第一篇：青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

如何戒除網(wǎng)癮

現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過(guò)程。上網(wǎng)是操作過(guò)程，網(wǎng)上嘗到的“甜頭”是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和“甜頭”強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了“網(wǎng)癮”操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說(shuō)謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。

有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認(rèn)知行為療法。

1.認(rèn)知。家長(zhǎng)和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說(shuō)教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，中國(guó)網(wǎng)癮心理教育-您身邊的免費(fèi)教育顧問(wèn)

損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。

2.系統(tǒng)脫敏。家長(zhǎng)與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計(jì)劃，在兩個(gè)月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。如原來(lái)每天沉迷網(wǎng)吧8小時(shí)以上，則第一周減為6小時(shí)，第二周4小時(shí)，第三周3小時(shí)，第四周2小時(shí)。網(wǎng)癮者能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)（用代幣制），即每周發(fā)給適當(dāng)?shù)拇鷰牛皆陆K換為現(xiàn)金。做不到時(shí)則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂(lè)、看電視或其他活動(dòng)予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個(gè)月內(nèi)會(huì)消除網(wǎng)癮。

3.代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

一定程度上綜合了報(bào)紙、廣播、電視等傳統(tǒng)媒體的優(yōu)點(diǎn)，又有信息量大、傳播及時(shí)方便、價(jià)格低廉等特點(diǎn)，已逐漸成為人們交換和獲得信息的主要途徑之一。在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的同時(shí)，一種主要表現(xiàn)為過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的心理障礙“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”也隨之而現(xiàn)。這種心理障礙的主要癥狀為：大量的時(shí)間花在上網(wǎng)或與上網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和家庭生活，如果在一段時(shí)間內(nèi)不上網(wǎng)，就會(huì)出現(xiàn)類似戒斷癥狀的表現(xiàn)，如焦慮、煩躁不安等。調(diào)查表明，在我國(guó)，上網(wǎng)人群主要是青少年，網(wǎng)絡(luò)成癮癥也主要發(fā)生在青少年身上。沒(méi)有完全成熟的青少年，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們來(lái)說(shuō)格外有吸引力，我們經(jīng)?？梢钥吹疥P(guān)于學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧而荒廢學(xué)業(yè)的報(bào)道。因此，探究“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”發(fā)生的心理機(jī)制，并找出相應(yīng)的對(duì)策，引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)，是社會(huì)急需解決的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的發(fā)生是與青少年處于特殊的心理發(fā)展階段分不開(kāi)的。在青少年個(gè)體心理發(fā)展的過(guò)程中存在著種種矛盾現(xiàn)象，如獨(dú)立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認(rèn)識(shí)水平的矛盾、性沖動(dòng)與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等等。而網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)與釋放，再加上其心理特征的影響，就可能使青少年在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社會(huì)中找到緩解這些矛盾的途徑而不能自拔。

文章來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)癮心理研究中心（免費(fèi)咨詢青少年問(wèn)題，就上心理100）

第二篇：青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策 如何戒除網(wǎng)癮 現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策 如何戒除網(wǎng)癮 現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過(guò)程。上網(wǎng)是操作過(guò)程，網(wǎng)上嘗到的“甜頭”是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和“甜頭”強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了“網(wǎng)癮”操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說(shuō)謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認(rèn)知行為療法。

1.認(rèn)知。家長(zhǎng)和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說(shuō)教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。

2.系統(tǒng)脫敏。家長(zhǎng)與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計(jì)劃，在兩個(gè)月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。如原來(lái)每天沉迷網(wǎng)吧8小時(shí)以上，則第一周減為6小時(shí)，第二周4小時(shí)，第三周3小時(shí)，第四周2小時(shí)。網(wǎng)癮者能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)（用代幣制），即每周發(fā)給適當(dāng)?shù)拇鷰?，到月終換為現(xiàn)金。做不到時(shí)則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂(lè)、看電視或其他活動(dòng)予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個(gè)月內(nèi)會(huì)消除網(wǎng)癮。

3.代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè)，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策 一定程度上綜合了報(bào)紙、廣播、電視等傳統(tǒng)媒體的優(yōu)點(diǎn)，又有信息量大、傳播及時(shí)方便、價(jià)格低廉等特點(diǎn)，已逐漸成為人們交換和獲得信息的主要途徑之一。在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的同時(shí)，一種主要表現(xiàn)為過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)的心理障礙“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”也隨之而現(xiàn)。這種心理障礙的主要癥狀為：大量的時(shí)間花在上網(wǎng)或與上網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和家庭生活，如果在一段時(shí)間內(nèi)不上網(wǎng)，就會(huì)出現(xiàn)類似戒斷癥狀的表現(xiàn)，如焦慮、煩躁不安等。調(diào)查表明，在我國(guó)，上網(wǎng)人群主要是青少年，網(wǎng)絡(luò)成癮癥也主要發(fā)生在青少年身上。沒(méi)有完全成熟的青少年，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們來(lái)說(shuō)格外有吸引力，我們經(jīng)?？梢钥吹疥P(guān)于學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧而荒廢學(xué)業(yè)的報(bào)道。因此，探究“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”發(fā)生的心理機(jī)制，并找出相應(yīng)的對(duì)策，引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)，是社會(huì)急需解決的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的發(fā)生是與青少年處于特殊的心理發(fā)展階段分不開(kāi)的。在青少年個(gè)體心理發(fā)展的過(guò)程中存在著種種矛盾現(xiàn)象，如獨(dú)立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認(rèn)識(shí)水平的矛盾、性沖動(dòng)與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等等。而網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)與釋放，再加上其心理特征的影響，就可能使青少年在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社會(huì)中找到緩解這些矛盾的途徑而不能自拔。

第三篇：青少年網(wǎng)癮的成因及其對(duì)策

青少年網(wǎng)癮的成因及其對(duì)策

作者:袁永新

隨著因特網(wǎng)在我們國(guó)家的普及，越來(lái)越多的青少年頻繁地接觸到網(wǎng)絡(luò)。在我們感嘆信息時(shí)代來(lái)臨的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)就像一柄雙刃劍，在給我們帶來(lái)巨大信息量的同時(shí)，對(duì)部分青少年的危害也是不容忽視的。近幾年，我們從各種媒體上可以看到患上“網(wǎng)癮”的青少年越來(lái)越多，如果不加以重視的話，往往在毀掉一個(gè)孩子的同時(shí)，也會(huì)毀掉整個(gè)家庭。

“網(wǎng)癮”也稱為互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥、網(wǎng)絡(luò)成癮癥（IAD），學(xué)名叫病理性網(wǎng)絡(luò)使用（PIU），我們一般稱其“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”。它最早是由葛爾·柏格（Ivan Goldberg，M.D）在1997年所定立的理論化病態(tài)并且正式承認(rèn)其研究?jī)r(jià)值。目前已經(jīng)把它作為一種正式界定的疾病納入到了診斷體系當(dāng)中。對(duì)于“網(wǎng)癮”產(chǎn)生的原因和“網(wǎng)癮”的危害我們要有清醒的認(rèn)識(shí)。

首先我們來(lái)看一下“網(wǎng)癮”對(duì)青少年的巨大危害。

第一，生理上的影響。會(huì)造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征；不能維持正常的睡眠周期，停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。網(wǎng)癮綜合癥患者由于上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會(huì)引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂。

第二，心理上的影響。會(huì)出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時(shí)間感，情緒低落等。孩子長(zhǎng)時(shí)間和電腦在一起，他的思維將與電腦的符號(hào)式機(jī)械思維趨同，弱化了與人溝通的能力和現(xiàn)實(shí)生活的反應(yīng)能力及應(yīng)對(duì)能力，不利于獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)。

第三，學(xué)習(xí)上的影響。會(huì)出現(xiàn)品行障礙，誘發(fā)孩子逃學(xué)、不與人交往、暴躁，產(chǎn)生攻擊性等反常行為。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但耽誤學(xué)習(xí)，甚至荒廢了他們的學(xué)業(yè)。

現(xiàn)在，我們來(lái)了解一下網(wǎng)絡(luò)是如何讓青少年欲罷不能的。

網(wǎng)絡(luò)具有以下幾個(gè)特點(diǎn)很吸引人：首先，網(wǎng)絡(luò)上的可匿名性使網(wǎng)絡(luò)交友成了一種流行。網(wǎng)絡(luò)可匿名性的好處之一是可以起到自我保護(hù)的作用，不需要向別人透露自己的真實(shí)姓名、年齡、身份，所以即使彼此談得再投機(jī)，也不用擔(dān)心對(duì)方會(huì)給自己帶來(lái)傷害。而另一方面，每個(gè)人在網(wǎng)上的資料或信息都可以隨意填寫或更改，這些都給了孩子自我修飾的空間。也許生活中的自己不夠完美，然而網(wǎng)上的自己可隨意塑造，這些好處就使得網(wǎng)絡(luò)交友成了一種流行。

其次，網(wǎng)絡(luò)上的便利和自由是吸引青少年的另外一個(gè)主要原因，對(duì)很多青少年來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)在他們的生活中已經(jīng)不可缺少，我甚至聽(tīng)過(guò)有的孩子說(shuō)：“飯可以不吃，網(wǎng)卻不能不上！”原因之一，就在于它的便利

性和自由性。和去圖書館借資料，去書店買書比起來(lái)，上網(wǎng)只需要坐下來(lái)，敲幾下鍵盤，就可以跟全世界的信息庫(kù)互通，獲得自己想要的東西，非常便利；另一方面，網(wǎng)絡(luò)可以讓孩子不受時(shí)間、空間的限制，任意進(jìn)出各個(gè)網(wǎng)站，滿足了他們自由自在翱翔的心理需求。

第三，虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間給了孩子逃避現(xiàn)實(shí)的最好去處。

他們喜歡游戲中交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)的感覺(jué)，這讓他們感受到友好、輕松和快樂(lè)。而且當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法找到的成就感，卻能在網(wǎng)絡(luò)上輕松獲得時(shí)，更會(huì)選擇繼續(xù)樂(lè)在其中。

那么，對(duì)于這些患有網(wǎng)癮的孩子，作為家長(zhǎng)和老師，我們又可以做哪些應(yīng)對(duì)措施呢？

首先，作為父母應(yīng)做出自己的調(diào)整。有些孩子有網(wǎng)癮的原因，是因?yàn)檫^(guò)去父母的嚴(yán)厲要求和過(guò)高期許讓孩子喪失了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：“反正怎么學(xué)，也不會(huì)讓父母滿意，我根本達(dá)不到他們的要求，那不如索性放棄?！比绻沁@個(gè)原因，那么父母首先該做的，是調(diào)整自己的注意焦點(diǎn)，并明確告訴孩子：“現(xiàn)在爸媽最關(guān)心的不是你的學(xué)習(xí)成績(jī)，我們也不那么在乎你是否能考上重點(diǎn)學(xué)校，對(duì)我們而言，你的心情狀態(tài)才是最重要的?！备嬖V孩子，父母關(guān)注的焦點(diǎn)早已經(jīng)做了轉(zhuǎn)移，父母不會(huì)只看他的成績(jī)，而是更關(guān)心他的心情，如此一來(lái)，才能幫助孩子找到心靈呼吸的空間，化解原本緊繃的親子關(guān)系。

其次，父母應(yīng)改變對(duì)上網(wǎng)的態(tài)度。父母的首要目標(biāo)，是先打開(kāi)親子溝通的渠道。有些父母在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，屢勸不聽(tīng)時(shí)，就會(huì)動(dòng)手把電腦關(guān)了，搬了，甚至砸了，然而這樣似乎完全起不到效果。這樣的做法只會(huì)讓孩子更加產(chǎn)生逆反心理，因?yàn)樗侄嗔艘粋€(gè)例子來(lái)證明父母是多么不懂他和不理解他。

而作為教師，我們又應(yīng)該為孩子做些什么呢？首先，先幫助孩子恢復(fù)規(guī)律，再去想學(xué)習(xí)。首先幫助孩子建立正常的生活作息，因?yàn)橛心芰^(guò)規(guī)律的生活，就代表?yè)碛凶灾颇芰?，?dāng)孩子有了自制能力，他們就更有信心擺脫網(wǎng)癮。其次，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行體育鍛煉。有網(wǎng)癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)不斷的體能鍛煉不但對(duì)孩子的身體健康大有幫助，對(duì)孩子的自信和自制力也會(huì)大有提升。原因是，能夠日復(fù)一日地做同一件事情，它本身就需要超強(qiáng)的自制力。同時(shí)還可以幫助孩子安排其他的生活重心，包括人際互動(dòng)的機(jī)會(huì)，愛(ài)好的培養(yǎng)等。由此就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時(shí)間，當(dāng)他們的生活重心從網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)展到了其他層面的時(shí)候，孩子就會(huì)感興趣做其他的改變和嘗試。

我相信只要社會(huì)，學(xué)校，家庭三者共同努力，對(duì)陷入網(wǎng)絡(luò)的孩子能夠及時(shí)進(jìn)行必要的救助與指導(dǎo)，就一定可以還孩子們一個(gè)嶄新的明天。

第四篇：青少年挫折心理分析及教育對(duì)策（本站推薦）

青少年挫折心理分析及教育對(duì)策

[摘要]：青少年是人生是新時(shí)代的先鋒，是社會(huì)的建設(shè)者和接班人。挫折是一種普通存在的社會(huì)現(xiàn)象，任何人的一生都不可能一帆風(fēng)順，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，挫折是他成長(zhǎng)的必修課。針對(duì)我國(guó)青少年遭受挫折的一些現(xiàn)象，分析青少年受挫折的原因，來(lái)探討青少年受挫折后的教育對(duì)策，培養(yǎng)青少年的樂(lè)觀積極的人生態(tài)度。

[關(guān)鍵詞]：挫折;挫折心理;青少年挫折表現(xiàn);青少年挫折教育對(duì)策

導(dǎo)言

統(tǒng)計(jì)顯示:我國(guó)至少有3000萬(wàn)的青少年處于亞健康狀態(tài)，抵抗挫折或焦慮能力極差的學(xué)生?！?】相關(guān)研究表明，中小學(xué)生心理障礙的檢出率已達(dá)15%，青少年學(xué)習(xí)生活和社會(huì)適應(yīng)方面遇到的困難和挫折日益增多。心理問(wèn)題以危害青少年健康發(fā)展。【2】所以，本文力圖從青少年挫折心理的表現(xiàn)分析，讓社會(huì)、家庭、學(xué)校、及青少年自己有個(gè)了解，該如何去做才能減少挫折帶來(lái)的危害。

一 青少年挫折心理的表現(xiàn)

挫折是只個(gè)體從事有目的活動(dòng)時(shí)，在環(huán)境中道一時(shí)遇到無(wú)法克服的障礙或干擾的以致其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和縣級(jí)的情緒?！?】

青少年懷抱著許許多多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力，甚至做刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)地不能滿足時(shí)，就產(chǎn)生了挫折。如果這種挫折的障礙和壓力持續(xù)時(shí)間久、范圍廣，使其處于一種不離身心發(fā)展的地位，則稱身處逆境，挫折、失敗、逆境會(huì)給青少年帶來(lái)失望、壓抑、沮喪、憂郁等緊張心理和情緒反映，心理學(xué)上稱之為挫折心理。

挫折青少年心理的具體表現(xiàn)

容忍立也不同，受挫折由于每個(gè)人的適應(yīng)能力與期望水準(zhǔn)不同，對(duì)挫折的后的反映也不相同。處于身心發(fā)展時(shí)期的青少年學(xué)生，大多是在非常順利的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，抗搓能力普遍低，面對(duì)挫折后，一般外部行為有以下幾種具體表現(xiàn)：

1自卑心理：是指自我我評(píng)價(jià)偏低，自愧無(wú)能而喪失自己，并伴有自怨、自哀、悲觀、失望等情緒體驗(yàn)的消極心理傾向。如：當(dāng)青少年多次失敗體驗(yàn)之后，會(huì)懷疑自己的能力，對(duì)這種失敗耿耿于懷而難以自拔，失去信心，把這種失敗歸咎于自己的無(wú)能。

2敵對(duì)心理：是指?jìng)€(gè)體遭受存在引起的強(qiáng)烈不滿時(shí)而表現(xiàn)出來(lái)的一種敵視與對(duì)抗。不相容的消極情緒狀態(tài)。有抗對(duì)的中學(xué)生常對(duì)人有不友好態(tài)度，甚至把別人對(duì)他的稱贊也看成是冷嘲熱諷；老師與同學(xué)對(duì)他的提議，他會(huì)認(rèn)為是挖苦，甚至是走出報(bào)復(fù)，在家頂撞父母，不愿聽(tīng)他們的話。

3憂郁心理：是指憂愁郁悶的消極心境。如青少年受到壓力夠大，成績(jī)不好、失戀、收到不公平待遇等挫折后，會(huì)感到悲傷、苦惱、沒(méi)有活力，也會(huì)伴隨對(duì)生活感到無(wú)趣，覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值。

4攻擊心理：是指?jìng)€(gè)體受到之后引起憤怒的情緒，對(duì)構(gòu)成其挫折對(duì)象的人后物體進(jìn)行指責(zé)、駁斥后反擊。如競(jìng)選班干部是以落選，而產(chǎn)生挫折時(shí)，可能會(huì)以報(bào)復(fù)心理對(duì)待已選上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表現(xiàn)對(duì)挫折漠不關(guān)心、無(wú)動(dòng)于衷的行為反映。通常受到欺騙、暗算或受到漠視、輕視甚至歧視等心靈創(chuàng)傷，所致受到挫折，隨之產(chǎn)生漠不關(guān)心、無(wú)動(dòng)于衷得態(tài)度。是指?jìng)€(gè)體在到挫折后內(nèi)心感到空虛心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不順心、精神萎靡、缺乏斗志，因此對(duì)生活失去信心與希望，產(chǎn)生輕生的念頭。

7逃避心理：是指?jìng)€(gè)體遇到挫折后，不敢面對(duì)挫折，從而構(gòu)成挫折的情景中退卻、逃避到幻想和現(xiàn)實(shí)中的安全環(huán)境地帶，盡量避免同挫折有關(guān)的人或物體接觸。如青少年在受到挫折閉門不出、喝酒、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等。

8心多疑理：是指對(duì)刺激物過(guò)于敏感與提防，過(guò)于自我保護(hù)心理，因而產(chǎn)生的消極心理特點(diǎn)。在父母教育不當(dāng)，在學(xué)校遇到不適應(yīng)的環(huán)境，人際交流受到挫折，個(gè)體處于不知所措的境地就會(huì)產(chǎn)生多疑惑無(wú)端的煩惱。

在人生成長(zhǎng)階段，青少年會(huì)遇到種種挫折，從而產(chǎn)生種種挫折心理反應(yīng)。

二 青少年挫折心理產(chǎn)生的原因

1家庭的影響

(1)家長(zhǎng)的溺愛(ài)

市殘聯(lián)康復(fù)部主任的一位負(fù)責(zé)人分析說(shuō)：由于目前20歲左右的青年人大多為獨(dú)生子女，家庭溺愛(ài)往往使他們承受挫折和困難的心理素質(zhì)不高。而學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大，許多人因無(wú)力面對(duì)這樣的反差，而產(chǎn)生心理問(wèn)題———挫折就是其中的一種?，F(xiàn)代青少年在優(yōu)于的環(huán)境中成長(zhǎng)，封衣足食、享受著上一代更多的關(guān)懷和照顧。遇到困難與問(wèn)題常常由他人幫助解決，驟漸養(yǎng)成遇到問(wèn)題就退宿或求助于家人的壞習(xí)慣。不會(huì)調(diào)節(jié)自己與他人與環(huán)境、集體和壞境。家長(zhǎng)抄辦代替孩子自主完成的事情，孩子會(huì)養(yǎng)成對(duì)父母依賴，于是缺乏主見(jiàn)。當(dāng)家長(zhǎng)不在身邊時(shí)，遇到挫折孩子不會(huì)處理自己的感情，從而產(chǎn)生挫折心理。

(2)對(duì)孩期望值子過(guò)高

對(duì)孩子期望很高，這是很多家長(zhǎng)多會(huì)犯的錯(cuò)誤。每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子成龍成風(fēng)，將來(lái)飛紅騰達(dá)，這樣想無(wú)可厚非——悲劇。“99分?。∧阍趺床淮蛞?/p>

百分！”“你怎們不拿一等獎(jiǎng)？’’ 現(xiàn)代家長(zhǎng)必須記住陶行知的一句話：培養(yǎng)教育人才和種花一樣。首先要認(rèn)真是花木的特點(diǎn)，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水培養(yǎng)。進(jìn)行因材施教，否則著會(huì)適得其反。

(3)貧家庭困

雙親不和單親家庭的孩子，由于過(guò)分的管束或放任不管，導(dǎo)致孩子經(jīng)常表現(xiàn)出內(nèi)向、孤僻的性格。很少與人交流‘不喜歡表露自己的情感也我能夠以產(chǎn)生挫折心理。

2學(xué)校的影響

學(xué)校環(huán)境的影響對(duì)青少年產(chǎn)生挫折心里有直接的影響

(1)學(xué)校在管理上和教學(xué)內(nèi)容上給與學(xué)生很大的壓力，提出過(guò)高的期望以及應(yīng)試教育片面的升學(xué)率，重點(diǎn)班的測(cè)驗(yàn)，作業(yè)，學(xué)業(yè)等增加學(xué)生的心理壓力，使他們不敢面對(duì)失敗。

(2)挫折的產(chǎn)生于學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況也有很大的影響，學(xué)習(xí)是他們生活的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)的困難與問(wèn)題經(jīng)常成為他們挫折的根源。青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，如打個(gè)80分，對(duì)有的同學(xué)可能很滿足，但有的沒(méi)有發(fā)揮自己水平的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這可能也會(huì)使他們產(chǎn)生挫折感。由于每個(gè)人的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法不同而造成學(xué)習(xí)成績(jī)也不同，但有的同學(xué)則認(rèn)為成績(jī)差是失敗而產(chǎn)生挫折感。更多的情況是不能及時(shí)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)挫折，不能正確分析自己，在成學(xué)習(xí)中連續(xù)受挫折形成惡性循環(huán)。

3社會(huì)的影響

包括兩方面的原因：一是自然環(huán)境因素，是非人力所及的客觀因素，如自然災(zāi)害、臺(tái)風(fēng)、事故等都可能導(dǎo)致青少年的挫折感。二是社會(huì)環(huán)境因素，如今的高科技人才市場(chǎng)，大學(xué)生畢業(yè)面臨的是更為激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，這在一定的程度上也增加了他們的心里挫折。

4個(gè)人原因

個(gè)人原因是指由于個(gè)體的心里以及知識(shí)能力等因素的發(fā)展與不足，是人的愿望不能實(shí)現(xiàn)從而產(chǎn)生了挫折。青少年學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展和自我意識(shí)的增強(qiáng)，許多青少年難以適應(yīng)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，而產(chǎn)生的種種心理挫折。

從心理方面來(lái)看青少年在理智、情感、道德、社交方面都還沒(méi)到達(dá)成熟指標(biāo)，還正處于人格化的過(guò)程。道德、社交意識(shí)之間發(fā)展不平衡，是他們不能正確處理好一些事情而導(dǎo)致挫折感。

自身的因素包括兩方面：一是處于先天性的疾病，相貌，身材，膚色都可以導(dǎo)致挫折感。如身體矮小，而不能參加自己喜歡的體育競(jìng)爭(zhēng)，一些女生常為自己身材不好而感到苦惱。二是正處于青春期，這時(shí)候的他們?cè)谒季S上敏銳但片面性達(dá)，偏激易走極端，勇敢但片草率對(duì)社會(huì)對(duì)他人與自我的關(guān)系上常常感到困難對(duì)家長(zhǎng)老師表現(xiàn)出普通的叛逆心理與行為，生理上的變化帶來(lái)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，失戀等。三是受挫折能力差，青少年產(chǎn)生挫折與性格有很大的關(guān)系，性格嚴(yán)重內(nèi)向或抑郁者，承受挫折的能力不強(qiáng)，易受到事情消極面的影響從而產(chǎn)生挫折心里。性格執(zhí)拗，一旦受到挫折變易產(chǎn)生輕生的念頭。

影響青少年挫折的心里是多方面的。針對(duì)這些現(xiàn)象我提出了以下幾點(diǎn)建議。三青少年挫折心里采取的教育對(duì)策

1、對(duì)青少年進(jìn)行耐挫折教育

如今在爺爺、奶奶、爸爸、媽媽眼里是個(gè)寶，在生活方面有求必應(yīng)，在錯(cuò)誤面前輕描淡寫，只注重孩子分?jǐn)?shù)與特長(zhǎng)教育是不行的，在提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)校、社會(huì)、家庭必須對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃岣咚麄兊男睦沓惺苣芰Α?/p>

(1)給學(xué)生適度的挫折情境。適度的挫折具有一定的積極意義，他可以使 人奮進(jìn)。英國(guó)哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多在逆境的征服中出現(xiàn)的?！盇學(xué)?？梢越W(xué)習(xí)型的組織機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦體系開(kāi)放，選擇多樣，機(jī)制靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境。組織學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)，打工，在活動(dòng)中培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，吃苦耐勞的精神。B家長(zhǎng)則應(yīng)改變溺愛(ài)的教育方式，主動(dòng)地讓學(xué)生參與活動(dòng)實(shí)踐，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)過(guò)程中不斷的總結(jié)，學(xué)會(huì)吸取別人的教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)，這樣才能逐漸提高青少年受挫折能力，戰(zhàn)勝困難的能力。在進(jìn)行挫折教育時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的是，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?，讓他們盡情傾瀉，將自己的問(wèn)題全部倒出來(lái)，而父母、老師在此刻要注意安慰的辦法，切勿一味的責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同時(shí)還要注意培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀，讓他們積極的面對(duì)。如可以開(kāi)展有關(guān)挫折的班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎樣預(yù)防它等。首先讓學(xué)生看到挫折不不可怕，生活是個(gè)多面體，成功與失敗，幸福與痛苦都蘊(yùn)藏其中。挫折具有兩面性，他可以使人失望、憂郁、痛苦，也可以使人聰明、堅(jiān)強(qiáng)、成熟問(wèn)題是你能從中學(xué)到什么。英國(guó)作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭?！逼浯?，要鼓勵(lì)他們積極面對(duì)挫折，教育他們樹立正確的人生理想，崇高的奮斗目標(biāo)，產(chǎn)生強(qiáng)大的精神面貌，反之目光短淺，只會(huì)讓他們遇到挫折，難免要被壓倒。再次教育學(xué)生要有不畏挫折的氣概，講述一些面對(duì)挫折事兒沒(méi)有被打敗的為人事跡，培養(yǎng)他們的將強(qiáng)度，以積極的態(tài)度和主動(dòng)控制自己的意識(shí)。

2、加強(qiáng)心理健康教育與心理教師隊(duì)伍建設(shè)

全國(guó)政協(xié)委員河南中醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)司富春說(shuō)：長(zhǎng)久以來(lái)我們的學(xué)校只重于認(rèn)識(shí)教育，卻忽視了情感意志的教育，這種教學(xué)模式不利于學(xué)生健康的成長(zhǎng)

(1)建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。以校長(zhǎng)、教導(dǎo)總輔導(dǎo)員、班主任、科任老師、校外輔導(dǎo)員、家委會(huì)構(gòu)成的全方位，立體化、多方面展開(kāi)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，把心理健康教育參透的到學(xué)校教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把心理健康教育工作納入到學(xué)校的常規(guī)管理中。

(2)開(kāi)發(fā)校本課程和開(kāi)設(shè)心理健康課，以提高心理健康水平，提高心理素質(zhì)優(yōu)化和心里潛能開(kāi)發(fā)，以心理知識(shí)傳授、心理問(wèn)題輔導(dǎo)為內(nèi)容的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心里實(shí)際需要，介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)，自我進(jìn)行訓(xùn)練與自我心里保健的知識(shí)。將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好的把握自己的心里，更自覺(jué)地維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

(3)開(kāi)展心理健康網(wǎng)站，加快心理檔案的建立。通過(guò)觀察和一系列地心里測(cè)試，記錄同學(xué)的心理問(wèn)題，建立心理檔案，同時(shí)開(kāi)展心理咨詢，為學(xué)生提供一個(gè)化解心里疑惑和解決心理問(wèn)題的場(chǎng)所。據(jù)F相關(guān)ET青少年心理健康網(wǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查，當(dāng)在學(xué)習(xí)、工作中遇到困境挫折以及心理問(wèn)題時(shí)，只有10個(gè)人愿意尋找心理醫(yī)生的幫助。我建議學(xué)校可以開(kāi)展心理健康教育網(wǎng)站，鼓勵(lì)大家積極進(jìn)行心理咨詢與開(kāi)展討論，集思廣益，找出解決問(wèn)題的辦法。

(4)針對(duì)師生心理發(fā)展的需要開(kāi)展講座與個(gè)人心理博客?？梢源龠M(jìn)師生之間的互動(dòng)與溝通，也可以促進(jìn)學(xué)生間的交流。

3改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

據(jù)統(tǒng)計(jì)2009年年底，我國(guó)未成年網(wǎng)民超過(guò)1億王曉委員表示青少年接受新鮮事物能力強(qiáng)，但自我控制能力差，使用不正常的網(wǎng)絡(luò)會(huì)身心等受到傷害。青少年上網(wǎng)因而也會(huì)造成缺少人際交往能力。經(jīng)互聯(lián)網(wǎng)信息中統(tǒng)計(jì)網(wǎng)民達(dá)384億人青少年站61%。對(duì)此，我建議：國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校等多方面共同關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

(1)凈化網(wǎng)絡(luò)信息，把一些不適于青少年發(fā)展的信息給過(guò)濾掉。

(2)積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng)。

(3)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代特點(diǎn)，安裝網(wǎng)絡(luò)心理健康防火墻。

(4)開(kāi)展網(wǎng)上與心理咨詢。

3進(jìn)行賞識(shí)教育

賞識(shí)教育強(qiáng)調(diào)的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)對(duì)孩子多加鼓勵(lì)，使之產(chǎn)生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其實(shí)無(wú)論是學(xué)校還是家庭中，賞識(shí)教育都是很好的教育方式，教師與家長(zhǎng)無(wú)意之中運(yùn)用賞識(shí)教育這一現(xiàn)代教育理念，這對(duì)培養(yǎng)孩子健康人格和人生理念無(wú)疑是一種有效的教育方式。

(1)從馬斯洛的需要層次理論來(lái)看，人的需要有一個(gè)從低到高的發(fā)展過(guò)程，當(dāng)?shù)鸵鬂M足時(shí)才能去實(shí)現(xiàn)新的需要，而且認(rèn)得動(dòng)機(jī)也是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。當(dāng)孩子被肯定、被賞識(shí)、被鼓勵(lì)時(shí)，他們受尊重的需要得到了滿足，他們因此相信自己的力量與價(jià)值，于是產(chǎn)生了自信，這樣更能激發(fā)孩子的潛能。有時(shí)，老師常抱怨一些留守孩子上課不專心聽(tīng)講，搗亂課堂紀(jì)律，其實(shí)老師可以通過(guò)賞識(shí)教育來(lái)填補(bǔ)他們?nèi)笔У膼?ài)，從而降低一寫而不必要的挫折。

(2)歸因理論與賞識(shí)教育。韋納的歸因理論把成就的原因分為內(nèi)部與與外部。家長(zhǎng)與教師要善于用歸因理論與賞識(shí)教育結(jié)合起來(lái)，當(dāng)孩子考試沒(méi)有考好時(shí)，不要一次成敗論英雄，應(yīng)該開(kāi)導(dǎo)孩子，利用歸因理論幫助孩子找出原因，鼓勵(lì)孩子，使孩子充滿自信與活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)學(xué)會(huì)求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改變策略，或降低目標(biāo)，或從新選擇方式，可以暫時(shí)放棄目標(biāo)，從別的成功方面獲得成功來(lái)給與補(bǔ)償，也可以采取妥協(xié)、折中的辦法找理由進(jìn)行自我安慰，甚至不妨嘗試“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悅納自我，悅納現(xiàn)。

(2)樹立正確的生死觀，生老病死是每個(gè)人應(yīng)面對(duì)的，青少年也不要回避了解死亡對(duì)于自己的對(duì)于親人的意味著什么，這樣就不會(huì)走極端了。

(3)建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是在交往中產(chǎn)生的，在交往的過(guò)程的當(dāng)中要樹立自我尊重和保護(hù)他人自尊，熱情，寬容，諒解，真誠(chéng)，不要形成自我意識(shí)與依賴他人。

(4)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力

總之，學(xué)生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正確地引導(dǎo)學(xué)生自己要有信心，有意志，就不會(huì)被挫折嚇倒，停步不前，而要能正確認(rèn)識(shí)，承受挫折，才能有希望達(dá)到勝利的終點(diǎn)，才能做對(duì)社會(huì)有用的人。

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第五篇：青少年網(wǎng)癮調(diào)查報(bào)告

青少年網(wǎng)癮調(diào)查報(bào)告

寧杰

目前我國(guó)網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13．2％，而根據(jù)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的結(jié)果，這一比例還要更高，達(dá)到16．6％。以往研究顯示，我國(guó)青少年中約有10％－15％的網(wǎng)民上網(wǎng)成癮，除了現(xiàn)有的數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)癮群體外，調(diào)查結(jié)果顯示，在非網(wǎng)癮群體中，另有約13％的青少年存在網(wǎng)癮傾向。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀。

“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder，簡(jiǎn)稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過(guò)度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。其癥狀可發(fā)展為食欲不振、頭昏眼花、情緒低落、精力難以集中等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、抑郁癥及眼睛方面的疾病等。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的類型。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象大體上分為6種類型：

1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。根據(jù)對(duì)青少年上網(wǎng)目的的調(diào)查數(shù)據(jù)，玩游戲成為青少年上網(wǎng)的首選目的，所占比例高達(dá)40%以上。

2、網(wǎng)絡(luò)交友成癮。通過(guò)OICQ等聊天工具、網(wǎng)站聊天室進(jìn)行人際交流，沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天交友而不能自拔，將網(wǎng)絡(luò)上的朋友看得比現(xiàn)實(shí)生活中的親人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“網(wǎng)戀”。

3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。指沉湎于網(wǎng)絡(luò)上的色情內(nèi)容，包括色情文字、圖片、電影和色情聊天等。

4、網(wǎng)上信息收集成癮?？偸遣荒茏灾频卦诰W(wǎng)上搜索或下載過(guò)多的對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)有多大意義的資料或數(shù)據(jù)。15、計(jì)算機(jī)成癮。對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)特別感興趣，沉溺于電腦程序，對(duì)那些新鮮的軟件有強(qiáng)烈的興趣，迷戀網(wǎng)絡(luò)技術(shù)包括黑客技術(shù)，熱衷于自建和發(fā)布個(gè)人網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)站等。

6、其他強(qiáng)迫行為。如，不可抑制地參與網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購(gòu)物、拍賣等活動(dòng)。

程度不同、類型不同的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的癥狀是不一樣的，其身心所受的影響也是大不相同的。實(shí)際上網(wǎng)絡(luò)成癮者多是以上幾個(gè)類型的混合體。

三、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。

1、家庭方面的原因。目前我國(guó)家庭多以獨(dú)生子女為主，青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍缺乏交流和互通的渠道，而較重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也大大壓縮了他們的社交時(shí)間，在有的家庭中，父母因離異或忙碌而缺乏與孩子的交流，或因?qū)⒆悠谕颠^(guò)高而令孩子精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，孩子只好上網(wǎng)尋求精神放松和情感交流。另外，不少家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)知之甚微，錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子上網(wǎng)比看電視有益，因而不限制孩子上網(wǎng)。

2、學(xué)校方面的原因。我國(guó)的基礎(chǔ)教育仍屬于典型的應(yīng)試教育，在沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下，學(xué)生們?nèi)菀桩a(chǎn)生厭學(xué)情緒，特別是在學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中失利的學(xué)生，為了擺脫現(xiàn)實(shí)的困擾，有意躲入網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界當(dāng)中。同時(shí)，學(xué)校的教學(xué)目的較為單一，對(duì)青少年網(wǎng)癮問(wèn)題不夠重視，僅靠強(qiáng)制性的管理措施進(jìn)行壓制，缺乏有效的疏導(dǎo)手段，也是導(dǎo)致該問(wèn)題愈演愈烈的一個(gè)重要因素。

3、社會(huì)方面的原因。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)值每年都以近50％的高速增長(zhǎng)，呈膨脹型發(fā)展?fàn)顟B(tài)。游戲制造商千方百計(jì)吸引玩家成癮，頻繁更新游戲場(chǎng)景界面。有些網(wǎng)吧唯利是圖，缺乏職業(yè)道德和社會(huì)責(zé)任感，對(duì)未成年

人長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽色情暴力網(wǎng)站大開(kāi)綠燈。在市場(chǎng)上，盜版游戲眾多，價(jià)格低廉，也為孩子降低了購(gòu)買門檻。另外，我國(guó)社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期，缺乏完善的社會(huì)保護(hù)和救助機(jī)制，不能對(duì)網(wǎng)癮青少年進(jìn)行及時(shí)有效的救助，也是致使該問(wèn)題不斷惡化的原因之一。

4、青少年自身的原因。青少年由于心智尚未成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，不具備足夠的識(shí)別和自制能力等原因，面對(duì)良莠混雜的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界，極易沉迷其中而不能自拔，特別是男性青少年，由于更富有好奇心和冒險(xiǎn)精神，思維活躍而自制力較差，更容易利用網(wǎng)絡(luò)宣泄負(fù)面情緒，甚至導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)犯罪等更加嚴(yán)重的后果。

四、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性。

1、角色的混亂。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者，過(guò)度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實(shí)的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成角色的混亂。尤其當(dāng)青少年在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中與人交往受到挫折時(shí)，轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)尋求安慰，消極地逃避現(xiàn)實(shí)，這對(duì)青少年的自我人格塑造是極其不利的。

2、道德感的弱化。

在網(wǎng)絡(luò)空間，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者由于不必與其他人面對(duì)面地打交道，從而缺少現(xiàn)實(shí)社會(huì)中以教師、家長(zhǎng)為核心的人際關(guān)系對(duì)他們行為的監(jiān)督，他們?cè)诰W(wǎng)上自由任性，缺少“慎獨(dú)”的道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。

3、人格的異化。

網(wǎng)絡(luò)上90%的信息是英文，網(wǎng)絡(luò)文化實(shí)際上仍受西方文化主導(dǎo)。西方國(guó)家利用網(wǎng)絡(luò)大力宣揚(yáng)其政治制度和文化思

想，以及網(wǎng)上大量的黃色、暴力等信息濫泛，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷其中，是首當(dāng)其沖的受害者，不利于樹立健康的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)，青少年長(zhǎng)久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對(duì)真實(shí)生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠，和親人、朋友之間的交往減少，將自己封閉起來(lái)。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無(wú)拘無(wú)束的行為習(xí)性，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)性帶入現(xiàn)實(shí)世界，容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致違規(guī)甚至犯罪行為。

4、學(xué)習(xí)的挫折。

據(jù)華東某高校對(duì)237名退學(xué)試讀和留級(jí)學(xué)生調(diào)查，有80%的學(xué)生是因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致成績(jī)下降。北京某高校曾發(fā)生過(guò)兩個(gè)專業(yè)90多名學(xué)生中竟有超過(guò)1/6的學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致考試不及格，最終退學(xué)的事件。美國(guó)賓州某大學(xué)調(diào)查表明，58%的青年學(xué)生因?yàn)榛ㄔ诰W(wǎng)上時(shí)間太多而影響學(xué)習(xí)。跡象表明，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者多因迷戀網(wǎng)絡(luò)而無(wú)心學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)不佳，這已形成惡性循環(huán)。

5、健康的損害。

對(duì)于處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段的青少年而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，飲食不正常，體重下降，睡眠減少，身體易變得越來(lái)越虛弱，更嚴(yán)重者容易導(dǎo)致猝死。

五、青少年網(wǎng)癮問(wèn)題的對(duì)策。

防范網(wǎng)癮是一項(xiàng)綜合性的社會(huì)工程，需要多方形成合力，共同治理青少年網(wǎng)癮問(wèn)題。

1、家庭方面。家長(zhǎng)首先要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，與孩子協(xié)商上網(wǎng)和共同上網(wǎng)，要適時(shí)提醒孩子上網(wǎng)有度，用自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。針對(duì)青少年情感缺失問(wèn)題，一方面應(yīng)幫助孩子建立朋友圈，多為其

提供社交機(jī)會(huì)，引導(dǎo)其多參加娛樂(lè)或交際活動(dòng)，幫助孩子培養(yǎng)新的興趣，另一方面要多與孩子進(jìn)行情感交流，多抽時(shí)間陪伴孩子，滿足其精神需求。

2、學(xué)校方面。要在學(xué)習(xí)之余為青少年組織豐富多彩的課余活動(dòng)，如組織學(xué)生參與到學(xué)校管理，組織各種比賽（如體育、繪畫、歌唱等），成立各種社團(tuán)，如文學(xué)社、心理健康教育協(xié)會(huì)、志愿者服務(wù)協(xié)會(huì)等，引導(dǎo)學(xué)生參與積極的校園交往，減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的吸引力。同時(shí)要轉(zhuǎn)變價(jià)值導(dǎo)向，為學(xué)生提供能夠充分發(fā)揮自身專長(zhǎng)的平臺(tái)，并通過(guò)多種形式對(duì)其進(jìn)行肯定。學(xué)校還要積極引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)各種途徑宣傳科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，預(yù)防不健康的內(nèi)容。

3、社會(huì)方面。要大力推廣“網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)”，進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)網(wǎng)絡(luò)行業(yè)的監(jiān)管，從技術(shù)、管理、法規(guī)等方面規(guī)范網(wǎng)吧、網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)游戲制造商等的從業(yè)行為；要在青少年中廣泛開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)文明教育活動(dòng)，引導(dǎo)廣大青少年認(rèn)清沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，增強(qiáng)自我保護(hù)能力；要利用互聯(lián)網(wǎng)、影視、廣播、報(bào)刊等媒體，普及青少年安全文明上網(wǎng)知識(shí)，向家長(zhǎng)和教師講解青少年安全文明上網(wǎng)、遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的主要做法，不斷提高監(jiān)護(hù)能力和輔導(dǎo)水平；動(dòng)員社會(huì)力量特別是青少年研究和心理矯正機(jī)構(gòu)，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題進(jìn)行深入研究，對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的青少年進(jìn)行封閉性訓(xùn)練和矯治；組織招募教師、社工、專家學(xué)者等關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的社區(qū)志愿者，圍繞網(wǎng)癮青少年建立志愿者“一助一”長(zhǎng)效工作制度；加強(qiáng)12355青少年服務(wù)臺(tái)和青少年自我保護(hù)教育網(wǎng)站的建設(shè)，為青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)癮問(wèn)題提供咨詢和各種現(xiàn)實(shí)的幫助。