第一篇：月薪3千和月薪3萬(wàn)的人,處事方法有什么不同？(精辟)

月薪3千和月薪3萬(wàn)的人，處事方法有什么不同？(精辟)執(zhí)行力是老生常談了，提高執(zhí)行力不拖延，源自于對(duì)目標(biāo)的充分理解和超出常人的堅(jiān)持。

如何深刻理解目標(biāo)？一方面要有基礎(chǔ)的知識(shí)、能力積累，另一方面可以靈活運(yùn)用SMART原則從不同維度梳理目標(biāo)。

S：具體，把目標(biāo)明確到一件具體的結(jié)果上，而不是虛無(wú)縹緲抓不住的想法。Ｍ：量化，搞清楚需要達(dá)到什么量化的結(jié)果。A：可實(shí)現(xiàn)，認(rèn)真考量目標(biāo)是否可以實(shí)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)的資源、能力、士氣是否足夠達(dá)成目標(biāo)所需的條件，如果不滿足怎么辦，如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出能力范圍，就不要做承諾。R：有意義，做這件事對(duì)公司、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)個(gè)人是否有意義，深刻理解其中的意義是什么。T：有時(shí)限，明確了解完成目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)的時(shí)間限制。

記住：立刻行動(dòng)不是傻執(zhí)行，先把目標(biāo)吃透就是高人的秘訣。

會(huì)休息才能讓工作時(shí)間精力更充沛效率更高。

休息就是睡大覺嗎？是，也不是。充足的，高質(zhì)量的睡眠是必須的，但這只是基礎(chǔ)。

更合理的休息方式是“換腦”。除了睡覺之外，要做一些讓自己身心放松的事，比如聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、陪家人聊天等等。

有些人選擇徹夜打游戲、徹夜打麻將、喝酒喝到大醉不醒等方式，不僅達(dá)不到休息的效果，反而會(huì)讓自己更疲憊。

分類，是高手做事的另一個(gè)秘訣。

將事情分類：分出輕重緩急，選擇最關(guān)鍵最重要的20%的事去處理，保證80%的收益，從而能有更多的時(shí)間精力去思考去學(xué)習(xí)，進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)；

將知識(shí)分類：根據(jù)知識(shí)的類別建立自己的知識(shí)體系，當(dāng)知識(shí)體系里的知識(shí)相互關(guān)聯(lián)起來(lái)的時(shí)候，學(xué)習(xí)知識(shí)就不是加法關(guān)系，而是乘法效率了！

將人分類：不是說(shuō)對(duì)某些人可以不尊重，而是跟誰(shuí)有更深入交往，通過(guò)分類來(lái)分配自己的精力。

分類分得越細(xì)致，做事越能把握常人注意不到的細(xì)節(jié)。

做一件事的時(shí)候，能夠全情投入，也是高手跟普通人的區(qū)別。

意識(shí)集中；不考慮得失、不考慮失敗的后果，全心全意投入到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情境里；

執(zhí)行集中；為了完成某個(gè)目標(biāo)，所有執(zhí)行都集中于一點(diǎn)，并調(diào)動(dòng)所有團(tuán)隊(duì)成員將力量匯聚于一點(diǎn)。

集中精力，不被瑣碎的事物拖累才能達(dá)到常人無(wú)法企及的高度。

普通人遇到不完美可能會(huì)停止繼續(xù)向前，而高手則會(huì)通過(guò)不斷嘗試，一次比一次做得更好，讓結(jié)果達(dá)到長(zhǎng)線的完美。

迭代思維是這樣一個(gè)過(guò)程：忍受初期的不完善、不完美，投入到市場(chǎng)環(huán)境接受大眾的檢驗(yàn)；跟市場(chǎng)保持高效的溝通，收集到問(wèn)題反饋后快速完善；重復(fù)上面的過(guò)程，會(huì)越來(lái)越趨近于完美。

用投入產(chǎn)出比最高的方式逐步達(dá)到完美，正是高手堅(jiān)持下去的竅門。

當(dāng)有多項(xiàng)任務(wù)需要處理的時(shí)候，高手做事的節(jié)奏就體現(xiàn)出優(yōu)越性了。

主力做重要又緊急的事； 有空閑多做重要不緊急的事； 集中時(shí)間處理瑣碎的事；

能2分鐘處理完的工作，馬上做，不拖延。

不錯(cuò)過(guò)要事、盯住大事、不耽誤有價(jià)值的瑣事、放棄雜事，這就是高手的做事節(jié)奏。

做事有計(jì)劃有章法，是高手的另一秘訣。

光有目標(biāo)還不足夠，還要把目標(biāo)分解為可執(zhí)行的計(jì)劃，才能萬(wàn)無(wú)一失，做計(jì)劃的要點(diǎn)是什么呢？

第一，把目標(biāo)分解為多項(xiàng)任務(wù)，任務(wù)的綜合是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的充分必要條件。

第二，確保每一項(xiàng)任務(wù)都有人負(fù)責(zé)執(zhí)行，確保每一個(gè)負(fù)責(zé)的人有能力完成任務(wù)。

第三，量化確定每項(xiàng)任務(wù)最終的交付成果是什么。

第四，明確每一項(xiàng)任務(wù)的完成時(shí)間。

做好計(jì)劃之后嚴(yán)格按計(jì)劃的時(shí)間點(diǎn)和交付物的質(zhì)量要求檢查計(jì)劃的完成情況；按計(jì)劃完成目標(biāo)后，要有分析和總結(jié)，總結(jié)執(zhí)行過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足，讓下一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)得更順利更高效。

以上匯總起來(lái)，就是“計(jì)劃——執(zhí)行——檢查——總結(jié)”的高效做事循環(huán)，也就是傳說(shuō)中的PDCA循環(huán)。

一天當(dāng)中時(shí)間安排：

早上早起先做一天的計(jì)劃； 上班路上可以閱讀或聽錄音； 到公司先與同事溝通一天的工作計(jì)劃； 上午全情投入重點(diǎn)工作；

午休時(shí)間看看新聞、做點(diǎn)自己的小愛好，放松精神； 下午繼續(xù)投入工作；

下班后盡快回家與家人相處一會(huì)兒；

晚間留一段時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)，并總結(jié)當(dāng)天的工作得失。

安排好時(shí)間，既能讓工作更高效、能力提升的更迅速，還能讓你覺得很輕松。

任何人都不是超人，想一個(gè)人把所有事情全部做完，最終只會(huì)把自己累死，卻無(wú)法達(dá)到更高的做事境界。

把事情合理分配給團(tuán)隊(duì)其他的成員，一起做，既能把事情更快更高效地完成，又能讓團(tuán)隊(duì)成員都得到應(yīng)有鍛煉。

良好授權(quán)的要點(diǎn)：

對(duì)目標(biāo)的充分理解，知道要干的是什么；

合理的計(jì)劃分解，保證回收的工作能完成總體目標(biāo)； 充分了解團(tuán)隊(duì)成員，不光是了解工作能力，更需要了解心理狀態(tài)，不光有能力干還要士氣高漲。

一個(gè)人做事做得好，只能算是個(gè)能人，能帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)把事情做好，才是真正的高人

第二篇：新疆應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生普遍期望月薪過(guò)千

為期兩天的新疆維吾爾自治區(qū)春季人才招聘會(huì)于2月19日在烏市新疆人才市場(chǎng)落下帷幕。從此次招聘會(huì)上可以看出，求職者投放簡(jiǎn)歷不再盲目，而應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生普遍期望月薪最低在1100元到1200元之間。約有7000多人進(jìn)場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)5300個(gè)職位，初步達(dá)成意向的占32.5%。

在此次招聘會(huì)上，招聘崗位排在前四位的分別是市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、公關(guān)類：1422個(gè)；計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)類：490個(gè)；后勤、保障類：483個(gè)；技師、技工類：387個(gè)。此外，酒店、餐飲、旅游及財(cái)務(wù)、金融等所需人員緊跟其后。

投簡(jiǎn)歷不盲目

應(yīng)屆畢業(yè)生在招聘人員中占大多數(shù)，其次是歷屆畢業(yè)生，還有一些欲跳槽的人員也來(lái)觀望。畢業(yè)生投放簡(jiǎn)歷不再像前幾年一樣盲目了，忙著到處填求職表格的人也明顯減少。新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)工民建專業(yè)的王奕才說(shuō)，他此次只投放了一份，“普遍撒網(wǎng)”的希望很小，同學(xué)們都很謹(jǐn)慎。

知名企業(yè)尋人才

前來(lái)招聘的新疆知名企業(yè)和內(nèi)地一些知名企業(yè)紛紛捧出招聘計(jì)劃。一名招聘負(fù)責(zé)人說(shuō)，按照國(guó)內(nèi)企業(yè)的招聘習(xí)慣，一年之初是為新年業(yè)務(wù)發(fā)展配備人員之時(shí)。因此，很多知名企業(yè)往往選擇在每年的2~4月份進(jìn)行大規(guī)模招聘，并主要針對(duì)在職人員。

記者通過(guò)隨機(jī)采訪了解到應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)薪水的心理底線一般在1100元到1200元之間，他們提到房租、車費(fèi)、伙食費(fèi)等必須開支在內(nèi)。新疆大學(xué)學(xué)生楊珊珊說(shuō)，這是家不在本市的畢業(yè)生最起碼的生存條件，如果再低于這個(gè)數(shù)，她可能將毫不猶豫地返回瑪納斯找一份工作。

用人單位愿招有經(jīng)驗(yàn)者

在招聘營(yíng)銷人員的蔡先生說(shuō)，作為私營(yíng)小企業(yè)，當(dāng)然希望招聘有工作經(jīng)驗(yàn)的人。另外，他們希望招聘的人員綜合能力強(qiáng)，能同時(shí)擔(dān)當(dāng)多項(xiàng)工作。他舉例說(shuō)，公司的一名司機(jī)，不僅會(huì)開車，還會(huì)傳真、打字、基本電器維修，他雖然只是個(gè)中專生，年齡也38歲了，沒有學(xué)歷和年齡的優(yōu)勢(shì)，但工資在公司卻比任何一個(gè)本科生都高。

據(jù)悉，3月4日、5日，新疆人事廳與兵團(tuán)人事廳將聯(lián)合舉辦春季全疆人才招聘會(huì)，地點(diǎn)在新疆國(guó)際博覽中心一樓會(huì)展大廳。（李家）

來(lái)源：烏魯木齊晚報(bào)

第三篇：起底公立醫(yī)院工資：有醫(yī)生工作17年月薪3000元公立醫(yī)院醫(yī)療改革

起底公立醫(yī)院工資：有醫(yī)生工作17年月薪3000元公立醫(yī)院

醫(yī)療改革

公立醫(yī)院薪酬改革試點(diǎn)方案醞釀中，人的激勵(lì)成改革關(guān)鍵

馬曉華

“我們是拿著生命去工作，每天都是超負(fù)荷的，面對(duì)生命不能有絲毫差錯(cuò)，即使這樣，還要遭受社會(huì)的各種猜測(cè)，甚至遭到人身威脅?！币晃蝗揍t(yī)院的醫(yī)生表示，“社會(huì)上說(shuō)的灰色收入并不屬于多數(shù)醫(yī)生，但他們依然在一線苦干?！?/p>

培養(yǎng)周期長(zhǎng)、職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)高、工作強(qiáng)度大、工資待遇低……這是我國(guó)醫(yī)生普遍面臨的執(zhí)業(yè)現(xiàn)狀。2014年《中國(guó)勞動(dòng)統(tǒng)計(jì)年鑒》中，在全國(guó)20個(gè)行業(yè)分類中，衛(wèi)生社會(huì)保障福利業(yè)的人員工資位居全國(guó)第11位。說(shuō)他們收入低，便會(huì)有人質(zhì)疑，收紅包、拿回扣，收入低誰(shuí)相信？說(shuō)他們收入高，幾乎每個(gè)醫(yī)護(hù)人員都滿是委屈。

在輿論的漩渦和醫(yī)改的大潮之中，醫(yī)護(hù)群體成為主力軍，如何讓他們感受到改革的紅利將是關(guān)鍵，而這個(gè)紅利惠及的不僅僅是醫(yī)護(hù)人員，更是公眾的健康。

國(guó)務(wù)院5月發(fā)布的《關(guān)于印發(fā)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革2014年工作總結(jié)和2015年重點(diǎn)工作任務(wù)的通知》(下稱《通知》)中，明確要求人社部、財(cái)政部牽頭，在今年9月底前研究擬訂《公立醫(yī)院薪酬制度改革試點(diǎn)方案》。

“改革醫(yī)務(wù)人員薪酬制度，總體提升薪酬水平，規(guī)范崗級(jí)薪酬差距，已經(jīng)是當(dāng)務(wù)之急。有一些人擔(dān)憂醫(yī)療行業(yè)提高薪酬，可能導(dǎo)致其他公共事業(yè)單位(如教育)的平衡問(wèn)題。我認(rèn)為，建立與醫(yī)療行業(yè)特征相符合的薪酬制度，必然是經(jīng)過(guò)科學(xué)嚴(yán)密論證后的決策，一些擔(dān)憂沒有必要，甚至可能影響公立醫(yī)院改革進(jìn)程?！眹?guó)家衛(wèi)計(jì)委衛(wèi)生發(fā)展研究中心衛(wèi)生財(cái)政與績(jī)效研究室主任應(yīng)亞珍對(duì)《第一財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)》表示，能不能通過(guò)制度創(chuàng)新，讓醫(yī)生得到體面的陽(yáng)光收入，走出被詬病的“灰色收入”陰影，回歸“看病救人”的職業(yè)本性，考驗(yàn)著醫(yī)改政策的執(zhí)行力。

起底公立醫(yī)院工資

在國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的2014數(shù)據(jù)中顯示，我國(guó)770萬(wàn)醫(yī)護(hù)人員，工資總額4397.8億元，年平均工資收入59200元。但59200元的工資收入，仍然讓大多數(shù)醫(yī)護(hù)人員感到拖了平均數(shù)的后腿。

“在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)一級(jí)醫(yī)院里，臨床醫(yī)生每月3000元，護(hù)理2700元左右，其他人員2200元左右?！币晃灰呀?jīng)從醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)17年、一直奮斗在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生向《第一財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)》記者曬出工資單，“我的月工資826元，獎(jiǎng)金2300元，共3126元，這個(gè)獎(jiǎng)金也不是固定不變的，要看工作量，其他沒有任何收入，誰(shuí)還給鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生送紅包？”

另一位同樣在崗17年的社區(qū)服務(wù)中心的醫(yī)生表示：“更可怕的是，我們這邊只能拿到工資的60%，連全額都拿不到。區(qū)財(cái)政不撥發(fā)工資，根本不可能到賬3000元，這個(gè)數(shù)字也是一種奢望?！?/p>

看著手中的工資單，為難的不僅是奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)生們，還有他們的領(lǐng)導(dǎo)們。“基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)已經(jīng)全部執(zhí)行收支兩條線，工資總額是一定的，我只能按照僅有的菜去進(jìn)行分配，一個(gè)人多點(diǎn)，另外一個(gè)人就少點(diǎn)，靠著績(jī)效考核來(lái)進(jìn)行劃分，其他就沒有額外的費(fèi)用，靠醫(yī)院本身去掙錢發(fā)獎(jiǎng)金都很困難。”說(shuō)起工資分配，某鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長(zhǎng)面有難色。

在二級(jí)醫(yī)院里，醫(yī)生的收入情況同樣不容樂(lè)觀。據(jù)本報(bào)記者整理，二級(jí)醫(yī)院高級(jí)、中級(jí)、初級(jí)職稱醫(yī)生每月實(shí)發(fā)工資(不含獎(jiǎng)金)分別為3947.46元、3116.96元、2477.98元。

“一般醫(yī)生收入不高，在二級(jí)醫(yī)院里面，中級(jí)醫(yī)生的基本工資多數(shù)在3600元左右，包含各種補(bǔ)貼，加上獎(jiǎng)金每個(gè)月在5000元~6000元，但是獎(jiǎng)金拿1000元~2000元的話就非常忙，沒有年休假，一年連著休三天也非常奢侈?！币晃欢?jí)醫(yī)院的臨床醫(yī)生在談到工資時(shí)情緒激動(dòng)，“紅包有送的，但是都退了?！?/p>

一位中級(jí)職稱的醫(yī)生則進(jìn)一步表示：“獎(jiǎng)金在1000元~2000元，但是沒有超過(guò)2000元?！?/p>

而有的二級(jí)醫(yī)院，甚至還出現(xiàn)醫(yī)生“倒貼”的現(xiàn)象?！蔼?jiǎng)金有無(wú)要看業(yè)務(wù)量，如果做得不好，別說(shuō)獎(jiǎng)金，還得從工資里倒貼醫(yī)院運(yùn)行成本。”另外一位二級(jí)醫(yī)院的醫(yī)生表示。

二級(jí)醫(yī)院的護(hù)理工資比臨床醫(yī)生更是低了一個(gè)檔次，中級(jí)職稱的護(hù)師每月實(shí)發(fā)工資也就2300元左右。

在三甲醫(yī)院中，的確有一批拿著高工資的人，但是三甲醫(yī)院間也有差異，尤其是一線城市與其他城市之間?！爸屑?jí)職稱的醫(yī)生工資在6500元左右，實(shí)際到手也就4800多元，與一線城市三甲醫(yī)院的人相比差很多。”一位二線城市三甲醫(yī)院的臨床醫(yī)生表示。

本報(bào)記者了解到，在北京某軍隊(duì)系統(tǒng)三甲醫(yī)院中，局級(jí)、處級(jí)、科級(jí)、辦事員的每月實(shí)發(fā)工資分別為12002.8元、9442.67元、7432.67元、5388.67元。

“我們每天超負(fù)荷工作，面對(duì)生命不能有絲毫差錯(cuò)，即使這樣，仍然遭受社會(huì)的各種猜測(cè)，甚至遭到人身威脅。面對(duì)攻擊醫(yī)生不能還手，就連正當(dāng)防衛(wèi)都沒有，回報(bào)與付出不成比例?！币晃蝗揍t(yī)院的醫(yī)生表示。

醫(yī)護(hù)群體不高的工資數(shù)卻被紅包、回扣遮蓋著，薪酬制度扭曲，帶來(lái)的可能是大處方、大檢查單、過(guò)度醫(yī)療等后果，最后遭殃的仍然是患者。在這次醫(yī)改的大潮中，如何把他們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，當(dāng)務(wù)之急便是醫(yī)護(hù)人員的薪酬制度改革。

勞動(dòng)力要素投入滯后于硬件

全國(guó)醫(yī)護(hù)人員的陽(yáng)光收入在各行業(yè)中并不是那么高，2014年《中國(guó)勞動(dòng)統(tǒng)計(jì)年鑒》中，2013年衛(wèi)生和社會(huì)工作行業(yè)就業(yè)人員的工資為57979元，位居全國(guó)第九位。與此同時(shí)，醫(yī)療行業(yè)創(chuàng)收的結(jié)果將會(huì)直接導(dǎo)致醫(yī)療費(fèi)用的增加，與其他行業(yè)通過(guò)銷售可獲得更好的業(yè)績(jī)完全不同。

醫(yī)療行業(yè)薪酬制度存在的問(wèn)題，也已經(jīng)引起決策層的高度關(guān)注。

《通知》明確指出，我國(guó)尚未建立符合行業(yè)特點(diǎn)的人事薪酬制度，所以建立符合醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)特點(diǎn)的薪酬制度被列為2015年醫(yī)改重點(diǎn)工作任務(wù)之一。

國(guó)務(wù)院要求相關(guān)部門盡快制定薪酬制度改革方案，選擇部分地區(qū)或公立醫(yī)院開展公立醫(yī)院薪酬制度改革試點(diǎn)工作。未列入公立醫(yī)院薪酬制度改革試點(diǎn)范圍的試點(diǎn)城市和各縣(市)可先行探索制訂公立醫(yī)院績(jī)效工資總量核定辦法。完善績(jī)效工資制度，體現(xiàn)多勞多得、優(yōu)績(jī)優(yōu)酬，合理拉開收入差距。嚴(yán)禁給醫(yī)務(wù)人員設(shè)定創(chuàng)收指標(biāo)，醫(yī)務(wù)人員薪酬不得與藥品、耗材、醫(yī)學(xué)檢查等業(yè)務(wù)收入掛鉤。

但是如何建立符合醫(yī)療行業(yè)特點(diǎn)的人事薪酬制度，正是目前公立醫(yī)院改革的一個(gè)難題。

應(yīng)亞珍表示，“醫(yī)改進(jìn)程中，如果醫(yī)生參與改革的積極性不能被有效調(diào)動(dòng)，改革就難以順利推進(jìn)，改革成效自然會(huì)受影響。建立新的薪酬制度，充分體現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員勞務(wù)價(jià)值，規(guī)范激勵(lì)機(jī)制，是調(diào)動(dòng)他們積極參與改革的核心措施?！?/p>

就公立醫(yī)院來(lái)看，行業(yè)薪酬整體水平偏離勞動(dòng)價(jià)值、基層機(jī)構(gòu)人員薪酬待遇過(guò)低、崗級(jí)間收入缺乏規(guī)范、收入結(jié)構(gòu)中獎(jiǎng)金與基本工資倒掛現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重等，都是導(dǎo)致醫(yī)療行業(yè)吸引力減弱、基層衛(wèi)生人力問(wèn)題難以解決、醫(yī)院內(nèi)部激勵(lì)扭曲的制度成因。

應(yīng)亞珍分析稱，“人”是一切制度的核心，是討論問(wèn)題的基本前提。只有建立科學(xué)合理的薪酬體系，吸引更多優(yōu)秀人才進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)，才能從根本上緩解優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源不足的問(wèn)題，也才具備加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)管、醫(yī)生服務(wù)行為監(jiān)管、建立醫(yī)生職業(yè)評(píng)鑒制度的基礎(chǔ)條件。

但令人不解的是，在這一服務(wù)體系建設(shè)中，各方似乎更愿意投入硬件，但對(duì)更為重要的生產(chǎn)力，即勞動(dòng)力要素的投入?yún)s遲遲不能下決心。應(yīng)亞珍認(rèn)為，關(guān)鍵在于改革的認(rèn)識(shí)、決心，保障、激勵(lì)與約束的關(guān)系。

找好公益性與服務(wù)效率平衡點(diǎn)

符合行業(yè)特征的薪酬制度，要能處理好以下幾個(gè)關(guān)系：現(xiàn)有水平與長(zhǎng)期目標(biāo)間的關(guān)系、公立醫(yī)院與基層機(jī)構(gòu)之間醫(yī)務(wù)人員薪酬待遇關(guān)系、醫(yī)院內(nèi)部不同崗級(jí)人員間的分配關(guān)系。

“科學(xué)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)工資與獎(jiǎng)金的比例關(guān)系，保障醫(yī)務(wù)人員基本收入待遇，處理好保障與激勵(lì)的關(guān)系。同時(shí)，在建立績(jī)效考核與收入分配機(jī)制時(shí)，必須以公益性、服務(wù)效率和服務(wù)質(zhì)量為目標(biāo)導(dǎo)向，實(shí)施有效的激勵(lì)與約束?！睉?yīng)亞珍說(shuō)，“必須充分考慮醫(yī)療服務(wù)的復(fù)雜性和不確定性，既要調(diào)動(dòng)服務(wù)積極性，實(shí)施有效激勵(lì)，保證薪酬總額達(dá)到一定水平，也要做到總額‘封頂’，設(shè)定‘天花板’，把利益關(guān)在‘籠子里’，實(shí)現(xiàn)利益‘硬約束’，堅(jiān)決避免服務(wù)收入越高，人員收入水平就能無(wú)限制提高的做法?！?/p>

2013年，福建省三明市率先推行醫(yī)生年薪制，將醫(yī)務(wù)人員的工資提升至社會(huì)平均工資的3倍以上。同時(shí)規(guī)定，在基本年薪和績(jī)效年薪以外，各醫(yī)院不得再以任何形式發(fā)放與職工個(gè)人有關(guān)的津補(bǔ)貼及獎(jiǎng)金等。

數(shù)據(jù)顯示，三明市22家公立醫(yī)院綜合改革后，22家醫(yī)院的藥占比從2011年的46.77%下降到2014年的27.36%，比全國(guó)平均水平低約16個(gè)百分點(diǎn)；醫(yī)務(wù)性收入占比從2011年的39.92%上升到2014年的63.06%，人均醫(yī)藥費(fèi)支出(按全市273萬(wàn)人口計(jì)算)從2011年的289.51元下降到2014年的204.50元；職工年人均收入快速增加，從2011年的3.23萬(wàn)元增至2014年的7.72萬(wàn)元，年均增長(zhǎng)46.3%。

當(dāng)?shù)貙?shí)施績(jī)效工資總額封頂，以藥占比、衛(wèi)生材料占比、檢查化驗(yàn)占比等績(jī)效指標(biāo)管控、引導(dǎo)醫(yī)院管理和服務(wù)行為，以醫(yī)院醫(yī)務(wù)性收入作為核發(fā)績(jī)效工資的基礎(chǔ)，鼓勵(lì)醫(yī)院積極提供醫(yī)療服務(wù)，在公益性和服務(wù)效率之間找到了較好的平衡點(diǎn)。三明市的改革較好地解決了醫(yī)務(wù)人員薪酬的資金來(lái)源問(wèn)題，通過(guò)“降低物耗，優(yōu)化醫(yī)藥費(fèi)用結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換運(yùn)行機(jī)制”，確保了醫(yī)務(wù)人員薪酬待遇的提高。

“改革正在不斷推進(jìn)，各地情況也不一樣。在一些地廣人稀、服務(wù)需求不足的地方，提高醫(yī)務(wù)人員薪酬待遇的資金渠道就難以完全依靠醫(yī)療服務(wù)價(jià)格的調(diào)整，必定需要財(cái)政的支持?！睉?yīng)亞珍認(rèn)為，“如果財(cái)力許可，財(cái)政能保障公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員的基本工資，那么技術(shù)勞務(wù)性醫(yī)療服務(wù)價(jià)格調(diào)整的壓力就沒那么大，醫(yī)藥費(fèi)用增長(zhǎng)速度也將同步下降，醫(yī)?；饓毫σ餐綔p輕。如果財(cái)政不保障基本工資，醫(yī)?；I資水平能較快增長(zhǎng)，在醫(yī)保支付標(biāo)準(zhǔn)確定時(shí)，把一定水平的人力成本計(jì)入醫(yī)療服務(wù)成本費(fèi)用，也能保證薪酬水平的提高，這其實(shí)是財(cái)政補(bǔ)‘供方’還是補(bǔ)‘需方’的關(guān)系處理問(wèn)題?！?/p>

第四篇：不同類型的人有不同的飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥方法

不同類型的人有不同的飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥方法

你有聽過(guò)“五行人瘦身方法”嗎？不知道如何減肥的你不妨試試這個(gè)另類瘦身方法。五行人瘦身方法將人分為五種體質(zhì)，不同類型的人有不同的飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥方法。下面就讓我們一起來(lái)看看這個(gè)另類瘦身方法，學(xué)學(xué)如何減肥吧！

五行學(xué)說(shuō)，是古人認(rèn)為構(gòu)成宇宙一切物質(zhì)之基礎(chǔ)，以木、火、土、金、水雜以成百物。后來(lái)根據(jù)此五種物質(zhì)的特性，將它們變成一套比較機(jī)動(dòng)的代名詞，說(shuō)明一切事物互相聯(lián)系的道理和現(xiàn)象。在觀察自然現(xiàn)象中歸納出來(lái)，用以解釋自然現(xiàn)象的一種思想體系及方法。

人的身體是一種自然體系，要使體內(nèi)的五行能相生、相順、相行，才能根本解決肥胖的問(wèn)題。人為什么會(huì)肥胖，其原因是人的體內(nèi)結(jié)構(gòu)失去運(yùn)作功能，人是一種站立而且深受地心引力影響的動(dòng)物，也就是當(dāng)氣在不足時(shí)，氣無(wú)法帶動(dòng)，熱量就不能從脂肪中產(chǎn)生，當(dāng)然會(huì)胖，大家要了解，減肥一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，采取不同的方法去做，才能有效。

理論上，可以運(yùn)用五行之間的相生相克關(guān)系，加以調(diào)理達(dá)到平衡，達(dá)到五行人的瘦身方法，是有其效果的。

五行的木、火、土、金、水是一相生相克的循環(huán)機(jī)制，木影響的是肝，火對(duì)心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環(huán)環(huán)相扣。

人依外型可判斷出是木、火、土、金、水中的哪一種，并將歸類，看是屬于何種體型。再依飲食原則(就是五行相泄的道理，即木人吃火，火人吃土，土人吃金，金人吃水，水人吃木即可)及適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)達(dá)成瘦身目的，下列將不同體型人的五行應(yīng)用供大家參考：

木形人

臉較長(zhǎng)，臉色深沈，有光澤活力，鼻梁修長(zhǎng)，筆直不帶肉，眼睛細(xì)長(zhǎng)，皮單薄，手指修長(zhǎng)，尤其手指較手掌長(zhǎng)，其手掌心紋路緊密多線。

木行人瘦身方法

飲食原則：紅色食材是代表五行中的火，平時(shí)多吃紅蘿卜、蘋果、蕃茄、苦瓜、芥蘭菜、西瓜、大麥和稍微帶點(diǎn)苦味的食物。木形比較容易筋骨疲乏，每天在睡前喝一杯300cc~500cc的檸檬溫水，可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，讓殘留在體內(nèi)的穢物排出體外，有助健康及瘦身。

適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如氣功、太極拳、散步、拉筋、慢跑及各種暖身操。

火行人

面色紅潤(rùn)有光澤，其特色是頭尖，額頭有角，顴骨高，鼻尖，下巴尖，有‘五銳’之稱，側(cè)面來(lái)看，五官輪廓都是突出有型的。神色清明，身強(qiáng)體健，其人如火燭般搖動(dòng)，不能靜下來(lái)，行動(dòng)力強(qiáng)。

火行人瘦身方法

飲食原則：黃色食材所代表是五行中的土，平時(shí)多吃香蕉、燕麥、胚芽米、蘋果、香菇、地瓜、意仁、茴香及一些帶有芳香氣味的天然食物。

適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)：多接近大自然，不要從事激烈性的運(yùn)動(dòng)，此形體質(zhì)的人適合做事靜坐、吐納等柔性運(yùn)動(dòng)，有助健康及瘦身。

土行人

臉部面色帶黃有光澤，臉圓圓，頭很大。腹部圓滾滾，肩膀、手臂都渾圓多肉，整體看來(lái)屬于‘圓身’，個(gè)子不高。

土行人瘦身方法

飲食原則：白色食材所代表的是五行中的金，平時(shí)多吃甘藍(lán)菜、杏仁、百合、山藥、花菜、蔥、蒜、白酒等，含有辛香氣味的天然食物。

適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)：選擇會(huì)利用到腹部、腰部的活動(dòng)，如雙手碰地、仰腹大笑或彎腰等等，此外慢跑、爬山及一般性的體操，有助健康及瘦身。

金行人

臉部方正有形，方頭大耳，國(guó)字型臉，氣色白皙有貴氣，眉清目秀，唇白齒紅，長(zhǎng)相斯文。身材方圓，腰腹圓正，手指短小而方正型，骨架內(nèi)收，走路有氣勢(shì)帶風(fēng)。

金行人瘦身方法

飲食原則：黑色食材所代表的是五行中的水，平時(shí)可以多吃桂圓、肉桂、黑豆、魚、烏參、海帶、葡萄、黑芝麻、大蒜、胡桃、黑木耳、發(fā)菜、香菇等食物。

適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)：不要選擇太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)及中國(guó)式的氣功、吐納、深呼吸、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多散步或是來(lái)個(gè)伏地挺身、唱唱歌或在曠野中高聲呼叫，做一呼一吸的換氣運(yùn)動(dòng)，只要持之有恒，自然有助健康及瘦身。

水行人

臉型圓而多肉，俗稱的‘澎皮’，膚色較深，身材氣色一如深海之水，水深則顏色近乎紫色，外型肉多骨小，圓渾渾的，雖然骨架小，但整體感屬肥胖。

水行人瘦身方法

飲食原則：

飲食中綠色食物是代表五行中的木，食材以綠色蔬菜為代表。平常應(yīng)該多吃含有天然帶酸食物，或外表綠色而內(nèi)部是紅色類的蔬果，多吃如空心菜、青椒、A菜、蘆筍、芹菜、綠花椰菜、綠豆、酪梨、奇異果、檸檬、紅酒等等。

適合體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)：可以做慢跑、游泳、跳動(dòng)、或騎腳踏車、倒立踏腳等運(yùn)動(dòng)，以活絡(luò)氣血，有助健康及瘦身。

除上述外，仍須注意季節(jié)變化，春屬木旺，在春天的時(shí)候，不要吃太多酸的東西。酸就屬“木”，吃酸的東西多了，就會(huì)傷肝。傷肝呢，眼睛看東西就看不清楚了。

夏屬火旺，在夏天不要吃太多苦的東西。苦屬“火”，吃苦的東西吃多了，就會(huì)傷“心”。秋屬金旺，在秋天不要吃太多辣的東西。辣屬“金”，吃辣的東西吃太多了，就會(huì)傷肺。冬屬水旺，在冬天不要吃太多咸的東西。咸屬“水”，吃咸的東西太多了，就會(huì)傷腎。至于甜的東西，什么時(shí)候都可以吃的，因?yàn)樘鸬氖菍偻?，土旺于四季，四季就是春夏秋冬，都可以吃甜的，但是若吃得太多了，也沒什么好處。你若能知道調(diào)和五味的這種道理，就是一個(gè)瘦身最好的方法，比你吃多少維他命，那更有功效、更好。所以無(wú)論吃什么東西，不要吃太多了，吃得多了，對(duì)人不但沒有益處，而且還有害處。本文由運(yùn)動(dòng)減肥整理編輯

第五篇：學(xué)什么技術(shù)有前途 學(xué)北大青鳥(09年學(xué)習(xí)的,現(xiàn)在月薪6000了)

畢業(yè)后，許紹源的第一份工作是在一家廣告公司擔(dān)任平面設(shè)計(jì)師。

一開始，他還覺得工作不錯(cuò)，工作量雖然大，但是很充實(shí)，主要是做一些平面圖片處理的工作。大半年時(shí)間過(guò)去，他開始對(duì)這個(gè)工作感到厭煩?！坝X得不適合自己，想找份有發(fā)展前景的工作?！?/p>

在種種不確定因素下走向職場(chǎng)，選擇了自己想選擇的或者是容易進(jìn)入的門檻，開始了自己的職業(yè)生涯，經(jīng)歷了近一年的職業(yè)生涯，許紹源開始感到迷茫。

他當(dāng)時(shí)對(duì)軟件開發(fā)很有興趣，但卻苦于沒有軟件開發(fā)的技能。

進(jìn)北大青鳥

他圓了IT高薪夢(mèng)

2008年3月，在朋友介紹下，許紹源輾轉(zhuǎn)來(lái)到了北大青鳥福州時(shí)代校區(qū)加強(qiáng)技能學(xué)習(xí)?！拔蚁胪ㄟ^(guò)三個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，把大學(xué)未完成的理想實(shí)現(xiàn)——做一名優(yōu)秀的軟件工程師?！痹陂_學(xué)典禮上，他下了決心。許紹源在讀青鳥時(shí)非?？炭啵趯W(xué)術(shù)活動(dòng)中頻頻獲獎(jiǎng)。擔(dān)任學(xué)習(xí)委員的他，還經(jīng)常幫助其他同學(xué)，“做軟件開發(fā)需要的是團(tuán)隊(duì)合作精神?！?/p>

畢業(yè)后，在就業(yè)部老師的幫助下，他進(jìn)入了福建西岸網(wǎng)訊科技有限公司。不久，因?yàn)閭€(gè)人原因，他決定離職。后來(lái)，在老師雷虹回訪他的就業(yè)情況時(shí)，他聊到了自己的想法。

慶幸的是，經(jīng)雷虹老師的留意，他又被學(xué)校推薦到福建知名企業(yè)銀達(dá)世紀(jì)科技有限公司擔(dān)任JAVA軟件工程師，試用期工資就能達(dá)到2000元/月。

如今，他已經(jīng)成了銀達(dá)世紀(jì)科技有限公司的技術(shù)骨干，工資也翻了一番。

事件延伸

北大青鳥福州時(shí)代校區(qū):

讓每一位畢業(yè)學(xué)員就業(yè)，就好業(yè)！

現(xiàn)今大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)并不輕松。許紹源表示，自己能夠順利就業(yè)，要?dú)w功于北大青鳥福州時(shí)代校區(qū)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)到底的就業(yè)推薦跟蹤模式。

在該校區(qū)，學(xué)校設(shè)有專業(yè)從事就業(yè)指導(dǎo)與推薦的老師。而學(xué)校的“就業(yè)明星老師”雷虹在不到半年的時(shí)間內(nèi)，已向各IT企業(yè)成功推薦就業(yè)了100多名學(xué)生。

“和一般職業(yè)教育機(jī)構(gòu)不同，我們培養(yǎng)出的學(xué)員不僅IT技能過(guò)硬，學(xué)校還很注重學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)，”雷虹表示，“很多企業(yè)跟我們要人時(shí)都說(shuō)，我們的學(xué)員不僅實(shí)操能力強(qiáng)，還很有職業(yè)道德和素質(zhì)，這種人企業(yè)當(dāng)然喜歡。”

雷虹指出，不是每個(gè)學(xué)員都能迅速適應(yīng)并融入到職場(chǎng)中，因而，學(xué)校不只是單純地推薦學(xué)員就業(yè)，還會(huì)幫助學(xué)員做好從學(xué)校生活向職場(chǎng)生活的過(guò)渡。

“我們就業(yè)老師在學(xué)員就業(yè)后繼續(xù)跟進(jìn)并切實(shí)保障學(xué)員的各項(xiàng)利益，并不是說(shuō)為求高的就業(yè)率把學(xué)員引進(jìn)公司上班就完事了，后期跟進(jìn)尤其重要。我們會(huì)不定期地與學(xué)員聯(lián)系，了解并且掌握他們目前的狀態(tài)，積極幫助他們解決遇到的問(wèn)題。我們最終的目標(biāo)是幫助學(xué)員就業(yè)，就好業(yè)！”