第一篇：專業(yè)技術(shù)人員《心理健康與調(diào)適能力》復(fù)習(xí)題及答案

心理健康與心理調(diào)適能力 復(fù)習(xí)題及參考答案

一、單選題

1、（A）被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。A、認(rèn)知療法 B、精神分析療法 C、人本主義療法 D、現(xiàn)實(shí)療法

2、（A）不是心理咨詢的適應(yīng)癥。

A、精神分裂癥 B、焦慮癥 C、恐怖癥 D、抑郁癥

3、（B）認(rèn)為人的不良情緒都是后天習(xí)得的。

A、認(rèn)知心理學(xué) B、行為主義心理學(xué) C、精神分析 D、人本主義

4、（C）是人的主要應(yīng)激源。

A、人格因素 B、應(yīng)對(duì)方式 C、生活事件 D、社會(huì)支持系統(tǒng)

5、（C）認(rèn)為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者 B、悲觀主義者 C、性格內(nèi)向者 D、性格外向者

6、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)的（B）。A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激

7、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？(B)A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

8、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（D）的觀點(diǎn)。

A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、認(rèn)知心理學(xué)

9、“仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？(A)A、具有良好的人際關(guān)系 B、適當(dāng)約束自己的言行 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

10、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?(B)A、具有良好的人際關(guān)系 B、適當(dāng)約束自己的言行 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

11、“以德報(bào)怨”說的是人際交往中的（D）。

A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則

12、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（A）的表現(xiàn)。A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、美感

13、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低“主要描述是(A)。A、抑郁癥 B、自負(fù) C、躁狂癥 D、強(qiáng)迫癥

14、ABC 理論屬于何種學(xué)派？（C）

A、人本主義 B、精神分析 C、認(rèn)知主義 D、行為主義

15、ABC理論屬于何種學(xué)派？（C）

A、人本主義 B、精神分析 C、認(rèn)知主義 D、行為主義

16、艾森克用（D）兩個(gè)維度來描述復(fù)雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì) B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì) C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì) D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

17、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）。

A、社會(huì)科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對(duì)

18、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于：（C）

A、家庭內(nèi)部 B、社會(huì)環(huán)境 C、自身的內(nèi)部沖突 D、人際關(guān)系的處理

19、不屬于個(gè)性心理特征的是（D）。

A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商

20、成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象？(D)A、功能固著 B、幻覺 C、思維定勢(shì) D、錯(cuò)覺

21、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為(B)。A、否認(rèn)作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用

22、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）。A、刻板印象 B、社會(huì)吸引 C、從眾 D、服從

23、當(dāng)人受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）A、補(bǔ)償 B、分離 C、幻想 D、升華

24、當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的?！边@是一種（B）。A、強(qiáng)化 B、積極的自我暗示 C、精神防御機(jī)制 D、自我安慰

25、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）。

A、感知 B、實(shí)踐 C、需要 D、教育

26、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（D）。A、幼兒園 B、學(xué)校 C、工作單位 D、家庭

27、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（B）。

A、個(gè)體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果

28、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過程叫（D）。A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因

29、個(gè)體如何看待自己的身體的層面，稱為（A）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社會(huì)自我 D、理想自我

30、個(gè)體追求自認(rèn)為是最重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動(dòng)機(jī)叫（B）。A、習(xí)得性動(dòng)機(jī) B、成就動(dòng)機(jī) C、抱負(fù)動(dòng)機(jī) D、社會(huì)動(dòng)機(jī)

31、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）A、性格 B、能力 C、氣質(zhì) D、個(gè)性

32、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說明個(gè)性具有（C）。A、獨(dú)特性 B、整體性 C、穩(wěn)定性 D、功能性

33、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（C）。A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、動(dòng)機(jī)

34、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得 B、具有兩極性 C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn) D、以上都正確

35、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（D）A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊

36、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯(cuò)誤的？（A）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低 B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己否定 D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

37、幻覺是指(A)。

A、虛幻的知覺 B、正常知覺現(xiàn)象 C、錯(cuò)誤的知覺 D、歪曲的知覺

38、幻聽最常見于（D）。

A、抑郁癥 B、強(qiáng)迫癥 C、躁狂癥 D、精神分裂癥

39、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我 C A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰?C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?40、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。

A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰?C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

41、利他主義的表現(xiàn)為（C）。

A、人不為我，我不為人 B、人為財(cái)死 C、辛苦我一個(gè)，幸福十萬家 D、逃避責(zé)任

42、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（C）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影 B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜 C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

43、美國(guó)著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會(huì)心小組”的意義在于(D)A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性 B、形成集體智慧解決問題 C、個(gè)性張揚(yáng) D、人際交往，相互促進(jìn)

44、夢(mèng)是無意想像的特殊形式，它是一種(B)現(xiàn)象。

A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然現(xiàn)象

45、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（A）。A、情緒低落 B、意向缺乏 C、情感脆弱 D、意向倒錯(cuò)

46、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（B）。A、強(qiáng)迫觀念 B、強(qiáng)迫行為 C、刻板行為 D、沖動(dòng)行為

47、某服刑人員剛來監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問這是哪類偏見在起作用？(B)A、近因效應(yīng) B、刻板印象 C、首因效應(yīng) D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

48、某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是(A)A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑

49、黏液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的基本特征是（C）。

A、強(qiáng)、平衡、靈活 B、強(qiáng)、不平衡 C、.強(qiáng)、平衡、不靈活 D、弱 50、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？(D)A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化

51、氣質(zhì)類型(D)A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分

52、氣質(zhì)類型為（D）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì)

53、氣質(zhì)類型為（B）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì)

54、強(qiáng)迫觀念指的是(C)。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念 B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念 C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

55、情緒和情感過程是伴隨著人的（A）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。A、認(rèn)識(shí)過程 B、意志過程 C、個(gè)性心理特征 D、心理狀態(tài)

56、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A）上的關(guān)系。A、心理 B、態(tài)度 C、效應(yīng) D、歸因

57、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（B）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī) B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī) C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī) D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

58、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有(A)。A、激憤 B、憤怒 C、快樂 D、恐懼

59、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為（D）

A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負(fù)性的情緒 D、和朋友傾訴 60、人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是(B)A、聲調(diào)表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 61、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱(D)A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激

62、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）。A、和解 B、妥協(xié) C、容忍 D、調(diào)解 63、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（D）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 64、態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（C）。

A、分類標(biāo)準(zhǔn) B、社會(huì)道德評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) C、結(jié)構(gòu)的組成部分 D、社會(huì)屬性的體現(xiàn) 65、體語溝通是身體語言溝通的簡(jiǎn)稱，它不包括（B）。A、姿勢(shì) B、談話 C、人際距離 D、面部表情

66、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？(A)A、自戀型 B、反社會(huì)型 C、偏執(zhí)型 D、控制型 67、為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是（A）。A、動(dòng)機(jī) B、需要 C、興趣 D、理想 68、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（B）。

A、社會(huì)交換論 B、行為主義 C、需要層次理論 D、精神分析論 69、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）。

A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、經(jīng)常開心 D、喜樂無常 70、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是(A)A、避免類似情境 B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系 71、下列關(guān)于“情緒”的說法，不對(duì)的是（A）。

A、只有人才能產(chǎn)生 B、情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān) C、情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性 D、情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 72、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？(C)A、尊重需要 B、安全需要 C、社會(huì)需要 D、生理需要 73、下列哪一項(xiàng)特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)？（D）

A、容易疲勞 B、自我壓迫 C、睡眠障礙 D、缺乏生活興趣 74、下列選項(xiàng)中哪一個(gè)不是積極心態(tài)的作用？（D）

A、內(nèi)心的平靜 B、信心 C、成功的意識(shí) D、浮躁 75、下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的？(D)A、健康就是身體沒有疾病 B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常 C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好 D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康 76、下面哪句話是正確的(C)A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復(fù)是很快的 77、下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（D）

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響 B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變 C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 78、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有(D)。A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強(qiáng)迫性障礙 D、恐怖障礙

79、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（C）。

A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià) 80、小王為人熱情，活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？(D)A、黏液質(zhì) B、多血質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì) 81、心境具有(A)的特點(diǎn)。

A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性

82、心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（C）壓力水平下最高。A、高 B、低 C、適中 D、不變 83、心理咨詢的基本原則之一是(C)。

A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對(duì)來訪者的行為作道德判斷 84、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(D)A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強(qiáng)迫癥 85、以下哪種做法不利于睡眠？(D)A、睡前洗熱水澡 B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng) C、每晚定時(shí)上床睡覺 D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng) 86、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？(A)A、思維遲緩 B、強(qiáng)迫觀念 C、強(qiáng)制性思維 D、思維貧乏

87、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（C）。A、焦慮 B、恐懼 C、情感脆弱 D、情緒低落

88、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(D)A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼

89、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（B）。A、情緒 B、情感 C、態(tài)度 D、需要

90、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）。A、興趣 B、性格 C、知識(shí)水準(zhǔn) D、價(jià)值觀念

91、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)。A、電話咨詢 B、面對(duì)面 C、專題咨詢 D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢 92、真正的真誠(chéng)是（C）。

A、完全說實(shí)話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實(shí)事求是 D、通情達(dá)理 93、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？(D)A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強(qiáng)迫癥 D、躁狂癥

94、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A、自卑者 B、自負(fù)的人 C、完美主義者 D、偏執(zhí)者 95、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)。

A、醫(yī)生與患者 B、教師與學(xué)生 C、上級(jí)與下級(jí) D、朋友與朋友 96、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即(A)。

A、從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我 C、從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我

二、多選題

1、（AB）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。

A、紅色看起來覺得暖和 B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動(dòng) C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞 D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了

2、（BCD）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。

A、內(nèi)向 B、虛榮心過強(qiáng) C、自私狹隘 D、斤斤計(jì)較 3、5、一般認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（ABCD）

A、生活的自理能力 B、人際交往與溝通能力 C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力 D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力

4、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（ABCD）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性 B、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕 C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助 D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞

5、暗示療法適用于哪類來訪者？（BCD）

A、場(chǎng)獨(dú)立型的來訪者 B、場(chǎng)依賴型的來訪者 C、順從性強(qiáng)的來訪者 D、暗示易感性的來訪者

6、幫助別人的心理意義在于（ABCD）。

A、更容易建立良好的第一印象 B、可以贏得別人的信賴與尊重 C、可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理 D、縮短心理上的距離感

7、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)?？（BC）

A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià) C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑

8、關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有？（ABC）A、人們?cè)谏缃怀跗?，社?huì)性的相似因素起著顯著的作用 B、經(jīng)過一段深交之后，兩個(gè)人個(gè)性的相似起重要的作用 C、對(duì)于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用 D、人際吸引力與時(shí)空因素?zé)o關(guān)

9、過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有（ACD）。

A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣暢淋漓 C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮 D、可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥

10、緩解心理壓力的方法有（ABCD）。

A、改變生活情境 B、傾訴、哭泣 C、升華法 D、放松法

11、積極性的挫折反應(yīng)主要有（ABC）。

A、堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力 B、降低目標(biāo)、改變行為 C、改換目標(biāo)、取而代之 D、放棄目標(biāo)，不再努力

12、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)問小王犯了什么錯(cuò)誤？（ABCD）A、自我認(rèn)識(shí)上有問題 B、自我評(píng)價(jià)上有問題 C、社會(huì)比較不妥當(dāng) D、自信心不足

13、具體（ABD）性格特點(diǎn)的人易在挫折打擊下產(chǎn)生冷漠反應(yīng)。A、內(nèi)向 B、固執(zhí) C、外向 D、心胸狹隘、思維方式片面

14、卡特爾的人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)分為（CD）。

A、中心特質(zhì) B、次要特質(zhì) C、表面特質(zhì) D、根源特質(zhì)

15、哪些是積極的情緒宣泄？（AB）

A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔

16、情緒的三要素包括（ACD）。

A、情緒的主觀體驗(yàn) B、情緒的調(diào)節(jié) C、情緒表現(xiàn) D、情緒的生理基礎(chǔ)

17、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（ABCD）。

A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識(shí)別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒

18、人際沖突在人們的相互交往中會(huì)經(jīng)常發(fā)生，造成人際沖突的原因主要有（ABCD）。A、信息溝通不良 B、歸因 C、稀有資源的競(jìng)爭(zhēng) D、人際障礙

19、人際關(guān)系的作用主要有（ABCD）。

A、影響團(tuán)體凝聚力 B、影響個(gè)體活動(dòng)效率 C、影響人的個(gè)性形成與發(fā)展 D、影響個(gè)體身心健康 20、人類的表情包括哪三種？（ACD）

A、面部表情 B、說話表情 C、體態(tài)表情 D、聲調(diào)表情

21、人們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對(duì)，有的人消極應(yīng)付。下面哪些應(yīng)對(duì)方式是積極的？（BC）A、否定 B、升華 C、幽默 D、退行

22、日本森田療法的治療原則是（AC）

A、順其自然 B、清靜無為 C、為所當(dāng)為 D、有所為有所不為

23、如何給人留下良好的每一印象？（ABCD）

A、真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣 B、微笑 C、做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他自己 D、談符合別人興趣的話題

24、如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理？（ABCD）

A、建立自信，相信自己是有價(jià)值的人 B、多參加集體活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局 C、練習(xí)自我表達(dá)能力 D、練習(xí)聽取別人的意見并尊重大家一致達(dá)成的決定

25、如何克服人際交往中的羞怯心理？（ABCD）

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處 B、努力豐富自身的涵養(yǎng)C、要積極主動(dòng)地與人交往 D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機(jī)會(huì)

26、如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤？（BCD）

A、直截了當(dāng)，想批就批 B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合 C、要從贊賞開始 D、批評(píng)要就事論事，不要侮辱人格

27、社會(huì)化情緒主要包括（ABCD）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、責(zé)任感與義務(wù)感

28、通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（BCD）三類。A、心情 B、激情 C、心境 D、應(yīng)激

29、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對(duì)話方式的是（ABCD）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路 B、不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過的話題 C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付 D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去

30、下列關(guān)于交際心理的說法，正確的有（AB）。

A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯 B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯 C、第一印象不會(huì)形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免

31、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系？（BCD）

A、施虐狂和受虐狂 B、獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人 C、脾氣急躁和有耐性的人 D、內(nèi)向和外向的人

32、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（AD）

A、局限性遺忘 B、失音 C、耳聾 D、多重人格

33、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（BCD）A、放松療法 B、交朋友小組 C、來訪者中心療法 D、支持療法

34、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（BC）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的 B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療 D、精神病是不治之癥

35、下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（ABC）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念 B、心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài) C、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度 D、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的

36、消極性挫折反應(yīng)主要有（BC）。

A、改換目標(biāo)、取而代之 B、外泄的形式 C、內(nèi)抑的形式 D、降低目標(biāo)、改變行為

37、心理健康測(cè)試的主要作用有（ABC）。

A、人才招聘與選拔 B、測(cè)查人的心理素質(zhì)水平C、評(píng)估人的心理健康狀況 D、評(píng)價(jià)智力

38、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有（ABCD）

A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn) B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn) C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn) D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)

39、心理問題的一般特征有（ABCD）。

A、心理疲勞 B、一般性焦慮 C、一般性抑郁 D、自我關(guān)注 40、心理狀況的三種等級(jí)是（ABC）。

A、心理正常狀態(tài) B、心理不平衡狀態(tài) C、心理疾病 D、心理失衡

41、心理咨詢終極目標(biāo)的概念包括(ABD)。

A、促進(jìn)心理健康發(fā)展 B、充分實(shí)現(xiàn)人的潛能 C、充分達(dá)到人格完善 D、符合完美個(gè)性標(biāo)準(zhǔn)

42、性格（AD）。

A、容易受社會(huì)歷史文化的影響 B、直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌 C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性 D、更多地體現(xiàn)了人格的社會(huì)屬性

43、一般認(rèn)為，（ABCD）是人類最基本的原始情緒。A、喜悅 B、憤怒 C、恐懼 D、悲哀

44、一般認(rèn)為：“情商”包括哪些能力？（ABCD）。

A、覺察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力 B、情緒促進(jìn)思維過程的能力 C、理解情緒與情緒識(shí)別的能力 D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力

45、癔癥的臨床癥狀主要有（AB）。

A、感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙 B、意識(shí)狀態(tài)的改變 C、焦慮 D、失眠

46、影響人際吸引的因素有（ABCD）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補(bǔ)

47、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是（ABCD）

A、早期生活經(jīng)歷的影響 B、社會(huì)文化環(huán)境的影響 C、社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn) D、來自他人的評(píng)價(jià)

48、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（ABCD）。A、冷漠 B、焦慮 C、逃避 D、幻想

49、有關(guān)挫折的外泄形式的反應(yīng)主要表現(xiàn)為（AD）A、直接攻擊 B、焦慮 C、逃避 D、間接攻擊 50、有關(guān)氣質(zhì)的論述，正確的有（BC）。

A、氣質(zhì)決定性格 B、氣質(zhì)無所謂好壞 C、不論何種氣質(zhì)，都有可能在事業(yè)上取得成就 D、氣質(zhì)一生不變

51、與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗(yàn)有（ABD）。A、驚奇 B、興趣 C、害羞 D、厭惡

52、在合理情緒療法的ABC理論中，(ABC)。

A、A代表誘發(fā)事件 B、B代表信念 C、C代表行為結(jié)果 D、A是引發(fā)不良情緒的根源

53、在人際交往中，怎樣認(rèn)可別人，使別人覺得自己重要？（ABCD）

A、聆聽他們 B、贊許和欣賞他們 C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片 D、關(guān)注團(tuán)體中的每一個(gè)人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或發(fā)言人

54、怎樣才能加強(qiáng)對(duì)人生事件的預(yù)期？（ACD）

A、心理預(yù)期經(jīng)?；ㄆ趯?duì)一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測(cè)和期望 B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期 C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮 D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響

55、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（ABCD）A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事 B、用”自我開脫法"暗示自己：走自己的路，讓別人去說 C、不聽信流言 D、增強(qiáng)自信

56、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（ABCD）

A、學(xué)會(huì)區(qū)別現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)需求和過去挫折所帶給你的失落 B、冷靜地估計(jì)自己的特長(zhǎng)，包括個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)專長(zhǎng) C、了解自己的價(jià)值觀 D、確定自己能做的和不能做的界限

57、正確的自我意識(shí)具體體現(xiàn)為（ABCD）。

A、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比較接近現(xiàn)實(shí) B、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大 C、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄 D、自信樂觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短

58、制約情緒的因素主要有（ABD）。

A、外部事件 B、生理狀態(tài) C、情緒的生理基礎(chǔ) D、認(rèn)知過程

59、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（ABCD）。

A、生理的自我狀態(tài) B、心理的自我狀態(tài) C、社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài) D、道德的自我狀態(tài)

三、判斷題

1、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（×）

2、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。（×）

3、“勤能補(bǔ)拙”說明良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（√）

4、“有志者，事競(jìng)成”就是說人只要有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，萬事可成。（×）

5、成就動(dòng)機(jī)高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（×

6、成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。（×）

7、當(dāng)來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時(shí)，咨詢者應(yīng)靈活地打破保密的原則限制。（√）

8、當(dāng)情境的作用很明顯時(shí)，我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因。（×）

9、當(dāng)人能 √ 使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。（√）

10、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（×）

11、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

12、幻想常常使人想入非非，所以應(yīng)杜絕幻想。（×）

13、激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（×）

14、就人類個(gè)體而言，情感體驗(yàn)發(fā)展在前，情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于后。（√）

15、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（√）

16、理想的目標(biāo)在于，它既是一種理想，同時(shí)借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。（√）

17、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）

18、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

19、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（×）

20、強(qiáng)、平衡、不靈活是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的抑郁癥。（×）

21、人的面部表情是個(gè)體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（×）

22、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。（√）

23、人的心理健康特質(zhì)可以通過測(cè)試其外顯行為來進(jìn)行間接推斷。（√）

24、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（×）

25、人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個(gè)人的性格。（×）

26、人格障礙患者對(duì)自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（×）

27、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測(cè)定。（√）

28、如果說粗心大意是穩(wěn)定的個(gè)性特征，漫不經(jīng)心則是暫時(shí)的心理狀態(tài)。（√）

29、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當(dāng)然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（×）30、身體上有了毛病需要看醫(yī)生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫(yī)生，自己做不了什么。（×）

31、同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）

32、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（√）

33、心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。（×）

34、心理健康測(cè)試一般都是直接測(cè)試。（×）

35、心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

36、心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

37、心理壓力總是有害的。（×）

38、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（×）

39、心理咨詢等同于心理治療。（×）

40、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助來訪者達(dá)到自助的目的。（√）

41、心理咨詢?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來訪者的個(gè)人資料都一定要保密。（×）

42、心與身無法分開，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。（√）

43、酗酒也是一種心理障礙。（√）

44、學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。（√）

45、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（√）

46、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（√）

47、制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。（×）

48、尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（√）

四、案例分析題 

（一）、某女性公務(wù)員，30歲，已婚。對(duì)食品安全問題不放心4個(gè)月，伴反復(fù)檢查、苦惱2個(gè)月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔(dān)心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因?yàn)榇竺咨系霓r(nóng)藥實(shí)在是太多了。該女士認(rèn)為吃飯實(shí)在是令人頭痛的事，導(dǎo)致進(jìn)食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔(dān)心其身體差，不能孕育一個(gè)健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進(jìn)食，遭到她的強(qiáng)烈反對(duì)，為此二人經(jīng)常爭(zhēng)吵。近2個(gè)月來開始擔(dān)心自己家的煤氣沒關(guān)好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復(fù)檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。(1)、該求助者的問題最可能屬于（C）

A、一般心理問題 B、嚴(yán)重心理問題 C、神經(jīng)癥性心理問題 D、精神病性障礙(2)、該女士的情緒問題主要有（A）A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對(duì)(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是(B)。

A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素(4)、對(duì)于該女士的問題，比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（B）。

A、轉(zhuǎn)介精神科治 B、認(rèn)知治療 C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療 D、生物反饋治療

（二）、上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜?！鞍?！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個(gè)花園。我感到微風(fēng)吹過，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會(huì)？我忽然想起來，莫非是我弄錯(cuò)了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（C）A、外向 B、內(nèi)向 C、A型性格 D、B型性格(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變，他使用的是什么思維方法？（B）A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢(shì)思維 D、惰性思維(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項(xiàng)是正確的？（A）

A、認(rèn)知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)維護(hù)身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果

（三）、動(dòng)物明白自己的特性：熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性左右，對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼--堅(jiān)持下去！出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微?！雇蛱?/p>

不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然；永遠(yuǎn)不要丟開自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。順其自然就會(huì)成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是（B）。

A自負(fù)與自信 B自我期望與自我評(píng)價(jià) C自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控 D自尊與自信(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（D）。A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當(dāng)為(3)、下列論述不正確的有（C）

A、人定勝天，只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo) B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現(xiàn)狀

（四）、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮??”

另有幾只狐貍來到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（A）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說法不正確的是？（B）

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括（B）A、冷漠 B、敵對(duì) C、自責(zé) D、偏執(zhí)

（五）、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對(duì)話節(jié)錄。?? 來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

(1)、咨詢者對(duì)來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（C）

A、精神分析治療 B、來訪者中心咨詢 C、合理情緒治療（RET）D、森田療法(2)、這位來訪者的問題可能是（D）

A、強(qiáng)迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖(3)、咨詢者對(duì)來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上‘不要看我’”，這是使用的哪種咨詢技巧？（A）A、順著來訪者的不合理認(rèn)知夸張下去，得出矛盾結(jié)論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論 C、順應(yīng)來訪者的思路，接納包容來訪者 D、對(duì)來訪者提出一些直接的指示

（六）、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場(chǎng)上活沙丁魚的價(jià)格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開。原來是船長(zhǎng)在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動(dòng)。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動(dòng)。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進(jìn)入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動(dòng)，于是沙丁魚便活著到了港口。(1)、上面的案例說明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（C）。

A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚效應(yīng) D、沙丁魚效應(yīng)(2)、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（D）。

A、對(duì)于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識(shí)。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境，就缺乏動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力 D、為了保持身心健康，應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中

（七）、假日，我和妻子去風(fēng)景區(qū)游玩。天氣預(yù)報(bào)說有雨，我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人沒帶傘，大雨瓢潑而下，他們立刻就被淋成了落湯雞，一個(gè)個(gè)狼狽不堪。我和妻子安然無事，只是雨水打濕了一點(diǎn)褲腿，鞋子沾上了一點(diǎn)泥巴。那天妻子很快樂。

過了一天，我們?nèi)チ硪粋€(gè)地方游玩。天氣預(yù)報(bào)還是說有雨，我們照舊帶了傘。可是那天卻沒有下雨，于是雨傘成了我們手中的累贅?？纯磩e的游客沒有帶傘，兩手空空十分輕松的樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。這一天妻子不快樂。妻說：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋著，所以我快樂。今天別人手里沒有累贅，我有累贅?biāo)晕也豢鞓??！?/p>

于是我又明白了：為什么昨天我們會(huì)為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺，今天有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是因?yàn)樽约鹤叩帽冗^去慢了，而是因?yàn)檫^去你騎車比別人走得快，今天你的“捷達(dá)”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多，但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺得快樂，這還不夠嗎？有什么理由要自尋煩惱，讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢？(1)、這位妻子的情緒變化主要源于（B）。

A、社會(huì)認(rèn)知 B、社會(huì)比較 C、性別原因 D、年齡原因(2)、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（C）

A、人的能力有大小，客觀因素又很多，沒必要總想著和別人爭(zhēng)高低

B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好，而在于跟別人比較自己是不是過得好。C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望 D、人有時(shí)應(yīng)知足常樂，不要自尋煩惱

（八）、許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為，如：英國(guó)最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪，生活狂亂，他不但以“病人”而為人知曉，他甚至為自己是一個(gè)偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能很好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常，不能獨(dú)立生活?！独先伺c海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復(fù)雜紛呈的變化。??

(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說法正確的有（C）A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會(huì)的 B、可以絕對(duì)地認(rèn)為心理健康是成就的必要條件

C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn)，而不是極端的、轟動(dòng)一時(shí)的貢獻(xiàn) D、心理健康的人一般都是普通人，對(duì)世界不會(huì)有什么太大的貢獻(xiàn)

(2)、對(duì)于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（D）

A、對(duì)于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時(shí)候創(chuàng)造出來的 B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價(jià)的 C、任何人都會(huì)出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外 D、偉大的天才都是心理變態(tài)的（九）、動(dòng)物明白自己的特性：

熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性左右，對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！

出于盲目和頑固，他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微?！雇蛱?/p>

不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然； 永遠(yuǎn)不要丟開自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。順其自然就會(huì)成功，否則，無異于南轅北轍，結(jié)果一事無成。

——西德尼?史密斯

(1)、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是（B）。

A、自負(fù)與自信 B、自我期望與自我評(píng)價(jià) C、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控 D、自尊與自信(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（D）。A、隨遇而安 B、清靜無為 C、隨心所欲 D、為所當(dāng)為(3)、下列論述不正確的有（C）

A、人定勝天，只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo) B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康 C、人不要輕易去超越自我 D、人不能只安于現(xiàn)狀 十）、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負(fù)人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機(jī)報(bào)復(fù)。為了解決這一問題，領(lǐng)導(dǎo)多次開會(huì)討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調(diào)離該單位。為了不影響工作，局長(zhǎng)報(bào)著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當(dāng)局長(zhǎng)敲開她家門時(shí)，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準(zhǔn)備留局長(zhǎng)吃飯，態(tài)度與在單位截然不同。通過交談，局長(zhǎng)對(duì)她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠(yuǎn)，愛人工作忙，身體也不好，家務(wù)負(fù)擔(dān)主要落在她的肩上，她十分希望領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她有所了解和關(guān)照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負(fù)擔(dān)，有多一點(diǎn)時(shí)間做家務(wù)；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽(yù)。通過促膝長(zhǎng)談，局長(zhǎng)對(duì)未能很好地了解她的家庭負(fù)擔(dān)，未能很好地關(guān)照她而表示歉意，對(duì)她強(qiáng)烈的成就需要表示理解，同時(shí)談了局里的整體工作設(shè)想，指出做好此項(xiàng)工作更加光榮，請(qǐng)她以大局為重。她表示要支持局長(zhǎng)的工作，服從局里的分工，同意接受任務(wù)。最后，她還要留局長(zhǎng)吃飯，局長(zhǎng)謝絕了?！凹以L”取得了意想不到的效果。(1)、局長(zhǎng)對(duì)這位女科員有“家訪”沒有體現(xiàn)人際交往中的哪些原則？（D）A、尊重他人 B、保持真誠(chéng) C、寬容原則 D、保持快樂(2)、根據(jù)這個(gè)案例中，下列觀點(diǎn)正確的有（B）。

A、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)因工作問題產(chǎn)生矛盾，一定不能在辦公室里講道理，必須換場(chǎng)合，才能奏效 B、在家里談話，包含有情感交流的成分，曉之以理就更容易被接受 C、領(lǐng)導(dǎo)要多到下級(jí)家中去

D、下級(jí)要多體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的難處，以大局為重，盡量不要提意見

(3)、在單位領(lǐng)導(dǎo)是一“家”之主，而在下級(jí)家中，下級(jí)是一家之主。這樣，領(lǐng)導(dǎo)到下級(jí)家中家訪，后者便“反客為主”，也就容易設(shè)身處地地為領(lǐng)導(dǎo)作一些考慮，體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的難處。這體現(xiàn)了人際交往中的（A）技巧。

A、角色扮演 B、互利雙贏 C、情感溝通 D、有來有往

第二篇：貴州專業(yè)技術(shù)人員心理健康與調(diào)適測(cè)試答案

1、（A）定義為一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)有目的的活動(dòng)過程中受到阻礙，使其需 要得不到滿足，引起內(nèi)心劇烈沖突時(shí)的情緒狀態(tài)。

A、挫折 B、困擾 C、煩惱 D、壓力

2、安靜平穩(wěn)，反應(yīng)緩慢；善于克制自己，情緒不易波動(dòng)和外露的人 屬于（B）。

A、膽汁質(zhì) B、黏液質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、多血質(zhì)

3、評(píng)價(jià)心理健康的統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的理論基礎(chǔ)（C）。

A、F 分布 B、T 分布 C、正態(tài)分布 D、二項(xiàng)分布

4、對(duì)于壓力以下說法正確的是（D）。

A、壓力是消極的 B、壓力是積極的 C、要積極逃避壓力 D、壓力需要正確的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)

5、人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和（D）調(diào)節(jié)。

A、循環(huán)系統(tǒng) B、呼吸系統(tǒng)C、消化系統(tǒng) D、內(nèi)分泌系統(tǒng)

6、（B）是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。

A、外職業(yè)生涯 B、內(nèi)職業(yè)生涯 C、上職業(yè)生涯 D、下職業(yè)生涯

7、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會(huì)在一段時(shí)間里對(duì)突然出現(xiàn)的暗光產(chǎn) 生不適應(yīng)感，靜待一會(huì)兒后，會(huì)逐漸的適應(yīng)的現(xiàn)象稱為（B）。

A、慢適應(yīng) B、暗適應(yīng) C、明適應(yīng) D、光適應(yīng)

8、常被迫采用多種心理防御機(jī)制來應(yīng)付外界的要求的人格障礙類型 是（B）。

A、分裂型人格障礙 B、回避（焦慮）型人格障礙 C、沖動(dòng)型人格障礙 D、依賴型人格障礙

9、（D）貫穿與個(gè)人整個(gè)生命周期的、與工作相關(guān)的經(jīng)歷的組合。A、職業(yè)發(fā)展 B、職業(yè)過程 C、職業(yè)生活 D、職業(yè)生涯

10、失敗的時(shí)間管理既有行為習(xí)慣不良的因素，也存在（C）因素。

A、人際關(guān)系不好 B、能力不足 C、觀念偏差 D、自信心不足

11、專業(yè)技術(shù)人員可以通過完成（C）來評(píng)估自己在各方面的能力，也可以通過分析自己的以往的經(jīng)歷來評(píng)估能力。

A、語言測(cè)驗(yàn) B、推理測(cè)驗(yàn) C、心理測(cè)驗(yàn) D、數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)

12、強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫行為和（D）。

A、強(qiáng)迫聯(lián)想 B、自強(qiáng)強(qiáng)迫檢查 C、強(qiáng)迫回憶 D、強(qiáng)迫觀念

13、個(gè)體內(nèi)心的想法、觀念與認(rèn)知屬于低效利用時(shí)間的（B）。

A、表層原因 B、深層原因 C、一般原因 D、特殊原因

14、（C）情緒的心理體驗(yàn)主要有擔(dān)憂、害怕、焦灼、不安。

A、恐懼 B、悲傷 C、焦慮 D、抑郁 多項(xiàng)選擇

15、改革帶給我們一種新的情境，如果不能正確理解這一情境的意義，我們九無法（A B D）。

A、修正 B 控制、C、適應(yīng) D 選擇、16、心理障礙的特點(diǎn)是（ABCD）。

A、損害較大 B 需求助于心理醫(yī)生、C、針對(duì)性 D、不協(xié)調(diào)性

17、根據(jù)希波克拉底的氣質(zhì)類型說，膽汁質(zhì)的人（AC D）。

A、容易沖動(dòng) B、耐受性高 C、脾氣暴躁 D、精力旺盛

18、人際關(guān)系有很多種分類方法，按表現(xiàn)內(nèi)容可分為（A B）。

A、法律性人際關(guān)系 B、倫理性人際關(guān)系 C、短期人際關(guān)系 D、長(zhǎng)期人際關(guān)系

19、以下屬于工作缺乏計(jì)劃性的具體事例有（ACD）。A、文件整理缺乏規(guī)范 B、缺乏與上級(jí)溝通的技巧 C、行事優(yōu)先級(jí)錯(cuò)誤，導(dǎo)致工作價(jià)值不大 D、辦事拖沓，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致問題變大

20、猜疑是指猜忌、多疑，對(duì)人際交往的對(duì)象難以信任的一種心理現(xiàn) 象，主要表現(xiàn)有（BCD）。

A、沒有防備心 B、無中生有 C、與人相處過程中斤斤計(jì)較 D、懷疑一切

21、在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要遵循SMART 準(zhǔn)則，即（ABCD）。

A、可行 B、可測(cè)量 C、切實(shí) D、具體化

22、對(duì)于抑郁質(zhì)描述正確的選項(xiàng)有（A C）。

A、體驗(yàn)深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思 C、行為孤僻，反應(yīng)遲緩 D、善于交際，開朗健談、

23、專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到（BD）的一面。

A、不利 B、積極 C、消極 D、有利

24、一般而言，自我效能感高的人（AC）。

A、對(duì)自己的控制感高 B、無法適應(yīng)新環(huán)境 C、能更好地適應(yīng)新環(huán)境 D、自我控制感低

判斷題

25、當(dāng)個(gè)體難以做出決斷、或者當(dāng)個(gè)體難以判定事務(wù)的輕重緩急時(shí)，這肯定是個(gè)體性格所致。（錯(cuò)誤）

26、由于時(shí)間問題和興趣問題，很多從事專業(yè)技術(shù)的人員更愿意與其 他人交往。（錯(cuò)誤）

27、在經(jīng)濟(jì)形式穩(wěn)定的情況下，人口規(guī)模越大，28、不良狀態(tài)在正常人群組中不常見。（錯(cuò)誤）

29、在現(xiàn)實(shí)生活中，通常我們改變環(huán)境、選擇環(huán)境的范圍是有限的，因此更多是通過調(diào)節(jié)自身來完成適應(yīng)過程。（正確）

30、運(yùn)動(dòng)越多，緩解壓力的效果越好。（錯(cuò)誤）

31、過于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。（錯(cuò)誤）

32、具有社會(huì)適應(yīng)能力是國(guó)際上公認(rèn)的心理健康首要標(biāo)準(zhǔn)，全面健康 包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切聯(lián)系，缺一不可，無法 分割。（正確）

33、性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。（正確）

34、人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系或心理上的距離它反映了 個(gè)人或群體滿足需要的心理狀態(tài)。（正確）

35、“周末綜合癥”屬于嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)上的疾病。（錯(cuò)誤）

36、腎上腺功能亢進(jìn)的人，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性高，容易形成激動(dòng)、緊張、煩躁等不良心理特征。（錯(cuò)誤）

37、情緒可以分為積極情緒和消極情緒。（正確）

第三篇：專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適(答案)7

１３（４分）專業(yè)技術(shù)人員心理問題的主要根源有（）。

Ａ社會(huì)責(zé)任重大與自身能力有限的矛盾

Ｂ 競(jìng)爭(zhēng)激烈，知識(shí)淘汰快，能力要求高（有ＢＤ）

Ｃ具備一定的社會(huì)地位，容易自我滿足

Ｄ工作特點(diǎn)易形成重事不重人、刻板、不近人情等特點(diǎn)

１４（４分）自我意識(shí)是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，自我意識(shí)的主要自容有（）。Ａ生理的自我狀態(tài)

Ｂ社會(huì)關(guān)系的自我Ｃ道德的自我Ｄ心理的自我狀態(tài)

１９（４分）對(duì)于慢性疲勞癥，正確的治療對(duì)策有（）。

Ａ堅(jiān)持鍛煉身體

Ｂ善于勞逸結(jié)合Ｃ保持心情舒暢

Ｄ尋求病源，對(duì)癥下藥

２２（３分）嫉妒心強(qiáng)、控制性強(qiáng)是婚后男性的婚姻心理誤區(qū)之一。錯(cuò)誤

２５（３分）心理緊張對(duì)健康的影響主要表現(xiàn)在加重已有的疾病或誘發(fā)疾病。正確 ２７（３分）熱愛生活，培養(yǎng)個(gè)人興趣和愛好有助于人減輕壓力。正確

２１（３分）健康是一種完全的生理、心理和社會(huì)的完善狀態(tài)，而非僅僅是沒有癥病和虛弱。

正確

第四篇：專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適(答案)4

１６（４分）下列選項(xiàng)中，對(duì)心理防御機(jī)制的特征的表述正確的有（）。

Ａ防御機(jī)制是動(dòng)態(tài)的和可逆的Ｂ防御機(jī)制都是積極適應(yīng)的過程

Ｃ防御機(jī)制都是獨(dú)立、互不相干的Ｄ防御機(jī)制處干人的潛意識(shí)層面

１７（４分）根據(jù)馬斯洛提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，下列存在心理問題的人群是（）。

Ａ不能保持良好人際關(guān)系的人

Ｂ為自己提出不切實(shí)際目標(biāo)的人

Ｃ不接受任何新鮮事物的人

Ｄ對(duì)自己評(píng)價(jià)過低的人

１８（４分）人格與健康關(guān)系的一般模型有（）。

Ａ知覺過濾模型

Ｂ身心模型

Ｃ交互作用模型

Ｄ心身模型

１９（４分）專業(yè)技術(shù)人員在人機(jī)交往中應(yīng)該遵循的原則有（）。

Ａ互惠

Ｂ尊重

Ｃ 寬容

Ｄ真誠(chéng)

２０（４分）專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征有（）。

Ａ情緒易起伏波動(dòng)

Ｂ情緒的心境化

Ｃ情緒的文飾現(xiàn)象

Ｄ社會(huì)性情緒占主導(dǎo)地位

２１（３分）情緒是指?jìng)€(gè)體對(duì)外界的刺激是否滿足自己生理或心理需要而引起的一種客觀體驗(yàn)。

錯(cuò)誤

２２（３分）專業(yè)技術(shù)人員在社交過程中，應(yīng)該學(xué)會(huì)贊揚(yáng)和重視別人，如巧妙的贊同別人、記住他人的 名字等。正確

２３（３分）家庭對(duì)外交往是家庭存在的必要條件之一，親戚關(guān)系、鄰里關(guān)系、朋友關(guān)系及同事關(guān)系是 家庭對(duì)外交往中的幾種基本關(guān)系。正確

２４（３分）健康的戀愛心理是獲得愛情的基礎(chǔ)，可以使戀愛中的人心情舒暢。正確

２５（３分）失戀后的心理問題，因性別和年齡而存在著差異。正確

２６（３分）對(duì)專業(yè)技術(shù)人員而言，產(chǎn)生“慢性疲勞癥”主要是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴脑?，而與自身體質(zhì)無關(guān)。錯(cuò)誤

２７（３分）人們常常在處于尷尬境地時(shí)以說俏皮話等幽默方式進(jìn)行自我解嘲，這是一種不成熟心理的表現(xiàn)。錯(cuò)誤

２８（３分）ｌ職業(yè)心理健康的理論中，人－環(huán)境匹配理論主要關(guān)注個(gè)人的能力和愿望與工作環(huán)境或者工作負(fù) 荷之間的匹配程度。正確

２９（３分）專業(yè)技術(shù)人員的自我期待很高，甚至過度追求完美，這有助于他們擺脫自身承受的壓力。錯(cuò)誤 ３０（３分）長(zhǎng)期工作壓力、缺乏工作興趣及疾病等因素都有可能導(dǎo)致職業(yè)厭倦癥。正確

３（３分）在情緒的分類中，微弱而持久、帶有渲染性的情緒狀態(tài)是（）。

Ａ應(yīng)激

Ｂ興奮

Ｃ激情

Ｄ心境

第五篇：專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適(答案)1

１（３分）根據(jù)氣質(zhì)類型學(xué)說，一個(gè)精力充沛、耐受力強(qiáng)、缺乏耐心的人的氣質(zhì)類型為（）。Ａ多血質(zhì)

Ｂ抑郁質(zhì)

Ｃ膽汁質(zhì)

Ｄ粘液質(zhì)

２（３分）下列預(yù)防“假期綜合征”的方法中，錯(cuò)誤的是（）。

Ａ怵自適ｊ

Ｂ拒絕“角色轉(zhuǎn)換”

Ｃ假前調(diào)試

Ｄ多想開心事

３（３分）在人的意識(shí)結(jié)構(gòu)中，在整個(gè)心理活動(dòng)中最其動(dòng)力性的部分是（）。

Ａ前意識(shí)

Ｂ意識(shí)

Ｃ意識(shí)氚

Ｄ潛意識(shí)

４（３分）家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有很大的影響，下列不同類型的家庭環(huán)境中容易使孩子養(yǎng)成消極、被動(dòng)、依賴、服從等性格特點(diǎn)的是（）。

Ａ放縱型

Ｂ 民主型

ｃ 開放型

Ｄ權(quán)威型

５（３分）在下列各種心理防御機(jī)制中，屬于積極心理防御機(jī)制的是（）。

Ａ反向作用

Ｂ投射

Ｃ認(rèn)同

Ｄ升華

７（３分）離婚對(duì)當(dāng)事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列離婚的心理調(diào)適方法中錯(cuò)誤的是（）。

Ａ給自己一個(gè)不受打擾的心靈空間

Ｂ克服自暴自棄的心理

Ｃ善待自己，多給自己一些關(guān)愛

Ｄ以更大的工作量以逃避感情苦惱

８（３分）愛情三元理論認(rèn)為，人類的愛情雖然復(fù)雜多變，但基本成分都是三個(gè)，即（）。Ａ熱情 交流 支持

Ｂ親密 激情 承諾

Ｃ分享 承諾 激情

Ｄ親密 婚姻 理解

９（３分）構(gòu)成挫折的必要因素有（）。

Ａ挫折認(rèn)知和挫折應(yīng)對(duì)

Ｂ挫折感和挫折應(yīng)對(duì)

Ｃ挫折源和挫折感

Ｄ挫折應(yīng)對(duì)和挫折源

１０（３分）下列選項(xiàng)中，對(duì)不同性格的人的表現(xiàn)描述錯(cuò)誤的是（）。

Ａ權(quán)力型的人努力獲取權(quán)利，有強(qiáng)烈的支配欲

Ｂ宗教型的人以追求超越世俗的存在為生活目標(biāo)

Ｃ社會(huì)型的人注重人際聯(lián)系和社會(huì)福利，關(guān)心他人，樂于奉獻(xiàn)

Ｄ理論型的人通常以自我完善和自我欣賞為目標(biāo)