第一篇：2015年健康教育復(fù)習(xí)題5

2015年健康教育復(fù)習(xí)題5 選自《大學(xué)生健康教育教程》第八章

一、單項選擇題（下列各題只有一個答案是正確的，請把它選出來。）5001 急性扁桃體炎多發(fā)生在： D A.嬰兒 B.吸煙人群 C.中老年

D.青少年及兒童

5002 診斷胃潰瘍最可靠的儀器檢查是： C A.X線鋇透檢查 B.CT掃描檢查 C.電子胃鏡檢查 D.彩色超聲檢查

5003 某同學(xué)在吃了油膩食物后出現(xiàn)右上腹部部劇烈絞痛，疼痛向左肩部放散，他最可能患了： A.急性肝炎 B.急性胃穿孔 C.急性胃出血 D.急性膽囊炎

5004 哪項不是急性腎小球腎炎的典型癥狀 D A.顏面眼瞼浮腫

B.肉眼血尿

C.蛋白尿

D.尿頻、尿痛、尿急

5005 急性上呼吸道感染的發(fā)生與哪種因素關(guān)系不大 D A.淋雨

B.過度疲勞

C.受涼

D.飲食不潔

5006 急性闌尾炎的典型癥狀是 C A.惡心，嘔吐

B.高熱不退

C.轉(zhuǎn)移性右下腹疼痛

D.血中白細(xì)胞明顯增多

5007 預(yù)防痤瘡發(fā)生哪項是錯誤的 B A.常用溫水洗臉

B.多吃脂肪類和糖果

C.切忌用手?jǐn)D壓患處

D.禁用刺激性化妝品

5008 足癬俗稱腳氣是由哪種病原微生物引起的。C A.細(xì)菌

B.病毒

C.真菌

D.衣原體

5009 人血液中紅細(xì)胞的機能主要是 D A.吞噬作用

B.免疫功能

C.止血功能

D.輸送氧和二氧化碳

D 5010 診斷肺炎最可靠的儀器檢查是： C A.B超 B.彩超

C.胸部X線檢查

D.纖維支氣管鏡檢查

5011 膀胱刺激癥狀是指： D A.發(fā)熱

B.惡心、嘔吐 C.肉眼血尿

D.尿頻、尿急、尿痛

5012 急性化膿性扁桃體炎典型體征是： D A.咽痛 B.高熱 C.全身不適

D.扁桃體腫大且可見膿苔形成

5013 下列哪項對確診白血病有價值： D A.高熱 B.全身不適 C.肝脾腫大

D.血液和骨髓檢查所見

5014 下列哪項是治療白血病的主要手段： C A.輸血 B.脾切除 C.化學(xué)療法 D.抗炎治療

5015 急性胰腺炎的發(fā)病與下列哪種生活方式有密切關(guān)系： B A.吸煙

B.酗酒或暴食 C.清淡飲食 D.低糖飲食

5016 患了化膿性扁桃體炎如果不及時治療，可能會引發(fā)下列哪種疾?。?A.急性腎小球腎炎

B.膽囊炎

C.胃炎

D.肝炎

5017 下列哪種疾病不屬于傳染?。?C A.風(fēng)疹 B.腮腺炎

C.普通感冒

D.病毒性肝炎

5018 下列哪種疾病具有家族遺傳性： B A.慢性支氣管炎

B.高血壓病

C.慢性胃炎

D.病毒性肝炎

5021 預(yù)防腦中風(fēng)應(yīng)做到 D A.少睡多坐

B.不酗酒，少量吸煙

A C.參加冬泳

D.生活有規(guī)律，保證有充足睡眠 5022 確診高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為 A A.收縮壓達(dá)到或超過140mmHg，舒張壓達(dá)到或超過90mmHg。B.舒張壓達(dá)到或超過140mmHg，收縮壓達(dá)到或超過90mmHg。C.收縮壓達(dá)到或超過140千帕，舒張壓達(dá)到或超過90千帕。D.舒張壓達(dá)到或超過140千帕，收縮壓達(dá)到或超過90千帕。5023 低血壓是指成年人血壓長期低于（）的情況。D A.70/50 mmHg B.140/90 mmHg C.110/70 mmHg D.90／60mmHg 5024 糖尿病人可能出現(xiàn)的癥狀有 A A.多尿、多飲、多食、體重下降；

B.視力下降；

C.手足麻木或針刺感；

D.疲乏、易倦、嗜睡、精神欠佳；

5025 糖尿病早期發(fā)現(xiàn)最關(guān)鍵的檢測方法是什么？ A.定期測血糖 B.看遺傳 C.查視力 D.皮膚檢查

5026 預(yù)防糖尿病的主要方法是： B A.少鹽少糖,少吃肉食,以素為主,少動多眠 B.合理膳食,堅持運動,控制體重,保持精神愉快 C.不沾煙酒,少吃少動,加強營養(yǎng),精神愉快 D.不吃脂類,少吃鹽糖,禁煙少酒,多多運動 5027 下列哪項可以預(yù)防胃癌 A A.多吃蔬菜瓜果 B.多吃熏腌食品

C.多吃油炸食品 D.多吃高脂肪食品

5028 肺癌最重要的危險因素是 B A.居住區(qū)的大氣污染

B.長期大量吸煙

C.接觸放射性物質(zhì)

D.使用免疫抑制劑

5029 吸煙導(dǎo)致的癌癥中，危險性最大的 C A.胃癌

B.肝癌

C.肺癌

D.口腔癌

5030 我國肝硬化形成最主要的原因是 B A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.脂肪肝 D.酒精中毒

5031 沙眼是由（）引起的眼??； C

A A.細(xì)菌

B.螺旋體

C.衣原體

D.病毒；

5032 沙眼主要通過（）傳播。A A.接觸

B.空氣

C.血液

D.食物

5033 預(yù)防沙眼需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，下列正確的是C A.用手揉眼睛

B.與家人共用面盆、毛巾

C.流淚時可用消毒面巾紙擦拭 D.經(jīng)常預(yù)防用抗菌素滴眼

5034 流行性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”主要傳播途徑是，B A.經(jīng)食物傳播

B.經(jīng)接觸傳播

C.經(jīng)空氣傳播 D.經(jīng)水傳播；

5035 預(yù)防紅眼睛傳播的主要方法是 D A.不與病人交談

B.不能探望病人

C.不與病人共同就餐

D.不用病人毛巾洗臉；

5036 如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是 A A.揉眼睛

B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來 C.用眼藥水將異物沖出來 D.請醫(yī)生診治

5037 下列哪些措施可以抗衰老： D A.調(diào)適精神、性格

B.合理飲食

C.改善環(huán)境

D.以上皆是

5038 糖尿病高危人群不包括 D A.肥胖者

B.高血壓

C.有糖尿病家族史者 D.年齡30左右者

5039 高血壓患者的飲食應(yīng)注意什么? B A.少吃糖 B.少吃鹽 C.少喝水 D.少吃飯

5040 冠心病發(fā)作時應(yīng)采取的急救措施有C A.做心電圖

B.立即送醫(yī)院

C.休息、暢通呼吸道、服用硝酸甘油類藥物 D.測血壓

5041 關(guān)于急性上呼吸道感染的保健指導(dǎo)，不正確的一項是B A.注意鍛煉身體

B.接觸病人時注意遠(yuǎn)離或隔離 C.室內(nèi)可用食醋加熱熏蒸

D.感冒流行季節(jié)盡可能少去公共場所 5042 呼吸系統(tǒng)疾病最常見的病因是D A.大氣污染

B.吸煙

C.腫瘤

D.感染

5043 健康人的體溫是相對恒定的，正常體溫波動一晝夜不超過B A.0.5℃

B.1℃

C.1.5℃

D.2℃

5044 健康人體溫相對恒定，口腔溫度波動范圍在 B A.36.1℃～36.8℃

B.36.2℃～37.2℃

C.36.6℃～37.7℃

D.36～37℃、5045 關(guān)于對肺炎的健康教育哪項不正確A A.禁吃魚蝦等食物 B.應(yīng)注意鍛煉身體 C.避免受涼

D.預(yù)防上呼吸道感染

5046 消化性潰瘍的并發(fā)癥錯誤的是 B A.上消化道出血

B.感染

C.幽門梗阻

D.穿孔

5047 消化性潰瘍與下列哪種細(xì)菌感染有關(guān)C A.流感桿菌 B.痢疾桿菌

C.幽門螺旋桿菌

D.真菌

5048 對于腹瀉病人的飲食指導(dǎo)，以下哪項不合理 D A.攝營養(yǎng)豐富、低脂肪、易消化少纖維食物 B.適當(dāng)補充水分和食鹽

C.根據(jù)病情采取禁食

D.避免刺激性強的調(diào)味品

5049 下列哪項可以預(yù)防止胃癌的發(fā)生？B A.多吃燒烤食品 B.多吃蔬菜瓜果 C.多吃油炸食品 D.多吃高脂肪食品

5050 心腦血管疾病是哪兩大類疾病的總稱B A.高血壓、冠心病 B.心血管疾病和腦血管疾病 C.腦梗塞、腦中風(fēng)

D.動脈硬化、心絞痛

5051 常見的心血管疾病是哪一種A A.冠心病 B.心肌梗死

C.心肌炎 D.糖尿病

5052 在心腦血管病的發(fā)病原因中什么是主要原因 A A.動脈粥樣硬化 B.高血壓 C.糖尿病 D.冠心病

5053 高血壓、冠心病、急性心肌梗塞、腦中風(fēng)等缺血性腦血管疾病的發(fā)病基礎(chǔ)是什么A A.動脈粥樣硬化

B.腫瘤 C.感冒 D.甲亢

5054 心肌梗死癥狀中最先出現(xiàn)下列哪一項 A A.心前區(qū)疼痛

B.發(fā)熱

C.惡心、嘔吐 D.呼吸困難

5055 典型的心絞痛表現(xiàn)為D A.胸骨后疼痛

B.向左肩放射性疼痛 C.壓榨樣劇痛 D.以上都有

5056 “猝死”的急救措施為 C A.輸液擴(kuò)充血容量 B.用升壓藥物

C.胸外心臟按壓、人工呼吸

D.心電圖檢查對癥治療

5057 衛(wèi)生部1998年確定每年的全國高血壓日為C A.8月8日

B.9月8日 C.10月8日 D.11月8日

5058 人類的理想血壓是 mmHg D A.130/70 B.110/60 C.110/90 D.120/80 5059 正常人血壓標(biāo)準(zhǔn)為 A A.BP<120/80mmHg B.BP<130/80mmHg C.BP<139/89mmHg D.BP<140/90mmHg 5060 您認(rèn)為下列哪組數(shù)據(jù)屬于成人正常血壓值范圍？ A A.120/80毫米汞柱 B.140/95毫米汞柱 C.145/85毫米汞柱 D.150/85毫米汞柱

5061 我國高血壓病引起死亡的原因最常見的是 B A.心力衰竭 B.腦血管意外 C.尿毒癥

D.肺癌

5062 關(guān)于高血壓的流行病學(xué)調(diào)查，以下哪項因素未確定與發(fā)病有關(guān) B A.吸煙、飲酒 B.年齡 C.體重 D.鈉鹽

5063 下列哪些因素不是高血壓的危險因素？D A.肥胖 B.吃鹽多 C.遺傳因素

D.低鹽、低動物蛋白質(zhì)飲食

5064 高血壓病人的健康教育措施：D A.教會測血壓方法 B.合理飲食休息

C.定期血壓篩查

D.以上都是

5065 原發(fā)性高血壓預(yù)防措施中，錯誤的一項是 B A.保持樂觀情緒 B.避免體力勞動

C.清淡飲食 D.戒煙

5066 腦血管病俗稱什么D A.腦梗塞 B.腦震蕩 C.腦缺血 D.腦中風(fēng)

5067 急性期中風(fēng)病人應(yīng)C A.多做肢體訓(xùn)練

B.加強鍛煉 C.臥床休息 D.適當(dāng)運動

5068 當(dāng)家人有突發(fā)性肢體或面部麻木、無力。尤其是癥狀僅限于身體一側(cè)時，提示有腦中風(fēng)的可能應(yīng)立即B A.立即喝降壓藥 B.撥打120急救電話 C.到室外呼吸新鮮空氣 D.立即背送到醫(yī)院

5069 腦出血的誘發(fā)因素：D A.精神緊張 B.情緒激動 C.用力排便 D.以上都是

5070 出血性腦血管病的最重要危險因素是 B A.糖尿病 B.高血壓 C.高血脂癥

D.吸煙

5071 您知道糖尿病能造成以下哪類嚴(yán)重后果嗎？C A.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 B.白血病 C.腎臟損害

D.肝癌

5072 以下何者不是糖尿病的危險因素 D A.遺傳 B.生活方式

C.體重超重與肥胖 D.家庭

5073 腎臟的功能是A A.產(chǎn)生尿液，排出代謝廢物和有害物質(zhì) B.排出尿液 C.貯存尿液

D.排出消化和吸收的廢物

5074 發(fā)現(xiàn)腫瘤早期信號（）要及時去醫(yī)院檢查。B A.包塊

B.咳嗽痰中帶血 C.血尿

D.進(jìn)食不暢

5075 下列哪項不會引起貧血？B A.挑食、偏食 B.過量飲水

C.慢性失血

D.寄生蟲病

5076 貧血最常見的共同特征是 A A.皮膚、粘膜蒼白 B.心悸、氣短

C.頭痛、頭暈

D.惡心、嘔吐

5077 人體循環(huán)血液中血紅蛋白低于正常的情況稱C A.低血壓 B.高血壓 C.貧血

D.白血病

5078 闌尾炎發(fā)病時往往先以上腹部或臍周疼痛開始，經(jīng)數(shù)小時后疼痛轉(zhuǎn)移而固定于D A.劍突下 B.左下腹部

C.臍周圍 D.右下腹部 5079 癥狀發(fā)作時鼻子發(fā)癢、流清鼻涕，連續(xù)打噴嚏、鼻塞、頭昏。常突然起病，突然消失，與接觸過敏原有關(guān)，應(yīng)診斷為B A.慢性鼻炎 B.過敏性鼻炎 C.感冒

D.上呼吸道感染

5080 引起沙眼這種慢性傳染性眼病的微生物是A A.沙眼衣原體 B.支原體 C.細(xì)菌 D.病毒

5081 沙眼是由（）引起的。C A.病毒

B.細(xì)菌

C.沙眼衣原體 D.真菌

5082 紅眼病是一種急性病毒性眼病，發(fā)病快、傳染性強。以下預(yù)防措施不正確的是哪一項D A.不共用毛巾

B.流行期不去公共游泳池 C.不揉眼、勤洗手 D.接種疫苗

5083 流行性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”，傳染性 A A.極強 B.較強 C.較弱 D.弱

5084 引發(fā)癬的病原體是：C A.大腸肝菌 B.幽門螺旋桿菌 C.真菌 D.疥蟲子

5085 以下引起便秘的原因中，屬于功能性的是 D A.腸梗阻

B.腸麻痹 C.肛裂

D.生活習(xí)慣改變

5086 痔瘡病人的健康教育錯誤的是 C A.肛門經(jīng)常做舒縮活動

B.防止便秘

C.經(jīng)常坐或站立

D.進(jìn)食粗纖維食物

5087 久坐、久站、久蹲的姿勢，與下列哪種疾病關(guān)系最密切 C A.腸炎 B.直腸癌

C.痔瘡 D.肛裂

5088 對有機磷農(nóng)藥中毒者，搶救的關(guān)鍵是D A.保持呼吸道通暢 B.及時導(dǎo)瀉 C.撤離中毒環(huán)境

D.立即催吐或徹底洗胃

5089 關(guān)于獻(xiàn)血，下列說法哪一項是錯誤的？B A.國家提倡無償自愿獻(xiàn)血

B.獻(xiàn)血會對身體造成一定傷害 C.適量獻(xiàn)血是安全、無害的

D.一定要到國家批準(zhǔn)的血站獻(xiàn)血 5090 生病后哪種做法是不正確的？D A.及時去醫(yī)院治療 B.配合醫(yī)生治療 C.按照醫(yī)囑用藥

D.自己到藥店買藥服用

5091 急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：C A.先用止痛藥

B.先用消炎藥

C.暫時不要亂服用藥物 D.不知道

5092 如果身體出現(xiàn)了不明原因的疼脹，不要隨便吃止痛藥，主要原因是什么？ C A.不一定能止痛

B.吃了會有副作用

C.止痛藥可能會掩蓋病因，不方便醫(yī)生對癥下藥

D.止痛藥價錢昂貴

5093 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》制定的目的是D A.保證醫(yī)療臨床用血需要和安全

B.保障獻(xiàn)血者和用血者身體健康

C.促進(jìn)社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)

D.以上均正確

5094 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》已由第幾屆全國人民代表大會通過，并與哪年起施行？C A.八，1997.12.29 B.七，1998.10.1 C.八，1998.10.1 D.七，1998.1.1 5095 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定，我國實行C A.有償獻(xiàn)血制度 B.義務(wù)獻(xiàn)血制度 C.無償獻(xiàn)血制度

D.自愿獻(xiàn)血制度

5096 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定的無償獻(xiàn)血年齡是C A.15歲至55歲

B.18歲至50歲

C.18歲至55歲

D.20歲至60歲

5097 國家鼓勵哪些人員率先獻(xiàn)血，為樹立社會新風(fēng)尚作表率C A.工人、農(nóng)民、外來務(wù)工人員

B.外資企業(yè)、合資企業(yè)、獨資企業(yè)工作人員

C.國家工作人員、現(xiàn)役軍人和高等學(xué)校在校學(xué)生

D.醫(yī)務(wù)工作者 5098 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》明確我國實行______制度A A.無償獻(xiàn)血 B.有償獻(xiàn)血

C.義務(wù)獻(xiàn)血

D.沒有規(guī)定

5099 國家鼓勵______率先獻(xiàn)血，為樹立社會新風(fēng)尚作表率。A A.國家工作人員、現(xiàn)役軍人和高等學(xué)校在校學(xué)生 B.公民

C.醫(yī)務(wù)人員

D.農(nóng)民工

5100 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》于______年______月______日實施。B A.1997.12.29 B.1998.10.1 C.1999.1.1 D.2005.6.1 5101 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定健康公民的獻(xiàn)血年齡是______周歲。A A.18-55 B.16-60 C.18-60 D.20-50 5102 無償獻(xiàn)血制度的意義在于______。D A.滿足血液供應(yīng)的需要

B.保障血液安全的需要

C.社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分

D.以上都是

5103 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定公民臨床用血時只需交付用于______費用。B A.血液運輸

B.血液的采集、儲存、分離、檢驗等 C.血液加工

D.血液的分離、檢驗及血液本身

5104 正常情況下，人體內(nèi)紅細(xì)胞的平均壽命是_____天左右。A A.120 B.100 C.90 D.200 5105 人體血液含量約占體重的______。D A.20% B.10% C.15% D.8% 5106 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定獻(xiàn)全血的間隔期應(yīng)為______個月。B A.1 B.6 C.12 D.18 5107 《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定符合獻(xiàn)血條件的公民一次獻(xiàn)全血量最多是____ml。C A.200 B.300 C.400 D.450 5108 保證獻(xiàn)血過程安全的措施包括______。D A.工作人員嚴(yán)格無菌操作

B.使用一次性合格衛(wèi)生材料

C.專業(yè)的健康評估和體檢

D.以上都是

5109 無償獻(xiàn)血者依法享有的權(quán)利不包括以下______項。C A.知情權(quán)

B.免費用血權(quán)

C.獲得獻(xiàn)血報酬 D.受表彰權(quán)

5110 無償獻(xiàn)血者所獻(xiàn)的血液在臨床使用前，血站進(jìn)行檢測的項目不包括以下______項。D A.乙型肝炎病毒

B.丙型肝炎病毒

C.艾滋病病毒 D.感冒病毒

5111 具有止血功能的血液成分是______。C A.紅細(xì)胞

B.白細(xì)胞 C.血小板 D.血漿

5112 世界獻(xiàn)血者日是每年的_____。B A.5月14日 B.6月14日

C.7月14日

D.8月14日

5113 下面______的人群不能獻(xiàn)血。D A.感染了艾滋病、肝炎

B.有吸毒、多個性伴侶

C.患有高血壓、糖尿病、惡性腫瘤

D.以上都是

5114 暫時不能獻(xiàn)血的人群是______。D A.闌尾切除術(shù)、疝修補術(shù)及扁桃體手術(shù)未滿三個月者 B.急性泌尿道感染病愈未滿一個月者 C.獻(xiàn)血的時候身體患病的 D.以上都是

5115 無償獻(xiàn)血者獻(xiàn)血前應(yīng)該做好______準(zhǔn)備。D A.保證充足睡眠

B.放松心情，避免緊張 C.不吃藥、不飲酒

D.以上全是

5116 《獻(xiàn)血者體格檢查標(biāo)準(zhǔn)》中體重規(guī)定（）A A.男≥50千克，女≥45千克

B.男≥55千克，女≥45千克 C.男≥50千克，女≥50千克

D.男≥50千克，女≥48千克

5117 高血壓腦出血最常見的誘發(fā)因素為 D A.外傷 B.感染 C.寒冷

D.情緒激動或用力過度

5118 急性闌尾炎臨床癥狀發(fā)生的順序一般是 D A.先嘔吐，隨即發(fā)熱、腹痛

B.先低熱，幾小時后右下腹痛，嘔吐 C.先惡心，后低熱，再右下腹痛

D.先臍周圍痛，后惡心或嘔吐，再右下腹痛

5119 成人正常體重為BMI在18.5～23 kg/m2之間。BMI是指。D A.腰圍指數(shù)

B.肥胖指數(shù) C.健康指數(shù) D.體重指數(shù)

5120 “適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？ B A.小于200毫升

B.200～400毫升

C.大于400毫升

D.越多越好

5121 下列哪項是不正確的A A.獻(xiàn)血時應(yīng)空腹

B.如有感冒暫緩獻(xiàn)血

C.獻(xiàn)血前一天不吃高油膩食物 D.一周內(nèi)服用阿司匹林不可獻(xiàn)血 5122 兩次獻(xiàn)血的時間間隔不應(yīng)少于：B A.4個月 B.6個月

C.8個月 D.一年

5123 獻(xiàn)血范規(guī)定：什么年齡的健康公民可以自愿獻(xiàn)血？B A.十八歲至五十歲； B.十八周歲至五十五周歲 C.十八周歲至六十周歲 D.年齡不限

5124 成年人適量獻(xiàn)血是（）的。D A.輕微有害 B.不利健康

C.可怕的 D.安全無害

5125 獻(xiàn)血法規(guī)定，每次獻(xiàn)血最多不超過：B A.300ML B.400ML C.500ML D.800ML 5126 體重指數(shù)等于：D A.體重+身高的平方 B.體重-身高的平方 C.體重×身高的平方 D.體重÷身高的平方

5127 體重指數(shù)超過多少為超重？B A.大于18 B.大于25 C.大于30 D.大于50 5128 體重指數(shù)超過多少為肥胖？C A.大于18 B.大于25 C.大于30 D.大于50 5129 具有那一項不能參與獻(xiàn)血：D A.年齡18-55歲 B.體重男士60公斤 C.患有輕度鼻炎

D.最近注射了乙肝疫苗

5130 獻(xiàn)血前化驗血液，哪一項是不需檢查的：A A.甲肝病毒 B.乙肝病毒 C.丙肝病毒 D.梅毒抗體

5131 世界獻(xiàn)血日是哪一天？D A.3月20日 B.4月7日 C.5月31日 D.6月14日

5132 每年6月14日是世界（）日？C A.無煙日 B.衛(wèi)生日 C.獻(xiàn)血日 D.艾滋病日

5133 2013年世界獻(xiàn)血日的主題是什么？B A.每位獻(xiàn)血者都是英雄

B.每一份獻(xiàn)血都是生命的禮物 C.捐獻(xiàn)更多血液，挽救更多生命 D.向世界提供新鮮血液

5134 無償獻(xiàn)血可以減少哪種傳染病的傳播？C A.甲肝 B.流腦 C.丙肝 D.水痘

5135 那種傳染病與輸血無關(guān)？C A.艾滋病 B.乙肝 C.甲肝 D.丙肝

5136 什么情況下不需要輸血？D A.外傷性出血、B.嚴(yán)重?zé)齻? C.外科手術(shù) D.外傷骨折

5137 無償獻(xiàn)血有益身體健康，哪項并不包括在內(nèi)？D A.可預(yù)防、緩解高粘血癥 B.可預(yù)防心腦血管病的發(fā)生 C.可減少癌癥的發(fā)生率 D.可建立良好的健康行為

5138 ABO血型不包括（）型：D A.A型 B.B型 C.O型 D.AO型

5139 人體血液中的紅細(xì)胞壽命約為（）C A.60天 B.100天 C.120天 D.150天

5140 《獻(xiàn)血法》對獻(xiàn)血者的體重有明確規(guī)定，其中男性公民體重要達(dá)到（）公斤，女性公民要達(dá)到（）公斤。C A.45、50 B.50、70 C.50、45 D.45、60 5141 血液是由有形成分和血漿組成。其中有形成分不包括（）A A.補體 B.血小板 C.紅細(xì)胞 D.白細(xì)胞

5142 中華人民共和國獻(xiàn)血法》的開始實施時間是（）C A.1995年10月1日 B.1996年10月1日 C.1998年10月1日 D.1999年10月1日

5143 公民獻(xiàn)血可獻(xiàn)全血或成分血，其中獻(xiàn)全血的間隔時間要達(dá)到（）個月D A.3 B.4 C.5 D.6 5144 血漿中的大部分是水，占（）多，其余的是各種蛋白質(zhì)、有機物和無機物。D A.60% B.70% C.80% D.90% 5145 患有下列哪項疾病者永久不可以獻(xiàn)血：C A.甲肝 B.感冒 C.艾滋病 D.扁桃體炎

5146 關(guān)于無償獻(xiàn)血，哪些說法是錯誤的？C A.公民必須達(dá)到18周歲才能參加獻(xiàn)血；

B.55周歲以上也可以獻(xiàn)血，但必須符合獻(xiàn)血的健康條件 C.獻(xiàn)血前一天應(yīng)該食用高蛋白、脂肪的食物 D.無償獻(xiàn)血者有受到表彰和獎勵的權(quán)利

5147 關(guān)于無償獻(xiàn)血注意事項中哪項是錯誤的？B A.無償獻(xiàn)血時不要餓著肚子去獻(xiàn)血

B.眼鏡度數(shù)超過600度者可以少量獻(xiàn)血，C.采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘 D.獻(xiàn)血后至少在24小時內(nèi)不要被水浸潤 5148 預(yù)防肥胖的方法中，不包括哪項？C A.體育鍛煉 B.心情舒暢 C.增加睡眠 D.控制進(jìn)食量

5149 脂肪肝產(chǎn)生的原因不包括()D A.肥胖 B.營養(yǎng)不良 C.饑餓 D.運動

5150 痔瘡有幾種，但應(yīng)除外（）C A.內(nèi)痔 B.外痔 C.肛裂 D.混合痔

二、多項選擇題（下列各題都有幾個答案是正確的，請把它選出來，選多選少都不得分，）5501 患了感冒如果不及時治療，可能會引發(fā)下列哪幾種更為嚴(yán)重的疾?。?ABCD A.鼻竇炎

B.中耳炎

C.氣管炎

D.心肌炎

5502 在寒冷季節(jié)，能夠抵御流感侵襲的好習(xí)慣有： AB A.常通風(fēng)換氣 B.常用冷水洗臉

C.不要出屋、以免感冒 D.經(jīng)常預(yù)防性服用抗菌素

5503 急性化膿性扁桃體炎的常見臨床表現(xiàn)有： BD A.咯血

B.劇烈咽部疼痛 C.劇烈咳嗽、咳痰

D.扁桃體腫大及形成黃白色膿點膿苔

5504 胃粘膜的保護(hù)作用降低的原因有： ABC A.吸煙

B.感染幽門螺旋桿菌 C.胃部炎癥

D.營養(yǎng)過剩

5505 胃及十二指腸潰瘍可能引發(fā)下列哪些疾?。?ABCD A.胃出血 B.胃穿孔 C.胃癌

D.幽門梗阻

5506 胃潰瘍的治療原則有： ABCD A.防止復(fù)發(fā) B.促進(jìn)潰瘍愈合 C.消除癥狀

D.防止胃出血、穿孔

5507 患急性腎小球腎炎常會出現(xiàn)： BC A.乳糜尿

B.血尿

C.蛋白尿 D.濃茶色尿

5508 急性腎小球腎炎的主要表現(xiàn)有： ABCD A.血尿 B.少尿 C.水腫 D.高血壓

5509 治療急性腎小球腎炎應(yīng)該： BD A.多吃魚肉

B.控制水、鹽的攝入

C.增加戶外運動

D.控制鏈球菌感染的原發(fā)病

5510 尿路感染的膀胱刺激癥狀包括： ACD A.尿頻 B.尿血 C.尿急 D.尿痛

5511 急性白血病的臨床表現(xiàn)可能有： ABCD A.發(fā)熱 B.貧血 C.出血

D.肝、脾及淋巴腫大

5512 可能與白血病發(fā)病有關(guān)的因素有： ABCD A.使用或接觸化學(xué)物質(zhì)不當(dāng) B.大劑量接觸放射物質(zhì) C.遺傳因素

D.自身免疫力強弱

5513 引發(fā)缺鐵性貧血的原因： ABC A.鐵元素攝入不足 B.鐵吸收障礙 C.慢性失血

D.蛋白質(zhì)食物攝入不足

5514 下列哪些情況可能引起急性上呼吸道感染ABC A.受涼 B.淋雨 C.過度疲勞 D.飲食不潔

5515 目前認(rèn)為發(fā)熱是人體一種積極性保護(hù)反應(yīng)，它可以： ABCD A.加速血液循環(huán),利于抗體及抗菌物質(zhì)及時到達(dá)患處

B.在患處產(chǎn)生酸性環(huán)境，不利于病菌生長；可使病菌生長受抑制，失去致病能力 C.迅速分解毒素,通過腎臟排泄, 減少毒害作用

D.使新陳代謝加快，產(chǎn)生足夠能量，供機體抗病需要 5516 下面的說法，你認(rèn)為哪項是錯誤的 ABD A.發(fā)熱會燒壞肺

B.發(fā)熱后應(yīng)立即用退熱藥

C.發(fā)熱最好用物理降溫

D.病毒性感冒最好及早用抗菌素

5517 對患感冒發(fā)燒病人進(jìn)行物理降溫常用方法有 ABCD A.冷敷法

B.冰敷法

C.溫水浴法

D.酒精擦浴

5518 胃病的預(yù)防主要從以下哪幾方面著手 ACD A.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

B.胃痛時立即服用止痛藥

C.避免過勞過累

D.改掉嗜煙嗜酒的惡習(xí)

5519 病毒性心肌炎的治療哪項是正確的 BCD A.用大量抗菌素控制炎癥

B.嚴(yán)格的臥床休息

C.營養(yǎng)心肌促進(jìn)心肌代謝 D.針對心律失常治療

5520 痤瘡的治療應(yīng)為 AC A.多食蔬菜和水果

B.多吃油膩和糖果

C.常用溫水洗臉

D.用手將內(nèi)容物擠出

5521 預(yù)防足癬（俗稱腳氣）關(guān)鍵應(yīng)做到 ABC A.不用公共毛巾、臉盆、拖鞋

B.經(jīng)常洗腳保持趾間干燥

C.勤洗，勤換鞋襪

D.預(yù)防性用藥減少發(fā)病機會

5522 急性結(jié)膜炎（俗稱紅眼?。┑呐R床表現(xiàn)有 ABCD A.眼部瘙癢不適

B.結(jié)膜充血水腫

C.視力減退

D.分泌物增多

5523 急性鼻竇炎的典型局部癥狀是 ACD A.持續(xù)性鼻塞

B.鼻出血

C.流膿鼻涕

D.頭痛

5524 如何預(yù)防急性鼻竇炎的發(fā)生 ABCD A.鍛煉身體增加抗病能力 B.預(yù)防感冒的發(fā)生

C.患感冒及鼻炎后及時治療 D.掌握正確擤鼻涕方法

5525 在寒冷季節(jié)，能夠抵御流感侵襲的好習(xí)慣有 ABC A.常通風(fēng)換氣 B.常用冷水洗臉 C.進(jìn)行戶外體育運動

D.經(jīng)常預(yù)防性服用抗菌素

55２６ 在什么情況下可使心率變快 ABCD A.疼痛

B.失血

C.發(fā)燒

D.缺氧

55２７ 急性化膿性扁桃體炎的常見臨床表現(xiàn)有 ABC A.高燒 B.咽部疼痛

C.扁桃體腫大及形成黃白色膿點膿苔 D.劇烈咳嗽

5528 慢性胄炎的病因有 ABCD A.吸煙過多

B.幽門螺桿菌感染 C.喜食刺激性食物 D.食用粗糙食物過多

5529 十二指腸球部潰瘍可能引發(fā)下列哪些合并癥？ ABD A.胃出血 B.胃穿孔 C.胃癌

D.幽門梗阻

5530 慢性膽囊炎和膽石癥患者的飲食原則有 ABD A.減少膽固醇的攝入

B.多食含纖維素的食品；

C.少食多餐；

D.忌食油膩、油炸、辛辣刺激性食物及濃烈的調(diào)味品。

5531 引起高血壓的危險因素是： ABCD A.超重和肥胖 B.飲酒

C.職業(yè)因素 D.遺傳因素

5532 腦出血的誘發(fā)因素： ABCD A.精神緊張

B.情緒激動

C.用力排便

D.過度疲勞

55３３ 在什么情況下可使心率變快 ABCD A.激烈運動后 B.情緒激動 C.發(fā)燒

D.大量失血 5534 典型的心絞痛表現(xiàn)為：ABCD A.胸骨后疼痛

B.向左肩放射性疼痛

C.壓榨樣劇痛

D.有窒息感

5535 我國糖尿病患者越來越多，主要致病因素有 AB A.營養(yǎng)過剩

B.運動缺乏

C.科普教育不足

D.吃糖過多

5536 急性腎小球腎炎的主要表現(xiàn)有 BCD A.多尿 B.血尿 C.水腫 D.高血壓

5537 痔瘡病人應(yīng)該做到ABCD A.肛門舒縮活動

B.防止便秘

C.坐浴1-2次/天

D.粗纖維食物

5538 鼻出血急救處理： ABCD A.前額和后頸冷敷 B.手指捏壓鼻翼兩側(cè)

C.鼻腔填塞

D.用止血藥

5539 坐位工作者的頸椎病預(yù)防有哪些方法： ABCD A.保持良好坐姿

B.糾正不良姿勢

C.避免頸部勞損

D.工間放松練習(xí)

5540 以下哪些措施可以防治血液粘稠 ABD A.多吃粗糧和綠葉蔬菜、瓜果

B.早起和睡前喝一大杯白開水

C.經(jīng)常食用動物內(nèi)臟

D.戒煙限酒，堅持體育鍛煉

5541 預(yù)防感冒要 ABCD A.鍛煉身體增強抵抗力

B.經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 C.隨氣候變化增減衣服

D.不去病家串門，感冒流行時少去公共場所 5542 感冒的預(yù)防措施有 ABCD A.加強體育鍛煉

B.注意休息，防止疲勞。

C.保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。

D.多飲水，飲食宜清淡，易消化，忌食辛辣油膩食物。5543 急性化膿性扁桃體炎的主要臨床表現(xiàn) ABCD A.寒戰(zhàn)、高熱 B.頭痛、全身酸痛 C.咽喉痛

D.扁桃體上有多個膿點

5544 伴有血痰的慢性咳嗽，可見于以下哪幾種呼吸系統(tǒng)疾病ABD A.肺結(jié)核

B.肺癌

C.支氣管哮喘

D.支氣管擴(kuò)張

5545 心腦血管疾病發(fā)病的誘因 ABCD A.抽煙

B.過量飲酒 C.肥胖

D.運動不足

5546 心腦血管疾病預(yù)防的關(guān)鍵在于 ABCD A.合理膳食 B.適當(dāng)運動 C.戒煙限酒 D.心理平衡

5547 注意心臟保健應(yīng)做到 ABD A.勤鍛煉

B.不吸煙

C.不喝任何含酒精飲料 D.低脂飲食，控制體重

5548 常吃哪些食物對心腦血管有益 ABC A.菠菜 B.蒜頭

C.燕麥 D.扣肉

5549 通常人們所說的“三高”是指ABC A.高血壓 B.高血脂

C.高血糖

D.高眼壓

5550 肥胖可導(dǎo)致的疾病有 ACD A.高血壓 B.痛風(fēng) C.脂肪肝

D.冠心病

5551 高血壓病非藥物治療措施是什么 ABD A.戒煙，戒酒或限制飲酒。

B.合理膳食，減輕或控制體重。C.增加體力活動。

D.減輕心理壓力，保持心理平衡。5552 高血壓病注意事項是ABCD A.飲食宜淡，忌咸，戒煙酒。B.宜食魚類，豆類等高蛋白食物。C.多食蔬菜水果

D.避免情緒劇烈波動，生活規(guī)律化 5553 糖尿病共同主要的標(biāo)志是 ABCD A.多飲

B.多尿

C.多食 D.消瘦

5554 糖尿病的危害有哪幾方面 ABCD A.患病率高 B.并發(fā)癥高 C.心理障礙 D.經(jīng)濟(jì)代價高

5555 糖尿病人生活中應(yīng)注意什么 ABCD A.忌食含糖食品，忌煙酒及辛辣油膩之品。B.一日三餐主食定量，定時。

C.適當(dāng)運動，防止肥胖。

D.遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)診，平時自測血糖并記錄。5556 痔瘡患者應(yīng)注意的事項ABCD A.忌食辛辣剌激之品。

B.多食水果、蔬菜等粗纖維食物。C.常用溫水洗浴、勤換內(nèi)褲。D.保持肛門部位清潔衛(wèi)生。

5557 急性胃腸炎的注意事項有 ABCD A.病情較重者應(yīng)臥床休息。

B.因嘔吐、腹瀉導(dǎo)致失水，應(yīng)適當(dāng)飲開水或淡鹽水。C.急性期應(yīng)進(jìn)食易消化吸收的食物。D.慎用止瀉藥物

5558 急性胃腸炎的臨床表現(xiàn)是 ABCD A.周身不適

B.可有發(fā)熱

C.腹部不適或疼痛，伴惡心、嘔吐

D.嚴(yán)重時伴有脫水

5559 慢性胄炎的病因有 ABD A.吸煙、酗酒

B.食用不新鮮的食物 C.喜食魚類、肉類食物 D.食用粗糙食物過多

5560 胃及十二指腸潰瘍形成的損害因子包括 ABCD A.胃酸分泌過多； B.藥物的不良反應(yīng)

C.強烈的精神刺激或緊張 D.不良嗜好及飲食習(xí)慣；

5561 消化性潰瘍病的并發(fā)癥包括： ACD A.上消化道大出血

B.胃、十二指腸炎

C.幽門梗阻 D.穿孔

5562 預(yù)防腸道疾病要做到 ABC A.鍛煉身體，消滅四害

B.不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，生吃瓜果要洗凈。C.注意消毒碗筷 D.盡量不去公共廁所 5563 膀胱刺激癥是指：AB A.尿頻

B.尿急、尿痛

C.排尿不暢

D.腰痛

5564 急性闌尾炎的臨床表現(xiàn)是：ABCD A.開始時上腹痛或臍周痛

B.數(shù)小時后疼痛固定于右下腹部 C.血象中白細(xì)胞增多

D.可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)

5565 下列哪些是皮膚的作用？ ABCD A.是保護(hù)身體內(nèi)部的組織器官

B.排泄廢物 C.調(diào)節(jié)體溫

D.感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激 5566 泌尿器官由 組成。ABCD A.雙腎

B.輸尿管 C.膀胱 D.尿道

5567 癌癥重要的早期報警信號有哪些？ ABCD A.異常腫塊 B.疣痣增大 C.腸腔出血

D.不明原因體重減輕

5568 出現(xiàn)下列哪種情況有可能是癌癥的報警信號？ABCD A.異常腫塊

B.異常出血 C.全身乏力

D.大便習(xí)慣改變

5569（）等慢性病早期一般無明顯癥狀，不易被發(fā)現(xiàn)。ABCD A.高血壓

B.高血脂

C.糖尿病

D.惡性腫瘤

5570 預(yù)防糖尿病應(yīng)注意哪些：ABCD A.防止肥胖

B.改善不良飲食習(xí)慣

C.減少應(yīng)急因素刺激 D.加強體育鍛煉

5571 在什么情況下需要輸血（）ABCD A.外傷性出血、B.產(chǎn)后大出血、C.嚴(yán)重?zé)齻?、D.實行外科手術(shù)

5572 獻(xiàn)血有益身體健康，表現(xiàn)在（）ABCD A.可使血液粘稠度明顯降低 B.可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生 C.可減少癌癥的發(fā)生率 D.獻(xiàn)血者可獲得一定獎勵

5573 無償獻(xiàn)血的益處有（）ABCD A.適量獻(xiàn)血可降低血液的粘滯度 B.男子定期獻(xiàn)血可防癌 C.中年人獻(xiàn)血可益壽

D.可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態(tài)

5574 血液是由有形成分和血漿組成。其中有形成分有三種，它們分別是（）ABD A.紅細(xì)胞、B.白細(xì)胞、C.血色素 D.血小板。

5575 血液對人體具有的功能有哪幾項？ ABCD A.調(diào)節(jié)體溫

B.保持身體酸堿度相對恒定 C.抵御有害物質(zhì)對人體的侵襲

D.運輸功能，把氧、水分和各種營養(yǎng)物質(zhì)運送到全身各部分的組織細(xì)胞 5576 患有下列疾病者不可以獻(xiàn)血()ABCD A.貧血 B.白血病 C.結(jié)核病 D.艾滋病

5577 有下列情況的公民屬于暫時不能獻(xiàn)血：ACD A.半個月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù) B.施行紋身術(shù)后未滿一年者

C.感冒、急性腸胃炎病愈未滿一個星期

D.婦女分娩及哺乳期未滿一年者

5578 有下列情況之一者不能獻(xiàn)血ABCD A.乙型肝炎表面抗原陽性、丙型肝炎病毒抗體陽性者。

B.獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS，艾滋?。┗颊呒叭嗣庖呷毕莶《荆℉IV）感染者。C.易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、同性戀者、多個性伴侶者。D.各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。5579 獻(xiàn)血者下列權(quán)利應(yīng)該受到保護(hù)：ABC A.無償獻(xiàn)血者有受到表彰和獎勵的權(quán)利 B.有保護(hù)個人隱私的權(quán)利

C.獻(xiàn)血時享受免費體檢、化驗的待遇 D.用血時有無限量用血權(quán)利

5580 公民獻(xiàn)血前為了保證自身的健康和血液的質(zhì)量，應(yīng)該注意以下列問題：BCD A.獻(xiàn)血前一天應(yīng)該食用高蛋白、高脂肪的食物； B.不要飲酒，尤其是烈性酒；

C.充足睡眠，不要做太過劇烈的運動。D.要有充足的心理準(zhǔn)備

5581 與肥胖有關(guān)的疾病有（）ABCD A.心血管病 B.高血壓 C.糖尿病 D.乳腺癌 5582 控制肥胖的方法有（）ABCD A.避免高糖、高脂肪及高熱量飲食 B.調(diào)整睡眠時間、滿足生理需要 C.保持良好的情緒、心情舒暢 D.增加活動、消耗多余能量

5583 預(yù)防癌癥的方法有（）ABCD A.嚴(yán)格控制體重 B.不吃發(fā)霉的食品

C.不要長期服用可能致癌的藥物

D.少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品 5584 不吃早餐的危害性有（）ABCD A.因膽囊中的膽汁沒有機會排出，易患膽結(jié)石癥 B.造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，產(chǎn)生便秘。C.造成動脈硬化且易導(dǎo)致肥胖

D.造成胃酸分泌過多，容易造成胃炎、胃潰瘍。

5585 不吃早餐的危害有（）ABCD A.影響女容貌 B.加速衰老 C.易引起便秘 D.易發(fā)心肌梗塞

5586 哪些疾病會產(chǎn)生浮腫ABCD A.心力衰竭 B.嚴(yán)重腎臟疾病 C.慢性靜脈曲張

D.嚴(yán)重的甲狀腺機能不足

5587 下面哪些疾病與浮腫相關(guān)（）ABCD A.眼瞼、面部浮腫伴血尿--腎臟疾病 B.下肢浮腫伴呼吸困難--心臟疾病

C.下肢或全身的凹陷性浮腫--營養(yǎng)不良性浮腫 D.四肢為主的非凹陷性浮腫--甲狀腺激素不足 5588 病毒性心肌炎的治療主要有（）ABCD A.需臥床休息至體溫下降后3～4周

B.積極進(jìn)行抗感染治療，改善心肌代謝。C.促進(jìn)心肌的修復(fù)，阻止病情進(jìn)一步發(fā)展

D.合理調(diào)養(yǎng)以減輕心臟負(fù)擔(dān)，防止發(fā)生心律失常。5589 過多照射X線的害處有（）ABCD A.對人體產(chǎn)生電離輻射，影響細(xì)胞代謝，B.對人體白細(xì)胞有較強的殺傷作用

C.導(dǎo)致機體免疫功能下降，使病菌容易侵入機體而發(fā)生疾病 D.對兒童生殖器官、晶狀體等影響較大 5590 如何避免過多照射X線（）ABCD A.采取屏蔽防護(hù)和距離防護(hù)原則 B.選擇恰當(dāng)?shù)膞線檢查方法 C.給電腦加上防輻射屏。

D.對不需要檢查的部位應(yīng)穿戴防護(hù)用品（鉛圍裙、鉛圍脖、鉛帽、鉛眼睛、鉛手套、牙科防護(hù)裙等）遮蓋。

三、判斷題（請判斷下列各題，正確的打√，不正確的打×，）5901 B超檢查是診斷肺炎的重要依據(jù).× 5902 一經(jīng)確診肺炎，應(yīng)立即給予抗生素治療?！?5903 消化道潰瘍大多發(fā)生在食管?！?5904 消化道潰瘍停藥后不容易復(fù)發(fā)?！?/p>

5905 病毒性心肌炎就是心肌感染病毒所致?！?/p>

5906 病毒性心肌炎經(jīng)過治療后，癥狀消失，心電圖和心肌酶譜檢查都正常，就可以立即上課學(xué)習(xí)了?！?/p>

5907 預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵措施是：主動預(yù)防和積極治療高血壓、動脈硬化等疾患。√ 5908 對于感冒防重于治?！?/p>

5909 對急性扁桃體炎的治療是消炎，青霉素當(dāng)屬首選?！?5910 咳嗽重且痰又多，適合用鎮(zhèn)咳藥?！?5911 急性支氣管炎可繼發(fā)于上呼吸道感染?！?5912 年輕人不會患高血壓病?！?/p>

5913 肛裂病人會在排便和排便后出現(xiàn)肛門劇烈疼痛。√ 5914 治療缺鐵性貧血常用的方法是輸血?！?/p>

5915 急性闌尾炎早期，接受手術(shù)治療是最佳選擇。√ 5916 治療高血壓病只需用藥物治療就可以?！?5917 老年人好發(fā)病毒性心肌炎?！?/p>

5918 糖尿病現(xiàn)在還沒有辦法完全治好,病人必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持長期治療?！?5919 病毒性心肌炎的治療可用大量抗菌素控制炎癥。× 5920 普通感冒及流行性感冒均具有傳染性?！?/p>

5921 對低熱（38℃以下）或尚未查明發(fā)熱原因的患者，及早使用解熱退熱劑，對診斷和治療是有益的?！?/p>

5922 急性上呼吸道感染是指鼻、咽、喉由致病微生物直接引起的病變，俗稱“感冒”。本病大部分由病毒引起，少部分由細(xì)菌引起，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。√ 5923 上呼吸道感染指鼻、咽、喉由致病微生物直接引起的病變，簡稱為“上感” √ 5924 發(fā)熱是多種疾病的病理過程，也是機體的防衛(wèi)反應(yīng)（即生理過程）?！?/p>

5925 人體發(fā)熱時，抗體的合成增加，白細(xì)胞的吞噬能力加強，肝臟的解毒功能增強，人體各系統(tǒng)的活動均增強，這有利于消滅入侵人體的致病因子?！?/p>

5926 急性胃腸炎是由于多食生冷變質(zhì)食品、水果等所引起?！?/p>

5927 胃潰瘍的疼痛多在飯后3～4小時發(fā)作，十二指腸潰瘍的疼痛多在飯后半小時至2小時發(fā)作。×

5928 由于腹痛病情復(fù)雜，在沒有明確診斷之前，最好使用一些麻醉藥或止痛藥以緩解癥狀和體征?！?/p>

5929 肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防?！?5930 為了控制體重不至于超重、肥胖，可以用“節(jié)食”的方法；×

5931 痔的形成與便秘、久坐、久站、腹內(nèi)壓增加和肛門感染有關(guān)?！?/p>

5932 急性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”，由病毒引起，多發(fā)生于春冬季，傳染性格極強，常引起流行或大流行。×

5933 預(yù)防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉?biāo)?。?5934 風(fēng)把灰塵、小蟲子吹進(jìn)眼睛應(yīng)馬上用手揉眼睛?！?/p>

5935 沙眼衣原體常附著于患眼的分泌物中，會反復(fù)感染發(fā)作?！?5936 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的?！?/p>

5937 與他人共用毛巾或用臟手揉眼，用臟毛巾、手絹擦眼易得眼病。√ 5938 游泳后要用清潔的水洗澡，還要點眼藥水預(yù)防眼病?！?/p>

5939 減少沙眼感染機會的方法包括：注意個人衛(wèi)生，做到流水洗手，共用毛巾及臉盆；× 5940 冬天常用冷水洗臉、洗手、洗腳，有助于提高身體抗寒能力?！?/p>

5941 外傷消毒用藥時，應(yīng)從外往里涂，紅汞藥水與碘酒不可同時用，會引中毒?！?5942 獻(xiàn)血是每個公民的光榮義務(wù)。但一次性獻(xiàn)血200毫升就會對身體產(chǎn)生不良影響。× 5943 無償獻(xiàn)血的血液必須用于臨床，不得買賣，但血站、醫(yī)療機構(gòu)可以將無償獻(xiàn)血者的血液出售給單采血漿站或者血液制品生產(chǎn)單位?！?/p>

5944 如果一個獻(xiàn)血者由于醫(yī)學(xué)原因或由于實驗室檢查表明他得了輸血傳染病，就有必要對其作醫(yī)學(xué)追蹤調(diào)查√

5945 為保障公民臨床急救用血的需要，國家提倡并指導(dǎo)擇期手術(shù)的患者自身儲血，動員家庭、親友、所在單位以及社會互助獻(xiàn)血?！?/p>

5946 國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血?！?/p>

5947 獻(xiàn)血后，身體中的水和無機鹽大約在1-2小時就能完全恢復(fù)，蛋白質(zhì)在1-2天即可恢復(fù)，失去的紅細(xì)胞在30天內(nèi)就可以得到全部的補充。×

5948 血站對獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為200毫升，最多不得超過400毫升，兩次采集時間不少于六個月。√

5949 公民臨床用血時只交付血液的采集、儲存、分離、檢驗等費用?！?5950 適當(dāng)獻(xiàn)血會刺激造血器官、增強身體免疫功能?！?/p>

5951 在沈陽市無償獻(xiàn)血800毫升以上者，經(jīng)檢驗合格的，本人及其配偶和直系親屬可享受不限量的免費用血。×

5952 獻(xiàn)血不會傳染疾病，輸血不慎有可能會染上疾病?！?5953 冬天室內(nèi)外溫差大，不宜開窗，否則易造成感冒?！?5954 疾病的發(fā)生是通過人傳播的，不會通過動物傳播。×

5955 超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的原因之一?！?5956 防止蚊蠅孳生，可減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行?！?5957 預(yù)防呼吸道傳染病，應(yīng)勤開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣流通?！?5958 獻(xiàn)血一定要到國家批準(zhǔn)的正規(guī)血站去?！?/p>

5959 異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥的早期報警信號?！?/p>

5960 成人的正常血壓為：收縮壓低于150毫米汞柱，舒張壓低于80毫米汞柱?！?5961 經(jīng)科學(xué)家測定，人體血液中的紅細(xì)胞壽命約為110天?！?/p>

5962 《獻(xiàn)血法》對獻(xiàn)血者的體重有明確規(guī)定，其中男性公民體重要達(dá)到55公斤，女性公民要達(dá)到45公斤?！?/p>

5963 公民獻(xiàn)血可獻(xiàn)全血或成分血，其中獻(xiàn)全血的間隔時間要達(dá)到5個月× 5964 公民獻(xiàn)血前時要經(jīng)過醫(yī)院的嚴(yán)格健康檢查（包括體格檢查和血液檢驗），只有經(jīng)過醫(yī)院的健康檢查合格的公民才能獻(xiàn)血?！?/p>

5965 血漿約占全血的55%。血漿中的大部分是水，占80%多，其余的是各種蛋白質(zhì)、有機物和無機物?！?/p>

5966 在母親妊娠期里的胎兒也是有血型的?！?/p>

5967 正常人的血液是可以再生的。所以有人說獻(xiàn)血以后，身體的血液就永遠(yuǎn)減少了，也就傷了“元氣”這是不正確的。√

5968 患急性泌尿道感染病愈后滿一個月，患肺炎病愈后滿三個月才能獻(xiàn)血?！?/p>

5969

25、血站的有關(guān)設(shè)備要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，所有與血液接觸的用具都是一次性的，用后集中銷毀。所以說無償獻(xiàn)血是安全的，不會傳染疾病?！?09版基礎(chǔ)理論試題庫

1正確的健康概念應(yīng)指（不但軀體健康而且心理健康）

下列選項中，對心理健康理解不正確的是（心理健康等于沒有疾病或疾病僅限于軀體疾?。┈F(xiàn)代健康生活的理念，每天錘煉（1）小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。

健康新概念，認(rèn)為只有四個方面健康才算是完全的健康，下列不屬于這四個方面的（精神健康）身體健康是指（人體結(jié)構(gòu)完整并生理功能正常）下列不屬于身體的說法（心理素質(zhì)高）下列不屬于心理健康的說法（自知之明）

公共場所吸煙或隨地吐痰是屬于哪方面不健康（道德健康）能正確評價自己，及時發(fā)現(xiàn)并克服缺點，屬于哪方面健康（心理健康）下列不屬于道德健康的是（勇敢與不勇敢）

有正確人生目標(biāo)，能不斷和進(jìn)取，屬于哪方面健康（心理）下列對健康的價值說法不正確的（沒有健康，就沒有生活可言）

健康與學(xué)校教育的關(guān)系，下列說法不恰當(dāng)?shù)氖牵▽W(xué)校教育對健康有制約作用）我國的教育方法是使受教育者在哪能三方面得到全面的發(fā)展，下列不屬于（健康）黨中央，國務(wù)院把（健康第一）作為學(xué)校教育的指導(dǎo)思想 健康受多種社會因素的制約，下列不屬于的（自然環(huán)境）

下列說法不正確對待的（健康是身心健康，社會幸福的完美狀態(tài)，而不是疾病匿跡）世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)，下列不屬于的是（于享樂）世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)，下列不屬于的是（應(yīng)變能力）世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)，下列不屬于的是（膚色健康）下列屬于心理健康三良好的是（良好的心理質(zhì)量）下列不屬于機體健康的五快的是（想得快）

下列不屬于世界衛(wèi)生組織提出的健康四在基石的是（正常排便）

為了保持自身的身心平衡，美國衛(wèi)生學(xué)會提出了11條要訣，下列不屬于是的（處處為人著想）為了保持自身的身心平衡，美國衛(wèi)生學(xué)會提出了11條要訣，下列不屬于是的（處處為人著想）軀體健康的評價指標(biāo)，下列不屬于的是（體質(zhì)評價）

人體生長發(fā)育受至先天和后天因素的影響，下列不屬于后天因素的是（種族因素）人體生長發(fā)育受至先天和后天因素的影響，下列不屬于先天因素的是（家庭環(huán)境）身高指數(shù)隨年齡的增長而增大，女生（18）歲后，指數(shù)比較穩(wěn)定。身高指數(shù)隨年齡的增長而增大，男生（20）歲后，指數(shù)比較穩(wěn)定 一般正常人安靜時的脈搏的正常值范圍是（60——80）次/分鐘 訓(xùn)練有素的運動員，安靜時的臟的一般為是——）次/分鐘

對訓(xùn)練有素的運動員的脈搏的說法，下列不正確的是（安靜時脈搏次數(shù)的減少，大多數(shù)情況是訓(xùn)練水平提高的標(biāo)志之一）

測量基礎(chǔ)脈搏，較理想的時間是（早晨）

有良好訓(xùn)練基礎(chǔ)的人，安靜時的脈搏（搏動有力）（肺活量）是一項；穩(wěn)定和有效的表態(tài)指標(biāo)。下列不屬于的測試方法的是（往返跑）下列屬于速度的測試方法的是（三點移動）下列發(fā)球耐力的測試方法的是（分鐘跳繩）下列不發(fā)球耐力的測試方法的是（十字折回跑）

影響和制約健康主要因素，下列不屬于的是（個性因素）（自然環(huán)境）是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)

環(huán)境污染對健康具有危害性特點。下列不恰當(dāng)?shù)氖牵ㄐ?yīng)快）我國政府把（保護(hù)環(huán)境）

下列不屬于社會環(huán)境的是（生態(tài)）

下列有關(guān)經(jīng)濟(jì)的說法不恰當(dāng)?shù)氖牵ń?jīng)濟(jì)是社會環(huán)境中最重要的內(nèi)容）

下列有關(guān)文化的說法不恰當(dāng)?shù)氖牵ú涣嫉男袨楹蜕罘绞脚c較低的教育程度無關(guān)）下列不屬于生活方式病的是（結(jié)核?。┫铝屑膊]有遺傳因素的（心臟?。?/p>

下列哪些不是全球性的環(huán)境問題（土地濫用）下列癥狀不屬于健康危機的是（睡覺比一般人多）

導(dǎo)致呼吸功能退和慢性呼吸疾病的原因是（大氣污染）關(guān)于環(huán)境污染，下列不恰當(dāng)?shù)氖牵ㄔ肼曃廴荆?/p>

出現(xiàn)食欲不振，大便干燥，腎臟和肝臟負(fù)擔(dān)加重的病癥，屬于（蛋白質(zhì)過）

出現(xiàn)消化不良，腹瀉食欲不振，動脈硬化，還將引起寒心病的病癥。屬于（脂肪過）出現(xiàn)食欲減退，乏力，精神困倦，消化不良的病癥，屬于（維生素C過）出現(xiàn)血鈣過高，組織鈣化屬于（維生素D地）

發(fā)育矮小，消瘦，食欲不振，易感冒，屬于缺乏（蛋白質(zhì)，熱量，鈣，磷，鐵等）頭發(fā)缺乏光澤，稀疏而少，易脫落，發(fā)球缺乏（銳，維生素ABD）口角炎，口角糜爛，屬于缺乏（維生素A，鐵，蛋白質(zhì)）牙齒腫脹，海綿狀出血，屬于缺乏（維生素C）下列說法正確的是（走路也算運動）

壓力可導(dǎo)致三種消極后果，下列不屬于的是（消極頭癥狀）工作壓力主要來源，下列不恰當(dāng)?shù)氖牵üぷ髂芰ν耍┘彝毫χ饕獊碓?，下列不恰?dāng)?shù)氖牵üぷ鳁l件）

我國大學(xué)生的健康狀況，說法不正確的是（視力不良的問題，男生高于女生）我國大學(xué)生的健康狀況，說法不正確的是（口腔保健水平提高）現(xiàn)代根據(jù)人的健康狀況，把亞健康稱為（第三種人）

世界衛(wèi)生組織的一項全球性調(diào)查表明，健康人的人占（5%）世界衛(wèi)生組織的一項全球性調(diào)查表明，患有疾病的人占（20%）全球?qū)儆趤喗】档娜苏迹?5%）我國亞健康人占全國人口的（70%）亞健康的發(fā)生與什么有關(guān)，下列不正確的是（遺傳）下列不是亞健康生活因素的是（工作不順利）下列那個亞健康發(fā)生率最高（干部）

下列是導(dǎo)致大學(xué)生亞健康的主要原因是（腦力勞動過量）下列不是亞健康的神經(jīng)系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)的是（吸收不良）下列不是亞健康形成的原因是的是（疾病感染）

下列是由于精力體力透支而形成亞健康的是（失眠）人成熟以后，大約從（30）左右后開始衰老 下列衰老現(xiàn)象說法不恰當(dāng)?shù)氖牵ㄉ砉δ芪蓙y）

發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入徠健康狀態(tài)應(yīng)怎樣，下列說法不恰當(dāng)?shù)氖牵ㄗ龃罅窟\動）下列關(guān)于亞健康說法，不恰當(dāng)?shù)氖牵ń?jīng)常運動的人不會進(jìn)行亞健康狀態(tài)）

經(jīng)常疲乏無力，反應(yīng)遲鈍的亞健康癥狀，最好的改善方法是（工作適度）腰酸腿痛的亞健康癥狀，最好的改善方法是（合理運動）

失眠，多夢的亞健康癥狀，最好的改善方法是（自我心理調(diào)適或做心理咨詢 關(guān)于亞健康的說法，下列不正確的是（精力，體力不支是亞健康的表現(xiàn) 我國大學(xué)生近視率為（82.43%）

關(guān)于大學(xué)生的壓力，下列不屬于的是（人際關(guān)系）大學(xué)生壓力過重會引發(fā)，下列不屬于是（得到錘煉）

我國學(xué)生視力不良問題嚴(yán)重，其中近視率較高的為（女生高）我國肥胖多發(fā)生在（城市）

我國肥胖學(xué)生多發(fā)生在（女生）

正常成人男生肺活量約為（3500——4000）正常成人女生肺活量約為（2500——3000）關(guān)于增加肺活量的方法，下列不正確的（唱歌）

（二）1.世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念中將人的健康分為（生理健康，心理健康）

2.健康的新概念突破了醫(yī)學(xué)的界限，擴(kuò)大了健康的內(nèi)涵，從涉及人類生命的（生理，心理上，社會）3.健康的關(guān)鍵因素包括（合理飲食，適當(dāng)?shù)捏w育練，合理的睡眠，保持良好的精神）4.美國專家把影響健康的因素歸納為（環(huán)境因素，生物因素）生活方式以及保健設(shè)施四類

5.作為一種行為，道德的作用主要是通過對人的行為提出（善與不惡，榮與辱，誠實與虛偽，正義與非正義）的社會評價

6.我國心理學(xué)家傅連璋將心理健康標(biāo)準(zhǔn)定為（意志堅強，精神愉快）

7.下面說法正確的是（一個良好的社會，主要是靠人際關(guān)系和諧地與他人相乘，社會是人的社會，人是社會的人，人是一切社會關(guān)系的總和，體育運動得超脫不同政治制度的宗教信仰的局限，還有得各國友好往來和門交流）

8.健康的哪些重要作用各價值（全選）

9.世界衛(wèi)生組織概括提出了健康的四大基石（適量運動，合理膳食

戒煙限酒，心理平衡）10通過什么的指標(biāo)來對健康進(jìn)行評價的（生理機能評價不選）11.體能是指人體在完成動作過程中所表現(xiàn)出來的力量，（協(xié)調(diào)不選）和柔韌等機能 12.評價靜力性力量的常用指標(biāo)有（握力，屈臂懸垂）

13.肌力是指使肌肉時產(chǎn)生力量，可分為（靜力性，動力性）14.肌力是使肌肉收縮時產(chǎn)生力量，一般常用測試方法有（全選）

15.速度素質(zhì)是一種在最短時間內(nèi)完成動作的能力，一般常用測試方法有（全選）16.耐力是指機體長時間進(jìn)行肌肉活動并對搞疲勞的能力，按它的參與活動的器官系統(tǒng)，可分為（肌肉耐力，心血管耐力）

17.耐力是指機體長時間進(jìn)行肌肉活動并對搞疲勞的能力按它的代謝過程的特點。可分為（有氧，無氧）

18.耐力是指機體長時間進(jìn)行肌肉活動并對搞疲勞的能力，按它參與活動的部位，可分為（局部，全身）

19靈敏性是指機體在復(fù)雜條件下對刺激做出的快速和準(zhǔn)確反應(yīng)，靈活控制身體和隨機應(yīng)變的能力，測試的簡易方法有（立撐，十字變向折回跑）

20.柔韌性是指人體完成動作時，關(guān)節(jié)，肌肉，肌腱，各韌帶的伸展能力，測試方法有（全選）21.健康會受到許多因素的影響和制約，歸納起來有哪些方面（體育錘煉因素不選）22.環(huán)境污染對健康的危險具有機制復(fù)雜，（效應(yīng)慢，周期長）后果嚴(yán)重的特點 23.危及現(xiàn)代人類健康的主要敵人是（營養(yǎng)過剩和不夠，緊張和壓力）24.亞健康的臨床表現(xiàn)包括（運動系統(tǒng)臨床表現(xiàn)不選）25.亞健康的消化系統(tǒng)臨床表現(xiàn)有（全選）26.亞健康的神經(jīng)系統(tǒng)臨床表現(xiàn)有（全選）

27.亞健康的循環(huán)系統(tǒng)臨床表現(xiàn)有（列癥狀性心肌缺血，二尖脫垂）28.形成亞健康的原因（全選）

29.如出現(xiàn)胸悶氣短（肌肉酸痛不選）無名疼痛等等，雖然人體沒有出現(xiàn)顯著的病變，但已經(jīng)有功能性障礙

30.來健康狀態(tài)的自我改善方法有，工作適度（全選0自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和心理咨詢。。。。

第二章

一、判斷題： 營養(yǎng)是人體從外界攝取食物，經(jīng)過消化、吸收和代謝，利用食物中身體所需要的物質(zhì)以維持生命活動的整個過程。

對 對人類健康影響最大的因素是膳食。

錯 3 對人類的健康起決定作用的是遺傳。

對 生長是指身體各組織、器官和系統(tǒng)功能的完善過程。

錯

發(fā)育是指細(xì)胞的繁殖、增大和細(xì)胞間質(zhì)的增加。

錯 6 脂肪是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分。

對 兒童和青少年時期是大腦發(fā)育最快的時期。

錯 二十二碳六烯酸的攝入不足會影響大腦發(fā)育，阻礙大腦智力的開發(fā)。

對 9 孕婦膳食中長期缺乏維生素，可能導(dǎo)致胎兒的骨骼先天畸形。

對 10 孕婦膳食中長期缺乏鋅，可能會引起胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)畸形。

對 11 免疫是機體的一種保護(hù)機制。

對 人體的衰老是一種必然的社會現(xiàn)象。

錯 根據(jù)人體衰老是的生理特點，合理膳食，有針對性地補充營養(yǎng)，可以達(dá)到援緩衰老、健康長壽的目的。

對 少吃蔬菜、水果和清淡食物，多吃高鹽、高脂肪飲食，可以防止心血管病、糖尿病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

錯 營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩都可能引起疾病。

對 營養(yǎng)過?？梢鹛悄虿?、肥胖病、心臟血管疾病。

錯 17 營養(yǎng)不足可引起缺鐵性疾病、佝僂病、夜盲癥。

錯 2004我國城市居民膳食結(jié)構(gòu)中畜肉類及油脂類消費過多，谷類食物消費偏低。

對 19 2002年城市居民每人每日油脂類消費由1992年的37克增加到44克。

對 20 我國城市居民脂肪功能比低于世界衛(wèi)生組織推薦的30%的上限。

錯 21 我國城市居民谷類食物供能比低于55%——65%的合理范圍。22 高能量、高脂肪的膳食和體力活動少與超重、肥胖、糖尿病和血脂異常的發(fā)生密切相關(guān)。

對 23 高鹽飲食與高血壓的患病風(fēng)險密切相關(guān)。

對 飲酒與高血壓和血脂異常的患病危險密切相關(guān)。

對 25 <<2005年美國膳食指南>>包括五部分：（1）體重控制（2體育鍛煉（3鼓勵的食品種類：蔬菜、水果、全谷;(4)鈉和鉀（5）食品安全

對 26 營養(yǎng)素包括：蛋白質(zhì)、糖（或稱碳水化合物）、脂肪類、維生素、礦物質(zhì)、食物纖維和水等。

對 27 營養(yǎng)素是機體為了維持生命和健康，保證生長發(fā)育、生活和生產(chǎn)勞動的需要，必須從事物質(zhì)能夠獲得必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

對 蛋白質(zhì)主要是由鐵、氫、氧、氮四種元素構(gòu)成。

對 29 氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位。

對 氨基酸是蛋白質(zhì)在酸堿或梅的作用下進(jìn)行水解的最終產(chǎn)物。對 31 蛋白質(zhì)站細(xì)胞內(nèi)固體成分的60%以上，占體重的18%。

錯

蛋白質(zhì)的營養(yǎng)功能有：構(gòu)成集體組織，調(diào)節(jié)生理機能，供給熱能。

對

再配制各種營養(yǎng)素時，強調(diào)營養(yǎng)均衡，并利用各種營養(yǎng)素之間的協(xié)同互補，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)起到1+1>2的作用的食品，乘稱作養(yǎng)。

錯

蛋白質(zhì)的需求量收人體的生理狀況和蛋白質(zhì)的數(shù)量兩方面因素的影響。

錯 39 卵磷子可促進(jìn)維生素E的吸收。

錯 41 維生素C可促進(jìn)機體對鈣的吸收。

錯

植物性食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值低于動物性食物蛋白。

對

蛋白質(zhì)缺乏可引起機體生理功能下降，抵抗力降低，消化功能障礙等。

對 45 運動過程中，蛋白質(zhì)攝入不足，會引起運動性貧血。

對

使蛋白質(zhì)分解加強，合成速度減緩，機體尿氮和汗氮排除量增加的運動是力量型運動。

錯 47力量型運動使肌肉變大，是因為蛋白質(zhì)分解能力強，同時活動機群蛋白質(zhì)合成增加并大于分解速度。

對

碳?xì)溲跞N元素組成糖，又稱碳水化合物。

對 糖依分子結(jié)構(gòu)的簡繁分：單糖，雙糖，多糖。

對

倘使大腦的主要能量來源，血糖降低會影響腦的功能，發(fā)生頭暈，昏卻等現(xiàn)象。

對 1克葡萄糖在體內(nèi)完全氧化可產(chǎn)生17千焦耳的能量。

對

糖具有供給能量；維持中樞神經(jīng)功能；維持脂肪正常代謝；降低蛋白質(zhì)的分解；保護(hù)肝臟；構(gòu)成機體的重要物質(zhì)的功能。

對

運動后即刻攝入果糖對肝糖原的儲備效果較好。

對 脂類由碳?xì)溲跞N元素組成。

對 脂肪包括脂類和類脂。

對

脂肪酸按分子結(jié)構(gòu)分：飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸兩類。

對

必需脂肪酸是指維持正常生長索緒爾體能又不能合成的脂肪酸。

對

亞油酸和甘油使人體需要的兩種重要的必需脂肪酸

錯

脂類的營養(yǎng)功能是：供給熱能；構(gòu)成機體組織；供給必需脂肪酸；脂溶性維生素的攜帶者，賓促進(jìn)其吸收作用；增加食物香味和飽腹感

對

10.健康是基本人權(quán)，打到盡可能的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項最重要的社會目標(biāo)。（對）11．日本專家就人軀體和精神兩個方面提出了“三快”和“五良好”的健康標(biāo)準(zhǔn)。（錯）12.健康的四大基石是：適量運動，合理膳食，戒煙限酒，心里平穩(wěn)。（對）13.心臟射血引起動脈管壁有節(jié)律地起伏性搏動，成為脈搏。（對）14．正常人安靜時脈搏正常值范圍是65-85之間。（錯）

15.對于訓(xùn)練有素的運動員來說，安靜時脈搏次數(shù)的增加是訓(xùn)練水平提高的標(biāo)志之一。（錯）16.起床前測得的脈搏為基礎(chǔ)脈搏也叫晨脈。（對）

17.肺活量實在限定時間內(nèi)，一次最大吸氣后再盡最大力呼出得氣體量。（對）18.身高坐高指數(shù)=身高（厘米）/坐高（厘米）*100（對）19.克托萊指數(shù)=體重（千克）/身高（米）*100（錯）

20.克托萊指數(shù)通過體重與身高的關(guān)系，表示每厘米身高的重量。（對）21．克托萊指數(shù)過大就是肥胖病，過小就是瘦弱型。（對）22．博格體指數(shù)=胸圍（厘米）/身高（厘米）*100（對）23.博格體指數(shù)反映胸廓的發(fā)育水平。（對）

24． 博格體指數(shù)值大，說明體型比較單薄，反之則粗壯。（錯）

25．維爾維克指數(shù)=[體重(克)+胸圍（米）]/身高（厘米）*100（對）26．維爾維克指數(shù)實際是體重與身高之比和胸圍與身高之比。（對）

27．維爾維克指數(shù)說明人體的充實度和發(fā)育發(fā)達(dá)程度，但不能反映人的營養(yǎng)狀況。（錯）28．肩寬指數(shù)=肩寬（厘米）/身高（厘米）*100。(對)29.肩寬指數(shù)過大，說明人體橫徑相對較小。（錯）30．盤寬指數(shù)=身高（厘米）/骨盤寬（厘米）*100。（對）

31．盤寬指數(shù)是以骨盤寬占身高的比例來描述人體的體型特點。（對）

32.體能是指人體在完成動作過程中所表現(xiàn)力量，速度，耐力，靈敏和柔韌等機能。（對）33.肌力是使肌肉放松時產(chǎn)生的力量。（對）

34．肌力可分為靜力性收縮力量和動力性收縮力量。（對）35．爆發(fā)力是在最短時間內(nèi)發(fā)揮出的最大力量。（對）36．爆發(fā)力的大小取決于速度。（錯）37．耐力也是爆發(fā)力的一種。（錯）38．速度包括反應(yīng)速度和位移速度。（對）

39．速度的基本表現(xiàn)形式分為反應(yīng)時間，完成動作的時間和動作頻率。（錯）40．速度的綜合表現(xiàn)形式是指運動中完成動作的速度。（對）41．耐力是機體長時間進(jìn)行肌肉運動并對抗疲勞的能力。（對）42．耐力按其參與活動的器官系統(tǒng)，可分為有氧耐力和無氧耐力。（錯）43,。耐力按其代謝過程的特點，可分為肌肉耐力和心血管耐力。（錯）44．耐力按其參加活動的部位，可分為局部耐力和全身耐力。（對）45．耐力按其自身特點，可分為一般耐力，速度耐力和力量耐力。（對）46,。靈敏性是指在復(fù)雜條件下對刺激做出快速和準(zhǔn)確反應(yīng)，靈活控制身體和隨機應(yīng)變的能力。（對）47．靈敏性是與力量，速度，柔韌，協(xié)調(diào)等相關(guān)不大。（錯）

48。靈敏性是人體在活動過程中各有關(guān)系統(tǒng)，各種身體素質(zhì)和運動技能協(xié)同配合的綜合表現(xiàn)。（對）49．柔韌性是指人體完成動作時，關(guān)節(jié)，肌肉，肌腱和韌帶的牢固程度。（錯）

50．柔韌性的好壞，取決于關(guān)節(jié)的骨結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及關(guān)節(jié)，肌肉，肌腱和韌帶的牢固程度。（錯）

51．健康主要是受環(huán)境因素的影響。()52.自然環(huán)境是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，但不是健康的基本保證。（錯）53．環(huán)境教育是學(xué)校健康教育不可缺少的重要內(nèi)容。（）

54．社會環(huán)境包括政治，食物，空氣，文化，教育等多方面的內(nèi)容。（錯）55．良好的社會環(huán)境有利于人類的健康。（對）56．政治制度對健康至關(guān)重要。（對）

57．社會經(jīng)濟(jì)狀況與人民健康水平并不成正比。(錯)58．文化是社會的上層建筑，享有文化和接受教育也是享有健康的前提.（對）59．不良的行為和生活方式與較低的教育程度有關(guān)。（對）60．有生殖細(xì)胞或遺傳物質(zhì)突變所引起的疾病成為遺傳病。（對）61．有遺傳而出生時伴有的缺陷所引起的疾病成為先天性疾病。（錯）

62．行為是指具有認(rèn)知，思維能力并有情感，意志等心理活動的人對內(nèi)外環(huán)境因素刺激所做出的能動反應(yīng)。（）

63．生活方式是指人的生活式樣，是生活活動的總和。（對）64．通常把行為和生活方式致病因素所導(dǎo)致的疾病稱為慢性病。（錯）65．所有的衛(wèi)生服務(wù)對健康都起著促進(jìn)作用。（錯）

66．資源和環(huán)境是人類賴以生存，繁衍和發(fā)展的基本條件。（對）67．鍛煉身體就是要吃苦。（錯）68．鍛煉身體運動量越大越好。（錯）69．鍛煉時運動越累效果越好。（錯）

70．環(huán)境破壞和污染時危及現(xiàn)代人健康的一個主要敵人。（）71．亞健康也稱第三狀態(tài)。（對）

72,。第三狀態(tài)是指處于健康與疾病之間的人。（對）

73．第三狀態(tài)是指機體有明確疾病，活力降低，功能的一種生理狀態(tài)。（錯）

74．亞健康是指一種暫時性生理功能失調(diào)，會造成精神綜合癥，疲勞綜合癥和疼痛綜合癥等。（對）75．我國目前有70%人處于亞健康狀態(tài)。（對）

76．亞健康的發(fā)生與工作，生活職業(yè)，年齡等有關(guān)，且呈性別差異。（對）

77．眩暈是指突然感到周圍物體旋轉(zhuǎn)，同時感覺坐立不穩(wěn)，伴有惡心，嘔吐，出汗，有意識喪失的現(xiàn)象。（錯）

78．暈厥是一種極段站的失去知覺和行動能力的狀態(tài)。（對）79．暫時性腦缺氧可以引起暈厥。（對）

80．耳朵感受到蟬鳴，哨聲，鈴聲，或感覺到風(fēng)聲，雨聲稱為耳鳴。（對）81，腸易激主要與心理因素，胃腸能力異常，暴飲暴食有關(guān)。（對）82,。正常人的腸道內(nèi)保持著一定數(shù)量的正常菌群。（對）

83.亞健康狀態(tài)會出現(xiàn)嚴(yán)重的菌群失調(diào)，使機體的防御功能減弱。（錯）84,。無癥狀性心肌失血多為胸悶，憋氣，氣短，有明顯疼痛癥狀。（錯）85,。二尖瓣是分隔右心室與右心房的一對瓣膜。（錯）

86．二尖瓣脫，每次心搏后瓣膜不能很好地關(guān)閉，少量的血液回流左心房并產(chǎn)生雜音。（對）87．疲勞時二尖瓣脫的唯一癥狀。（錯）

88．精力。體力透支是亞健康形成的唯一原因。（錯）89．人成熟以后，大約從四十歲開始衰老。（錯）

90．女子出現(xiàn)更年期綜合癥時，會出現(xiàn)生理功能絮等現(xiàn)象。（錯）64、有人體“燃料庫”之稱的營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)。（錯）65、人體內(nèi)的脂肪有保護(hù)和固定內(nèi)臟器官的作用。（對）66、一般成年男性的脂肪比女性的脂肪含量更高。（錯）67、皮下脂肪有保溫的作用。（對）

68、青少年脂肪供給的能量占總能量的25%--30%為宜。（對）69、必需脂肪酸供能占總能量的3%--4%。（錯）70、人體攝入的脂肪過多易導(dǎo)致脂肪肝。（對）71、人體攝入的脂肪過多易導(dǎo)致機體肥胖。（對）72、人體短時間運動的主要功能物質(zhì)是脂肪。（錯）

73、在氧氣充足時，運動強度小于最大耗氧量55%，脂肪酸才能氧化供能。（對）74、訓(xùn)練水平與氧化脂肪的能力無關(guān)。（錯）

75、維生素能維護(hù)身體健康、促進(jìn)生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理機能。（對）76、維生素是構(gòu)成人體組織和供給人體熱能的重要物質(zhì)。（錯）77、維生素對人體內(nèi)的生物氧化等代謝過程起著重要的作用。（對）78、維生素可分為脂溶性維生素和水溶性維生素。（對）79、維生素大多能在人體內(nèi)合成，并儲存。（錯）

80、維生素對人的正常代謝和生理機能沒有什么影響。（錯）81、維生素A是水溶性維生素。（錯）

82、人體內(nèi)礦物質(zhì)的種類很多，總量占人體體重的5%--6%。（對）

83、人體內(nèi)礦物質(zhì)有七種常量元素它們分別是：鈣、磷、鈉、鉀、氧、硫、鎂。（對）84、鐵、碘、氟、硒、鋅、銅是人體所需的微量元素。（對）

85、構(gòu)成機體組織、調(diào)節(jié)生理機能、維持正常代謝是礦體物質(zhì)對人體的功用。（對）

86、食物纖維的生理作用是：降低血漿中的膽固醇；降低餐后血糖升高的幅度；改善大腸的功能；預(yù)防便秘；加快有毒物質(zhì)的排出；改善大腸中的代謝。（對）87、成人食物纖維的供給量是每天14—22克。（錯）88、人體內(nèi)的消化酶能分解消化食物纖維。（錯）

89、人體每日攝入的水量與機體經(jīng)各種途徑排出的水量要保持動態(tài)平衡（對）

90人體內(nèi)水的來源有以下幾個渠道：直接飲用的水，食物中含有的水，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物在體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水。（對）

91、食物纖維攝入過少，會影響鈣鎂鋅鐵等無機鹽和維生素的吸收。（錯）92、水在人體內(nèi)占很大的比例，是除氧以外人體賴以生存的最重要的物質(zhì)。（對）93、人體只能通過水的蒸發(fā)散熱來調(diào)節(jié)體溫。（錯）

94、人體營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、生物氧化及代謝物的排泄都離不開水。（對）95、食物中所含營養(yǎng)素和能量能滿足人體營養(yǎng)需要的程度稱成為食物的營養(yǎng)價值。（對）

96、食物中所含營養(yǎng)素的種類是否齊全，數(shù)量的多少及其相互比例是否適宜，并不影響事物營養(yǎng)價值的高低。（錯）

97、營養(yǎng)物質(zhì)的價值是絕對的（錯）

98、評價優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是以人體吸收、消化和利用率的高低。（對）

99、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)從以下同各方面考慮蛋白質(zhì)的含量、蛋白質(zhì)的吸收率、蛋白質(zhì)的利用率。（對）100、蛋類的蛋白質(zhì)在煮熟后其蛋白質(zhì)的吸收率只有20%，比生的蛋白質(zhì)吸收率要低。（錯）101、牛奶在人們食用的食物蛋白質(zhì)的利用率為85%。

102、人體每日攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要真蛋白質(zhì)總量的10%（錯）。

103、人們的食物多樣化，葷素搭配，糧菜同食，適量食用豆制品，有利于發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補作用，提高蛋白偶指的利用率。(對)104、脂肪在胰脂肪酶的消化作用下分解成脂肪酸和水。（錯）

105、餅干、加工肉類食物、汽水可樂類食品、燒烤類食品是人體所需要的最佳食物。（錯）106、膳食中含有的營養(yǎng)素數(shù)量充足、種類齊全、比例適當(dāng)成為平衡膳食。（對）107、一日三餐應(yīng)吃好早餐、保證午餐、節(jié)制晚餐。（對）

108、中國居民的平衡膳食寶塔是根據(jù)中國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點設(shè)計的。（對）

109、膳食營養(yǎng)狀況的自我評估通常從能量平衡、膳食合理水平、食物的營養(yǎng)價值三方面來進(jìn)行。（錯）

110、體快指數(shù)（BMI0是評估能量平衡最簡單的標(biāo)準(zhǔn)。（對）111、人體缺乏維生素會導(dǎo)致皮膚干燥、毛囊角化的臨床病狀。（對）112、人體缺乏維生素C會導(dǎo)致甲狀腺腫大。（錯）113人體缺乏鐵會導(dǎo)致骨軟化癥。（錯）114、人體缺乏維生素A會導(dǎo)致夜盲癥。（對）115、“金字塔”強調(diào)的是人們膳食的多樣性、適量性、充足性。（對）116水約占人體中的30。（錯）

117、水的流動性大，在體內(nèi)形成體液，循環(huán)運動運輸物質(zhì)。（對）118、人類的年有疾病都直接可間接與營養(yǎng)有關(guān)。（對）119、植物性蛋白質(zhì)比動物蛋白質(zhì)更易消化吸收。（錯）120、人體蛋白質(zhì)是由30多釧氨基酸不同排列組合而成。（錯）

二、單項選擇題

1、（）對人類健康的影響居于首位。（C遺傳因素）

2、（）是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分。（B蛋白質(zhì)）

3、膳食中長期缺乏（），可能會導(dǎo)致胎兒的骨骼先天畸形。（D維生素）

4、（）是一種化學(xué)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜的化合物，主要由碳、氫、氧、氮4種元素構(gòu)成。（C蛋白質(zhì)）

5、（）是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位。（A氨基酸）

6、蛋白質(zhì)占體重的（）。（B18%）

7、凡要補充鈣，則最好補充（），以便鈣離子轉(zhuǎn)化后讓腸道更容易吸收。（D維生素D）

8、（）是最好的食物蛋白質(zhì)來源，生物價高達(dá)94%。（A雞蛋）

9、（）由碳、氫、氧3種元素組成。（B糖類）10（）是大腦的主要能量來源。（A糖）

11、（）是構(gòu)成基體的重要物質(zhì)。（B、脂肪）

目前我國成年人唐的供給量以占總熱量的（）為宜。B、50％——70％

脂肪供能的能量占總能量的百分比，青少年以（）為宜。D、25％－－30％ 脂肪供能的能量占總能量的百分比，成年人以（）為宜。D、20％－－25％ 人體內(nèi)所含礦物質(zhì)元素的種類很多，總量占體重的（）D、5％－－6% 食物纖維的供給量為每天（）克B、4——12 成人（）的供給量為每天2－4克。C、食物纖維

（）是人體內(nèi)除了氧之外賴以生存的最重要的物質(zhì)。A、水

水是人體內(nèi)除了（）之外賴以生存的最重要的物質(zhì)。C、氧

（）毫升是成年人一般情況下每天對水的最低生理需要。B、1500 為了提高基因的資助修復(fù)能力，就必須從魚、瘦肉和豆制品中獲取基因的營養(yǎng)素是（）C、蛋白質(zhì) 雞蛋中蛋白質(zhì)的利用率為（）D、94％ 牛奶中蛋白質(zhì)的利用率為（）C、85％ 魚肉中蛋白質(zhì)的利用率為（）B、83％ 牛肉中蛋白質(zhì)的利用率為（）B、76％ 大米中蛋白質(zhì)的利用率為（）B、77% 白菜中蛋白質(zhì)的利用率為（）C、76％ 小麥中蛋白質(zhì)的利用率為（）C、67％ 蛋白質(zhì)的利用率為94％的食物是（）。A、雞蛋 蛋白質(zhì)的利用率為85％的食物是（）.A、牛奶 蛋白質(zhì)的利用率為83％的食物是（）。B、魚肉 蛋白質(zhì)的利用率為77％的食物是（）。D、蝦 蛋白質(zhì)的利用率為76％的食物是（）.D、牛肉 蛋白質(zhì)的利用率為77％的食物是（）。A、大米 蛋白質(zhì)的利用率為76％的食物是（）B、白菜 蛋白質(zhì)的利用率為67％的食物是（）A、小麥 蝦中蛋白質(zhì)的利用率為（）D、77％

建議每日攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要占總量的（）B、30％ 植物油的消化率一般可達(dá)（）D、100％ 最佳蔬菜首推（）D、紅薯 最佳湯食為（）B、雞湯 三大致癌物質(zhì)之首（）。B、亞硝酸鹽

一只烤雞腿等同于（）支煙的毒性。A、60 在降低重的過程中，膳食中蛋白質(zhì)的比例可達(dá)（）以上。18% 在降低重的過程中，低脂膳食的脂肪可在（）以下。A、10％

在降低重的過程中，膳食中（）的比例可達(dá)18％以上。C、蛋白質(zhì) 在降低重的過程中，膳食中（）的比例可在10％以下。B、脂肪 膳食中必需氨基酸所占的比例為（）。B、40％ 膳食中非必需氨基酸所占的比例為（）C、60％ 維生素（）促進(jìn)糖的代謝。A、B1（）是熱能和B族維生素和無機鹽的主要來源。B、谷類 在一般人的膳食中，糧食攝入量應(yīng)占總食量的（）。30％－－40％

在一般人的膳食中，動物性食物及豆類占總量的（）為宜。C、25％——30％ 在一般人的膳食中（）占總量的25%——30%..D、動物性食物及豆類（）是維生素、無機鹽及膳食纖維的重要來源。B、蔬菜和水果類 蔬菜水果類在膳食中宜占（）左右。B A、5%~10％

B、10％~20％

C、20％~30％

D、30%~40%

油脂類在一般宜占（）左右。A A、3%

B、4%

C、5%

D、6%

（）在一般人的膳食中宜占3％左右。A、糧谷類（）是天然鈣質(zhì)的極好來源。A、奶類

一般早餐的能量占總能量的（）為宜。B、30％ 一般中餐的能量占總能量的（）為宜。C、40％ 一般晚餐的能量占總能量的（）為宜。A、、20％

我國居民食鹽攝入量過多，平均值是世界衛(wèi)生組織建議值的（）以上。B、兩倍 世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽用量不超過（）為宜。D、6 克（）是病人、老人和兒童良好的滋補品。必須脂肪酸的熱量不少于總量的（）B、2％

()是鈣內(nèi)穩(wěn)定最重要的生物調(diào)節(jié)因子之一。D、維生素D（）是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化劑。C、維生素A()在抗動脈粥硬化和預(yù)防癌癥中起著重要作用。D、維生素E（）儲存在肝臟，與參與神經(jīng)鞘磷脂的代謝。B、維生素Ｅ 人體內(nèi)總熱能（）來自食物中的糖類。C，60％—70％ 人體內(nèi)總熱能的60％~7o%來自食物中的（）。B、糖類

人體每天所需的熱量有（）來自源于蛋白質(zhì)。B、10％~14%.人體每天所需的熱量10％~14%l來源于（）A、蛋白質(zhì)（）可補充人體消耗的熱能，極易被人體吸收。B、糖

（）可引起血中膽固醇、甘油三酯增高，造成高脂血癥和動脈粥化硬化。C、脂肪（）攝人量不足可造成機體消瘦、免疫功能下降。B、蛋白質(zhì) 每日膳食中有（）脂肪便能基本滿足人體的需要。C、50g 每日膳食中有５0g（）便能基本滿足人體的需要。Ｃ、脂肪 脂肪的供給量按熱量應(yīng)占膳食總熱量的（）。Ａ、２２％～２５％（）的供給量按熱量應(yīng)占膳食總熱量的２２％～２５％。Ｃ、脂肪

蛋白質(zhì)在營養(yǎng)上的重要性在于它是供給人體（）的唯一來源。Ｂ、氮元素（）在營養(yǎng)上的重要性在于它是供給人體氮元素的唯一來源。Ｂ、蛋白質(zhì) 迄今已發(fā)現(xiàn)人體需要的維生素將近有（）Ｃ、２0 asss 87、研究認(rèn)為，每周（）KAL的運動量可大幅度降低胰島素抵抗性 B、1400~1800 88、（）是運動人群從事耐力運動的主要能源 C、脂肪

89、運動員膳食中適宜的脂肪量為總能量的（）B、25%~30% 90、（）在一般人的膳食中宜3%左右

D、油脂類 91、（）在膳食中應(yīng)占30%~40% A、糧谷類

92一般（）的能量占總能量的40%為宜

B、中餐 93、遺傳因素對人類健康的影響居于（）

A、第一位 94、（）占體重的18%。B、蛋白質(zhì)

95、氨基酸是構(gòu)成（）的基本單位

B、蛋白質(zhì)

96、雞蛋是最好的食物蛋白質(zhì)來源，生物價高達(dá)（）94% 97、目前我國成年人（）的共給量以占總熱量的50%~70%為宜。D、糖類 98（）是人體除氧以外賴以生存的最重要的物質(zhì)A、水 99、（）中的蛋白質(zhì)利用率為57%。C、蝦

100、我國居民（）攝入量過多，平均值是世界衛(wèi)生組織建議值的2倍以上。C、食鹽

三、多項選擇題

1、（）是大腦發(fā)育最快的時期。（A、嬰兒時期 C、兒童時期）

2、以下哪些營養(yǎng)素可以提高機體的免疫力：（A、維生素C

B、維生素E

C、維生素A）3《2005年美國膳食指南》包括以下哪些部分：（A、體育鍛煉

B、鈉和鉀

C、體重控制）

4、糖由哪三種元素組成：（A、碳

B、氫

D、氧）

5、糖依分子結(jié)構(gòu)的簡繁分為哪三種糖（A、單糖

B、多糖 D、多糖）

6、脂類包括以下哪些：（B、脂肪 C、類脂）

7、不飽和脂酸可分為那兩種脂酸：（A、單不飽和脂酸 D、多不飽和脂酸）

8、（）是人體所需的兩種重要的必需脂肪酸（B、亞油酸

C、亞麻酸）

9、以下哪些為常量元素（A、鈣 B、鈉C、硫 D、鎂）

10、以下哪些為微量元素：（C、鐵 D、鋅）

11、食物纖維的生理作用是：（A、降低血漿中的膽固醇

B、促進(jìn)生長發(fā)育 C、降低餐后血糖升高的幅度 D、改善大腸中的代謝）

12、含食物纖維較多的食物有：（A、草莓 B、花生 C、麥麩 D、菠蘿）

13、水的營養(yǎng)功能有：（A、機體的重要組成部分 B、調(diào)節(jié)體溫 C、體內(nèi)物質(zhì)的運輸）

14、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物一般從以下哪些方面考慮：（B、蛋白質(zhì)的含量 C、蛋白質(zhì)的吸收率 D、蛋白質(zhì)的利用率）

15、蛋白質(zhì)的利用率為77％的食物是;()B、蝦 C、大米

16、蛋白質(zhì)的利用率為76％的食物是

17、選擇優(yōu)質(zhì)脂肪，一般從以下哪些方面考慮：（A、脂肪的消化率 B、必需脂肪酸含量 C、脂溶性維生素含量）

18、最佳肉食是（A、鵝肉 B、雞肉 C、牛肉）

19、最佳健腦食物 ：（A、菠菜 B、韭菜 C、椰菜 D、菠菜）20、下列哪些為垃圾食品：（A、肉松 B、香腸 C、雪糕 D、方便面）

21、垃圾食品包括以下哪些食品：（A、油炸類 B餅干類 C、方便類 D、汽水可樂類）

22、平衡膳食寶塔需要注意的事項有：（A、多吃蔬菜水果和薯類 B、如飲酒限量 C、吃新鮮衛(wèi)生的食物 D、三餐分配要合理、零食要適當(dāng)）

23、（）優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源：（）A魚 B禽 C蛋

24、（）脂溶性維生素的良好來源（）A、魚 B禽

25、（）是礦物質(zhì)的良好來源：（）A魚 B禽 C蛋 D瘦肉

26、以下哪些屬于礦物質(zhì)：（A、鈣 B、磷D、鎂）

27、脂肪代謝會增加（）的負(fù)擔(dān)。A肝臟

28科學(xué)適量地補充以下哪些微量元素會對健康有益：A、鐵B、銅 C鋅 D曬

29、蛋白質(zhì)來源中最好有三分之一為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，它們來源于：（）A、魚

B、蛋 C、奶 30、富含維生素C豐富的食物主要有：（）A、山楂 B、鮮棗 C、草莓 D、苦瓜

31、更具我國目前一般人的膳食情況，可將食物分為哪些類：（）A糧谷類 B動物性食物及豆類 C蔬菜水果類 D、油脂類

32、蔬菜水果類是（）的重要來源。B、維生素C

D、膳食纖維

33、日常供給的平衡膳食，主要包括：（）A谷類 B、食用脂肪類 C、薯類 D、根莖薯類

34．一般（AC）的能量占總能量的30%為宜。A 早餐

B 中餐

C 晚餐

D夜宵 35．體質(zhì)應(yīng)包括以下那些部分：()A 體格

B體能

C 適應(yīng)能力

D 運動能力 36．糖是一下哪些人的良好的滋補品：（ACD）A 兒童

B青年

C老年人

D病人 37．（D）過量時心血管發(fā)病及死亡率的決定因素。A 蛋白質(zhì)

B 膳食脂肪

C 脂肪酸

D膽固醇 38．(BCD)都可引起巨幼細(xì)胞貧血，精神異常。A 生物素

B 葉酸

C 維生素B6 D維生素B12 39．人體的脂肪可以分為：（）

A體脂

B 血脂

C 卵磷脂

D甘油三酯 40.膳食纖維包括一下哪些：（ABCD）A纖維素

B果膠 C 木質(zhì)素 D 瓊脂 41.飲用水中的致癌物質(zhì)主要有：（ABCD）A砷 B有機化合物 C 微生物 D 固體微粒 42.食物纖維的功能主要有：（A）

A 防止便秘 B降低血清膽固醇 C 具有防病作用

D具有治愈病作用 43.以下哪些屬于粗糧：（ABC）

A 玉米

B高粱

C 糙米 D全麥粉 44.人體內(nèi)的糖主要儲存在：（BCD）A 大腦

B肌肉

C 肝臟

D血液 45.含有豐富維生素C的野果有（AB）A刺梨

B沙棘

C 黑加侖 D蘋果 46.含有豐富胡蘿卜素的水果的有（BC）A 鮮棗

B 柑橘 C柿子

D杏子 47 蔬菜與水果含有豐富的：（BD）

A 水

B 維生素 C礦物質(zhì)

D膳食纖維 48 薯類含有豐富的（AC）

A 淀粉

B 水

C 膳食纖維 D礦物質(zhì)

豆類是我國的傳統(tǒng)食品，含有豐富的（ABCD）A

不飽和脂肪酸

B鈣

C煙酸 D維生素B1 50 動物肝臟含有豐富的（）

A 維生素a

B 維生素B12 C葉酸

D 礦物質(zhì)

第三章 行為與健康 一．單項選擇題 1.人的行為是指具有（A），思維能力和情感、意志等心里活動的人對內(nèi)外環(huán)境因素所作出的能動的反應(yīng)。

A 認(rèn)知

B個性

C環(huán)境

D意識 2.人的行為是指具有認(rèn)知、（B）和情感、意志等心里活動的人對內(nèi)外環(huán)境因素所作出的能動的反應(yīng)。A意志能力

B思維能力

C反應(yīng)能力

D意識能力 3．人的行為是指具有認(rèn)知、（C）和情感、意志等心里活動的人對內(nèi)外環(huán)境因素所作出的能動的反應(yīng)。

A 情感、環(huán)境

B 情感、個性

C 情感、意志

D情感、意識 4.人的行為可分為外顯行為和（C）兩類

A 內(nèi)部行為

B外在行為

C 內(nèi)在行為

D外部行為 5.人的行為可分為內(nèi)在行為和（B）兩類

A 內(nèi)部行為

B外在行為

C 內(nèi)在行為

D外部行為 6．影響行為的因素包括遺傳因素、環(huán)境因素和（D）

A情感因素

B社會因素

C 思維因素

D學(xué)習(xí)因素 7.影響行為的因素包括遺傳因素、（A）和學(xué)習(xí)因素

A 環(huán)境因素

B 社會因素

C 思維因素

D情感因素 8.影響行為的因素包括（C）、環(huán)境因素和學(xué)習(xí)因素

A 思維因素

B 社會因素

C遺傳因素 D情感因素

9行為學(xué)習(xí)的方式包括有兩個層次包括有，一是以模仿學(xué)習(xí)為主；二是以自主式學(xué)習(xí)為主。其中模仿學(xué)習(xí)為主的包括有：（B）、無意模仿、強迫模仿。

A 誘導(dǎo)模仿

B 有意模仿

C 自主模仿

D 自行模仿

10.行為學(xué)習(xí)的方式包括有兩個層次包括有，一是以模仿學(xué)習(xí)為主；二是以自主式學(xué)習(xí)為主。其中模仿學(xué)習(xí)為主的包括有：有意模仿、（D）、強迫模仿。

A 誘導(dǎo)模仿

B 自行模仿

C 自主模仿

D 無意模仿

11.行為學(xué)習(xí)的方式包括有兩個層次，一是以模仿學(xué)習(xí)為主；二是以自主式學(xué)習(xí)為主。其中模仿學(xué)習(xí)為主的包括有：有意模仿、無意模仿、（A）

A 強迫模仿

B強制模仿

C 自主模仿

D 誘導(dǎo)模仿

12.行為學(xué)習(xí)的方式包括有兩個層次, 一是以模仿學(xué)習(xí)為主.二是以(D)為主。A 誘導(dǎo)學(xué)習(xí)

B強制學(xué)習(xí)

C 強化式學(xué)習(xí)

D 自主式學(xué)習(xí)

13.行為學(xué)習(xí)的方式包括有兩個層次, 一是以（B）為主.二是以模仿學(xué)習(xí)為主 A 誘導(dǎo)學(xué)習(xí)

B模仿學(xué)習(xí)

C 引導(dǎo)學(xué)習(xí)

D 強制學(xué)習(xí)人們的健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中三大快樂是指助人為樂、（C）自得其樂。

A 笑口常樂

B 知趣為樂

C助人為樂

D高興快樂

15人們的健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中三大快樂是(D)、知足常樂、自得其樂.A笑口常樂

B知趣為樂

C 高興快樂

D助人為樂

16.人們的健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中三大快樂是指助人為樂、知足常樂（A）、A自得其樂

B知趣為樂

C笑口常樂

D高興快樂

17.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中四塊基石是指合理膳食、（B）戒酒限酒、心里平衡

A適量運動 B 適量運動

C平易近人

D 超量恢復(fù)

18.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中四塊基石是指（A）適量運動、戒酒限酒、心里平衡 A合理膳食、B適量運動

C平易近人

D 超量恢復(fù)

19.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中四塊基石是指合理膳食、適量運動、（）、心理平衡。C、戒酒限煙 20.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中四塊基石是指合理膳食、適量運動、戒酒限煙、（D、心理平衡）

21.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中兩個基本點是指（A小事糊涂一點）、對人大度一點。

22.人們健康的生活方式概括有一個中心，兩個基本點，三大快樂和四塊基石。其中兩個基本點是指小事糊涂一點、（B對人大度一點）。23.健康行為可分為（B日常健康行為）、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為。24.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、（C預(yù)防行為）、改變危害健康的行為。25.健康行為可分為日常健康行為、（C保健行為）、預(yù)防行為、改變危害健康的行為。26．健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、（D改變危害健康的行為）。

27.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：（B定期檢查）、接受預(yù)防接種、有病主動求醫(yī)、積極配合醫(yī)療護(hù)理和遵守醫(yī)囑。

28.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：（B定期檢查）、接受預(yù)防接種、有病主動求醫(yī)、積極配合醫(yī)療護(hù)理和遵守醫(yī)囑。

29.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：定期檢查、（C接受預(yù)防接種）、有病主動求醫(yī)、積極配合醫(yī)療護(hù)理和遵守醫(yī)囑。

30.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：定期檢查、接受預(yù)防接種、（D有病主動求醫(yī)）、積極配合醫(yī)療護(hù)理和遵守醫(yī)囑。

31.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：定期檢查、接受預(yù)防接種、有病主動求醫(yī)、(A積極配合醫(yī)療護(hù)理)和遵守醫(yī)囑。

32.健康行為可分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中保健行為是指：定期檢查、接受預(yù)防接種、有病主動求醫(yī)、積極配合醫(yī)療護(hù)理和(D遵守醫(yī)囑)。

33.人們的健康行為包括有日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中改變危害健康的行為是指：戒煙、限酒、（C戒毒）、戒賭等。

34.人們的健康行為包括有日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中改變危害健康的行為是指：（D戒煙）、限酒、戒毒、戒賭等。

35.人們的健康行為包括有日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中改變危害健康的行為是指：戒煙、(B限酒)、戒毒、戒賭等。

36.人們的健康行為包括有日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為、改變危害健康的行為四大類，其中改變危害健康的行為是指：戒煙、限酒、戒毒、（A戒賭）等。

37.吸煙是目前危害人類健康最嚴(yán)重的不良行為之一，因為吸煙是多種疾病的獨立致病因素，這是因為從煙草中分離出的化學(xué)物質(zhì)有1200多種，其中有害物質(zhì)有30多種，據(jù)統(tǒng)計，全球每年死于與吸煙有關(guān)的疾病人數(shù)達(dá)（D300）萬人。

38.吸煙是目前危害人類健康最嚴(yán)重的不良行為之一，因為吸煙是多種疾病的獨立致病因素，這是因為從煙草中分離出的化學(xué)物質(zhì)有1200多種，其中有害物質(zhì)有（C30）多種，據(jù)統(tǒng)計，全球每年死于與吸煙有關(guān)的疾病人數(shù)達(dá)300萬人。

39.吸煙是目前危害人類健康最嚴(yán)重的不良行為之一，因為吸煙是多種疾病的獨立致病因素，這是因為從煙草中分離出的化學(xué)物質(zhì)有（A1200）多種，其中有害物質(zhì)有30多種，據(jù)統(tǒng)計，全球每年死于與吸煙有關(guān)的疾病人數(shù)達(dá)300萬人。

40.保健行為包括有：定期檢查、接受預(yù)防接種、有病主動求醫(yī)、（C積極配合醫(yī)療護(hù)理）及遵循醫(yī)囑。

41.人們?nèi)粘５慕】敌袨榘ㄓ校汉侠頎I養(yǎng)、充足的睡眠、積極休息、適量運動、（C講究個人衛(wèi)生）、保持規(guī)律的生活節(jié)奏等六方面內(nèi)容。42.人們?nèi)粘５慕】敌袨榘ㄓ校海˙合理營養(yǎng)）、充足的睡眠、積極休息、適量運動、講究個人衛(wèi)生、保持規(guī)律的生活節(jié)奏等六方面內(nèi)容。43.人們?nèi)粘５慕】敌袨榘ㄓ校汉侠頎I養(yǎng)、（D充足的睡眠）、積極休息、適量運動、講究個人衛(wèi)生、保持規(guī)律的生活節(jié)奏等六方面內(nèi)容。

44.人們?nèi)粘５慕】敌袨榘ㄓ校汉侠頎I養(yǎng)、充足的睡眠、積極休息、適量運動、講究個人衛(wèi)生、（A保持規(guī)律的生活節(jié)奏）等六方面內(nèi)容。45.不良的飲食習(xí)慣包括有：（1）無節(jié)制飲食方式；（2）盲目節(jié)食；（3）（D偏食）；（4）不衛(wèi)生的“共餐”等。

46.不良的飲食習(xí)慣包括有：（1）（C無節(jié)制飲食方式）；（2）盲目節(jié)食；（3）偏食；（4）不衛(wèi)生的“共餐”等。

47.不良的飲食習(xí)慣包括有：（1）無節(jié)制飲食方式；（2）盲目節(jié)食；（3）偏食；（4）（A不衛(wèi)生的“共餐”）等。

48.不良的飲食習(xí)慣包括有：（1）無節(jié)制飲食方式；（2）（B盲目節(jié)食）（3）偏食；（4）不合理的共餐等。

B盲目節(jié)食

49.促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）（C、科學(xué)的鍛煉身體）；5 及時調(diào)控情緒問題；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢。

C科學(xué)地鍛煉身體

50.促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）（）；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)地鍛煉身；5 及時調(diào)控情緒問題；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢。

A積極的休息與睡眠

51..促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）積極的休息與睡眠；（3）（）；（4）（科學(xué)地鍛煉身）；5 及時調(diào)控情緒問題；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢

D合理營養(yǎng)和平衡膳食

52..促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）（）；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)地鍛煉身；5 及時調(diào)控情緒問題；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢

B規(guī)律的生活作息制度

53.促進(jìn)大學(xué)生健康的行為應(yīng)包括以下七方面內(nèi)容：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)地鍛煉身；5（）；（6）學(xué)會幽默與解嘲；（7）及時尋求心理咨詢

D及時調(diào)控情緒問題

54.科學(xué)的體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育，提高適應(yīng)能力，增強體質(zhì)，防治疾病，延緩衰老，延長壽命的目的，并可以豐富生活，（），調(diào)節(jié)心理情緒。但這種體育鍛煉必須遵循人體運動的基本規(guī)律和鍛煉原則。C增添樂趣

55.要扭轉(zhuǎn)“知而不行”的局面，就必須對促進(jìn)健康行為“堅信不移，（），堅行不移”，做到“知必信，信必行，行必果”，通過日積月累的實踐，養(yǎng)成促進(jìn)健康的行為習(xí)慣。C堅定不移

56..要扭轉(zhuǎn)“知而不行”的局面，就必須對促進(jìn)健康行為“（），堅定不移，堅行不移”，做到“知必信，信必行，行必果”，通過日積月累的實踐，養(yǎng)成促進(jìn)健康的行為習(xí)慣。D堅信不移

57..要扭轉(zhuǎn)“知而不行”的局面，就必須對促進(jìn)健康行為“堅信不移，堅定不移，（）”，做到“知必信，信必行，行必果”，通過日積月累的實踐，養(yǎng)成促進(jìn)健康的行為習(xí)慣。A堅行不移

58.要扭轉(zhuǎn)“知而不行”的局面，應(yīng)重視體育理論的學(xué)習(xí)，強化對健康知識，（），自我健康狀況評價等的理解和運用，避免因健康行為不規(guī)范而產(chǎn)生的“行而無效”或“行而有害”的結(jié)果。C鍛煉方法

59.危害大學(xué)生的行為包括有：（1）吸煙，（2）酗酒，（3）吸毒（4）不良性行為，（5）（），（6）不良的飲食習(xí)慣。C網(wǎng)絡(luò)成癮

60.要矯正危害大學(xué)生健康的不良行為，則應(yīng)做到：（1）要掌握不良行為的基本特點；（20）要掌握行為矯正的基本理論；(3)（）;(4)要掌握行為矯正的技術(shù)和方法 A要掌握行為矯正的相關(guān)知識

61.大學(xué)生健康的不良行為具有以下五個基本特點：（1）（）；（2）無特異性；（3）聯(lián)合性強；（4）易變性大；（5）廣泛存在。A潛伏性強

62.大學(xué)生健康的不良行為具有以下五個基本特點：（1）潛伏性強；（2）（）；（3）聯(lián)合性強；（4）易變性大；（5）廣泛存在。C無特異性

63.大學(xué)生健康的不良行為具有以下五個基本特點：（1）潛伏性強；（2）無特異性；（3）（）；（4）易變性大；（5）廣泛存在。C聯(lián)合性強

64.大學(xué)生健康的不良行為具有以下五個基本特點：（1）潛伏性強；（2）無特異性；（3）聯(lián)合性強；（4）（）；（5）廣泛存在。D易變性大

65.大學(xué)生健康的不良行為具有以下五個基本特點：（1）潛伏性強；（2）無特異性；（3）聯(lián)合性強；（4）易變性大；（5）（）。A廣泛存在

66.網(wǎng)絡(luò)成癮在大學(xué)生中有所表現(xiàn)。據(jù)有關(guān)學(xué)者對2169名大學(xué)生的調(diào)查顯示，有7.4%的同學(xué)屬于準(zhǔn)網(wǎng)絡(luò)成癮者，給學(xué)習(xí)、生活帶來了負(fù)面的影響;有（）的同學(xué)為網(wǎng)絡(luò)成癮者, 學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。D1.6%

67.網(wǎng)絡(luò)成癮在大學(xué)生中有所表現(xiàn)。據(jù)有關(guān)學(xué)者對2169名大學(xué)生的調(diào)查顯示，有（）的同學(xué)屬于準(zhǔn)網(wǎng)絡(luò)成癮者，給學(xué)習(xí)、生活帶來了負(fù)面的影響;有1.6%的同學(xué)為網(wǎng)絡(luò)成癮者, 學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。A7.4%

68.要矯正大學(xué)生健康的不良行為,則首先要掌握不良行為的基本特點,其基本特點包含五個方面(1)潛伏期長;(2)（）;(3)聯(lián)合作用強;(4)易變性強;(5)廣泛存在 B無特異性

69.行為矯正是由矯正的對象()和矯正的過程三大要素構(gòu)成 C矯正的環(huán)境

70.行為矯正活動必須在特定的環(huán)境下進(jìn)行.這一環(huán)境又稱矯正環(huán)境,它由指導(dǎo)者、()、矯正時機組成

C矯正場所

71.要矯正大學(xué)生健康的不良行為，必須掌握行為矯正的技術(shù)和方法，其技術(shù)和方法包括有：示范法、（）強化法、目標(biāo)管理法、消除法和其他行為療法等 B厭惡法

二、多選題

1．人的行為可以分（）B外顯

C內(nèi)顯

2.行為的特點（）

A目的性 B差異性 C可塑性 3．影響行為的因素（）A遺傳

B環(huán)境

4、健康的生活方式三大快樂包括（）

A 助人為樂

B 知足長樂

C 自得其樂

D 心情快樂 5 健康生活方式四大基石（A B D）

A 合理飲食

B 適量運動

C 戒煙酒

D 戒煙限酒 6 健康是指（A B D）

A 身體健康

B 心理健康

C 成績優(yōu)秀

D 社會適應(yīng)良好 7 改變危害健康的行為（A B C D）

A 戒煙

B 戒酒

C 戒毒

D 戒賭 8 發(fā)達(dá)國家-----%的死亡是有不良生活習(xí)慣造成的（B）A 50~60

B 70~80

C 80~85

D 85~90 9 危害大學(xué)生健康的行為（A B C D）

A 吸煙

B 酗酒

C 吸毒

D 打架 10 不良的飲食習(xí)慣（A B C D）

A 無節(jié)制

B 盲目節(jié)食

C 偏食

D 不衛(wèi)生共食 11 健康行為矯正的技術(shù)對象（B C D）

A 頑固型

B 需要型

C 冷漠型

D 無需型 12 健康行為矯正的技術(shù)和方法（A B）A 示范

B 厭惡

C 講解

D 改變生活 13 長期吸煙容易引起什么疾?。浚ˋ B）A結(jié)核病

B 支氣管炎

C 肺水腫 14 健康的四大基礎(chǔ)（A B C）

A 充足的睡眠

B 均衡的營養(yǎng)

C 適量的運動

D 良好的社會適應(yīng)力 15 外顯健康行為，包括（A B C D）

A 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

B 不吸煙

C 不酗酒

D 飲食的定時定量 16 內(nèi)在健康行為可表述為（A C）

A 情緒愉快

B 關(guān)系和諧

C 人格合一

D 適應(yīng)環(huán)境 17 預(yù)防心身疾病的措施中有(A B C D)A 保持樂觀心境

B 培養(yǎng)健全人格

C 學(xué)會身心放松技術(shù)

D 矯正各種不良行為習(xí)慣 18 注意心臟保健要做到（A B C D）

A 不吸煙

B 低脂飲食

C 睡眠充足

D 經(jīng)常鍛煉 在中小學(xué)開展學(xué)生體檢是屬于健康行為中的（A B C D）A 基本健康行為

B 預(yù)警行為

C 保健行為

D 危險行為評估 20 健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵為（）

A 改變?nèi)藗兊膫€人行為

B 側(cè)重于政府行為

C 包含了個人行為，政府行為改變兩個方面

D 主要著眼點是個體健康問題 21 如果80%的老年人認(rèn)為合理飲食，參加體育鍛煉沒有必要則應(yīng)

（）A 在強化因素中重點考慮

B 在傾向因素中重點考慮

C 在促進(jìn)因素中重點考慮

D 在加強因素中重點考慮 22影響健康行為的因素

（B C D）

A 教育因素

B 遺傳因素

C 環(huán)境因素

D 學(xué)習(xí)因素 全球有----%的死亡是由不良的生活方式造成的，錯誤的答案是(A B D)A.40 B.50 C.60.D.70 24.促進(jìn)大學(xué)生健康的行為（ABCD）

A．規(guī)律的生活作息制度

B.積極的作息與睡眠 C.合理的營養(yǎng)和平衡膳食

D.科學(xué)的鍛煉身體 25．危害大學(xué)生健康的行為(ABC)A.吸煙

B.酗酒

C.吸毒

D.打架

26．危害大學(xué)生健康的行為的基本特點(ABCD)A.潛伏期長

B.無特異性

C.聯(lián)合作用強

D.易變性大 27．健康保健行為(ABCD)A.定期檢查

B.預(yù)防接種

C.主動求醫(yī)

D.積極配合醫(yī)療護(hù)理

28．發(fā)展中國家----%的死亡是由不良的生活方式造成的,錯誤答案是(ACD)A.30—40 B.40—50 C.50—60 D.60—70 29．健康的”1234”生活方式(B)A.一個中心:健康

B.兩個基點:小事糊涂一點,對人大度一點 C.三大快樂:助人為樂,知足常樂,自得其樂

D.四塊基石:合理膳食,適量運動,戒酒戒煙,心理平衡 30．大學(xué)生不健康的行為方式(AC)A.不健康的行為方式:吸煙, 酗酒, 吸毒, 藥物濫用等 B.不健康的性愛方式:性濫交等

C.不健康的用藥方式:錯服、誤服、多服、不服等 D.不健康的心理狀態(tài)：焦慮、過激、猜疑、孤獨等 31．不健康的運動方式（ABC）

A．不運動

B.不鍛煉

C.始終“以車代步”

D.飯后運動

E.吸煙喝酒 32．下面哪些行為是健康行為（ABCD）

A.孩子出生后要按照計劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種

B.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險 C．發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜

D.人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗 33．酒能（B）

A．損害口腔

B.損害胃、腸粘膜

C.誘發(fā)胰腺炎、食道炎

D.損害肺 34..自我健康行為的保持與強化（ABCD）

A.知行統(tǒng)一B.正確體育態(tài)度和意識的行成C.培養(yǎng)自己的體育能力D.正確對待體質(zhì)測試，并能科學(xué)解釋。

35.不合理的生活方式（ABC）

A.不吃雜糧B.不吃早餐C.中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)仍然較重、睡眠時間不足D.少吃豬肉多吃牛肉 36.健康教育與健康促進(jìn)的目的不在于（A）A．開展健康傳播

B.急救與護(hù)理

C.建立正確的健康觀念

D.形成有益于健康的行為

37．在城市社區(qū)健康教育中，家庭健康教育的內(nèi)容包括（ABD）A．飲食衛(wèi)生與營養(yǎng)

B.急救與護(hù)理 C.衛(wèi)生法律法規(guī)

D.居室環(huán)境衛(wèi)生

38.“塞翁失馬，焉知非?！?體現(xiàn)了培養(yǎng)健康教育情緒中的（ACD）A．培養(yǎng)幽默感

B.增加愉快的生活體驗 C.適當(dāng)表達(dá)情緒

D.認(rèn)識自己，悅納自己

E 善于從光明的一面觀察事物

39.下列哪一項不屬于健康行為中的保健行為（B）

A 合理營養(yǎng)

B使用安全帶

C定期體檢

D離開污染的環(huán)境 40 下列哪一項是良好生活習(xí)慣（AC）

A生活規(guī)律

B適應(yīng)環(huán)境

C勞逸結(jié)合D時間緊迫感

41世界衛(wèi)生組織調(diào)查分析報告，關(guān)于人類的健康和長壽，下列說法對的是（）A15%為遺傳

B10%為社會因素

C8%為醫(yī)療條件

D7%為氣候條件 42健康教育的最終目的是（C）

A幫助人們掌握基本的健康知識和技能

B引導(dǎo)和促進(jìn)人們樹立健康觀念和自我保護(hù)意識 C促使人們自覺采納有益于健康的行為和生活方式 D合理利用社區(qū)德的保健服務(wù)和資源 43下列哪一項是健康教育的特點（C）

A健康教育是所有衛(wèi)生問題、預(yù)防方法及控制措施中最為重要的措施 B健康教育是否實現(xiàn)“人人享有衛(wèi)生保健”宏偉目標(biāo)的關(guān)鍵 C健康教育是改變?nèi)藗儾涣忌罘绞胶托袨樽钣行У拇胧?D健康教育是一項“低投入、高產(chǎn)出“的衛(wèi)生服務(wù) 44不良生活方式影響健康的特點是（A）

A潛伏期長

B特異性強

C協(xié)同作用弱

D個體差異不明顯 45影響健康的因素不包括（BCDE）

A環(huán)境因素

B生物學(xué)因素 C行為和生活方式

D獲得保健設(shè)施的可能性 E建立健全網(wǎng)絡(luò)組織

46有關(guān)知識的描述何者是不正確的（ABD）

A擁有良好的健康相關(guān)行為的知識就會有相應(yīng)的良好的健康相關(guān)行為

B知識和行為沒有關(guān)系，如醫(yī)生有吸煙危害健康的知識，但醫(yī)生吸煙率并不低 C知識是行為產(chǎn)生的基礎(chǔ)，是行為產(chǎn)生的必要條件，但不是充分條件 D知識是行為產(chǎn)生的后果

47在中小學(xué)開展學(xué)生體檢是屬于健康行為中的（C）

A基本健康行為

B預(yù)警行為

C保健行為

D危險行為評估 48健康教育的目的是（AC）

A消除或減輕影響健康的危險因素

B預(yù)防疾病

C促進(jìn)健康

D提高生活質(zhì)量 49健康包括（AC）

A身體健康

B沒有殘疾

C心理健康

D社會適應(yīng)完美狀態(tài) 50健康教育與健康促進(jìn)的目的在于（ABCD）A開展健康傳播

B 增加衛(wèi)生保健知識 C建立正確的健康觀念

D 形成有益于健康行為

三、判斷題 1人的行為可以分為外顯行為和內(nèi)在行為。（對）2人的外顯行為是不能被他人直接觀察到的行為。（X）3人的內(nèi)在行為是不能被他人直接觀察到的行為。（對）4影響行為的因素主要有遺傳、環(huán)境和學(xué)習(xí)三方面。（對）

5經(jīng)動物實驗和跨文化人類學(xué)研究證實，人的行為受遺傳基因影響，它決定著人的一系列行為性狀和趨勢。（對）

6健康生活方式的一個中心是心理平衡。（X）

7健康生活方式的三大快樂是助人為樂、知足常樂和心理平衡。（X）

8大量的流行病學(xué)研究證實，人類的行為和生活方式與絕大多數(shù)慢性非傳染疾病的關(guān)系非常密切。（對）

9危害健康的行為包括戒煙、限酒、戒毒和戒賭等。（X）

10人類健康面臨的最大挑戰(zhàn)是人類自身不健康的行為和生活方式。（對）

11世界衛(wèi)生組織的一份報告中指出，發(fā)達(dá)國家70%—80%、發(fā)展中國家40%—50%、全球60%的死亡都是由不良的生活方式造成的。（對）

12促進(jìn)健康行為是個人或群體表現(xiàn)出的、客觀上有利于自身和他人健康行為。（對）13大學(xué)生身體好，生活作息可以不用太規(guī)律。（X）

14規(guī)律的生活方式可以使大學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)形成動力定型。（對）

15大學(xué)生的生活應(yīng)該不拘小節(jié)，偶爾生活懶散也不會對健康產(chǎn)生大的影響。（X）16睡眠是被視為最徹底的休息方式。（對）17合理運動是被視為最徹底的休息方式。（X）18休息的方式因人因時因地而異，不可強拘一格。（對）19只要進(jìn)行體育鍛煉就一定健康。（X）

20合理的體育鍛煉是健康行為的一個主要內(nèi)容。（對）

21科學(xué)的體育鍛煉不但可以增強體質(zhì)，還可以豐富生活，調(diào)節(jié)心理。（對）22不良的心理因素正從多方面、通過多渠道對人類健康產(chǎn)生各種各樣的危害。（對）23情緒因素是心理源性疾病發(fā)生的基礎(chǔ)和條件。（對）

24日常生活中，當(dāng)我們有焦慮、困惑和迷惘等情緒時，應(yīng)該及時利用不同方法和手段去調(diào)節(jié)和舒緩它們。（對）

25心理咨詢和一般的安慰一樣，達(dá)到使人開心的目的。（X）26心理咨詢和一般的安慰不同，不僅使人開心，更使人成長。（對）27學(xué)會幽默和解嘲也是促進(jìn)大學(xué)生健康行為的一種行為。（對）

28心理問題不是疾病，只是一時心情不好，隨著時間的過去就消失了。（X）29大學(xué)生文化水平高，不會有心理問題。（X）

30大學(xué)生文化水平高，有心理問題都可以自己主動調(diào)節(jié)去除的。（X）31大學(xué)生的心理疾病也需要及時進(jìn)行心理咨詢盡早解決。（對）32健康的行為主要是先天遺傳的，因此不需要后天培養(yǎng)。（X）33健康的行為主要是靠后天養(yǎng)成。（對）

34養(yǎng)成健康行為的關(guān)鍵在于遵循知信行理論。（對）35知信行模式是知識、態(tài)度。信念和行為的簡稱。（對）36屈從欲望，明知故犯是知而不行的一種表現(xiàn)形式。（X）37自欺欺人的合理化解釋是行而不知的一種表現(xiàn)形式。（X）38明知故犯是行而不知的一種表現(xiàn)形式。（X）39知其然不知其所以然是知而不行的一種表現(xiàn)。（X）40知其然不知其所以然是行而不知的一種表現(xiàn)形式。（對）

41危害健康行為是個體或者群體表現(xiàn)出的對個人、他人和整個社會的健康有直接或者間接危害性的行為方式。（對）

42吸煙是危害大學(xué)生健康的行為方式之一。（對）

43、酗酒不是危害大學(xué)生健康的行為。（Y）

44、大學(xué)生文化水平高，一般不會吸毒，因此吸毒不是危害大學(xué)生健康的行為。（N）

45、大學(xué)生已經(jīng)心理成熟，因此不會有不良行性為。（N）

46、不良性行為不是危害大學(xué)生將康的行為方式。（N）

47、酗酒分為急性危害和慢性危害兩種。（Y）

48、許久分為重度危害和輕度危害兩種。（N）

49、肝硬化是酗酒的急性危害。（N）50、急性中毒、犯罪是酗酒的急性危害。（Y）

51、網(wǎng)絡(luò)成癮只是對心理造成危害，不會對身體造成危害。（N）

52、不良的飲食方式是危害大學(xué)生健康的行為方式。（Y）

53、節(jié)食減肥是一種好的行為方式。（N）

54、節(jié)食減肥不是一種好的行為方式，但是通過科學(xué)的飲食，合理的鍛煉來減肥是一種健康的行為。（Y）

55、危害大學(xué)生健康的不良行為具有潛伏期長的特點。（Y）

56、危害大學(xué)生健康的不良行為具有無特異性的特點。（Y）

57、危害大學(xué)生健康的不良行為具有聯(lián)合作用弱的特點。（N）

58、危害大學(xué)生健康的不良行為具有易變小的特點。（N）

59、危害大學(xué)生健康的不良行為具有廣泛存在的特點。（Y）60、危害大學(xué)生健康的不良行為具有潛伏期短的特點。（N）61、知信行理論的兩大關(guān)鍵步驟是信念的確立和態(tài)度的改變。（Y）62、信念的確立是知信行理論的關(guān)鍵步驟。（Y）63、態(tài)度的改變是知信行理論的關(guān)鍵步驟。（Y）

64、信息的權(quán)威性和可靠性是影響態(tài)度改變的一個因素。（Y）65、感染力是影響態(tài)度改變的一個因素。（Y）66、恐懼是影響態(tài)度改變的一個因素。（Y）67、嚴(yán)格教育是影響態(tài)度改變的一個因素。（N）68、行為矯正的三大要素是對象、環(huán)境和過程。（Y）69、行為矯正的三大要素是對象、時間和過程。（N）

70、行為矯正的對象關(guān)鍵其態(tài)度可以分為需要性和無需要性兩種。（N）71、行為矯正的對象關(guān)鍵其態(tài)度可以分為需要型、冷漠型和無需要型三種。（Y）72、矯正環(huán)境有指導(dǎo)者、場所和矯正時間組成。（Y）73、矯正環(huán)境有指導(dǎo)者和場所組成。（N）

74、行為矯正的指導(dǎo)者都是健康教育者等專門人才。（N）75、行為矯正的指導(dǎo)者也可能是對象本人。（Y）76、行為矯正的環(huán)境必須固定才能有更好的效果。（N）77、行為矯正的時機必須固定。（N）

78、示范性是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（Y）79、厭惡法是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（Y）80、目標(biāo)管理法是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（Y）81、生物反饋法是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（N）82、程序管理是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（N）83、瑜伽練習(xí)法是健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（N）84、健身練習(xí)法師健康教育領(lǐng)域內(nèi)廣泛運用的一種行為矯正方法。（N）

85、暴飲暴食是一和不良的飲食方式。(Y)８６、只要吃好，即使偏食也對身體沒有影響。（N）８７、不衛(wèi)生的共餐是一種不良的飲食習(xí)慣。(Y)８８、助人為樂是健康生活方式的四大基石之一。(N)８９、助人為樂是健康生活方式的基本點之一。(N)９０、合理膳食是健康生活方式的四大基石之一。(N)９１、適量運動是健康生活方式的四大基石之一。(Y)９２、適量運動是健康生活方式的三大快樂之一。(N)９３、小事糊涂一點是健康生活方式的四大基石之一。(N)９４、健康生活方式的兩個基本點是小事糊涂一點和對人大度一點。(Y)９５、學(xué)習(xí)是一個促進(jìn)行為發(fā)展的因素，具有兩個層次。(Y)９６、行為學(xué)習(xí)的第一個層次以自主式學(xué)習(xí)為主，在先天教育的啟發(fā)下，全面理解和認(rèn)識行為目標(biāo)。(N)９７、行為學(xué)習(xí)的第一個層次以模仿為主，包括有意模仿，無意模仿和模仿。(Y)９８、行為科學(xué)認(rèn)為，人的行為由環(huán)境刺激所誘發(fā)，并反過來對環(huán)境造成影響。(Y)９９、健康行為分為日常健康行為、保健行為、預(yù)防行為和改變危害健康的行為。(Y)１００、規(guī)律的生活作息制度一定能讓大學(xué)生行為及心理健康。(N)

第四章 一.多選題

1、人體的形態(tài)，從外形看，可分為（ABCD）等主要部分。

A.頭

B.頸

C.軀體

D.四肢 2.肌肉收縮時會產(chǎn)生（AC）變化。

A.長度

B.厚度

C.張力

D.能力

3.脂肪是人體細(xì)胞的組成部分，它包括（ABD）三大類型。

A.甘油酯

B.磷脂 C.纖維素

D.膽固醇 4.脂肪還可以起到（BCD）的作用。

A.保護(hù)心臟

B.保護(hù)器官C.減少摩擦D.保持溫度

5.膳食纖維是指不被消化、吸收的食物性物質(zhì)，包括（ACD）等。

A.纖維素B.樹脂C.半纖維素D.果膠

6.肌肉活動時，肌肉中的三磷酸腺苷在酶的催化下，首先迅速分解為（AB），同時釋放出能量。

A.二磷酸腺苷B.無機磷酸C.有機磷酸D.磷酸腺苷

7.（AD）是人體在不同活動水平上根據(jù)需氧量的不同情況而進(jìn)行的緊密相連密不可分的兩種功能方式。

A.有氧氧化B.氧化C.無氧氧化D.無氧酵解

8.循換系統(tǒng)是有（BD）組成的管道，血液把人體所需要的氧氣和養(yǎng)料，通過復(fù)雜的血管網(wǎng)運送到全身各處。

A.血液B.肝臟C.心臟D.血管

9.體育運動動機引起的條件有（BC）

A.內(nèi)在誘因B.內(nèi)在需要C.外不需要D.外部誘因 10.外部誘因包括（），二者統(tǒng)稱為環(huán)境因素.此題以下答案不全

運動知覺是人腦對當(dāng)前運動物體或動作在（）上的位置的反應(yīng)。空間、時間運動系統(tǒng)是大學(xué)生正常（）不可缺少的器官和系統(tǒng)。生活、工作、運動

人的心血管系統(tǒng)是由（）三部分組成的。心臟、血管、血液 人體的呼吸系統(tǒng)是由（）組成。呼吸道、肺

意志品質(zhì)指一個人的（）等精神。果斷性、堅韌性、自制力、獨立自主 體育活動增加了人與人（）的機會。接觸、交往 運動缺乏的含義包括（）。就做習(xí)慣、機體缺乏運動應(yīng)激刺激、不運動、很少運動

長期缺乏運動，人的新陳代謝技能就降低，由此很容易引起各種（）的疾病。肌肉、關(guān)節(jié)

大學(xué)生的（）都遵循一定的規(guī)律不斷的發(fā)展變化著，并具有明顯的年齡階段性特點。身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)

運動系統(tǒng)由（）三部分組成。骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉

大學(xué)生心臟的（）正在逐步完善，心臟的重量已達(dá)到成人水平。結(jié)構(gòu)、技能

大學(xué)生的智力發(fā)展日趨成熟，其（）已接近并達(dá)到成人水平。觀察力、記憶力、想象力、思維能力 情感的體驗以（）為主要特征。堅定、樂觀、振奮 體育鍛煉的目的是（）。增強自我運動水平、增進(jìn)自身健康

運動強度大小的控制，必須遵守循序漸進(jìn)的原則，充分考慮自己的（）。身體狀況、適應(yīng)能力。運動種類是指不同的運動類型，可分為（）。有氧運動、無氧運動、綜合運動 有氧運動項目包括（）。步行、遠(yuǎn)足、慢跑、游泳 無氧運動主要功能是訓(xùn)練（）。肌力、肌耐力

進(jìn)行力量、耐力、速度和靈敏的身體素質(zhì)檢測，從中判定鍛煉者的（）的狀況。運動能力、生理機能

由于個人的情況千差萬別，運動處方的目的也多種多樣，這其中有（）等多種類型。健身、娛樂、減肥、治療

運動損傷分為（）開放性損傷、閉合性損傷 常見的開放性軟組織損傷有（）。擦傷、切傷、刺傷、撕裂傷 挫傷多發(fā)生在（）。頭部、胸部、四肢

關(guān)節(jié)脫位可分為（）2種。完全脫位、半脫位

女子的有氧與無氧代謝功能較差，在進(jìn)行（）練習(xí)時，應(yīng)掌握適宜的運動強度和持續(xù)時間。速度、耐力

中暑早期表現(xiàn)為（0。頭暈、頭疼、嘔吐

低血糖癥患者會感到非常饑餓，極度疲乏，并伴有（）等癥狀。頭暈、心跳、面色蒼白、出冷汗 骨折分為（）。完全骨折、不完全骨折 骨折主要癥狀表現(xiàn)為（），出現(xiàn)畸形和假關(guān)節(jié)，并有壓疼和陣疼感。腫脹、皮下淤血、功能障礙 在運動處方中，為鍛煉者提供最合適的運動項目關(guān)系到鍛煉的（）。有效性、持久性 感知能力更富有（）。目的性、系統(tǒng)性、深刻性、全面性

進(jìn)行體育鍛煉是調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)（）過程的有效措施。興奮、抑制 當(dāng)達(dá)到一定的運動負(fù)荷時就會使喚醒水平提高，使人（）。精神振奮、樂觀自信、充滿活力 經(jīng)常參加體育活動還會影響血管壁的結(jié)構(gòu)，改變血管在器官中的分布狀態(tài)，使（）。冠狀動脈口徑變粗、心肌毛細(xì)血管的數(shù)目增加 體育興趣的培養(yǎng)有（）。體驗成功、寓教于樂、激發(fā)興趣

本體運動知覺是運動者對自身各部分（）變化的反映。運動、位置（）呼吸循環(huán)系統(tǒng)的生理機能指標(biāo)是不同的。有訓(xùn)練者、無訓(xùn)練者 各（）再合成所需要的能量，均來自糖的氧化分解。磷酸、肌酸 安全性原則是進(jìn)行體育鍛煉的（）條件。前提、先決 體育鍛煉時，（），都可能造成腦震蕩。兩人頭部相撞、撞擊硬物、從高處跌下時頭部撞地 判斷題

1、細(xì)胞是組成人體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、機能和生長發(fā)育的基本單位。T 2．人體的運動是由神經(jīng)系統(tǒng)實現(xiàn)的。T 3．組成人體肌肉的基本單位是神經(jīng)纖維。F 4．肌肉處于等長收縮時，從整塊肌肉外觀看，肌肉長度稍有變長。F 5．向心收縮的特點是肌肉的長度變短，起止點相互靠近。F 6．在日常鍛煉中，等動收縮容易發(fā)生。F 7．機體在物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量釋放儲存轉(zhuǎn)移和利用的過程稱為新陳代謝。T 8．人體以何種方式供能，取決于需氧量與吸氧量的相互關(guān)系。T 9．肌肉收縮能量的最終淶源是 糖和脂肪的有氧氧化。F 10．人體的氧化輸系統(tǒng)是由心管系統(tǒng)來完成的。T 11．血管主要有三種類型：動脈·靜脈和毛細(xì)血管。T 12．人體的直接能源物質(zhì)是ATP，最終能源是糖·脂肪·蛋白質(zhì)。F 13．青壯年時期是人的生命最旺盛的時期。T 14．運動知覺是人體對運動物體的感覺。F 15．本體運動知覺是運動者對人的運動和位置變化的反應(yīng)。F 16．直接的模仿和練習(xí)，輸入的信息主要是本體感覺中的運動知覺。T 17．引起動機的條件是內(nèi)在需要和外部誘因。T 18．體育興趣是人們參與體育運動的基本動力。T 19．適量運動的心率范圍是70——100次/分鐘之間。F 20．經(jīng)常從事體力運動和體育鍛煉的人，肌肉可占體重的35%——40%。F 21．健康成年男性肺活量大約是3500——4000ml ,女性約為2500——3500ml。T

22、心臟每搏動一次大約向血管射血70ml。T

23、人體的呼吸系統(tǒng)是由呼吸道和呼吸管組成。F

24、時間短、強度大的運動主要是消耗脂肪。F

25、能量物質(zhì)的恢復(fù)過程只是在運動結(jié)束后才進(jìn)行。F

26、運動后身體無微汗、無發(fā)熱感、脈搏也無任何變化，在運動后2——3分鐘即恢復(fù)至安靜狀態(tài)，說明運動量過大。F

27、運動后有微汗，輕松愉快、感覺良好、睡眠和食欲良好說明運動量過小。F

28、運動后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差、食欲下降說明運動量過大。T

29、下午課外活動可進(jìn)行較激烈的運動，運動量以不過分疲勞，不影響晚上的活動為宜。T 30、鍛煉效果的好差，與鍛煉時機體生理負(fù)荷的適宜與否有密切關(guān)系。T

31、體育鍛煉時，機體負(fù)荷量過大，不僅不能增強體質(zhì)，反而還會危害健康。T

32、運動系統(tǒng)有骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉三部分組成。T

33、引起條件反射的刺激味信號刺激。T

34、大學(xué)生的最大攝氧量和負(fù)氧債能比成人高。F

35、人體對內(nèi)、外環(huán)境變化的適應(yīng)，是一個慢慢的由質(zhì)變到量變的 過程。F

36、體育鍛煉應(yīng)遵循序漸進(jìn)原則，才能取得良好的鍛煉效果；否則，非但不能增強體質(zhì)，還會引起機體損傷和運動性疾患，損害身體的健康。T

37、訓(xùn)練心血管系統(tǒng)必須嚴(yán)格控制速度，控制速度最好的指標(biāo)是用心率。T

38、無氧運動的耐力性運動項目有：步行、慢跑、走步交替、游泳、自行車等。F 40、運動量也稱運動負(fù)荷，由強度、密度、時間、數(shù)量及運動項目的特點等因素構(gòu)成。T

42、停止運動后，到了恢復(fù)和超量恢復(fù)階段，機體內(nèi)環(huán)境（熱、酸堿和水）恢復(fù)平衡，肌肉內(nèi)被消耗的能源物質(zhì)得到補充，并在一段時間內(nèi)超過原有水平，此現(xiàn)象為恢復(fù)。F

43、運動種類是指不同的運動類型，分為有氧、無氧和混合運動。T

44、運動時間與體能消耗成正比。T

45、游泳是無氧運動。F

46、.短跑是有氧運動。F

47、舉重是無氧運動。T

48、無氧運動主要功能是訓(xùn)練機力和肌耐力。T

52、循序漸進(jìn)原則是超負(fù)荷原則的延伸。T

53、劇烈運動的產(chǎn)熱量比平時增加100倍以上。T

54、一般情況下，進(jìn)行體育鍛煉的適宜濕度為40%到60%。T

55、運動處方鍛煉主要是采用中、高等強度有氧代謝為主的耐力性運動，也稱有氧運動。F 60、現(xiàn)代新興的運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動及混合運動。F 61、運動性暈厥的處理是立即使患者平臥，足略低于頭部，并進(jìn)行由小腿向大腿心臟方向按摩或拍擊。T 63、肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運動結(jié)束后，而是發(fā)生在運動結(jié)束后1——2天，因此稱為延遲性酸痛。T 67、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行冷敷，有助于損傷組織的修復(fù)及的緩解。F

第二篇：幼兒園健康教育復(fù)習(xí)題

復(fù)習(xí)資料

一、名詞解釋

1.幼兒健康：指幼兒各個器官、組織的正常的生長發(fā)育，能較好地抵抗各種急、慢性疾病；性格開朗，情緒樂觀，無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。

2.幼兒健康行為：為預(yù)防疾病、促進(jìn)生長發(fā)育、增進(jìn)身心健康所采取的一切行動。

3幼兒園體育活動目標(biāo)：通過一系列鍛煉身體的教育活動使幼兒的身心發(fā)展應(yīng)實現(xiàn)的教育結(jié)果。

4身體練習(xí)：為鍛煉身體、增強體質(zhì)、增進(jìn)健康所采取的各種動作過程

5幼兒健康教育：是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，提高幼兒健康認(rèn)識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為，維護(hù)和促進(jìn)幼兒健康的系統(tǒng)教育活動。

二、單項選擇題

1幼兒心理健康的標(biāo)志不包括（B）。B性格孤僻

2下列選項不屬于幼兒身體健康教育內(nèi)容的是（C）。C培養(yǎng)社會交往能力

3引起佝僂病的原因不包括（D）。D多食少動

4良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣不包括（D）。D長時間看電視

5如何幫助幼兒學(xué)會調(diào)整自己的情緒（D）。D合理宣泄情緒

6中班體育活動目標(biāo)要求能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于（B）。B 30厘米

7小班幼兒走的要求不包括（A）。A步伐均勻

8幼兒徒手體操不包括（A）。A花操

9幼兒每日進(jìn)行戶外體育活動的時間不少于（B）。B 一小時

10下列選項中（A不屬于幼兒體育活動應(yīng)該注意的問題。A教育性

三、填空題幼兒健康教育是健康教育的基礎(chǔ)，它根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，提高幼兒健康認(rèn)識，健康行為，是保持和促進(jìn)幼兒健康的系統(tǒng)的教育活動。(改善幼兒的健康態(tài)度)

2幼兒園健康教育的目標(biāo)一般有：總目標(biāo)、和活動目標(biāo)，有時從領(lǐng)域內(nèi)容角度分出內(nèi)容分塊目標(biāo)。(年齡階段目標(biāo))

3身體練習(xí)是幼兒體育活動最基礎(chǔ)也是最重要的途徑和手段，、增進(jìn)健康所采取的各種動作過程。(增強體質(zhì))

4廣義的體育活動的設(shè)計是指課程層面的設(shè)計，它包括幼兒園體育活動的(目標(biāo)設(shè)計)

5狹義的幼兒園體育活動的設(shè)計是指依據(jù)擬訂出在一定時間內(nèi)向幼兒施加教育影響的方案的過程。(幼兒園體育活動的目標(biāo))

四、判斷題 共10題每小題2分

1健康是指身體沒有缺陷和疾?。ā粒?/p>

2幼兒鼻和鼻腔相對短小，狹窄，粘膜柔嫩，容易受到感染（√）

3主題教育屬于幼兒園教育活動的課程模式之一（√）

4鈣化不良，排列不齊的牙齒不易齲齒（×）

5學(xué)前兒童心理健康教育是為促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展充分發(fā)揮其潛能而進(jìn)行的教育活動（√）

6生活活動是學(xué)前兒童心理健康教育的重要組織形式（√）

7能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米，寬15厘米的障礙屬于中班體育活動目標(biāo)（×）

8幼兒體育游戲是幼兒園體育活動中最重要的內(nèi)容（√）

9練習(xí)法不屬于幼兒體育活動常用的基本方法（×）

10教育評價是有目的有計劃的活動過程（√）

五、簡答題 共二題每小題10分

簡述學(xué)前兒童心理健康教育應(yīng)注意的問題

答：

1教師及周圍成人自身心理素質(zhì)的提高

2滲透在日常教育工作中

3善于觀察，適時疏導(dǎo)

4師生平等，尊重幼兒人格，不要妄下結(jié)論

5正確看待幼兒個性差異

6幼兒園與家庭、社會密切配合2實施幼兒健康教育應(yīng)遵循哪些原則

答：1主體性原則2科學(xué)性原則 3發(fā)展性原則4整合性原則5全方位滲透原則

六、設(shè)計題答案

評分標(biāo)準(zhǔn)：內(nèi)容完整，合理即可，視情況酌情給分

有活動名稱；活動目標(biāo)；活動準(zhǔn)備 ；活動過程

第三篇：《健康教育與健康促進(jìn)》綜合復(fù)習(xí)題

基于歷年考題的《健康教育與健康促進(jìn)》復(fù)習(xí)題綜合

第一類：名詞解釋

1、健康：

答案要點：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態(tài)。包括生理健康、精神健康（心理健康和道德健康）和社會適應(yīng)完好。

2、三維健康觀： 答案要點：三維健康觀是由生物、心理和社會三個基本側(cè)面形成健康的三維立體概念即三維健康觀。

3、疾?。?/p>

答案要點：疾病是個體表現(xiàn)出自己感知或者他人觀察、測量到的異常狀態(tài)即身體功能不正常狀態(tài)。

4、亞健康：

答案要點：亞健康是由于生活工作學(xué)習(xí)等方面的壓力引起的介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)。

5、健康教育：

答案要點：健康教育是以傳播、教育、干預(yù)為手段，以幫助個體和群體改變不健康行為，建立健康行為為目標(biāo)，促進(jìn)健康為目的而進(jìn)行的一系列活動及其過程。

6、健康促進(jìn)：

答案要點：健康促進(jìn)是促使人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。

7、行為：

答案要點：行為是具有認(rèn)知、思維能力并且有情感、意志等心理活動的人，對于內(nèi)外環(huán)境因素刺激所作出的能動的反應(yīng)。

8、健康相關(guān)行為：

答案要點：是指個體或者團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為，包括促進(jìn)健康行為和危害健康行為。大量流行病學(xué)研究證實人類的行為、生活方式與絕大多數(shù)的慢性非傳染性疾病關(guān)系極為密切，改善行為可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生和有利于疾病的治療，感染性疾病、意外傷害和職業(yè)危害的預(yù)防控制也與人們的行為密切相關(guān)。

9、促進(jìn)健康行為：

答案要點：促進(jìn)健康行為指個體或者團(tuán)體的客觀上有利于自身和他人健康的行為。

10、危害健康行為：

答案要點：危害健康行為是個體和群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表現(xiàn)的一組行為。

11、心理健康概念：

答案要點：心理健康是心理上的健康狀態(tài)，整個心理活動和心理特征相對穩(wěn)定，相對協(xié)調(diào)，充分發(fā)展，與客觀環(huán)境統(tǒng)一和適應(yīng)。人體處于這種狀態(tài)時不僅自我感覺良好，而且與社會契合、和諧。

12、情緒：

答案要點：情緒是人們認(rèn)識客觀事物時對其態(tài)度的體驗，是人體與環(huán)境意義事件之間關(guān)系的反映。

13、人際關(guān)系：

答案要點：人際關(guān)系是在社會生活實踐活動過程中，個體所形成的對其他個體的一種心理傾向及其相應(yīng)的行為。即人與人之間的心理距離。

14、氣質(zhì)的概念，答案要點：氣質(zhì)是表現(xiàn)在情緒和行動發(fā)生的速度、強度、持久性、靈活性等方面的動力性的個體心理特征，是人的典型的、穩(wěn)定的心理特征。

15個性：

答案要點：個性是在先天生理素質(zhì)基礎(chǔ)上，在一定的社會歷史條件下的社會實踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、區(qū)別于他人的個體傾向和個性心理特征的總和。

16性格：

答案要點：性格是個體對客觀現(xiàn)實所持的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣了的行為方式，是個性中比較穩(wěn)定的、起核心作用的心理特征體現(xiàn)了一個人的本質(zhì)屬性，是在長期的生活中塑造而成，也是可以培養(yǎng)和改變的。

17、心理評估：

答案要點：心理評估是依據(jù)心理學(xué)的理論和方法，對個體或者群體的某方面心理健康狀況或心理特性進(jìn)行定性或定量的描述，以評定其心理健康水平及心理問題的性質(zhì)與程度的過程。

18、心理咨詢：

答案要點：心理咨詢是咨詢者運用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，給求詢者發(fā)展或適應(yīng)方面的困難以啟發(fā)、幫助和教育，促進(jìn)其健康發(fā)展的活動。

19健康信息：

答案要點：泛指一切有關(guān)人的健康的知識、技術(shù)、技能、觀念和行為模式。也就是健康傳播過程中傳授雙方所制作、傳遞和分享的內(nèi)容。

20、健康傳播：

答案要點：是以人人健康為出發(fā)點，運用各種傳播媒介、渠道和方法，為維護(hù)和促進(jìn)人類

健康的目的而制作、傳遞、分散、分享健康信息的過程。

21、傳播策略：

答案要點：是一個有組織、有系統(tǒng)的為達(dá)到某種預(yù)定目標(biāo)、在特定時間內(nèi)通過某種傳播渠道向目標(biāo)人群傳播特定訊息的全面計劃。

22、人際傳播：

答案要點：人際傳播也稱為人際交流，是人與人之間直接的信息溝通的交流活動，主要通過語言，也通過肢體語言等非語言方式完成。

23、大眾傳播：

答案要點：是指職業(yè)性信息傳播機構(gòu)和人員通過大眾媒介和特定傳播技術(shù)手段向范圍廣泛、人數(shù)最多的社會人群傳遞信息的過程。

24、健康傳播效果：

答案要點：是指受傳者接受信息后，在情感、思想、態(tài)度、行為等方面發(fā)生的反應(yīng)。

25、社會診斷：

答案要點：社會診斷是通過了解目標(biāo)人群的生活質(zhì)量、健康問題、衛(wèi)生服務(wù)問題、政策環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境和資源情況，評估他們的健康問題和需求。

26、SCOPE模式：

答案要點：就是健康促進(jìn)計劃的執(zhí)行可以按照：制定實施時間表schedule；實施質(zhì)量控制control of quality；建立實施的組織機構(gòu)organization；實施人員的組織和培訓(xùn)person；配備實施的材料設(shè)備equipment的英文的第一個字母組成SCOPE。

27、社會教育：

答案要點：社會教育是指非正規(guī)性的普及教育，是指學(xué)校教育以外的一切文化教育措施對社區(qū)人群的各種教育活動。

28、健康促進(jìn)計劃評價：

答案要點：健康促進(jìn)計劃評價是在健康教育與促進(jìn)工作中通過一個系統(tǒng)地收集、分析、總結(jié)資料的過程，來判定健康促進(jìn)計劃的價值、進(jìn)展和預(yù)期目標(biāo)達(dá)到的效果，是健康促進(jìn)工作的一種重要手段和組成部分。

29、形成評價：

答案要點：形成評價是一個為健康促進(jìn)計劃設(shè)計和發(fā)展提供信息的過程，包括為制定干預(yù)計劃所做的需要評估及為計劃設(shè)計和執(zhí)行提供需要的基礎(chǔ)資料。使健康促進(jìn)計劃符合目標(biāo)人群的實際情況，使計劃更科學(xué)、更完善。

30、過程評價：

答案要點：過程評價是對計劃實施過程的評價，從實施開始，貫穿于計劃執(zhí)行的始終。過程評價可以監(jiān)測、評估計劃執(zhí)行過程中的各項活動是否符合計劃設(shè)計要求，計劃實施是否取得預(yù)期效果，及時發(fā)現(xiàn)計劃執(zhí)行中的問題，有針對性的對計劃以及干預(yù)方法、策略進(jìn)行修正，以更加符合客觀實際，保證實施的質(zhì)量和目標(biāo)的實現(xiàn)。

31、效果評價：

答案要點：效果評價就是評估健康促進(jìn)計劃導(dǎo)致的目標(biāo)人群健康相關(guān)行為及其影響因素（傾向因素、促成因素、強化因素）的變化。包括近期和中期效果評價。

32、結(jié)局評價：

答案要點：結(jié)局評價就是遠(yuǎn)期效果評價，是對健康促進(jìn)項目計劃實施以后產(chǎn)生的遠(yuǎn)期效果相應(yīng)進(jìn)行的評價。

33、學(xué)校健康教育：

答案要點：學(xué)校健康教育是全民健康教育的重要組成部分，通過有計劃、有組織、多種形式的教育活動，使學(xué)生獲得必要的衛(wèi)生知識，樹立健康價值觀，培養(yǎng)鞏固健康行為，達(dá)到預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，提高終身生活質(zhì)量的目的。

34、健康促進(jìn)學(xué)校：

答案要點：學(xué)校所有成員為保護(hù)和促進(jìn)學(xué)生健康而共同努力，為學(xué)生提供完整、有益的經(jīng)驗和知識體系，包括設(shè)置正式的和非正式的健康教育課，創(chuàng)造安全、健康的學(xué)校環(huán)境，提供適當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，動員家庭和更廣泛的社區(qū)參與，促進(jìn)學(xué)生健康。

35、婦女健康教育：

答案要點：就是用健康教育的理論、策略和方法促進(jìn)婦女樹立健康觀念，激發(fā)健康行為，以提高婦女和女性群體的健康水平為目的的教育活動。

36、老年人健康教育：

答案要點：老年人健康教育與健康促進(jìn)是一種運用健康教育與健康促進(jìn)的相關(guān)理論，根據(jù)老年人生理、心理和行為特點，對老年人群進(jìn)行的有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動。

第二類：填空

1、健康的層次，一是軀體健康滿足生存條件；二是（身心健康）為滿意度條件，包括一定的職業(yè)和收入滿足經(jīng)濟(jì)要求，日常生活中能夠享用最新科技成果，能夠自由自在地生活；三是（主動健康）的最高層次，包括通過適當(dāng)訓(xùn)練掌握高深知識技術(shù)并且有條件應(yīng)用和能夠過著為社會做貢獻(xiàn)的生活。

2、健康的四類影響因素，一是（行為和生活方式）；二是生物學(xué)因素包括人類遺傳性疾病、成熟與發(fā)育、細(xì)胞與器官的衰老；三是環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會環(huán)境；四是（衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)）對個人、群體和社會提供必要服務(wù)的活動。

3、疾病的自然史是從（病因過程）開始→病理過程開始（疾病成為不可逆）→（臨床出現(xiàn)）疾病（癥狀和體征）→疾病的結(jié)局（痊愈、死亡或者殘疾）。

4、健康問題是指個體表現(xiàn)出的非健康狀態(tài)，即疾病、（傷害）、（亞健康）狀態(tài)或者健康缺陷。1章3節(jié) A 級

5、《渥太華宣言》指出的健康促進(jìn)的基本策略：包括倡導(dǎo)、（賦權(quán)）和協(xié)調(diào)，其核心策略是（社會動員）。而健康促進(jìn)的三大支柱是：教育、政策和服務(wù)。

6、健康促進(jìn)涉及的主要活動領(lǐng)域或者任務(wù)包括制定能夠促進(jìn)健康的（公共政策）；創(chuàng)造支持的環(huán)境；加強社區(qū)的行動；發(fā)展個人技能；（調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向）五個主要活動領(lǐng)域或者任務(wù)。

7、行為構(gòu)成的基本要素，包括行為的主體、（客體）、環(huán)境、（手段）和結(jié)果五個方面。

8、人類行為的生物學(xué)基礎(chǔ)包括(遺傳)、人類行為的生物節(jié)律性、神經(jīng)系統(tǒng)的整合能力與人的行為、(內(nèi)分泌)對個體行為的調(diào)節(jié)四大方面理解。

9、行為的影響因素：包括：遺傳、(生理)、心理、(社會文化)和自然環(huán)境五大方面。

10、知信行模式是指知識和學(xué)習(xí)、正確信念和積極態(tài)度、行為三個方面的簡稱，是有關(guān)行為改變?yōu)楸容^成熟的模式，把人們行為改變分為獲取知識、產(chǎn)生（信念）及形成（行為）三個連續(xù)過程。

11、健康信念模式就是對于某疾病威脅的認(rèn)識受到提示因素、對某疾病易感性和嚴(yán)重程度的認(rèn)識，有關(guān)人口學(xué)因素、社會心理學(xué)因素、結(jié)構(gòu)性因素的影響，還有對于采取預(yù)防行動（得益）的理解和（對克服采取預(yù)防行動中困難）的決心，從而可能采納預(yù)防某疾病的健康行為。

12、心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括智力活動正常、情緒積極穩(wěn)定、心理行為反應(yīng)適度、人際關(guān)系和諧、心理行為符合心理年齡特征、具有堅強的意志品質(zhì)、具有完整和健康的人格。

13、情緒不是固有的，是由客觀現(xiàn)實的刺激引起的一種（主觀）體驗，雖然可能出現(xiàn)行為表象，但是也常不露于形，內(nèi)心感受無法觀察，常常用內(nèi)省法研究情緒；情緒的產(chǎn)生是以客觀事物是否滿足人的需要為（中介）。包括生理、心理和社會方面的需要。

14、心理評估的內(nèi)容包括智力和（認(rèn)知）的評估；情緒評估；個性特征評估；臨床心理癥狀評估；危害心理健康的（環(huán)境）因素的評估。

15、心理健康促進(jìn)包括正確認(rèn)識自己，正確認(rèn)識和適應(yīng)環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，能夠直面挫折，把挫折當(dāng)作生活的組成部分，提高對挫折的適應(yīng)能力如正確對待失敗與逆境、適當(dāng)調(diào)整自己的期望值、接受自己接受別人，采取精神宣泄法或者改變環(huán)境。

16、傳播模式是指我們?yōu)榱搜芯浚▊鞑ガF(xiàn)象），采用簡化而具體的（圖解）模式對復(fù)雜的傳播結(jié)構(gòu)和傳播過程進(jìn)行描述、解釋和分析，以求揭示傳播結(jié)構(gòu)內(nèi)各因素之間的相互關(guān)系。

17、媒介組合是指在（同一）大眾傳播的媒體計劃之中，使用（兩種或者兩種以上）的媒體。針對各種媒介的不同特點，擇優(yōu)選擇以發(fā)揮傳播媒介的最佳功能。

18、進(jìn)行傳播媒介的選擇，其原則包括：保證效果原則；（針對性）原則；速度快原則；可及性原則和（經(jīng)濟(jì)性）原則五個方面。

19、在《國家健康促進(jìn)行動規(guī)劃框架》指出的健康促進(jìn)結(jié)果評價的社會行動與影響的測量，包括（社區(qū)參與）、社區(qū)賦權(quán)、社會規(guī)范和（公眾輿論）方面的指標(biāo)。

20、在《國家健康促進(jìn)行動規(guī)劃框架》指出的健康促進(jìn)結(jié)果評價的有效健康服務(wù)的測量，包括提供（疾病預(yù)防）服務(wù)、衛(wèi)生服務(wù)的獲得以及健康服務(wù)在社會文化上的（適應(yīng)性）方面的指標(biāo)。

21、在《國家健康促進(jìn)行動規(guī)劃框架》指出的健康促進(jìn)結(jié)果評價的社會結(jié)果的測量，包括（生活質(zhì)量）、職能獨立、（社會支持網(wǎng)絡(luò)）、社會公平和平等方面的指標(biāo)。

22、在《國家健康促進(jìn)行動規(guī)劃框架》指出的健康促進(jìn)結(jié)果評價的能力建設(shè)結(jié)果的測量，包括可持續(xù)發(fā)展、（社區(qū)參與）、（社區(qū)賦權(quán)）方面的指標(biāo)。

23、健康促進(jìn)計劃設(shè)計的原則，包括目的性原則、重點突出原則、整體性原則、（前瞻性）原則、彈性原則、科學(xué)性原則、（參與性）原則、多樣化原則。

24、健康促進(jìn)計劃實施的時間表的內(nèi)容包括明確規(guī)定的（工作內(nèi)容）、要求、實施（起止時間）、地點場所、負(fù)責(zé)人、經(jīng)費預(yù)算、特殊要求等內(nèi)容。

25、健康促進(jìn)計劃執(zhí)行質(zhì)量控制的方法，包括記錄與報告方法、現(xiàn)場考察和參與方法、審計方法、專項調(diào)查方法。

26、健康促進(jìn)計劃實施的物質(zhì)準(zhǔn)備。包括：（健康教育材料）及（設(shè)備物件）準(zhǔn)備。

27、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)是指以居民健康為中心，以社區(qū)為范圍，以（家庭）為單位，老年人、婦女、兒童和殘疾人為（重點人群），適應(yīng)居民需要的綜合的基本衛(wèi)生服務(wù)模式。

28、評價不同的分類方法的各自內(nèi)容，如果按照評價內(nèi)容其分類包括：形成性評價、（過程）評價、效果評價、結(jié)局評價和（綜合）評價。

29、健康教育與健康促進(jìn)的相關(guān)學(xué)科包括（預(yù)防醫(yī)學(xué)）、社會醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、健康傳播學(xué)、（健康心理學(xué)）、健康行為學(xué)等。

第三類、單項選擇題（每小題列出的四個備選項只有一個符合題目要求，請把正確的選項字母填入題后的括弧中）

1、早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，改進(jìn)疾病預(yù)后、縮短病程、延長生命的措施是屬于

【C】

A、綜合預(yù)防 B、一級預(yù)防 C、二級預(yù)防 D、三級預(yù)防

2、針對疾病的病因而采取的綜合性預(yù)防措施，以預(yù)防、控制或者消除病因，預(yù)防控制疾病的發(fā)生是屬于

【B】

A、綜合預(yù)防 B、一級預(yù)防 C、二級預(yù)防 D、三級預(yù)防

3、健康教育與衛(wèi)生宣傳的區(qū)別與聯(lián)系在于

【A】

A、健康教育包括了衛(wèi)生宣傳，另外還有產(chǎn)生信念及形成行為。B、衛(wèi)生宣傳包括了健康教育，另外還有產(chǎn)生信念及形成行為。C、衛(wèi)生宣傳包括了健康促進(jìn)，另外加上社會支持。D、健康教育包括了健康促進(jìn)，另外加上社會支持。

4、《渥太華宣言》指出的健康促進(jìn)的基本策略的核心策略是

【A】

A、社會動員。B、健康教育。C、衛(wèi)生宣傳。

D、國民素質(zhì)提高。

5、健康教育與健康促進(jìn)的社會作用不包括

【B】

A、是實現(xiàn)初級衛(wèi)生保健的先導(dǎo)；能夠適應(yīng)人民群眾對衛(wèi)生保健服務(wù)的需求； B、能夠有效地預(yù)防傳染性疾病等與行為相關(guān)的遺傳??； C、是一項低投入、高產(chǎn)出、高效益的保健措施； D、是提高廣大群眾自我保健意識的重要渠道；

6、健康教育與健康促進(jìn)的任務(wù)不包括

【D】

A、主動爭取和有效促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和決策層轉(zhuǎn)變觀念，制定各項促進(jìn)健康政策并且促進(jìn)個人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感；

B、創(chuàng)造有利于健康的外部環(huán)境，以廣泛的聯(lián)盟和支持系統(tǒng)為基礎(chǔ)，共同努力創(chuàng)造良好生活和工作環(huán)境；

C、積極推進(jìn)醫(yī)療部門觀念與職能轉(zhuǎn)變，使醫(yī)療部門的作用向提供健康服務(wù)的方向發(fā)展； D、在全民中深入開展全民義務(wù)教育，提高全民族的科學(xué)文化水平。

7、生理學(xué)的“選擇性知覺”使人們對有關(guān)健康信息有選擇性獲得。健康教育應(yīng)該 【C】

A、促使人們主動性獲得健康知識。B、促使人們?nèi)嫘垣@得健康知識。C、促使人們選擇性獲得健康知識。

D、促使人們客觀性獲得健康知識。

8、情緒對健康的影響取決于

【D】

A需要得到滿足產(chǎn)生積極肯定的情緒體驗。B需要得不到滿足而引起消極的情緒體驗。

C是積極肯定的情緒體驗還是引起消極的情緒體驗。

D心理刺激的質(zhì)和量以及個體對心理刺激的易感性和抵抗力。

9、心理健康促進(jìn)中的能夠直面挫折不包括

【C 】

A、把挫折當(dāng)作生活的組成部分；

B、提高對挫折的適應(yīng)能力如正確對待失敗與逆境； C、適當(dāng)提高自己的期望值，讓別人接受自己； D、采取精神宣泄法和改變環(huán)境。

10、施拉姆雙向傳播模式是把傳播描述為一種有反饋的信息循環(huán)往復(fù)的過程，強調(diào)

【C】

A、傳播方是主體。B、接受傳播方是主體。C、傳播雙方都是主體。D、傳播的信息是主體。

11、信息加工是指對信息的接收、存儲、提取、處理和傳遞的加工信息工程，而人是一個主動的動態(tài)系統(tǒng)，在處理和傳遞所接收的信息時具有

【D】

A、極大的主動性。B、極大的客觀性。C、極大的主觀性。D、極大的靈活性。

12、傳播的基本特征不包括其傳播的 【B】

A、社會性和普遍性 B、時效性

C、符號性和互動性 D、共享性

13、吸煙率、人均煙草消耗率、飲酒率、未婚少女懷孕率是

【D】

A、健康結(jié)果指標(biāo) B、社會健康測量指標(biāo) C、衛(wèi)生政策指標(biāo)

D、健康行為測量指標(biāo)：。

14、健康促進(jìn)測量常用指標(biāo)的心理健康指標(biāo)不包括：

【C】

A、人格和智力 B、情緒和情感

C、大腦發(fā)育和腦組織重量 D、總體心理健康評價

15、個人或群體的知識、信念、態(tài)度、價值觀以及理解，是誘發(fā)行為發(fā)生的因素和產(chǎn)生某種行為的動機，這是健康行為影響因素中的【A】

A、傾向因素。B、促成因素。

C、強化因素。D、群體因素。

16、有關(guān)技能、資源或計劃執(zhí)行中的障礙、可能促使行為與環(huán)境改變的各種因素是健康行為影響因素中的

【B】

A、傾向因素。B、促成因素。C、強化因素。D、群體因素。

17、由激勵行為產(chǎn)生、維持、發(fā)展的因素以及采納健康行為以后的反饋信息，包括精神心理因素和物質(zhì)因素是健康行為影響因素中的 【C】

A、傾向因素。B、促成因素。C、強化因素。D、群體因素。

18、健康促進(jìn)計劃設(shè)計的目標(biāo)人群中預(yù)期接受健康教育以后將直接采納所建議的健康行為的人群是

【B】

A、直接目標(biāo)人群 B、一級目標(biāo)人群。C、二級目標(biāo)人群。D、三級目標(biāo)人群。

19、健康促進(jìn)計劃設(shè)計的目標(biāo)人群中與有關(guān)目標(biāo)人群關(guān)系密切，并且對有關(guān)目標(biāo)人群的信念、態(tài)度和行為有一定影響的人群是

【C】

A、直接目標(biāo)人群 B、一級目標(biāo)人群。C、二級目標(biāo)人群。D、三級目標(biāo)人群。

20、健康促進(jìn)計劃設(shè)計的目標(biāo)人群中對計劃的執(zhí)行與成功有重大影響作用的人群，如領(lǐng)導(dǎo)層、行政決策者、經(jīng)濟(jì)支持者和權(quán)威人士、專家等是

【D】

A、直接目標(biāo)人群 B、一級目標(biāo)人群。C、二級目標(biāo)人群。D、三級目標(biāo)人群。

21、農(nóng)村社區(qū)健康教育主要形式有線廣播、民間傳播渠道、農(nóng)民技術(shù)學(xué)校、文化活動站、衛(wèi)生科普趕集和傳統(tǒng)的民族節(jié)日和

【B】

A、報紙與廣播電視臺宣傳。

B、家庭保健員與鄉(xiāng)村衛(wèi)生所等進(jìn)行健康教育宣傳。C、社區(qū)活動中心和文化教育部門組織開展健康教育。D、全民健身運動等進(jìn)行宣傳。

22、城市社區(qū)健康教育主要形式有通過報紙、廣播電視臺、固定的宣傳陣地、社區(qū)活動中心和文化教育部門組織開展健康教育和

【C】

A、文化活動站。B、民間傳播渠道。

C、全民健身運動等進(jìn)行。D、家庭保健員。

23、綜合評價的常用評價方法包括總結(jié)評價、比較評價和

【A】

A、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評價。B、實驗設(shè)計評價。

C、內(nèi)部收益率評價。

D、效益成本比率法評價。

24、綜合評價的常用評價方法包括比較評價、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評價和

【B】

A、效益成本比率法評價。B、總結(jié)評價

C、內(nèi)部收益率評價 D、效益分析法評價

25、過程評價的指標(biāo)不包括項目

【D】

A、提供的干預(yù)活動覆蓋情況 B、目標(biāo)人群參與情況

C、有效指數(shù)和資源使用進(jìn)度指標(biāo)

D、不良行為改變率

26、效果評價的指標(biāo)不包括的項目是

【B】

A、衛(wèi)生知識知曉率與衛(wèi)生知識合格率和衛(wèi)生知識平均分?jǐn)?shù)。B、有效指數(shù)和資源使用進(jìn)度指標(biāo)。

C、健康信念形成率、健康行為流行率和不良行為改變率。D、環(huán)境改變情況如安全飲用水普及率等。

27、我國《中小學(xué)健康教育基本要求》對小學(xué)生的內(nèi)容要求有：人體解剖生理知識；個人衛(wèi)生習(xí)慣與健康；合理營養(yǎng)與平衡膳食；環(huán)境衛(wèi)生；預(yù)防常見??；安全與傷害預(yù)防和

【C】

A、安全與環(huán)境教育。B、性教育。

C、心理衛(wèi)生教育。D、體育教育。

28、健康促進(jìn)學(xué)校的內(nèi)容包括：學(xué)校衛(wèi)生政策、學(xué)校物質(zhì)環(huán)境、學(xué)校社會環(huán)境、社區(qū)關(guān)系、個人健康技能和

【D】

A、預(yù)防常見病。

B、學(xué)生的人體解剖生理知識教育。C、學(xué)校的安全與傷害預(yù)防教育。D、學(xué)校的衛(wèi)生服務(wù)。

29、婦女健康促進(jìn)的目標(biāo)不包括：

【B】

A、使婦女在整個生命周期享有衛(wèi)生保健服務(wù)，提高婦女的預(yù)期壽命并且提高婦女生殖健康水平；保障婦女享有計劃生育的權(quán)利。

B、使流動人口中的婦女享有與流入地婦女有同等的衛(wèi)生保健服務(wù)。C、把婦女艾滋病病毒感染率控制在較低水平，D、同時提高婦女的健身意識，增強婦女身體素質(zhì)。

30、性教育、健康理念的培養(yǎng)和人生觀、世界觀、價值觀的塑造，預(yù)防和防治焦慮、抑郁、自殺、同性戀、賣淫、出走、吸煙、吸毒、酗酒等不良行為傾向。教育其自尊自愛、男女平等、建立健康人生觀、培養(yǎng)坦蕩的胸懷，堅強的意志，開朗的性格和樂觀向上的情感是

【A】

A、青春期少女健康教育的主要內(nèi)容。B、婦女婚前健康教育的主要內(nèi)容。C、孕產(chǎn)期婦女健康教育內(nèi)容。D、圍絕經(jīng)期婦女健康教育內(nèi)容。

31、妊娠的生理、心理衛(wèi)生知識教育；定期產(chǎn)前檢查必要性的理解；妊期勞動、休息、均衡營養(yǎng)等保健知識教育；妊期用藥及性生活等注意事項、妊期胎兒自我監(jiān)護(hù)、胎教、產(chǎn)褥期常見疾病的預(yù)防、母乳喂養(yǎng)的好處、方法技巧，持續(xù)時間及添加輔助食品知識等的教育是

【C】

A、青春期少女健康教育的主要內(nèi)容。B、婦女婚前健康教育的主要內(nèi)容。

C、孕產(chǎn)期婦女健康教育內(nèi)容。D、圍絕經(jīng)期婦女健康教育內(nèi)容。

32、我國法律規(guī)定的老年人是指

【B】

A、55周歲以上的人 B、60周歲以上的人 C、67周歲以上的人 D、70周歲以上的人。

33、領(lǐng)會老年人的界定一般不會從以下哪方面進(jìn)行

【B】

A、生物學(xué) B、宗教學(xué) C、法律學(xué)

D、心理學(xué)和社會學(xué)

第四類、多項選擇題（每小題列出的五個備選項至少有兩個符合題目要求，請把正確的選項字母填入題后的括弧中，多選、少選、錯選均無分）

1、從疾病觀的本體疾病觀→自然哲學(xué)疾病觀自然科學(xué)→自然科學(xué)疾病觀→綜合疾病觀（二戰(zhàn)以后發(fā)展起來）形成的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式——包括

【ABC】

A、生物醫(yī)學(xué) B、社會醫(yī)學(xué) C、心理醫(yī)學(xué)模式 D、行為醫(yī)學(xué) E、社會醫(yī)學(xué)

2、健康教育與健康促進(jìn)發(fā)展的三個階段包括

【BCD】

A、巫術(shù)巫師階段

B、醫(yī)學(xué)階段（生物學(xué)為基礎(chǔ)的衛(wèi)生宣傳教育，70年代以前）、C、行為階段（健康生活方式即行為危險因素）和 D、社會環(huán)境階段 E、綜合健康階段

3、危害健康行為包括

【ACDE 】

A、日常危害健康行為、B、小病不就醫(yī) C、不良生活習(xí)慣 D、不良疾病行為。E、致病性行為模式、4、健康相關(guān)行為干預(yù)方法包括

【CD】

A、行為干預(yù)方法 B、心理干預(yù)方法 C、個體干預(yù)方法 D、團(tuán)體干預(yù)方法 E、治療干預(yù)方法

5、健康相關(guān)行為的矯正方法包括

【BCDE】

A、饑餓療法 B、脫敏療法 C、示范療法 D、厭惡療法 E、強化療法

6、健康信念模式在產(chǎn)生促進(jìn)健康行為的實踐中遵循的步驟是

【ACDE】

A、讓人們對目前的不良行為方式感到害怕 B、學(xué)習(xí)有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識和心理學(xué)知識

C、讓人們堅信一旦改變不良行為會得到非常有價值的后果（D、清醒地認(rèn)識到行為改變中可能出現(xiàn)的困難

E、使人們感到有信心、有能力通過長期努力改變不良行為

7、心理健康促進(jìn)包括

【BCDE 】

A、正確認(rèn)識社會

B、正確認(rèn)識自己

C、正確認(rèn)識和適應(yīng)環(huán)境 D、保持良好的人際關(guān)系 E、能夠直面挫折

8、建立傳播關(guān)系必須依靠的基本條件包括

【ACE】

A、共同經(jīng)驗域 B、媒體 C、契約關(guān)系 D、受眾 E、反饋

9、健康傳播效果按照可以達(dá)到的難度層次由低到高分別是

【ABCD】

A、知曉健康信息 B、健康信念認(rèn)同

C、態(tài)度向有利于健康轉(zhuǎn)變 D、采納健康的行為和生活方式 E、取得健康效果

10、健康促進(jìn)結(jié)果評價的有效健康服務(wù)的測量包括：

【ABD】

A、提供疾病預(yù)防服務(wù) B、衛(wèi)生服務(wù)的獲得 C、D、健康服務(wù)在社會文化上的適應(yīng)性。E、取得健康效果

11、健康促進(jìn)測量常用指標(biāo)的生理健康測量指標(biāo)包括：

【BCD】

A、人格指標(biāo) B、生長發(fā)育指標(biāo) C、行為發(fā)展指標(biāo) D、營養(yǎng)攝入指標(biāo) E、總體心理健康指標(biāo)

12、健康促進(jìn)測量常用指標(biāo)的衛(wèi)生服務(wù)測量指標(biāo)包括：

【BCDE】

A、衛(wèi)生資源分配的情況 B、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)利用指標(biāo) C、衛(wèi)生資源指標(biāo)

D、衛(wèi)生服務(wù)費用指標(biāo)

E、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)需要量指標(biāo)

13、流行病學(xué)診斷的目的是

【ABCE】

A、發(fā)現(xiàn)威脅目標(biāo)人群生命與健康的疾病或健康問題，包括身體、心理和社會方面的問題，B、找出對該疾病或健康問題有影響的危險因素，C、確定這些疾病或健康問題的高危人群（性別、年齡、種族、職業(yè)等特征），D、確認(rèn)與健康問題相關(guān)的行為和環(huán)境問題，即行為和環(huán)境危險因素。

E、描述這些疾病或健康問題在人群、地區(qū)、季節(jié)、時間上的發(fā)布、頻率和強度。

14、健康促進(jìn)計劃執(zhí)行的人員培訓(xùn)常用方法包括：

【ABDE】

A、頭腦風(fēng)暴法 B、小組討論法 C、課程系統(tǒng)學(xué)習(xí)法 D、案例分析法 E、角色扮演法

15、健康促進(jìn)計劃的評價按照評價研究方法分類包括：

【ABE】

A、社會學(xué)評價 B、經(jīng)濟(jì)學(xué)評價 C、內(nèi)部評價 D、外部評價 E、衛(wèi)生學(xué)評價

16、全球?qū)W校健康教育發(fā)展突現(xiàn)的主流特點包括

【AC】

A、學(xué)校健康教育日益顯示出在促進(jìn)兒童青少年系統(tǒng)全面的健康觀念及能力，進(jìn)而促進(jìn)公民健康素質(zhì)，提高社會整體健康水平的作用。

B、提高了學(xué)生的衛(wèi)生水平，使學(xué)生轉(zhuǎn)變了對衛(wèi)生的態(tài)度。

C、是多角度、多層面的健康促進(jìn)內(nèi)涵已經(jīng)融入學(xué)校健康教育之中，成為更為廣泛而重要的內(nèi)容。D、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健意識和技能，從而提高對疾病的防御能力。E、預(yù)防心理衛(wèi)生問題和各種健康危險行為日益得到普及。

17、學(xué)校健康教育的目標(biāo)是

【ABCE】

A、提高學(xué)生的衛(wèi)生水平。B、轉(zhuǎn)變學(xué)生對衛(wèi)生的態(tài)度。

C、培養(yǎng)自我保健意識和技能，提高對疾病的防御能力。D、使學(xué)生具備安全與傷害預(yù)防能力。

E、預(yù)防心理衛(wèi)生問題和各種健康危險行為。

第五類：簡述題

1、簡述健康教育的含義

答案要點：健康教育是旨在幫助對象人群或者個體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動，是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，建立健康觀念，自覺采納有利于健康的行為和生活方式，以消除或者減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2、簡述健康促進(jìn)包含的基本內(nèi)容

答案要點：健康促進(jìn)著眼于整個人群的健康，涉及人們?nèi)粘Ｉ畹母鱾€方面；環(huán)境因素在人類促進(jìn)健康的過程中占有重要地位，這個環(huán)境包括自然環(huán)境和精神氛圍；健康促進(jìn)運用多學(xué)科理論，多種形式相配合的綜合方法促進(jìn)人群的健康；特別強調(diào)社區(qū)群眾的積極有效地參與，啟發(fā)個體群體對自身健康負(fù)責(zé)并且付諸行動；健康不僅僅由個人負(fù)責(zé)，還包括衛(wèi)生部門等社會領(lǐng)域各方面的參與，制定支持健康的公共政策。

3、促進(jìn)健康行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)和類別

答案要點：促進(jìn)健康行為的判斷標(biāo)準(zhǔn)以有利性、規(guī)律性、和諧性、一致性和適宜性五大標(biāo)準(zhǔn)。

促進(jìn)健康行為的類別包括：日常健康行為；保健行為；避免有害環(huán)境行為；戒除不良嗜好行為；預(yù)警行為；求醫(yī)行為；遵醫(yī)行為；病人角色行為等。

4、人際交往的心理障礙造成的主要原因

答案要點：人際交往的心理障礙有恐懼、孤僻、自傲、嫉妒、猜疑和敵意心理是人際交往的心理障礙。造成人際交往的心理障礙的主要原因是個性缺陷或人格障礙；缺乏社會經(jīng)驗、人際交往經(jīng)驗，尤其是成功經(jīng)驗；曾經(jīng)受過挫折；壓抑情緒或受到錯誤思想觀念影響。

5、人類傳播活動的五種基本類型和含義

答案要點：人類傳播活動包括自我傳播（是個人頭腦中的信息加工）；人際傳播（是人與人之間面對面交

流）；群體傳播（是非組織群體的傳播活動）；組織傳播（是組織之間、組織內(nèi)部成員之間，有組織領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的有一定規(guī)模的信息傳播）；大眾傳播（是職業(yè)性信息傳播機構(gòu)和人員通過大眾媒介和特定傳播技術(shù)手段向社會人群傳遞信息）五種基本類型。

6、簡述人際傳播的特點

答案要點：人際傳播的特點，包括簡便易行，不受機構(gòu)媒介時空限制，可以比較隨意進(jìn)行；交流雙方可以互為傳播者和受傳者，適時反饋信息；有益于提高傳播的針對性；但是傳播的速度慢，信息量小，特別是在多級的人際傳播活動中信息容易走樣。

7、簡述大眾傳播常見障礙

答案要點：大眾傳播常見障礙包括訊息障礙（機械干擾和人為干擾）、語意學(xué)障礙（詞義表達(dá)不準(zhǔn)確，難以理解等）、符號障礙（符號意義的認(rèn)知缺乏共同經(jīng)驗，符號與事務(wù)本體之間的認(rèn)識距離過大）、心理障礙（包括接受信息符號時的心理障礙和對傳播內(nèi)容的歸因判斷錯誤）。

8、簡述大眾傳播的特點

答案要點：大眾傳播的傳播者是職業(yè)性信息傳播機構(gòu)和人員，并且通過大眾媒介和特定傳播技術(shù)手段；傳播的信息是公開的、公共的，面向全社會人群；信息擴(kuò)散距離遠(yuǎn)，覆蓋區(qū)域廣，速度非?？?；對象人數(shù)眾多，分散廣泛，自由的人群。大眾傳播是單向的，難以互換角色，信息反饋速度慢，而且缺乏自發(fā)性。

9、簡述社會健康測量指標(biāo)

答案要點：社會健康測量指標(biāo)包括行為模式、生活方式（如生活豐度、生活頻度、個人活動譜、主導(dǎo)生活內(nèi)容、不利于健康的活動、生活滿意程度和對待生活的態(tài)度）、人際關(guān)系等方面的指標(biāo)。

10、簡述健康促進(jìn)測量指標(biāo)的選擇應(yīng)用原則

答案要點：健康促進(jìn)測量指標(biāo)的選擇應(yīng)用原則包括：要考慮到目的性原則、可行性原則、公認(rèn)性原則（世界公認(rèn)：出生時期望壽命、出生率、死亡率、人口增長率、孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、成人識字率、安全飲用水普及率、壽命損失率）、系統(tǒng)性原則、發(fā)展性原則、科學(xué)性原則（客觀性、特異性和靈敏性、穩(wěn)定性和重現(xiàn)性、準(zhǔn)確性和精密性）等方面。

11、簡述制定健康促進(jìn)計劃有關(guān)目標(biāo)的“5W和3H”

答案要點：制定健康促進(jìn)計劃之前預(yù)先需要確定：who對什么人做,why為什么做,what做什么，where什么地點和范圍，when什么時間做（日程計劃）。how怎么做（步驟、策略、技術(shù)），how mach做到什么程度（行為、政策的改變程度），how to measure如何測量這種變化（評價）

12、簡述健康促進(jìn)目標(biāo)的設(shè)定要求和分類。

答案要點：健康促進(jìn)目標(biāo)的設(shè)定要求做到：目標(biāo)明確、要提出數(shù)量要求，應(yīng)當(dāng)限定預(yù)期影響的重點人群，明確涉及的地理范圍，要限定達(dá)到目標(biāo)的時間。

其分類包括：一是總體目標(biāo)如人群健康指標(biāo)、日常生活質(zhì)量指標(biāo)、臨床健康指標(biāo)和社會健康指標(biāo)；二是具體目標(biāo)如近期目標(biāo)（傾向因素類、促成因素類和強化因素類等）和中期目標(biāo)。

13、健康促進(jìn)計劃執(zhí)行的時間表的用途和內(nèi)容

答案要點：實施時間表的用途在于按照時間表有條理、有步驟地進(jìn)行執(zhí)行健康促進(jìn)計劃。時間表的內(nèi)容包括明確規(guī)定的工作內(nèi)容、要求、實施起止時間、地點場所、負(fù)責(zé)人、經(jīng)費預(yù)算、特殊要求等內(nèi)容。

14、簡述健康促進(jìn)計劃執(zhí)行的要素

答案要點：健康促進(jìn)計劃執(zhí)行的要素包括：領(lǐng)導(dǎo)重視、工作組織網(wǎng)絡(luò)健全、資源保證、目標(biāo)人群廣泛參與（人人參與）是健康促進(jìn)計劃執(zhí)行的基本要素。

15、簡述健康教育促進(jìn)評價的基本程序

答案要點：健康教育促進(jìn)評價的基本程序首先是確定和闡明目標(biāo)→明確定義和測量標(biāo)準(zhǔn)→進(jìn)行預(yù)評價和正式評價→（資料收集→資料分析）→最后進(jìn)行結(jié)果報告和建議。

16、簡述評價選擇指標(biāo)應(yīng)該遵循的原則

答案要點：選擇健康教育促進(jìn)評價指標(biāo)應(yīng)該遵循的原則包括全面與系統(tǒng)性原則、一致性原則、結(jié)構(gòu)層次性原則、指導(dǎo)性原則、簡單可行原則和具有聯(lián)系性原則這六個方面。

17、簡述影響評價的因素

答案要點：影響健康教育促進(jìn)評價的因素包括歷史因素（時間因素）、測試或觀察因素（包括測量者因素、測量工具因素、測量對象因素）、回歸因素、選擇因素、失訪和其他因素。

18、簡述學(xué)校健康教育的意義

答案要點：學(xué)生群體是健康教育的最佳對象。學(xué)校不僅是教育機構(gòu)，也是促進(jìn)學(xué)生健康的機構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生健康是學(xué)校的重要功能之一，可以影響人的整個生命周期，并且有利于把健康教育效果向家庭和社會的輻射。是一項投資少，見效快的健康教育。學(xué)校健康教育可以顯著提高學(xué)生的衛(wèi)生水平，轉(zhuǎn)變學(xué)生對衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)自我保健意識和技能，提高對疾病的防御能力，預(yù)防心理衛(wèi)生問題和各種健康危險行為，使學(xué)生終生受益。

19、簡述婦女健康教育的意義

答案要點：婦女健康教育的意義在于婦女健康教育與健康促進(jìn)是保護(hù)婦女健康的需要；是促進(jìn)民族健康、增強人口素質(zhì)的重要措施；是改造家庭、社會面貌的一個基礎(chǔ)條件。20、簡述老年期婦女健康教育內(nèi)容

答案要點：老年期婦女健康教育內(nèi)容主要是要求老年婦女定期體格檢查，加強身體鍛煉，進(jìn)行老年婦女常見婦科病與婦科腫瘤的預(yù)防治療，適當(dāng)運動，合理膳食、補充鈣劑和激素替代治療以及老年婦女性教育等。

21、簡述婦女健康促進(jìn)的目標(biāo)

答案要點：婦女健康促進(jìn)的目標(biāo)：是使婦女在整個生命周期享有衛(wèi)生保健服務(wù)，提高婦女的預(yù)期壽命；提高婦女生殖健康水平；保障婦女享有計劃生育的權(quán)利；流動人口中的婦女享有與戶籍所在地婦女同等的衛(wèi)生保健服務(wù)；把婦女艾滋病病毒感染率控制在較低水平；提高婦女的健身意識，增強婦女身體素質(zhì)。

22、簡述老年健康教育意義和任務(wù)

答案要點：老年健康教育與健康促進(jìn)的意義在于是實現(xiàn)老年人社會化的重要手段，是樹立正確的社會老人觀和老人健康觀的有效途徑，并且具有一定的經(jīng)濟(jì)意義。

其任務(wù)是使老年人樹立正確的健康觀、創(chuàng)造有益于老年人健康的支持環(huán)境，促進(jìn)老年人建立良好的生活方式、學(xué)會科學(xué)的安排生活，提高老年人的自我保健能力，努力降低老年人常見疾病的發(fā)病率，使老年人學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持良好的社會適應(yīng)狀態(tài)。

23、簡述老年人健康促進(jìn)的主要內(nèi)容：

答案要點：老年人健康促進(jìn)的主要內(nèi)容制定促進(jìn)健康的公共政策，提高社會對老年人健康的責(zé)任感，創(chuàng)造促進(jìn)老年人健康的支持環(huán)境，強化社區(qū)行動，提高老年人健康水平，發(fā)展老年人的個人技能，適應(yīng)老年人健康需要來調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。

第六類、論述題

1、根據(jù)1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進(jìn)大會發(fā)表的《渥太華憲章》論述健康促進(jìn)涉及的五個主要活動領(lǐng)域和任務(wù)

一、制定健康的公共政策領(lǐng)域，健康促進(jìn)超越了保健范疇，其任務(wù)是它把健康問題提到了各個部門、各級領(lǐng)導(dǎo)的議事日程上，使他們了解他們的決策對健康后果的影響并承擔(dān)健康的責(zé)任。健康促進(jìn)的政策由多樣而互補的各方面綜合而成，它包括政策、法規(guī)、財政、稅收和組織改變等。

二、創(chuàng)造支持性環(huán)境領(lǐng)域，人類與其生存的環(huán)境是密不可分的，這是對健康采取社會-生態(tài)學(xué)方法的基礎(chǔ)。其任務(wù)在于創(chuàng)造一種安全、舒適、滿意、愉悅的生活和工作條件。任何健康促進(jìn)策略必須提出：保護(hù)自然，創(chuàng)造良好的環(huán)境以及保護(hù)自然資源。

三、強化社區(qū)性行動領(lǐng)域，其健康促進(jìn)工作的任務(wù)是通過具體和有效的社區(qū)行動，包括確定需優(yōu)先解決的健康問題，做出決策，設(shè)計策略及其執(zhí)行，以達(dá)到促進(jìn)健康的目標(biāo)。在這一過程中核心問題是賦予社區(qū)以當(dāng)家作主、積極參與和主宰自己命運的權(quán)利。

四、發(fā)展個人技能領(lǐng)域，其任務(wù)是健康促進(jìn)通過提供信息、健康教育和提高生活技能以支持個人和社會的發(fā)展，使群眾能更有效地維護(hù)自身的健康和他們的生存環(huán)境，并做出有利于健康的選擇。

五、調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向領(lǐng)域，衛(wèi)生部門的作用不僅僅是提供臨床與治療服務(wù)而必須堅持健康促進(jìn)的方向。調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向的任務(wù)也要求更重視衛(wèi)生研究及專業(yè)教育與培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，并立足于把一個完整的人的總需求作為服務(wù)對象。

 綜上所述，健康促進(jìn)的概念要比健康教育更為完整，因為健康促進(jìn)涵蓋了健康教育和生態(tài)學(xué)因素（環(huán)境因素和行政手段）。健康促進(jìn)是指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育與生態(tài)學(xué)支持的綜合體。健康促進(jìn)是健康教育發(fā)展的結(jié)果。健康促進(jìn)是新的公共衛(wèi)生方法的精髓，是“人人享有衛(wèi)生保健”全球戰(zhàn)

略的關(guān)鍵要素。

2、分析影響健康的行為與生活方式，答案要點：必須包括促進(jìn)健康行為和危害健康行為。大量流行病學(xué)研究證實人類的行為、生活方式與絕大多數(shù)的慢性非傳染性疾病關(guān)系極為密切，改善行為可以預(yù)防這些疾病的發(fā)生和有利于疾病的治療，感染性疾病、意外傷害和職業(yè)危害的預(yù)防控制也與人們的行為密切相關(guān)。

危害健康行為是個體和群體在偏離個人、他人、社會的期望方向上表現(xiàn)的一組行為。包括包括日常危害健康行為與生活方式如吸煙、酗酒、吸毒、性亂等；致病性行為模式與生活工作方式如A和C型行為的人易得有關(guān)疾??；不良生活習(xí)慣如飲食過度、偏食挑食和多食于健康不利的食品；不良疾病行為如求醫(yī)隱瞞行為、自暴自棄行為、不遵守就醫(yī)行為等。

促進(jìn)健康行為以對自己和他人的健康有利，形成規(guī)律性行為而不是偶然為之，自己的行為要與他人和環(huán)境和諧，注意行為的外顯性與內(nèi)心的心理情緒的一致性和行為強度以有利于健康的適宜性為標(biāo)準(zhǔn)。促進(jìn)健康行為包括：日常的健康生活方式、保健行為、避免有害環(huán)境行為、戒除不良嗜好行為、預(yù)警行為和求醫(yī)與遵醫(yī)行為以及做好病人角色的行為等。

3、以吸煙戒煙為例論述知信行模式的內(nèi)涵：

答案要點：知信行模式（KABP）是行為改變的較為成熟的模式：即信 息→知→信→行→增進(jìn)健康。這里的知（即知識和學(xué)習(xí)）是基礎(chǔ)，信（即信念和態(tài)度）是動力，行（即促進(jìn)健康行為）是目標(biāo)。以吸煙有害為例，健康教育工作者通過多種方法和途徑把吸煙有害健康、吸煙引發(fā)的疾病以及與吸煙有關(guān)的死亡數(shù)字等知識傳授給群眾；群眾接受知識，通過思考，加強了保護(hù)自己和他人健康的責(zé)任，形成吸煙有害自己和他人健康的信念和戒煙有一定的困難，但是大量的人群都能夠克服困難成功戒煙；在這樣的信念支配下，逐步建立起不吸煙的健康行為模式，以增進(jìn)個人和群體的健康。

4、論述人際傳播技巧包括哪些方面

答案要點：健康教育中人際傳播形式包括個別勸導(dǎo)、小組討論、講座、培訓(xùn)和咨詢等。要求注意人際傳播技巧首要的是說話技巧，必須做到說話的內(nèi)容明確、重點突出；語調(diào)要平穩(wěn)、語速適中；要適當(dāng)重復(fù)；注意把握內(nèi)容深度；注意觀察以及時取得反饋；適當(dāng)停頓給對方思考機會。其次要注意問話技巧、非語言技巧、傾聽技巧；適當(dāng)反饋的技巧、觀察的技巧、表揚與鼓勵的技巧；進(jìn)行舉例引證的技巧、示范和演示技巧等。

5、論述影響健康傳播效果的因素與對策

答案要點：

一、傳播者方面：為了確保健康傳播效果，傳播者應(yīng)特別注意：傳播者樹立良好的形象，要收集、選擇對受者有價值的信息，確保信息的準(zhǔn)確、鮮明、生動、易懂、適用，并且根據(jù)受者的特點，選擇正確的傳播渠道，要及時了解受者對信息的反應(yīng)及傳播效果，不斷調(diào)整傳播行為。

二、健康信息方面：健康信息是健康傳播者傳遞的內(nèi)容，同樣直接影響傳播效果。因此健康信息應(yīng)注意符號的通用、易懂和信息的科學(xué)性、信息的針對性以及指導(dǎo)性，使受者自愿采納健康的行為方式。

三、傳播途徑方面：所謂的傳播途徑是指信息傳遞的方式和渠道。在健康傳播過程中，傳播途徑是多種多樣的，不同的傳播途徑對傳播效果會產(chǎn)生直接影響。常用的健康傳播途徑包括：口頭傳播、.文字傳播、形象傳播、.電子媒介傳播。選擇傳播途徑應(yīng)遵循：準(zhǔn)確性原則、針對性原則、速度快原則和經(jīng)濟(jì)性原則。

四、受者方面：是指信息通過傳播途徑所到達(dá)并被接受的個人或群體，大量的受者也稱為受眾。健康傳播者在制定傳播信息、選擇傳播途徑時，應(yīng)重點考慮受者具有.求真、求新、.求短和.求近的心理特點。要注意受者對信息的選擇性：選擇性接受、選擇性理解、選擇性記憶，容易記住自己愿意、喜歡記憶的信息。還要注意受者不僅選擇性地接受信息，還會因各種原因主動地尋求和使用信息，其動機主要包括消遣、填充時間、尋找情報、解決疑難或滿足社會、心理的需求等。

五、環(huán)境方面：健康傳播的效果還受傳播活動發(fā)生的自然環(huán)境如傳播活動的地點、場所、距離、光線、溫度、環(huán)境布置等和社會環(huán)境如社會經(jīng)濟(jì)狀況、文化習(xí)俗、社會規(guī)范、政策法規(guī)等的影響。

所以健康教育者的對策是運用社會市場學(xué)原理，加強目標(biāo)人群的需求調(diào)查研究，了解滿足目標(biāo)人群需求欲望的代價如何，在任何傳播活動或者傳播材料制作與發(fā)行前進(jìn)行預(yù)測、設(shè)計和計劃以保證健康信息能夠符合最佳成本效益，被目標(biāo)人群理解和接受。

6、論述健康教育傳播途徑和選擇傳播途徑的原則要求

答案要點：健康教育傳播途徑是多種多樣的，不同的傳播途徑對傳播效果會產(chǎn)生直接影響。

（一）常用的健康傳播途徑包括：

1、口頭傳播——如演講、報告、座談、咨詢等。

2、文字傳播——如報刊、雜志、書籍、傳單等。

3、形象傳播——如圖片、標(biāo)本、食物、模型等。

4、電子媒介傳播——如電影、電視、廣播、錄像、幻燈、投影等。

（二）選擇傳播途徑的原則要求：健康傳播者應(yīng)因人、因地、因時地選擇傳播途徑，以保證傳播的效果。在選擇傳播途徑時，健康傳播者應(yīng)遵循以下四項原則：1.準(zhǔn)確性原則——保證信息能準(zhǔn)確地傳遞至受者。2.針對性原則——針對具體受者、具體情況，選擇傳播途徑。3.速度快原則——力求信息以最快的速度傳遞至受者。4.經(jīng)濟(jì)性原則——在保證準(zhǔn)確、有針對性、快速的基礎(chǔ)上，考慮經(jīng)濟(jì)因素，盡量減少傳播者與受者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

7、論述PRECEDE——PROCEED模式的含義

PRECEDE（predisposing，reinforcing and enabling constructs in educational/environmental diagnosis and evaluation）——PROCEED（police，regulatory and organizational constructs in educational and environmental development）模式是從要求達(dá)到的最終結(jié)果追溯到最初的起因，強調(diào)在設(shè)計干預(yù)計劃前對產(chǎn)生結(jié)果的重要影響因素進(jìn)行多方面、多維度的診斷，并且作為重點干預(yù)的目標(biāo)，確定干預(yù)的方法和措施，產(chǎn)生特定的計劃目標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)，并且強調(diào)干預(yù)后評價的多層次性，考慮計劃執(zhí)行與評價過程中運用政策、法規(guī)和組織的手段。包括：診斷階段或者稱為需求評估內(nèi)容：社會診斷的概念和主要內(nèi)容；流行病學(xué)診斷的目的；行為與環(huán)境診斷；教育與組織診斷：健康行為的影響因素——傾向、促成和強化因素的概念和研究目的；管理與政策診斷。

執(zhí)行評價階段：包括執(zhí)行過程及評價、近期評價、中期評價和結(jié)局評價

8、從老年人的生理心理和角色轉(zhuǎn)變特點論述老年人健康教育的主要內(nèi)容：

答案要點：老年人的生理特點首先是各方面的形態(tài)變化如頭發(fā)、皮膚、牙齒動作、身高體重等；其次是內(nèi)在的是各器官系統(tǒng)功能的變化，大多數(shù)是減退，也有的是不同的變化，如：器官功能減退、內(nèi)分泌系統(tǒng)及代謝功能的改變、心血管系統(tǒng)的變化、老年人呼吸功能明顯減弱、神經(jīng)和精神發(fā)生相應(yīng)變化、視聽感覺功能的改變、免疫能力降低導(dǎo)致防御功能減弱等。老年人的心理特點有由于生理功能減退導(dǎo)致其智力、記憶、思維、情感與意志的變化；社會角色改變導(dǎo)致日常生活中的不適應(yīng)感，孤獨寂寞感，無用感和失落感，焦慮抑郁感。

所以老年人健康教育的主要內(nèi)容：（1）衛(wèi)生保健教育方面包括：生活衛(wèi)生的個人衛(wèi)生、生活規(guī)律、保持適當(dāng)?shù)捏w力活動和減少老年人的意外傷害；合理安排膳食、提供飲食指導(dǎo)的老年人營養(yǎng)需要、膳食保健措施注意適合咀嚼易消化吸收和防止便秘；老年常見病防治知識和合理用藥知識的教育；臥床老人提供護(hù)理和康復(fù)指導(dǎo)。（2）心理衛(wèi)生教育方面包括教育老年人樹立正確的老年價值觀和健康觀，指導(dǎo)老年人尋求老有所為和老有所樂的新途徑，動員社會參與為老年人創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。（3）老年人性教育方面，要正確對待老年人的性問題和注意正確的性行為，正確理解老年人的再婚問題。（4）死亡教育方面，教育人們樹立科學(xué)的死亡觀，教育人們對死亡心理上要有充分準(zhǔn)備，并且正確對待疾病。

9、從老年人的生理特點和心理特點論述其行為特征

答案要點：老年人的生理特點首先是各方面的形態(tài)變化如頭發(fā)、皮膚、牙齒動作、身高體重等；其次是內(nèi)在的是各器官系統(tǒng)功能的變化，大多數(shù)是減退，也有的是不同的變化，如：器官功能減退、內(nèi)分泌系統(tǒng)及代謝功能的改變、心血管系統(tǒng)的變化、老年人呼吸功能明顯減弱、神經(jīng)和精神發(fā)生相應(yīng)變化、視聽感覺功能的改變、免疫能力降低導(dǎo)致防御功能減弱等。

老年人的心理特點有由于生理功能減退導(dǎo)致其智力、記憶、思維、情感與意志的變化；社會角色改變導(dǎo)致日常生活中的不適應(yīng)感，孤獨寂寞感，無用感和失落感，焦慮抑郁感。

所以老年人的行為特征有：由于衰老導(dǎo)致的行為特征主要體現(xiàn)在感知方面，感知能力的降低導(dǎo)致記憶力和學(xué)習(xí)能力降低；從性格行為特征方面表現(xiàn)有：成熟型、安樂型、抑郁型、憤怒型和猜忌型等不同的行為特征。

第七類、綜合應(yīng)用題：

1、請根據(jù)健康促進(jìn)計劃設(shè)計程序的七個步驟擬定一份社區(qū)防治肺結(jié)核的健康促進(jìn)規(guī)劃。

（1）包括需求評估、（2）確定優(yōu)先項目和目標(biāo)人群、（3）確定計劃目標(biāo)、（4）制定教育干預(yù)策略、（5）

確定教育活動和日程、（6）確定組織網(wǎng)絡(luò)與執(zhí)行人員、（7）確定監(jiān)測與評價計劃七個步驟。

2、請根據(jù)健康促進(jìn)計劃設(shè)計程序的七個步驟擬定一份社區(qū)防治肺癌的健康促進(jìn)規(guī)劃。

（1）包括需求評估、（2）確定優(yōu)先項目和目標(biāo)人群、（3）確定計劃目標(biāo)、（4）制定教育干預(yù)策略、（5）確定教育活動和日程、（6）確定組織網(wǎng)絡(luò)與執(zhí)行人員、（7）確定監(jiān)測與評價計劃七個步驟。

3、請根據(jù)健康促進(jìn)計劃設(shè)計程序的七個步驟擬定一份社區(qū)防治痛風(fēng)的健康促進(jìn)規(guī)劃。

（1）包括需求評估、（2）確定優(yōu)先項目和目標(biāo)人群、（3）確定計劃目標(biāo)、（4）制定教育干預(yù)策略、（5）確定教育活動和日程、（6）確定組織網(wǎng)絡(luò)與執(zhí)行人員、（7）確定監(jiān)測與評價計劃七個步驟。

第四篇：健康評估復(fù)習(xí)題

健康評估復(fù)習(xí)題 16護(hù)理專升本

1.有關(guān)血液標(biāo)本的采集，下列敘述錯誤的是：

A．毛細(xì)血管采血成人在指端 B．靜脈采血嬰幼兒可在頸外靜脈 C．血氣分析時多在股動脈穿刺采血 D．急診采血不受時間限制 E．必要時可以從靜脈輸液管中采取血液標(biāo)本 2.成年女性貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是外周血血紅蛋白低于： D A．30g/L B．60g/L C．90g/L D．110g/L E.120g/L 3.再生障礙性貧血屬于哪種類型的貧血：C A.大細(xì)胞性貧血 B.大細(xì)胞低色素性貧血 C.正常細(xì)胞性貧血 D.單純小細(xì)胞性貧血 E.小細(xì)胞低色素性貧血 4.下列有關(guān)血沉的描述，錯誤的是：

A.低蛋白血癥時，血沉減慢 B.高球蛋白血癥時，血沉加快 C.高脂血癥時，血沉加快 D.球形紅細(xì)胞增多癥時，血沉減慢 E.貧血時，血沉加快

5．成人白細(xì)胞減少或粒細(xì)胞減少癥，是指外周血白細(xì)胞計數(shù)或中性粒細(xì)胞絕對值持續(xù)低于下列哪項：（C）

A．白細(xì)胞總數(shù)<6×10/L，中性粒細(xì)胞絕對值<2.0×10/L B．白細(xì)胞總數(shù)<5×10/L，中性粒細(xì)胞絕對值<1.8×10/L C．白細(xì)胞總數(shù)<4×10/L，中性粒細(xì)胞絕對值<1.5×10/L D．白細(xì)胞總數(shù)<3×10/L，中性粒細(xì)胞絕對值<1.9×10/L E.白細(xì)胞總數(shù)<3×10/L，中性粒細(xì)胞絕對值<3.0×10/L 6.棒狀小體可見于下列疾病，除了：（C）

A.急性粒細(xì)胞白血病 B.急性單核細(xì)胞白血病 C.急性淋巴細(xì)胞白血病

D.巨幼紅細(xì)胞貧血 E.類白血病反應(yīng)

7.下列哪種疾病可引起紅細(xì)胞及血紅蛋白含量絕對性增多：（）

A.甲狀腺功能亢進(jìn)癥危象 B.糖尿病酮癥酸中毒 C.大面積燒傷 D.大量出汗 E.腎癌 8.按貧血的形態(tài)學(xué)分類應(yīng)除外：（B）

A.正常細(xì)胞性貧血 B.大細(xì)胞性貧血 C.小細(xì)胞低色素性貧血 D.單純小細(xì)胞性貧血 E.溶血性貧血 9.影響紅細(xì)胞沉降的因素正確的是：（）

9A.血沉增快的關(guān)鍵是紅細(xì)胞間排斥減少而導(dǎo)致的緡錢狀聚集 B.白蛋白、卵磷脂有促緡錢狀聚集的作用 C.纖維蛋白原具有抑制緡錢狀聚集的作用 D.球形紅細(xì)胞易形成緡錢狀，可使血沉加快

E.橢圓形紅細(xì)胞增多，容易形成緡錢狀，可使血沉增快 10.下列疾病中性粒細(xì)胞常減少的是：（A）

A.脾功能亢進(jìn) B.尿毒癥 C.急性溶血 D.肺吸蟲病 E.急性細(xì)菌性肺炎 11.外源性凝血系統(tǒng)和內(nèi)源性凝血系統(tǒng)形成凝血活酶都需要什么凝血因子？（C）A.因子Ⅶ B.因子Ⅷ C.因子Ⅹ D.因子Ⅺ E.因子Ⅻ 12.每升尿中含血量超過多少即可呈現(xiàn)淡紅色，稱肉眼血尿：（B）A．1ml B．2ml C．3ml D．4ml E.5ml 13.毛玻璃樣腦脊液見于哪種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。海ǎ?/p>

A．化膿性腦膜炎 B．病毒性腦炎 C．結(jié)核性腦膜炎 D．腦腫瘤 E.蛛網(wǎng)膜下腔岀血

14.關(guān)于膽汁淤積性黃疸，下列中錯誤的是：（）

A．血清總膽紅素明顯升高 B．血清非結(jié)合膽紅素升高為主 C．尿膽原減少或陰性 D．糞便顏色變淺或為白色 E.尿膽紅素強陽性

15.內(nèi)生肌酐清除率測定是反映：（）

A.近端腎小管排泌功能 B.遠(yuǎn)端腎小管排泌功能 C.腎小球濾過功能 D.腎臟濃縮稀釋功能 E.腎血流量 16.急性肝炎：（）

A．ALT明顯增加 B．血氨升高 C．γ-GT明顯增加 D．AST明顯升高 E.白蛋白降低

17.CEA增高見于：()A．消化道腫瘤 B．乳腺癌 C．卵巢癌 D．肝癌 E.前列腺癌 18.柏油樣大便見于：（）

A．下消化道岀血 B．上消化道岀血 C．潰瘍性結(jié)腸炎 D．直腸息肉 E.阿米巴痢疾 19.不能引起血糖升高的疾病：（）

A.糖尿病 B.甲狀腺功能亢進(jìn) C.肢端肥大癥 D.胰島B細(xì)胞瘤 E.壞死性胰腺炎 20．成年男性血紅蛋白參考范圍是：（C）

A．（100—160）g/L B．（110—150）g/L C．（120—160）g/L D．（100—150）g/L E．（170—200）g/L 21.下列疾病可導(dǎo)致紅細(xì)胞相對性增多，除外：（）

A．嘔吐 B．大量出汗 C．大面積燒傷 D．尿崩癥 E．肺源性心臟病 22.下列疾病血沉均增塊，除外：（）

A.多發(fā)性骨髓瘤 B.胃癌 C.活動性肺結(jié)核 D.風(fēng)濕熱 E.真性紅細(xì)胞增多癥

23.可導(dǎo)致中性粒細(xì)胞核左移的是：（）

A.巨幼紅細(xì)胞貧血 B.抗代謝藥物應(yīng)用 C.急性溶血 D.炎癥恢復(fù)期 E.造血功能衰退 24．網(wǎng)織紅細(xì)胞的敘述正確的是：（）

A.是介于中幼紅細(xì)胞與晚幼紅細(xì)胞之間的過渡型紅細(xì)胞 B.是晚幼紅細(xì)胞到成熟紅細(xì)胞之間尚未完全成熟的紅細(xì)胞 C.成人參考值為5%-15% D.即幼稚紅細(xì)胞

E.外周血經(jīng)瑞氏染色，體積比成熟紅細(xì)胞略小的嗜多色性紅細(xì)胞即網(wǎng)織紅細(xì)胞 25．反映外源性凝血系統(tǒng)因子有無異常的試驗是：（）A.PT B.APTT C.TT D.FDP E.CT 26.疑診尿路感染行尿液培養(yǎng)時需留?。海ǎ?/p>

A.首次晨尿 B.隨機尿 C.餐后2小時尿 D.中段尿 E.24小時尿

27.白陶土樣大便見于下列哪種疾?。海ǎ?/p>

A.阻塞性黃疸 B.細(xì)菌性痢疾 C.霍亂 D.胃癌 E.急性腸炎 28.能較早反映腎小球濾過功能受損的指標(biāo)是：（）

A.血清尿素氮測定 B.血清肌酐測定 C.內(nèi)生肌酐清除率測定 D.血清尿酯測定 E.血清磷酸肌酸測定 29.血清白蛋白降低不見于：（）

A.營養(yǎng)不良 B.肝細(xì)胞損害 C.慢性消耗性疾病 D.血液濃縮 E.腎病綜合征

30.可作為糖尿病長期監(jiān)控的良好指標(biāo)是：（）

A．空腹血漿葡萄糖濃度 B．GHb C．糖耐量試驗 D．血漿C肽水平E.血清胰島素測定

31.血清鈉降低不見于：（）

A．饑餓 B．嘔吐 C．長期應(yīng)用利尿劑 D．酸中毒 E.原發(fā)性醛固酮增多癥 32．甲胎蛋白（AFP）持續(xù)強陽性，可診斷（）

A．肝硬化 B．原發(fā)性肝癌 C．胰腺癌 D．結(jié)腸癌 E.前列腺癌 33.溶血性黃疸，下列實驗室檢查結(jié)果哪項不正確：（）

A.血清總膽紅素增加 B.血清結(jié)合膽紅素明顯增加 C.尿內(nèi)尿膽原增高 D.尿膽紅素陰性 E.血清非結(jié)合膽紅素增加 34.自身免疫性溶血性貧血的特異性檢查是哪項：（）

A.紅細(xì)胞脆性試驗 B.Ham試驗 C.Coombs試驗 D.異丙醇試驗 E.高鐵血紅蛋白還原實驗 35.肌紅蛋白尿?qū)儆冢?/p>

A.腎小球性蛋白尿 B.腎小管性蛋白尿 C.溢出性蛋白尿 D.組織性蛋白尿 E.假性蛋白尿

36.下列各項指標(biāo)中，用于診斷急性心肌梗死特異性最高的是： A.AST B.CK C.cTnT D.LDH E.Mb 37.臨床上所謂“小三陽”是指哪三個指標(biāo)同時陽性： A.HBsAg，HBeAg，HBcAb

B.HBsAb，HBeAg，HBcAb C.HBsAg，HBeAb，HBcAb D.HBsAb，HBeAg，HBcAg E.HBsAb，HBeAb，HBcAg 38.高鉀血癥可見于：

A.甲亢 B.長期腹瀉 C.堿中毒 D.擠壓綜合征 E.長期服用速尿 39.不符合滲出液特點的是：

A.比重＞1.018 B.靜置后不易凝固 C.Rivalta反應(yīng)陽性 D.細(xì)胞數(shù)＞0.5×10/L E.葡萄糖含量低于血糖 40.成人網(wǎng)織紅細(xì)胞正常百分?jǐn)?shù)為：（）

A.0.1～0.5％

B.0.5～1.0％

C.0.5～1.5％

D.1.5～2.0％ E.1.5～2.5％ 41.米泔樣便見于：（）

A.腸結(jié)核 B.阿米巴痢疾 C.細(xì)菌性痢疾 D.霍亂 E.潰瘍性結(jié)腸炎

42.反映內(nèi)源性凝血系統(tǒng)因子有無異常的首選試驗是：（）

A.PT B.APTT C.TT D.BT E.CT 43.本-周蛋白尿?qū)儆冢海ǎ?/p>

A.腎小球性蛋白尿 B.腎小管性蛋白尿 C.溢出性蛋白尿 D.組織性蛋白尿 E.混合性蛋白尿 44.鏡下血尿是指尿中紅細(xì)胞：（）

A.＞1個/HP B.＞2個/HP C.＞3個/HP D.＞5個/HP E.＞10個/HP 45.糞便隱血試驗持續(xù)陽性常見于：（）9A.胃潰瘍 B.胃癌 C.食用動物血 D.腸結(jié)核 E.痔瘡 46.血清鈉正常參考值：（）

A.130～140mmol/L B.135～140mmol/L C.135～145mmol/L D.145～150mmol/L E.145～155mmol/L 47.糖耐量異常是指：（）

A.空腹血糖≥7.0 mmol/L，OGTT 2小時血糖≥11.1 mmol/L B.空腹血糖≥7.0 mmol/L，OGTT 2小時血糖≤11.1 mmol/L C.空腹血糖＜7.0 mmol/L，OGTT 2小時血糖在7.8～11.1 mmol/L之間 D.空腹血糖≤7.0 mmol/L，OGTT 2小時血糖≤11.1 mmol/L E.空腹血糖≤7.0 mmol/L，OGTT 2小時血糖≥11.1 mmol/L 48.“酶膽分離”見于以下哪種疾?。海ǎ?/p>

A.急性胰腺炎 B.慢性病毒性肝炎 C.急性重癥肝炎 D.急性膽囊炎 E.肝硬化

49.某黃疸患者，其尿膽原試驗（+++），尿膽紅素試驗（-），Ham試驗（+），應(yīng)考慮為：（）A.急性黃疸型肝炎 B.陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿 C.慢性活動性肝炎 D.自身免疫性溶血性貧血 E.阻塞性黃疸

50.鑒別原發(fā)性與繼發(fā)性纖溶亢進(jìn)的實驗室檢查指標(biāo)是：（）A.PT B.APTT C.TT D.D-Dimer E.FDP 51．實質(zhì)臟器時產(chǎn)生的叩診音為：（）

A．實音 B．清音 C．鼓音 D．過清音 E．濁音 52．體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少者為肥胖？（）

A．超過標(biāo)準(zhǔn)體重l0％以上 B．超過標(biāo)準(zhǔn)體重15％以上 C．超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％以上 D．超過標(biāo)準(zhǔn)體重25％以上 E．超過標(biāo)準(zhǔn)體重30％以上

53．膽石癥、膽道蛔蟲癥、腎絞痛患者，腹痛癥狀發(fā)作時，多采取何種體位？（）A．強迫蹲位 B．強迫仰臥位 C．強迫俯臥位 D．強迫坐位 E．輾轉(zhuǎn)體位 54．某女性，因患腎病長期用藥治療，檢查面圓如滿月，皮膚發(fā)紅，伴痤瘡。該患者屬何種面容？

A．腎病面容 B．滿月面容 C．急性病容 D．二尖瓣面容 E．肢端肥大癥面容 55．下列哪項是檢查腦膜刺激征的？（）A.Babinski征 B.Oppenheim征 直

56．以下說法不正確的是：（）

A.正常人脊柱無側(cè)彎 B.姿勢性側(cè)凸無脊柱結(jié)構(gòu)異常 C.器質(zhì)性側(cè)彎改變體位可糾正

C.Hoffmann征 D.踝陣攣 E.頸項強D.正常人脊柱有四個生理側(cè)彎 E.脊柱結(jié)核可見成角畸形 57．觸診正常脾臟，下列敘述哪項正確？（）

A．坐位前傾可觸及 B．左側(cè)臥位可觸及 C.右側(cè)臥位可觸及 D．仰臥位可觸及 E．正常情況下脾不能被觸及 58．腸鳴音消失常見于：（）

A．大量腹水 B．機械性腸梗阻 C．巨大卵巢囊腫 D．腸麻痹 E．急性膽囊炎 59．正常人瞳孔的大小直徑為：（）

A．1～2mm B．3～4mm C．2～5mm D．4～5mm E．5～6mm 60．雙側(cè)肺下界在鎖骨中線、腋中線、肩胛線分別位于第幾肋間？（）A．7、9、11 B．6、8、10 C．5、7、9 D．10、12、12 E．右為6、8、10，左為5、7、9 61．觸診乳房應(yīng)從哪一部位開始？（）

A．內(nèi)上象限 B．外上象限 C．內(nèi)下象限 D．外下象限 E．乳頭 62．大水泡音主要發(fā)生在下列哪一部位？（）

A．細(xì)支氣管 B．主支氣管 C．小支氣管 D．肺泡 E．終末支氣管 63．肺氣腫叩診音為：（）

A．過清音 B．實音 C．鼓音 D．空甕音 E．濁鼓音 64．心前區(qū)觸到心包摩擦感提示：（）

A．心臟增大 B．心包炎 C.瓣膜狹窄 D．瓣膜關(guān)閉不全 E．大量心包積液 65．第一心音的組成主要是由于：（）

A.半月瓣開放 B．心房收縮 C．房室瓣關(guān)閉 D．乳頭肌收縮 E.血流沖擊大血管

66．二尖瓣狹窄的雜音性質(zhì)是：（）

A．吹風(fēng)樣 B．隆隆樣 C．嘆氣樣 D．機器樣 E．樂音樣 67．檢查脈搏一般采用下列哪根動脈？（）

A．額動脈 B．頸動脈 C．肱動脈 D．橈動脈． E．足背動脈 68．發(fā)熱最常見的病因為：（）

A.變態(tài)反應(yīng) B.感染性疾病 C.內(nèi)分泌代謝障礙 D.無菌性壞死組織吸收 E.體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào) 69．下列哪種疾病可引起呼氣性呼吸困難？（）

A.白喉 B.喉水腫 C.氣管異物 D.急性喉炎 E.支氣管哮喘 70．嘔血的最常見原因是（）

A.消化性潰瘍 B.急性胃粘膜病變 C.食管胃底靜脈曲張破裂 D.胃癌 E胃食管反流病 71.惡病質(zhì)是指：

A．病危者 B．極度消瘦者 C．被動體位的患者 D．高熱昏迷者 E．典型無力型者 72.可引起全身淋巴結(jié)腫大的為下列哪種疾病? A．化膿性扁桃體炎 B．牙齦炎 C．轉(zhuǎn)移癌 D．急性乳房炎 E．傳染性單核細(xì)胞增多癥

73.生命征是評價生命活動存在與否及其質(zhì)量的指標(biāo)，不包括： A．意識狀態(tài) B．體溫 C．脈搏 D．呼吸 E．血壓 74.檢查結(jié)膜時，翻轉(zhuǎn)眼瞼的要領(lǐng)下列哪項是錯誤的?

A．用示指和拇指捏住上瞼中部的邊緣 B．囑被檢查者向前看

C．此時示指與拇指輕輕向前下方牽拉 D．然后示指向下壓迫瞼板上緣 E．同時與拇指配合將瞼緣向上捻轉(zhuǎn)即可將眼瞼翻開 75.常用來計數(shù)胸椎的骨骼標(biāo)志在下列哪一棘突之下為起點? A.第5頸椎棘突 B.第1胸椎棘突 C.第6頸椎棘突 D.第7頸椎棘突 E.第4胸椎棘突 76.正常成人靜息狀態(tài)下呼吸頻率為： A．20次／min B．18~20次/min /min 77.異常支氣管呼吸音最常見于：

A．大葉性肺炎消散期 B．大葉性肺炎充血期 C．大葉性肺炎實變期 D．支氣管肺炎 E．慢性阻塞性支氣管炎

78.心臟觸診的內(nèi)容除震顫、心包摩擦感外，還包括：

A．心前區(qū)隆起 B．心尖搏動 c．脈搏 D．心率 E．毛細(xì)血管搏動征 79.大量心包積液患者，坐位時心濁音界呈何種改變? A．梨形 B．靴形 C．燒瓶形 D．普大型 E．心底部濁音區(qū)增寬 80.胸骨右緣第2肋間為：

A．二尖瓣聽診區(qū) B．三尖瓣聽診區(qū) C．主動脈瓣聽診區(qū) D．主劫脈瓣第二聽診區(qū)

E．肺動脈瓣聽診區(qū)

C．16~20次/min D．＜24次/min E．l6~18次

第五篇：初中健康教育教案5

初中健康教育教案

第一課

青春前期的生理變化及保健

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生們認(rèn)識到自己身體的生理變化和如何進(jìn)行青春前期的保健，使學(xué)生們學(xué)會用科學(xué)知識來保護(hù)自己的身體健康。

教具：彩色的男、女性器官掛圖。教學(xué)過程

一、講述青春前期的定義。

二、講述青春前期的生理變化（同時出示掛圖）：

1、男、女性征的差異。

2、身體外形劇變。

3、內(nèi)臟機能健全。

教學(xué)后記：同學(xué)們學(xué)習(xí)課文后，懂得了什么是青春前期的生理變化及怎樣進(jìn)行青春前期的保健。

第二課

青春前期的心理健康

教學(xué)目的：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

教學(xué)過程：

一、請一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；每講完一個，請2-3個同學(xué)發(fā)言進(jìn)行分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征：

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

3、性意識發(fā)展。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第三課

愛美與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)育。教學(xué)準(zhǔn)備：

提前一周通知學(xué)生，每個小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué)，準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。

教學(xué)過程：

一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個動作造型，作一簡單自我介紹，說一句自己最喜愛的名言或講出自己的理想。

二、讓五名同學(xué)當(dāng)評委給表演的同學(xué)打分。然后算分，公布得分。

三、教師讀課文，并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解：

1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。

2、講述美育的定義與內(nèi)涵。

3、講述愛美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。教學(xué)后記：

通過在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解，使學(xué)生樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。

第四課

競爭與健康

教學(xué)目的：

要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。

教學(xué)重點：

提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。教學(xué)過程：

一、請兩位同學(xué)，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。

五、作業(yè)：

結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。教學(xué)后記：

通過讓學(xué)生進(jìn)行“對話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。

第五課

吸煙的危害

教學(xué)目的：

使學(xué)生懂得吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳言。

教學(xué)重點：

闡述吸煙的危害及后果。教學(xué)過程：

一、講述吸煙的害處：

1、說說全球每年死于肺癌的人數(shù)。

2、吸煙是引起肺癌的主要原因。

3、吸煙使人壽命縮短與早衰。

4、吸煙對人的生理功能有害。

5、吸煙對骨骼有害。

6、吸煙浪費金錢。

7、吸煙易引起火災(zāi)。

二、講述少年兒童吸煙危害更大。教學(xué)后記：

學(xué)習(xí)課文后，學(xué)生懂得了吸煙的危害，教育自己不吸煙。

第六課

飲酒與健康

教學(xué)目的：

使學(xué)生知道少年兒童飲酒的危害，養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。教學(xué)重點：

講述少年兒童飲酒的危害。教學(xué)過程：

一、講述酒的主要成分就是酒精。

二、講述過度喝酒很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。

三、指導(dǎo)學(xué)生參看圖一、二：酒后打架斗毆，司機開車釀成車禍，造成犯罪。

四、長期飲酒使人肝臟受損，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同時還影響心 4

臟，腎臟等器官的正常發(fā)育。

五、講述少年兒童飲酒的危害更大的原因。教學(xué)后記：

通過學(xué)習(xí)課文，學(xué)生知道飲酒的危害和少年兒童飲酒的危害更大，從而教育自己養(yǎng)成不喝酒的好習(xí)慣。