第一篇：防寒講義

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2014年防寒過冬講義

目錄

一、冬季作業(yè)特點.............................................................2 1.冬季工務(wù)部門的作業(yè)特點...............................................2 2.冬季室外作業(yè)場所的作業(yè)特點...........................................2 3.冬季夜間作業(yè)的特點...................................................2 4.冬季作業(yè)人員特點.....................................................2 5.冬季施工具體要求.....................................................3

二、冬季預(yù)防人身傷害應(yīng)準(zhǔn)備的工作.............................................4 1.防寒過冬物質(zhì)準(zhǔn)備.....................................................4 2.防寒設(shè)備過冬前檢查、整修要求.........................................5

三、冬季作業(yè)對人身安全的基本要求.............................................5 1.冬季上班前有關(guān)要求...................................................6 2.冬季在站場上作業(yè)及行走時的安全要求...................................6 3.取暖時防止煤氣中毒...................................................6

四、預(yù)防煤氣中毒措施.........................................................6 1.一氧化碳中毒.........................................................6 2.一氧化碳中毒癥狀.....................................................6 3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人一氧化碳中毒后，救助者必須迅速按下列程序進(jìn)行救助：.........7 4.預(yù)防一氧化碳中毒.....................................................7

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一、冬季作業(yè)特點

1.冬季工務(wù)部門的作業(yè)特點

冬季一些設(shè)備狀態(tài)要發(fā)生變化，因而其作業(yè)也有別于夏季。冬季氣候寒冷，氣溫較低，含水量大的路基易發(fā)生凍害，由此而產(chǎn)生軌道幾何尺寸變化，工務(wù)墊板、改道整修任務(wù)加重；受冰雪覆蓋影響，各種故障不易被及時發(fā)現(xiàn)，不利于鐵路維修和巡道工作，導(dǎo)致線路隱患不能及時消除，處理臨時設(shè)置故障任務(wù)加重。

“天寒鐵脆”，“三折”和零配件折損經(jīng)常發(fā)生，在冬季更換鋼軌、夾板、轍叉、零配件的作業(yè)和阻止鋼梁裂紋擴大的作業(yè)量大大增加，大修作業(yè)時需要防止拆卸這些零件時擴大原有傷害造成損壞。

大機行業(yè)冬季也經(jīng)常遇到起機困難，修車難度變大，車內(nèi)供暖設(shè)施不良，駕駛室寒冷，上下車樓梯冰凍，線路濕滑等安全問題。2.冬季室外作業(yè)場所的作業(yè)特點

“冰天雪地”是對冬季的寫照。鐵路各行車工作，特別如我單位大機、機車調(diào)車、作業(yè)，線路施工都是在室外進(jìn)行。南方冬季經(jīng)常有冰覆蓋車站的站場。特別是有時午間陽光融化了冰雪表面，到了夜間又結(jié)冰發(fā)滑，給線上作業(yè)人員、調(diào)車人員帶來了極大的不便。尤其是宿營車停駐線，牽出線、調(diào)車線兩旁作業(yè)人員經(jīng)常行走的地方，非常容易結(jié)冰發(fā)滑，調(diào)車人員行走和上、下車時容易滑倒受傷。

因此，在冬季，一是要及時清除積雪，特別是作業(yè)人員經(jīng)常行走的線路邊的積雪要清掃徹底，避免其結(jié)冰；二是凡室外作業(yè)人員都要穿著防滑鞋，不要穿塑料底、硬地和帶釘子的鞋；三是大機、機車、軌道車人員在上、下車前要選好地點，不要超速上、下車，以免發(fā)生危險。3.冬季夜間作業(yè)的特點

冬季晝短夜長，尤其是區(qū)間作業(yè)，照明不好，給夜間天窗帶來了極大不便；站場、施工地點內(nèi)照明不好會有死角，給作業(yè)人員檢查、核對現(xiàn)車等作業(yè)帶來極大不便。造成作業(yè)人員體力消耗大，精力往往不夠充沛。根據(jù)這些特點，在冬季施工中，要配齊足夠照明設(shè)備，在危險地點設(shè)防護(hù)等，還應(yīng)特別注意職工班前休息好，保證班中體力充沛、精力旺盛。在作業(yè)中，要認(rèn)真細(xì)致，不要盲目求快。4.冬季作業(yè)人員特點

（1）畏寒情緒。怕冷、畏寒是人的共同特點。因此，簡化作業(yè)過程、晚出務(wù)或出務(wù) 2 廣鐵（集團(tuán)）廣州大型養(yǎng)路機械運用檢修段培訓(xùn)指導(dǎo)文件系列

不全的現(xiàn)象時有發(fā)生。

（2）行動不靈敏。冬運行車作業(yè)人員要穿上棉衣、棉褲、棉鞋，戴上棉帽、棉手套等，這樣，行動必然要比其他季節(jié)緩慢。

（3）瞭望困難。冬季夜長，風(fēng)、雪、霧多，都給作業(yè)人員瞭望帶來諸多不便。5.冬季施工具體要求

（1）加強預(yù)防措施。冰凍天氣前，各車間要因地制宜做好防滑工作，做好基地行車作業(yè)、交通車上下、腳手架上下和高空作業(yè)安全工作。

（2）備齊防寒應(yīng)急搶修工具管理。防寒過冬應(yīng)急搶修工具及備用料要按《修規(guī)》要求配備齊全，并建立臺帳以備查找。應(yīng)急搶修工具要做一次保養(yǎng)，保證設(shè)備良好。

（3）加強冬季勞動保護(hù)安全管理。各車間應(yīng)于11月30日前對照《冬季勞動保護(hù)安全檢查表》組織車間、車隊、班組自查，對檢查發(fā)現(xiàn)的防寒過冬問題要在12月5日前按“五定”（定問題、定責(zé)任部門、定責(zé)任人、定整改措施、定整改銷號期限）要求落實整改銷號，預(yù)防安全生產(chǎn)事故發(fā)生。

（4）落實焊接工藝標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量完成探傷工作，防止斷軌事件的發(fā)生。鋁熱焊焊頭的冒口、焊筋必須切除干凈并打磨平整，便于探傷檢查。所有現(xiàn)場焊焊頭上道24小時內(nèi)必須全斷面探傷、嚴(yán)格控制傷頭不上道、廠焊傷頭不出廠。

（5）換軌地段龍口要制訂職工檢查制度和應(yīng)急方案，并抓好落實。出現(xiàn)異常及時匯報和處理。臨時龍口要使用強力保護(hù)器，并派人巡查，控制換軌地段強力保護(hù)器個數(shù)（安裝強力保護(hù)器的龍口不能超過2個）；軌縫超過構(gòu)造軌縫時必須派專人看守、準(zhǔn)備好應(yīng)急工具物品、不間斷監(jiān)控并做好記錄；上普通夾板過夜的龍口，原則上保證6個螺栓齊全（或彎頭保護(hù)器和4個以上螺栓相結(jié)合）。

（6）細(xì)化防脹應(yīng)急方案，加強線上軌防脹、防折斷巡查。秋冬時期早晚溫差大，要加強對新軌和下道舊軌的防脹巡查。特別是要加強對待換長軌條的防脹檢查，并做好記錄。

（7）做好應(yīng)急處置工作。施工地段發(fā)現(xiàn)鋼軌、夾板折斷后，要采取有效的措施立即處理，段包保領(lǐng)導(dǎo)、包保干部和車間領(lǐng)導(dǎo)要高度重視臨時處理斷軌故障事后的確認(rèn)，嚴(yán)把列車放行條件。施工地段鋼軌折斷后，要組織專業(yè)技術(shù)人員按照“四不放過”的原則，認(rèn)真分析，查找斷軌的真正原因，制定防范措施。

（8）加強防寒過冬期間的勞動安全工作。遇到大霧、冰凍等惡劣天氣，各車間要加強現(xiàn)場安全管理工作；自輪運轉(zhuǎn)設(shè)備運行時，乘務(wù)人員要加強瞭望，并嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；基地調(diào)車時嚴(yán)防冒進(jìn)；加強施工現(xiàn)場防護(hù)，及時組織作業(yè)人員下道避車；加強對單獨作業(yè)人 3 廣鐵（集團(tuán)）廣州大型養(yǎng)路機械運用檢修段培訓(xùn)指導(dǎo)文件系列

員人身安全的管理；影響瞭望時，應(yīng)停止線上作業(yè)和上道檢查；處理危及行車安全問題時，必須辦理封鎖手續(xù)，以確保人身、行車安全。

（9）抓好汽車安全管理。加強交通安全檢查，非專職司機嚴(yán)禁開車，出車前駕駛員要嚴(yán)格按規(guī)定檢查車輪、車輛質(zhì)量狀況，重點檢查制動等設(shè)備，達(dá)到冬季安全標(biāo)準(zhǔn)可靠方可出車，杜絕酒后開車、疲勞開車和超速行駛。

（10）各車間對大機、機車、軌道車、汽車以及維修、施工作業(yè)用的機具進(jìn)行一次防寒、防凍、防火等全面檢查。對大型車輛、油料、乙炔、氧氣工具房的電路、火源的檢查要落實到人，確保防寒過冬期間車輛及機械設(shè)備的安全。

（11）機車、大機車輛駕駛室配有柴油燃燒取暖設(shè)備或電取暖設(shè)備，如果通風(fēng)不暢可能造成廢氣排入室內(nèi)，使用中應(yīng)保證室內(nèi)人員意識清醒，定時檢查，嚴(yán)防中毒和燃油泄露燃燒引起火災(zāi)。

（12）加強探傷儀器檢修。要利用現(xiàn)有試塊及設(shè)備對現(xiàn)使用的探傷儀器（含備用儀器）的性能進(jìn)行一次全面測試，檢測出能力差的儀器要及時找準(zhǔn)原因排除故障。

（13）嚴(yán)禁在鐵路邊、山邊和交通車上燒火起暖，留火種過夜。嚴(yán)格防范因鋼軌打磨、鋸軌、切割和焊軌引起的山火。

（14）各車間食堂要在冬季施工期間，保證職工伙食質(zhì)量。做到飯熱菜熱。同時要督促民工隊負(fù)責(zé)人抓好短期用工食堂管理工作。

（15）機關(guān)、各基地車間要做好燒煤處所防煤氣中毒工作，防止燒電爐、煤氣引起火災(zāi)。

根據(jù)冬季生產(chǎn)人員的變化特點，在冬運前要專門進(jìn)行教育，做好職工的思想工作，采取措施解決好職工的具體生活困難。每次接班前，也要進(jìn)行思想動員，使職工樹立克服困難的信心。在實際工作中，要掌握規(guī)律，抓住特點，提前出務(wù)，做好準(zhǔn)備，相互配合，互控聯(lián)防，仔細(xì)觀察，認(rèn)真檢查，正確及時地顯示信號，確保行車、調(diào)車作業(yè)及作業(yè)人員的人身安全。

二、冬季預(yù)防人身傷害應(yīng)準(zhǔn)備的工作

防寒過冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作?！都家?guī)》中對防寒工作有明確的要求：一是對有關(guān)人員進(jìn)行防寒過冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動防寒用品的配備和發(fā)放工作；二是對鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物質(zhì)的防凍解凍工作；四是儲備足夠的防寒過冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊伍。1.防寒過冬物質(zhì)準(zhǔn)備

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（1）提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，及時發(fā)放到每個職工手中，如防寒服、棉鞋、手套等。（2）對大機、機車及其它自輪運轉(zhuǎn)設(shè)備停駐、作業(yè)、保養(yǎng)整備場所要保持場地平整，道路通暢，無積水結(jié)冰，照明良好充足，并按規(guī)定設(shè)置安全警示標(biāo)志。（3）（4）2.對下雪后積雪和場地的積冰要及時組織采取清除措施，防止滑倒摔傷。相關(guān)設(shè)備應(yīng)使用符合冬季用的配件、材料。

防寒設(shè)備過冬前檢查、整修要求

批準(zhǔn)使用煤火爐取暖處所（包括分室使用火爐取暖）要正確安裝爐具和風(fēng)斗，（1）

經(jīng)有關(guān)部門驗收合格，張貼合格證后方可點火使用。（2）對新安裝、改造的常壓鍋爐土暖氣，必須由有資質(zhì)的專業(yè)人員設(shè)計安裝，設(shè)計圖紙（對于燃油燃?xì)忮仩t還需有公安消防部門的相關(guān)審批見證資料）上報有關(guān)部門審核備案后方可安裝。在用的土暖氣每年必須由單位的安全、技術(shù)設(shè)備部門組織整修合格，并在鍋爐房內(nèi)按規(guī)定解掛設(shè)計圖紙、安全操作規(guī)程，防凍、防爆等安全管理制度，驗收“合格證”后，方可點火使用。（3）對常壓熱水、茶浴鍋爐在入冬前，由單位的技術(shù)設(shè)備和安全部門組織進(jìn)行全面的整修和驗收。需安裝、修理和改造時，有關(guān)安全技術(shù)資料和安裝、修理施工方案必須經(jīng)有關(guān)部門審核備案后方可施工。安裝、修理和改造完畢后，必須經(jīng)有關(guān)部門驗收合格，特種設(shè)備檢測中心檢驗合格，出具檢驗合格證書，并在鍋爐房內(nèi)揭掛檢驗合格證、安全操作規(guī)程，安全卡控措施與應(yīng)急處理預(yù)案，安全管理制度后，方準(zhǔn)點火使用。（4）對新裝和大修的承壓鍋爐必須按規(guī)定經(jīng)有關(guān)部門驗收合格，取得鍋爐使用證并在鍋爐房內(nèi)揭掛安全操作規(guī)程、安全管理制度、安全卡控措施、非正常情況應(yīng)急處理程序與預(yù)案和檢驗合格證后，方準(zhǔn)點火使用。（5）對在用承壓鍋爐，要提前做好檢修，并經(jīng)集團(tuán)特種設(shè)備檢測中心檢驗合格，各種安全附件齊全有效，校驗合格，作用良好，安全措施健全完善后方準(zhǔn)使用。（6）對室外安裝的各種壓力容器、壓力管道要做好防寒保溫和排水工作，打磨車在嚴(yán)寒地區(qū)施工時注意消防水管排水防脹。（7）對各工種場地、地溝、水井、風(fēng)井溝、池等，添設(shè)堅固的防寒蓋板。

三、冬季作業(yè)對人身安全的基本要求

根據(jù)冬季作業(yè)特點和作業(yè)規(guī)律，必須認(rèn)真貫徹落實“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，全體干部、職工冬季必須做到以下要求：

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1.冬季上班前有關(guān)要求

上班前嚴(yán)禁飲酒，充分休息，保證工作時精力充沛、思想集中。

上班前必須按規(guī)定穿戴好防護(hù)用品，防寒帽必須有耳孔且孔徑不小于20mm，（1）（2）

禁止穿高跟鞋，塑料底鞋及帶釘子鞋作業(yè)。（3）作業(yè)前認(rèn)真檢查確認(rèn)使用的工具、交接的設(shè)備狀態(tài)良好，嚴(yán)禁使用不良機具，嚴(yán)格執(zhí)行崗位責(zé)任制和交接班制度，認(rèn)真聽取工班長班前對生產(chǎn)計劃安排以及對安全生產(chǎn)注意事項的布置要求，作業(yè)中要認(rèn)真執(zhí)行各種規(guī)章命令，團(tuán)結(jié)協(xié)作，密切聯(lián)系，不得臆測行事，不準(zhǔn)玩笑打逗。2.冬季在站場上作業(yè)及行走時的安全要求

在站場上作業(yè)和行走時，禁止戴妨礙視覺、聽覺的色鏡、帽子或其他遮蓋物，有冰凍時在鞋上綁扎草繩或穿其他防滑鞋具，以防滑倒摔傷；要隨時注意來往的列車和機車車輛的移動，遇風(fēng)、雪、霧天氣更應(yīng)特別注意鄰線有無來往機車、車輛，要站在適當(dāng)位置，防止被車上墜落物品、篷布、繩索等擊傷，嚴(yán)禁走枕木頭、道心、軌面，嚴(yán)禁在車底下、車端部和站臺邊坐立、閑談休息、壁風(fēng)雪。3.取暖時防止煤氣中毒

安裝爐具煙筒時，爐灶周圍要設(shè)爐擋、煙筒安裝要順安，不可逆向安裝。取暖用爐具及安裝必須合格，并須有檢查合格證，方準(zhǔn)使用。

夜間值班有人住宿的房屋，使用爐火取暖者，必須安有風(fēng)斗，無風(fēng)斗的房屋不（1）（2）（3）

準(zhǔn)人員住宿。（4）必須按期清理煙筒、煙道，防止倒煙，嚴(yán)禁敞口取暖。

四、預(yù)防煤氣中毒措施

無色無味的煤氣被稱為“沉默的殺手”，煤氣中毒，其實就是一氧化碳中毒。1.一氧化碳中毒

一氧化碳中毒是含碳物質(zhì)燃燒不完全時的產(chǎn)物經(jīng)呼吸道吸入引起的中毒。中毒機理是一氧化碳與血紅蛋白的親合力比氧與血紅蛋白的親合力高200~300倍，所以一氧化碳易與血紅蛋白結(jié)合，行車碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白喪失攜氧的能力和作用，造成組織窒息。對全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)的影響最為嚴(yán)重。當(dāng)人們意識到已發(fā)生一氧化碳中毒時，往往已為時已晚。因為支配人體運動的大腦皮質(zhì)最先受到麻痹損害，使人無法實現(xiàn)有目的的自主運動。2.一氧化碳中毒癥狀

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（1）（2）（3）輕度：頭痛、頭暈、心慌、惡心、嘔吐癥狀。

中度：面色潮紅、口唇櫻桃紅色、多汗、煩躁、逐漸昏迷。

重度：神志不清、呼之不應(yīng)、大小便失禁、四肢發(fā)涼、瞳孔散大、血壓下降、呼吸微弱或停止、肢體僵硬或癱軟、心肌損害或心律失常。（4）發(fā)現(xiàn)時間過晚，吸入煤氣過多，或在短時間內(nèi)吸入高濃度的一氧化碳，血液碳氧血紅蛋白濃度常在50%以上，病人呈現(xiàn)深度昏迷，各種反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血壓下降，呼吸急促，會很快死亡。一般昏迷時間越長，愈后越嚴(yán)重，常留有癡呆、記憶力和理解力減退、肢體癱瘓等后遺癥。3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人一氧化碳中毒后，救助者必須迅速按下列程序進(jìn)行救助：

因一氧化碳比重比空氣略輕，故浮于上層，救助者進(jìn)入和撤離現(xiàn)場時，如能匍（1）

匐行動會更安全。進(jìn)入室內(nèi)時嚴(yán)禁攜帶明火，尤其是開發(fā)煤氣自殺的情況，室內(nèi)煤氣濃度過高，按響門鈴、打開室內(nèi)電燈產(chǎn)生的電火花均可引起爆炸。（2）進(jìn)入室內(nèi)后，應(yīng)迅速打開所有通風(fēng)的門窗，如能發(fā)現(xiàn)煤氣來源并能迅速排出的則應(yīng)同時控制，如關(guān)閉煤氣開關(guān)等，但絕不可為此耽誤時間，因為救人更重要。（3）然后迅速將中毒者背出充滿一氧化碳的房間，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)保暖處平臥，解開衣領(lǐng)及腰帶以利其呼吸及順暢。同時呼叫救護(hù)車，隨時準(zhǔn)備送往有高壓氧艙的醫(yī)院搶救。（4）在等待運送車輛的過程中，對于昏迷不醒的患者可將其頭部偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤吸入肺內(nèi)導(dǎo)致窒息。為促其清醒可用針刺或指甲掐其人中穴。若其仍無呼吸則需立即開始口對口人工呼吸。必須注意，對一氧化碳中毒的患者這種人工呼吸的效果遠(yuǎn)不如醫(yī)院高壓氧艙的治療。因而對昏迷較深的患者不應(yīng)立足于就地?fù)尵龋鴳?yīng)盡快送往醫(yī)院，但在送往醫(yī)院的途中人工呼吸不可停止，以保證大腦的供氧，防止因缺氧造成的腦神經(jīng)不可逆性壞死。4.預(yù)防一氧化碳中毒

機車、大機車輛駕駛室配有柴油燃燒取暖設(shè)備或電取暖設(shè)備，如果通風(fēng)不暢可（1）

能造成廢氣排入室內(nèi)，使用中應(yīng)保證室內(nèi)人員意識清醒，定時檢查，嚴(yán)防中毒和燃油泄露燃燒引起火災(zāi)。（2）合理使用煤爐，裝上煙筒并使其完整，伸向窗外的部分要加上防風(fēng)帽，煤爐、煙筒一定要密封。白天用煤爐時要打開窗戶，讓空氣流通，晚上要熄滅爐火，否則不可把門窗關(guān)嚴(yán)，2~3個月要清掃1次煙筒，以防煙灰堵塞煙筒，影響煤氣出路。有條件要安裝換氣扇。（3）招待所、宿營車、租房地應(yīng)選擇符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的用氣設(shè)備（燃?xì)馊紵骶撸? 廣鐵（集團(tuán)）廣州大型養(yǎng)路機械運用檢修段培訓(xùn)指導(dǎo)文件系列

不要使用直排式熱水器等已淘汰的產(chǎn)品以及超過使用年限的用氣設(shè)備（燃?xì)馊紵骶撸?。在使用用氣設(shè)備（燃?xì)馊紵骶撸┣皯?yīng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，使用時嚴(yán)格按產(chǎn)品說明書要求操作，切記長時間連續(xù)使用。做好冬季室內(nèi)的通風(fēng)。冬季較為寒冷，保暖密封條件較好的用戶，尤應(yīng)注意在使用燃?xì)鈺r先將廚房門窗、排風(fēng)扇打開，使空氣得到流通。如果通風(fēng)不足，燃?xì)馊紵煌耆瑫a(chǎn)生一氧化碳，造人窒息，危機人的生命。（4）用完燃?xì)庠O(shè)備后必須檢查灶具和管道閥門是否關(guān)閉。定期檢查膠管是否牢固，并及時更換老化膠管，最好做到每年更換一次。不要在有煤氣設(shè)施的房間睡覺，比如裝修時將廚房改成臥室。燒水要有專人看護(hù)，水不要裝得太滿，以免水溢出將爐火澆滅。使用電子灶具時要在聽到點火的聲音后檢查是否打著了火。不能私自改變煤氣設(shè)施的用途，需要改變煤氣管線的，須向煤氣管理處申請，由專人負(fù)責(zé)安裝，并對改裝后的設(shè)施進(jìn)行科學(xué)壓力測試。

第二篇：防寒工作總結(jié)

每年的冬天總會遇到一些問題，今年也不例外，對于自然災(zāi)害，我們無法改變，只有去預(yù)防，把損失減到最小。

2014年1月20日上午，公司副總經(jīng)理xx主持召開防寒工作總結(jié)分析會，公司副總經(jīng)理xx、總經(jīng)理助理xx濤及計量管理中心、客戶服務(wù)中心、供水稽查部、運行管理部、工程管理部、清源科技有限公司、新海管線所、新海營業(yè)所、連云供水公司、源通市政工程處、第三水廠、海州水廠等單位和部室負(fù)責(zé)人參加了會議。會議針對2013年異常寒冷氣候?qū)ξ夜舅?、管道防寒工作和防寒效果進(jìn)行了總結(jié)分析，提出整改意見，并對2014年的防寒工作提出具體要求，紀(jì)要如下：

一、2013年防寒工作反映出的問題

(一)高層遠(yuǎn)傳水表

1、無人居住或入住率低的小區(qū)，管道、水表凍壞現(xiàn)象嚴(yán)重。

2、管廊不封閉，樓道無隔層，使現(xiàn)有的防寒措施不能發(fā)揮作用。

3、一些小區(qū)立管安裝空間過于狹小，無法采取防寒措施。

(二)埋地水表

1、目前我市埋地水表及接戶管普遍存在埋深不夠的問題。

2、水表防寒每年的重復(fù)性工作量大。

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(三)維修力量不夠，恢復(fù)時間太長，用戶反應(yīng)強烈。

2013年水表遭遇大面積凍壞現(xiàn)象嚴(yán)重，按現(xiàn)有維修程序和維修力量不能及時恢復(fù)供水。

二、解決方法

1、防寒問題要主動、徹底地解決，要重視防寒工作的前期投入，新建小區(qū)、老小區(qū)、多層、高層，要分類解決，明確責(zé)任，落實到位，各部門自身的責(zé)任做到位。

2、針對我市高層建筑遠(yuǎn)傳水表和管道的具體情況，技術(shù)部10月底前拿出具體、可行的防寒標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)措施(如發(fā)泡保溫等)。對于埋地管線要提出具體的要求，新設(shè)計的圖紙中應(yīng)注明防凍的技術(shù)要求。

3、工程管理部與客戶服務(wù)中心溝通，防寒工作可考慮交給開發(fā)商，或者水表供應(yīng)商去做，送水之前，應(yīng)對防寒措施做專項驗收。

4、二次供水管道裸露的問題，一定要在夏季處理完畢。

5、高層遠(yuǎn)傳水表立管安裝，今后爭取由公司統(tǒng)一安裝。

三、防寒工作的要求

1、要有服務(wù)意識，大局意識，擺脫一切條條框框的束縛。

2、水表大量凍壞的情況，需要特事特辦，簡化程序。

3、運行管理部牽頭，管線部門、客戶服務(wù)中心配合，拿出出現(xiàn)水表大面積凍壞的應(yīng)急預(yù)案。

四、請各參會單位，根據(jù)列出的問題和解決辦法提出修改意見，于1月30日前報運行管理部匯總。

參會人員：xxx

第三篇：防寒工作方案

Xxxxxxxxxxxx石化物流有限公司

防 寒 防 凍 方 案

2016年

冬季防寒工作方案

為有效遏制冬季道路運輸安全事故的發(fā)生，及時消除冬季低溫季節(jié)的各種安全隱患。根據(jù)惠州市人民政府辦公室《關(guān)于切實抓好防寒工作的緊急通知》文件精神，結(jié)合公司實際，堅持以人為本，安全發(fā)展，以保證公司員工生命和公司財產(chǎn)安全為根本出發(fā)點，做好我司防寒防凍工作，確保我司道路運輸工作順利的進(jìn)行，特制定本工作方案。

一、主要目標(biāo)：

防御低溫凍害，杜絕重，特大事故，遏制較大事故，全面防止一般事故發(fā)生。

二、組織機構(gòu)：

為確保安全工作落到實處，我公司成立了以總經(jīng)理為組長，分管安全負(fù)責(zé)人為副組長，各部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長： 副組長： 組員：

三、實施辦法：

1、公司所需防寒防凍物質(zhì)由各部門根據(jù)實際的需要層層上報，并統(tǒng)一發(fā)放。

2、加強惡劣氣候情況下的組織領(lǐng)導(dǎo)。各級管理人員特別是安全管理人員必須及時到崗，值班人員應(yīng)及時與GPS路監(jiān)控室、各運行車輛等取得聯(lián)系。及時了解和掌握惡劣天氣的程度，探明道路狀況，并摸清各區(qū)域情況，聯(lián)系各相關(guān)部門，做好配合工作后，再視情決定運行車輛是否停運或推遲出車。

3、將車輛防凍工作作為重點。冬季寒冷天氣對車輛的運用可能造成影響，確保設(shè)備在冬季寒冷環(huán)境下，保持性能安全穩(wěn)定的運行，加強設(shè)備包機人的責(zé)任心，強化落實各項車輛的檢修作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，教育職工作業(yè)中加強對車輪、軸承、等大部件的探傷和檢查，加強卡控。同時，對一些車輛易裂、易損配件加大檢查力度。要求各檢修工對設(shè)備加強防寒檢查和整修，對容易凍壞的風(fēng)、氣、水、油管路以及各類閥門儀表做好防寒包扎工作，確保配件使用狀態(tài)良好。

4、車輛外地過夜及途中行駛的車輛遇嚴(yán)重的惡劣氣候時，必須服從當(dāng)?shù)亟煌ü芾聿块T和公安民警的管理。并要及時與單位取得聯(lián)系，保持通訊暢通，嚴(yán)禁盲目行駛。

5、司機在使用車輛前，要對車輛進(jìn)行預(yù)熱和“三檢”，按時加防凍液，并且使用冬季機油；車輛使用的燃油，要根據(jù)環(huán)境氣溫選擇相應(yīng)的型號，冷車起步時，要先低速運行一段路程后再逐漸提高車速；冬季車輛啟動發(fā)動機前，嚴(yán)禁用明火對燃油系統(tǒng)進(jìn)行預(yù)熱，以防止發(fā)生火災(zāi)；每次行車前，司機應(yīng)提前檢查確認(rèn)車輛的制動裝置是否達(dá)到良好狀態(tài)，不滿足要求時不得行車。駕駛員要根據(jù)各種氣候變化的特點，嚴(yán)格遵守各類惡劣氣候下的行車安全操作規(guī)程。由于雨、雪、霧天路滑，行駛中要做好防滑工作，適當(dāng)控制車速，不得任意打方向或緊急制動，以免引起車輛橫滑側(cè)翻等事故。通過彎道時，除按規(guī)定減速、鳴號、靠邊行駛外，還必須慢打方向。遇有情況先慢、先讓、先停，不得輕易使用緊急制動，并加強對道路情況的觀察，保持足夠的安全距離，嚴(yán)格控制車速，提前預(yù)防措施，禮讓三先，嚴(yán)禁急剎，防止測滑，謹(jǐn)慎駕駛，確保行車安全。

6、押運員要監(jiān)督駕駛員安全行為，制止超速、強行超車等行為發(fā)生，聽取管理人員的冬季防寒安全告知，及時關(guān)注路況不良信息，告知駕駛員，確保安全。

7、GPS監(jiān)控人員認(rèn)真落實本職崗位的操作規(guī)程，實時記錄監(jiān)控數(shù)據(jù)。

8、公司安管人員要扎實的做好安全教育管理工作，排查隱患，落實安全防范措施。要做到仔細(xì)深入、不留死角。讓每位從業(yè)人員真正樹立起安全第一的意識和法制觀念。

8、辦公室的防寒防凍工作由辦公室負(fù)責(zé)，應(yīng)對嚴(yán)寒惡劣氣候的準(zhǔn)備要常抓不懈。配備足夠的防冬設(shè)施，以防急需。

9、場地管理人員要認(rèn)真做好場地內(nèi)車輛的按位、按序停放。按公司調(diào)度協(xié)調(diào)在不超載的前提下科學(xué)的實施車輛安全行駛。嚴(yán)禁通道內(nèi)停放車輛，確保通道暢通，防止造成混亂或堵塞安全通道。

10、公司雨、雪、霧等惡劣氣候要加強值班現(xiàn)場管理制度，認(rèn)真做好對駕駛員的傳達(dá)、教育、落實工作，并對每個駕駛員通過教育后要簽名，做到一個不漏。

四、工作要求：

各部們負(fù)責(zé)人，提前做好入冬防凍工作。加強冬季防寒有關(guān)作業(yè)安全的教育。通過下發(fā)通知的形式，組織全隊職工認(rèn)真學(xué)習(xí)防寒過冬安全知識等內(nèi)容。利用早會、班前會及班組安全活動，廣泛宣傳冬季防凍工作的重要性，充分發(fā)動廣大員工，以“防火、防盜、防凍、防滑”為重點，對發(fā)現(xiàn)的問題要求當(dāng)班立即解決、整改，絕不過夜，確保了冬季作業(yè)安全、穩(wěn)定。為冬季車輛系好“安全帶”。群策群力做好冬季防寒防凍工作，確保生產(chǎn)順利進(jìn)行。

五、實施日期：

據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)部門的通知和市氣象臺預(yù)報，受近年最強寒潮影響，我市將出現(xiàn)明顯大風(fēng)并大幅度降溫降雨天氣，現(xiàn)公司采取防寒防凍各項有效應(yīng)急措施即日起實施。

Xxxxx石化物流有限公司

2016年1月22日

第四篇：防寒保溫工作總結(jié)

防寒保溫工作總結(jié)

根據(jù)公司防寒保溫工作要求，連鑄作業(yè)部根據(jù)本部的實際情況，聯(lián)合設(shè)材部，就以下幾處采取防寒保溫措施：

一．平臺結(jié)晶器存放制作、安裝保溫房。為了方便更換結(jié)晶器，我部在平臺上備了兩臺結(jié)晶器﹙1#機、2#機各一臺﹚，根據(jù)公司防寒保溫工作要求，作業(yè)部自己設(shè)計，由鉗三班制作保溫房一套﹙7.3米×6．5米×2.5米﹚，所需60的槽鋼300米、3個厚的鋼板75平方米、漆75千克，保溫房上面用氈布進(jìn)行搭蓋，根據(jù)保溫房的要求進(jìn)行下料、焊接、制作、刷漆，然后吊到平臺上進(jìn)行安裝調(diào)整，在生產(chǎn)緊張、檢修時間有限的情況下，我部用了7天的時間把保溫房制作、安裝完成。

二．連鑄西門口潤滑泵制作、安裝保溫房。針對現(xiàn)場潤滑泵所處的位置、環(huán)境、及所承擔(dān)的重要性，我部對其采取保溫措施，保溫房的制作安裝由液壓班負(fù)責(zé)，制作保溫房（4米×3.5米×4米）所需60槽鋼150米、3個厚的鋼板25平方米、彩涂板60平方米左右（由設(shè)才部提供），根據(jù)保溫房的要求進(jìn)行下料、焊接、然后進(jìn)行彩涂板的安裝，所需時間4天完成。

三．下線結(jié)晶器、零號段、扇形段保溫房房頂鋼結(jié)構(gòu)進(jìn)行加固及暖氣管道、閥門的修復(fù)。由于保溫房彩鋼板有不同程度的破損，導(dǎo)致保溫效果不好，對于這種情況，作業(yè)部從檢修各班抽出2名職工對房頂鋼結(jié)構(gòu)、彩鋼板進(jìn)行加固，所需120槽鋼2300。根據(jù)房頂?shù)募庸桃?，我部職工先把每一塊放彩鋼板（共計60塊）吊到平地上，對所加固部分進(jìn)行測量、然后下料、調(diào)整、焊接、最后再放回原來的位置，我部用了23天完成此項任務(wù)。對于保溫房管道、閥門老化、腐蝕程度的不同進(jìn)行更換，確保冬季供暖暢通。

四．三號機后區(qū)水管道進(jìn)行清空處理，對連鑄消防水管道采取保溫。

根據(jù)三號機使用和維護(hù)情況，為了防止管道凍壞，我部對三號機后區(qū)水管道的水進(jìn)行清空，對管道閥門進(jìn)行關(guān)閉，此為，還對本部消防水管道進(jìn)行打保溫，保溫材料由設(shè)材部提供，所用時間為2天。

連鑄作業(yè)部積極落實公司下達(dá)的防寒保溫工作要求，在作業(yè)部領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮下，各班組認(rèn)真查找需要采取防寒保溫的設(shè)備，然后交作業(yè)部匯總，作業(yè)部根據(jù)需要采取措施，在設(shè)材部的大力支持下，確保防寒保溫工作順利完成，為設(shè)備防寒保溫奠定堅實的基礎(chǔ)。

連鑄作業(yè)部

2010 10 22

第五篇：冬季防寒演講稿

冬季防寒演講稿

冬季防寒演講稿1

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的`流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2.加強鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

3. 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!我的演講完畢，謝謝大家 !

冬季防寒演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

秋冬季節(jié)、是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么、在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個健康的身體呢？今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期、同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物、增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥。以免病情反復(fù)發(fā)作。

冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮。血流。韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷?？刹捎寐堋⑴娜砑∪?、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。

進(jìn)入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈。就用熱水沖洗、哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的'內(nèi)衣、保持清潔和寬松；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等。少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高。洗澡時間也不要過長；洗完澡后。最好抹些潤膚露。這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。

冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要。一般情況下、從事腦力勞動的學(xué)生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配。葷素搭配。不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

同學(xué)們。身體是知識的載體。只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作。才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體、有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

冬季防寒演講稿3

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1。講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2。加強鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

3。注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4。注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的.體魄，能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

冬季防寒演講稿4

各位老師，各位同學(xué)：

早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點：

1、每天來到教室，先開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；

2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；

3、講究個人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；

4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī)，不要拖著疲勞的身體來上課；

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的.維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

8、加強體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力；

冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠(yuǎn)離疾病的困擾，快快樂樂地學(xué)習(xí)，健健康康地成長！

冬季防寒演講稿5

大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。

冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實，因此，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外就比較難以應(yīng)對。下面老師帶著同學(xué)們一起來學(xué)習(xí)學(xué)校冬季安全小知識。

一、行走安全

由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰，滑行非常非常危險，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

二、運動安全

冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。

三、校園安全

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的.早晨，有些低洼處，走廊上會結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。

四、居家安全

冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。

同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。

冬季防寒演講稿6

敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊員們：

大家早上好！

今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識》。

隊員們，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話，那我們就要保護(hù)好我們的身體，努力做到不生病?，F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的.降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面：

首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季，謝謝大家！

冬季防寒演講稿7

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!(鞠躬)

今天我國旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的`溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

冬季防寒演講稿8

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!知道今天是什么節(jié)日嗎?對，今天是冬至。

冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗。知道為什么嗎?

相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官，他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的'冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫弟子搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。

冬至過后，氣候進(jìn)入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河楊柳；七九河開，九九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。

我的演講完畢， 祝老師和同學(xué)們冬至快樂，身體健康。

謝謝大家!

冬季防寒演講稿9

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好！

今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的'共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1。講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2。加強鍛煉，增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

3。 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4。 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家 ！

冬季防寒演講稿10

老師們，同學(xué)們：

大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點：

1、講究衛(wèi)生

流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細(xì)菌擴散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。

2、加強晨檢

每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的'同學(xué)要及時向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

3、加強體育鍛煉

加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。

4、注意防寒保暖

現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。

5、健康飲食

飲食均衡，合理營養(yǎng)，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

老師們、同學(xué)們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意！