第一篇：畢業(yè)高考前動(dòng)員講話

讓生活更精彩

——在2014屆高三畢業(yè)生高考前的動(dòng)員講話

尊敬的老師們、親愛(ài)的高三同學(xué)們：你們好！

收獲的六月已經(jīng)來(lái)臨，高考如約而至。在此，我代表藍(lán)天實(shí)驗(yàn)學(xué)校向圓滿完成高中學(xué)業(yè)的同學(xué)們表示熱烈的祝賀！向所有為了同學(xué)們的成長(zhǎng)嘔心瀝血、辛勤耕耘的老師們致以崇高的敬意！

同學(xué)們，來(lái)到藍(lán)天，經(jīng)過(guò)一千多個(gè)日日夜夜，你們已經(jīng)從以一個(gè)少不更事的少年，成長(zhǎng)為充滿青春活力的青年，褪去了身上的稚嫩，逐漸走向了成熟。三年來(lái)，“三點(diǎn)一線”的生活，雖然有些艱辛，但也充滿樂(lè)趣。在這條求知路上，留下了你們青春的風(fēng)采，執(zhí)著的追求，拼搏的精神，如今，即將享受收獲的喜悅。你們有了良好的身體、健康的心理素質(zhì)、豐富的知識(shí)儲(chǔ)備、深邃的思想智慧，這些是你們?cè)诮窈蟮娜松飞献叩脠?jiān)實(shí)有力的保障，是你們?cè)诮窈蟮娜松鷳?zhàn)場(chǎng)所向披靡的法寶！

在這即將分別的時(shí)刻，作為校長(zhǎng)，我的心中對(duì)你們有著太多的不舍。今后無(wú)論何時(shí)，無(wú)論你們走到何方，你們都是學(xué)校的一份牽掛，母校的心里永遠(yuǎn)珍存的關(guān)你的一切美好記憶，母校也始終對(duì)你敞開(kāi)胸懷，始終對(duì)你懷著美好的期待。

在這即將離別的時(shí)刻，作為一個(gè)從事教育教學(xué)工作的老師，作為一個(gè)已經(jīng)嘗到了生活的酸甜苦辣的滋味，嘗到了挫折的傷痛和成功的喜悅的過(guò)來(lái)人，我想對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望，并與同學(xué)們共勉。

首先，人生要自信。

任何時(shí)候，無(wú)論做任何事情，有自信的人，就有希望獲得成功；不自信的人，始終與成功無(wú)緣。

吉拉德是美國(guó)有史以來(lái)最著名的銷(xiāo)售大王。他出生在美國(guó)的一個(gè)貧民窟，很小的時(shí)候，他就上街給人擦皮鞋貼補(bǔ)家用，最后連高中都沒(méi)念完就輟學(xué)了。他的父親總是說(shuō)他根本不能成才，他一度失去自信，連說(shuō)話都變得結(jié)結(jié)巴巴。是母親重新堅(jiān)定了他的信心，燃起了他獲得成功的欲望。誰(shuí)都沒(méi)想到，這個(gè)背了一身債務(wù)幾乎走投無(wú)路的人，竟然在短短三年內(nèi)被吉尼斯世界紀(jì)錄稱(chēng)為“世界上最偉大的推銷(xiāo)員”（平均6天銷(xiāo)售一輛汽車(chē)），一直被歐美商界當(dāng)成“能向任何人推銷(xiāo)任何產(chǎn)品”的傳奇式人物。

日本的原一平，長(zhǎng)得身材短小，25歲當(dāng)實(shí)習(xí)推銷(xiāo)員時(shí)，身高1.45米，又小又瘦，橫看豎看，實(shí)在缺乏吸引力，可他硬是憑著“我不服輸，永遠(yuǎn)不服輸”“原一平是舉世無(wú)雙、獨(dú)一無(wú)二的！”這種超自信的心態(tài)，用淚水和汗水創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)推銷(xiāo)神話，成為日本保險(xiǎn)業(yè)推銷(xiāo)第一人。

從吉拉德和原一平這兩位傳奇人物的身上，我們不難看到：人生需要自信。一個(gè)個(gè)略帶征服性的自信造就了一批又一批的傳奇式人物。其實(shí)，自信不但可以造就英雄，譜寫(xiě)傳奇，而且自信也是平常人人生的必需，因?yàn)槲覀兊娜松粫?huì)是惠風(fēng)和暢、永無(wú)波浪，定然會(huì)遇到困難，受到挫折，這條人生路定然有坎坷，有荊棘，有泥濘。因此，親愛(ài)的同學(xué)們，不要總羨慕別人的偉大與成功，樹(shù)立起你的信心，通過(guò)自己的努力，相信你們一定能夠在充滿風(fēng)雨和挑戰(zhàn)的人生旅途不斷享受成功的喜悅！

其次，人生要自強(qiáng)。

“腳下風(fēng)景無(wú)限，心中音樂(lè)如夢(mèng)”，“當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上彈奏出了生命的最強(qiáng)音”。10 歲就失去了雙臂的劉偉，憑著超乎常人想象的頑強(qiáng)，登上了音樂(lè)人心中的圣殿——維也納金色大廳，他成為了2012年感動(dòng)中國(guó)十大人物之一，他的事跡感動(dòng)了并將繼續(xù)感動(dòng)著我們。

“三分天注定，七分靠打拼”，“男兒當(dāng)自強(qiáng)”，就是告訴我們，面對(duì)困難，我們要有自強(qiáng)不息的精神，堅(jiān)持到底，永不畏懼。這樣即使沒(méi)有摘取最后的勝利果實(shí)，也可以抬頭挺胸、問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)：“我努力過(guò)了，我?jiàn)^斗過(guò)了，我全力以赴了，我就沒(méi)有后悔。”

有這樣一個(gè)故事：一個(gè)1周歲的小男孩，被年輕的媽媽帶到廣場(chǎng)玩，要上有十幾個(gè)階梯的臺(tái)階了，小男孩卻掙脫了媽媽的手，他要自己爬上去，可是，這不是件簡(jiǎn)單的事，小男孩爬得很吃力，幾次瞅媽媽?zhuān)珛寢尣](méi)有扶他、抱他的意思，于是他拼盡力氣終于爬上去了。這個(gè)小男孩，就是后來(lái)成為美國(guó)第16屆總統(tǒng)的林肯。林肯從小家境極為貧窮，斷斷續(xù)續(xù)接受正規(guī)教育的時(shí)間加起來(lái)還不足1年。但林肯熱愛(ài)知識(shí)，追求學(xué)問(wèn)，堅(jiān)忍頑強(qiáng)，抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)。他從29歲起，開(kāi)始競(jìng)選議員直至競(jìng)選總統(tǒng)，失敗過(guò)9次，在他51歲那年，終于問(wèn)鼎白宮，并取得了輝煌的政績(jī)，馬克思稱(chēng)贊他是“全世界的一位英雄”。

同學(xué)們，在當(dāng)今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，“物競(jìng)天擇，適者生存”永遠(yuǎn)都是大自然的法則。你只有適應(yīng)了競(jìng)爭(zhēng)，并成為強(qiáng)者，才能擁有你所想望的。古人說(shuō)，“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，作為新時(shí)代的青年，更應(yīng)堅(jiān)韌剛毅，奮發(fā)圖強(qiáng)。

建造自己的人生，就像構(gòu)筑自己的房子，把自己當(dāng)成一個(gè)好木匠，用智慧和毅力、用心去好好建造吧！你的人生，你是唯一的創(chuàng)造者，不能抹平推倒重建，即使人生短暫，我們也要活得堅(jiān)強(qiáng)，活得有內(nèi)涵，活得精彩！

第三，要不斷學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在流行著這樣幾句話：高中拼三年，大學(xué)玩四年，辛辛苦苦到頭來(lái)，回到從前?！盎氐綇那啊本褪腔氐疆?dāng)初的無(wú)知、蒙昧。確實(shí)，有不少人高中勤奮刻苦地學(xué)習(xí)，艱辛地付出，尤其高三，更是廢寢忘食、專(zhuān)心致志，其中的滋味可能只有自己知道。終于在高考中取得佳績(jī)，志得意滿，進(jìn)入了自己理想的學(xué)府，以為從此高枕無(wú)憂，可以盡享美好前程，于是進(jìn)入大學(xué)之后，瘋狂玩耍，通宵達(dá)旦，日以繼夜，于是不少大學(xué)生大一留級(jí)，大二或大三自動(dòng)退學(xué)或被開(kāi)除，肆業(yè)的大學(xué)生也比比皆是。就算是畢業(yè)了吧，也由于在?；膹U學(xué)業(yè)，只是臨時(shí)抱佛腳地應(yīng)付考試，空有一張文憑，并沒(méi)有真才實(shí)學(xué)，這樣走上社會(huì)，也只能四處碰壁。

所以，趁著年輕多學(xué)知識(shí)，到大學(xué)甚至走上工作崗位，都應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，武裝自己?！爸R(shí)就是力量”并不是一句安慰人的話。如果你擁有了豐富的知識(shí)，無(wú)論你身在何時(shí)，走到何處，你都會(huì)因飽學(xué)知識(shí)而內(nèi)心充盈，會(huì)渾身聚積著力量。有豐富的知識(shí)，就不會(huì)懼怕蒙昧、懼怕未知、懼怕被戰(zhàn)勝被打倒，因?yàn)槟阒?，知識(shí)會(huì)幫助你解決面臨的問(wèn)題，會(huì)有戰(zhàn)勝一切困難的方法和手段。

當(dāng)然，我講的“不斷學(xué)習(xí)”，包括各個(gè)方面，其中為人處世顯得尤為重要。我們要懂得珍惜自己，珍愛(ài)他人，要懂得感恩，要培養(yǎng)自己的高尚情操，要與時(shí)俱進(jìn)?？鬃诱f(shuō)“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”?？茖W(xué)技術(shù)的日新月異，社會(huì)時(shí)代的向前發(fā)展，也要求我們每一個(gè)人能夠不斷學(xué)習(xí)，不斷更新。養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，你將終身受益；在人生之路上，你將無(wú)攻不克，無(wú)往不勝！

同學(xué)們，在這個(gè)離別的時(shí)刻，站在高考的門(mén)前，我衷心祝愿同學(xué)們個(gè)個(gè)如愿以償，人人春風(fēng)得意！

最后，讓我們一齊為即將到來(lái)的高考，用我們?nèi)康牧α扛吆簦?充滿自信，沉著應(yīng)對(duì)，正常發(fā)揮，高考必勝?。▋杀椋┲x謝！

第二篇：高三高考前動(dòng)員講話

高三高考前動(dòng)員講話

各位老師、同學(xué)們：

漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，大后天也就是6月7日，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高中三年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向人生的又一個(gè)彼岸。

我們的優(yōu)勢(shì)：

第一，同學(xué)們的基礎(chǔ)比較好，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的成績(jī)是比較的理想的?？梢哉f(shuō)，堅(jiān)實(shí)而良好的基礎(chǔ)，為我們獲得成功提供了最有力的保障。

第二，我們這一屆在管理上是比較嚴(yán)格，比較科學(xué)的。三年來(lái)，教師認(rèn)真教學(xué)，同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，沒(méi)有出現(xiàn)影響教學(xué)的一些不安定因素。

第三，我們這一屆的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，上進(jìn)心強(qiáng)。每個(gè)同學(xué)都為了實(shí)現(xiàn)自己進(jìn)入大學(xué)深造的目的而不懈苦讀，其中不乏學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的佼佼者，或者雖然成績(jī)不是很理想，然而卻能夠奮起直追的有理想，有追求，不向命運(yùn)低頭，敢于奪取勝利的后來(lái)居上者。

第四，我們這一屆的師資力量比較雄厚，廣大教師愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，一心撲在教學(xué)上，本著對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)教學(xué)負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。升入高三以來(lái)，我們學(xué)校在各次大考中連續(xù)保持比較好的名次，整個(gè)教學(xué)工作呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭，呈現(xiàn)出喜人的局面。

考前心理調(diào)節(jié)

一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。

今天是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？

十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考及考試的這幾天里，努力做好以下七件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

（1）制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)是最重要的。6月6日距離高考還有1天：放松，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等?？紤]好乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

（2）抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不

受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

（3）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

（4）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

（5）調(diào)整心理狀態(tài)?？记?，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心，不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求；二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步，做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。

（6）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”，學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。

（7）要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。

第三篇：2012高考前動(dòng)員講話

2012屆高考動(dòng)員講話

老師、同學(xué)們：晚上好！

三年的勤奮苦讀，三年的艱苦跋涉，你們肩負(fù)著父母和老師的殷切希望，帶著滿懷的豪情和對(duì)未來(lái)的美好憧憬，今天，你們終于靠近了理想的岸邊，再過(guò)20天，你們就要楊帆起航，向著近在咫尺的對(duì)岸發(fā)起最后的沖刺。

高中三年是人生最珍貴的黃金歲月，而高考就是人生最華麗的舞臺(tái)。三年時(shí)光，不知不覺(jué)就這樣匆匆走過(guò)，再回首，許多生動(dòng)的情景，許多精彩的片斷，許多難忘的瞬間，都始終清晰地刻寫(xiě)在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜，有你們成功的喜悅，有你們拼搏的汗水，也有你們奮斗的艱辛，但始終不變的，是你們對(duì)真理的永恒渴望，對(duì)理想的執(zhí)著追求。你們蓬勃向上的青春風(fēng)采，你們昂揚(yáng)奮發(fā)的斗志，都已成為靖西二中永遠(yuǎn)的豐碑，你們是二中的驕傲。

同學(xué)們目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)刻苦，不斷進(jìn)取，永不懈怠。每一位同學(xué)都為著自己的理想而努力奮斗，每一位同學(xué)都為著自己心目中的大學(xué)而不懈苦讀，功夫不負(fù)有心人，同學(xué)們?cè)趲状钨|(zhì)量檢測(cè)中的成績(jī)一次比一次進(jìn)步，離自己的人生目標(biāo)也一次比一次更為接近。我相信，只要我們?nèi)w高三同學(xué)能夠以火熱的激情、必勝的信心和旺盛的斗志參加高考，就一定會(huì)奪取高考的成功。

高考在即，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪些事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？

一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到的高考成績(jī)。

在臨考及考試的這20天里，我希望你們努力做好以下幾點(diǎn)。

（1）制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，這樣才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，現(xiàn)在就對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理補(bǔ)漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)是最重要的。

（2）抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

（3）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這兩天，除了合理地調(diào)節(jié)好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水清洗或消毒。

（4）參加自己喜歡的文體活動(dòng)，保持強(qiáng)健的體魄。通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌激烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

（5）調(diào)整心理狀態(tài)?？记?，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心，不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求；二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；

（6）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，會(huì)影響考試的。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”，學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天的事耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。

（7）學(xué)會(huì)合理安排做題時(shí)間，最大限度獲得高分。

考場(chǎng)上，考生們?nèi)菀追竷蓚€(gè)毛病。一是由于過(guò)度緊張，本可以輕易做出的題目不會(huì)做。從這道題跳到那道題，又從那道題跳到其他題目。浪費(fèi)了很多時(shí)間，卻沒(méi)有做出多少題目。二是從前往后做，碰到不會(huì)做的題目，不懂得放棄，在一道題目上花時(shí)太多，后面的題目沒(méi)有時(shí)間做。考場(chǎng)上，考生應(yīng)按照從前往后，由簡(jiǎn)到難的順序，一道題目一道題目的攻破，碰到實(shí)在做不出的題目，要學(xué)會(huì)放棄，要先做那些花時(shí)少，得分快的題目，在時(shí)間允許的情況下，再啃那些偏題、怪題、難題。

高考是決定人生的一場(chǎng)硬仗，我們每個(gè)人都期待自己能高考能考出水平，考出能力，最好都能有超水平發(fā)揮。但決定高考成敗的關(guān)鍵點(diǎn)之一，便是要有一顆平常心。

我們只要能夠把注意點(diǎn)、著力點(diǎn)、興奮點(diǎn)放在一道道試題的解答上，我們就能成功化解考前的緊張和壓力，考起試來(lái)也就會(huì)感覺(jué)得心應(yīng)手，揮灑自如。每場(chǎng)考試、每科考試我們都會(huì)有得有失，這是很正常的，因此不要思前慮后，想得太多。

參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中，不必再對(duì)前科的考試耿耿于懷。要拿得起，放得下。每一科考試過(guò)后要做到“三不”：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解考試題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

我們要善于自我調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)自我減壓?？荚嚻陂g要吃飽睡好，輕裝上陣，冷靜思考，細(xì)心答卷。要保持一顆平常心，把高考當(dāng)作周練，只要我們把會(huì)的題都做了，會(huì)做的題做對(duì)了，做對(duì)的題拿分了，就一定會(huì)取得屬于自己的那一份成功。

同學(xué)們，高三美好的時(shí)光即將成為值得銘記的回憶，親愛(ài)的母校在你們眼中亦將成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景。今天，你們這一頭連結(jié)的是老師，是母校；明天，你們那一端延伸的將是希望，是理想。無(wú)論你們走到什么地方，母校都會(huì)牽掛著你們，都會(huì)祝福你們。

謝謝!

第四篇：5.14國(guó)旗下講話《高考前動(dòng)員》

升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)全體肅立！出旗！升國(guó)旗奏國(guó)歌！唱國(guó)歌！

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

濱州市二輪模擬考試已悄然而過(guò)，與市一模相比較，我們高三文科平均分、高分段上線人數(shù)均有所上升，各分?jǐn)?shù)段過(guò)線人數(shù)基本持平，略有增加；理科平均分、高分段上線人數(shù)、各分?jǐn)?shù)段過(guò)線人數(shù)都有較大幅度增加。

但考試中也反饋出了同學(xué)們存在的突出問(wèn)題和制約因素，1、文字表達(dá)與書(shū)寫(xiě)的規(guī)范性需要進(jìn)一步強(qiáng)化。

2、審題和計(jì)算能力及信息提取能力應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)。

3、基礎(chǔ)知識(shí)不過(guò)關(guān)仍是突出問(wèn)題和制約因素。

4、心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，需強(qiáng)化訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練加以彌補(bǔ)。

針對(duì)存在的突出問(wèn)題，總結(jié)歷年備考經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合高三實(shí)際情況，我們?nèi)啅?fù)習(xí)備考的基本策略是“限時(shí)限量檢測(cè)，抓準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，提高實(shí)戰(zhàn)能力”。三輪復(fù)習(xí)有以下三個(gè)特點(diǎn)：

1、綜合訓(xùn)練：那些叱咤在體壇上的運(yùn)動(dòng)健將們，在比賽之前都要經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的熱身訓(xùn)練。不必打疲憊戰(zhàn)，但這個(gè)環(huán)節(jié)是必不可少的。級(jí)部將根據(jù)實(shí)際認(rèn)真組織五輪模擬考試，每輪為期四天，綜合模擬訓(xùn)練中同學(xué)們要“滿懷信心，牢記方法，放松應(yīng)戰(zhàn)”；要找準(zhǔn)問(wèn)題，熟悉技巧，練出狀態(tài)，考出信心！

2、回扣基礎(chǔ)：高考試題雖然千變?nèi)f化，但“根”在基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和熟練的基本方法是制勝的基礎(chǔ)。同學(xué)們既要對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法進(jìn)行系統(tǒng)回顧與整理，強(qiáng)化記憶和聯(lián)系，又要清查自己的錯(cuò)題記錄本，糾錯(cuò)補(bǔ)漏。要以多次考試題目為載體，從知識(shí)、能力、方法、題型等方面進(jìn)行系統(tǒng)梳理，找出以上四個(gè)方面學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的記憶、專(zhuān)題總結(jié)、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練等。請(qǐng)牢記：發(fā)現(xiàn)了缺陷和問(wèn)題，就是發(fā)現(xiàn)了新的成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)點(diǎn)；

解決了缺陷和問(wèn)題，就是培植了新的成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)點(diǎn)。

3、心理疏導(dǎo)：研究表明，影響高考成績(jī)的二十個(gè)因素中，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居第二位，而臨考心態(tài)的重要性居第一位。由此可見(jiàn)，高考對(duì)心理素質(zhì)的考察勝于對(duì)知識(shí)的考察，有了良好的心理素質(zhì)才會(huì)有良好的成績(jī)。

這段時(shí)間，同學(xué)們應(yīng)矯正自我認(rèn)識(shí)上的偏差，正確評(píng)價(jià)自己，提高自信心。同時(shí)要樹(shù)立正確的考試觀，確定恰當(dāng)?shù)目荚嚻谕?，以“平常心”?duì)待考試。充分發(fā)揮非智力因素在高考中的作用，保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。

針對(duì)三輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)，我給同學(xué)們提三點(diǎn)建議：

第一、堅(jiān)定不移付出，毫不動(dòng)搖聽(tīng)話。我們一輪和二輪模擬考試 之所以取得了較好的成績(jī)，正是得益于同學(xué)們的艱苦卓絕的努力和老師們的科學(xué)指導(dǎo)。

第二、全情投入模擬，向考卷要分?jǐn)?shù)。把模擬當(dāng)成高考，完成由“普通學(xué)生”到“高考考生”的角色轉(zhuǎn)換?？荚嚹芰χ挥性诳荚嚨亩啻尉毩?xí)中才能形成，要重視每次考試，全情投入，從而掌握考試技巧，提高答題的速度和準(zhǔn)確性。所以既要做好做好物質(zhì)和精神的準(zhǔn)備，又要嚴(yán)格按照高考的要求去做，堅(jiān)決杜絕考試期間隨意外出上廁所！

第三、注意休息和膳食，確保身體健康。在最后的24天的時(shí)間里，同學(xué)們不僅要遵循身心發(fā)展規(guī)律，調(diào)整生物鐘提高作息效率；也要注意合理飲食，為此，學(xué)校將拿出一定經(jīng)費(fèi)為同學(xué)們每天提供一包奶。為了杜絕一切食品安全隱患，請(qǐng)同學(xué)們絕不到外面地?cái)傆蔑?，?jiān)決不吃冷飲。同學(xué)們，在高考復(fù)習(xí)的沖刺階段，我們一定要拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職猓ビ訉W(xué)習(xí)征途上的風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，鑄就2012每一位一中學(xué)子的輝煌！升旗儀式到此結(jié)束，各班依次帶回。

第五篇：考前動(dòng)員講話

考前動(dòng)員講話

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，催人奮進(jìn)。在這樣一個(gè)美好的日子里，我們又一次吹響了畢業(yè)班質(zhì)量的號(hào)角，往日勝利的凱歌余音繚繞，今日誓師的壯言更加震撼人心。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)刻，作為新一屆畢業(yè)教師，我的心境是復(fù)雜的，既有對(duì)上屆畢業(yè)班取得驕人的成績(jī)感到興奮自豪，也有深感自身肩頭壓力的沉重。但我們決不畏懼，更不退縮。因?yàn)槲覀兊年?duì)伍中既有久經(jīng)沙場(chǎng)的老將，也有奮勇?tīng)?zhēng)先的新兵，對(duì)本屆的畢業(yè)班質(zhì)量我們信心百倍，對(duì)實(shí)現(xiàn)新的目標(biāo)我們將全力以赴

屈指數(shù)來(lái)，我們離畢業(yè)匯考之期還有13天，在這重要的奮進(jìn)時(shí)期，我將身體力行抓質(zhì)量，群策群力達(dá)目標(biāo)。為此,我們將努力做到以下幾點(diǎn):

一、壓力面前不示弱

通過(guò)對(duì)比，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)同時(shí)，也清醒地看到，本屆畢業(yè)班質(zhì)量的壓力還有許多：橫向比，從上學(xué)期期末質(zhì)量檢測(cè)成績(jī)得知，我們的位置在全市并不高，和別人的差距略有加大?？v向比，近幾年，我們勐卯往屆畢業(yè)班的質(zhì)量一直名列前茅，這既是對(duì)我們的鼓舞，更是對(duì)我們的鞭策。微觀比，就我班而言，成績(jī)并不穩(wěn)定，底子并不牢靠，競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手多，實(shí)力強(qiáng)?？梢哉f(shuō)我們現(xiàn)在是前有榜樣,后有強(qiáng)者,競(jìng)爭(zhēng)激烈，我們肩頭的擔(dān)子很重,壓 1

力不小,困難較多。但是我們也知道“狹路相逢勇者勝”的道理，只要我們?cè)趶?qiáng)者面前不示弱，困難面前不低頭，差距面前不服輸，時(shí)刻保持清醒的頭腦，爭(zhēng)得朝夕,埋頭苦干,咬定目標(biāo)，鼓足干勁，齊心協(xié)力，奮力沖刺，就決不會(huì)辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的重托，學(xué)生、家長(zhǎng)的信任，社會(huì)對(duì)我們的期望。相信，只要我們“壓力面前不示弱，敢打敢拼不懈怠”那么，最后的勝利一定屬于為之奮斗的我們。

二、身先士卒求創(chuàng)新，真抓實(shí)干做表率

俗話說(shuō)得好，蠻干不如巧干，只有把握正確的方向,創(chuàng)新科學(xué)的方法,才能讓我們的工作事半功倍。教學(xué)是有規(guī)律的科學(xué)活動(dòng)，教學(xué)效果是雙方努力的結(jié)果。為此我將認(rèn)真上好每節(jié)課，做到深入理解教材、科學(xué)了解學(xué)生，精心提煉教法。突出重點(diǎn)，精講精練，減少盲目性，增強(qiáng)計(jì)劃性，決不蠻干，要苦干但更要實(shí)干。

要想取得最后的勝利，最后的沖刺復(fù)習(xí)尤為重要。我們要立足當(dāng)前，謀劃長(zhǎng)遠(yuǎn)，科學(xué)分析，細(xì)化復(fù)習(xí)策略；重視信息，強(qiáng)化考試研究；協(xié)調(diào)安排，確保團(tuán)結(jié)協(xié)作提高效率。我們要學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的新理念，新思路,新方法，新手段，,循序漸進(jìn)求實(shí)效，腳踏實(shí)際抓突破，我們要研究學(xué)生復(fù)習(xí)的心理，要發(fā)揮多種途徑去激勵(lì)優(yōu)秀生，鞭策中等生，幫助后進(jìn)生。

三、同舟共濟(jì)邁大步, 眾志成城譜新篇

俗話說(shuō)“一枝獨(dú)秀不是春，百花競(jìng)放春滿園”，團(tuán)結(jié)就是力量。學(xué)生學(xué)習(xí)需要合作，我們教師教學(xué)更要合作。我們要形成全

校一盤(pán)棋，組織一條龍。學(xué)科教師要相互合作，同班的教師也要合作，我們要和一切可以合作對(duì)象合作，集中一切可以集中的力量，全力以赴投入到這場(chǎng)事關(guān)學(xué)校生命的質(zhì)量戰(zhàn)斗中。

作為我更要和在座的每一位同志去合作，同心同德、同舟共濟(jì)，讓我們一起勇敢地去追求、去奉獻(xiàn)。讓生命的火花在我們的事業(yè)中散發(fā)出燦爛的光彩。讓我們一起快馬加鞭，努力、努力、再努力，提高、提高、再提高。讓我們發(fā)揮大家的聰明才智,同心同德,群策群力, 同舟共濟(jì)齊邁步。

老師們，藍(lán)圖已經(jīng)繪就，號(hào)角已經(jīng)吹響,盛會(huì)催人奮進(jìn)。我們有理由相信，勐卯人將以不懈追求的品格，無(wú)怨無(wú)悔的赤誠(chéng)，去承載昨天的歷史，創(chuàng)造未來(lái)的輝煌，就讓我們一起再加一把油,再鼓一把勁，為勐卯再添一塊磚,再加一片瓦，共同把勐卯質(zhì)量這一亮點(diǎn)變得更加燦爛輝煌！