第一篇：陜西省2011年中考體育

陜西省2011年中考體育分計(jì)算辦法

體育與健康考試分為過(guò)程考核和目標(biāo)效果測(cè)試，滿分共50分（其中過(guò)程考核滿分15分，目標(biāo)效果測(cè)試滿分35分）。過(guò)程考核內(nèi)容包括初中3年的體育與健康課成績(jī)，平時(shí)參加體育鍛煉（包括大課間體育活動(dòng)，做廣播體操、眼保健操，參與冬季長(zhǎng)跑、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，努力養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣等）考核成績(jī)，具體由考生所在學(xué)校負(fù)責(zé)。目標(biāo)效果測(cè)試共3項(xiàng)，城六區(qū)分別是立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈和臺(tái)階試驗(yàn)。

體育成績(jī)=【目標(biāo)測(cè)試三項(xiàng)得分和】÷3×0.35+15。這個(gè)成績(jī)以原始分記入中考統(tǒng)考總成績(jī)，考試結(jié)果以等級(jí)呈現(xiàn)，45分以上為優(yōu)秀（A），44.9分~37.5分為良好（B），37.4分~30分為及格（C），29.9分以下為不合格（D）。

陜西省中考體育項(xiàng)目練習(xí)方法集合

【立定跳遠(yuǎn)】 練習(xí)方法：

一、重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.要求：做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂、腿屈伸擺臂、屈腿擺臂、前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).二、重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳、蹬地技術(shù),發(fā)展下肢爆發(fā)力量.要求做到：“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直；

起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松.起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.三、重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌、髖腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊;采用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱、跳欄架、體操墊（疊合）、立定跳遠(yuǎn)等.四、重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力。

要求：重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊, 大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī)?cè)诹⒍ㄌh(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì), 對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.【臺(tái)階測(cè)試】 練習(xí)方法及算成績(jī)法：

1、測(cè)試目的： 測(cè)試學(xué)生的心血管機(jī)能。

2、場(chǎng)地器材 ：標(biāo)準(zhǔn)臺(tái)階、凳子、節(jié)拍器（或錄音機(jī)及磁帶）、秒表、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)儀等。

3、測(cè)試方法

初中以上男生用高40厘米臺(tái)階（或凳子）、女生用高35厘米的臺(tái)階（或凳子）；）做踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)。測(cè)驗(yàn)前測(cè)定安靜時(shí)的脈搏，然后受試者做輕度的準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。上、下臺(tái)階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動(dòng)）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗(yàn)。

被測(cè)試者從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始，(1）被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)階上；(2）踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立；(3）先踏臺(tái)的腳下先下地；(4）還原成預(yù)備姿勢(shì)。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來(lái)做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評(píng)定指數(shù)，計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的，對(duì)小數(shù)點(diǎn)后的l位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分。

評(píng)定指數(shù)＝[踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）×100]/2×(3次測(cè)定脈搏的和）

4、注意事項(xiàng)

1）心臟有病的不能測(cè)試。

2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進(jìn)行。當(dāng)受試者跟不上節(jié)奏時(shí)應(yīng)及時(shí)提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測(cè)試，以免發(fā)生傷害事故。

3）上、下臺(tái)階時(shí)，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。4）被測(cè)試者不能自己測(cè)量脈搏。

5）如果受試者不能完成3分鐘的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以實(shí)際上、下臺(tái)階的持續(xù)時(shí)間進(jìn)行。

【坐位體前屈】

項(xiàng)目評(píng)價(jià)：坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測(cè)試項(xiàng)目。

柔韌性是指人體完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌鍵和韌帶的伸展能力。一個(gè)人的柔韌性程度越好，表示其關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越強(qiáng)。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，柔韌性的提高，對(duì)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，提高技能和技術(shù)，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。練習(xí)方法： 方法一：

1、正壓腿：一腿直立，另一腿舉起放于高度適當(dāng)?shù)母呶锷?，身體正對(duì)高腿，上體向前盡量用胸部貼腿，雙膝不得彎屈，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。

2、側(cè)壓腿：一腿直立，另一腿舉起放于高度適當(dāng)?shù)母呶锷?，身體側(cè)對(duì)高腿，上體盡量側(cè)屈，用頭的一側(cè)貼腿。不要前傾或后仰，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。

3、正踢腿：直立，兩臂平舉，左腳向前邁出一小步，右腿繃腳面伸直，急速有力地向上踢腿，落下時(shí)要有控制。兩腿交替練習(xí)。

4、并腿體前屈：兩腿并立，上體前屈，兩手觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。

5、兩腿左右開(kāi)立（大于肩寬），上體前屈，臀部自然后移，雙膝伸直，兩手先向左腿外側(cè)摸地面，復(fù)原姿勢(shì)后再向右腿外側(cè)摸地面，連續(xù)做。

6、雙腿伸直坐于墊上或床上，上體前屈，兩臂向前盡力用手觸摸腳尖，膝關(guān)節(jié)不得彎屈，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。方法二：

平坐在地上，伸直雙腿，腳板崩直，然后，彎曲腰部，雙手放在頭的兩側(cè)，盡力向前伸，慢慢用力，不要晃。還有一種：

立位體前屈：平時(shí)練習(xí)的話，這個(gè)比較合適，方便。

站直，雙腿并攏，崩直，（注意彎下去的時(shí)候，膝蓋一定不要彎曲）彎腰，用手去觸地，如果手指可以觸得到，那么，試著用手掌去接觸地面。如果你可以手掌接觸地面，而保持膝蓋不彎曲的話，那你就很厲害了！當(dāng)然，還有更高的要求，手掌觸地面，不夠難度？那就試下，站在一級(jí)臺(tái)階上，用手掌去觸臺(tái)階下面的地面。

【50米】練習(xí)方法

一、決定50米快速跑的成績(jī)是步頻、步長(zhǎng)，還有關(guān)鍵的爆發(fā)力。

二、練習(xí)方法：

1、原地?cái)[臂練習(xí)------持啞鈴擺練習(xí)

2、原地提腿練習(xí)-------行進(jìn)間提腿練習(xí)

3、原地快速高抬腿練習(xí)------行進(jìn)間高抬腿練習(xí)

4、扶墻快速后蹬跑練習(xí)

5、往返跑20—40米、30---50米、60---80米

6、順風(fēng)跑，下坡跑（坡度約3—5度）7、50---100米的反復(fù)跑。重復(fù)次數(shù)和休息時(shí)間可據(jù)情況定

8、爆發(fā)力練習(xí)：各種跳躍練習(xí)（單腳跳、蛙跳、多級(jí)跳、跳臺(tái)階、快速深蹲起、上坡跑）

9、柔韌性練習(xí)：壓腿、擺腿、踢腿、弓箭步走

三、注意事項(xiàng)：

1、注意正確的姿勢(shì)，要著重后蹬、擺臂、不要坐著跑或跳著跑的現(xiàn)象

2、不要低頭或挺肚抬頭跑

3、快到終點(diǎn)時(shí)，不要用跳過(guò)終點(diǎn)線

4、跑過(guò)終點(diǎn)線后，不可立即停止以防跌倒或產(chǎn)生重力性休克 口令：

各就位：先確定前面的腳，距離起跑線一腳到一腳半；然后后面的腿的膝蓋放在前腳足弓處，膝蓋和足弓中間相距一拳距離，然后在將手放置在起跑線后。

預(yù) 備：身體慢慢抬起重心稍前移當(dāng)臀部抬過(guò)肩時(shí)要穩(wěn)定集中注意力聽(tīng)槍響，此時(shí)后腿膝蓋是稍彎曲要記住腳的前腳掌要蹬緊起跑器。

跑：后腳爆發(fā)蹬地，兩臂快速擺動(dòng)身體前傾加快步頻。

【投擲實(shí)心球】練習(xí)方法

雙手同時(shí)用力的投擲項(xiàng)目，它對(duì)發(fā)展上肢、肩帶、胸部及腰、腹肌力量有明顯作用.實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。實(shí)心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時(shí)間決定，用力距離越大，時(shí)間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。實(shí)心球的出手角度對(duì)投擲成績(jī)也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。實(shí)心球的出手高度對(duì)每位學(xué)生來(lái)說(shuō)是相對(duì)穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長(zhǎng)及對(duì)該項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。(如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動(dòng)作，都會(huì)影響其自身的出手高度。)

二、投擲實(shí)心球的技術(shù)

1、握球和持球

握球的方法：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無(wú)名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動(dòng)幅度，握球和持球時(shí)應(yīng)注意：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動(dòng)作過(guò)程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

2、預(yù)備姿勢(shì)

兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

3、預(yù)擺

預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，此時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過(guò)胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。

4、最后用力

最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動(dòng)作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動(dòng)作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時(shí)的動(dòng)作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

第二篇：2013陜西省中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2013年陜西省中考體育全攻略：中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2013屆初三生已經(jīng)逐漸進(jìn)入中考備考階段，提醒西安市廣大中考考生及家長(zhǎng)，在復(fù)習(xí)語(yǔ)數(shù)英理化史政七大科目的同時(shí)，不要落下一個(gè)重要項(xiàng)目——中考體育！下表是西安市近年中考體育關(guān)鍵內(nèi)容——評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

第三篇：陜西省中考滿分作文

陜西省中考滿分作文

陜西省中考滿分作文1

有人說(shuō)，人的一生就像是一張紙，初來(lái)人世，這是一張白紙，一張人人都有的白紙，而要離開(kāi)這人世的時(shí)候，每個(gè)人的紙上就都畫(huà)滿寫(xiě)滿了不同的東西。

人的一生何償不像一份答卷呢?從呱呱落地的那一刻起便開(kāi)始答題，到閉上眼睛的那一瞬，考試完畢，一個(gè)人的一生，便是這次考試的答卷。

如果你是個(gè)名人，或臭名昭著，或萬(wàn)古流芳，也許會(huì)有人在背后批改你的答卷，或?qū)⒛懔粼诖鹁砩系墓P跡公之于眾，可在多數(shù)的'情況下，你是個(gè)平凡的人，沒(méi)有人會(huì)去批改你的答卷，無(wú)妨分?jǐn)?shù)高低，重要的是你過(guò)著怎樣的日子。

給分重點(diǎn)之一：理想

如果真的有人來(lái)為你的答卷評(píng)分，我想他的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)之一一定是有無(wú)理想。

“有志者，事竟成?！毙坌膲阎揪拖袷敲Ｃ：谝怪械谋倍沸?，指引你前進(jìn)的道路。

魯迅棄醫(yī)從筆，是希望自己的文字能喚醒那些睡夢(mèng)中的癡人，來(lái)同情那些老百姓,最終他的作品家喻戶曉,被每個(gè)人所熟知。

周恩來(lái)從小就立下為中國(guó)崛起而讀書(shū)的志向,最終以他的儉樸,平易近人羸得了人民的愛(ài)戴,才有了“十里街送”的壯觀景象。

正如孟子所說(shuō)：“”志:氣之帥也?！睕](méi)有理想的人他的人生一定不精彩!

給分重點(diǎn)之二：毅力

“不受苦中苦,難為人上人?！币懔κ浅删驮谑聵I(yè)的必備條件之一,是誰(shuí)說(shuō)過(guò),付出努力的人不一定會(huì)成功而不努力的人一定不會(huì)成功。

中國(guó)的印刷術(shù)聞名于世，試想，在活字印刷術(shù)發(fā)明之間，那些刻雕版的工匠們?nèi)魶](méi)有毅力，一旦刻錯(cuò)使失去信心，不愿意重頭開(kāi)始，也許我們現(xiàn)在還沒(méi)有書(shū)本呢!

“千錘萬(wàn)鑿出深山，烈火焚燒若等閑?！彪y道這不需要毅力嗎?沒(méi)有毅力的人，他的人生便是一盤(pán)散棋。

給分的重點(diǎn)還有很多，但人畢竟是不完美的，最終看到這份人生的答卷的不是別人正是你自己。你的一生過(guò)得是否精彩，是否有意義，你給出的答卷會(huì)呈現(xiàn)一切。

人生，一場(chǎng)特殊的考試，好好對(duì)待吧!若干年之后，交出一張令自己、令世界滿意的答卷。

陜西省中考滿分作文2

在這里，你可以品味到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪情壯志。

在這里，你可以感受的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的怡然自得。

在這里，你可以領(lǐng)略到“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的英雄氣概。

問(wèn)曰：“此高雅之地，乃何處?”

答曰：“此乃語(yǔ)文之殿堂也?！?/p>

語(yǔ)文，就像我生活的航標(biāo)，陪伴我度過(guò)了十六個(gè)春秋，為我的理想插上了翅膀。

小時(shí)候，剛剛學(xué)會(huì)認(rèn)字，母親便拿著注音版的《安徒生童話》、《一千零一夜》等童話故事書(shū)放在我的枕邊。

當(dāng)夜幕降臨，星星掛滿天空的時(shí)候，母親的故事也便開(kāi)始了，聰明的小紅帽，美麗的白雪公主，可惡的老巫婆……一個(gè)個(gè)形象生動(dòng)的人物便在我小小的心中蕩漾。

從此，我就與語(yǔ)文結(jié)下了不解之緣。

上小學(xué)之后，我便能自己看懂一些書(shū)籍了，每天下午放學(xué)之后便沉醉于書(shū)店之中，當(dāng)夕陽(yáng)的一半已被青山摟于懷中的時(shí)候，我才匆匆背著書(shū)包跑回家中。

父親見(jiàn)我如此喜歡讀書(shū)，就帶回來(lái)一些名著，我如饑似渴，抱著書(shū)便讀了起來(lái)，讀到好處時(shí)拍手叫絕，讀到低潮時(shí)便為主人公的`不幸遭遇而落淚。

曾扮過(guò)瓊瑤的言情裝，曾穿過(guò)金庸的武俠風(fēng)，為我的學(xué)習(xí)增添了不少的色彩。

進(jìn)入初中以后，雖然學(xué)習(xí)很緊張，半夜免不了抽出空來(lái)閱讀幾本好書(shū)。

在書(shū)中，我認(rèn)識(shí)老舍筆下命運(yùn)悲慘的祥子，認(rèn)識(shí)了曹雪芹筆下黛玉葬花時(shí)的凄美，認(rèn)識(shí)魯迅故鄉(xiāng)里的人物的變化和世圖炎涼。當(dāng)然我也從中學(xué)習(xí)了不少英雄人物的氣概，關(guān)羽的剛正不阿，魯智深的仗義，孫悟空的機(jī)智勇敢……

在這里，我收獲很多，感悟很多。

陜西省中考滿分作文3

早出晚歸，卻不知朝陽(yáng)何時(shí)升起，夕陽(yáng)何時(shí)落下。 ——題記 在生活中，常常會(huì)聽(tīng)到這樣的聲音——“好累啊，生活真是沒(méi)有意思！”難道真是這樣嗎？其實(shí)不然，只要做個(gè)有心人，就會(huì)感受到生活的美好。 在四季中做個(gè)有心人吧。春有百合夏吹風(fēng)，秋飄落葉冬聽(tīng)雪。是呀，在多彩的春天，小草嫩嫩油油、綠生生的，花苞似開(kāi)未開(kāi)，多么富有詩(shī)情畫(huà)意啊，難道不令人心醉嗎？在繁蔭的夏天，花開(kāi)得正艷，加上鳥(niǎo)兒婉轉(zhuǎn)的歌聲，難道不令人陶醉嗎？

在多情的秋天，落葉紛飛，飄飄灑灑，似翩翩起舞的蝴蝶，火紅的楓葉布滿山頭，與金黃相映襯，難道不令人驚嘆嗎？在夢(mèng)幻的冬天，雪似精靈跳著芭蕾，活潑地從空飛降，大地銀裝素裹，仿佛置身于童話世界，難道不令人神往嗎？做個(gè)有心人，會(huì)多感受到一份美麗。 在書(shū)本中做個(gè)有心人吧。讀書(shū)時(shí)不走馬觀花，而是認(rèn)真、仔細(xì)地閱讀，往往會(huì)收獲更多：在泰戈?duì)柵c飛鴿的溫情對(duì)白中，感受到生命的淳厚；在秦淮河的燈影槳聲中，讀懂父親蒼老的背影；在寒夜的`小桶燈下，體會(huì)到母愛(ài)的無(wú)私與偉大；在濁浪排空的大海上，感悟到老人對(duì)海不屈的斗爭(zhēng)；還有李白“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬富人”的傲岸；杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”的情懷；龔自珍“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”的奉獻(xiàn)……做個(gè)有心人，會(huì)多感受到一份真情。

在飲食中做個(gè)有心人吧。當(dāng)留意于生活中的美食時(shí)，會(huì)得到更多享受。在遼闊的潘帕斯高原，烤肉儼然成為人們聚會(huì)時(shí)的首選；在童話王國(guó)的北歐大陸，各種海鮮己活躍在人們的餐桌上；在繁榮的美洲，簡(jiǎn)便的快餐已得到世界的認(rèn)可；在浪漫的法蘭西，鵝肝蝸牛的濃香四溢己讓食客垂涎三尺......不同地區(qū)的飲食展現(xiàn)了不同的文化。做個(gè)有心人，會(huì)多感受到一份愉悅。 做個(gè)有心人，品味著自然的美；做個(gè)有心人，領(lǐng)悟著知識(shí)的美妙；做個(gè)有心人，感受著飲食文化的奇特...... 讓我們做個(gè)有心人吧，感受生活的美好。

陜西省中考滿分作文4

陜西的景物，可謂千姿百態(tài)。如：高聳入云的山峰、美麗的風(fēng)景區(qū)，還有壯麗的山河，其中我最喜歡的就屬西安的兵馬俑，那是個(gè)世界一流的古代兵馬俑坑。

兵馬俑坑位于陜西省西南部，是秦始皇陵兵馬俑的重要基礎(chǔ)，也是我國(guó)第一個(gè)出土兵馬俑坑。兵馬俑是秦始皇兵馬俑的發(fā)跡地，也是世界文化遺產(chǎn)。

兵馬俑是秦朝皇帝為了紀(jì)念秦始皇而建造的一個(gè)大型藝術(shù)展品。它們的造型各不相同，有的像馬，有的像豬，還有的像人。它們千姿百態(tài)，栩栩如生，真讓開(kāi)眼界。

兵馬俑是秦始皇為了紀(jì)念戰(zhàn)爭(zhēng)中的一次大勝利而發(fā)明的一種工藝品。它的制作原料有兵器、兵器、馬頭，它們的作用都很大，可以為我們展現(xiàn)出一個(gè)的風(fēng)采。兵馬俑是秦始皇兵馬俑的發(fā)跡地，它是秦始皇陵兵馬俑的重點(diǎn)發(fā)現(xiàn)地。它們的造型各異，栩栩如生。

兵馬俑的表演也非常精彩。有一位老將軍在騎馬，那馬的頭是的，身體是黑色的`，兩條腿是白色的。它的腿是黑色的，它的身體是黑色的。

我還看了許多兵馬俑的模型，有：長(zhǎng)方形的、圓形的、三角形的、正方形的，有的是方形的，有的是長(zhǎng)方形的。有的是方形的，有的是圓形的，有的是圓形的。

我看完了以后，覺(jué)得秦始皇陵的兵馬俑很神奇，它們的精神值得我們學(xué)習(xí)。

陜西省中考滿分作文5

渭城是著名的歷史文化名城，它有許多美景和獨(dú)特的風(fēng)味，讓人流連忘返。

渭城有一條古街，街頭有一座石拱橋，古街兩邊的店鋪都是老店。有賣(mài)牛肉的吆喝聲，賣(mài)肉的吆喝聲，賣(mài)玩具的吆喝聲，還有賣(mài)小吃的吆喝聲。古街的小吃店也不少，有賣(mài)豆?jié){的攤，賣(mài)面包的攤，賣(mài)水果的攤，賣(mài)玩具的攤，各種各樣，應(yīng)有盡有。我最喜歡的店就是豆?jié){店了，豆?jié){店里的豆?jié){有很多種，有紅豆沙的，有豆子味的`，還有豆角味的，豆?jié){店的小吃店里的豆?jié){很甜，喝起水來(lái)味道也很好，我還買(mǎi)了一個(gè)大面包，吃起來(lái)也很好吃呢!

渭城有一條小河，河里有許多小魚(yú)，還有小蝦，我們經(jīng)常在河邊釣魚(yú)，我們經(jīng)常在河面上玩耍。我們還經(jīng)常在河上玩捉迷藏，我們常常捉不到魚(yú)，也經(jīng)常在河面上玩，我們經(jīng)常到河邊的草地上玩，有時(shí)候我們還會(huì)坐著大人們的車(chē)子，在草地上吃草呢!

我還喜歡渭南的古城，有一天早上我和媽媽去渭河看望姥姥，我們來(lái)到渭南的古代，看到了許多人，我們還看到了一個(gè)很大很大的鐘，我們還看到了許多古代的房子，我們還看著很多人在走，看到了一個(gè)很大很大的鐘，我們還在一家人店里面吃了好多東西，然后我們就去渭南的公園里去玩了，我和媽媽走著走著就到了我們家的門(mén)口，我們還走到了大門(mén)口，我們走的是大路，我們?cè)诼飞献叩暮荛_(kāi)心，到了我們家的小區(qū)門(mén)口就看到了一個(gè)門(mén)，就是一家很大很大的門(mén)，我們?cè)诼返膬蛇叾加幸粋€(gè)門(mén)，在大門(mén)的兩邊有一家人在一起吃東西。我們走的很開(kāi)心，很開(kāi)心，我們走到了我姥姥家的門(mén)口，看到了一家人在一起吃東西，我和姥姥就到了我姥姥家的門(mén)口，我們到了門(mén)口，看到了我姥姥家的門(mén)口是很大很大的門(mén)，我走進(jìn)去就看到了很多很大的門(mén)，我走進(jìn)去了我姥姥家的門(mén)口，看到了我姥姥家的樓梯，就是很大很大的樓梯，我在我姥姥家的樓梯上面都是走的很開(kāi)心。

我們還去了很多好玩的地方，我們還去了渭城的秦淮河，我們?nèi)チ宋寄系那鼗春樱疫€看到了很多很多的美麗的風(fēng)景。

第四篇：體育中考

新課程下初中體育中考項(xiàng)目體系的建立

摘要：中國(guó)的體育考試真該改革了。目前的體育考試項(xiàng)目田徑項(xiàng)目多，趣味項(xiàng)目少，不利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展和特長(zhǎng)展現(xiàn)；個(gè)人項(xiàng)目多，集體項(xiàng)目少，考試內(nèi)容以田徑項(xiàng)目為主，機(jī)械單調(diào)、考試形式、方法一成不變；缺乏學(xué)校特色，各級(jí)各類學(xué)校體育考試項(xiàng)目基本都相同，學(xué)生不會(huì)主動(dòng)參與；考試項(xiàng)目與三維健康觀的要求相脫節(jié)，與平時(shí)教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)，與教育部新頒發(fā)的《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)涵相悖；缺少集體性、趣味性、表演觀賞性項(xiàng)目，學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)無(wú)法在體育考試中得到展示和體現(xiàn)。文中提出了初中體育中考改革總體設(shè)計(jì)思想、總體設(shè)計(jì)方案、具體設(shè)計(jì)方案和設(shè)計(jì)方案的說(shuō)明等。關(guān)鍵詞：新課程；初中；體育中考；項(xiàng)目體系； 1.體育考試改革的背景

中國(guó)的體育考試真該改革了。學(xué)生戲稱，現(xiàn)在的體育考試就是：跑跳投加籃球（運(yùn)球）。給力中國(guó)，學(xué)生們的愿望?？墒侨缃竦膶W(xué)生們已經(jīng)無(wú)力可給了，最近20年我國(guó)青少年體質(zhì)在持續(xù)下降，耐力素質(zhì)下降、力量素質(zhì)下降、柔韌素質(zhì)下降，學(xué)生們的健康狀況十分嚴(yán)重，女生體育素質(zhì)下降更嚴(yán)重。家長(zhǎng)憂心、老師憂心，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人更是操心。究其原因是多方面的，但體育考試內(nèi)容和方法的改革落后于體育教學(xué)內(nèi)容、方法的改革，是造成這一現(xiàn)象的主要原因。筆者認(rèn)為目前的初中體育中考和高中體育會(huì)考存在以下不足：

從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，體育考試基本上都是按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》一個(gè)考試模式進(jìn)行的，多數(shù)考試考得是跑、跳、投加籃球(運(yùn)球）。機(jī)械單調(diào)、考試形式、方法一成不變。

目前的體育考試項(xiàng)目田徑項(xiàng)目多，趣味項(xiàng)目少，缺少集體性、趣味性、表演觀賞性項(xiàng)目，學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)無(wú)法在體育考試中得到展示和體現(xiàn)。

個(gè)人項(xiàng)目多，集體項(xiàng)目少，不利于培養(yǎng)孩子們的集體主義觀念和社會(huì)適應(yīng)能力。缺乏學(xué)校特色，各級(jí)各類學(xué)校體育考試項(xiàng)目基本都相同，學(xué)生不會(huì)主動(dòng)參與?？荚図?xiàng)目與三維健康觀的要求相脫節(jié)，與平時(shí)教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)，與教育部新頒發(fā)的《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)涵相?！，F(xiàn)行的體育考試無(wú)法吸引學(xué)生的積極參與，也談不上學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)和掌握參加考試所需要的運(yùn)動(dòng)技能。以田徑為中心的考試內(nèi)容，以田徑技術(shù)掌握的優(yōu)劣為依據(jù)評(píng)價(jià)學(xué)生體育成績(jī)的考核方法，與現(xiàn)代的體育教育要為終身體育服務(wù)的教育思想有一定的距離，因此制約著學(xué)生積極性的發(fā)揮，影響了體育教學(xué)改革的深入發(fā)展。

考試項(xiàng)目初中不重視體育基本技術(shù)的考試，考試項(xiàng)目技術(shù)含量太低。查閱歷年的考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)不難發(fā)現(xiàn),體育考試的難度在逐年下降,表現(xiàn)為考核標(biāo)準(zhǔn)的下降,項(xiàng)目更容易考試，甚至把身高體重列為體育考試項(xiàng)目。如果體育考試項(xiàng)目設(shè)計(jì)沒(méi)有一定的難度，技術(shù)含量很低，沒(méi)有什么可學(xué)的，學(xué)生一看就會(huì)，那就無(wú)須開(kāi)設(shè)專門(mén)的體育課，也無(wú)須體育教師去教，讓學(xué)生在課外自己去練習(xí)就可以了。這些現(xiàn)象不利于體育教學(xué)和學(xué)生健康水平的提高，造成初中體育教學(xué)一、二年級(jí)的放羊現(xiàn)象、初三年級(jí)考什么練什么的應(yīng)試現(xiàn)象。高中不重視體育基本戰(zhàn)術(shù)（體育技能的高級(jí)形式）的考試，高中

出現(xiàn)體育教師對(duì)選項(xiàng)教學(xué)和學(xué)分制評(píng)價(jià)改革的態(tài)度冷淡；很多地方對(duì)體育地方課程和校本課程的開(kāi)發(fā)積極性不高。

由于體育考試改革的滯后，使得學(xué)校大課間、體育課外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的改革遲緩。體育中招考試項(xiàng)目的設(shè)定，女生缺乏自主選擇權(quán)，考試內(nèi)容單一，形式機(jī)械，不符合女生的生理心理特點(diǎn)，難以調(diào)動(dòng)女生參與體育活動(dòng)的激情。多數(shù)女生表示，現(xiàn)行體育考試項(xiàng)目她們喜歡的不多。2.總體設(shè)計(jì)思想

2.1.依據(jù)人體三大基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)（有氧運(yùn)動(dòng)、力量運(yùn)動(dòng)、柔韌運(yùn)動(dòng)）的理論，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想[1]，把有氧運(yùn)動(dòng)如12分鐘跑、跳繩，力量運(yùn)動(dòng)如健美啞鈴和柔韌運(yùn)動(dòng)如坐位體前屈等身體鍛煉的基礎(chǔ)項(xiàng)目，作為全國(guó)統(tǒng)一考試項(xiàng)目。

12分鐘跑是一種強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)的有氧耐力練習(xí)，很適合中學(xué)生參加，由于花費(fèi)時(shí)間不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量可以在自己的掌握范圍內(nèi)，并有逐級(jí)要求以不斷提高體能的效果。它可避免或減輕1000米和800米跑測(cè)驗(yàn)所帶來(lái)的生理痛苦，作為一種測(cè)驗(yàn)或練習(xí)手段是可取的。練啞鈴全身都可以訓(xùn)練到。男生練習(xí)的目的：增強(qiáng)肌肉。女生練習(xí)的目的：減脂、修飾肌肉。練啞鈴使單調(diào)而枯燥的力量練習(xí)變得有趣，使復(fù)雜而較難的力量練習(xí)變得簡(jiǎn)單容易，深受男生和女生的喜愛(ài)與歡迎。貧困地區(qū)的學(xué)生買(mǎi)不起啞鈴怎么辦？就用廢飲料瓶代替啞鈴進(jìn)行力量練習(xí)一樣可以。

2.2.體育考試項(xiàng)目設(shè)計(jì)球類項(xiàng)目占主導(dǎo)。

男女學(xué)生最喜歡的教學(xué)內(nèi)容是球類運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)具有娛樂(lè)性、對(duì)抗性、集體性和群眾性等特點(diǎn)。球類競(jìng)賽中既要有勇于取勝，逞強(qiáng)好勝的心態(tài)，又要有虛心好學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的態(tài)度；既要集體成員的共同努力，又要發(fā)揮每一個(gè)人的作用。通過(guò)球類體育考試可以培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心，互相友愛(ài)的思想道德素質(zhì)。

2.3.重視初中關(guān)鍵基本技術(shù)和高中關(guān)鍵基本戰(zhàn)術(shù)的考試和訓(xùn)練。

精選既受學(xué)生喜愛(ài)又對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有較大價(jià)值，有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法作為體育考試內(nèi)容，保證學(xué)生在身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有專長(zhǎng)，并能加以運(yùn)用，以充分體現(xiàn)中學(xué)體育考試的基礎(chǔ)性特征[2]。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，它利用比賽的環(huán)境，通過(guò)各種精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題的過(guò)程中，達(dá)到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的，它對(duì)培養(yǎng)高中學(xué)生綜合素質(zhì)能力具有非常顯著的效果[3]。2.4.大幅度提高體育考試項(xiàng)目的難度。

體育考試項(xiàng)目設(shè)計(jì)要具有適宜的技術(shù)難度和較強(qiáng)的教與學(xué)因素?？荚図?xiàng)目設(shè)計(jì)的技術(shù)難度（或技術(shù)含量）是體育考試的魅力所在，是體育教與學(xué)的基點(diǎn)。有一定的技術(shù)難度，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才需要教學(xué)。學(xué)生也只有在攻克難度、掌握技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中，才能獲得真正的成功與快樂(lè)的情感體驗(yàn)，心理品質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力才能得到有效的培養(yǎng)。2.5.廣泛使用以賽促練法。

學(xué)習(xí)關(guān)鍵基本技術(shù)和關(guān)鍵基本戰(zhàn)術(shù)使用以賽促練法，在比賽中完善和提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平是可行的[4]。重視左手左腳和反手的考試，全面提高學(xué)生的體育基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生右腦的利用與開(kāi)發(fā)。2.6.體育考試要增加集體項(xiàng)目。

集體項(xiàng)目更能體現(xiàn)出協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)學(xué)生的合作意識(shí)培養(yǎng)有較好的促進(jìn)作用[5]。通過(guò)集體項(xiàng)目教育學(xué)生關(guān)心集體，熱愛(ài)集體，為集體爭(zhēng)榮譽(yù)，教會(huì)同學(xué)之間的相互交往，尊重人，理解人，善于與同學(xué)友好相處。讓學(xué)生明白，只有生活在好的合作集體中，才能創(chuàng)造出優(yōu)異成績(jī)。才能更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。2.7.注意初中體育考試項(xiàng)目與高中體育考試項(xiàng)目的銜接。

根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)教材內(nèi)容及各層次的學(xué)生的水平，制定出與各層次學(xué)生想吻合的考試標(biāo)準(zhǔn)，使每個(gè)學(xué)生都能在體育考試中具有努力地完成自己的考試目標(biāo)的能力?？荚囍幸w現(xiàn)出區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)不同層次的學(xué)生應(yīng)設(shè)計(jì)好不同的考試項(xiàng)目，使每個(gè)學(xué)生都能在體育教學(xué)中逐步獲得成功的快樂(lè)。體育考試的內(nèi)容初高中要有所側(cè)重。在初中確定以體育基本技術(shù)為主教材，以基本戰(zhàn)術(shù)為副教材。高中相反，以體育基本戰(zhàn)術(shù)為主教材，以基本技術(shù)為副教材。2.8.重視捆綁式二、三人的考試。

為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，互相提高，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體育考試方案的設(shè)計(jì)，要采用體育“捆綁式”

二、三人考試的方法。體育考試要實(shí)行“捆綁式”

二、三人考試，會(huì)不會(huì)影響個(gè)人的體育考試成績(jī)呢？不會(huì)的。我們可以這樣做，平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)的差異組合，大家相互促進(jìn)；體育考試時(shí)的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，人人取得最好的成績(jī)。2.9.重點(diǎn)設(shè)立女生項(xiàng)目。

女生項(xiàng)目的設(shè)立，要考慮中學(xué)女生的生理心理特點(diǎn)，滿足中學(xué)女生希望健美和減肥的需要，從中學(xué)女生喜歡的體育項(xiàng)目中選?。?2分鐘跑、1分鐘跳繩、坐位體前屈、健美啞鈴、健美操和毽球、乒乓

球、羽毛球、網(wǎng)球、排球等等項(xiàng)目。

2.10.體育考試必須采取體育考試與平時(shí)考核相結(jié)合。

在教學(xué)過(guò)程中，一個(gè)單元結(jié)束和一個(gè)系列教學(xué)活動(dòng)結(jié)束均要進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)（包括知識(shí)掌握、課堂表現(xiàn)、技術(shù)掌握、運(yùn)動(dòng)成績(jī)等），只有將體育考試與平時(shí)考核結(jié)合起來(lái)，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)才能做到客觀公正，最大限度的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提高教學(xué)質(zhì)量。2.11.有利于體育與健康地方課程和校本課程的開(kāi)發(fā),注意學(xué)校體育與家庭、社區(qū)的群眾體育相結(jié)合。

本著“利用地方特色，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢(shì)，滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展”的原則，考試項(xiàng)目設(shè)計(jì)要有利于選項(xiàng)教學(xué)、地方和校本課程的開(kāi)發(fā)。為學(xué)生一生的健康打基礎(chǔ)，學(xué)校體育就必須走多元化體育教學(xué)的道路,體育考試要反映學(xué)校、家庭與社會(huì)體育相結(jié)合。3.總體設(shè)計(jì)方案（結(jié)構(gòu)）

3.1.有氧運(yùn)動(dòng)：三人12分鐘跑考試?？荚囆问剑簩W(xué)生三人一組同時(shí)捆綁考試。

目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)能力和培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。3.2.三選一項(xiàng)目

3.2.1.健美啞鈴坐姿推舉考試。3.2.2.1分鐘跳繩考試。3.2.3.坐位體前屈考試。

考試形式：學(xué)生一人單獨(dú)進(jìn)行考試,三選一項(xiàng)進(jìn)行考試。

目標(biāo)：學(xué)會(huì)小型體育器械的練習(xí)，掌握三大基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)（有氧運(yùn)動(dòng)、力量運(yùn)動(dòng)、柔韌運(yùn)動(dòng)）為終身體育服務(wù)，使學(xué)校體育、家庭體育和社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合。

說(shuō)明：有氧運(yùn)動(dòng)和三選一項(xiàng)目為身體鍛煉基礎(chǔ)項(xiàng)目，作為全國(guó)統(tǒng)一考試項(xiàng)目。3.3.大球項(xiàng)目

3.3.1.籃球全場(chǎng)三人傳球低手上籃考試。3.3.2.足球全場(chǎng)三人傳球射門(mén)考試。

3.3.3.橄欖球全場(chǎng)三人傳球持球跑達(dá)陣考試。3.3.4.手球全場(chǎng)三人傳球射門(mén)考試。

考試形式：以上四項(xiàng)學(xué)生三人一組同時(shí)捆綁考試。3.3.5.排球兩人隔網(wǎng)對(duì)墊球考試。

考試形式：排球?qū)W生二人一組同時(shí)捆綁考試。

說(shuō)明：大球項(xiàng)目考試其關(guān)鍵的基本技術(shù)，分一項(xiàng)終結(jié)性考試和三項(xiàng)過(guò)程性考試，所有技術(shù)考試均分左右手和左右腳進(jìn)行，目的在于提高左手和左腳技術(shù)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的右腦,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的全面性。3.4.小球項(xiàng)目

3.4.1.毽球兩人隔網(wǎng)對(duì)踢毽球考試。3.4.2.乒乓球兩人攻球考試。

3.4.3.羽毛球兩人隔網(wǎng)對(duì)擊高遠(yuǎn)球考試。3.4.4.網(wǎng)球兩人隔網(wǎng)對(duì)攻考試。

考試形式：學(xué)生二人一組同時(shí)捆綁考試。

說(shuō)明：小球項(xiàng)目考試其關(guān)鍵的基本技術(shù)，分一項(xiàng)終結(jié)性考試和三項(xiàng)過(guò)程性考試，所有技術(shù)考試均分左右手和左右腳進(jìn)行，目的在于提高左手和左腳技術(shù)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的右腦,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的全面性。

3.5.其他：田徑運(yùn)動(dòng)，體操、健美操、舞蹈或健美運(yùn)動(dòng)，水上運(yùn)動(dòng)或冰雪運(yùn)動(dòng)，民族民間體育活動(dòng)，新興運(yùn)動(dòng)等。

考試形式：學(xué)生或集體捆綁考試或個(gè)人單獨(dú)進(jìn)行考試。

說(shuō)明：大球項(xiàng)目、小球項(xiàng)目和其他項(xiàng)目由地方和學(xué)校自行選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)作為考試項(xiàng)目，不作統(tǒng)一規(guī)定，有利于學(xué)生的選項(xiàng)教學(xué)，有利于體育與健康地方課程和校本課程的開(kāi)發(fā)。4.具體設(shè)計(jì)方案(項(xiàng)目、指標(biāo)及運(yùn)用）

三人12分鐘跑考試 1.測(cè)試方法

三受試者縱隊(duì)站立在起跑線后，身背相同的測(cè)試號(hào)碼，聽(tīng)信號(hào)起跑同時(shí)計(jì)時(shí)，途中三受試者應(yīng)保持縱隊(duì)隊(duì)形跑，可以交換三受試者的前后位置，如果一受試者跑不動(dòng)，允許其他兩受試者拉著跑，聽(tīng)信號(hào)停跑，登記三受試者最后一名12分鐘內(nèi)所跑的距離，作為三受試者的共同成績(jī)。測(cè)試人員應(yīng)向受試者報(bào)告圈數(shù)。1次機(jī)會(huì)。測(cè)試在400米田徑場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行，并且標(biāo)注100M、200M、300M和400M字樣。2.注意事項(xiàng)

2.1.如果在非400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地上進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試人員應(yīng)向受試者報(bào)告圈數(shù)，并且標(biāo)注100M、200M、300M等字樣。

2.2.測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)繼續(xù)緩慢走動(dòng)，不要立刻停下，以免發(fā)生意外。2.3.受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。

2.4.如果出現(xiàn)未沿田徑場(chǎng)跑道跑，視為失敗，重跑。故意利用隊(duì)形阻擋其他組測(cè)試，視為犯規(guī)，重跑。

3.三人12分鐘跑過(guò)程性考試 3.1.三人8分鐘跑考試 3.2三人10分鐘跑考試 3.3.三人14分鐘跑考試

健美啞鈴坐姿推舉考試方法 1.考試方法

坐在方凳上，兩手直臂持啞鈴置于體側(cè)；然后兩臂用力屈至肩部稍停頓，接著將啞鈴舉起至手臂充分伸直。之后啞鈴還原至肩部稍停頓再還原至體側(cè)進(jìn)行下一次推舉。推舉時(shí)，上體應(yīng)保持正直，挺胸抬頭姿勢(shì)。整個(gè)動(dòng)作要快速和有力地完成。推舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。時(shí)間1分鐘，記推舉啞鈴的次數(shù)。1次機(jī)會(huì)。男10公斤/只，女5公斤/只。2.注意事項(xiàng)

2.1.測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在測(cè)試前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要上來(lái)就進(jìn)行測(cè)試，以免發(fā)生意外。測(cè)試中應(yīng)注意安全，不要打鬧。

2.2.動(dòng)作不到位，上體不能保持正直、挺胸抬頭姿勢(shì)，將不記次數(shù)。3.健美啞鈴坐姿推舉過(guò)程性考試 3.1雙手持啞鈴蹲起

3.2.有人扶持雙手持一啞鈴于頭后仰臥起坐 3.3站立俯身雙手持啞鈴提拉

4.考試方式的選擇：舉啞鈴（坐姿）、1分鐘跳繩、坐位體前屈三選一。

一分鐘跳繩考試方法 1．考試方法

兩人一組，一人測(cè)試，一人記數(shù)。受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。

2．注意事項(xiàng)

測(cè)試過(guò)程中跳繩拌腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.一分鐘跳繩過(guò)程性考試 3.1.2分鐘跳繩考試。3.2.3分鐘跳繩考試。3.3.三人集體跳大繩考試。

4.考試方式的選擇：舉啞鈴（坐姿）、1分鐘跳繩、坐位體前屈三選一。

坐位體前屈考試方法

1．考試方法

受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為

負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。2．注意事項(xiàng)

2.1.身體前屈，兩臂向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲。2.2.受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力。3.坐位體前屈過(guò)程性考試 3.1.左右正壓腿技評(píng)。

3.2.雙人面對(duì)面站立俯身壓肩技評(píng)。3.3.一套徒手操8至10節(jié)技評(píng)。

4.考試方式的選擇：舉啞鈴（坐姿）、1分鐘跳繩、坐位體前屈三選一。

籃球全場(chǎng)三人傳球低手上籃考試 1．考試方法

三人一組左中右站立在端線處，間距5米，腳不得踩線，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始進(jìn)行傳球推進(jìn)，全場(chǎng)往返兩次。投不進(jìn)須補(bǔ)中方可繼續(xù)下一動(dòng)作。補(bǔ)籃時(shí)須由投籃者自己補(bǔ)中。沒(méi)有上籃的測(cè)試者搶籃板球。每次往返傳球不得少于三次。動(dòng)作規(guī)格為上籃必須是低手上籃，投籃必須是單手肩上投籃，左側(cè)用左手上籃投籃，右側(cè)用右手上籃投籃，傳球動(dòng)作不限。最后一個(gè)球進(jìn)入籃圈停表，測(cè)試員報(bào)成績(jī)并記錄三受試者的考試成績(jī)，作為三受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為秒。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須由靠近邊線的上籃，左右手各一次，否則不記成績(jī)。2.2.測(cè)試時(shí)不要運(yùn)球、不得走步和掉球，否則重測(cè)。2.3三受試者傳球不得少于三次，否則成績(jī)無(wú)效。3.籃球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1 1分鐘籃下左右手自投自搶考試。

3.2.1分鐘半場(chǎng)往返運(yùn)球左右手低手上籃考試。3.3.全場(chǎng)曲線運(yùn)球繞桿往返左右手低手上籃考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

足球全場(chǎng)三人傳球射門(mén)考試 1．考試方法

籃球場(chǎng)進(jìn)行，跨欄架當(dāng)球門(mén)。三人一組左中右站立在端線處，間距5米，腳不得踩線，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始進(jìn)行傳球推進(jìn)并射門(mén)（距球門(mén)線七米內(nèi)），射門(mén)時(shí)可以做調(diào)整動(dòng)作，射門(mén)時(shí)球擊中門(mén)柱可補(bǔ)射，不設(shè)守門(mén)員，全場(chǎng)往返兩次。射門(mén)不進(jìn)須補(bǔ)中方可繼續(xù)下一動(dòng)作。補(bǔ)

射時(shí)需由射門(mén)者自己補(bǔ)中。沒(méi)有射門(mén)的測(cè)試者揀球。每次往返傳球不得少于三次。動(dòng)作規(guī)格為左右腳傳球，傳球動(dòng)作不限，射門(mén)必須是左側(cè)用左腳射門(mén)，右側(cè)用右腳射門(mén)，射門(mén)動(dòng)作不限。最后一個(gè)球進(jìn)入球門(mén)停表，測(cè)試員報(bào)成績(jī)并記錄三受試者的考試成績(jī)，作為三受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為秒。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須由靠近邊線的射門(mén)（距球門(mén)線七米內(nèi)），左右腳各一次，否則不記成績(jī)。2.2.測(cè)試時(shí)不要運(yùn)球和掉球，否則重測(cè)。

2.3.三受試者傳球不得少于三次，否則成績(jī)無(wú)效。3.足球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目 3.1.1分鐘三人三角形左右腳傳接球考試。3.2.原地左右腳7米線射門(mén)10次考試。

3.3.全場(chǎng)曲線運(yùn)球繞桿往返左右腳7米線射門(mén)考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

橄欖球全場(chǎng)三人傳球持球跑達(dá)陣考試 1．考試方法

籃球場(chǎng)進(jìn)行，端線外為達(dá)陣區(qū)。三人一組左中右站立在端線處，間距5米，腳不得踩線，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始傳球推進(jìn)，邊線處接球后必須持球跑動(dòng)3至5步才可以傳球，傳球中掉球可以揀起來(lái)繼續(xù)，全場(chǎng)往返兩次。每次往返傳球不得少于三次。動(dòng)作規(guī)格為左右手傳球，傳球動(dòng)作不限，達(dá)陣必須是左側(cè)用左手達(dá)陣，右側(cè)用右手達(dá)陣，達(dá)陣動(dòng)作是手持球按地。最后一個(gè)達(dá)陣停表，測(cè)試員報(bào)成績(jī)并記錄三受試者的考試成績(jī)，作為三受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為秒。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須由靠近邊線的達(dá)陣，左右手各一次，否則不記成績(jī)。2.2.測(cè)試時(shí)球不得出界，否則重測(cè)。

2.3.三受試者傳球不得少于三次，持球跑動(dòng)不得多于5步，否則成績(jī)無(wú)效。3.橄欖球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目 3.1.30米左右手持球往返跑考試。3.2.1分鐘三人三角形左右手傳接球考試。3.3.30米曲線左右手持球跑繞桿達(dá)陣往返考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

手球全場(chǎng)三人傳球射門(mén)考試 1．考試方法

籃球場(chǎng)進(jìn)行，跨欄架當(dāng)球門(mén)。三人一組左中右站立在端線處，間距5米，腳不得踩線，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始傳球推進(jìn)并三步助跑起跳

射門(mén)（距球門(mén)線七米），不設(shè)守門(mén)員，全場(chǎng)往返兩次。射門(mén)不進(jìn)須補(bǔ)中（原地行進(jìn)均可）方可繼續(xù)下一動(dòng)作。補(bǔ)射時(shí)需由射門(mén)者自己補(bǔ)中。沒(méi)有射門(mén)的測(cè)試者揀球。每次往返傳球不得少于三次。動(dòng)作規(guī)格為左右手單手肩上傳球或者其他傳球動(dòng)作，射門(mén)必須是單手肩上射門(mén)，左側(cè)用左手單手肩上射門(mén)，右側(cè)用右手單手肩上射門(mén)。最后一個(gè)球進(jìn)入球門(mén)停表，測(cè)試員報(bào)成績(jī)并記錄三受試者的考試成績(jī)，作為三受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為秒。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須由靠近邊線的射門(mén)，左右手各一次，否則不記成績(jī)。2.2.測(cè)試時(shí)不要運(yùn)球、不得走步和掉球，否則重測(cè)。2.3.三受試者傳球不得少于三次，否則成績(jī)無(wú)效。3.手球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1.1分鐘三人三角形左右手傳接球考試。3.2.原地單手肩上左右手射門(mén)10次考試。3.3.全場(chǎng)曲線運(yùn)球繞桿往返左右手射門(mén)考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

排球兩人隔網(wǎng)對(duì)墊球考試

1．測(cè)試方法

兩受試者相距4米的距離，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始隔網(wǎng)（男網(wǎng)1.75M女網(wǎng)1.65M高）對(duì)墊球，動(dòng)作規(guī)格為連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄兩受試者在1分鐘內(nèi)的對(duì)墊球次數(shù)，作為兩受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。測(cè)試器材為軟式排球。2．注意事項(xiàng)

2.1.兩受試者必須相距4米的距離，否則不記次數(shù)。

2.2.測(cè)試時(shí)，僅記雙手墊球的次數(shù)，采用傳球、單手墊球或者以身體其他部位接觸球，只作為調(diào)整動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。

2.3.測(cè)試過(guò)程中如球落地或者墊球不過(guò)網(wǎng)，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.排球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1.左右手發(fā)球10次考試：上手發(fā)球、下手發(fā)球二選一。3.2.左右手扣球10次考試。3.3.雙人墊扣考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

毽球兩人隔網(wǎng)對(duì)踢毽球考試 1.考試方法

兩受試者相距4米的距離，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始隔網(wǎng)（男女標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)高）對(duì)踢毽子，動(dòng)作規(guī)格為雙腳交換踢毽球。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄兩受試者在1分鐘內(nèi)的踢毽球次數(shù)，作為兩受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須左右腳對(duì)踢，否則扣分；兩受試者必須相距4米的距離，否則不記次數(shù)。2.2.測(cè)試時(shí)，僅記腳部踢毽子的次數(shù)，以膝、肩、頭等身體其他部位接觸毽子，只作為調(diào)整動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。

2..3.測(cè)試過(guò)程中如毽子落地，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.毽球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1.1分鐘三人三角形左右腳傳接球考試。

3.2.左右腳發(fā)球10次考試：正腳背發(fā)球、腳內(nèi)側(cè)發(fā)球、平掃發(fā)球三選一。3.3.左右腳前踏球或倒勾球10次考試。

4.考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

乒乓球兩人攻球考試

1．考試方法

聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始兩人對(duì)攻（標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高），動(dòng)作規(guī)格為正手或者反手攻球。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄兩受試者在1分鐘內(nèi)的攻球次數(shù)，作為兩受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.必須采用攻球技術(shù)完成，如果采用其它技術(shù)或者無(wú)法界定的方式方法來(lái)進(jìn)行擊球，只認(rèn)定為過(guò)渡球，不計(jì)次數(shù)。

2.2.測(cè)試過(guò)程中如球落地或者擊球不過(guò)網(wǎng)，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.乒乓球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1.左右手發(fā)球10次考試：平擊發(fā)球、左右側(cè)旋發(fā)球、上下旋發(fā)球三選一。3.2.兩人右手左推右攻考試或者左手左攻右推考試。3.3.兩人左右手反手攻球考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

羽毛球兩人隔網(wǎng)對(duì)擊高遠(yuǎn)球考試

1．考試方法

在單打場(chǎng)地內(nèi)，距離底線前3米的區(qū)域?yàn)樵趩未驁?chǎng)地內(nèi)，距離底

線前3米的區(qū)域?yàn)閾羟騾^(qū)。兩受試者分別站在各自的擊球區(qū)，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始隔網(wǎng)（標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高）對(duì)擊高遠(yuǎn)球，動(dòng)作規(guī)格為上手正反拍擊球。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄兩受試者在1分鐘內(nèi)的對(duì)擊高遠(yuǎn)球次數(shù)，作為兩受試者的共同成績(jī)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.在擊球區(qū)前擊球、在擊球區(qū)后擊球、擊不到對(duì)方擊球區(qū)的，不記次數(shù)。

2.2.必須采用上手正反拍擊球技術(shù)完成，如果采用其它技術(shù)或者無(wú)法界定的方式方法來(lái)進(jìn)行擊球，只認(rèn)定為過(guò)渡球，不計(jì)次數(shù)。

2.3.測(cè)試過(guò)程中如球落地或者擊球不過(guò)網(wǎng)，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.羽毛球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目

3.1.左右手發(fā)球10次考試：正手發(fā)高遠(yuǎn)球、反手發(fā)網(wǎng)前球二選一。3.2.兩人左右手反手對(duì)擊高遠(yuǎn)球考試。3.3.左右手網(wǎng)前吊球10次考試。

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

網(wǎng)球兩人隔網(wǎng)對(duì)攻考試

1．考試方法

兩受試者分別站在各自的底線附近，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始隔網(wǎng)（標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高）對(duì)攻，動(dòng)作規(guī)格為正反拍擊球。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄兩受試者在1分鐘內(nèi)的對(duì)攻次數(shù)，作為兩受試者的

共同成績(jī)。測(cè)試單位為次。一次機(jī)會(huì)。2．注意事項(xiàng)

2.1.兩受試者必須分別站在各自的底線附近擊球，否則不記次數(shù)。

2.2.必須采用攻球技術(shù)完成，如果采用其它技術(shù)或者無(wú)法界定的方式方法來(lái)進(jìn)行擊球，只認(rèn)定為過(guò)渡球，不計(jì)次數(shù)。

2.3.測(cè)試過(guò)程中如球落地或者擊球不過(guò)網(wǎng)，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。3.網(wǎng)球技術(shù)過(guò)程性考試項(xiàng)目 3.1.左右手發(fā)球10次考試：下手發(fā)球、上手發(fā)球二選一。3.2.兩人左右手反手攻球考試。3.3.左右手正反手截?fù)羟蚩荚嚒?/p>

考試方式的選擇：一般先考右手右腳，再考左手左腳，或者摸球選單雙號(hào)，單號(hào)考右手右腳，雙號(hào)考左手左腳。

參考文獻(xiàn)

[1]．季瀏，體育教育展望[M]，上海：華東師范大學(xué)出版社，2001，3-4。[2]．季瀏，體育新課程教學(xué)法(初中)[M]，北京：高等教育出版社，2005，1-9。[3]．季瀏，體育與健康新課程案例與評(píng)析[M]，北京：高等教育出版社，2003，5-9。[4]季瀏，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀(初中)[M]，武漢：湖北教育出版社，2004，3-7。[5]．季瀏，體育與健康課程與教學(xué)論[M]，杭州：浙江教育出版社，2003，4-7。

第五篇：中考體育

成績(jī)就高不就低

對(duì)于中考體育統(tǒng)一考試，教育部門(mén)出臺(tái)了人文化關(guān)懷的政策。

對(duì)于考生的各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)，將按照考試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的“上線”給分，成績(jī)就高不就低。

在800米、1000米測(cè)試中采用10秒計(jì)分法。例如考生1000米滿分的成績(jī)用時(shí)為4分，但如果考生的成績(jī)?cè)?分1秒至4分9秒之間，就按照4分滿分計(jì)算成績(jī)。按照這種“上線”計(jì)分的方法，考生此項(xiàng)成績(jī)相當(dāng)于提高了0.5分。

跳繩采用10次計(jì)分法。例如跳繩項(xiàng)目每分鐘150次為滿分，采用10次計(jì)分法，考生每分鐘跳141次至149次都按150次滿分計(jì)分。

立定跳遠(yuǎn)采用10厘米計(jì)分法。如男生立定跳遠(yuǎn)2.30米為滿分10分，2.20米為9.5分。但如果考生的成績(jī)?cè)?.21米至2.29米之間，就按滿分10分計(jì)分。

按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，女生仰臥起坐每分鐘40次為滿分10分，每分鐘35次為9.5分。但如果考生仰臥起坐每分鐘做36次以上就按滿分計(jì)分。

擲實(shí)心球，男生擲8.5米以上就按照滿分計(jì)分；女生擲6.5米以上就按照滿分計(jì)分。

根據(jù)今年中考體育按照“上線”給分，成績(jī)就高不就低的政策，眾多考生將會(huì)受益。

無(wú)故不參加考試給零分

在今年的中考體育考試中，對(duì)喪失運(yùn)動(dòng)能力并符合殘疾標(biāo)準(zhǔn)（必須持有殘疾證），不能參加統(tǒng)一集中體育考試的學(xué)生按30分計(jì)算。

因臨時(shí)傷病但未喪失運(yùn)動(dòng)能力，不能按時(shí)參加集中體育考試的學(xué)生，可給予一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)或按照集中體育考試滿分的80%計(jì)算；未能參加補(bǔ)考的學(xué)生，畢業(yè)集中體育考試按滿分的60%計(jì)算。

無(wú)故不參加統(tǒng)一集中體育考試的學(xué)生，將給予零分。

多措并舉確保測(cè)試公平公正

為確保中考體育測(cè)試的公平公正，考試全過(guò)程由市監(jiān)察局、信訪局、教育局法規(guī)處、市政府投訴中心以及邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)代表全程監(jiān)督。

測(cè)試人員聘請(qǐng)外市教師，實(shí)施全封閉管理，以前參加過(guò)測(cè)試的教師今年一概不用。同時(shí)在關(guān)鍵測(cè)試點(diǎn)放置錄像全天監(jiān)控。

考生進(jìn)場(chǎng)后姓名、考號(hào)、原組號(hào)不進(jìn)入考場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)分組?？荚囍校忌粶?zhǔn)攜帶手機(jī)等與考試無(wú)關(guān)物品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消考生體育成績(jī)。