第一篇：高考前30天講話：長空鑄劍,誰與爭鋒

高考前30天講話：長空鑄劍，誰與爭鋒

各位老師、同學們，早上好：

30天前，我在這里給大家講了《你的潛力有多大》，今天是5月6日，漫漫長征路已進入尾聲，30天后，正好是在6月7日，牽動人心的時刻就要來到，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的高考了。此時此刻，你的心情如何呢？是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集？

高考是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，但是我覺得，高考對于每一個高三學子來說，更是一個輝煌的節(jié)日！我們不是說要實現(xiàn)人生理想嗎？我們不是說要回報父母，回報老師嗎？我們不是說要報答母校，報效祖國嗎？那還等什么呢？機會來了，我們的節(jié)日也來了。寶劍出鞘，利箭張弓；十年磨劍，一朝驗鋒。我們亮劍的時刻終于來到了，所以我講的題目是《長空鑄劍，誰與爭鋒》。

佛教中講有三重境界：“參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山還是山，看水還是水?！蔽覀儸F(xiàn)在已達到看山不是山，看水不是水的境界，覺得不明白的東西越來越多，甚至有越學越糊涂的感覺，其實我們現(xiàn)在欠缺的是一點火候，欠缺的是靈活運用，融會貫通，離脫胎換骨只差一步之遙，離禪徹悟只有一念之隔，如果我們把握好這30天，我們就能迅速地破繭化蝶而出，大徹大悟，達到看山還是山，看水還是水的大成境界。

一、善于選擇，學會放棄，有所為有所不為

我們常說：“兩害相權(quán)取其輕，兩利相權(quán)取其重”。在離高考還有30天的時間里，學會選擇，就是學會權(quán)衡利弊，著眼高考，注重現(xiàn)在；學會放棄，就是學會審視自己，揚長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的BYEBYE，在科目上“有所為有所不為”，對于已難有所突破的跛腿學科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優(yōu)勢學科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。

二、相信自己，超越自我，相信自己永遠是最棒的。

有句話叫“說你行，你就行，不行也行；說不行，就不行，行也不行?！庇迷谀銈兩砩?，我覺得非常恰當。學習需要信心，更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學誓不休的堅定信念。有些同學，一次兩次沒有考出好成績，就士氣低落，缺乏斗志，認為自己不行，結(jié)果還沒有進考場就已打敗了自己。其實，幾次小小的挫折算得了什么，要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點。明天我們就將迎來被稱為“小高考”的最后一次?？?，我相信咱們每一位同學，能以一種“舍我其誰的霸氣”在這次考試中考出水平，考出信心。同時在家長的全力支持下，親朋好友的大力關(guān)注下，在全體老師的悉心哈護下，從一個成功走向另一個成功，最終贏定高考，同學們，有信心嗎？

各位同學，“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！?/p>

下面我講一個真實的故事：一支探險隊在沙漠中艱難地跋涉，頭頂?shù)尿滉柨镜藐爢T們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個個像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？

隊長拿出一個水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨卦陉爢T們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>

三、調(diào)整心態(tài)，不要過分放大心理壓力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的話，“高考，三分靠實力，四分靠心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。如果缺乏良好的心態(tài)，考生就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導致高考失敗。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。如何調(diào)整好心態(tài)，優(yōu)化好心理，搞好最后的沖刺，從容應(yīng)考。所以從考前心理準備上我講幾點：

1、作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心

現(xiàn)在復(fù)習已經(jīng)進入了最后的沖刺階段，時間緊迫了，有些同學反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，高考一定能成功?！被颉案呖汲晒?，舍我其誰”。我不成功誰成功？

有這樣一個故事：明朝有位秀才三次進京趕考，在考前一天的晚上做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，心灰意冷，準備收拾東西回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎？”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一要訣。

2、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值，正確對待別人的期望與評價

進入高三后，給自己確定一個目標，本來是好事，但如果脫離了客觀實際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達不到，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣；定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何，患得患失，自然會產(chǎn)生“達倫瓦”效應(yīng)，造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此，這段時間學生應(yīng)該排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評價，按照老師的安排、自己的計劃堅定地學下去。

3、以平和的心態(tài)對待考試

在考試中，任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習的要點抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大意，高考也只不過是一場考試而已，這時候，只要我能以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。

四、要注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。

同學們，高三就像長跑，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠處，告訴自己要堅持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。

同學們，戰(zhàn)友們，2011年的六月，是精彩的六月，因為我們可以創(chuàng)造奇跡；2011年的六月，是傷感的六月，因為我們要各奔東西；2011年的六月，是刻骨銘心的六月，因為當我們白發(fā)蒼蒼時，還會想起高考前一起拼搏奮斗的戰(zhàn)友們。

最后，我以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)果今天講話，“今天我，終天站在這年輕的戰(zhàn)場，請你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰(zhàn)的遠方，我要把這世界為你點亮??”預(yù)祝同學們2011高考，一馬當先，馬到成功！謝謝大家!附：《年輕的戰(zhàn)場》歌詞：

作詞：黎瑞剛 作曲：彭程

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你給我一束愛的光芒

今天我將要走向這挑戰(zhàn)的遠方

我要把這世界為你點亮

我的夢想

在每個醒來的早晨敲打我的心房

告訴自己成功的道路還很漫長

我的夢想

在每次把握機會表達自我主張

展現(xiàn)給你年輕但一樣寬闊的胸膛

所有經(jīng)歷風雨的溫柔與堅強

所有青春無悔的煩惱與成長

所有喊向未來的理想與張揚

所有沖破捆綁的熱愛與癲狂

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場

請你為我驕傲鼓掌

今天我將要走向這挑戰(zhàn)的遠方

我要讓這世界為我激蕩

我的夢想

在每個失敗時刻迎來祝福目光 懂得幸福就是彼此依靠的肩膀 我的夢想

在每次付出汗水創(chuàng)造生命綻放 告訴世界我們這一代自信的力量 所有經(jīng)歷風雨的溫柔與堅強 所有青春無悔的煩惱與成長 所有喊向未來的理想與張揚 所有沖破捆綁的熱愛與癲狂 今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場 請你給我一束愛的光芒

今天我將要走向這挑戰(zhàn)的遠方 我要把這世界為你點亮

今天我終于站在這年輕的戰(zhàn)場 請你為我驕傲鼓掌

今天我將要走向這挑戰(zhàn)的遠方 我要讓這世界為我激蕩

第二篇：高考前30天沖刺講話：長空鑄劍 誰與爭鋒

各位老師、同學們，早上好：

今天是5月7日，漫漫長征路已進入尾聲，再過30天，正好是在6月7日，牽動人心的時刻就要來到，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的高考了。此時此刻，你的心情如何呢？是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集？

高考是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，但是我覺得，高考對于每一個高三學子來說，更是一個輝煌的節(jié)日！我們不是說要實現(xiàn)人生理想嗎？我們不是說要回報父母，回報老師嗎？我們不是說要報答母校，報效祖國嗎？那還等什么呢？機會來了，我們的節(jié)日也來了。寶劍出鞘，利箭張弓；十年磨劍，一朝驗鋒。我們亮劍的時刻終于來到了，所以我講的題目是《長空鑄劍，誰與爭鋒》。

佛教中講有三重境界：“參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山還是山，看水還是水。”我們現(xiàn)在已達到看山不是山，看水不是水的境界，覺得不明白的東西越來越多，甚至有越學越糊涂的感覺，其實我們現(xiàn)在欠缺的是一點火候，欠缺的是靈活運用，融會貫通，離脫胎換骨只差一步之遙，離禪徹悟只有一念之隔，如果我們把握好這30天，我們就能迅速地破繭化蝶而出，大徹大悟，達到看山還是山，看水還是水的大成境界。

一、善于選擇，學會放棄，有所為有所不為

我們常說：“兩害相權(quán)取其輕，兩利相權(quán)取其重”。在離高考還有30天的時間里，學會選擇，就是學會權(quán)衡利弊，著眼高考，注重現(xiàn)在；學會放棄，就是學會審視自己，揚長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的byebye，在科目上“有所為有所不為”，對于已難有所突破的跛腿學科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優(yōu)勢學科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。

二、相信自己，超越自我，相信自己永遠是最棒的。

有句話叫“說你行，你就行，不行也行；說不行，就不行，行也不行?！庇迷谀銈兩砩希矣X得非常恰當。學習需要信心，更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學誓不休的堅定信念。有些同學，一次兩次沒有考出好成績，就士氣低落，缺乏斗志，認為自己不行，結(jié)果還沒有進考場就已打敗了自己。其實，幾次小小的挫折算得了什么，要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點。明天我們就將迎來被稱為“小高考”的安陽市最后一次?？?，我相信咱們每一位同學，能以一種“舍我其誰的霸氣”在這次考試中考出水平，考出信心。同時在家長的全力支持下，親朋好友的大力關(guān)注下，在全體老師的悉心哈護下，從一個成功走向另一個成功，最終贏定高考，同學們，有信心嗎？

各位同學，“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”

下面我講一個真實的故事：一支探險隊在沙漠中艱難地跋涉，頭頂?shù)尿滉柨镜藐爢T們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個個像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？

隊長拿出一個水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺在隊員們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>

三、調(diào)整心態(tài)，不要過分放大心理壓力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的話，“高考，三分靠實力，四分靠心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。如果缺乏良好的心態(tài)，考生就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導致高考失敗。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。如何調(diào)整好心態(tài)，優(yōu)化好心理，搞好最后的沖刺，從容應(yīng)考。所以從考前心理準備上我講幾點：

1、作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心

現(xiàn)在復(fù)習已經(jīng)進入了最后的沖刺階段，時間緊迫了，有些同學反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，高考一定能成功?！被颉案呖汲晒Γ嵛移湔l”。我不成功誰成功？

有這樣一個故事：明朝有位秀才三次進京趕考，在考前一天的晚上做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，心灰意冷，準備收拾東西回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎？”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一要決。

2、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值，正確對待別人的期望與評價

進入高三后，給自己確定一個目標，本來是好事，但如果脫離了客觀實際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達不到，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣；定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何，患得患失，自然會產(chǎn)生“達倫瓦”效應(yīng)，造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此，這段時間學生應(yīng)該排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評價，按照老師的安排、自己的計劃堅定地學下去。

3、以平和的心態(tài)對待考試

在考試中，任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習的要點抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大易，高考也只不過是一場考試而已，這時候，只要我能以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。

四、要注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。

同學們，高三就像長跑，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠處，告訴自己要堅持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。

同學們，戰(zhàn)友們，XX年的六月，是精彩的六月，因為我們可以創(chuàng)造奇跡；XX年的六月，是傷感的六月，因為我們要各奔東西；XX年的六月，是刻骨銘心的六月，因為當我們白發(fā)蒼蒼時，還會想起高考前一起拼搏奮斗的戰(zhàn)友們。

最后，我以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)果今天講話，“今天我，終天站在這年輕的戰(zhàn)場，請你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰(zhàn)的遠方，我要把這世界為你點亮……”預(yù)祝同學們XX年高考，一馬當先，馬到成功！謝謝大家!

第三篇：高考前30天沖刺講話：長空鑄劍 誰與爭鋒

各位老師、同學們，早上好：

今天是5月7日，漫漫長征路已進入尾聲，再過30天，正好是在6月7日，牽動人心的時刻就要來到，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的高考了。此時此刻，你的心情如何呢？是緊張、高興、激動、期待、興奮、還是百感交集？

高考是一場戰(zhàn)役，是一次挑戰(zhàn)，但是我覺得，高考對于每一個高三學子來說，更是一個輝煌的節(jié)日！我們不是說要實現(xiàn)人生理想嗎？我們不是說要回報父母，回報老師嗎？我們不是說要報答母校，報效祖國嗎？那還等什么呢？機會來了，我們的節(jié)日也來了。寶劍出鞘，利箭張弓；十年磨劍，一朝驗鋒。我們亮劍的時刻終于來到了，所以我講的題目是《長空鑄劍，誰與爭鋒》。

佛教中講有三重境界：“參禪之初，看山是山，看水是水；禪有悟時，看山不是山，看水不是水；禪中徹悟，看山還是山，看水還是水。”我們現(xiàn)在已達到看山不是山，看水不是水的境界，覺得不明白的東西越來越多，甚至有越學越糊涂的感覺，其實我們現(xiàn)在欠缺的是一點火候，欠缺的是靈活運用，融會貫通，離脫胎換骨只差一步之遙，離禪徹悟只有一念之隔，如果我們把握好這30天，我們就能迅速地破繭化蝶而出，大徹大悟，達到看山還是山，看水還是水的大成境界。

一、善于選擇，學會放棄，有所為有所不為

我們常說：“兩害相權(quán)取其輕，兩利相權(quán)取其重”。在離高考還有30天的時間里，學會選擇，就是學會權(quán)衡利弊，著眼高考，注重現(xiàn)在；學會放棄，就是學會審視自己，揚長避短，量力而行。向自己的各種興趣、愛好做暫時的BYEBYE，在科目上“有所為有所不為”，對于已難有所突破的跛腿學科，與其再投入太多的精力，不如將自己的優(yōu)勢學科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜，向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。

二、相信自己，超越自我，相信自己永遠是最棒的。

有句話叫“說你行，你就行，不行也行；說不行，就不行，行也不行?！庇迷谀銈兩砩?，我覺得非常恰當。學習需要信心，更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學誓不休的堅定信念。有些同學，一次兩次沒有考出好成績，就士氣低落，缺乏斗志，認為自己不行，結(jié)果還沒有進考場就已打敗了自己。其實，幾次小小的挫折算得了什么，要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣，要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點。明天我們就將迎來被稱為“小高考”的安陽市最后一次?？?，我相信咱們每一位同學，能以一種“舍我其誰的霸氣”在這次考試中考出水平，考出信心。同時在家長的全力支持下，親朋好友的大力關(guān)注下，在全體老師的悉心哈護下，從一個成功走向另一個成功，最終贏定高考，同學們，有信心嗎？

各位同學，“在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話?！?/p>

下面我講一個真實的故事：一支探險隊在沙漠中艱難地跋涉，頭頂?shù)尿滉柨镜藐爢T們口干舌燥，最糟糕的是，他們沒有水了。一個個像丟了魂似的，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？

隊長拿出一個水壺，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺在隊員們的手中傳遞，一定要走出沙漠的信念支撐他們一步一步地向前挪動。

終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠。但當隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?/p>

三、調(diào)整心態(tài)，不要過分放大心理壓力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的話，“高考，三分靠實力，四分靠心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。如果缺乏良好的心態(tài)，考生就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導致高考失敗。越臨近高考，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要。如何調(diào)整好心態(tài)，優(yōu)化好心理，搞好最后的沖刺，從容應(yīng)考。所以從考前心理準備上我講幾點：

1、作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心

現(xiàn)在復(fù)習已經(jīng)進入了最后的沖刺階段，時間緊迫了，有些同學反而會感覺到自己似乎本.文,來.源,于.貴,州.學,習.網(wǎng),004km.cn

還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的，高考一定能成功?！被颉案呖汲晒Γ嵛移湔l”。我不成功誰成功？

有這樣一個故事：明朝有位秀才三次進京趕考，在考前一天的晚上做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，心灰意冷，準備收拾東西回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎？”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，它是高考取勝的第一要決。

2、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值，正確對待別人的期望與評價

進入高三后，給自己確定一個目標，本來是好事，但如果脫離了客觀實際，則會適得其反。期望值不能定得過高，定高了，在考試時總是達不到，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣；定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強自信心。另外考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何，患得患失，自然會產(chǎn)生“達倫瓦”效應(yīng)，造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。因此，這段時間學生應(yīng)該排除一切雜念，調(diào)好自己的期望值，不要太在乎別人的期望與太多的評價，按照老師的安排、自己的計劃堅定地學下去。

3、以平和的心態(tài)對待考試

在考試中，任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習的要點抓對了，感到很容易;有時可能是這科的難度特別大，或是自己復(fù)習的要點把握得不夠好。碰到這種情況，要知道，“人難我難我不怕難，人易我易我不大易，高考也只不過是一場考試而已，這時候，只要我能以平和的心態(tài)考下去，發(fā)揮出了自己正常的水平，就一定能夠成功。

四、要注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習效率，保證高考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。

同學們，高三就像長跑，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然選擇了遠方，就沒有放棄的理由，成功就在不遠處，告訴自己要堅持下去，“誰笑到最后，誰笑得最甜”。

最后，我以《年輕的戰(zhàn)場》來結(jié)果今天講話，“今天我，終天站在這年輕的戰(zhàn)場，請你給我一束愛的光芒，今天我走向這挑戰(zhàn)的遠方，我要把這世界為你點亮……”預(yù)祝同學們11年高考，一馬當先，馬到成功！謝謝大家!

第四篇：長空鑄劍影評觀后感

近期單位組織大家觀看了《長空鑄劍》這部電視劇，本劇以我們空軍飛行部隊日常飛行訓練為素材，緊扣如何提高部隊戰(zhàn)斗力這一歷史性主題，尖銳地揭示了實際工作中存在的一些問題。可以說本劇給我們上了生動的一課，對大家的教育，啟發(fā)意義深遠，使廣大官兵更加深刻地認識到我們的工作中心是什么，部隊的現(xiàn)狀如何、部隊需要什么。我們作為朝氣蓬勃的年輕干部、新生力量該向什么方向努力。s0100

本劇給我感觸最深，使我久久無法忘卻的有兩大問題。首先是如何處理好抓安全與提高戰(zhàn)斗力兩者的關(guān)系問題，即兩者孰重孰輕問題。其次是作為現(xiàn)代化空軍，高科技人才短缺問題，即裝備與人才的適配問題。

在確保打贏一場未來高科技戰(zhàn)爭中，我們空軍提出的口號是“首戰(zhàn)用我，用我必勝”。那么我們用什么來確?！氨貏佟蹦兀渴怯媒^對安全的形勢還是用頑強的戰(zhàn)斗力？劇中在這方面進行了大量的描繪。以蕭師長為代表的中青年領(lǐng)導為了戰(zhàn)斗力的提高敢于打破舊的訓練體制、挑戰(zhàn)自我。由于以往的飛行訓練以保安全為目的，并不注重飛行科目的全面訓練，飛行員不分水平高低，一律飛簡單的基礎(chǔ)動作，飛機性能無法發(fā)揮，致使戰(zhàn)斗力無法提高。蕭師長能夠項住壓力，他大膽地根據(jù)飛行員水平等級將大隊分為甲、乙、丙三個大隊，針對各隊情況制定適應(yīng)的飛行科目，使戰(zhàn)機的卓越性能得以發(fā)揮。

這個舉措對以梁副軍長為代表的保守派來說是當頭一擊，他無法接受所謂的“甲、乙、丙”大隊之說。他深知這里的危險性與他奉行的“安全政策”是格格不入的。他豈能容忍犧牲戰(zhàn)斗力才換來的“安全飛行十周年”就此而葬送嗎？但是我們的空戰(zhàn)豈能僅停留在會雙機、四機編隊平飛嗎？這就算是出戰(zhàn)斗力嗎？我們只有平時訓練多流汗，才不會有戰(zhàn)時流血、犧牲。因此我們要得到確?！氨貏佟钡膽?zhàn)斗力，必須敢于向極限挑戰(zhàn)，甚至向死亡挑戰(zhàn)，必須要有以舍棄一定的安全為代價的思想。當然，我們并非否定安全工作的重要性，安全是各項工作的基點，它服務(wù)于中心工作，只是側(cè)重點應(yīng)放在抓戰(zhàn)斗力上。

戰(zhàn)斗力要提高，人才是關(guān)鍵。任何高精尖武器裝備都離不開人的操縱控制。因此說人才對裝備性能及戰(zhàn)斗力的體現(xiàn)起著制約作用，我們必須處理好裝備與人才的匹配問題。

在劇中，呂錦平作為博士被特召入伍，他一直在潛心研究戰(zhàn)機上的CR干擾系統(tǒng)，為完善戰(zhàn)機作戰(zhàn)性能做出了巨大的貢獻。但在此項成果未成功時，我方兩架戰(zhàn)機攔截一敵方戰(zhàn)機，如此大的優(yōu)勢被敵機鎖定，使其逃之夭夭，這歸因于我方?jīng)]開發(fā)出CR干擾系統(tǒng)。倘若我軍人才投身國防，為我們攻克技術(shù)難關(guān)，為了武器裝備的性能更加優(yōu)良、卓越奉獻自己的青春與智慧，那么我們的戰(zhàn)斗力才可謂是一流的，是消滅一切、無堅不摧的。因此，從現(xiàn)在起必須做好人的工作，必須重視人才的培養(yǎng)利用等問題。

通過收看本劇，加上對其深入地理解與反思使我的工作思序有了新的發(fā)展。作為一名年輕專業(yè)技術(shù)干部，我應(yīng)詳盡快了解部隊實際情況，時刻緊抓中心工作，緊緊圍繞如何提高戰(zhàn)斗力這個核心開展工作。同時利用點滴時間和一切機會努力使自己向有用之才方向發(fā)展。具體體現(xiàn)在邁好部隊第一步，熱愛本職崗位，時刻緊抓業(yè)務(wù)學習嚴格標準，嚴格要求，在平凡崗位上建功立業(yè)。

第五篇：亮劍高考誰與爭鋒國旗下發(fā)言稿[推薦]

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是“亮劍高考，誰與爭鋒”。

三年的寒來暑去，今日是我們高三年級最后一次參加母校的升旗儀式里，無數(shù)次站在這里，都沒有今日這般不舍與留戀。不知不覺間，時光已從指尖悄悄滑過，昨日軍訓時的情景還依稀可見，運動會、畢業(yè)典禮的情景還歷歷在目。不知什么時候，無比痛恨的跑操已成為生活必不可少的一部分；餐廳里拿出隨身攜帶的小本已成為自然而然的習慣。三年的時光荏苒，冬去春回，我們早已與忻中融為一體。即將離別，望望校園，那里有我們奔跑的身影，看看教師，那里有我們奮斗的足跡。而此時，我們更應(yīng)該想到的是肩上的責任，再過三天，就是那期盼三年，等待三年的高考。

十年磨一劍，今朝試鋒芒。面對三天后的高考，我們還能做些什么？

首先，調(diào)整狀態(tài)，自信應(yīng)考。三年的書山跋涉，學海遨游，踏實與勤奮讓我們羽翼日漸豐滿，汗水已化作那份自信與從容，正因為我們努力過，奮斗過，我們才更要相信，我們是高考場上最有力的競爭者。

其次，注重過程，淡化結(jié)果。不要去過多地關(guān)注結(jié)果會如何，只需把考前的 每一分每一秒都踏實度過，相信天道酬勤，高考一定會給我們的付出帶來回報。

最后，養(yǎng)精蓄銳，決勝高考。在最后的幾天中，在保持良好的學習狀態(tài)的同時，更要保證充足的休息，將最好的狀態(tài)延續(xù)到高考，最后決勝高考，實現(xiàn)三載之夢。

出征的號角已在耳畔響起，心中的激動已蕩起陣陣漣漪，無所畏懼，心比天高，腳下是光明大道，彼岸是象牙之塔，身后是期待的眼神，我們要出征，我們要遠行，六月的陽光因我們而明媚，六月的獻花因我們而絢爛，讓青春的色彩飛揚在高考場上。

我相信忻中學子，激流勇進，亮劍高考，誰與爭鋒。為榮譽而搏，為夢想而戰(zhàn)，讓我們一起擁抱六月的花開！