第一篇：高中學習特點

高一：高一是非常關(guān)鍵的一年，他是初中到高中的一個重要轉(zhuǎn)折點，學生要面臨學習方法、聽課技巧、課后時間自主安排的轉(zhuǎn)型，要求學生自學能力和自律能力更強，如果學生能夠很好的度過這個階段，那以后的學習就會比較輕松，反之，學生就會感到非常的力不從心，手忙腳亂，有的學生就會出現(xiàn)付出比原來多2倍的努力但最終也收效甚微的現(xiàn)象。以至讓孩子懷疑自己的能力，對學習喪失興趣。同時今年的高一又是新課改的第一年，新的教學方法，學分制的，知識的難度、深度、廣度都有了增加，更多的考察的是學生的綜合學習能力。高一的新生，面臨新的學習環(huán)境，大家都是從各個學?？忌蟻淼?，所謂人外有人，天外有天。以前在班上可能是前幾名，到了一個優(yōu)秀學子云集的地方就可能變成中等或者倒數(shù)，這會讓孩子失去自信，與其成績下來打擊他，不如從現(xiàn)在開始補習。高二:這是承前啟后的階段，是一個跳板。這時要為高考做好一起沖刺的準備，本屆高二趕上新課改，沒有復讀的機會。所以要把握自己，不放棄。

高三：這個階段壓力大，大家都在沖刺、拼搏。學習好的孩子，這個時候要做到有的放矢的復習。學習好的這時候應(yīng)該做到基礎(chǔ)題不丟分，大題有思路。按照自己的只是框架去復習。學習不好的這時應(yīng)該梳理知識，查漏補缺，主抓重點、考點。同時學生目前還要調(diào)整好心態(tài)。以放松、自信的狀態(tài)去迎接高考。高中的特點（高一必讀）

學生進人高中后，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關(guān)。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽不懂，學不會，成績甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢？就是因為沒有根據(jù)高中學習的特點而學習。

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

（1）知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

（2）理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學這類聯(lián)系事實的內(nèi)容，高中則要求學習經(jīng)濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。

（3）系統(tǒng)性增強 高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。

（4）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學的函數(shù)，解方程等知識技能。

（5）能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養(yǎng)。

2、對高中生智力發(fā)展的要求

智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應(yīng)發(fā)展：（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象；不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動態(tài)的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析；

（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進行記憶；

（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題；（4）想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發(fā)展空間想象力。高二學生的學習心理特點及教學對策

人們對高一學生的心理特點研究的比較多，而往往忽視了高二學生的心理特點的研究。高二學生學習的心理特點如何？如何針對高二學生的心理特點改善我們的教學？筆者結(jié)合自己的實際調(diào)查情況和工作經(jīng)驗，粗淺地談一談個人的一點看法，以期起到拋磚引玉的作用。

1.高二學年在整個高中學習中的地位。

高二是承上啟下的一年，是學生成績分化的分水嶺，學生的成績往往形成兩極分化：行則扶搖直上，不行則每況愈下。在這一年里學生必須完成兩個轉(zhuǎn)變：第一，思維方式的轉(zhuǎn)變。從初二開始，學生的思維開始從以形象思維為主的經(jīng)驗型水平向以抽象思維為主的理論型水平轉(zhuǎn)變，到了高二年級這種轉(zhuǎn)變要初步完成。第二，學習方式的轉(zhuǎn)變。在初中，由于學生的心理和生理特點，決定了學生的學習自覺性較差，獲取知識主要是從教師那里被動接受。到了高一，這種情況雖然有所改變，但對老師的依賴還是比較重。直到高二，學生的學習自覺性增強，獲取知識一方面從教師那里接受，但這種接受也應(yīng)該有別于以前的被動接受，它是在經(jīng)過自己思考、理解的基礎(chǔ)上接受。另一方面通過自學主動獲取知識。學生能否順利實現(xiàn)這兩個轉(zhuǎn)變，是學生成績能否突破的關(guān)鍵。2.高二學生的心理特點及教學對策

高二面臨著文理科的選擇，不管學生選擇理科還是文科，都表明他對理科（文科）的學習有興趣，對學好理科（文科）有信心。外加一些文科（理科）課程的停開，學生有如步履艱難的跋涉者甩掉了一些包袱，有如釋重負之感。覺得時間充足了，負擔輕了，可以輕裝上陣，將落下的課程補上，將自己的競爭對手趕上并超越。真可謂雄赳赳氣昂昂，有一種欲與天公試比高的豪情。從心理學的角度而言，學生的自信心和奮發(fā)精神是學生賴以發(fā)展成長的最根本的內(nèi)在動力和最寶貴的積極的心理因素。教師要抓住這一大好契機，創(chuàng)造成功機會，讓學生體驗成功的喜悅，充滿自信、激發(fā)潛能，使學生的學習形成一種良性循環(huán)。

到了高二，班級重組、班主任的變更、班上有些課程的授課教師的變動，都會對學生的學習產(chǎn)生一定的影響。他（她）必須經(jīng)過一段時間來適應(yīng)新的學習環(huán)境、新教師的授課方式。做為教師，對這些從其他班級新分來的學生，應(yīng)加倍呵護，使他們盡快融入這個班級；應(yīng)多與他們交流，幫助他們盡快適應(yīng)自己的教學方式。

高二學生對高中的新鮮感沒了，看到高三學生緊張的學習狀態(tài)，高考的沖擊，開始意識到時間的緊迫。學習自覺性加強，自學能力提高。經(jīng)過高一一年的學習，學生基本上已經(jīng)跨越了由初中到高中的一個大的臺階，慢慢適應(yīng)了高中的學習。高二學生普遍感到學習不再象高一那樣吃力。經(jīng)過幾次大考，比較全面地認識了自己的學習實力，那種因考試的成敗而大喜大悲的浮躁心理已基本能自我控制。能理性地思考自己學習中存在的問題，客觀地評價自己，不怨天尤人。也多多少少摸索出了一些零碎的但缺乏系統(tǒng)的學習方法。針對這些情況，教師要做好以下三個方面的工作：

第一、要指導學生如何自學、如何提高自學質(zhì)量和效率，要相信學生，放手讓學生自學，不要總是擔心學生不會自學浪費時間，事事包辦，象幼兒園教師一樣，手把手地教。這樣不僅教師教地累，而且學生學地也累。

第二、教師要加強學法指導，幫助學生改進學習方法，結(jié)合各科課程特點盡快建立一套適合不同課程學習的方法；將學生零碎的學習方法系統(tǒng)化，形成有自我特色的學科學習方法，提高學習效率。要把學習方法的指導滲透到課堂教學過程中，即一方面改革教法，著重能力培養(yǎng)，一方面具體指導學生改進學習方法。學習方法得當，學生學起來輕松，會達到事半功倍的效果。否則，學生越學越吃力，花了大量時間，收效甚微。這樣極易挫傷學生的學習積極性和主動性。當然法無定法，以適合自己為佳。別人再好的學習方法可能并不適合自己，因此學習方法的形式主要是靠學生自己去摸索，但教師利用多年的教學經(jīng)驗總結(jié)出來的學習方法對學生進行指導更具有重要意義。

第三、開學初，教師要督促學生制訂本學期學習計劃，平時還要經(jīng)常提醒學生制訂短期學習計劃，自檢落實情況。為了時刻激勵學生，使學生學有競爭，學有所趕，教師可讓學生結(jié)合自己的學習成績，選定一名競爭對手，營造一種你追我趕的學習氛圍。在每一次大型考試后，教師要引導學生進行正確地歸因，找準學習中存在的問題，及時采取補救措施。

學生學習的心理是一個復雜的過程，因人因時而異，作為內(nèi)因，它直接影響學生的學習動機、學習興趣等方方面面，對學生學習的影響是巨大而深遠的，因此研究學生的心理，對于改進我們的教學來說，其意義也是深遠的，它需要我們教育工作者多學習一些心理知識，來指導我們的實踐；教師要加強師生之間的交流和溝通，了解學生的心理，知道他們在想什么，才能對癥下藥，起到立竿見影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無益。高三學習及心理特點

班主任所從事的，是塑造人的工作，每個人作為單獨的個體，是千差萬別的，處在不同時期，不同階段的人，又是千變?nèi)f化的。尤其是高三年級的學生，面對沉重的學習與升學壓力，壓抑失望，煩躁不安等等不良心理因素匯集在一個學生一身，同時匯集成班級文化的主流。面對這種情況，如何引導學生逐步養(yǎng)成良好的高三心理，營造出張馳有度的高三班級文化氛圍，對學生最終自信地走進高考考場，超常發(fā)揮出自己的水平，實在是太重要了。作為帶領(lǐng)學生沖刺高考的我圍繞著以上問題進行了探索，也許它并不正確，但它的確是一種嘗試。高三學生的心理可劃分為三個時期，即制造心理壓力期、緩解心理壓力期、激勵沖刺期，在不同的時期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對策。

第一時期

制造心理壓力期（8月——12月）

高三，對于一名學生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。在這個時候，最關(guān)鍵的問題就是：了解學生的心理，對癥下藥，幫助他們走好中學時代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進入高三的學生應(yīng)該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學生到9月開學時仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰(zhàn)高考，你有準備了嗎？”的主題班會，并請來上屆優(yōu)秀畢業(yè)生談他們的備考心得；請本班的重讀生談高考失敗的教訓，然后請學生代表談自己的看法，鼓勵學生上臺表決心。之后，利用專欄、黑板報等教室環(huán)境渲染這種進入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設(shè)置“愿望樹”專欄，讓學生把自己的對高考的期望貼出來；黑板報的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”；同時還每天更換“距離會考（一模、高考）**天”的提示牌??這些都在塑造高三需要抓緊時間的氛圍，從而影響在班級的每一個學生，讓他具備一定的心理壓力。

中段考完了，此時的黑板報成了班級學習競爭的大擂臺，總分前15名和單科成績前三名者在“風云榜”上有名，同時特設(shè)“我超越了自己”專欄，鼓勵進步的學生。學生，都需要一些學習的動力。而競爭，就是最好的動力！每一次考完試，榜上的名字都會發(fā)生或多或少的變化，這就吊起了學生的胃口，誰不希望自己能登上榜首，傲視群雄呢？正是一次次的打擂，使越來越多的學生更加關(guān)注自己的學習，班級里學習氣氛日益濃厚。

第二時期

緩解心理壓力期（12月——4月）

從12月到二模期間是學生心理最容易出現(xiàn)事故的時期。這個時期，學生已經(jīng)把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就為了最后這一搏！緊張，緊張，還是緊張！對高考的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學生自身學習成績的些許變化都會造成學生焦躁不安。越到最后階段，學生的緊張心理越嚴重。這時期學生的心理承受已達到極限，幫助學生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎接高考，是這個階段的核心任務(wù)。如果處理不好，會挫傷學生的積極性，導致其自暴自棄。這一時期的工作重點應(yīng)當放在緩解學生壓力上。如何做好這項工作？

（一）單獨談話

學生來自于不同家庭，背景的不同對學生性格和心理的影響是不同的，學生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨的談話對學生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學生將自己的擔憂和問題說出來，針對他們的實際情況一一進行指導，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理；使他們分清主次，合理利用時間和正確確定最后一段時間的復習方向；使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對考試進步的學生，我說“學習進步了，說明你是有潛力的，你這段時間的狀態(tài)是好的，堅持下去，高考肯定沒問題！”而面對考試退步的學生，我說“沒關(guān)系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事，通過總結(jié)，讓你發(fā)現(xiàn)了自己學習中存在的問題，不也是一件好事嗎？通過及早發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓，就必然能取得高考的成功。

（二）緩解家庭壓力：高三學生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長和家庭，對學生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學生坦言不愿進家，不愿面對父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時的教育只能引起學生的反感，適得其反。為此在召開家長會時，我把高三學生的心理特點對家長進行分析，然后把事先收集到的學生對家長的意見和要求反饋給家長，請家長跟自己的孩子一起進入高三，體味高三的苦；要求家長放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學生有效的消除家庭的負面影響和壓力。家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負擔和壓力沒有了，學生充分感受到家庭的良苦用心，這對于高三學習是非常有利的，實踐證明，這樣的家長會的后續(xù)效果非常好。

（三）通過活動緩解壓力

在復習迎考過程中，組織學生積極參加各項文體活動，豐富和調(diào)節(jié)學生的生活，做到一張一弛，使學生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績。我鼓勵學生下午放學后或早上起來去跑步，另外讓班干部適當組織一些例如唱歌、講故事等活動，周末也可利用適量時間來進行打球、散步等運動，課間多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達到緩解壓力的目的。第三時期 激勵沖刺時期

二模以后，距高考僅有一個多月的時間，這已經(jīng)意味著復習備考工作已經(jīng)進入了沖刺階段，學生經(jīng)過較長時期的備考復習，已感覺到了身心的疲憊。怎樣在這個階段激發(fā)出學生的內(nèi)在動力，使他們以最佳的姿態(tài)進入沖刺階段，有賴于教師激勵作用的發(fā)揮。

讓學生重新布置教室環(huán)境，大范圍地張貼有激勵作用的名人名言，讓學生從中感受到一種積極上進的氛圍，培養(yǎng)對高考的信心。同時結(jié)合級“高考百日宣誓活動”，要求每個學生寫幾句最鼓動人心的話或座右銘，把帶有學生簽名的班級口號橫額懸掛在教室的醒目位置。讓學生把對高考的激情在這最后的備考階段得到最大的發(fā)揮。

尤其是在高考那天走進考場之前，給他們一句誠摯的祝福、一聲溫情的叮嚀以及一個會心的微笑，讓他們滿懷信心地走進高考考場。

一、高三學生心理壓力成因分析

1、過高的目標導致學生心里緊張、疲勞。

2、家長的期望、老師的希望加劇了學生的心理負擔與疲勞

3、繁忙的學習壓力是學生心理負擔的關(guān)鍵所在

二、消除學生心理負重的對策

1、要扮演好“心理醫(yī)生”的角色，提高學生自我心理調(diào)節(jié)能力

2、要扮演好“鼓勵老師”的角色，激發(fā)學生的自信心

3、要扮演好“協(xié)調(diào)員”的角色，同舟共濟 :高三八大心理問題及對策

心理問高指導之一：如何緩解學業(yè)焦慮？

高三學生學業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮何學習動力不足。

學生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重，說到底市對自己未來前途的焦慮。之所以如此，原因有三：一是由于群體效應(yīng)，將分數(shù)作為衡量學生能力的唯一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現(xiàn)與現(xiàn)實學業(yè)成績的不理想而導致的認知不協(xié)調(diào)。只有減輕心理負擔與學習負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略： 選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體

驗而導致心理壓力。未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去?？记白骱弥R準備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的對策和心理準備，有備才能無患。不妨采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事件可能的最壞結(jié)果。你就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)

狀還是值得樂觀的。學習動力不足（即學習動機問題）也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。學習動機分內(nèi)在（具有持久性）和外在（具有短暫性）兩種，學習者只有“知學”、“好學”并且“樂學“，從價值上給自己的學習以較高的評價，才會產(chǎn)生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相

成，相得益彰。

心理問題指導之二：正確看待信息問題

一些同學由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的?！睆倪@個意義上說，自卑也可成為一個進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時，建議同學們

不妨嘗試以下策略：

1、對自己有一個客觀、全面的評價。

2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

3、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效

努力。

4、不妨制定階段性目標。

5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6、增強自信心。

7、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

心理問題指導之三“如何改善人際溝通？

有許多學生因在生活、學習中存在與父母、與老師、與同學溝通困難而感到苦惱，究其根源在于人與人之間彼此立場、觀點的差異。為了改善這種狀況，不妨學會“換位思維法”，也就是我們常說的“將心比心”，畢竟人與人之間需要相互理

解。

當然，最好還要有一些溝通的技巧，它會進一步改善你的人際關(guān)系。

心理問題指導之四：怎樣克服精力分散？

中學生在學習中常常會出現(xiàn)注意力不集中，精力分散，“走神兒”現(xiàn)象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調(diào)刺激而引起的厭倦感，如學習材料重復、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由于

精神疲勞而引起的疲勞效應(yīng)?！白⒁饩o張狀態(tài)”理論提出學習單元時間概念。由于個性差異，每個人的學習單元時間可能不盡相同，有人認為一個人的最佳學習單元時間約為25分鐘，通俗地講，一個學習單元時間即是一個注意緊張狀態(tài)，學習者應(yīng)避免在一個既定學習

單元時間內(nèi)分心?？梢試L試以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，當出現(xiàn)某種滯澀情緒時，學習者應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習。第三步，繼續(xù)學習，直到完成。明白了上述道理，學習者就應(yīng)該克服在一個學習單元時間內(nèi)注意力分散的不良習

慣，從而提高學習的效率。

心理問題指導之五：正確理解應(yīng)試與備考

社會呼喚素質(zhì)教育，學生呼喚素質(zhì)教育。一些高三學生認為目前很多學校“應(yīng)試教育”嚴重，因而對片面追求升學率的應(yīng)試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀

上影響了高三階段的復習和備考。首先，我們應(yīng)當肯定，學生強烈希望推行素質(zhì)教育，這是積極進步的表現(xiàn)。老師在教學中應(yīng)積極實施素質(zhì)教育，要面向全體學生，特別要滿腔熱情地幫助后進生，而不是只把目光投向升學有望的學生；要注重培養(yǎng)學生的整體素質(zhì)，而不是只注重智育；要積極啟發(fā)學生的思維，發(fā)展學生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海

戰(zhàn)術(shù)。其次，我們應(yīng)指導學生正確看待備考和應(yīng)試?！皯?yīng)試”與“應(yīng)試教育”是兩個不同的概念。不管是應(yīng)試教育還是素質(zhì)教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待于進一步改革。但在市場經(jīng)濟競爭激烈的今天，高考仍不失

為一種較公平的選拔人才的手段。目前，我們國家還不可能普及大學教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應(yīng)客觀地面對這個現(xiàn)實，努力提高自己各方面的素質(zhì)，使自己早日成才。

附:高三學生心理輔導八大問題 心理問題指導之六：擺脫苦悶自卑心理

高考前，我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，但適當?shù)膫淇紡土曔€是需要的。有些學生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了，因而容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？ 第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是

中上等的了。第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發(fā)揮

應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。第三，要經(jīng)得起失敗的考驗。就算自己學習基礎(chǔ)較差，接連考試成績都不理想，也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發(fā)揮出自己在最高水平。兩軍相戰(zhàn)勇者勝，“鹿死誰手”，還

未可知，沒有理由輕視自己。

心理問題指導之七“學會緩減心理壓力

高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的復習備考狀態(tài)，你追我趕，于是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。心理研究發(fā)現(xiàn)，保持適度的心理壓力有利于高考復習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利于學習效率的提高。所以，考生必須學會

調(diào)節(jié)自身的心理壓力。首先，我們應(yīng)當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間復習，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰(zhàn)前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就

能把壓力變?yōu)閯恿?。其次，要在老師的指導下制定自己的復習計劃，做到以“我”為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，盡量以平靜的心情來復

習備考。再次，還要注意搞好團結(jié)。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的效果，高考中也會發(fā)揮出自己在最

高水平。

心理問題指導之八：家長應(yīng)支持理解孩子

高三學生大多數(shù)時獨生子女。父母望子成龍，都期望自己的孩子能考上大學，考上好大學。這樣一來，免不了經(jīng)常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學生

感到家庭壓力大，煩躁苦惱。家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關(guān)心孩子的學習和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不妨抽點時間帶孩子上街購物，或到公園游玩，調(diào)節(jié)一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數(shù)。有時孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。對孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個有點、每一次進步，家長都應(yīng)給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。家庭應(yīng)是孩子學習和生活的平靜港灣，家長應(yīng)給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。教師和家長都應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關(guān)心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考，迎

接高考，走向更廣闊的人生之路

第二篇：高中學習特點

高中學習特點

要盡快適應(yīng)，首先要了解高中階段學習的一些特點。高中階段學習的特點主要 表現(xiàn)在以下幾個方面：

●知識量大

高中三年共開設(shè)十幾門課程，每一門課程的知識量都很大。除此之外，高中還開設(shè)一些發(fā)展 特長，加深、加寬知識面的選修課和各種課外活動。這些都使高中成為求學時代獲取大量知 識的重要階段。

●難度大

高中所學知識的抽象概括性強。很多知識是經(jīng)過不斷“提純”，再加上“濃縮”而成，抽象 概括水平要比初中高得多。由于教材的抽象概括性強，不少高中學生適應(yīng)不了，認為太枯燥，太難懂。高中課程的難度大還表現(xiàn)為學習進度快。如果跟不上進度往往會出現(xiàn)“消化不良 ”或“欠債”現(xiàn)象。

●綜合性強

到了高中，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各科的知識，“單打一”不靈了。由 于各學科之間的相互影響，一科沒學好，往往影響好幾科的學習。其中又以語文和數(shù)學對各 科的影響面最大。

●系統(tǒng)性強

高中學習是初中學習的深入和發(fā)展。不象初中階段，很多學科是新開設(shè)的，與小學的學習往 往沒有直接的聯(lián)系。不少學生，到了高中學習水平很難提高，甚至發(fā)生嚴重的掉隊現(xiàn)象，原 因之一是初中的知識沒學好，拉了高中學習的后腿。至于高中三年所學的知識，系統(tǒng)性就更 強了，一步落后，往往會造成步步落后的嚴重局面。

●理解性強

高中學習對理解的要求很高，不動一番腦子，就很難掌握基本概念的實質(zhì)和范圍，更難以抓 住事物之間的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別。想不通過理解就去記憶或運用現(xiàn)成的結(jié)論，簡直太困難了，事實上也行不通。

●能力要求高

由于以上特點，要想真正搞好高中的學習，就要具有較高的能力才行。如觀察能力、閱讀能 力、記憶能力、思維能力、想象能力、操作能力、表達能力等等。如果上了高中，不注意在 學習基礎(chǔ)知識的過程中發(fā)展自己的能力，尤其是不注意思維能力的培養(yǎng)，不注意想象能力的 培養(yǎng)（如空間想象能力），就會使高中的學習越來越困難。

此外，到了高中，老師對學生的學習更加放手了。學習中的不少環(huán)節(jié)幾乎全要自己獨立去完 成，例如，預習、記筆記、課后復習、作業(yè)、單元復習、考后分析、學習小結(jié)等等。老師對 學習的檢查不再象小學或初中那樣嚴格、那樣具體；課后有了較多的自由安排時間，老師的 指導不太具體了，課后時間不再全由做作業(yè)填滿了；上課時，老師也更多地采用啟發(fā)和引導，要求學生自己閱讀、自己思考。通過動腦筋自己得出結(jié)論，通過討論來明辨是非，通過自 己實驗得到結(jié)論。由于學習難度加大，家長的輔導也越來越困難、越來越不具體，再想依賴 家長依賴老師已經(jīng)不行了。高中生必須通過自己的學習實踐來探索學習中的問題，并尋求適 合自己的學習方法以適應(yīng)高中的學習生活。

不少學生上了高中后，仍然沿用初中那一套做法，只是聽講和完成作業(yè)，對老師不檢查的學習環(huán)節(jié)從不顧及，荒廢了大量本應(yīng)用來自學的時間，結(jié)果學習成績明顯下降。總之，我們只有了解了高中學習的一些特點，才能針對性地采取相應(yīng)措施，以更快地適應(yīng)這 一階段的學習。

第三篇：高中各學科學習特點【最新】

高中語文學習輔導的特點：

1，對于教材中的文章，在誦讀背誦的基礎(chǔ)上，更強調(diào)理解； 2，課堂上，在記好筆記的基礎(chǔ)上，更強調(diào)主動的參與； 3，大量練習的基礎(chǔ)上，更強調(diào)進行規(guī)律的總結(jié)；

4，自修課上，在完成語文作業(yè)的基礎(chǔ)上，更強調(diào)自我鉆研，自覺讀寫； 5，在學習別人語文學習方法的基礎(chǔ)上，更強調(diào)探索適合自己的語文學習方法；

濟南延安學校在注重培養(yǎng)高中學生語文學習興趣的同時，教給學生合理科學的總結(jié)一套屬于自己的語文學習方法，形成自己的學習體系；更在于全面拓展學生語文學習的綜合素養(yǎng)，比如閱讀理解，基礎(chǔ)知識，文言文學習，作文等多個模塊化針對性學習。

高中語文輔導班收費合理，師資雄厚，多年一線高中教師親臨代課，多年辦學經(jīng)驗，濟南4A級辦學水平機構(gòu)，每年8000名學員輸送，教學成果突出，每年中考高成績輝煌，更多的案例詳見濟南延安學校官網(wǎng)；

數(shù)學作為延安學校的優(yōu)勢教學學科，得到濟南幾萬名家長和學生的認可和信賴，每年沖著這個名頭來的學員數(shù)不勝數(shù)； 高中數(shù)學學習輔導的特點：

一、高中數(shù)學與初中數(shù)學特點的變化。

1、數(shù)學語言在抽象程度上突變。

2、思維方法向理性層次躍遷。

3、知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增。

4.數(shù)學思想方法應(yīng)用的范圍和層次的進一步提高.二、不良的學習狀態(tài)

1、學習習慣因依賴心理而滯后

2、思想松懈

3、學不得法

4、不重視基礎(chǔ)

5、進一步學習條件不具備

三、科學地進行學習

1、培養(yǎng)良好的學習習慣

2、循序漸進，防止急躁。

3、注意研究學科特點，尋找最佳學習方法 4.樹立以培養(yǎng)數(shù)學思維能力為核心的數(shù)學學習觀。5.培養(yǎng)濃厚的數(shù)學學習興趣

延安學校在數(shù)學教研教學體系建設(shè)上已經(jīng)走在了行業(yè)的前列，同時每年從延安學校走出來的學生數(shù)學成績提高很快，這從每年的高考成績就能反映出來！

高中英語學習特點：

初高中英語學習有著不同的特點：初中階段的英語單詞少（中階段英語教學要求學生掌握1500左右的生詞，200~300個短語）、課文短、內(nèi)容簡單（基本的語法知識），考試前只要強記一番便能得高分,更多的是模仿、機械訓練；初中三年所學的內(nèi)容完全可以壓縮成幾頁紙，這點東西不斷地反復直到老師和學生對中考都胸中有數(shù)，死記記，硬背背，完全可以應(yīng)付考試的。而高中閱讀量大、課文篇幅長、語法集中（定語從句、名詞性從句、非謂語動詞等），詞匯表里的詞匯數(shù)量多（進入高中以后，要求詞匯量達到3500~4500。），教學內(nèi)容多而深。高中階段側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要同學們把學到的知識靈活運用到對語言、文章的理解中，不斷提高分析判斷能力、邏輯思維能力和語言運用能力。只靠讀讀背背很難應(yīng)付高考（高考滿分150：聽力30，單項15，完形20，閱讀40，閱讀表達15，書面表達30）。

延安學校在總結(jié)高中英語學習的特點和規(guī)律上有了自己的整套方案，同時在英語教育的輔導上，更突出興趣培養(yǎng)的重要性，同時兼顧考試特點，從輔導課堂上就設(shè)計出了學習流程，學習方法，學習習慣的總結(jié)等多種體系，對于師資上建立起多種師資并存的發(fā)展體系，更好的為學員服務(wù)！

高中物理輔導學習特點：

(1)知識量增大：學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

(2)理論性增強：這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。

(3)系統(tǒng)性增強：高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。

(4)綜合性增強：學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學的函數(shù)，解方程等知識技能。

(5)能力要求提高：在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力都需要進一步的提高與培養(yǎng)。延安學校針對以上高中物理學習特點，結(jié)合自身師資和教學優(yōu)勢，形成高中物理學習和教學的獨特體系，針對學員不同基礎(chǔ)和層次進行分層次教學，對學員學習的不同階段進行針對性的輔導，同時不斷研究高中物理教學特點和特色，更好的為延安學員服務(wù)！

高中化學學科要求及特點：

化學是一門基礎(chǔ)性、創(chuàng)造性和實用性的學科，是一門研究物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)性質(zhì)和變化規(guī)律的科學，是研制新物質(zhì)的科學，是信息科學、材料科學、能源科學、環(huán)境科學、海洋科學、生命科學和空間技術(shù)等研究的重要基礎(chǔ)。

1.知識與技能：認識幾種常見物質(zhì)的性質(zhì)、制法，掌握化學的基本概念和基本理論，理解物質(zhì)的多角度分類，認識化學變化的多樣性和規(guī)律性，能分析簡單化學問題，并用化學語言表達。能分析化學問題中量的關(guān)系，學會簡單的化學計算。認識常用化學問題的方案設(shè)計、操作和完成實驗報告。

2.過程與方法：了解科學探究的一般過程，初步學會科學研究的一般方法。認識結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)，性質(zhì)決定用途的規(guī)律，了解現(xiàn)代化學肩負的使命。具有為解決化學問題進行專題信息收集、加工和輸出的能力。學會通過獨立學習和合作學習相結(jié)合來提高學習和實踐活動的效率，培養(yǎng)團隊合作的能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：了解現(xiàn)代化學和化工的發(fā)展，了解化學知識在解決生活、生產(chǎn)和社會問題中的重要作用，提高學習化學的自覺性，具有參與化學科學實踐的積極性，養(yǎng)成良好的學習態(tài)度。了解科學方法在化學研究中的重要性，養(yǎng)成實事求是的科學態(tài)度和勇于創(chuàng)新的科學精神。認識化學與生活改善、生產(chǎn)發(fā)展、社會進步和自然生態(tài)保護的關(guān)系，形成合理使用自然資源和保護環(huán)境的意識和責任感。

高中化學與初中化學相比有下述幾方面的特點： ⒈概念抽象

是化學的啟蒙，注重定性分析，以形象為主，從具體、直觀的自然現(xiàn)象入手和實驗入手建立化學概念和規(guī)律，使掌握一些最基礎(chǔ)的化學知識和技能，很大程度上是型，欠缺獨立思考能力的培養(yǎng)，習慣于被動接受的方式獲取知識。而高中除定性分析外，還有定量分析，除形象側(cè)重抽象，在抽象思維基礎(chǔ)上建立化學概念和規(guī)律，使主動地接受和自覺獲取知識，發(fā)展智能。如氧化——還原反應(yīng)有關(guān)概念既抽象，理論性又較強，第二章摩爾概念一個接一個，一時不適應(yīng)，這是學生進入高中所面臨的挑戰(zhàn)，給教與學帶來一個十分尖銳的矛盾。⒉進度快，反應(yīng)方程式復雜

初中進度相對高中較慢，要領(lǐng)定律學習鞏固時間較長，在往后的學習中有較充裕的時間加以消化，而進入高中以后，教學內(nèi)容的深度、廣度、難度顯著增加，進度加快，化學方程式增多，多數(shù)反應(yīng)失去了初中掌握的反應(yīng)規(guī)律，這在理解和掌握上都增大了難度，如果不及時消化，就會在以后的學習中相當被動，如 Cl2的實驗室制法，Cl2與水、堿的反應(yīng)，NaCl與濃硫酸微熱與強熱制氯化氫反應(yīng)的不同情況等，學生一時難以理解，深感難掌握、難記憶，不太適應(yīng)。3.內(nèi)涵深，聯(lián)系廣

如摩爾使微觀與宏觀聯(lián)系起來，滲透在高中教材的各個章節(jié)，對整個化學計算起著奠基的作用。再如物質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素周期律是整個化學的重點，學得好可促使學生對以前學過的知識進行概括、綜合，實現(xiàn)由感性認識上升到理性認識的飛躍，并能使學生以物質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素周期律為理論指導，探索、研究后面的化學知識，培養(yǎng)分析推理能力，為今后進一步學好化學打下堅實的基礎(chǔ)。⒋抓典型，帶一族

初中化學只是具體介紹某一元素及化合物的性質(zhì)，了解在生產(chǎn)和生活中的重要用途，而高一教材以氯、鈉、硫、氮為重點，詳細介紹它們的物質(zhì)及重要化合物，通過分析同族元素原子結(jié)構(gòu)的相同點和不同研究它們在性質(zhì)上的相似性和遞變性;運用歸納、對比培養(yǎng)學生科學研究的方法，這是學習元素化合物知識與初中不同的一個特點。學生學習困難的原因： 1.教材的原因

初中教材涉及到的基礎(chǔ)知識，理論性不強，抽象程度不高。高中教材與初中教材相比，深廣度明顯加深，由描述向推理發(fā)展的特點日趨明顯，知識的橫向聯(lián)系和綜合程度有所提高，研究問題常常涉及到本質(zhì) 高中物理，在能力要求上也出現(xiàn)了形象思維向抽象思維的飛躍。有的內(nèi)容如：“摩爾”、“元素周期律”、“氧化還原反應(yīng)”等知識理論性強，抽象程度高，這些內(nèi)容歷來被認為是造成學生分化、學習困難的重點知識。2.教師的原因

由于初中化學學習時間短，造成教師側(cè)重向?qū)W生灌輸知識，抓進度，而沒有重視學生能力的培養(yǎng)，造成高分低能;常識性介紹及選學部分沒有講述，造成知識缺陷;高中教師對初中教材的特點了解不多，往往未處理好與高一銜接，就開快車，抓進度。有的把教材過度深化延伸，對化學知識講得面面俱到，欠活躍，限制了學生思維的發(fā)展，易使學生產(chǎn)生厭學情緒。3.學生的原因

學習目的不明確，學習態(tài)度不端正，競爭意識不強，思想松懈，學習缺乏緊迫感;堅持已有的學法，相信自己的***慣，過多地依賴，學習的自覺性、自主性較差;不遵循學習活動的一般規(guī)律和方法，忽視學習過程的基本環(huán)節(jié)。如：獨立作業(yè)總結(jié)評估等。時，把握不住知識的重難點，理解不透。有的知識印象不深，造成知識缺陷日積月累;延安學校在總結(jié)高中化學學習體系上有自己獨特的方法，同時教材上有經(jīng)典的《延安理科》作為教材支撐，更好服務(wù)學員！

第四篇：高中文理科學習特點和方法

高中文、理科學習特點及學習方法

高中理科

一、理科學習的特點

（1）漸進性

理科的學習是由淺入深，由表及里，由低級向高級發(fā)展的，所以要充分掌握基礎(chǔ)的概念，才能進行運算。

（2）邏輯性

理科學習邏輯性很強，學科知識之間環(huán)環(huán)相扣，緊密相連，例如，在高等數(shù)學，首先要學習極限的理論，有此基礎(chǔ)才可以學習微積分，否則，很難學好高等數(shù)學。

（3）技能型

理科學習既需要理解,也需要動手。許多專業(yè)的課程都需要通過實驗、操作運算、制圖等來完成。因此，不僅要學習課本上的理論知識，還要通過實驗、實踐等技能性課程的訓練。

（4）自學性

理科自學一定要和老師的講課進度基本同步，要根據(jù)課程的教學進度來安排自學。

二、理科學習要形成良好的學習習慣和有效的學習方法

良好的學習習慣體現(xiàn)在方方面面，主要包括學習行為習慣和思維習慣。

（1）養(yǎng)成良好的預習習慣

高中更強調(diào)學習主動性和自學能力的提高，課前預習是必要的，預習不是隨便翻翻書，而是要認真閱讀課本，預習要學的知識，這樣既能培養(yǎng)和提高我們的自學能力，又使聽課更具有針對性，自學能力的提高，具有長遠的意義。在閱讀中，通過認真思考，對書中敘述的概念、定律、定理、定義中有本質(zhì)特征的關(guān)鍵詞句盡可能仔細品味，初步理解其語意，并不時地提出一些問題，看出一些問題，一節(jié)內(nèi)容看下來，哪些是有疑問的，哪些是難理解的，做到心中有數(shù)，在課堂上是帶著問題聽老師的課。目標明確的聽課總能更多地解決問題，同時還會思考出新的問題，這樣在不斷的產(chǎn)生問題和解決問題中，提高自己的學習成績。

（2）養(yǎng)成良好的聽課習慣

我們的學習還離不開老師的傳授和指導，認真聽課是我們學習中少走彎路，順利學好理科的保證。在聽課中，一定要克服消極等待的聽課方式，而是要積極主動地學習老師講授的知識，大膽回答老師提出的問題，不要怕暴露錯誤。暴露

問題是好事，在老師的指導下及時解決問題就是收獲。理科是一門循序漸進、累積性很強的科學，所以要步步為營，不欠賬。此外聽課的精力要集中在理解上而不是在記憶上，要培養(yǎng)我們獨立思考和解決問題的能力，沒有經(jīng)過自己認真思考和分析的問題，馬上由教師來給予解決，會弱化我們的獨立思維能力，會養(yǎng)成有問題找老師的條件反射，到考試時一遇到疑難問題首先就缺乏了自信性。

課堂上還要十分重視老師所講的典型例題，老師在課堂上選用的例題大都是經(jīng)典例題，精心挑選、精心準備的，非常有代表性。講解過程也是注重知識的靈活運用，會經(jīng)常運用一題多解、一題多思、一題多變等解題方法，我們要有選擇地記下來，在課余要慢慢地、細細地品味。做好課堂筆記也是重要的，我們應(yīng)根據(jù)自己學習情況，有針對性的，能體現(xiàn)個性特色的做筆記。

（3）養(yǎng)成及時的反思、總結(jié)、回顧習慣

一是聽課后反思，老師課堂上講的東西，不能以聽懂為滿足，下課后，要自己認真琢磨一番，看是否有“消化”不了的問題，每晚自修時，要把當天的學習內(nèi)容回憶一遍。二是做課外題，學理科，隨著學習的層次的提高，要取得好的成績離不開做課外題，但也存在這樣一個問題，曾經(jīng)做過的與會做的習題又做錯，這是什么原因呢？實際上缺少一環(huán)節(jié)，即做題后及時的總結(jié)回顧，有許多學習成功的同學用這樣一種方法：編號處理習題法。把做過的習題都編上號，依次區(qū)分哪些是輕松解出的，哪些是花較多時間分析得出的，哪些是請教同學或老師才會做的，比較它們解題的方法和思維方式的異同點，如果做不到舉一反三，那就來個舉三得一，即找一些接近或相似的習題三道，總結(jié)出解這種類型習題的一種方法，這樣就可用這一種方法解決其它所有的同類問題。

（4）學習方法的完善和思維習慣的改良

“學習有法，但無定法，貴在得法”。要想學會學習，不僅要向別人學習好的學習方法，還要善于總結(jié)自己的學習方法。學習理科，要獨立思考，深入剖析題目。剖析題目，要找到相同點和不同點。這道題用的方法是什么，這種方法適合于哪類題。如果能如此類比，融會貫通。不但可以記住具體的解題方法，也能提高靈活運用的能力。理科解題是一種創(chuàng)造，但它是有稽可考的創(chuàng)造。方法應(yīng)用的熟練與否，就是在日積月累中練就的功夫。對于有些題目，或許你有思路，但進行不到底，這樣，怎樣走到正確思路上來就是題目的價值，或許你沒有思路，這樣，解題的突破口就是題目的價值。你還可以打開記憶庫，搜索一下解題的方法自己有沒有印象，甚至想想正確的思路是由哪些條件引發(fā)的，自己為什么沒找齊這些條件?？傊?，最終都可以歸結(jié)為知識儲備的問題。儲備越豐富，思路就越暢通。

這些思考其實人人都在做。不同的是，有人領(lǐng)悟的深，他把題目的解答分解

為實質(zhì)的方法，然后補充到記憶中去?！皩嵸|(zhì)”是可以應(yīng)用在任何場合的。有些人沒有深入思考，他得到的只是一種印象。遇到相似的題目會做，一變化就不會了。不善于思考時，翻幾本書都沒有明顯的作用，善于思考時，一本書的內(nèi)容都讓你感到充實。為了把剖析題目的成果銘刻于心，還需把遇到的新情況記錄下來，后面寫上相似的例子加以比較。這樣知識前后呼應(yīng)，舉一反三，有事半功倍的效果。如果這樣思考成為一種習慣，就會覺得日積月累自然水到渠成，這大概是高考狀元們并不怎么介紹思考過程，而是立足于勤奮的原因吧。

（5）理科的有效學習方法只有3個:一背,二算,三擴大

背:背那些說多不多說少不少的公式

算:不停歇的做那些典型題,練習題.擴大:擴大知識面,不要只局限在校內(nèi)的課本,也多看看課外的補習班的題(例如所謂的尖子班的競賽題)

（6）平和心態(tài)

一是以積極的、友好的心態(tài)與同學和老師相處，將精力消耗降低到最小的限度；

二是以積極的心態(tài)追求學習的過程，以平和的心態(tài)看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗學習的樂趣。

高中文科

一、文科學習的特點

文科課程和數(shù)學、物理等理科課程相比，具有如下特點：

(1)記憶量大

由于這個特點，使你在學習文科課程時所采用的學習方法明顯不同于理科。

(2)理解抽象

不象理科的理解比較形象、具體，文科的理解有點靠平時的潛移默化。當然，文科中每科又有各自的不同特點，這里僅講述它們的共同特點。

二、文科學習有效的學習方法

1、文科課堂要訣：

(1)課堂筆記是不可缺少的文科課程有大量的文字信息，老師講過的內(nèi)容會很快忘記一些，即使當時不忘記，時間長了也會記憶不深刻。如果上課不記筆記，那么遺忘的部分將永遠從你的大腦知識庫中消失。

上課記筆記的作用有兩個：一是使你的思路緊跟著老師走，增加課堂的學習效率；二是作為書本知識的補充和備忘，可以在課后或復習時拿來用。然而，記筆記不是記流水帳，不是把老師上課時講的每一句話都記下，而是記下重要的內(nèi)容。

(2)聽課要投入，思路跟著老師走，更主要的是思維要活躍

這是考驗一個人的注意力的時候。如果注意力不集中，很可能會在老師動聽的故事式的講課中走神。記筆記是一種好辦法。

另外，要在老師的指導下學會思考老師提出的問題。如在記敘文中講到課文中的某人說了一句話，老師很可能會問，這個人在這時說的這話是什么意思？那么你就要積極思考，不但要看清這句話里的每一個字，更應(yīng)該同文章的前一部分聯(lián)系起來，分析出這句話的含義。這樣在上課時，你的思維是活的，學習效率就會成倍地提高。（學習理科也一樣。所以你會發(fā)現(xiàn)：有兩個人，同樣上課都非常認真，為什么一個成績很好，而另一個成績始終一般？道理就是：一個上課時思維是活的，經(jīng)常把正在學的知識同以前的知識聯(lián)系在一起，另一個上課時思維只是由老師領(lǐng)著，學哪看哪，而沒有自己的思考分析。）

2、文科課外要訣：

(1)作業(yè)特點

文科的作業(yè)分四種類型：

第一種是助記型的作業(yè)。如語文中的抄寫詞語，英語中的抄寫單詞，政治、歷史等中的抄寫名詞解釋等。這類作業(yè)主要幫助你記憶。

第二種是整理型的作業(yè)。如各科中的回答問題等，這些問題的答案可能分散在課本中，做了作業(yè)后，等于把它們整理在作業(yè)本上。這類作業(yè)可作為以后的復習材料。

第三種是分析型的作業(yè)。這類作業(yè)在課本中難以找到現(xiàn)成的答案，要靠你利用上課或平時積累的知識來完成。如寫出一篇文章的中心思想、段落大意，比較兩個歷史事件的異同點，等等。

第四種是拓廣型的作業(yè)。這類作業(yè)一般同課本沒有直接聯(lián)系。如語文課后，老師叫你去找出十個歇后語；歷史課后，老師叫你去了解某個歷史人物的傳奇故事；等等。這些其實是你平時積累知識的好途徑。

(2)課外知識

不知你知道不知道，學好課本的知識其實是為了能更好地學習課外的知識。如果一個人除了學習課本的知識外，課外知識懂得很少，那么他就沒有達到學習的目的。課本的知識是基礎(chǔ)，而課外的知識五花八門，什么都有。學習課外知識

能幫助你更好地掌握、應(yīng)用課本的知識。你的課外知識豐富了，閱讀、分析、理解、寫作水平也就上去了。

你可以看課外書，看報紙、雜志，看文科類的，看自然科學的，什么都看。有的同學對文科比較感興趣，只看文科的課外書，不喜歡看理科的課外書。時間長了他的理科知識會相當貧乏，導致寫作文時缺乏材料、議論時論據(jù)不足，閱讀時理解困難，對學習歷史、地理時碰到的常識問題模糊不清。

(3)談古論今

平時多和別人談古論今。和同學談，和家里人談，和鄰居談，和親戚談，和伙伴談，和陌生人談，和老師談。把你知道的東西說給別人聽，也從別人那里聽別人說的東西。多和別人談?wù)摚銜紫劝l(fā)現(xiàn)你的表達能力提高了，你能講出你腦子里所想的東西。多和別人談?wù)?，你會發(fā)現(xiàn)你所學的知識被你牢牢掌握住了，你再也不會忘掉你所學、所談?wù)摰闹R了。多和別人談?wù)?，你還會發(fā)現(xiàn)你的知識面加寬了，你從別人那里“交流”到很多知識。

第五篇：高中三年教育特點

韓崗鎮(zhèn)博海教育

高中三年教育特點

高中一年級

生理特點：高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。學科特點：高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學、英語、和物理學科，很多學生都是上課能聽懂，課后作業(yè)也認真完成了，結(jié)果成績不理想，很多學生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，這個時候家長和孩子都很困惑，其實癥結(jié)就在于學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高，咨詢師一定要跟家長強調(diào)在高中階段，孩子不能掉隊，有問題不能拖，同時強調(diào)高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題，因為高中的各科學習都是知識的延伸，并且有很強的關(guān)聯(lián)性，一個知識點或是知識模塊出現(xiàn)問題會導致這個科目的學習遇到瓶頸，應(yīng)該趁月考之后對學生的問題進行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績。高一關(guān)鍵詞——“難”

從初中到高中是個從量變到質(zhì)變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強、系統(tǒng)性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數(shù)學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數(shù)學生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質(zhì)變的過程。高一最重要的事情

1.重視高

一、成就高考——高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據(jù)領(lǐng)先位置，對學生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要，多年的高考經(jīng)驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！

2.提前動手，從容應(yīng)對——剛剛經(jīng)歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松李，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！

3.發(fā)現(xiàn)漏洞、及時彌補——高中學習比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應(yīng)用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！

4.成績波動、正確看待——高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因為成績的暫時下降而失去自信或?qū)δ硞€學科失去興趣，是得不償失的。高中二年級

生理特點：階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段在高二：

1、在學習上兩極分化日益明顯。

2、偏科現(xiàn)象嚴重。

3、孤獨感和焦慮感較強。

年級特點：高二關(guān)鍵詞——“分化”，高二是一個比較特殊的年級，一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心里上比較輕松；同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤，結(jié)果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發(fā)現(xiàn)為時已晚！心理特點：

一、學習方面：

韓崗鎮(zhèn)博海教育

1．兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態(tài)。

高一一年下來，學生群體在知識掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對優(yōu)生來說，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂趣，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。他們充滿自信，學習已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗。另一部分學生在一年學習中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對學習的灰心，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。學習成績進一步下跌，自信心進一步被沖擊，造成惡性循環(huán)。對中等水平的學生來說，學習熱情不高，學習目的僅希望在會考中獲得通過，處于一種淡漠的被動狀態(tài) 2．歸因心理發(fā)生很大變化，學習的主動意識明顯增強。

人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗中前進的。學習成敗歸因心理，影響著學生對待學習的態(tài)度和學習行為。高二學生的當今的學生對于學習成敗的歸因，更重視個體學習行為的影響，而不是客觀條件。對于學習成績的提高，他們更多地寄希望于改進自己的學習行為、學習情感、學習過程，如學習態(tài)度的端正、方法的改進、良好習慣的養(yǎng)成、時間利用率的提高、學習毅力的增強等，而不是客觀條件的改變，如學習環(huán)境的改善，老師的教學水平等。學生抓住了學習活動中矛盾的主要方面，更重視個體學習行為的影響，則會使學生更積極主動地改進學習方法，調(diào)整行為模式。這正是當今學生個體主動意識增強的具體體現(xiàn)。3．對高考的期待與恐懼

高二，要說離高考很遠嗎？不是，高三的一畢業(yè)就到自己了！很近？也不是，還有高三的沒畢業(yè)呢！這時很多學生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學習的時候容易走神和分心、不能集中精力學習、易受干擾、經(jīng)?；孟雽淼?。他們感到很緊張，有的學生恨不得現(xiàn)在就高考，不用再這樣擔驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理；但是，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的、理想的大學，所以他們的潛意識有時寧愿在幻想中滿足。從而在上課和學習時容易走神和分心，在他們回過神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當初為什么會這樣，他們恐怕這次走神和分心會影響自己的學習，而同學不這樣，他們在下次考試就會比自己好。他就想，“如果考不上大學感到自己很沒面子和愧對家里人”，特別是一些自責心較強的學生。這樣他們顯得過分緊張，又影響下面的學習，就是這樣惡性循環(huán)下去，導致各種心理行為的出現(xiàn)。

二、更加自覺地認識、觀察、解剖自己，但有時陷入理想與現(xiàn)實，肯定與否定的自我矛盾中，產(chǎn)生孤獨與自卑

三、對集體適應(yīng)性增強，“戀愛”現(xiàn)象劇增，擇友有較高原則性 1．“戀愛”現(xiàn)象劇增，但大部分學生“戀愛”動機十分荒謬

戀愛是人在成長過程中必然會出現(xiàn)性心理現(xiàn)象，隨著我國人們生活水平的不斷提高，青少年的營養(yǎng)也提高，這必然會導致身體的發(fā)育加快，這種身體的早熟也必然包含性機能的早熟。另一方面，高二的學生熟悉環(huán)境，熟悉了老師和同學，又還不用高考；同時，他們所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學校、教師對學生只關(guān)心學生的學習成績，對學生的心理需要不關(guān)注，導致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。具體表現(xiàn)為：很多學生想戀愛，但是沒有找對象，或者是單相思；有的學生不想戀愛，但是卻有很多異性喜歡；也有不少已經(jīng)墮入愛河的。他們想戀愛，但是“大人們”不同意他們有這樣的行為，所以很多已經(jīng)戀愛和準備戀愛的學生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象，都可以說他們的“日子”都不好過。這種由于在成長中出現(xiàn)的性機能成熟和性心理覺醒，給青少年身心健康成長和學習生活帶來了極大的障礙。

但是，青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過早出現(xiàn)。這主要表現(xiàn)在其“戀愛”動機上，其原因有：

A：就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺；B：受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，認為戀愛是為了好玩，不知道要負的責任和義務(wù)；C：把是否有男（女）朋友作為是不是有“面子”的標準；D：顯耀心理;攀比心理。為了說明我對異性有很大的吸引力，我是優(yōu)秀的；認為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽來很謊謬的說法卻都成為了他們早戀的理由。2．擇友有較高原則性

由于自我意識的發(fā)展，高二學生在選擇朋友時的盲目性逐漸減少，不再為了需求歸屬感而刻意交朋友，他們更愿意與那些和自己性格相近，有共同愛好的人建立深層次的友誼，分享心中的秘密，友誼的建立逐漸由泛化向固定化、韓崗鎮(zhèn)博海教育

深層次發(fā)展。高二最重要的事情

1.均衡發(fā)展——高考可錄取依據(jù)是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中海能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績的基礎(chǔ)。

2.提前備考——高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)，高二尤其如此。

3.強化基礎(chǔ)——高一的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎(chǔ)知識，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復習的時候再去解決，要盡快補上，使自己高二高三的學習更加順暢。高中三年級

年級特點：關(guān)鍵詞——“沖刺”，步入高三，就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號，從這一刻起，需要全力沖刺——心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄！不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，最關(guān)鍵的是你沖刺了嗎？ 高三最重要的事情

目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規(guī)劃的。

恰當選擇——對于高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據(jù)自身情況選擇合適得學習模式，才能用時最短、效果最好。

重視第一輪復習——第一輪復習是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學生最認真、最有成效的。在第一輪復習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大

調(diào)整心態(tài)——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步；但若任這種心態(tài)蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

11月份正在做的事：進行第一輪復習階段，主要在復習高一的內(nèi)容，由于高一的知識已經(jīng)生疏，公式和概念比較模糊，高三開始強調(diào)知識的綜合能力，同時各科的學習任務(wù)繁重，很多學生應(yīng)接不暇，出現(xiàn)情緒上波動大，對目前學習狀態(tài)和高考目標感到茫然、無助。這期間班級里的大部分家長和孩子都會找老師尋求幫助（特別是平時成績比較好和成績很差的學生），這時一定要強調(diào)一輪復習的絕對關(guān)鍵性，和高三復習方法和復習策略的重要性，學大個性化教師團隊的作用，引導孩子加大上課頻次。心理攻略三個階段：

高三學生的心理可劃分為三個時期： 制造心理壓力期（8月——12月）緩解心理壓力期（12月——4月）激勵沖刺期（4月——6月）

在不同的時期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對策。

主要推薦內(nèi)容：把握2011高考趨勢，對考綱中重點進行分析解讀、講授審題思路、提升考試能力，快速提高考生成績。針對學生月考過程中出現(xiàn)的問題，夯實基礎(chǔ)，查漏補缺，點播方法，提升能力，有針對性地解決學生經(jīng)常才出的錯誤。以考試說明為主線，梳理主干知識，歸納考到重點，講授考生技巧和拿分策略，提高應(yīng)試能力。注重應(yīng)試技巧，掌握最新命題動態(tài)。把握基礎(chǔ)題，穩(wěn)拿分數(shù)；突破能力題，提高分數(shù)。高中生心理特征綜述

1、智力水平接近成人高峰狀態(tài)。

注意具有一定的穩(wěn)定性，能較長時間地注意與自己興趣有關(guān)的事物，并能分配注意。

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觀察具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但欠精確。

初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡，開始理智地思考問題，但時常需直觀的、感性經(jīng)驗的支持。思維活躍，經(jīng)常提出問題，能獨立地判斷是非善惡，不輕信別人的結(jié)論，愛評論和爭論，希望獨立地解決問題，但往往會以點概面，比較偏激。情緒體驗較初中階段強烈，情緒內(nèi)容廣泛，具有一定的連續(xù)性，形成各種心境。憧憬未來，常對活動充滿熱情，易振奮、易波動，也會感情用事，有時會出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，以致不計后果的沖動；遇到挫折會有種種消極情緒。

由于思維的獨立性和自我意識的進一步發(fā)展，其感情具有文飾性，內(nèi)心世界活躍，而且情感的外部表現(xiàn)常與內(nèi)心體驗不一致。

3、意志動機的主動性、目的性增強，能掌握自己的行為。在處事的信心度、果斷性、自制性方面有發(fā)展，調(diào)節(jié)力較初中有提高。

4、興趣范圍進一步擴大，并具有一定的穩(wěn)定性，性格特征趨向穩(wěn)定、成熟，外顯與內(nèi)向類型明顯?？尚愿竦目伤苄匀暂^大，舊的不良性格特征可能被改塑，新的不良性格特征可能還會產(chǎn)生。

5、動機層次提高，對社會各方面的關(guān)心程度增強，有一定的評價能力并逐漸轉(zhuǎn)化為決定自己的行為的動機，體現(xiàn)了各自的價值取向。但對權(quán)利的需求多于對自身的義務(wù)、責任和實際行動的需求。

6、自我意識進一步增強，要求別人了解、理解和尊重自己。自我評價比初中充實、客觀，有自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的要求。但也會出現(xiàn)自我與社會的沖突，有的學生自尊心過強，自我中心突出，一遇挫折就會轉(zhuǎn)化為自卑。

7、交友熱情高，迫切需要情感力量和參加不同類型的群體活動，隨著不同群體性質(zhì)的影響，高中學生的個性出現(xiàn)不同的發(fā)展方向。

8、對異性性關(guān)注上升，在公開場合轉(zhuǎn)向文飾、內(nèi)隱，但又有顯示欲，希望引起異性好感。在一定條件下，少數(shù)學生出現(xiàn)對異性較為隱定的情感，進而發(fā)展到戀愛。如處理不好，影響學習和個性發(fā)展。

9、獨立生活能力和社會適應(yīng)能力較初中增強，但由于社會結(jié)驗和認識的局限，辨別力不如成人，出現(xiàn)求知欲強與識別力有限之間的矛盾。

10、對職業(yè)的選擇出現(xiàn)較為理性的思考，由幻想期進入預備期，能結(jié)合自己的興趣、能力、社會價值取向以及切身利益的需求，選擇具體職業(yè)和層次，并對畢業(yè)前夕的學習動機、態(tài)度、行為和學習水平產(chǎn)生影響