第一篇：網(wǎng)球禮儀

觀看、參加網(wǎng)球比賽之禮儀

網(wǎng)球是一項文明高雅的體育項目，如果你是觀看比賽，請準時就座，比賽開始后不允許任何人走動，更不讓入場，只有運動員交換場地時才允許走動和入場。另外，在比賽進行之中，不管場上出現(xiàn)多么精彩和激動人心的場面，只要這一分沒有結束，就得克制自己的情緒，不可鼓掌和叫好。只有在該球成死球時，才能報以熱烈的掌聲。至于大喊大叫的瘋狂勁頭在網(wǎng)球場上是不適宜的。還有一點必須記住，當出現(xiàn)失誤球，既是對你支持的一方很有利，此時也切忌鼓掌。

如果球打入觀眾席，觀眾時球后不得在比賽中隨意將球扔回場地，以免干擾比賽，必須在比賽結束后將球拋向場內(nèi)。攝影記者必須在指定地點，切勿游移走動，也不得使用閃光燈。觀眾不得與裁判員、司線員、拾球員聊天。不得帶嬰兒入場。如果賽場上出現(xiàn)影響比賽的音響，裁判要求觀眾“安靜”，觀眾應聽從指揮。

如果是參加練球，人很多的話請按順序依次上場，對老人、婦女應謙讓，對同伴和對手用熱情而有禮貌。大家在一起練球時，不可挑對手，這樣會使技術差者感到難看，一定要熱情地幫助初學者。練習用球要雙方負責，撿球要勤快。不要搶打同伴的球，球沒打好應表示歉意。如果是記分比賽（信任制），應尊重、相信對方，看準球，報清楚比分。雙打時應和同伴積極配合，互相鼓勵，切忌相互埋怨。比賽結束后和同伴握手致意，再共同和對方握手表示謝意。

如果是參加有裁判的正式比賽，必須準時到場，和雙方、裁判握手致意，賽前５分鐘的練習雙方要密切配合。當裁判宣布比賽開始后，如果你是發(fā)球方，一定要示意，讓對方做好準備，然后再發(fā)球。比賽過程中，應認真對待每一分，比分落后時，不要垂頭喪氣。如果對裁判的判決或報分有疑義，應有禮貌的向裁判提出，一旦判決，要服從裁判，繼續(xù)比賽。如果需要系鞋帶、換球拍、拿毛巾等應請示裁判，不要無辜拖延比賽。網(wǎng)前球主動去撿，遞球給對方時要示意、遞準。比賽時不可隨地吐痰，也不可拿球擦汗。比賽結束應主動到網(wǎng)前和對方握手，向裁判致謝后一起退場。網(wǎng)球場上的一舉一動無不要求文明而有禮貌，這就是網(wǎng)球的高雅之處。

當對手擊出好球時，應為其鼓掌。特別是在比賽中，當對手打出了自己很難擊出的漂亮的得分球時，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向對手表示祝賀，但也應如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達自己為對手高興的心情。

這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一，但請一定用心努力為之，達到很自然的贊揚對手的得分，自己的心胸會變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。對對手的失常，頻繁失誤，不要過于喜形于色，過于高興時易使對手心情不快。而且，對歪打正著的得分不必過于興奮，不留神把球扣在拍框上了，但球的落點很好，球不規(guī)則的落在網(wǎng)上，吧噠一下掉入對手場內(nèi)，這只能使對手感到不幸，對此大可不必得意忘形。應向職業(yè)選手那樣，將球拍面向對手以表示歉意。

二.比賽后真誠握手

賽后握手雖屬禮貌，但緊緊握手并不夠，而應伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向對手意味著友好，并表達自己“我沒有傷害你”的意思。

另外，賽后在自己勝的場合，不必為對手掛慮，相反自己負時不必找理由為自己辯解，誠實承認技不如人，不論勝負，都不必過于被其所累，找出如“沒有交過手”“不親切的對手”等來回避，而應盡量多的與對手交流，如此，對手可變得親切，可成為網(wǎng)球朋友，打網(wǎng)球是個社交場合，這也正是網(wǎng)球的魅力之一。

三、日常練球時應當遵守的禮儀

a、不要急著撿球。初學打網(wǎng)球時肯定會出現(xiàn)滿場找球的場面，但是當你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時，請耐心等待別人擊球結束。此時你若貿(mào)然入場撿球只會得到憤怒的目光，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。

b、要發(fā)球時先看一看對方是否已做好了接球的準備，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。c、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時候。也不要觸壓球網(wǎng)。

d、練球時，當對方的回球靠近底線時，應主動告訴對方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。

e、練球時當你擊球出界或還擊下網(wǎng)時，盡管你不是有意如此，但也應該向對方說聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會讓你顯得更加紳士。

四、比賽應該遵守的禮儀

a、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中有義務為對方的練習提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。b、比賽結束的時候，無論勝負都應該主動和裁判及對手握手。c、比賽結束的時候，可以將比賽用球拋給觀眾，但是不要將網(wǎng)球拍扔上看臺，否則會砸傷觀眾的。

d、球場上不要摔拍子，技不如人不要拿拍子出氣。

e、球場上也不要踢球，網(wǎng)球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法。

f、網(wǎng)球場上應該聽從裁判的判決，對抗裁判的結果和上學時對抗老師的結果沒有什么兩樣。

g、如果打出一記星云球（luck ball---球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場內(nèi)，一般對手接不?。?，也要說聲：“sorry”或舉拍示意。h、正式比賽的時候，應該采取上手發(fā)球的姿勢，下手發(fā)球雖然不被禁止，但是被認為是對對手的不尊重。

五、打網(wǎng)球時對服裝的要求

a、標準的網(wǎng)球穿戴應該是男球手穿帶領子的半袖運動T恤衫和網(wǎng)球短褲；女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。網(wǎng)球服飾通常以白色為主。男球手請記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿?，也不要赤膊上陣。

b、進入網(wǎng)球場一般穿專用的網(wǎng)球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?；赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。

六、觀看網(wǎng)球時應當注意的禮儀

a、在球員發(fā)球的時候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。b、觀看比賽時應盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關掉其聲音。從球員開始準備發(fā)球到一分結束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟網(wǎng)球比賽不是聯(lián)歡晚會。c、如果觀看網(wǎng)球比賽時遲到，應該在球員休息的時候進場，以免影響球員的注意力，干擾比賽；同樣，如果在觀看比賽的時候離開觀眾席，也要在球員休息的時候離開。

d、不要隨便進入正在比賽的場地，以免影響比賽的正常進行

第二篇：觀看網(wǎng)球比賽的禮儀

關于中國網(wǎng)球觀眾觀賽禮儀的一些思考

前言：作為四大“紳士運動”的網(wǎng)球運動有著悠久的歷史和濃厚的文化內(nèi)涵，其中，與其他比賽相比，對比賽現(xiàn)場觀眾也有著特殊的要求。中國網(wǎng)球公開賽（以下簡稱中網(wǎng)）、上海網(wǎng)球大師賽（以下簡稱大師賽）也已經(jīng)舉辦了7屆和9屆了，但觀眾們似乎并沒有很好的理解網(wǎng)球比賽的觀賽禮儀。本文寫作的目的是針對中網(wǎng)、大師賽比賽中現(xiàn)場中國觀眾的表現(xiàn)，根據(jù)網(wǎng)球比賽中觀賽禮儀的要求，指出觀眾們言行中的不適之處，并提出一些建議措施。旨在使中國網(wǎng)球運動水平不斷提高的同時，觀眾們的觀賽禮儀也逐步成熟，只有這樣我們才能更好地享受網(wǎng)球賽事所帶給我們的快樂，提升中網(wǎng)、大師賽在國際眾多網(wǎng)球賽事中的品牌影響力。

主題：網(wǎng)球是一項不折不扣的“洋”運動，他最早出現(xiàn)于12世紀的法國，那時候教堂的傳教士們?yōu)榇虬l(fā)枯燥乏味的生活，在教堂的走廊里開展了一項用手掌擊球的游戲，接著這種游戲傳入了法國宮廷。14世紀時這種游戲又被傳入英國，后來有人用木板拍代替手掌，并在場地中央掛起了球網(wǎng)。

16、17世紀是這項游戲活動的興旺期，逐漸形成了一種比賽。因為此項運動旨在法國和英國的宮廷開展，平民百姓無緣涉足，所以網(wǎng)球運動又被冠以“宮廷網(wǎng)球”“皇家網(wǎng)球”“貴族運動”的稱號。隨后，瑞典、俄國等一些歐洲國家的的王室也相繼瘋狂地熱衷于此項運動。

現(xiàn)在，網(wǎng)球運動已經(jīng)成為僅次于足球的全球第二大運動，每年都會舉辦四大公開賽、各分站大師賽、年終總決賽等眾多的賽事。我國于2002、2004年也相繼舉開辦了上海網(wǎng)球大師賽和中國網(wǎng)球公開賽。在成功舉辦了的這幾屆比賽后，賽事的軟硬件方面都得到了不同程度的提升，比如今年的中網(wǎng)有兩塊球場都安裝了高速攝影機、有眾多的一流網(wǎng)球好手參與到這兩項賽事中、比賽的上座率也明顯提高、賽期安排的一系列文藝節(jié)目和大眾參與性的娛樂活動也更加豐富多彩，但是硬件性的標準容易達到，軟件性的規(guī)范卻還有相當長的路要走。例如，在2008年的中網(wǎng)中央球場的一場比賽中，世界排名第64位的芬蘭選手涅米寧和世界排名第116位的西班牙選手洛佩茲登場亮相。比賽開始時，只有100多位觀眾到場觀看比賽，但即使如此，看臺上觀眾的手機鈴聲依然此起彼伏。網(wǎng)球比賽中，選手們需要高度的專注，嘈雜的談話聲和手機鈴聲會影響選手們的發(fā)揮，甚至影響到比賽的勝負。還有今年的大師賽的一場半決賽中，對陣雙方是世界第二的德約科維奇和世界第三的費德勒。雙方實力不相上下，但是論起人氣來，費德勒就要遠遠勝過德約科維奇了，相比眾多費德勒的鐵桿粉絲們，德約科維奇的球迷就好比散落其間的星星，形單影只，勢單力薄。比賽中每當費天王打出精彩好球，球迷們就會報以熱烈掌聲，而當?shù)录s科維奇拿分時，很多球迷則會喝倒彩，第二局的后半段，德約科維奇曾兩次無奈地望著觀眾席，最終在眾多球迷的“幫助”下，費德勒如愿拿下比賽。在網(wǎng)球比賽中，球迷去觀看比賽，一方面是為了去目睹自己喜歡的球星，另一方面更是為了去欣賞一場精彩的比賽。觀看比賽時應該尊重比賽的雙方，不應因為個人心理上對某一方的偏袒而去做一些對另一方不利的事情，比如喝倒彩，這就顯得不夠寬容，球迷的這種言行也就顯得太不職業(yè)了。只有觀眾能夠友善、寬容、開放，中網(wǎng)，大師賽才能更精彩，中國才能更出彩。

網(wǎng)球運動與生俱來的“貴族血統(tǒng)”決定了它高貴、典雅的氣質(zhì)。它對比賽中球員的衣著、言行都有著極高的要求，同時，對現(xiàn)場觀看比賽的觀眾也有著許多約定俗成的要求，比如，在觀眾席觀看比賽時不能隨意走動或相互討論，不能挑釁裁判的權威等。19世紀末到20世紀初，溫布爾登網(wǎng)球錦標賽、法國網(wǎng)球公開賽、美國網(wǎng)球公開賽、澳大利亞網(wǎng)球公開賽相繼開始舉辦，雖然在這些賽事的早期也存在著一些方面的不足之處，比如在溫網(wǎng)中，草莓冰激凌就是球迷觀看比賽時的最愛；澳網(wǎng)賽場最初秩序也不是那么井然等等。但總體來說，由于無論是參賽選手還是比賽觀眾大都來自歐洲，他們對網(wǎng)球的認識較多，因此觀眾們的觀賽禮儀一開始就相對較好。而中網(wǎng)、大師賽則不同，雖然每年都會有為數(shù)眾多的外國球迷前來觀看比賽并且每年的人數(shù)都會有所增加，但自06年以來，中國觀眾的人數(shù)比例大體維持在70％的水平。由于中國觀眾對網(wǎng)球的了解相對較少，再加之中國人熱情的品質(zhì)古來有之，他們以為可以想觀看足球、籃球比賽一般去欣賞網(wǎng)球比賽，所以網(wǎng)球場看臺上的吶喊聲、喝彩聲經(jīng)常不絕于耳，比賽選手們常常會有身處足球場打網(wǎng)球的感覺。

在中網(wǎng)和大師賽中觀眾觀看比賽時具體會表現(xiàn)出以下幾方面的不足： 1.觀看比賽時遲到，比賽時任意走動，提前退場。

觀眾在比賽開始前30分鐘左右就應該來到球場找好座位入座，靜靜等候比賽的開始。不要在開賽之前聚集在過道中聚眾討論。如果入場時比賽已經(jīng)開始，則應該在引導員的幫助下盡快入座；比賽中觀眾切忌隨意走動，隨意走動的觀眾容易分散選手的注意力，影響他們的發(fā)揮；另外，一些觀眾在比賽即將結束時，提早退場，這種行為也是不允許的。觀眾們?nèi)绻幸恍┚o急情況可選擇比賽每盤的第3、5、7局出入場或做一些短暫的走動。

2.攜帶一些不允許的物品或帶領嬰兒入場。為了保障比賽的安全，一般來說賽事組委會都會禁止攜帶危險品入場，玻璃瓶、易拉罐裝的飲料不能被帶進場內(nèi)。另外，一些電子設備如收音機、手提電腦也被禁止帶入場內(nèi)。嬰兒的聲音因為不易控制，所以一般來說也不被允許帶入賽場。

3.比賽中隨意交談、接打手機、吃零食。

觀眾在比賽之前應該把手機關掉或調(diào)至振動狀態(tài)。比賽過程中嚴禁隨意交談和接打電話，同時最好也不要吃零食，這些都是為了盡量滿足比賽的的要求，同時也是出于對比賽選手、裁判員等人的尊重。

4.鼓掌不適時宜、喝倒彩。

當比賽雙方打出精彩好球時，觀眾可以發(fā)出一些贊嘆的聲音，但此時切不可鼓掌，只有在形成死球，確定這一分時才能夠給以鼓掌和叫好。另外，要有一顆寬容友善之心，不要在選手失誤時喝倒彩，即使他（她）不是你所支持的選手。

5.使用閃光燈拍照。

閃光燈是擾亂選手視線的“一級殺手”，它會嚴重影響選手們的擊球尤其是發(fā)球的進行。所以在給明星們留念的同時不要忘記關掉閃光燈，以你自己實際的行動支持你喜愛的選手。

6.質(zhì)疑裁判員的判罰。

重大比賽中的裁判員一般都是水平較高，有著豐富執(zhí)法經(jīng)驗的，在網(wǎng)球比賽中裁判員及線審的注意力都會高度集中，一般不會誤判，即使對判罰確有異議，也不能當場起哄，擾亂比賽秩序，應該在結束后找到執(zhí)法裁判后仲裁處恰當詢問或表示質(zhì)疑。

7.比賽期間在賽場隨意展開橫幅做廣告。

由于網(wǎng)球賽事是一項商業(yè)化運作相當成熟的項目，各大賽事都會有自己的各級贊助商，如中網(wǎng)的奔馳，大師賽的勞力士，組委會對此都有嚴格的規(guī)定，非贊助商的品牌是不能在賽場中進行商業(yè)性宣傳的。

8.如何對待打到看臺上的“飛來橫球”。中網(wǎng)、大師賽這幾年的的比賽中都曾出現(xiàn)過球迷哄搶打到看臺的來球且拿到球后據(jù)為己有的情況。按網(wǎng)球禮儀來講，對待這種球要在形成死球，一分結束后，將球扔回場內(nèi)。只有比賽結束后，選手打向看臺的球才能拿走，留作紀念。

9.球迷們向選手索要簽名或請求合影時不恰當。

球迷索要簽名或合影時要充分考慮選手們的心理感受，在比賽即將開始前的一段時間里，許多球員都會專注于比賽而婉拒簽名或合影。在比賽結束后，也要注意不能去打擾失掉比賽的一方，這也是對他們的一種尊重。

總結：網(wǎng)球運動在19世紀末才傳入我國，而長期以來有沒有得到較好的發(fā)展，直到改革開放后，我國的網(wǎng)球運動才開始步入正軌，隨著新世紀以來我國網(wǎng)球選手在各類賽事中優(yōu)異成績的取得，網(wǎng)球運動開始逐步得以推廣，進校園，入社區(qū)，走向群體大眾。如今，中國人對網(wǎng)球的熱愛達到了前所未有的高度，中網(wǎng)、大師賽為中國球迷提供了一個零距離接觸世界網(wǎng)壇巨星，感受高水平網(wǎng)球比賽的機會。在盡情享受比賽所帶給我們的快樂的同時，我們也不應該忽視自身觀看比賽的素質(zhì)的提升，不斷改掉自身的不足，同時多去學習關于網(wǎng)球的一些常識，把我們最好的一面展現(xiàn)給世界，因為有眾多觀眾到現(xiàn)場或通過全球直播觀看我們的比賽，他們在觀看比賽的同時，也在觀看著我們國人的素質(zhì)，觀看著我們國家、民族的素質(zhì)。

當然，隨著這幾年賽事的成功舉辦，我們球迷觀眾的觀賽禮儀也在不斷進步，越來越多的人開始變得越來越懂網(wǎng)球，開始變得越來越“職業(yè)”。當然，在向國外學習的同時，我們也要挖掘自身的文化，使中網(wǎng)、大師賽的觀賽禮儀中和諧地融入中國的元素。例如在今年的中網(wǎng)比賽中，有一位中國球迷就將莎拉波娃的名字繡在一面古式的旌旗上為其加油助威。我認為這對中網(wǎng)形成自身的文化，邁向世界“第五大滿貫”是非常有利的。

參考文獻：

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第三篇：網(wǎng)球比賽觀賽禮儀中英文稿件

Match play-watching Etiquette Ladies and Gentlemen, welcome to Heng Qin Life WTA Elite Trophy Zhuhai。You are listening to the Match play watching Etiquette.1.? Spectators should take seats as soon as possible with the help of court guides.? During the match play, Spectators are only allowed to leave seats during 90 seconds change over.2.? Please sit nearby if you did not find your seat after the match play has started.? Do not disturb others;find your own seat during the 90 seconds change over.? In order to provide a comfortable environment, Please keep quiet and do not walk around, applause is prohibited during the match play.3.? Please keep your mobile devices on mute and no calling during the match play;avoid using flashlight when photographing.This may influence the match condition of our players.4.? For your safety, glass bottles and cans are prohibited;only soft package drinks are allowed in the court.觀賽禮儀

【90秒播音】

歡迎大家來到2017橫琴人壽珠海WTA超級精英賽的現(xiàn)場，接下來將給大家播放網(wǎng)球比賽觀賽禮儀

（1）球員比賽時請務必保持安靜，不要使用閃光燈拍照； 在網(wǎng)球場上講求“專注力”，因此一般在球員打球的情況下，我們都要保持安靜，等到這一分結束的時候，我們才會獻上掌聲或歡呼聲，但切記不要在球員擊球的時候發(fā)出無謂的聲音。喜歡拍照留念的球迷朋友們，一定要記得關閉閃光燈拍照。

（2）請不要站立及走動； 在比賽過程中，尤其是球員還沒到局間休息的時候請勿站立及隨便走動，因為您的隨意走動，可能會影響到球員的擊球手感及對來球的判斷，導致影響比賽的進程。所以我們建議您在觀看比賽的時候不要隨意走動，如此不僅會影響球員，也會影響到其他觀看比賽的觀眾。

（3）不要接聽或撥打電話；

為了保持現(xiàn)場安靜，觀看比賽的時候，請您不要撥打或接聽電話，如果身上帶了電話，也請您啟動震動模式。需要撥打電話請在局間移步到中心球場外的走廊。~（4）比賽期間照看好您的小孩；如果小朋友哭鬧，請即刻帶離球場；

為保證賽場的秩序，1.2m以下的小孩是禁止進入中心球場的。身高達到1.2m的小孩請現(xiàn)場的家長在賽事期間照看好您的小孩；如果小朋友哭鬧，請即刻帶離球場。

（5）為了保證場館內(nèi)人員的安全，飲料請攜帶軟包裝入場。（6）第3、5、7、9等奇數(shù)局90秒休息時，方可進出場館；

想要中途進場和離場的觀眾要在第3、5、7、9等奇數(shù)局90秒休息時，才能進出場館；如果您在局間休息的時候出了賽場，回來的時候發(fā)現(xiàn)比賽馬上要繼續(xù)了，而你的座位是在茫茫人海中，我們建議您先找一個離您最近的位子坐下，等到再次局間休息的時候，再回到原來的座位上，繼續(xù)觀看比賽。

（7）每一球得分后，請給予掌聲鼓勵或喝彩。

每位運動員的體育精神都值得贊揚，不管是不是你喜歡的球員，每一球得分后，請給予掌聲鼓勵或喝彩?！?0秒播音】

各位親愛的觀眾，歡迎大家來到2017橫琴人壽珠海WTA超級精英賽的現(xiàn)場，接下來將給大家播放網(wǎng)球比賽觀賽禮儀

（1）球員比賽時請務必保持安靜，不要使用閃光燈拍照；（2）在比賽過程中請不要隨意起立及走動，以免影響到球員比賽及觀眾觀看。（3）為了保持比賽過程安靜，不要在比賽過程中接聽或撥打電話；（4）比賽期間照看好您的小孩；如果小朋友哭鬧，請即刻帶離球場；（5）為了保證場館內(nèi)人員的安全，飲料請攜帶軟包裝入場。

（6）想要中途進場和離場的觀眾，請等到第3、5、7、9等奇數(shù)局90秒休息時，才能進出場館；來不及坐回原位的觀眾請就近坐下。

（7）請在每一球得分后，給予運動員掌聲鼓勵或喝彩。請勿在比賽過程中鼓掌或喝彩，以防影響運動員的發(fā)揮，謝謝。

第四篇：淺談網(wǎng)球的基本技術及網(wǎng)球禮儀

淺談網(wǎng)球的基本技術及網(wǎng)球禮儀

摘要：隨著社會主義物質(zhì)文明的不斷發(fā)展，網(wǎng)球作為一項運動已經(jīng)越來越多地被人們所接受與喜愛，了解網(wǎng)球的基本技術和網(wǎng)球禮儀對于我們學習網(wǎng)球，走近網(wǎng)球至關重要。關鍵字：網(wǎng)球 基本技術 禮儀

一、網(wǎng)球的由來與發(fā)展

網(wǎng)球（tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。1885年前后，網(wǎng)球運動傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，網(wǎng)球在中國的影響正在逐步擴大。

二、網(wǎng)球的基本技術

網(wǎng)球的基本技術包括握拍法、正手擊球、反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截擊球、挑高球、步法幾項，下面重點介紹前四項。

（一）握拍法

握拍的方法大體可分為“東方式”、“西方式”和“大陸式”三種。1.東方式握拍法

握拍時拍面與地面垂直，大拇指與食指呈V字形握在拍柄的中部，由于恰如像握手的形狀，因此也稱為握手式握拍法。

2.西方式握拍法

球拍拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。3.大陸式握拍法

除了球拍面與地面垂直，大拇指與食指呈V字形握在拍柄的中部等與東方式握拍法一樣外，不同點是，大拇指與食指互相接觸而不分開。如同握著錘子的樣子，所以又稱握錘式握拍法。

（二）正手擊球

正手擊球是網(wǎng)球技術中最基本的擊球方法。由四個環(huán)節(jié)組成，即：準備姿勢、轉肩拉拍、揮拍擊球、前揮跟隨。1.準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，雙膝微屈，兩眼注視來球，上體前傾，重心落在前腳掌上，右手持拍于腹前，左手扶拍頸，拍面稍高于柄。

2.轉肩拉拍：球飛來時左手馬上推拍，同時雙肩向右側轉動，左腳輾動至左肩側身對網(wǎng)，右手快速平穩(wěn)向后拉拍，拍頭高于手腕。拉拍結束時，球拍指向后方。

3.揮拍擊球：向前揮拍擊球時，要繃緊手腕握緊球拍，借助轉髖和轉腰的力量向前方揮擊球拍。擊球點在身體右前方。

4.前揮跟隨：擊球后，球拍應隨球的方向作較長的隨球揮拍動作，隨揮至左肩上方結束，并迅速恢復成準備姿勢。

（三）反手擊球

反手擊球有單手和雙手擊球兩種，下面介紹單手反手擊球。

1.準備姿勢：與正手擊球的準備姿勢基本相同。

2.后擺引拍：向左轉肩，轉肩幅度較正拍為多，同時調(diào)整握拍法，反手擊球的后擺要求平穩(wěn)而連續(xù)。

3.揮拍擊球：擊球點在右髖前30cm處，擊球時身體前傾，并且利用腰部的力量，配合揮臂動作，協(xié)調(diào)作用于拍旋，將球擊出。

4.隨揮動作：轉體約45°隨揮的動作結束于側前方高處，這時重心在前腳上，后腳跟踮起。

（四）發(fā)球

發(fā)球是網(wǎng)球重要技術之一。是網(wǎng)球競賽唯一由自己掌握并且組織進攻的良好機會，發(fā)球分為平擊發(fā)球，切削發(fā)球和旋轉發(fā)球三種。

1．握拍法：發(fā)球一般采用大陸式握拍，但初學者可用東方式正手握拍法，當手腕力量增強，發(fā)球動作熟練后再轉換成大陸式握拍。2．戰(zhàn)位與姿勢：戰(zhàn)位在端線后靠近中線約1.5米初，兩腳開立與肩同寬，前腳與端線成45°，距端線約5厘米，身體自然，重心在右腳上，左肩側對著球網(wǎng)。

3．拋球與后擺：拋球要平穩(wěn)，球的高度也是擊球的高度，當球和緩地離開手指同時，右手將球拍后擺移動成懸垂弧壯，向下，然后抬起指向身后的護欄，當左手放開球時，右臂大致與地面平行。

4．揮拍擊球：后擺結束后緊接著就是“搔背”動作，制的是拍頭在身后形成的弧圈和加速的軌跡。后擺是緩慢的，但“搔背”動作是快速的。當球拍拍頭抬起準備觸球時，要逐漸轉 動球拍，擊球點在拋球至最高點，也就是剛開始下落時的一瞬間。

三、網(wǎng)球觀賽、比賽中的禮儀

網(wǎng)球之所以與高爾夫球、保齡球、臺球并稱為“世界四大紳士運動”，就是因為除了球場上法定的規(guī)則之外，還有許多約定俗成的禮儀，如果缺乏這些禮儀，即便球技再高明也不會帶來贊譽。

（一）觀賽禮儀

1．在有看臺的賽場上看球時，一定要準時到場入座，比賽開始暫停入場，不允許任何人走動而影響比賽，遲到的觀眾必須等到單局比賽結束方可入場，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。在沒有看臺的賽場看球時，一定要在球場擋網(wǎng)外觀看，而不能進入賽場看球。2．比賽開始時，一定要保持絕對安靜，運動員打球時注意力高度集中，噪音會使他們分心，甚至導致受傷。所以不可隨意交談、大聲喧嘩和吃東西，觀看比賽時，應把手機調(diào)成振動、靜音或關機狀態(tài)。

3．比賽進行中不可隨意走動，如必須要走動的話，請選擇在局間休息時即單數(shù)局(除第一局)結束或一盤結束時迅速離開，否則，運動員一旦發(fā)現(xiàn)有觀眾走動，有權停止比賽。4．叫好、鼓掌加油時需要注意：比賽進行中，應安靜看球，只有在一分的比賽確實結束時，方可開始加油叫好，除非非常精彩的一擊，但當球員準備發(fā)球時應停止加油，比賽中不得與裁判、球員進行任何形式的談話，包括詢問比分、對判罰有異議或當面向球員問好。5．當觀眾揀到球員打飛的球后，一定要等到每一分比賽結束后，方可扔進場內(nèi)，千萬不要在比賽進行中將球扔進場內(nèi)而影響比賽。

（二）練球禮儀

1．當球滾入鄰場而鄰場的球員正在比賽之中時，練習者不能貿(mào)然入場撿球，同時也盡量避免在球員視線范圍內(nèi)隨意走動，否則不僅不安全、不禮貌，而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行，可以先站于一邊觀看，等球成“死球”后再快步入場撿球或請他人幫忙將球傳出來。

2．練球時擊球出界或還擊下網(wǎng)。練習伙伴因此也就損失了一次繼續(xù)練球的機會，盡管練習者不是有意如此但也應該向對方說聲“對不起”。發(fā)球時最好先看一看對方是否已做好接球準備，否則會被認為是對對方的不尊重，也極有可能導致“誤擊事件”，在正式比賽中則可能要被判罰發(fā)球無效或重新發(fā)球。

3．練球時應主動承擔起為對方司線的責任，告訴對方打過來的球是“In”、“Out'’還是壓線。比賽結束后，無論勝負如何，都要雙目注視對方，真誠地與對方握手，以示友好。4．球網(wǎng)忠心耿耿地為雙方做著“分界員”，所以練習者不要從它上面跨過或者將身體壓在上面去撿對面場地上的球，否則網(wǎng)繩很容易因經(jīng)不住壓力而斷掉。球拍非常嬌貴，千萬不能拿它當架子或坐墊坐，更不能拿它當出氣筒亂扔、亂拍別的東西。

（三）比賽禮儀

1．裁判員與球員之間有時會因界內(nèi)界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判所要做的是尊重球員的汗水和努力，最大限度認真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。

2．裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當?shù)臅r候他(她)會請觀眾坐好(“Seat quickly please.”)，提醒觀眾不要用閃光燈拍照(“No flash photography please．”)，提醒尊重雙方選手(“As acourtesy to both players”)等等。作為觀眾我們應密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。

3．球員應尊重觀眾：比賽結束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾以免砸傷觀眾；觀眾也應該尊重球員，應該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。如因心理上對某一方球員有所偏好而做出一些對另一方不利的事情，如2002年法國網(wǎng)球公開賽上，觀眾對小威喝倒彩，這就顯得有些不夠寬容大度。

4．球員在賽前練球熱身過程中應把對方視為同伴并有義務為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。

（四）服裝禮儀：

19世紀時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網(wǎng)球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地，現(xiàn)代網(wǎng)球雖然不再那么貴族化，但仍然是很紳士的運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊與符合習慣及要求的網(wǎng)球服裝，正規(guī)比賽中男子應著半袖上衣及短褲，女子應著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，進入網(wǎng)球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的。平時練球時可否“赤膊上陣”由球員自己決定，但正式比賽絕對不允許。

第五篇：網(wǎng)球禮儀教學中的新規(guī)范

網(wǎng)球禮儀教學中的新規(guī)范

現(xiàn)階段無論是社會還是校園內(nèi)，大部分完全愛好者只是一味注重網(wǎng)球技術的提高，享受打球的樂趣、比賽的刺激、贏球的快感。對于網(wǎng)球禮儀方面了解甚少，或者不愿去做到。高校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的搖籃，在高校的網(wǎng)球課上融入禮儀教育，首先使學生養(yǎng)成良好的禮儀規(guī)范;另一方面，學生可以在網(wǎng)球課的教學過程中潛移默化，逐步接受禮儀的培訓，隨著選修網(wǎng)球課的學生不斷增加，使得網(wǎng)球禮儀具有普遍性和推廣性。

一、服裝禮儀

19世紀時，為了保持優(yōu)雅的形象，打網(wǎng)球時必須身著正裝，紳士要西裝革履，淑女要長裙曳地?，F(xiàn)代網(wǎng)球雖然不再那么貴族化，但仍然是紳士運動。賽場上，每個選手都必須穿著潔凈、整齊、符合要求的網(wǎng)球服裝，正規(guī)比賽中男子應著半袖上衣及短褲，女子應著中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙，切不可赤膊上陣。入網(wǎng)球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的。

二、練球禮儀

1、退場有講究。若要從正在打球的球場通過，必須等到死球狀態(tài)時才可以，切忌隨意穿行，這也是為了保證自己的安全。

2、不要急著撿球。初學常會被對手打得滿場找球，若球滾入鄰場而鄰場的球員正在球，請耐心等待擊球結束。若貿(mào)然入場，可能遭到“飛來橫禍”。若別人幫你撿了球，不要忘了說聲“謝謝”。

3、禮貌地把球交給發(fā)球者。如果輪到對方發(fā)球，應禮貌地把球交給對方。若要給對方多個球，則應一個一個地給。

4、為對手的球技叫好。對手擊出好球時，應為其鼓掌。特別是在比賽中，當對手打出漂亮的得分球時，自己盡管有些懊喪與遺憾，仍應像職業(yè)選手那樣用手輕擊球拍表示贊賞。

5、跟對手說“sorry”。對手表現(xiàn)失?；蝾l繁失誤時不要喜形于色，這會令對方心情不快。對自己的得分不要表現(xiàn)得過于興奮，而應像職業(yè)選手那樣說聲“sorry”，或舉拍表示歉意。

6、保護網(wǎng)球器材。不要跨越球網(wǎng)或觸壓球網(wǎng)，不要在球場上踢球，也不要把球拍當坐墊坐，或拿它當出氣筒亂扔、亂拍。比賽結束時可以把比賽用球拋給周邊的觀眾，但不扔網(wǎng)球拍。

三、比賽禮儀

1.裁判員與球員之間有時會因界內(nèi)界外的問題發(fā)生分歧，這時候球員應盡量保持情緒上的穩(wěn)定，如有球印的話可向裁判指出，沒有的話則服從裁判，而裁判要尊重球員的汗水和努力，最大限度認真地裁決每一個球，避免錯判、漏判的發(fā)生。

2.裁判員一方面是場上的執(zhí)法官，另一方面在一定程度上控制著比賽進行的節(jié)奏和氣氛。比如在適當?shù)臅r候他（她）會請觀眾坐好（“Seat quickly please.”），提醒觀眾不要用閃光燈拍照（“No flash photography please.”），提醒尊重雙方選手（“As a courtesy to both players.”）等等。作為觀眾我們應密切注意到裁判員的提示，以免影響比賽的進行。

3.球員應尊重觀眾：比賽結束時，球員可以把比賽用球拋給觀眾以示感謝，但不要將球拍扔向觀眾，以免砸傷觀眾;觀眾也應該尊重球員，應該給雙方球員以平等的支持和鼓勵。

4.球員在賽前練球熱身過程中應把對方視為同伴并有義務為對方提供幫助，任何有意妨礙對方練習的做法都是有失風度的。

四、觀看禮儀網(wǎng)球觀賽禮儀的基本內(nèi)涵

尊重網(wǎng)球場上的一切人與物，具體要注意以下幾方面：

1.提前找座位。在有觀眾看臺的賽場上看球，一定要在比賽開始之前坐到自己的位置上，不要隨意停留在過道上或坐在欄桿上看球。如果比賽已開始，應等局間休息時進場，在引導員的幫助下盡快入座。如果來不及找到座位比賽就開始了，應就地坐下，不要妨礙其他觀眾看球。在沒有觀眾看臺的賽場看球，一定要在球場擋網(wǎng)外面，千萬不能進賽場。

2.勿帶不允許進場的物品。大件行李、玻璃瓶、易拉罐、電腦、收音機等物品不得帶入球場，因為這些物品可能干擾比賽的正常進行。有的高級別網(wǎng)球賽事還不允許帶照相機、攝像機入場，因為閃光燈會影響球員球技的發(fā)揮。

3.安靜觀賽。觀看比賽應盡量將手機關閉或設置在振動狀態(tài)。從球員開始準備發(fā)球到一個比分結束的過程中，不要隨意交談、吃東西、鼓掌等。比賽過程中絕對禁止觀賽者走動，只有在球員交換場地或休息時方可起身活動。不能帶嬰兒入場;不能為球員大聲吶喊助威;不要把巨型旗幟、橫幅或喇叭之類的東西帶上看臺，但支持球員的標牌例外。

4.喝彩要講時機。當球員打出精彩的球（如回合較多的球、路刁鉆的穿球、漂亮的上網(wǎng)截擊等等），觀眾可以發(fā)出贊嘆的聲音，但是在一個比分結束前，請不要鼓掌或加油叫好。當球員出現(xiàn)失誤時，更不能喝倒彩。

5.適當處理比賽用球。比賽中如果有球打到觀眾席上，撿到球的觀眾不能“據(jù)為己有”當成紀念品，應及時歸還賽場。如果比賽已繼續(xù)進行，則等到一個比分結束后再把球扔進場內(nèi)。比賽結束后球員拋給觀眾比賽用球當作一份不錯的紀念品。

參考文獻：

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（作者單位：廣州科技職業(yè)技術學院基礎部）