第一篇：心理委員培訓團輔總結

心理委員、宿舍長培訓團輔總結

2012年11月24日至25日我校心理健康教育咨詢中心進行了宿舍長和心理委員的培訓，本次培訓的主題是大學生人際交往。宿舍長不僅肩負著對宿舍衛(wèi)生等的管理工作，還承擔著宿舍內同學心理動態(tài)觀察、上報等最基層的工作。心理委員更是一個班級心理動態(tài)的觀察員和班級心理健康工作的基層工作者，因此，對宿舍長和心理委員進行培訓，有利于和諧宿舍、和諧班級和同學間和諧人際關系的建立，以保證同學們能夠在輕松、和諧的環(huán)境中學習和生活。

本次培訓首先是以講座的形式進行知識培訓，旨在讓宿舍長掌握基本的人際關系心理學知識，能夠識別基本的心理問題和懂得遇到危機時該如何進行有效干預和及時聯(lián)系相關部門和人員。通過第一天的培訓，同學們在老師的幽默和富有教育意義的講座中學習到了基本的有關人際關系和基本心理問題的知識，通過一個個生動鮮活的例子，更加明白了自己作為宿舍長和心理委員的責任，更加意識到了心理危機的嚴重性。

為了加強對知識的鞏固和應用，25日對心理委員和12級的新生宿舍長進行技能培訓，本次技能培訓以團體心理輔導的形式開展，旨在讓心理委員和宿舍長們能夠更加深切的體會到人際關系在日常學習和生活中的重要性，以及各種誤會是如何產生的，如何巧妙的處理好班級、宿舍、同學間的人際關系以及其他種種基本的心理問題。

本次團輔設置的第一個活動是“松鼠與松樹”，這是一個熱身活動，通過這個活動讓大家進入團輔狀態(tài)，也能和不同的人接觸。第二個活動是“微笑握手”，讓成員之間先互相認識，并初步認識。第三個活動是“通訊員”，就是先有一位同學寫出一句話，然后由這位同學開始依次傳遞這句話，傳到最后一位同學的時候，整句話已經完全變了，不再是原來的那個句子，通過這個活動讓同學們學習到，在生活中，互相之間一定要傳遞準確的信息，同時也要懂得接收信息后，善于考慮是否是最初信息，以免聽信別人的一面之詞而產生誤會。下面一個活動是“表情傳遞”，把整個團體分為四個小組，每個小組在每一輪中都會抽到不同的成語，這個成語只能由第一個同學知道，然后第一個同學通過各種肢體語言來向下一位同學傳遞這一成語的相關信息，以此類推，再由最后一位同學根據接收到的信息猜出這個成語，90后的學生都很活潑開朗，比較放得開，而且都很聰明，還是能夠根據很少的信息猜出成語，通過這個活動，要讓各位成員明白，在平時與人交往中要懂得察言觀色，體察別人的情緒，也懂得控制自己的情緒，同時這個活動也有和“通訊員”相類似的活動目的。下面一個活動是“合力吹氣球”，即5個人一組，一個人扮演嘴的角色，一個人扮演手的角色，一個人扮演屁股，兩個人扮演腿，手拿著氣球給嘴吹，然后把氣球拿到指定位置，兩條腿抬著屁股去把氣球做破，規(guī)定時間內坐破氣球個數最多的組為贏的一組，這個活動的目的是讓大家懂得合作和團隊協(xié)作。在學習、生活、工作中，懂得團隊協(xié)作是非常重要的。最后讓大家在大白紙上寫想說的話作為活動的結束。

通過本次作為團輔領導者，我深深感受到90后大學生確實有他們獨特的個性及特點，富有現代的濃厚氣息，而且見多識廣，思維活躍，勇于挑戰(zhàn)，與我們的思考方式也有很大的差別，因此，他們將會面臨更多的、更加與我們以往不同的各種心理問題。因此，面對這樣90后的新生，必須改變以往心理健康工作的模式和方法，針對現在大學生的身心特點，制定有效可行的一系列的心理健康教育機制，還應該加大心理問題的防范力度。

第二篇：心理團輔活動總結

心理団輔活動總結

主題：夢想啟航

口號：心的交融，家的溫馨

活動時間：

活動地點：

団輔對象：

主持人：

具體活動過程：

一、主持人開場：向大家問好后插入破冰游戲，接著講述活動流程，意義的介紹。

二、人員分組：所有人員自由組合分為4組，各小組推選出一名組長，設計口號和小組logo，并由組長解釋口號和logo的意義。

三、游戲環(huán)節(jié)：

（一）、.八仙過海

（通過游戲增進同學們的合作精神）

在起點處準備大紙4張，各小組派出2名隊員參賽（一男一女），讓參賽隊員站在大紙上面，裁判喊開始后，參賽隊員想辦法向終點移動（移動過程中參賽者雙腳不能離開白紙所在區(qū)域），先到終點者獲勝，根據名次先后分別分發(fā)4、3、2、1個棒棒糖。

總結：本游戲對隊員的相互協(xié)調能力以及游戲策略要求較高，游戲中有些隊員因協(xié)調失誤導致大紙破裂、或雙腳觸地，導致最終輸掉該輪游戲。游戲富有挑戰(zhàn)性，隊員參賽踴躍，整個過程氣氛火爆，富有感染力，由于受到當時氣氛的感染，我們居然忘了拍照！

（二）、解開千千結

（游戲目的：通過游戲增進彼此間的信任跟友誼）

A：.請每個小組的成員手拉手，面向內組成一個圓環(huán)。熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。然后大家松開手，隨意走動。

B：主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

C：.如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”（即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方），如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態(tài)。

D 直到所有“結”打開，活動結束。最快打開所有結的小組得棒棒糖4個。E：每小組派一名代表發(fā)表感言，總結該環(huán)節(jié)本小組或個人的收獲和感悟。主持人對該環(huán)節(jié)總結，點評。

總結：通過手與手的接觸，拉近了隊員之間的距離，同時加強了隊員之間的交流合作。

（三）、紅與黑

游戲規(guī)則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊 A、隊 B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并

告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計算

（1）隊 A、隊 B 均選紅，各得 1分；隊 A、隊 B 均選黑，各減 1 分；（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，選黑者加 3 分；

（3）第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分；

（4）如總分為負則兩隊均判輸。

總結：

1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2、團體合作的基礎是相互信任。

3、信任來自于暢順的溝通。

4、信任一旦逝去，難以補救。

由于有部分隊員游戲前未完全了解游戲規(guī)則，導致最后2隊總分均為負數，整個過程中可觀察到參賽隊員臉上表情變化豐富……

（四）、扮怪獸

形式：9 人一組

玩法：主持人給出要求：團隊要創(chuàng)造出一個怪獸，這只怪獸只有8只腳，3只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。按要求扮好怪獸后各組比賽誰堅持的時間最長。

總結：由于第三個游戲中各隊均被判負，最后這輪游戲定為懲罰性競爭游戲，要求各隊隊員按照主持人要求扮成“怪獸”。各隊按要求扮好怪獸后比賽誰堅持的時間最長，比賽過程中各隊之間互相拉歌、斗嘴，企圖讓對方輸掉比賽，游戲氣氛達到整場活動的最高潮！

四、主持人總結，活動結束。

主持人最后向全體人員總結了此次活動的效果，對各個隊員的表現作出了正面的評價，同時也提出了一些不足之處以及相應的建議。

第三篇：心理團輔活動總結

心理團輔活動總結

當大一學生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領下展開了心靈團體輔導的專題活動。活動主旨在于，一方面，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導大一新生更快的適應大學的學習生活，更好的規(guī)劃今后的人生。

活動具體于2011年9月29日展開?；顒拥拈_端，我們以 “面對面的介紹”活動引領同學們快速進入良好狀態(tài)，得到了同學們的積極響應。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員，雖然有些同學并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進一步了解創(chuàng)造了有利契機。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進了彼此間的和諧親切的情感。

為了迎合大家想進一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協(xié)力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發(fā)揚團結意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團，這個活動同時也培養(yǎng)了班級成員間的凝聚力。

雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關系，最后團體輔導活動將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態(tài)很好，最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

2011年10月10日

童亞玲 葉煥清

第四篇：心理團輔活動總結

自動化1221心理團輔活動總結

本次團輔活動，以游戲互動為主，分別舉行了“坐座位”、“演講”活動，活動中同學們都很積極，整個現場也很活躍。第一環(huán)節(jié)的“坐座位”，很好的鍛煉了大家的配合能力，拉近了大家的距離，大家玩的也很開心。第二環(huán)節(jié)是“演講”，這個環(huán)節(jié)主要訓練同學們的表達能力，只要大家肯走上臺去就已經是成功的了，每位同學也都有相當不錯的表現。

環(huán)節(jié)“坐座位”，使同學們認識到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每個人的心中，或多或少，都有些自私和懶惰，而當多個人在一起時，有的自私懶惰，會擴大，合并，成為集體的自私懶惰。每個人只顧著自己坐好那樣是堅持不了多久的。只有當大家齊心協(xié)力，團結協(xié)作，這個圈才能穩(wěn)穩(wěn)地立在那，而不倒。雙手抱緊前一同學，每個人不是直接坐在后一個人的腿上，而是盡量支撐自己配合自己的前后同學這樣才能坐的更穩(wěn)，才能取得成功。在分享游戲心得環(huán)節(jié)，大家踴躍發(fā)言，每個人都感受到了團結和信任的神奇力量，這也達到了指導者的游戲設計初衷。

這次團體輔導主要以小組活動形式為主，增強團隊感，積極接納別人和自己，增強與人交往的能力。讓大家懂得我們是一個團體的，是相互關聯(lián)的，在活動中通過一些小游戲，讓我們在玩游戲的快樂中拉近彼此的關系，在大學里我們學的不僅僅是學業(yè)知識，人際交往能力等也很重要。而且現如今大學心理問題也普遍多了起來，不少大學生都是處于心理的亞健康狀態(tài)，這也使我們更加重視心理健康教育。

文/xx

第五篇：心理團輔心得體會

心理團輔心得體會

很高興能和我的同學們有這樣的機會一起參加這幾次的心理團體輔導。通過這幾次的活動，我們不僅在精神上得到了放松，也增進了彼此的了解和認識。畢竟我們是軍校大學生，在課余生活上比較單調，學習任務也比較重。能夠在課余時間舉行這樣的幾次活動，我的感觸也比較多。

我記得在我上高中時，參加過類似的拓展訓練，和這次的活動相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團隊游戲，讓我覺得團體活動中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好，才能更好地完成任務。每個人都要有相同的目標，彼此交流溝通，才能讓整個活動更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

雖然這兩次游戲我們的隊伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時，如果每個人都再積極一點，我們會做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。

磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這樣的經驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。