第一篇：用智慧跑出精彩的馬拉松

用智慧跑出精彩的馬拉松

馬拉松教練

郭光輝

現(xiàn)代奧林匹克運動會自1896年舉辦120年來，馬拉松始終作為最重要的一個競賽項目保留至今，男子馬拉松還作為每屆奧運會的壓軸項目，終點設在閉幕式的主體育場，接受萬人歡呼的禮遇。馬拉松的精彩就在于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，更在于最后一公里的自我強大和沖向終點的偉大。因此，跑完一個精彩的馬拉松，需要您把握好以下幾點：

1、把握好賽前訓練 賽前訓練也叫臨戰(zhàn)訓練。一般賽前一 個月開始進入賽前訓練，每10天分為一個階段。第一個10天，以有氧耐力跑訓練為主，可以多跑一些運動量，對非職業(yè)大眾選手來說，間隔安排2-3次的長距離跑（男18到

25、女14到20公里）即可，這樣的距離完全可以支撐你完成全馬的比賽。第二個10天，以打開心肺的訓練為主，運動量要明顯減少，進行一些中短距離的間歇跑、變速跑訓練，力爭跑后的即時心率每分鐘能達到170次左右最好。心肺打開可以加大供血能力，進而提高供氧能力。第三個10天，調整恢復階段，這一階段跑量要顯著減少，安排1-2次中等距離跑即可（男12—

15、女10—14公里），間或1—2次短距離打開心肺的訓練（3—5公里），賽前第3天一定安排一次變速跑（400米快+200米慢，3—5組）。

2、把握好賽前飲食 臨戰(zhàn)訓練階段盡量少吃或不吃不鮮活 的海產品，尤其禁止吃貝類海產品。馬拉松賽前早餐不可吃太飽，一般吃7-8成飽即可，尤其注意不吃冷食和涼性食物、不喝冰凍冷飲，不吃容易產氣的和不易消化的食物（如：豆制品類、薯類、蘿卜類，年糕、海帶等）。賽前一晚入睡前一定要做一次排空（解大便）。出發(fā)前30分鐘可以補充50-100毫升水（根據需要）。出發(fā)前一般會出現(xiàn)尿急尿頻現(xiàn)象，有條件盡量排解一下，比賽開始后，隨著汗液的排除，尿急尿頻現(xiàn)象會大為緩解甚至消失。

3、把握好比賽中的補給 職業(yè)運動員在比賽中除了補充水分或營養(yǎng)液體外，一般不會補充能量食物。作為非職業(yè)選手，比賽中的補水、補能量食物非常重要，每個人的能力不同、配速不同，賽中補給也是有區(qū)別的。在此只能談一般的補給要求。非職業(yè)大眾選手，一般從10公里開始補充水分，以后每遇補水站都應該補充適當水分，控制在100毫升以下，切忌一次大量補水給腹胃部增加負擔。有過基礎訓練或是長期鍛煉的大眾選手，在比賽中補充3支能量膠即可，一般安排在18公里、28公里和35公里處補給。過多補充既影響速度和節(jié)奏也無必要。

4、把握好奔跑節(jié)奏 馬拉松比賽中切忌出現(xiàn)變速跑的情況，一旦步頻忽快忽慢、步幅忽大忽小打亂了自身節(jié)奏，28-32公里時一定會出現(xiàn)撞墻現(xiàn)象，甚至讓你半途放棄。比賽過程中應該保持呼吸和步頻的平穩(wěn)協(xié)調，每分鐘的心率保持在140-150次之間。前半程最好在奔跑的隊伍中跟隨與自己節(jié)奏和配速相接近的團隊結伴而跑。還有一個小建議，在馬拉松比賽中前12公里可以轉移一部分注意力去欣賞路邊的街景河湖、花草林木，前33公里盡量不去倒數(shù)公里數(shù)。

5、把握好比賽配速 比賽配速就是體力分配，在馬拉松比賽中十分重要，一般來說，馬拉松全程配速分為四段。第一段，0-7公里啟動階段，這一段體力最為充沛、神經最為興奮，很多非職業(yè)大眾選手控制不住配速，最為合理的配速應該用75%的體能。馬拉松的精彩不在開始；第二段，8-27公里最佳配速階段，這一階段是馬拉松比賽能否取得好成績的關鍵，神經、肌肉和心肺系統(tǒng)已經全面調動起來，配速是最快的階段，但也不要突然加速，第一段如能控制好，這一段會跑的既快有舒服；第三段，28-36公里平穩(wěn)降速階段，這一段是馬拉松全程最難跑的一段，也是檢驗意志力的階段。出現(xiàn)體能極限和撞墻多發(fā)生在這8公里的路程中，大部分選手會從28公里開始降速，一定要安排能量補充，避免掉速太多；第四段37-42公里體能竭盡階段，雖然體能竭盡，但離終點只有5公里，你的神經系統(tǒng)會再次調動，此段的配速還有可能會適當提高，當終點線出現(xiàn)在眼前時，激動、驕傲、喝彩會迎接你。

祝愿大家跑出自己精彩的馬拉松！

第二篇：智慧女人才精彩

智慧女人才精彩

女人可以不漂亮,但不能沒有智慧.智慧可以賦予女人美麗和內涵.現(xiàn)在社會講究男女平等,所以女人依附男人的時代早已過去,時代賦予女人與男人同樣的使命和重任.女人不再只是一根樹藤,而是一株木棉,哪怕沒有綠葉的襯托,依然開的光鮮艷麗.只有自己欣賞自己,才能讓別人欣賞你.美貌的女人笑在最初,智慧女人笑在最後.做個智慧女人才能獲得一生福氣!

一個女人要有親和力、聰明、善良和寬容的心.這些絕對不是天生的.都是在後天生活、工作中日積月累的.女人要注意自己的言行、語態(tài),時時處處寬容他人、時刻充滿自信,永遠保持年青的心態(tài)、知足樂觀的心理.用快樂的心情感染身邊的每一個人.女人一到中年,就會把自己全部奉獻給了家庭和工作.留給自己的越來越少.當時光伴隨著女人走過半生,豐富的人生閱歷沉淀在女人身上,使女人充滿魅力.智慧女人不會做怨婦,不會怨天尤人,會滿足於擁有的親情、友情、健康當中.在擁有的時候拼命的珍惜,就如有太陽的時候趕緊曬,有愛人的時候瘋狂的愛,哪怕日後會有一無所有之日,也記得曾經如何幸?？鞓愤^!

智慧女人不會總是數(shù)點著人生的缺失.人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人也是一件很美的事情.有付出才會有收獲,會付出的女人是個富有的女人.月有陰晴圓缺是人生的一種無奈,放手有時是積極的、有時是消極的.什麼時候該放手,什麼事情該放手,應該了然於胸,放開過往心結,生活一樣過得很開心!

智慧像雨後的彩虹發(fā)出絢麗的光,一個漂亮的女人沒有智慧充其量是一張乏味的白紙,而智慧的女人哪怕沒有如花的美貌,也一定如天山的雪蓮花綻放出不一樣的風情.追求目標,不放棄夢想,人生只有一次.此生不精彩,何時再重來.努力塑造自己和改善自己.做一個智慧女人,活出精彩的人生!

第三篇：我用智慧克服困難

我用智慧克服困難

生活中遇到了困難，靈機一動，問題就解決得非常巧妙。記得有一次，媽媽在我看電視的時候，給我出了一道難題：如何從酒瓶里拿出來一根筷子，不能用暴力和用手接觸，不然就不能看電視。我一聽害怕極了，連忙拿起來開始琢磨，我把瓶子搖了搖，沒有搖出來。我心想用錘子把酒瓶砸開，可又想媽媽說了不能用暴力，這個念頭又打消了。我去問媽媽能不能給我一點提示，媽媽說：“不能，我們每個人在生活中都難免會遇到困難，聰明的人只要稍動腦筋，辦法便會有了，這就是智慧?！甭犃藡寢尩脑捨倚南?，我一定要克服困難，不能當整天沒有思想的人。于是，我又拿起酒瓶，仔細鉆研?？捎诌^了十幾分鐘，問題還是沒有解開，我苦思冥想，敲了敲，搖了搖，始終沒有想出辦法來，就在我選擇放棄的時候，我想到了《皮球浮上來了》，皮球不就是因為加水才浮上來的嘛！于是我往酒瓶里加滿了水，果然筷子浮上來了，我高興地取出筷子，拿給媽媽看，媽媽見了高興地對我說：“遇到困難，靈機一動，問題就解開了?！甭犃藡寢尩脑?，我心里美滋滋的。

生活中遇到困難是難免的，只要稍動腦筋，辦法便有了，這就是智慧，這就是創(chuàng)造。

銀川博文小學六（1）班 崔淇翔

指導老師：韓慶玲

第四篇：用藝術啟迪智慧

用藝術啟迪智慧

——記活動中心美術培訓部創(chuàng)意美術專業(yè)教學

安國市青少年校外活動中心自成立以來，在市教育局的正確領導下，堅持科學發(fā)展觀，以“鍛煉品格 彰顯個性 發(fā)展特長 提高素質”為培養(yǎng)目標，圍繞“創(chuàng)建安國校外教育特色品牌”這一核心工作，廣泛開展豐富多彩的主題教育、興趣培養(yǎng)、特長延伸等活動，為我市廣大青少年培養(yǎng)興趣愛好，促進個性發(fā)展，提高綜合素質搭建了廣闊的平臺。

按照活動中心提出的“要以先進的教學理念引導課堂”的教學要求，活動中心美術培訓部的全體教師在潛心研究了大量的少兒美術教育理論和先進教學實踐經驗的基礎上，開展了少兒創(chuàng)意美術系列課程的教學。老師們在教學中關注美術與中國傳統(tǒng)文化的整合，滲透現(xiàn)代設計中的“創(chuàng)意理念”，強調感受與體驗，鼓勵探索與創(chuàng)新，尊重和保護孩子的獨特創(chuàng)見，積極探索有效的教學方法，幫助孩子建立創(chuàng)意思考的習慣，引導孩子無拘無束的進行美術創(chuàng)作。

少兒創(chuàng)意美術系列課程采用主題式教學模式，注重孩子觀察力和想象力的培養(yǎng)，在“鞋的變奏曲”系列課程教學中，老師先是帶領孩子們觀察了解鞋的結構和種類，進行各種鞋的線描寫生訓練，之后又通過分解、概括、組合等方法引導孩子們從鞋的造型、裝飾、功能等方面進行聯(lián)想訓練，并將聯(lián)想好的鞋子放入適當?shù)那榫爱斨校ㄈ缣炜铡⒑Ｑ?、森林、宇宙），在多元的情境中，孩子們?chuàng)作出了思維活躍、引人深思的《鞋子的聯(lián)想》系列作品。在此基礎上，老師又從“鞋的功能”方面進一步引申，引導孩子們進行鞋的創(chuàng)意設計，在孩子們的奇思妙想下，鞋子幻化成了戰(zhàn)斗機、鯊魚號和快樂滑梯??為提升孩子們的空間想象能力和動手能力，老師又把陶藝制作與創(chuàng)意設計巧妙結合，帶領孩子們制作出《創(chuàng)意鞋》系列陶藝作品，把孩子們的思維從二維平面設計拓展到三維立體空間，拓展了孩子們的空間思維能力和創(chuàng)作能力。為了向孩子們滲透“生活中的一切廢舊物品皆可為美術所用”的觀點，老師讓孩子們把自己不能穿的鞋子帶到課堂上，指導孩子通過粘貼、繪畫、鑲嵌等方法，對鞋子進行創(chuàng)意制作，使原本要扔到垃圾箱的舊鞋子變成了一件件可以擺到堂前的藝術品。在這一主題的教學中，所有的美術表現(xiàn)形式（線描寫生、想象畫、創(chuàng)意設計、陶藝、綜合材料制作）都圍繞“鞋”的主題展開，基本的繪畫技能訓練與創(chuàng)意思維訓練有機結合，拓寬了孩子們的繪畫思路，提高了孩子們的創(chuàng)想能力。

按照這種主題式教學模式，中心美術部的少兒創(chuàng)意美術專業(yè)還開展了《手的創(chuàng)意與聯(lián)想》、《立方體與三棱錐的聯(lián)想》、《動物創(chuàng)想》等系列課程教學，幫助孩子們打破原有的思維模式，教會孩子們用另一種思維習慣來看東西，發(fā)現(xiàn)原來沒有發(fā)現(xiàn)的東西，從而培養(yǎng)孩子們的創(chuàng)造性思維和知識遷移的能力，讓孩子們在各種美術活動中體驗到創(chuàng)意的快樂。

少兒創(chuàng)意美術專業(yè)的老師們在教學中還強調感受與體驗，為了讓孩子們對所表現(xiàn)的物體有一個直觀的感受，在“美麗的花兒”系列課程教學中，老師從田地里挖來了向日葵，從花圃里剪下了葉蘭，從花店里買來了插花??孩子們看顏色、聞味道、摸手感，通過視覺、味覺、觸覺的感官體驗，對所要表現(xiàn)的物體有了全面的認識，在孩子們創(chuàng)作的《線描寫生向日葵》系列作品中，向日葵桿上那層扎扎的絨毛，孩子們畫的有大有小，說明孩子們在觸摸向日葵的過程中每個人都有不同的觸覺感受，這些7、8歲的孩子能在繪畫作品中表現(xiàn)出自己的獨特感受，這與他們的切身體驗是分不開的。為了讓孩子們體會“線”的藝術魅力，老師在《寫生葉蘭》的教學中引入了黑白線描裝飾畫的表現(xiàn)手法，孩子們在葉蘭寫生創(chuàng)作的基礎上利用各種線的自由組合對作品進行黑白線描裝飾，使他們的作品各具風味。為提高孩子們手、眼、腦的協(xié)調能力，老師在這一系列課程的教學中還開展了“送給媽媽的康乃馨”、“美麗的玫瑰花”等手工制作課程，通過感知、想象、動手相結合的訓練方法，使孩子們的形象思維能力和邏輯思維能力有了很大的提高。

少兒創(chuàng)意美術專業(yè)的教學還關注美術與中國傳統(tǒng)文化的整合，在“唐風古韻”系列課程教學中，老師通過大量的圖片資料展示，引領孩子們了解了高鬢、黛眉、體態(tài)豐腴的唐朝仕女形象特點，認識了“唐卡”這一藏族文化中獨具特色的繪畫藝術形式，感受了唐三彩的主要特點和藝術魅力，并通過在高2米，寬1.2米的畫幅上臨摹《簪花仕女圖》，很好的提高了孩子們的造型能力和對畫面的掌控能力。在此之后開展的“皮影”系列課程教學中，老師又引導孩子們了解了皮影的造型特點和制作工藝，孩子們創(chuàng)作的皮影造型夸張、圖案豐富、色彩絢麗。這些融合了中國傳統(tǒng)文化的系列課程教學，增強了孩子們的繪畫自信，提高了孩子們對復雜畫面的處理與表現(xiàn)的能力。

經過一年的教學實踐，少兒創(chuàng)意美術專業(yè)學員的創(chuàng)新意識和表現(xiàn)能力得到很好的提高，創(chuàng)意美術專業(yè)的教學效果也得到了學員家長的廣泛肯定。在周年教學成果匯報展上展出的500余幅優(yōu)秀美術學員作品，更是得到各級領導和社會各界人士的一致好評。在今年8月份舉辦的“新華保險杯”全國中小學生書畫大賽中，創(chuàng)意美術專業(yè)學員李紫杭、趙浡宇的繪畫作品榮獲一等獎，另有8名學員榮獲優(yōu)秀獎。

青少年活動中心在校外美術教育的探索之路上剛剛邁出蹣跚的第一步，今后，活動中心將充分利用校外教育陣地靈活而富于彈性的教育模式，通過系列美術活動，開闊學員的視野，拓展他們想象的空間，激發(fā)他們探索未知領域的強烈欲望?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，只要我們不斷去挖掘各種文化資源，必將會使我們的校外教育呈現(xiàn)出更加燦爛的藝術之花。

第五篇：《童年》精彩閱讀(用)

《童年》精彩閱讀

作者是高爾基國家前蘇聯(lián)作家

高爾基（人物名）被列寧稱為“無產階級藝術的最杰出的代表”的作家，他的自傳體三部曲是《童年》、《在人間》、《我的大學》。

主要內容：小說講述阿廖沙三歲到十歲的童年生活。從“我”隨母親去投奔外祖父寫起，到外祖父叫“我”去“人間”混飯吃結束，生動再現(xiàn)了19世紀七八十年代俄羅斯下層人民的生活狀況。如寫“我”剛到外祖父家時見舅舅們?yōu)闋帄Z家產而爭吵斗毆的情景，批判了小市民的自私殘暴；寫“我”在母親死后與外祖母相依為命的一段生活，作者刻畫了外祖父的貪婪吝嗇（該他出錢買的那天，午飯照例要壞些；十分注意倒給他的茶的濃度；連敬圣像點的長明燈的油也是各買各的），外祖母的寬厚善良（該她出錢買的全是好肉；對著“我”掙來的錢默默流淚）等等

閱讀感受：讀來令人感到悲哀但不過于沉重，使人在黑暗中看到光明，在邪惡中看到善良，在冷酷無情中看到人性的光芒，在悲劇的氛圍中感受到人們戰(zhàn)勝悲劇命運的巨大力量。從這本名著中,我不僅品味著扣人心弦的故事情節(jié),同時獲得珍貴的精神食糧,而且 學到作者刻畫人物的技巧,以及豐富的語言運用.人物形象——典型情節(jié)——性格特征：

阿廖沙：聽外祖母講故事，還有樂觀純樸的小茨岡、正直的老工人格里戈里、獻身于科學的知識分子“好事情”，都給過阿廖沙以力量和幫助，使他在黑暗污濁的環(huán)境中仍保持著生活的勇氣和信心，并逐漸成長為一個堅強、勇敢、正直和充滿愛心的人。

外祖母：如一盞明燈照亮了阿廖沙敏感而孤獨的心，她還經常講一些憐憫窮人和弱者、歌頌正義和光明的民間故事給他聽。慈祥善良、聰明能干、熱愛生活、胸懷寬大、善于忍讓

外祖父：經常毒打外祖母和孩子們，如阿列克謝因染壞一匹布，被他打得昏死過去；狠心剝削工人，暗放高利貸，慫恿幫工偷東西。吝嗇、貪婪、專橫、殘暴

“我”：逐漸成長為一個堅強、勇敢、正直和充滿愛心的人 主題：

阿廖沙的成長，是《童年》最基本的主題之一。

這部作品還有一個更直接更迫切的主題-----全面而真實地考察俄羅斯國民性中的強點和弱點。高爾基無情地揭露和批判了俄國幾世紀以來形成的小市民的生活方式及其精神特征，鞭撻了小市民的卑鄙靈魂。

（一）外公那干瘦但卻勻稱的身軀偎依著我，他講起了自己童年時代的艱苦歲月，他用詞很粗魯，難懂，但他講的很流暢，有條有理。

他那雙綠瑩瑩的眼睛充滿著熱情，閃閃發(fā)光，金色的茸毛歡樂地豎起來；他那尖尖的嗓音變得又粗又重，對著我的臉吹噓起來：

“你到這里來坐的是輪船，是蒸汽送你來的，可是我年輕的時候，得靠自己的力氣拉纖，在伏爾加河上逆水行船。船在水里走，我赤著腳在岸上拉纖，踩著又尖又利的碎石子，就這樣從日出到黑夜，不停地拉呀，拉呀。太陽曬的后腦殼直冒油，腦袋里像燒化的生鐵似的，可還得不停地拉，腰彎的頭點地，彎的渾身骨頭格格響，汗流滿面，汗浸的睜不開眼，看不見路，心里直想哭，眼淚不住地流。阿廖沙，你要知道，什么話也不能說！只能埋頭拉纖，不停地走。有時候滑脫了纖索跌到了，跌個嘴啃泥，這到該高興，力氣都用盡了，跌一交也能喘口氣，歇那么一小會兒。你瞧，這都是上帝親眼看見的，人們過的是什么日子，就在仁慈的我主耶穌眼前！……就這樣，我沿著伏爾加這條母親河的河岸走了三趟：從辛比爾斯克到雷賓斯克；從薩拉托夫到這里；又從阿斯特拉罕到馬卡里耶夫的集市。這三趟足足有幾千俄里！到了第四個年頭，我就當上了駁船上的工長，因為我向老板顯示出聰明才干！……”聽著外公講述，我仿佛覺得他像一朵云彩似的迅速地長大，由一個干瘦的小老頭變成了童話中的大力士，他一個人用纖繩拉著一條巨大的灰色貨船沿著伏爾加河逆流而上……

有時他從床上跳下來，神氣活現(xiàn)地揮動雙手，給我表演纖夫們拉著纖索走路的樣子，表演纖夫們如何從船艙里排水，一面唱著纖夫的歌謠，后來他又像年輕人那樣縱身跳回到床上，一舉一動都變得優(yōu)美異常，他的聲音更加深沉、粗重了。他繼續(xù)講下去：

“你聽著，阿廖沙，當我們停下來，休息歇腳的時候，那情景就不同啦。夏天的傍晚，在日古里鎮(zhèn)附近，我們通常是在那座綠山腳下找一個地方，生起篝火，在篝火上煮稀飯，一個窮苦的纖夫唱起了心愛的歌謠，所有的人也都跟著他嚎叫起來，喊聲震耳，讓你聽了渾身直打顫。這時，伏爾加河的流水就仿佛流得更快了，河水像一匹脫韁的野馬奔騰起來，直沖云霄！這時，一切的痛苦都像塵土似的隨風而去。有時候，大伙兒只顧唱歌了，鍋里的稀飯溢出來，那個專管煮飯的纖夫頭上就得挨勺把子。玩耍的時候可以盡情地玩，但不能忘了該做的事！”

有人朝屋里探了幾次頭，叫外公出去，可是每次都被我攔住了，我請求道：“不要走！”

外公總是微笑著朝人們揮揮手，說：“再等一會……”問題：

1、結合書中的情節(jié)外公為什么要來看他？并給他講這么多？

答：

2、節(jié)選片段主要描述了哪兩個場景？

答：天氣轉晴，我和姥姥整天都在甲板上呆著。

伏爾加河靜靜的流淌，秋高氣爽，天空澄澈，兩岸的秋色很濃，一片收獲前的3、本段在寫法上最主要的特點是什么？試著分析

答：景象。

桔紅色的輪船逆流而上，輪槳緩緩地拍打著藍色的水面，隆隆作響。

輪船后面拖著一只駁船。駁船是灰色，像只土鱉。

4、這個片段是《童年》全書中對外公為數(shù)不多的正面描寫中著墨最多的一處?？?/p>

景走船移，兩岸的景致每時每刻都發(fā)生著變化，城市、鄉(xiāng)村、山川、大地，還畫了外公怎樣的思想性格？這個人物形象有何典型意義？

有水面上漂著的那些金色的樹葉。

“啊，多美啊！”

姥姥容光煥發(fā)，在甲板上走來走去，興奮地瞪大了眼睛。

她偶爾站住，立在那兒，看著河岸發(fā)呆，她兩手交叉放在胸前，面帶微笑，眼

含淚水。

（二）我扯了扯她的黑裙子。

外祖母說話好似在用心地唱歌，字字句句都像鮮花那樣溫柔、鮮艷和豐潤，一下

“噢，我好像睡著了！”

子就牢牢地打進我的記憶里。她微笑的時候，那黑得像黑櫻桃的眼珠兒睜得圓圓的，她一震。

閃出一種難以形容的愉快光芒，在笑容里，快活地露出堅固的雪白的牙齒，雖然黑

“你為什么哭?。俊?/p>

黑的，兩頰有許多皺紋，但整個面孔仍然顯得年輕，明朗。但這面孔卻被松軟的鼻

“親愛的寶貝，我哭是因為我太快樂了！”

子、脹大了的鼻孔和紅鼻尖給弄壞了。它從一個鑲銀的黑色鼻煙壺里嗅煙草。她的“我老了，你知道，我已經活了６０年了！”

衣服全是黑的，但通過她的眼睛，從她內心卻射出一種永不熄滅的、快樂的、溫暖

她聞了聞鼻煙，開始給我講一些稀古怪的故事，有善良的強盜，有妖魔鬼怪，的光芒。她腰彎得幾乎成為駝背，肥肥胖胖，可是舉動卻像一只大貓似的輕快而敏

也有圣人賢士。

捷，并且柔軟得也像這個可愛的動物。

她的聲音很低，臉緊緊挨著我的臉，神秘地盯著我的眼睛，似乎從那里往我的在她沒來以前，我仿佛是躲在黑暗中睡覺，但她一出現(xiàn)，就把我叫醒了，把我眼睛里灌進了令人興奮的力量。

領到光明的地方，用一根不斷的線把我周圍的一切連接起來，織成五光十色的花邊，問題：1。寫了一件什么事？

她馬上成為我終身的朋友，成為最知心的人，成為我最了解、最珍貴的人，——是

2．賞析劃線句子語言特色。

她那對世界無私的愛豐富了我，使我充滿了堅強的力量以應付困苦的生活的。

①首句“外祖母說話好似在用心地唱歌，字字句句都像鮮花那樣溫柔、鮮艷和

3．概括人物性格特點，要結合事例。

豐潤”采用了什么修辭手法？有何作用?

4．文中的“多美啊”指代什么？

② “她微笑的時候，那黑得像黑櫻桃的眼珠兒睜得圓圓的”一句中的“睜”

5．“似乎從那里往我的眼睛里灌進了令人興奮的力量?！敝小肮唷焙迷谑裁吹胤?？

能否改為“瞪”?為什么?

（四）③語段中“可愛的動物”和“一根不斷的線”分別指代什么?

我醒來時，輪船又顫動著噗噗地響了。船艙的窗戶明晃晃的，像一個太陽。外

祖母坐在我身旁梳頭，皺著眉頭，老是自言自語地咕噥著。她的頭發(fā)多得出奇，密

④為什么我覺得外祖母是我終身的朋友?

密地蓋著兩肩、胸脯、兩膝，一直垂到地上，烏黑烏黑的，泛著藍光。她用一只手

從地上把頭發(fā)兜起來提著，挺費勁地把稀疏的木梳齒兒梳進厚厚的發(fā)綹里；她的嘴

（三）唇歪扭著，黑眼珠兒閃耀著氣憤的光芒，她的臉在大堆的頭發(fā)里變得又小又可笑。

她今天樣子很兇，但當我問起她的頭發(fā)為什么這樣長的時候，她還是用昨天那樣溫暖而柔和的腔調說：

“看來這是上帝給我的懲罰，上帝說：給你梳這些該死的頭發(fā)去吧！年輕的時候，我夸耀過這一把馬鬃。到老來，我可詛咒它了。你睡吧！還早著呢，—一太陽睡了一夜剛起來．．．．．．”“我不想睡！”

“不想睡就不睡好了，”她馬上表示同意，一面編辮子，一面往沙發(fā)那邊瞧，母親就在沙發(fā)上躺著，臉朝上，身子直得像一根弦?！澳阕蛱煸趺窗雅Ｄ唐孔哟蚱屏耍磕阈↑c聲說！”

1．文章的第一段是外貌描寫，其中著筆最多的是外祖母的頭發(fā)。這里作者寫出了她頭發(fā)的什么特點？

答：_________________________________________________________________ 2．第二段中的“樣子很兇”，是和上文________________、____________________相呼應，是和下文“還是用昨天那樣溫暖而柔和的腔調說”進行______________，表現(xiàn)出外祖母______________________________________

3．選文寫祖孫倆的一段對話。這段對話主要有哪三層意思？答：

_________________________________________________________________

4．選文中外祖母對“我”所說的那句“你小點聲說”極有表現(xiàn)力。結合全文想一想外祖母為什么這樣關照我？這對表現(xiàn)全文的主題思想有何作用？

答：

_________________________________________________________________

（五）我們剛到幾天，在廚房里用餐時就爆發(fā)了一場爭吵。

刷地一下，兩個舅舅都立了起來，俯身向前，指著桌子對面的姥爺狂吼，狗咬般地齜出了牙。

姥爺用飯勺敲著桌子，臉漲得通紅，公雞打鳴一樣地叫：“都給我滾出去要飯去！”姥姥痛苦地說：

“行啦，全分給他們吧，分光拿凈，省得他們再吵！”“你給我閉嘴，都是你慣的！”姥爺個頭小，聲音卻出奇地高，震耳欲聾的。我的母親站起來，走到窗前。背沖著大家，一聲不吭。

這時候，米哈伊爾舅舅突然掄圓了胳膊給了他弟弟一個耳光！

弟弟揪住他，兩個人在地上滾成了一團，喘息著、叫罵著、呻吟著。孩子們嚇得哇哇大哭起來。

挺著大肚子的娜塔莉婭舅媽拚命地喊著、勸著，我母親愣是把她給拖走了。永遠樂呵呵的麻子臉保姆葉鞭格妮婭把孩子們趕出了廚房。舅舅現(xiàn)在都被制服了：

茨岡，一個年青力壯的學徒工，騎上了米哈伊爾舅舅的背，而格里高里·伊凡諾維奇，一個禿頂?shù)拇蠛?，心平氣和地用手巾捆著他的手?/p>

舅舅呼呼地喘著氣，被緊緊地按在地板上，胡子都扎到了地板縫里。姥爺頓足捶胸，哀號著：“你們可是親兄弟??！唉！”

戰(zhàn)爭一開始，我就跳到了炕上，我又好奇又害怕，看著眼前發(fā)生的一切。姥姥用銅盆里的水給雅可夫舅舅洗臉上的血跡，他哭著，氣得直跺腳。姥姥痛心地說：

“野種們，該清醒清桓了！”

姥爺把撕破的襯衫拉到肩膀上，對著姥姥大喊：“老太婆，看看你生的這群畜生！”姥姥躲到了角落里，號啕大哭：

“圣母啊，請你讓我的孩子們懂點人性吧！”

姥爺站在她跟前發(fā)呆，看看一屋子的狼藉，他低聲說：“老婆子，你可注點意，小心他們欺負瓦爾瓦拉??？”啊，上帝保佑，快把襯衫脫下來，我給你縫縫！“她的個頭比姥爺高，擁抱姥爺時，姥爺?shù)念^貼到了她的肩上。

問題：1。寫了一件什么事？2．賞析劃線句子語言特色。3．概括人物性格特點，要結合事例。4．“弟弟揪住他，兩個人在地上滾成了一團，喘息著、叫罵著、呻吟著。”表現(xiàn)了什么？5．“圣母啊，請你讓我的孩子們懂點人性吧！”祖母究竟譴責什么？