第一篇：2016讀文思廉學(xué)習(xí)心得體會(huì)3篇

2016讀文思廉學(xué)習(xí)心得體會(huì)3篇

第1篇

在縣紀(jì)委開(kāi)展“讀文思廉”活動(dòng)中，我認(rèn)真閱讀了讀文思廉推薦文章，深感當(dāng)前加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)的必要性和緊迫性，廉政建設(shè)事關(guān)黨的形象，事關(guān)人心向背，事關(guān)黨和國(guó)家的生死存亡。尤其在當(dāng)前的情況下，加強(qiáng)廉政建設(shè)更是黨員干部隊(duì)伍建設(shè)的重中之重。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，做到大公無(wú)私，勤潔廉政，才能正確看待和行使手中的權(quán)力，保持共產(chǎn)黨員的高風(fēng)亮節(jié)。作為局長(zhǎng)更要以身作則。

一、堅(jiān)持四個(gè)“必須”，正確掌握領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力

權(quán)力，能使你更好為人民服務(wù)，成就一番事業(yè)，也能使你走向人民的對(duì)立面，成為千古罪人而失去權(quán)力。因?yàn)闄?quán)力是人民賦予的，只有心地?zé)o私一心為民，手中的權(quán)力才能有牢固的根基。作為領(lǐng)導(dǎo)我覺(jué)得要堅(jiān)持四個(gè)“必須”。

一是必須樹(shù)立正確的權(quán)力觀。我們的領(lǐng)導(dǎo)干部作為國(guó)家公職人員，是受人民委托，來(lái)管理、行使某些具體職權(quán)，運(yùn)用這些權(quán)力管理社會(huì)、造福社會(huì)、服務(wù)人民。同時(shí)，作為權(quán)力具體執(zhí)行者，必須向人民負(fù)責(zé)。

二是必須認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性。權(quán)力是一柄“雙刃劍”，“官”是為人民服務(wù)的崗位，“權(quán)”是為人民服務(wù)的工具。一方面，權(quán)力的行使可能遵循人民意志造福于社會(huì)，維護(hù)人民利益，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展；但另一方面，作為處于社會(huì)環(huán)境中具體而現(xiàn)實(shí)的人，受個(gè)人思想認(rèn)識(shí)、道德水平和現(xiàn)實(shí)利益支配，就可能違背人民意志，產(chǎn)生權(quán)力濫用和專(zhuān)權(quán)現(xiàn)象，對(duì)黨和人民利益造成危害。因此，“權(quán)力”是一把“雙刃劍”。清醒認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性，必須保持清醒頭腦，嚴(yán)格要求自己，做人民滿意的公仆。三是必須堅(jiān)決反對(duì)權(quán)力腐敗。權(quán)力腐敗就是將人民賦予的權(quán)力變成個(gè)人或小團(tuán)體謀取特殊利益的工具，其表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)上貪污賄賂、政治上吏治腐敗和官僚瀆職、生活上驕奢淫逸等，這些腐敗現(xiàn)象極大地?fù)p害了黨在人民心目中的形象和威信。對(duì)于我黨來(lái)說(shuō)，權(quán)力腐敗是危及黨執(zhí)政的最大禍害，反對(duì)權(quán)力腐敗是關(guān)系到黨和國(guó)家生死存亡的一場(chǎng)嚴(yán)重政治斗爭(zhēng)。

四是必須嚴(yán)格要求自己。要認(rèn)真學(xué)習(xí)，用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦，進(jìn)一步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要嚴(yán)格遵守廉潔自律有關(guān)規(guī)定，自覺(jué)加強(qiáng)黨性鍛煉，自覺(jué)遵守黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、群眾工作紀(jì)律和經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律，凡明令禁止的自覺(jué)遵守，以德用權(quán)、按職用權(quán)、廉潔用權(quán)。在生活和工作中常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心，踏踏實(shí)實(shí)做人、老老實(shí)實(shí)干事，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色和革命氣節(jié)，做廉潔自律的表率，“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做好模范帶頭作用。

二、堅(jiān)持四個(gè)“保持”，正確樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)形象

我作為一局之長(zhǎng)，首先要樹(shù)立一個(gè)良好的領(lǐng)導(dǎo)形象，這種才能帶動(dòng)全局上下樹(shù)立質(zhì)監(jiān)新形象。我們要按照“三個(gè)代表”重要思想的要求，自覺(jué)加強(qiáng)從政道德修養(yǎng)，切實(shí)推進(jìn)從政道德建設(shè)，始終發(fā)揚(yáng)奮發(fā)有為，昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。所以必須保持四個(gè)心態(tài)：平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心、廉潔心。

保持平常心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的基礎(chǔ)。在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，紅塵滾滾，誘惑紛紛，年輕干部保持一顆平常心顯得尤為重要。要徹底清除“官本位”意識(shí)，使自己的思想和言行，對(duì)人民群眾的誠(chéng)摯情況始終如一。

保持責(zé)任心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的要害。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部不論職位的高低，手中大大小小都握有一定的權(quán)力。毫無(wú)疑問(wèn)，樹(shù)力是一種責(zé)任，權(quán)力越大，責(zé)任越重。責(zé)任重于泰山。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)深感責(zé)任之大，化壓力為動(dòng)力，切實(shí)做到對(duì)崗位負(fù)責(zé)，對(duì)人民負(fù)責(zé)。做到警鐘長(zhǎng)鳴，防微杜漸，真正把全部心智用在工作上，用在為群眾謀取利益上和為企業(yè)謀取民展上。

保持進(jìn)取心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的內(nèi)在動(dòng)力。時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì)在進(jìn)步。干部的思想觀念，知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平也要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新，不斷創(chuàng)新。要適應(yīng)時(shí)代的潮流，社會(huì)的發(fā)展，必須多一份主動(dòng)，多一份努力。始終保持如饑似渴，只爭(zhēng)朝夕的學(xué)習(xí)態(tài)度。滴水穿石，磨桿成針的學(xué)習(xí)毅力，永不滿足，攀登不止，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。只有奮發(fā)進(jìn)取。永不自滿，才能爭(zhēng)做時(shí)代的弄潮兒，才能成為群眾愛(ài)戴的干部，才能真正實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。

保持廉潔心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的根本保證。當(dāng)前，領(lǐng)導(dǎo)干部面臨著很多誘惑和考驗(yàn)，要抵制住各種物欲的誘惑和各種腐朽思想的侵蝕，經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)健康地成長(zhǎng)，必須按照黨風(fēng)廉政建設(shè)要求，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，正確對(duì)待權(quán)力、地位和自身利益，永遠(yuǎn)做人民的公仆；必須堅(jiān)定理想信念，牢固樹(shù)立正確有世界觀、人生觀和價(jià)值觀，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，保持正確的人生追求；必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，分得清黑白，辯得清真?zhèn)危吹们迨欠?，克己自律，?yán)于自察，永葆黨員干部的清白色。

三、堅(jiān)持四個(gè)“學(xué)習(xí)”，正確提高干部修養(yǎng)

堅(jiān)持理想信念，是共產(chǎn)黨員的立身之本。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，是黨組織對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的起碼要求，是每—個(gè)黨員干部人生工作過(guò)程中改造世界觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，一時(shí)一刻都不能放松世界觀、人生觀、價(jià)值觀的改造，努力形成良好的學(xué)習(xí)氖圍。所以必須堅(jiān)持四個(gè)學(xué)習(xí)：真學(xué)、常學(xué)、深學(xué)、實(shí)學(xué)。

一要真學(xué)。在學(xué)習(xí)問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種不斷提高自己政治理論素養(yǎng)的責(zé)任和義務(wù)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，努力增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性。要親自學(xué)、要全面學(xué)、要靈活學(xué)。學(xué)習(xí)中切記死記硬背或者斷章取義，要牢牢把握解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)這句話的靈魂，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的思想路線，努力提高運(yùn)用馬克思主義世界觀和方法論研究新情況、解決新問(wèn)題的能力。

二要常學(xué)。學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，不是一朝一夕的事情，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)、不懈地實(shí)踐，才能達(dá)到常學(xué)常新。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，利用一切可以利用的時(shí)間經(jīng)常學(xué)習(xí)。要將學(xué)習(xí)作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期黨的思想政治建設(shè)和黨員干部理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)的重要任務(wù)，抓緊抓好，抓出成效。

三要深學(xué)。學(xué)習(xí)，最忌諱蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止。一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部在平時(shí)的學(xué)習(xí)中普遍存在一種坐不下來(lái)、鉆不進(jìn)去的浮光掠影的傾向，滿足于知其然而不去知其所以然，或者是“一瓶不滿半瓶咣當(dāng)”。所以我們要通過(guò)各種形式和載體深化學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保學(xué)深學(xué)透。并要加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和督促檢查，組織好宣傳報(bào)道活動(dòng)，注意總結(jié)和宣傳學(xué)習(xí)的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，不斷把學(xué)習(xí)引向深入。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)座談?dòng)懻?、集中交流等，進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)、改進(jìn)工作方法。

四要實(shí)學(xué)。見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)先進(jìn)就學(xué)，是中華民族固有的美德，也是我黨優(yōu)良作風(fēng)的體現(xiàn)。要學(xué)好用好“三個(gè)代表”重要思想，在實(shí)踐中繼續(xù)堅(jiān)持和發(fā)展馬克思主義，努力做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)，著力提高廣大黨員、干部的思想認(rèn)識(shí)水平，著力推進(jìn)本單位的工作、推動(dòng)社會(huì)和諧、健康、快速地發(fā)展。

通過(guò)這次讀文思廉活動(dòng)，使我清醒地認(rèn)識(shí)到，我們廣大黨員干部要真正樹(shù)立正確心態(tài)，永葆人生本色，決不是一朝一夕就能完成。只有勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)實(shí)踐、修身立德、勤政為民才是實(shí)現(xiàn)自我超越的唯一途徑。要自覺(jué)實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要思想，用科學(xué)的理論武裝頭腦，堅(jiān)持有中國(guó)特色社會(huì)主義的理想信念，把樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)與立足當(dāng)今實(shí)際結(jié)合起來(lái)，腳踏實(shí)地做好自己的本職工作。要堅(jiān)持立身原則，做到言必信、行必果，處處嚴(yán)于自察，時(shí)時(shí)自覺(jué)追求，事事嚴(yán)于律己，始終保持思想道德的純潔性。要恪守為民之責(zé)，善謀富民之路，為民利民之事，扎扎實(shí)實(shí)為老百姓辦事。第2篇

通過(guò)開(kāi)展“讀書(shū)思廉”活動(dòng)以來(lái)，使我受益匪淺，尤其是《為政清廉是福》讀后，更使得我深受啟發(fā)。面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，在金錢(qián)、名利的誘惑，如何保持住一種為政清廉心態(tài)則是為人為政成敗的關(guān)鍵。只有認(rèn)真執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，時(shí)刻牢筑反腐倡廉的思想防線，克己奉公，廉潔自律，才能葆住純潔本色，才能保證黨政事業(yè)從勝利不斷走向勝利。

體會(huì)一：以案為鑒，強(qiáng)化為政清廉的意識(shí)。作者提到：“為政清廉，你可以兩袖清風(fēng)、一身正氣??為政清廉、你就不會(huì)因誠(chéng)惶誠(chéng)恐、度日如年而招致身心疾患”。本人深刻認(rèn)識(shí)到，領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會(huì)喪失理想信念，在金錢(qián)面前打敗仗；一旦追逐名利、撈取功名，就會(huì)導(dǎo)致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展；一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會(huì)觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。因此，作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，惟有始終保持清廉為政意識(shí)，時(shí)刻牢記一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，忠實(shí)的踐行廉潔自律、潔身自好，才不會(huì)招來(lái)“誠(chéng)惶誠(chéng)恐、度日如年而身心疾患”尷尬丑態(tài)。

體會(huì)二：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，牢固為政清廉的信念?？v觀任何領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗案件，腐敗分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，無(wú)不是放松了學(xué)習(xí)、理想信念動(dòng)搖，導(dǎo)致世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了扭曲所致，致使出現(xiàn)了“只講實(shí)惠，不講理想；只講索取，不講奉獻(xiàn)；只講錢(qián)財(cái)，不講原則”的不良信念。因此，在繁忙的工作之余，自己堅(jiān)持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí)，大力提高自身的政策水平和理論水平。在學(xué)習(xí)中，將理論與實(shí)際相結(jié)合，將反面案例與正面教育相結(jié)合，結(jié)合分管工作，大力提高自我約束能力和自我警省能力，不斷增強(qiáng)新時(shí)期自身拒腐防變的能力。

體會(huì)三：多做實(shí)事，保持樂(lè)于奉獻(xiàn)心態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)高度向心力表現(xiàn)于是否甘于奉獻(xiàn)，建立于自身為政清廉基礎(chǔ)之上。作為一名黨政領(lǐng)導(dǎo)，要以領(lǐng)導(dǎo)自身清廉垂范為要求，廣發(fā)激發(fā)周?chē)刹柯毠ぷ杂X(jué)的工作熱情，讓干部職工在自己的崗位上不斷的釋放出自己的創(chuàng)新能力。要始終以提高自身履行職責(zé)的能力，敬業(yè)愛(ài)崗，勤勤懇懇地做好本職工作。在工作中做到正確的認(rèn)識(shí)自己，真誠(chéng)的對(duì)待他人，認(rèn)真的對(duì)待工作，公平的對(duì)待管理。表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)的人格魅力，以此來(lái)激勵(lì)自己，影響他人，共同進(jìn)取。

總之，做好本職工作依法執(zhí)政，不斷創(chuàng)新，保持自身清明廉政，自然是一種福氣。因此，必須認(rèn)真執(zhí)行干部廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，克己奉公，廉潔自律，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，為國(guó)為民多做事、做好事。第3篇

根據(jù)縣紀(jì)委的要求，最近選讀了一些“讀文思廉”活動(dòng)推薦的文章，其中的事跡感人至深，催人奮進(jìn)，使我受益匪淺，感悟頗深。書(shū)中的人和事無(wú)時(shí)不刻地激勵(lì)著自己、鞭策著自己。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：

一、讀文思廉，確保正確的人生航向 首先，要用科學(xué)理論武裝自己的頭腦。要認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想，努力踐行科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)把先進(jìn)的思想、科學(xué)的理論轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的精神力量和銳利的思想武器，樹(shù)立堅(jiān)定的信念，保持清醒的頭腦，把握正確的方向，認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，切實(shí)做到立場(chǎng)堅(jiān)定，方向明確，觀點(diǎn)鮮明，紀(jì)律嚴(yán)格，堅(jiān)定不移地在思想上、政治上、行動(dòng)上與黨中央保持高度一致。

其次，要用嚴(yán)明紀(jì)律約束自己的言行。黨的紀(jì)律是全體共產(chǎn)黨員必須遵守的行為準(zhǔn)則。作為一個(gè)黨員，應(yīng)該模范遵守黨的組織紀(jì)律，聯(lián)系群眾，增進(jìn)團(tuán)結(jié)，以身作則，嚴(yán)于律己，帶頭維護(hù)黨紀(jì)的嚴(yán)肅性，自覺(jué)接受黨組織和群眾監(jiān)督。

第三，要用高尚品質(zhì)塑造自己的形象。人格魅力是一個(gè)人在人品、氣質(zhì)、能力、修養(yǎng)等方面的集中反映，是優(yōu)良品質(zhì)的外在表現(xiàn)。作為一名黨員，就要帶頭向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)，不斷陶冶情操，加強(qiáng)修養(yǎng)，增強(qiáng)黨性，在思想上領(lǐng)先一步，行動(dòng)上奮勇?tīng)?zhēng)先，作風(fēng)上率先垂范，在日常的工作中體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性。

二、廉潔自律，強(qiáng)化責(zé)任和服務(wù)意識(shí)

作為一個(gè)行政執(zhí)法部門(mén)，我們的工作政策性強(qiáng)，并且都事關(guān)企業(yè)的切身利益。所以在我平時(shí)的工作中，首先必須強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，要有細(xì)致的工作作風(fēng)、縝密的思維能力，分清輕重緩急，才能忙而不亂；要正確認(rèn)識(shí)自我，保持求真務(wù)實(shí)的科學(xué)態(tài)度，要顧全大局，多學(xué)他人長(zhǎng)處，擇善而從。只有這樣，才能在管理中形成合力。其次要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)。工作是瑣碎而繁雜的，在這種情況下，更要牢固地樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，工作中處處以服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，想企業(yè)之所想，急企業(yè)之所急，在服務(wù)中做好監(jiān)管工作。

三、爭(zhēng)做表率，永葆共產(chǎn)黨員的本色

1、勤奮學(xué)習(xí)，做提高能力的模范。要在加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)提高政治素質(zhì)的同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷充實(shí)自己、豐富自己、提高自己，提高業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)工作本領(lǐng)。

2、愛(ài)崗敬業(yè)，做無(wú)私奉獻(xiàn)的模范。要進(jìn)一步增強(qiáng)職業(yè)榮譽(yù)感，把自己的工作崗位作為全心全意為人民服務(wù)的陣地，作為為黨和人民多做工作的舞臺(tái)，胸懷遠(yuǎn)大理想，腳踏實(shí)地工作，立足本職崗位，努力實(shí)踐三個(gè)代表的偉大思想。

3、艱苦奮斗，做勤政廉政的模范。要保持和發(fā)揚(yáng)謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴(yán)格遵守黨風(fēng)廉政建設(shè)的有關(guān)規(guī)定，牢固樹(shù)立宗旨觀念，時(shí)刻把監(jiān)管責(zé)任和服務(wù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展放在心上，為企業(yè)誠(chéng)心誠(chéng)意辦實(shí)事，盡心竭力解難事，堅(jiān)持不懈做好事，不斷增強(qiáng)工作親和力，樹(shù)立執(zhí)法人員在社會(huì)和企業(yè)中的良好形象。

通過(guò)這次讀文思廉活動(dòng)，使我清醒的看到，作為一名黨員要真正樹(shù)立正確心態(tài)，永葆人生本色。要自覺(jué)實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要思想，用科學(xué)的理論武裝頭腦，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義的理想信念，把樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)與立足當(dāng)今現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，腳踏實(shí)地做好自己的本職工作；要堅(jiān)持立身原則，做到言必信，行必果。處處嚴(yán)于自察，時(shí)時(shí)自覺(jué)追求，事事嚴(yán)于律己，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，廉潔從政，清白為官，始終保持思想道德的純潔性。

第二篇：讀文思廉心得體會(huì)

“讀文思廉”學(xué)習(xí)體會(huì)

通過(guò)對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)方面的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了思想政治素質(zhì)，充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)的重要性和必要性。

執(zhí)行黨的黨風(fēng)關(guān)系黨的生死存亡，廉潔自律，廉潔從業(yè)，是新形勢(shì)下從嚴(yán)治黨，端正黨風(fēng)的重要內(nèi)容，是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要保證，是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的必然要求。要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)廉潔自律重要性和緊迫性，提高拒腐防變和抵御風(fēng)險(xiǎn)能力，以堅(jiān)定不移的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)有力的工作和堅(jiān)持不懈的努力，進(jìn)一步推進(jìn)全黨，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律工作，要正確認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決執(zhí)行廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定，在思想上、工作上、生活上嚴(yán)格要求自己，切實(shí)做到自重、自省、自警、自勵(lì)，做廉潔自律的表率，要嚴(yán)格執(zhí)行“四大紀(jì)律、八項(xiàng)要求”，自覺(jué)做到“八個(gè)堅(jiān)持、八個(gè)反對(duì)”。

要不斷增強(qiáng)理想信念，理想信念是黨員干部思想和行動(dòng)的靈魂，要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)馬列主義、毛澤東思想的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、遵守、貫徹、維護(hù)黨章，深刻學(xué)習(xí)理解黨的十七大和十屆四中、五中全會(huì)精神，用馬克思主義中國(guó)化的最新理論武裝頭腦，進(jìn)一步堅(jiān)定共產(chǎn)主義理論和中國(guó)特色社會(huì)主義信念，增強(qiáng)政治敏銳性和鑒別力。要在改造客觀世界的同時(shí)，加強(qiáng)主觀世界的改造，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀。牢記“兩個(gè)務(wù)必”，大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗和勤儉節(jié)約的精神，堅(jiān)持反對(duì)拜金主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律

已之心，不斷提高拒腐防變能力，模范地實(shí)踐以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，帶頭遵守社會(huì)公德，職業(yè)道德，家庭美德，堅(jiān)決抵制各種落后思想和腐朽文化的侵蝕，經(jīng)受住權(quán)力、金錢(qián)、美色的考驗(yàn)，自覺(jué)接受黨組織和人民群眾和監(jiān)督。

黨的十七大指出，全黨同志一定要充分認(rèn)識(shí)反腐敗斗爭(zhēng)和長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，把反腐倡廉建設(shè)放在更加突出的位置，旗幟鮮明地反對(duì)腐敗。黨的十七大第一次把反腐倡廉建設(shè)同思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和制度建設(shè)一起確定為黨的建設(shè)基本任務(wù)，這是我們黨從提高黨的執(zhí)政能力，保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性的全局高度作出的重大決策，標(biāo)志著我們黨對(duì)自身建設(shè)和反腐倡廉規(guī)律的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新的高度，堅(jiān)持反腐倡廉常抓不懈，堅(jiān)持拒腐防變警鐘長(zhǎng)鳴。

第三篇：讀文思廉心得體會(huì)

讀文思廉心得體會(huì)

讀文思廉心得體會(huì)一：讀文思廉心得體會(huì)

我鄉(xiāng)舉行了一次領(lǐng)導(dǎo)班子讀文思廉活動(dòng)，活動(dòng)中我閱讀了一些反腐倡廉的文章，有真實(shí)故事的、哲學(xué)倫理的、還有歷史人文的，讓我感受頗深，受益匪淺。人之所以會(huì)腐敗，背后的成因主要是利益驅(qū)使，而利益的誘惑又源于人性的貪念。從人性的角度分析，之所以會(huì)有貪念，是因?yàn)樽约旱男枰?。需要就想占有，想占有就升?jí)為貪念。

人是高級(jí)動(dòng)物，除了吃，還有穿、住、行，吃好了，喝足了，便開(kāi)始追求其他方面的需求。正因?yàn)橛羞@種需求，人類(lèi)的欲望才會(huì)無(wú)限膨脹。

記得讀了一篇文章叫《廉者常樂(lè)、廉心之美》里面講到廉者一心為公，光明磊落，個(gè)人除了國(guó)家按規(guī)定給予的待遇以外，別無(wú)他求，他們胸懷坦蕩，開(kāi)朗樂(lè)觀。安貧樂(lè)道、安福樂(lè)道，這就是廉者自在快樂(lè)的狀態(tài)。這個(gè)平常心要求人要既看重金錢(qián)，又看輕金錢(qián)。不貪、不奢、不執(zhí)迷，輕松自在地對(duì)待它。

廉心的獲得和展示，在與人同樂(lè)、與人同美、與天地同在，在遵守法度、予他人無(wú)私的清流間。廉心之美，人間至美。所以說(shuō)人世的廉心是最美的。故曰：樂(lè)自清中出，廉從淡中來(lái)所以，我們應(yīng)時(shí)刻保持廉心，時(shí)刻警醒自己，勤奮做事、廉潔做人！

廉潔文化是中國(guó)歷史文化的重要內(nèi)容，它以廉潔為思想內(nèi)涵，以文化為表現(xiàn)形式，積淀著中華民族最深層的精神追求和行為準(zhǔn)則。感悟先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的豪邁，領(lǐng)略一身正氣，兩袖清風(fēng)的威嚴(yán)，帶給我們的不僅是優(yōu)美的文辭，豐富的蘊(yùn)含，更有志存高遠(yuǎn)的精神境界和千年不滅的人格力量。

可以說(shuō)，廉潔文化就是大興修身養(yǎng)廉的文化，它以史為鏡，以美德高風(fēng)亮節(jié)為魂，誡勉為官者常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心中國(guó)古代的廉潔文化傳統(tǒng)可以很容易地追溯到孔子，孔子奠定的儒學(xué)思想體系修身養(yǎng)廉文化的主流意識(shí)形態(tài)。孔子認(rèn)為道之以政，齊之以刑，民免而無(wú)恥；道之以德，齊之以禮，有恥且格，即最好的狀態(tài)是國(guó)家沒(méi)有刑法，達(dá)到萬(wàn)事以禮為準(zhǔn)的地步?？鬃訉?duì)人性抱有很高的期望，他始終以仁為宗旨修身養(yǎng)性的道德關(guān)懷，推廣至一般官員或公眾的普遍精神升華。無(wú)論是修己還是治人，都以君子的理想為其樞紐的觀念?？鬃釉O(shè)想，如果大家都成為君子，人們?cè)谑浪椎纳钆c交往中就能保持一種精神超越的可能性，而廉潔或整個(gè)社會(huì)的和諧運(yùn)作都將得以實(shí)現(xiàn)。

我認(rèn)為我們要敬廉崇潔，敬廉崇潔的意識(shí)不是一朝一夕可以成就的，這需要長(zhǎng)期的積累，因此我們也要從小開(kāi)始培養(yǎng)敬廉崇潔的觀念。敬廉崇潔要結(jié)合學(xué)校廉政文化建設(shè)，在學(xué)校中，學(xué)生學(xué)的不僅僅是知識(shí)，更要學(xué)的是怎么做人。學(xué)生是未來(lái)的接班人，而我們的品德、素質(zhì)則關(guān)系到社會(huì)未來(lái)的發(fā)展方向，一定要樹(shù)立廉潔光榮、腐敗可恥，敬廉崇潔、從我做起的意識(shí)。從自己做起，學(xué)會(huì)自省，正確看待自己。

人的思想里一旦有了不勞而獲、少勞多獲的意識(shí)，那他只要一有條件就必然要走上貪、走上不廉潔的道路。當(dāng)我們向著自己的目標(biāo)一步一步慢慢靠近的時(shí)候，正確的思想道德觀不貪不占，要廉要潔的思想防線是我們?nèi)松男〈踩竭_(dá)彼岸的保證。

常清掃心境，問(wèn)心無(wú)愧，美好的生活要用我們勤勞的雙手去創(chuàng)造，不等天上掉餡餅，也不期望通過(guò)不正當(dāng)途徑獲取。作為一個(gè)公民，爭(zhēng)做廉潔公民，我認(rèn)為最重要的就是思想上的廉潔，也許對(duì)社會(huì)上許多不廉潔的行為我們無(wú)能為力，但至少我們知道那是不對(duì)的，今后我們走上領(lǐng)導(dǎo)崗位不能做出那樣的事，這也是我們以后做人的準(zhǔn)則。我們?cè)诠芎米约旱耐瑫r(shí)，也應(yīng)該以自己的一舉一動(dòng)，帶動(dòng)身邊的家人、同事，要身體力行，做先進(jìn) 廉潔的先行者。將敬廉崇潔從校園帶動(dòng)到家庭、到社會(huì)，也努力為創(chuàng)造廉潔社會(huì)做出貢獻(xiàn)，出一份力。在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)做人，做個(gè)堂堂正正的人，清清白白的人，敬廉崇潔的人。

敬廉崇潔——如果把它放在心靈的天平上，那么，我們的人生之路將永遠(yuǎn)不會(huì)歪斜。自古以來(lái)，許多有識(shí)之士感發(fā)出崇尚廉潔清正的格言警句。這些言論，言簡(jiǎn)意賅，見(jiàn)解獨(dú)到，是人生實(shí)踐的深刻體驗(yàn)和思想積累的結(jié)晶。儉以養(yǎng)德，廉以立身；樂(lè)清中出，煩從貪里來(lái)。讓敬廉崇潔這四個(gè)大字成為心中的準(zhǔn)則。每人都崇尚有正氣，重氣節(jié)，正確對(duì)待財(cái)物，我們的世界將會(huì)變得更加美好，我們的社會(huì)將變得更公平公正，充滿正氣。那就讓我們示范好、廉潔、誠(chéng)信、和諧培養(yǎng)青少年正確的價(jià)值觀念和高尚的道德情操。

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望。對(duì)廣大青少年學(xué)生加強(qiáng)敬廉崇潔教育，構(gòu)建校園廉政文化氛圍，是建立健全懲治和預(yù)防腐敗體系的基礎(chǔ)性工程，也是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的有效載體。在不遠(yuǎn)的將來(lái)，讓祖國(guó)在我們這一代人的努力下形成良好的氛圍。每個(gè)人都劃成正直的荷花，出淤泥而不染，廉潔之風(fēng)吹遍大地。敬廉崇潔如春雨，滋潤(rùn)你我的心。

>讀文思廉心得體會(huì)二： 讀文思廉學(xué)習(xí)心得體會(huì)>>（2924字）

在縣紀(jì)委開(kāi)展“讀文思廉”活動(dòng)中，我認(rèn)真閱讀了讀文思廉推薦文章，深感當(dāng)前加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)的必要性和緊迫性，廉政建設(shè)事關(guān)黨的形象，事關(guān)人心向背，事關(guān)黨和國(guó)家的生死存亡。尤其在當(dāng)前的情況下，加強(qiáng)廉政建設(shè)更是黨員干部隊(duì)伍建設(shè)的重中之重。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，做到大公無(wú)私，勤潔廉政，才能正確看待和行使手中的權(quán)力，保持共產(chǎn)黨員的高風(fēng)亮節(jié)。作為局長(zhǎng)更要以身作則。

一、堅(jiān)持四個(gè)“必須”，正確掌握領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力

權(quán)力，能使你更好為人民服務(wù)，成就一番事業(yè)，也能使你走向人民的對(duì)立面，成為千古罪人而失去權(quán)力。因?yàn)闄?quán)力是人民賦予的，只有心地?zé)o私一心為民，手中的權(quán)力才能有牢固的根基。作為領(lǐng)導(dǎo)我覺(jué)得要堅(jiān)持四個(gè)“必須”。

一是必須樹(shù)立正確的權(quán)力觀。我們的領(lǐng)導(dǎo)干部作為國(guó)家公職人員，是受人民委托，來(lái)管理、行使某些具體職權(quán)，運(yùn)用這些權(quán)力管理社會(huì)、造福社會(huì)、服務(wù)人民。同時(shí)，作為權(quán)力具體執(zhí)行者，必須向人民負(fù)責(zé)。

二是必須認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性。權(quán)力是一柄“雙刃劍”，“官”是為人民服務(wù)的崗位，“權(quán)”是為人民服務(wù)的工具。一方面，權(quán)力的行使可能遵循人民意志造福于社會(huì)，維護(hù)人民利益，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展；但另一方面，作為處于社會(huì)環(huán)境中具體而現(xiàn)實(shí)的人，受個(gè)人思想認(rèn)識(shí)、道德水平和現(xiàn)實(shí)利益支配，就可能違背人民意志，產(chǎn)生權(quán)力濫用和專(zhuān)權(quán)現(xiàn)象，對(duì)黨和人民利益造成危害。因此，“權(quán)力”是一把“雙刃劍”。清醒認(rèn)識(shí)權(quán)力的兩重性，必須保持清醒頭腦，嚴(yán)格要求自己，做人民滿意的公仆。

三是必須堅(jiān)決反對(duì)權(quán)力腐敗。權(quán)力腐敗就是將人民賦予的權(quán)力變成個(gè)人或小團(tuán)體謀取特殊利益的工具，其表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)上貪污賄賂、政治上吏治腐敗和官僚瀆職、生活上驕奢淫逸等，這些腐敗現(xiàn)象極大地?fù)p害了黨在人民心目中的形象和威信。對(duì)于我黨來(lái)說(shuō)，權(quán)力腐敗是危及黨執(zhí)政的最大禍害，反對(duì)權(quán)力腐敗是關(guān)系到黨和國(guó)家生死存亡的一場(chǎng)嚴(yán)重政治斗爭(zhēng)。

四是必須嚴(yán)格要求自己。要認(rèn)真學(xué)習(xí)，用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦，進(jìn)一步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。要嚴(yán)格遵守廉潔自律有關(guān)規(guī)定，自覺(jué)加強(qiáng)黨性鍛煉，自覺(jué)遵守黨的政治紀(jì)律、組織紀(jì)律、群眾工作紀(jì)律和經(jīng)濟(jì)工作紀(jì)律，凡明令禁止的自覺(jué)遵守，以德用權(quán)、按職用權(quán)、廉潔用權(quán)。在生活和工作中常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心，踏踏實(shí)實(shí)做人、老老實(shí)實(shí)干事，永葆共產(chǎn)黨人的政治本色和革命氣節(jié)，做廉潔自律的表率，“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做好模范帶頭作用。

二、堅(jiān)持四個(gè)“保持”，正確樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)形象

我作為一局之長(zhǎng)，首先要樹(shù)立一個(gè)良好的領(lǐng)導(dǎo)形象，這種才能帶動(dòng)全局上下樹(shù)立質(zhì)監(jiān)新形象。我們要按照“三個(gè)代表”重要思想的要求，自覺(jué)加強(qiáng)從政道德修養(yǎng)，切實(shí)推進(jìn)從政道德建設(shè)，始終發(fā)揚(yáng)奮發(fā)有為，昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。所以必須保持四個(gè)心態(tài)：平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心、廉潔心。

保持平常心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的基礎(chǔ)。在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，紅塵滾滾，誘惑紛紛，年輕干部保持一顆平常心顯得尤為重要。要徹底清除“官本位”意識(shí)，使自己的思想和言行，對(duì)人民群眾的誠(chéng)摯情況始終如一。

保持責(zé)任心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的要害。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部不論職位的高低，手中大大小小都握有一定的權(quán)力。毫無(wú)疑問(wèn)，樹(shù)力是一種責(zé)任，權(quán)力越大，責(zé)任越重。責(zé)任重于泰山。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)深感責(zé)任之大，化壓力為動(dòng)力，切實(shí)做到對(duì)崗位負(fù)責(zé)，對(duì)人民負(fù)責(zé)。做到警鐘長(zhǎng)鳴，防微杜漸，真正把全部心智用在工作上，用在為群眾謀取利益上和為企業(yè)謀取民展上。

保持進(jìn)取心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的內(nèi)在動(dòng)力。時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì)在進(jìn)步。干部的思想觀念，知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平也要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新，不斷創(chuàng)新。要適應(yīng)時(shí)代的潮流，社會(huì)的發(fā)展，必須多一份主動(dòng)，多一份努力。始終保持如饑似渴，只爭(zhēng)朝夕的學(xué)習(xí)態(tài)度。滴水穿石，磨桿成針的學(xué)習(xí)毅力，永不滿足，攀登不止，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。只有奮發(fā)進(jìn)取。永不自滿，才能爭(zhēng)做時(shí)代的弄潮兒，才能成為群眾愛(ài)戴的干部，才能真正實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。

保持廉潔心。這是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的根本保證。當(dāng)前，領(lǐng)導(dǎo)干部面臨著很多誘惑和考驗(yàn)，要抵制住各種物欲的誘惑和各種腐朽思想的侵蝕，經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)健康地成長(zhǎng)，必須按照黨風(fēng)廉政建設(shè)要求，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，正確對(duì)待權(quán)力、地位和自身利益，永遠(yuǎn)做人民的公仆；必須堅(jiān)定理想信念，牢固樹(shù)立正確有世界觀、人生觀和價(jià)值觀，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，保持正確的人生追求；必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，分得清黑白，辯得清真?zhèn)危吹们迨欠?，克己自律，?yán)于自察，永葆黨員干部的清白色。

三、堅(jiān)持四個(gè)“學(xué)習(xí)”，正確提高干部修養(yǎng)

堅(jiān)持理想信念，是共產(chǎn)黨員的立身之本。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，是黨組織對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的起碼要求，是每―個(gè)黨員干部人生工作過(guò)程中改造世界觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，一時(shí)一刻都不能放松世界觀、人生觀、價(jià)值觀的改造，努力形成良好的學(xué)習(xí)氖圍。所以必須堅(jiān)持四個(gè)學(xué)習(xí)：真學(xué)、常學(xué)、深學(xué)、實(shí)學(xué)。

一要真學(xué)。在學(xué)習(xí)問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種不斷提高自己政治理論素養(yǎng)的責(zé)任和義務(wù)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，努力增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性。要親自學(xué)、要全面學(xué)、要靈活學(xué)。學(xué)習(xí)中切記死記硬背或者斷章取義，要牢牢把握解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)這句話的靈魂，堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨的思想路線，努力提高運(yùn)用馬克思主義世界觀和方法論研究新情況、解決新問(wèn)題的能力。

二要常學(xué)。學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，不是一朝一夕的事情，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期地學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)、不懈地實(shí)踐，才能達(dá)到常學(xué)常新。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，利用一切可以利用的時(shí)間經(jīng)常學(xué)習(xí)。要將學(xué)習(xí)作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期黨的思想政治建設(shè)和黨員干部理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)的重要任務(wù)，抓緊抓好，抓出成效。

三要深學(xué)。學(xué)習(xí)，最忌諱蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止。一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部在平時(shí)的學(xué)習(xí)中普遍存在一種坐不下來(lái)、鉆不進(jìn)去的浮光掠影的傾向，滿足于知其然而不去知其所以然，或者是“一瓶不滿半瓶咣當(dāng)”。所以我們要通過(guò)各種形式和載體深化學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保學(xué)深學(xué)透。并要加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)和督促檢查，組織好宣傳報(bào)道活動(dòng)，注意總結(jié)和宣傳學(xué)習(xí)的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，不斷把學(xué)習(xí)引向深入。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)座談?dòng)懻?、集中交流等，進(jìn)一步深化思想認(rèn)識(shí)、改進(jìn)工作方法。

四要實(shí)學(xué)。見(jiàn)賢思齊，見(jiàn)先進(jìn)就學(xué)，是中華民族固有的美德，也是我黨優(yōu)良作風(fēng)的體現(xiàn)。要學(xué)好用好“三個(gè)代表”重要思想，在實(shí)踐中繼續(xù)堅(jiān)持和發(fā)展馬克思主義，努力做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)，著力提高廣大黨員、干部的思想認(rèn)識(shí)水平，著力推進(jìn)本單位的工作、推動(dòng)社會(huì)和諧、健康、快速地發(fā)展。

通過(guò)這次讀文思廉活動(dòng)，使我清醒地認(rèn)識(shí)到，我們廣大黨員干部要真正樹(shù)立正確心態(tài)，永葆人生本色，決不是一朝一夕就能完成。只有勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)實(shí)踐、修身立德、勤政為民才是實(shí)現(xiàn)自我超越的唯一途徑。要自覺(jué)實(shí)踐“三個(gè)代表”的重要思想，用科學(xué)的理論武裝頭腦，堅(jiān)持有中國(guó)特色社會(huì)主義的理想信念，把樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)與立足當(dāng)今實(shí)際結(jié)合起來(lái)，腳踏實(shí)地做好自己的本職工作。要堅(jiān)持立身原則，做到言必信、行必果，處處嚴(yán)于自察，時(shí)時(shí)自覺(jué)追求，事事嚴(yán)于律己，始終保持思想道德的純潔性。要恪守為民之責(zé)，善謀富民之路，為民利民之事，扎扎實(shí)實(shí)為老百姓辦事。

>讀文思廉心得體會(huì)三：讀文思廉心得體會(huì)>>（1684字）

胡錦濤同志一再告誡廣大黨員干部，要“常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心”。這既是對(duì)黨員干部的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，也是提高每一個(gè)黨員干部拒腐防變能力的必修課。近來(lái)讀了《古鏡百鑒》、《史林正氣集》、《廉吏》等書(shū)籍后，深受教育和啟發(fā)?？v觀近幾年查處的諸多違法、違紀(jì)案件，雖然職務(wù)高低不同，犯罪手段各異，但歸根到底，無(wú)一例外都是毀于“貪”。一個(gè)個(gè)觸目驚心的案子、一串串瞠目結(jié)舌數(shù)字、一幅幅令人深省的畫(huà)面、一聲聲撞擊靈魂的的懺悔，再次警示我們：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。作為一名干部，尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，不僅要靠法律制度的力量來(lái)約束自己，更為關(guān)鍵的是要以言行設(shè)限管好自己、管住自己。一是堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)。經(jīng)常學(xué)習(xí)是干部走向成熟的“青春寶”。只有經(jīng)常堅(jiān)持政治理論學(xué)習(xí)，才能始終保持頭腦清楚，才能樹(shù)立強(qiáng)烈的政治敏感性。同時(shí)還要學(xué)習(xí)本職工作所需的知識(shí)，提高領(lǐng)導(dǎo)干部駕馭全局工作的能力。宋朝詩(shī)人黃山谷云：“士三日不讀，則其言無(wú)味，面目可憎?！本褪钦f(shuō)：一個(gè)人不經(jīng)常學(xué)習(xí)，不經(jīng)常讀書(shū)，必言而無(wú)物，風(fēng)度、氣度、修養(yǎng)就不會(huì)提高，人就會(huì)變得粗魯。學(xué)習(xí)可以使人內(nèi)心充實(shí)起來(lái)，也能提升人的文化素養(yǎng)、人的思想境界和人的道德情操。一個(gè)情操高尚的人，勢(shì)必是一個(gè)具有牢固且正確的價(jià)值觀的人，一個(gè)具有牢固價(jià)值觀的人，才能真正筑起抵擋各種誘惑的堅(jiān)固防線。

二是樹(shù)立民主意識(shí)。辦事民主是干部嚴(yán)于律已的“增長(zhǎng)素”，也是領(lǐng)導(dǎo)干部履行辦事公開(kāi)、公平、公正原則的陽(yáng)光平臺(tái)。通過(guò)陽(yáng)光辦事制度自我約束、自我完善，讓班子成員和群眾對(duì)重大工作知根知底，接受監(jiān)督，養(yǎng)成高效、廉潔、務(wù)實(shí)的辦事制度和辦事風(fēng)格。形成按制度辦事、靠制度管人的機(jī)制;增強(qiáng)自己被監(jiān)督意識(shí),防止權(quán)力失控和行為失范。三是牢記廉政底線。筑牢思想防線是干部保持清廉的“維他命”。古人云：“貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天?！崩献右苍嬲]世人，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得?！蔽阌怪靡?，人都是有欲望的，一個(gè)人存在某些合理的欲望是正常的，但必須知可得與不可得，明禮明度，知足常樂(lè)。如果貪得無(wú)厭、欲壑難填，就必然會(huì)不擇手段、不顧后果地去攫取。對(duì)于黨員領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，如果對(duì)消極低俗的欲望特別是對(duì)權(quán)力、金錢(qián)、美色的追逐不加以克制，甚至蛻變成貪欲，就會(huì)喪失理智、失去節(jié)制，不可避免地走向墮落和毀滅的深淵，這方面教訓(xùn)是枚不勝舉。應(yīng)從大量觸目驚心的事實(shí)中吸取深刻教訓(xùn)。所以作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部特別是一把手，要經(jīng)常為自己的行為設(shè)限，時(shí)時(shí)從五個(gè)方面“管住”：即管住自己的腦，不該想的不要想;管住自己的眼，不該看的不要看;管住自己的嘴，不該吃的不要吃;管住自己的手，不該拿的不要拿;管住自己的腿，不該去的不要去。自覺(jué)抵制方方面面、形形色色的誘惑，不斷增強(qiáng)抵御各種誘惑的自覺(jué)性，以典型的腐敗案例警示自己，始終做到心莫貪，手莫伸，筑牢拒腐防變的思想道德和黨紀(jì)國(guó)法兩道防線。

四是樹(shù)立理想信念。理想和信念是支撐干部勤政廉政的“定力散”。領(lǐng)導(dǎo)干部在執(zhí)政過(guò)程中不僅要有能力，更要有定力。有些人在金錢(qián)面前魂不守舍，喪失定力，究其原因是與理想信念發(fā)生動(dòng)搖有很大關(guān)聯(lián)。所以領(lǐng)導(dǎo)干部更要樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，經(jīng)常想一想 “過(guò)去參加革命為什么、現(xiàn)在當(dāng)干部做什么、將來(lái)身后留什么”的問(wèn)題，經(jīng)常想一想“為誰(shuí)掌權(quán)、替誰(shuí)執(zhí)政、給誰(shuí)服務(wù)”的問(wèn)題。要時(shí)刻牢記黨的宗旨和入黨誓詞，真正把“立黨為公、執(zhí)政為民”作為從政的座右銘，時(shí)時(shí)刻刻做到權(quán)為民所用，情為民所系.利為民所謀。貪欲膨脹的腐敗分子走向腐化墮落的軌跡是一條條不歸路，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要切實(shí)引以為鑒，警鐘長(zhǎng)鳴，千萬(wàn)不要重蹈覆轍。一個(gè)人抵制住一時(shí)一次的誘惑固然容易，但一生一世抵制住誘惑卻是一件難事，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。欲望的閘門(mén)一旦打開(kāi)，瘋狂的貪欲就會(huì)一泄千里。黨員干部無(wú)論權(quán)力大小、職務(wù)高低，無(wú)論是在強(qiáng)力監(jiān)督之下還是在獨(dú)處之時(shí)，都要時(shí)刻牢記自己和理想和信念。

為自己的言行設(shè)限是一種境界。在花花綠綠的大千世界，我們的領(lǐng)導(dǎo)干部要保持清正廉潔，言行設(shè)限無(wú)疑是自我加壓的一項(xiàng)有效舉措，也是對(duì)自己毅力的鍛煉和踐行自己人格魅力的實(shí)際體現(xiàn)。

>讀文思廉心得體會(huì)四：讀文思廉學(xué)習(xí)心得體會(huì)>>（2496字）

一、“內(nèi)圣外王”的理想目標(biāo)與當(dāng)代廉政建設(shè)

目標(biāo)是行動(dòng)的指南，人只有首先樹(shù)立起崇高的理想目標(biāo)，其行動(dòng)才會(huì)有正確的方向與澎湃的動(dòng)力，其人生才不至于墜入腐敗墮落的深淵。

《大學(xué)》開(kāi)篇就通過(guò)“三綱領(lǐng)”點(diǎn)明了其追求的最高目標(biāo)：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善”，大學(xué)的使命在于發(fā)揚(yáng)正大光明的品格，使人人都能夠革故納新，最終達(dá)到至善的境界。《大學(xué)》之所以在文章伊始就先確立其目標(biāo)，是因?yàn)樗J(rèn)為人貴在“知止”，“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！敝祆渥⒄f(shuō)：“止，所當(dāng)止之地，即至善之所在也。知之，則志有定向?！敝廊松鷳?yīng)最終達(dá)至的境界，才能夠有堅(jiān)定的志向，然后才能心意寧?kù)o，情性安和，進(jìn)而才能思慮精詳，處事得當(dāng)。

“止于至善”的最高目標(biāo)明確了之后，如何才能得以實(shí)現(xiàn)呢？《大學(xué)》認(rèn)為，最高目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以進(jìn)一步又講到“格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”八個(gè)條目?！鞍藯l目”是有著內(nèi)在邏輯聯(lián)系的統(tǒng)一整體，它十分集中又極其精辟地體現(xiàn)了儒學(xué)“內(nèi)圣外王”的思想?！案裎铩⒅轮⒄\(chéng)意、正心”四條目講的是通過(guò)不斷加強(qiáng)個(gè)人學(xué)問(wèn)、道德方面的修養(yǎng)，進(jìn)入“內(nèi)圣”境界的修身過(guò)程和方法。修身為中心環(huán)節(jié)。齊家、治國(guó)、平天下三條目是“修身”的自然延伸，修身達(dá)至“內(nèi)圣”的道德境界之后，《大學(xué)》的最終目的還是要實(shí)現(xiàn)“外王”的政治目標(biāo)。由此可見(jiàn)，“內(nèi)圣”是“外王”的前提條件，“外王”是“內(nèi)圣”的最終歸屬?！按髮W(xué)之道”也就是“修己治人”之道，“內(nèi)圣外王”之道。

《大學(xué)》所倡導(dǎo)的“內(nèi)圣外王”的理想目標(biāo)，也是儒家所一貫提倡的。這一思想包含了中國(guó)傳統(tǒng)文化中的精華元素，對(duì)我國(guó)當(dāng)前的廉政文化建設(shè)是有積極的借鑒意義的。

首先，當(dāng)前的廉政建設(shè)應(yīng)注重對(duì)干部進(jìn)行立志教育，立長(zhǎng)遠(yuǎn)之志、崇高之志，這樣才會(huì)“不畏浮云遮望眼”，對(duì)自己的人生和事業(yè)有正確的把握。從目前一些領(lǐng)導(dǎo)干部的違法違紀(jì)案件看，無(wú)論他們的問(wèn)題最終出在哪個(gè)方面，其基點(diǎn)都是個(gè)人的理想信念出現(xiàn)了動(dòng)搖。因此，今天的為政者在理想信念的問(wèn)題上不能有一絲一毫的偏差，應(yīng)樹(shù)立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義理想信念，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系，形成抵御腐敗的最堅(jiān)強(qiáng)的精神力量。

其次，當(dāng)前的廉政建設(shè)仍應(yīng)注重對(duì)傳統(tǒng)的“內(nèi)圣外王”思想的發(fā)揮。今天的為政者應(yīng)繼承傳統(tǒng)的“內(nèi)圣外王”之道，把自身的道德理想和政治理想統(tǒng)一起來(lái)。一方面為政者應(yīng)有達(dá)至“內(nèi)圣”的修養(yǎng)意識(shí)，積極地通過(guò)文化知識(shí)學(xué)習(xí)來(lái)“格物、致知”，通過(guò)思想政治學(xué)習(xí)以“誠(chéng)意、正心”，不斷提高自身的道德水準(zhǔn)，使自己具備仁愛(ài)、博大的胸懷，在得失、利害之前能做出正確的取舍。另一方面為政者又要有“外王”的責(zé)任心，有“達(dá)則兼濟(jì)天下”的抱負(fù)，有親民為民的情懷。為政者一旦接受人民的托付，就要敢于并且樂(lè)于向社會(huì)展示自己的才能，把遠(yuǎn)大理想和實(shí)際行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，順民意，謀民利，排民憂，解民難，為官一任造福一方，全心全意為人民服務(wù)，盡心盡力為社會(huì)奉獻(xiàn)，做一個(gè)新時(shí)期的“內(nèi)圣外王”型的官員。

二、“慎獨(dú)正己”的修身方法與當(dāng)代廉政建設(shè)

《大學(xué)》講，“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本。” 傳統(tǒng)文化中的修身方法是值得我們學(xué)習(xí)的，引導(dǎo)為政者做好自我修身，對(duì)推進(jìn)廉政建設(shè)的展開(kāi)是大有裨益的。其中，《大學(xué)》中的“慎獨(dú)”、“正己”的修身方法尤其值得我們借鑒。

“慎獨(dú)”是《大學(xué)》中涉及的一個(gè)很重要的修身方法，能否堅(jiān)持“慎獨(dú)”，是衡量人們修身功夫深淺的重要標(biāo)尺。在《大學(xué)》中“慎獨(dú)”是與“誠(chéng)意”緊密聯(lián)系在一起的?！八^‘誠(chéng)其意’者，毋自欺也??故君子必慎其獨(dú)也??此謂誠(chéng)于中，形于外，故君子必慎其獨(dú)也?！本褪钦f(shuō)君子做事情要發(fā)自肺腑、真心實(shí)意，不能僅僅是為了演戲給別人看，從而騙己騙人?！吧鳘?dú)”的基點(diǎn)是求之于內(nèi)的，功夫重在“隱”和“微”上，注重的是對(duì)修身主體精神深處的改造，所以君子必須自覺(jué)地向內(nèi)尋求，加強(qiáng)自身內(nèi)在的道德修養(yǎng)，把從善作為自身內(nèi)在的需要，在任何情況下都表里如一地去揚(yáng)善行善。

“正己”是《大學(xué)》講到的又一重要的修身方法?！罢骸本褪且笮奚碇黧w嚴(yán)于律己，帶頭踐行社會(huì)道德規(guī)范，堅(jiān)持以身作則，這在《大學(xué)》中被稱為“絜矩之道”：“上老老而民興孝，上長(zhǎng)長(zhǎng)而民興弟，上恤孤而民不倍，是以君子有絜矩之道也。”為官的尊敬年老的，人民就會(huì)學(xué)著孝順父母；為官的禮敬年長(zhǎng)的，人民就會(huì)學(xué)著恭順兄長(zhǎng)；為官的體恤孤寡，人民就不會(huì)想到去謀反。此外，《大學(xué)》中還講道：“君子有諸己，而后求諸人；無(wú)諸己，而后非諸人。所藏乎身不恕，而能喻諸人者，未之有也?！?君子先要求自己做好，然后才能要求別人做好；自己沒(méi)有毛病，才能去指正別人。自己不能將心比心，卻能讓人心悅誠(chéng)服，沒(méi)有這種事情。這些論述，把正人先正己、上行下效的道理講得非常透徹，值得我們深思。

近些年來(lái)，我國(guó)反腐倡廉工作的實(shí)踐告訴我們，“慎獨(dú)”是為官之人保持清正廉潔的關(guān)鍵一環(huán)。當(dāng)前，有些干部被拉攏下水，陷入貪污腐敗的深淵，雖然原因是多方面的，但其中很重要的一點(diǎn)就是沒(méi)有堅(jiān)持做到“慎獨(dú)”，其在私下索賄、受賄之時(shí)，自認(rèn)為密不透風(fēng)、無(wú)人知曉，所以貪欲越來(lái)越膨脹，膽子越來(lái)越大，直至東窗事發(fā)。先賢們已經(jīng)告誡了為官者，不僅要在社會(huì)生活和公共場(chǎng)合中注意檢點(diǎn)自己的言行，而且要堅(jiān)持做到“慎獨(dú)”，在私人生活領(lǐng)域中，在無(wú)人監(jiān)督的情況下，在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，也要能謹(jǐn)守道德法律原則，不迷戀低級(jí)的趣味，不做有昧良心的事情，不進(jìn)行無(wú)原則的交易，時(shí)刻保持胸懷坦蕩、光明磊落。

同時(shí)，“正己”的修身方法也給我們以啟示，在當(dāng)前的廉政建設(shè)中，糾正各種不正之風(fēng)，應(yīng)由上而下地進(jìn)行，首先要端正各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的政風(fēng)，提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的政德。凡是要求群眾做的，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭先做；凡是禁止群眾做的，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭不做。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部都要深刻意識(shí)到，自己的一言一行，群眾都會(huì)看在眼里，因而也就不僅僅是單純的個(gè)人行為了，上行下效，會(huì)產(chǎn)生巨大的社會(huì)影響。為政者要發(fā)揮積極的表率作用，堅(jiān)持以身作則，自覺(jué)抵制各種歪風(fēng)邪氣，時(shí)刻對(duì)權(quán)力、金錢(qián)與美色的誘惑保持高度警惕，給廣大群眾樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣，只有這樣才能在全社會(huì)帶出一個(gè)好的風(fēng)氣，構(gòu)筑反對(duì)腐敗的牢固防線。

>讀文思廉心得體會(huì)五：讀文思廉心得體會(huì)>>（905字）

通過(guò)對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)方面的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了思想政治素質(zhì)，充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)的重要性和必要性。

執(zhí)行黨的黨風(fēng)關(guān)系黨的生死存亡，廉潔自律，廉潔從業(yè)，是新形勢(shì)下從嚴(yán)治黨，端正黨風(fēng)的重要內(nèi)容，是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重要保證，是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的必然要求。要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)廉潔自律重要性和緊迫性，提高拒腐防變和抵御風(fēng)險(xiǎn)能力，以堅(jiān)定不移的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)有力的工作和堅(jiān)持不懈的努力，進(jìn)一步推進(jìn)全黨，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律工作，要正確認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決執(zhí)行廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定，在思想上、工作上、生活上嚴(yán)格要求自己，切實(shí)做到自重、自省、自警、自勵(lì)，做廉潔自律的表率，要嚴(yán)格執(zhí)行“四大紀(jì)律、八項(xiàng)要求”，自覺(jué)做到“八個(gè)堅(jiān)持、八個(gè)反對(duì)”。

要不斷增強(qiáng)理想信念，理想信念是黨員干部思想和行動(dòng)的靈魂，要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)馬列主義、毛澤東思想的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、遵守、貫徹、維護(hù)黨章，深刻學(xué)習(xí)理解黨的十七大和十屆四中、五中全會(huì)精神，用馬克思主義中國(guó)化的最新理論武裝頭腦，進(jìn)一步堅(jiān)定共產(chǎn)主義理論和中國(guó)特色社會(huì)主義信念，增強(qiáng)政治敏銳性和鑒別力。要在改造客觀世界的同時(shí)，加強(qiáng)主觀世界的改造，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀。牢記“兩個(gè)務(wù)必”，大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗和勤儉節(jié)約的精神，堅(jiān)持反對(duì)拜金主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)，常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律已之心，不斷提高拒腐防變能力，模范地實(shí)踐以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，帶頭遵守社會(huì)公德，職業(yè)道德，家庭美德，堅(jiān)決抵制各種落后思想和腐朽文化的侵蝕，經(jīng)受住權(quán)力、金錢(qián)、美色的考驗(yàn)，自覺(jué)接受黨組織和人民群眾和監(jiān)督。

黨的十七大指出，全黨同志一定要充分認(rèn)識(shí)反腐敗斗爭(zhēng)和長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，把反腐倡廉建設(shè)放在更加突出的位置，旗幟鮮明地反對(duì)腐敗。黨的十七大第一次把反腐倡廉建設(shè)同思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和制度建設(shè)一起確定為黨的建設(shè)基本任務(wù)，這是我們黨從提高黨的執(zhí)政能力，保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性的全局高度作出的重大決策，標(biāo)志著我們黨對(duì)自身建設(shè)和反腐倡廉規(guī)律的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新的高度，堅(jiān)持反腐倡廉常抓不懈，堅(jiān)持拒腐防變警鐘長(zhǎng)鳴。

第四篇：讀文思廉養(yǎng)生篇

中海國(guó)際《讀文思廉》文章

2009年第1期（總第41期）

編者按：?淡泊人生蓄以明志，清廉處事方能致遠(yuǎn)?。廉潔與健康，互為因果。本期特摘編整理原衛(wèi)生部心血管病專(zhuān)家咨詢委員會(huì)副主任、心血管病防治專(zhuān)家洪昭光教授的養(yǎng)生之談，供各位領(lǐng)導(dǎo)一閱，也愿大家處處廉潔，人人健康。

廉潔有益健康

以生活方式與健康報(bào)告風(fēng)靡全國(guó)的原衛(wèi)生部心血管病專(zhuān)家咨詢委員會(huì)副主任、心血管病防治專(zhuān)家洪昭光教授在各地做有關(guān)健康講座報(bào)告時(shí)，以大量生動(dòng)有趣的事例和朗朗上口的養(yǎng)生訣竅講解了什么是健康的生活方式，同時(shí)也告誡各級(jí)官員，廉潔有益健康。

健康從何來(lái)

洪昭光教授從引起人們得病的原因入手，指出健康是由兩個(gè)原因造成的，一個(gè)是內(nèi)因，一個(gè)是外因。內(nèi)因就是遺傳的基因。外因呢，包括外部環(huán)境、心理失衡、煙酒、飲食、空氣污染等等一切外在因素。

第一，自己關(guān)愛(ài)自己?，F(xiàn)在的很多人不是死于疾病，而是死于自己不健康的生活方式，所以千萬(wàn)千萬(wàn)不要自己傷害自己。少數(shù)干部暴飲暴食、應(yīng)酬無(wú)度、整宿搓麻將、搞娛樂(lè)，這是折騰自己的身體。少數(shù)干部腐敗問(wèn)題被查到后，大悲、大驚、大恐，由于政治生命的終結(jié)，影響到自然生命的平安。洪教授在演講中提到，國(guó)外一權(quán)威醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)分別對(duì)580名貪官和清官進(jìn)行了為期10年的追蹤回訪，發(fā)現(xiàn)不廉潔的官員由于生活在恐懼、后悔中，有六成得腦溢血等疾病過(guò)早死亡，而廉潔的官員僅一成六患病。平安是福，作為公務(wù)員，我們既要自然生命的平安，也要政治生命的平安，自然生命平安是政治生命平安的基礎(chǔ)，政治生命平安是自然生命平安的質(zhì)量。

中海國(guó)際《讀文思廉》文章

2009年第1期（總第41期）

第二，就是合理膳食。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議和美國(guó)?健康食物指南金字塔?，結(jié)合中國(guó)國(guó)情，洪昭光教授將合理膳食概括成簡(jiǎn)單易記的兩句話，?一二三四五?和?紅黃綠白黑?。?一?,指每天一袋牛奶；?二?，指每天250克碳水化合物；?三?，指每天保證三份高蛋白；?四?，指飲食保健四原則：?有粗有細(xì)，不甜不咸，三四五頓，七八分飽?；?五?，指每天保證500克蔬菜和水果。?紅?，指食用西紅柿、紅葡萄酒和紅辣椒；?黃?，指食用紅黃色蔬菜補(bǔ)充維生素A；?綠?，指食用綠茶減少老年化，越喝越年輕；?白?，指食用燕麥粉、燕麥片可降膽固醇；?黑?，指食用黑木耳可降血液粘度。

第三，就是要適量運(yùn)動(dòng)。怎么運(yùn)動(dòng)呢?洪昭光教授提出的是?三個(gè)半小時(shí)和三個(gè)半分鐘?。三個(gè)半小時(shí)，早上起來(lái),走走路、散散步半個(gè)小時(shí)，只要你愿意，跑步、做操、走路、爬山都行；晚上吃完飯后，再出去走半個(gè)小時(shí)；中午午睡半小時(shí)。三個(gè)半分鐘則要求，特別是一些中老年同志，醒過(guò)來(lái)不要馬上起床，在床上躺半分鐘；坐起來(lái)又坐半分鐘；兩條腿下垂在床沿又等半分鐘。經(jīng)過(guò)這三個(gè)半分鐘，不花一分錢(qián)，腦缺血沒(méi)了，心臟安全了，減少了心肌梗塞、腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)。洪教授講，什么運(yùn)動(dòng)最好，絕對(duì)不是高爾夫球、保齡球、游泳。因?yàn)槿祟?lèi)花了一百萬(wàn)年，從猿到人，整個(gè)人的身體結(jié)構(gòu)就是為步行設(shè)計(jì)的，所以步行運(yùn)動(dòng)是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。在這里還強(qiáng)調(diào)一條，動(dòng)脈硬化是可以預(yù)防的，動(dòng)脈硬化可以由重到輕，從輕到重；從無(wú)到有，從有到無(wú)，是可以逆行變化的。最近科學(xué)家證實(shí)，動(dòng)脈硬化是可逆的過(guò)程，動(dòng)脈硬化由輕到重，由重到輕；從無(wú)到有，從有到無(wú)，雖不能徹底消退，但可部分消退。走路就能使動(dòng)脈從硬化到軟化，是個(gè)最有效的辦法。研究證明只要步行堅(jiān)持一年以上，斑塊就自行消除。經(jīng)過(guò)步行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)血壓、對(duì)膽固醇、對(duì)體重都很好。過(guò)量運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)造成猝死，很危險(xiǎn)，步行運(yùn)動(dòng)最合適。怎么 2 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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步行最好呢？三個(gè)字：三、五、七。什么叫?三?？最好一次三公里三十分鐘以上。?五?呢？一個(gè)禮拜最少運(yùn)動(dòng)五次。?七?呢？是運(yùn)動(dòng)的適量，過(guò)分運(yùn)動(dòng)是有害的。那怎么叫適量呢？有氧代謝，就是運(yùn)動(dòng)到你年齡加心跳等于170。比如說(shuō)我50歲的話，運(yùn)動(dòng)到心跳120，加起來(lái)是170。這樣的運(yùn)動(dòng)是有氧代謝。那么如果身體好呢？可以多一些，身體差可以少一些，步行運(yùn)動(dòng)量力而行。最近有組資料，老年分兩組，一天平均走4.2公里；一組就是基本上不走路。結(jié)果發(fā)現(xiàn)走4.2公里這組老年人死亡率、冠心病比從不走路那組下降60%。這就是步行走路的好處啊。報(bào)紙上報(bào)道：雷潔瓊95歲，問(wèn)她有什么愛(ài)好，她說(shuō)什么愛(ài)好也沒(méi)有，唯一愛(ài)好就是天天走路。報(bào)紙上登的陳立夫，他為什么能活到一百歲，他也是每天步行。北京東華門(mén)邊上有個(gè)廟叫普渡寺，有一個(gè)道士很窮，政府每月給他15塊錢(qián)，他這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)。每天早上起來(lái)拄著拐杖，從東華門(mén)走到建國(guó)門(mén)，完了從建國(guó)門(mén)繞回來(lái)兩個(gè)小時(shí)，一年四季天天走。那個(gè)寺廟旁邊還有許多房子，原來(lái)這些房子住著一些政要人物和名人，現(xiàn)在這么幾十年來(lái)，很多人不知道哪去了？唯獨(dú)這個(gè)道士他今年96歲還活得好好的，他其實(shí)并沒(méi)什么很好的營(yíng)養(yǎng)或者很好的東西，就是每天早上起來(lái)棍子一拿就走了，就兩個(gè)多小時(shí)，就這么簡(jiǎn)單但一直堅(jiān)持，到現(xiàn)在身體非常好。步行運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，可以代替很多保健品。

第四，也是最重要的一點(diǎn)，就是心態(tài)平衡。洪昭光教授說(shuō)健康的四大基石里最重要的一個(gè)就是心理平衡。心理平衡的作用超過(guò)一切保健措施的總和。誰(shuí)能讓自己的心理平衡，誰(shuí)就等于掌握了健康的金鑰匙，也就同時(shí)掌握了生命的主動(dòng)權(quán)。因?yàn)閷?shí)際上一個(gè)人健康或者是得病，最主要的影響因素是心理。有的專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)人只要心態(tài)好，可以說(shuō)其他東西都注意得比較少都沒(méi)事，心態(tài)不好你哪怕吃飯用天平、喝水用量 3 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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杯也不行，心態(tài)比所有的東西都重要。現(xiàn)在有的地方攀比成風(fēng)，有的干部嫉妒成性，心術(shù)不正，心態(tài)不平，那是自找苦楚，于己于人都不利。

那怎么保持穩(wěn)定的心態(tài)呢？那就是?正確對(duì)待別人，正確對(duì)待社會(huì)?。一個(gè)人心態(tài)要穩(wěn)定，要正確對(duì)待社會(huì)，永遠(yuǎn)對(duì)社會(huì)有種感激之心。只要這個(gè)做到了，好多事都能解決。人對(duì)社會(huì)有兩種態(tài)度，一種人永遠(yuǎn)用樂(lè)觀的、積極的態(tài)度看世界；一種人用悲觀的消極的態(tài)度看世界。只要你樂(lè)觀的積極地看世界，這世界多美好。你如果用悲觀消極態(tài)度看世界，這世界很可怕?，F(xiàn)在很多利益在調(diào)整，不平衡的事太多了，你怎么來(lái)看，如果這個(gè)人悲觀看世界，天天都能生氣，從早到晚，每件事都能活活地把你氣死，值得生氣的事太多了。人苦是苦不死的，氣是要?dú)馑赖?。相反呢？要是?lè)觀看世界，說(shuō)實(shí)在話，我們現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，是共和國(guó)成立以來(lái)最好的時(shí)代，國(guó)家經(jīng)濟(jì)、政治、軍事、外交、人民生活從來(lái)沒(méi)有這么好過(guò)。如果你要想高興的話，樂(lè)觀看世界，從早樂(lè)到晚。所以一個(gè)哲學(xué)家講過(guò)：?生活像鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。?

回家的男人才幸福

洪教授認(rèn)為，人的健康分為生理、心理和心靈三個(gè)層次，在個(gè)人健康的基礎(chǔ)上，家庭健康才是最應(yīng)該關(guān)注的。?有家看似平淡淡，沒(méi)家頃刻凄慘慘，外面世界千般好，不如家里樂(lè)逍遙。?現(xiàn)在人均壽命是74歲，男人平均壽命是72歲，女人是76歲。男人為什么比女人平均壽命少4年？洪教授總結(jié)成四句話?男人有淚不輕彈，男人有話不愛(ài)講，男人有病不去看，男人有家不愛(ài)回。?洪教授說(shuō)，女人哭起來(lái)?小鳥(niǎo)依人，十分可愛(ài)?，但男人哭起來(lái)卻會(huì)被人笑話。社會(huì)工作的繁重令男人的身體和心理都承受著很大的壓力。一位42歲的單位領(lǐng)導(dǎo)是他的病人，平時(shí)工作壓力再大，回到家里都面帶微笑，有話不對(duì)愛(ài)人講，有淚只往心里流，4 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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自己一個(gè)人硬頂著，結(jié)果?頂?得心肌梗死。洪教授認(rèn)為，家是沙漠里的綠洲，生活中的港灣，工作的棲息地，夫妻間的心理診所，領(lǐng)導(dǎo)干部那怕工作再忙，也要??；丶铱纯?。現(xiàn)在還有一些干部搞情人、包二奶，為情所累、所困，最后都沒(méi)有好下場(chǎng)。最近報(bào)紙上總結(jié)了壓力最大的十種中國(guó)人，其中感情壓力最大的是婚外戀者，心理壓力最大的是貪官。一個(gè)人工作進(jìn)步，事業(yè)有成，家庭美滿，上賢下孝，其心坦坦，其樂(lè)融融，應(yīng)該是人生價(jià)值、人生幸福的最大體現(xiàn)。

?養(yǎng)心八珍湯?

當(dāng)干部如果能正確給自己定位，善待自己，什么事都不會(huì)有。要到位不要越位、不要錯(cuò)位。中華民族五千年文化博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，最有名的一個(gè)千年古方——由八味中藥做成的?養(yǎng)心八珍湯?，是保持干部心理健康的良藥。第一味藥叫愛(ài)心一片。對(duì)周?chē)?duì)社會(huì)、對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民充滿著愛(ài)，愛(ài)是做人第一根本，一個(gè)人如果沒(méi)有愛(ài)心就不能做人。第二味叫好肚腸兩寸。身體健康需要維生素，心理健康也要維生素，善良是心理健康最好的維生素。第三味叫正氣三分。一定要當(dāng)好人，絕對(duì)不能當(dāng)壞人。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)就要當(dāng)示范，要正氣凜然，干凈干事，絕不能吃著碗里的又看著鍋里的，去搞貪污腐敗。第四味叫寬容四錢(qián)。心胸寬、度量大、嚴(yán)以律己、寬以待人。人非完人，都有缺點(diǎn)，所以要寬容多一些。領(lǐng)導(dǎo)干部更要有寬廣的胸懷。馬寅初老先生講過(guò)兩句話：?寵辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意漫觀天外云展云舒。?這個(gè)度量很大。梁?jiǎn)⒊o謝冰心寫(xiě)過(guò)：?世事滄桑心事定，胸中還岳夢(mèng)中飛?。世界上雖滄桑變化，我心事定，無(wú)論你怎么變化，我心里有數(shù)。心里各種煩惱的事，做一個(gè)夢(mèng)，睡個(gè)覺(jué)就過(guò)去了。這就是度量。張學(xué)良將軍，1932年就是國(guó)民黨軍副總司令，海陸空的副總司令，僅次于蔣介石，1936年卻成為階 5 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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下囚，如果心理不平衡，度量小，十個(gè)張學(xué)良都早死了。而他無(wú)論受多大的挫折，都能維持心理平衡。諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者李政道教授，中科院在北京為他舉行70歲生日慶祝會(huì)時(shí)，他講了兩句話，他說(shuō)：?我一輩子做事做人的原則，以杜甫‘細(xì)推物理灑行樂(lè)，何為浮名絆此身’兩句詩(shī)為準(zhǔn)則。?意思是仔細(xì)推敲世界上的萬(wàn)物道理，做一些快樂(lè)的事情，做一些有益的事，少圖一些空名。第五味叫孝順常想。孝順?lè)浅７浅Ｖ匾?，年輕人第一個(gè)品德先要孝順。洪教授講自己有一次與香港一個(gè)企業(yè)家聊天，問(wèn)他企業(yè)選用員工用什么標(biāo)準(zhǔn)呢？原來(lái)想香港企業(yè)家肯定是外文好、會(huì)電腦。他說(shuō)不是，他說(shuō)這個(gè)雕蟲(chóng)小技沒(méi)用，是小事。他用員工就一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，看他是不是孝順?biāo)母改?，如果這個(gè)人爸媽都不孝順，那絕對(duì)不用他。第六老實(shí)適量。老實(shí)很好為什么適量？因?yàn)樯鐣?huì)太復(fù)雜，因人而異、因事而異，對(duì)方老實(shí)你老實(shí)，對(duì)方騙子你就別老實(shí)，你就得想法子讓他落網(wǎng)。第七奉獻(xiàn)不拘。奉獻(xiàn)社會(huì)是一種價(jià)值，是一種快樂(lè)，越多越好。第八回報(bào)不求。做了事不求回報(bào)，這是一種心態(tài)，一種境界。行好事莫問(wèn)前程，你只要做好事，一直做好事自有好結(jié)果。這個(gè)八味藥還要有機(jī)組合，先放在?寬心鍋?里炒，火要小，文火慢炒不焦不燥，就是慢慢經(jīng)常思考。再放在?公平缽?里研，精磨細(xì)研越細(xì)越好，三思為末，淡泊為引。做事三思而行，做人淡泊明志。做成菩提子大小，用和氣湯送下，清風(fēng)明月早晚分服，面對(duì)清風(fēng)明月夜深人靜捫心自問(wèn)，經(jīng)常思考反復(fù)比較。這個(gè)?養(yǎng)心八珍湯?可以起到凈化心靈、升華人格、陶冶情操、調(diào)適心理、物我兩忘、寵辱不驚六大功效。

牢記?三個(gè)快樂(lè)?

一個(gè)人心態(tài)好，世界上一切都變得很美好。比如我今天高興，全心全意都很輕松，走到馬路上，看到陽(yáng)光明媚，藍(lán)天更藍(lán)，空氣很清新，6 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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滿大街的人都很高興，其實(shí)我個(gè)人高興就感到世界很美好；我自己不高興啊，心里很難受，就是山光水色你也欣賞不了，山珍海味也沒(méi)有什么味道。就是一萬(wàn)多元一張的床，躺上去翻來(lái)覆去地做惡夢(mèng)也不行，心情不好，多好的東西都不行。實(shí)際上就是這樣，心情好，一切都美好。杜甫講過(guò)：?感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心，?花鳥(niǎo)多好啊，為什么流眼淚、心驚肉跳呢？因?yàn)?烽火連三月，家書(shū)抵萬(wàn)金?。在打仗情況下，家里親人死活都不知道，一看花鳥(niǎo)只能更傷心。白居易詩(shī)中曾寫(xiě)過(guò)：?行宮望月傷心色，夜雨聞鈴腸斷聲。?皇帝的行宮多漂亮，月亮多好啊，但是傷心的顏色；鈴聲多好聽(tīng)啊，卻是腸斷的聲音。為什么呢？因?yàn)樘泼骰事?tīng)到楊貴妃死了，他心里整天想念著楊貴妃，很痛苦。在這種情況下，行宮明月則是傷心的事，鈴聲很好聽(tīng)，卻是腸斷的聲音。就是說(shuō)自己心態(tài)不好，一切都很灰暗。保持愉快的心態(tài)，要牢記?三個(gè)快樂(lè)?：第一助人為樂(lè)，第二知足長(zhǎng)樂(lè)，第三自得其樂(lè)。為什么要助人為樂(lè)，人生最大的快樂(lè)是助人。幫助人的過(guò)程，凈化靈魂，升華人格，助人是人生最大的快樂(lè)。他說(shuō)自己管的病房里經(jīng)常住著一些大款，他經(jīng)常勸他們，你有錢(qián)知足不要吃喝嫖賭，你吃喝嫖賭，得了艾滋病，死得更快，還沒(méi)有藥治；你有錢(qián)趕緊捐給希望工程，你把錢(qián)給貧困地區(qū)，他們高興，你高興，全社會(huì)都好。有的人說(shuō)，我可助不了人，我沒(méi)錢(qián)，怎么助人？你看誰(shuí)誰(shuí)比我更有錢(qián)，他地位還更高。你可別這么比，這么比會(huì)氣死人。他錢(qián)比你多，可是他風(fēng)險(xiǎn)比你大；他地位比你高，他壓力大，事情是一分為二的。所以知足常樂(lè)。還有自得其樂(lè)，就是倒霉的時(shí)候，一定要快樂(lè)，倒霉的時(shí)候，怎么還快樂(lè)？人生是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，本來(lái)這個(gè)世界上，月有陰睛圓缺，人有悲歡離合，十年河?xùn)|十年河西，沒(méi)有一個(gè)人永遠(yuǎn)走運(yùn)，沒(méi)有一個(gè)人永遠(yuǎn)倒霉。巴爾扎克講過(guò)：?苦難是生活最好的老師。?你 7 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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現(xiàn)在倒霉，意味著光明就在前面，所以你要自得其樂(lè)。禍福相依存，苦難是生活最好的老師，所以一個(gè)人要保持永遠(yuǎn)快樂(lè)的心情。

四句話概括健康

總的說(shuō)來(lái)，健康對(duì)我們是最寶貴的。健康不能靠高科技、不能靠藥物，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心境是淡泊，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。古希臘名醫(yī)希波克拉底精辟指出：?病人的本能就是病人的醫(yī)生，醫(yī)生是幫助本能的。?你看手刺開(kāi)一個(gè)口子，一會(huì)兒出血就凝固了，一個(gè)禮拜它愈合了；我們腸子壞了，截了一段，沒(méi)事；肺壞了，切除一個(gè)，沒(méi)事；腎臟壞了，也可以治。你身體有強(qiáng)大的再創(chuàng)能力，你自己保持好的心態(tài)，最好的醫(yī)生是自己，你自己有強(qiáng)大的能力，所以病人的本能就是病人的醫(yī)生。最好的藥物是時(shí)間，為什么呢？越早發(fā)現(xiàn)、越早治療越好。有個(gè)病人是尿毒癥，十二年高血壓耽誤了，結(jié)果透析花了90萬(wàn)元。其實(shí)你早治療很簡(jiǎn)單，像高血壓一天一片藥，三個(gè)月、半年控制了，費(fèi)用小，你要耽誤三五年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，那不是一片藥了，而是二種合在一起，你再耽誤十幾年腦出血了，那就不是一片、二片藥管得住，那就是穿顱打洞，抽血，最主要是早治療。心肌梗死，你馬上到醫(yī)院打上一針?biāo)?，半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)，化開(kāi)了。可六個(gè)小時(shí)后，心肌梗死再送醫(yī)院，雖有一定的效果，但效果差；十二小時(shí)后，藥物毫無(wú)效果，你打十針都不管用。相反你去得早，不用打15000元的針，1500元國(guó)產(chǎn)藥就管事，時(shí)間是最好的藥物。美國(guó)專(zhuān)家研究，花在預(yù)防上一元錢(qián)，節(jié)省醫(yī)陪費(fèi)一百元錢(qián)，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，人不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。最后總的說(shuō)吧，可以用四句話概括健康，四句話是：?一個(gè)中心，二個(gè)基本點(diǎn)，三大作風(fēng)，八項(xiàng)注意?就行了。?一個(gè)中心?是以健康為中心。因?yàn)榻】凳チ?，那你什么也沒(méi)有，8 中海國(guó)際《讀文思廉》文章

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二十一世紀(jì)就是以健康為中心。?兩個(gè)基本點(diǎn)?，第一是糊涂一點(diǎn)。小事糊涂，大事清楚，整天計(jì)較一些雞毛蒜皮的事，這種人才是笨蛋。第二是瀟灑一點(diǎn)。這里指度量大一些，風(fēng)格高一些，站得高，望得遠(yuǎn)一些，這樣處人處事多好啊。?三大作風(fēng)?：助人為樂(lè)，知足長(zhǎng)樂(lè)，自得其樂(lè)，永遠(yuǎn)保持快樂(lè)。?八項(xiàng)注意?：四大基石，四個(gè)最好。四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心境是淡泊，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。有這些，基本上不要花什么藥費(fèi)，我們個(gè)個(gè)都健康七、八、九，百歲不是夢(mèng)。最后送給大家很簡(jiǎn)單的四句話：?天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。?

看來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該有全新的養(yǎng)生觀念，那就是——廉潔、健康、快樂(lè)、一百歲。

第五篇：讀文思廉（范文模版）

“讀文思廉”推薦文章

新加坡反腐倡廉值得借鑒

1992年初，小平同志在南巡講話中提到：“廣東20年趕上亞洲‘四小龍’，不僅經(jīng)濟(jì)要上去，社會(huì)秩序、社會(huì)風(fēng)氣也要搞好，兩個(gè)文明建設(shè)都要超過(guò)他們，這才是有中國(guó)特色的社會(huì)主義。新加坡的社會(huì)秩序算是好的，他們管得嚴(yán)，我們應(yīng)當(dāng)借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)，而且比他們管得更好?！碑?dāng)時(shí)我正擔(dān)任中國(guó)駐新加坡大使，聽(tīng)到這段講話后，十分高興，立即布置了加強(qiáng)考察新加坡廉政建設(shè)的調(diào)研工作。由于篇幅有限，本文只能簡(jiǎn)要談?wù)勑录悠略诜锤矫娴囊恍┐胧┘捌湫Ч?/p>

一、領(lǐng)導(dǎo)帶頭 法規(guī)完整

李光耀總理年輕時(shí)就讀英國(guó)牛津大學(xué)法律系，是個(gè)高材生?；貒?guó)后擔(dān)任律師，他具有強(qiáng)烈的法律觀念。1959年他當(dāng)選為政府總理后，當(dāng)晚就對(duì)父母和兄弟們說(shuō)：“我當(dāng)上總理，權(quán)力是有的，那是人民的權(quán)力，我決不能用來(lái)謀私利。”李光耀本人生活樸素，不求奢華，擔(dān)任總理后他仍居住在父母的老房子里，上下班坐自己的車(chē)，父親仍然在店鋪修理鐘表，弟弟做小生意。

當(dāng)時(shí)的新加坡是個(gè)貧窮落后的小國(guó)。李光耀認(rèn)為，新加坡的生存需要政府的廉潔，只有這樣才能促使社會(huì)穩(wěn)定，形成良好的外國(guó)投資環(huán)境，促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。李光耀對(duì)政府官員們說(shuō)：“作為一名公務(wù)員，就要保持廉潔和奉獻(xiàn)精神，要想賺錢(qián)，就經(jīng)商去吧!誰(shuí)不聽(tīng)勸告，就要受懲罰?！?/p>

從這種觀念出發(fā)，李光耀上任后立即制定了《反貪污法》，后又幾經(jīng)修改，日臻完善。隨著形勢(shì)的發(fā)展，政府修改和制定了《公務(wù)員

紀(jì)律條例》、《沒(méi)收非法財(cái)產(chǎn)條例》、《中央公積金制度》等，其中都有遏制和處罰貪污腐敗的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐，新加坡政府又建立了行政監(jiān)督機(jī)制，成立了“貪污行為調(diào)查局”，使新加坡有了完整的法規(guī)和嚴(yán)格執(zhí)法機(jī)構(gòu)。

新加坡成立的反貪污調(diào)查局，局長(zhǎng)由總統(tǒng)任命，但其工作則由政府總理直接領(lǐng)導(dǎo)。該局的徽章是一朵荷花，一把利劍。荷花象征“出淤泥而不染”，利劍表現(xiàn)“威嚴(yán)與公正”，新加坡人民行動(dòng)黨連續(xù)執(zhí)政40余年，被人們稱之為“***”，國(guó)內(nèi)雖也有幾個(gè)反對(duì)黨，但都不成氣候，國(guó)會(huì)84個(gè)議席中反對(duì)黨只占二三席，人民行動(dòng)黨占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。其基本原因就是李光耀倡導(dǎo)的廉潔奉公和黨政領(lǐng)導(dǎo)的以身作則，這樣就贏得了人民群眾的信任和支持。

二、嚴(yán)格執(zhí)法 “刑上大夫”

新加坡現(xiàn)行的《反貪污法》共35條，規(guī)定了極為嚴(yán)厲和詳細(xì)的懲罰措施。為切實(shí)執(zhí)行該項(xiàng)法律，反貪污調(diào)查局具有廣泛權(quán)力。調(diào)查局既是行政機(jī)構(gòu)，又是執(zhí)法機(jī)關(guān)。該局可以在沒(méi)有逮捕證的情況下，逮捕涉嫌人員，有權(quán)沒(méi)收貪污罪犯的全部賄賂。貪污者除被罰款外還可被判徒刑；調(diào)查局有權(quán)調(diào)查貪污人在銀行的存款、股票數(shù)額、費(fèi)用帳戶，甚至可以查找其家人的帳戶；犯罪人職位越高，處罰越重。

反貪污調(diào)查局自成立以來(lái)，秉公執(zhí)法，處理了多起貪污受賄案件。原新加坡環(huán)境發(fā)展部政務(wù)部長(zhǎng)(副部級(jí))接受了印尼商人贈(zèng)送的7張機(jī)票，攜帶家人旅游。被發(fā)現(xiàn)后不僅被撤職，還被判刑4年。一名在監(jiān)獄工作的警員，只因幫犯罪人買(mǎi)了條香煙收受15元“好處費(fèi)”，被查

出后不僅被解職，而且被判3個(gè)月徒刑。原國(guó)家發(fā)展與建設(shè)部部長(zhǎng)鄭章遠(yuǎn)曾為“政府組屋”建設(shè)立下功勞，深受李光耀器重。反貪局調(diào)查發(fā)現(xiàn)他兩次受賄50萬(wàn)元，但他拒不承認(rèn)，而且還希望通過(guò)老領(lǐng)導(dǎo)李光耀出面幫忙。李光耀聞?dòng)嵑笈瓪鉀_沖，令其停職，接受調(diào)查。鄭章遠(yuǎn)最終畏罪自殺。

三、加大透明度約束各級(jí)官員

李光耀指出：國(guó)家興旺的關(guān)鍵是要有一個(gè)廉潔的政府，政府官員保持廉潔和獻(xiàn)身精神，是政府牢固的基礎(chǔ)。政府部門(mén)不能自行招聘公務(wù)員，要公開(kāi)招聘，公平競(jìng)爭(zhēng)，擇優(yōu)錄取，還必須經(jīng)過(guò)考試、審查、試用方可聘任。因此，新加坡政府制定了一套完整、具體、實(shí)用的政府公務(wù)員體制，包括《公務(wù)員法》、《公務(wù)員行為準(zhǔn)則》、《公務(wù)員紀(jì)律條例》、《防止貪污法》等。除這些法規(guī)外，政府還制定了《公務(wù)員指導(dǎo)手冊(cè)》。應(yīng)聘的公務(wù)員每人發(fā)一冊(cè)，手冊(cè)中除包括有關(guān)法規(guī)外，還對(duì)公務(wù)員有詳盡、明確的規(guī)定，防止貪污受賄。如：新上任的公務(wù)員必須書(shū)寫(xiě)本人宣誓書(shū)，政府發(fā)給每個(gè)公務(wù)員一本日記手冊(cè)，公務(wù)員要記錄本人的活動(dòng)情況，主管單位的常務(wù)秘書(shū)定期核查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題送反貪局調(diào)查處理。

公務(wù)員要遵守財(cái)產(chǎn)申報(bào)制度，每年申報(bào)一次本人和配偶的財(cái)產(chǎn)情況，包括動(dòng)產(chǎn)、不動(dòng)產(chǎn)、貴重首飾、銀行存款、股票、證券等。如本單位秘書(shū)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)財(cái)產(chǎn)來(lái)源有問(wèn)題，即送交反貪局調(diào)查。如本人的解釋不能令人信服，則作為貪污受賄的證據(jù)。

政府官員不許向下屬人員借款，向親友借款也不得超過(guò)本人3個(gè)

月的工資總額，以免債務(wù)過(guò)多而產(chǎn)生貪污意圖。政府官員不準(zhǔn)購(gòu)買(mǎi)與本單位有業(yè)務(wù)關(guān)系的公司股票；可買(mǎi)國(guó)營(yíng)和外資企業(yè)的股票，但必須呈報(bào)本單位秘書(shū)長(zhǎng)并受批準(zhǔn)。

公務(wù)員不準(zhǔn)接受禮品，只可接受沒(méi)有商品價(jià)值的紀(jì)念品。如果有商品價(jià)值的禮品推辭不掉，收下后必須向常務(wù)秘書(shū)報(bào)告，可按價(jià)付款，如不買(mǎi)則上交國(guó)庫(kù)。

政府官員不經(jīng)批準(zhǔn)不得接受宴請(qǐng)，更不許進(jìn)入酒吧間、歌舞廳、紅燈區(qū)，否則給予處罰。有件事給我留下深刻印象，一次我為來(lái)訪的我國(guó)司法部長(zhǎng)舉行宴會(huì)，邀請(qǐng)新加坡最高法官(等于我國(guó)最高法院院長(zhǎng))出席。他到宴會(huì)廳后微笑著對(duì)我說(shuō)：“我擔(dān)任最高法官兩年多了，這是第一次參加宴會(huì)?！蔽覇?wèn)他：“你為什么能接受我的宴請(qǐng)?”他說(shuō)：“我們國(guó)內(nèi)人士不敢請(qǐng)我，我也不敢接受，但是你是中華人民共和國(guó)特命全權(quán)大使，不受我們法律管治，我才敢接受你的宴請(qǐng)?！闭f(shuō)罷雙方哈哈大笑??

四、公積金制度使官員不敢因小失大

新加坡政府制定了完整的《中央公積金制度》，規(guī)定所有參加社會(huì)工作的人員包括政府公務(wù)員、企業(yè)職工、一般工人都必須參加公積金制度。主要內(nèi)容是：職工每個(gè)月工資的20%扣交公積金，政府或企業(yè)也按該職工月薪的20%比例提供公積金，雙方各交一半(發(fā)生經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)比例適當(dāng)調(diào)整)。就是說(shuō)每個(gè)職工享有工資40%的公積金，以個(gè)人名義存入銀行。這份公積金屬于個(gè)人所有，但不得隨意提取。按制度規(guī)定只能用于四項(xiàng)內(nèi)容：(1)購(gòu)買(mǎi)政府組屋；(2)醫(yī)療治??；(3)為

子女交學(xué)費(fèi)；(4)養(yǎng)老基金。養(yǎng)老金必須在退休后方可領(lǐng)取，政府和企業(yè)不另發(fā)養(yǎng)老金?？梢韵胂?，一個(gè)公務(wù)員每月可獲得月薪40%的公積金，工作時(shí)間越久，所得積蓄越多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高級(jí)公務(wù)員(司局級(jí))到55歲退休時(shí)，公積金總額大約有80-90萬(wàn)新元，相當(dāng)于人民幣400-500萬(wàn)元。如果在職時(shí)廉潔奉公，沒(méi)有貪污腐敗和違法行為，退休后，全家生活富裕，安居樂(lè)業(yè)。

但是，新加坡法律規(guī)定，凡是有貪污、受賄等違法行為，一律全部撤銷(xiāo)其公積金。如商業(yè)部一位局長(zhǎng)，以購(gòu)買(mǎi)新汽車(chē)的理由向銀行申請(qǐng)貸款，銀行付款后他卻不買(mǎi)汽車(chē)而挪于它用。法院以“欺騙銀行的行為”判處其被監(jiān)禁一天，政府開(kāi)除其公職，而處罰最嚴(yán)重的則是取消他50多萬(wàn)新元的公積金。可以想見(jiàn)，在如此嚴(yán)厲的法律面前，又有幾個(gè)人敢冒此風(fēng)險(xiǎn)因貪小便宜而毀掉自己整個(gè)后半生呢!

五、以俸養(yǎng)廉 定期培訓(xùn)

為了使政府高級(jí)官員和公務(wù)員抵御貪污受賄的誘惑，在李光耀總理的倡議下，新加坡政府和國(guó)會(huì)大幅度提高了公務(wù)員的工資，以俸養(yǎng)廉。新加坡總理年薪比美國(guó)總統(tǒng)高一倍。新加坡為什么要采取此項(xiàng)措施?主要原因是：(1)新加坡經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，企業(yè)職工薪金高于政府官員，這就誘使一些學(xué)歷高、能力強(qiáng)的政府官員退職轉(zhuǎn)到企業(yè)工作，致使政府官員素質(zhì)降低。提高工資可防止人才流失。(2)政府官員工資高、待遇好，一般不會(huì)貪污受賄，能夠保持自身廉潔。(3)公務(wù)員既然為國(guó)家事業(yè)作出貢獻(xiàn)，就應(yīng)該獲得應(yīng)有的報(bào)酬。

除提高薪水外，政府還對(duì)公務(wù)員采取定期培訓(xùn)措施，加強(qiáng)政治思

想教育。新加坡政府專(zhuān)門(mén)設(shè)立了公務(wù)員學(xué)院和培訓(xùn)中心，新招聘的公務(wù)員必須首先接受訓(xùn)練，在職的公務(wù)員每年也必須有一兩周的輪流進(jìn)修，學(xué)習(xí)政治、法律知識(shí)和技術(shù)。政府有關(guān)部門(mén)對(duì)公務(wù)員要進(jìn)行考察和評(píng)價(jià)，每年底召開(kāi)全國(guó)公務(wù)員評(píng)獎(jiǎng)大會(huì)，表彰先進(jìn)人員。

李光耀先生曾對(duì)新加坡這些年來(lái)廉政建設(shè)方面經(jīng)驗(yàn)作過(guò)總結(jié)：我們力圖建立一個(gè)誠(chéng)實(shí)廉潔的政府，一定要竭力把一切貪污、腐化的東西清除掉，不可超越法規(guī)，否則人民就會(huì)對(duì)法律的意義產(chǎn)生懷疑；高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)更不可徇私情和干預(yù)對(duì)罪犯的懲處，他們逍遙法外就會(huì)使廉潔制度毀于一旦；建立有效的反貪污法律和一個(gè)強(qiáng)有力的調(diào)查機(jī)構(gòu)，對(duì)那些貪污受賄者，包括政府高級(jí)官員，都必須一律調(diào)查，并依法處理；盡量減少政府官員自行處理權(quán)力，實(shí)行雙重檢查制度，一個(gè)官員的決定，必須由另一個(gè)官員審查和監(jiān)督；對(duì)政府官員進(jìn)行訓(xùn)練，要求他們以公正不阿的態(tài)度處理事務(wù)；給公務(wù)員高薪金，一旦出現(xiàn)違法事件，不僅要除去公職，還要撤銷(xiāo)其高額公積金，以促使政府官員以俸養(yǎng)廉。