第一篇：挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊

挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊

進入2015年，廣州安家世行已經(jīng)走過了8個春夏秋冬，企業(yè)發(fā)展進入一個新階段。如何使企業(yè)以更美好的姿態(tài)更精神的面貌迎接當(dāng)前與未來的挑戰(zhàn)和機遇，值得廣州安家世行上下深思。為了提高新老員工的協(xié)調(diào)合作能力，打破彼此之間的隔閡，增加企業(yè)的核心凝聚力，2015年11月7日，廣州安家世行全體小伙伴趕往某拓展基地進行了為期一天的拓展訓(xùn)練活動。

剛到基地，大伙就被要求換上統(tǒng)一的著裝——迷彩服。于是，整個畫風(fēng)驟變，仿佛天上掉下一群英姿颯爽的人兒。然后，教練組織大家玩了一個破冰的小游戲，通過與同伴互相鼓勵：“合作愉快”、“互相努力”、“祝你成功”等緩解氣氛?；顒诱介_始時，教練將我們隨機分成了3個小團隊。三個團隊自行商量確定隊長、隊歌、口號、旗幟。最終在歷史的長河里，誕生了“雄風(fēng)隊”、“神龍隊”、“沖鋒隊”。在隨后的游戲中，三個團隊分別以團體對戰(zhàn)和集體合作的形式出現(xiàn)。

第一拓展項目是“鼓動人心”。

六、七個人用一米以上的繩子把鼓提起來，然后再用鼓面把一個小球連續(xù)彈起來，比的是哪隊能在三分鐘之內(nèi)彈起最多的次數(shù)?？简灥氖菆F隊在面對具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時，能否分解目標、進行合理分工，以及能否抓住重點和把握細節(jié)。同時，做到鍥而不舍。

然后是“孤島求生”，將三各團體安置于三個已規(guī)定的島上，即太平島、瞎子島、啞巴島，各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。通過這個項目，主要是讓我們體悟團隊等級之間的溝通協(xié)作，教會大家突破思維定式進行有效、主動的溝通與協(xié)作，做到信息公開與共享，各等級部門之間各司其職，并能在艱巨的任務(wù)面前相互理解，并學(xué)會自助和尋求幫助。

隨后的“拆炸彈”拓展項目可以說讓人熱血沸騰。這個項目考驗每個團隊在規(guī)定的時間內(nèi)將炸彈安全拆除的次數(shù)，每失誤一次全隊?wèi)土P10個俯臥撐。盡管很謹慎，但幾乎每個隊都在這個環(huán)節(jié)陷入俯臥撐瘋狂暴走中。除了團隊的協(xié)調(diào)和分工，這個項目也告訴我們應(yīng)該合理利用資源，認清自身的劣勢，學(xué)會揚長避短。

最讓人印象深刻的拓展項目當(dāng)然要數(shù)“生死電網(wǎng)”了。這個拓展只有依靠團隊的力量才能順利完成，著重強調(diào)整體的協(xié)作與配合。在面對“高壓”的電網(wǎng)，所有人必須同心協(xié)力，盡量避免“觸電”傷亡，最終換取勝利。只要“觸網(wǎng)”就得重來，總指揮還得做俯臥撐。當(dāng)我們看到“電網(wǎng)”的時候，幾乎覺得這是不可能完成的任務(wù)，尤其是第一個和最后一個的運輸。在完成的過程中，也出現(xiàn)了很多問題，主要體現(xiàn)在溝通方式上，大家紛紛提出了自己的意見，一種方法試一次不行立刻換，因此一直不能尋找到突破口。無數(shù)次的失敗也給了我們很多的思考：如何提出問題？如何綜合采納建議？如何分配合理的資源？如何看待蠻干？如何堅持到底？

而作為壓軸的拓展項目“地雷陣”則相對輕松活潑。每組派三個隊友扮演司令員、參謀長、士兵。不能說的參謀長面對司令員做出戰(zhàn)略規(guī)劃，背對戰(zhàn)場的司令員根據(jù)參謀長的形體提示，指揮戰(zhàn)場上的蒙眼士兵攻擊敵方。項目意義在于建立團體成員間的相互信任，促進有效的溝通與交流表達。

快樂的時光總是過得很快，夕陽西下，“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”拓展訓(xùn)練活動也暫告一段落了。毋庸置疑，它給安家的小伙伴們上了一堂生動有趣、意義深刻的課，不管是在個人的行為習(xí)慣，還是在企業(yè)的團結(jié)合作上，都給我們帶來了反思和感悟。拓展訓(xùn)練活動看似只是游戲，但其作用卻不容小覷。在團隊建立信任，加強凝聚力，做到科學(xué)分工與合作，培養(yǎng)成員的毅力和大局觀、不輕易放棄的精神等有一定的作用。這一點從大家的分享就可以看出來。當(dāng)然單單反思和感悟是不夠的，還需要大家立足實踐，把經(jīng)驗應(yīng)用到生活和工作中，不斷改善自我，發(fā)展自我。

拓展訓(xùn)練活動還歷歷在目，我突然想起法國教士兼哲學(xué)家夏爾丹說的一“我們不是擁有精神體驗的人類，而是精神性的存在擁有了一份人類的體驗?！蓖卣褂?xùn)練活動從側(cè)面也體現(xiàn)廣州安家世行的企業(yè)文化—關(guān)愛每一個精神性的存在，通過創(chuàng)造條件，盡可能給安家人帶來充滿愉悅又能明確目標的體驗，釋放來自生活或工作的壓力，緩解身心的疲乏和勞累，讓大家團結(jié)在一起，快樂、勇敢、自信、感恩、奉獻，最終建設(shè)和諧的企業(yè)之家。

第二篇：挑戰(zhàn)自我 熔煉團隊

挑戰(zhàn)自我 熔煉團隊

——共青團湖南航天信息有限公司支部拓展訓(xùn)練

2016年9月24日下午，由公司團支部書記張鵬帶隊，公司各部門、市州分公司學(xué)員一行40余人參加了以“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”為主題的拓展訓(xùn)練。

本次拓展訓(xùn)練由“列隊軍訓(xùn)”、“信任背摔”、“穿越火線”、“坎坷人生路”和“勇攀畢業(yè)墻”五個部分組成。在教官的指導(dǎo)下各隊進行了團隊文化建設(shè)，選拔出了隊長、確定了個性隊名、團隊口號等，現(xiàn)場氣氛活躍，吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，熱鬧非凡。

拓展合影

經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練，所有學(xué)員在苦與樂中體會到了“多一點勇氣與自信、多一點理解與溝通、多一點進取與互助”，在緊張的工作之余拓拔進取、展現(xiàn)自我。整個過程中把企業(yè)文化理念與各項活動項目有機融合，讓大家通過活動培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強協(xié)作意識，從而提高公司整體凝聚力，激發(fā)工作激情。

第三篇：挑戰(zhàn)自我熔煉團隊-李靜

挑戰(zhàn)自我熔煉團隊

所有的項目中，給我印象最深的是“高空斷橋”和“畢業(yè)墻”兩項。往往有很多事，不是不能做，而是不敢做，不是能力問題，而是心理問題，高空斷橋這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。在面對人生中的“斷橋”時，也許有退路，可無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退，否則將無法體會到跨過“斷橋”戰(zhàn)勝自我時的喜悅。畢業(yè)墻，一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求在規(guī)定的時間內(nèi)所有的隊員在不借助任何外力的情況下都翻越過去，才算勝利。當(dāng)我們成功的完成了翻越時，我的眼睛濕潤了！心里除了感動就是感動！室內(nèi)總結(jié)時，“感謝”兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，相信所有的人都有一份感謝，或說出來，或深深埋于心中。

沒有完美的個人，但卻有完美的團隊，我們突破了極限，超越了自我，眾志成城，筑造了堅不可摧的團隊力量。通過此次拓展訓(xùn)練，使我充分感受到了團隊合作、雙贏思維、信任共進的深刻內(nèi)涵，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多內(nèi)在潛能，它將給我以后的工作和生活帶來更大的啟示和鼓舞。品控部李靜

第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會-挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊

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拓展訓(xùn)練心得體會-挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊

（鄭州心彩教育咨詢有限公司）10月8日，我們一行42人在心彩教練的帶領(lǐng)下來到了萬仙山拓展訓(xùn)練基地，開始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動。本次的拓展訓(xùn)練是為了鍛煉我們銷售部全體員工的團隊意識和克服困難的決心，由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織開展。

到達萬仙山拓展訓(xùn)練基地后，雷達教練首先對我們講解了本次訓(xùn)練營要達到的目的，同時也介紹了一下拓展訓(xùn)練活動中的項目。隨后，大家在教練的組織下完成了入營宣誓，分隊，命名并設(shè)計隊徽、隊旗、隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌，每個人起一個代號。之后，我們參加了訓(xùn)練營的第一個項目“穿越電網(wǎng)”，游戲很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，直到十一個洞口都被穿了下一輪才又全部開通，電網(wǎng)網(wǎng)眼大小不一，且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內(nèi)，讓全隊的人從網(wǎng)的一側(cè)過到網(wǎng)的另一側(cè)，在穿網(wǎng)過程中，身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上，包括頭發(fā)，衣服等。接到任務(wù)后，由于我們最初有些忙亂，只顧嘗試，而沒有找到可行的方案，被封閉了幾個網(wǎng)洞，穩(wěn)定情緒后，大家經(jīng)過討論，認為有一兩個洞口實在太小，女同志估計也過不了，權(quán)衡再三，我們先讓一名身強體壯的男隊員從網(wǎng)下爬過去做接應(yīng)，再將隊友一個個的從網(wǎng)洞抬過去，整個過程大家都很投入，更是充分發(fā)揮了每一名隊員的智慧，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，當(dāng)我們?nèi)宽樌┰诫娋W(wǎng)時，連教練都說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。這個項目使我認識到，一個人的智慧和力量是有限的，只有團結(jié)起來，凝聚起來的力量是能戰(zhàn)勝任何困難的。

第二個項目是“高空相依”，在7.5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲，兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右，一頭在1.8m左右，需要兩個人配合，手掌相對握緊，從較窄的一頭同時走到較寬的一頭。由于是高空項目，大家都有些緊張，為了消除大家心中的恐懼，作為隊長，要給大家起一個帶頭和表率作用，我和阿坤自告奮勇第一個上，當(dāng)爬到7.5m的高空中時，心里稍微有些緊張，當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻，只覺得鋼絲在不停的搖晃，腿也開始跟著哆嗦了，總是往后傾，要掉下去的感覺，為了互相給對方鼓勁，給對方勇氣，消除恐懼心理，我們喊著口號，把胳膊伸直，一步一挪，最后在我們兩個人一心一意、互相信任、默契配合下，順利走過鋼絲，戰(zhàn)勝了自我。

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第三個項目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人的，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實一點都不可怕；站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當(dāng)一個又一個隊友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊友是我們的責(zé)任，不能辜負了大家的信任啊。通過這項訓(xùn)練，我們每個人都體驗到了什么是團隊成員之間的互信和互賴，以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。

第四個項目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中，在風(fēng)中搖擺不停，中間有1.8m的寬度需要跨越。這個項目主要依靠的就是自己，當(dāng)然另一方面也需要團隊的鼓勵，當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺時，心里有些緊張，手在冒汗，腿在顫抖，在猶豫的時候，是教練的一聲“別怕，我在你后面”和隊友的“老虎，加油”鼓勵聲，使我奮力一躍跳了過去，在那一刻，我內(nèi)心有一種說不出的自豪感，我想人的潛能是需要挖掘的，只要重新認識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，就像教練總結(jié)的一樣：“行動是治愈恐懼的良藥，猶豫拖延只能增加恐懼”。我們在日常工作中也會遇到像“跨越斷橋”一樣的困難，是戰(zhàn)勝自己克服困難，還是思前想后畏縮不前呢？“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我，“空中一小步、人生一大步”，良好的心理素質(zhì)，堅定的必勝信心，是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時，成功就離你更近了一步。

第五個項目是“盲人布陣”。每個隊員都用一個眼罩蒙住眼睛，然后將一根長繩圍成最大正方形，最后隊長站在這個正方形的正中央。在這個項目中，我們隊完成的很出色，得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個隊的贊揚。體會最為深刻的，就是隊友之間要互相溝通，通過溝通，獲得充分的信息，形成統(tǒng)一的認識和意志，服從命令聽指揮，才能圓滿完成任務(wù)。在工作中，溝通也尤為重要，同事之間的溝通，領(lǐng)導(dǎo)與下級之間的溝通，是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵所在。最后一個項目是“畢業(yè)墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時海底逃生訓(xùn)練。不能借助任何工具，人也不能倒掛，要求每個隊員都必須安全翻越這堵4米高的光面墻，和大多數(shù)人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，半分鐘后，當(dāng)我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務(wù)的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女隊員

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5們自覺伸出雙手，做好保護動作，男隊員們，沒有絲毫猶豫地托起了隊友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經(jīng)分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊友，趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊友省點力氣，雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個動作，但拉住隊友的手一定要緊緊的，絕對不能放松。當(dāng)最后一名隊員用手抓住上一個隊員的腳脖，被上面接應(yīng)的隊員用盡全力拉上去時，女隊員們流下了感動的淚水。全體42名隊員僅用時25分鐘完成了任務(wù)，感動了現(xiàn)場的教練，也感動了在場的朱所長，訓(xùn)練基地響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲，我們在為自己驕傲，更為我們隊員們精誠團結(jié)的精神驕傲。我們有如此團結(jié)的一個團隊，有什么困難是我們戰(zhàn)勝不了的呢？

在訓(xùn)練中，暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項有意義的團隊活動和游戲，如“眾志成城”“萬眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無一不體現(xiàn)了信任、溝通、團結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中，我們42名隊員全部蒙著眼睛，手拉手，在黑暗中前進，跨過了坎坷的臺階，走過了濕滑的草地，在有些寒意的晚上不知走了有多久，久到?jīng)]有了時間概念，只知道拉著我的手向上抬抬，注意要上臺階了，抬腿小心；向下擺擺，要下臺階，注意腳下；用力往上拉拉，提一下隊友的褲腿，注意抬腿，前面有障礙，邁過去。不知道前面拉著我的那個人是誰，但我知道，那是隊友，我知道有了危險他會及時示意我，不會讓我發(fā)生任何意外，正如我也在做的，把前面隊友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去，不能有絲毫差別，這就是我們的隊友，我們的戰(zhàn)友，手拉手，讓我在黑暗中也不再害怕。

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富。用我們隊在分享回顧時的一段話來概括就是：“服從命令，聽從指揮；眾人合心，其利斷金。找準方法，摸清規(guī)律；配合默契，穩(wěn)中求勝。團結(jié)就是力量，堅持就是勝利。”

通過這次訓(xùn)練，讓我深刻地體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。我堅信，通過這次訓(xùn)練，我們銷售部的全體精英在今后的工作中一定會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。

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第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會-挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊

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10月8日，我們一行42人在心彩教練的帶領(lǐng)下來到了萬仙山拓展訓(xùn)練基地，開始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動。本次的拓展訓(xùn)練是為了鍛煉我們銷售部全體員工的團隊意識和克服困難的決心，由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織開展。

到達萬仙山拓展訓(xùn)練基地后，雷達教練首先對我們講解了本次訓(xùn)練營要達到的目的，同時也介紹了一下拓展訓(xùn)練活動中的項目。隨后，大家在教練的組織下完成了入營宣誓，分隊，命名并設(shè)計隊徽、隊旗、隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌，每個人起一個代號。之后，我們參加了訓(xùn)練營的第一個項目“穿越電網(wǎng)”，游戲很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，直到十一個洞口都被穿了下一輪才又全部開通，電網(wǎng)網(wǎng)眼大小不一，且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內(nèi)，讓全隊的人從網(wǎng)的一側(cè)過到網(wǎng)的另一側(cè)，在穿網(wǎng)過程中，身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上，包括頭發(fā)，衣服等。接到任務(wù)后，由于我們最初有些忙亂，只顧嘗試，而沒有找到可行的方案，被封閉了幾個網(wǎng)洞，穩(wěn)定情緒后，大家經(jīng)過討論，認為有一兩個洞口實在太小，女同志估計也過不了，權(quán)衡再三，我們先讓一名身強體壯的男隊員從網(wǎng)下爬過去做接應(yīng)，再將隊友一個個的從網(wǎng)洞抬過去，整個過程大家都很投入，更是充分發(fā)揮了每一名隊員的智慧，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，當(dāng)我們?nèi)宽樌┰诫娋W(wǎng)時，連教練都說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。這個項目使我認識到，一個人的智慧和力量是有限的，只有團結(jié)起來，凝聚起來的力量是能戰(zhàn)勝任何困難的。

第二個項目是“高空相依”，在7.5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲，兩根鋼絲的距離一頭在0.5m左右，一頭在1.8m左右，需要兩個人配合，手掌相對握緊，從較窄的一頭同時走到較寬的一頭。由于是高空項目，大家都有些緊張，為了消除大家心中的恐懼，作為隊長，要給大家起一個帶頭和表率作用，我和阿坤自告奮勇第一個上，當(dāng)爬到7.5m的高空中時，心里稍微有些緊張，當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻，只覺得鋼絲在不停的搖晃，腿也開始跟著哆嗦了，總是往后傾，要掉下去的感覺，為了互相給對方鼓勁，給對方勇氣，消除恐懼心理，我們喊著口號，把胳膊伸直，一步一挪，最后在我們兩個人一心一意、互相信任、默契配合下，順利走過鋼絲，戰(zhàn)勝了自我。

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第三個項目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人的，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實一點都不可怕；站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當(dāng)一個又一個隊友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊友是我們的責(zé)任，不能辜負了大家的信任啊。通過這項訓(xùn)練，我們每個人都體驗到了什么是團隊成員之間的互信和互賴，以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。

第四個項目是“高空斷橋”。有兩塊0.5m寬的木板架在10m的高空中，在風(fēng)中搖擺不停，中間有1.8m的寬度需要跨越。這個項目主要依靠的就是自己，當(dāng)然另一方面也需要團隊的鼓勵，當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺時，心里有些緊張，手在冒汗，腿在顫抖，在猶豫的時候，是教練的一聲“別怕，我在你后面”和隊友的“老虎，加油”鼓勵聲，使我奮力一躍跳了過去，在那一刻，我內(nèi)心有一種說不出的自豪感，我想人的潛能是需要挖掘的，只要重新認識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，就像教練總結(jié)的一樣：“行動是治愈恐懼的良藥，猶豫拖延只能增加恐懼”。我們在日常工作中也會遇到像“跨越斷橋”一樣的困難，是戰(zhàn)勝自己克服困難，還是思前想后畏縮不前呢？“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我，“空中一小步、人生一大步”，良好的心理素質(zhì)，堅定的必勝信心，是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時，成功就離你更近了一步。

第五個項目是“盲人布陣”。每個隊員都用一個眼罩蒙住眼睛，然后將一根長繩圍成最大正方形，最后隊長站在這個正方形的正中央。在這個項目中，我們隊完成的很出色，得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個隊的贊揚。體會最為深刻的，就是隊友之間要互相溝通，通過溝通，獲得充分的信息，形成統(tǒng)一的認識和意志，服從命令聽指揮，才能圓滿完成任務(wù)。在工作中，溝通也尤為重要，同事之間的溝通，領(lǐng)導(dǎo)與下級之間的溝通，是實現(xiàn)集體目標的關(guān)鍵所在。

最后一個項目是“畢業(yè)墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時海底逃生訓(xùn)練。不能借助任何工具，人也不能倒掛，要求每個隊員都必須安全翻越這堵4米高的光面墻，和大多數(shù)人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，半分鐘后，當(dāng)我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務(wù)的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女隊員鄭州心彩拓展培訓(xùn)中心 0371-6360187

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們自覺伸出雙手，做好保護動作，男隊員們，沒有絲毫猶豫地托起了隊友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經(jīng)分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊友，趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊友省點力氣，雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個動作，但拉住隊友的手一定要緊緊的，絕對不能放松。當(dāng)最后一名隊員用手抓住上一個隊員的腳脖，被上面接應(yīng)的隊員用盡全力拉上去時，女隊員們流下了感動的淚水。全體42名隊員僅用時25分鐘完成了任務(wù)，感動了現(xiàn)場的教練，也感動了在場的朱所長，訓(xùn)練基地響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲，我們在為自己驕傲，更為我們隊員們精誠團結(jié)的精神驕傲。我們有如此團結(jié)的一個團隊，有什么困難是我們戰(zhàn)勝不了的呢？

在訓(xùn)練中，暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項有意義的團隊活動和游戲，如“眾志成城”“萬眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無一不體現(xiàn)了信任、溝通、團結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中，我們42名隊員全部蒙著眼睛，手拉手，在黑暗中前進，跨過了坎坷的臺階，走過了濕滑的草地，在有些寒意的晚上不知走了有多久，久到?jīng)]有了時間概念，只知道拉著我的手向上抬抬，注意要上臺階了，抬腿小心；向下擺擺，要下臺階，注意腳下；用力往上拉拉，提一下隊友的褲腿，注意抬腿，前面有障礙，邁過去。不知道前面拉著我的那個人是誰，但我知道，那是隊友，我知道有了危險他會及時示意我，不會讓我發(fā)生任何意外，正如我也在做的，把前面隊友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去，不能有絲毫差別，這就是我們的隊友，我們的戰(zhàn)友，手拉手，讓我在黑暗中也不再害怕。

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富。用我們隊在分享回顧時的一段話來概括就是：“服從命令，聽從指揮；眾人合心，其利斷金。找準方法，摸清規(guī)律；配合默契，穩(wěn)中求勝。團結(jié)就是力量，堅持就是勝利?！?/p>

通過這次訓(xùn)練，讓我深刻地體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。我堅信，通過這次訓(xùn)練，我們銷售部的全體精英在今后的工作中一定會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。

鄭州心彩拓展培訓(xùn)中心 0371-63601875

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