第一篇：健康的人快樂多教學(xué)設(shè)計(jì)

《健康的人快樂多》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、引發(fā)思考，導(dǎo)入新課

上課前，我們先來聽一首歌輕松輕松，同學(xué)們可以跟著音樂做動(dòng)作。（課件：《健康歌》）

二、導(dǎo)課

1、同學(xué)們，你們還記得剛才那首歌的最后一句歌詞是什么嗎？（生：健康的人快樂多）是啊，健康的人快樂多，這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（板貼：健康的人快樂多）

二、辨析明理，激情導(dǎo)行

1、過渡：同學(xué)們，我們的身體就像一棵大樹，健康良好的生活習(xí)慣就像大樹的葉子，要想使身體這棵大樹枝繁葉茂，必須得擁有健康的習(xí)慣。（出示大樹）

2、下面我們一起來看一組圖片，看看他們這樣做對(duì)嗎？想不想給他們提個(gè)醒？

師根據(jù)學(xué)生的回答，適時(shí)板書：“科學(xué)鍛煉”“良好習(xí)慣”“合理飲食”

3、看來，要想擁有健康的身體，“科學(xué)鍛煉”“良好習(xí)慣”“合理飲食”非常重要，下面我們一起聽一個(gè)故事（多媒體播放毛主席體育鍛煉的故事）

4、你從故事中聽懂了什么？

5、毛主席喜歡爬山、游泳，你們平時(shí)喜歡哪些體育運(yùn)動(dòng)方式？（生自由暢談）

6、看來很多同學(xué)都喜歡鍛煉身體，那么你們知道鍛煉身體時(shí)要注意什么嗎？老師先來給大家支個(gè)招：

（出示課件）：劇烈運(yùn)動(dòng)后不能大量喝白天水 誰再來給大家提個(gè)醒？學(xué)生自由發(fā)言。

三、總結(jié)梳理，情感升華

1、同學(xué)們掌握的知識(shí)真多，想要身體健康，不光要鍛煉身體，合理的飲食也很重要。

2、說到合理飲食，有一些朋友想和大家見面，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，快速叫出它們的名字。（課件）

3、在這些食物中，哪些食物是你最喜歡吃的？哪些食物是你不喜歡吃的？

4、這些食物不管你們是喜歡吃還是不喜歡吃，它們都含有你們身體里不可缺少的營(yíng)養(yǎng)！其中有三位朋友想和大家見見面，有請(qǐng)他們上臺(tái)。（學(xué)生帶著豆腐、白菜、西紅柿的頭飾上臺(tái)做介紹）

先讓我們用熱烈的掌聲感謝他們的精彩介紹。

剛才有些同學(xué)不喜歡這些食物，聽了他們的介紹，你們的想法有沒有改變？

5、合理的飲食，良好的習(xí)慣對(duì)身體健康多重要呀，小朋友們想一想，在生活、你自己和你的家人有沒有不良的飲食、生活習(xí)慣？有哪些比較好的飲食生活習(xí)慣？先在小組內(nèi)交流一下吧！交流時(shí)要注意認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言。（先小組交流然后全班交流）

2.小結(jié)：看來，小朋友們很注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，大家看，我們的健康樹已是枝繁葉茂、生機(jī)勃勃。老師課前也搜集了一些小資料，我們一起來看。A、世界衛(wèi)生組織評(píng)出的十大垃圾食品

·油炸類（如炸油條、炸薯?xiàng)l等）·腌制類·加工類食品（肉干，香腸等）·餅干類·汽水、可樂類·方便類·罐頭類·話梅蜜餞類·冷凍甜品類 ·燒烤類

B、世界衛(wèi)生組織評(píng)出的十大健康食品

·綠茶·大蒜·西紅柿·藍(lán)莓·果仁·西蘭花·燕麥·三文魚·菠菜·紅酒 同學(xué)們還有哪些健康小常識(shí)，課后也還貼到我們的健康樹上，讓它伴隨我們健康快樂的生活。

四、暢談收獲，課外延伸

1、這節(jié)課你最大的收獲是什么？（指名說）

師：看來，讓更多的人了解更多的健康知識(shí)，我們很快樂；聽聽歌、跳跳舞、做做游戲，我們也會(huì)很快樂。下面，我們一起來聽一首我們比較熟悉的歌曲《健康歌》，你可以隨著音樂的節(jié)拍邊唱邊運(yùn)動(dòng)，讓我們快樂的心情更加放松。（找?guī)讉€(gè)活潑好動(dòng)的小朋友到前邊示范）

2、小結(jié)：伴隨著旋律明快的《健康歌》，我們的課就該結(jié)束了，課下同學(xué)們可以經(jīng)常看一看上面的健康常識(shí)，時(shí)刻提醒自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，回家要把你本節(jié)課所了解的健康知識(shí)講給爸爸媽媽聽，最后祝愿同學(xué)們健康快樂地成長(zhǎng)，祝愿天下所有的人健康幸福。附：板書設(shè)計(jì)

健康的人快樂多

科學(xué)鍛煉 良好習(xí)慣 合理飲食 快樂心情

第二篇：第13 課健康上網(wǎng)快樂多教學(xué)設(shè)計(jì)

第十三 課健康上網(wǎng)快樂多教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)在中小學(xué)生的生活普遍存在的問題：室內(nèi)活動(dòng)多，室外活動(dòng)少；模擬體驗(yàn)多，生活體驗(yàn)少；間接體驗(yàn)多，直接體驗(yàn)少。上網(wǎng)聊天其實(shí)也是現(xiàn)在孩子內(nèi)心企圖尋求理想化狀態(tài)的一種途徑。但是，長(zhǎng)期沉湎于虛幻的網(wǎng)上世界，會(huì)在一定程度上弱化他們與真實(shí)世界交流的能力。尤其是在性格、氣質(zhì)尚未定型的時(shí)候，這種影響可能更大，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致心理疾病。作為我們成人應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多點(diǎn)體驗(yàn)自然、多開展野外活動(dòng)的實(shí)際活動(dòng)，千萬不能讓孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界。

二、教學(xué)目標(biāo)

1．認(rèn)知目標(biāo)：通過換位思考、辯論和研究，使學(xué)生進(jìn)一步了解我國(guó)未成年人保護(hù)法為未成年人提供的保護(hù)和具體規(guī)定；深刻體會(huì)黨和政府重視青少年的健康成長(zhǎng)；切實(shí)提高自我保護(hù)能力。

2．能力目標(biāo)：通過研究家庭、學(xué)校、社會(huì)和司法部門應(yīng)該做的一些工作，以及學(xué)生在社會(huì)生活中應(yīng)該怎樣提高自我保護(hù)能力等問題，使學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，積極配合社會(huì)各方面的力量實(shí)施自我保護(hù)，提高自我保護(hù)的能力。

3．情感目標(biāo)：通過討論，提高學(xué)生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，激發(fā)學(xué)生積極向上的熱情，努力使自己成為將來社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的有用之才。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：讓學(xué)生明確上網(wǎng)的“利”與“弊”。

2．難點(diǎn)：教育學(xué)生趨利避害，提高自我保護(hù)能力。

四、課前準(zhǔn)備

1．把學(xué)生分成兩大組，分別代表正方和反方，各自選出主辯手等四位辯手，通過上網(wǎng)等手段提前準(zhǔn)備素材和陳述材料。

2．動(dòng)員每一位學(xué)生積極參與該活動(dòng)，出謀劃策，編寫小品等創(chuàng)新活動(dòng)。

3．道具和場(chǎng)地布置：微機(jī)室，保證人手一臺(tái)電腦；寫好“文明上網(wǎng)”倡議書；黑板上寫明辯題；簽字橫幅。

五、教學(xué)過程

課前放松：(背景音樂聲起)老師口述：“經(jīng)過了一天的學(xué)習(xí)，你也許很疲勞，讓我們隨著這音樂一起來放松一下，輕輕地閉上你的眼睛，你什么都不用想，調(diào)整你的坐姿，讓自己感到舒適為止。深深地吸一口氣，慢慢地把它吐出來。再來一次，吸氣---呼氣??讓自己的呼吸保持勻暢，讓自己的思維隨著這音樂去飛揚(yáng)。你感到現(xiàn)在很輕松，你仿佛躺在一片綠油油的草地上，小草厚厚的，軟軟的，你感到自己的身體也很軟，自己正呼吸著新鮮的空氣，沐浴著陽(yáng)光，你可以聆聽到周圍鳥兒清脆的鳴叫聲、緩緩的流水聲，你可以聞到泥土的氣息、花的芬芳，你感到自己什么煩惱都沒有了，你覺得自己渾身是勁!你覺得很有信心！很快樂!讓我們帶著這份快樂和自信回到課堂上來?！?/p>

（一）新聞導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1．教師談話：同學(xué)們，昨天晚上老師在網(wǎng)上瀏覽新聞的時(shí)候，看到發(fā)生在我們同齡人身上的一則消息，我們一起來看一下吧!

2．課件出示新聞：在福建有這么一個(gè)真實(shí)的故事：一個(gè)女孩，14歲，叫樂樂。父親是知識(shí)分子，媽媽是一個(gè)大夫，她十四歲生日那天，她爸爸給她買了一臺(tái)電腦作為生日禮物。這個(gè)孩子非常高興，但是這個(gè)電腦就改變了她們的家庭生活。原來樂樂回家后都要唱唱歌，給爸爸媽媽講一些學(xué)校里的事情。班上出了什么事等等。但是自從電腦進(jìn)了他們家，她就不跟父母聊天了，因?yàn)樗幸淮蠖丫W(wǎng)上可以聊天的朋友。再后來，這個(gè)孩子更少說話了，幾乎不跟他人交流，只是在網(wǎng)上進(jìn)行交流。終于有一天，父母在家里，看見電腦旁邊有一張紙條，樂樂跟爸爸媽媽說，“我要走了，我要出去闖世界。我在外面有很多的朋友”。當(dāng)時(shí)她的父母都不知道該怎么辦了。因?yàn)橹浪隙ㄊ潜痪W(wǎng)上的虛擬世界迷惑了，這對(duì)父母就找他們的女兒，找了很長(zhǎng)時(shí)間，到現(xiàn)在仍沒有找到。

3．交流：A．看完這則新聞此時(shí)此刻你想說些什么呢？

B．在你的身邊發(fā)生過類似的事情嗎？

C．你覺得樂樂這樣做對(duì)嗎？如果你是樂樂的話，面對(duì)家里新來的“伙伴”，你會(huì)怎么做呢？

4．教師小結(jié)：作為信息時(shí)代的新寵兒------電腦越來越受到我們大家的歡迎，而上網(wǎng)成了大家日常生活中不可缺少的一部分?？捎捎谖覀冃W(xué)生的一些特殊原因，有些同學(xué)上網(wǎng)反而帶來了一些負(fù)面影響。文中的樂樂就是其中的一員，她得了“網(wǎng)絡(luò)幽閉癥”。

（二）電腦調(diào)查，當(dāng)場(chǎng)討論。

同學(xué)們，我們都有過上網(wǎng)的經(jīng)歷，那你是怎么來對(duì)待上網(wǎng)的呢？

請(qǐng)你做做下列測(cè)驗(yàn)題。

1．出示：“學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查”表。學(xué)生在電腦上進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)，老師當(dāng)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)，顯示統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

2．小組交流

3．小結(jié)：從同學(xué)們的調(diào)查中可以看出：上網(wǎng)的好處和壞處對(duì)于我們來說是因人而異的，和你的心理素質(zhì)有關(guān)。對(duì)于一些自控能力好，把它運(yùn)用到學(xué)習(xí)上的同學(xué)來說，好處很多；對(duì)于一些自控能力差的同學(xué)來說，則影響也是非常大的。關(guān)鍵在于你們?nèi)绾握_對(duì)待它，如何做到“健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”這就是我們今天要和大家一起來探討的問題。（板書課題）

（三）微型辯論，認(rèn)清利弊。

1．教師首先提出辯論要求：姿態(tài)大方、觀點(diǎn)明確、表達(dá)清楚 2．微型辯論賽：上網(wǎng)的利與弊。3．師生共同評(píng)價(jià)： 網(wǎng)絡(luò)的利與弊。利：

利用網(wǎng)絡(luò)交流信息，進(jìn)行學(xué)習(xí)。有利于增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，陶冶情操。有利于挖掘潛能，促進(jìn)交流、豐富生活。

弊：

沉溺于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致情緒煩躁、抑郁癥對(duì)視力、神經(jīng)造成損害，使大腦的靈活性下降、影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

收看不健康的信息，會(huì)誘發(fā)違法犯罪行為。

（四）學(xué)生表演，出謀劃策

1．教師提出本校乃至社會(huì)上迫切需要解決的問題：如何正確上網(wǎng)。要求學(xué)生出謀劃策，通過各種途徑來起到教育作用。

2．學(xué)生表演創(chuàng)新小品：(情節(jié)設(shè)計(jì))“心理醫(yī)生辦公室”“咚咚咚咚??”有人敲門，(一位愁眉苦臉的媽媽走進(jìn)辦公室，坐在椅子上)說：“醫(yī)生你救救我的孩子吧!我有兩個(gè)孩子。大兒子叫小虎，在讀五年級(jí)，自從今年暑假迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，從此就變了樣。腦子里全是游戲，一開始偷偷地玩，后來竟跑到外面的網(wǎng)吧玩。學(xué)習(xí)成績(jī)受到了影響。有時(shí)還偷偷地聊到半夜。第二天上課直打磕睡，腦子里全是打打殺殺，就連寫作文都是怎樣攻克游戲的難關(guān)。受到他的影響，我的小女兒也喜歡上了網(wǎng)上聊天，偷偷把吃早飯的錢節(jié)省下來，跑到外面泡網(wǎng)吧!這幾天還竟要與網(wǎng)友見面。我們做家長(zhǎng)的勸了好幾回，限制他們上網(wǎng)，雙休日禁止他們出家門，可是，唉!兄妹倆是越來越廢寢忘食了!醫(yī)生，你說我們?cè)撛趺崔k呢？

3.同學(xué)們，我們來幫這位心理醫(yī)生給這位媽媽開個(gè)藥方吧！4.讓學(xué)生自由交流，出點(diǎn)子。5.集體評(píng)出“小小心理醫(yī)生”。

（五）一起宣誓，升華主題。

班長(zhǎng)宣讀《倡議書》，并帶領(lǐng)大家宣誓，做到文明上網(wǎng)，堅(jiān)決與不良誘惑作斗爭(zhēng)！

（六）身體力行，簽字儀式。

1．播放歌曲《祝你平安》，師生共簽名。

2．教師總結(jié)，提出要求：我們要從自我做起，以健全的人格，高尚的情操來正確對(duì)待上網(wǎng)，遵守上網(wǎng)公約，做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，不僅成為網(wǎng)絡(luò)的享用者，也成為網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)者。希望全校、全鎮(zhèn)、甚至全紹興的小朋友一起來執(zhí)行公約，創(chuàng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，自覺地養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)文明小使者，大家說，能做到嗎？

（七）談?wù)勈斋@，課外延伸

1．通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都有哪些收獲？ 2．學(xué)生暢所欲言，加深對(duì)健康上網(wǎng)與自我保護(hù)的意識(shí)。3．教師談話：相信同學(xué)們?cè)谌松牡缆飞夏懿粩嗵岣咦晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，使自己健康成長(zhǎng)。

4．出示并談話：老師這里設(shè)計(jì)了幾條有關(guān)健康上網(wǎng)的廣告語(yǔ)，同學(xué)們課后也來動(dòng)腦設(shè)計(jì)，下次班會(huì)我們來評(píng)比，并將優(yōu)秀評(píng)語(yǔ)張貼在學(xué)校櫥窗欄內(nèi)。

附：學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查表

1．你家里有電腦嗎？（是

否）

你平時(shí)上網(wǎng)嗎？（是

否）你上網(wǎng)一般是在哪里上的？（家

學(xué)校

網(wǎng)吧）2．你上網(wǎng)干些什么？請(qǐng)?jiān)谙铝羞x項(xiàng)中打“√”

（1）

查資料

（2）發(fā)郵件

（3）發(fā)表文章

（4）聽音樂

（5）玩網(wǎng)絡(luò)游戲（6）網(wǎng)上購(gòu)物

（7）網(wǎng)上聊天 A、你和誰聊天？ B、天天聊 C、聊些什么內(nèi)容？ D、你們見過面嗎？

除此之外你上網(wǎng)還干些什么？（）3．你對(duì)小學(xué)生上網(wǎng)持什么態(tài)度？（同意

反對(duì)）4．你覺得小學(xué)生上網(wǎng)是利大還是弊大？（利大

弊大）5．你上網(wǎng)時(shí)遇到過不文明的網(wǎng)絡(luò)信息嗎？（有

沒有）6．對(duì)一些未成年人因?yàn)樯暇W(wǎng)而受到不良風(fēng)氣影響，你認(rèn)為誰應(yīng)負(fù)責(zé)任？

A、家長(zhǎng)

B、網(wǎng)吧

C、政府主管部門、學(xué)校 7．你認(rèn)識(shí)年齡小的網(wǎng)友嗎？

（有

沒有）你了解他們嗎？

（了解

不了解）你認(rèn)為網(wǎng)友應(yīng)該見面嗎？

（要

不要）你見過網(wǎng)友嗎？

（有

沒有）8．如果你是一位小學(xué)生的網(wǎng)友，你的父母同意你們見面嗎？（同意于

不同意）

9．你認(rèn)為應(yīng)該怎樣引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)？ A、扶持一批思想健康、內(nèi)容豐富的文化類網(wǎng)站 B、打擊黃色、虛假、反對(duì)的網(wǎng)上內(nèi)容 C、開展文明上網(wǎng)的宣傳活動(dòng)

10．你覺得要使學(xué)生做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，最主要的是什么？ A、不上網(wǎng)

B、在上網(wǎng)時(shí)間、內(nèi)容等方面進(jìn)行控制，調(diào)節(jié)自己的自控能力 C、家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督 附：《倡議書》

網(wǎng)絡(luò)，是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，是一柄“雙刃劍”。它既能使我們開拓視野，豐富知識(shí)，了解到全世界的最新動(dòng)態(tài)。又會(huì)使人沉湎于其中，尤其是影響未成年人的身心健康，甚至走上違法犯罪道路，導(dǎo)致“一失足成千古恨”的遺憾。所以，網(wǎng)絡(luò)即是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的良師益友，又是把我們推向萬丈深淵的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

我們是祖國(guó)的未來，民族的希望！我們都渴望茁壯成長(zhǎng)，我們都憧憬美好的未來！朋友們，為了美好的明天，讓我們攜起手來，文明上網(wǎng)，做到“五要”和“五不要”，做學(xué)習(xí)的主人，成為國(guó)家的棟梁！

讓我們一起來宣誓：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。

第三篇：健康的人快樂多教案

山美版品德與社會(huì)三年級(jí)下冊(cè)

11、《健康的人快樂多》

即墨市北安中心小學(xué) 許敏

教材分析：

教材內(nèi)容分三部分：第一部分是“導(dǎo)語(yǔ)”和活動(dòng)準(zhǔn)備，其設(shè)計(jì)目的是讓學(xué)生明確本課的主要活動(dòng)內(nèi)容，為課堂上開展相應(yīng)的探究活動(dòng)做好準(zhǔn)備。第二部分“我的研究”是按照“創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)探究——示范引導(dǎo)，故事感染——交流資料，深化認(rèn)識(shí)”的思路編寫的。第三部分“唱唱跳跳”以學(xué)生熟悉的歌曲，激發(fā)興趣，深化認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)情感體驗(yàn)，以這種活潑的形式督促學(xué)生養(yǎng)成合理飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等。

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解鍛煉身體和合理飲食的重要性及方式方法。

2、學(xué)會(huì)分辨哪些是良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)分析問題的能力。

3、養(yǎng)成鍛煉身體、合理飲食等良好的生活習(xí)慣。

4、體會(huì)良好的生活方式有利于個(gè)人的身心健康。良好的生活習(xí)慣。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、課前調(diào)查：讓學(xué)生將自己不利于健康的生活習(xí)慣寫在紙條上。

2、豆腐、白菜、番茄頭飾；自述一份；讓學(xué)生記住自己的自我介紹臺(tái)詞。

3、讓學(xué)生搜集資料（鍛煉的好處、鍛煉身體注意事項(xiàng)、合理飲食小常識(shí)）。

4、讓學(xué)生學(xué)會(huì)《健康歌》，并能跟著做動(dòng)作。

5、板貼課題

6、健康手冊(cè)、“健康生活每一天”計(jì)劃表

活動(dòng)過程 ：

一、課前活動(dòng) 上課前，我們先來聽一首歌輕松輕松，同學(xué)們可以跟著音樂做動(dòng)作。（課件：《健康歌》）

【設(shè)計(jì)意圖：“唱唱跳跳”以學(xué)生熟悉的歌曲，激發(fā)興趣，深化認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)情感體驗(yàn)，以這種活潑的形式督促學(xué)生養(yǎng)成合理飲食、加強(qiáng)體育鍛煉】

二、導(dǎo)課

1、同學(xué)們，你們還記得剛才那首歌的最后一句歌詞是什么嗎？（生：健康的人快樂多）是啊，健康的人快樂多，這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（板貼：健康的人快樂多）

2、健康對(duì)于我們每一個(gè)人來說，都是最重要的。而健康的身體來源于健康的生活習(xí)慣。課前老師進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都知道哪些是不利于健康的生活習(xí)慣，那咱們先來看看這些習(xí)慣(課件)，你們知道這樣做為什么是不利于健康的嗎？

【設(shè)計(jì)意圖：初步感知在生活中哪些內(nèi)容是不正確的做法】

三、科學(xué)鍛煉的習(xí)慣

1、同學(xué)們懂得真多，看來，科學(xué)鍛煉身體對(duì)健康是有益的。（板書：科學(xué)鍛煉）那你們知道鍛煉身體有哪些好處嗎？

2、既然鍛煉身體有這么多的好處，那你平時(shí)是怎樣鍛煉身體的？

3、看來，咱們班不少同學(xué)都有鍛煉身體的習(xí)慣，那你們知道在鍛煉身體的時(shí)候要注意些什么嗎？(學(xué)生在說注意事項(xiàng)時(shí)，適時(shí)問：為什么？)

4、同學(xué)們知道的還真不少，老師要提醒大家的是：鍛煉身體可不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，要做到持之以恒。雖然這不是件容易的事，不過老師相信為了自己的健康，同學(xué)們一定會(huì)努力的。你們說是嗎？

【設(shè)計(jì)意圖：在同學(xué)們的討論過程中使學(xué)生能明白鍛煉身體的重要性和如何才能科學(xué)的鍛煉身體，做到深有體會(huì)】

四、合理飲食的習(xí)慣

1、咱們?cè)賮砜纯催@些習(xí)慣（課件），你們知道這樣做的壞處嗎？

2、同學(xué)們說得很有道理，看來，合理飲食對(duì)健康也是很重要的。（板書：合理飲食）

3、說到合理飲食，有一些朋友想和大家見面，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，快速叫出它們的名字。（課件）

4、在這些食物中，哪些食物是你最喜歡吃的？哪些食物是你不喜歡吃的？

5、這些食物不管你們是喜歡吃還是不喜歡吃，它們都含有你們身體里不可缺少的營(yíng)養(yǎng)！其中有三位朋友想和大家見見面，有請(qǐng)他們上臺(tái)。（學(xué)生帶著豆腐、白菜、西紅柿的頭飾上臺(tái)做介紹）

6、先讓我們用熱烈的掌聲感謝他們的精彩介紹，請(qǐng)回。

7、剛才有些同學(xué)不喜歡這些食物，聽了他們的介紹，你們的想法有沒有改變？（學(xué)生回答時(shí)問：為什么？）

8、其實(shí)，合理飲食不光要做到不挑食，生活中還有許多合理飲食的小常識(shí)呢！課前老師布置大家進(jìn)行了搜集，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里互相交流一下吧！請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真傾聽小伙伴的發(fā)言，注意收集你感興趣的常識(shí)。

9、學(xué)生小組交流，教師巡視。

10、通過剛才的交流，你又了解了哪些合理飲食的小常識(shí)？

【設(shè)計(jì)意圖：通過交流小組討論等方式讓學(xué)生能明白合理飲食也是健康身體的必備條件，從而在以后的生活中能更好地合理膳食】

五、其他生活習(xí)慣

1、同學(xué)們的收獲還真不少，其實(shí)，要想擁有健康，不僅要養(yǎng)成科學(xué)鍛煉和合理飲食的習(xí)慣，還有這些習(xí)慣需要引起我們的重視（課件）。

2、這些做法對(duì)我們的健康有什么壞處？

六、制定計(jì)劃

1、學(xué)到這，我們懂得了要想擁有健康，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，科學(xué)合理的安排自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。老師這有一張“健康生活每一天”的計(jì)劃表（課件），請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，在上面的表格合理的安排自己一天的學(xué)習(xí)、鍛煉和生活，在下面的表格填寫哪些習(xí)慣你想改。聽清了嗎？好，試試看吧?。ㄕn件：背景音樂）

2、學(xué)生寫，師巡視。（從中發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)得好的）

3、指名說，為什么這樣安排？

【設(shè)計(jì)意圖：讓每個(gè)學(xué)生自己參與設(shè)定計(jì)劃并且一如既往的實(shí)施計(jì)劃從中領(lǐng)會(huì)到健康身體的重要性】

七、課堂總結(jié)

同學(xué)們的計(jì)劃設(shè)計(jì)的不錯(cuò)，回家后一定要給爸爸媽媽看，請(qǐng)他們簽上名，并隨時(shí)監(jiān)督你們的行動(dòng)。老師相信，只要同學(xué)們照著自己的計(jì)劃認(rèn)真去做，就一定會(huì)擁有健康，也一定會(huì)擁有快樂，因?yàn)椋ㄖ赴鍟┙】档娜丝鞓范唷?/p>

八、課外延伸

下課之前老師要送給同學(xué)們一個(gè)禮物，這個(gè)禮物其實(shí)是一本健康手冊(cè)，不過里面的內(nèi)容需要同學(xué)們共同來完成，大家可以像許老師這樣，把報(bào)紙上有關(guān)健康的資料剪貼在上面，也可以把從書上或網(wǎng)上收集到的資料摘抄在上面，供大家閱讀。這樣做，我們就會(huì)懂得許多健康的小常識(shí)，那么健康就會(huì)與我們同行！快樂也會(huì)伴隨在我們身邊！你們說好嗎？下面請(qǐng)你們的班長(zhǎng)上臺(tái)來接受這份禮物。【設(shè)計(jì)意圖：把這種健康的生活習(xí)慣帶到課外去，去感染其他的人，讓同學(xué)們能感受到自己的重要性】

板書設(shè)計(jì)：

11、健康的人快樂多

科學(xué)鍛煉

合理飲食

第四篇：健康的人快樂多教案

《健康的人快樂多》教案

代翠琴

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解鍛煉身體和合理飲食的重要性及方式方法。

2、學(xué)會(huì)分辨哪些是良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)分析問題的能力。

3、養(yǎng)成鍛煉身體、合理飲食等良好的生活習(xí)慣。

4、體會(huì)良好的生活方式有利于個(gè)人的身心健康。教材設(shè)計(jì)意圖：

教材內(nèi)容分三部分：第一部分是“導(dǎo)語(yǔ)”和活動(dòng)準(zhǔn)備，其設(shè)計(jì)目的是讓學(xué)生明確本課的主要活動(dòng)內(nèi)容，為課堂上開展相應(yīng)的探究活動(dòng)做好準(zhǔn)備。第二部分“我的研究”是按照“創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)探究——示范引導(dǎo)，故事感染——交流資料，深化認(rèn)識(shí)”的思路編寫的。第三部分“唱唱跳跳”以學(xué)生熟悉的歌曲，激發(fā)興趣，深化認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)情感體驗(yàn)，以這種活潑的形式督促學(xué)生養(yǎng)成合理飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等良好的生活習(xí)慣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、課前調(diào)查：讓學(xué)生將自己不利于健康的生活習(xí)慣寫在紙條上。

2、豆腐、白菜、番茄頭飾；自述一份；讓學(xué)生記住自己的自我介紹臺(tái)詞。

3、讓學(xué)生搜集資料（鍛煉的好處、鍛煉身體注意事項(xiàng)、合理飲食小常識(shí)）。

4、讓學(xué)生學(xué)會(huì)《健康歌》，并能跟著做動(dòng)作。

5、板貼課題

6、健康手冊(cè)、“健康生活每一天”計(jì)劃表

活動(dòng)過程 ：

一、課前活動(dòng)

上課前，我們先來聽一首歌輕松輕松，同學(xué)們可以跟著音樂做動(dòng)作。（課件：《健康歌》）

二、導(dǎo)課

1、同學(xué)們，你們還記得剛才那首歌的最后一句歌詞是什么嗎？（生：健康的人快樂多）是啊，健康的人快樂多，這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（板貼：健康的人快樂多）

2、健康對(duì)于我們每一個(gè)人來說，都是最重要的。而健康的身體來源于健康的生活習(xí)慣。課前老師進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都知道哪些是不利于健康的生活習(xí)慣，那咱們先來看看這些習(xí)慣(課件)，你們知道這樣做為什么是不利于健康的嗎？

三、科學(xué)鍛煉的習(xí)慣

1、同學(xué)們懂得真多，看來，科學(xué)鍛煉身體對(duì)健康是有益的。（板書：科學(xué)鍛煉）那你們知道鍛煉身體有哪些好處嗎？

2、既然鍛煉身體有這么多的好處，那你平時(shí)是怎樣鍛煉身體的？

3、看來，咱們班不少同學(xué)都有鍛煉身體的習(xí)慣，那你們知道在鍛煉身體的時(shí)候要注意些什么嗎？(學(xué)生在說注意事項(xiàng)時(shí)，適時(shí)問：為什么？)

4、同學(xué)們知道的還真不少，老師要提醒大家的是：鍛煉身體可不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，要做到持之以恒。雖然這不是件容易的事，不過老師相信為了自己的健康，同學(xué)們一定會(huì)努力的。你們說是嗎？

四、合理飲食的習(xí)慣

1、咱們?cè)賮砜纯催@些習(xí)慣（課件），你們知道這樣做的壞處嗎？

2、同學(xué)們說得很有道理，看來，合理飲食對(duì)健康也是很重要的。（板書：合理飲食）

3、說到合理飲食，有一些朋友想和大家見面，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，快速叫出它們的名字。（課件）

4、在這些食物中，哪些食物是你最喜歡吃的？哪些食物是你不喜歡吃的？

5、這些食物不管你們是喜歡吃還是不喜歡吃，它們都含有你們身體里不可缺少的營(yíng)養(yǎng)！其中有三位朋友想和大家見見面，有請(qǐng)他們上臺(tái)。（學(xué)生帶著豆腐、白菜、西紅柿的頭飾上臺(tái)做介紹）

6、先讓我們用熱烈的掌聲感謝他們的精彩介紹，請(qǐng)回。

7、剛才有些同學(xué)不喜歡這些食物，聽了他們的介紹，你們的想法有沒有改變？（學(xué)生回答時(shí)問：為什么？）

8、其實(shí)，合理飲食不光要做到不挑食，生活中還有許多合理飲食的小常識(shí)呢！課前老師布置大家進(jìn)行了搜集，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里互相交流一下吧！請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真傾聽小伙伴的發(fā)言，注意收集你感興趣的常識(shí)。

9、學(xué)生小組交流，教師巡視。

10、通過剛才的交流，你又了解了哪些合理飲食的小常識(shí)？

五、其他生活習(xí)慣

1、同學(xué)們的收獲還真不少，其實(shí)，要想擁有健康，不僅要養(yǎng)成科學(xué)鍛煉和合理飲食的習(xí)慣，還有這些習(xí)慣需要引起我們的重視（課件）。

2、這些做法對(duì)我們的健康有什么壞處？

六、制定計(jì)劃

1、學(xué)到這，我們懂得了要想擁有健康，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，科學(xué)合理的安排自己每一天的學(xué)習(xí)和生活。老師這有一張“健康生活每一天”的計(jì)劃表（課件），請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，在上面的表格合理的安排自己一天的學(xué)習(xí)、鍛煉和生活，在下面的表格填寫哪些習(xí)慣你想改。聽清了嗎？好，試試看吧?。ㄕn件：背景音樂）

2、學(xué)生寫，師巡視。（從中發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)得好的）

3、指名說，為什么這樣安排？

七、課堂總結(jié)

同學(xué)們的計(jì)劃設(shè)計(jì)的不錯(cuò)，回家后一定要給爸爸媽媽看，請(qǐng)他們簽上名，并隨時(shí)監(jiān)督你們的行動(dòng)。老師相信，只要同學(xué)們照著自己的計(jì)劃認(rèn)真去做，就一定會(huì)擁有健康，也一定會(huì)擁有快樂，因?yàn)椋ㄖ赴鍟┙】档娜丝鞓范唷?/p>

八、課外延伸

下課之前老師要送給同學(xué)們一個(gè)禮物，這個(gè)禮物其實(shí)是一本健康手冊(cè)，不過里面的內(nèi)容需要同學(xué)們共同來完成，大家可以像徐老師這樣，把報(bào)紙上有關(guān)健康的資料剪貼在上面，也可以把從書上或網(wǎng)上收集到的資料摘抄在上面，供大家閱讀。這樣做，我們就會(huì)懂得許多健康的小常識(shí)，那么健康就會(huì)與我們同行！快樂也會(huì)伴隨在我們身邊！你們說好嗎？下面請(qǐng)你們的班長(zhǎng)上臺(tái)來接受這份禮物。

板書設(shè)計(jì)： 健康的人快樂多 科學(xué)鍛煉 合理飲食

第五篇：健康的人快樂多教案

11.健康的人快樂多

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：了解鍛煉身體和合理飲食的重要性及方式方法。過程與方法：學(xué)會(huì)分辨哪些是良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)分析問題的能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：養(yǎng)成鍛煉身體，合理飲食等良好的生活習(xí)慣。體會(huì)良好的生活方式有利于個(gè)人的身心健康。教學(xué)重難點(diǎn)：

了解鍛煉身體和合理飲食的重要性及方式方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1.讓學(xué)生搜集關(guān)于合理飲食的健康小知識(shí)。2.學(xué)唱《健康歌》，學(xué)會(huì)跟著做動(dòng)作。教學(xué)課時(shí)：1課時(shí) 教學(xué)過程： 課前活動(dòng)：

同學(xué)們，看，這是一棵生機(jī)勃勃的健康樹，樹上掛滿了健康果，老師想把它們送給表現(xiàn)最優(yōu)秀的同學(xué)。有請(qǐng)六位小組長(zhǎng)到臺(tái)前來。我剛才觀察到：你們組織同學(xué)們有秩序地坐好，自己最后才坐下，責(zé)任心強(qiáng)，風(fēng)格高尚，每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)健康果。其他同學(xué)只要做到專心聽講、積極發(fā)言、聽從組長(zhǎng)的安排，隨時(shí)會(huì)得到老師的獎(jiǎng)勵(lì)。

一、導(dǎo)入新課：

健康樹上健康果，健康樹下你和我，健康樹前團(tuán)團(tuán)坐，一起學(xué)習(xí)快樂多！同學(xué)們，擁有健康是我們每個(gè)人最美好的愿望。可是有一個(gè)小孩卻特別羨慕生病的人，這是怎么回事呢?

二、動(dòng)畫激趣，探討不健康生活習(xí)慣的弊端。1．播放大耳朵圖圖去看望住院的牛爺爺片斷。

2．圖圖為什么羨慕牛爺爺？（看電視、不洗澡、吃零食）他的想法對(duì)嗎？為什么？（1）在小組內(nèi)討論討論，互相交流一下。（2）全班交流。

3.生活中，你自己或者發(fā)現(xiàn)別人還有那些不健康的生活習(xí)慣？（喜歡喝碳酸飲料；愛睡懶覺，不愛運(yùn)動(dòng)；挑食；愛吃油炸食品；喜歡吃洋快餐等等）

4.小結(jié)：這些不健康的生活習(xí)慣會(huì)影響我們的身體健康，我們應(yīng)該堅(jiān)決地跟它們說再見。5.同學(xué)們，大家都有過生病的經(jīng)歷吧，回想一下，生病以后是不是像圖圖說的那樣 “好。

幸福哦”？談?wù)勀愕母惺堋?/p>

6.失去健康，自己苦惱，家人心煩，哪里還有幸?？裳裕恐挥薪】?，才會(huì)帶給我們更多的快樂！板貼課題：健康的人快樂多

三、探討怎樣才能健康快樂

怎樣才能擁有健康的身體呢？隨學(xué)生的回答板貼：鍛煉身體 合理飲食 1．鍛煉身體

（1）出示毛主席愛運(yùn)動(dòng)的照片。

毛主席在青少年時(shí)代非常喜歡爬山，總是一口氣爬上山頂，他常說“爬山是一種很好的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，又能鍛煉意志?！边@是毛主席在做什么？瞧，游泳也是毛主席的愛好，這是他73歲高齡在長(zhǎng)江游泳的照片。

聽了這些小故事，你有什么想說的？（2）采訪學(xué)生：你的家人是怎樣鍛煉身體的？

（3）你平時(shí)鍛煉身體嗎?用自己的肢體語(yǔ)言告訴大家你最喜歡哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？ 學(xué)生表演，其他同學(xué)猜。(4)鍛煉身體有什么好處呢？

鍛煉身體有這么多好處，我們一定要堅(jiān)持做下去。板貼：鍛煉身體

(5)有個(gè)題考考大家：當(dāng)我們劇烈運(yùn)動(dòng)后，大量喝白開水，好不好？請(qǐng)一位同學(xué) 讀一讀書上的“教你一招”?？磥?，鍛煉身體還得講究科學(xué)呢！2.合理飲食

課前同學(xué)們搜集了好多關(guān)于合理飲食的健康小知識(shí)，我們一起來交流一下吧?。?）小組內(nèi)交流。

（2）全班交流。說到“蔬菜含維生素豐富”時(shí)，播放課件。）

3.我們積極鍛煉身體，也注意了合理飲食，是不是就沒有問題了呢？不是，如果 一個(gè)人整天悶悶不樂，也會(huì)影響身體健康，身心都健康才是真正的健康。

四、暢談收獲

1．通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？ 2．完成健康卡。將你最大的收獲寫在健康果上。3．唱唱跳跳：唱《健康歌》，邊唱邊運(yùn)動(dòng)。

祝愿在座的每一位老師、每一位同學(xué)以及我們的家人，健康快樂、笑口常開！。