第一篇：論乒乓球比賽對大學生競賽意識的鍛煉（最終版）

論乒乓球比賽對大學生競賽意識的鍛煉

摘要：當前，大學生的社會適應(yīng)能力越來越受到教育者的關(guān)注，而乒乓球運動有助于大學生學會與人相處，培養(yǎng)良好的競爭能力和社會適應(yīng)能力。通過乒乓球教學和比賽，施加特殊的教育因素，設(shè)計虛擬的社會環(huán)境，提高大學生的競爭意識，探索普通高校乒乓球教學中大學生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的方法。

關(guān)鍵詞：乒乓球教學 大學生 社會適應(yīng)能力 競爭意識

正文：

小學的時候我曾經(jīng)練過一段時間的乒乓球,但是因為興趣的原因,沒有堅持下去,所以打得依然不是很好.隨著時間的推移,我又對國球充滿了興趣,所以本學期選了乒乓球課想重新進行練習以找回些感覺.剛開始的課程,老師主要教授了我們怎么握拍,我本來就是直板握拍,所以也沒有改變握拍方式.之后的幾節(jié)課我們進行了發(fā)球和推打的訓練,并一直準備期末考試的推擋24下,我和我的搭檔剛開始由于磨合問題一直沒有能完成要求,但是隨著練習的增加,我們逐漸找到了默契,并最終都順利完成了考試的要求.也一起建立起了深厚的友誼.老師在課上主要起著指導的作用,每次觀查我們的動作時,都會發(fā)現(xiàn)我們的錯誤,并誨人不倦的指導我們改變動作上的錯誤,使我們達到動作上的標準.老師帶我們找到正確的方法時,我們總會發(fā)現(xiàn)正確的動作可以讓我們打球更為省力并不容失誤.所以說老師的指導是課堂上最重要的,勝似我們練很長時間.在這里感謝老師對我們的指導.上課期間老師總會給我們安排各種比賽，自由打，正規(guī)個人賽和雙打賽。本學期個人賽輸?shù)挠悬c慘不忍睹，所以決心在雙打賽中好好拼搏，產(chǎn)生了強烈的競爭意識······ 在現(xiàn)代社會中，大學生的社會適應(yīng)能力越來越受到教育者的關(guān)注，因為社會適應(yīng)能力的高低對于當代大學生的個人生活和工作，與身體健康狀況和知識掌握狀況具有同等重要的影響。在乒乓球運動中，大學生們將更直接、更主動地體驗近似于社會上所遇到的各種情景，例如競爭與合作、共處與避讓、成功與失敗，從而有助于大學生學會與人相處，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力。教學交往是教學活動社會性的外在呈現(xiàn)。乒乓球教學活動為學生提供了豐富多變的人際交往平臺，是教學活動社會化的感性表現(xiàn)。師生關(guān)系，生關(guān)系不僅是教學活動以順利進行的前提，其本身也是教學這種社會活動的載體，合理的教學交往關(guān)系，對培養(yǎng)學生良好的社會適應(yīng)性起著很大促進作用。

一、大學生社會適應(yīng)能力的涵義

適應(yīng)及社會適應(yīng)是心理學中用來表示對環(huán)境變化作出的反應(yīng),如對光等物理刺激變化的適應(yīng)和人的社會行為的變化適應(yīng)等。大學生社會適應(yīng)能力是大學生的觀念和意識、知識水平、工作能力、社會交往、社會生活、心理素質(zhì)等方面適應(yīng)社會環(huán)境變化和發(fā)展的具體體現(xiàn)，是對社會環(huán)境的一切變化發(fā)展和刺激做出積極恰當、正常反映的能力，是大學生能否充分發(fā)揮自己知識才干、參與社會實踐、實現(xiàn)人生目標的一項重要的綜合能力。大學生的社會適應(yīng)能力越強，就越能創(chuàng)造機會，并抓住機會實現(xiàn)自己較高的人生目標。反之，就會對大學生的前途和命運產(chǎn)生不利影響。因此，培養(yǎng)大學生的社會適應(yīng)能力是現(xiàn)代社會的需要，也是教育改革和為社會培養(yǎng)人才的趨勢。

二、乒乓球教學中學生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的途徑 1.注重對學生競爭意識和競爭手段的培養(yǎng)

競爭通常是一種激勵自我提高的動機形式。個人為了取得好成績而與別人展開競爭;一個團體為了取得好成績而與別的集體展開競爭。當今社會競爭激烈，不論國家還是每一位普通公民，都在不同程度地體驗著競爭，面對優(yōu)勝劣汰的考驗，不進則退。為了生存和發(fā)展，我們必須從小就培養(yǎng)自己的競爭意識，掌握一定的競爭手段。2． 競爭要靠實力。

乒乓球比賽中不講資歷和年齡，而遵循優(yōu)勝劣汰的規(guī)則，現(xiàn)實就是如此殘酷。任何人不付出就不會有收獲，成績的取得不僅要靠嚴格的訓練、吃苦耐勞的精神，還要靠不斷提高自己的運動技能、心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識以及團隊精神，投機取巧、不勞而獲在乒乓球運動中一律行不通。因此，每個人都將從乒乓球運動的激烈競爭中懂得勝利的結(jié)果來源于強大的實力。它使人們懂得一個道理--奮起--再失敗--再勝利??真實地體現(xiàn)出了體育競爭內(nèi)在的規(guī)律性，同時也反映出了每一位成功者不屈不撓的奮斗軌跡，也折射著運動人生的喜怒哀樂。所以，體育既可使人通過比賽增強競爭意識，又可使人領(lǐng)略到勝利的喜悅和失敗的痛苦，從而提高人們享受成功或承受失敗的能力。

大二一年的乒乓球課，我上的很認真，過的很開心，學到了很多重要的精神和品質(zhì)，端正了自己的人生態(tài)度，有流過汗水，但更多的是收獲。我愛大學的體育課，我愛乒乓球和老師，哈哈。

第二篇：乒乓球比賽競賽規(guī)程

乒乓球比賽競賽規(guī)程

一、比賽時間：2013年5月30日10：00開始。

二、比賽地點：希望小學活動室

三、比賽項目：男、女單打。

四、比賽辦法：

1、抽簽確定對手，1號對2號，3號對4號，以此類推。

2、比賽按國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)則》執(zhí)行。

3、比賽采用雙淘汰賽，每場三局二勝制，每局11分。

4、各參賽隊要教育隊員在比賽中遵守紀律，尊重裁判，服從裁判，尊重對方，不說臟話，講文明，懂禮貌。要愛護場地設(shè)施設(shè)備，保持賽場環(huán)境衛(wèi)生。

5、附流程圖。

五、裁判組

裁判長： 裁判員：

第三篇：工會乒乓球比賽競賽規(guī)程

廣州大學華軟學院工會乒乓球比賽競賽規(guī)程

主辦單位：學院工會

協(xié)辦單位：基礎(chǔ)部體育組

競賽時間：2011年10月11日開始，每周二、四下午2點開賽

競賽地點：體育館乒乓球場

競賽項目：團體賽

參賽單位：各工會小組

參賽辦法：

各參賽單位最多可報8名至少4名隊員參賽（至少兩男兩女），每名隊員允許參加兩場比賽。比賽按照男雙、女雙、男單、女單、混雙的順序進行。

競賽辦法：

（一）比賽實行單淘汰制。

（二）比賽采用11分制，執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)則》，每盤比賽采取3局2勝制，先贏得三盤比賽的為勝方。

（三）比賽將在比賽日14：00準時進行當日第一場比賽檢錄，14：40進行當日第二場比賽檢錄（上半?yún)^(qū)為第一場，下半?yún)^(qū)為第二場），檢錄完以后，參賽的人員順序不得更改，遲到15分鐘以上未檢錄的單位將視為棄權(quán)。

錄取名次與獎勵：比賽決出前3名，一等獎獎金1200元；二等獎獎金1000元；三等獎獎金800元；參與獎獎金300元。

報名與報到：

（一）9月27日前，以各工會小組為單位填寫電子版報名表（報名表見附件三），發(fā)至基礎(chǔ)部陳燁老師郵箱（cy@sise.com.cn），逾期不報的單位視為放棄參賽。

（二）原抽簽結(jié)果不變，9月27日公布參賽名單，名單公布后將不允許更改參賽運動員名單。

裁判員安排：

比賽裁判主要由學院乒乓球協(xié)會的學生擔任。

規(guī)則部分重要內(nèi)容：

2.13 發(fā)球、按發(fā)球和方位的選擇

2.13.1選擇發(fā)球、接發(fā)球和這一方、那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

2.13.2當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位后，另一方運動員必須有另一個選擇。

2.13.3在獲得每兩分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。

2.13.4在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運動員。

2.13.5在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。

2.13.6一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當一方先得5分時，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。

2.13.7一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。

2.14 發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤

2.14.1裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球；在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序進行糾正，繼續(xù)比賽。

2.14.2裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應(yīng)交換方位而未交換時，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分運動員應(yīng)站的正確方位進行糾正，再繼續(xù)比賽。

2.14.3在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。

華軟學院工會乒乓球賽對陣表

附件三：

第四篇：大學生乒乓球比賽策劃書

大學生乒乓球比賽策劃書

某大學乒乓球協(xié)會舉辦的大學生乒乓球比賽策劃書，僅供相關(guān)社團參考。一：活動目的：

為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓各個年級的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。

二、比賽組織：

主辦方：體育教研室

協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會

三、活動流程：

1、活動對象：本次活動面向輕工職業(yè)學院所有在校生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。

2、比賽地點：三樓禮堂乒乓球場

3、比賽時間：周六和周日舉行。

4、比賽方式：

（1）形式定為男單，女單。

（2）比賽采用單淘汰賽制。

5、比賽器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。

（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。

6、比賽規(guī)則：

（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。

（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進入下一局。

（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），將進行決賽。決賽采用五局三勝制。

（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當值裁判具體操作。

7、獎項設(shè)置：

男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）

四、宣傳：

活動宣傳（由宣傳部負責）

五、人員安排：

（1）裁判：在院乒乓球協(xié)會中進行選拔。

（2）工作人員：乒乓球協(xié)會成員

六、注意事項：

1、裁判員要注意檢查運動員學生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。

2、遲到者的處理：當有任何一方選手遲到十分鐘以上當自動棄權(quán)論。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進入下一輪。

七、資金預(yù)算：

1、比賽用品：

（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

（2）記分紙筆：20元

（3）車費：2*4=8元

3、獎品：500元

總計約：600元

第五篇：大學生乒乓球比賽策劃書

一：活動目的：

為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓各個年級的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。

二、比賽組織：

主辦方：體育教研室

協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會

三、活動流程：

1、活動對象：本次活動面向輕工職業(yè)學院所有在校生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。

2、比賽地點：三樓禮堂乒乓球場

3、比賽時間：周六和周日舉行。

4、比賽方式：

（1）形式定為男單，女單。

（2）比賽采用單淘汰賽制。

5、比賽器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。

（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。

6、比賽規(guī)則：

（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。

（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進入下一局。

（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），將進行決賽。決賽采用五局三勝制。

（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當值裁判具體操作。

7、獎項設(shè)置：

男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）

四、宣傳：

活動宣傳（由宣傳部負責）

五、人員安排：

（1）裁判：在院乒乓球協(xié)會中進行選拔。

（2）工作人員：乒乓球協(xié)會成員

六、注意事項：

1、裁判員要注意檢查運動員學生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。

2、遲到者的處理：當有任何一方選手遲到十分鐘以上當自動棄權(quán)論。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進入下一輪。

七、資金預(yù)算：

1、比賽用品：

（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

（2）記分紙筆：20元

（3）車費：2*4=8元

3、獎品：500元

總計約：600元