第一篇：物理實驗課堂教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的研究

物理實驗課堂教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的研究

靈山縣煙墩中學(xué)程國屹

一、課題名稱：物理實驗課堂教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的研究

二、課題實驗對象：八-九年級學(xué)生

三、課題的理論依據(jù)：

在學(xué)科課堂教學(xué)過程中有效輸入心理健康教育是學(xué)校開展心理健康教育的有效途徑。物理學(xué)科有其得天獨厚的學(xué)科優(yōu)勢。通過介紹物理學(xué)家的生平、科學(xué)探索過程、趣味題、小實驗、小制作、物理原理在日常生活中的應(yīng)用等，為學(xué)生營造良好的課堂心理氛圍，幫助學(xué)生樹立自信，增強其耐挫能力，激發(fā)學(xué)生的求知欲。培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、合作精神、競爭意識和危機意識，為學(xué)生健康成長鋪路。

四、課題實驗?zāi)繕?biāo)：

在提倡素質(zhì)教育的今天，維護和增進學(xué)生的心理健康是辦好教育的當(dāng)務(wù)之急。對學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該像“潤物細(xì)無聲”的春雨，慢慢滋潤他們的心田，讓其在潛移默化中受到教育。在課堂教學(xué)過程中有效輸入心理健康教育，是學(xué)校開展心理健康教育最有效、最有價值的途徑。物理學(xué)科有其獨特的優(yōu)越性。在課堂教學(xué)中有效輸入心理健康教育具有較強的可操作性。

五、課題實驗假設(shè)： 近幾年來，中學(xué)生心理健康教育問題已經(jīng)引起許多學(xué)校的廣泛關(guān)注。很多學(xué)生在開展學(xué)生心理健康教育的實踐過程中采取的基本方式有：設(shè)立心理輔導(dǎo)室進行個別咨詢、以心理輔導(dǎo)課為載體進行團體心理輔導(dǎo)、進行各種形式的集體輔導(dǎo)講座、利用學(xué)科教學(xué)進行有效輸入等；實踐證明，學(xué)校咨詢確實有著不容忽視的德育功能，可以從不同的角度促進學(xué)生個體人格的完善和品德的發(fā)展，促進個體素質(zhì)全面發(fā)展。同時在教學(xué)實踐中，利用在學(xué)科教學(xué)中有效輸入心理健康教育，也日益得到一些實踐者的共識。

六、課題實驗研究的原則、方法及措施：

一、課前精心備課，突出教學(xué)目標(biāo)的多元化

精心備課是有效輸入心理健康教育的前提。教師在備課時。首先要整合教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)是一個多元體系，除了應(yīng)明確認(rèn)知、智能目標(biāo)外，還應(yīng)涵蓋心理目標(biāo)，將三者有機地結(jié)合起來。其次，在備課時不僅要備知識、備教學(xué)環(huán)節(jié)，更應(yīng)備學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，教師應(yīng)帶著新的思路和眼光重新認(rèn)真研讀教材，挖掘教材與心理健康教育的結(jié)合點、切入點。如與本知識點有關(guān)物理學(xué)家的生平、科學(xué)探索過程，以及該原理在日常生活中的應(yīng)用、趣味題等。在講《動量定理》時，介紹1962年美國“子爵號”飛機在飛行中與天鵝相撞而墜毀的悲劇，教師給出數(shù)據(jù)要求學(xué)生計算兩者相撞產(chǎn)生的作用力，通過計算發(fā)現(xiàn)作用力達21.6萬牛頓。使學(xué)生明白物理與日常生產(chǎn)生活密切相關(guān)。只要留心觀察、仔細(xì)分析就會發(fā)現(xiàn)許多有趣的物理現(xiàn)象。就能解開生活中的許多謎。由此培養(yǎng)學(xué)生觀察現(xiàn)象、分析問題、解決問題、科學(xué)探究的能力。

二、建立教學(xué)效益觀，營造輕松愉快的課堂心理氛圍

評價一堂課的效益如何，不僅是看教師講得多么精彩、學(xué)生掌握了多少知識，更要從多元化角度、從全面培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的角度來評價。一堂好課除了其知識的傳授與被掌握的量外。還應(yīng)包括師生在課堂上積極的情感體驗和心靈溝通的狀態(tài)如何，即課堂心理氛圍如何，學(xué)生由此獲得生活中的啟示以及進一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識、技能的興趣和能力等各方面是否都有所體現(xiàn)。良好課堂心理氛圍對學(xué)生的心理健康成長起著舉足輕重的作用。積極的課堂心理氛圍可以減輕學(xué)生的心理壓力。提供足夠的“心理安全”和“心理自由”。使學(xué)生敢想、敢說、敢做、敢發(fā)現(xiàn)、不惟師、不惟書，激發(fā)學(xué)生的心理潛能。如教師的一句由衷的贊賞，一分真誠的鼓勵，都能對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。一句幽默可以巧妙地處理課堂上的偶發(fā)事件。不僅可以體現(xiàn)教師的教育機智，而且給學(xué)生提供了一個典范，懂得如何處理不愉快的局面，如何與人交往和相處。教學(xué)中，教師創(chuàng)設(shè)生動活潑、妙趣橫生的教學(xué)情境。不斷引發(fā)新舊知識的沖突，將學(xué)生導(dǎo)入“心求通而未得，口欲言而不能”的憤怒境地。使學(xué)生體驗到自主探索、實踐創(chuàng)新的快樂。

三、用生動有趣的小實驗、小魔術(shù)等激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維

蘇霍姆林斯基說：“所謂課上有趣。就是學(xué)生帶著高漲的情緒從事學(xué)習(xí)和思考，對面前展示的真理感到驚奇甚至震驚，學(xué)生在學(xué)習(xí)中意識到自己智慧的力量，體驗成功和創(chuàng)造的快樂?！苯處熱槍滩牡膬?nèi)容。設(shè)計一些新奇有創(chuàng)意的演示實驗、小魔術(shù)、小制作，以及介紹本節(jié)知識在日常生活用品中的應(yīng)用，有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和想象力，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，活躍他們的思維，增強其動手操作的能力。在講解《反射》一節(jié)時，用《空杯變花》的小魔術(shù)引入新課，將一只透明的空玻璃杯放于桌上，用手帕蓋在玻璃杯上，然后立即掀開，杯中竟出現(xiàn)了兩束鮮花，學(xué)生們感到非常驚奇。教師再將謎底揭開，原來，在這只空杯中豎插著兩面小鏡子，正面都朝外，將玻璃杯隔成兩半。在其中的一半內(nèi)放上一束鮮花。另一半是空的，表演時將空的一面朝學(xué)生，由鏡面反射。學(xué)生們看到是一只完整的杯子，用手帕一蓋，迅速將玻璃杯由轉(zhuǎn)個過，使放花的一面朝學(xué)生，手帕一掀。兩束鮮花就出來了。然后，教師和學(xué)生們一起分析平面鏡成像的規(guī)律，最后播放一段《花瓶姑娘》的魔術(shù)片段讓學(xué)生解謎。這樣，學(xué)生們在無意注意中激發(fā)起學(xué)習(xí)物理的興趣，并知道物理知識在實際生活中的應(yīng)用，逐步消除學(xué)習(xí)物理的畏懼心理。

四、幫助學(xué)生樹立自信，增強其耐挫能力

中學(xué)生心理的發(fā)展從幼稚走向成熟，他們的心理容易動蕩，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到自感無法克服的阻礙和困難時，極易產(chǎn)生一種焦慮、緊張、沮喪、失意的情緒，這就是心理挫折。提高學(xué)生的耐挫能力，必須通過引導(dǎo)、榜樣激勵和興趣激發(fā)，幫助其樹立自信，使他們能客觀地評價自己、認(rèn)識自我、調(diào)控自我。中學(xué)物理教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生敢于承受困苦和失敗的挫折、培養(yǎng)百折不撓的意志和堅韌不拔的精神方面有著得天獨厚的學(xué)科優(yōu)勢。物理學(xué)史就是一個生動的教材，在課堂教學(xué)中把科學(xué)理論的建立、科學(xué)發(fā)展的過程、科技發(fā)展對人類社會發(fā)展的貢獻用生動事例展示給學(xué)生。并通過了解物理學(xué)家的生平、各學(xué)派間的爭端以及尚未解開的物理學(xué)之謎來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。讓其從中學(xué)習(xí)到物理學(xué)家嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和科學(xué)的思維方式，消除學(xué)生對科學(xué)研究的神秘感，拉近與科學(xué)家的距離，激勵他們把對科學(xué)家的崇拜轉(zhuǎn)化為刻苦學(xué)習(xí)、戰(zhàn)勝挫折的動力，不斷提高自身科學(xué)素質(zhì)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如在講《行星的運動》一節(jié)時，介紹開普勒的經(jīng)歷，他是一個早產(chǎn)兒，天花使他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛，他雖憑著頑強、堅毅的品德發(fā)憤讀書。又因經(jīng)濟原因離開了學(xué)校，他邊工作邊自學(xué)邊研究天文學(xué)，在經(jīng)歷了良師去世、妻子去世、自己又患多病等一連串的打擊后仍堅持天文學(xué)研究，終于發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。并被譽為“天空的立結(jié)者”。在教學(xué)中充分挖掘科學(xué)家勇敢面對困難和挫折的故事，使學(xué)生明白，沒有挫折的考驗，就沒有不屈的人格，挫折和不幸是強者的進身臺階，以此幫助學(xué)生樹立自信，樹立遠(yuǎn)大理想，增強其耐挫能力。

五、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競爭意識

俗話說：“生于憂患，死于安樂”?，F(xiàn)在生活條件好了，大部分學(xué)生都是獨生子女，一個個是溫室里弱不禁風(fēng)的小花朵，任性、孤僻，大都不善于與人合作。更是缺乏競爭意識和危機意識。因此。教師在教學(xué)中就要特別強調(diào)集體的作用，有意識地培養(yǎng)他們的合作精神、競爭意識和危機意識。如在講《人造衛(wèi)星宇宙速度》時，介紹我國兩彈一星研發(fā)的歷史。1950年，美國把侵略的戰(zhàn)火燒到鴨綠江邊，美國總統(tǒng)杜魯門威脅要使用原子彈，中國人民時刻受到核戰(zhàn)爭的威脅。在嚴(yán)峻的現(xiàn)實面前迫使中國研制自己的原子彈。結(jié)果中國人用了兩年多的時間研制成功，而美國用了7年多時間?，F(xiàn)在的高新科技都是集團研發(fā)的。不是一個人在一間簡陋的實驗室里能完成的。教育學(xué)生現(xiàn)在就必須培養(yǎng)合作精神、競爭意識和危機意識?！皟蓮椧恍恰钡难兄剖怯扇珖鞯貐^(qū)、各部門成千上萬的科學(xué)技術(shù)人員、工程技術(shù)人員、后勤保障人員，匯成的向現(xiàn)代科技高峰前進的浩浩蕩蕩的隊伍?！皟蓮椧恍恰钡难兄乒ぷ髡邆冊诿Ｃo際的戈壁荒原，在人煙稀少的深山峽谷，風(fēng)餐露宿，不辭辛勞，克服了各種難以想象的艱難險阻。經(jīng)受住了生命極限的考驗。他們分工合作、群策群力，運用有限的科研和試驗手段，依靠科學(xué)，頑強拼搏。發(fā)奮圖強。銳意創(chuàng)新，突破了一個個技術(shù)難關(guān)。他們所具有的驚人毅力和勇氣。顯示了中華民族在自力更生的基礎(chǔ)上自立于世界民族之林的堅強決心和能力。

學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)。諸如濃厚的興趣、正確的動機、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和承受挫折的能力等聯(lián)系在一起。學(xué)科課堂教學(xué)是對學(xué)生心理健康教育的主渠道，物理教師要根據(jù)本學(xué)科的特點適時適度地將心理健康教育有效輸入到教學(xué)中，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶，擁有自尊、自信的健康心理品質(zhì)。

第二篇：物理實驗研究

農(nóng)村初中物理實驗教學(xué)的實際與研究

綏德縣中角鎮(zhèn)九年制學(xué)校 楊廣南 摘要：近年來《物理新課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施給農(nóng)村初中物理教學(xué)帶來了全新的挑戰(zhàn)和機遇。新標(biāo)準(zhǔn)、新理念的落實體現(xiàn)在廣大物理教師教學(xué)行為的轉(zhuǎn)化。然而農(nóng)村初中物理教學(xué)的現(xiàn)狀一直困惑著廣大農(nóng)村初中物理教師。針對農(nóng)村物理教學(xué)的現(xiàn)狀，本人結(jié)合本校物理教學(xué)的實際，按新課標(biāo)理念，就多媒體與物理實驗教學(xué)整合,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,挖掘生活資源,開展自制教具活動等幾個方面作出了一些大膽的嘗試。讓農(nóng)村初中學(xué)生找回“自我”，找到“信心”。使他們懂得怎樣去學(xué)，最終學(xué)會學(xué)習(xí)物理。

實驗教學(xué)能引導(dǎo)學(xué)生主動參與認(rèn)知過程、培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力、促進三維目標(biāo)的落實，因此我們應(yīng)積極通過實驗教學(xué)促進學(xué)生發(fā)展。但是由于城市和農(nóng)村，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)和欠發(fā)達地區(qū)，學(xué)生的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)條件的差異，學(xué)校之間的差異及學(xué)生個體差異等因素，使得我們不可能、也不應(yīng)該采用相同的實驗器材和方法。我們的教學(xué)，必須在義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)的理念下，結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，包括學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)資源、學(xué)生基礎(chǔ)、當(dāng)?shù)氐墓まr(nóng)業(yè)生產(chǎn)狀況等等，做出符合實際的整體安排。教師有必要根據(jù)實際情況盡可能地開發(fā)適合自己學(xué)生的實驗教學(xué)資源，以促進實驗教學(xué)。

在廣大農(nóng)村地區(qū), 初中物理教學(xué)的現(xiàn)狀一直困惑著廣大農(nóng)村初中物理教師。原因是教材變化快，原配置的實驗儀器不能使用，新的實驗儀器不能及時配置，加之農(nóng)村的初中學(xué)生從小生活在農(nóng)村，見識少，所學(xué)的知識均為書本知識，對于生活中常見的現(xiàn)象缺少分析和知曉，實驗意識淡薄.這樣導(dǎo)致很多地方有些教師黑板上畫實驗，學(xué)生本子上練實驗;有的地方實驗設(shè)施十分短缺，教師隨意取消教材、大綱中要求的實驗內(nèi)容的現(xiàn)象非常突出.結(jié)合我個人的實際教學(xué)經(jīng)驗,我簡單的談一下我個人對農(nóng)村物理實驗教學(xué)的一些想法和改進措施.一、多媒體與物理實驗教學(xué)整合，發(fā)揮演示實驗作用

物理是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，實驗教學(xué)和演示實驗是中學(xué)物理教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。在普通物理課堂的演示實驗中，由于受到常規(guī)實驗儀器本身的限制，實驗效果常不盡如人意。而通過多媒體技術(shù)的輔助，教師可以模擬一些重要的，但在現(xiàn)實環(huán)境下難以完成的物理實驗，彌補常規(guī)實驗儀器的不足，提高物理實驗的演示效果。例如，在做凸透鏡成像規(guī)律實驗時，先用常規(guī)儀器按傳統(tǒng)方法進行演示。由于常規(guī)實驗儀器的限制，蠟燭在光屏上所形成的像隨著物距的變化而變化的現(xiàn)象并不明顯，致使學(xué)生對凸透鏡成像的特點不甚理解，甚至產(chǎn)生迷惑。此時改用多媒體技術(shù)進行凸透鏡成像規(guī)律的模擬實驗，演示物距從無窮遠(yuǎn)至小于焦距的整個實驗過程中物距、像距、像的大小的變化情況，整個模擬實驗過程流暢、直觀、明了，從而使學(xué)生對該實驗有了一個清晰完整的認(rèn)識。由此可知，通過信息技術(shù)與物理實驗的整合，可以突破常規(guī)實驗儀器的局限性。所以我們應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮信息技術(shù)的特長，對那些難以觀察到的、復(fù)雜困難的實驗進行模擬，使信息技術(shù)成為常規(guī)實驗的補充，并把兩者結(jié)合起來，使實驗教學(xué)上升到一個新的層次，從而有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)規(guī)律、獲得知識，提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和實驗技能水平。

二、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，增進教學(xué)效果

教師在進行浮力教學(xué)時，需向?qū)W生解釋浮力產(chǎn)生的原因。設(shè)想一個立方體浸沒在水中，它的六個表面都受到水的壓力，它的左右兩側(cè)面、前后兩側(cè)面，受到的壓力都是大小相等、方向相反的，壓力互相平衡，只有上下兩面由于深度不同，受到的壓強大小不同，因此壓力不相等。浮力的產(chǎn)生是因為物體上下表面存在壓力差，但如果僅使用語言和文字向?qū)W生描述向上和向下的壓力差時，學(xué)生理解起來比較抽象。通過相關(guān)的多媒體課件可以很好地解決這一難題，該課件以動畫慢鏡頭的形式表示小木塊前、后、左、右的壓強、壓力相等，小木塊保持不動，在顯示上、下表面的壓強、壓力時，小木塊慢慢向上移動，同時輔以浮力大小的推導(dǎo)公式錄像?；顫姷膭赢嬓Ч?、直觀的圖形，快速有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，收到了良好的教學(xué)效果，學(xué)生輕易地攻破這一難點，同時為講授下一節(jié)阿基米德原理做好理論鋪墊，而這一切都是傳統(tǒng)教學(xué)很難做得到的?？傊?，讓學(xué)生在生動、形象的環(huán)境中進行學(xué)習(xí)，可以達到事半功倍的效果，也就能很好地提高課堂教學(xué)效率。作為先進的教學(xué)媒體，信息技術(shù)與物理學(xué)科的整合不但深化了物理學(xué)科教學(xué)，加大了課堂教學(xué)容量，而且提高了課堂教學(xué)45分鐘的教學(xué)效率。

三、挖掘生活資源，體會生活處處皆物理 1．用身體做實驗。身體是學(xué)生自身的物理實驗資源，每個人都有且不受時間、地點的影響，隨時隨地可以進行。通過切身的體驗更能加深理解所學(xué)知識。例如：在研究聲音產(chǎn)生的條件時，可讓學(xué)生用手摸自己發(fā)聲時聲帶的振動；在學(xué)習(xí)杠桿的應(yīng)用時，可讓學(xué)生用手拿字典，感受費力杠桿省距離；在研究摩擦力的時候，可讓學(xué)生兩手心相對，感受兩手滑動時摩擦力的存在。通過增加兩手的壓力，感受摩擦力的變化；學(xué)習(xí)做功改變物體內(nèi)能時，可讓學(xué)生雙手互相搓一搓，體會溫度變化；學(xué)習(xí)氣體壓強與體積的關(guān)系時，讓學(xué)生吸氣和呼氣體會體積變化等等。實驗簡單，又加深印象，一舉兩得。

2．樹立“瓶瓶罐罐當(dāng)器材”，“拼拼湊湊做實驗”的理念和思想，用生活、學(xué)習(xí)用品做實驗。用日常器具做實驗，簡便、直觀、原理單一，有利于提高學(xué)生的實驗技能和創(chuàng)新意識。在實際教學(xué)中我力爭壇壇罐罐當(dāng)儀器，拼拼湊湊做實驗。例如用生活用品做實驗：用飯盆研究聲音產(chǎn)生的原因；用尺做實驗說明弦樂器的音調(diào)與長度的關(guān)系；用塑料尺研究摩擦起電；用手表的鬧鐘功能研究材料的隔聲性能；用美術(shù)課用的顏料研究顏料的混合；用易拉罐研究小孔成像；用小鋼勺研究凸面鏡和凹面鏡的成像規(guī)律；用籃球、足球、乒乓、研究日食、月食；用玻璃水杯研究凸透鏡的會聚作用和慣性；近視眼鏡研究凹透鏡的成像；塑料尺觀察光的折射；音樂卡研究電路的組成等等。再如用學(xué)習(xí)用品做實驗：學(xué)習(xí)流體壓強與哪些因素有關(guān)時，可以讓學(xué)生拿兩張白紙做實驗；學(xué)習(xí)慣性時可以用小紙條和鋼筆帽做實驗；學(xué)習(xí)壓力作用效果時，可以用手抵住削尖的鉛筆兩端來感受面積不同效果不同；學(xué)習(xí)滑動摩擦和滾動摩擦?xí)r，可利用幾根鉛筆放在文具盒下面拉動文具盒體會相同條件下滾動摩擦小于滑動摩擦等等。

四、開展自制教具活動，培養(yǎng)師生創(chuàng)新能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)對實驗、探究、實踐活動提出了更高、更新的要求。學(xué)校實驗器材配置雷同、整齊劃一，不利于教師個性化教學(xué)，同時學(xué)生的個性發(fā)展也受到了極大限制。所以我與學(xué)生，群策群力大力自制教具（學(xué)具）,這是一條很好的途徑。它不但能補充儀器不足，減輕學(xué)校經(jīng)費開支，更重要的是還能提高教學(xué)質(zhì)量，而且有助于培養(yǎng)師生的動手操作能力、觀察能力、獨立分析問題和解決問題的能力以及實事求是的科學(xué)態(tài)度、創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力；用自制教具輔之完成教學(xué)，同時也使學(xué)生受到良好的科技意識教育。常用自制教具（學(xué)具）做實驗，并常讓學(xué)生動手做課外實驗，可以使學(xué)生感受到創(chuàng)造成功的自信。

實驗教學(xué)能使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，開發(fā)智力，提高素質(zhì)，增加了鍛煉的機會，增強了適應(yīng)社會發(fā)展的能力，也會給我們培養(yǎng)大量的適應(yīng)現(xiàn)代化社會需要的人才提供一個可行的方法.隨著科學(xué)技術(shù)的進步信息技術(shù)也走進了物理實驗，成為新的實驗資源。作為教師的我們應(yīng)腳踏實地，勇于探索，開辟新的途徑去挖掘?qū)嶒炠Y源，為初中物理實驗教學(xué)做出點滴貢獻。中學(xué)物理實驗教學(xué)改革的步伐將進會得到確實的改善和發(fā)展，實驗教學(xué)的現(xiàn)狀將得以改變。

第三篇：中學(xué)生青春期心理健康教育的研究

中學(xué)生青春期心理健康的研究

【內(nèi)容摘要】 心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一，是道德工作的重要內(nèi)容。培養(yǎng)青少年健康的心理，健全的人格成為學(xué)校及其教師的義不容辭的責(zé)任。本文分析了維護中學(xué)生心理健康的現(xiàn)實意義，探討了中學(xué)生青春期常見的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、挫折適應(yīng)等幾個方面的心理健康問題，文章最后還在分類的基礎(chǔ)上提出了維護中學(xué)生心理健康的對策。

【關(guān)鍵詞】青春期、心理健康、意義、成因、措施

中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。青春期教育是學(xué)?；A(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

(一)中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前教育面臨的新課題、新任務(wù)。

當(dāng)前，國際上的各種競爭例如經(jīng)濟、科技、軍事等的競爭說到底是人才的競爭，而人才又賴于教育去培養(yǎng)，所以盡快造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。

(二)維護中學(xué)生心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。

教育發(fā)展《綱要》明確了心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的有機組成部分。因此研究維護心理健康是全面素質(zhì)教育的要求。

(三)有利于直接促進中學(xué)生心理健康，大面積提高教學(xué)質(zhì)量。通過有效的途徑維護學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)。學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會學(xué)，并富有創(chuàng)造性。個性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會的要求，完善自我。在此基礎(chǔ)上，教學(xué)質(zhì)量大面積提高。

生理變化是心理變化的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著生理的變化，以及環(huán)境的影響、教育的作用，因此在心理發(fā)展上就產(chǎn)生了許多不同的特點。青少年期作為個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期，在心理發(fā)展方面更是錯綜復(fù)雜。少年期的主要心理特征如下：

一、智力發(fā)展顯著。青少年期由于大腦機能的不斷增強，生活空間的不斷擴大，社會實踐活動的不斷增多，其認(rèn)知能力獲得了長足發(fā)展。這個時期，他們的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯思維能力逐步占據(jù)主導(dǎo)地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關(guān)系和內(nèi)在聯(lián)系，并從片面化和絕對化的邏輯思維向辯證思維過渡，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創(chuàng)造性都有顯著的提高。這是，他們會開始思考人生和世界，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類問題。由于這些問題的解決是個人充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

二、自我意識增強。自我意識是認(rèn)識的一種特殊形式，是個體對自我的認(rèn)識，或者說是對自我及周圍人的關(guān)系的認(rèn)識。個體進入青少年時期，隨著對外界認(rèn)識的不斷提高，生活經(jīng)驗的不斷積累，開始對自己的內(nèi)心世界和個性品質(zhì)方面進行關(guān)注和評價，并且憑借這些來支配和調(diào)節(jié)自己的言行。但在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，也即是說，他們的自我意識還不夠穩(wěn)定。在對自己作出評價時，有時會過分夸大自己的能力，突出自己的優(yōu)點，對自我評價過高，導(dǎo)致沾沾自喜，甚至居高自傲、盛氣凌人的心理。由于對事物識別能力不足，看問題時往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇到暫時的挫折和失敗，他們往往又會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自棄。評價別人時也常帶有片面性、情緒性和波動性。而且，他們對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應(yīng)激反應(yīng)，以致對自是青少年期常遇到的心理問題。

三、性意識的覺醒和發(fā)展。青少年時期第二性征的出現(xiàn)，意味著性機能的逐漸成熟。這一變化反映在心理上會引起性意識的覺醒。所謂性意識，一般指青少年對性的理解、體驗和態(tài)度。性意識的覺醒，指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關(guān)系，同時也帶來一些特殊的心理體驗，如有的青少 年對自己的性特征變化感到害羞和不安，對異性的變化表示好奇和關(guān)注等。

解決問題的建議和思考 ：

（一）優(yōu)化青少年的成長環(huán)境。

國家機關(guān)要為營造積極向上的思想文化的環(huán)境而盡職盡責(zé)。加大對黑網(wǎng)吧的整治力度，嚴(yán)禁未成年人接觸不健康思想，清理學(xué)校周邊環(huán)境。經(jīng)營者要自覺拒絕向未成年人出售黃色書刊，影視部門拒絕未年人觀看不健康影響作品等等。同時要大力倡樹新風(fēng)正氣，保證青少年有一個安全、和諧、健康的成長環(huán)境；要教育、引導(dǎo)青少年自覺遠(yuǎn)離游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不宜進入和涉足的營業(yè)性娛樂服務(wù)場所；要努力以豐富多采、健康向上的活動吸引青少年，滿足青少年全面發(fā)展的需要，積極營造適合于青少年健康成長的環(huán)境。

（二）加強對家長的指導(dǎo)和幫助，家長要努力建設(shè)好適合青少年心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。

（三）學(xué)校要開展形式多樣的實踐活動。把政治思想品德和心理健康課上好，建立健全網(wǎng)絡(luò)搞好心理健康教育和心理咨詢工作。

（四）全面提高青少年自身素質(zhì)。應(yīng)對學(xué)生加強心理健康教育。一方面，要廣泛普及心理健康的有關(guān)知識。更重要的是在普及心理健康有關(guān)知識的過程中積極進行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。心理健康教育應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。

總之，我們要正確引導(dǎo)和幫助青少年健康成長，使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。這就要求我們及時發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)新經(jīng)驗，探索新方法，立足青少年實際，培養(yǎng)青少年的健康心理，使其

成為全面發(fā)展的適應(yīng)社會的合格人才。

第四篇：物理實驗與課堂教學(xué)

物理實驗與課堂教學(xué)

“科學(xué)是實驗的科學(xué)，實驗是科學(xué)的實驗?！边@其中突出了實驗的重要性，特別是當(dāng)今的物理課程把實驗看成了靈魂。的確如此，新教材改編以來把實驗納入了每一堂課程。打開書本，一眼可見多種有趣的實驗以文字和圖形的形式活靈活現(xiàn)的展示在我們的眼中。在物理學(xué)習(xí)的過程中，把做好實驗作為學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)。如果一節(jié)課中實驗沒有做好，那么這節(jié)課就是一節(jié)沒有意義的課，沒有重心的課。學(xué)習(xí)物理應(yīng)從實驗著手，在實驗中如果教師的引導(dǎo)作用沒有發(fā)揮出來，那么這節(jié)可就是糊涂的亂動和抄科學(xué)家結(jié)果的課。教師和學(xué)生在教學(xué)過程中應(yīng)該是不可分割的整體。在物理學(xué)習(xí)中要使學(xué)生能正確的科學(xué)的認(rèn)識實驗的重要性，在實驗充當(dāng)了學(xué)習(xí)中的主要角色。

下面是我個人在物理課堂教學(xué)中所注意的幾點。

一、設(shè)計趣昧性課堂實驗引入新課

良好的開端是成功的一半，新課的引入是課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。精心設(shè)計的引入猶如樂曲中的前奏，起著提示主題、激起興趣、進入情境的作用，設(shè)計趣味性實驗引入新課，不但可以讓學(xué)生將上課前分散的注意力集中起來，更重要的是能引起學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，誘發(fā)學(xué)生強烈的求知欲望，把學(xué)生迅速帶到學(xué)習(xí)物理的環(huán)境中去。

案列一：講解“壓強”時，先讓學(xué)生做兩個小實驗。拿鉛筆尖壓在自己的手指上，先輕壓后重壓，比較兩次手疼痛的感覺。分析得出“物體受力面積一定時，壓力產(chǎn)生的效果與壓力大小有關(guān)”的結(jié)論，再用大拇指和食指分別頂住這只筆的尖端和平端。輕壓后比較兩指的疼痛感，又得出“壓力相同時，壓力產(chǎn)生的效果與物體受力面積有關(guān)”的結(jié)論。然后再引入“壓強’概念就水到渠成了。

案列二：講解“聲音的三個特征”時，讓學(xué)生區(qū)分聲音的高低和大小是一個難點，在這里可以利用打擊樂器來敲擊7個音階，分別以相同的力敲擊一次，再以不同的力敲擊一次，通過聽聲音的區(qū)別使學(xué)生感受到聲音的高低和大小是不同的。從而使學(xué)生想去認(rèn)識聲音的高低與大小。

案列三：講解“流體壓強與流速的關(guān)系”時，讓學(xué)生用吸管去吹蠟燭的火焰，分別從燭焰的左右兩邊吹，觀察到燭焰左右晃動，使學(xué)生認(rèn)識到自己并沒有直接去吹蠟燭的火焰，從而激發(fā)學(xué)生去探究蠟燭火焰晃動的原因。

具體生動的實驗現(xiàn)象可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，啟迪學(xué)生探求真理的愿望，從具體形象思維轉(zhuǎn)入概括抽象的邏輯思維，從而提高理性認(rèn)識。

二、設(shè)計好課堂演示實驗講解新課

初中學(xué)生對物理特別是實驗有極大的興趣，但往往對概念理解不深，死記硬背。教師可充分利用其心理特點，做好實驗及適當(dāng)增加實驗引導(dǎo)，學(xué)生觀察理解記憶。如在“大氣壓強”的教學(xué)中，教師可尋找合適的玻璃瓶做“玻璃瓶吸雞蛋”。相信學(xué)生驚訝于實驗‘表現(xiàn)”真真切切地感覺到大氣壓強的作用真是那樣的。學(xué)生概念的轉(zhuǎn)化形成也就容易了。教師演示的示范性是不容忽視的，對學(xué)生起著很大的潛移默化的作用。由于學(xué)生模仿力強，因此教師演示不僅要規(guī)范，還要熟練、整潔、有條不紊、從容不迫，以嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的態(tài)度去影響學(xué)生。為此，我認(rèn)為要做到以下幾點：目的明確，教師演示實驗的目的是為了觀察現(xiàn)象形成概念，學(xué)習(xí)有關(guān)知識，還是培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力?；蛘呤鞘痉秾嶒灮静僮骷寄?，還是兼而有之，總之目的必須明確。使教師與學(xué)生都明確，才能達到預(yù)期的目的。生動直觀：演示實驗要求實驗現(xiàn)象明顯、準(zhǔn)確。課前教師必須充分做好準(zhǔn)備。不能有任何微小的疏漏導(dǎo)致課堂演示實驗的失敗，教師即使做過多次的演示實驗，課前也應(yīng)動手再做一次。對于現(xiàn)象不清楚的演示實驗，必須想方設(shè)法加以改進。為了便于后面的學(xué)生看清楚，教師可以巡回演示。凡是能動手做的演示實驗最好不用實驗掛圖和實驗錄像片模擬演示實驗來代替。操作規(guī)范：教師對演示實驗中每項基本操作都要規(guī)范化，不要只是在目的是為了培養(yǎng)學(xué)生掌握實驗基本操作技能的演示實驗中才注意實驗基本操作的示范作用，而對其它實驗則忽略了實驗基本操作的示范作用。經(jīng)常這樣，學(xué)生也會仿效教師隨隨便便做實驗。在電學(xué)實驗中經(jīng)常會碰到連接電路時開關(guān)斷開、滑動變阻器應(yīng)該把滑片放在阻值最大位置等注意點。教師演示操作時一定要操作規(guī)范這樣可以起到事半功倍的教學(xué)效果。

三、學(xué)生實驗不可缺少

通過學(xué)生動手實驗可以有效地訓(xùn)練他們掌握學(xué)生實驗基本操作技能，培養(yǎng)獨立實驗?zāi)芰?。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力，通過對實驗現(xiàn)象的分析得出科學(xué)結(jié)論，學(xué)會一定的認(rèn)識自然的科學(xué)方法，養(yǎng)成良好的實驗習(xí)慣。

學(xué)生開始接觸實驗時，操作協(xié)調(diào)性并不好，教師最好采用邊講邊實驗的方法給學(xué)生示范性的操作指導(dǎo)，重復(fù)演示。同時讓學(xué)生反復(fù)練，在基本操作熟練的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生主動參與實踐。通過學(xué)生實驗促進學(xué)生思維能力的發(fā)展，實驗是有一定的目的有思維活動，通過實驗教學(xué)可發(fā)展學(xué)生的思維活動，在學(xué)生實驗中，教師并不是一個旁觀者，應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用。如在訓(xùn)練學(xué)生“電流表使用”時教師要注意在有目標(biāo)的前提下，引導(dǎo)學(xué)生掌握要領(lǐng)，并提出問題引導(dǎo)學(xué)生思維活動進入探索問題。第一要觀察什么，學(xué)生剛接觸電學(xué)儀器時，讓學(xué)生每人一個電流表，讓他們利用感官去認(rèn)識并令其充分發(fā)表自己的意見，從外形到構(gòu)造、從功能到應(yīng)用任其發(fā)揮。第二要訓(xùn)練什么，在使用電流表時應(yīng)注意哪些問題，然后讓讓學(xué)生動手操作。把學(xué)生的興趣直接引入實驗，當(dāng)觀察能力、實驗操作能力及思維能力都得到充分的調(diào)動，出現(xiàn)的問題都已解決。實驗中學(xué)生的主動的求知欲就這在特定的條件下得到充分發(fā)揮。

四、設(shè)計好實驗講解習(xí)題

學(xué)生在在課后做習(xí)題的時候往往會遇到很多問題，其中最主要的就是不能運用所學(xué)到的知識去解決問題。有些問題同過來是講解以后，學(xué)生記住了解題的過程，但還是不能理解。問學(xué)生原因，說是沒有見過這些現(xiàn)象不理解，所以在講解習(xí)題的時候可以通過一些實驗培養(yǎng)學(xué)生思維能力。通過直觀的感性認(rèn)識來培養(yǎng)學(xué)生的分析思維能力。

案例一：如圖所示，電源電壓恒定不變，當(dāng)s閉合后，滑動變阻器的滑片p向右移動的過程中，燈泡的亮度如何變化，電壓表的示數(shù)如何變化，還會問到燈泡的電功率如何變化等等。這個題實際上就是在判斷電路中的電流，燈泡兩端及滑動變阻器兩端電壓如何變化的問題。但大部分學(xué)生在理解這個問題上出現(xiàn)了困難。為了解決這個問題，我在講解這個問題做了如下實驗，在源電路中串聯(lián)一個電流表，在燈泡兩端并聯(lián)一個電壓表，通過移動滑片讓學(xué)生親自觀察電流表電壓表的變化，加深學(xué)生的感性認(rèn)識。

案例二：學(xué)生在比較燈泡的電功率時也出現(xiàn)了問題，例如在講一只100W的燈泡和一只40W的燈泡串聯(lián)起來以后，哪只燈泡更亮的問題時，學(xué)生也難以理解。所以我特意設(shè)計了一個示教板，在上邊安裝了4個燈座，2個串聯(lián)2個并聯(lián)。講這 3 個題時就先在課堂上做實驗，先將2只燈泡串聯(lián)，再將2只燈泡并聯(lián)。讓學(xué)生在試驗中觀察到同一只100W的燈泡串聯(lián)了以后反而比40W的燈泡暗了，這個實驗既加深了學(xué)生的映像，又引起了學(xué)生的求知欲，在接下來的理論分析中學(xué)生就能更好的理解了。

通過實驗的重視及加強激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，提高了學(xué)生自身的實驗素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察、實驗、思維、創(chuàng)造能力，克服了黑板上講實驗學(xué)生背實驗的現(xiàn)象，提高了課堂教學(xué)質(zhì)量也為學(xué)生今后物理量的學(xué)習(xí)和研究奠定了良好的基礎(chǔ)。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話說的好“一把鑰匙開一把鎖”。每個學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個學(xué)生的情況。及時了解學(xué)生中間存在的問題，區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進生不能急于求成，對暫時后進的學(xué)生要注意尊重和愛護他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學(xué)生要動之以情，曉之以理，既不傷害學(xué)生的自尊心，又達到教育目的。對后進生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，鼓勵其進步。最后我們 必須重視心理健康，做學(xué)生的心理“醫(yī)生”。由于部分學(xué)生心理素質(zhì)脆弱，導(dǎo)致了各種心理障礙的存在：表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現(xiàn)在人際關(guān)系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現(xiàn)在社會關(guān)系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂趣，學(xué)習(xí)、生活等遇到挫折時，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對這些現(xiàn)象，平時我就開展一些有于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動，如“學(xué)雷鋒、獻愛心”社區(qū)服務(wù)，勤工儉學(xué)等社會實踐活動，讓他們在課外活動和社會實踐中理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)現(xiàn)代意識、競爭意識，培養(yǎng)開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力，使他們在集體交往中保持一種融洽、正常的心境，促進學(xué)生個性心理的健康發(fā)展。

主班會是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的一個重要途徑。主題班會融思想性、知識性、趣味性、藝術(shù)性、參與性于一體，寓教于樂，陶治學(xué)生的情操，轉(zhuǎn)變和提高學(xué)生的思想認(rèn)識。我們要注意主題班會內(nèi)容的系列化，內(nèi)容豐富，又符合學(xué)生實際，各種類型的主題班會課對學(xué)生的思想道德、藝術(shù)審美能力、心理素質(zhì)的提高有巨大的推動作用。

同時我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學(xué)生，因為學(xué)生不僅聽其言，而且觀其行。要求學(xué)生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。