第一篇：關(guān)于中學(xué)體育課小游戲

關(guān)于中學(xué)體育課小游戲

摘要：中學(xué)體育課要做到快樂教學(xué)，游戲教學(xué)是其中一項(xiàng)，游戲教學(xué)有助于活躍課堂氣氛，有助于發(fā)展青少年的思維和促進(jìn)智力、體力的發(fā)展。本文就游戲教學(xué)的目的任務(wù)、特點(diǎn)、組織和教法進(jìn)行探討，以期有所創(chuàng)新，為學(xué)校體育發(fā)展注入新的內(nèi)容，使體育教學(xué)真正成為促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的重要組成部分。

關(guān)鍵詞：智力；體力；體育；游戲教學(xué)

長期以來，人類學(xué)家、生理學(xué)家、心理學(xué)家、教育學(xué)家以及社會(huì)學(xué)家對(duì)游戲進(jìn)行了認(rèn)真地研究和探索，以各自角度得出不同結(jié)論，但大多數(shù)認(rèn)為：“游戲是人類活動(dòng)的一種特殊形式”，也就是說游戲這個(gè)源遠(yuǎn)流長的古老話題是一種代代相傳的教育年輕一代的特殊教育形式，它的趣味性、競爭性對(duì)中學(xué)生有著很大的吸引力。體育課的游戲教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能全面發(fā)展，增強(qiáng)身心健康，掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的明確目的，生動(dòng)活潑的形式、豐富的內(nèi)涵和引人入勝的競爭因素，因此體育課游戲教學(xué)成為開發(fā)中學(xué)生智力、體力和基本活動(dòng)能力的有效手段，游戲教學(xué)的好壞，是關(guān)系到體育課的質(zhì)量，不是單純規(guī)范化、傳統(tǒng)化教學(xué)所能比擬的。中學(xué)階段隨著學(xué)生年齡增長，有的放矢地進(jìn)行游戲教學(xué)，是非常必要的，下面筆者就結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況及初步崐法和問題對(duì)體育游戲教學(xué)進(jìn)行簡要的論述。中學(xué)體育課游戲教學(xué)的目的任務(wù) 1、1引導(dǎo)學(xué)生積極參加游戲，培養(yǎng)對(duì)游戲活動(dòng)的興趣，并通過游戲了解自我能力。1、2學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高身體活動(dòng)能力，增進(jìn)健康，開發(fā)智力和創(chuàng)造力。1、3培養(yǎng)自立、自信、自律、自強(qiáng)的個(gè)性、樂觀向上和進(jìn)取心。1、4發(fā)揮集體主義精神，進(jìn)行社會(huì)主義精神文明教育和道德品質(zhì)教育。2 中學(xué)體育游戲教學(xué)的特點(diǎn) 2、1寓思想品德教育于游戲活動(dòng)中

每個(gè)游戲差不多都是集體活動(dòng)，學(xué)生參與游戲活動(dòng)時(shí)各扮演著各自角色，在分工合作中各盡其責(zé)，在活動(dòng)中都體現(xiàn)出集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，不怕苦不怕累，頑強(qiáng)拼搏的精神，在每次活動(dòng)中，學(xué)生都不知不覺地接受思想品德教育。如游戲“負(fù)重接力跑”的目的是培養(yǎng)崐學(xué)生不怕苦，不怕累的革命精神，頑強(qiáng)、拼搏精神。2、2寓趣味性于游戲活動(dòng)中 “教人未見意趣，必不樂學(xué)”（程頤語），對(duì)哪些嚴(yán)肅有余，活潑不足的體育課，其效果可想而知。在游戲中，有趣味性內(nèi)容學(xué)生就會(huì)從樂中充分享受體育的樂趣，獲得良好的情感體驗(yàn)，滿足體育活動(dòng)的欲望和需求，使體育教學(xué)生動(dòng)活潑，更有成效。如在訓(xùn)練快速應(yīng)變崐時(shí)，彩游戲“貼膏藥”；在準(zhǔn)備活動(dòng)中變跑幾圈為游戲“跟著跑”或“帶頭跑”所得效果更好，同一內(nèi)容變換條件方式，使學(xué)生在情趣盎然的活動(dòng)中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)展智力，培養(yǎng)美感。2、3寓競爭性于游戲活動(dòng)中

中學(xué)生的心理、生理發(fā)展過程中，有一種強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在活動(dòng)中都是以爭奪最后的勝負(fù)而告終的，這種勝負(fù)的較時(shí)實(shí)質(zhì)上是體力和智力的競爭，因而在游戲教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生往往都最大限度地把身心投入競爭和自表現(xiàn)中去，以確保競爭的連續(xù)和發(fā)展，最終取得勝利。崐我國學(xué)者曾在這方面做過研究認(rèn)為：如果一個(gè)人從小就經(jīng)常處于一種游戲或競爭狀態(tài)之中，對(duì)形成人的競爭意識(shí)無疑是大有裨益的?？梢娡ㄟ^競爭性游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力、競爭能力都有一定的促進(jìn)作用。例如游戲“迎面接力”，“籃球傳接球比賽”等。2、4“反彈效應(yīng)”

源于物理學(xué)中的反彈原理在體育游戲教學(xué)中，“反彈”有時(shí)往往比“正彈”好。如在“讓距跑”中，男女各二列，要求跑快的同學(xué)在后，跑慢的同學(xué)在前，這樣學(xué)生在讓跑中，學(xué)生就會(huì)被激將起來，達(dá)到快速跑的鍛煉目的。如上籃球游戲“針鋒相對(duì)”先做錯(cuò)誤動(dòng)作，后崐做正確動(dòng)作，讓學(xué)生自己判斷，這樣在先錯(cuò)后對(duì)，錯(cuò)對(duì)結(jié)合中學(xué)到正確動(dòng)作加深理解，達(dá)到預(yù)期效果。2、5寓技術(shù)技能學(xué)習(xí)于游戲中

每一個(gè)游戲，是以某個(gè)技術(shù)動(dòng)作為素材，或以幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作合并為一體，巧妙地揉合到一個(gè)游戲中進(jìn)行，要進(jìn)行游戲教學(xué)，首先應(yīng)懂得游戲的目的任務(wù)，游戲的規(guī)則，方法和注意事項(xiàng)；其次在進(jìn)行前有必要的講解和示范，學(xué)生在快樂的游戲氣氛下，就不知不覺地掌握動(dòng)崐作技術(shù)，技能與技巧，并容易掌握牢固。如“跳背接力”游戲、“穿梭立定跳遠(yuǎn)游戲”、“推實(shí)心球比賽游戲”等等，這就是單一技術(shù)教崐學(xué)所無法比擬的。中學(xué)體育課游戲教學(xué)的組織

中學(xué)體育課不是單一的游戲課，都是利用基本教材進(jìn)行中穿插游戲教學(xué)，這樣就要求教師在組織教學(xué)時(shí)，必須事先做好準(zhǔn)備工作，例如教案的編寫、教具準(zhǔn)備、場地布置和助手等。又《中學(xué)體育教材》中僅有26個(gè)游戲，對(duì)中學(xué)六個(gè)學(xué)年的教學(xué)是不夠的，因此中學(xué)階段正崐處在生長發(fā)育的黃金時(shí)期，體育課中的游戲教學(xué)將直接影響學(xué)生的體育價(jià)值觀的形成和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。例如游戲“斗雞”對(duì)初一學(xué)生來崐說練習(xí)時(shí)會(huì)生動(dòng)活潑，而隨年齡增長在初三年就不會(huì)有同樣的效果，更不用說高三年的學(xué)生。故而在對(duì)象變化時(shí)，必須有的放矢地選擇游戲，并注意游戲的時(shí)間、負(fù)荷，在組織過程中還要求教師要進(jìn)行清楚明確的講解和必要的示范，在活動(dòng)中注意觀察，盡量使學(xué)生無拘無束，輕松自如，又有規(guī)范地活動(dòng)，以期取得預(yù)期活動(dòng)效果。中學(xué)體育課的游戲教學(xué)的實(shí)踐

愛好玩耍，愛好游戲是人固有的天性，中學(xué)階段，體育活動(dòng)的基本方式也就是：走、跑、跳、躍、投、攀登、抓越等，學(xué)生的身體發(fā)展、智力發(fā)展、個(gè)性發(fā)展與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展在這一階段尤為重要。作為中學(xué)體育教師，筆者從多年的教學(xué)實(shí)踐中，都是以育人為目標(biāo)，進(jìn)行快樂教學(xué)，特別在游戲教學(xué)中，讓學(xué)生在愉快的氣氛下接受學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。下面筆者就教學(xué)大綱要求，在選用教學(xué)游戲的體會(huì)： 4、1適時(shí)安排游戲教學(xué)，教學(xué)效果事半功倍

為按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，如果按以往固定的程序進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生往往會(huì)感到單調(diào)和枯燥。筆者在教案編寫時(shí)，適當(dāng)?shù)鼐幦胍欢康南嚓P(guān)游戲教材，使學(xué)生在練習(xí)某一技術(shù)動(dòng)作時(shí)，保持新鮮感，這樣課會(huì)變得生動(dòng)活潑。如進(jìn)行中長跑教學(xué)時(shí)，變以往繞跑道練習(xí)，讓學(xué)生在游戲“原地閉目跑、游戲連跑帶跑”、游戲“綜合接力比賽”、“繞幾何圖何追逐跑”、“音樂伴奏往返跑”等等中去進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生在游戲中樂不知疲，有效地進(jìn)行體育鍛煉。4、2教師應(yīng)在游戲教學(xué)中扮演重要角色

除做好充分的課堂準(zhǔn)備外，在游戲進(jìn)行中，教師還必須注意課的密度、負(fù)荷，訓(xùn)練情況，學(xué)習(xí)氣氛，及時(shí)給予肯定或指正，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及變換方法、手段。如游戲“兩傳一搶”，教師注意觀察兩位同學(xué)傳球情況，又要注意搶新球?qū)W生的情況，教師可以暗示或指出崐一些隱蔽動(dòng)作，以便使傳球傳得準(zhǔn)，接球接穩(wěn)，搶斷積極，位置合理。還有教師應(yīng)面帶笑容上課，一方面能體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的情和愛，尊重和理解學(xué)生，建立融洽的師生關(guān)系；另一方面有利于活躍課堂氣氛，調(diào)節(jié)學(xué)生的精神和生理負(fù)荷，使學(xué)生在愉快中獲得知識(shí)，掌握技術(shù)，取得育人的最佳效果，更能給課堂注入催化劑，既給學(xué)生勇氣、自信和力量，又能消除學(xué)生上游戲教學(xué)的心理緊張和膽怯現(xiàn)象。4、3游戲教學(xué)后要及時(shí)給予小結(jié)評(píng)議 除正確引導(dǎo)學(xué)生正確練習(xí)，掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量，游戲結(jié)束時(shí)，還應(yīng)給予準(zhǔn)確的評(píng)議：評(píng)出勝負(fù)，表揚(yáng)先進(jìn)，指出不足，及改正意見措施，這些工作也可由學(xué)生整體評(píng)議，但不管如何，應(yīng)做到準(zhǔn)確，公正崐客觀、全面，這些工作做得好壞，將直接影響學(xué)生的活動(dòng)情緒和游戲教學(xué)的效果。建議

作為體育教師應(yīng)從提高教學(xué)質(zhì)量為出發(fā)點(diǎn)，以育人為目標(biāo)，有所創(chuàng)新，促進(jìn)游戲教學(xué)的提高并把創(chuàng)編游戲和利用游戲教學(xué)做為自己的“看家本領(lǐng)”。只要不違背教育目標(biāo)，都應(yīng)選擇教材中技術(shù)，組合成新的游戲教材，使游戲教學(xué)在課堂上上課生動(dòng)活潑，適應(yīng)學(xué)生的心理崐需求，讓學(xué)生主動(dòng)地、愉快地學(xué)習(xí)。小結(jié)

游戲是一種特殊的體育鍛煉方法，深受學(xué)生們歡迎，作為教師只有在充分考慮學(xué)生個(gè)體條件，游戲的目的任務(wù)及特點(diǎn)、環(huán)境變化和設(shè)備，場地器材等主?？陀^因素的前提下進(jìn)行游戲教學(xué)，才能收到最佳效果，達(dá)到快樂教學(xué)的目的。

第二篇：室內(nèi)體育課小游戲

吹球入碗

1、游戲準(zhǔn)備：乒乓球若干個(gè)，飯碗若干個(gè)，將飯碗盛半碗水放在桌面上。

2、游戲方法：參加游戲的同學(xué)，各持2個(gè)乒乓球，站在離盛水碗相距1.5米的桌面一端，將乒乓球用反彈形式使球落入碗中，每落入一個(gè)球得1分，積分多者為勝。

3、游戲規(guī)則：（1）必須是反彈桌面球入碗中才有效。（2）跳入碗水中的球每次均可取走。（3）在桌面上跳動(dòng)2次以上落入碗水中為無效，不能計(jì)分。

看誰“跑”得快

游戲目的：提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。

游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“石頭、剪刀、布”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次進(jìn)行。以先將橡皮翻至對(duì)面桌沿者為勝。游戲規(guī)則：

（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，不得多走。

（2）游戲中不得故意晃動(dòng)桌面，使對(duì)方的橡皮移動(dòng)，否則為失敗。

提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規(guī)定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續(xù)猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。

抓落“雁”

游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。

游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。游戲規(guī)則：

（1）持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。

（2）抓“雁”者在對(duì)方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對(duì)方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。

提示：

（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學(xué)生的年齡而定。（2）此游戲也可兩人同時(shí)站著進(jìn)行。

（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。

看誰反應(yīng)快

游戲目的：提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

游戲方法：學(xué)生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺(tái)上說出某種隊(duì)列或體操動(dòng)作，學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉(zhuǎn)向左90度，表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右90度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)，表示后滾翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。游戲規(guī)則：

（1）必須按信號(hào)做規(guī)定的動(dòng)作。

（2）只能用手做相應(yīng)的動(dòng)作，不得邊說邊做，更不能相互提示。

提示：教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號(hào)和動(dòng)作。

趕“豬”過河

游戲目的：使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學(xué)生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ)。

游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對(duì)面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。游戲規(guī)則：

（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。

（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動(dòng)，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。

提示：此游戲也可兩人同時(shí)進(jìn)行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過對(duì)面直線者為勝。

照鏡子

游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對(duì)而立（或坐）。一人在下肢不動(dòng)的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動(dòng)作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯(cuò)即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：

（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動(dòng)，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個(gè)俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

（3）游戲中或慶祝勝利時(shí)，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個(gè)俯臥撐。

提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可由教師在講臺(tái)上做動(dòng)作，全班同學(xué)作“鏡子”。

吹氣球比賽

每隊(duì)5人，分成兩隊(duì)，分別站在兩個(gè)半場。游戲開始，組織者將球拋向進(jìn)攻一方，該方協(xié)力將氣球吹到對(duì)方場地，氣球吹到對(duì)方場地后，對(duì)方再協(xié)力將氣球吹回。氣球落在對(duì)方場地上，則有本方得一分，先得5分為一局，然后雙方交換場地再進(jìn)行。

打手背

兩個(gè)人坐或站立，甲掌心朝下，放在乙手掌上，乙翻掌擊打甲手背。如果乙已翻掌又沒打到甲手背，即為失敗，雙方交換；如乙觸到甲手背的任何位置，則為勝，可繼續(xù)游戲。

指部位

游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，組織者下達(dá)口令，如“眼睛”“眉毛”“耳朵”“頭發(fā)”“嘴”等，聽到口令，游戲者應(yīng)立即指到該部位。

擊鼓傳花

在教室內(nèi)，全班依次坐定。選一個(gè)人在講臺(tái)前將鼓放好，手持鼓椎，用手帕蒙住雙眼，第一座上的游戲者持一紙花。游戲開始，蒙眼人敲鼓，此時(shí)從第一座開始順序傳花，在傳花過程中，擊鼓人任意停止擊鼓，花在誰手中，就由誰表演一個(gè)小節(jié)目。

抓笑 游戲者面對(duì)面坐或站成兩排。游戲開始，其中一排中的第一人，開始哈哈大笑2秒鐘，然后用手往臉上將“笑”一抓，并立即板起面孔，再將“笑”拋往對(duì)面游戲者的臉上。接到“笑”的游戲者須馬上哈哈大笑，2秒鐘后再將“笑”抓起拋給對(duì)面第二人，照此方法，依次將“笑”傳到排尾。

頭上傳球比快

第一排座位上的游戲者手持球于胸前做好準(zhǔn)備。發(fā)令后將球于頭上傳給后面一人，依次傳遞至最后，先傳完的一組為勝。

碰球

全班分成若干組（每組7-8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復(fù)，然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球），例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”，依次循環(huán)反復(fù)。

第三篇：小學(xué)體育課室外小游戲

小學(xué)體育課室外小游戲 一、三打白骨精（培養(yǎng)反應(yīng)靈敏）

這個(gè)游戲有兩個(gè)人就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí)，必須同時(shí)做１８０度跳，同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種：

1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空。

2、雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精。

3、雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。

二：“隊(duì)列練習(xí)”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說：“稍息！” 同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說：“向左轉(zhuǎn)！” 同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說：“向右轉(zhuǎn)” 同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。

規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長，否則為失敗。

三、勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。

四：以下3種方法可任選一種.一對(duì)一比賽,3次2勝

1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝.2、人面向相距兩臂左右開立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作.3、人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝.五：占圈

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。規(guī)則：

1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過。2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。

3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作

六：一切行動(dòng)聽指揮

方法：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。規(guī)則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無誤。

附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之

七：筑鐵路

一、游戲準(zhǔn)備：

在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。

三、游戲規(guī)則：

1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議：

1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。

2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過鐵路線繞過實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。

八：播種與收獲(一)游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。

2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。

游戲開始，聽到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。(四)游戲規(guī)則： 1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。(五)教法建議：

1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。

2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。

九：圓形曲線跑

目的：提高奔跑能力。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈 方法a：

學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。規(guī)則：1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。方法b：

全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報(bào)數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊“2”時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：

1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。

要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。方法c：

全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。

當(dāng)教師喊“1”時(shí)，則所有“1”數(shù)停步原地站立，“2”數(shù)同學(xué)繞“1”數(shù)向前做“S”蛇形跑。教師喊“2”時(shí)，則“2”數(shù)同學(xué)止步站立，“1”數(shù)同學(xué)繞“2”數(shù)向前做“S”蛇形跑。規(guī)則：

1.叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。2.不可變速，不許超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。

十：圓圈接力

目的：發(fā)展速度。

準(zhǔn)備：在場地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。

聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

十一：圓圈追逐

游戲目的：

集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲準(zhǔn)備：

1．游戲器材：手絹6個(gè)。

2。場地：在平整場地上畫一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：

游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹，當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?/p>

(4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?，否則追拍到無效。

十二：喊號(hào)追人

1、目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。

方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開始。規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號(hào)者不得阻擋。

十三：蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無效。

十四：踩影子

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

游戲方法：學(xué)生每兩人自由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開展游戲活動(dòng)，一人

奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。游戲規(guī)則：

1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。

2、踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

十五：拉網(wǎng)捕魚 游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。場地器材：籃球場大小的平坦場地。

游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚，不準(zhǔn)抓魚，魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚筐設(shè)在場內(nèi)一角，捕到的魚在魚筐內(nèi)不能跑走。

游戲規(guī)則：

1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內(nèi)。

2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚時(shí)，魚可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

游戲建議：擴(kuò)大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運(yùn)動(dòng)量

十六：挑西瓜：

規(guī)則：選一個(gè)小朋友當(dāng)選瓜人，其他人蹲在地上當(dāng)西瓜。

游戲開始，選瓜人都可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕的拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被派人如果不想當(dāng)追者，就可以回答說：“沒有熟！”被拍人如果愿意當(dāng)追者，就可以說：“西瓜熟了！”馬上可以站起來去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了，可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲在這個(gè)時(shí)候就可以重新開始了。

十七：滾地雷 略

十八：長江黃河 略

十九：快快跳起來（長竹桿兩到四根）

二十：叫號(hào)賽跑

以行為小組，依次報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)數(shù)。教師隨機(jī)叫一個(gè)數(shù)。是該數(shù)的學(xué)生馬上按逆時(shí)針方向繞本組跑，誰最先跑回原位者為勝。

二十一：貼燒餅（或抓頭捉尾）略

二十二：風(fēng)吹楊柳

一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身，使他獲得柳樹擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。

二十三：齒輪轉(zhuǎn)

各小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針方向轉(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、一二！”一步一步向順時(shí)針方向走動(dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體同學(xué)一起上場做這個(gè)游戲。

二十四：飛碟

各小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。

二十五：老鷹捉小雞

游戲方法為：游戲開始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì)，老鷹站在母雞對(duì)面，做捉小雞姿勢。游戲開始時(shí)，老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊(duì)里退下來。一場游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。

二十六、時(shí)代列車

每隊(duì)8人，至少3位女選手。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。排首選手站在起點(diǎn)線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

二十七、蹲跳接力

每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

第四篇：小學(xué)生體育課室內(nèi)小游戲

小學(xué)生體育課室內(nèi)小游戲 游戲一：乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學(xué)說“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說“球”，說“球”的學(xué)生，在說“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說“乒”。當(dāng)然，說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個(gè)。

游戲二：碰球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組育項(xiàng)目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球球）。例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球

2、游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)。游戲三：大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組（每組“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)?？梢酝妗肮俅蛘J(rèn)賊”，就是在四張紙上分別寫上抓一張，抓到“認(rèn)”的要猜出誰是抓到打，打幾下，由抓到“打”的人來打；如果認(rèn)錯(cuò)了，那每一個(gè)人都打人兩下。還有抓尺子，快樂大本營玩過的，一個(gè)人拿著尺子讓它豎直往下掉，另一個(gè)人迅速抓住，抓得越下面表示年齡越小（是真是假不知道，不過是游戲而已，別太認(rèn)真了）以測出你的反應(yīng)能力。

1、張開你想像的翅膀（培養(yǎng)發(fā)散性思維）

主持人事先用硬紙板準(zhǔn)備一些圓形、三角形、長條、四方形的圖形，邀請(qǐng)若干學(xué)生上場。如主持人給一人一個(gè)圓和一個(gè)長條圖形，請(qǐng)他在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，利用自己豐富的想象力進(jìn)行發(fā)散性思維，盡可能多地說出這兩個(gè)圖形可組合成哪些東西直就是一把傘，也可把它看作是一付大餅油條蒼蠅拍……游戲者一邊講，地一邊演示，以組合巧妙、合理、形象、豐富多采、讓人覺得言之有理名次列前。

2、猜成語（培養(yǎng)判斷能力）7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體（所碰的球必須是本組有的”。以次循環(huán)反復(fù)。

7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開始說，“小西瓜”，雙手必須比

“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大

“官”，“打”，“認(rèn)”，“賊”，然后四個(gè)人每人“官”的人來下令輕打還是重，不過可

。例如圓和長條成垂、筆記本和鋼筆，還可以組合成籃球架、鏡架、”以次循環(huán)反復(fù)?！百\”的，如果認(rèn)對(duì)了就由抓到

這個(gè)游戲可由一個(gè)小組表演讓大家猜，也可以兩個(gè)小組采取對(duì)抗的形式進(jìn)行。先由一個(gè)小組的成員用啞劇表演一個(gè)成語小品，如一陣射擊過后，十人都倒下了，過來。這是什么？九死一生。最后評(píng)價(jià)一下了一會(huì)兒有一人掙扎著爬了起，哪個(gè)小組的表演出色、誰猜的猜中率高。

3、《西天取經(jīng)》游戲（培養(yǎng)意志毅力）

主持人邀請(qǐng)８人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當(dāng)取經(jīng)隊(duì)，４人分別扮演不同的角色：１、唐僧用單腳打坐，合掌；２、孫悟空手搭涼棚抬起左膝；３、沙和尚向后抬起１條腿做挑擔(dān)狀；４、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺狀。乙組都當(dāng)妖怪。游戲開始，主持人又喊又叫：“妖怪來了！妖怪來了！不動(dòng)，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失誤。接著兩組互換角色，游戲繼續(xù)。哪組堅(jiān)持不倒的時(shí)間長哪組為勝。

4、乘公共汽車（培養(yǎng)反應(yīng)敏捷性及社會(huì)公德）

邀請(qǐng)一位口齒清楚的同學(xué)，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見字坐下，聽到“坐（包括錯(cuò)一次就朝頭上猛敲一下，最后，挨敲的次數(shù)最少者，還要回答一個(gè)文明禮貌的小問題，答得好的為優(yōu)勝。

有一次，小明和妹妹乘公共汽車。上車后，小明發(fā)現(xiàn)一個(gè)空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時(shí)，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對(duì)小明說：哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好啊！你趕快站起來，讓奶奶坐吧！心里很不高興，賭氣說：系，你坐吧，我不坐。愿站在你旁邊了！“的心里很不是滋味，他覺得自已是錯(cuò)了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個(gè)座位，嘴里自言自語地說：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站還是坐，今天我怎么糊涂了！

5、叫號(hào)接龍（培養(yǎng)思維能力）

把學(xué)生等分成四個(gè)小組“冬”當(dāng)龍頭，然后喊號(hào)并要求寫隨意，實(shí)在寫不出，寫第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。以后，老師規(guī)定龍頭、龍尾讓學(xué)生再玩《叫號(hào)接龍》，進(jìn)而再增加難度。

6、三打白骨精（培養(yǎng)反應(yīng)靈敏）

這個(gè)游戲有兩個(gè)人就能玩悟空三打白骨精！”０度跳，同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種：在額前作搭涼棚狀，同時(shí)左臂微屈勾拳為孫悟空。雙手合掌于胸前為唐僧。這三個(gè)童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個(gè)躬。×……”有節(jié)奏地?cái)?shù)數(shù)（擊掌），乙組的”老奶奶聽了笑笑說：“。接著

。游戲開始后兩人一塊唱“

12、雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精?！罢尽薄案纭皼]關(guān)“夏”、“秋”、個(gè)字，內(nèi)容……：“孫

3、“１、２、３、”并去挑逗甲組的人（但不能推碰拉觸）。甲組的人堅(jiān)持

“座”）”站起來，每位參賽者后面站一位手持紙棒的工作人員，每做

”小明挨了批評(píng)，“你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛！”妹妹站在小明身旁氣得噘起了小嘴，說：你真不懂禮貌，我再也不這時(shí)，汽車到站了，那位老奶奶下了車。望著老奶奶遠(yuǎn)去的身影，小明”，依次編上號(hào)碼。將黑板一分為四，分別寫“春”、個(gè)字，被叫到的學(xué)生上來接著各自的龍頭字寫ד我不會(huì)”也行，由下面的同伴提示也可以，再叫號(hào)換人連下去

。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個(gè)精”字時(shí)，必須同時(shí)做１８、抬起左膝，右手反掌心

7、.鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）

以小組為單位，先由二人背對(duì)背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

8、占領(lǐng)陣地（培養(yǎng)解決問題的能力）

每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

9、翹板接毽

準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個(gè)小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得１分，每人可拍按５次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得１分并當(dāng)拍翹者。

10、裝卸木材

在桌子的一端放１只鉛筆盒，盒上橫放１０支鉛筆，另一端放１只紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備 ３０厘米 長的細(xì)繩拴住的鑰匙圈２根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進(jìn)鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時(shí)，哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時(shí)，可布置幾個(gè)課桌，同時(shí)進(jìn)行比賽。

11、小雞出殼

在地上分散布置若干張大廢報(bào)紙，給四名參賽者每人發(fā)一支記號(hào)筆。主持人發(fā)令后，參賽者先在一張報(bào)紙上畫一個(gè)大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個(gè)口子，將自己的頭部、肩膀、軀干和下肢從口子鉆過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一只小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鉆，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，孵出小雞多者為勝。

12：猜領(lǐng)頭人

1．游戲方法：點(diǎn)一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指這一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在輕音樂或?qū)W生的唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動(dòng)作中，由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生開始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個(gè)節(jié)目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生來表演

2．游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作，不斷變換，全班學(xué)生立即跟著變，全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點(diǎn)告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。

13：傳秘密口令

1．游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。

2．游戲要求：各小組悄聲傳口時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

14：畫足球場地

1．游戲方法：全班分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學(xué)生，第二位學(xué)生也畫一條線，如此類推，依次進(jìn)行，看哪一組的足球場最先畫好。

2．游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛在紙上畫，每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆，教師評(píng)判最快且畫得最好的小組為勝。

15：抗洪搶險(xiǎn)

1．游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好教師發(fā)令后各小組排頭學(xué)生將書包放在教師指定的組第二位學(xué)生的書包后站到最后行，將書包擺成一疊。

2．游戲要求：書包要疊好不能倒，教師要求學(xué)生擺書包時(shí)要像抗洪搶險(xiǎn)哪樣嚴(yán)肅認(rèn)真，要確保大堤安全，最快、擺得最好小組獲勝?！緜髑颉?/p>

游戲目的：體會(huì)雙贏 人數(shù)：20人 時(shí)間：20分鐘 道具：皮球一個(gè) 操作規(guī)則：

1、分成4-5個(gè)小組，所有小組圍成一個(gè)大圓圈

2、然后將一個(gè)小球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求小球必須傳過每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完

3、當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成俯臥撐等）。

4、游戲進(jìn)行第二輪。注意事項(xiàng)：

1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時(shí)間傳

2、在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。

3、隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前打好預(yù)防針。

5圈。

5圈，則小球在哪組隊(duì)員手中“江堤險(xiǎn)處”，然后跑回本組手擊本，該組全體就受罰5圈是不可能的；

EG。，第二位學(xué)生將書包放在前面學(xué)生書包的上面，后面依次進(jìn)，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。（“陷害”其他隊(duì)。這時(shí)候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾【瞎子走路】（適用：建立信任關(guān)系）游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……”

然后交換角色，B閉眼，A指引B走路 分析：

通過親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事

而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚

另外，萬一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建 【比長短】（適用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛）簡述：每隊(duì)派出一人比不同的單位 人數(shù)：不限，需要一位主持人 場地：不限

適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人 游戲方法：

1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。

2.主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此單位的人。3.等被派出的人都出來后，主持再說比什么。4.計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目例子：

這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)… 比短：比手指頭；比褲子或裙子… 比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度… 比大：比眼睛；比手掌…

比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子… 題目必須在看到被派出的人之前想好！【報(bào)數(shù)】 所需時(shí)間：30-60分鐘，由團(tuán)隊(duì)的人數(shù)的多少?zèng)Q定，培訓(xùn)者打算用多少時(shí)間做此練習(xí)。小組人數(shù)：越多越好 所需物品：秒表

游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲 目的：

1、使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率。

2、使隊(duì)員看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊(duì)長各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長不參加比賽。）

3、教練要求隊(duì)長宣誓，問三個(gè)問題：”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任

4、教練宣布比賽規(guī)則：1）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；2）分別進(jìn)行8輪比賽，每輪比賽間隔休息2次）

3）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說：”并有男女隊(duì)長做俯臥撐4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

5、游戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：討論題目：

1、每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

2、談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

3分鐘、210次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍

“如果失敗，敢不敢于面”

2次）、12次、1“愿

“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、對(duì)隊(duì)員的指責(zé)

分鐘（分半鐘分鐘（賭服輸，恭喜你們！遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

人當(dāng)中在做俯臥撐的時(shí)候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。

第五篇：體育課籃球小游戲（本站推薦）

體育課籃球小游戲

1.踩線追逐

以20人,籃球半場為例,選出一人追,其余19人在籃球半場所有的線上踩著線跑,事先選出的一人在線上追.捕捉住將由被捕著充當(dāng)捕捉人.注意:由于三分線與罰球線圓弧靠近,組織者要規(guī)定其不許跨線;在直角轉(zhuǎn)彎時(shí)也要踩按球場線路走.為了避免耍賴,要預(yù)先說明不允許反捕.人數(shù)40人以上可以全場.2.傳球捕人

以20人,半場為例.選2人.其余在半場不超出邊線和中場線4條線內(nèi)任意的躲避捕捉.選出的2人用一個(gè)籃球,只以傳球的方式,不允許走步,運(yùn)球的方式,2人傳球移動(dòng)步伐,用球觸碰躲避人,球不可離手的情況下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目標(biāo).直到最后一人.躲避方可看準(zhǔn)機(jī)會(huì)打掉傳球路途中球破壞捕捉.但不可超出界線.人數(shù)多時(shí)可用全場.此游戲要求標(biāo)準(zhǔn)較高,適合有籃球基礎(chǔ)者游戲.對(duì)籃球不感冒者,實(shí)施起來會(huì)有困難.球類游戲：眾人圍成一圈（分開），選出一個(gè)人在中間來捉球，站成一圈的某個(gè)人在空中拋籃球給對(duì)面的人（只能一次接到，不能彈到地上以后再接，否則算輸），依次傳球給任意方。中間的那個(gè)人負(fù)責(zé)來捉這個(gè)球，如果球被他碰到，那么傳球的人就算輸，換他繼續(xù)上場捉球

一、運(yùn)球互指

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：（1）球被別人拍掉或被逼出場外。（2）球自拍停止或中途沒拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂此不疲。二、一人運(yùn)兩球（接力）利用半個(gè)籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

三、運(yùn)傳搶游戲利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則：

（1）不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

（2）球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）（3）雙方爭球或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中因跳球。

（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

四、躲閃運(yùn)球

在半個(gè)籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。