第一篇：中學(xué)體育課的安全教育

中學(xué)體育課的安全教育

全國(guó)一些地方中小學(xué)校安全事故頻發(fā)，這些事故造成了師生重大傷亡，使學(xué)生、教師家庭遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷，給社會(huì)造成了難以彌補(bǔ)的損失，教訓(xùn)慘痛，影響惡劣?，F(xiàn)在不僅僅在體育教學(xué)中，在學(xué)校的日常管理中安全被提到了一個(gè)極其高的位置，安全問題可以把別的成績(jī)一票否決，體育教學(xué)中也如此。在此形勢(shì)下學(xué)校體育教學(xué)擔(dān)當(dāng)著重要的角色。要讓學(xué)生在課堂上有所收獲，同時(shí)身、心又要朝健康的方向發(fā)展，教師的安全意識(shí)必不可少，安全措施更是重中之重。

保障學(xué)校安全是開展一切教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)，學(xué)生的健康成長(zhǎng)是落實(shí)以人為本、構(gòu)建和諧校園的基石。在學(xué)校體育日漸受到重視的同時(shí)，人們對(duì)安全措施也有了進(jìn)一步的要求。課堂常規(guī)的建立以及一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)都有相應(yīng)的保護(hù)、幫助措施和方法，但在課堂教學(xué)過程中，一些細(xì)節(jié)問題往往被忽視，然而就是這些細(xì)小的問題卻往往有著安全隱患。體育課中經(jīng)常會(huì)發(fā)生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運(yùn)動(dòng)損傷，偶爾也會(huì)發(fā)生一些重大的安全事故，輕者影響學(xué)習(xí)，重者可能造成殘疾，甚至及生命，對(duì)學(xué)校、學(xué)生、家庭帶來不應(yīng)有的損失，廣大體育教師應(yīng)高度重視安全教育，落實(shí)安全措施使青少年健康快樂地成長(zhǎng)。因此,潦河坡鎮(zhèn)中心小學(xué)對(duì)體育教育有以下安排:

一、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要性，增強(qiáng)安全責(zé)任感

在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識(shí)，同時(shí)

也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹立安全第一的思想，如：有的學(xué)生上課調(diào)皮，站隊(duì)時(shí)相互推撞認(rèn)為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應(yīng)在迅速制止的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育不僅僅讓學(xué)生明白這是錯(cuò)誤的行為及其可能發(fā)生的不良的后果，同時(shí)要使每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。這樣通過一些事件及時(shí)的教育和隨時(shí)的提醒使學(xué)生思想上引起認(rèn)識(shí)和重視，才能時(shí)時(shí)保持清晰的安全意識(shí)，不做有危險(xiǎn)的事。促使學(xué)生高度的安全意識(shí)得以形成，防止安全事故發(fā)生。

二、加大安全教育力度，提高師生安全意識(shí)和防范能力。

課堂常規(guī)的建立，強(qiáng)化紀(jì)律教育，體育教師要以身做則，為人師表，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長(zhǎng)指甲等上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。另外，準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，跳前多活動(dòng)，易傷部位早預(yù)防。實(shí)踐課上良好的課堂紀(jì)律是保證一堂課順利進(jìn)行的重要條件。如未經(jīng)允許不擅自離開隊(duì)伍。尤其是墊子類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在投教學(xué)中，教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對(duì)學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，對(duì)某些意外傷害事故的苗頭應(yīng)及時(shí)制止。此外，上課要聽從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任意蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。

場(chǎng)地的設(shè)置，加強(qiáng)安全預(yù)防，場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備是最基本的安全預(yù)防，也是引發(fā)安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預(yù)防的。在上課前我們教師必須仔細(xì)做好場(chǎng)地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。例如，在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場(chǎng)地是否平整，及時(shí)清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。又如，跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷。

對(duì)體育器材的識(shí)別。器材的放置有必要考究。跑的項(xiàng)目中最好不用球作標(biāo)志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標(biāo)志物一旦學(xué)生無意觸及它，它容易滾動(dòng)而離開原有位置，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故的發(fā)生。

學(xué)校的墊子上運(yùn)動(dòng)，針對(duì)中學(xué)生年齡小，認(rèn)知能力較低，膽量大、小兩級(jí)分化大，前滾翻運(yùn)動(dòng)中極容易發(fā)生安全隱患，天長(zhǎng)日久就會(huì)變型，沒有及時(shí)保養(yǎng)和修理更換，學(xué)生在活動(dòng)時(shí)器材發(fā)生變型有可能致使學(xué)生摔傷。所以在鍛煉的時(shí)候，一定要先檢查器械，排除安全隱患。

還有在搬運(yùn)墊子的過程中打鬧，致使器材不慎跌落，體育課后將危險(xiǎn)器材隨便擺放在操場(chǎng)上，又無人看管，學(xué)生因好玩致使人身發(fā)生傷害。造成一些不必要的安全事故，所以，一定要引起體育老師的注意，課前、課后搬運(yùn)器材要對(duì)學(xué)生講清楚，千萬不能在搬運(yùn)過程中打鬧嬉戲。特別是具有危險(xiǎn)性的器材課后不能長(zhǎng)

時(shí)間擺放在操場(chǎng)上，課后要及時(shí)送還保管室。

三、高度關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

心理障礙的消除。在體育教學(xué)中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。對(duì)這樣的孩子我們既要合理的批評(píng)，同時(shí)也要善于引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)；再如在體育課中有些孩子由于對(duì)身體的認(rèn)識(shí)不足或缺乏言語表達(dá)等因素，有時(shí)身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯(cuò)發(fā)生事故。所以在體育課的課前、課中、課后，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生。如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。因此，體驗(yàn)教師要善于觀察學(xué)生，常與學(xué)生溝通，做好體育鍛煉的宣傳工作，消除學(xué)生的心理障礙，使學(xué)生愉快健康地進(jìn)行體驗(yàn)鍛煉。

增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，抗挫折能力比較差，自我保護(hù)意識(shí)薄，因此體育課加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的教育必不可少，如身體失去平衡應(yīng)立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；從高處跳下時(shí)要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。另外，要教會(huì)學(xué)生互相保護(hù)幫助的方法，真正做到預(yù)防安全事故。

總之，對(duì)于體育教學(xué)中的安全問題，學(xué)校和教師都應(yīng)以一種

客觀的態(tài)度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學(xué)的方法來預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生，只要學(xué)生和教師在思想上重視傷害事故，同時(shí)教師教學(xué)上處處想到學(xué)生、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，教學(xué)上扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，教法創(chuàng)新，大膽嘗試，管理上嚴(yán)格要求，就可減少或比免傷害事故的發(fā)生，真正的讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)。

中學(xué)體育課的安全教育

潦河坡鎮(zhèn)中學(xué) 2016年

第二篇：中學(xué)體育課安全教育教案13765

中學(xué)體育課教學(xué)安全教育內(nèi)容

交城中學(xué)—陳耀威

學(xué)情分析：

高中階段的學(xué)生，正是精力旺盛、個(gè)性差別大、好強(qiáng)好動(dòng)的時(shí)期。但是有個(gè)別同學(xué)往往不能正確認(rèn)識(shí)到自身的身體素質(zhì)，也不能正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉應(yīng)當(dāng)遵循的客觀規(guī)律和體育鍛煉對(duì)身體成長(zhǎng)的影響，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育課的安全教育，能使學(xué)生認(rèn)知在體育課上該怎樣進(jìn)行自我保護(hù)，使自身和同學(xué)都不受到不應(yīng)有的傷害。教材分析：

體育課的安全教育對(duì)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確、安全的運(yùn)動(dòng)觀念有積極的意義。使學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，保障學(xué)生在參與體育活動(dòng)中不受到傷害起到非常重要的作用。教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解體育課安全的重要性。

2.技能目標(biāo)：使學(xué)生樹立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。3.情感目標(biāo)：學(xué)生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。教學(xué)重點(diǎn)： 體育課要注意的事項(xiàng) 教學(xué)內(nèi)容：

1、上體育課時(shí)，學(xué)生著裝要適宜運(yùn)動(dòng)，要求穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。

2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)過程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。

3、學(xué)生必須遵守課堂紀(jì)律，聽從教師的指導(dǎo)，學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，掌握自我保護(hù)的要領(lǐng)，不準(zhǔn)離開教師自行開展有危險(xiǎn)的活動(dòng)。要服從體育教師和體育委員的安排，根據(jù)規(guī)定的教學(xué)練習(xí)內(nèi)容，在規(guī)定的時(shí)間和區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上打鬧，禁止學(xué)生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進(jìn)行活動(dòng)而造成自傷或他傷者，后果自負(fù)。

4、不到有危險(xiǎn)的場(chǎng)地去活動(dòng)，不用有危險(xiǎn)的器材設(shè)施，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

5、學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)前，需認(rèn)真檢查體育設(shè)備，對(duì)已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用，同時(shí)報(bào)體育老師。

6、在進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，學(xué)生要嚴(yán)格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號(hào)進(jìn)行練習(xí)。嚴(yán)禁相互對(duì)擲練習(xí)。無器材的學(xué)生應(yīng)遠(yuǎn)離投擲區(qū)，揀拾器材時(shí)，應(yīng)持器材返回投擲區(qū)，禁止拋擲回投擲區(qū)。

7、學(xué)生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要主動(dòng)報(bào)告老師，同時(shí)不得參與跳遠(yuǎn)、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動(dòng)。

8、在進(jìn)行體育活動(dòng)過程中或中途休息期間，如有學(xué)生受傷或感到身體不適應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并馬上報(bào)告老師。

9、全體同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)相互尊重、互助友愛、相互包容的風(fēng)格，嚴(yán)禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。

10、講究運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。上課前后一小時(shí)不飲食，不大量喝水；運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好放松活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要立即坐下休息，應(yīng)積極整理、放松。教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定要在體育課活動(dòng)中注意自己的行為，確保自己和其他同學(xué)的安全，避免意外發(fā)生。

第三篇：體育課安全教育

體育課安全教育

健康是生命的象征，是幸福的保證。人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到健康的重要性。體育教學(xué)具有身體活動(dòng)的特殊性，體育課堂難免出現(xiàn)意外傷害事故。教師的安全意識(shí)不可少，安全措施更是重中之重。

為了保護(hù)學(xué)生安全，防止事故發(fā)生。應(yīng)做到教學(xué)安全措施“七要素” 1課前要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的安全性檢查

設(shè)定好安全的活動(dòng)區(qū)，除應(yīng)考慮本班學(xué)生上課的需要外，還應(yīng)考慮其它班級(jí)的上課情況，要事先和其他教師打好招呼，場(chǎng)地大小要留有余地，要有明顯的界線，最好能安排小助手或見習(xí)生在場(chǎng)地周圍做好警戒工作。器材的檢查同樣重要，對(duì)一些破舊的器材要及時(shí)淘汰。2要了解學(xué)生健康狀況

要根據(jù)學(xué)生的身體狀況安排具體的教學(xué)活動(dòng)，對(duì)體質(zhì)特殊或有疾病的學(xué)生，要在課前有所了解，在課中給予適當(dāng)?shù)恼疹櫋?要重視專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)的安排要靈活、充分，除一般性準(zhǔn)備活動(dòng)外，適量增加上肢、肩部、腰腹部位的活動(dòng)。4組織管理要嚴(yán)密

安排教學(xué)步驟時(shí)，注意引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生做到先易后難，組織練習(xí)時(shí)，選擇安全的練習(xí)隊(duì)形，課中教師思想必須高度集中，做到全神貫注，熟知在什么時(shí)候易發(fā)生事故，清楚學(xué)生容易發(fā)生安全事故的原因有針對(duì)地對(duì)不安全因素進(jìn)行防范，從而安全、高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)。5要注重自我保護(hù)

教會(huì)學(xué)生自我保護(hù)的方法，練習(xí)時(shí)思想要集中，教育學(xué)生要有安全意識(shí)。

6表揚(yáng)與鼓勵(lì)要及時(shí)

及時(shí)到位的鼓勵(lì)有利于減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，減少意外傷害事故，適時(shí)得當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)會(huì)產(chǎn)生積極的影響，有助于挖掘?qū)W生潛力；提高練習(xí)興趣，增強(qiáng)安全責(zé)任感。在一定程度抑制和消除了不安全因素，也是保障教學(xué)安全的重要手段之一。7課后要及時(shí)總結(jié)

課后教師要及時(shí)對(duì)已完成的一次教學(xué)任務(wù)作一個(gè)實(shí)事求是的總結(jié)，積累豐富的防范事故的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為下一次課提供教學(xué)指導(dǎo)?？傊?，作為體育教師不僅要能在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害事故后及時(shí)采取必要的現(xiàn)場(chǎng)處理，還要了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易發(fā)生傷害事故的原因，從而在教學(xué)中強(qiáng)化組織管理，做到最大可能地預(yù)防傷害事故的發(fā)生，保證學(xué)生的身體健康。

我們體育教師首先要為學(xué)生創(chuàng)造健康的課堂環(huán)境，應(yīng)以學(xué)生身體健康為本，樹立安全意識(shí)，要有高度的責(zé)任感，在課前要認(rèn)真?zhèn)湔n、備教材、備教法、備場(chǎng)地、備學(xué)生，缺一不可。做到對(duì)環(huán)境、場(chǎng)地、器材進(jìn)行細(xì)致地檢查，排除安全隱患，杜絕事故發(fā)生，讓學(xué)生安全、愉快地學(xué)習(xí)。設(shè)想一下，如果教師在課前、課中細(xì)心一些，那么以上幾個(gè)課例中的失誤都是可以避免的。

由于教學(xué)改革的不斷深入，大膽創(chuàng)新固然必要，但千萬不可忽略了安全因素。重要性

第四篇：體育課安全教育教案

第課時(shí)

水平階段：水平二

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

二、教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教法與學(xué)法：、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？

（1）學(xué)生各敘己見。

（2）教師歸納出示課題。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？

學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

① 體溫增高的急性疾?。?/p>

② 各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

（2）檢查場(chǎng)地和器材

要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

??、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。

運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結(jié)：、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。、教師歸納總結(jié)

科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加？

致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。

如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設(shè)計(jì)

學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

（1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

體 育 運(yùn) 動(dòng) 安 全 常 識(shí) 教 案

板橋小學(xué) 張?jiān)w

2011年3月28日

第五篇：體育課安全教育教案

體育課安全教育教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。

2、知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

三、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)（三分鐘）

四、教學(xué)過程：

(一)視頻導(dǎo)入(歐洲杯足球賽片段)1、導(dǎo)言：同學(xué)們，看過足球比賽后，有什么感受?有沒有危險(xiǎn)呢? 學(xué)生各敘己見。、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因。學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。)認(rèn)識(shí)不足

對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極有效地采取預(yù)防措施，或措施不當(dāng)，及易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。)準(zhǔn)備活動(dòng)不足

a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷，韌帶拉傷等運(yùn)動(dòng)傷害;b、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，易對(duì)器官功能造成傷害;c、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容不得當(dāng)或準(zhǔn)備活動(dòng)過量，致使準(zhǔn)備活動(dòng)無效或身體功能有所下降。)心理狀態(tài)不良

在活動(dòng)中由于急燥，恐懼、害羞、麻痹、缺乏經(jīng)驗(yàn)或不自量力，也容易導(dǎo)致傷害事故。)氣候因素

過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它傷害事故。)身體素質(zhì)弱，體育基礎(chǔ)差，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，容易發(fā)生傷害事故。)違反課堂紀(jì)律、活動(dòng)要求和規(guī)定，也是造成身體傷害事故的原因。、體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生發(fā)表自己的見解。、教師歸納出示課題：小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

(二)探究新知

活動(dòng)一：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該注意那些事項(xiàng)?(演示文稿)1、檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

① 體溫增高的急性疾病;② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等;④ 惡性腫瘤;⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉