第一篇：高中體育與健康《籃球及素質》教案 新人教版

四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球及素質》教案 新人教

版

教學內容：

1、籃球

2、素質練習

教學目標：學生模仿教師的動作做熟悉球性的練習；學生能接受教師的指導和要求進行練習；培養(yǎng)學生集體主義精神。教學過程

一、課堂常規(guī)

1、教師接受體委報告出勤狀況。組織：

2、師生問好，宣布本課內容。

3、檢查服裝，處理見習同學?！?× × × × ×

二、嘗試性比賽

× × × × × ×

1、將學生分成兩組，每組5人，指導學生根據(jù)自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。組織教法：

（1）體育小組長組織比賽，學生自覺參與比賽。

（2）學生根據(jù)自己打球時的體驗，積極回答以教師的問題。（3）通過討論，學生明白籃球基本動作的重要性。

2、教師根據(jù)學生比賽時的體驗，提出以下問題： A、你做的動作適用嗎？B、有同學違反規(guī)則嗎？ C、你打球的水平有沒有得到發(fā)揮？為什么？

3、教師根據(jù)同學們的回答，使學生認識到籃是一項集體性運動項目。

三、熟悉球性練習

1、雙手拋接球練習。組織：兩人一球，定時更換，聽口令集體練習。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。

2、單手投接球練習。

組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。

3、示范拋球擊掌動作要領。

組織：同上。教法：讓學生在走動中練習。

4、水平指撥球練習。組織：每人一球，定時比次數(shù)。教法：進行不同頻度、不同手臂間距的練習。

四、放松結束

1、讓學生自由分組進行熟悉的練習。

（1）學生可在熟悉球性的基礎上進行創(chuàng)造練習，并向其他同學展示。（2）找出自己的不足。

2、總結 課后小結：

球類活動學生們喜歡，但技術教學學生不太感興趣，應注意教學法與組織形式

第二篇：高中體育與健康《籃球：反彈傳接球》教案 新人教版

四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《籃球：反彈傳接球》

一、課的內容：

省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

七、教學流程：

熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

∣

↓

→教：提問、要求、巡視 主教材

∣（反彈傳接球）→

∣

∣

∣

→學：聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

輔教材

→教：傳授知識、線路指令、講評練習。（耐久跑）

→ ∣

∣

∣

→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

↓

整理

———→

放松（音樂）、小結、作業(yè)。

↓

下課

———→ 回收器材。

八、學生身心狀態(tài)預計：

整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；

2、積極思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀、緊張、奮進、活潑。

十、場地器材設計：（略）

第三篇：高中《體育與健康》課堂教學設計 ——籃球模塊

高中《體育與健康》課堂教學設計

——籃球模塊

一、設計思想

1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎?！?/p>

2、本模塊設計以“健康第一”為指導思想，以《課標》精神為理論指導依據(jù)，以學生發(fā)展為本，以籃球教學為主線；通過對籃球運動的講解、分析、演示和師生互動的實踐操作教學模式，讓學生在小組合作、師生互動、自主評價、拓展延伸的輕松快樂和協(xié)的氛圍中掌握籃球的基本技術和戰(zhàn)術意識－－在課堂中讓學生真正成為學習的主人，在動腦又動手、合作又互動中達成學習目標和愉悅身心的效果，讓學生充分享受籃球運動的魅力。

3、實行籃球模塊選項教學是高中體育課程改革的一個亮點，它強調以學生發(fā)展為中心，注重學生運動愛好和專長的形成，對于提高學生的學習興趣，發(fā)展學生的運動特長，增強學生的自我價值感，培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力具有重要的作用。

二、教材分析

1．《課程標準》、《學科教學指導意見》強調高中體育與健康教學應該在九年義務教育學習體育與健康知識和技能的基礎上，進一步加深對體育與健康原理的理解和促使運動技能的形成和提高。并明確指出，高中階段學生必須掌握一到二種球類運動技術和技能。本籃球模塊的教學強調在初中運動技能學習的基礎上，提高籃球運動項目的技能水平，籃球模塊教學的開展不僅要求學生掌握籃球運動知識與技能，更重視學生對運動知識與技能的應用，即將所掌握的知識、技能運用于體育鍛煉實踐和生活實踐中。

2、籃球模塊教學的地位和作用

（1）籃球運動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質)基礎，從而提高生活的質量。

（2）籃球運動與其他運動項目相比，籃球活動的形式多樣，具有更強的參與性、趣味性、應變性、娛樂性和競技性等，能滿足不同人群的多種需求?；@球活動的形式可因人而異，運動量可隨意調節(jié)，因此參與者都能在活動場上找到展示自我的方式，滿足自己的不同層次的需求。

（3）高考的無形壓力限制了人們的相互交流與了解，但籃球運動給人們提供了機遇。能有效緩解學習壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時，籃球作為集體項目的杰出代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養(yǎng)團結協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理好個人與集體、競爭與合作的關系等。

（4）、通過籃球的練習和比賽，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團結拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。

3．籃球模塊與初中教材相關內容的區(qū)別和聯(lián)系。

籃球運動是廣大學生喜愛的運動項目。初中階段學生對籃球基本技術已有初步的了解和掌握；但初中生的素質和能力以及觸較的時間等，學生僅僅只停留在一些較模糊的認識和對籃球體育中考的煩練之中。而高中階段籃球模塊的教學要求強調在初中運動技能學習的基礎上，提高籃球運動項目的技能水平。并且籃球模塊教學的開展不僅要求學生掌握籃球運動知識與技能，更重視學生對運動知識與技能的應用，即將所掌握的知識、技能運用于體育鍛煉實踐和生活實踐中。

三、學情分析

1、籃球運動是高一學生最熱門的選項之一，深受廣大學生的喜愛。通過初中的籃球教學，學生對籃球基本技術已有初步的了解和掌握。

2、高一女生處于青春期，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力，她們愛美、追求美。在體育學習中，能自覺地進行自學、自評，從中得到豐富自我、挑戰(zhàn)自我的滿足與快樂。尤其對健康有益的運動和練習方法、手段有濃厚的興趣?；@球模塊教學的的開展不僅可以滿足學生精神上的需求，還可以使學生享受練習時的喜悅與創(chuàng)造性的樂趣；同時還可以激發(fā)學生參與活動的熱情，培養(yǎng)學生正確的合作和競爭意識和集體榮譽感，以及組織和自控能力和敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質。

3、分析學生學習本模塊可能遇到的困難和問題；

學生的問題1：參加籃球運動對我來說，確實受益不淺。由于原來我的體質較差，通過籃球模塊學習就不知不覺中鍛煉了身體，增強了體質。不過籃球運動對抗性比較強，會不會影響形體。問題2：我很喜歡籃球，可放學后我們經(jīng)常沒場地玩球。

四、模塊教學目標

用具體、明確、可操作的行為語言，描述本模塊的運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等五個方面的教學目標。

1、運動參與：培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣和愛好，積極參與到籃球運動的活動與練習中；體驗籃球運動給學生帶來的樂趣。從而認識籃球運動對身體健康、心理健康和社會適應能力的價值的活動。

2、運動技能：讓95%以上的學生掌握和提高籃球模塊教學中學生的運、傳、接、投、搶等基本技術以其組合練習的學練方法。讓80%的學生掌握能靈活運用籃球運動基本技戰(zhàn)術與學習和比賽之中。

3、身體健康：籃球模塊教學中提高學生的心肺功能、靈敏性、協(xié)調性、速度和反應時等身體素質。

4、心理健康：通過籃球模塊教學，讓學生的自信心、堅強意志品質得到充分的培養(yǎng)和提高。

5、社會適應：提高學生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)團隊合作的和競爭意識，讓學生在籃球模塊教學中學會并提高人際交往技能；以及正確處理競爭與合作的關系；適應和并處理遇到的困難和問題時的能力。

五、重點難點

本模塊的教學重點和教學難點。

1、掌握籃球運動中的運、傳、接、投、搶等基本技術以其組合練習的學練方法。

2、學生能在比賽中熟練運用基本技術和簡單的戰(zhàn)術。

六、教學策略與手段

本模塊教學中所運用的教學模式、教學策略和教學手段。

1、教法：運用自主探究、小組合作、師生互動、多元評價等教學模式；并遵循籃球教學規(guī)律、運動的特點和學生的認知規(guī)律，從球性練習、控球游戲入手，然后進行基本技術動作的練習；再開始分層教學，讓水平好的學生自主練習，并在教學比賽中合理運用技術動作，基礎薄弱的同學進行有步驟、有計劃的在教師引導下進行練習和比賽。

2、學練法：自主學習法、分層練習法、教學比賽法、討論法等教學方法。

（1）自主學習法：這是模塊教學主要的學練方法，它要靠學生自覺、自愿地主動練習，并貫穿整個活動過程。

（2）分層教學法：采取對不同基礎的學生分別對待，讓水平好的同學能在比賽中合理發(fā)揮所學技術，進一步加強對技術的掌握，體驗到比賽帶來的快樂；而基本技術掌握不夠理想的同學在教師的引導、同學的互助和自己的刻苦學習下，也能體驗到掌握籃球運動的樂趣。

（3）教學比賽法：在教學中用各類有條件的比賽形式對學生所學情況和協(xié)作精神進行檢驗；而籃球比賽又是學生最喜歡的形式。讓學生進行教學比賽，能提高他們對籃球的熱愛和體驗合作和競爭。（4）討論法：在模塊教學中，教師引導學生主動的進行探索和研究性學習，培養(yǎng)學生思維能力。

七．教學流程

教學內容：籃球裁判規(guī)則法——記錄員職責和記錄方法 教學目標：

1、通過本次課的學習使學生初步了解掌握裁判手勢和裁判宣判的流程；

2、讓學生認識記錄表并學會如何登記記錄表；

3、通過教學讓學生意識到記錄員工作對籃球賽的重要意義。教學重點：學會看裁判手勢以及記錄時的特定符號標志 教學難點：正確地填寫比賽記錄表 教學步驟：

一、導入部分

籃球比賽中通常場上有幾名裁判？記錄臺還有哪些裁判？拿出記錄表讓學生認識并引出課主題——記錄員職責。

二、展開部分

1、簡單介紹常見的違例和犯規(guī)，并了解掌握裁判手勢；學會區(qū)分違例和犯規(guī)停表的手勢

（1）犯規(guī)：非法用手、阻擋、過分揮肘、拉人、推人、帶球撞人、控制球隊犯規(guī)、雙方犯規(guī)、技術犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)等。

（2）重點介紹幾種場上裁判手勢，如：得分、號碼、犯規(guī)性質等

教學方法：教師講解示范并附以圖解進行教學、學生看學案、思考、互動提問，強調違例是不需要登記在記錄表上的。

2、臨場裁判向記錄臺報告所要登記犯規(guī)的程序（3個步驟）

第一步——宣告犯規(guī)隊員號碼；第二步——宣告犯規(guī)類型；第三步——宣告罰則：判給的罰球次數(shù)或比賽方向

教學方法：教師邊示范邊講解

3、記錄員職責

(1)記錄兩隊的累積分數(shù)；記錄投籃和罰球得分；(2)登記比賽開始上場的隊員和所有替補隊員的姓名和號碼。(3)記錄隊員的侵人犯規(guī)和技術犯規(guī)次數(shù)；(4)記錄每一位教練員的技術犯規(guī)；(5)記錄每隊請求暫停的次數(shù)和全隊累計犯規(guī)的次數(shù)。

4、記錄員執(zhí)行職責時的程序：

（1）在比賽開始前至少20分鐘準備記錄表。

（2）應該填寫好以下有關記錄表中的內容：①在記錄表頂部空格內填寫兩隊隊名，秩序冊中前者為A隊，后者為B隊。②要填寫比賽名稱、比賽編號、比賽的日期、時間和地點；主裁判員和副裁判員的姓名。③填寫兩隊球員的姓名?！癆”隊登記在上半部；“B”隊登記在下半部。第一欄記錄員要填寫隊員證件的號碼，第二欄記錄員要填寫隊員的姓名；④在每隊表格的底部，記錄員要填入該隊教練員和助理教練員的姓名。⑤在比賽開始前至少10分鐘，要讓教練員確認他們的名單，指明比賽開始時上場的5名隊員；⑥在上場隊員欄隊員的號碼旁邊畫上一個小“X”并套上圓圈。

（3）暫停的登記：在登記該隊暫停的空格內登記一個大“X”。在每半時或每個決勝期結束時，將沒有用過的暫停空格用兩條平行線段劃掉。

（4）記錄犯規(guī)的符號：“P”表示隊員侵人犯規(guī)；“U”表示隊員違反體育道德的犯規(guī)；“D”表示取消比賽資格犯規(guī)；“T”表示技術犯規(guī)。

（5）如何登記全隊犯規(guī)次數(shù)：記錄表中“全隊犯規(guī)”的方格有兩排，全隊犯規(guī)的方格有4排，每排各有4個寫有1～4數(shù)字的方格，每排分別在每節(jié)中使用。當某隊的隊員發(fā)生犯規(guī)時，記錄員要按頎序在方格內用一個大“X”劃掉從1至4的方格。

（6）比賽結束時，記錄員應做的具體工作：填寫下半時的比分和決勝期的得分、最后的比分、勝隊的隊名、然后記錄員、計時員、30秒鐘計時員、副裁判員、主裁判員簽名；按規(guī)則的規(guī)定分發(fā)記錄表。

5、現(xiàn)場操作實踐

（1）學生跟教師一起做模擬記錄

（2）請個別聽課教師擔當裁判，做一些常見的或典型的例子，讓學生現(xiàn)場實習記錄員工作；最后教師進行校對學生實習的成績并予以評價。

三、結束部分

（1）對本次課進行小結，師生共同評價本節(jié)課的教學效果

（2）講述做記錄員的小技巧：經(jīng)常跟翻分牌校對場上比分；在雙方隊名和記分的A隊、B隊邊上注上服裝顏色便于自己做記錄；如一時弄不清楚哪方犯規(guī)的話先在任一隊的相應的隊員號碼旁做個小標記；必須等裁判員先到記錄臺前宣告完畢再鳴哨舉牌示意暫停或換人。

（3）布置課外作業(yè)：課余時間可以通過上網(wǎng)和查閱有關籃球裁判規(guī)則法的書籍、積極實習和承擔學校舉行的籃球聯(lián)賽的記錄員工作。

預計課的效果：學生對所學的教學內容感興趣，但由于聽課老師較多學生剛開始時可能會比較拘謹，但很快會融入到課堂教學中去。

教學反思：

本課利用多媒體課件、圖片、視頻、實物等多樣教具讓學生能夠更快地掌握本課的內容；通過現(xiàn)場的模擬實習，學生的心被激活了，課堂氣氛活躍，充分發(fā)揮了學生主動探索的精神，師生互動不僅讓課堂富有生命力更可喜的是學生學習的效果非常明顯，在下課時學生意猶未盡。

但在成功的背后也存在了不足之處：時間上掌握得還不是很好，在課的結束部分匆忙收場；課堂上學生做模擬練習時教師的巡回指導做得還不是很到位

第四篇：高中體育與健康理論課教案

《高中體育與健康》理論課教案

第1次課

主要內容：學校情況說明和新學期要求以及本學期體育課等工作安排。

教學目標：通過對學生提出上課新要求，讓他們在室外課中對自己行為有一定約束，保證體育課更好地開展，增進體質健康，促進學生身體素質的進一步發(fā)展提高，從而有更充沛精力投入到學習中去。

一、學校情況說明和高中學分制情況說明，提出新要求

二、新學期要求

（一）、課前常規(guī)

1、整理好上室外課的服裝、鞋子，并提前到達上課場地（不穿牛仔褲，女生還不穿裙子；不準穿皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋）

2、體育委員主動與教師聯(lián)系，并與值日生一同按老師要求準備場地器材

3、女生例假需向老師說明并作好請假記錄，在旁為見習生；其它請假需寫好請假條經(jīng)班主任同意并簽字后，再向體育老師請假并作安排。

4、沒有特殊情況：①不準遲到②不準早退（溜到餐廳、溜到教室、溜到寢室、溜到醫(yī)務室、溜到圖書館等）③不準缺課。違者將按學校管理規(guī)定給予嚴肅處理，并報班主任或學校政教處處理。

（二）、課上常規(guī)

1、上課鈴響，體育委員立即集合整隊，并向老師報告出勤情況，師生問好。

2、認真上課，積極主動參加練習，嚴防傷害事故發(fā)生。

3、要愛護學校體育器材，上課中丟失或有意損壞器材者要賠償。

4、認真參加體育考核，不弄虛作假，缺考者要補考。

5、上課內容必須服從老師安排，積極參加練習。

6、課結束前要集合整隊，查實人數(shù)，并做放松活動后，教師總結課的情況，再宣布下課解散。

（三）、課后常規(guī)

1、下課后，值日生整理好器材并按要求歸還。

2、下課后，不要大量飲水，并為下節(jié)課做好學生心理、生理調節(jié)。

3、體育課存在最大問題——女生不喜歡運動，男生對不感興趣運動項目練習不積極（造成后果：身體虛弱精神差、頭暈腦脹，使身體由健康→亞健康→不健康→直接影響學習）。

4、積極參加不同運動項目鍛煉身體效果最佳。

三、本學期體育課等安排

1、田徑課18節(jié)、健康教育專題6節(jié)、籃球4節(jié)、排球課4節(jié)

2、陽光鍛煉時間每周一、三下午4：55——5：40

3、本學期體育活動安排：學校田徑運動會和高一年級拔河比賽

課后反思：根據(jù)學校及學生實際提出體育室外課基本要求，規(guī)范學生行為，使之更具有說服力，學生也能心平氣和地接受，并能遵照執(zhí)行。做法較好。板書不夠清晰，教學語言還有待于改進、加強、提高。

第五篇：高中體育與健康

高中體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷（說課稿）

一、教材分析

本節(jié)課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》 分析： 書本對?高中生的心理特點?進行了概括性的描述，專業(yè)術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統(tǒng)學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學目標的實現(xiàn)。書本對?體育鍛煉促進心理健康?的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。處理 用學生身邊的?高中生常見的心理缺陷?替換原來理論性強的?高中生心理特點?。用實用性較強的?利用體育鍛煉糾正心理缺陷?替換原來的?體育鍛煉促進心理健康?。

二、學情分析 所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

三、教學目標

1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

2、提高學生對體育鍛煉促進心理發(fā)展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。說明： 第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現(xiàn)后，老師稍加引導就能很自然地實現(xiàn)第二個目標。

三、設計思路

1、在選擇、整合教材內容時，以實現(xiàn)教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。

2、所用教學手段要能有效地調節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

五、教法與學法

整節(jié)課的內容以心理醫(yī)生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。學生在體驗做醫(yī)生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學習習慣。

六、教學過程

（一）導入 承上啟下導入正題。通過上節(jié)課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。

1、看?。?老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。學生根據(jù)老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。

2、開運動處方 學生根據(jù)各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？ 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。學生根據(jù)歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。

（三）小結

1、小結本次課內容。

2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。

（四）作業(yè)布置 根據(jù)自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。

七、預計效果 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。

尊敬的各位評委：

下午好！

今天我要說課的題目是《運動損傷的預防及處理》。

一、說教材

本節(jié)課的內容是九年義務教育初中《體育與健康課程》中的章節(jié)，本次課在《體育與健康課程》中占重要地位，側重于讓學生學會如何預防運動損傷，及出現(xiàn)后的正確處理，為?健康體育，安全體育?奠定基礎。

二、說學情

本節(jié)課授教的對象是初中八年級二班全體同學，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，該班男生多女生少，男同學特別喜歡體育，但身體素質不是很好，活潑好動、好奇心強是這個班學生的特點。

三、教學目標

1、認知目標：進一步了解體育運動安全知識，深刻認識安全意識的作用

2、技能目標：運用自己學習的《運動損傷的預防及處理》的知識，使自己在運動中，盡量避免不必要的損傷，達到強身健體的作用。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自我保護意識和自我保護能力

四、教學重點難點

重點：讓學生學好運動前的預防，運動中的保護能力，避免損傷

難點：一旦運動損傷發(fā)生后，如何更好運用‘運動損傷處理’知識，有效減輕痛苦。

五、教法和學法

1、教法：本節(jié)課我將采用多媒體教學，首先播放體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像，引起學生的好奇心，激起學生的興趣，通過比賽錄像中一些受傷場景，告知同學運動損傷是比較常見的，隨后要求同學分組相互討論并提出平常運動中常見的損傷有哪些，隨后教師進行總結并就什么是運動損傷、如何預防、如何處理等擴展講解。

2、學法：在教法上，我貫徹的教學思想是把?學習的主動權還給學生?，倡導?自主、合作、探究?的學習方法，學生積極思考、討論，發(fā)揮想象，聯(lián)系自身在運動中的情況，理論與實踐結合。

六、教學過程

環(huán)節(jié)

1、欣賞幾段比賽錄像，引發(fā)學生興趣和思考

通過體操、nba、乒乓球幾段比賽錄像的觀看后，讓學生認識到，運動損傷是運動中常見的情況，結合自身實際，分組相互積極討論，回答出運動中常見的損傷有哪一些，激發(fā)學生興趣后，教師進一步展開講解學習。

環(huán)節(jié)

2、理論與案例結合，提出運動損傷的原因和預防

運用講解法，講解運動前、中、后時，應該注意的問題

講解時舉一些實例，讓學生更直觀認識到運動安全預防的重要性，比如，運動前，準備活動要充分，學生著裝必須合理，穿牛仔或過度緊張的衣服就可能運動受限，還有不能佩戴堅硬物品在身上。舉例：有一位同學在上體育課前沒有把口袋的鑰匙拿出來，最后導致在立定跳遠時讓鑰匙插進了腹部，等等一系列的實例，還有一些發(fā)卡和胸針都可能導致悲劇的發(fā)生。在這時提出問題，假如吃完中飯我們就去籃球場打球賽，這樣做對嗎？就這個問題通過結合學生自身情況，讓學生自己思考，這樣更便于理解教學內容的重要性，培養(yǎng)他們的自我保護意識，讓他們了解知識就在我們身邊。

環(huán)節(jié)

3、拓展學習

本節(jié)課主要學習的是運動損傷的預防及處理，為了更好的避免運動損傷的發(fā)生，通過投影播放一些運動員做準備活動的片段，讓學生直觀的學習運動前的準備活動的方法，從而調動學生的積極性。

環(huán)節(jié)

4、圖片展示和模擬受傷情景，實踐操作處理運動損傷。

最后用幻燈片形式展示各個部位受傷簡易處理圖，讓學生直觀上認識到運動損傷如何處理的常識，隨后制定模擬受傷情景，讓學生實踐操作處理運動損傷。

七、教學特色

本次課充分體現(xiàn)了教師為主導，學生為主體的指導思想，充分發(fā)揮學生主觀能動性，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。本節(jié)課最大的亮點是現(xiàn)場準備好紅藥水、棉簽、紗布、繃帶等教具，通過模擬受傷情景,同學們現(xiàn)場親手對運動損傷部位進行簡易操作處理，激發(fā)了學生濃厚的興趣。

八、預計效果

預計課的教學目標基本實現(xiàn)，學生能運用所學知識使自己在體育運動過程中盡量避免一些不必要的損傷，達到強身健體。本節(jié)課學生積極討論，認真思考，課堂氣氛活躍，通過本次課的學習，為學生打下了安全運動、強身健體的基礎，同時也培養(yǎng)了學生在體育運動過程中，如何預防運動損傷以及損傷后如何處理等一系列能力。

體育運動中，如果處之不當或因一些外部原因，可能會導致運動損傷的發(fā)生，知道如何預防運動損傷的發(fā)生，或一旦出現(xiàn)運動損傷，如何冷靜正確處理對每一個學生都很重要。