第一篇：小學(xué)體育游戲大全（共）

NO.1 小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰(shuí)先到終點(diǎn)。NO.4 拉 棒

兩人相對(duì)而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使 勁往后拉，誰(shuí)先把對(duì)方拉起來(lái)即為勝。NO.6 打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。NO.7 蛙式賽跑

預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。并按節(jié) 奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

規(guī)則：比賽中不得站起來(lái)，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點(diǎn)重做。NO.8 螃蟹賽跑

參加游戲的每?jī)扇怂阋唤M，背對(duì)背夾住一個(gè)籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的 方法前進(jìn)，看誰(shuí)先到終點(diǎn)并且不掉球。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。NO.9 定點(diǎn)空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場(chǎng)上畫(huà)一條起投線，再在起投線10 至15 步遠(yuǎn)處畫(huà)一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游戲者每人每次可以連投三至五個(gè)降落傘，誰(shuí)降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。NO.13 同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一

只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針?lè)较蚧Q位臵，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉 一分。

NO.14 麻雀逗貓

在地上畫(huà)一個(gè)圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀。游戲開(kāi)始，麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳?，貓尋找機(jī)會(huì)追拍，一旦成功即可互換角色。NO.15 托球看背

兩人相對(duì)而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在 其背后用粉筆寫(xiě)上一個(gè)字詞或號(hào)碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭(zhēng)看對(duì)方后背，先看到并講出對(duì)方字詞或號(hào)碼者為勝。NO.17 小雞吃米

在地上畫(huà)一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼 養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。游戲開(kāi)始，飼養(yǎng)員一邊說(shuō)：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小雞的就跟著去拾，看誰(shuí)動(dòng)作敏捷，拾起來(lái)的多為勝，并可以換當(dāng)飼養(yǎng)員的角色。NO.18 誰(shuí)的馬力足

兩人背向騎坐于長(zhǎng)凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對(duì)準(zhǔn)地上的 中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以拉過(guò)中線的人為獲

勝。

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。NO.20 螃蟹追逃

在一個(gè)規(guī)定的場(chǎng)子里，每?jī)扇私Y(jié)成一對(duì)，背向而站，腰部系上一根短跳 繩，組成一只螃蟹。選一對(duì)為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開(kāi)始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色 NO.21 打活動(dòng)靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動(dòng)做活靶子，讓大 家依次用小沙包或皮球投擲，看誰(shuí)擊中的次數(shù)多。

注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手 中分配的投擲物投完再換班。NO.25 拍球過(guò)橋

在地上畫(huà)一條長(zhǎng)3 米寬30 厘米的長(zhǎng)方格子或用平衡木當(dāng)木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰(shuí)得分最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。NO.26 擊沙包

在地上畫(huà)一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外。游戲開(kāi)始，乙隊(duì)用一只小 沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。如果被甲隊(duì)隊(duì)員接住

則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員都失誤了，就和甲隊(duì)互換角色。最后以得分多的隊(duì)為勝。NO.27 頭頂球

場(chǎng)地布臵如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊(duì)二人。每次 拋球接球可以用手，但擊球過(guò)網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得六分的隊(duì)為獲勝。如下

情況為失誤，由對(duì)方得分： 1.擊球超過(guò)三次未過(guò)網(wǎng)。2.球落地、出界或鉆網(wǎng)。NO.28 趕小羊

在場(chǎng)上畫(huà)兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三— —五根）。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相對(duì)站在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過(guò)木柱往返接力，以完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。NO.29 鉆山洞

場(chǎng)地布臵如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過(guò)，再返回拍及排二，自己退于隊(duì)尾。

接著排二再跑出鉆洞??直至最后一人為止，以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行。

NO.30 挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人。

游戲開(kāi)始，選瓜人可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕地拍頭問(wèn)：“西瓜 熟了沒(méi)有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說(shuō)：“沒(méi)有熟?！北慌娜艘窃敢猱?dāng)追者就說(shuō)：“熟了！”馬上可以站起來(lái)去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲重新開(kāi)始。NO.32 拉 磚

兩人相對(duì)而站，扯住一根長(zhǎng)繩，在各自一米前畫(huà)一條界線，界線中間畫(huà) 一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開(kāi)始，一人先用腳把繩踩住，另一人對(duì)準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進(jìn)行，誰(shuí)先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。規(guī)則：每次只能套拉一次。NO.33 捕 魚(yú)

將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈高舉過(guò)頭，當(dāng)大魚(yú) 網(wǎng)。另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚(yú)兒（排頭應(yīng)挑選一個(gè)比較機(jī)靈的孩子來(lái)帶領(lǐng)）。游戲開(kāi)始，魚(yú)兒可以在魚(yú)網(wǎng)里外依次魚(yú)貫地穿行。等過(guò)了一會(huì)兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚(yú)網(wǎng)的兒童就可以趕快蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對(duì)換角色，哪隊(duì)逮住的“魚(yú)”多就算勝了。NO.34 老鼠偷油

選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)油瓶。游戲開(kāi)始，老鼠可以跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個(gè)小節(jié)目。在追逃的過(guò)程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，可以立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開(kāi)始。NO.36 冰 棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開(kāi)始，即 可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險(xiǎn)，可以馬上原地站住，喊一聲“冰棍”！即不得再追拍了。追者可以繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者都可以去營(yíng)救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動(dòng)了。如果追者拍及逃者，則互換角色。

規(guī)則：逃者在沒(méi)站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。NO.38 奪皮球

大家圍成一個(gè)大圓圈坐下，對(duì)分成兩隊(duì)，各自依次報(bào)數(shù)并記住。在圓圈 中間放一個(gè)小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開(kāi)始，裁判員喊號(hào)，比如：“5 號(hào)！”則雙方的5 號(hào)隊(duì)員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒(méi)有搶到的為逃者，開(kāi)始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接著，裁判員再喊號(hào)，游戲又開(kāi)始。最后以得分多的隊(duì)為勝，負(fù)隊(duì)表演節(jié)目。NO.40 趕 豬

場(chǎng)地布臵如圖所示。準(zhǔn)備實(shí)心球四只，壘球棒四根。將參加游戲的人等 分成四隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊(duì)，相對(duì)而站。

預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲組排頭手持一根棒來(lái)到各自的“豬圈”。發(fā)令后，迅速將 實(shí)心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊(duì)乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自己退于隊(duì)尾。接著，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最后以先趕完的隊(duì)為優(yōu)勝。NO.41 貓捉老鼠

大家圍成一個(gè)圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相應(yīng)的頭 飾。

1.游戲開(kāi)始，大家拍手唱兒歌，貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內(nèi) 外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險(xiǎn)時(shí)可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。

2.在追拍過(guò)程中，當(dāng)貓的人追累了，也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。NO.42 地滾球

在墻角前畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為60～80 厘米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再

在十步外畫(huà)一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。

游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一 球擊倒二枚加倍，依此推算計(jì)分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.投擊時(shí)允許助跑，但不得越線。2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?.球撞墻返回?fù)舻篃o(wú)效。NO.44 推球車(chē)

將參加游戲的人等分成數(shù)隊(duì)。預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭將二根體操棒的三分之一 處交叉捆緊，然后手握較長(zhǎng)的一端叉開(kāi)成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過(guò)返回，先到達(dá)者可為本隊(duì)奪得一分。接著，輪換排二進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。注意事項(xiàng)：

1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避 免球打滑或卡殼。

2.球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來(lái)解決。NO.45 鴨子過(guò)河

在場(chǎng)上，由兩個(gè)人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人站成一路縱隊(duì)，斜 面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子。游戲開(kāi)始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來(lái)到中間跳過(guò)皮筋。以后皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過(guò)去，然后再自己過(guò)去。如此作8 字形線路來(lái)回過(guò)河。誰(shuí)在過(guò)河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加游戲。

規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失 誤，可再另選人擔(dān)任。

2.過(guò)了河來(lái)到另一端作準(zhǔn)備時(shí)，可以站立休息。NO.46 踢射目標(biāo)

在場(chǎng)地上畫(huà)二條相隔15～20 米的平行線，中間每間隔數(shù)米用三根接力棒

搭成一個(gè)三角堡壘。游戲時(shí)可分幾組，每組為二人，預(yù)備時(shí)面對(duì)自己的

堡壘

相對(duì)站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即可開(kāi)始用腳來(lái)回踢射，以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.不得超過(guò)線踢射，否則無(wú)效。2.不得踢射他組的堡壘。NO.47 誰(shuí)先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組。相對(duì)站于兩條 起點(diǎn)線之后（如圖）。預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲、乙組的排頭由對(duì)方隊(duì)的隊(duì)員用布條蒙

住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來(lái)和本隊(duì)的人聯(lián)絡(luò)。哪隊(duì)的人先相遇握

手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。NO.48 聽(tīng)指揮

在地上畫(huà)個(gè)圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別和他面 對(duì)面和面對(duì)背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開(kāi)始，指揮員隨便移動(dòng)一個(gè)方向，甲、乙必須趕快隨之移動(dòng)，以先對(duì)直的可得一分。在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多 者為勝。

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須照辦，動(dòng)作遲緩者

為失誤。NO.49 丟沙包

參加游戲人數(shù)以10 至15 人為宜，并圍成一個(gè)圓圈，蹲下或坐在地上。選一個(gè)人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。

游戲開(kāi)始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個(gè)人的背后。被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者

算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位臵，則由追者

做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰(shuí)失誤三次，應(yīng)表演一個(gè)節(jié)目。規(guī)則：

1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背后之間。3.追者只能投擊一次丟者。NO.50 雷厲風(fēng)行

場(chǎng)地布臵如圖所示，起點(diǎn)線前8 米處立四個(gè)木柱，線后15 米處的三個(gè)圈

內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊(duì)，站于起點(diǎn)線后的二側(cè)外。預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭來(lái)到起點(diǎn)線上。發(fā)令后，朝前跑出，繞過(guò)木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來(lái)到起點(diǎn)線上投擊木柱。擊倒者可為本隊(duì)奪

得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒(méi)有分。依次朝下進(jìn)行，方

法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。NO.51 比武

在地上畫(huà)二條2 米長(zhǎng)的平行線，間隔距離為10 厘米左右，游戲參加人數(shù)

每次2 人。游戲開(kāi)始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對(duì)而站，各人想方設(shè)法用手把

對(duì)方碰出線外即算獲勝。

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也可以將平行線的兩端畫(huà)上二條端線，游戲允許進(jìn)退，但不得出 端線。

NO.52 夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊(duì)，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一枚圖釘。游戲開(kāi)始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過(guò)皮筋橫竿，再來(lái)到墊子處匍匐前進(jìn)鉆過(guò)

第二道皮筋橫竿，最后來(lái)到墻壁處一張畫(huà)有環(huán)形靶心跟前，把圖釘摁上去。

以摁上的環(huán)數(shù)計(jì)數(shù)，最后以環(huán)數(shù)多的隊(duì)為獲勝。規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環(huán)形靶上為失誤。NO.53 打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊(duì)，在地上畫(huà)一個(gè)圓圈，裁判員居其間，手

執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊(duì)的人分散站于圈外，人手一只小沙包。

游戲開(kāi)始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰(shuí)在落地之前擊中即可得分。甲 隊(duì)擲完換成乙隊(duì)擲，每隊(duì)各擲三次，最后看哪個(gè)隊(duì)得分多為優(yōu)勝。規(guī)則：擲沙包的人不得移動(dòng)自己的位臵。NO.54 棒打球

利用小足球場(chǎng)或在空地上畫(huà)一個(gè)相似的場(chǎng)子，在各端線中間立兩根桿（距

離以5～6 米為宜）為大門(mén)，門(mén)前的禁區(qū)為弧形，距門(mén)3～5 米。準(zhǔn)備少年球

一只，游戲參加人數(shù)以16 至24 人為宜，等分成甲、乙兩隊(duì)，除守門(mén)員外，每人發(fā)一根體操棒。

比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時(shí) 間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門(mén)員不用棒，可用手接或腳踢，大門(mén)前的禁區(qū)，攻隊(duì)一律不得 入內(nèi)，否則判失誤。NO.55 賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），排成單行縱隊(duì)站于 起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開(kāi)始依次分別抬起

右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成一條

龍船。

老師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn)?？茨年?duì)齊 心合力，首先達(dá)到終點(diǎn)線即為優(yōu)勝。

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)馬上重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。第二是多余的

選兩個(gè)人出來(lái)，一個(gè)當(dāng)逃者，另一個(gè)當(dāng)追者，其余的兒童站成一個(gè)圓形 隊(duì)，每人圍繞自己在地上畫(huà)一個(gè)小圓圈。

游戲開(kāi)始，追者追拍逃者，逃者可以在圓形隊(duì)內(nèi)外逃跑。跑累了可以在 任何一個(gè)兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時(shí)，原來(lái)圈里的兒童變成逃者，趕快跑開(kāi)。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：

1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下，即算追到。NO.56 逮小熊

利用籃球場(chǎng)或在空?qǐng)錾?，?huà)一個(gè)25 米長(zhǎng)、15 米寬的場(chǎng)子。再在場(chǎng)內(nèi)某

一角畫(huà)一個(gè)圓圈作為熊的家。選兩個(gè)學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在場(chǎng)子

內(nèi)走跑跳躍。

游戲開(kāi)始，兩個(gè)老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時(shí)，就將小熊 用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對(duì)小熊時(shí)，這對(duì)小

熊也

可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成一個(gè)大網(wǎng)捕捉更方便，也可以采用之，直到逮完為止。規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場(chǎng)子。NO.57 找伙伴

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)直徑為12 米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，相互手拉

手圈成內(nèi)外兩個(gè)圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

游戲開(kāi)始，老師喊跑步時(shí)，兩組即朝相反的方向跑動(dòng)。跑上幾圈之后，老師哨音一響，馬上立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個(gè)成為一對(duì)好伙

伴，沒(méi)有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。注意：1.跑的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后可以相互調(diào)換。NO.58 穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。

各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，相對(duì)而站，雙手互 握，高舉過(guò)頭。

老師發(fā)令后，排尾的一對(duì)學(xué)生手握手向前跑步，穿過(guò)自己隊(duì)所搭的山洞。然后站在原來(lái)排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞。

隨后排尾第二對(duì)學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類(lèi)推，直到最后一對(duì)鉆完為止。

以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.前一對(duì)同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對(duì)不得匆忙開(kāi)鉆。2.架洞的手不能松開(kāi)。NO.59 火車(chē)掛鉤

在場(chǎng)地上面畫(huà)二條間距為20 米的平行線為界線。把全體學(xué)生分成人數(shù)相

等的兩隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，分成縱隊(duì)相對(duì)而立于界線之后。老師鳴笛后，各隊(duì)甲組排頭跑到本隊(duì)乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身。乙組排頭雙 手扶在甲組排頭的肩上用右足點(diǎn)地，開(kāi)火車(chē)到甲組排二，然后跳轉(zhuǎn)身。甲組

排二仿乙組排頭動(dòng)作，掛上鉤，火車(chē)再開(kāi)到乙組。如此來(lái)回行進(jìn)，直到最后

一個(gè)人。以先完成掛鉤的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開(kāi)車(chē)，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。NO.60 沖過(guò)火力網(wǎng)

在地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)15 米、寬8 米的長(zhǎng)方形。參加游戲的人數(shù)以8 至16 人 為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，并通過(guò)猜拳決定攻守。攻隊(duì)站于一端線外，守隊(duì)站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)即設(shè)法安全通過(guò)火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過(guò)程 中被守隊(duì)的沙包擊著身體即為受傷，算守隊(duì)獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，兩隊(duì)

互換，最后看哪隊(duì)得分多為勝。規(guī)則：

1.不得投擊頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分。2.攻隊(duì)隊(duì)員已越過(guò)起點(diǎn)線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點(diǎn)。3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。NO.61 套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊(duì)，預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭來(lái)到方格邊，面朝逆時(shí)針 方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過(guò)圈（直徑為60 厘米，可用藤、竹或樹(shù)枝扎成），接著再跑到前一格去套鉆，如此一直進(jìn)行下去，一旦有人追拍上前一人，即

可為本隊(duì)奪得一分。

之后，輪換下一人進(jìn)行。最后以得分多的一隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對(duì)而站，雙臂前上舉搭成一個(gè)架，其余的小朋友都手拉手 站成一 個(gè)圓圈。

游戲開(kāi)始：大家一邊繞圈從架下通過(guò)，一邊念兒歌： 羊群里面有只狼，不知躲在啥地方？ 小羊小羊要當(dāng)心，認(rèn)它出來(lái)好提防。

當(dāng)念到最后一個(gè)“防”字時(shí)，搭架人即可收架，把一個(gè)小朋友扣住，這 時(shí)他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來(lái)去追拍大家。

此時(shí)，搭架人松開(kāi)一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就可以趕緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之

前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒(méi)有被拍及就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼 的小朋友唱一支歌。NO.62 避水雷

八人等分成二隊(duì)，攻隊(duì)預(yù)備時(shí)臥倒于起點(diǎn)線后，守隊(duì)二人站于拋滾線后，各手持二只球，另二人站于起點(diǎn)線后拾、傳球。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點(diǎn)線，有幾人得幾分。在匍匐前進(jìn)中，守隊(duì)拋滾球來(lái)射擊攻隊(duì)，攻隊(duì)隊(duì)員可用側(cè)身滾的方法躲避，如果被擊中則算失誤，暫時(shí)退出游戲。最后以到達(dá)終點(diǎn)人數(shù)計(jì)分（每人計(jì)一 分）。

二隊(duì)輪流攻守，最后以得分多的隊(duì)為獲勝。

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場(chǎng)身下一定要有墊子。NO.63 賽馬

在地上畫(huà)一條起跑線，正前方30 米處再畫(huà)一條終點(diǎn)線。游戲參加人數(shù)以 人為宜。每方2 人，一個(gè)負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬。

游戲開(kāi)始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對(duì)而站，站在馬的后面，同時(shí)在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說(shuō)：“快馬加鞭—

—駕！”說(shuō)完第三拍“駕”時(shí)，兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一

種動(dòng)作（雙腳并立為錘子，前后叉開(kāi)為剪子，兩腳左右叉開(kāi)為布），錘子砸

剪子，可跑20 步；剪子剪布，可跑10 步；布包錘子，可跑4 步。誰(shuí)勝即可

通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳跑一次，以先跑到終點(diǎn)再返回來(lái)即算

勝一盤(pán)，游戲重新開(kāi)始。規(guī)則：

1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠?，不得跑步?.每賽完一盤(pán)，各方的人可以輪換當(dāng)馬。NO.64 四面招架

場(chǎng)地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊(duì)，每隊(duì)四人。攻隊(duì)四人分 別站于場(chǎng)地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。守隊(duì)一人先進(jìn)入中間圓

圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60 厘米左右，可用馬糞紙或三合板等自制，也可用

鍋蓋代替），其余三人站于場(chǎng)外觀看。另設(shè)裁判員一人。

游戲開(kāi)始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻隊(duì)隊(duì)員即可 用絨布球投擊中間的守隊(duì)隊(duì)員。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員也可敏捷地轉(zhuǎn)向東面，用盾牌阻擋。若被攻隊(duì)擊中，則由攻隊(duì)得一分，否則守隊(duì)得分。如此連續(xù)進(jìn)

行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，兩隊(duì)互換角色，最后以積分多的

一隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效，否則無(wú)效。2.攻隊(duì)聽(tīng)錯(cuò)口令亂投，有幾人扣幾分。3.投擊時(shí)不得越線，否則擊中也無(wú)效。NO.65 擊掌扶棒

在地上畫(huà)一個(gè)圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)隊(duì)。設(shè) 裁判員一人。

游戲開(kāi)始，先由甲隊(duì)每人手扶一根木棒立在地上，均勻地分散站于圓圈 上，面朝逆時(shí)針?lè)较?。裁判員每吹一聲哨，各隊(duì)員同時(shí)松手擊一下掌，并且

趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊(duì)員每成功一次可得一分，只要有一人

失誤掉棒，則輪換另一隊(duì)進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1.圓圈的大小可視隊(duì)員參加的人數(shù)以及活動(dòng)能力靈活掌握。

2.熟練后，還可以附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。NO.66 打亂飛的球

在地上畫(huà)一個(gè)大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒（或體操棒），均勻 分散地站于圈外，一至二報(bào)數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊(duì)。另外設(shè)裁判服務(wù)員二

人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長(zhǎng)的吊球（可拿球內(nèi)胎或壞球做成）。游戲開(kāi)始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅速掄轉(zhuǎn)吊球，使之 忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn)。站在圈外的隊(duì)員可瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)執(zhí)棒擊之。

每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本隊(duì)奪得一分。接著，輪換另一

名裁判服務(wù)員掄球。最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。NO.67 摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15 米外畫(huà)一條起點(diǎn)線。將游戲者等分

成數(shù)隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于線后，排頭拿一只籃子，籃內(nèi)放上與隊(duì)員人數(shù)相等 的布條之類(lèi)可以系摘的物品代替葡萄。

發(fā)令后，排頭跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用活結(jié)系在網(wǎng)上，返

回時(shí)把籃子傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著排二進(jìn)行，直至本隊(duì)最后一人。

之后，由排頭開(kāi)始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一條布條放進(jìn)籃子，返回

傳遞給排二??直至進(jìn)行到最后，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。NO.68 鐘表幾點(diǎn)鐘

在起點(diǎn)線前三米處畫(huà)二個(gè)直徑為一米的圓鐘，上面標(biāo)明時(shí)間和刻度。每 個(gè)圓鐘里面各放一根長(zhǎng)棒和短棒當(dāng)時(shí)針和分針。

將游戲者等分成兩隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。游戲開(kāi)始，大家唱問(wèn)： “鐘表鐘表幾點(diǎn)鐘？”裁判員任意喊出一個(gè)時(shí)間并同時(shí)揮手發(fā)令。比如：“5 點(diǎn)30 分！”排頭則立即到本隊(duì)的鐘表里拿起一根短棒，迅速跑到前面的小紅

旗處，繞過(guò)返回，來(lái)到鐘表處，用長(zhǎng)、短棒標(biāo)明5 點(diǎn)30 分的時(shí)刻。先完成者

可為本隊(duì)奪得一分。接著，游戲重新開(kāi)始，由排二進(jìn)行，方法同前，最后以

得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。NO.69 兩個(gè)默契的哨兵

在場(chǎng)地上畫(huà)二個(gè)相同的游戲場(chǎng)，大圈的直徑為7 米，小圈的直徑為6 米，二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號(hào)碼。準(zhǔn)備體操棒四根，籃球

（或

排球、實(shí)心球）二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊(duì)，分別站于各自的游戲 場(chǎng)外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭、排二，分別來(lái)到對(duì)方隊(duì)的游戲場(chǎng)小圈內(nèi)，背對(duì)背而 站，并用背夾住一只球，再每人手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。游戲開(kāi)始，由教師發(fā)

令指揮，可令兩對(duì)哨兵去“×號(hào)”地區(qū)，或繞二圈之間作逆（順）時(shí)方向走

動(dòng)一圈等，兩對(duì)哨兵聞之應(yīng)立即照辦。如此進(jìn)行下去，直到有一對(duì)哨兵掉球

失誤為止，或以完成任務(wù)快的一對(duì)哨兵可為本隊(duì)奪得一分。接著，輪換下面二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.游戲一經(jīng)開(kāi)始，不得再用手去扶球，掉地即為失誤，由對(duì)方隊(duì)得分。2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽(tīng)錯(cuò)口令亦為失誤。注意事項(xiàng)：

開(kāi)始游戲時(shí)，口令可喊得簡(jiǎn)單一些，熟練之后，可令其下蹲、坐下、起 立、原地轉(zhuǎn)圈360 度，甚至還可以在急速行進(jìn)中突然改變方向等，以鍛煉發(fā)

展學(xué)生的默契配合能力。NO.70 捕捉目標(biāo)

在場(chǎng)地上畫(huà)一條起跑線，在其正前方30 米處，再畫(huà)一個(gè)與其相平行的長(zhǎng)

方形，長(zhǎng)10 米、寬1 米。選五個(gè)學(xué)生出來(lái)拿一條彩巾（或頭巾、手帕）站于

長(zhǎng)方形中，當(dāng)活動(dòng)目標(biāo)。其他學(xué)生分成人數(shù)相等的二隊(duì)（或四隊(duì)）排單行縱

隊(duì)站于起跑線后。

游戲開(kāi)始，老師發(fā)出了預(yù)備口令，各隊(duì)排頭注意觀察，而目標(biāo)里的五名 學(xué)生則聚攏到一塊，背向起跑線，將彩巾舉過(guò)頭一亮，接著馬上秘密地交給

一個(gè)人藏起來(lái)，然后五人分散開(kāi)成一線，仍然背向起跑線蹲下。老師鳴笛后，各隊(duì)排頭立即朝目標(biāo)區(qū)跑去，根據(jù)自己的判斷，拍及一個(gè)可能藏有彩巾的人，如果拍對(duì)了即可為本隊(duì)爭(zhēng)得一分，否則無(wú)分。接著，各隊(duì)排二聽(tīng)老師鳴笛后

仿排頭動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，直到最后一人為止，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：每人只準(zhǔn)拍及一次目標(biāo)，如果各隊(duì)隊(duì)員都未拍及到目標(biāo)則都無(wú) 分。

NO.71 導(dǎo)彈雷達(dá)人

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成單行橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10 米，各選隊(duì)長(zhǎng)一名，站于排頭。

游戲開(kāi)始前，老師向全體學(xué)生說(shuō)明：“共有導(dǎo)彈、雷達(dá)和人三種動(dòng)作名 稱(chēng)。導(dǎo)彈可以炸死人，人可以操作雷達(dá)，雷達(dá)可以捕捉導(dǎo)彈。各隊(duì)任選一樣，鳴笛后，各隊(duì)同時(shí)以動(dòng)作表示出來(lái)，以決勝負(fù)。表示的方法是：兩手握拳，兩臂前上舉為導(dǎo)彈，直立不動(dòng)為人；兩臂張開(kāi)前斜舉，左腿前曲，右腿下跪

為雷達(dá)。”然后各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)退至后邊較遠(yuǎn)處，商議決定或就在原地由隊(duì)

長(zhǎng)決定本隊(duì)所要出的動(dòng)作，依次附耳向下傳遞命令。

游戲開(kāi)始，老師鳴笛后，各隊(duì)隊(duì)員同時(shí)按規(guī)定方法，出一個(gè)動(dòng)作，以決 勝負(fù)，游戲可以進(jìn)行多次，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.各隊(duì)附耳傳話或協(xié)商時(shí)要低聲，莫讓對(duì)方竊聽(tīng)去。2.一隊(duì)隊(duì)員中，有人做錯(cuò)動(dòng)作，雖然得勝，也算失敗。3.為了不出錯(cuò)動(dòng)作，各隊(duì)可在事先由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。NO.72 擊球跑壘

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為1 米的圓圈，作為“崗”；再切圓周作兩條夾角為

度的界線；在崗的正前方15～20 米處畫(huà)一個(gè)直徑為60 厘米的小圓圈，作

為壘。游戲就在這個(gè)場(chǎng)子內(nèi)進(jìn)行。參加人數(shù)每隊(duì)以5 至6 人為宜，分

成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)，通過(guò)猜拳決定攻、守。攻隊(duì)站于崗內(nèi)，守隊(duì)散于崗前的

兩條界線之間。準(zhǔn)備小皮球一只。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)出一隊(duì)員進(jìn)入崗前發(fā)球區(qū)，用左手把球拋起，用右拳向 扇形場(chǎng)子擊出，隨之可以迅速地向壘區(qū)跑去。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員應(yīng)努力接

住球，一旦接住，則可判這一攻隊(duì)隊(duì)員失誤，擊球人暫時(shí)退出游戲。換另一

名隊(duì)員進(jìn)入發(fā)球區(qū)擊球。

如果守隊(duì)未能接住，則應(yīng)立即拾起來(lái)，投擲正在跑壘的隊(duì)員，若能擊中，擊球人亦算失誤，暫退出游戲，攻隊(duì)再換人擊球。如果擊球者已安全地跑到

壘，則攻隊(duì)可得一分，若能再順利地跑回發(fā)球區(qū)，則可得2 分，并獲有繼續(xù) 擊球跑壘權(quán)。

每個(gè)攻隊(duì)隊(duì)員都有一次擊球跑壘的機(jī)會(huì)，如擊球后未敢跑壘或?qū)⑶驌舫?界外亦算失誤就得退出。如有跑到壘區(qū)不敢馬上返回崗者，可以趁下一個(gè)人

擊球跑壘時(shí)，爭(zhēng)取返回崗，一旦成功可為本隊(duì)添得一分，重新獲得擊球跑壘

權(quán)。攻隊(duì)直至全部失誤，則與守隊(duì)互換位臵，繼續(xù)游戲。

全部擊完球后看哪隊(duì)得分多為獲勝。規(guī)則：

1.攻隊(duì)擊球時(shí)不準(zhǔn)出發(fā)球區(qū)，只準(zhǔn)用拳擊遠(yuǎn)或擊近，不能扔。2.守隊(duì)擲擊時(shí)，僅限于擲擊跑壘者的背部和髖關(guān)節(jié)以下部位，切忌頭部，否則擊中無(wú)效。

3.守隊(duì)隊(duì)員不準(zhǔn)有阻擋跑壘者奔跑的行為。

4.攻隊(duì)全部隊(duì)員都在壘內(nèi)無(wú)人擊球時(shí)，則與守隊(duì)互換位臵。NO.73 埋地雷

在地上畫(huà)三個(gè)同心圓，直徑分別為50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圓

里寫(xiě)9 分、中間圓里寫(xiě)6 分，最大的圓里寫(xiě)3 分。讓參加游戲的一個(gè)人站在

最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交給他一只沙包代替地雷。

游戲開(kāi)始，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下來(lái)，在原地轉(zhuǎn)三圈，再返回圓圈，隨即蹲下把沙包放在圈里，把手帕解開(kāi)，看沙包放在哪個(gè)圈里

就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數(shù)次之后，看誰(shuí)得分最多為勝。規(guī)則：

1.把沙包放在圈外不得分。

2.把沙包放在線上，則按較多的分?jǐn)?shù)計(jì)算。3.沙包一經(jīng)接觸地面，不許再移動(dòng)。

4.做游戲的人可根據(jù)自己的能力提出增減難度，比如：可以預(yù)先指定自 己在返回時(shí)，要把沙包放在哪個(gè)圈里，放得準(zhǔn)確可得加倍分，等等。

NO.74 打沙包

在地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)6 米、寬3 米的長(zhǎng)方形場(chǎng)子。游戲參加人數(shù)以4 至8 人 為宜，分成人數(shù)相等的攻、守兩隊(duì)。守隊(duì)站于場(chǎng)內(nèi)，攻隊(duì)再分為二部分，分

別站在兩條端線外。準(zhǔn)備小沙包一只。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)隊(duì)員持沙包投擲守隊(duì)隊(duì)員，擊中其中任何一個(gè)，即算贏 得一分，并令此隊(duì)員暫時(shí)退出場(chǎng)地。守隊(duì)隊(duì)員除了盡量躲避保護(hù)自己而外，還可以想方設(shè)法用手接住投來(lái)的沙包，一旦接到，守隊(duì)即得一分，或者不記

分讓一個(gè)暫退出場(chǎng)的守隊(duì)隊(duì)員重新回到 場(chǎng)內(nèi)來(lái)游戲。最后以得分最多的隊(duì) 為勝。規(guī)則：

1.攻隊(duì)隊(duì)員不得進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)投擲，守隊(duì)不得出場(chǎng)躲避或接包。2.如果守隊(duì)全部被擊中退出場(chǎng)，則和攻隊(duì)對(duì)換位臵進(jìn)行游戲。3.沙包落在場(chǎng)內(nèi)，攻隊(duì)可以進(jìn)去拾出來(lái)以后再投。4.不準(zhǔn)投擲守隊(duì)隊(duì)員的頭部，違者扣分。5.守隊(duì)隊(duì)員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。NO.75 搶圈追逃

場(chǎng)地布臵如圖所示，方塊內(nèi)為追拍區(qū)。將全體人員等分成四隊(duì)，各隊(duì)排 成單行縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后。

發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速朝前跑出，搶占圓圈。未搶得者為追者退入追拍 區(qū)。接著，發(fā)令者鳴笛，三人即可以從圓圈出發(fā)，爭(zhēng)取通過(guò)追拍區(qū)返回本隊(duì)

排尾。通過(guò)追拍區(qū)時(shí)如果未被追拍者拍及，則可為本隊(duì)奪得一分，倘若被拍

及則無(wú)分，由追者得一分。

接著，輪換排二進(jìn)行??最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：在追拍區(qū)外拍及無(wú)效。在樹(shù)林里

場(chǎng)地布臵如圖所示，竹竿代樹(shù)，皮筋繩代葛藤，遠(yuǎn)處四角上的圓圈代表 樹(shù)洞。

全體小朋友手拉手圍成一個(gè)大圓圈，面對(duì)中間的一棵樹(shù)。游戲開(kāi)始，大 家按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈走，碰到葛藤就跨過(guò)去，并唱兒歌： 大樹(shù)林里真好玩，小鳥(niǎo)歡唱空氣鮮。小兔愛(ài)玩捉迷藏，不知躲在啥地方？ 老師個(gè)高看得清，快快開(kāi)口把路引！

如果老師說(shuō)：“還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)！”則大家繼續(xù)轉(zhuǎn)圈走，并再唱一遍兒歌； 如果老師說(shuō)：“在×號(hào)樹(shù)林里！”則處于×號(hào)樹(shù)林里的小朋友都變成小兔（以

兩條葛藤之間為準(zhǔn)），即可松手逃跑到各“樹(shù)洞”里去，其他小朋友則可以

趕緊追拍，逃進(jìn)樹(shù)洞前被迫拍上的就應(yīng)該表演一個(gè)節(jié)目。NO.76 踢沙包

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為60 厘米至1 米的圓圈，作為“崗”。再切圓周作兩

條夾角為60 度的界線，作為游戲場(chǎng)地。參加游戲的人數(shù)以2 至6 人為宜，分

為人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。準(zhǔn)備沙包一只。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)出一人進(jìn)入崗，等守隊(duì)隊(duì)員散于場(chǎng)內(nèi)并作好準(zhǔn)備之后，攻隊(duì)隊(duì)員將沙包用手輕輕拋起，再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊(duì)任何一人

接住，則算攻隊(duì)失誤，另出一人進(jìn)崗踢包。如果沒(méi)有被守隊(duì)接住，則守隊(duì)離

沙包最近一人，可以撿起沙包，努力朝崗內(nèi)投去；與此同時(shí)，踢包人可以仍

站在崗內(nèi)極力用腳阻擋或反踢出沙包一次，阻踢不著落入崗內(nèi)，攻隊(duì)亦算失

誤，反之，則可以得分。

攻隊(duì)依次每人踢完一盤(pán)，與守隊(duì)對(duì)換位臵，繼續(xù)游戲，最后看哪隊(duì)得分 多或首先達(dá)到規(guī)定的分即為獲勝。規(guī)則：

1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠(yuǎn)者算失誤。2.沙包踢出界線外為失誤。

3.攻隊(duì)每次只得一人進(jìn)崗踢和擋沙包，其它人不得相助。4.守隊(duì)隊(duì)員在 用手接不住包的情況下，可以趁包尚未落地之前用腳補(bǔ)踢一下，使沙包向崗

靠近一些，然后再投之。如能踢出界外，也算攻隊(duì)失誤。5.守隊(duì)將沙包投回崗內(nèi)時(shí)，一旦落地，攻隊(duì)隊(duì)員就不能再踢。NO.77 沙包仗

在地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)6 米、寬3 米的長(zhǎng)方形，在長(zhǎng)方形內(nèi)的兩邊離端線2 米 處，各畫(huà)一條與端線平行的直線，將長(zhǎng)方形分成三塊。兩邊為各方戰(zhàn)斗區(qū)，中間為界河。參加人數(shù)以5 至9 人為宜，二人為裁判員，其余分為人數(shù)相等 的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)留一人為后勤人員，其余為戰(zhàn)斗員。準(zhǔn)備沙包4 至6 只。

游戲開(kāi)始，戰(zhàn)斗員每人手持一只小沙包，聽(tīng)到口令后，雙方將沙包投擲 過(guò)去，被擲者可躲避保護(hù)自己。凡被擊中上肢者將手臂屈起，擊中下肢者將

腳提起，表示負(fù)傷，但仍可用沒(méi)有受傷的手和腳參加戰(zhàn)斗。某一隊(duì)員兩手或

兩腳都受傷，表示失去戰(zhàn)斗力，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。后勤人員在場(chǎng)外拾沙包交給

戰(zhàn)斗員，直至一方全部都受傷退出為敗，另一方為勝。規(guī)則：

1.雙方在躲避對(duì)方的沙包時(shí)，不得離開(kāi)本方戰(zhàn)斗區(qū)。

2.對(duì)方投來(lái)沙包落在戰(zhàn)斗區(qū)內(nèi)，可直接由戰(zhàn)斗員拾起投擲對(duì)方，落在戰(zhàn) 斗區(qū)外，則應(yīng)由后勤人員拾起交給戰(zhàn)斗員，才可投向?qū)Ψ?。后勤人員不得進(jìn)

入場(chǎng)內(nèi)參戰(zhàn)。

3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負(fù)傷，其他部位不算。受傷的手不可投 沙包，被擊中的腳不可落地，若犯規(guī)，應(yīng)退出戰(zhàn)斗區(qū)。NO.78 抓戰(zhàn)機(jī)

在地上畫(huà)二條相距10～15 米的平行線，再在兩線的中間畫(huà)一個(gè)小圓圈，里面放上一只沙包。參加游戲人數(shù)7 至15 人，設(shè)裁判員1 人，其他分成人數(shù)

相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)依次報(bào)數(shù)，自己記住自己的號(hào)數(shù)，相對(duì)站于兩線之

外（如圖）。

游戲開(kāi)始，裁判員發(fā)令叫號(hào)，比如：“5 號(hào)！”則甲、乙兩隊(duì)的5 號(hào)，必須立即跑向中間的小圓圈，首先奪到沙包的為追者，沒(méi)有奪到的為逃者。

追者可以在追趕逃者的過(guò)程中，用沙包投擊逃者，如果擊中，則追者所屬的

隊(duì)得一分；否則各自歸隊(duì)，游戲繼續(xù)下去，看最后哪隊(duì)得分多為獲勝。

規(guī)則：

1.如果雙方同時(shí)奪到沙包爭(zhēng)持不下，則可判為無(wú)效或雙方都得一分。2.追者只能用沙包投擊一次逃者并不得擊頭部，否則無(wú)效。NO.79 叫號(hào)接包

利用空?qǐng)龅亍?zhǔn)備沙包一只。游戲人數(shù)4 至10 人為宜。參加者依次報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)數(shù)，站在規(guī)定的范圍內(nèi)。通過(guò)猜拳或指定一人先扔沙包。游戲開(kāi)始，扔包人朝天垂直扔之，并且叫號(hào)，被叫到號(hào)數(shù)的人要很快去 接，如果在落地之前接住，則可由此人扔包叫號(hào)，如果未來(lái)得及接住沙包，應(yīng)立即去拾，與此同時(shí)，其它人則應(yīng)趕快向四處逃跑。當(dāng)他拾起后即可喊：

“停！”的口令，其他人都必須立定。然后，持包人可用沙包去投擊任 何人，一旦擊中，則此人被判失誤一次，由其扔包叫號(hào)；否則，持包人被判

失誤一次，由持包人扔包叫號(hào)，依此進(jìn)行下去，看誰(shuí)失誤最少就算獲勝，或

事先規(guī)定好，每失誤三次者要表演一個(gè)節(jié)目。規(guī)則：

1.扔沙包叫號(hào)時(shí)，沙包要盡量扔得高。并不得歪斜；叫號(hào)聲必須大，不 得低聲含糊。

2.聽(tīng)錯(cuò)號(hào)去搶接沙包，算失誤一次。

3.當(dāng)持包人準(zhǔn)備擊人時(shí)，被擊人可以做彎腰、下蹲或單腳移動(dòng)等躲避動(dòng) 作，但不得移動(dòng)雙腳，否則也算失誤一次。NO.80 架設(shè)高壓輸電線

場(chǎng)地布臵如圖所示。在靠近起點(diǎn)線的兩根立竿上，各系一根橡皮筋。將 游戲參加者等分成甲、乙兩隊(duì)，各排成單行縱隊(duì)站于起點(diǎn)線之后。游戲開(kāi)始，輔導(dǎo)員說(shuō)：“為了早日實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化，我們要把高壓輸電 線架設(shè)到農(nóng)村和山鄉(xiāng)！”說(shuō)罷鳴笛，各隊(duì)排頭朝前跑出，至對(duì)面立竿處繞過(guò)

返回（如圖），拍及排二。然后自己站于立竿之前，一手扶竿側(cè)平舉而站（表

示架好第一根電桿）。接著排二也仿前動(dòng)作進(jìn)行，相互搭臂連接好（表示架

好第二根電桿）。如此依次進(jìn)行下去，電桿不斷地向?qū)γ媪⒏脱由?，直至?/p>

后一名隊(duì)員時(shí)，從起點(diǎn)線的立竿上拉起皮筋的一頭，把每根電桿連上立于尾

二身旁，算是線路接通。以隊(duì)形筆直美觀不斷擋，并且先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu) 勝。注意事項(xiàng)：

1.如果游戲人數(shù)較多可等分成四隊(duì)進(jìn)行。2.橡皮筋的長(zhǎng)短應(yīng)剛好夠連接隊(duì)長(zhǎng)為宜。

NO.81 擊球過(guò)界

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)直徑為12～15 米的圓圈，再畫(huà)一條中分線，將三只實(shí)心

球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙兩隊(duì)，各隊(duì)可再分為攻

擊隊(duì)員，站于自己的半圓弧線外，守隊(duì)隊(duì)員，站在攻擊隊(duì)員后面拾球傳遞。

各隊(duì)分發(fā)三只少年排球（或少年籃球）。

教師發(fā)令后，各隊(duì)的攻擊隊(duì)員即可用排球投擊中央的實(shí)心球，目的使實(shí) 心球過(guò)界滾到對(duì)方的半圓或滾出弧線，對(duì)方則設(shè)法反擊回去。力爭(zhēng)使實(shí)心球

滾向?qū)Ψ浇缤馊?，如此進(jìn)行。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以打出對(duì)方半圓弧線或停于

對(duì)方半圓內(nèi)實(shí)心球多的隊(duì)優(yōu)勝。規(guī)則：

1.不許用手、腳擋踢被擊中的球，違者判對(duì)方得一分。

2.每擊球出對(duì)方弧線一次可得一分。擊出后仍可放回中央繼續(xù)投擊。NO.82 喂小雞

在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距20 米的平行線為界，再在中間畫(huà)二個(gè)50 厘米的小

圓圈（間距2 米），代表雞食盆子。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四

隊(duì)），各隊(duì)再分成甲、乙兩組，甲組為小飼養(yǎng)隊(duì)，排成單行縱隊(duì)站于一界線

后，乙組為小雞隊(duì)，排成單行縱隊(duì)站于另一條界線后，與本隊(duì)小飼養(yǎng)員相對(duì)。

游戲開(kāi)始，老師發(fā)令后，各小飼養(yǎng)員隊(duì)的排頭迅速朝前跑去，跑至中間 圓圈，蹲下用手拍一下（表示放飼料），然后跑至本方的小雞隊(duì)，拍及排頭，退至小雞隊(duì)的排尾；小雞隊(duì)排頭立即抖動(dòng)雙臂前進(jìn)，來(lái)到中間圓圈處，合攏

雙手點(diǎn)一下（表示吃料），再跑至本方飼養(yǎng)隊(duì)，拍及第二人之手，退至飼養(yǎng)

員隊(duì)排尾，飼養(yǎng)員隊(duì)第二人仿排頭動(dòng)作，一直進(jìn)行到本方的最后一人，以最

先喂完小雞的隊(duì)為優(yōu)勝。之后，各隊(duì)互換角色，游戲重新開(kāi)始。規(guī)則：

1.必須按規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行，違者令其返回重做。2.未拍人手掌，不得匆忙跑出。NO.83 捅馬蜂窩

在場(chǎng)地上畫(huà)二個(gè)相距30 米的圓圈，直徑為1 米、2 米。小圈為馬蜂筑窩 的地方，大圈為兒童們的家。由愿意當(dāng)馬蜂的兒童若干個(gè)，分別用自己的手

指相互鉤聯(lián)起來(lái)，成一只“馬蜂窩”，站于小圈，然后吆喝招引其他兒童上 前來(lái)拍及。

被招來(lái)的兒童可以單個(gè)或是大家一塊上來(lái)拍打“馬蜂窩”。一旦拍及“馬 蜂窩”，當(dāng)馬蜂的兒童即可松手變成追者，而拍的人即彎成逃者。逃者逃至

家即為安全；如果馬蜂追到逃者，就可以將其圍起來(lái)，用雙手學(xué)馬蜂狀亂蜇

亂搔癢癢。但此時(shí)，被圍住的逃者也可以趁機(jī)用手運(yùn)河拍及當(dāng)馬蜂兒童的頭

部，一旦拍及，即算死去，被蜇兒童仍可往家跑。一旦其他兒童都進(jìn)了家，被圍者仍未逃出，他即得退出游戲，游戲即可重新開(kāi)始。規(guī)則：

1.未去拍及馬蜂窩的兒童，當(dāng)馬蜂的不得追蜇。2.逃進(jìn)家的兒童又離開(kāi)了家，馬蜂仍可追蜇。

3.兒童們都進(jìn)了家，當(dāng)馬蜂的即可再回小圈，重新組成馬蜂窩，重新游 戲。

NO.84 老鷹捉小雞

選一人當(dāng)老鷹，一人當(dāng)老母雞，其他兒童為小雞，依次排在當(dāng)母雞的人 的身后，并用雙手扯住前一人的后衣襟，老鷹與老母雞相對(duì)而站。游戲開(kāi)始，老鷹即左右走動(dòng)或快跑，設(shè)法捕捉雞隊(duì)最后的一個(gè)小雞。此

時(shí)老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹，目的是不讓他捕捉著。如果累了，老

母雞可以率領(lǐng)小雞一塊蹲下，老鷹即不得再捉。休息片刻，游戲就得再進(jìn)行，被捉到的小雞，即暫時(shí)退出游戲。

可將游戲者分成兩隊(duì)，在一定的時(shí)間內(nèi)看哪隊(duì)捕捉得多即為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.老鷹每次只得捉最后一人，不得亂捉。拍及即可，但母雞不得拉扯老 鷹。

2.雞隊(duì)在躲避時(shí)，如中間有人脫手，則老鷹可以捕捉脫手處的排頭或排 尾，因此雞隊(duì)要很快連結(jié)上。NO.85 小蜜蜂采蜜

在場(chǎng)地上畫(huà)一條起點(diǎn)線，再在其正前方10 米處畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)20 米、寬15 米的場(chǎng)子，代表花園。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，一隊(duì)先當(dāng)小蜜蜂，排橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后，其他三隊(duì)當(dāng)花朵，分散于花園內(nèi)蹲下或坐下（二臂也

可以自由擺動(dòng)或做成花兒狀）。

游戲開(kāi)始，老師說(shuō)：“勤勞的小蜜蜂們，現(xiàn)在開(kāi)始采蜜了！”說(shuō)罷鳴笛，當(dāng)小蜜蜂的學(xué)生即可擺動(dòng)兩臂做飛行動(dòng)作來(lái)到花園里，在任何一個(gè)當(dāng)花朵的

學(xué)生的背上輕輕地拍一下，即算采到一份蜜。在規(guī)定的時(shí)間里，小蜜蜂

采的

蜜越多越好。時(shí)間一到，老師鳴笛，當(dāng)小蜜蜂的即站在原地不能動(dòng)，然后由

隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)，一共采了多少份蜜，隨后與另一隊(duì)互換角色，直到四隊(duì)都進(jìn)行完

為止，以采蜜最多的一隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.每朵花上只能采一次蜜，采過(guò)即移到另一朵上去采，全部都采過(guò)一遍 后才能回過(guò)來(lái)采第二次。

2.小蜜蜂之間不得擁擠，相互碰著或推撞花朵即判為扣分。3.當(dāng)小蜜蜂必須誠(chéng)實(shí)，不得謊報(bào)份數(shù)。NO.86 鬧矛盾

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)3 米、寬1.5 米的長(zhǎng)方形，再連接兩條邊線的中點(diǎn)，作為中線。游戲參加人數(shù)以8 至6 人為宜。選一人當(dāng)裁判員，通過(guò)猜拳決定

各人游戲的先后次序。

游戲開(kāi)始，甲、乙兩人分別進(jìn)入自己的場(chǎng)子，相對(duì)而站。先由甲做動(dòng)作，可以前曲、后曲、左側(cè)體、右側(cè)體等，甲做一個(gè)動(dòng)作后，乙必須跟著做一個(gè)

與甲相反的動(dòng)作，如甲做前曲，乙就得做后曲，不得怠慢也不得做錯(cuò)，否則

即甲得一分。如果乙做對(duì)了，則甲繼續(xù)做動(dòng)作，乙再作相反動(dòng)作。直到

乙或

者甲有一人失誤，決出勝負(fù)為止（甲連續(xù)重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，或中止做動(dòng)作三

秒鐘，或做出的動(dòng)作反常，使對(duì)方無(wú)法反做，皆為失誤），負(fù)者退出游戲。

由勝者與另一人繼續(xù)游戲。最后以得分最多的人為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.做反動(dòng)作的人只準(zhǔn)做一次，做錯(cuò)了即為失誤。2.做反動(dòng)作的人三秒鐘反應(yīng)不過(guò)來(lái)，也算失誤。NO.87 織布機(jī)

游戲由三人一組，面向圓心排列，每人兩手交叉相互牽著，如圖。游戲開(kāi)始，大家共唱兒歌： 切切察察切切察，我是織布的小行家，不怕苦來(lái)不怕累，一匹一匹堆滿架，白布藍(lán)布花紋布，人民生活需要它。

當(dāng)唱第一句時(shí)，甲乙兩人牽著的手，從丙的頭上套過(guò)蹲下。丙跨向后面，甲乙牽著手站起；唱第二句時(shí)，甲從乙丙牽著的手中向后跨出；唱第三句時(shí)，乙就從丙甲牽著的手中向后跨出。游戲可以連續(xù)進(jìn)行。

賽一賽在規(guī)定的時(shí)間里，哪一架織布機(jī)織得布多（甲、乙、丙每人跨出 一次后為一尺），即為優(yōu)勝（最好每組都設(shè)一個(gè)裁判員）。規(guī)則：

1.整個(gè)游戲過(guò)程都不得松手。

2.必須按規(guī)定的順序動(dòng)作進(jìn)行，違者無(wú)效。NO.88 沖破封鎖線

利用空?qǐng)龅?。參加人?shù)以6 至14 人為宜。分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，用猜拳方法決定游戲的先后。兩隊(duì)排成橫隊(duì)，相距5 米左右。游戲開(kāi)始，各隊(duì)手拉手，先游戲的甲隊(duì)一邊朝前走兒步，一邊唱：“我 們要求一個(gè)人！”然后退回原地；接著乙隊(duì)一邊朝前上幾步，一邊唱：“你

們要求什么人？”然后退回原地。再如前那樣，甲隊(duì)唱：“我們要求×××?！?/p>

（必須是乙隊(duì)里的某一隊(duì)員）乙隊(duì)唱：“你們趕快準(zhǔn)備好?！贝藭r(shí)，甲隊(duì)站

在原地拉緊手組成一條封鎖線，乙隊(duì)散開(kāi)，讓×××站到前面，沖到甲隊(duì)任

何兩個(gè)隊(duì)員之間，力爭(zhēng)沖破手臂。如果沒(méi)有沖破，×××就被俘虜，加入甲

隊(duì)；如果沖破，則可以任選甲隊(duì)一名隊(duì)員作為自己的俘虜帶回隊(duì)去。游戲繼

續(xù)進(jìn)行，換乙隊(duì)要求人，直至一隊(duì)把另一隊(duì)的人俘虜僅剩一人時(shí)，才算

獲勝。規(guī)則：

1.在要求人之前，本隊(duì)隊(duì)員應(yīng)該協(xié)商一下，統(tǒng)一意見(jiàn)，以免亂喊。2.沖封鎖線的人，不得后退增加助跑距離，并且只準(zhǔn)沖一次。NO.89 攻城

在場(chǎng)地上畫(huà)二個(gè)直徑為10 米、11 米的同心圓，作為城。兩圓之間構(gòu)成1 米寬的地方為“城墻”。再連接大圓至小圓的直徑線二條為“城角”。游戲

參加人數(shù)以2 至8 人為宜。先由兩個(gè)人用猜拳的方法（勝者有選擇權(quán)），決

定誰(shuí)是攻城人和守城人。攻城人站在任何一個(gè)城角上，守城人站在城墻內(nèi)距

離攻城人五步遠(yuǎn)的地方。

游戲開(kāi)始，攻城人沿城墻順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚺?，守城人隨后追趕。攻 城人如能沿城墻跑下三圈，到達(dá)起跑的城角，中途沒(méi)有被守城人追到或踩線，即為勝利。如果中途被拍到，二人即在城墻上戰(zhàn)斗。二人都提起一腳，單足

著地，用手推對(duì)方的雙手，迫使對(duì)方踩線，踩了線即算失敗。失敗者退出游

戲。勝利者與另一人重新開(kāi)始游戲。最后以戰(zhàn)勝次數(shù)最多的人為勝。

規(guī)則：

1.守城人必須隨攻城人的后面追趕，不許倒轉(zhuǎn)攔截。2.決斗時(shí)只許互相手推手，不許推動(dòng)身體的其他部分。NO.90 突圍

利用空?qǐng)龅兀瑢⑷w學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。一隊(duì)手拉手成圓陣，背 向圓心，當(dāng)包圍隊(duì)。另一隊(duì)居于圈中，當(dāng)突圍隊(duì)。各隊(duì)選隊(duì)長(zhǎng)一名。游戲開(kāi)始，老師鳴笛后，包圍隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，可以手拉手向順、逆 時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，也可以手拉手下蹲、高舉手，還可以收縮或擴(kuò)張圓陣，或者

突然松手轉(zhuǎn)體360 度再拉上手。突圍隊(duì)員們應(yīng)抓住一切有利機(jī)會(huì)，出其不意

地從間隙中逃跑出來(lái)。突圍出來(lái)一人可得一分。規(guī)定的時(shí)間一到，兩隊(duì)互換

角色，在相同的時(shí)間內(nèi)，以突圍得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.在突圍的過(guò)程中，不管是有意無(wú)意被包圍隊(duì)觸及，皆不得出來(lái)，出來(lái) 了也必須重返圈內(nèi)。

2.如果遇到包圍隊(duì)下蹲，允許突圍隊(duì)員從手上跳出來(lái)，但不得從包圍隊(duì) 員的頭上跳，包圍隊(duì)員手也不準(zhǔn)突然高舉。3.包圍隊(duì)在松手轉(zhuǎn)圈時(shí)，可以用手拍及突圍隊(duì)。

4.突圍成功者，還可以再“突圍”進(jìn)去，每進(jìn)一次可得2 分。NO.91 角力比賽

在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行線，間距為1.5 米，中間的一條為中線，兩邊的兩

條為界線。將全體學(xué)生，分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。排成單行橫隊(duì)面對(duì)面立于界 線后。

1.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，各以右腳相抵于線上，右手互握（位于 線的上空），左腳在后以能維持重心為度。聽(tīng)到笛聲后，各人用力向后拉，被拉過(guò)線的隊(duì)員，即為失敗，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

2.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，對(duì)面而立，對(duì)面人的臂部相鉤。聽(tīng)到笛 聲后，大家盡力挽著對(duì)方的臂部向自己一面拉，能拉過(guò)界線的得分，得分多 的隊(duì)為勝。

3.預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)都走到中線上，同隊(duì)的人互鉤臂部，聽(tīng)到笛聲后，以胸 往對(duì)方隊(duì)員的空當(dāng)（鉤臂的地方）用力向前推動(dòng)，走過(guò)前面界線的隊(duì)即為優(yōu) 勝。規(guī)則：

1.游戲①在互拉的過(guò)程中，后腳可以離地，但任何一只腳不得過(guò)線；互 拉僅限于互握的手，其他部分不得接觸。

2.游戲②③中途不準(zhǔn)脫手，不準(zhǔn)用腳鉤動(dòng)鄰人。先拉到界線的一隊(duì)，如 有半數(shù)已過(guò)，即為獲勝。

NO.92 搶占山頭

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)15 米見(jiàn)方的正方形場(chǎng)子，中間再畫(huà)一個(gè)直徑為50 厘米 的小圓圈，代表山頭。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，排成單行橫隊(duì)相對(duì)

站于邊線外（若人數(shù)較多可各占兩條邊線），各隊(duì)依次報(bào)數(shù)，自己記住自己 的號(hào)碼。

游戲開(kāi)始，老師發(fā)令叫號(hào)，比如叫：5 號(hào)！則各隊(duì)的5 號(hào)應(yīng)立即跑向中

間，搶先占領(lǐng)山頭，先占領(lǐng)者為追者，遲到者為逃者。追拍只能在正方形的

場(chǎng)子內(nèi)進(jìn)行，追者拍及逃者，追者即可為本隊(duì)奪得一分。

接著，各自歸隊(duì)。由老師繼續(xù)發(fā)令喊號(hào)，直至游戲結(jié)束，以得分多的隊(duì) 為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.如果雙方同時(shí)搶占山頭，則判為各得一分。2.逃者跑出正方形場(chǎng)子即為失誤。

3.如果較長(zhǎng)時(shí)間追拍不上，老師可以鳴笛令他們各自歸隊(duì)，追者僅能獲 得半分。

NO.93 穿越冰達(dá)坂

在場(chǎng)地上畫(huà)二個(gè)直徑各為8 米、20 米的同心圓。小圓圈為邊防站，兩

圈

間的地面為封凍千年，冰雪不化，極難穿越的冰達(dá)坂區(qū)，大圈外為邊境區(qū)。

將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)為邊防戰(zhàn)士，站于邊防站，另一隊(duì)代

表暴風(fēng)雪，分散站于冰達(dá)坂區(qū)。

游戲開(kāi)始，老師說(shuō)：“邊防戰(zhàn)士最勇敢，個(gè)個(gè)敢闖冰達(dá)坂，不怕風(fēng)暴和 冰雪，保衛(wèi)祖國(guó)意志堅(jiān)。敵人膽敢來(lái)，堅(jiān)決揍他個(gè)稀巴爛！小邊防戰(zhàn)士們，現(xiàn)在出發(fā)巡邏！”這時(shí)站于邊防站的學(xué)生就可以爭(zhēng)取跑到大圈外去，再安全

地返回。如果途中未被當(dāng)暴風(fēng)雪的學(xué)生拍及，則算完成一次巡邏任務(wù)，為本

隊(duì)贏得一分。反之，則為“凍傷”站于原地不得動(dòng)彈，等待本隊(duì)隊(duì)員營(yíng)救。

營(yíng)救的方法是：

本隊(duì)其他隊(duì)員在爭(zhēng)取跑圈成功的過(guò)程中，拍及一下此隊(duì)員，即為救出，返回邊防站，重新參加游戲。每過(guò)一定的時(shí)間，兩隊(duì)對(duì)換位臵，最后以得分

多的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.當(dāng)暴風(fēng)雪的隊(duì)員只能在冰達(dá)坂區(qū)追拍戰(zhàn)士，不得離開(kāi)，違者，拍及亦

無(wú)效。

2.“凍傷”戰(zhàn)士在得救以前，不得移動(dòng)位臵，站立原地不動(dòng)，違者扣分。NO.94 傳口令

利用操場(chǎng)的跑道。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。排成單行縱 隊(duì)，站于起點(diǎn)線上，各選一名隊(duì)長(zhǎng)站于排頭。

游戲開(kāi)始，老師分別將兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)到僻靜處，各給規(guī)定一個(gè)口令。然后，隊(duì)長(zhǎng)回至起點(diǎn)線的排頭。老師鳴笛后，各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)迅速地列隊(duì)朝前奔跑，要求在跑完一圈的途中，把所規(guī)定的口令，迅速、正確、保密地逐一向后傳，一直傳至最后一人。以某隊(duì)傳遞口令正確，保密，隊(duì)形整齊，跑得快幾方面

為條件，決定勝負(fù)。規(guī)則：

1.允許用耳語(yǔ)傳遞口令，以便保密。

2.允許對(duì)方故意和本方并行，以便竊聽(tīng)，一旦竊聽(tīng)到，到達(dá)終點(diǎn)后可向 老師講，如果講對(duì)則判對(duì)方為泄密。

3.本方為了迷惑對(duì)方，可以故意低聲傳真口令，高聲傳假口令。對(duì)方受 騙講錯(cuò)則判為失誤。

4.各隊(duì)前后次序不得隨意更換，前面的人不得故意掉隊(duì)給后面的人傳口 令，違者無(wú)效 NO.95 奪取大本營(yíng)

在場(chǎng)地上畫(huà)二個(gè)直徑為2 米的圓圈，相距30～40 米，分別作為二個(gè)隊(duì)的

大本營(yíng)。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，各占一個(gè)大本營(yíng)。雙方各

選出一名隊(duì)長(zhǎng)，通過(guò)猜拳決定攻守。

游戲開(kāi)始，攻隊(duì)全體隊(duì)員進(jìn)入本隊(duì)大本營(yíng)。守隊(duì)可以分成負(fù)責(zé)守衛(wèi)本營(yíng) 和追拍對(duì)方的兩部分，分散站于本營(yíng)周?chē)椭虚g地帶。攻隊(duì)可在隊(duì)長(zhǎng)的指揮

下，研究確定奪取對(duì)方大本營(yíng)的方案。一經(jīng)確定，即可進(jìn)攻。只要攻隊(duì)能有

一人順利通過(guò)守隊(duì)的防衛(wèi)，到達(dá)守隊(duì)大本營(yíng)內(nèi)舉手過(guò)頭擊掌二下，即算獲得

勝利。反之，在進(jìn)攻途中被守隊(duì)拍及一下，則為俘虜，應(yīng)自覺(jué)地去對(duì)方大本

營(yíng)。用腳踩及營(yíng)地，等待營(yíng)救（俘虜多了可以手拉手連成一串，延伸出去，但第一人的腳必須踩于營(yíng)地），營(yíng)救的方法是：本隊(duì)隊(duì)員沖破守隊(duì)防衛(wèi)，跑

至任何一個(gè)俘虜面前拍及一下，并喊：“滴鈴鈴??”俘虜即可歸本隊(duì)大本

營(yíng)，重新參加游戲。如果攻隊(duì)全部隊(duì)員被俘，則互換攻守，繼續(xù)游戲。規(guī)則：

1.守隊(duì)隊(duì)員不得將自己的大本營(yíng)用手拉手的方法圍起來(lái)守衛(wèi)。2.攻隊(duì)隊(duì)員一經(jīng)沖進(jìn)對(duì)方大本營(yíng)后，守隊(duì)不得入內(nèi)追拍。3.攻隊(duì)的人成為俘虜，不得繼續(xù)進(jìn)攻，否則無(wú)效。NO.96 排頭干啥我干啥

將游戲參加者分成10 人左右的小組，各組選一名比較機(jī)靈的人當(dāng)排頭。游戲開(kāi)始，各組排成單行縱隊(duì)，由排頭帶領(lǐng)奔跑。

排頭可以利用場(chǎng)地上的各種器材地形、樹(shù)林等物，開(kāi)展變化多端的活動(dòng)。比如：鉆過(guò)肋木，繞過(guò)籃球架，跳過(guò)沙坑，在墊子上翻一個(gè)前滾翻，拉一下

單杠引體向上，跳上雙杠曲臂撐一次，拉著爬繩，做一下?lián)胃吞倪^(guò)竿動(dòng)作，跨過(guò)低欄等?；蚴切羞M(jìn)轉(zhuǎn)體360 度突然往地上坐一下，手腳并用地爬上幾米，雙腳跳等等。排頭跑到哪里做動(dòng)作，其他的人必須一一跟著做，不得怠慢。

在規(guī)定的時(shí)間里，看哪一組活動(dòng)內(nèi)容豐富，隊(duì)形保持整齊，即為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.凡是排頭做了的動(dòng)作，本組每一個(gè)人都必須依次跟著做，不得少做或 繞過(guò)，違者扣分。

2.各隊(duì)?wèi)?yīng)該緊張活潑，連貫性強(qiáng)，切忌找想不出動(dòng)作的人當(dāng)排頭。NO.97 發(fā)電報(bào)

在地上畫(huà)一個(gè)如圖所示的場(chǎng)地，每小格的邊長(zhǎng)為40 厘米，準(zhǔn)備小沙包 只，游戲參加者為三人。甲、乙兩人分別站于○字格后，各人手持四只小沙

包，另一人站于對(duì)面當(dāng)裁判員。

游戲開(kāi)始，裁判員任意發(fā)出一個(gè)四位數(shù)的口令，比如：“1 7 6 9 ”，則

甲、乙兩人馬上按口令的先后次序把小沙包投到格

1、格

7、格

6、格9。接

著用單足跳的方法跳入，選擇最合理的線路，把小沙包一一拾起（拾的時(shí)候

仍用單足再跳出。以先完成者為勝，勝者連任，輸者和裁判員輪換。規(guī)則：

1.投包時(shí)不得壓線或出界。

2.跳格時(shí)也不得踩線或雙足落地。凡失誤的皆由對(duì)方獲勝。3.裁判員發(fā)口令時(shí)，一定要考慮跳格時(shí)的方便。NO.98 小鯉魚(yú)跳龍門(mén)

在場(chǎng)地上畫(huà)一條起跑線，在其正前方排列四行小圓圈，圈的直徑為50 厘米，每行排列六至八個(gè)，間距為60 厘米～90 厘米，行距為2 米。在離起

跑線15 米處每行設(shè)二人，背向蹲下，內(nèi)側(cè)手相拉，搭成四個(gè)小龍門(mén)。將全體

學(xué)生分成人數(shù)相等的四列縱隊(duì)，各隊(duì)排頭沿起跑線面向本方的圓圈向前

行。

老師鳴笛后，各隊(duì)排頭迅速朝前跑出，跳躍著在各個(gè)小圓圈中通過(guò)，最 后跨越過(guò)龍門(mén)返回本隊(duì)，拍及第二人之掌心，退至排尾。第二人仿排頭的動(dòng)

作進(jìn)行之。依此類(lèi)推，直到本隊(duì)最后一人為止，以先跑完的隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.必須在小圈中跳躍奔跑，不得跑出圈外。2.若跨越不過(guò)龍門(mén)可以鉆過(guò)去。3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。NO.99 小松樹(shù)

在場(chǎng)地上畫(huà)一條起點(diǎn)線，再在其正前方10 米處畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)20 米，寬10 米的長(zhǎng)方形場(chǎng)子，使其端線與起點(diǎn)線相平行，再將這個(gè)場(chǎng)子平分成四個(gè)長(zhǎng)條

格子，作為栽松樹(shù)的地方。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，排成單行縱隊(duì)

站于起跑線后。各隊(duì)選一人來(lái)到各自的長(zhǎng)條格子里，與排頭相對(duì)而站，再選

出一名隊(duì)長(zhǎng)，當(dāng)排尾。

游戲開(kāi)始，老師鳴笛后，各隊(duì)站在長(zhǎng)條格子里的人，跑回本隊(duì)，拍及排 頭，然后與排頭手拉手跑向本隊(duì)栽小松樹(shù)的長(zhǎng)條地方，由排頭做三下挖土動(dòng)

作，接著由此人蹲于挖土的地方，由排頭再做三下澆水動(dòng)作（表示栽好

第二篇：小學(xué)體育游戲

一、拉網(wǎng)捕魚(yú)

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：無(wú)

3、游戲方法

把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚(yú)，不準(zhǔn)抓魚(yú)，魚(yú)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚(yú)筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內(nèi)不能跑走。游戲規(guī)則：

①魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚(yú)筐內(nèi)。②單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí)，魚(yú)可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。③比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

二、搶渡大渡河（跳）

1、場(chǎng)地

在場(chǎng)地上劃兩條相距約15米的平行線，一為起跳線，一為對(duì)岸，中間為河道。在河道中劃四路并排的小圓圈作為跳石，每路跳石的大小數(shù)目和距離要相等。

2、器材：無(wú)

3、游戲方法

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)縱隊(duì)，站在起跳線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一人從跳石上快速跨跳過(guò)河，到達(dá)對(duì)岸后立即轉(zhuǎn)身抬右臂招手示意。第二人見(jiàn)手示后，馬上接著跨跳，如此依次進(jìn)行。如跨跳時(shí)未踏中跳石，即算失足落水，必須從頭跨跳。最先到達(dá)對(duì)岸的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：后一人一定要看到前面的人到達(dá)對(duì)岸招手后方可開(kāi)始前進(jìn)。

如圖：

三、老鷹捉小雞

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：無(wú)

3、游戲方法

游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì)，老鷹站在母雞對(duì)面，做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí)，老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊(duì)里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開(kāi)始新一輪的游戲。

四、觸球追人

1、場(chǎng)地： 在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為10米的四邊形，然后在四邊形的中心點(diǎn)上放一個(gè)籃球，在四邊形的四個(gè)角上分別放一個(gè)路標(biāo)物。

2、器材：籃球一個(gè)，路標(biāo)物四個(gè)

3、游戲方法：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙、丁4個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)站在角頂路標(biāo)物后兩米處。游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追丁、丁追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：

①追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過(guò)路標(biāo)物和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。

②觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。

如圖：

五、聽(tīng)信號(hào)

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：哨子一個(gè)

3、游戲方法：

將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。比賽開(kāi)始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

規(guī)則：必須在聽(tīng)到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

六、小青蛙過(guò)河

1、場(chǎng)地：在場(chǎng)地上劃兩條相距約8米的平行線，一為起跳線，一為對(duì)岸，中間為河道。

2、器材：無(wú)

3、游戲方法

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)縱隊(duì)，站在起跳線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第一人模仿小青蛙的動(dòng)作向前跳出并模仿小青蛙的叫聲，到達(dá)對(duì)岸后立即轉(zhuǎn)身快速跑回本隊(duì)和下一個(gè)同學(xué)擊掌，自己退于隊(duì)尾。第二個(gè)同學(xué)繼續(xù)進(jìn)行游戲，如此依次進(jìn)行。最先完成的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：學(xué)生必須以青蛙跳的方式跳躍到對(duì)岸。

如圖：

七、滾圈接力

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：呼啦圈四個(gè)、路標(biāo)物四個(gè)

3、游戲方法

將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的四個(gè)縱隊(duì)，教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭推滾一只呼啦圈前進(jìn)，至標(biāo)志物繞過(guò)再返回，將呼啦圈傳遞給下一個(gè)同學(xué)，自己退于隊(duì)尾。第二個(gè)同學(xué)繼續(xù)進(jìn)行游戲，如此依次進(jìn)行。最先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

八、螃蟹賽跑

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：四個(gè)籃球、路標(biāo)物四個(gè)

3、游戲方法

將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的四個(gè)縱隊(duì)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)排頭的兩個(gè)同學(xué)，背對(duì)背夾住一個(gè)籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法步調(diào)一致向前走，至標(biāo)志物時(shí)一個(gè)同學(xué)一手抱著球，另一手和同伴手拉手跑回本隊(duì)，將球傳遞給下兩個(gè)同學(xué)，同時(shí)退到隊(duì)尾，依次類(lèi)推。先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，在球掉的位置把球撿起來(lái)夾好重新開(kāi)始。

如圖：

九、看誰(shuí)投得準(zhǔn)

1、場(chǎng)地：在場(chǎng)地上畫(huà)一條線，在與線相距6米的位置放四個(gè)呼啦圈作為投擲圈。

2、器材：四個(gè)小沙包、呼啦圈四個(gè)

3、游戲方法

將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的四個(gè)縱隊(duì)，各隊(duì)排頭的同學(xué)手持小沙包，教師發(fā)令后，排頭的同學(xué)將小沙包投擲到圈內(nèi)，同時(shí)退于隊(duì)尾，將小沙包投擲呼啦圈內(nèi)的得1分，投擲到呼啦圈外的為0分。第二個(gè)同學(xué)接著進(jìn)行游戲，如此類(lèi)推。游戲完成時(shí)總分最多的隊(duì)為冠軍。

游戲規(guī)則：每隊(duì)派兩名學(xué)生負(fù)責(zé)拾回投擲物

如圖：

十、鉆山洞

十一、穿山引水

1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

2、器材：無(wú)

3、游戲方法

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，相對(duì)而站，雙手互握，高舉過(guò)頭。老師發(fā)令后，排尾的一對(duì)學(xué)生手握手向前跑步，穿過(guò)自己隊(duì)所搭的山洞。然后站在原來(lái)排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞。隨后排尾第二對(duì)學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類(lèi)推，直到最后一對(duì)鉆完為止。以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝。規(guī)則：

1.前一對(duì)同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對(duì)不得匆忙開(kāi)鉆。2.架洞的手不能松開(kāi)。

十二、移動(dòng)打保齡球

十三、兩分鐘穿梭傳球比賽

場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 器械：籃球 游戲方法：

將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的甲、乙、丙、丁四個(gè)縱隊(duì)，期中甲，乙兩隊(duì)為A組、丙丁兩隊(duì)為B組。A組的甲隊(duì)排頭同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的乙隊(duì)的排頭同學(xué)，并且從右手跑到這乙隊(duì)的隊(duì)尾站好。乙隊(duì)排頭同學(xué)接球后，把球再拋回甲隊(duì)第二名選手，然后自己從右手跑到甲隊(duì)的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來(lái)拋去。B組同時(shí)依次方法進(jìn)行。游戲規(guī)則；

①每傳一次則計(jì)數(shù)一次。

②在拋接過(guò)程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來(lái)的位置后才可繼續(xù)比賽。

③隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。④若成?jī)相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。

計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。

第三篇：小學(xué)體育游戲

體育游戲主要是指借助游戲的功能為手段，結(jié)合體育內(nèi)容的一種教育性的活動(dòng)。體育游戲是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容，在小學(xué)體育教材中，體育游戲的內(nèi)容比重很大，可以說(shuō)，體育游戲是小學(xué)體育的重要組成部分。體育游戲形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，它不僅是少年兒童所喜愛(ài)的活動(dòng)，而且是使少年兒童認(rèn)識(shí)自然、社會(huì)，加強(qiáng)相互了解和團(tuán)結(jié)友愛(ài)，發(fā)展智能的一種教育手段。小學(xué)生普遍具有愛(ài)玩的特點(diǎn)。在玩時(shí)，小學(xué)生的情緒積極愉快，有利于促進(jìn)小學(xué)生身心的發(fā)展，把玩和體育內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，可引起學(xué)生學(xué)體育的興趣，通過(guò)體育游戲的形式加以實(shí)施，能較好地落實(shí)《小學(xué)教育綱要》的要求。兒童心理學(xué)研究證明： 少年兒童的學(xué)習(xí)目的、興趣、意志三者是相輔相成的。如果沒(méi)有濃厚的學(xué)習(xí)興趣就不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性，也不可能有克服困難去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的意志。下面談一談在小學(xué)體育教學(xué)中如何運(yùn)用體育游戲。

1.游戲要具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩。只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與興趣。游戲的創(chuàng)編出乎意料，好奇心被激發(fā)，他們“ 蠢蠢欲動(dòng)”，或許會(huì)想：“我能做好嗎？ ———我一定會(huì)比別人做的更好的！” 同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走” 的接力賽，學(xué)生受腿長(zhǎng)的限制，跨下夾球是很件不容易的事，何況要走完10 米長(zhǎng)的距離，那更是“雪上加霜”，游戲中會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場(chǎng)面，不通過(guò)用手抱球，舉步難行； 或是走幾步球便慢慢下滑———成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以，為了能完成好大家都不懈地努力。

2.游戲要多樣性。

一般來(lái)講，一項(xiàng)游戲只有一種游戲方法，而筆者傳授給學(xué)生的至少有兩種以上的游戲方法。例如，在“長(zhǎng)江、黃河” 游戲中，原始的方法是兩排學(xué)生面對(duì)面站立，一排為“長(zhǎng)江”，另一排為“黃河”，當(dāng)老師發(fā)令為“黃河”時(shí)，則“長(zhǎng)江” 追“黃河”，反之亦然。現(xiàn)在，筆者把此游戲的方法改變一下，內(nèi)容和規(guī)則不變。例如，以跑道的兩邊為界，學(xué)生以?xún)陕房v隊(duì)向前慢跑，一路為“長(zhǎng)江”，一路為“黃河”，當(dāng)教師發(fā)令為“黃河” 時(shí)，則兩路同學(xué)馬上改變跑步方向，“長(zhǎng)江” 向“黃河” 那邊追去，不準(zhǔn)出界； 有時(shí)，筆者會(huì)讓兩排學(xué)生背對(duì)背蹲下進(jìn)行游戲，或面對(duì)面站立輕輕的握手進(jìn)行游戲。筆者認(rèn)為，采用了這種多樣的游戲方法，激活了學(xué)生的情緒，既提高了學(xué)生的反應(yīng)能力和靈敏性，熟悉了此游戲的方法、規(guī)則，遵守了課堂紀(jì)律，又使學(xué)生在這富有教育的內(nèi)涵、富有美感的充滿智慧和兒童情趣的生活空間中盡情地遨游。

3.游戲要因教學(xué)目的的不同而設(shè)。

游戲的內(nèi)容是多種多樣的，根據(jù)使用目的的不同分為一般性游戲和專(zhuān)項(xiàng)性游戲。一般性游戲主要應(yīng)用在準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)中，起到熱身和調(diào)節(jié)氣氛的作用，方法簡(jiǎn)單、比較容易組織，有時(shí)也作為教材搭配內(nèi)容來(lái)使用。專(zhuān)項(xiàng)性游戲主要應(yīng)用在專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練教學(xué)當(dāng)中，避免專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方法和方式的枯燥，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中培養(yǎng)專(zhuān)項(xiàng)的感覺(jué)，起到輔助教學(xué)的作用，是各種技術(shù)教學(xué)不可缺少的手段。運(yùn)用游戲化教學(xué)是充分考慮了學(xué)生的心理接受能力的，因?yàn)閷W(xué)生不是運(yùn)動(dòng)員，對(duì)技術(shù)和技能的掌握要求不高，目的性不強(qiáng)，而且興趣、愛(ài)好不一，充分考慮教學(xué)的吸引力是教學(xué)是否成功的關(guān)鍵。因此，采用游戲化的教學(xué)方法和手段是進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵一步，能吸引學(xué)生參與進(jìn)來(lái)就是成功的開(kāi)始。

4.不要放棄民間游戲。

民間體育游戲是廣大青少年所喜愛(ài)的娛樂(lè)活動(dòng)，也是集娛樂(lè)與健身于一體的一種綜合性運(yùn)動(dòng)。民間體育游戲內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，娛樂(lè)性、競(jìng)賽性強(qiáng)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，所以深受青少年兒童的歡迎。筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有趣的民間體育游戲走進(jìn)體育課后，學(xué)生玩一次“滾鐵圈”、“斗雞”，出出汗、練練筋骨，運(yùn)動(dòng)量不比各種跳躍和跑步小。同時(shí)，少年兒童通過(guò)鍛煉使自己的身體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，各器官、系統(tǒng)的肌肉得到必要的活動(dòng)，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育； 同時(shí)，學(xué)生也能學(xué)會(huì)在日常生活中和勞動(dòng)中所需要的走、跑、偷、攀登、搬運(yùn)等實(shí)際活動(dòng)技能，提高身體基本活動(dòng)能力和生活能力。下面簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)民間體育游戲。

（1）撞拐游戲。撞拐是一項(xiàng)非常有趣的游戲，男女少年均可參加“戰(zhàn)斗”。只需選一塊平整的場(chǎng)地，并在地面上用粉筆劃出幾個(gè)一米左右的圓圈作為“陣地” 即可。玩法： 此游戲可用一對(duì)一或組對(duì)組的比賽法。一對(duì)一兩人玩法是在地上的兩個(gè)圈內(nèi)各站一人。每人要一手抓住自己的一只腳的腳腕，將這條腿盤(pán)起來(lái)。只留另一條腿著地跳躍行走。游戲開(kāi)始，由一人出圈“攻擊”，一人守“陣地”，出擊者蹦到對(duì)方圓圈邊，兩個(gè)人互用膝蓋撞擊對(duì)方，但不可用手去推拉，當(dāng)被撞出圈(陣地)或另一條腿著地時(shí)，即為戰(zhàn)敗，如出擊者被守陣地者撞下另一條腿，出擊者即為失敗。然后，再輪流當(dāng)“出擊” 者或“守陣地者”。如果多人分兩組玩時(shí)，則以最后仍堅(jiān)守陣地沒(méi)被撞出圈，而出擊者均被擊敗時(shí)即為勝者。

（2）抽陀螺游戲。抽陀螺是一項(xiàng)很適合少兒們的室外游戲，很值得推廣。陀螺是一種木質(zhì)旋出的、像個(gè)漏斗上圓下尖樣的一個(gè)錐形體，在尖頭上安有一個(gè)小鋼珠。為了轉(zhuǎn)起來(lái)好看，亦可在陀螺上著幾圈環(huán)形色彩，轉(zhuǎn)起來(lái)就非常好看，另外還需制作一個(gè)鞭子，即用約二尺長(zhǎng)的一根小木棍，在棍的一頭系上一條繩或細(xì)皮條、布條即可。

5.運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的問(wèn)題。

（1）不能放棄體育的主體地位。全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育，初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技術(shù)和基本技能是小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)。教學(xué)的一切都是圍繞這一基本任務(wù)而展開(kāi)，在游戲中搭配其他學(xué)科知識(shí)只是一種教學(xué)設(shè)計(jì)，其首要任務(wù)是鍛煉身體，掌握技術(shù)技能。因此，游戲的創(chuàng)編不能放棄體育的主體地位。

（2）做好安全、衛(wèi)生意識(shí)教育。要求學(xué)生嚴(yán)格按照游戲規(guī)則，遵守課堂紀(jì)律，適當(dāng)調(diào)整游戲過(guò)程中的激烈程度，對(duì)游戲過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的細(xì)微運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，都應(yīng)在游戲前進(jìn)行安全教育，并做好保護(hù)幫助。低段學(xué)生往往不注重個(gè)人衛(wèi)生，玩沙子、玩水等情況時(shí)有發(fā)生。這些無(wú)意的不衛(wèi)生習(xí)慣，都要做及時(shí)的教育，講清道理、明確不講衛(wèi)生的危害性，讓他們養(yǎng)成良好的安全意識(shí)與衛(wèi)生習(xí)慣。

體育游戲主要是指借助游戲的功能為手段，結(jié)合體育內(nèi)容的一種教育性的活動(dòng)。體育游戲是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容，在小學(xué)體育教材中，體育游戲的內(nèi)容比重很大，可以說(shuō)，體育游戲是小學(xué)體育的重要組成部分。體育游戲形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，它不僅是少年兒童所喜愛(ài)的活動(dòng)，而且是使少年兒童認(rèn)識(shí)自然、社會(huì)，加強(qiáng)相互了解和團(tuán)結(jié)友愛(ài)，發(fā)展智能的一種教育手段。小學(xué)生普遍具有愛(ài)玩的特點(diǎn)。在玩時(shí)，小學(xué)生的情緒積極愉快，有利于促進(jìn)小學(xué)生身心的發(fā)展，把玩和體育內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，可引起學(xué)生學(xué)體育的興趣，通過(guò)體育游戲的形式加以實(shí)施，能較好地落實(shí)《小學(xué)教育綱要》的要求。兒童心理學(xué)研究證明： 少年兒童的學(xué)習(xí)目的、興趣、意志三者是相輔相成的。如果沒(méi)有濃厚的學(xué)習(xí)興趣就不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性，也不可能有克服困難去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的意志。下面談一談在小學(xué)體育教學(xué)中如何運(yùn)用體育游戲。

1.游戲要具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩。只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與興趣。游戲的創(chuàng)編出乎意料，好奇心被激發(fā)，他們“ 蠢蠢欲動(dòng)”，或許會(huì)想：“我能做好嗎？ ———我一定會(huì)比別人做的更好的！” 同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走” 的接力賽，學(xué)生受腿長(zhǎng)的限制，跨下夾球是很件不容易的事，何況要走完10 米長(zhǎng)的距離，那更是“雪上加霜”，游戲中會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場(chǎng)面，不通過(guò)用手抱球，舉步難行； 或是走幾步球便慢慢下滑———成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以，為了能完成好大家都不懈地努力。

2.游戲要多樣性。

一般來(lái)講，一項(xiàng)游戲只有一種游戲方法，而筆者傳授給學(xué)生的至少有兩種以上的游戲方法。例如，在“長(zhǎng)江、黃河” 游戲中，原始的方法是兩排學(xué)生面對(duì)面站立，一排為“長(zhǎng)江”，另一排為“黃河”，當(dāng)老師發(fā)令為“黃河”時(shí)，則“長(zhǎng)江” 追“黃河”，反之亦然?，F(xiàn)在，筆者把此游戲的方法改變一下，內(nèi)容和規(guī)則不變。例如，以跑道的兩邊為界，學(xué)生以?xún)陕房v隊(duì)向前慢跑，一路為“長(zhǎng)江”，一路為“黃河”，當(dāng)教師發(fā)令為“黃河” 時(shí)，則兩路同學(xué)馬上改變跑步方向，“長(zhǎng)江” 向“黃河” 那邊追去，不準(zhǔn)出界； 有時(shí)，筆者會(huì)讓兩排學(xué)生背對(duì)背蹲下進(jìn)行游戲，或面對(duì)面站立輕輕的握手進(jìn)行游戲。筆者認(rèn)為，采用了這種多樣的游戲方法，激活了學(xué)生的情緒，既提高了學(xué)生的反應(yīng)能力和靈敏性，熟悉了此游戲的方法、規(guī)則，遵守了課堂紀(jì)律，又使學(xué)生在這富有教育的內(nèi)涵、富有美感的充滿智慧和兒童情趣的生活空間中盡情地遨游。

3.游戲要因教學(xué)目的的不同而設(shè)。

游戲的內(nèi)容是多種多樣的，根據(jù)使用目的的不同分為一般性游戲和專(zhuān)項(xiàng)性游戲。一般性游戲主要應(yīng)用在準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)中，起到熱身和調(diào)節(jié)氣氛的作用，方法簡(jiǎn)單、比較容易組織，有時(shí)也作為教材搭配內(nèi)容來(lái)使用。專(zhuān)項(xiàng)性游戲主要應(yīng)用在專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練教學(xué)當(dāng)中，避免專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方法和方式的枯燥，讓學(xué)生在游戲當(dāng)中培養(yǎng)專(zhuān)項(xiàng)的感覺(jué)，起到輔助教學(xué)的作用，是各種技術(shù)教學(xué)不可缺少的手段。運(yùn)用游戲化教學(xué)是充分考慮了學(xué)生的心理接受能力的，因?yàn)閷W(xué)生不是運(yùn)動(dòng)員，對(duì)技術(shù)和技能的掌握要求不高，目的性不強(qiáng)，而且興趣、愛(ài)好不一，充分考慮教學(xué)的吸引力是教學(xué)是否成功的關(guān)鍵。因此，采用游戲化的教學(xué)方法和手段是進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵一步，能吸引學(xué)生參與進(jìn)來(lái)就是成功的開(kāi)始。

4.不要放棄民間游戲。

民間體育游戲是廣大青少年所喜愛(ài)的娛樂(lè)活動(dòng)，也是集娛樂(lè)與健身于一體的一種綜合性運(yùn)動(dòng)。民間體育游戲內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，娛樂(lè)性、競(jìng)賽性強(qiáng)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，所以深受青少年兒童的歡迎。筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有趣的民間體育游戲走進(jìn)體育課后，學(xué)生玩一次“滾鐵圈”、“斗雞”，出出汗、練練筋骨，運(yùn)動(dòng)量不比各種跳躍和跑步小。同時(shí)，少年兒童通過(guò)鍛煉使自己的身體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，各器官、系統(tǒng)的肌肉得到必要的活動(dòng)，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育； 同時(shí)，學(xué)生也能學(xué)會(huì)在日常生活中和勞動(dòng)中所需要的走、跑、偷、攀登、搬運(yùn)等實(shí)際活動(dòng)技能，提高身體基本活動(dòng)能力和生活能力。下面簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)民間體育游戲。

（1）撞拐游戲。撞拐是一項(xiàng)非常有趣的游戲，男女少年均可參加“戰(zhàn)斗”。只需選一塊平整的場(chǎng)地，并在地面上用粉筆劃出幾個(gè)一米左右的圓圈作為“陣地” 即可。玩法： 此游戲可用一對(duì)一或組對(duì)組的比賽法。一對(duì)一兩人玩法是在地上的兩個(gè)圈內(nèi)各站一人。每人要一手抓住自己的一只腳的腳腕，將這條腿盤(pán)起來(lái)。只留另一條腿著地跳躍行走。游戲開(kāi)始，由一人出圈“攻擊”，一人守“陣地”，出擊者蹦到對(duì)方圓圈邊，兩個(gè)人互用膝蓋撞擊對(duì)方，但不可用手去推拉，當(dāng)被撞出圈(陣地)或另一條腿著地時(shí)，即為戰(zhàn)敗，如出擊者被守陣地者撞下另一條腿，出擊者即為失敗。然后，再輪流當(dāng)“出擊” 者或“守陣地者”。如果多人分兩組玩時(shí)，則以最后仍堅(jiān)守陣地沒(méi)被撞出圈，而出擊者均被擊敗時(shí)即為勝者。

（2）抽陀螺游戲。抽陀螺是一項(xiàng)很適合少兒們的室外游戲，很值得推廣。陀螺是一種木質(zhì)旋出的、像個(gè)漏斗上圓下尖樣的一個(gè)錐形體，在尖頭上安有一個(gè)小鋼珠。為了轉(zhuǎn)起來(lái)好看，亦可在陀螺上著幾圈環(huán)形色彩，轉(zhuǎn)起來(lái)就非常好看，另外還需制作一個(gè)鞭子，即用約二尺長(zhǎng)的一根小木棍，在棍的一頭系上一條繩或細(xì)皮條、布條即可。

5.運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的問(wèn)題。

（1）不能放棄體育的主體地位。全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育，初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技術(shù)和基本技能是小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)。教學(xué)的一切都是圍繞這一基本任務(wù)而展開(kāi)，在游戲中搭配其他學(xué)科知識(shí)只是一種教學(xué)設(shè)計(jì)，其首要任務(wù)是鍛煉身體，掌握技術(shù)技能。因此，游戲的創(chuàng)編不能放棄體育的主體地位。

（2）做好安全、衛(wèi)生意識(shí)教育。要求學(xué)生嚴(yán)格按照游戲規(guī)則，遵守課堂紀(jì)律，適當(dāng)調(diào)整游戲過(guò)程中的激烈程度，對(duì)游戲過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的細(xì)微運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，都應(yīng)在游戲前進(jìn)行安全教育，并做好保護(hù)幫助。低段學(xué)生往往不注重個(gè)人衛(wèi)生，玩沙子、玩水等情況時(shí)有發(fā)生。這些無(wú)意的不衛(wèi)生習(xí)慣，都要做及時(shí)的教育，講清道理、明確不講衛(wèi)生的危害性，讓他們養(yǎng)成良好的安全意識(shí)與衛(wèi)生習(xí)慣。

第四篇：小學(xué)體育游戲集合

小學(xué)生體育游戲大全

1、老鷹捉小雞

游戲方法為：游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色，即一人當(dāng)母雞，一人當(dāng)老鷹，其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì)，老鷹站在母雞對(duì)面，做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí)，老鷹叫著做趕雞運(yùn)作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護(hù)身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊(duì)里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結(jié)束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開(kāi)始新一輪的游戲。

2、捆綁行動(dòng)

用一根拔河長(zhǎng)繩和若干長(zhǎng)跳繩，將一個(gè)小隊(duì)的人捆綁成一團(tuán)，然后一起走過(guò)一條百米長(zhǎng)的障礙區(qū)，完成后談?wù)劯邢搿?/p>

3、叫號(hào)接龍

將隊(duì)員等分成四個(gè)小組，依次編上號(hào)碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當(dāng)龍頭，然后喊號(hào)并要求定×個(gè)字，被叫到的隊(duì)員上來(lái)接著各自的龍頭字寫(xiě)×個(gè)字，內(nèi)容隨意，實(shí)在寫(xiě)不出，寫(xiě)“我不會(huì)”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號(hào)換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。

4、占領(lǐng)陣地

每隊(duì)六人，要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

5、飛碟

各小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過(guò)椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。

6、蕩繩過(guò)溝

隊(duì)員站在高臺(tái)上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，蕩繩過(guò)溝，要求墮落進(jìn)對(duì)面的充氣大輪胎內(nèi)。如果未進(jìn)則重做，等到全隊(duì)的人都成功了，談?wù)勼w會(huì)。

7、懸崖取寶

利用1.5米高的領(lǐng)操臺(tái)或乒乓球臺(tái)作為陡坡，準(zhǔn)備一根長(zhǎng)10米的結(jié)實(shí)繩子、一根2.4米長(zhǎng)、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(zhǎng)約2米的勺子、一塊4米長(zhǎng)截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個(gè)裝有半桶乒乓球的水桶。

要求小隊(duì)分成六人二組，開(kāi)動(dòng)腦筋提方案，做這樣的活動(dòng)：組員們站在陡坡上，誰(shuí)要是觸及坡下地面就會(huì)被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。

8、龍的傳人

兩個(gè)小隊(duì)排成二路縱隊(duì)，從隊(duì)尾開(kāi)始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊(duì)的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動(dòng)，移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗(yàn)兩次當(dāng)龍和被傳遞搬運(yùn)的滋味。然后暢談體會(huì)。

9、越過(guò)繩索

將兩根30米長(zhǎng)的結(jié)實(shí)繩索，利用若干棵大樹(shù)或水泥柱連成二道平行“鐵索”，下索離地面1米，上索離地面2.8米，要求固定結(jié)實(shí)，不脫落，彈性小。要求小隊(duì)全體隊(duì)員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過(guò)去，從另一端下。

10、齒輪轉(zhuǎn)

各小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、一二！”一步一步向順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體同學(xué)一起上場(chǎng)做這個(gè)游戲。

11、風(fēng)車(chē)越轉(zhuǎn)越大

每隊(duì)9人，9球。游戲開(kāi)始，先二人上場(chǎng)，甲站圓心左手插腰，右臂側(cè)平舉，乙左臂側(cè)平舉與甲同時(shí)用手掌頂住一球，右臂運(yùn)球按逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)轉(zhuǎn)一周；成功被認(rèn)可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲側(cè)平舉，與乙、丙的左臂頂住二只球，由乙和丙用右手分別運(yùn)球一周。成功認(rèn)可后，再上二人，五人合作，組成 風(fēng)車(chē)運(yùn)球，之后是七人，直至9人組成一個(gè)大風(fēng)車(chē)運(yùn)球一周。要求風(fēng)車(chē)的頂球手臂保持直線，不掉球。做得最好的隊(duì)為勝利。要是水平不行，那么就去苦練吧！

這個(gè)游戲非常能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，提高運(yùn)球的技巧。

12、過(guò)關(guān)斬將

在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距２米的方塊代表“關(guān)”，再用對(duì)稱(chēng)型的線條交叉連接起來(lái)代表路，每條路長(zhǎng)３０米。將全班等分成８隊(duì)排縱隊(duì)站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭從親口沿路線跑出，同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負(fù)，勝者繼續(xù)前進(jìn)，負(fù)者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬?cái)?shù)將沖進(jìn)對(duì)方的關(guān)，就算勝了一局，接著交換對(duì)手再玩，最后積分多的隊(duì)為勝。

13、站圈

每隊(duì)人數(shù)不限，自由組合或臨時(shí)再擴(kuò)充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見(jiàn)，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生：這個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的人越多，并且堅(jiān)持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。

可先進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過(guò)程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開(kāi)始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)幾輪的活動(dòng)，自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高活動(dòng)的創(chuàng)造性。

14、騎馬籃球賽

每隊(duì)１０人，其中６人架成兩匹馬，２人當(dāng)騎手，騎在馬上，剩余２人當(dāng)傳球手，設(shè)裁判員１人。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規(guī)則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運(yùn)球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來(lái)完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進(jìn)無(wú)效。在規(guī)定的８分鐘內(nèi)，進(jìn)籃得分多的隊(duì)為勝。

15、連續(xù)砸籃板球接力

每隊(duì)人數(shù)相等，８至１０人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開(kāi)始，排頭運(yùn)球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊(duì)尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地

之前再砸籃板……接著換排

三、排

四、排五做，要求球連續(xù)砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊(duì)依次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。

16、手足球

在地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)８米、寬４米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書(shū)包當(dāng)球門(mén)。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開(kāi)始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對(duì)方門(mén)內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地，腳不能觸球，出界由對(duì)方發(fā)球，每場(chǎng)３分鐘，得分多的隊(duì)為勝。

17、點(diǎn)心機(jī)器

各隊(duì)成二列橫隊(duì)面相對(duì)，手臂向前平伸，手心向上，與對(duì)面人拉牢組成一條輸送帶。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱(chēng)。發(fā)令后，排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱(chēng)，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上，站在帶尾。接著由排二做，直止每人都當(dāng)過(guò)一次點(diǎn)心為止。

18、人造金字塔

每隊(duì)１０人，先選４位體型較大的負(fù)責(zé)塔底，姿勢(shì)是：跪在地上彎身，雙手按著地面，盡量保持背部平直，４人平排互相靠攏。再由３位以同一姿勢(shì)小心爬上４人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由２位爬上第三層，最后體型較輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一團(tuán)，快樂(lè)無(wú)比！

19、漫游太空

每隊(duì)１２人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下，正當(dāng)他倒下時(shí)，周?chē)娜藨?yīng)把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺(jué)。每人輪流嘗試一次，熟練后，圓圈可加大，增強(qiáng)樂(lè)趣。

20、風(fēng)吹楊柳

一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開(kāi)立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周?chē)娜丝奢p推他的上身，使他獲得柳樹(shù)擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。

21、猜拳踩腳

兩人相對(duì)而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對(duì)方，而對(duì)方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規(guī)定的時(shí)間里，踩到對(duì)方次數(shù)多者為勝。

22、跳繩奪帕

二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對(duì)跳進(jìn)長(zhǎng)繩里，邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對(duì)方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。

23、五人制足球

場(chǎng)地利用籃球場(chǎng)。球門(mén)寬１?３米，高１米，只設(shè)球門(mén)區(qū)，不設(shè)罰球區(qū)。在球門(mén)柱外側(cè)２米處，各向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)一條３米長(zhǎng)且垂直于端線的直線，然后把兩端連接起來(lái)，與端線平行即為球門(mén)區(qū)。四角上各以５０厘米為半徑畫(huà)弧，即為角球區(qū)。罰球點(diǎn)距端線正中７米，場(chǎng)寬均線５厘米，從線外沿算起。其它規(guī)則基本相同。

24：“籃球與乒乓球”

方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球！”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球！”同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。25：“隊(duì)列練習(xí)”。

方法： 游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息！”同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)！”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。

規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。26：“指部位”。

方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開(kāi)始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達(dá)七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達(dá)每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯(cuò)誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。規(guī)則：動(dòng)作必須到位清楚，否則為失敗。以下3種方法可任選一種.一對(duì)一比賽,3次2勝

a.2人面向,兩腳左右開(kāi)立,足尖與對(duì)方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對(duì)方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對(duì)方腳步移動(dòng)為勝.b.2人面向相距兩臂左右開(kāi)立,教師發(fā)令后,2人推對(duì)方手掌,以使對(duì)方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作.c.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對(duì)方,迫使對(duì)方左腳著地為勝.方法a：學(xué)生沿圓圈慢跑，在跑動(dòng)中，教師發(fā)出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學(xué)生為失敗。規(guī)則：

1.跑動(dòng)中保持間隔距離。2.允許打亂隊(duì)列主動(dòng)組合。要求：反應(yīng)迅速，跑動(dòng)積極。

方法b：全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報(bào)數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當(dāng)教師喊“2”時(shí)，所有的2數(shù)同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：

1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。方法c：全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。

當(dāng)教師喊“1”時(shí)，則所有“1”數(shù)停步原地站立，“2”數(shù)同學(xué)繞“1”數(shù)向前做“S”蛇形跑。教師喊“2”時(shí)，則“2”數(shù)同學(xué)止步站立，“1”數(shù)同學(xué)繞“2”數(shù)向前做“S”蛇形跑。規(guī)則：

1.叫某數(shù)后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。2.不可變速，不許超越前者。3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽(tīng)信號(hào)，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。

方法d：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米，教師

無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，當(dāng)教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。規(guī)則：

1.行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內(nèi)通過(guò)。2.先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。

3.搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動(dòng)作。要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作

方法e：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。

規(guī)則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。要求：反應(yīng)要快，變換動(dòng)作迅速無(wú)誤。

附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之

27、解脫接力

一、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。

二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左（右）腿從左（右）臂外側(cè)插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手（異側(cè)手勾握）左腿或右腿跨越過(guò)手，接著右（左）腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì) 為勝。

三、游戲規(guī)則：

1、無(wú)比賽口令或擊掌信號(hào)，判無(wú)效。

2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。

四、教法建議：

1．游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。2．適合初中生選用。

28、筑鐵路

一、游戲準(zhǔn)備：

在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過(guò)實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過(guò)小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。

三、游戲規(guī)則：

1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。

2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議：

1．鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工。

2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊(duì)員右手模仿車(chē)輪轉(zhuǎn)動(dòng)，通過(guò)鐵路線繞過(guò)實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊(duì)伍整齊者為勝。

29、播種(一)游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫(huà)直徑為1米的圓圈5個(gè) 2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。

游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類(lèi)推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。(四)游戲規(guī)則：

1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。(五)教法建議：

1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。

2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。30、觸球追人(一)游戲目的：

訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。(二)準(zhǔn)備工作：

1.在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫(huà)一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形 2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。

3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。(三)游戲的進(jìn)行：

教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。(四)游戲規(guī)則：

1.追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過(guò)立柱和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。

2.觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。(五)教法建議：

此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。

31、穿梭跑

目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。

準(zhǔn)備：場(chǎng)地一塊。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。

游戲開(kāi)始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過(guò)后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。

規(guī)則：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過(guò)時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。準(zhǔn)備：15-20米正方形場(chǎng)地一塊。

方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場(chǎng)地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開(kāi)始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開(kāi)追逐者去營(yíng)救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開(kāi)。

32、圓形曲線跑 目的：提高奔跑能力。準(zhǔn)備：學(xué)生手拉手成圓圈

方法：學(xué)生用一、二報(bào)數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習(xí)，以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習(xí)，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。規(guī)則：

1．“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。2．曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習(xí)。

33、聽(tīng)信號(hào) 目的：發(fā)展靈敏性。準(zhǔn)備：排球場(chǎng)或空地。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲乙兩個(gè)隊(duì)。

比賽開(kāi)始，教師發(fā)出一聲哨音后即計(jì)時(shí)，甲隊(duì)隊(duì)員追拍乙隊(duì)隊(duì)員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí)，乙隊(duì)隊(duì)員反過(guò)來(lái)拍甲隊(duì)隊(duì)員。當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí)，則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí)，以隊(duì)員拍到的對(duì)方次數(shù)多的為勝。計(jì)算集體得分時(shí)，則將每隊(duì)個(gè)人的得分相加，以積分多的隊(duì)為勝。

規(guī)則：必須在聽(tīng)到教師哨音后，才可做規(guī)定動(dòng)作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

34、喊號(hào)追人

目的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。

準(zhǔn)備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。

方法：學(xué)生站在成圓圈，從排頭開(kāi)始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。

游戲開(kāi)始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開(kāi)始。

規(guī)則：追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號(hào)者不得阻擋。

35、圓圈接力 目的：發(fā)展速度。

準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

方法：將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽(tīng)到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針?lè)较蚶@圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過(guò)本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝

規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒(méi)有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線上，而影

響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

36、蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。

規(guī)則：被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無(wú)效。

37、攻關(guān)

游戲目的：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。

游戲方法：畫(huà)兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫(huà)一條長(zhǎng)3米的平行線，每條短線的一端畫(huà)一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì)；第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)每?jī)尚谐忠粭l長(zhǎng)繩分別站在四條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙希M成四道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作；第二、三、四等隊(duì)站在場(chǎng)地一端橫線后。

游戲開(kāi)始，各“關(guān)”開(kāi)始按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到5！的時(shí)候，第二隊(duì)開(kāi)始攻關(guān)，攻關(guān)者可通過(guò)各種方法通過(guò)搖動(dòng)的長(zhǎng)繩（如跳過(guò)、從繩下跑過(guò)），以不被繩觸及，安全沖過(guò)四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分；攻“關(guān)”時(shí)若觸及長(zhǎng)繩就算被捉住，應(yīng)退出游戲，并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內(nèi)；第二隊(duì)做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前，以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數(shù)到“5！”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”，不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過(guò)去。

38、踩影子

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

游戲方法：學(xué)生每?jī)扇俗杂山M合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開(kāi)展游戲活動(dòng)，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子，踩中后交換。游戲規(guī)則：

1、必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開(kāi)展活動(dòng)。

2、踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

39、拉網(wǎng)捕魚(yú)

游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調(diào)配合及躲閃能力，提高學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)小組成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

游戲方法：把（男生或女生）分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結(jié)網(wǎng)捕魚(yú)，不準(zhǔn)抓魚(yú)，魚(yú)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，魚(yú)筐設(shè)在場(chǎng)內(nèi)一角，捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內(nèi)不能跑走。游戲規(guī)則：

1、魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚(yú)筐內(nèi)。

2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí)，魚(yú)可以拒捕，告訴裁判不計(jì)數(shù)。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對(duì)為獲勝對(duì)唱兩首對(duì)方點(diǎn)的校園歌曲。

游戲建議：擴(kuò)大場(chǎng)地和未捕到的魚(yú)可以救被捉到的魚(yú)（雙方拍一下手即可）來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量 40、圓圈追逐 游戲目的：

集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。游戲準(zhǔn)備：

1．游戲器材：手絹6個(gè)。

2。場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：

游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f手絹，當(dāng)聽(tīng)到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針?lè)较蜃分鹎懊娴挠螒蛘?，如在一圈之?nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

(1)傳遞手絹時(shí)要手遞手的傳遞，不得拋傳。(2)追拍時(shí)不得遠(yuǎn)離圓圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打?qū)Ψ健?/p>

(4)游戲者必須持手絹?zhàn)放?，否則追拍到無(wú)效。

一、游戲準(zhǔn)備：

場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19：

二、游戲方法：

游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)（1號(hào)或2號(hào)），在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開(kāi)始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針?lè)较蜃?，鳴笛兩聲順時(shí)針?lè)较蜃?，適當(dāng)時(shí)候教師先說(shuō)一個(gè)省名，接著說(shuō)一個(gè)省會(huì)名或先說(shuō)省會(huì)名后說(shuō)省名。先說(shuō)者為1號(hào)，后說(shuō)者為2號(hào)，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目，游戲重新開(kāi)始。

三、游戲規(guī)則：

鳴笛三聲才得占圈，占圈時(shí)不得推拉同伴。

四、教法建議：

教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過(guò)練習(xí)后正式進(jìn)行比賽。

41、挑西瓜

規(guī)則：選一個(gè)小朋友當(dāng)選瓜人，其他人蹲在地上當(dāng)西瓜。

游戲開(kāi)始，選瓜人都可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕的拍頭問(wèn)：“西瓜熟了沒(méi)有？”被派人如果不想當(dāng)追者，就可以回答說(shuō)：“沒(méi)有熟！”被拍人如果愿意當(dāng)追者，就可以說(shuō)：“西瓜熟了！”馬上可以站起來(lái)去追選瓜人。一旦被抓到，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了，可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲在這個(gè)時(shí)候就可以重新開(kāi)始了。

42、玩7上8下

順序是這樣的、1 2 4 3 5 6到7的時(shí)候不要說(shuō)話 用手指下上、到8的時(shí)候再指下、9 10 J Q K 沒(méi)有A 直接小王、小王完了是月亮 月亮完了有手比個(gè)園就行了、但是千萬(wàn)別說(shuō)出園這個(gè)字、說(shuō)完園以后就可以隨便說(shuō)了、比如說(shuō)莪說(shuō)的園、說(shuō)完下一個(gè)人可以直接用手指上、然后后面哪個(gè)人指下、接下來(lái)再9 10、、、、、以此類(lèi)推了、記得3和4是顛倒的、不過(guò)是學(xué)生 你可以把J Q K小王該一下、比如 9 10 11 12 13后面直接月亮、或者該成蘋(píng)果之類(lèi)的詞、這個(gè)順序是每人說(shuō)一個(gè)數(shù)字、第一人說(shuō)1第二人說(shuō)2以此類(lèi)推、出錯(cuò)的人你可以懲罰阿、讓他對(duì)體育課提出建議等等、要是提出的建議大家不滿意、大家就可以問(wèn)那出錯(cuò)的人一個(gè)問(wèn)題、問(wèn)題不限、必須回答之類(lèi)的了、就這么多了、能幫到你。

43、猜領(lǐng)頭人

1．游戲方法：點(diǎn)一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指這一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在輕音樂(lè)或?qū)W生的唱歌聲中全班

學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動(dòng)作中，由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生開(kāi)始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個(gè)節(jié)目或唱一支歌，三次未猜中則由猜領(lǐng)頭人的學(xué)生來(lái)表演。

2．游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽(tīng)、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作，不斷變換，全班學(xué)生立即跟著變，全班學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點(diǎn)告訴猜領(lǐng)頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來(lái)做。

44、傳秘密口令

1．游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說(shuō)開(kāi)始，各組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫(xiě)出來(lái)，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。

2．游戲要求：各小組悄聲傳口令時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽(tīng)到，如果聽(tīng)到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。

45、畫(huà)足球場(chǎng)地

1．游戲方法：全班分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫(huà)足球場(chǎng)的第一條線，將筆交給同組的第二位學(xué)生，第二位學(xué)生也畫(huà)一條線，如此類(lèi)推，依次進(jìn)行，看哪一組的足球場(chǎng)最先畫(huà)好。2．游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛筆在紙上畫(huà)，每人只能畫(huà)一根線如“口”必須畫(huà)四筆，教師評(píng)判最快且畫(huà)得最好的小組為勝。

46、抗洪搶險(xiǎn)

1．游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書(shū)包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后各小組排頭學(xué)生將書(shū)包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”，然后跑回本組手擊本組第二位學(xué)生的書(shū)包后站到最后，第二位學(xué)生將書(shū)包放在前面學(xué)生書(shū)包的上面，后面依次進(jìn)行，將書(shū)包擺成一疊。

2．游戲要求：書(shū)包要疊好不能倒，教師要求學(xué)生擺書(shū)包時(shí)要像抗洪搶險(xiǎn)哪樣嚴(yán)肅認(rèn)真，要確保大堤安全，最快、擺得最好小組獲勝。

47、貼鼻子

一張硬紙板，上面畫(huà)一個(gè)沒(méi)有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫(huà)一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫(huà)一白線，作為起點(diǎn)線。

游戲開(kāi)始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。

48、蒙眼示標(biāo)

在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫(huà)一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開(kāi)始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得?jiǎng)票1張。

49、拉人角力

動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看誰(shuí)能把對(duì)方拉向自己這一邊來(lái)。將對(duì)方拉過(guò)來(lái)者為勝。

注意事項(xiàng)：對(duì)拉時(shí)，雙方的一腳要始終相抵，不能移動(dòng)位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個(gè)臂都要練

50、拉起比勁

動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉?；ダ瓡r(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。

51、拉繩比賽

動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專(zhuān)項(xiàng)臂力。

動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過(guò)線者為勝。

注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。

52、仰臥起坐比快

動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間?？勺?0秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)做的多，多者為勝。

注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽，聽(tīng)統(tǒng)一口令結(jié)束。

53、雪地游戲——闖關(guān)

北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。

一、游戲作用

有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

二、游戲方法

將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過(guò)抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開(kāi)始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過(guò)關(guān)的人數(shù)多。

三、游戲場(chǎng)地

關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。

四、游戲規(guī)則

1進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；

2進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺(jué)地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；

3防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。

4防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。

五、教法提示

此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過(guò)關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。

54、攻城

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

游戲規(guī)則：

1雙方隊(duì)員必須在聽(tīng)到信號(hào)后才能行動(dòng)。2在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。

3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過(guò)程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。

55、群龍戲珠

方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。

目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

56、水下拾寶

方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰(shuí)撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

目的：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。

57、水下猜拳

方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒(méi)頭，三局兩勝才可出水。目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

58、水中抓魚(yú)

方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚(yú)翁，眾人當(dāng)魚(yú)，口令下達(dá)后，魚(yú)翁開(kāi)始抓魚(yú)，必須抓住魚(yú)的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。

目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。

59、大魚(yú)網(wǎng) 游戲說(shuō)明：

1，開(kāi)始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。60、“踩踩”貓

一、游戲方法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開(kāi)立站，重心再兩腳之間；游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；

二注意事項(xiàng)：

1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者； 2游戲開(kāi)始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。61、雄雞斗架（彝族）

在地上畫(huà)個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。

62、大象拔河（藏族）

把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過(guò)，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫(huà)三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過(guò)自己一方的橫線為勝。

63、穿袋摔餃（哈薩克族）

選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。

64、母雞生蛋(仫佬族)游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來(lái)，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。

65、跳花盆（白族）

通過(guò)猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開(kāi)始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過(guò)去，誰(shuí)要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。

66、三人狩獵（滿族）

每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰(shuí)。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。

67、賽龍舟（滿族）

每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

64、穿藤圈（黎族）

把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來(lái)回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過(guò)藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。

68、扭棍子（羌族）

取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。

69、拔腰（哈尼族）

兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝?？刹扇∪謨蓜僦疲硕鄷r(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。

70、打尺寸（畬族）

參加者2至5人，在空地上畫(huà)一個(gè)直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開(kāi)始，一人持一根1尺長(zhǎng)的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個(gè)大約12厘米長(zhǎng)的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來(lái)向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實(shí)際尺寸，在約定的時(shí)間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。

71、象步虎掌（仫佬族）

在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動(dòng)，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓?zhuān)箤?duì)方腳掌移離原位即可得分。

72、跳流星

1規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過(guò)游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。

2注意事項(xiàng)：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長(zhǎng)。3目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。73、開(kāi)火車(chē)

1規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車(chē)”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車(chē)”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生人數(shù)決定。

2注意事項(xiàng)：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。3目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。74、過(guò)河

1規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對(duì)面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對(duì)面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。

2注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開(kāi)圈外，否則返回重新進(jìn)行。

3目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭(zhēng)上游的精神。75、抓害蟲(chóng)

1規(guī)則及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對(duì)面站在相距4米的兩直線后，每人兩個(gè)呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過(guò)通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲(chóng)”，每套到一個(gè)得一分，被套到的“害蟲(chóng)”即出田，最后比一比哪組的累計(jì)分多。

2注意事項(xiàng)：“害蟲(chóng)”跳的時(shí)候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。3目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。76、“8”字滾圈

1規(guī)則及方法：每人兩個(gè)呼啦圈，用一個(gè)圈推另一個(gè)圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場(chǎng)地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時(shí)身體重心轉(zhuǎn)移。

2注意事項(xiàng)：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時(shí)的雙手用力力度。3目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。77、踢毽子接力

將課桌稍向后面移動(dòng)，在講臺(tái)與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每?jī)尚薪M成一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)毽子。游戲開(kāi)始，各隊(duì)第1名學(xué)生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數(shù)，回到自己坐位，接著第2人出來(lái)踢，直至全隊(duì)踢完為止。累計(jì)次數(shù)多的隊(duì)為勝。

78、飛鏢比準(zhǔn)

將中間兩行前面的幾個(gè)座位搬走，空出一塊位置投飛鏢，在離黑板2.5到3米處放一課桌作為投擲時(shí)的限制線，在黑板上掛一塊飛鏢靶。學(xué)生按座位縱行分隊(duì)，游戲從各隊(duì)第1人次在桌后瞄準(zhǔn)投擲飛鏢，按投中的區(qū)域在黑板上記下各隊(duì)的得分，然后各隊(duì)第二人再做，直至全隊(duì)投完為止。累積分多的隊(duì)為勝。

79、攔擊導(dǎo)彈

選出4人各拿一個(gè)乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊(duì)”，其他人拿15到20個(gè)乒乓球當(dāng)作“地對(duì)地導(dǎo)彈”。游戲開(kāi)始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過(guò)去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個(gè)熱防守。擊下“導(dǎo)彈多者為勝

80、接后語(yǔ)

學(xué)生座在座位上，由第1行第1個(gè)學(xué)生隨便說(shuō)一個(gè)詞匯，例如“今天”，接著第2個(gè)學(xué)生以第一個(gè)學(xué)生所說(shuō)的詞匯的后一個(gè)字打頭，又組成一個(gè)詞匯，例如，“天氣”，依照此法一直往下傳，“氣候”、“候補(bǔ)”、“補(bǔ)救”等，一直到某個(gè)學(xué)生組不成詞匯為止，罰該學(xué)生表演一個(gè)節(jié)目后，又由該學(xué)生重新起頭再做。

81、添鼻子

學(xué)生坐在座位上，按座位縱行分隊(duì)。游戲前，在黑板上畫(huà)幾個(gè)沒(méi)有鼻子的人頭像。將課室的講臺(tái)搬開(kāi)，將課桌稍向后移，各隊(duì)派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發(fā)令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進(jìn)行評(píng)比，比哪個(gè)隊(duì)添得準(zhǔn)確，并進(jìn)行評(píng)分。接著各隊(duì)第2人再做，最后得分多的隊(duì)為勝。

將人數(shù)分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書(shū)包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后，各小組排頭學(xué)生將書(shū)包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”然后跑回本組，手擊本組第二位學(xué)生的書(shū)包后站到最后，后面依次而行，將書(shū)包擺成一疊。

84、乒乓球

全班分成若干組（每組7-8人為宜），游戲開(kāi)始，由本組的任一同學(xué)說(shuō)：“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“乓”，再相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“球”，說(shuō)“球”的學(xué)生，在說(shuō)“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確地指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說(shuō)“乒”。當(dāng)然，說(shuō)“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說(shuō)“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。

85、碰球

全班分成若干組（每組7-8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復(fù)，然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球），例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”，依次循環(huán)反復(fù)。

86、大，小西瓜

全班分成若干組（每組7-8人為宜），由本班的任一學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子。如說(shuō)“小西瓜 ”雙手必須比作龐大西瓜的樣子，接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反。例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，后一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”，依次循環(huán)反復(fù)。

87、兩分鐘穿梭傳球比賽

A、B兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。A組站在隊(duì)首之人聽(tīng)見(jiàn)裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。B組隊(duì)首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來(lái)拋去。每傳一次則計(jì)數(shù)一次。在拋接過(guò)程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來(lái)的位置后才可繼續(xù)比賽。隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。若成?jī)相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。

88、搬運(yùn)競(jìng)賽

隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第一位選手聽(tīng)到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場(chǎng)地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類(lèi)推。

89、勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。

90、時(shí)代列車(chē)

每隊(duì)8人，至少3位女選手。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車(chē)。

排首選手站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。若中途火車(chē)“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

91、鵲橋相會(huì)

起點(diǎn)男4人，終點(diǎn)女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾?，而是和女?duì)員一起跑回起點(diǎn)。計(jì)時(shí)。上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無(wú)效。所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績(jī)。計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

92、蹲跳接力

每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

93、兩人三足行

1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過(guò)折返點(diǎn)后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開(kāi)始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開(kāi)。若松開(kāi)，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

94、闖三關(guān)

平地上繩與繩之間間隔3米。學(xué)生每二人一組成二路縱隊(duì)站立，選出三對(duì)搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出“開(kāi)始”的信號(hào)后，二人拉手跑過(guò)三根搖動(dòng)的長(zhǎng)繩，順利通過(guò)三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。95、雙人對(duì)坐拉力賽

兩人一組坐在墊上，兩腿分開(kāi)，兩腳掌相對(duì)，兩手體前相牽坐好，游戲開(kāi)始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個(gè)人拉不起為止。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。

96、包、剪、錘

2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊(duì)，左右間隔1米，兩組相距2米對(duì)面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“

1、2”時(shí)，都用力向上跳，喊“3”時(shí)起跳落地成下列三種姿勢(shì)：兩腳并攏落地，代

表錘子；兩腳前后分開(kāi)落地，代表剪子；兩腳左右分開(kāi)落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。

97、傳球記名

參加者圍成一個(gè)圓圈，每人相距一臂間距。游戲從排頭開(kāi)始，按順時(shí)針?lè)较蜻厒髑蚪o排二，邊大聲喊出自己的名字，接著排二也要如法炮制，這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到排頭手中。接著，要求拋球的人必須喊出另一個(gè)人的名字，然后才能把球扔給他。之后，增加一球，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，相互喊出名字。最后還可把球增加至三個(gè)，游戲更熱鬧。結(jié)束后，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，在小隊(duì)內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

98、爬橫梯

二個(gè)小隊(duì)肩并肩，面對(duì)面，每對(duì)隊(duì)員雙手扶好一根體操棒，高度可控制在胸腹部之間，組成一個(gè)與地面平行的“橫梯”。然后，從排尾兩人開(kāi)始，依次從橫梯的這一頭爬到另一頭下來(lái)。完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每個(gè)都嘗試體驗(yàn)過(guò)為止。要求確保隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)候安全，不能失手！

99、抱團(tuán)走三步

請(qǐng)隊(duì)員們緊密地圍成一個(gè)圓圈，并把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｖ鞒秩讼阮I(lǐng)著大家跳一些基本的舞步，如左右側(cè)踮步一二三等，然后告訴大家：我們將要面臨一個(gè)艱巨的任務(wù)，閉目前進(jìn)三步。等大家明白后，發(fā)令走第一步，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。接著就連續(xù)發(fā)令走第二第三步，這時(shí)肯定圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地，盡管根本不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是這個(gè)游戲能讓隊(duì)員們自然地接觸身體和配合，消除害羞和忸怩，使小隊(duì)充滿活力，融洽氣氛，為下面的活動(dòng)奠定良好基礎(chǔ)。

100、氽油條

每組三人，成一直線平躺在墊子上或草坪上，甲和乙雙手相拉，丙雙手拉住乙的雙腳，然后一起協(xié)調(diào)用力，進(jìn)行翻滾前進(jìn)，要求滾直不斷掉，如同油鍋里的炸油條一樣。賽一賽，哪組快，質(zhì)量高。再討論一下心得和體會(huì)。101、喊號(hào)嗒嗒球

布置好嗒嗒球場(chǎng)地，開(kāi)始一對(duì)一打嗒嗒球，之后，二人一組進(jìn)行對(duì)打，先打到6球?yàn)閯?。接下?lái)，每方出三人站在半場(chǎng)內(nèi)，邊擊球邊任意喊對(duì)方某一位的號(hào)，只有×號(hào)才能接球。聽(tīng)錯(cuò)接錯(cuò)均為失誤。以后，還可每方4人、5人或6人玩，方法同前。

這樣玩，頗能體驗(yàn)合作，培養(yǎng)反應(yīng)靈敏，并學(xué)會(huì)方便同伴，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，去爭(zhēng)取勝利。102、蝸牛爬行

每組兩人，甲成跪姿，乙與甲反方向俯臥在甲的背上，雙手抓住甲的雙腳步后跟。甲的雙手抓緊住乙的雙腳踝，組成一個(gè)“蝸?！?。然后，甲負(fù)重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到終點(diǎn)即為成功。

103、摘椰子

準(zhǔn)備一根中粗而又結(jié)實(shí)的毛竹竿，其高4至5米。在其竿頂粘掛一束五彩繽紛的氣球?；顒?dòng)開(kāi)始，要求小隊(duì)的全體成員先把毛竹竿垂直扶起，然后讓每一個(gè)人依次爬上去取下一只氣球。若有困難，同伴們可以在確保不倒竿的情況下，給予幫助和支持。如讓他踩肩，替他托臀等。

104、螞蟻搬山

參加這個(gè)游戲的人數(shù)越多越好，排成兩路縱隊(duì)站立，兩路隊(duì)員要肩并肩，彼此盡量靠近。游戲開(kāi)始，排頭四人出列，其中一人挺身身體，由三人抬起放至縱隊(duì)排頭的頭上，由眾人用手慢慢地將其傳送到隊(duì)尾，沿途仍由三人進(jìn)行保護(hù)，確保其安全不跌落。至隊(duì)尾后，再將其扶下。之后，四人排于隊(duì)尾，再由排頭的四人進(jìn)行。直到每人都輪流被大家運(yùn)送過(guò)為止。

105、默切握手

每次二人上場(chǎng)，戴好蒙目罩，二人面對(duì)面，相距約一米，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手，然后收回。接著一二三原地轉(zhuǎn)三圈，面對(duì)自認(rèn)為同伴應(yīng)該站立的位置，伸手握之。等到大家都做過(guò)之后，議論一下，為什么有的能握著，有的卻沒(méi)有。之后，重新選擇同伴，再做一次。體驗(yàn)一下第六感覺(jué)的存在。

106、請(qǐng)嘗山楂片

這個(gè)游戲可在緩解緊張氣氛時(shí)用，它引人發(fā)笑，寬松，消除疲勞。主持人請(qǐng)隊(duì)員們放松站立，雙手在背后鉤搭住，各自把頭仰起來(lái)，依次在他們的額頭上放一片山楂，要求他們巧妙地改變頭的位置，使山楂片移動(dòng)，落進(jìn)自己的嘴里，吃掉。一旦成功馬上可說(shuō)：“我成功了！”主持人便可馬上再給他在額頭上放一片。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，吃到山楂片多的受到贊揚(yáng)。若將山楂片落地，不得拾起，但可另外再給一片。

107、左右兼顧

在地上畫(huà)二個(gè)相距為5米的圓圈，甲圈內(nèi)放一只大氣球，乙圈內(nèi)放10只空的易拉罐。游戲每次甲乙二人，二人的內(nèi)側(cè)手腕用絨布條系牢，站在二圓圈的中間。游戲開(kāi)始，主持人將甲圈的大氣球垂直高高拋起。此時(shí)，游戲的二人，既要不斷地拍擊，使甲圈的大氣球不落地，又要盡快將乙圈中的易拉罐全部疊起來(lái)。為了完成此項(xiàng)任務(wù)，甲乙兩人必須協(xié)調(diào)配合，互相照應(yīng)，即甲每次拍一下氣球，就趕緊移至乙圈，由乙疊一下罐，緊接著，馬上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顧好，才是最佳的方法。

隊(duì)員依次都游戲體驗(yàn)一下，然后暢談一下合作互助的體會(huì)。108、走出黑暗

主持人請(qǐng)小隊(duì)12人全部戴上蒙目罩，坐下，講走出黑暗的故事。講罷，請(qǐng)出一人，來(lái)到偏靜處，讓他脫掉眼罩，交給他一張路線圖，請(qǐng)他擔(dān)任向?qū)АＢ肪€圖可以是校園，也可以是公園或野外營(yíng)地。全長(zhǎng)為一公里，要經(jīng)過(guò)許多障礙，甚至還得登樓，進(jìn)地下室，尋找寶藏，要求除向?qū)?，別人都不準(zhǔn)說(shuō)話，不得偷看，大家手拉手成一隊(duì)，在向?qū)У囊I(lǐng)下，盡快完成任務(wù)。

109、輪胎大賽

利用籃球場(chǎng)，籃球門(mén)柱間當(dāng)“大門(mén)”，中圈布置二只不同顏色的卡車(chē)內(nèi)輪胎，兩隊(duì)人數(shù)可控制在五至七人，以不同色的頭巾或臂帶為區(qū)別。另外，預(yù)備時(shí)各隊(duì)站于端線后面，選一人戴上蒙目罩。游戲開(kāi)始，蒙目者在隊(duì)友的語(yǔ)言提示下，進(jìn)入場(chǎng)中，一旦先觸到本隊(duì)的內(nèi)胎，即可揭去眼罩，并且本隊(duì)員馬上都可進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，將自己的輪胎用腳踢或手滾，攻進(jìn)對(duì)方大門(mén)，先攻進(jìn)者便可得一分。接著換人當(dāng)蒙目者，游戲再開(kāi)始。先積6分的隊(duì)為勝。

110、游泳比賽

利用草地作為活動(dòng)場(chǎng)地。游戲者兩人一組，甲席地而坐，雙腿向前伸直，雙臂后撐，乙俯臥于甲的雙腿上并兩腳反鉤于甲的后腰上，兩臂前伸，組成一個(gè)“小青蛙”。發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，甲雙手反推并收腹屈膝，使自己的身體載著乙前移一步，與此同時(shí)，乙抬頭挺胸并兩臂側(cè)開(kāi)做一次劃水動(dòng)作。接著甲雙臂回收，雙腿再前伸直，乙低頭含胸兩臂前伸，如此連續(xù)運(yùn)動(dòng)向前進(jìn)，配合協(xié)調(diào)、姿勢(shì)優(yōu)美并先到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。

111、氣球賽

在長(zhǎng)６米，寬３米的球場(chǎng)中，拉一根１，５米高的繩網(wǎng)，游戲者每隊(duì)２人，各居半場(chǎng)，用氣球比賽。發(fā)球時(shí)可用手拍，其他場(chǎng)合只能用頭頂或嘴吹，球出界，未過(guò)網(wǎng)，鉆網(wǎng)或洛地為失誤，由對(duì)方得一分，先獲得六分的隊(duì)為勝。

112、賽跑

參賽者事先準(zhǔn)備一張薄棉紙，上書(shū)自己崇拜的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員如王軍霞等大名。發(fā)令后放于胸前，不用手扶，飛快向終點(diǎn)跑去，先到終點(diǎn)并不掉紙者為勝。

113、跳水

在地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為３米的正方形，代表“跳水池”。參賽人數(shù)為６人，等分兩隊(duì)，相對(duì)而站。比賽開(kāi)始，雙方一起擺臂唱兒歌：“伏明霞，膽子大，撲通一聲就跳下！”當(dāng)念到最后一個(gè)“下”字時(shí)，就跳入池內(nèi)。每次跳入的人數(shù)，各隊(duì)可事先商量好。判別勝負(fù)的方法是：雙方人數(shù)相等，無(wú)分；人數(shù)不等時(shí)，三人勝二人，得３分；二人勝一人，得２分；一人勝三人，得一分。接著再唱跳，在規(guī)定的局?jǐn)?shù)里，積分多的隊(duì)為勝。

114、踢球

將蹦蹦球的環(huán)系在后腰的褲帶上，當(dāng)作米老鼠的尾巴，游戲開(kāi)始，兩人相對(duì)進(jìn)入一個(gè)直徑為３米的圓圈內(nèi)，誰(shuí)先用腳踢到對(duì)方的球即可得一分，接著再玩，先得三分者為勝。

115、滑稽乒乓

故意將乒乓桌上的網(wǎng)子加高至四十厘米，并在各半桌上布置十只反扣的飯盒子，每隊(duì)三人同時(shí)上場(chǎng)，進(jìn)行乒乓球比賽，規(guī)則照舊，先勝六球?yàn)閯佟＿@種比賽即使是世界冠軍也未必能取勝，它要靠機(jī)敏和運(yùn)氣，因?yàn)榍螂S時(shí)會(huì)碰在飯盒子上彈得不知去向。

116、奪獎(jiǎng)杯

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為８米的大圓圈，圓心放一個(gè)籃球代表獎(jiǎng)杯。游戲每二人為一組，發(fā)一只大頭娃娃面具，分散站在圓圈外面。預(yù)備時(shí)各組選一人戴上面具。主持人發(fā)令后，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在同伴的提示下向圓心摸索前進(jìn)，先奪到球者得一分。接著換角色再玩，若干次后得分多的小組為優(yōu)勝。

１

17、雙龍戲珠

每?jī)扇藶橐唤M，背對(duì)背夾住一只球。主持人發(fā)“原地轉(zhuǎn)三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令，必須立即照辦，若掉球或用手扶球則為失誤，退下場(chǎng)，最后剩下的組為勝。

118、理包戴巾接力賽

等分成數(shù)路縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后。發(fā)令后各隊(duì)排頭背一只空書(shū)包朝前跑出，至第一站，將凳子上的書(shū)、筆記本和鉛筆盒整齊地放進(jìn)書(shū)包，說(shuō)：“自己的事情自己做！”再跑到二站凳旁戴上一條紅領(lǐng)巾，向終點(diǎn)的小隊(duì)旗敬禮說(shuō)：“我要做一名少先隊(duì)員！”之后繞過(guò)小隊(duì)旗，折返時(shí)將紅領(lǐng)巾解下放到二站的凳上，把書(shū)、本、盒倒出放還一站凳上，至起點(diǎn)再把書(shū)包傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著換排二做，方法同前……直至最后一人做，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。

119、七不規(guī)范

七名游戲者手拉手圍成一個(gè)圓圈，由主持人在各人的背后貼上一個(gè)宣傳“七不”的圖案，發(fā)令后松開(kāi)手，各人憑借機(jī)智和靈敏，先設(shè)法看到其他六人背后是什么，再作出判斷自己是什么，一旦有了把握即可跑到貼有相應(yīng)圖案的椅子坐好，最先正確做到者為第一，其余名次類(lèi)推。

120、英雄魚(yú)

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為１０米的大圓圈，兩人手拉手當(dāng)捕魚(yú)網(wǎng)，其他人分散圈內(nèi)當(dāng)魚(yú)兒，游戲開(kāi)始，魚(yú)網(wǎng)圍捕魚(yú)兒，魚(yú)兒不得逃出圈，若被圍到則退出圈外，退出者超過(guò)二人時(shí)又可組成一個(gè)新的魚(yú)網(wǎng)，進(jìn)入去捕魚(yú)，直至剩下最后一條魚(yú)兒，即可封為英雄魚(yú)。

121、同心協(xié)力

參賽為父母子三口之家，發(fā)令后孩子從起點(diǎn)跑出，至第一站，替父親穿衣系扣，接著父子手拉手跑到第二站，替母親換穿一雙有鞋帶的鞋子，之后孩子雙腳分別踩在父母的內(nèi)側(cè)腳背上，父母的內(nèi)側(cè)手分別拉住孩子的左右臂，最先牽引著到終點(diǎn)的家庭為勝。

122、過(guò)河蹦蹦跳

在地上畫(huà)二條相距為５米的平行線代表小河。每組兩人，預(yù)備時(shí)兩人相對(duì)互坐腳背上雙手相勾，組成一只小船。發(fā)令后，搖船至對(duì)岸，甲拿起圓圈里的一只蹦蹦球，套在單腳上轉(zhuǎn)跳，乙站其旁邊球過(guò)也跳起，兩人合作配合跳二十次，完成后，再搖小船返回，先完成任務(wù)的組為勝。

123、過(guò)江建設(shè)新浦東

等分成數(shù)隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭用三只飛盤(pán)作為渡江工具，依次移動(dòng)，雙腳踩在飛盤(pán)上前進(jìn)，至對(duì)岸后，拿起東方明珠電視塔的拼板粘貼到示意圖中，接著仍移動(dòng)飛盤(pán)返回，換下一人做，直至最后一人，全部完成拼貼的隊(duì)為勝。

124、帶毽過(guò)關(guān)

游戲者踢毽從起點(diǎn)出發(fā)，１、跳過(guò)小水塘（用二條平行線代替），２、用毽子投倒塑料瓶，３、頭頂毽子踏磚頭過(guò)河，４、拋毽子進(jìn)盆，中間失誤要重做，直至成功。接著，換下一人做……最快完成任務(wù)的隊(duì)為勝。

125、紅星閃爍

在地上畫(huà)一個(gè)半徑為５米的五角星，五角外３米處再畫(huà)五條直的閃爍線。將參賽者等分成五隊(duì)，站于五角內(nèi)，排頭手持一只硬紙板五角星站于角外，面對(duì)逆時(shí)針?lè)较颍鞒秩税l(fā)令后，沿星外快跑一圈，將星傳遞給排二，自己退于閃爍線處。接著換排二做，方法同前……一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。

126、小青蛙過(guò)馬路

游戲者頭戴小青蛙頭飾站于起點(diǎn)線后，看對(duì)面主持人手上的紅綠黃燈行動(dòng)：綠燈行，紅燈停，遇到黃燈“叫呱呱”。在行進(jìn)中遇見(jiàn)→的交通標(biāo)志，分別應(yīng)該這樣：１、繼續(xù)前進(jìn)；２、左轉(zhuǎn)彎繞標(biāo)志物一圈；３、右轉(zhuǎn)彎繞標(biāo)志物一圈。行動(dòng)必須將雙手撐在膝部作雙足蹲跳，凡是做錯(cuò)者由扮演警察叔叔的同學(xué)先敬禮，指出后必須重做才能繼續(xù)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

127、飛奪瀘定橋

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為１２米的正方形，再在是中間用木磚布置一條通道，代表“瀘定橋”。游戲等分成兩隊(duì)，一為紅軍隊(duì)，站于通道一端，另一為敵軍隊(duì)，分散于通道兩側(cè)的圖形線外，每人發(fā)二只小沙包作為武器。發(fā)令后，紅軍隊(duì)可勇敢地沖過(guò)通道，邊沖邊用包投擊敵人，敵人則可用包投擊紅軍，凡是被擊中者必須退下場(chǎng)，失足落水或踩線也為失誤。一局完后統(tǒng)計(jì)成績(jī)，之后互換角色做。若干輪后積分多的隊(duì)為勝。

128、魔林

參加者為２７人。２５人成五列橫隊(duì)，側(cè)平舉前平舉散開(kāi)當(dāng)森林，剩下一人為追者，另一人為逃者。游戲開(kāi)始，主持人吹一下哨，森林必須全體向右轉(zhuǎn)并兩臂側(cè)平舉；吹二下哨則全體向右轉(zhuǎn)并蹲下；主持人可不斷地變化口令，與此同時(shí)，兩人在森林里進(jìn)行追逃，一旦拍及兩人互換角色，逃者若碰到森林的任何一棵樹(shù)也為失誤，但逃者累了可以與任何一棵樹(shù)互換角色。

129、雛鷹獻(xiàn)禮

等分成數(shù)隊(duì)，各隊(duì)人數(shù)四人，每人手拿獻(xiàn)給科技節(jié)的禮品（科技小制作作品），排縱隊(duì)于起點(diǎn)，發(fā)令后由工作人員將一張畫(huà)有雛鷹的薄棉紙，輕輕地貼在排頭的胸口上（或額頭上），不用任何東西固定，飛快跑到對(duì)面，對(duì)面有一個(gè)靠背椅子，椅背上有一幅大大的科學(xué)家的半身畫(huà)像，把禮品放在椅子上，返回，先完成并不掉雛鷹畫(huà)者可為本隊(duì)奪得一分。接著重新發(fā)令換下一人做，最后積分多的隊(duì)為勝。

130、五自能力賽

參賽者聽(tīng)令后從起點(diǎn)用單足跳出發(fā)，途經(jīng)五個(gè)站，各站有一只大可樂(lè)瓶（瓶上寫(xiě)有“自強(qiáng)”“自學(xué)”、“自律”、“自理”、“自強(qiáng)”、“自立”大字）瓶口插有一支飛鏢，腳不落地地拔起飛鏢，至第六站立好，用５支飛鏢投３米外的圓靶，誰(shuí)的靶環(huán)數(shù)多為勝。

131、何家猜

二人相對(duì)站立，開(kāi)始各自輕拍手掌齊說(shuō)：“何家？何家？何家猜！”接著，用石頭剪子布猜拳，勝的即說(shuō)：“我家公雞我家猜”，并且雙手放在頭上作公雞模樣，與此同時(shí)，負(fù)者說(shuō)：“我家小雞我家猜”將雙手放在左邊腰旁。當(dāng)雙方說(shuō)到猜字時(shí)，拍一下掌再猜拳。如果雙方是和局，便要齊說(shuō)：“我家母雞我家猜”，將雙手分別插在腰間，作母雞搖擺樣子。如此邊唱邊動(dòng)作邊猜拳，節(jié)奏越來(lái)越快，誰(shuí)配合不上為失誤。

132、如來(lái)神掌

二人用馬步站穩(wěn)，右手前伸，掌心相觸，閉目將全身氣力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍閉目，手掌分開(kāi)，各自在原地轉(zhuǎn)一周，手掌保持推掌姿勢(shì)，感覺(jué)空中的氣流。轉(zhuǎn)回方向后，將手掌向前一推，張開(kāi)雙眼，看看彼此手掌所在的位置，若沒(méi)有相遇，暢懷大笑。

133、搬大石頭

在地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)４米的方塊，五人游戲前先猜拳，負(fù)者居中，其他人分散到四角蹲下抱成團(tuán)，當(dāng)大石頭。游戲開(kāi)始，中間的人隨便選一個(gè)，把他搬到中間，途中不得碰地，成功了互換角色，否則需搬另一個(gè)。

134、鉆螺絲

參加者１５至３０人，手拉手連成一個(gè)圓圈。游戲開(kāi)始，其中一處松開(kāi)，變成串長(zhǎng)絲，指定一端為絲頭，另一端為絲尾。絲頭不動(dòng)，絲尾則帶引其他人繞著絲頭轉(zhuǎn)，漸成一團(tuán)，各人手不松，接著可自由移動(dòng)，由絲頭指揮移向左或右，或一齊坐在地上等，最后，絲頭拉頭其他人左穿右插，從各人的手或腳的空隙中鉆出。從中感受一體的力量和樂(lè)趣。

135、遞書(shū)

大家圍坐成一圈，主持人拿一本書(shū)，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書(shū)，有時(shí)它明明是合著，但卻要說(shuō)開(kāi)著才正確。”使現(xiàn)場(chǎng)充滿懸念。接著，他一邊說(shuō)：“我把書(shū)本合起來(lái)交給你”或“我把書(shū)本打開(kāi)交給你”，一邊開(kāi)始按逆時(shí)針?lè)较騻鹘o下一人。每個(gè)人將書(shū)傳給下一人的時(shí)候，都要說(shuō)明書(shū)本是合著還是打開(kāi)。一圈后，由主持人評(píng)判各人的對(duì)錯(cuò)。對(duì)的不得聲張，保守秘密，做錯(cuò)或仍未覺(jué)察其中奧妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來(lái)，判斷書(shū)本的合開(kāi)并不是依據(jù)書(shū)本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開(kāi)，書(shū)本只是遮眼法罷了。

136、猜硬幣

大家圍坐成一圈，選一人居中當(dāng)猜者，游戲開(kāi)始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來(lái)傳去，無(wú)影無(wú)蹤，真奇怪，確奇怪，有個(gè)朋友站在場(chǎng)中央！與此同時(shí)，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動(dòng)作，放到左手上，其實(shí)只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對(duì)可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演一個(gè)小節(jié)目。

137、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結(jié)封口，這樣的水球預(yù)備若干。等分成甲乙兩橫隊(duì)，相對(duì)而站，隊(duì)間、行距均為三米。開(kāi)始時(shí)，甲隊(duì)排頭把水球拋向乙隊(duì)排頭，對(duì)方小心接住后拋回給甲隊(duì)排二，余此類(lèi)推，直至水球破裂，再換新水球繼續(xù)，最后邀請(qǐng)失誤多的隊(duì)員表演小節(jié)目。

138、輸電

參加者２０人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。選一人當(dāng)猜者居中。圈內(nèi)選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開(kāi)始，任選一電站負(fù)責(zé)發(fā)電，按順（逆）時(shí)針?lè)较蛴梦帐志o壓的方式輸電，下一人收到訊號(hào)，也用同樣方式傳輸，每當(dāng)傳至下一電站時(shí)，此人要發(fā)出“波！”的響聲，同時(shí)再往下傳。猜者要根據(jù)自己的細(xì)心觀察，及時(shí)判斷電流的到某一電站的時(shí)間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個(gè)小節(jié)目。

為了增加懸疑和歡樂(lè)，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權(quán)使電實(shí)然倒流傳送。139、盲人塑像

三個(gè)同性別的兒童為一組，分別蒙目當(dāng)盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開(kāi)始時(shí)，由模特兒擺出一個(gè)造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看誰(shuí)組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感受。

140、蝙蝠和蚊蟲(chóng)

利用空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地，大家先目測(cè)走步，熟悉環(huán)境。大家都當(dāng)蚊蟲(chóng)閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時(shí)就說(shuō)：“我是蚊蟲(chóng)！”互擊一下掌，再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當(dāng)他與蚊蟲(chóng)相遇擊掌，這個(gè)蚊蟲(chóng)就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進(jìn)行到后來(lái)，可能蝙蝠變得越多了。但是，當(dāng)二個(gè)蝙蝠相遇時(shí)，那都得同時(shí)變?yōu)槲孟x(chóng)。主持人宣布游戲結(jié)束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會(huì)。

150、跳梅花房

將參加者分為人數(shù)相等的兩組,每人準(zhǔn)備沙包一個(gè)。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開(kāi)始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來(lái)。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類(lèi)推，得分多的一組為冠軍。

151、拔腰力

兩人兩腳平站而對(duì)立，上體稍向前傾，手向?qū)Ψ降募绫巢可烊?，反抱?duì)方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對(duì)方上拔成雙腳離地為勝?？刹捎萌謨蓜僦疲藬?shù)多可采用淘汰制進(jìn)行比賽。

152、站如松

在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。

153、四方形拔河

組織4支各為8人的隊(duì)伍，從4個(gè)不同方向同時(shí)用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊(duì)最后1名隊(duì)員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過(guò)1分鐘，則以各隊(duì)最后一名隊(duì)員距離小旗最近為勝者。

154、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹竿”一開(kāi)一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開(kāi)合，靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。

155、拉海龜

比賽時(shí)在場(chǎng)地中央畫(huà)兩條平行線為“河界”，兩人分別位于“河界”兩端，一人以繩束腰，兩手兩膝著地，作“海龜”狀。另一人雙手緊握繩子另一端。繩子中間系一紅帶作標(biāo)志，垂直于“河界”中央處。裁判員一聲令下，“海龜”用力向前爬行。執(zhí)繩者則盡力往后拉。雙方以能夠?qū)⒓t帶拉過(guò)“河界”為優(yōu)勝。

156、劃龍船

每組9人，其中8人排成兩路。中間共握一根4米長(zhǎng)的竹竿背對(duì)前進(jìn)方向組成一艘龍船。一人手握竹竿尾當(dāng)船長(zhǎng)。發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，中途不能散架，先跑到終點(diǎn)為勝。

157、馬背上的小英雄

把六個(gè)廢汽車(chē)輪胎的四分之一一直線埋在地下?？勺鏊膫€(gè)這樣的比賽場(chǎng)地。將參加者分為人數(shù)相等的四組,排頭先助跑，雙手撐輪胎，兩腳分開(kāi)，越過(guò)六個(gè)汽車(chē)輪胎。以此類(lèi)推，排尾最先完成的組為冠軍。

158、短繩雙人跑進(jìn)跑出跳

兩人一組，后面人握繩，繩在身后準(zhǔn)備好。開(kāi)始時(shí)，繩從后面前搖。第一次繩搖到腳底下時(shí)，兩人同時(shí)并腳跳過(guò)繩子，不握繩的跳者接著跑出跳圈。第二次繩搖到腳底下時(shí)，只有搖繩者自己一人跳過(guò)繩子。第三次搖繩時(shí)，跳者立即跑進(jìn)跳圈，與搖繩人同時(shí)跳過(guò)第三次搖繩，接著跑出跳繩。第四次同第二次。依次類(lèi)推。

159、鐵環(huán)障礙賽

分成四組，呈縱隊(duì)排列。每組人數(shù)不限。障礙一：要求繞過(guò)5根平行插入地面相距1.5米的竹竿。障礙二：要求通過(guò)600張8×5cm的磚頭鋪就的“獨(dú)木橋”。障礙三：要求鉆過(guò)一個(gè)用竹子搭成的高1.4米長(zhǎng)5米的隧道。在哪失誤就在哪繼續(xù)比賽，用時(shí)最少的組為勝。

160、彈棉花

預(yù)備姿勢(shì)：跳者背向橡皮筋方向站立,離開(kāi)橡皮筋約半步左右。

動(dòng)作：（1）右腳屈小腿從上向后鉤住橡皮筋落地（橡皮筋鉤在腳背部位）。

（2）左腳屈小腿從上向后鉤住橡皮筋落地（橡皮筋鉤在踝關(guān)節(jié)部位）。

（3）右腳屈小腿從上向前跳出橡皮筋落地。

（4）左腳屈小腿從上向前跳出橡皮筋落地，還原成預(yù)備姿勢(shì)。

以上動(dòng)作不斷重復(fù)，直跳到失誤為止，誰(shuí)跳的時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就是冠軍。

161、老鷹盤(pán)旋

把參賽者分成若干組.對(duì)參加比賽的風(fēng)箏的形狀大小不限，但必須安全、正派、造型力求美觀.在裁判長(zhǎng)發(fā)出起飛命令后30秒種內(nèi)風(fēng)箏必須起飛。在裁判長(zhǎng)發(fā)出起飛命令后30秒種內(nèi)，允許有一次障礙飛行。飛行高度必須限止在100米以下。哪位參賽者放飛的風(fēng)箏時(shí)間最長(zhǎng)就是冠軍。

162、請(qǐng)朋友

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂(lè)，游戲開(kāi)始，空位兩旁的同學(xué)要拉著手跑到對(duì)面去邀一個(gè)人，請(qǐng)他坐上空位置。于是，又出現(xiàn)了一個(gè)空位，旁邊兩人又得繼續(xù)拉手去邀請(qǐng)……如此進(jìn)行下去，過(guò)上一陣后，音樂(lè)中斷，空位旁的兩人或來(lái)不及回坐位的三人，則要表演一個(gè)小節(jié)目。

163、傳遞紙圈

小隊(duì)隊(duì)員每人用嘴咬住一根筷子，站成一個(gè)圓陣。發(fā)令后，用筷子的上端依次傳遞一只小紙圈，要求傳遞三周而紙圈不破，先完成任務(wù)的小隊(duì)名次列前。

164、捆綁行動(dòng)

用一根拔河長(zhǎng)繩和若干長(zhǎng)跳繩，將一個(gè)小隊(duì)的人捆綁成一團(tuán)，然后一起走過(guò)一條百米長(zhǎng)的障礙區(qū)，完成后談?wù)劯邢搿?/p>

165、叫號(hào)接龍

指隊(duì)員等分成四個(gè)小組，依次編上號(hào)碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當(dāng)龍頭，然后喊號(hào)并要求定×個(gè)字，被叫到的隊(duì)員上來(lái)接著各自的龍頭字寫(xiě)×個(gè)字，內(nèi)容隨意，實(shí)在寫(xiě)不出，寫(xiě)“我不會(huì)”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號(hào)換人連下去……第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。以后，老師規(guī)定龍頭，龍尾讓隊(duì)員再玩《叫號(hào)接龍》，進(jìn)而再增加難度。

166、占領(lǐng)陣地

每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

167、飛碟

每小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過(guò)椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。

168、蕩繩過(guò)溝

隊(duì)員站在高臺(tái)上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，蕩繩過(guò)溝，要求墮落進(jìn)對(duì)面的充氣大輪胎內(nèi)。如果未進(jìn)則重做，等到全小隊(duì)的人都成功了，談?wù)勼w會(huì)。

169、懸崖取寶

利用1.5米高的領(lǐng)操臺(tái)或乒乓球臺(tái)作為陡坡，準(zhǔn)備一根長(zhǎng)10米的結(jié)實(shí)繩子、一根2.4米長(zhǎng)、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(zhǎng)約2米的勺子、一塊4米長(zhǎng)截面為20厘米×5厘米的硬木板，一個(gè)裝有關(guān)半桶乒乓球的水桶。

要求小隊(duì)分成六人二組，開(kāi)動(dòng)腦筋提方案，做這樣的活動(dòng)：組員們站在陡坡上，誰(shuí)要是觸及坡下地面就會(huì)被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。

170、龍的傳人

二個(gè)小隊(duì)排成二路縱隊(duì)，從隊(duì)尾開(kāi)始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊(duì)的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動(dòng)，直至排頭慢慢落下。大家依次都體驗(yàn)二次當(dāng)龍和當(dāng)珠被傳遞搬運(yùn)的滋味。然后暢談體會(huì)。

171、越過(guò)繩索

將兩根30米長(zhǎng)結(jié)實(shí)繩索，利用若干棵大樹(shù)或水泥柱扎成連成二道平行“鐵索”，下索離地面1米，上索離地面2.8米，要求固定結(jié)實(shí)，不脫落，少?gòu)椥?。要求小?duì)全體隊(duì)員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過(guò)去，從另一端下。

172、齒輪轉(zhuǎn)

各小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、一二！”一步一步向順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體都有一個(gè)塊上場(chǎng)做這個(gè)游戲。

173、網(wǎng)絡(luò)小結(jié)

這個(gè)活動(dòng)一般安排在拓展活動(dòng)的最后。

一個(gè)或數(shù)個(gè)小隊(duì)站成一個(gè)松散的圓陣。從某一人開(kāi)始，左手抓住絨線團(tuán)的繩頭，說(shuō)幾句最深刻的體會(huì)感想，接著把絨線團(tuán)任意扔給另外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)任意扔給另外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)者左手指鉤住絨線，也說(shuō)幾句感想，將絨線團(tuán)再扔給別人……如此一直進(jìn)行下去，直至絨線團(tuán)用完為止，使圓陣形成一個(gè)交*多端的網(wǎng)絡(luò)圖。大家互相勉勵(lì)一番。

174、織漁網(wǎng)

大家圍成一個(gè)圓圈，將一團(tuán)尼龍繩子拋來(lái)拋去，每次拋給下一人之前，都必須在自己的手上繞一圈，并且大聲叫出下一個(gè)人的名字，請(qǐng)他接住繩團(tuán)。當(dāng)繩團(tuán)傳給所有人后，也就交*織成了一個(gè)大漁網(wǎng)。這時(shí)，邀請(qǐng)一人躺在網(wǎng)中，四臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，搖來(lái)晃去的，其樂(lè)融融，活動(dòng)也就告一段落。

175、夾運(yùn)三球

兩人為組。發(fā)令后跑到第一站的圓圈內(nèi)拿起兩根竹竿（長(zhǎng)二米）的兩端，并用竹竿夾住三只足球，然后小心翼翼地跨過(guò)橡皮筋網(wǎng)格，橫越雙獨(dú)木橋，鉆過(guò)門(mén)洞，繞花盆一周，途中不掉球先到達(dá)終點(diǎn)的組為勝。

176、圣斗士大戰(zhàn)

發(fā)令后，兩個(gè)相對(duì)從相距20米的起點(diǎn)出發(fā)，至前面3米的圈內(nèi)，撿起一根棒頂粘有一個(gè)皮球的長(zhǎng)棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉(zhuǎn)十圈，然后，沖到中間的圈中，搶奪充氣大棒，先打到對(duì)方頭部的為勝。

177、三岔口

兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發(fā)令后摸索前進(jìn)，根據(jù)聲音出擊，先擊到對(duì)方身體三下者為勝。

178、摔跤比賽

在地上用墊子鋪出一個(gè)4×4平方的摔跤場(chǎng)，將兩隊(duì)隊(duì)員通過(guò)抽簽編好順序，進(jìn)行摔跤比賽。規(guī)則是臀部碰地為輸，三戰(zhàn)二勝制，積分多的隊(duì)為勝。

179、架橋過(guò)河

各小隊(duì)利用四塊長(zhǎng)3米、寬30厘米的木板和6只廢汽油桶（小學(xué)生隊(duì)員，可將桶對(duì)半切開(kāi)使用，以降低高度）在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，架起可移動(dòng)的橋，通過(guò)一條長(zhǎng)30米的河流，要求不得失足落水。

180、接龍騰飛

要求小隊(duì)全體縱向俯臥，前一人的雙腳背塔在后一人的雙肩上，最后一人用雙手拉住前一人的雙腳踝，組成一條“人體龍”，一起喊一二，用同步俯臥撐前移的方式前進(jìn)，中途散架必須重做，堅(jiān)持到終點(diǎn)。

181、四椅睡覺(jué)

每個(gè)隊(duì)發(fā)四只靠背椅子，先給3分鐘時(shí)間考慮：想什么辦法才能使四個(gè)人都在四個(gè)椅子上睡覺(jué)？當(dāng)然要睡得比較舒服、能持久。游戲開(kāi)始，選派的四名隊(duì)員上場(chǎng)立即睡倒在四只椅子，并且要堅(jiān)持一分鐘，然后由大家評(píng)定，哪個(gè)最合理、可行。

182、陸地翼傘

發(fā)給小隊(duì)三根中粗竹竿，其中兩根長(zhǎng)4米，另一根長(zhǎng)2米，三根一米長(zhǎng)的繩子和八根6米長(zhǎng)的繩子，要求用三繩三竿扎成一個(gè)A型的三角架，再將八根長(zhǎng)繩的一頭系在A頭上。將架子豎起，站上一人（雙腳踏短橫竿，雙手扶長(zhǎng)竿）由其他隊(duì)員拉住長(zhǎng)繩另一頭，移動(dòng)架子前移通過(guò)一個(gè)10米長(zhǎng)2米寬的通道，途中不得倒架，其他隊(duì)員不得碰架，不得進(jìn)入通道。要求每人都體驗(yàn)過(guò)被移動(dòng)的角色。

183、開(kāi)飛機(jī)

用一根4米長(zhǎng)的繩子聯(lián)接一根4米和一米長(zhǎng)的竹竿的中間，每隊(duì)6人，前4后2用雙肘對(duì)稱(chēng)鉤住竹竿，組成一架飛機(jī)。發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，飛到兩個(gè)相距15米的標(biāo)志旗竿，作8字型跑三周，再飛回起點(diǎn)。先完成任務(wù)不散架的隊(duì)為優(yōu)勝。

184、坑道脫險(xiǎn)

小隊(duì)全體手拉手，除了排頭而外，其他人都必須戴上蒙目罩。發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)800米長(zhǎng)的一個(gè)通道，這個(gè)通道最好選擇在樹(shù)林里，沿途多障礙，甚至還有小溪、沙灘和濕地和泥地，任何人都不準(zhǔn)說(shuō)話或發(fā)出聲音，相互之間的聯(lián)絡(luò)只能靠拍肩或捏掌，誰(shuí)要是不慎跌倒或松開(kāi)了拉手即要扣分，等完成后揭去蒙目罩，共同暢談體會(huì)感想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

185、水淹村頭

小隊(duì)每人一椅，隨意搭成一圖型后站在椅上?；顒?dòng)開(kāi)始，由主持人隨意取走一只，小隊(duì)可思考調(diào)整方案，不讓有人落水。接著主持人又任意取走一只，再取走一只，難度越來(lái)越大，最后只要有一人落水，活動(dòng)就中止。看哪個(gè)小隊(duì)，機(jī)智靈活有創(chuàng)意，能用最少的椅子保全全小隊(duì)人員的生命。

186、請(qǐng)朋友

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂(lè)，游戲開(kāi)始，空位兩旁的同學(xué)要拉著手跑到對(duì)面去邀請(qǐng)一個(gè)人，請(qǐng)他坐在空位置上。于是，又出現(xiàn)了一個(gè)空位，旁邊兩人又得繼續(xù)拉手去邀請(qǐng)……如此進(jìn)行下去，直到音樂(lè)中斷，這時(shí)空位旁的兩人或來(lái)不及回坐位的三人，則要表演一個(gè)小節(jié)目。

187、系足雙打羽毛球

利用羽毛球單打場(chǎng)地，每隊(duì)兩人，兩人的內(nèi)側(cè)踝用一根1米長(zhǎng)的絨布帶相系牢，然后進(jìn)行雙打比賽，先得到6分的一對(duì)為勝。它要求參與者必須合作配合，處處方便同伴，才能取勝。

188、三級(jí)方程兔子舞

參加的人數(shù)越多越好，大家圍成一個(gè)圓圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭在前一人的雙肩上。A一起學(xué)跳“兔子舞”，B各人的左臂繞過(guò)脖子與后一人的右手相拉，在較困難的情況下跳兔子舞；C各人體前屈，將自己的左手通過(guò)胯下，與后一人的右手相拉，在別扭的情況下，跳兔子舞；為調(diào)節(jié)情緒和肌肉疲勞，可在進(jìn)行完B、C時(shí)，請(qǐng)大家相互拍打、抖動(dòng)和按摩，逗樂(lè)放松。也可向后轉(zhuǎn)，換個(gè)手臂進(jìn)行。最后，緊縮圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的雙膝部，雙手搭雙肩，慢慢地移動(dòng)旋轉(zhuǎn)三圈。

189、騎馬刁羊

利用籃球場(chǎng)為游戲場(chǎng)地，用帆布、棉花絮和彩筆描繪，自制一只“羊兒”。將隊(duì)員們等分成兩隊(duì)，各隊(duì)每三人一組，甲乙一前一后，甲雙臂后擺與乙雙手指相鉤，組成一匹馬，丙居其中當(dāng)騎手。游戲開(kāi)始，主持人在中圈把“羊兒”垂直高拋而起，雙方爭(zhēng)奪，奪到者即可把“羊兒”拋向本方的籃架或傳遞給隊(duì)友，先把“羊兒”拋到本隊(duì)籃架板上，可得一分。規(guī)則是：

1、無(wú)“羊兒”的隊(duì)可阻擋、爭(zhēng)搶?zhuān)l(fā)生僵持時(shí)，主持人可鳴哨，在原處垂直高拋“羊兒”，重新?tīng)?zhēng)搶?zhuān)?/p>

2、當(dāng)馬兒的不得散架，騎手不得脫離馬兒。先得6分的隊(duì)為勝。

190、夜戰(zhàn)

游戲每次二人，戴上蒙目罩，手持充氣塑料大棒，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在其同伴的引領(lǐng)下，尋到目標(biāo)，用充氣塑料大棒打擊對(duì)方，每人有五次出擊的機(jī)會(huì)，如果機(jī)會(huì)用盡那只能躲閃了，擊中對(duì)方次數(shù)多的為勝。

191、蒙目拋小球

游戲者戴上蒙目罩，手持一個(gè)口袋，內(nèi)有小球24只，站在投擲線上背對(duì)水桶，在同伴的語(yǔ)言指引下，努力將小球投進(jìn)水桶，投進(jìn)多者為勝。

192、滾站輪胎

等分成數(shù)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)12人，排成一路縱隊(duì)，發(fā)令后，排頭推滾一只卡車(chē)內(nèi)胎前進(jìn)，至標(biāo)志物繞過(guò)再返回，將內(nèi)胎傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著，換排二做，方法同前。依次一直進(jìn)行到最后一人為止。然后，要求12人全部的雙腳都站進(jìn)內(nèi)胎，不得將腳伸出內(nèi)胎外面，其方法多種，就看本小隊(duì)的集體智慧了，先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。

193、每隊(duì)六人，發(fā)給一雙長(zhǎng)板拖鞋，上面有六個(gè)鞋套，鞋頭有提繩，要求六人一起套穿上大板拖鞋，發(fā)令后，一起喊“

1、2！

1、2！”協(xié)調(diào)前進(jìn)，途中不得跌跤，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

194、桶板過(guò)河

每隊(duì)六人，給三只汽油桶和二塊300×20×5厘米的木板，要求全體都站在桶和板的上面，齊心合力，想辦法移動(dòng)，過(guò)一條寬10米的小河，不落水先到達(dá)對(duì)岸的隊(duì)為勝。

195、鉆電網(wǎng)

利用足球大門(mén)架或二棵間距為5米的樹(shù)干，用繩子、小滕圈系出不同形狀的網(wǎng)格，格子有大有小，有高有低，有難有易。每隊(duì)參加人數(shù)至少為12人以上。時(shí)間規(guī)定為半個(gè)小時(shí)，要求參與者開(kāi)動(dòng)腦筋，運(yùn)用集體的智慧和力量，使每個(gè)人都能從電網(wǎng)的不同格子里安全通過(guò)，如果碰觸網(wǎng)則為“電死”，已鉆過(guò)的網(wǎng)格系繩不得再鉆。

196、電流

參加的人數(shù)越多越好，大家手拉手成一個(gè)圓圈，主持人邀請(qǐng)一位居圓心，進(jìn)行觀察。游戲開(kāi)始，主持人通過(guò)左手或右手發(fā)出信號(hào)，如用右手緊捏三下排二的左手，排二則要立即用同樣的方式進(jìn)行傳遞，直至一周后反饋給主持人。與此同時(shí)，觀察者要根據(jù)眾人的表情、體態(tài)的細(xì)微變化，迅速判斷出電流的位置在哪兒，如果說(shuō)對(duì)則得分，說(shuō)錯(cuò)三次則罰小節(jié)目。每當(dāng)主持人接到反饋，發(fā)現(xiàn)有誤時(shí)，就要馬上追查問(wèn)題出在誰(shuí)的身上，接著請(qǐng)他擔(dān)任觀察者。如果傳遞信息無(wú)誤，則可變化信號(hào)再游戲。

197、蒙目布陣

全體隊(duì)員一起手拉手圍成一個(gè)圓圈，全部戴上蒙目罩，向右轉(zhuǎn)按逆時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)。過(guò)一會(huì)兒，主持人將兩根繩索（一長(zhǎng)一短）悄悄地?cái)[放在某二位游戲者的腳前。當(dāng)他倆找到繩索后，便會(huì)同時(shí)接到主持人的指令：用繩索搭建成一個(gè)菱形圖案，然后全體人員均勻地分布在圖案的四邊線上。

在眼睛看不見(jiàn)的情況下，要求用語(yǔ)言、觸摸的方法討論協(xié)調(diào)，努力去完成任務(wù)。這就要求有良好的團(tuán)隊(duì)精神。這個(gè)游戲規(guī)定的時(shí)間為20分鐘。完成后可慢慢地揭開(kāi)蒙目罩，慢慢地睜開(kāi)眼睛，哇，我們搭的圖案竟會(huì)是這樣，人員分布得竟是這樣！然后議論小結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

198、踩氣球

每人左右腳腕上各系一只氣球，手拉手圍成一個(gè)圓圈。游戲開(kāi)始，齊跳三步一踢的舞步，數(shù)次后，主持人吹哨，大家迅速解散，相互踏踩氣球，兩只全爆后自覺(jué)下場(chǎng)。最后剩下的一人獲獎(jiǎng)。

199、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：發(fā)令槍×1

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：8人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）200、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 201、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交*搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 202、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 203、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8，護(hù)膝2×10，護(hù)肘2×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 204、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 205、過(guò)橋袋鼠

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長(zhǎng)凳2×8

麻袋（麻袋上繪制圖案）×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 206、巨人腳步

參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

道具：特制木板×8

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

共需裁判23人。207、呼拉圈

動(dòng)作規(guī)格：邊走邊轉(zhuǎn)

比賽方法和錄取名次：

聽(tīng)裁判哨聲開(kāi)始比賽計(jì)時(shí)，走20米，時(shí)間最少者為勝。（注：①當(dāng)圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn)，直到轉(zhuǎn)滿20米為止；②呼拉圈可自帶。）

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人 208、100米障礙接力賽

參加人員：12支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞磚頭堆跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半一杯水再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。

裁判：1人 209、搶瓶子

道具：兩根繩子，飲料空瓶若干

參加人員：分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組3人，男女不限

比賽規(guī)則：在一個(gè)圓圈內(nèi)，三個(gè)選手套在同一根繩子內(nèi)，每個(gè)選手朝其前面1米左右放著的一個(gè)飲料瓶，參賽選手前方各有一道線，比賽過(guò)程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。裁判員發(fā)令后選手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者獲勝。

裁判：2人

210、跳大繩

道具：跳繩1-2根

參加隊(duì)伍：12支，每隊(duì)3人。

比賽規(guī)則：每組比賽參賽人員一個(gè)接一個(gè)進(jìn)，即先一個(gè)人進(jìn)，后出，然后再另一人進(jìn)，如此接下。比賽限時(shí)3分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。

裁判：4-5人，1人計(jì)時(shí)。211、20米二人三足跑

參賽隊(duì)伍：12支，每隊(duì)6人，分三輪進(jìn)行

比賽規(guī)則：參賽的兩名隊(duì)員并排站立，將兩人相臨的左右腿綁在一起（帶子綁在膝關(guān)節(jié)處）。起跑后，雙人并排跑20米。雙人軀干部分到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)停表，按三輪總成績(jī)判定名次。

212、踢毽球

規(guī)則：4人一組（自由組合，男女不限），每人一次機(jī)會(huì)踢球（左右腳不限），計(jì)數(shù)不計(jì)時(shí)，毽球落地或用手接球即停止計(jì)數(shù)。

計(jì)分：每人踢球數(shù)相加總計(jì)最高者為勝。

213、跳繩接力賽

規(guī)則：9人一組，2人甩繩，7人跳繩（自由組合，男女不限），時(shí)間5分鐘，每人最多跳2個(gè)。

計(jì)分：跳繩個(gè)數(shù)最多者為勝。

214、齊頭并進(jìn)接力賽

規(guī)則：20人一組（自由組合，男女不限）。

計(jì)分：速度最快者勝。

215、再接再厲（搭橋過(guò)河）

每隊(duì)12人，男女不限。30米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過(guò)線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

216、心心相印（背夾球）

每隊(duì)12人，男女不限。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

217、齊心協(xié)力(拔河)

每比賽組12人，共4組。每對(duì)抽簽后通過(guò)比賽，勝者比出1、2名，負(fù)者比出3、4名。218、100米障礙接力賽

比賽規(guī)則：，每四隊(duì)一組，每個(gè)社團(tuán)派兩男兩女，先后順序由社團(tuán)自己安排，第一個(gè)必須為女生。手拿粗體筆，筆要交給下位隊(duì)員，筆掉下要停五秒后再出發(fā)。（五秒時(shí)間由裁判數(shù)，如有搶跑者一律停五秒）

1、先要躍過(guò)凳子，參賽人要跨過(guò)去，若凳子倒了，參賽人要回到原點(diǎn)重新開(kāi)始。

2、接著是鉆繩子，選手要正面向上，身體正面朝天，鉆過(guò)去。（繩子掉了要停五秒）

3、繞氣球三圈，不可踩爆氣球，踩爆停五秒。

4，過(guò)獨(dú)木橋，快速走過(guò)很窄的木橋，掉下來(lái)停五秒。

5、用到達(dá)終點(diǎn)在卡紙上寫(xiě)字，每人一字，共四字，（如，活力社團(tuán)）。寫(xiě)完后，（返回不用繞氣球三圈，改為跨過(guò)氣球，若氣球爆，一樣停五秒，其他和去的時(shí)候一樣），把筆給下位隊(duì)員。（字寫(xiě)錯(cuò)的隊(duì)伍，每錯(cuò)一字，這個(gè)隊(duì)伍比賽用時(shí)將加十秒，順序錯(cuò)的加20秒）

最先完成的為勝。

219、氣貫云霄（吹氣球）

比賽規(guī)則：每個(gè)參賽隊(duì)派三個(gè)人，四個(gè)隊(duì)為一組，選手站在限制線外，每隊(duì)選手將氣球吹至飽滿，不能有爆（爆掉的氣球不算），并將氣球綁好繩子，（但不能由兩個(gè)或兩個(gè)以上一起去，違例一次,扣一個(gè)氣球數(shù)）其中可以派一個(gè)人帶氣球跑到50米外的終點(diǎn)處，將氣球綁好。以綁好在終點(diǎn)的氣球多少為結(jié)果(終點(diǎn)的氣球若有爆或是漏氣沒(méi)了的都不算.合格的氣球以五厘米為半徑的圓為標(biāo)準(zhǔn),不符合標(biāo)準(zhǔn)的也不算)，比賽時(shí)間為三分鐘，時(shí)間一到停止吹氣球，未綁好的氣球不算在內(nèi)。如果有出現(xiàn)各隊(duì)吹的氣球數(shù)目一樣，則這幾隊(duì)再進(jìn)行加賽。

記分同前。220、親密運(yùn)水

道具：一次性紙杯80個(gè)，水桶4只，秒表1個(gè)，桌子一張。

規(guī)則：每組10人，要求男女各半，男女順序不限，排隊(duì)進(jìn)行接力賽。將4個(gè)水桶分兩組左右擺開(kāi)，中間相隔10米。每隊(duì)隊(duì)員兩人一組，兩人雙手相互交*在一起，留出拇指可以自由活動(dòng)，用交*兩手的虎口來(lái)傳接水杯，每隊(duì)的第一個(gè)組兩人的其中一只手可以不交*組合，用來(lái)從左邊的水桶中裝滿一杯水，然后將水杯傳到自己的另一對(duì)手中，再傳給下一組，接杯者也必須在傳水杯中傳過(guò)自己的一只手再到另一只手，然后傳給下一組。最后一組可以不把自己的一只手交*組合，可直接把杯子放到桌上。比賽結(jié)果以在規(guī)定的三分鐘時(shí)間內(nèi)運(yùn)水最多的隊(duì)獲勝，決出前八名。(若有杯子掉地上的,一次扣一杯，杯中的水灑出來(lái)，不算違例)評(píng)選規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中有任何違例的，一次違例扣一杯水，比賽結(jié)束正在傳遞的水杯不算，計(jì)量水的，按水杯個(gè)數(shù)，水杯不滿2分之一的不算這杯水，水杯中水滿2分之一的算半杯，杯中水超過(guò)2分之三的算一杯。

記分同前 221、N人N足

活動(dòng)人數(shù)：27個(gè)社團(tuán)（一個(gè)社團(tuán)為一隊(duì)，每隊(duì)限10人）

活動(dòng)方式：賽程為50米，10個(gè)人為一隊(duì)，排成一條龍狀，前后用手搭肩，后一人的左右腳分別與前一人的左右腳用同一條繩子綁好。即一隊(duì)總共兩條大繩（大繩中又有10條小繩便于隊(duì)員把腳綁在上面），一隊(duì)中的所有人都把左腳幫在同一條繩上，同樣，把右腳也以同樣的方式綁在另一根繩上。這樣之后，以整齊的步伐前進(jìn)（走或跑都行），在組里的比賽中哪一隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)線哪隊(duì)為勝。

活動(dòng)分組：27隊(duì)中有3隊(duì)第一輪輪空，剩下24個(gè)分為6組比賽。在組內(nèi)決出第一名，與輪空的3隊(duì)決出的第一名,再一起比賽。即第二輪總共4+3=7個(gè)隊(duì)比賽。決出前兩名。前兩名再爭(zhēng)第一。

記分同前

活動(dòng)規(guī)則：在行進(jìn)路上，哪隊(duì)繩子脫離腳或摔倒則要從起點(diǎn)重新出發(fā)。最先到達(dá)終點(diǎn)為贏。222、兩分鐘穿梭傳球比賽

選手：每隊(duì)10人（不分男女、年齡），并將其分為A、B兩組（每組5人）。

器械：籃球

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)劃兩條間距7米的線。

規(guī)則：⑴、A、B兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。A組站在隊(duì)首之人聽(tīng)見(jiàn)裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。B組隊(duì)首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來(lái)拋去。⑵每傳一次則計(jì)數(shù)一次。

⑶在拋接過(guò)程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來(lái)的位置后才可繼續(xù)比賽。⑷隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。⑸若成?jī)相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。

計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。223、時(shí)代列車(chē)

選手：每隊(duì)8人，至少3位女選手。年齡不限。

場(chǎng)地：在跑道劃距離為30米的場(chǎng)地。

出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車(chē)。

規(guī)則：

⑴排首選手站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。

⑵若中途火車(chē)“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。

時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。224、二分鐘六人下手墊排球

選手：每隊(duì)6人，不分男女。年齡不限。

器械：軟排球

場(chǎng)地：在籃球場(chǎng)中劃兩條間距為4米的平行線（線長(zhǎng)要超過(guò)4米）兩線正中間劃一條中線，6名隊(duì)員分兩組（A組、B組）站在兩條線后。

規(guī)則：

⑴選手只有在自已區(qū)域內(nèi)（線后）以雙臂下手墊球且將球墊過(guò)中線才可計(jì)數(shù)。（任何一腳均不得踩線），否則不予計(jì)數(shù)。

⑵以第一位選手將球拋給對(duì)面三位中的任意一位開(kāi)始比賽。以第一個(gè)雙臂下手墊球開(kāi)始計(jì)數(shù)。⑶選手身體除雙手下臂外的任何部位都可觸球，其目的是使球不落地，但不計(jì)數(shù)。⑷每人每次只允許雙臂墊球一次，不得連擊。若連擊，則連擊球不計(jì)數(shù)。

⑸A1將球墊給B1后，B1不允許直接將球回墊給A1，中間必須經(jīng)過(guò)第三、第四人。即：A1→B1→A2→B2→A1。每一位選手不得連續(xù)墊球。否則，回墊球不計(jì)數(shù)。⑹任何選手均不能進(jìn)入中間的間隔區(qū)或跑到對(duì)面區(qū)域內(nèi)墊球。否則不予計(jì)數(shù)。⑺球若落地，則選手必須自己撿起并回到所在區(qū)域后，重新拋球開(kāi)始。次數(shù)累計(jì)。

⑻六位選手必須每人至少墊球一次。否則，若有一人未墊球，將從總成績(jī)中減3，兩人未墊球，減6……以此類(lèi)推。

⑼同區(qū)域（即同組）的3人之間不得互相墊球，否則，不予計(jì)數(shù)。

⑽若兩隊(duì)墊球次數(shù)相同，則以球落地次數(shù)少者名次列前。若落地次數(shù)也相等，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。

計(jì)時(shí)與名次：在2分鐘內(nèi)，以墊球次數(shù)多且球落地次數(shù)少者為勝。

225、擲貝接力

選手：每組八人，至少有三名女隊(duì)員，不分年齡，并選定其中一人為接貝員，接貝員以腰帶將兩個(gè)塑料筐綁在腰兩側(cè)接貝。

器械：貝若干個(gè)，筐4個(gè)，腰帶1條。

場(chǎng)地：先劃一個(gè)直徑為一米的圓，然后作一條圓的切線,以切點(diǎn)為圓心，半徑為6米作一個(gè)半圓，過(guò)切點(diǎn)作一條垂直線，將大半圓分為兩個(gè)區(qū)域，作為兩個(gè)投擲區(qū)，并以標(biāo)志桿作記號(hào)。在每區(qū)弧邊放一個(gè)塑料筐，每筐放貝若干。

規(guī)則：

⑴接貝隊(duì)員只能在直徑為1米的圓內(nèi)活動(dòng)，腳不能踩限制線，否則所接貝無(wú)效。

⑵接貝隊(duì)員在接貝時(shí)手須背后，且所接貝不能觸及手臂，否則，所接貝無(wú)效。⑶擲貝隊(duì)員在每個(gè)擲貝區(qū)內(nèi)每次限擲一次，反之，無(wú)效。

⑷擲出的貝必須在間隔區(qū)反彈后接住才有效，否則該貝不計(jì)成績(jī)。⑸擲貝隊(duì)員不能越過(guò)限制線，否則，該貝無(wú)效。⑹七位擲貝員應(yīng)依順序輪流擲貝。

⑺擲貝員擲完一輪后，應(yīng)快速繞場(chǎng)一周回到擲貝端點(diǎn)在隊(duì)尾站隊(duì)。

時(shí)間與計(jì)數(shù)：當(dāng)擲貝員在限定的時(shí)間(1分半鐘)內(nèi)完成擲貝任務(wù)后，以接貝員筐內(nèi)所接有效貝的數(shù)量為準(zhǔn)，多者獲勝。

226、集體跳繩：

選手：每隊(duì)10人，年齡不限，至少有2名女選手，比賽時(shí)，任選2人悠繩。

器械：大跳繩。

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。

規(guī)則：

⑴8人從悠繩A者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)挠评KB者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。⑵悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。⑶比賽時(shí)如有失誤，可重新起跳。⑷裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。

計(jì)數(shù)與名次：時(shí)間3分鐘，以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次，多者名次列前。227、三分鐘集體定點(diǎn)投籃

選手：每隊(duì)5人(不分性別及年齡)

器械：籃球

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)

規(guī)則：

⑴每隊(duì)排成一縱隊(duì)站在罰球線后。

⑵排頭隊(duì)員先投籃，并將球傳給第二個(gè)隊(duì)員后，回隊(duì)尾。

⑶第二個(gè)隊(duì)員站在罰球線后接到前面隊(duì)員傳來(lái)的球，接著投籃。依次進(jìn)行。

計(jì)數(shù)與名次：以三分鐘為限，入籃多者為勝，比賽方法：

1、比賽分預(yù)賽、決賽兩個(gè)階段。

2、預(yù)賽時(shí)每隊(duì)投一次，根據(jù)預(yù)賽成績(jī)（入籃次數(shù)）確定前8名參加決賽（若有并列則舉行相關(guān)隊(duì)的附加賽，成績(jī)以參加附加賽前的成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)）。預(yù)賽成績(jī)帶入決賽。

3、決賽由預(yù)賽前8名的隊(duì)組成。每隊(duì)只投一次，以預(yù)決賽兩次成績(jī)相加的和作為最終成績(jī)。若出現(xiàn)名次并列，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽。

228、鵲橋相會(huì)

選手：起點(diǎn)男4人，終點(diǎn)女4人。年齡不限。

器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。

場(chǎng)地：跑道長(zhǎng)50米，其中心放置一橋。分為四道。

起點(diǎn)：發(fā)令槍響，第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾?，而是和女?duì)員一起跑回起點(diǎn)。計(jì)時(shí)。

規(guī)則：

⑴上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。

⑵必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無(wú)效。

⑶所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績(jī)。

計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。229、過(guò)河

選手：每隊(duì)10人，5男5女。1男1女兩人為一組。

器械：板子

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。全長(zhǎng)20米

規(guī)則：排隊(duì)成一列縱隊(duì)，每次一組兩人同時(shí)出發(fā)，女選手過(guò)河（每次必須雙腳踩兩塊板子時(shí)，男選手才可移動(dòng)最后一塊板子），男選手鋪板子（每次只能鋪一塊板子，即將最后一塊鋪到最前面）。待所有板子全部都過(guò)終點(diǎn)線后，兩人向回返。等板子都過(guò)起點(diǎn)線后，下一組人出發(fā)，如此循環(huán)。鋪板子的男選手不得妨礙他人比賽。

計(jì)時(shí)與名次：等最后一組選手返回過(guò)線后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。230、蹲跳接力

選手：每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組

場(chǎng)地：在籃球場(chǎng)上劃出距離為10米的兩條平行線，分別為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。

規(guī)則：

⑴聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

⑵兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。

⑶比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。231、兩人三足行

選手：每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。

場(chǎng)地：在跑道，每?jī)傻酪唤M。距離30米

規(guī)則：

⑴聽(tīng)到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過(guò)折返點(diǎn)后，返回

⑵第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開(kāi)始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。

⑶跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開(kāi)。若松開(kāi)，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。

計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出.232、兩分鐘六人踢鍵子

選手：每隊(duì)6人，不分男女。年齡不限。

器械：鍵子

場(chǎng)地：在籃球場(chǎng)中劃兩條間距為2米的平行線（線長(zhǎng)要超過(guò)4米），兩線中間劃一條中線。6名隊(duì)員分兩組（A組、B組）站在兩條線后。

規(guī)則：

⑴選手只有在自已區(qū)域內(nèi)（線后）以腳踢鍵并將鍵踢過(guò)中線才可計(jì)數(shù)。一腳踢鍵時(shí)，另一著地腳可踩線，但不能完全進(jìn)入中間隔離區(qū)，否則不予計(jì)數(shù)。

⑵以第一位選手將鍵踢給對(duì)面三位中的任意一位開(kāi)始比賽。并開(kāi)始計(jì)數(shù)。

⑶選手身體除雙臂與雙腳外的任何部位都可觸鍵，其目的是使鍵不落地，不計(jì)數(shù)。

⑷每人每次只允許踢鍵一次，不得連擊。連擊不計(jì)數(shù)

⑸A1將鍵踢給B1后，B1不允許直接將鍵回踢給A1，中間必須經(jīng)過(guò)第三、第四人。即：A1→B1→A2→B2→A1。每一位手不得連續(xù)踢鍵子，否則，回踢不計(jì)數(shù)。

⑹任何選手均不能進(jìn)入中間的間隔區(qū)或跑到對(duì)面區(qū)域內(nèi)踢球。否則不予計(jì)數(shù)。

⑺鍵若落地，則選手必須自己撿起并回到所在區(qū)域后，重新踢鍵開(kāi)始。次數(shù)累加。

⑻六位選手必須每人至少踢鍵一次。否則，若有一人未踢鍵，將從總成績(jī)中減3，兩人未踢鍵，減6……以此類(lèi)推。

⑼同區(qū)域（即同組）的3人不得互相踢鍵，否則，不予計(jì)數(shù)。

⑽若兩隊(duì)踢鍵次數(shù)相同，則以鍵落地次數(shù)少者名次列前。若落地次數(shù)也相等，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。

計(jì)時(shí)與名次：在2分鐘內(nèi)，以踢鍵次數(shù)多且鍵落地次數(shù)少者為勝。233、搬運(yùn)競(jìng)賽

選手：每隊(duì)10人，至少4名女選手。不分年齡。

器械：實(shí)心球、排球、籃球

場(chǎng)地：在跑道上劃一條起跑線，距起跑線5米劃一個(gè)直徑60厘米的圓（圓中放置實(shí)心球、排球、籃球），然后距此圓10、20、30米（以圓心計(jì)）處各劃一個(gè)直徑30厘米的圓。終點(diǎn)距最后一個(gè)圓的圓心距離5米，并設(shè)一個(gè)折返點(diǎn)。全長(zhǎng)40米。

規(guī)則：

⑴隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第一位選手聽(tīng)到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取起實(shí)心球、排球和籃球，向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場(chǎng)地。

⑵第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。

⑶第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類(lèi)推。

⑷必須按規(guī)定依次放置各球具。若球滾出圓外，則要重新放置。計(jì)時(shí)與名次：最后一人跑過(guò)起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

82、畫(huà)足球場(chǎng)地

游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫(huà)足球場(chǎng)的第一條線，然后將筆交給同組的第二個(gè)學(xué)生，第二位學(xué)生也畫(huà)一條線，如此類(lèi)推依次進(jìn)行，看哪一組的足球場(chǎng)最先畫(huà)好。將人數(shù)分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書(shū)包雙手拿在胸前一路縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后，各小組排頭學(xué)生將書(shū)包放在教師指定的“江堤險(xiǎn)處”然后跑回本組，手擊本組第二位學(xué)生的書(shū)包后站到最后，后

面依次而行，將書(shū)包擺成一疊。

84、乒乓球

全班分成若干組（每組7-8人為宜），游戲開(kāi)始，由本組的任一同學(xué)說(shuō)：“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“乓”，再相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“球”，說(shuō)“球”的學(xué)生，在說(shuō)“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確地指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說(shuō)“乒”。當(dāng)然，說(shuō)“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說(shuō)“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。

85、碰球

全班分成若干組（每組7-8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復(fù)，然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球），例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”，依次循環(huán)反

復(fù)。86、大，小西瓜

全班分成若干組（每組7-8人為宜），由本班的任一學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子。如說(shuō)“小西瓜 ”雙手必須比作龐大西瓜的樣子，接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反。例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，后一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”，依次循環(huán)反復(fù)。

87、兩分鐘穿梭傳球比賽

A、B兩組在兩條線后面對(duì)面排成一路縱隊(duì)。A組站在隊(duì)首之人聽(tīng)見(jiàn)裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對(duì)面的B組的隊(duì)首，并且從右手跑到這B組的隊(duì)尾站好。B組隊(duì)首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊(duì)尾站好。如此反復(fù)，球拋來(lái)拋去。每傳一次則計(jì)數(shù)一次。在拋接過(guò)程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來(lái)的位置后才可繼續(xù)比賽。隊(duì)員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。若成?jī)相同，則相關(guān)隊(duì)舉行附加賽，直至決出名次。計(jì)時(shí)與名次：兩分鐘內(nèi)

傳球次數(shù)多者勝出。

88、搬運(yùn)競(jìng)賽

隊(duì)員成單列縱隊(duì)，立于起跑線后。第一位選手聽(tīng)到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個(gè)小圓中放下實(shí)心球，第二小圓中放下排球，第三個(gè)小圓中放下籃球，然后跑向終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向起點(diǎn)跑回，到起點(diǎn)且與第二名隊(duì)員擊掌后退出場(chǎng)地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點(diǎn)并繞過(guò)拆返點(diǎn)向回跑，途中依次取回籃球、排球、實(shí)心球放到大圓中后跑到起點(diǎn)并與第三名隊(duì)員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類(lèi)推。

89、勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，兩隊(duì)排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c(diǎn)線，當(dāng)兩人相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊(duì)隊(duì)尾。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來(lái)猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊(duì)，不準(zhǔn)阻擋對(duì)方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊(duì)員向回跑時(shí)，負(fù)

方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。

90、時(shí)代列車(chē)

每隊(duì)8人，至少3位女選手。出發(fā)時(shí)的姿式：每位隊(duì)員將自己的左腳伸向后面隊(duì)員下垂的左手，后面的隊(duì)員將左手抓住前面隊(duì)員的左腳脖子，右手搭在前面隊(duì)員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾

選手將腳向后彎曲。形成一列火車(chē)。

排首選手站在起點(diǎn)線后，聽(tīng)到發(fā)令聲后，帶隊(duì)向前跳動(dòng)。若中途火車(chē)“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點(diǎn)重新接好后才能繼續(xù)比賽。時(shí)間與名次：以隊(duì)尾一人過(guò)終點(diǎn)線計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

91、鵲橋相會(huì)

起點(diǎn)男4人，終點(diǎn)女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對(duì)男女各手持一支花同時(shí)起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對(duì)面后將手中花交給下一位隊(duì)員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會(huì)后交換花,男隊(duì)員不再向?qū)γ媾埽呛团?duì)員一起跑回起點(diǎn)。計(jì)時(shí)。上橋后或換位時(shí)不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無(wú)效。所有隊(duì)員必須全部完成比賽，才可計(jì)成績(jī)。計(jì)時(shí)與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點(diǎn)后計(jì)時(shí)。用時(shí)少者

勝出。92、蹲跳接力

每隊(duì)8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

93、兩人三足行

1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點(diǎn)，站在起跑線后。聽(tīng)到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點(diǎn)跑去，繞過(guò)折返點(diǎn)后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開(kāi)始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開(kāi)。若松開(kāi)，則必須退回起點(diǎn)重新比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用

時(shí)少者勝出。

94、闖三關(guān)

平地上繩與繩之間間隔3米。學(xué)生每二人一組成二路縱隊(duì)站立，選出三對(duì)搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出“開(kāi)始”的信號(hào)后，二人拉手跑過(guò)三根搖動(dòng)的長(zhǎng)繩，順利通過(guò)三關(guān)者為優(yōu)勝，碰

繩者應(yīng)與搖繩者互換。95、雙人對(duì)坐拉力賽

兩人一組坐在墊上，兩腿分開(kāi)，兩腳掌相對(duì)，兩手體前相牽坐好，游戲開(kāi)始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個(gè)人拉不起為止。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。

96、包、剪、錘

2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊(duì)，左右間隔1米，兩組相距2米對(duì)面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“

1、2”時(shí)，都用力向上跳，喊“3”時(shí)起跳落地成下列三種姿勢(shì)：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開(kāi)落地，代表剪子；兩腳左右分開(kāi)落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。

97、傳球記名

參加者圍成一個(gè)圓圈，每人相距一臂間距。游戲從排頭開(kāi)始，按順時(shí)針?lè)较蜻厒髑蚪o排二，邊大聲喊出自己的名字，接著排二也要如法炮制，這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到排頭手中。接著，要求拋球的人必須喊出另一個(gè)人的名字，然后才能把球扔給他。之后，增加一球，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，相互喊出名字。最后還可把球增加至三個(gè)，游戲更熱鬧。結(jié)束后，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，在小隊(duì)內(nèi)走一圈，報(bào)

出每個(gè)人的名字。

98、爬橫梯

二個(gè)小隊(duì)肩并肩，面對(duì)面，每對(duì)隊(duì)員雙手扶好一根體操棒，高度可控制在胸腹部之間，組成一個(gè)與地面平行的“橫梯”。然后，從排尾兩人開(kāi)始，依次從橫梯的這一頭爬到另一頭下來(lái)。完成后迅速架好，再由下面二人做，直至每個(gè)都嘗試體驗(yàn)過(guò)為止。要求確保隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)候安全，不能失手！

99、抱團(tuán)走三步

請(qǐng)隊(duì)員們緊密地圍成一個(gè)圓圈，并把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｖ鞒秩讼阮I(lǐng)著大家跳一些基本的舞步，如左右側(cè)踮步一二三等，然后告訴大家：我們將要面臨一個(gè)艱巨的任務(wù)，閉目前進(jìn)三步。等大家明白后，發(fā)令走第一步，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。接著就連續(xù)發(fā)令走第二第三步，這時(shí)肯定圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地，盡管根本不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是這個(gè)游戲能讓隊(duì)員們自然地接觸身體和配合，消除害羞和忸怩，使小隊(duì)充滿活力，融洽氣氛，為下面的活動(dòng)奠定良好基礎(chǔ)。

100、氽油條

每組三人，成一直線平躺在墊子上或草坪上，甲和乙雙手相拉，丙雙手拉住乙的雙腳，然后一起協(xié)調(diào)用力，進(jìn)行翻滾前進(jìn)，要求滾直不斷掉，如同油鍋里的炸油條一樣。賽一賽，哪組快，質(zhì)量高。再討論

一下心得和體會(huì)。101、喊號(hào)嗒嗒球

布置好嗒嗒球場(chǎng)地，開(kāi)始一對(duì)一打嗒嗒球，之后，二人一組進(jìn)行對(duì)打，先打到6球?yàn)閯?。接下?lái)，每方出三人站在半場(chǎng)內(nèi)，邊擊球邊任意喊對(duì)方某一位的號(hào)，只有×號(hào)才能接球。聽(tīng)錯(cuò)接錯(cuò)均為失誤。以后，還可每方4人、5人或6人玩，方法同前。

這樣玩，頗能體驗(yàn)合作，培養(yǎng)反應(yīng)靈敏，并學(xué)會(huì)方便同伴，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，去爭(zhēng)取勝利。

102、蝸牛爬行

每組兩人，甲成跪姿，乙與甲反方向俯臥在甲的背上，雙手抓住甲的雙腳步后跟。甲的雙手抓緊住乙的雙腳踝，組成一個(gè)“蝸?！?。然后，甲負(fù)重向前爬行，乙保持好平衡不掉地，合作能爬到終點(diǎn)即為成功。

103、摘椰子

準(zhǔn)備一根中粗而又結(jié)實(shí)的毛竹竿，其高4至5米。在其竿頂粘掛一束五彩繽紛的氣球。活動(dòng)開(kāi)始，要求小隊(duì)的全體成員先把毛竹竿垂直扶起，然后讓每一個(gè)人依次爬上去取下一只氣球。若有困難，同伴們可以在確保不倒竿的情況下，給予幫助和支持。如讓他踩肩，替他托臀等。

104、螞蟻搬山

參加這個(gè)游戲的人數(shù)越多越好，排成兩路縱隊(duì)站立，兩路隊(duì)員要肩并肩，彼此盡量靠近。游戲開(kāi)始，排頭四人出列，其中一人挺身身體，由三人抬起放至縱隊(duì)排頭的頭上，由眾人用手慢慢地將其傳送到隊(duì)尾，沿途仍由三人進(jìn)行保護(hù)，確保其安全不跌落。至隊(duì)尾后，再將其扶下。之后，四人排于隊(duì)尾，再由排頭的四人進(jìn)行。直到每人都輪流被大家運(yùn)送過(guò)為止。

105、默切握手

每次二人上場(chǎng)，戴好蒙目罩，二人面對(duì)面，相距約一米，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手，然后收回。接著一二三原地轉(zhuǎn)三圈，面對(duì)自認(rèn)為同伴應(yīng)該站立的位置，伸手握之。等到大家都做過(guò)之后，議論一下，為什么有的能握著，有的卻沒(méi)有。之后，重新選擇同伴，再做一次。體驗(yàn)一下第六感覺(jué)的存在。

106、請(qǐng)嘗山楂片

這個(gè)游戲可在緩解緊張氣氛時(shí)用，它引人發(fā)笑，寬松，消除疲勞。主持人請(qǐng)隊(duì)員們放松站立，雙手在背后鉤搭住，各自把頭仰起來(lái)，依次在他們的額頭上放一片山楂，要求他們巧妙地改變頭的位置，使山楂片移動(dòng)，落進(jìn)自己的嘴里，吃掉。一旦成功馬上可說(shuō)：“我成功了！”主持人便可馬上再給他在額頭上放一片。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，吃到山楂片多的受到贊揚(yáng)。若將山楂片落地，不得拾起，但可另外再給一片。

107、左右兼顧

在地上畫(huà)二個(gè)相距為5米的圓圈，甲圈內(nèi)放一只大氣球，乙圈內(nèi)放10只空的易拉罐。游戲每次甲乙二人，二人的內(nèi)側(cè)手腕用絨布條系牢，站在二圓圈的中間。游戲開(kāi)始，主持人將甲圈的大氣球垂直高高拋起。此時(shí)，游戲的二人，既要不斷地拍擊，使甲圈的大氣球不落地，又要盡快將乙圈中的易拉罐全部疊起來(lái)。為了完成此項(xiàng)任務(wù)，甲乙兩人必須協(xié)調(diào)配合，互相照應(yīng)，即甲每次拍一下氣球，就趕緊移至乙圈，由乙疊一下罐，緊接著，馬上移至甲圈，去拍球，如此左右兼顧好，才是最佳的方法。

隊(duì)員依次都游戲體驗(yàn)一下，然后暢談一下合作互助的體會(huì)。

108、走出黑暗

主持人請(qǐng)小隊(duì)12人全部戴上蒙目罩，坐下，講走出黑暗的故事。講罷，請(qǐng)出一人，來(lái)到偏靜處，讓他脫掉眼罩，交給他一張路線圖，請(qǐng)他擔(dān)任向?qū)?。路線圖可以是校園，也可以是公園或野外營(yíng)地。全長(zhǎng)為一公里，要經(jīng)過(guò)許多障礙，甚至還得登樓，進(jìn)地下室，尋找寶藏，要求除向?qū)猓瑒e人都不準(zhǔn)說(shuō)話，不得偷看，大家手拉手成一隊(duì)，在向?qū)У囊I(lǐng)下，盡快完成任務(wù)。

109、輪胎大賽

利用籃球場(chǎng)，籃球門(mén)柱間當(dāng)“大門(mén)”，中圈布置二只不同顏色的卡車(chē)內(nèi)輪胎，兩隊(duì)人數(shù)可控制在五至七人，以不同色的頭巾或臂帶為區(qū)別。另外，預(yù)備時(shí)各隊(duì)站于端線后面，選一人戴上蒙目罩。游戲開(kāi)始，蒙目者在隊(duì)友的語(yǔ)言提示下，進(jìn)入場(chǎng)中，一旦先觸到本隊(duì)的內(nèi)胎，即可揭去眼罩，并且本隊(duì)員馬上都可進(jìn)入

場(chǎng)內(nèi)，將自己的輪胎用腳踢或手滾，攻進(jìn)對(duì)方大門(mén)，先攻進(jìn)者便可得一分。接著換人當(dāng)蒙目者，游戲再開(kāi)

始。先積6分的隊(duì)為勝。

110、游泳比賽

利用草地作為活動(dòng)場(chǎng)地。游戲者兩人一組，甲席地而坐，雙腿向前伸直，雙臂后撐，乙俯臥于甲的雙腿上并兩腳反鉤于甲的后腰上，兩臂前伸，組成一個(gè)“小青蛙”。發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，甲雙手反推并收腹屈膝，使自己的身體載著乙前移一步，與此同時(shí)，乙抬頭挺胸并兩臂側(cè)開(kāi)做一次劃水動(dòng)作。接著甲雙臂回收，雙腿再前伸直，乙低頭含胸兩臂前伸，如此連續(xù)運(yùn)動(dòng)向前進(jìn)，配合協(xié)調(diào)、姿勢(shì)優(yōu)美并先到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。111、氣球賽

在長(zhǎng)６米，寬３米的球場(chǎng)中，拉一根１，５米高的繩網(wǎng)，游戲者每隊(duì)２人，各居半場(chǎng)，用氣球比賽。發(fā)球時(shí)可用手拍，其他場(chǎng)合只能用頭頂或嘴吹，球出界，未過(guò)網(wǎng)，鉆網(wǎng)或洛地為失誤，由對(duì)方得一

分，先獲得六分的隊(duì)為勝。

112、賽跑

參賽者事先準(zhǔn)備一張薄棉紙，上書(shū)自己崇拜的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員如王軍霞等大名。發(fā)令后放于胸前，不用手扶，飛快向終點(diǎn)跑去，先到終點(diǎn)并不掉紙者為勝。

113、跳水

在地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為３米的正方形，代表“跳水池”。參賽人數(shù)為６人，等分兩隊(duì)，相對(duì)而站。比賽開(kāi)始，雙方一起擺臂唱兒歌：“伏明霞，膽子大，撲通一聲就跳下！”當(dāng)念到最后一個(gè)“下”字時(shí)，就跳入池內(nèi)。每次跳入的人數(shù)，各隊(duì)可事先商量好。判別勝負(fù)的方法是：雙方人數(shù)相等，無(wú)分；人數(shù)不等時(shí)，三人勝二人，得３分；二人勝一人，得２分；一人勝三人，得一分。接著再唱跳，在規(guī)定的局?jǐn)?shù)里，積分多的隊(duì)為勝。114、踢球

將蹦蹦球的環(huán)系在后腰的褲帶上，當(dāng)作米老鼠的尾巴，游戲開(kāi)始，兩人相對(duì)進(jìn)入一個(gè)直徑為３米的圓圈內(nèi)，誰(shuí)先用腳踢到對(duì)方的球即可得一分，接著再玩，先得三分者為勝。

115、滑稽乒乓

故意將乒乓桌上的網(wǎng)子加高至四十厘米，并在各半桌上布置十只反扣的飯盒子，每隊(duì)三人同時(shí)上場(chǎng)，進(jìn)行乒乓球比賽，規(guī)則照舊，先勝六球?yàn)閯?。這種比賽即使是世界冠軍也未必能取勝，它要靠機(jī)敏和運(yùn)氣，因?yàn)榍螂S時(shí)會(huì)碰在飯盒子上彈得不知去向。

116、奪獎(jiǎng)杯

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為８米的大圓圈，圓心放一個(gè)籃球代表獎(jiǎng)杯。游戲每二人為一組，發(fā)一只大頭娃娃面具，分散站在圓圈外面。預(yù)備時(shí)各組選一人戴上面具。主持人發(fā)令后，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在同伴的提示下向圓心摸索前進(jìn)，先奪到球者得一分。接著換角色再玩，若干次后得分多的小組為優(yōu)勝。

１

17、雙龍戲珠

每?jī)扇藶橐唤M，背對(duì)背夾住一只球。主持人發(fā)“原地轉(zhuǎn)三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令，必須立即照辦，若掉球或用手扶球則為失誤，退下場(chǎng)，最后剩下的組為勝。

118、理包戴巾接力賽

等分成數(shù)路縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后。發(fā)令后各隊(duì)排頭背一只空書(shū)包朝前跑出，至第一站，將凳子上的書(shū)、筆記本和鉛筆盒整齊地放進(jìn)書(shū)包，說(shuō)：“自己的事情自己做！”再跑到二站凳旁戴上一條紅領(lǐng)巾，向終點(diǎn)的小隊(duì)旗敬禮說(shuō)：“我要做一名少先隊(duì)員！”之后繞過(guò)小隊(duì)旗，折返時(shí)將紅領(lǐng)巾解下放到二站的凳上，把書(shū)、本、盒倒出放還一站凳上，至起點(diǎn)再把書(shū)包傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著換排二做，方法同前……

直至最后一人做，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。

119、七不規(guī)范

七名游戲者手拉手圍成一個(gè)圓圈，由主持人在各人的背后貼上一個(gè)宣傳“七不”的圖案，發(fā)令后松開(kāi)手，各人憑借機(jī)智和靈敏，先設(shè)法看到其他六人背后是什么，再作出判斷自己是什么，一旦有了把握即可跑到貼有相應(yīng)圖案的椅子坐好，最先正確做到者為第一，其余名次類(lèi)推。

120、英雄魚(yú)

在地上畫(huà)一個(gè)直徑為１０米的大圓圈，兩人手拉手當(dāng)捕魚(yú)網(wǎng)，其他人分散圈內(nèi)當(dāng)魚(yú)兒，游戲開(kāi)始，魚(yú)網(wǎng)圍捕魚(yú)兒，魚(yú)兒不得逃出圈，若被圍到則退出圈外，退出者超過(guò)二人時(shí)又可組成一個(gè)新的魚(yú)網(wǎng)，進(jìn)入去捕魚(yú)，直至剩下最后一條魚(yú)兒，即可封為英雄魚(yú)。

121、同心協(xié)力

參賽為父母子三口之家，發(fā)令后孩子從起點(diǎn)跑出，至第一站，替父親穿衣系扣，接著父子手拉手跑到第二站，替母親換穿一雙有鞋帶的鞋子，之后孩子雙腳分別踩在父母的內(nèi)側(cè)腳背上，父母的內(nèi)側(cè)手分別拉住孩子的左右臂，最先牽引著到終點(diǎn)的家庭為勝。

122、過(guò)河蹦蹦跳

在地上畫(huà)二條相距為５米的平行線代表小河。每組兩人，預(yù)備時(shí)兩人相對(duì)互坐腳背上雙手相勾，組成一只小船。發(fā)令后，搖船至對(duì)岸，甲拿起圓圈里的一只蹦蹦球，套在單腳上轉(zhuǎn)跳，乙站其旁邊球過(guò)也跳起，兩人合作配合跳二十次，完成后，再搖小船返回，先完成任務(wù)的組為勝。

123、過(guò)江建設(shè)新浦東

等分成數(shù)隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭用三只飛盤(pán)作為渡江工具，依次移動(dòng)，雙腳踩在飛盤(pán)上前進(jìn)，至對(duì)岸后，拿起東方明珠電視塔的拼板粘貼到示意圖中，接著仍移動(dòng)飛盤(pán)返回，換下一人做，直至最后一人，全部完成拼貼的隊(duì)為勝。

124、帶毽過(guò)關(guān)

游戲者踢毽從起點(diǎn)出發(fā)，１、跳過(guò)小水塘（用二條平行線代替），２、用毽子投倒塑料瓶，３、頭頂毽子踏磚頭過(guò)河，４、拋毽子進(jìn)盆，中間失誤要重做，直至成功。接著，換下一人做……最快完成任

務(wù)的隊(duì)為勝。125、紅星閃爍

在地上畫(huà)一個(gè)半徑為５米的五角星，五角外３米處再畫(huà)五條直的閃爍線。將參賽者等分成五隊(duì)，站于五角內(nèi)，排頭手持一只硬紙板五角星站于角外，面對(duì)逆時(shí)針?lè)较颍鞒秩税l(fā)令后，沿星外快跑一圈，將星傳遞給排二，自己退于閃爍線處。接著換排二做，方法同前……一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成任

務(wù)的隊(duì)為勝。126、小青蛙過(guò)馬路

游戲者頭戴小青蛙頭飾站于起點(diǎn)線后，看對(duì)面主持人手上的紅綠黃燈行動(dòng)：綠燈行，紅燈停，遇到黃燈“叫呱呱”。在行進(jìn)中遇見(jiàn)→的交通標(biāo)志，分別應(yīng)該這樣：１、繼續(xù)前進(jìn)；２、左轉(zhuǎn)彎繞標(biāo)志物一

圈；３、右轉(zhuǎn)彎繞標(biāo)志物一圈。行動(dòng)必須將雙手撐在膝部作雙足蹲跳，凡是做錯(cuò)者由扮演警察叔叔的同學(xué)先敬禮，指出后必須重做才能繼續(xù)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

127、飛奪瀘定橋

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)為１２米的正方形，再在是中間用木磚布置一條通道，代表“瀘定橋”。游戲等分成兩隊(duì)，一為紅軍隊(duì)，站于通道一端，另一為敵軍隊(duì)，分散于通道兩側(cè)的圖形線外，每人發(fā)二只小沙包作為武器。發(fā)令后，紅軍隊(duì)可勇敢地沖過(guò)通道，邊沖邊用包投擊敵人，敵人則可用包投擊紅軍，凡是被擊中者必須退下場(chǎng)，失足落水或踩線也為失誤。一局完后統(tǒng)計(jì)成績(jī)，之后互換角色做。若干輪后積分多的隊(duì)為勝。128、魔林

參加者為２７人。２５人成五列橫隊(duì)，側(cè)平舉前平舉散開(kāi)當(dāng)森林，剩下一人為追者，另一人為逃者。游戲開(kāi)始，主持人吹一下哨，森林必須全體向右轉(zhuǎn)并兩臂側(cè)平舉；吹二下哨則全體向右轉(zhuǎn)并蹲下；主持人可不斷地變化口令，與此同時(shí)，兩人在森林里進(jìn)行追逃，一旦拍及兩人互換角色，逃者若碰到森林的任何一棵樹(shù)也為失誤，但逃者累了可以與任何一棵樹(shù)互換角色。

129、雛鷹獻(xiàn)禮

等分成數(shù)隊(duì)，各隊(duì)人數(shù)四人，每人手拿獻(xiàn)給科技節(jié)的禮品（科技小制作作品），排縱隊(duì)于起點(diǎn)，發(fā)令后由工作人員將一張畫(huà)有雛鷹的薄棉紙，輕輕地貼在排頭的胸口上（或額頭上），不用任何東西固定，飛快跑到對(duì)面，對(duì)面有一個(gè)靠背椅子，椅背上有一幅大大的科學(xué)家的半身畫(huà)像，把禮品放在椅子上，返回，先完成并不掉雛鷹畫(huà)者可為本隊(duì)奪得一分。接著重新發(fā)令換下一人做，最后積分多的隊(duì)為勝。

130、五自能力賽

參賽者聽(tīng)令后從起點(diǎn)用單足跳出發(fā)，途經(jīng)五個(gè)站，各站有一只大可樂(lè)瓶（瓶上寫(xiě)有“自強(qiáng)”“自學(xué)”、“自律”、“自理”、“自強(qiáng)”、“自立”大字）瓶口插有一支飛鏢，腳不落地地拔起飛鏢，至第六站立好，用５支

飛鏢投３米外的圓靶，誰(shuí)的靶環(huán)數(shù)多為勝。

131、何家猜

二人相對(duì)站立，開(kāi)始各自輕拍手掌齊說(shuō)：“何家？何家？何家猜！”接著，用石頭剪子布猜拳，勝的即說(shuō)：“我家公雞我家猜”，并且雙手放在頭上作公雞模樣，與此同時(shí)，負(fù)者說(shuō)：“我家小雞我家猜”將雙手放在左邊腰旁。當(dāng)雙方說(shuō)到猜字時(shí)，拍一下掌再猜拳。如果雙方是和局，便要齊說(shuō)：“我家母雞我家猜”，將雙手分別插在腰間，作母雞搖擺樣子。如此邊唱邊動(dòng)作邊猜拳，節(jié)奏越來(lái)越快，誰(shuí)配合不上為失誤。

132、如來(lái)神掌

二人用馬步站穩(wěn)，右手前伸，掌心相觸，閉目將全身氣力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍閉目，手掌分開(kāi)，各自在原地轉(zhuǎn)一周，手掌保持推掌姿勢(shì)，感覺(jué)空中的氣流。轉(zhuǎn)回方向后，將手掌向前一推，張開(kāi)雙眼，看看彼此手掌所在的位置，若沒(méi)有相遇，暢懷大笑。

133、搬大石頭

在地上畫(huà)一個(gè)邊長(zhǎng)４米的方塊，五人游戲前先猜拳，負(fù)者居中，其他人分散到四角蹲下抱成團(tuán)，當(dāng)大石頭。游戲開(kāi)始，中間的人隨便選一個(gè)，把他搬到中間，途中不得碰地，成功了互換角色，否則需搬

另一個(gè)。134、鉆螺絲

參加者１５至３０人，手拉手連成一個(gè)圓圈。游戲開(kāi)始，其中一處松開(kāi)，變成串長(zhǎng)絲，指定一端為絲頭，另一端為絲尾。絲頭不動(dòng)，絲尾則帶引其他人繞著絲頭轉(zhuǎn)，漸成一團(tuán)，各人手不松，接著可自由移動(dòng)，由絲頭指揮移向左或右，或一齊坐在地上等，最后，絲頭拉頭其他人左穿右插，從各人的手或腳的空隙中鉆出。從中感受一體的力量和樂(lè)趣。

135、遞書(shū)

大家圍坐成一圈，主持人拿一本書(shū)，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書(shū)，有時(shí)它明明是合著，但卻要說(shuō)開(kāi)著才正確?！笔宫F(xiàn)場(chǎng)充滿懸念。接著，他一邊說(shuō)：“我把書(shū)本合起來(lái)交給你”或“我把書(shū)本打開(kāi)交給你”，一邊開(kāi)始按逆時(shí)針?lè)较騻鹘o下一人。每個(gè)人將書(shū)傳給下一人的時(shí)候，都要說(shuō)明書(shū)本是合著還是打開(kāi)。一圈后，由主持人評(píng)判各人的對(duì)錯(cuò)。對(duì)的不得聲張，保守秘密，做錯(cuò)或仍未覺(jué)察其中奧妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來(lái)，判斷書(shū)本的合開(kāi)并不是依據(jù)書(shū)本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開(kāi)，書(shū)本

只是遮眼法罷了。

136、猜硬幣

大家圍坐成一圈，選一人居中當(dāng)猜者，游戲開(kāi)始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來(lái)傳去，無(wú)影無(wú)蹤，真奇怪，確奇怪，有個(gè)朋友站在場(chǎng)中央！與此同時(shí)，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動(dòng)作，放到左手上，其實(shí)只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對(duì)可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著要表演一個(gè)小節(jié)目。

137、拋水球

將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結(jié)封口，這樣的水球預(yù)備若干。等分成甲乙兩橫隊(duì)，相對(duì)而站，隊(duì)間、行距均為三米。開(kāi)始時(shí)，甲隊(duì)排頭把水球拋向乙隊(duì)排頭，對(duì)方小心接住后拋回給甲隊(duì)排二，余此類(lèi)推，直至水球破裂，再換新水球繼續(xù)，最后邀請(qǐng)失誤多的隊(duì)員表演小節(jié)目。

138、輸電

參加者２０人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。選一人當(dāng)猜者居中。圈內(nèi)選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開(kāi)始，任選一電站負(fù)責(zé)發(fā)電，按順（逆）時(shí)針?lè)较蛴梦帐志o壓的方式輸電，下一人收到訊號(hào)，也用同樣方式傳輸，每當(dāng)傳至下一電站時(shí)，此人要發(fā)出“波！”的響聲，同時(shí)再往下傳。猜者要根據(jù)自己的細(xì)心觀察，及時(shí)判斷電流的到某一電站的時(shí)間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個(gè)小節(jié)目。

為了增加懸疑和歡樂(lè)，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權(quán)使電實(shí)然倒流傳送。

139、盲人塑像

三個(gè)同性別的兒童為一組，分別蒙目當(dāng)盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開(kāi)始時(shí)，由模特兒擺出一個(gè)造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看誰(shuí)組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感受。

140、蝙蝠和蚊蟲(chóng)

利用空間較大的室內(nèi)場(chǎng)地，大家先目測(cè)走步，熟悉環(huán)境。大家都當(dāng)蚊蟲(chóng)閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時(shí)就說(shuō)：“我是蚊蟲(chóng)！”互擊一下掌，再繼續(xù)閉目行走。游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當(dāng)他與蚊蟲(chóng)相遇擊掌，這個(gè)蚊蟲(chóng)就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進(jìn)行到后來(lái)，可能蝙蝠變得越多了。但是，當(dāng)二個(gè)蝙蝠相遇時(shí)，那都得同時(shí)變?yōu)槲孟x(chóng)。主持人宣

布游戲結(jié)束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會(huì)。

150、跳梅花房

將參加者分為人數(shù)相等的兩組,每人準(zhǔn)備沙包一個(gè)。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規(guī)定幾種跳法。開(kāi)始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來(lái)。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類(lèi)推，得分多的一組為冠軍。

151、拔腰力

兩人兩腳平站而對(duì)立，上體稍向前傾，手向?qū)Ψ降募绫巢可烊?，反抱?duì)方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對(duì)方上拔成雙腳離地為勝?？刹捎萌謨蓜僦疲藬?shù)多可采用淘汰制進(jìn)行比

賽。152、站如松

在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對(duì)方腳掌移離原位即可得分。

153、四方形拔河

組織4支各為8人的隊(duì)伍，從4個(gè)不同方向同時(shí)用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊(duì)最后1名隊(duì)員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過(guò)1分鐘，則以各隊(duì)最后一名隊(duì)員距離小旗

最近為勝者。154、跳竹竿

3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令，隨著口令的節(jié)奏，不斷使手中的“竹竿”一開(kāi)一合，“跳竹竿”者隨著竹竿的開(kāi)合，靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。

155、拉海龜

比賽時(shí)在場(chǎng)地中央畫(huà)兩條平行線為“河界”，兩人分別位于“河界”兩端，一人以繩束腰，兩手兩膝著地，作“海龜”狀。另一人雙手緊握繩子另一端。繩子中間系一紅帶作標(biāo)志，垂直于“河界”中央處。裁判員一聲令下，“海龜”用力向前爬行。執(zhí)繩者則盡力往后拉。雙方以能夠?qū)⒓t帶拉過(guò)“河界”為優(yōu)勝。

156、劃龍船

每組9人，其中8人排成兩路。中間共握一根4米長(zhǎng)的竹竿背對(duì)前進(jìn)方向組成一艘龍船。一人手握竹竿尾當(dāng)船長(zhǎng)。發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，中途不能散架，先跑到終點(diǎn)為勝。

157、馬背上的小英雄

把六個(gè)廢汽車(chē)輪胎的四分之一一直線埋在地下?？勺鏊膫€(gè)這樣的比賽場(chǎng)地。將參加者分為人數(shù)相等的四組,排頭先助跑，雙手撐輪胎，兩腳分開(kāi)，越過(guò)六個(gè)汽車(chē)輪胎。以此類(lèi)推，排尾最先完成的組為冠

軍。

158、短繩雙人跑進(jìn)跑出跳

兩人一組，后面人握繩，繩在身后準(zhǔn)備好。開(kāi)始時(shí)，繩從后面前搖。第一次繩搖到腳底下時(shí)，兩人同時(shí)并腳跳過(guò)繩子，不握繩的跳者接著跑出跳圈。第二次繩搖到腳底下時(shí)，只有搖繩者自己一人跳過(guò)繩子。第三次搖繩時(shí)，跳者立即跑進(jìn)跳圈，與搖繩人同時(shí)跳過(guò)第三次搖繩，接著跑出跳繩。第四次同第二

次。依次類(lèi)推。159、鐵環(huán)障礙賽

分成四組，呈縱隊(duì)排列。每組人數(shù)不限。障礙一：要求繞過(guò)5根平行插入地面相距1.5米的竹竿。障礙二：要求通過(guò)600張8×5cm的磚頭鋪就的“獨(dú)木橋”。障礙三：要求鉆過(guò)一個(gè)用竹子搭成的高1.4米長(zhǎng)5米的隧道。在哪失誤就在哪繼續(xù)比賽，用時(shí)最少的組為勝。

160、彈棉花

預(yù)備姿勢(shì)：跳者背向橡皮筋方向站立,離開(kāi)橡皮筋約半步左右。

動(dòng)作：（1）右腳屈小腿從上向后鉤住橡皮筋落地（橡皮筋鉤在腳背部位）。

（2）左腳屈小腿從上向后鉤住橡皮筋落地（橡皮筋鉤在踝關(guān)節(jié)部位）。

（3）右腳屈小腿從上向前跳出橡皮筋落地。

（4）左腳屈小腿從上向前跳出橡皮筋落地，還原成預(yù)備姿勢(shì)。

以上動(dòng)作不斷重復(fù)，直跳到失誤為止，誰(shuí)跳的時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就是冠軍。

161、老鷹盤(pán)旋

把參賽者分成若干組.對(duì)參加比賽的風(fēng)箏的形狀大小不限，但必須安全、正派、造型力求美觀.在裁判長(zhǎng)發(fā)出起飛命令后30秒種內(nèi)風(fēng)箏必須起飛。在裁判長(zhǎng)發(fā)出起飛命令后30秒種內(nèi)，允許有一次障礙飛行。飛行高度必須限止在100米以下。哪位參賽者放飛的風(fēng)箏時(shí)間最長(zhǎng)就是冠軍。

162、請(qǐng)朋友

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂(lè)，游戲開(kāi)始，空位兩旁的同學(xué)要拉著手跑到對(duì)面去邀一個(gè)人，請(qǐng)他坐上空位置。于是，又出現(xiàn)了一個(gè)空位，旁邊兩人又得繼續(xù)拉手去邀請(qǐng)……如此進(jìn)行下去，過(guò)上一陣后，音樂(lè)中斷，空位旁的兩人或來(lái)不及回坐位的三人，則要表演一個(gè)小節(jié)目。

163、傳遞紙圈

小隊(duì)隊(duì)員每人用嘴咬住一根筷子，站成一個(gè)圓陣。發(fā)令后，用筷子的上端依次傳遞一只小紙圈，要求傳遞三周而紙圈不破，先完成任務(wù)的小隊(duì)名次列前。

164、捆綁行動(dòng)

用一根拔河長(zhǎng)繩和若干長(zhǎng)跳繩，將一個(gè)小隊(duì)的人捆綁成一團(tuán)，然后一起走過(guò)一條百米長(zhǎng)的障礙

區(qū)，完成后談?wù)劯邢搿?/p>

165、叫號(hào)接龍

指隊(duì)員等分成四個(gè)小組，依次編上號(hào)碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當(dāng)龍頭，然后喊號(hào)并要求定×個(gè)字，被叫到的隊(duì)員上來(lái)接著各自的龍頭字寫(xiě)×個(gè)字，內(nèi)容隨意，實(shí)在寫(xiě)不出，寫(xiě)“我不會(huì)”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號(hào)換人連下去……第一輪游戲，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。以后，老師規(guī)定龍頭，龍尾讓隊(duì)員再玩《叫號(hào)接龍》，進(jìn)而再增加難度。

166、占領(lǐng)陣地

每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

167、飛碟

每小隊(duì)人數(shù)相等，排成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)第一人跑出，至15米處繞過(guò)椅子返回，與本隊(duì)第二人背對(duì)勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊(duì)變成一個(gè)大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊(duì)為勝。

168、蕩繩過(guò)溝

隊(duì)員站在高臺(tái)上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，蕩繩過(guò)溝，要求墮落進(jìn)對(duì)面的充氣大輪胎內(nèi)。如果未進(jìn)則重做，等到全小隊(duì)的人都成功了，談?wù)勼w會(huì)。

169、懸崖取寶

利用1.5米高的領(lǐng)操臺(tái)或乒乓球臺(tái)作為陡坡，準(zhǔn)備一根長(zhǎng)10米的結(jié)實(shí)繩子、一根2.4米長(zhǎng)、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(zhǎng)約2米的勺子、一塊4米長(zhǎng)截面為20厘米×5厘米的硬木板，一個(gè)裝有關(guān)半桶乒

乓球的水桶。

要求小隊(duì)分成六人二組，開(kāi)動(dòng)腦筋提方案，做這樣的活動(dòng)：組員們站在陡坡上，誰(shuí)要是觸及坡下地面就會(huì)被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。

170、龍的傳人

二個(gè)小隊(duì)排成二路縱隊(duì)，從隊(duì)尾開(kāi)始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊(duì)的人蹲下用雙手將其托起，接著朝前移動(dòng)，直至排頭慢慢落下。大家依次都體驗(yàn)二次當(dāng)龍和當(dāng)珠被傳遞搬運(yùn)的滋味。然后暢談體會(huì)。

171、越過(guò)繩索

將兩根30米長(zhǎng)結(jié)實(shí)繩索，利用若干棵大樹(shù)或水泥柱扎成連成二道平行“鐵索”，下索離地面1米，上索離地面2.8米，要求固定結(jié)實(shí)，不脫落，少?gòu)椥?。要求小?duì)全體隊(duì)員腳踩下索，手扶上索，從這一端

攀越過(guò)去，從另一端下。

172、齒輪轉(zhuǎn)

各小隊(duì)圍成圈，面朝順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩(wěn)了，一起有節(jié)奏地喊：“一二、一二！”一步一步向順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，賽一賽，哪隊(duì)不散架，走的圈數(shù)多。接著，二個(gè)小隊(duì)合作做，再三個(gè)小隊(duì)合作做，直至全體都有一個(gè)

塊上場(chǎng)做這個(gè)游戲。

173、網(wǎng)絡(luò)小結(jié)

這個(gè)活動(dòng)一般安排在拓展活動(dòng)的最后。

一個(gè)或數(shù)個(gè)小隊(duì)站成一個(gè)松散的圓陣。從某一人開(kāi)始，左手抓住絨線團(tuán)的繩頭，說(shuō)幾句最深刻的體會(huì)感想，接著把絨線團(tuán)任意扔給另外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)任意扔給另外一個(gè)人。接到絨線團(tuán)者左手指鉤住絨線，也說(shuō)幾句感想，將絨線團(tuán)再扔給別人……如此一直進(jìn)行下去，直至絨線團(tuán)用完為止，使圓陣形

成一個(gè)交*多端的網(wǎng)絡(luò)圖。大家互相勉勵(lì)一番。

174、織漁網(wǎng)

大家圍成一個(gè)圓圈，將一團(tuán)尼龍繩子拋來(lái)拋去，每次拋給下一人之前，都必須在自己的手上繞一圈，并且大聲叫出下一個(gè)人的名字，請(qǐng)他接住繩團(tuán)。當(dāng)繩團(tuán)傳給所有人后，也就交*織成了一個(gè)大漁網(wǎng)。這時(shí)，邀請(qǐng)一人躺在網(wǎng)中，四臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，搖來(lái)晃去的，其樂(lè)融融，活動(dòng)也就告一

段落。175、夾運(yùn)三球

兩人為組。發(fā)令后跑到第一站的圓圈內(nèi)拿起兩根竹竿（長(zhǎng)二米）的兩端，并用竹竿夾住三只足球，然后小心翼翼地跨過(guò)橡皮筋網(wǎng)格，橫越雙獨(dú)木橋，鉆過(guò)門(mén)洞，繞花盆一周，途中不掉球先到達(dá)終點(diǎn)的組為勝。176、圣斗士大戰(zhàn)

發(fā)令后，兩個(gè)相對(duì)從相距20米的起點(diǎn)出發(fā)，至前面3米的圈內(nèi)，撿起一根棒頂粘有一個(gè)皮球的長(zhǎng)棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉(zhuǎn)十圈，然后，沖到中間的圈中，搶奪充氣

大棒，先打到對(duì)方頭部的為勝。

177、三岔口

兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發(fā)令后摸索前進(jìn)，根據(jù)聲音出擊，先擊到對(duì)方

身體三下者為勝。

178、摔跤比賽

在地上用墊子鋪出一個(gè)4×4平方的摔跤場(chǎng)，將兩隊(duì)隊(duì)員通過(guò)抽簽編好順序，進(jìn)行摔跤比賽。規(guī)則是臀部碰地為輸，三戰(zhàn)二勝制，積分多的隊(duì)為勝。

179、架橋過(guò)河

各小隊(duì)利用四塊長(zhǎng)3米、寬30厘米的木板和6只廢汽油桶（小學(xué)生隊(duì)員，可將桶對(duì)半切開(kāi)使用，以降低高度）在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，架起可移動(dòng)的橋，通過(guò)一條長(zhǎng)30米的河流，要求不得失足落水。

180、接龍騰飛

要求小隊(duì)全體縱向俯臥，前一人的雙腳背塔在后一人的雙肩上，最后一人用雙手拉住前一人的雙腳踝，組成一條“人體龍”，一起喊一二，用同步俯臥撐前移的方式前進(jìn)，中途散架必須重做，堅(jiān)持到終

點(diǎn)。181、四椅睡覺(jué)

每個(gè)隊(duì)發(fā)四只靠背椅子，先給3分鐘時(shí)間考慮：想什么辦法才能使四個(gè)人都在四個(gè)椅子上睡覺(jué)？當(dāng)然要睡得比較舒服、能持久。游戲開(kāi)始，選派的四名隊(duì)員上場(chǎng)立即睡倒在四只椅子，并且要堅(jiān)持一分鐘，然后由大家評(píng)定，哪個(gè)最合理、可行。

182、陸地翼傘

發(fā)給小隊(duì)三根中粗竹竿，其中兩根長(zhǎng)4米，另一根長(zhǎng)2米，三根一米長(zhǎng)的繩子和八根6米長(zhǎng)的繩子，要求用三繩三竿扎成一個(gè)A型的三角架，再將八根長(zhǎng)繩的一頭系在A頭上。將架子豎起，站上一人（雙腳踏短橫竿，雙手扶長(zhǎng)竿）由其他隊(duì)員拉住長(zhǎng)繩另一頭，移動(dòng)架子前移通過(guò)一個(gè)10米長(zhǎng)2米寬的通道，途中不得倒架，其他隊(duì)員不得碰架，不得進(jìn)入通道。要求每人都體驗(yàn)過(guò)被移動(dòng)的角色。

183、開(kāi)飛機(jī)

用一根4米長(zhǎng)的繩子聯(lián)接一根4米和一米長(zhǎng)的竹竿的中間，每隊(duì)6人，前4后2用雙肘對(duì)稱(chēng)鉤住竹竿，組成一架飛機(jī)。發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，飛到兩個(gè)相距15米的標(biāo)志旗竿，作8字型跑三周，再飛

回起點(diǎn)。先完成任務(wù)不散架的隊(duì)為優(yōu)勝。

184、坑道脫險(xiǎn)

小隊(duì)全體手拉手，除了排頭而外，其他人都必須戴上蒙目罩。發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)800米長(zhǎng)的一個(gè)通道，這個(gè)通道最好選擇在樹(shù)林里，沿途多障礙，甚至還有小溪、沙灘和濕地和泥地，任何人都

不準(zhǔn)說(shuō)話或發(fā)出聲音，相互之間的聯(lián)絡(luò)只能靠拍肩或捏掌，誰(shuí)要是不慎跌倒或松開(kāi)了拉手即要扣分，等完成后揭去蒙目罩，共同暢談體會(huì)感想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

185、水淹村頭

小隊(duì)每人一椅，隨意搭成一圖型后站在椅上。活動(dòng)開(kāi)始，由主持人隨意取走一只，小隊(duì)可思考調(diào)整方案，不讓有人落水。接著主持人又任意取走一只，再取走一只，難度越來(lái)越大，最后只要有一人落水，活動(dòng)就中止?？茨膫€(gè)小隊(duì)，機(jī)智靈活有創(chuàng)意，能用最少的椅子保全全小隊(duì)人員的生命。

186、請(qǐng)朋友

大家圍圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放輕音樂(lè)，游戲開(kāi)始，空位兩旁的同學(xué)要拉著手跑到對(duì)面去邀請(qǐng)一個(gè)人，請(qǐng)他坐在空位置上。于是，又出現(xiàn)了一個(gè)空位，旁邊兩人又得繼續(xù)拉手去邀請(qǐng)……如此進(jìn)行下去，直到音樂(lè)中斷，這時(shí)空位旁的兩人或來(lái)不及回坐位的三人，則要表演一個(gè)小節(jié)目。

187、系足雙打羽毛球

利用羽毛球單打場(chǎng)地，每隊(duì)兩人，兩人的內(nèi)側(cè)踝用一根1米長(zhǎng)的絨布帶相系牢，然后進(jìn)行雙打比賽，先得到6分的一對(duì)為勝。它要求參與者必須合作配合，處處方便同伴，才能取勝。

188、三級(jí)方程兔子舞

參加的人數(shù)越多越好，大家圍成一個(gè)圓圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭在前一人的雙肩上。A一起學(xué)跳“兔子舞”，B各人的左臂繞過(guò)脖子與后一人的右手相拉，在較困難的情況下跳兔子舞；C各人體前屈，將自己的左手通過(guò)胯下，與后一人的右手相拉，在別扭的情況下，跳兔子舞；為調(diào)節(jié)情緒和肌肉疲勞，可在進(jìn)行完B、C時(shí)，請(qǐng)大家相互拍打、抖動(dòng)和按摩，逗樂(lè)放松。也可向后轉(zhuǎn)，換個(gè)手臂進(jìn)行。最后，緊縮圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的雙膝部，雙手搭雙肩，慢慢地移動(dòng)旋轉(zhuǎn)三圈。

189、騎馬刁羊

利用籃球場(chǎng)為游戲場(chǎng)地，用帆布、棉花絮和彩筆描繪，自制一只“羊兒”。將隊(duì)員們等分成兩隊(duì)，各隊(duì)每三人一組，甲乙一前一后，甲雙臂后擺與乙雙手指相鉤，組成一匹馬，丙居其中當(dāng)騎手。游戲開(kāi)始，主持人在中圈把“羊兒”垂直高拋而起，雙方爭(zhēng)奪，奪到者即可把“羊兒”拋向本方的籃架或傳遞給隊(duì)友，先把“羊兒”拋到本隊(duì)籃架板上，可得一分。規(guī)則是：

1、無(wú)“羊兒”的隊(duì)可阻擋、爭(zhēng)搶?zhuān)l(fā)生僵持時(shí)，主持人可鳴哨，在原處垂直高拋“羊兒”，重新?tīng)?zhēng)搶?zhuān)?/p>

2、當(dāng)馬兒的不得散架，騎手不得脫離馬兒。先得6分的隊(duì)為勝。

190、夜戰(zhàn)

游戲每次二人，戴上蒙目罩，手持充氣塑料大棒，原地轉(zhuǎn)三圈，然后在其同伴的引領(lǐng)下，尋到目標(biāo)，用充氣塑料大棒打擊對(duì)方，每人有五次出擊的機(jī)會(huì)，如果機(jī)會(huì)用盡那只能躲閃了，擊中對(duì)方次數(shù)多的為勝。191、蒙目拋小球

游戲者戴上蒙目罩，手持一個(gè)口袋，內(nèi)有小球24只，站在投擲線上背對(duì)水桶，在同伴的語(yǔ)言指

引下，努力將小球投進(jìn)水桶，投進(jìn)多者為勝。

192、滾站輪胎

等分成數(shù)隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)12人，排成一路縱隊(duì)，發(fā)令后，排頭推滾一只卡車(chē)內(nèi)胎前進(jìn)，至標(biāo)志物繞過(guò)再返回，將內(nèi)胎傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著，換排二做，方法同前。依次一直進(jìn)行到最后一人為止。然后，要求12人全部的雙腳都站進(jìn)內(nèi)胎，不得將腳伸出內(nèi)胎外面，其方法多種，就看本小隊(duì)的集體

智慧了，先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。

第五篇：小學(xué)體育游戲教案

小學(xué)體育游戲教案

學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)”踢毽 重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力 教師活動(dòng)： 1.提出游戲的要求 2.講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。3.分成六大小組 4.組織游戲 5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)： 1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進(jìn)行游戲 3.注意在游戲的安全

二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)教師活動(dòng)： 1.提出毽子的練習(xí)2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽 4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽 6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習(xí)7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽學(xué)生活動(dòng)： 1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。組 織：

三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲 規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽(tīng)老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來(lái)提高判斷能 力。組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別