第一篇：關(guān)于丟沙包的日記

丟沙包

星期一，我們上體育課，我去拿了一個沙包，又去找了幾個同學來玩丟沙包游戲。

精彩的游戲開始了。第一回合，兩邊各有一個人丟沙包，分別是陳老師和王妮。一上來，有的同學弓著腰，有的同學眼睛盯著拿著沙包的王妮。我則雙手放在膝蓋上，腿微微彎一點，目不轉(zhuǎn)睛的盯著王妮。王妮上來就做了個假動作，同學們可亂了陣腳，都擠來擠去的?！昂?！”王妮一扔手中的沙包，有一個同學冷不防地被砸中了大腿，他只好下場了。接下來，陳老師和王妮又是一陣猛攻，已經(jīng)有三個同學“犧牲”了?！皳洹痹瓉砦乙恢倍⒅懊妫竺娴耐跄莅选笆至駨棥痹业搅宋业暮蟊?。無奈，我只好退出戰(zhàn)斗了。

場上只剩下兩個同學了。高羽翔下去喝口水，又上場了。他喝的水還沒咽下去，就被前面的陳老師打中了肚子，“嘩——”他剛才含在嘴中的水噴了出來，形成了“人體噴泉”，旁觀者都笑成一團。最后，只剩下鄧亞楠了，她左閃右躲，上蹦下跳。但堅持了一會兒，也終于被擊中了，也只好下臺了。我們?nèi)姼矝]了。

丟沙包真的很好玩，既有趣，還能鍛煉身體，以后我們還要經(jīng)常玩。

第二篇：丟沙包(中班)

活動名稱：丟沙包

（體育活動）

活動對象：中班

活動時間：20—30分鐘

活動準備：100克的沙包4個

活動重點：讓幼兒學會正確的丟沙包

活動難點：有些幼兒不能領(lǐng)會丟沙包的要領(lǐng)?；顒幽繕耍?/p>

1、讓幼兒能準確的使用沙包。

2、鍛煉幼兒的臂力。

3、讓幼兒體驗活動中的樂趣。

4、活動過程：

1、組織幼兒到操場上站好隊，做一下準備的活動。

如：做一下頭部運動、擴胸運動等。讓幼兒的身體活動開。

2、對幼兒說明今天要做什么，講清楚游戲規(guī)則。老師示范如何丟沙包 老：大家想不想做游戲啊！幼：

老：那要先聽清楚老師講的規(guī)則，并且一定要記牢，不然的話我們就不玩了。老：大家看著老師，看這個是什么？ 幼：

老：今天我們要丟沙包比賽，看誰丟的遠。老師先做一遍怎樣丟沙包，然后你們在像老師一樣丟沙包，好不好。幼：

老：先拿起沙包讓手從肩膀開始向頭頂前方拋，拋的時候一定要用力這樣啊，才能拋的遠。然后我們一定要從我們站的這根線拋到那根紅色的線，這樣才能算合格。

3、實踐操作

把幼兒分成4組，每一次4個幼兒同時拋沙包，拋完后到自己的那一排的最后站好。就這樣重復(fù)幾次。有些幼兒拋的不遠的就讓他們多拋幾次，并鼓勵他們，讓他們有信心拋好。

4、活動結(jié)束

老：大家累不累?。∥覀冃菹⒁粫貌缓?。

反思：

在此過程中大多數(shù)幼兒完成的很不錯，但還是有極個別的幼兒還不太會怎樣丟沙包。在整個活動中幼兒們都玩的非常的開心。都投入了這個活動中，這一點是很好的，以后還應(yīng)該多多的讓幼兒鍛煉，特別是那幾個不太會玩的幼兒。

第三篇：丟沙包教學設(shè)計

丟沙包教學設(shè)計

教學目標：

1、在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展學生綜合運動的能力。

2、激發(fā)學生勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的情感。

教學準備：

沙包若干

教學時間：一課時 教學過程：

一、熱身準備：

二、游戲：打敵人

1、師：敵人非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到敵人，又不讓自己受傷。

（要求：與敵人保持一定的距離，使用投擲球）

2、第一次打敵人——練習投擲3-5 次

提出要求：打敵人時要保護好自己，站在安全線后面。

教師指導(dǎo)學生動作——肩上揮臂投擲

教師要求學生保持一定的距離進行投擲。

3、打移動的敵人——練習投準

要求：一定距離的投擲。

三、分組游戲：

四、放松活動：

第四篇：三年級丟沙包活動方案

三年級丟沙包活動方案

沙包項目屬于民族、民間傳統(tǒng)的體育項目。究其起源，已難以考證。與大多體育項目與民間游戲一樣，丟沙包由來已久，最早將溯源于遠古時代，人類的祖先就會用石頭等硬物擊打獵物。隨著時代的發(fā)展，人類文明的進步，且作為游戲當然不能用石塊等利器，于是人們開始用傷害性較小的沙包代替。中國最早的球類運動是手球類的, 而丟沙包可能就是這種運

動。丟沙包游戲形式多樣、富有技巧，運動負荷不大，具有較大的拓展空間，很適合在廣大小學生中開展和普及。當然也正是這些原因才是丟沙包這項民間體育運動得以流傳至今。上世紀六七十年代更是一度紅及全國，風靡南北，是一個經(jīng)典的群體性游戲，孩子們對此項活動樂此不疲，成為一代人不可磨滅的成長見證。如今雖不見當時的盛況，但依然活躍于小學教學中，特別是一些條件較差、體育設(shè)施匱乏的地區(qū)，因為它對體育場地、器材的要求不高。練習沙包有利于學生靈活性、柔軟性等素質(zhì)的提高，同時沙包較容易走進家庭和社區(qū)，容易引起學生與家長的共鳴，利與培養(yǎng)學生的興趣和愛好。

二、活動目的：

培養(yǎng)學生競爭拼搏精神及團隊協(xié)作能力，提高學生的彈跳和時空感覺能力，充分體現(xiàn)班集體的風貌，追求班級自我價值的個性，檢驗和盡享一個學期來“陽光體育”帶來的快樂。

三、規(guī)劃目標

1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強素質(zhì)教育。

2、通過學校體育特色建設(shè)的實踐與研究，推進學校體育工作的全面開展，創(chuàng)建省級品牌特色學校。

四、保障措施

1、要樹立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運動觀。

2、樹立創(chuàng)新觀念，推動運動的進步與發(fā)展

提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機會、健身就是生活質(zhì)量的新觀念，為學校運動的可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的思想基礎(chǔ)。通過丟沙包教學與活動，學生掌握了基本的運動技能，提高對丟沙包的廣泛興趣、愛好，在滿足學生身、心、群和諧發(fā)展的同時，尊重學生的個性，使他們養(yǎng)成良好的健身習慣。

3、通過丟沙包教學與活動，以趣味性丟沙包吸引學生參與，讓學生以愉快的心情學習各種丟沙包技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養(yǎng)學生健身的興趣、愛好和習慣。

四、輔導(dǎo)教師及活動對象

輔導(dǎo)教師：李翠蘭、唐云霞、樊鵬云、石萍、王曉紅、朱愛玲、紀菠

五、活動對象：一年級7個班學生

六、活動形式：

1、丟沙包。

2、踢沙包。

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第五篇：幼兒游戲教丟沙包

幼兒游戲教案

玩沙包

活動目標

1、通過游戲培養(yǎng)幼兒的合作精神。

2、發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力、跑及跳等多方面的技能，增強幼兒的體格。

3、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)造力，探索更多的游戲玩法。活動準備

準備沙包若干。（教師進行分組，每小組一個）活動過程

一、導(dǎo)入：教師用提問，“小朋友們今天老師給你們帶來了一個新的玩具?！苯處煆纳砗?拿出一個沙包。教師提問問題鼓勵幼兒積極的表達。

二、游戲玩法以及游戲規(guī)則

1、教師與幼兒討論總結(jié)出游戲的玩法，如踢沙包、丟沙包的玩法。教師將幼兒分組，組織幼兒來做游戲，教師可以讓幼兒自由的選擇組里的小伙伴。給每小組發(fā)放一個沙包。

2、教師講給幼兒游戲的玩法以及游戲的規(guī)則。教師示范踢沙包，以引起幼兒的注意力，可以邀請其他小組的幼兒來當小監(jiān)督員。

3、教師通過第一個游戲的經(jīng)驗來組織幼兒近一步來組織更難的游戲，丟沙包。教師：“小朋友們，我們來玩對沙包好不好啊。”

4、教師同樣要講明游戲的玩法，教師組織幼兒站好位置來開展游戲。鍛煉幼兒的反應(yīng)能力以及跑跳的動作，每組輪換來做游戲。

5、在游戲的過程中教師要注意引導(dǎo)，并且要考慮到個體的差異。

三、開展自由游戲 教師：“小朋友們玩得開不開心啊，那小朋友們還能想出哪些玩，并愿意和大家分享一下呢？”培養(yǎng)幼兒的表達交流的能力。

三、活動延伸

請小朋友們在活動后想一種沙包的玩法，并且第二天來幼兒園地時候可以和小伙伴們一起來做游戲。