第一篇：心中的第三塊磚美文

那是初中時的一堂翻越障礙墻的軍訓課，因為我們這些學生個子都太矮小，教官在障礙墻前的起跳處摞起了兩塊磚，又在上面蓋了一塊帆布。

同學們雖說動作不算規(guī)范，但都相繼翻了過去。

輪到我了，我是班里最矮的，緊張得心怦怦亂跳。

默默重復著教官講解的要領，開始助跑、起跳、搭手、抬臂……沒等肘臂抬上障礙墻，我就滑跌了下來。

當我在教官的命令聲中第三次滑跌到地上時，眼前那兩米多高的障礙墻在我心里已成為一座高山，無法翻越。我仰面躺著，泄氣極了。

“再來一次！”教官喝令著。

“能加一塊磚嗎？”我試探著請求。

教官深思片刻，點頭應允。

教官擺放第三塊磚時，我已重新站到了起跑處。

深吸一口氣，助跑、起跳、搭手、抬臂、跨腿……我終于站到了障礙墻的另一面。

“就差一塊磚?！蔽亦止局?。

教官一臉嚴肅地把我叫到障礙墻前，示意我揭去覆蓋磚塊的帆布。

我莫名其妙地伸出手，然后，我驚呆了！帆布下面，摞著的依然只是兩塊磚，第三塊磚平放在后面。“其實，第三塊磚就在你心里?！?/p>

教官的河南口音從此回蕩在我的生命中了。

許多時候，我們對自身能力缺乏足夠的認識和了解，常常希望依仗身外的幫助。而一個人躺倒之前總是信心先躺倒的。所以，戰(zhàn)勝困難，首先就是戰(zhàn)勝自己。

第二篇：第三塊作業(yè)1

表揚鼓勵，別吝嗇一張獎狀

去年，我擔任六年級二班的班主任。還沒見到學生之前，就有老師委婉地告訴我，這個班的學生學習不太好，上課下課都比較“活躍”。第一次和學生見面，我的全部感覺便是：這個班的學生特別“會鬧”。

【案例過程】接手一個“特殊”的新班級，我該如何著手讓它有所“轉(zhuǎn)變”呢？我開始主動尋找問題的“突破口”。深入了解一下，他們以前從不關心學校以培養(yǎng)良好班風為主的“五項競賽”（包括兩操、自行車停放、衛(wèi)生、紀律、出勤）的情況，而且即使有學生關心，也實在是不好意思，因為他們只要不是最后一名已是恭喜大吉，更別說拿“小紅旗”了。在這種情況下，任課老師也不知從哪個方面給他們以表揚和鼓勵，學生們也幾乎忘記了表揚為何物，是什么滋味。但我知道，學生希望得到表揚、希望得到老師肯定的心理卻比任何一個班的學生強烈。期中階段性素質(zhì)檢測結(jié)束了，學校決定召開六年級全體學生家長會，這是我和這個班41位學生家長的第一次見面。怎樣開好這次家長會，怎樣使這次家長會成為培養(yǎng)我班良好班風的一個亮點，我上英特網(wǎng)、跑圖書館查找資料，借鑒優(yōu)秀班主任召開家長會的方法，撰寫好發(fā)言稿，找好家長發(fā)言代表，落實學生發(fā)言代表，我以為“萬事”已經(jīng)“具備”，只等明天家長會召開了。

;在開家長會的前一天下午放學時，有位學生問我：“老師，這半個學期中我的表現(xiàn)已經(jīng)好了許多，而且我最近的階段性素質(zhì)檢測也比以前進步了，你在家長會上會給我什么獎勵？”我笑著隨口說：“你想要什么獎勵？難道要我給你一張獎狀不成？”沒想到那學生高興得差點跳起來，口中連聲說：“好好好，明天我一定叫我爸爸來開家長會！于是，我立即召開班委會會議，和班干部一起討論商量本學期開學以來有哪些同學在哪些方面值得表揚。我們詳細地列出本次家長會上準備表揚的學生名單，包括本屆校運會上取得名次為班級榮獲團體總分第四名立下汗田理的同學，階段性素質(zhì)檢測優(yōu)秀的同學，本學期進步較大的同學（將階段性素質(zhì)檢測成績與上學期期末考試相比上升5名以上的），開學至今周周班內(nèi)紀律考評得“紅星”的同學。我還要求對一位學習成績雖然很不理想，但班級榮譽感很強、勞動非常積極的同學設“特別獎”。當天晚上，我冒雨到新華書店買了一疊漂亮的獎狀，一一寫好獎勵學生和獎勵內(nèi)容。本次受到書面獎勵的同學共有37名，共發(fā)出獎狀47張。本次家長會上，我把受表揚的學生一個個大聲地宣讀了一遍，請他們的家長上講臺前領取獎狀，并希望今后的家長會能發(fā)出更多、含金量更高的獎狀。家長們都非常激動，圍著我問這問那，關心著孩子在校的一切表現(xiàn)。學生們在后半學期中的表現(xiàn)也的確更加出色，無論是行為規(guī)范方面，還是文化學習方面，都較以前有較大的改觀。期末班級考評，獲“五頊競賽”優(yōu)勝班；期末考試，文化課成績總平均在同年級中躍居中等水平。

【案例反思】 “老師，你在家長會上給我什么獎勵？”一語驚醒夢中人，我們平時口口聲聲說教育要以鼓勵為主，要多表揚學生，我們?yōu)槭裁床粚⑦@表揚做到學生的心里去呢？我們說這學生不錯，說那學生有進步，值得表揚，可這表揚，老師講過學生聽過，家長憑什么相信呢？過去，我們許多老師認為，初中的學生已經(jīng)長大了，他們已經(jīng)不屑于一張獎狀了,其實這種看法有失偏頗。且不說他們只有十一、二歲的年齡，心理還比較幼稚，就是我們大人，每到年終，如果能評到一個先進，校長能發(fā)給我們一張獎狀，我們每一位的心里不也是美滋滋的？如果我們老師把口頭表揚變成書面表揚，由班級出面以獎狀形式放入學生的“成長檔案袋”，那豈不是更符合我們學生的心理，更符合新課改理念？一張獎狀所產(chǎn)生的鼓勵作用，它是不可小看的，它可能會改變一個人的一生，一張獎狀，作為一張紙的形態(tài)，它實在不值幾個錢，但班主任在家長會上發(fā)給學生，它是代表了老師對學生努力的肯定，代表了老師對學生今后學習生活的一份期望。這張獎狀可以物化為一種精神，標示著一個人在某些方面的成就和價值，如果它在這個學生心中激發(fā)出某種動力，那么就無法用金錢來衡量了，而且是無論用多少金錢也買不到的。家長會上這些獎狀的發(fā)放，極大地鼓舞了同學們的士氣，調(diào)動了同學們愛班級、好學習的積極性。尤其是像蔣同學、周同學之類的，他們因為學習成績不好，其它技能方面也沒有什么突出的成績，所以他們的“成長檔案袋”中至今還沒有過一張肯定他們努力的獎狀，他們的內(nèi)心深處不可避免地總有幾分自卑感。而這一次我根據(jù)他們的良好表現(xiàn)，不唯學習成績是論，不拘一格，發(fā)給他們特別獎、進步獎，讓他們實實在在地看到自己的努力老師都看在眼里。而且班主任老師在家長會上公開表揚他們，還給他們發(fā)了獎狀，那份高興不僅使學生喜形于色，而且連他們的父母也個個喜形于色。

一張獎狀，雖然不能代表一個人的一切，卻能改變一個人的一生。記得有位教育家曾經(jīng)講過，追求社會的承認是催人進步和前進的原始動力。任何一個人，他的情感依賴性都是最強的。而我們八年級的學生正處于思想尚未成熟但自我意識又很強的階段，他們的成績?nèi)绻艿玫嚼蠋熀图议L的肯定，對于他們來說是一種觸動心靈的激動，尤其是一個很少得到老師表揚、很少拿到獎狀的人。

“好孩子是夸出來的?！边m時地表揚學生，可以讓學生真實地感覺到自己是受人尊重的。我以為，一張獎狀雖然不能代表一個人的一切，卻能改變一個人的一生。獎狀雖小，但撒播在學生心田里的，卻是無比燦爛的陽光，激發(fā)出的，是催人奮進的無比巨大的動力。美國著名心理學家詹姆士說：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！泵恳晃痪ぞI(yè)業(yè)的班主任，讓我們記?。罕頁P鼓勵，別吝嗇一張獎狀！

第三篇：心中的清涼美文

一條渡船上，上面載滿了急切到對岸去的人。船夫撐起了竹篙，船就要離岸了。這時候，岸上有個佩刀的武夫?qū)χ掖蠛埃骸巴４?！我要過河?！贝系目腿硕颊f：“船已開行，不可回頭。”船夫不愿拂逆眾人的心，遂好生勸慰武夫道：“且耐心等下一趟吧?！钡嫌袀€出家的師父卻說：“船離岸還不遠，為他行個方便，回頭載他吧。”船夫看說情的是一位出家人，便掉轉(zhuǎn)船頭去載那位武夫。武夫上得船來，看身邊端坐著一位出家的師父，順手拿起鞭子抽了他一下，罵道：“和尚，快起來，給我讓座！”師父的頭被抽得淌下血來。師父指著那血水，卻不與他分辯，默默起身，將座位讓與了他。滿船的人見此情景，煞是驚詫。大家竊竊議論，說這位禪師好心讓船夫回頭載他，實不該遭此鞭打。武夫聞聽此言，知道自己錯打人了，卻不肯認錯。待到船靠了岸，師父一言不發(fā)，用水洗凈血污。武夫看到師父如此安詳?shù)厣駪B(tài)舉止，愧怍頓由心生。他上前跪在水邊，懺悔地說：“師父，對不起?！睅煾笐鸬溃骸安灰o，外出人的心情總不太好?！?p>講這故事的人是這樣評價這件事的：禪師如此的涵養(yǎng)，來自視“眾生皆苦”的慈悲之心。在禪師看來，武夫心里比自己苦多了。不要說座位，只想把心中的清涼也一并給了他。我坐在這個故事的邊緣長久發(fā)呆。我輕撫自己的心，悄然自問：這里面究竟有幾多的“清涼”？

和那位擁有著“沉靜的力量”的師父比起來，我是近乎饒舌的?，F(xiàn)實的鞭子還沒有抽打到我的身上，我已經(jīng)開始喋喋不休地傾訴幽怨了。我不懂得有一種隱忍其實是力量，我不懂得有一種靜默其實是驚天的告白。我的心，有太多遠離清涼的。面對誤解，面對辜負，面對欺瞞，面對傷害，我的心燃起痛苦仇怨的火焰，燒灼著那令我無比憎惡的丑惡，也燒灼著我自己顫抖不已的生命。我曾天真地以為，這樣的燒灼過后，我的眼將迎來一片悅目的青蔥。但是，我錯了。我看到了火舌舔舐過的丑惡又變本加厲地朝我反撲，我也看到了自己“過火”的生命傷痕累累，不堪其苦?？偰芨械接幸坏罒o形的鞭影在我的頭頂羅織罪名，總是先于傷口體會到頭破血流時的無限痛楚。我漂泊的船何時靠岸？洗凈我滿頭血污的河流又在何方？

當我和這位禪師在一本書里相遇，曾忍不住撫著紙頁癡癡地對他講：因為憐恤，所以，你不許那人獨自滯留岸上；遭遇毒打時，你因窺見了那人焚燒自我生命的滿腔怒火而萬分焦灼；當那人跪下向你懺悔，你原諒了他，還真心地為他開脫——你的心中，究竟儲備著多少清涼？面對你豐富的擁有與無私的施與，我一顆寒酸寒苦的心，感動得輕顫起來。

幾年前在一個寺院，一位師父告訴我說：“一照鏡子，你就讀到了一個字?！庇掴g的我傻傻地問道：“那是個什么字呢？”師父在自己的雙眉上畫了一橫，又在兩眼上各畫了一下，然后在鼻子上畫了一個十字，末了，又指指自己的嘴，問：“猜著了嗎？”我懵懵懂懂地說：“沒……有?！睅煾刚f：“哦，猜不著才好。猜不著，你有福了。”說完，徑自去了。我急煞煞地問同行的伙伴：“到底是個什么字啊？”伙伴說：“是個‘苦’字哦?！?/p>

原來，人人是帶著一個“苦”字來到塵世間的。你是苦的，我是苦的，人生皆是苦的。驚悸的心，枯澀的心，猜疑的心，怨懟的心，憤怒的心，仇恨的心，殘忍的心，暴虐的心……這些心，全都淤塞著太多太多的苦。被苦主宰著的心遠離春天，遠離自由。當我們宣泄內(nèi)心的苦的時候，這苦最先蜇傷的，往往是我們自己。就像那個高舉鞭子的武夫，鞭子未及落下，自己的靈魂已皮開肉綻。說到底，無非就是這樣一個道理——虐人亦即自虐，愛人亦即自愛。

讓我們在每一面鏡子前駐足，認清自己臉上刻著的那個清晰的字。讓更多的人一抬手，就能輕易得到自己心中無盡的清涼。

第四篇：你永遠第三美文

鮑勃以優(yōu)異的成績考進世界一流的名牌大學。

而且，沒幾年就在學術上嶄露頭角，深得老師的厚愛。

但在他的身上，卻絲毫不見一些“佼佼者”身上常見的清高、孤傲、盛氣凌人，相反，他為人謙和，從內(nèi)心深處尊重他身邊的每一個人。

一天晚上，他邀請幾個朋友到他的房間里吃晚餐。在吃飯過程中，一個朋友發(fā)現(xiàn)了他桌子上的一個座右銘。

這個座右銘只有三個字：“我第三?！比齻€字被鑲嵌在一個精致的框架里。朋友們覺得很奇怪，就纏著鮑勃問這三個字是什么意思。

鮑勃見推脫不得，只好給大家作了一番解釋：

“在離開家的前一天晚上，媽媽給了我這個精美的框架，并囑咐我一定要將它放在我每天都能看到的地方。我希望我能永遠記住這句話，記住媽媽對這句話的解釋。媽媽告訴我：‘我的兒子，什么時候都不要忘記，上帝第一，別人第二，你永遠只是第三?！?青年文摘)

第五篇：拆掉心中的監(jiān)視器美文

康奈爾大學是一所位于美國紐約州伊薩卡市的私立研究型大學，托馬斯·季洛維齊是該大學的心理學教授。他曾經(jīng)做過這樣一組實驗。

在實驗中，季洛維齊教授要求一名學生穿上印有美國著名歌手、創(chuàng)下了“唱片全球狂售7000萬張”傲人紀錄的巴瑞·曼尼洛頭像的T恤，走進幾個有差不多10位學生正在做實驗的實驗室，停留片刻以后就離開了。

接下來，季洛維齊教授讓這名穿T恤的學生猜測：在實驗室做實驗的學生中，有多少人會注意到他穿的T恤上印有曼尼洛的頭像。穿T恤的學生猜測，有一半的學生能看出來。當?shù)玫酱㏕恤學生的猜測答案以后，季洛維奇教授親自來到實驗室，詢問那里的學生：“剛才進來的那人穿的是什么樣的T恤？”結(jié)果，只有20%的學生回答說：“他穿了印有曼尼洛頭像的T恤?！?/p>

這就是說，穿T恤的學生，過高地估計了自己被關注的程度，實際上他被關注的程度，不到其猜測的一半。

接下來，季洛維齊教授要求另一名學生先后穿上印有著名喜劇演員杰瑞·宋飛和偉大黑人活動家馬丁·路德·金頭像的T恤，然后以相同方式，重復第一個實驗的內(nèi)容。

實驗的結(jié)果大體相同：能夠記住T恤上印有何人頭像的學生更少，只占了8%，但穿T恤者猜測自己被關注的程度卻高達48%。

季洛維齊教授根據(jù)上面的兩個實驗，做了這樣的總結(jié)：我們經(jīng)常覺得別人時刻在關注著自己，于是便會產(chǎn)生一些擔心。比如，“我穿這套衣褲上班，別人會認為得體嗎？”比如，“我戴的這條紗巾，別人會喜歡嗎？”比如，“我買的這款手機，別人會覺得時尚嗎？”其實，諸如此類的這些擔心都是多余的，都是不必要的。因為，我們不是明星，別人不會像關注明星那樣關注我們。這種擔心，就相當于我們自覺或不自覺地在自己心中安裝了多余的監(jiān)視器，然后自己將自己監(jiān)控起來。監(jiān)控者明明是自己，卻誤以為是別人。如果我們不在自己心中安裝這種多余的監(jiān)視器，就會減少許多擔心和煩惱，增加許多從容與快樂。因此，我們不妨拆掉心中多余的監(jiān)視器。