第一篇：健康開懷一輩子快樂一生人生哲理

出生一張紙，開始一輩子；

畢業(yè)一張紙，奮斗一輩子；

婚姻一張紙，折磨一輩子；

做官一張紙，斗爭一輩子；

金錢一張紙，辛苦一輩子；

榮譽一張紙，虛名一輩子；

看病一張紙，痛苦一輩子；

悼詞一張紙，了結(jié)一輩子；

淡化這些紙，明白一輩子；

忘了這些紙，快樂一輩子！

當(dāng)大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時，只有少部分人關(guān)心你飛得累不累，這就是友情。

再忙，也要照顧好自己，朋友雖不常聯(lián)系，卻一直惦念

少喝奶茶、不吃剛烤好的面包，遠離正在充電的電源。

白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于兩杯的咖啡。

少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點。

晚上五點后少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。

不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習(xí)慣的人不易老。

手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。

要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

一個中心：一切以健康為中心。

兩個基本點：

遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。

三個忘記：

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四個擁有：

無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。

五個要：

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六個不能：

不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

第二篇：【人生哲理】名人名言快樂

【人生哲理】名人名言·快樂

100句關(guān)于快樂的名人名言 素材:網(wǎng)絡(luò)

本文編輯:快樂黎藜

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1、真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。——布雷默

2、世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。——布雷頓

3、只有信念使快樂真實。

——蒙田

4、人生最大的快樂是致力于一個自己認為偉大的目標(biāo)。——蕭伯納

5、人生最大的快樂不在于占有什么，而在于追求什么的過程?！旧?/p>

6、笑是一種沒有副作用的鎮(zhèn)靜劑?！窭?/p>

7、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂產(chǎn)生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾?！帘邙F魯

8、沒有一回的快樂是無煩擾的。

——福萊

9、做好事是人生中唯一確實快樂的行動?！鞯履?/p>

10、快樂，是人生中最偉大的事！——高爾基

11、快樂,使生命得以延續(xù)。快樂,是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對自己的現(xiàn)在和來來的信心,是一切都該如此進行的信心?！昀?/p>

12、快樂不在于事情,而在于我們自己。

——理查德·瓦格納

13、人們需要快樂,就像需要衣服一樣?！敻袢鹛亍た评麪枴じ窭锥蚰?/p>

14、盡可多創(chuàng)造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂?！勔欢?/p>

15、允許孩子們以他們自己的方式獲得快樂，難道還有比這更好的方法？——塞·約翰遜

16、快樂和痛苦從來不會同時降臨到一個人身上，但是如果你追求它們中的某一個并且有所體驗，你幾乎總是不得不體驗到另一個，它們就像受同一個大腦指揮的兩個軀體一樣?！乩瓐D

17、所有的人都以快樂幸福作為他們的目的；沒有例外,不論他們所使用的方法是如何不同,大家都在朝著這同一目標(biāo)前進。

——帕斯卡

18、每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身－－這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。

——愛因斯坦

19、最明亮的歡樂火焰大概是由意外的火花點燃的。人生道路上不時散發(fā)出芳香的花朵,也是由偶然落下的種子自然生長出來的。

——塞·約翰遜

20、最幸福的似乎是那些并無特別原因而快樂的人,他們僅僅因快樂而快樂。

—威廉姆·拉爾夫·英奇

21、我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身,這種倫理基礎(chǔ),我叫它豬欄的理想?！獝垡蛩固?/p>

22、家居的快樂，是所有志向的最終目標(biāo)；是所有事業(yè)的勞苦的終點?！ぜs翰生

23、對于那些內(nèi)心充溢快樂的人們而言,所有的過程都是美妙的。——羅莎琳·德卡斯奧

24、一個有真正大才能的人會在工作過程中感到最高度的快樂?！璧?/p>

25、真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業(yè)興奮。

——愛因斯坦

26、笑實在是仁愛的象征,快樂的源泉,親近別人的媒介。有了笑,人類的感情就溝通了。——雪萊

27、保持快樂,你就會干得好,就更成功、更健康，對別人也就更仁慈?！R克斯威爾·馬爾茲

28、所有快樂中最偉大的快樂存在于對真理的沉思之中?！⒖?/p>

29、所謂的快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

——伊壁鳩魯

30、人生真正的快樂,在于能對一個事業(yè)有所貢獻,而自己認識到這是個偉大的事業(yè)?！挷{

31、人生最大的快樂不在于占有什么，而在于追求什么的過程中。

——班庭

32、人生所有的歡樂是創(chuàng)造的歡樂：愛情、天才、行動——全靠創(chuàng)造這一團烈火迸射出來的。

——羅曼·羅蘭

33、凡人生之生也，必以其歡，憂則失紀，怒則失端，憂悲喜怒道乃無處。愛欲靜之，遇亂正之，勿引勿摧，福將自歸。

——管仲

34、所謂內(nèi)心的快樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂?！_曼·羅蘭

35、當(dāng)我們愛別人的時候,生活是美好、快樂的。

——列夫·托爾斯泰

36、在快樂時，朋友會認識我們；在患難時，我們會認識朋友?！铝炙?/p>

37、家庭和睦是人生最快樂的事。

——歌德

38、沒有人能比笑得過多的人更感到深切的悲衰。——里克特

39、一個人成為他自己了，那就是達到了快樂的頂點。

——德西得烏·伊拉斯謨

40、快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上?！瓲柗颉の譅柖唷勰?/p>

41、所謂快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾?！帘邙F魯

42、悲傷可以自行料理，快樂的滋味如果要充分體會，就需要有人分享才行。——馬克吐溫

43、快樂的秘訣是:讓興趣盡可能地擴張,對人對物的反應(yīng)盡可能出自善意而不是惡意的興趣。

——羅蘭

44、各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無須艷羨別人。

——羅蘭

45、一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。

——羅蘭

46、快樂是一種心境，跟財富、年齡與環(huán)境無關(guān)。

47、如何才能得到快樂?拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。

48、有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。

49、快樂是成功的副產(chǎn)品。

50、每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最后總是一無所獲。原因是快樂并非無所不在，而是要靠自己去制造。網(wǎng)提供。

51、在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂不起來。此時，你不妨抽空到鄉(xiāng)間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽聽大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥聲、溪水聲……你將會有不一樣的感覺。

52、如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個愿望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。

53、有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。

54、愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更快樂。

55、快樂好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。

56、如果快樂可以用錢買到，大多數(shù)人都會因價格貴得離譜而不快樂。

57、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。

58、如何才能得到快樂?拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。

59、為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的蹤影。其實只要你擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。

60、想得到快樂，就別讓自己過得無精打采。

61、健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。

62、當(dāng)每一天的太陽射進窗戶時，我快樂；當(dāng)經(jīng)過一番冥思苦想后攻克難題時，我快樂；當(dāng)看到別人因為我的幫助而露出笑臉時，我快樂。我是一個愛創(chuàng)造快樂的人，快樂，會因為我或者你而流動，而傳播。

63、快樂如清風(fēng)，吹走籠罩在人們心頭上的烏云；快樂如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂如飲料，一經(jīng)打開便冒出誘人的沁涼。

64、快樂就如一杯清水，是那么的簡單，在我們周圍隨處可見，只是有時我們常常忽略它的存在。快樂不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂是善待自己最好的方式。有時我們不需要拘泥于別人的話語，也許他們只是無心可卻影響到我們的心情，所以當(dāng)別人誤會你時或是嘲笑你時那么昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

65、快樂總與寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴!

66、事業(yè)無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

67、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！

68、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切,沒有健康就沒有一切！

69、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西.不怕掙錢少,就怕走得早！

70、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉！

71、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生,選對生活方式可以健康一生!

72、快樂是一種發(fā)自內(nèi)心的情感，是一種清澈明確的內(nèi)心感覺。

73、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

74、充滿著歡樂與戰(zhàn)斗精神的行人，永遠帶著快樂，歡迎雷霆與陽光……

75、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比！

76、人生不過三萬天.成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意.健康快樂最值錢!

77、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

78、人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費,是用生命解決自己制造的麻煩！

79、聰明人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠,智者的聲音是愚者的方向.無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！

80、快樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報。

81、快樂之道盡可能地使自己的興趣寬廣，并對引起興趣的人和事，不做敵對的反應(yīng)，而做友善的反應(yīng)。

82、自私怯懦的人常不快樂，因為他們即使保護了自己的利益和安全，卻保護不了自己的品格和自信。

83、行動不一定帶來快樂，但沒有行動則肯定沒有快樂。

84、聰明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聰明人，雙方會感到同等的快樂。

85、如果你對目前擁有的一切覺得不滿，等到你擁有更多時，也不見得會快樂。

86、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恒的喜悅。

87、想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。

88、自私自利的人永遠找不到快樂。

89、快樂是一種寶貴的資源，不能光是享用，而不去發(fā)掘。

90、大忙人往往是最快樂的人，因為他沒時間去想自己快不快樂。

91、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

92、快樂是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。

93、真正的快樂并非來自財富或榮譽，而是來自于做了一些值得做的事情。

94、快樂的真諦是養(yǎng)成好的習(xí)慣儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

95、勤奮是健康的靈丹,快樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健身的饋贈!

96、養(yǎng)心會使身體得到調(diào)整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志！

97、財富名利不會均等,時光對人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會快樂百年！

98、三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內(nèi)在充實的生命，才是久長的生命！

99、快樂使人身體無病，心靈無疾。

100、笑聲給生活帶來甜美，使它像玫瑰園中的花兒一樣芬芳。

關(guān)于快樂的名言名句短語

●快樂好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。

●如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個愿望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。

●有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。

●快樂是成功的副產(chǎn)品。

●你只要生氣一分鐘，便喪失了60秒鐘的快樂。

●每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最后總是一無所獲。原因是快樂并非無所不在，而是要靠自己去制造

●在充滿噪音的都市叢林里，你幾乎快樂不起來。此時，你不妨抽空到鄉(xiāng)間走一趟。吸口新鮮空氣，聞聞泥土芳香，看看翠綠大地，聽聽大自然的奏鳴曲--蟬聲、鳥聲、溪水聲……你將會有不一樣的感覺。

●如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個愿望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。

●有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。

●把快樂的香水噴灑在別人身上時，總有幾滴濺到自己。

●愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更快樂。

●如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。

●快樂是一種心境，跟財富、年齡與環(huán)境無關(guān)。

●如果快樂可以用錢買到，大多數(shù)人都會因價格貴得離譜而不快樂。

●從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。

●如何才能得到快樂?拋棄仇恨、遠離煩惱、生活簡單、淡泊名利、常設(shè)身處地為別人著想、笑口常開、心中有愛。

●為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的蹤影。其實只要你擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。

●想得到快樂，就別讓自己過得無精打采。

●英格麗·褒曼說過，健康的身體加上不好的記憶，會讓我們活得更快樂。的確，世上的閑言閑語實在太多了，不值得讓它們留在腦海中。

●①當(dāng)每一天的太陽射進窗戶時，我快樂；當(dāng)經(jīng)過一番冥思苦想后攻克難題時，我快樂；當(dāng)看到別人因為我的幫助而露出笑臉時，我快樂。我是一個愛創(chuàng)造快樂的人，快樂，會因為我或者你而流動，而傳播。

●②快樂如清風(fēng)，吹走籠罩在人們心頭上的烏云；快樂如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂如飲料，一經(jīng)打開便冒出誘人的沁涼。

●快樂就如一杯清水，是那么的簡單，在我們周圍隨處可見，只是有時我們常常忽略它的存在?？鞓凡恍枰碛?，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂是善待自己最好的方式。有時我們不需要拘泥于別人的話語，也許他們只是無心可卻影響到我們的心情，所以當(dāng)別人誤會你時或是嘲笑你時那么昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

快樂黎藜收藏（2013-02-13）

第三篇：開懷小學(xué)2012年教職工健康教育工作總結(jié)

凱里市開懷民族小學(xué)2011年教職工

健康教育工作總結(jié)

2011年，我校繼續(xù)深化健康教育工作，切實將教職工的健康教育工作納入學(xué)校的目標(biāo)管理，調(diào)整完善校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，擬定好健康教育工作計劃，在教職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。

一、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)

校領(lǐng)導(dǎo)歷來十分重視全校健康教育工作，為認真實施全市健康教育工作計劃，配合應(yīng)城市省級衛(wèi)生城市復(fù)查工作，我校對原健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員進行了調(diào)整，加強對健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。

二、制定計劃，落實責(zé)任

根據(jù)市愛衛(wèi)辦有關(guān)文件精神，為加強我校教職工的醫(yī)療衛(wèi)生意識，普及健康保健知識，校健康領(lǐng)導(dǎo)小組制定了2011年全校健康教育工作計劃，并以文件的形式下發(fā)校屬各處室學(xué)習(xí)貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務(wù)，落實了責(zé)任和工作目標(biāo)。

三、廣泛宣傳，強化學(xué)習(xí)

1、組織各單位和部門在教職工中經(jīng)常性地開展健康保健知識學(xué)習(xí)，提倡健康生活和健康行為，提倡戒煙少酒，減少疾病發(fā)生，保證全校教職工的身心健康。積極參加醫(yī)療保險等社會活動，為教職工購買醫(yī)療保險，妥善處理好教職工就醫(yī)住院等突發(fā)性的問題，穩(wěn)定了教職工隊伍。

2、要求各處室安排布置學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認真組織教職工學(xué)習(xí)健康教育工作相關(guān)文件和資料。通過認真學(xué)習(xí)和了解，全校教職工的健康意識有了大幅度的提高，對健康保健知識的知曉率達95％以上，同時普遍掌握了各種疾病的預(yù)防和救治方法，了解了常見疾病如中風(fēng)、高血壓、冠心病、肝炎等的一般癥狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發(fā)生前兆有了深刻認識。學(xué)習(xí)使廣大教職工形成了健康的生活方式、健康的行為習(xí)慣，全年沒有發(fā)生一起嚴重傳染性疾病。

3、貫徹《中華人民共和國職業(yè)病防治法》等法律法規(guī)，建立教職工個人健康檔案，定期組織在崗教職工及離退休教師進行體檢，對女教職工加強婦女保健教育。

4、根據(jù)市愛衛(wèi)辦的統(tǒng)一安排，我校在春、秋兩季集中開展了以滅鼠為主的滅治“四害”活動，購買了各類藥物，對辦公場所、單位宿舍等行了徹底的滅害工作，取得了良好的效果，保證了全校教職工和附近居民的健康。

5、我校還有計劃地組織教職工參加各類強身健體的文體活動，如足球、乒乓球、棋牌比賽等，對促進教職工的身體健康起到積極作用，同時也豐富了教職工的業(yè)余生活。

在過去一年中，我們把健康教育和各項工作有機結(jié)合，抓出了一定的成效。今后將繼續(xù)關(guān)心教職工的健康狀況，為全校各項工作的順利開展打下良好的基礎(chǔ)。

凱里市開懷民族小學(xué)

2011年12月29日

第四篇：開懷小學(xué)2010年教職工健康教育工作計劃

凱里市開懷民族小學(xué)2010年教職工

健康教育工作計劃

健康教育工作是精神文明創(chuàng)建工作的一項重要內(nèi)容，不僅關(guān)系到廣大教職工的身體健康，也關(guān)系到學(xué)校各項工作的正常開展。為了不斷提高教職工的健康意識，養(yǎng)成文明的生活、科學(xué)飲食習(xí)慣，不斷提高健康水平和生活質(zhì)量，根據(jù)相關(guān)要求和我校實際，現(xiàn)制定2010年健康教育工作計劃如下。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)、健全機構(gòu)

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以黨中央關(guān)于加強社會主義精神文明建設(shè)的決定為指針，認真做好健康教育工作,把健康教育作為精神文明創(chuàng)建工作的重要內(nèi)容，統(tǒng)一安排、統(tǒng)一檢查、統(tǒng)一考核。

為加強對我校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，今年調(diào)整充實健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員。領(lǐng)導(dǎo)小組組長由校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，學(xué)校后勤主任負責(zé)此項工作，切實把健康教育工作納入目標(biāo)管理責(zé)任中。加強領(lǐng)導(dǎo)，健全機構(gòu)，責(zé)任到人，做到年初有計劃、有落實、年終有總結(jié)。使健康教育工作能夠扎實有序開展，逐步走上日?；?、規(guī)范化管理的軌道。

二、提高思想認識、加大宣傳力度

要繼續(xù)提高健康教育意識，在教職工中加大健康教育的宣傳力度，組織教職工積極參加健康教育活動，不斷開闊健康教育思路，努力提高教職工的身體素質(zhì)和健康水平。調(diào)動全校教職工參加各項健身活動的積極性，努力降低發(fā)病率，不斷提高生活質(zhì)量。

要充分利用各宣傳日（3月24日結(jié)核病宣傳日、4月7日世界衛(wèi)生日、4月25日計劃免疫宣傳日、5月31日第二十三個世界無煙日、6月1日母嬰保健法宣傳日、6月6日全國愛眼日、6月26日國際禁毒日、7－8月份預(yù)防腸道傳染病宣傳、9月20日全國愛牙日、12月1日世界預(yù)防艾滋病宣傳日）向教職工進行系統(tǒng)的、有計劃的、有針對性的衛(wèi)生知識、衛(wèi)生行為的宣傳活動，堅持“預(yù)防為主、治療為輔”，積極做好健康教育宣傳工作，使教職工對預(yù)防疾病的知識掌握率達到90％以上，衛(wèi)生行為形成率達到95％以上。

三、今年健康教育主要任務(wù)

在鎮(zhèn)衛(wèi)生院的指導(dǎo)下，結(jié)合本單位實際，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，組織講座、放映光盤、懸掛圖片等形式開展對食品安全知識的講座。繼續(xù)在掌握常見病、傳染病，困擾人類健康的“四大殺手”（腦血管病、心血管病、惡性腫瘤、糖尿?。┖皖A(yù)防艾滋病、禽流感、H1N1流感的基本知識和技能上下功夫。提高教職工自我預(yù)防能力，扎扎實實做好健康教育工作。

三月份：調(diào)整充實健康教育（控?zé)煟╊I(lǐng)導(dǎo)小組成員。制定2010年健康教育工作計劃，在全校范圍內(nèi)積極開展健康教育宣傳及“3．24”結(jié)核病防治宣傳日活動，學(xué)習(xí)宣傳有關(guān)健康教育知識。

四月份：配合校愛衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)小組做好愛國衛(wèi)生宣傳日活動。開展“4.7”世界衛(wèi)生日、“4．25”計劃免疫宣傳日活動。

五月份：利用出板報、控?zé)熤R宣傳等形式宣傳第二十三個“世界無煙日”，使控?zé)熤R知曉率達到90%以上，行為形成率達到85%以上。

六月份：出一期健康教育板報，組織健康教育知識講座。開展全國愛眼日、國際禁毒日宣傳活動。

七月、八月：重點宣傳“預(yù)防腸道傳染病”，提倡科學(xué)飲食，減少疾病。九月份：9月20日開展“全國愛牙日”活動，印發(fā)有關(guān)學(xué)習(xí)資料，宣傳愛牙護牙常識。

十月至十一月：宣傳“全國防治高血壓日”、“世界防治糖尿病日”，安排健康教育知識講座（或光碟），進行健康教育知識測試。

十二月份：組織全校師生員工開展預(yù)防艾滋病宣傳活動，宣傳艾滋病對人類帶來的身心痛苦和嚴重威脅，對家庭和社會造成不可挽回的損失。

健康教育工作十分重要，它關(guān)系到每個教職工的身體健康，我們必須高度重視，不斷加大宣傳教育的力度，積極普及預(yù)防疾病知識，做到人人重視健康，人人講健康，人人都有健康的體魄。通過健康教育使我校教職工的健康水平不斷得到提高，從而保持良好的精神狀態(tài)，為推動我校教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展作貢獻。

凱里市開懷民族小學(xué)

2010年2月26日

第五篇：知足常樂,快樂一生

知足常樂，快樂一生

1、“不知足”是不切實際的目標(biāo)太高欲望過多，容易帶來精神壓力和愁悶煩惱，甚至產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)與法紀或倫理相違背的行為，這都與構(gòu)建“文明社會，和諧社會”格格不入，也不利自己心安理得生活。

2、戀人享受愛情之樂，家人享受天倫之樂。常人享受口福之樂，哲人享受智慧之樂。凡人享受物質(zhì)之樂，圣人享受精神之樂。自得其樂，知足常樂，快樂一生！

3、人要知足常樂，什么事情都不能想繁雜，心靈負荷重了，就會怨天憂人。如果你簡單，這個世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活。要定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。格式化自己，就是為了刪除你。張愛玲說：因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。

4、無論何時何地，我都要學(xué)會去感受幸福。去工作而不要以掙錢為目的；去愛首先忘記所有別人對你的不好；去跳舞而不管是否有他人關(guān)注；去唱歌而不要想是不是唱得十分動聽；去生活就像這個世界的天堂，我要這樣做，一定比生活在真正的天堂還要幸福。

5、知足知不足不知足，說起來容易，做起來卻很難，需要我們用心去體會，用智慧去把握，用行動去實踐。一個人如果能夠設(shè)身處地地做到知足知不足不知足，人生則戶更精彩，更美麗，事業(yè)則會更順利，更輝煌。

6、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松?；畹锰劬蜁纯嗖豢?，知足常樂！

7、不知足是與知足相對而言的，世界上沒有絕對的知足與不知足，兩者往往是相互交織相互作用相輔相成的，無論是知足還是不知足，都是一種人生的心態(tài)。知足能使人安詳平靜達觀灑脫超然；不知足能使人渴望激情拼搏奮進登攀。

8、過得好時要助人為樂；過得一般時要知足常樂；處于逆境時要學(xué)會自得其樂。不要拿別人的錯誤來懲罰自己，因為不值得；不要拿自己的錯誤去懲罰別人，因為當(dāng)你傷害別人時，自己也會再受到傷害；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，誰能無過，犯了錯誤不要緊，只要認真找出原因，吸取教訓(xùn)，改了就好！

9、快樂就是看淡塵世的物欲煩惱，不慕榮利。假如你喜歡武俠小說，你沒有必要愧對紅樓夢；假如你喜歡的人突然銷聲匿跡，你沒有必要尋死覓活地斷言他一定灑脫地離去；假如你的朋友不幸，你沒有必要怨天尤人；假如你認為張曼玉艷美絕俗，你沒有必要眼饞肚飽虐待老婆；假如你已經(jīng)身心交病，那就去教堂懺悔，沒有必要仇視別人的平庸；坦然面對心融神會，快樂就在你心里。

10、知足，也許意味著你不能得到更多，但卻會讓你變地更理智，不會讓你與現(xiàn)實脫軌，走向毀滅地深淵。我也還是那句話：知足者常樂！

11、“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。人類社會的發(fā)展，從來就不是一條直線，哪一個階段都會有矛盾”。但人們不應(yīng)只從自身利益出發(fā)去認識社會，應(yīng)該學(xué)會“知足常樂能忍自安”，“平平淡淡才是真”，讓自己活得坦然，在“慢生活”中怡然自得，使他人因為有你而感到安全和充實。

12、知足常樂本是人間常態(tài)，富貴榮華有如過眼煙云，真正達觀的態(tài)度應(yīng)以安貧樂道，居安思危。

13、知足者，貴在知不可行而不行。不知足者，智在知可行而必行。如果知不可行而強行，必?zé)o功而返；如果知可行而不行，則會錯失良機。在現(xiàn)實生活中，一個人能夠知足地對待名利，又能不知足地對待事業(yè)，知足就會成為不知足的輔助和鋪墊，不知足就成了知足的凝聚，這是人生境界升華。

14、能忍者自安，是對知足常樂的補充和強化，兩句聯(lián)用形成一個崇高的精神境界。有位社會學(xué)家說：“‘仁義禮智信’是中華儒家學(xué)說的核心。人，任何事情都容易學(xué)，而最難學(xué)會的就是寬容忍讓”?！叭桃蝗田L(fēng)平浪靜，讓一讓海闊天空”。文革剛結(jié)束后的幾年，社會上流行“理解萬歲”口頭語，就是對“知足常樂，能忍自安”這一名言在特定形勢下的應(yīng)用和發(fā)揮。

15、人生如行路，知足的人“心地能平穩(wěn)安靜，觸處皆綠水青山，放眼即天高云淡”。他們一般都能堅守“遠處從近處做起，大事從小事做起”，平時“老老實實做人，踏踏實實工作”，不慕虛榮不追名逐利，“處世流水落花，身心皆得自在；勘破乾坤妙趣，識見天地文章”，落得“兩袖清風(fēng)，一身輕松，悠然自得，無怨無悔”。

16、知足--一個人對欲望的界限，并不是無底之洞，也不是什么“獅子大開口”而是在滿足自身需要的同時，便停止了自己的欲望，踏實進取，明哲保身。每個人的欲望都是有一定限度的，雖然也是自身的劣根性，但卻不會向心靈世界無限延伸，即使是那種“貪心不足蛇吞象”的蛀蟲群體，也不會永遠地肆意妄為，終有“替天行道”的時刻。而“蛀蟲們”也就隨著自己的貪念一起深埋黑暗深淵，“永世不得翻身”。相比之下，結(jié)果似乎太過鮮明，可也正是這樣才表現(xiàn)出一種心靈之美：知足常樂。

17、所謂幸福的人，是只記得自己一生中滿足之處的人；而所謂不幸的人只記得與此相反的內(nèi)容。

18、誰要是在內(nèi)心里真正是知足常樂，他就能獲得一切幸福。

19、人要得到歡樂，關(guān)鍵要有一種樂觀的心態(tài)，知足常樂正是當(dāng)代人和當(dāng)代社會的一個根本要求。在生活中，人們往往總在考慮自己并未得到的東西，而忽略已經(jīng)擁有的東西。往往對社會對領(lǐng)導(dǎo)有超過實際的期待，一旦得不到滿足，便牢騷滿腹，看到他人有權(quán)有勢拿高薪駕豪車住豪宅便心生怨氣。

20、知足，是對自己已經(jīng)得到的生活或者愿望感到滿足，對強于自己者不嫉妒，對弱于自己者不驕矜，對需要救助者盡其所能施以援手；知足并不是安于現(xiàn)狀，而是對現(xiàn)有收獲的充分珍惜，對目前成果的充分享受，也是對現(xiàn)有潛力的充分挖掘，為今后的創(chuàng)新和進步提供平臺。理性的進取，應(yīng)該以知足常樂的心態(tài)為基礎(chǔ)。