第一篇：手把手教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

手把手教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1．自己知識(shí)和能力 2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成計(jì)劃的原因？

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧！

第二篇：2018年,手把手教你制定新年理財(cái)計(jì)劃

專業(yè)P2P投資平臺(tái)

004km.cn 2018年，手把手教你制定新年理財(cái)計(jì)劃

2018年想脫貧，還得先從理財(cái)計(jì)劃開始。梳理過(guò)去一年家庭資產(chǎn)負(fù)債和現(xiàn)金流量

新年是一個(gè)新的起點(diǎn)，但這個(gè)起點(diǎn)是建立在之前的財(cái)務(wù)基礎(chǔ)上的。上一年的財(cái)務(wù)情況是新一年理財(cái)計(jì)劃的基礎(chǔ)和借鑒，只有及時(shí)總結(jié)上一年的財(cái)務(wù)情況，了解自己財(cái)務(wù)上的問(wèn)題和可以繼續(xù)保持的優(yōu)勢(shì)，才更利于進(jìn)行新年理財(cái)規(guī)劃。

因此，我們要通過(guò)分析財(cái)務(wù)，清楚自己到底有多少「資源」可以在2018年動(dòng)用。

「資源」，一般分為資產(chǎn)與收入兩大類，也就是記賬中需要用到的兩個(gè)財(cái)務(wù)表格——資產(chǎn)負(fù)債表和現(xiàn)金流量表。

第一類：已經(jīng)掙到的錢，即現(xiàn)在的資產(chǎn)。這里所說(shuō)的資產(chǎn)，是要減去負(fù)債的，也就是最后的凈資產(chǎn)。

第二類：未來(lái)持續(xù)能賺到的錢，即家庭/個(gè)人的收入。為了統(tǒng)計(jì)更精確，建議減掉每月或額外的支出，即最終的數(shù)字是每年的實(shí)際盈余。

最終得出的這兩組數(shù)字——凈資產(chǎn)和每年盈余，才是我們2018年可以利用的「資源」。專業(yè)P2P投資平臺(tái)

004km.cn 根據(jù)財(cái)務(wù)情況，重新評(píng)估自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力

其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)承受能力無(wú)非三種：保守型、平衡型和激進(jìn)型。但是判斷個(gè)人/家庭究竟是哪種類型，并不能單看一種因素，也不是一勞永逸的。

簡(jiǎn)單說(shuō)，測(cè)評(píng)風(fēng)險(xiǎn)承受能力，我們要從年齡、資金量、投資目標(biāo)、主觀風(fēng)險(xiǎn)偏好和資金流動(dòng)性等角度多方面考慮。

【 年齡 】

一般來(lái)說(shuō)年齡越大，風(fēng)險(xiǎn)承受能力越低。青年時(shí)期（一般定義為20-30歲）的投資者剛步入工作，買房、贍養(yǎng)老人和教育子女還沒有這么快，通常有能力承擔(dān)較高的投資風(fēng)險(xiǎn)；壯年時(shí)期（30-50歲）的投資者工作相對(duì)穩(wěn)定并且積累了一定的財(cái)富，但經(jīng)濟(jì)壓力也在增加，比如面臨買房、撫養(yǎng)教育小孩、供養(yǎng)老人、養(yǎng)車等方方面面的壓力，因此風(fēng)險(xiǎn)承受能力是在逐漸下滑的；而老年投資者（50歲以后），大部分是即將退休和已經(jīng)退休的人，支出趨于穩(wěn)定，但花費(fèi)在醫(yī)療上的錢會(huì)增加，再加上沒有工作這個(gè)最大的收入來(lái)源，風(fēng)險(xiǎn)承受能力是最低的。

【 資金量 】

資產(chǎn)實(shí)力雄厚的投資者，即使其投資失敗，所賠的那些錢也不會(huì)對(duì)他產(chǎn)生很大的影響，所以風(fēng)險(xiǎn)承受能力比較高；而資產(chǎn)實(shí)力薄弱的投資者，一旦虧損可能對(duì)其生活構(gòu)成負(fù)擔(dān)，因此風(fēng)險(xiǎn)承受的能力相對(duì)較低。

【 投資目標(biāo) 】 專業(yè)P2P投資平臺(tái)

004km.cn 如果目標(biāo)是長(zhǎng)期且剛需的，比如，為了孩子往后的教育費(fèi)、家人的醫(yī)療費(fèi)、買房用的，那么投資就該以中低風(fēng)險(xiǎn)的投資為主；如果單純?yōu)榱速Y產(chǎn)的長(zhǎng)期增值，那么投資中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╋L(fēng)險(xiǎn)資產(chǎn)的配置。

【 主觀風(fēng)險(xiǎn)偏好 】

有些投資者在投資的時(shí)候，可能不會(huì)考慮自身財(cái)務(wù)狀況的好壞，一股腦的選擇高收益的產(chǎn)品，那么主觀上來(lái)說(shuō)，這類人群屬于風(fēng)險(xiǎn)偏好型投資者；而有些人即使有一大筆閑錢，也堅(jiān)持存銀行，頂多再買一些債券或者銀行理財(cái)，這就是典型的風(fēng)險(xiǎn)厭惡型投資者。

【 資金流動(dòng)性 】

這需要投資者對(duì)未來(lái)的支出有大致的預(yù)估，比如預(yù)計(jì)未來(lái)多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)需要支出一筆資金。如果對(duì)未來(lái)支出心里沒數(shù)的話，投資就要保持較高的流動(dòng)性，不建議購(gòu)買那些有長(zhǎng)期封閉期的產(chǎn)品；如果未來(lái)支出穩(wěn)定的話，再將資金進(jìn)行優(yōu)化配置。

設(shè)置一個(gè)理財(cái)目標(biāo)，或者繼續(xù)完成已有的目標(biāo)

如果過(guò)去一年我們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了某個(gè)目標(biāo)的話，那么新年的開始，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際財(cái)務(wù)情況，重新制定一個(gè)合理可行的目標(biāo)。專業(yè)P2P投資平臺(tái)

004km.cn 切記，這個(gè)目標(biāo)一定是符合自身財(cái)務(wù)情況且能用數(shù)字量化的目標(biāo)。不能是那種“月薪3000，兩年內(nèi)攢夠50萬(wàn)”的迷之目標(biāo)?？梢允恰霸滦?000元，今年攢夠5萬(wàn)元”或者“15年后，要給孩子攢夠?qū)脮r(shí)出國(guó)留學(xué)的100萬(wàn)元”。

把用于個(gè)人/家庭保障的資金，提前預(yù)留 保險(xiǎn)的配置，應(yīng)該提前于投資賺錢。

意外事故、患病就醫(yī)，各種風(fēng)險(xiǎn)威脅著生命，同樣也給家庭帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以我們必須采用一種應(yīng)對(duì)人身風(fēng)險(xiǎn)，并且最大限度的降低經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的方法。在投資規(guī)劃前，首先做好保險(xiǎn)規(guī)劃，給該買保險(xiǎn)的人買對(duì)且買足保險(xiǎn)。

關(guān)于買保險(xiǎn)，還是那幾點(diǎn)小建議： 第一，優(yōu)先給家里的經(jīng)濟(jì)支柱買保險(xiǎn)； 第二，先給大人買，再給孩子買；

第三，純保障類的保險(xiǎn)優(yōu)先于投資理財(cái)類的保險(xiǎn)；

第四，身背房貸，建議購(gòu)買定期壽險(xiǎn)，防范還貸期間的人身風(fēng)險(xiǎn)。優(yōu)化或重新制定投資組合

相信絕大多數(shù)投資者，都屬于前面提到的平衡型投資者，也就是不喜歡高風(fēng)險(xiǎn)，但也不甘于無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的低收益投資。所以，在此之前推薦的投資組合，都是以攻守兼?zhèn)涞拈L(zhǎng)期穩(wěn)健投資為主。專業(yè)P2P投資平臺(tái)

004km.cn 比如，將資金分配到門檻低、收益高且風(fēng)險(xiǎn)較低的資管產(chǎn)品，以及基金、保險(xiǎn)等。

說(shuō)到這兒，想借用諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者威廉·夏普，就是提出基金績(jī)效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)化指標(biāo)——夏普比率的那位經(jīng)濟(jì)學(xué)家的話，可以共勉一下：

一個(gè)成功的投資者，91.5%歸功于正確的資產(chǎn)配置，4.6%來(lái)自于選擇投資目標(biāo)的功力，1.8%取決于進(jìn)出場(chǎng)時(shí)機(jī)，2.1%必須靠上帝保佑。所有創(chuàng)造收益的因素中，大類資產(chǎn)配置創(chuàng)造收益的能力是90%以上。

來(lái)源：長(zhǎng)久貸

第三篇：好網(wǎng)教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，不需要長(zhǎng)篇大論，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)明扼要，便于執(zhí)行和對(duì)照，一般包括如下三點(diǎn)：

1．計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

第四篇：【書法學(xué)習(xí)】手把手教你寫落款？

【書法學(xué)習(xí)】手把手教你寫落款？

一、常用的落款方法

款，又稱落款，就是在書寫本文外所寫作者姓名、年月、軒號(hào)等。唐以前作家多不題款，所以古代作品考究起來(lái)非常麻煩，也成了許多假作品，就以書圣王右軍之許多作品都使人懷疑。

款，除了字體、字形之變化外，可分“單款”與“雙款”兩類，茲分述如下：

落款的分類

（一）單 款

亦稱（下款），是作者自題款。一幅作品完成之後必須題款，一示禮貌，一示對(duì)作品負(fù)責(zé)。

1、短款

即簡(jiǎn)單簽上姓名或年月，最多不過(guò)十字。

2、一字款

書法落款中有用一個(gè)字者稱一字款。

3、二字款

只簽作者名字，若一字名則書姓名。

4、叁字款

大多書己之姓名，若一字名者多加一“書”字。

5、四字款

多為姓名叁字再加“書”字或用二字姓名上加年，年則多用干支。

6、五字款

五字多叁字姓名上加年或二字姓名上加年，下加“書”。

7、六字款

六字中多以叁字姓名上加某年或兩字姓名上加某年某月；月之用法甚多。

8、七字款 七字中以年月四字加上姓名叁字，或姓名二字下加一“書”字。

9、長(zhǎng)款

即在落款中除年月姓名外另加入許多文字，一求變化，二求作品均衡，叁可補(bǔ)空位，四可寫出作者感情。

10、加作者齋軒號(hào)者

11、加作者地名者

地名有用今名，如清，吳昌碩，浙江安吉人氏，落款中常用“安吉吳倉(cāng)石”。

12、加作者字或別號(hào)者

加字者如：清，吳昌碩，原名俊卿，原字倉(cāng)石，常用“倉(cāng)石吳俊卿”。別號(hào)眾多。

13、加作者官名者

古人在題款時(shí)亦會(huì)加上官銜，以唐人寫碑最為常見，如：歐陽(yáng)詢書九成宮醴泉銘之署名“兼太子率更令勃海男臣?xì)W陽(yáng)詢奉 敕書”。

（二）雙 款

亦就是單款之外再加上這幅作品之受者名號(hào)稱謂，官銜，敬詞等文字。

1、受者名號(hào)

對(duì)別人以稱字，號(hào)較為尊敬，如無(wú)字號(hào)者可稱名，但最好不要連名帶姓

2、受者官銜

古人常用“大人”，如“觀察大人”、“閣老”等，今人對(duì)教師稱“老師”、“校長(zhǎng)”、“教授”等。

3、受者稱謂

如受者與書者有親戚關(guān)系；長(zhǎng)輩多用“姻伯”、“姻丈”。

4、敬詞

如雅屬、雅賞、雅正、雅評(píng)、雅鑒、雅教等。

二、常用落款用詞

1、長(zhǎng)輩：吾師，道長(zhǎng)，學(xué)長(zhǎng)，先生，女士(小姐)

2、平輩(或小一輩)：兄，弟，仁兄，尊兄，大兄，賢兄(弟)，學(xué)兄(弟)，道兄，道友，學(xué)友，方家，先生，小姐，法家(對(duì)書畫或某一方面有專長(zhǎng)之稱)

3、關(guān)系較親密：學(xué)(仁)弟，吾兄(弟)

4、老師對(duì)學(xué)生：學(xué)(仁)弟，學(xué)(仁)棣，賢契，賢弟

5、同學(xué)：

學(xué)長(zhǎng)，學(xué)兄，同窗，同硯，同席

上款客套語(yǔ)或敬詞

雅屬，雅賞，雅正，雅評(píng)，雅鑒，雅教，雅存，珍存，惠存，清鑒，清覽，清品，清屬，清賞，清正，清及，清教，清玩，可，鑒正，敲正，惠正，賜正，斧正，法正，法鑒，博鑒，尊鑒，腸鑒，法教，博教，大教，大雅，補(bǔ)壁，糊壁，是正，教正，講正，察正，請(qǐng)正，兩正，就正，即正，指正，指，鑒之，正之，哂正，笑正，教之，正腕，正舉，存念，屬粲，一粲，粲正，一笑，笑笑，笑存，笑鑒，屬，鑒，玩

下款客套語(yǔ)或敬詞

1、書法題款用：敬書，拜書，謹(jǐn)書，頓首，囑書，醉書，醉筆，漫筆，戲書，節(jié)臨，書，錄，題，筆，寫，臨，篆

2、繪畫題款用：敬，敬贈(zèng)，特贈(zèng)，畫祝，寫祝，寫奉，頓首，題，并題，戲題，題識(shí)，題句，敬識(shí)，記，題記，謹(jǐn)記，并題，跋，題跋，拜觀，錄，并錄，贊，自贊，題贊，自嘲，手筆，隨筆，戲墨，漫涂，率題，畫，寫，謹(jǐn)寫，敬寫，仿

3、篆刻邊款用：刻作，記，制，治石，篆刻

三、書法作品的布局一幅書法作品大都包括正文、題款和印章三個(gè)方面的內(nèi)容。正文是要寫的主要內(nèi)容，是作品的主體。文章詩(shī)詞，格言警句等等健康向上，吉利祥和的文字都可作為書法作品的內(nèi)容。題款是正文之外的說(shuō)明性文字。包括象正文題目，出外，書寫的時(shí)間、地點(diǎn)，書寫者的姓名、字號(hào)、齋號(hào)，所贈(zèng)對(duì)象的稱呼、姓名等等。這些內(nèi)容并不是每幅作品都要全寫上。題款內(nèi)容的多少要視作品的具體需要而定。題款的內(nèi)容有的寫在正文前面，叫上款；有的寫在正文后面，叫下款。象所贈(zèng)對(duì)象的姓名，稱呼這樣的內(nèi)容應(yīng)該寫在正文的前面，以表尊敬。書法作品中所蓋的印章，從內(nèi)容來(lái)分，有名號(hào)章和閑章。從所蓋的位置來(lái)看，有迎首章和押腳章。蓋在作品上首的叫迎首章，蓋在正文和下款之后的叫押腳章。印章在書法作品中主要起點(diǎn)綴作用，所以一幅作品的印章也不能過(guò)多，一般是一至三方為宜。正文、題款、印章是一幅作品的三大有機(jī)構(gòu)成部分。在創(chuàng)作時(shí)，必須統(tǒng)籌安排，使三者構(gòu)成一個(gè)完美和諧的整體。

四、書法作品落款基本常識(shí)

1、落款是指書法作品中除正文內(nèi)容以外的書寫內(nèi)容。落款包括：正文內(nèi)容的出處、贈(zèng)送對(duì)象、創(chuàng)作緣由、創(chuàng)作時(shí)間、作者姓名、字號(hào)等。1.在落款時(shí)寫了錄××××，就不要在寫××××?xí)?/p>

2.落款的字不要超過(guò)正文主題的字。應(yīng)比正文的字小且協(xié)調(diào)。

3.印章不能比落款的字大。大幅大印章，小幅小印章。4.如果正文的最后一行只有2-3個(gè)字，落款直接在下面寫，請(qǐng)不要轉(zhuǎn)行另起一行寫。5.題款不能題在整個(gè)正文的上面。

6.蓋印章要慎重，不要蓋得又多又雜，喧賓奪主。7.接正文落款的兩排小字左邊不要超過(guò)正文的寬度。8.落款中的年、月，公歷農(nóng)歷不能混寫。題款時(shí)如落書寫地點(diǎn)，用雅稱而不用俗稱。9.橫幅或斗方正文在上的，其下面的落款寬度不要超過(guò)上面正文的寬度。

10.已經(jīng)落款蓋印，款后不可再署上款贈(zèng)人，再署就失敬 11.上款有人名的，上款上端不可蓋閑章，壓在人名頭上。一來(lái)失禮，二來(lái)破壞畫面。

12、書法四聯(lián)首幅，右上可蓋小印章。其余不可蓋，如統(tǒng)統(tǒng)蓋上，行氣就破壞了。

13如果書寫對(duì)聯(lián)，須將上款寫在上聯(lián)，下款落在下聯(lián)；如果是龍門對(duì)，上款在右邊，下款在左邊。

14、落款的字體，一般是隸不用篆，楷不用隸，行草不用楷書。落款。一般是“文古款今”“文正款活”。正文是甲骨文、金文、大小篆，落款就用篆書、章草、楷、行書；正文若是隸書、楷書、魏碑，落款可用楷書或行書；在實(shí)際運(yùn)用最多的落款字體還是行書，既易識(shí)別，又顯活潑。

15、對(duì)于橫幅作品，一般只落下款而不落上款。

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第五篇：名師教你制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

名師教你制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃

高三是人生中很重要的一年，高三結(jié)束后你將面臨人生的第一個(gè)重要選擇：是步入社會(huì)參加工作，還是進(jìn)入大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)。因此進(jìn)入高三，你需要對(duì)自己這一年的生活進(jìn)行一個(gè)清楚的定位。

高三學(xué)習(xí)的“長(zhǎng)寬高”原則

首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應(yīng)該做的，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運(yùn)用好“長(zhǎng)寬高”原則。長(zhǎng)，就是特長(zhǎng)，在各科平衡的前提下，可以選一門或幾門課作為自己的特長(zhǎng)。寬，就是知識(shí)面要寬，以提高能力。高，就是對(duì)自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個(gè)比較高的奮斗目標(biāo)。三者相乘，就是扎實(shí)的功底。

學(xué)會(huì)管理時(shí)間和情緒

高三生活涉及到兩方面的管理，一個(gè)是時(shí)間的管理，一個(gè)是情緒的管理。

時(shí)間管理因人而異，不過(guò)都要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。比如說(shuō)制定一張復(fù)習(xí)安排表，精確每天甚至每個(gè)半天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

提到情緒的管理，我覺得適當(dāng)?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會(huì)消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進(jìn)心，去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來(lái)自平時(shí)已經(jīng)打好的豐厚的底子。

高中練好三門五功

“三門五功”的具體內(nèi)容是：課前預(yù)習(xí)先入門，課間練習(xí)擠進(jìn)門，課后復(fù)習(xí)深入門——“三門”。坐功、聽功、看功、做功、考功——“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。

每天休息前自問(wèn)七問(wèn)題

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題：

第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。

第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？

第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？

第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。

第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。

第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？

第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

學(xué)會(huì)建立一張知識(shí)的網(wǎng)從現(xiàn)在開始，同學(xué)們都可以開始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說(shuō)明、考試大綱上的知識(shí)點(diǎn)來(lái)建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識(shí)，實(shí)際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書體會(huì)來(lái)做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗(yàn)，就是要善于把書看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象，同時(shí)也查找自己哪些地方還沒弄懂。

善于建好這張網(wǎng)，運(yùn)用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時(shí)就能把它看得和平時(shí)的一次考試一般了。

高三是人生中很重要的一年，高三結(jié)束后你將面臨人生的第一個(gè)重要選擇：是步入社會(huì)參加工作，還是進(jìn)入大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)。因此進(jìn)入高三，你需要對(duì)自己這一年的生活進(jìn)行一個(gè)清楚的定位。

高三學(xué)習(xí)的“長(zhǎng)寬高”原則

首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應(yīng)該做的，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運(yùn)用好“長(zhǎng)寬高”原則。長(zhǎng)，就是特長(zhǎng)，在各科平衡的前提下，可以選一門或幾門課作為自己的特長(zhǎng)。寬，就是知識(shí)面要寬，以提高能力。高，就是對(duì)自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個(gè)比較高的奮斗目標(biāo)。三者相乘，就是扎實(shí)的功底。

學(xué)會(huì)管理時(shí)間和情緒

高三生活涉及到兩方面的管理，一個(gè)是時(shí)間的管理，一個(gè)是情緒的管理。

時(shí)間管理因人而異，不過(guò)都要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。比如說(shuō)制定一張復(fù)習(xí)安排表，精確每天甚至每個(gè)半天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

提到情緒的管理，我覺得適當(dāng)?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會(huì)消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進(jìn)心，去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來(lái)自平時(shí)已經(jīng)打好的豐厚的底子。

高中練好三門五功

“三門五功”的具體內(nèi)容是：課前預(yù)習(xí)先入門，課間練習(xí)擠進(jìn)門，課后復(fù)習(xí)深入門——“三門”。坐功、聽功、看功、做功、考功——“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。

每天休息前自問(wèn)七問(wèn)題

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題：

第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。

第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？ 第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？

第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。

第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。

第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？

第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

學(xué)會(huì)建立一張知識(shí)的網(wǎng)從現(xiàn)在開始，同學(xué)們都可以開始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說(shuō)明、考試大綱上的知識(shí)點(diǎn)來(lái)建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識(shí)，實(shí)際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書體會(huì)來(lái)做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗(yàn)，就是要善于把書看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象，同時(shí)也查找自己哪些地方還沒弄懂。

善于建好這張網(wǎng)，運(yùn)用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時(shí)就能把它看得和平時(shí)的一次考試一般了。