第一篇：真實(shí)善良與必要美文摘抄

“難道這是真實(shí)、善良和必要的嗎？”這句話是我的精神導(dǎo)師SriHaroldKlemp經(jīng)常讓我們自問的一句話。接下來你還可以問一句：愛在這個(gè)時(shí)候會(huì)怎樣做？

當(dāng)我們做事、說話、與人交流的時(shí)候，如果我們?cè)谛袆?dòng)之前能夠自問這個(gè)問題，然后有可能話到嘴邊的、可以與人對(duì)抗或可有可無的言語也許就變得無聊而被戛然止住。

“真實(shí)、善良與必要”這三點(diǎn)最不易把握的就是必要。什么是我們那個(gè)瞬間必須要說的話？必須要采取的行動(dòng)？取決于我們內(nèi)心的反應(yīng)沖動(dòng)。別人一句具有挑戰(zhàn)性的話，我們是否有必要立刻針鋒相對(duì)地頂回去呢？當(dāng)然要就事論事，但如果你經(jīng)常用這三點(diǎn)來衡量自己的言行的話，自然許多沒有必要的言語就會(huì)省去。在心理學(xué)上，延長人回應(yīng)外界刺激的時(shí)間，可以使人的回應(yīng)更具準(zhǔn)確性。在外界刺激來臨之后，停頓片刻，迅速自問一下這是事實(shí)、善良或必要的回應(yīng)嗎？然后再去回應(yīng)，這樣的結(jié)果就自然少了敵對(duì)的因素。當(dāng)我們不與外界為敵的時(shí)候，我們實(shí)際上是自己和自己成了最好的朋友。

我的一個(gè)醫(yī)生朋友告訴我這樣一個(gè)故事，他的一個(gè)病人是患有癡呆和自閉癥的兒童，情況比較嚴(yán)重，他用了很多不同的治療方法，都沒有太多明顯的改善。正因如此，病人父母的態(tài)度越來越不耐煩，給我的朋友不少難聽的問題，比如：你到底知道該怎樣治療我們的孩子嗎？我的朋友發(fā)現(xiàn)每次這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，他的自衛(wèi)心理就很強(qiáng)，態(tài)度也有些急躁。后來他發(fā)現(xiàn)，病人家長之所以可以讓他改變平常非常專業(yè)的對(duì)待病人的態(tài)度，是因?yàn)樗膬?nèi)心有一個(gè)不可觸碰的按鈕：他對(duì)這個(gè)病人的治療進(jìn)展自己內(nèi)心就不滿意，所以當(dāng)病人家長質(zhì)問他的時(shí)候，他內(nèi)心對(duì)自己不能接受，就開始快速回應(yīng)。

發(fā)現(xiàn)了自己發(fā)作的原因來源于自己對(duì)自己的不滿意，他開始重新審視他的治療方案，并耐心給病人家長解釋每一個(gè)不同方案的治療目的是什么，家長知道了我的這個(gè)醫(yī)生朋友的治療策略和步驟，讓他們也來幫助醫(yī)生觀察孩子的任何有效變化，結(jié)果病人的家長和醫(yī)生成了治療的伙伴，可以一起分析觀察治療的效果。我的朋友說，當(dāng)時(shí)他有一句話到了嘴邊又咽了回去，那就是——我做到了我所能做的，如果您還不滿意，我可以將這個(gè)孩子推薦給其他專家。

今天他十分慶幸沒有將那句話說出來，因?yàn)檫@個(gè)病例是許多年來他治療過的最具挑戰(zhàn)性的一個(gè)病例，現(xiàn)在病患家長終于看到了治療效果。

在你下一次面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，自問一下，為什么你會(huì)有那樣的感覺？看看是否讓你發(fā)怒的正是自己對(duì)自己不滿的地方，然后想想該如何回應(yīng)這難道是真實(shí)、善良和必要的嗎？

第二篇：堅(jiān)持善良美文摘抄

好事臨門，她一時(shí)懵了。待反應(yīng)過來才問老板原由。一向不茍言笑的老板笑了：“因?yàn)槟愕纳屏肌！?p>曉琳與小華在同一家公司上班。曉琳其貌不揚(yáng)，雖有一定的工作能力，只是好像職場(chǎng)不順，干了多年依然未能升職加薪，每天按部就班地工作，拿著不多的薪水，過著平淡的日子。小華與曉琳共事不到兩年，便果斷地抓住了“機(jī)會(huì)”，到另一家公司做了主管，走向了高薪階層。

因?yàn)槭峭?，他們不時(shí)會(huì)在某場(chǎng)應(yīng)酬中相遇，瞅著原地踏步的曉琳，小華有時(shí)會(huì)善意地提醒她到其他公司去做高管。

其實(shí)，早有競爭對(duì)手看中了曉琳的才華，不止一次提出邀請(qǐng)，曉琳想都沒想就回絕了。不是她不缺錢，而是她始終記得自己剛到北京時(shí)漂泊無依，四處碰壁，是現(xiàn)在的老板破例錄用了她，并在她一次次搞砸工作時(shí)不冷言指責(zé)，幫她分析原因，找到對(duì)策?，F(xiàn)在她之所以未能拿到與能力相匹配的薪水，是因?yàn)楣菊幱诶щy期，所以自己決不能跳槽。因此，無論誘惑多大，曉琳依然不為所動(dòng)，日復(fù)一日地守在原地，干著愈來愈多的工作，拿著一成不變的薪水。

一晃兩年過去了，曉琳所在的公司在美國上市。這天，曉琳的老板剛從美國回來就徑直走到她面前，遞給她一份設(shè)計(jì)部經(jīng)理的聘書，不僅讓她連升三級(jí)，還要給她股份。好事臨門，她一時(shí)懵了。待反應(yīng)過來才問老板原由。一向不茍言笑的老板笑了：“因?yàn)槟愕纳屏??！?/p>

小華聽聞后悔不迭：“早知有今天，我也要咬咬牙在那兒熬上幾年！”其實(shí)，很多時(shí)候，不是我們走得太快，與機(jī)遇錯(cuò)失交臂，而是我們沒能堅(jiān)持善良，為了名和利，決絕地選擇了另一條路。在人的一生中，最大的資本不是工作能力，不是人脈關(guān)系，不是后臺(tái)，而是善良。堅(jiān)持善良，我們才能守得云開見月明。

第三篇：當(dāng)遇到善良美文摘抄

一位幼兒師范學(xué)校的女學(xué)生，因?yàn)樵谟變簣@看到一些家長把孩子寵到恨不得含在嘴里，突然想到了這些家長的父母，可能都孤零零地守在家里，他們也需要關(guān)愛啊。于是她突發(fā)奇想，要自折百合紙花，送給老人。

沒想到，自己熬到凌晨2點(diǎn)，折出的40多朵色彩鮮麗的百合花，第二天在馬路上送給老人時(shí)，卻受到老人的冷漠和拒絕：“謝謝，不要?！薄澳銥槭裁匆突ńo我？”充滿善意的天真姑娘，沒有了出發(fā)時(shí)的興奮，卻滿心酸楚。

真的很難怪罪這些孤獨(dú)、脆弱的老人，他們可能看到過太多的欺詐之事，“世界上沒有無緣無故的愛”在他們心中扎下了很深的根。你送我花的動(dòng)機(jī)是什么？想套近乎，進(jìn)而騙我錢財(cái)？他們已經(jīng)受不起欺騙，只能把自己保護(hù)起來，嚴(yán)加防范。

然而，這個(gè)世界既有騙子，也有天使。

這位心里酸楚的女孩，堅(jiān)持著把40枝百合花送完了。她說：哪怕他們不理解，只要自己做了，也就滿足了。

第四篇：善良的底色美文摘抄

劉麗是個(gè)苦孩子，家里姊妹多，收入微薄，讀小學(xué)四年級(jí)時(shí)，她還赤著腳，后來湊了一雙鞋，一只藍(lán)的，一只綠的。14歲那年，她不得不輟學(xué)外出打工，為弟弟妹妹賺學(xué)費(fèi)。

初次外出打工，一次內(nèi)急，劉麗滿世界找?guī)?。后來一個(gè)過路人告訴她，其實(shí)她一直就在廁所門口轉(zhuǎn)悠，只因她不認(rèn)識(shí)WC。這件小事一直留在她的記憶里，讓她感覺知識(shí)的重要。她先后到湖北、江蘇等地打工，做過服務(wù)員，當(dāng)過保姆。后來輾轉(zhuǎn)來到廈門，到一家足浴城當(dāng)了“洗腳妹”，一做就是十年。

當(dāng)上“洗腳妹”，劉麗才發(fā)現(xiàn)，足浴是一門技術(shù)活。人的腳底有63個(gè)反射區(qū)，外加6個(gè)保健區(qū)。工作之余，她的同事們喜歡去K歌、逛街，她卻一個(gè)人躲在宿舍里，在自己的腳上畫記號(hào)、記穴位、練手勢(shì)。別人需要兩個(gè)月才能掌握的技能，她一個(gè)星期就爛熟于心。為了掙錢，她把“家”搬到了足浴城，上完晚班，幾張凳子拼在一起就是一張床，瞇一會(huì)兒，客人來了繼續(xù)上班。她每天工作12小時(shí)以上，手指關(guān)節(jié)早已變形。

工作穩(wěn)定之后。劉麗的月薪達(dá)到三千元，家庭經(jīng)濟(jì)狀況在她的支持下逐漸好轉(zhuǎn)，幾個(gè)弟妹先后完成了學(xué)業(yè)。想到自己曾經(jīng)因家庭貧困而輟學(xué)務(wù)工，2000年，手頭稍稍寬裕的她萌生了資助貧困生的想法。她通過廈門市婦聯(lián)牽線搭橋，在廈門一些民工子弟學(xué)校展開了一對(duì)一資助。

除了做好本職的洗腳、按摩工作外，劉麗的業(yè)余角色由資助貧困生一下子增加到三個(gè)：一個(gè)是編外媽媽。雖然平時(shí)為了多賺錢連周末都不敢休息，但每個(gè)月她都會(huì)請(qǐng)兩天假，去看望她資助的學(xué)生，這些孩子大多是單親或父母有重疾的窮苦學(xué)生。去之前，她總不忘先到文具店給學(xué)生們買些筆、筆記本等學(xué)習(xí)用品，再到超市買一桶食用油和一大包洗衣粉。因?yàn)槌Ｈタ此麄?，學(xué)生們跟劉麗也漸漸熟悉了，學(xué)生們都管她叫“愛心媽媽”。

另一個(gè)角色是“愛的長城”活動(dòng)的發(fā)起者。劉麗始終覺得，自己的力量畢竟有限，要讓更多的人加入，才能幫助更多的學(xué)生。于是，她以個(gè)人名義建立了三個(gè)愛心QQ群，已有四百多位網(wǎng)友加人。在眾多善良網(wǎng)友的支持下，劉麗目前的資助對(duì)象逾百人，既有福建貧困地區(qū)的兒童，也有家鄉(xiāng)阜陽的貧困學(xué)子。同時(shí)，她利用工作機(jī)會(huì)，試著勸說經(jīng)濟(jì)條件富裕的客戶捐資助學(xué)，一對(duì)常來劉麗洗浴店的夫妻被劉麗的誠意和善心感動(dòng)，一次就資助了30名貧困失學(xué)兒童。

劉麗賺的錢，完全夠一套房子的首付，可她卻常年租住不足十平方米的小屋。她捐資助學(xué)十分慷慨大方，對(duì)自己卻很吝嗇。她從不化妝，很少買新衣服，到邊遠(yuǎn)農(nóng)村看望貧困學(xué)生，近的坐公交，遠(yuǎn)的坐摩托車，從不舍得花錢坐一次出租車。這“傻事”讓不少人看不懂，不少同事私下里叫她“神經(jīng)病”。她聽了這樣話，也很少去辯解。

劉麗，一名“80后”打工妹，用自己的行動(dòng)詮釋了美麗真諦，因此名列“2009感動(dòng)福建十大人物”，被廣大網(wǎng)民譽(yù)為“中國最美麗的洗腳妹”。她說：“我從來沒有想過要出名，我只是想要幫助那些孩子，其實(shí)從小到大我都在盡自己的能力幫助那些需要幫助的人。”

善良是劉麗的底色，也是她感動(dòng)世人的根本。

第五篇：善良成就人生傳奇美文摘抄

一位城里的中年婦女出門路過沂蒙山。

那幾年，沂蒙山區(qū)大量種植山楂，造成山楂超產(chǎn)，銷售不出去，價(jià)格低到2分錢一斤。山農(nóng)只得砍掉山楂樹，改種別的農(nóng)作物。她看到一位老農(nóng)正在砍伐碩果累累的山楂樹，那一棵一棵的山楂樹，綴滿了熟透的紅彤彤的山楂，樹砍了，山楂就會(huì)全部爛掉，看著讓人心疼，那位老農(nóng)心疼得直掉淚。善良的她很同情老農(nóng)的遭遇，當(dāng)即決定買下山楂，幫助可憐的老農(nóng)，她身上只有200元錢，掏出100元當(dāng)作訂金，告訴老農(nóng)把山楂送到她家里去。

第二天，4輛拖拉機(jī)拉著山楂送到了她家，竟有9000公斤，堆成了一座小山。她一下子傻眼了，沒想到會(huì)有這么多，等丈夫替她付了5000多元錢之后，與她大吵一架，這個(gè)愛折騰的女人這次真使他生氣了，丈夫一氣之下把她攆出家門。

山楂可用來做冰糖葫蘆，她跑遍市里的大大小小做冰糖葫蘆的作坊，人家各自有定點(diǎn)的進(jìn)貨渠道，沒有人買她的山楂。山楂堆積久了，開始發(fā)熱冒熱氣腐爛，無奈之中，她想，賣不出去就自己制作冰糖葫蘆。丈夫心疼她，又把她接回家，使她專心學(xué)習(xí)制作冰糖葫蘆，經(jīng)過3個(gè)多月的反復(fù)實(shí)踐，她打破了傳統(tǒng)的有籽，色味單一，一天賣不出去就壞掉的冰糖葫蘆的簡單的制作方法，而制作出巧克力、肉餡、果醬、豆沙等10多種美味的夾心冰糖葫蘆，并且以獨(dú)特的方法可以使糖3個(gè)月不化。

她注冊(cè)了商標(biāo)，以她的姓氏創(chuàng)造了一個(gè)奇特的品牌，打入市場(chǎng)，受到消費(fèi)者意想不到的歡迎。連她自己都難以相信，小小的冰糖葫蘆會(huì)創(chuàng)造奇跡，在那年的冬季，經(jīng)過努力，各地尋找到代理商，在很短的時(shí)間內(nèi)，她研制的夾心冰糖葫蘆就占據(jù)了國內(nèi)市場(chǎng)，很多大城市在一段時(shí)間內(nèi)，大街小巷都充滿著這種區(qū)別于傳統(tǒng)的色味俱佳的冰糖葫蘆。這種冰糖葫蘆獨(dú)特配方、新穎創(chuàng)意、精美包裝和爽脆口感，不僅幸運(yùn)地獲得了世界藍(lán)天杯金獎(jiǎng)，還被中國食品博覽會(huì)推薦為名牌產(chǎn)品，并被國際風(fēng)箏聯(lián)合會(huì)指定為唯一特許精品、吉祥物和專用產(chǎn)品。

她的冰糖葫蘆加工廠不僅安置了一部分下崗工人，同時(shí)帶動(dòng)了山楂的產(chǎn)值，有很多果農(nóng)提前打電話給她，告訴她山楂豐收了。她用量太多，帶動(dòng)山楂價(jià)格大幅度增長，后來，她選擇就地取材的方法，在國內(nèi)很多山楂的產(chǎn)地設(shè)有加工廠，大連就有7家加工廠。

而在此之前，她還是一個(gè)下崗女工。41歲那年，因毛毯廠效益不好，她下崗了。高低不就的年紀(jì)找不到合適的工作，她苦悶失落，之后，她買了一輛三輪車，蹬三輪車一天也能賺上幾十元。她的同情心被引發(fā)，想到還有那么多下崗的人，生活處在艱難中，她想幫助那些下崗的兄弟姐妹們。苦思冥想之后，她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)商機(jī)，臨沂有一個(gè)大型的批發(fā)市場(chǎng)，各地商販來來往往需要運(yùn)輸貨物。她購買了500輛三輪車，辦起了三輪車運(yùn)輸公司。這個(gè)城市的人，面子比生存還重要，開始，并沒有人買她的賬，三輪車上銹了，她只有把三輪車免費(fèi)租出去，她花錢雇人坐三輪車，找來親戚朋友幫忙，有了第一個(gè)吃螃蟹的人，就有人跟著認(rèn)同了，她倒貼了10000多元，才使人們接受了這份被認(rèn)為賣苦力的工作。后來，她給那些下崗工人，穿著統(tǒng)一的服裝，騎行在臨沂的大街小巷，公司才正式運(yùn)轉(zhuǎn)起來，她也成了小有名氣的老板，一批下崗工人的生活也得到了保障。

雖然有了冰糖葫蘆加工廠和三輪廠出租公司，還是無法使更多的下崗工人再就業(yè)。如她自己說的，有了資金，她又大著膽子，在臨沂市內(nèi)開了一家規(guī)模雄偉、環(huán)境優(yōu)雅、古樸的餃子村，并且一開業(yè)就有了多家加盟店，然后成立了食品有限公司，又一連串地開辦了速凍水餃加工廠，以她神奇的品牌效應(yīng)，速凍水餃走進(jìn)了國內(nèi)各大超市，年盈利上億元。

現(xiàn)在，這個(gè)善良的女人是擁有三輪車出租公司、冰糖葫蘆加工廠、速凍水餃加工廠等企業(yè)的總裁，固定資產(chǎn)達(dá)2000多萬元，企業(yè)員工1500多人，三分之二的員工是下崗工人，企業(yè)年收入幾億元。誰也想不到，當(dāng)時(shí)她只是為了做點(diǎn)善事，她的一絲善念成就了自己的事業(yè)。

她有一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲爸炖洗蟆眾A心冰糖葫蘆、“朱老大”速凍水餃、“朱老大”餃子村等一系列，遍布國內(nèi)市場(chǎng)，還走出了國門。她就是當(dāng)代的沂蒙山“紅嫂”朱呈蓉，她的成功源于她的善良和熱情。