第一篇：大學(xué)體育教學(xué)的引導(dǎo)作用論文

1簡式二十四式太極拳的優(yōu)勢與特點(diǎn)

1.1簡式二十四式太極拳的優(yōu)勢。

1.1.1促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展與傳統(tǒng)的太極拳相比較，簡式二十四式太極拳動作會更加規(guī)范，同時具有獨(dú)立的一套風(fēng)格，更具有布局合理以及結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)忍攸c(diǎn)。其次，簡式太極拳的競技性較強(qiáng)，易于大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間身心的全面提升。簡式太極拳圓滑自然，輕松柔和，經(jīng)常練習(xí)能夠幫助大學(xué)生肌肉的收縮和伸展，增加關(guān)節(jié)的運(yùn)動幅度，避免和減少了韌帶肌肉的退行性變化。由于太極拳動作柔和、緩慢在練習(xí)時還能夠幫助心臟的收縮，增強(qiáng)血管彈性，加強(qiáng)了血液循環(huán)，大大降低了心血管疾病。對我國大學(xué)生而言，身體各方面趨于成熟，具備成年人的各種生理功能，而通過簡式太極拳則能夠鍛煉心智，使得其心理也逐漸成熟。

1.1.2改善學(xué)生學(xué)習(xí)生活生活水平的提升也有一定弊端，導(dǎo)致人們的體力勞動能力下降，越來越多的人患上了冠心病、肥胖以及高血壓等。體育鍛煉也成為了大部分人日常生活中的一部分。而對于簡式二十四式太極來講，不但對太極拳的動作進(jìn)行了有效保留，更是在組別、數(shù)量以及時間等各個方面進(jìn)行了篩選。加之練習(xí)時的著裝以及音樂等，都能夠陶冶人的情操，得到全身心的鍛煉。這種獨(dú)具特色的運(yùn)動方式也更加符合大學(xué)生們的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

1.2簡式二十四式太極拳的特點(diǎn)。1.2.1簡式二十四式太極拳屬于一種內(nèi)外結(jié)合、全身運(yùn)行的體育項(xiàng)目，在運(yùn)動中能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，對心血管、毛細(xì)血管有很好的影響。在運(yùn)用中，簡式二十四式太極拳能夠使得人體的內(nèi)、外呼吸得到改善，對內(nèi)臟有較好的按摩作用。能夠去除心中雜念，實(shí)現(xiàn)中樞神經(jīng)的統(tǒng)一性。通過實(shí)踐證明，經(jīng)常進(jìn)行簡式二十四式太極拳鍛煉的人，精神、心理能夠平衡統(tǒng)一。

1.2.2簡式二十四式太極拳不會受到時間、空間的限制，能夠隨時隨地進(jìn)行練習(xí)。可以一年四季在大學(xué)體育教學(xué)中開展，同時簡式二十四式太極拳運(yùn)動也不會受年齡、性別的限制，因此具備較強(qiáng)的適應(yīng)性，能夠促使學(xué)生形成終身鍛煉、終身體育的思想，具備很強(qiáng)的適用性。

1.2.3在人參加體育活動中，終身鍛煉是體育教學(xué)的最終目的，簡式二十四式太極拳很好地滿足了學(xué)生終身鍛煉的需求，在不同的時期，也能夠滿足身體的鍛煉需求。在鍛煉中可以依據(jù)各種太極拳的特點(diǎn)，結(jié)合自身的需求，選擇合適的招式，以此實(shí)現(xiàn)身心和諧發(fā)展。

2簡式二十四式太極拳能夠奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

簡式二十四式太極拳本身是我國寶貴的體育文化遺產(chǎn)之一，在大學(xué)體育教學(xué)中融入太極拳教學(xué)能夠激發(fā)學(xué)生的健身興趣。在大學(xué)階段開展太極拳符合當(dāng)前“全民健身”“終身體育”的理念。學(xué)校體育能夠?yàn)閷W(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促使學(xué)生樹立自主學(xué)習(xí)、終身鍛煉的體育精神。簡式二十四式太極拳運(yùn)動屬于一項(xiàng)有氧運(yùn)動，能夠?qū)崿F(xiàn)神經(jīng)、運(yùn)動、心血管之間的協(xié)調(diào)運(yùn)動。一般的力量性運(yùn)動，在肌肉疲勞前，會因?yàn)樾奶铀佟⒑粑贝?、血壓上升停止運(yùn)動，促使心臟得以休息，降低呼吸困難，使得身體恢復(fù)正常狀態(tài)。簡式二十四式太極拳運(yùn)動屬于一項(xiàng)完全不同的鍛煉方式，是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)的全身運(yùn)動，在運(yùn)動中能夠促使全身的各種細(xì)胞，器官得到均衡發(fā)展。在運(yùn)動中心跳脈搏不會失常，呼吸也不會困難，在運(yùn)動后會比運(yùn)動前呼吸更加順暢。一般運(yùn)動，有的過于激烈會損害身體，有的過于偏頗，會導(dǎo)致身體局部發(fā)達(dá)，無法實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。簡式二十四式太極拳是在完整太極拳基礎(chǔ)上提煉出來，合理刪減、簡化了運(yùn)動數(shù)量、組別、時間。簡化之后的太極拳也保留了完整太極拳的功能，主要包括：

（1）能夠保持輕松愉悅的心情，確保呼吸順暢、自然。

（2）上、下套的動作圓滑、完整能夠?qū)崿F(xiàn)全面鍛煉。

（3）動作弧度上，虛實(shí)分明，均勻連貫。

（4）動作輕柔沉穩(wěn)、剛?cè)岵?jì)，不會受場地、時間的限制。

（5）能夠使人健康長壽、對身體的各個器官有促進(jìn)作用。

3簡式二十四式太極拳在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

不同家庭環(huán)境、生活背景下的人，在興趣愛好上也存在著較大的差異性，大學(xué)生作為青年群體，在興趣愛好上有著自身獨(dú)自的特點(diǎn)。簡式二十四式太極拳在體育教學(xué)中，必須要合理應(yīng)用教學(xué)手段、教學(xué)方式，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)簡式二十四式太極拳的興趣。

3.1多媒體的應(yīng)用。在簡式二十四式太極拳教學(xué)中，多媒體的應(yīng)用主要是選擇與簡式太極拳相結(jié)合的背景音樂，將選擇好的音樂通過錄音機(jī)播放出來，在音樂的基礎(chǔ)上進(jìn)行太極拳教學(xué)。在體育教學(xué)能夠以人為對象、以健身為目標(biāo)、以身體為聯(lián)系內(nèi)容。使得學(xué)生在愉快的節(jié)奏中，實(shí)現(xiàn)身體的鍛煉。

3.2講解示范教學(xué)。教師在講解簡式二十四式太極拳各個步驟時，必須要使用簡單、形象的語言，引導(dǎo)大學(xué)生能夠掌握簡式二十四式太極拳的特點(diǎn)，了解簡式二十四式太極拳的作用、目的。教師可以開展集體教學(xué)，班級人數(shù)較多的情況下，需要進(jìn)行多角度、多方位、多樣化示范，在內(nèi)容講解中需要完整、精準(zhǔn)、規(guī)范。例如，可以讓學(xué)生采用圓形集中隊(duì)形，教師在圓心進(jìn)行示范講解，教師站在隊(duì)伍中間，能夠使得學(xué)生多方位的觀看到動作方向、線路變化，進(jìn)而更好地掌握太極拳的運(yùn)動方式。

3.3結(jié)合學(xué)校文化。隨著經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展，在大環(huán)境下，校園文化價值、道德觀念、生活方式均發(fā)生了變化。如何引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念，是大學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)問題。大學(xué)校園文化主要以教育為主，其活動對象為學(xué)生、教師、干部。在大學(xué)文化背景，大數(shù)量的學(xué)生基礎(chǔ)，非凡的號召力影響下，能夠增加簡式二十四式太極拳的感染力。更好地將簡式二十四式太極拳作為體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生的健康意識，在太極拳教學(xué)中，能夠與德智體美勞相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.4融入游戲競爭。在簡式二十四式太極拳教學(xué)中，為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以在其中融入游戲，增加體育課堂的趣味性，在太極拳的各個動作技術(shù)中融入游戲，以競爭的方式開展教學(xué)，全面提升學(xué)生對太極拳的興趣。例如，在簡式二十四式太極拳教學(xué)中，手部動作教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可以將學(xué)生劃分為兩組，采取比賽形式開展教學(xué)，使得學(xué)生能夠在比賽中體會手臂的借力、發(fā)力，實(shí)現(xiàn)動作的虛實(shí)分明、剛?cè)岵?jì)，為學(xué)生營造良好的課堂氛圍，確保學(xué)生在愉快的課堂中掌握簡式二十四式太極拳的動作要領(lǐng)，引發(fā)學(xué)生對簡式二十四式太極拳的興趣、熱情，開拓學(xué)生的思維空間。

3.5營造教學(xué)氛圍。簡式二十四式太極拳除了能夠預(yù)防疾病，促使身心健康發(fā)展之外。一些招式還具備技擊效果。大學(xué)生由于身心、年齡特點(diǎn)對簡式二十四式太極拳中的技擊招式有強(qiáng)烈的興趣。在簡式二十四式太極拳教學(xué)過程中，教師應(yīng)該重視攻、防的結(jié)合，注意動作的示范，講解，使得學(xué)生能夠牢固掌握簡式二十四式太極拳中的攻擊、防守動作。在講解過程中，教師需要注意招式用意的講解，以此提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、積極性，鞏固學(xué)生對招式的掌握，使得學(xué)生能夠加深對招式的記憶，營造良好的課堂氛圍，確保簡式二十四式太極拳教學(xué)質(zhì)量得到提升。

3.6開展協(xié)作教學(xué)。為了確保大學(xué)生能夠精準(zhǔn)掌握簡式二十四式太極拳的招式，實(shí)現(xiàn)自身鍛煉的目的。在教學(xué)過程中，可以采取協(xié)作教學(xué)方式，如在簡式二十四式太極拳課堂教學(xué)中，可以讓學(xué)生按照方陣排列，第1排學(xué)生與第2排學(xué)生面對面，第3排學(xué)生與第4排學(xué)生面對面。第1階段，1排、3排學(xué)生練習(xí)，2排、4排學(xué)生觀察，接著進(jìn)行交換。在練習(xí)結(jié)束之后，教師應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，將觀察到的錯誤、不足之處告知對方，幫助對方進(jìn)行糾正。這類教學(xué)方式不僅能夠提升學(xué)生的觀察力，還能夠幫助學(xué)生明確自身的不足，以便采取更加科學(xué)的學(xué)習(xí)方式。

4結(jié)語

通過本文的分析能夠得知，簡式二十四式太極拳的內(nèi)容較為豐富，具備較強(qiáng)的風(fēng)格特性，運(yùn)動方式也較為簡便，適應(yīng)性很強(qiáng)。對場地、器材、季節(jié)的要求較低，若是長期進(jìn)行簡式二十四式太極拳訓(xùn)練，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠使得學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。簡式二十四式太極拳在終身體育項(xiàng)目中具備很強(qiáng)的實(shí)效性，在簡式二十四式太極拳教學(xué)中需要采取靈活多變的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)，全面提升學(xué)生的身體健康水平。

參考文獻(xiàn)：

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第二篇：教師體育教學(xué)作用論文

摘要：在新形勢下，學(xué)生接受知識的渠道比較廣，接受知識的能力比較強(qiáng)。體育教師應(yīng)以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，加強(qiáng)提高自身在體育教學(xué)實(shí)踐中的能力水平，充分發(fā)揮在教學(xué)中的作用。

本文通過對體育教師行為的分析，闡述了新形勢下體育教師在教學(xué)中的作用。

關(guān)鍵詞：新形勢 體育教師行為 體育教學(xué)

一、前言

在新形勢下，學(xué)生個體接受知識的渠道比較多，接受知識的面比較廣，接受新知識的能力比較強(qiáng)。因此，在新形勢下體育教師應(yīng)以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)水平的學(xué)習(xí)，不斷完善現(xiàn)代知識的基本結(jié)構(gòu)，調(diào)整自身在體育教學(xué)中的作用。根據(jù)未來社會發(fā)展對復(fù)合型人材的需求，體育教師既要不斷提高自身學(xué)歷，又要重視教育觀念的更新，更應(yīng)該重視在教學(xué)實(shí)踐中的能力水平提高，避免學(xué)歷高了，能力仍舊的現(xiàn)象。從教學(xué)角度來講，教師應(yīng)根據(jù)社會的要求，有目的有計(jì)劃地把知識、技術(shù)、技能傳授給學(xué)生，發(fā)展他們的智力、體力、創(chuàng)新能力和良好的心理調(diào)節(jié)能力，并形成一定的世界觀和道德品質(zhì)；幫助學(xué)生提高身體鍛煉能力并促進(jìn)其心理、生理的發(fā)展。為此本文通過對體育教師行為的分析，談?wù)勑滦蝿菹麦w育教師在教學(xué)中的作用。

二、體育教師行為的分析

體育教師在體育教學(xué)中的作用，是由體育教師的行為所決定的。何謂行為？心理學(xué)認(rèn)為行為是指有機(jī)體在環(huán)境影響下所引起的生理和心理的變化，人的行為是有著千差萬別的。一種是按行為主體的自然屬性分類：從年齡看，嬰兒、幼兒、少年、青年、中年、老年，人的一生各個發(fā)展階段，行為的表現(xiàn)是不一樣的；從性別看，男，女的行為表現(xiàn)是不一樣的。一種是按行為主體的社會屬性分類：不同的社會職業(yè)，其行為表現(xiàn)不同；不同的社會發(fā)展階段，由于生產(chǎn)力發(fā)展的水平不同，經(jīng)濟(jì)、政治、科學(xué)文化水平發(fā)展不同，人們的行為表現(xiàn)也顯然不同。同一社會或國家，不同的歷史時期，人們的行為有顯著差異。還可以按行為的職能分類，等等。體育教師行為屬于行為構(gòu)成分類中的個體行為，它是由教師的能力水平，興趣愛好和教學(xué)作風(fēng)所決定的。

1.能力水平

（1）體育教師高尚的內(nèi)心世界，廣博的知識，全面的工作能力，高超的運(yùn)動技能，以及廣泛的興趣愛好等對學(xué)生有著啟迪和吸引的作用；對學(xué)生思想品質(zhì)、世界觀的形成都有著潛移默化的影響。

（2）體育教師須熟悉每一個學(xué)生的特點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)他們的特長，合理安排教學(xué)內(nèi)容和方法，做到因人施教，充分調(diào)動每一位學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和興趣。

（3）體育教師須有周密細(xì)致的觀察問題、分析問題和解決問題的能力。無論是教學(xué)和訓(xùn)練中，都具有高起點(diǎn)的教育和教學(xué)技巧。

（4）教師應(yīng)具有深刻的全面思維和獨(dú)創(chuàng)精神，不滿足已獲得的成績和經(jīng)驗(yàn)，不墨守成規(guī)，敢于在實(shí)踐基礎(chǔ)上提出新技術(shù)、新觀點(diǎn)和新的教學(xué)方法。要善于吸取不同的意見，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，探索新的教學(xué)途徑。

（5）體育教師在教授技術(shù)時，要注意語言技巧、肢體語言的運(yùn)用和示范動作的正確性。學(xué)生會因?yàn)榻處煹墓膭钤黾有判?，增添勇氣。相反會挫傷學(xué)生的積極性，壓抑學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，影響師生間相互信任和情感交流。

總之，體育教師的能力水平，是教師得以順利和有效地完成一切教學(xué)活動所需要的最直接、最基本的本領(lǐng)。教師若有了比較全面的能力，其行為會給學(xué)校的體育教學(xué)帶來成功。學(xué)生就會對教師產(chǎn)生一種敬佩感，從而自覺地接受體育教師的指導(dǎo)。

2.興趣愛好

體育教師在教學(xué)時，應(yīng)做到寓教于趣，以豐富多樣的教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生的積極性、自覺性和創(chuàng)造性，使學(xué)習(xí)由被動變主動。豐富多彩的學(xué)習(xí)情趣可以幫助學(xué)生克服疲勞和困難所帶來的消極情緒，保持始終興趣盎然地學(xué)習(xí)。高效率地進(jìn)行體育教學(xué)質(zhì)量的提高。要想不斷提高教學(xué)水平，體育教師必須在對專業(yè)產(chǎn)生穩(wěn)定的興趣上，擴(kuò)大知識面，進(jìn)行必要的知識更新，以適應(yīng)不斷發(fā)展的新形勢的需要。3.教學(xué)作風(fēng)

體育教師的教學(xué)作風(fēng)，至關(guān)重要。教師與學(xué)生的聯(lián)系是建立在互相尊重、信任與合作的基礎(chǔ)上的。教師的工作如果能夠得到學(xué)生的支持，他的工作質(zhì)量和效率都是比較高的。教師應(yīng)該教學(xué)作風(fēng)民主，辦事認(rèn)真，無論學(xué)生目前的水平如何，均能一視同仁。上課時教師保持主導(dǎo)作用，學(xué)生積極參加活動，他們之間的關(guān)系融洽平等，在教法上教師采用啟發(fā)式和誘導(dǎo)式，評定時客觀，實(shí)事求是，學(xué)生之間就能出現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作，相互幫助的現(xiàn)象。由于教師對學(xué)生的態(tài)度友好，善于用建議、忠告的方式開展工作，而不強(qiáng)加于人，所以體育教師能最大限度地發(fā)揮學(xué)生個人的主動性和特長，有助于形成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其信心。這樣既有利于增強(qiáng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，又有利于發(fā)展和完善學(xué)生的個性。只有教師和學(xué)生達(dá)到上述情況時，體育教學(xué)才能取得良好的效果。

三、結(jié)論與建議

體育教師的能力水平是教師行為中影響體育教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。它對于學(xué)生對本課學(xué)習(xí)的知識、技術(shù)、技能的掌握程度有著重要作用。在新形勢下，體育教學(xué)過程中，教師在品格特征、能力水平、興趣愛好和教學(xué)作風(fēng)等方面都給學(xué)生以直接影響，但是教學(xué)實(shí)踐中的能力水平直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

1.在新形勢下，體育教師在教學(xué)中的作用如何與體育教師的教學(xué)觀念、教學(xué)能力及知識結(jié)構(gòu)關(guān)系密切，建議體育教師采用不同的教學(xué)方法和教學(xué)模式，沖破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，避免思維禁錮，提出“創(chuàng)新”教學(xué)。

2.在新形勢下，體育教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)起決定性的作用。在教學(xué)中，體育教師的能力、表率作用，成為鼓舞學(xué)生從事體育訓(xùn)練的動力。教師在安排體育教材內(nèi)容時，不僅要考慮到學(xué)生的一般學(xué)習(xí)能力、見解和興趣，而且還要考慮到學(xué)生的動機(jī)、期望和行為。

3.在新形勢下，體育教師應(yīng)有計(jì)劃、有目的地組織緊張、嚴(yán)密、活潑的課堂教學(xué)，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。要始終給學(xué)生開創(chuàng)一個有利于學(xué)習(xí)的氣氛。學(xué)生應(yīng)該參與體育課，并給學(xué)生提供合適的運(yùn)動項(xiàng)目，不僅現(xiàn)在使學(xué)生受益，而且對其將來也有益處，幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育觀。

4.在新形勢下，體育教師應(yīng)堅(jiān)持因人施教的原則，做到人性化教學(xué)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要給予熱情的指導(dǎo)和鼓勵，采取措施克服學(xué)習(xí)中的困難。在實(shí)施課堂教學(xué)中，采取多種多樣的行之有效的措施，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。并且經(jīng)常采用直觀的視聽手段，為學(xué)生提供更多的信息，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，對照檢查和共同學(xué)習(xí)的興趣。

5.鼓勵學(xué)生平時多參加體育活動，組織一些競賽和非競賽娛樂活動，使他們能將課中學(xué)習(xí)的技能在實(shí)踐中充分表現(xiàn)。

6.在新形勢下，體育教師不斷學(xué)習(xí)新的運(yùn)動項(xiàng)目充實(shí)到教學(xué)中去，如將傳統(tǒng)體育、民間體育、新興體育等項(xiàng)目融合到體育教學(xué)中去，將我國的體育教育發(fā)揚(yáng)光大。

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第三篇：關(guān)于大學(xué)體育興趣教學(xué)論文

［摘要］體育是強(qiáng)身之本，也是學(xué)生素質(zhì)提升的關(guān)鍵。尤其是在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)游戲泛濫的大學(xué)校園中，通過提升學(xué)生的體育興趣引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉就顯得非常重要。針對現(xiàn)階段大學(xué)體育教學(xué)興趣提升對學(xué)生的重要性分析，簡要探討在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該通過什么方式，提升學(xué)生興趣，繼而提高教學(xué)的質(zhì)量。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)；體育教學(xué)；興趣

隨著我國高等教育的滲透和發(fā)展，學(xué)校越來越注重素質(zhì)教育，尤其是學(xué)生的身體素質(zhì)。大量的教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里面體育是學(xué)校課程的關(guān)鍵組成部分。其中體育教學(xué)的好與壞，會直接影響學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在大學(xué)體育教學(xué)中，做好體育教學(xué)改革的工作非常重要。因此，我們需要整合不同的內(nèi)容，幫助學(xué)生及時了解其中的內(nèi)容，并在發(fā)展和不斷拓展實(shí)踐的階段，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。為了學(xué)生能夠有一個健康的體魄，在大學(xué)教學(xué)中提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是十分重要的。教學(xué)中，教師必須認(rèn)識到興趣培養(yǎng)的重要意義，并在教學(xué)中不斷滲透，幫助學(xué)生形成終身體育的理念。

一、興趣對大學(xué)體育教學(xué)的重要性

興趣主要表示一個人的心理狀態(tài)，也是一個人在認(rèn)識和掌握事物的過程中具有的一種相對積極的傾向。因此，在教學(xué)階段我們需要認(rèn)識到，興趣是不能離開具體的對象而獨(dú)立存在的。因此，在大學(xué)體育課堂中，教師需要結(jié)合學(xué)生的興趣、學(xué)生選擇以及學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)等多個方面進(jìn)行分析，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不斷提升自己，認(rèn)識到體育對自身的重要性。興趣屬于一種心理傾向，也是體育愛好者的一種習(xí)慣。學(xué)生習(xí)慣成自然地融入其中。因此，在教學(xué)中我們需要認(rèn)識到體育教學(xué)對人類的重要意義，并能夠在教學(xué)引導(dǎo)中提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓體育成為學(xué)生生活中的重要組成部分。

二、大學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生興趣的方法

（一）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的方法。大學(xué)是人才聚集的場所，因此，在教學(xué)中，大學(xué)教師需要具有與時俱進(jìn)的理念，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的素質(zhì)。但是教學(xué)中，有部分學(xué)生不能夠認(rèn)識到體育的重要性，在學(xué)習(xí)中會出現(xiàn)逃課或者不認(rèn)真聽課的情況。為轉(zhuǎn)變這一現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得非常重要。轉(zhuǎn)變教學(xué)的不良狀態(tài)是時代發(fā)展的需要，也是提升教學(xué)有效性的關(guān)鍵。因此，在教學(xué)階段，教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，通過語言修飾、采用相對幽默的方式開展教學(xué)，讓學(xué)生在比較活潑的氛圍中加深對知識的印象，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的發(fā)展。教師可以通過微信群或者qq群收集學(xué)生比較感興趣的內(nèi)容，并在后期教學(xué)引導(dǎo)的過程中，通過豐富的教學(xué)形式滲透，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生興趣。如在教學(xué)中，一般教師會采用跑步、準(zhǔn)備活動的方式為教學(xué)內(nèi)容做預(yù)熱。在開展教學(xué)中，教師可以通過分組學(xué)習(xí)、游戲競賽等方式開展教學(xué)。在一個相對活躍的氛圍中，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到調(diào)動。同時，在課堂中，教師還需要引導(dǎo)學(xué)生競爭，讓他們在競爭中體會學(xué)習(xí)體育的樂趣。

（二）因材施教區(qū)別對待。每一名大學(xué)生都是獨(dú)立的個體，他們對體育都有自己的認(rèn)識。學(xué)生受到家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、身體情況以及興趣愛好等多個方面的影響，在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的問題，影響教學(xué)的發(fā)展。因此，在教學(xué)中，我們可以通過學(xué)生的實(shí)際情況，因人而異，科學(xué)地開展教學(xué)，安排好學(xué)生學(xué)習(xí)的時間，確保學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)度。在針對性訓(xùn)練中，讓學(xué)生體會到體育學(xué)習(xí)的樂趣，進(jìn)而積極地參與到學(xué)習(xí)中。如，在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，有些人能夠跳出2m多，但是也有人根本就不達(dá)標(biāo)，還有部分學(xué)生由于畏懼而不敢嘗試。這時候，教師就需要針對學(xué)生的情況，分層次展開教學(xué)。教師需要根據(jù)學(xué)生的身材、學(xué)生的喜好、學(xué)生的彈跳能力等多個方面，針對性地設(shè)置訓(xùn)練的強(qiáng)度，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中提升自己，推動教學(xué)的發(fā)展。此外，由于大學(xué)中，女生會有生理期，因此，教師在教學(xué)中不宜設(shè)置難度過大的訓(xùn)練。教師有必要結(jié)合學(xué)生的素質(zhì)，選擇一些難度系數(shù)不大、疲勞程度不高、有利于學(xué)生鍛煉的內(nèi)容，讓學(xué)生在教師的關(guān)懷下訓(xùn)練。

總而言之，在體育教學(xué)中，教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，探索教學(xué)的形式。通過這樣的方式，可以大大提升教學(xué)的效率，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼而對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生有力的影響。

參考文獻(xiàn)：

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第四篇：大學(xué)體育瑜伽論文

瑜伽初學(xué)體會與感受

最初選擇瑜伽課是為了有一個既能鍛煉身體又不會太過疲憊的機(jī)會，隨著瑜伽課程內(nèi)容的逐漸深入，我深深地被它所吸引了。在每個星期的周六下午，放下思維的負(fù)累，放下一個星期的疲憊，只帶著自己的一顆心，將身體與心靈自然融合，合二為一。

雖然都是一些很基本很簡單的動作，在我這個初學(xué)者這里也十分具有挑戰(zhàn)性。老師時刻提醒大家只要做到自己身體的最大限度，不要勉強(qiáng)。這也是瑜伽告訴我們的：我們應(yīng)該關(guān)愛自己，每個人都有自己的極限，不管身體還是心靈，我們應(yīng)該了解自己的極限，作到自己的極限，不要讓自己受傷。自己的身體就是自己最好的老師，讓心靈去感受身體，讓心靈去引導(dǎo)身體。通過對身體各個關(guān)節(jié)肌肉的拉伸，無論是平衡動作，力量動作，在輕微的疼痛過后，讓我更加了解自己的身體，得到了全身的放松與舒展，整個人的精神也煥發(fā)了起來。那在拉伸中體會到的疼痛，似乎也在暗示著自己，我活在這個世界上，我真實(shí)的存在著。同時，它讓我學(xué)會堅(jiān)持，痛苦只是暫時的，苦盡甘來才是人生真諦。

呼吸法是瑜伽的靈魂，也是生命的靈魂，在一呼一吸之間，感悟生命的重量與存在。均衡而悠長的呼吸沉淀了浮躁換來的輕盈和心靈的愉悅．瑜伽的呼吸法告訴我，生命是可以通過對呼吸的控制而延長，有節(jié)律，緩慢而深長的呼吸方式增強(qiáng)了呼吸系統(tǒng)，舒緩了神經(jīng)系統(tǒng)，減少欲望，心靈的凈化不正是我們渴望的嗎？那還有什么理由不熱愛瑜伽，不熱愛生命呢？

語音冥想作為每節(jié)課的內(nèi)容之一，讓我們以最快的速度調(diào)整心態(tài)，去除雜念，思考宇宙存在的意義，我們存在的意義。在大自然當(dāng)中我們是如此渺小，卻又是不可分割的一部分，大自然孕育著萬物，也包括我們的生命。我們不過是歷史的過客，一切 物質(zhì)財(cái)富在精神價值面前渺小的不堪一擊，那些曾經(jīng)看起來重要的似乎也不再那么重要了。我們所應(yīng)該繼承的，是大自然的廣闊胸懷，是它的包容與愛。

瑜伽對我來說最大的啟示，是它使我透視到內(nèi)心的自己，聽自己的心靈呼喚，原來很多時候我們都活在別人的眼光里，來選擇自己的生活方式，對自己的忽視太多太多了。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系，它使我重新審視自己的生活方式和人生定位。

選擇瑜伽在我的生活中為我?guī)眢@喜，感悟著瑜伽對我的啟發(fā)，使我的人生變的更健康更快樂，更美麗，更豐盛．．．．．．

第五篇：大學(xué)體育籃球論文

從NBA看籃球運(yùn)動中的精神

內(nèi)容摘要：為什么籃球從其產(chǎn)生開始就不斷地發(fā)展壯大，使得越來越多的人們熱愛，甚至狂熱?；@球不是一種改革其他運(yùn)動后形成的，而是一種獨(dú)創(chuàng)性的運(yùn)動，這首先就體現(xiàn)了他的創(chuàng)造精神。在比賽過程中雙方的對抗使得人們的配合愈加密切，這也就能看出籃球運(yùn)動中所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)精神。在比賽中每位隊(duì)員都會全力以赴，不到比賽的最后一秒誰也不能妄自推斷比賽的結(jié)果，這就是籃球比賽中的堅(jiān)持的體現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動NBA精神

在籃球運(yùn)動剛剛創(chuàng)建的時候他的籃筐并不是像今天我們看到的那樣，而是一個不漏底的筐子，人們把球投進(jìn)去后還要不斷地取出來再投，后來為了簡化這一過程，籃筐就慢慢演變成了現(xiàn)在這個樣子?；@球發(fā)展的道路也是如此，由不完善到完善，由小部分人知曉到風(fēng)靡天下，世界上幾乎人人都知道籃球，人人都知道籃球的一場盛世比賽NBA。NBA是National Basketball Association的縮寫，即美國職業(yè)籃球聯(lián)賽。作為籃球運(yùn)動傳播的代表，NBA的發(fā)展歷程見證了一個奇跡的運(yùn)動誕生。

籃球運(yùn)動是以投籃為中心的對抗性體育運(yùn)動之一，1892年1月(另一種說法是1891年12月)，為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng)。規(guī)則是一個由兩隊(duì)參與的球類運(yùn)動，每隊(duì)出場5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻鳌⑼?、拍、滾或運(yùn)，但要受規(guī)則的限制?；@球比賽的形式多種多樣，講究個人技術(shù)、團(tuán)隊(duì)配合、應(yīng)變能力等。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國的國家籃球協(xié)會（NBA）。1896年，美國第一個籃球組織“全國籃球聯(lián)盟（簡稱NBL）”成立，但當(dāng)時籃球規(guī)則還不完善，組織機(jī)構(gòu)也不健全，經(jīng)常一名隊(duì)員在一個賽季中可以代表幾個隊(duì)參賽，經(jīng)過幾個賽季后，該組織就名存實(shí)亡了。在其剛剛創(chuàng)建之初也遭遇了許多尷尬，最主要的恐怕就是規(guī)則的制定。由于籃球傳播的地域之廣，所以在規(guī)則上會有所不同，隨著各種實(shí)力強(qiáng)悍的球員的出現(xiàn)，其規(guī)則也做著不斷的修改。例如奧尼爾的出現(xiàn)使得NBA聯(lián)盟接連修改了籃下合理沖撞區(qū)、允許了聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用、禁區(qū)三秒違例。而且，針對奧尼爾糟糕的罰球，聯(lián)盟還特別規(guī)定，比賽最后兩分鐘對無球球員犯規(guī)將判罰一罰一擲，以避免出現(xiàn)奧尼爾在最后時刻被對手追得滿場飛奔的尷尬局面。另外，眾所周知，詹姆斯在運(yùn)球后會有一個停頓，然后雙腳跳一步再上籃，這個動作被大家戲稱為“螃蟹步”。按照現(xiàn)有的NBA規(guī)則，這是一個實(shí)實(shí)在在的走步違例。雖然裁判早已“視而不見”，為了讓“小皇帝”有一個更大的發(fā)揮空間，NBA下賽季將修改現(xiàn)有規(guī)則，“螃蟹步”不再違例。就這樣不斷的完善自我，使得NBA吸引了來自世界各地的球員加入其中。例如達(dá)拉斯小牛隊(duì)中的主力諾維茨基便是德國人，中國的姚明則是來自亞洲的代表。NBA以其獨(dú)有的特色開創(chuàng)了籃球的新篇章。這種創(chuàng)新精神是NBA的魅力之一，激勵著任何一個關(guān)注他的人，給予他人奮進(jìn)的力量，為自己的生活開創(chuàng)新的篇章。

在NBA比賽的過程中，雖然每個隊(duì)的實(shí)力不同，但是并不是任何隊(duì)伍都是常勝的，因?yàn)樵谶@種充滿著變數(shù)的挑戰(zhàn)中團(tuán)隊(duì)精神會起到極大的決定作用。團(tuán)隊(duì)合作的密切，隊(duì)友的一個動作、一個眼神甚至是一個思緒，都會讓自己的隊(duì)友心有靈犀，一次次的空中接力大力灌籃，一次次的虛晃無不透露著長時間的鍛煉所練就的默契。不僅如此，在統(tǒng)計(jì)隊(duì)員場均貢獻(xiàn)的數(shù)據(jù)中“助攻”也是作為一項(xiàng)考察數(shù)據(jù)的，這說明團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是接應(yīng)，還包括貢獻(xiàn)。如果只想著自己在比賽中奪得單場最高分的話，那么本場的最佳球員卻未必會是你，因?yàn)橐粋€人的自私就會導(dǎo)致整場比賽的失敗?？票取げ既R恩特是一個傳奇般的人物，他從最初的只想自己而轉(zhuǎn)變到成為一個強(qiáng)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，這其中最大的轉(zhuǎn)變就在于他對隊(duì)友的態(tài)度上?？票仍谝淮稳餍琴愔械谋憩F(xiàn)不得不令人為其偉大的人格魅力而拍手，他將那一場比賽最后的一個進(jìn)球機(jī)會讓給別人，這就意味著如果球進(jìn)了，當(dāng)年MVP的榮耀就會易主，但是他毫不猶豫的將球傳給了隊(duì)友，將機(jī)會讓給別人。馬刺隊(duì)的入場口號是“Team is Everything（團(tuán)隊(duì)就是一切）”這也說明了籃球運(yùn)動中的團(tuán)隊(duì)精神是何等的重要與神圣。這就是籃球中的團(tuán)隊(duì)精神，在不斷地引導(dǎo)人的同時也被優(yōu)秀的人所詮釋。

雖然，在比賽的最后會有贏家和輸家，但在任何時候隊(duì)員們都不會放棄，決不服輸?shù)谋绕淳窀腥局騿T，感染著觀眾；正是他們用自己的汗水、淚水、血水譜寫著感人肺腑的動人篇章。這就是籃球的另一個精神所在——堅(jiān)持。在NBA的比賽中，任何人都有可能投進(jìn)最后的壓哨球，扭轉(zhuǎn)乾坤、反敗為勝。還是科比，他曾經(jīng)創(chuàng)造了在半分鐘之內(nèi)連得5分的奇跡，帶領(lǐng)著湖人隊(duì)走向了勝利。08-09賽季NBA的宣傳口號是“where amazing happens”即：奇跡發(fā)生的地方。在球場上有太多的奇跡在發(fā)生，也有太多的奇跡等待著偉大的人去創(chuàng)造。在邁克爾·喬丹稱霸球場的時代，他早已作為一個神一般存在的人物，人們都說“喬丹就是穿著球衣的上帝”。堅(jiān)持的精神不僅是毅力和實(shí)力的代表，他更是象征著希望的。只有不放棄才會有勝利的可能，只有拼搏才會有曙光的到來。對于在NBA本賽季剛剛被淘汰的一個奪冠熱點(diǎn)湖人隊(duì)來說，也許被淘汰出局會有莫大的遺憾，不過總結(jié)原因卷土重來再創(chuàng)輝煌也是未可知的。湖人本身確實(shí)是一個強(qiáng)悍的隊(duì)伍，他擁有這優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者以及優(yōu)秀的隊(duì)員，可能是由于輕敵或是疏懶了，遭到了如此的挫折，總結(jié)失敗的原因，堅(jiān)定奪冠的信心，那么明年再次殺進(jìn)總決賽不也會成為必然么。這就是NBA中的堅(jiān)持，用汗水、血水、淚水搭建的成功之路。堅(jiān)持的精神鼓舞著我們，在開創(chuàng)人生道路之時勇往直前，無所畏懼。

當(dāng)然，籃球精神并不僅僅是這三方面，新澤西網(wǎng)隊(duì)的入場口號就是“More Than a Game（這不僅是一場比賽）”，所以籃球運(yùn)動中所包含的意義遠(yuǎn)比我所闡述的要多得多。我僅僅是再次表達(dá)一下我個人的看法，以及我對籃球的熱愛。愿籃球運(yùn)動憑借著自身的精神，不斷發(fā)展，感染更多的人，感動更多的人，激勵更多的人。