第一篇：新小班幼兒良好飲水習(xí)慣的培養(yǎng)策略論文

新小班幼兒從家庭進(jìn)入了幼兒園，邁出了獨(dú)立生活的第一步。離開了父母，面對新的環(huán)境，入園時(shí)幼兒情緒波動(dòng)，在園生活的各個(gè)方面都需要教師的幫助和指導(dǎo)?！吨改稀访鞔_指出：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。”《指南》同時(shí)在健康領(lǐng)域教育建議中指出：“要鼓勵(lì)幼兒多喝開水，少喝飲料?！薄肮膭?lì)幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給予適當(dāng)?shù)目隙?，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發(fā)展自理能力的機(jī)會(huì)?！彼裕囵B(yǎng)幼兒生活自理的能力是小班的重要內(nèi)容，特別是水的攝入量顯得尤為重要，在幼兒園能不能喝足夠的水，向來又是家長們非常關(guān)心的問題。為了培養(yǎng)新小班幼兒良好的飲水習(xí)慣，首先我制定了“幼兒飲水觀察記錄表”（見附件1）和“幼兒在家飲水情況調(diào)查問卷”（見附件2），通過認(rèn)真整理記錄和統(tǒng)計(jì)分析問卷，我了解并掌握了班級(jí)幼兒飲水的基本情況：

從表1中可以看到大部分新小班幼兒不愛喝水，喝水較慢，不能夠遵守喝水規(guī)則，不會(huì)自己接水，更不會(huì)主動(dòng)喝水。

從表2中可以看出，幼兒在家不喜歡喝水，在家很少喝白開水，家長很少鼓勵(lì)幼兒喝水，總是隨幼兒喜好為幼兒選擇可樂等飲料，幼兒自己更不能做到主動(dòng)喝水，自己接水。

通過不斷地觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：平時(shí)幼兒入園后的第一次小便顏色發(fā)黃，說明家長沒有重視幼兒早起喝水，入園時(shí)家長也總是提醒老師給幼兒多喝水。幼兒入園后，雖然老師也不斷提醒幼兒隨時(shí)去喝水，但幼兒沒有良好的飲水習(xí)慣，灑水、不愛喝水現(xiàn)象比較常見，()更很少主動(dòng)喝水，有逃避喝水、偷偷倒水的現(xiàn)象，只憑教師語言提醒幼兒多喝水，作用不大，為了培養(yǎng)幼兒良好的飲水習(xí)慣，并通過學(xué)習(xí)《指南》的相關(guān)要求，針對上述問題，我確定了以下研究目標(biāo)：

首先，培養(yǎng)幼兒主動(dòng)喝水的意識(shí)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到喝水的重要性，喜歡喝白開水，遵守飲水規(guī)則，能夠喝足量的水，做到主動(dòng)喝水，自己接水，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。

其次，讓幼兒與環(huán)境充分地互動(dòng)，在游戲中促進(jìn)幼兒良好飲水行為的養(yǎng)成。

第三，發(fā)揮家園共育的作用，形成家園一致的教育合力，培養(yǎng)幼兒良好的飲水習(xí)慣。

為了達(dá)到以上研究目標(biāo)，我除了在日常生活活動(dòng)中時(shí)刻提醒幼兒多喝水外，重點(diǎn)采取了以下措施：

一、開展主題活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒主動(dòng)飲水的意識(shí)，變被動(dòng)喝水為主動(dòng)喝水

針對幼兒的飲水情況，九月份，我開展了主題活動(dòng)《我愛喝水》，通過進(jìn)行綜合活動(dòng)《蒜苗長高了》、語言活動(dòng)《寶寶愛喝水》等一系列的教育活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到喝水的重要性，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)飲水的意識(shí)。

綜合活動(dòng)《蒜苗長高了》是在幼兒觀察自然角的時(shí)候生成的，我提供了兩組新蒜苗讓幼兒觀察，一組蒜苗老師隨時(shí)為其澆水，另一組一周只澆一次水，并在蒜盆里插入了刻度尺，便于幼兒記錄蒜苗的高度。我每天請幼兒觀察兩組蒜苗，并請幼兒用畫筆畫下蒜苗的樣子，等過了一周的時(shí)間，兩組蒜苗的高度差距明顯，澆水少的蒜苗長得矮，而且長出來的蒜苗頭部都黃了，而澆水多的蒜苗長得又高又綠。幼兒通過自己不斷地觀察和討論，認(rèn)識(shí)到長得高的蒜苗每天都澆很多水，多給蒜苗澆水，蒜苗才能又高又綠。幼兒知道了多喝水的重要性，增強(qiáng)了幼兒主動(dòng)喝水的意識(shí)。

在科學(xué)活動(dòng)《小便的顏色》中，讓幼兒在小便時(shí)要認(rèn)真觀察自己小便的顏色，早晨起來第一次小便是什么顏色，喝水以后小便是什么顏色，讓幼兒對自己的身體變化產(chǎn)生興趣，幼兒也知道了如果自己小便是黃的，就說明身體缺水了，該喝水了，從而讓幼兒做到主動(dòng)喝水，喝完水后，再讓幼兒觀察自己小便的顏色，顏色是不是發(fā)生了變化，讓幼兒知道不能等到口渴了才喝水，要隨時(shí)喝水。

大部分幼兒雖然不排斥喝水了，但是幼兒在喝水時(shí)總有灑水現(xiàn)象，于是我又開展了語言活動(dòng)《寶寶愛喝水》，為了讓幼兒更直觀形象地了解水在身體里面的旅行，鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的想法，從而讓幼兒更加明確了水對身體的重要性，并學(xué)會(huì)了兒歌——《我愛喝水》，通過兒歌引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)了正確使用水杯、安靜喝水等飲水規(guī)則。

通過《我愛喝水》主題活動(dòng)的開展，幼兒了解更多有關(guān)水的知識(shí)，在豐富的多領(lǐng)域教育活動(dòng)中體驗(yàn)到了喝水的重要性，通過親身觀察增強(qiáng)了幼兒主動(dòng)飲水的意識(shí)，變要我喝水到我要喝水。

二、發(fā)揮環(huán)境的隱性教育作用，促進(jìn)幼兒良好飲水行為的養(yǎng)成《指南》在實(shí)施的原則中也指出：“創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要。”為了培養(yǎng)幼兒良好的飲水秩序和自己接水的能力，我充分借助環(huán)境的作用，讓環(huán)境會(huì)說話，促進(jìn)幼兒良好的飲水習(xí)慣的養(yǎng)成。

1.“小小標(biāo)記作用大”。

為了讓幼兒有序排隊(duì)接水，我在放水杯處和飲水機(jī)之間的地面上貼上了六雙綠色小腳丫，讓幼兒知道要踩在小腳丫上排隊(duì)去接水，在飲水機(jī)的前面貼了一雙醒目的紅色小腳丫，告訴幼兒要站在紅色小腳丫上接水。小路鋪好后，效果果然明顯，幼兒不再往前擠了，而是小心翼翼地站在自己的小腳丫上耐心等待。

為了培養(yǎng)幼兒自己接水的能力。我充分地發(fā)揮小標(biāo)記的作用：

（1）在飲水機(jī)涼水按鈕的上方較高的位置貼上了小標(biāo)記“大拇指娃娃”，讓幼兒知道接水的時(shí)候先接涼水是對的。

（2）在飲水機(jī)涼水按鈕的上方較低的位置貼上了小標(biāo)記“笑臉娃娃”“笑臉”代表涼水，接水時(shí)不會(huì)被燙到。

（3）在飲水機(jī)熱水按鈕的上方較低的位置貼上了小標(biāo)記“哭臉娃娃”，“哭臉”代表熱水，接水時(shí)要注意不要被燙到，提醒幼兒接熱水時(shí)一只手藏起來。

（4）在接水按鈕的下方貼上了小標(biāo)記“藍(lán)線、紅線”，“藍(lán)線”代表接到?jīng)鏊奈恢茫凹t線”代表接到熱水的位置。

有了小標(biāo)記之后，我結(jié)合標(biāo)記開展了活動(dòng)《認(rèn)識(shí)小標(biāo)記》《小手藏起來》等專門的教育活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)了標(biāo)記的作用，知道了如何使用標(biāo)記，并在接水時(shí)做到了要先接涼水，再接熱水，在接水的時(shí)候要把小手藏起來，要把水接到線的位置等等各種接水時(shí)應(yīng)該遵守的規(guī)則。

2.“我的小魚游呀游”。

為了量化幼兒每日的飲水量，更好地促進(jìn)幼兒主動(dòng)飲水，同時(shí)也便于教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，我開辟了互動(dòng)墻飾“我的小魚游啊游”，用廢舊酸奶盒為每位幼兒做條小魚，幼兒喝完一杯水后就送給自己的小魚一滴水滴，只要小魚有了6-8個(gè)水滴，“小魚就可以游起來了”。墻飾開辟后，幼兒對自己的小魚產(chǎn)生了極大的興趣，為了讓自己的小魚游起來，幼兒喝水的積極性顯著提高，不光能夠在定點(diǎn)喝水的時(shí)候把杯子里的水喝完，還能夠在其他時(shí)間主動(dòng)要求喝水。

有了飲水互動(dòng)墻飾，我每天只要看看水滴的數(shù)量就能知道幼兒的喝水量，對喝水量不足的幼兒開展重點(diǎn)指導(dǎo)，保證每位幼兒在園的飲水量。另外，對于帶藥或者身體不適的幼兒，我會(huì)在飲水墻飾對應(yīng)小魚的身上放上紅燈標(biāo)記，便于進(jìn)一步關(guān)注這類幼兒的飲水量，同時(shí)讓幼兒自己也意識(shí)到，小魚亮起紅燈了，要多喝水。

通過教師不斷地努力，從表1和表3中的對比中可以看出，幼兒在園飲水較之入園時(shí)有了很大的改善，都能很好地遵守飲水規(guī)則，能夠做到主動(dòng)喝水，能夠自己接水，接水方法正確，飲水量有所增加。

三、挖掘家長資源，家園合作形成教育合力，促進(jìn)幼兒良好飲水習(xí)慣的形成《指南》指出：“引導(dǎo)幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念?！奔议L在家重視幼兒的飲水，有助于幼兒在家形成良好的飲水習(xí)慣。

首先，我通過家教園地等溝通媒介，向家長介紹幼兒飲用白開水的重要性，宣傳如何運(yùn)用有效方法促進(jìn)幼兒愛喝水、多喝水。通過家長留言簿及時(shí)了解幼兒在家喝水情況，互相交流幼兒的飲水情況，同時(shí)，利用安康家園這一便捷的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)起話題討論“寶寶怎樣多喝水”，家長們踴躍參加，紛紛發(fā)表自己對幼兒喝水的見解。在班級(jí)網(wǎng)絡(luò)主頁上，鼓勵(lì)家長用文字記錄幼兒在家喝水時(shí)出現(xiàn)的問題和情況，教師及時(shí)回復(fù)并提出自己的建議，共同培養(yǎng)幼兒良好的飲水習(xí)慣。運(yùn)用現(xiàn)代化便捷的溝通方式，使得平時(shí)工作繁忙，不經(jīng)常來園的家長參與到幼兒的教育活動(dòng)中，及時(shí)與家長進(jìn)行溝通交流。

其次，我舉行了家長沙龍活動(dòng)，為家長提供寬松的溝通環(huán)境和機(jī)會(huì)，讓家長坐下來，面對面地交流和溝通，有的家長提出自己的困惑：自己工作很忙基本上都是老人帶孩子，老人又比較溺愛孩子，孩子只要一不想喝水，就給孩子喝可樂等飲料。針對這一問題，家長們一致認(rèn)為應(yīng)該和老人進(jìn)行良好的溝通，讓老人意識(shí)到怎樣才是真正為孩子好。同時(shí)，老師建議家長，在家為幼兒做好表率，全家都要積極地喝水，盡量不買可樂等飲料，讓幼兒自己接水，鼓勵(lì)幼兒多喝水，并采取獎(jiǎng)勵(lì)幼兒小粘貼等激勵(lì)措施。

第三，通過舉辦家長開放日活動(dòng)，讓家長參觀幼兒在園生活，特別是幼兒飲水環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)教師的指導(dǎo)方法，讓家長在家為幼兒制作有趣的飲水記錄，讓幼兒在家也喜歡喝水，能夠主動(dòng)喝水，進(jìn)而在家養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，同時(shí)，邀請有醫(yī)學(xué)背景的家長來園，為幼兒講述喝水相關(guān)的知識(shí)，如果人體缺少了水會(huì)怎么樣，通過醫(yī)生的親自講解，讓幼兒深刻地體會(huì)到多喝水的好處，幼兒主動(dòng)喝水的次數(shù)明顯增加。

通過開展不同的家園共育活動(dòng)，從表2和表4的對比中不難看出，幼兒在家飲水情況較之入園時(shí)有了很大的改善，幼兒在家能夠喜歡喝水，用杯子自己接水，主動(dòng)喝水，喝水量也有所提高。幼兒在家養(yǎng)成了良好的飲水習(xí)慣。

幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成，需要老師細(xì)心的觀察、耐心地指導(dǎo)，需要老師創(chuàng)設(shè)有利的環(huán)境來支持，需要老師提供游戲的場景讓幼兒體驗(yàn)，更加需要家長一致的配合，讓良好的習(xí)慣內(nèi)化為幼兒一種自知自覺的行為，從而形成良好的行為習(xí)慣。為了培養(yǎng)幼兒良好的飲水習(xí)慣，老師開展了主題活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒主動(dòng)飲水的意識(shí)，幼兒變被動(dòng)喝水為主動(dòng)喝水。通過粘貼標(biāo)記和開辟互動(dòng)墻飾，發(fā)揮了環(huán)境的隱性教育作用，促進(jìn)幼兒良好飲水行為的養(yǎng)成。同時(shí)，挖掘家長資源，發(fā)揮家園共育的作用，家園合作形成教育合力，促進(jìn)了幼兒良好飲水習(xí)慣的形成，促進(jìn)幼兒身體健康成長。

附件1

附件2

幼兒在家飲水情況調(diào)查問卷

家長您好：

家園合作共育有利于幼兒教育質(zhì)量的提高和幼兒的健康成長，此問卷旨在了解幼兒在家的飲水情況，以便教師進(jìn)行更好地指導(dǎo)，請您如實(shí)填寫問卷，老師將認(rèn)真對待每一份答卷，綜合整理后進(jìn)行有針對性的研究工作。請?jiān)谶x擇的答案后面打“√”，謝謝合作！

班級(jí)：______幼兒姓名： ______

幼兒年齡：______您與幼兒的關(guān)系：______

1.幼兒在家是否喜歡喝白開水？

喜歡（）需要家長督促（）不喜歡（）

2.幼兒在家用什么喝水？

奶瓶（）杯子（）其他（）

3.幼兒會(huì)主動(dòng)喝水嗎？

會(huì)（）需家長幫助（）

4.幼兒能夠自己接水嗎？

能（）需家長指導(dǎo)（）不能（）

5.幼兒在家大部分喝什么？

白開水（）可樂（）其他（）

6.如果幼兒不愛喝白開水，您會(huì)采取什么方法讓幼兒多喝水？

命令（）幫幼兒喝水（）講道理（）其他（）

7.您采取的措施有效嗎？

有（）偶爾有（）沒有（）

8.幼兒在家每天能喝幾杯水？______淺談農(nóng)村幼兒園小班幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)淺議小班幼兒習(xí)慣的培養(yǎng)小班幼兒數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的個(gè)性特征分析

第二篇：小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

（一）生活中培養(yǎng)。

孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。

1.示范講解法。

小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。

2.利用兒歌進(jìn)行教育。

在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì)及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會(huì)較快地入睡了。

3.表揚(yáng)鼓勵(lì)。

我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評(píng)比欄，通過貼小紅花的形式表揚(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

（二）游戲中練習(xí)。

利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會(huì)輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。

（三）家園共育。

培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會(huì)向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來園離園時(shí)與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。

通過我們的探索-實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。

第三篇：小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)

幼兒期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這一時(shí)期良好習(xí)慣的養(yǎng)成，將影響著孩子今后一生的發(fā)展，才能促進(jìn)幼兒身心的健康成長。我認(rèn)為，孩子的發(fā)展最主要的是要有健康的心靈和體魄，而健康的第一步主要取決于從小養(yǎng)成良好的飲食、進(jìn)餐習(xí)慣。作為我們小班教師，首先就要學(xué)會(huì)善于觀察每個(gè)孩子的不同，采取有趣的不同的教學(xué)方法來進(jìn)行教學(xué)，做到因人而異，從而來糾正幼兒的偏食、挑食及不良的進(jìn)餐習(xí)慣，從小養(yǎng)成自覺良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

保持幼兒良好的食欲，形成與此相應(yīng)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)則，是幼兒園教育和保育的一項(xiàng)重要任務(wù)，它對幼兒的健康成長具有十分重要的意義。在我們班的一次家長會(huì)上，有好多家長問到：“我家的孩子吃飯?jiān)趺礃?”“今天吃什么?”“小寶把今天的菜全吃完了沒有?”……諸如此類的問題是家長們最關(guān)心的事情。幼兒正處于生長發(fā)育旺盛時(shí)期，平衡膳食，合理的營養(yǎng)是保證兒童健康成長的基本物質(zhì)條件。但目前有不少家長在對子女的教育中存在著重智力開發(fā)、吃得“好”，卻輕行為習(xí)慣培養(yǎng)的現(xiàn)象，許多幼兒形成吃飯?zhí)籼?、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長。

我班44名幼兒基本上都是獨(dú)生子女，獨(dú)立性差，依賴性強(qiáng)，多數(shù)幼兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃，甚至打罵等，更別提良好習(xí)慣的培養(yǎng)了。當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個(gè)大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活，也出現(xiàn)了各種各樣的進(jìn)餐問題。在開學(xué)時(shí)的調(diào)查觀察中，多數(shù)幼兒根本不知道一口飯一口菜和餐時(shí)保持“四凈”且餐后整理的常規(guī)。還有偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重。但幼兒飲食習(xí)慣的可塑性較強(qiáng)，就有意識(shí)地進(jìn)行了良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)，及時(shí)地糾正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、良好的進(jìn)餐習(xí)慣。用游戲的方法讓幼兒習(xí)慣餐前洗手。

手接觸外界物體最多，最容易受到污染。特別是孩子，由于好動(dòng)更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，如果飯前不洗手，就會(huì)將手上的細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣十分重要。我按照生活衛(wèi)生習(xí)慣領(lǐng)域目標(biāo)中的洗手方法進(jìn)行組織，讓幼兒知道洗手的順序(挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗凈，甩手上的水)，剛開始學(xué)時(shí)，一不注意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機(jī)會(huì)，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教幼兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細(xì)，小手腕別忘記?！边@樣，孩子們把洗手當(dāng)作游戲，使幼兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。

糾正幼兒的偏食、剩飯情況

現(xiàn)在生活條件一般都比較優(yōu)越，家長們對孩子吃的方面更是慷慨解囊，但幼兒的偏食現(xiàn)象卻是非常普遍的，有的家長更是束手無策，拿孩子一點(diǎn)辦法都沒有。如何糾正幼兒偏食的不良習(xí)慣呢?我做了以下幾點(diǎn)：

1、及時(shí)調(diào)查、了解幼兒的偏食情況：在了解中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的偏食習(xí)慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物;身體因素，如脾胃不合等;生活習(xí)慣;情緒不穩(wěn)定等。

2、因人而異，實(shí)施不同的教育方法

(1)榜樣示范法。根據(jù)小班幼兒“喜模仿”“愛表揚(yáng)”的特點(diǎn)，我就利用集體氛圍的渲染，用情緒感染他們，為他們樹立榜樣。如：我班有一大部分幼兒不喜歡吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特別慢，調(diào)羹在海帶里攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講自編的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面故意聞了聞?wù)f：“哇，好香”，并作出很陶醉，很想吃的樣子，并告訴他們老師最愛吃海帶了，不知道那些小朋友跟老師一樣愛吃，并及時(shí)表?xiàng)?，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐后地大口大口吃起來。

(2)“打預(yù)防針”的方法。我班有些幼兒對某種食物高興時(shí)能吃一些，不高興就少吃和一口不吃。對待這類幼兒，我采用“打預(yù)防針”的方法。在飯前，先做一些愉快安靜的游戲，然后讓孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一語說了許多，最后我告訴他們今天吃的是一種營養(yǎng)特別豐富的菜，多吃它會(huì)長高，長聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調(diào)動(dòng)，相互比著吃，往往會(huì)吃得很香。

(3)逐漸加量的方法。有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實(shí)的。對這類幼兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班的韓國小朋友許政娥，不吃綠色蔬菜，開始她一看到綠色的蔬菜就搖頭，現(xiàn)在能稍微吃點(diǎn)了。

(4)物質(zhì)鼓勵(lì)法。對偏食、剩飯的幼兒我那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我都給予鼓勵(lì)，發(fā)給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片等，調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習(xí)慣。

通過這一系列的措施，我班偏食和剩飯的不良習(xí)慣得到了有效改善。

第四篇：小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會(huì)形成良好的睡眠習(xí)慣。從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。

一、午餐后到午睡前這段時(shí)間。遵循不做劇烈運(yùn)動(dòng)，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)

1.幼兒自由選擇活動(dòng)區(qū)。

引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動(dòng)：如看圖書、系扣子、穿珠子等。

2.師生交談。

教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭?dòng)畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。

3.散步。

根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋?，豐富幼兒的感知覺。

二、臥室保持安靜

因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng)，所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：

1.輕聲走進(jìn)臥室。

告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。

2.臨睡時(shí)保持安靜。

我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。

3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。

午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側(cè)。

4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。

為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：

“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛?！?/p>

這樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。

培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：

(一)生活中培養(yǎng)。

孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。

1.示范講解法。

小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。

2.利用兒歌進(jìn)行教育。

在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì)及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會(huì)較快地入睡了。

3.表揚(yáng)鼓勵(lì)。

我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評(píng)比欄，通過貼小紅花的形式表揚(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

(二)家園共育。

培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會(huì)向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來園離園時(shí)與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。

通過我們的探索-實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。

第五篇：小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)

小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒期是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這一時(shí)期良好習(xí)慣的養(yǎng)成，將影響著孩子今后一生的發(fā)展，才能促進(jìn)幼兒身心的健康成長。我認(rèn)為，孩子的發(fā)展最主要的是要有健康的心靈和體魄，而健康的第一步主要取決于從小養(yǎng)成良好的飲食、進(jìn)餐習(xí)慣。作為我們小班教師，首先就要學(xué)會(huì)善于觀察每個(gè)孩子的不同，采取有趣的不同的教學(xué)方法來進(jìn)行教學(xué)，做到因人而異，從而來糾正幼兒的偏食、挑食及不良的進(jìn)餐習(xí)慣，從小養(yǎng)成自覺良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：小班幼兒、進(jìn)餐習(xí)慣

保持幼兒良好的食欲，形成與此相應(yīng)的飲食衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)則，是幼兒園教育和保育的一項(xiàng)重要任務(wù)，它對幼兒的健康成長具有十分重要的意義。在我們班的一次家長會(huì)上，有好多家長問到：“我家的孩子吃飯?jiān)趺礃?？”“今天吃什么？”“楊寅把今天的菜全吃完了沒有？”??諸如此類的問題是家長們最關(guān)心的事情。幼兒正處于生長發(fā)育旺盛時(shí)期，平衡膳食，合理的營養(yǎng)是保證兒童健康成長的基本物質(zhì)條件。但目前有不少家長在對子女的教育中存在著重智力開發(fā)、吃得“好”，卻輕行為習(xí)慣培養(yǎng)的現(xiàn)象，許多幼兒形成吃飯?zhí)籼蕖⑻羰?、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長。

我班32名幼兒基本上都是獨(dú)生子女，獨(dú)立性差，依賴性強(qiáng)，多數(shù)幼兒在家是成人喂食的，更由甚者是追著喂，哄著吃，甚至打罵等，更別提良好習(xí)慣的培養(yǎng)了。當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園后，由于生活衛(wèi)生習(xí)慣的變化，口味的變化，環(huán)境的變化，由在家的幾個(gè)大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活，也出現(xiàn)了各種各樣的進(jìn)餐問題。在開學(xué)時(shí)的調(diào)查觀察中，除了何曉海、湯澤宏、周佳霖能獨(dú)立進(jìn)餐外，其余都或多或少需要老師喂，部分幼兒面對飯菜束手無策，只會(huì)坐等。多數(shù)幼兒根本不知道一口飯一口菜和餐時(shí)保持“四凈”且餐后整理的常規(guī)。還有偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重。但幼兒飲食習(xí)慣的可塑性較強(qiáng)，就有意識(shí)地進(jìn)行了良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)，及時(shí)地糾正他們的不良飲食習(xí)慣，使孩子從小就養(yǎng)成自覺、良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

二、用游戲的方法讓幼兒習(xí)慣餐前洗手

手接觸外界物體最多，最容易受到污染。特別是孩子，由于好動(dòng)更易將不潔東西上的病毒、病菌附在手上，如果飯前不洗手，就會(huì)將手上的細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi)而生病。因此，洗手對保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣十分重要。我按照生活衛(wèi)生習(xí)慣領(lǐng)域目標(biāo)中的洗手方法進(jìn)行組織，讓幼兒知道洗手的順序（挽袖、打濕、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗凈，甩手上的水），剛開始學(xué)時(shí)，一不注意，孩子們的袖子就弄濕了，借此機(jī)會(huì)，我就給孩子們做示范——挽袖，并一邊洗手一邊教幼兒說：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指頭洗仔細(xì)，小手腕別忘記?！边@樣，孩子們把洗手當(dāng)作游戲，使幼兒養(yǎng)成食前洗手的好習(xí)慣。

二、是開展豐富多彩的活動(dòng)，初步了解進(jìn)餐的重要性和常規(guī)

小班幼兒理解力差，膽子小，如果一味的說教，易導(dǎo)致幼兒失去學(xué)習(xí)興趣，有些幼兒還會(huì)故意違背，因此，我采取了故事，游戲與說教結(jié)合的形式，使幼兒初步了解進(jìn)餐的重要性和一些簡單的進(jìn)餐方法。如通過故事《大公雞和漏嘴巴》使小朋友懂得吃飯時(shí)東張西望，注意力不集中，就會(huì)造成桌面、地面、身上的不干凈。故事《小鳥吃飯》使幼兒形象地理解不吃飯就沒有力氣了，飛也飛不動(dòng)了，唱歌比蚊子還輕，多難為情呀。又如通過情景表演《我會(huì)自己吃飯》使幼兒對進(jìn)餐時(shí)身體靠近桌子，左手扶碗，右手拿調(diào)羹，調(diào)羹舀飯進(jìn)嘴身體近飯碗等等一些簡單常識(shí)，并知道調(diào)羹的使用，餐具的擺放，天天在一定的時(shí)間吃完自己的一份飯菜。在進(jìn)餐過程中，我經(jīng)常給幼兒播放一段柔和、安靜的音樂，使幼兒能夠心情愉快地進(jìn)餐。并對進(jìn)餐中保持四凈（桌面、地面、身上、快餐盆內(nèi)干凈）的幼兒或小組貼上五角星或小紅花，這樣，幼兒的積極性可高了，進(jìn)餐臟亂、掉飯米粒的現(xiàn)象有了

明顯的改觀。

三、糾正幼兒的偏食、剩飯情況

現(xiàn)在生活條件一般都比較優(yōu)越，家長們對孩子吃的方面更是慷慨解囊，但幼兒的偏食現(xiàn)象卻是非常普遍的，有的家長更是束手無策，拿孩子一點(diǎn)辦法都沒有。如何糾正幼兒偏食的不良習(xí)慣呢?我做了以下幾點(diǎn)：

1、及時(shí)調(diào)查、了解幼兒的偏食情況

在了解中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的偏食習(xí)慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物；身體因素，如脾胃不合等；生活習(xí)慣；情緒不穩(wěn)定等。如陳品翰小朋友不愛吃茄子，通過調(diào)查了解，發(fā)現(xiàn)原因是他的父母不喜歡吃茄子，在家里從未燒

過這道菜。

2、因人而異，實(shí)施不同的教育方法

（1）榜樣示范法。根據(jù)小班幼兒“喜模仿”“愛表揚(yáng)”的特點(diǎn)，我就利用集體氛圍的渲染，用情緒感染他們，為他們樹立榜樣。如：我班有一大部分幼兒不喜歡吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特別慢，調(diào)羹在海帶里攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講自編的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面故意聞了聞?wù)f：“哇，好香”，并作出很陶醉，很想吃的樣子，并告訴他們老師最愛吃海帶了，不知道那些小朋友跟老師一樣愛吃，并及時(shí)表?xiàng)?，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐后

地大口大口吃起來。

（2）座位安排法。以前，為了老師的便于管理，我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上，但效果不是很理想。后來，我改變了方法，把他們安排在要好又能吃的孩子在一起，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得這么香，受到感染

和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。

（3）“打預(yù)防針”的方法。我班有些幼兒對某種食物高興時(shí)能吃一些，不高興就少吃和一口不吃。對待這類幼兒，我采用“打預(yù)防針”的方法。在飯前，我先做一些愉快安靜的游戲，然后讓孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一語說了許多，最后我告訴他們今天吃的是一種營養(yǎng)特別豐富的菜，多吃它會(huì)長高，長聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調(diào)動(dòng)，相互比著吃，往往會(huì)吃得很香。（4）逐漸加量的方法。有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實(shí)的。對這類幼兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班的楊寅，不吃綠色蔬菜，開始我給他少剩點(diǎn)，以后逐漸增加，讓他慢慢地逐漸適應(yīng)，不感到很痛苦，現(xiàn)在他已能吃很多的綠色蔬菜了。

（5）物質(zhì)鼓勵(lì)法。對偏食、剩飯的幼兒我那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我都給予鼓勵(lì)，發(fā)給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片等，調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，促使幼兒改正偏食和剩

飯的不良習(xí)慣。

通過這一系列的措施，我班偏食和剩飯的不良習(xí)慣得到了有效改善。

四、利用激勵(lì)作用，激發(fā)幼兒進(jìn)餐自覺性

在多數(shù)幼兒能獨(dú)立進(jìn)餐，并正確使用餐具后，在第二學(xué)期，我又采取了“比比誰吃得好”的要求：自己吃完自己的一份飯菜不要老師喂；吃飯時(shí)不講話，坐姿端正；細(xì)嚼慢咽會(huì)按需添加；知道“四凈”且會(huì)整理干凈，餐具輕拿輕放 ；咽完最后一口離開座位；還要做好餐后的漱口工作。每天午睡前后進(jìn)行，為達(dá)到要求的幼兒打上五角星，一周中又五顆星的幼兒可得到一朵小紅花。這樣，幼兒的積極性又一次調(diào)

動(dòng)起來了。

五、家園配合，培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣

幼兒園的教育要求家長的密切配合，如果只限制在幼兒園內(nèi)就很難真正養(yǎng)成良好的習(xí)慣。為了有較好的教學(xué)效果，使家園同步，我向家長介紹了孩子在園進(jìn)餐中普遍存在的問題，以及偏食、挑食對孩子帶來的嚴(yán)重后果，以引起家長的重視。并經(jīng)常與個(gè)別進(jìn)餐習(xí)慣差的幼兒家長交流尋找原因取得共識(shí)，尋求解決方法。幼兒在幼兒園內(nèi)基本養(yǎng)成了良好的進(jìn)餐習(xí)慣，但在家中還是存在著許多喂食、偏食現(xiàn)象，我們就每周發(fā)一張表格，請家長如實(shí)填寫幼兒在家進(jìn)餐情況。每周一次根據(jù)表格進(jìn)行講評(píng)，表揚(yáng)進(jìn)餐家園一致的幼兒，這樣使許多孩子有了一定的壓力和競爭心，很快改善了在家的進(jìn)餐情況，許多家長都說“陳老師，小孩到底還是上學(xué)好，現(xiàn)在吃飯可

省心多了”。

經(jīng)過近一年的有意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，我對幼兒進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)得到了較好的效果?，F(xiàn)在幼兒全部都能獨(dú)立進(jìn)餐，每一個(gè)幼兒都能較干凈的吃完自己的一份飯和菜，不剩飯菜，并掌握了一些進(jìn)餐方法，從而養(yǎng)成了良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

總之，對小班幼兒良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采取有趣、直觀、形象的、能為幼兒所接受的教學(xué)方法來進(jìn)行，那肯定能得到事倍功半的效果，使幼

兒的身心進(jìn)一步得到健康的發(fā)展。