第一篇：《接納不完美的自己》優(yōu)秀讀后感

“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中”，這句話的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能，各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)系在一起，讓全人類成為一個(gè)整體。我們每個(gè)人都是世界的反映，每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)把一張“全息”照片剪成許多碎片時(shí)，透過每一小片都可以窺見整張照片的內(nèi)容，同理，我們每一個(gè)人就好似世界的全息照片一樣，透過每一個(gè)人的內(nèi)心，都可以窺見全人類的思想和情感內(nèi)涵。

摘抄上述內(nèi)容，是因?yàn)檫@段文字寫的太好了，個(gè)人和宇宙的關(guān)系說的非常明白。每個(gè)人的內(nèi)心都攜帶了全人類所有思想和情感的信息，人類的情感包含積極地和消極的，如愛和恨、美與丑、勇敢于怯懦、優(yōu)雅與粗俗、無私與貪婪、健康與病弱。這些人類身上的特質(zhì)在外部條件成熟時(shí)，就可能在任何一個(gè)人身上表現(xiàn)出來，只有理解了這種現(xiàn)象才能認(rèn)識(shí)人生的本質(zhì)，并找到真正的智慧和無限的自由。

如果我承認(rèn)，在我的身上本來就具有一切積極和消極的特質(zhì)，所以我就不需要刻意偽裝，假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔閡就是因?yàn)閭窝b、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。比如：我跟你不同，因?yàn)槲沂菽闩?，我聰明你愚蠢，我勇敢你軟弱。我積極你消極等等，類似的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的隔閡，讓我們無法擁有完整的自我。

“凡是我們能從別人身上看見的特質(zhì)，都存在于我們自己身上。”，如果我們自己沒有某項(xiàng)特質(zhì)的話，就不可能在別人身上辨認(rèn)出這項(xiàng)特質(zhì)來。如果你為別人的勇敢所鼓舞，就說明你心里也有同樣的勇氣。如果你嫌別人太過自私，就說明你心里也存在自私的種子，隨時(shí)可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的一切，都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對(duì)應(yīng)。所有人都具有同樣的潛能。

研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專家維桑特.賴德曾說：“每一滴水都包含整個(gè)海洋，每一個(gè)細(xì)胞都包含了整個(gè)身體的智慧。”我們作為人類的一分子，包含了全人類在所有方面的潛能，所有人都擁有愛、力量、創(chuàng)造力、同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪婪、私心和憤怒，只是表現(xiàn)出來的程度不同而已。這些都是完整自我的一部分。因此，要找回完整的自我，我們必須對(duì)自己內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)懷的態(tài)度。

約翰.威爾伍德在《愛的覺醒》中把人的內(nèi)心世界比喻為一座城堡。想象一下，我們每一個(gè)人的心是一座雄偉壯麗的城堡，里面有寬敞的走廊和數(shù)以千計(jì)的房間，每個(gè)房間都是完美的，里面藏有一件獨(dú)一無二的珍寶，這個(gè)珍寶代表了個(gè)人內(nèi)心中的一種特質(zhì)，整座城堡就是所有這些特質(zhì)的統(tǒng)一體。但隨著年齡的增長(zhǎng)，越來越多的人造訪我的城堡，城堡里不再是一片光明，而是出現(xiàn)了越來越多陰暗的角落。當(dāng)我對(duì)某些房間里的特質(zhì)感到恐懼或羞恥時(shí)，就會(huì)鎖上房間的門。還有當(dāng)我訪問別人的城堡時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)我所擁有的某個(gè)房間別人都沒有，我就會(huì)把這個(gè)房間鎖起來。

城堡的比喻我們的內(nèi)心世界確實(shí)非常廣闊。如果我真要想改變自己的生活，就必須克服心中的恐懼，走進(jìn)城堡，把所有鎖著的門一扇扇打開。找回曾經(jīng)打開又被遺棄的寶貝。這樣，我就能重新?lián)碛型暾淖晕摇?/p>

我希望不停的探索自己的內(nèi)心世界，把所有鎖著的門全部打開，讓我擁有完整的我。

第二篇：接納自己的不完美讀后感

接納自己的不完美讀后感

每一個(gè)人都不是完美的，每一個(gè)人都或多或少的有很多缺點(diǎn)，有很多時(shí)候我們并不愿承認(rèn)我們的缺點(diǎn)，而缺點(diǎn)總會(huì)在不經(jīng)意間流露出來。接納自己的不完美，包容自己的缺點(diǎn)，接納缺點(diǎn)是我們的一部分，尋找缺點(diǎn)背后的禮物。這本書我讀了一遍，我還會(huì)讀第二遍，第三遍。

書中有講到的投射和陰影對(duì)我印象很深刻。投射指的是將自己潛在的性格特質(zhì)在他人身上表現(xiàn)出來。投射有積極投射也有消極投射。積極投射指的是在別人身上的優(yōu)點(diǎn)產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴感，積極陰影投射的是自己的潛能。書中舉得例子是明星效應(yīng)，意思是在我們內(nèi)心深處也有做明星的潛質(zhì)，只是我們不相信自己能做到，所以就投射到他人身上。消極投射指的是當(dāng)看到他人身上的某個(gè)缺點(diǎn)時(shí)，我們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的情緒反映，或厭惡，或憤怒。其實(shí)我們自己身上也有這種缺點(diǎn)，只是在我們成長(zhǎng)過程中的某個(gè)階段，我們把他壓迫到潛意識(shí)當(dāng)中，就連我們自己都忘了自己的這個(gè)特點(diǎn)。當(dāng)看到別人表現(xiàn)出來時(shí)，我們會(huì)強(qiáng)烈的情緒。所以書中說要接受自己，接受自己的不完美，接受缺點(diǎn)帶來的禮物。當(dāng)我們壓迫自己的缺點(diǎn)，努力不讓他表現(xiàn)出來時(shí)，往往他會(huì)在不經(jīng)意間流露出來，所以我們只有靜下心來，接受他。

在和書友們一起讀書的過程中，有倆句話我很喜歡，能讓我跟好的理解書。

1.承認(rèn)自己丑，就會(huì)想辦法讓自己更美，不承認(rèn)自己丑，但潛意識(shí)里認(rèn)為自己丑，就會(huì)自卑，并且壓抑丑的感覺形成內(nèi)耗。

2.接納不僅僅是意識(shí)層面的，得在潛意識(shí)上也得到接納。做到真正的接納。

潛意識(shí)指的是自己不被察覺的性格特質(zhì)，在意識(shí)層面察覺不到，是一個(gè)人真正真實(shí)的性格特質(zhì)。生活中為了各種利益和目標(biāo)，我們不經(jīng)意間就會(huì)帶上人格面具。帶著面具久了，面具后面真實(shí)的我們被遺忘了。從此，變得很空虛無力。因?yàn)樽约旱拿婢叩貌坏叫撵`的承認(rèn)。這樣就會(huì)應(yīng)為壓抑自己的真實(shí)性格特質(zhì)而產(chǎn)生內(nèi)耗。真正的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且接受他們，把自己用于壓抑自己的那部分能量解放出來。做一個(gè)真實(shí)的自我。

人無完人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)。缺點(diǎn)也是相對(duì)的，很可能在特定條件下缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn)。世界就像一面鏡子，反映出來的永遠(yuǎn)是自己的形象。如果自己的心靈是善良的就會(huì)看到世界的善與沒。如果自己的內(nèi)心充滿著邪惡，那么就會(huì)看到世界是邪惡和戰(zhàn)爭(zhēng)的。有惡才能看的出善，才能更珍惜善。接納自己的缺點(diǎn)，讓他成為我們的一部分，不在躲躲藏藏。并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)用他，為我們產(chǎn)生價(jià)值。不再是內(nèi)耗的過程。

書中有講到很多的練習(xí)方法，在我看第而遍的時(shí)候會(huì)適當(dāng)?shù)母惺芤幌隆?/p>

情緒是面具和陰影的相互沖突。承認(rèn)和接納真實(shí)的自我。

一本好書適合精讀，慢慢的我也會(huì)感受下精讀是樂趣。

第三篇：接納自己的不完美

接納自己的不完美

一個(gè)生長(zhǎng)在中國的孩子能夠活的很愜意是一種奢望，從背唐詩、兒童畫、鋼琴班、書法、跳舞、劍橋、新概念、奧數(shù)、奧語、一對(duì)一。我想中國家長(zhǎng)對(duì)這些不應(yīng)該陌生的。

面對(duì)社會(huì)大環(huán)境下，人心浮躁的背后折射出發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的同時(shí)社會(huì)遺失的不單單是教育，是民族的信仰，在利益面前很多最真的東西顯得異常脆弱，不堪一擊。

不能輸在起跑線上！你想給自己孩子一個(gè)什么樣童年？什么才是我們要的？

我想，給與孩子最大的財(cái)富應(yīng)該是樂觀、自信！

孩子需要大人的呵護(hù)，他很在意大家怎么看他，更在意自我意識(shí)的突破，大家對(duì)他的認(rèn)可讓他更有信心去面對(duì)困難！否則他有被忽略的感覺。他也和大人一樣有自己的觀點(diǎn)，有強(qiáng)烈的表達(dá)的欲望，所以孩子想說時(shí)，不要打斷讓他繼續(xù)，獨(dú)立的思考和解決問題的能力是孩子人格塑造能安身立命的基石。

不只是孩子，大人一樣有很多不如意，每個(gè)時(shí)期自身的欲望值是不同的，而且隨著年齡的增長(zhǎng)不斷被刷新，正像你翻看好多年前寫的情書和自己的勵(lì)志文章，不敢相信這是自己寫的，那時(shí)怎么這麼幼稚，成熟是有代價(jià)的！沒有歲月的痕跡，思想的沉淀自己就不會(huì)真正的成熟。

人生本來就是殘缺的，是因?yàn)闅埲倍昝?。要敢于接納自己的不完美，求學(xué)時(shí)因?yàn)槌煽?jī)而耿耿于懷、就業(yè)時(shí)因?yàn)闆]有背景沒有錢而彷徨、婚姻中因?yàn)榻?jīng)歷過痛苦而渴望真愛但又懼怕失去自我、工作中兢兢業(yè)業(yè)而不得志、孩子起早貪黑的學(xué)卻總是下游、連吃飯時(shí)都是小心翼翼卻還是胖了、人生有太多的不如意、委屈、不甘心。

快樂是什么？

快樂是用來感受的。

幸福是什么？

幸福是用來感受的。

降低你的期望值，現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來，所謂的缺陷其實(shí)正是你獨(dú)有的符號(hào)，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間用恰當(dāng)?shù)姆绞阶鰧?duì)恰當(dāng)?shù)氖隆?/p>

接受身邊人的不完美，只因?yàn)檫@樣他才會(huì)選你。

接受自己的一點(diǎn)點(diǎn)不完美，不褒不貶，連自己都不愛自己了還有誰愛？

學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)幽默和灑脫，其實(shí)自己這輩子就是一個(gè)跑龍?zhí)椎模〔徽撌窃谑聵I(yè)上還是婚姻中。人生不是有追求就快樂！有事業(yè)才幸福！有婚姻才完美！

記著要呵護(hù)一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的差生，沒有你的支持他怎麼學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！成功了大家喜悅，但失敗了依然是英雄，告訴他永遠(yuǎn)支持他！面對(duì)挫折，接納自己的不完美內(nèi)心就會(huì)平靜了。

作者：巒山

第四篇：接納自己的缺點(diǎn)和不完美

接納自己的缺點(diǎn)和不完美

榮格曾問，你究竟愿意做一個(gè)好人，還是一個(gè)完整的人？ 每個(gè)人都是不完美的，每個(gè)人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對(duì)。于是，我們不惜代價(jià)、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。

事實(shí)上，我們的每個(gè)缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)陰暗面都對(duì)應(yīng)著一個(gè)生命禮物：好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場(chǎng)合是解決問題的最好方式陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。要幸福，就要學(xué)會(huì)自我接納。不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑，坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自己。心理學(xué)研究表明：如果一個(gè)人能夠接受自己，就說明他沒有明顯的自卑心理，能夠比較客觀地認(rèn)識(shí)自己，心理上比較平衡。正視自己的負(fù)面情緒

我們每個(gè)人都或多或少有一定的負(fù)面情緒，如：嫉妒、恐懼、緊張、生氣、憤怒……如果我們產(chǎn)生了負(fù)面情緒，不要去壓抑、否認(rèn)或掩飾它，更不要責(zé)備自己，苛求自己。要先坦然地承認(rèn)并且接納它，不論它是沮喪、憤怒、焦慮還是敵意。正視自己的缺點(diǎn)

不論自認(rèn)為有多少缺點(diǎn)和不足，做了多少傻事、壞事或蠢事，從現(xiàn)在起，都停止對(duì)自己的挑剔和責(zé)備，要學(xué)習(xí)為自己辯護(hù)，維護(hù)生命的尊嚴(yán)和價(jià)值。如果一個(gè)人能夠正視并且接納自己的弱點(diǎn)，那就意味著他不但正確地認(rèn)識(shí)到了自身的局限性，同時(shí)也停止對(duì)自己的不滿和批判。無條件地接納自己。

第五篇：認(rèn)識(shí)自己接納自己讀后感

認(rèn)識(shí)自己接納自己讀后感

（一）物轉(zhuǎn)星移，時(shí)光飛逝。在人生那匆匆數(shù)十年光陰里，復(fù)制成功不易，認(rèn)識(shí)自己最重。

在《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》中說到：每個(gè)人其本身都有自己的所長(zhǎng)，也有所短。短跑的高手，不見得就能長(zhǎng)跑。馬拉松健將如果參加百米競(jìng)賽，八成也會(huì)不堪一擊。上天把人生得不一樣，就是要你以不一樣的方法去利用自己的長(zhǎng)處，而成功的關(guān)鍵在于明白自己、認(rèn)識(shí)自己，在合適的時(shí)間與地點(diǎn)創(chuàng)造那些屬于自己的成就。

時(shí)間其實(shí)人人都擁有，這便是上天賜予我們每一個(gè)人的那份平凡卻又十足珍貴的禮物，然而每個(gè)人擁有的時(shí)間卻各不相同，無論它的長(zhǎng)短還是價(jià)值，其實(shí)都掌握在我們自己的手中。時(shí)間是公平的，她不知道丟棄了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正確的時(shí)間內(nèi)去做正確之事的人又會(huì)有幾個(gè)呢？認(rèn)識(shí)自己，就像是剝開石榴之際往外撒落的透明結(jié)晶，落在你最不留意的腳邊，被陽光曬得褪色卻始終青澀，重拾起勁，生命卻溫暖如昔。

正值青春年少的我們，總是感嘆歲月如歌，人們?cè)诓恢挥X當(dāng)中，最為寶貴的時(shí)光已經(jīng)悄無聲息地飄然而去。總是聽聞各種名人軼事的成功與傳記，總是羨慕成功人士的光鮮亮麗，卻不知其實(shí)我們與他們本擁有同樣的財(cái)富?？偸菍?duì)自己說道，下定決心從明天開始要發(fā)憤圖強(qiáng)，卻不知古人云“少壯不努力，老大徒傷悲”便是指責(zé)自己日復(fù)一日的消磨時(shí)光不斷推脫，總給自己去尋找那么不切實(shí)際的飄渺幻想，從而釀造的悲劇。人的一生中不可能一帆風(fēng)順，事事皆如人意，如果不順心的事便用逃避消沉或醫(yī)學(xué)專用自己的方式來逃避現(xiàn)狀，只是適得其反，沉淪消極，這便是不可為之的事。因?yàn)槿魏问挛锒加衅渥陨砜陀^事實(shí)的存在，需要克服必然需要發(fā)揮我們自己的主觀能動(dòng)性，尋找矛盾的突出問題，去解決它、去消滅它，遇到問題繞道而行、避而不談，那么只能使問題加重，而問題卻是永遠(yuǎn)都存在的。

毛主席曾說過，“掃帚不倒，灰塵不會(huì)自己跑掉。只有不斷的學(xué)習(xí)、不斷的探索，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能解決我們?cè)诠ぷ骷吧畹拿??！被厥锥?，聆聽自己?nèi)心所想，考量自己能力所及。為自己制定一個(gè)目標(biāo)，為自己爭(zhēng)取一個(gè)位置。處變不驚，遇事不怕，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，還別人一個(gè)期待，無論高大或弱小，無論貧賤或富貴，人總會(huì)找到最為適合的位置與存在，并在合適的時(shí)間里，綻放出自己無邊的魅力。

認(rèn)識(shí)自己接納自己讀后感

（二）很長(zhǎng)時(shí)間沒有靜下來好好看一下書了，部門舉行了這個(gè)讀書活動(dòng)非常不錯(cuò)，這是一本能夠讓人靜下來思考，以便重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己

經(jīng)過了1個(gè)月左右的時(shí)間讀《認(rèn)識(shí)自己 接納自己》這本書和集體討論學(xué)習(xí)后，讓我從這本書中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無法改變，是自己必須接受的，而這本書，可以幫助我們把有限的時(shí)間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎(chǔ)上找到一條自我提升的最有效途經(jīng)。讓我們做出最明智的改變。

《認(rèn)識(shí)自己 接納自己》此書一共分為4個(gè)部分：

第一部分

“識(shí)時(shí)務(wù)，盡人事”

在此章節(jié)中，我們學(xué)習(xí)到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，“認(rèn)識(shí)自己” 對(duì)任何人來說都很重要的，這不僅是一種自我認(rèn)識(shí)或自我意識(shí)的能力，其實(shí)我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書教會(huì)我們?nèi)绾胃玫卣J(rèn)識(shí)自己，每一個(gè)人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當(dāng)你清楚自己以后，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，抓緊時(shí)間把自己的工作做好在事業(yè)上取得好的成績(jī)。

第二部分

“如何與壞情緒相處”

在此章節(jié)中，讓我們了解到什么是“焦慮”，如何減少生活中的焦慮，還可以測(cè)測(cè)自己有多焦慮，我測(cè)試出來16分，焦慮也是比較明顯的，但是我們可以用書中提到了“漸進(jìn)式放松訓(xùn)練”和“冥想”，來減少焦慮，學(xué)習(xí)后，我也嘗試著每天抽20分鐘時(shí)間來做一做“冥想”，讓自己放松下來。相信堅(jiān)持下去，一定會(huì)有好的效果。

第三部分

“如何善待壞習(xí)慣”

通過“無休無止的減肥”及“讓人欲罷不能的酒精”的案例，讓我們看到我們?cè)谏钪械牟缓玫膲牧?xí)慣，其實(shí)每一個(gè)人都有自己的壞習(xí)慣，但“善待”壞習(xí)慣，并不是說讓“壞習(xí)慣”進(jìn)行下去，而是我們可以從這些壞習(xí)慣中看到自己可以去改進(jìn)的，比如節(jié)食減肥，并不健康，體重會(huì)反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)，雖然體重沒有明顯的改變，但身體感覺更輕松，精神也會(huì)更好，運(yùn)作對(duì)身體也是非常有益的。常識(shí)一些改變，會(huì)有意想不到的效果。

第四部分

“勇敢改變，坦然接受”

通過案例告訴我們，在這個(gè)世界上，我們不可能事事順心如意，總會(huì)有很多殘酷的事實(shí)，我們無法回避，無法選擇改變的，所以，我們應(yīng)該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現(xiàn)在我們崗位是班組長(zhǎng)，天天跟員工打交到，每一個(gè)員工也有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而有些是我們永遠(yuǎn)無法改變的，那我們可以換一個(gè)方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動(dòng)競(jìng)賽中，我們班有一位員工平時(shí)產(chǎn)量很高，績(jī)效也不錯(cuò)，但剛開始勞動(dòng)競(jìng)賽時(shí)不愿意去營銷，覺得怕影響產(chǎn)量，怕用戶不訂，怕影響解決率滿意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標(biāo)桿員工學(xué)習(xí)，每天訂目標(biāo)，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個(gè)是我們無法改變，只有自己先去適應(yīng)，讓會(huì)做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個(gè)月有4500個(gè)產(chǎn)量，每個(gè)用戶推9要優(yōu)惠，成功一半，就可以達(dá)到1125元，再加其它的一個(gè)下來應(yīng)該隨便上1500，當(dāng)7月營銷數(shù)據(jù)發(fā)出后，她營銷了1600多元，達(dá)到到目標(biāo)值，員工也非常高興，不僅沒影響指標(biāo)，還掙了獎(jiǎng)金，之前員工沒有認(rèn)清自己，認(rèn)為自己不行，那么我們作為班長(zhǎng)，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認(rèn)清自己后，勇敢去完目標(biāo)值，勇敢邁出第一步。

讀完這四個(gè)章節(jié)，讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己，并且勇敢的接受自己，接下來的時(shí)間我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)其它的3本書，相信讀完后，會(huì)有一個(gè)全新的開始。

認(rèn)識(shí)自己接納自己讀后感

（三）人定勝天

看完《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書后，其中有一個(gè)觀點(diǎn)讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說嗎？平時(shí)我們會(huì)不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。

曾幾何時(shí)，人定勝天這句話對(duì)于我來說，太空洞、太遙遠(yuǎn)，說到人定勝天，我的第一反應(yīng)就是抗洪救災(zāi)、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災(zāi)、人定勝天；等等等等......通過對(duì)這本書的學(xué)習(xí)后，我的思維我的潛意識(shí)在逐漸的轉(zhuǎn)變，我們現(xiàn)在所處的社會(huì)是一個(gè)崇尚自我的社會(huì)，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時(shí)，我相信人時(shí)可以提升自我的，人同時(shí)能夠創(chuàng)造更多的奇跡。

人會(huì)越來越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運(yùn)不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。

最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成。現(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。

人定勝天這句用在我自己身上的時(shí)候是：江山易改，本性難移

現(xiàn)代的自我不再是往昔的農(nóng)夫，日出而作，日落而息。

當(dāng)社會(huì)向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時(shí)候，最大的自我的想法會(huì)變成科學(xué)研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實(shí)不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。

自我提升和治療通常都是很有效的，因?yàn)樯盥裨谶@些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成。

事實(shí)上，自我提升和治療通常都是很有效的，因?yàn)樯盥裨谶@些策略下的信念就是人的可塑性。

通過對(duì)《認(rèn)識(shí)自己接納自己》這本書的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己充滿了自信，任何的事情不再是看運(yùn)氣，看上帝，看上天的安排，看命運(yùn)。我們應(yīng)該看的是我們自己，我們要相信自己，堅(jiān)信通過我們的付出與努力，能改變命運(yùn)，要始終把命運(yùn)掌握在我們自己的手中，我們要堅(jiān)信人定勝天。