第一篇：小學(xué)體育《五步拳》說課稿

五步拳是優(yōu)秀的中國武術(shù)拳種之一。屬于查拳入門拳套也是學(xué)習(xí)國標(biāo)武術(shù)入門之基本拳術(shù)組合套路，是中國青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的初級(jí)必學(xué)套路，他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。下面是小編為你帶來的小學(xué)體育《五步拳》說課稿，歡迎閱讀。

一、教材分析：

武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育的熏陶。本課是根據(jù)義務(wù)教育《體育》九年制五年級(jí)內(nèi)容改編而成，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，本課分為兩個(gè)課時(shí)來完成，第一課時(shí)主要學(xué)習(xí)武術(shù)的基本手型與步型，第二課時(shí)學(xué)習(xí)五步拳，本說課稿為第二課時(shí)的內(nèi)容。武術(shù)是我國勞動(dòng)人民在長期的實(shí)踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項(xiàng)具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目。五步拳主要是以三種手型（拳、掌、鉤）和五種步型（弓步、馬步、歇步、仆步、虛步）組合而成的套路動(dòng)作。并依據(jù)新課標(biāo)的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的意志和團(tuán)結(jié)互助的集體觀念，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握五步拳動(dòng)作組合路線以及提高動(dòng)作連貫性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。

2、通過學(xué)生觀察、模仿、同學(xué)之間相互交流練習(xí)，使學(xué)生做到路線清楚，手型、步型正確到位。

3、學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識(shí)，進(jìn)一步樹立安全意識(shí)、遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德、堅(jiān)定勇敢的品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：手型、步型正確到位。

2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。

四、學(xué)情分析：

我校五年級(jí)的學(xué)生在以往教學(xué)中接觸過武術(shù)，對武術(shù)的基本手型和步型略有了解，但動(dòng)作不夠準(zhǔn)確。很多學(xué)生由于受到武俠小說及影視作品的影響，對武術(shù)充滿幻想但認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，女生往往會(huì)表現(xiàn)出怯懦的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

五、教法：

根據(jù)新課程的理念，充分考慮小學(xué)生年齡特點(diǎn)，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，在教學(xué)方法

上，主要采用以下幾種方法：

1、分層教學(xué)法，以溫故知新進(jìn)入新的教學(xué)內(nèi)容，在復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型與步型時(shí)，強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作，以利于學(xué)生模仿；

2、練習(xí)糾錯(cuò)法，引導(dǎo)學(xué)生相互對比、交流、評(píng)價(jià)，從中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，自主發(fā)現(xiàn)問題。在學(xué)生互相幫助中完成本課目標(biāo)。盡量做到由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)，因材施教。

3、激勵(lì)法,教師一方面用自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)。一方面用言語提示學(xué)生。注意學(xué)生情緒的變化，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，用頑強(qiáng)的意志品質(zhì)去引導(dǎo)學(xué)生克服練習(xí)中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。

六、學(xué)法

本課主要在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，在學(xué)法上主要運(yùn)用模仿法、練習(xí)法、對比法和創(chuàng)造法。最后通過集體表演、小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

七、教學(xué)過程:

（一）激發(fā)情趣

1、師生相互（抱拳禮）問好。

2、介紹武術(shù)項(xiàng)目，明確本課內(nèi)容與要求，進(jìn)行武德教育。

3、武術(shù)操熱身

（說明：利用抱拳禮問好和武術(shù)操熱身是為了激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)武情境，介紹武德是要學(xué)生了解武術(shù)精神，并讓學(xué)生在武術(shù)精神感染下刻苦學(xué)習(xí)。）

（二）溫故知新

1、復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型與步型。

2、教師示范表演。教師邊做示范邊講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。

3、分解練習(xí)。教師帶領(lǐng)逐節(jié)練習(xí)。

（說明：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。武術(shù)屬于肢體語言，以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。）

4、集體練習(xí)1~2次，分組練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

（說明：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等，每一招一勢代表著學(xué)生豐富的內(nèi)心世界。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組探究學(xué)習(xí)的能力。）

5、以小組為單位展示五步拳套路，個(gè)人展示動(dòng)作并展示。

（說明：從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以大膽且比較標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作體現(xiàn)“我能行”，告別“我不行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功的喜悅。）

6、教師帶領(lǐng)配合音樂完整練習(xí)五步拳。

（說明：鞏固五步拳，整合本課內(nèi)容，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。）

7、拓展：由個(gè)人或幾個(gè)好朋友組合自由創(chuàng)編武術(shù)動(dòng)作，并個(gè)性展示。

（說明：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。）

（三）放松身心。

1、放松（組織：配合音樂，運(yùn)用太極拳中的起式、野馬分鬃、云手、收式四個(gè)動(dòng)作，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。）

2、結(jié)本課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對學(xué)生再次進(jìn)行武德教育。

3、師生“抱拳禮”道別。

（說明：本課是武術(shù)課，應(yīng)將武術(shù)貫穿整節(jié)課。因此，這節(jié)課我采用太極配合音樂放松，既能起到放松的作用，又能讓學(xué)生感興趣。小結(jié)時(shí)對學(xué)生再次進(jìn)行武德的教育，首尾呼應(yīng)。抱拳禮道別，與開始抱拳問好相呼應(yīng)，有始有終。）

場地：籃球場半場

器材：錄音機(jī)一臺(tái)磁帶兩盤

預(yù)計(jì)基本部分密度：30%

預(yù)計(jì)全課密度：38%—40%

預(yù)計(jì)

第二篇：小學(xué)體育武術(shù)五步拳說課稿

尊敬的各位評(píng)委、各位老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平二階段的武術(shù)基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、課堂目標(biāo)、學(xué)情假設(shè)、說教法、創(chuàng)新點(diǎn)。

一、說教材

(1)新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面規(guī)定了體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)。但未對具體的教學(xué)內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實(shí)際情況和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，在充分考慮學(xué)生的需要和興趣的基礎(chǔ)上，以滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要為原則，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為前提，以培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合教育價(jià)值觀我選擇了本節(jié)課的教材。

（2）剖析教材：武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種套路的重要基礎(chǔ)，其動(dòng)作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成，通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進(jìn)人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學(xué)習(xí)效率提高。作為本節(jié)課的教學(xué)對象初中一年級(jí)學(xué)生，其動(dòng)作要領(lǐng)掌握的好壞直接關(guān)系到以后對武術(shù)的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。

(3）課時(shí)安排：本教材安排2課時(shí)，第1課時(shí)學(xué)生初步掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和做法。第2課時(shí)提高動(dòng)作技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動(dòng)作的質(zhì)量。

二、說目標(biāo)

新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面規(guī)定了體育教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)。這一目標(biāo)的主要指導(dǎo)思想是“健康第一”。因此，在教學(xué)當(dāng)中深入貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進(jìn)學(xué)生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導(dǎo)”的原則，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，為學(xué)生美好的明天儲(chǔ)備能量。教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)當(dāng)中師生預(yù)期達(dá)到的結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。這一結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)是教師和學(xué)生都應(yīng)共同遵循的。對教師來說是教授的目標(biāo)，對學(xué)生來說是學(xué)習(xí)的目標(biāo)。根據(jù)這一指導(dǎo)思想和要求，我為本節(jié)課設(shè)計(jì)了以下三個(gè)目標(biāo)：

1認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對體育的正確認(rèn)識(shí)，理解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能夠正確掌握五步拳技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。3情感目標(biāo)：

（1）培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

（2）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法：教師通過采用體驗(yàn)教學(xué)、個(gè)別化教學(xué)、非指導(dǎo)性教學(xué)的方法，為學(xué)生提供一個(gè)民主、平等、自由愉快的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使其擁有一個(gè)廣闊的練習(xí)舞臺(tái)，通過這種教學(xué)方式，一步步達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

（3）設(shè)計(jì)目的：本節(jié)課以活動(dòng)貫穿整個(gè)教學(xué)過程，學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識(shí)，達(dá)到玩中學(xué)，學(xué)中玩，完成教學(xué)目標(biāo)。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容均為教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)。

三、學(xué)情假設(shè)

作為初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，他們的武術(shù)基本功還不扎實(shí)，通過前面課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了一些武術(shù)有關(guān)的知識(shí)、技術(shù)，要從開始就給他們建立正確的動(dòng)作技術(shù)。通過以前教師的講解，學(xué)生已經(jīng)理解合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方法，知道其作用和意圖。學(xué)生個(gè)性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學(xué)生好動(dòng)，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要，學(xué)生虛榮心比較強(qiáng)，爭強(qiáng)好勝，教師要靈活運(yùn)用教學(xué)藝術(shù)，提高學(xué)生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予鼓勵(lì)。

本次課學(xué)生主要運(yùn)用以下幾種學(xué)習(xí)方法：

（1）小組合作學(xué)習(xí)法：因材施教是保證學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要條件，把身體素質(zhì)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分到一組，有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其情緒飽滿的參與練習(xí)，不會(huì)因同伴素質(zhì)好，技術(shù)好傷害其自尊心。

（2）探究學(xué)習(xí)法：教學(xué)的重要目標(biāo)之一就是要注重對學(xué)生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運(yùn)用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標(biāo)。

（3）自主學(xué)習(xí)法：給學(xué)生提供一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間對學(xué)生自制能力的培養(yǎng)是非常重要的，同時(shí)能夠加強(qiáng)記憶，但需要教師提供必要的幫助。

四、說教法

(一)教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運(yùn)用以下幾種教學(xué)方法： 1.講解法：

（1）講解要有明確的目的：通過對技術(shù)要領(lǐng)的講解，目的讓學(xué)生理解正確的概念，更好的掌握動(dòng)作。

（2）講解時(shí)語言簡明扼要，通俗易懂： 要緊緊地抓住教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，做到精講多練。

（3）講解要注意時(shí)機(jī)和效果 ： 在開始教學(xué)時(shí)，先簡單介紹要領(lǐng)和基本動(dòng)作，帶到學(xué)生熟悉時(shí)在具體深入指導(dǎo)。

2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生‘我很愛學(xué)’的情感。3.指導(dǎo)糾錯(cuò)法：在教學(xué)當(dāng)中及時(shí)給與學(xué)生正確的反饋信息，更有利于提高其學(xué)習(xí)質(zhì)量，掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。4.分解教學(xué)法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學(xué)原則，運(yùn)用教學(xué)分解法，學(xué)生容易學(xué)會(huì)動(dòng)作。每當(dāng)學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，就相應(yīng)產(chǎn)生一種成功的情感體驗(yàn)，內(nèi)心得到一種滿足，同時(shí)也增強(qiáng)了一步步完成整個(gè)動(dòng)作的信心。

五、說教學(xué)程序

（一）教具學(xué)具準(zhǔn)備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個(gè)。

（二）設(shè)計(jì)思路：本次課共分3部分：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。層層推進(jìn)，最后達(dá)成課的目標(biāo)。

（三）教學(xué)程序

第一部分：準(zhǔn)備部分（12分）

1、課堂常規(guī)：（集合，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習(xí)生）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)

慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號(hào)“團(tuán)結(jié)拼搏，力爭上游”。目的：提高學(xué)生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學(xué)生以飽滿的情緒參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)高尚情操。

3、徒手操：目的：學(xué)生活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)，為運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備，避免損傷。

4、游戲 目的：激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。第二部分：基本部分（28分）

復(fù)習(xí)內(nèi)容（武術(shù)基本腿法、手法的練習(xí)）

1、分組練習(xí)：把學(xué)生分成4組，每組站成縱隊(duì)，由排頭至排尾依次向前做動(dòng)作。

2、指派學(xué)習(xí)小骨干，監(jiān)督指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：鍛煉學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能，提高練習(xí)的效果。

3、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。目的：給予學(xué)生正確及時(shí)的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

4、集合總結(jié)點(diǎn)評(píng) 目的：學(xué)生對動(dòng)作掌握水平有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，通過教師給予的反饋信息更好的指導(dǎo)今后的練習(xí)。

新授內(nèi)容：五步拳（18分）

1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學(xué)生建立動(dòng)作概貌，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望。

2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學(xué)生明確動(dòng)作要點(diǎn)。

3、領(lǐng)做法：教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動(dòng)作后則采用常速領(lǐng)做。（5分）目的：循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動(dòng)作。4.語言提示法：對于動(dòng)作連接的關(guān)鍵處可用語言提示。5.滾雪球法：當(dāng)?shù)诙€(gè)動(dòng)作學(xué)完時(shí)把第一個(gè)動(dòng)作連起來練習(xí)2~3遍，依次類推。（5分）目的：此方法利于學(xué)生掌握動(dòng)作間的銜接，使學(xué)生建立起完整的動(dòng)作概念。6.巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。目的：給予學(xué)生正確及時(shí)的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。7.教師總結(jié)（1分）

第三部分：結(jié)束部分（5分）

1、集合整隊(duì)

2、老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）

3、組織學(xué)生放松（3分）

內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時(shí)雙手拍大小腿。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。

4、布置課后作業(yè)（30秒）

5、歸還器材，師生再見.我的說課到此結(jié)束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。

第三篇：五步拳說課稿

體育說課稿《五步拳》

宋 娟

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析

武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)習(xí)五步拳為培養(yǎng)武術(shù)興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術(shù)套路的基本概念奠定了基礎(chǔ)，在練習(xí)中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，進(jìn)而養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是高中中一年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為16-18歲左右，正處于青春期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本課有較強(qiáng)的求知欲。同時(shí)由于每位同學(xué)的性格愛好、協(xié)調(diào)能力、體質(zhì)強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)參與能力都有很大的差異，部分女生由于害羞表現(xiàn)不積極不主動(dòng)，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自己。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。因此，本課中一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，所以注意力集中時(shí)間不長。本課學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)同學(xué)們身體素質(zhì)以外還可以調(diào)節(jié)心理素質(zhì)，磨練他們的意志品質(zhì)。另外，學(xué)習(xí)五步拳還可以培養(yǎng)電子商務(wù)和物流專業(yè)的學(xué)生手腦并用和協(xié)調(diào)能力。

四、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)與難點(diǎn)

（一）根據(jù)以上的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠知道五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展同學(xué)們速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢，頑強(qiáng)，努力進(jìn)取，堅(jiān)忍不拔的精神和樹立正確的審美意識(shí)。

（二）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握武術(shù)的正確的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)：套路的熟練掌握程度，武術(shù)基本素質(zhì)的柔韌性練習(xí)

五、教法與學(xué)法

教法：

1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念，以優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。

3、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：

1采用示范教學(xué)，配合師生互動(dòng)演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉。

六、教學(xué)過程

根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個(gè)內(nèi)容：安排時(shí)間8分。

1、課堂常規(guī)部分，做好上課前準(zhǔn)備，通過講述電視上古裝劇的武打畫面提起學(xué)生對武術(shù)的興趣，導(dǎo)入本課的內(nèi)容——五步拳。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)部分，包括慢跑和徒手操。這樣安排旨在使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時(shí)間25分，1、教師講解示范 三種常用手型：拳、掌、勾

五種常用步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步

（三）五步拳

（1）預(yù)備姿勢：并步抱拳。

（2）弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步成左弓步，同時(shí)左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。

（3）彈腿沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳。目視前方。（4）馬步架打：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)90度，兩腿屈膝下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌屈臂上架，右拳向右沖拳；頭右轉(zhuǎn)，目視右方。

（5）歇步蓋沖拳：重心稍起，身體梢轉(zhuǎn)，左腳向右腳后插一步，同時(shí)左拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，左拳收抱腰間，目視右掌；上動(dòng)不停，兩腿屈膝成歇步，同時(shí)沖左拳，右掌變?nèi)毡аg，目視左拳。

（6）提膝仆步穿掌：身體起立左轉(zhuǎn)，左腿屈膝提起；同時(shí)左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上，目視右掌。上動(dòng)不停，左腳落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌。

（7）虛步挑掌：左腿屈膝前弓，右腳向前成右虛步。同時(shí)左手由上向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上成挑掌。目視前方。

（8）并步抱拳：左腳向右教靠攏成并步。同時(shí)左勾手和右掌變?nèi)毡аg。目視前方。設(shè)計(jì)意圖: “興趣是最好的老師?！?教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。

2、學(xué)生嘗試（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

（3）自由體驗(yàn)組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演

組織形式：

（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。（4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。設(shè)計(jì)意圖：

（1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。

（三）結(jié)束部分，時(shí)間安排7分。

組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。在《夜的鋼琴曲》伴奏下，由教師帶領(lǐng)做放松操。教師動(dòng)作示范同時(shí)語言提示放松頸、肩、腰、臂等部位。要求學(xué)生通過輕捶，輕甩，揉捏等手法，放松肢體，引導(dǎo)學(xué)生在和諧互助中，陶冶情操，愉悅身心。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。

七、教學(xué)效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。課的練習(xí)密度為45%左右，最高心率為140—150次/分，平均心率達(dá)120—130次/分，課堂效果較好。

八、教學(xué)反思

教學(xué)主要特色

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：關(guān)注動(dòng)作的潛移默化，將五步拳的技術(shù)遷移，融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，在熱身時(shí)鞏固技術(shù)，在鞏固技術(shù)時(shí)預(yù)熱相關(guān)關(guān)節(jié)，肌肉，簡潔而又最大化的發(fā)揮了準(zhǔn)備活動(dòng)的功效。

2、診斷與選擇性學(xué)練：

（1）有利于培養(yǎng)學(xué)生正確評(píng)價(jià)的能力，增強(qiáng)學(xué)生間的相互交流，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，超越自我的運(yùn)動(dòng)熱情。

（2）有利于因材施教，做到內(nèi)容分層遞進(jìn)，是學(xué)生能針對性的學(xué)練，滿足每個(gè)學(xué)生的練習(xí)需求和自我發(fā)展需求，讓每一個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上都有所進(jìn)步、都能體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣

教學(xué)中的不足

1.分解法未能與完整法很好地結(jié)合。

當(dāng)學(xué)生改變動(dòng)作方向時(shí)，我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個(gè)動(dòng)作，但由于沒有進(jìn)行一次原地的完整示范，影響了學(xué)生完成動(dòng)作的連貫性。2.激勵(lì)方式后續(xù)性不足。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生動(dòng)作學(xué)得快，做得標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，雖然及時(shí)給予了表揚(yáng)，但卻沒能讓其盡情展示，因此給人一種點(diǎn)到即止未能更上一層樓的感覺。3.經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容安排過多。

沒有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生只掌握了五步拳的基本路線，動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作細(xì)節(jié)沒有完全掌握，時(shí)間安排過緊，沒有給學(xué)生小組PK和表演的機(jī)會(huì)。

4.未能及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。

沒有提前準(zhǔn)備好，在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生不能完全領(lǐng)會(huì)老師的教法后，沒有及時(shí)改變策略，教學(xué)內(nèi)容安排過多應(yīng)該及時(shí)調(diào)整，而不能為了完成教學(xué)內(nèi)容而不顧教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，導(dǎo)致學(xué)生接受過多的信心卻不精致。

第四篇：五步拳說課稿

體育學(xué)院教育實(shí)習(xí)比賽說課稿

專 業(yè) 班 級(jí) 姓 名 學(xué) 號(hào)

一、指導(dǎo)思想: 本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中學(xué)生生理和心理的特點(diǎn)，運(yùn)用現(xiàn)代課堂教學(xué)理論，充分展示武術(shù)的時(shí)尚性和健身性，從各方面讓學(xué)生感到武術(shù)力與美的完美結(jié)合；培養(yǎng)學(xué)生參加武術(shù)活動(dòng)的能力，吃苦耐勞、持之以恒的精神和學(xué)生勇于表現(xiàn)、善于表現(xiàn)、具有現(xiàn)代感的意識(shí)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)五步拳套路

三、教材分析：

武術(shù)是我國體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新項(xiàng)目，它起源于生活、源于人類對人體健康與美的追求，通過對武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以學(xué)會(huì)武術(shù)的基本動(dòng)作組合，還能在教學(xué)過程中感受到美的教育，陶冶情操，培養(yǎng)良好的思想品德，并促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展。在武術(shù)套路中五步拳稱百拳之母，任何套路都離不開它，它包括了長拳中的五種基本步型（弓、馬、撲、虛、歇）、三種基本手型（拳、掌、勾），是武術(shù)中最基本的、最基礎(chǔ)的套路，它簡單易學(xué)，容易掌握。

四、學(xué)情分析：

本次課的授課對象是高中1年級(jí)的學(xué)生。高中生生理、心理的發(fā)育基本完成，思想日漸成熟，情感基本趨于穩(wěn)定，對體育有比較高的認(rèn)識(shí)。很多學(xué)生對武術(shù)特別感興趣，通過武術(shù)學(xué)習(xí)，能使體能得到鍛煉，意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好的促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對武術(shù)的正確認(rèn)識(shí)，了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、技能目標(biāo)：提高柔韌素質(zhì)、下肢力量，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

六、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：虛步挑掌中的虛步

難點(diǎn)：是提膝撲步穿掌過后連接虛步挑掌中的手型變化。

七、教法與學(xué)法：

教法：完整示范法、分解講解法、分解練習(xí)法、比賽法、循序漸進(jìn)法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法。

學(xué)法：采用觀察法、模仿練習(xí)法、對比練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法、團(tuán)體評(píng)價(jià)法。

八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

預(yù)計(jì)本次課的練習(xí)密度為40%，平均心率為100次/分，最高心率為110次。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中。

九、教學(xué)過程：

第一部分：準(zhǔn)備部分(8′)

1、課堂常規(guī)：（集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全問題。）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)

慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。一邊慢跑一邊做徒手操。（2×8拍）

徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸振臂、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步運(yùn)動(dòng)、仆步運(yùn)動(dòng)、3專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：腰繞環(huán)，手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。第二部分：基本部分(29′)

一、復(fù)習(xí)內(nèi)容

（1）武術(shù)基本步型：仆步、弓步、歇步、馬步、虛步。（2）基本手型：掌、拳、勾手（3）組織：

①、分組練習(xí)：把學(xué)生分成2組，每組站成縱隊(duì)，由排頭至排尾依次向前做動(dòng)作（第一個(gè)同學(xué)做第一個(gè)動(dòng)作，第二個(gè)同學(xué)做第一個(gè)在加一個(gè)，第三同學(xué)前兩個(gè)再加一個(gè)，后面的以此類推直到回到第一個(gè)同學(xué)。）。②、指派學(xué)習(xí)小組長，監(jiān)督指導(dǎo)。③、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。④、集合總結(jié)點(diǎn)評(píng)。

二、新授內(nèi)容：五步拳 一）粗略掌握動(dòng)作階段： 教師正常速度完整示范全部動(dòng)作。將五步拳的動(dòng)作套路分成3組，第一組：抱拳站立、格擋弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳，第二組：馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳，第三組：提膝仆步穿掌、虛步挑掌 3學(xué)習(xí)第一組動(dòng)作：抱拳站立、格擋弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳。① 完整示范第一組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說動(dòng)作名稱，學(xué)生做動(dòng)作 4 學(xué)習(xí)第二組動(dòng)作：馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳 ① 完整示范第二組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說動(dòng)作名稱，學(xué)生做動(dòng)作練習(xí)2遍

⑤ 第二組動(dòng)作學(xué)完后把第一個(gè)動(dòng)作連起來練習(xí)2~3遍 5 學(xué)習(xí)第三組動(dòng)作：提膝仆步穿掌、虛步挑掌 ① 完整示范第三組動(dòng)作 ② 老師分解示范講解動(dòng)作 ③ 老師領(lǐng)做、學(xué)生跟做。④ 老師說動(dòng)作名稱，學(xué)生做動(dòng)作

⑤第三組動(dòng)作學(xué)完后把第一、二組動(dòng)作連起來練習(xí)2~3遍 二）鞏固提高階段： 教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動(dòng)作后則采用常速領(lǐng)做。2 老師說動(dòng)作名稱，學(xué)生做動(dòng)作 將學(xué)生分為兩組，一組做第一組，二組接著做第二組，一組再做第三組，反之。最后兩組一起做整套動(dòng)作。三）運(yùn)用自如階段： 將學(xué)生分為三組，分組練習(xí)，老師巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。三個(gè)組進(jìn)行比賽，老師評(píng)價(jià)。四）、易犯錯(cuò)誤：

1、手型不正確

2、腳上步子不對

五）、糾錯(cuò)：

1、老師語言提示法

2、老師巡回指導(dǎo) 六）、重點(diǎn)：五步拳中的虛步挑掌的虛步

七）、難點(diǎn)：是提膝撲步穿掌過后連接虛步挑掌中的手型 第三部分：結(jié)束部分(3′)

1、集合整隊(duì)

2、組織學(xué)生放松

內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時(shí)雙手拍大小腿。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。

3、老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況

第五篇：五步拳說課稿

《五步拳》說課稿

一、說課的內(nèi)容：

我選用的教材是教學(xué)武術(shù)五步拳，拳、掌、勾（手）、馬步、沖拳。第一節(jié)課，拳、掌、勾（手）、馬步、沖拳。

二、學(xué)情分析：我校四年級(jí)的學(xué)生在以往教學(xué)中沒觸過武術(shù)，對武術(shù)的基本手型和步型基本不了解，但動(dòng)作不夠準(zhǔn)確。很多學(xué)生由于受到武俠小說及影視作品的影響，對武術(shù)充滿幻想但認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，女生往往會(huì)表現(xiàn)出怯懦的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、教材分析：

武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育的熏陶。本課是根據(jù)義務(wù)教育《體育》九年制五年級(jí)內(nèi)容改編而成，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，本課分為兩個(gè)課時(shí)來完成，第一課時(shí)主要學(xué)習(xí)武術(shù)的基本手型與步型，第二課時(shí)學(xué)習(xí)五步拳，本說課稿為第一課時(shí)的內(nèi)容。武術(shù)是我國勞動(dòng)人民在長期的實(shí)踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項(xiàng)具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目。并依據(jù)新課標(biāo)的要求,以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的意志和團(tuán)結(jié)互助的集體觀念，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步了解學(xué)武術(shù)的意義在頭腦中有一個(gè)初步的概念

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)中的基本手型和步型

3、使學(xué)生學(xué)會(huì)五步拳中的弓步?jīng)_拳和彈腿沖拳教學(xué)

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：各種步型和手型結(jié)合動(dòng)作的學(xué)習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的串聯(lián)

六、教學(xué)過程:

（一）激發(fā)情趣

1、師生相互（抱拳禮）問好。

2、介紹武術(shù)項(xiàng)目，明確本課內(nèi)容與要求，進(jìn)行武德教育。

3、武術(shù)操熱身

（說明：利用抱拳禮問好和武術(shù)操熱身是為了激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)武情境，介紹武德是要學(xué)生了解武術(shù)精神，并讓學(xué)生在武術(shù)精神感染下刻苦學(xué)習(xí)。）

（二）放松身心

1、放松

2、結(jié)本課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對學(xué)生再次進(jìn)行武德教育。

3、師生“抱拳禮”道別。