第一篇：一個(gè)人生活，如何提升幸福感？

幸福感與心態(tài)有關(guān)，沒(méi)有幸福感的人，通常是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不對(duì)，沒(méi)有及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)。就算一個(gè)人生活，我們的心態(tài)正確，幸福感就會(huì)強(qiáng)烈。希望大家都能做到下面幾點(diǎn)，一起做個(gè)幸福的人。

知足常樂(lè)

精神富足才是真正的富有，知足的人都是快樂(lè)的。

你看過(guò)了許多美景，你看過(guò)了許多美女，你迷失在地圖上每一道短暫的光陰，你知足，所以你是快樂(lè)千分之一。

活在今天

我只有兩天，一天用來(lái)出生，一天用來(lái)死亡。我從沒(méi)有把握，一天用來(lái)希望，一天用來(lái)絕望。我只活在今天。

活在今天是最現(xiàn)實(shí)的，只有清澈的人才懂得活在今天。

不斤斤計(jì)較

絲絲點(diǎn)點(diǎn)算盡，會(huì)讓自己怒火攻心。

《紅樓夢(mèng)》里說(shuō)，機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性格。仔細(xì)想想，我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客，有什么雞毛蒜皮的小事值得我們浪費(fèi)時(shí)間去計(jì)較呢？

為美好而生

生活簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，要為自己而活，為美好而生。

一個(gè)人的需求越小，自由越多，舒適就越多。

善待自己

善待自己，會(huì)使內(nèi)心富饒，生活變得充盈。

多一分真實(shí)，多一分快樂(lè)，多一分悠閑，多一分幸福感。

少氣多閑，身忙心閑

真正做到這八個(gè)字不容易，關(guān)鍵在于“閑”字。

想要幸福不能坐等，干點(diǎn)家務(wù)事也好，但不要身忙心亂，要身忙心閑。

別跟自己過(guò)不去

為難自己就是趕走幸福。

無(wú)論如何，不要跟自己過(guò)不去，改變一下自己的態(tài)度，心情就會(huì)輕松舒暢。

懂得自得其樂(lè)

自得其樂(lè)是一種人生智慧，歌一曲，茗一杯。

人生一場(chǎng)，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚，享受自然之美，也是一種美好。

學(xué)會(huì)享受生活

人一輩子不容易，我們一定要好好享受生活。

靜觀風(fēng)雨、仰望星空，我們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì)，敞開心扉的人，才會(huì)靈性俱足。

保持簡(jiǎn)單心境

心境簡(jiǎn)單了，生活就簡(jiǎn)單了。我們才有心思經(jīng)營(yíng)生活，有時(shí)間享受人生。

經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天熬日子，而是天天享受日子，有了這樣的心境，人就會(huì)變得幸福滿足。

塵世中，人有太多的喜怒、悲歡，太多的煩惱和痛苦。

一個(gè)人生活，只有提升幸福感，才會(huì)讓我們看見更加溫暖的世界。

第二篇：想要提升生活幸福感，你就這樣做……

幸福生活是每個(gè)人所追求的，然而，生活的重?fù)?dān)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，各種壓力接踵而至……這樣的生活真是我們想要的嗎？這樣的生活能感到幸福嗎？其實(shí)，想要提升生活幸福感很簡(jiǎn)單，不信你就往下看……

如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活需要休閑，每天緊繃的神經(jīng)需要得到放松。比如，看看歡樂(lè)喜劇人，看看跑男，趁著這個(gè)時(shí)間放松自己的身心。放松過(guò)后再去面對(duì)生活中的種種難題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒(méi)有那么復(fù)雜。

生活時(shí)刻需要正能量，生活中總會(huì)遇到不如意的事情，它們會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地消耗我們的戰(zhàn)斗力。所以我們要及時(shí)補(bǔ)充正能量。

養(yǎng)成閱讀習(xí)慣是一種很好的方法，閱讀不僅可以給我們帶來(lái)正能量，還能增加知識(shí)，何樂(lè)而不為呢？不斷學(xué)習(xí)會(huì)讓人進(jìn)步，進(jìn)步帶來(lái)的成就感會(huì)讓我們更幸福。

真誠(chéng)的贊美能給人帶來(lái)很大的力量。不要吝嗇贊美她人，也許一句簡(jiǎn)單的“你今天的妝容很美”，就能讓別人從憂郁心情里走出來(lái)。當(dāng)別人感受到你的善意，她會(huì)開心一整天，然后對(duì)身邊的人都笑臉相待，你也會(huì)樂(lè)在其中。真誠(chéng)地贊美別人，會(huì)提升自己的幸福感。

每個(gè)人都有失意的的時(shí)候，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，才能趕走不愉快。比如，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己充滿自信。或者你可以對(duì)自己說(shuō)：“親愛的自己，雖然今天很累，可至少你能做到迎難而上，解決困難，你真的很棒！”

每天即使再忙，也要給自己留一個(gè)散步的時(shí)間，既可以鍛煉身體，也是一種心理的成長(zhǎng)。用散步的時(shí)間來(lái)思考自己有哪些不足，讓今天的自己，變得比昨天更好一點(diǎn)。

每天做到早睡早起，這樣你就能保持良好的精神，元?dú)鉂M滿的面對(duì)一整天。其實(shí)生活的幸福感很簡(jiǎn)單，有時(shí)只是睡飽了一覺，醒來(lái)空氣很清新，天氣很不錯(cuò)，心情自然就好啦~

環(huán)境最能影響一個(gè)人的心情。很多人都會(huì)喜歡有窗的房子，因?yàn)槟抢镉泄猓瑫?huì)照進(jìn)每一個(gè)人的心里；那里還有新鮮的空氣，讓整個(gè)房子變得很清新。

家，不需要裝飾得太復(fù)雜。有簡(jiǎn)潔的桌子，放著一株盆栽和需要用的東西，墻上掛一副好看的畫，床前有小巧的置物柜，干凈衣服整齊掛在衣柜上……生活的美，在于把環(huán)境裝扮成你喜歡的樣子，過(guò)自己想要的生活，幸福感自然就提升了~

小時(shí)候，覺得幸福是一件很簡(jiǎn)單的事；長(zhǎng)大了，感覺簡(jiǎn)單就是幸福！把你的生活過(guò)成想要的樣子，就是幸福~

第三篇：提升教師職業(yè)幸福感

提升教師職業(yè)幸福感

蚌埠市三鋪中學(xué)洪安梅

最近一段時(shí)間以來(lái),中小學(xué)教師長(zhǎng)經(jīng)常談?wù)摰囊粋€(gè)話題是：如何提升教師職業(yè)幸福感。經(jīng)常有老師抱怨,工作太辛苦，家長(zhǎng)不理解，學(xué)生很難管，精神很疲憊，報(bào)酬有點(diǎn)低，缺少幸福感。隨著社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展,新的形式下提升教師的職業(yè)幸福感已經(jīng)迫在眉睫。

一、教師要樹立正確的職業(yè)幸福感觀。

二、增強(qiáng)教師的主人翁意識(shí)，提高教師的待遇和地位。

三、關(guān)注教師身心健康，關(guān)心教師的生活和疾苦。

四、開展文體活動(dòng)，豐富教師的生活。

第四篇：提升教師職業(yè)幸福感

提升教師職業(yè)幸福感

一個(gè)時(shí)期以來(lái)，受社會(huì)的影響，致使教師長(zhǎng)期處于身心不佳的狀態(tài)，教師的職業(yè)幸福感下降是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。經(jīng)常有老師抱怨，工作太辛苦，家長(zhǎng)不理解，學(xué)生很難管，精神很疲憊，報(bào)酬有點(diǎn)低，缺少幸福感。

人心浮躁，物欲橫流的世界，當(dāng)世上大部分人把欲望當(dāng)成理想，把世故當(dāng)作成熟，把麻木當(dāng)穩(wěn)健，把油滑當(dāng)智慧，把現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想黑白顛倒、次序錯(cuò)位時(shí)，作為鐵肩擔(dān)道義的教師群體，還是要保留些“喧囂很近，請(qǐng)把情懷放遠(yuǎn)”的書生氣，繼續(xù)朝著更遠(yuǎn)更闊的地方游走放逐。僅屬于我們的勇敢、執(zhí)著、熾熱與求真求實(shí)，以及被當(dāng)做夢(mèng)想來(lái)信仰的執(zhí)念，在那些兜售社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的流氓面前，只會(huì)換來(lái)輕蔑一笑。有人說(shuō)，盡管我們自詡清高的頭顱，朝著天空仰望，雙腳還是不得不生根于這骯臟的土壤。其實(shí)不然，就看我們還能不能憶起當(dāng)初，要以孩童般虔誠(chéng)的心靈，去尋找那份屬于生命最初感動(dòng)的信仰。

其實(shí)各行各業(yè)的人都有自己的職業(yè)幸福感：公安以轄區(qū)平安有序?yàn)樾腋?；醫(yī)生以救死扶傷為幸福；工人以生產(chǎn)建設(shè)為幸福；農(nóng)民以物產(chǎn)豐收為幸福；那么教師的職業(yè)幸福感的落腳點(diǎn)在哪里呢？我想應(yīng)該是在活潑可愛的孩子身上。做為小學(xué)教師，看著那群懵懂天真的孩子逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，才是一件最幸福的事情。

孟子曾在《孟子·盡心章句上》提到“君子有三樂(lè)”——“父母俱存，兄弟無(wú)故，一樂(lè)也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂(lè)也；得天下英才而教育之，三樂(lè)也?！毙腋８芯驮谌粘５慕虒W(xué)工作中。

從剛開始充滿夢(mèng)想和沖勁，想要在教師這一平凡的崗位上創(chuàng)造自己的一番事業(yè)，到后來(lái)在實(shí)際工作中體會(huì)到教師工作的辛苦、繁瑣。很多教師在這種反復(fù)的、繁瑣的工作中漸漸麻木，感到無(wú)味、感到不快樂(lè)，但是我仍然覺得作為一名教師是幸福的。每當(dāng)聽到孩子們對(duì)我說(shuō)“老師，下節(jié)課還是你的吧？真是太好了！”時(shí)，我感到幸福；每當(dāng)遇到家長(zhǎng)們反映“老師，您多教育教育，他最聽您的話”時(shí)，我感到幸福；每當(dāng)我拖著疲憊的身子回家時(shí)，我仍為我一天的付出而感到幸福??是的，我是幸福的，我在用我的雙手創(chuàng)造著幸福。

因?yàn)閻酆⒆?，因?yàn)橄虢o孩子更多，教師自然會(huì)主動(dòng)參加各種培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。教師的專業(yè)發(fā)展必須在教學(xué)實(shí)踐中才能實(shí)現(xiàn)，我們必須自覺地對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在的狀態(tài)進(jìn)行反思，對(duì)未來(lái)的發(fā)展方向做出規(guī)劃，并付諸實(shí)施。我想最重要的就是那苦盡甘來(lái)的充實(shí)吧。作為一個(gè)教師，有什么比用努力工作而讓學(xué)生信賴和愛戴更重要呢？

在工作中，家長(zhǎng)的一言一行都牽動(dòng)著教師的心，因?yàn)樵趯?duì)教師工作的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)上，家長(zhǎng)一方面是社會(huì)的代言人，另一方面還是教師工作質(zhì)量的直接評(píng)價(jià)者。家長(zhǎng)的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對(duì)教師辛勤勞動(dòng)的承認(rèn)和報(bào)償。這種被承認(rèn)、認(rèn)可的體驗(yàn)是一種幸福的體驗(yàn)。看看一位教師的感受吧：“工作這么辛苦，有幸福感，因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)我特別的尊重。家長(zhǎng)看到我們的工作后，提出了贊揚(yáng)和各種建議。

我想幸福就在于此，架溝通之橋，擔(dān)陪伴之責(zé)，懷體貼之心，靜待孩子們褪去初入小學(xué)時(shí)的茫然與懵懂，周全亦是開闊地給他們細(xì)細(xì)指路卻又放他們自由行走。

第五篇：提升教師幸福感

提升教師幸福感、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展

迎蘭中心校 郭洪波

內(nèi)容提要：

幸福是人類永恒的主題，只有感到幸福的人，其人生才是快樂(lè)和陽(yáng)光的。作為一名教師同樣享有幸福的權(quán)力。那么，現(xiàn)階段我們小學(xué)教師，尤其是農(nóng)村小學(xué)教師的幸福感又面臨什么樣的狀況呢？作為一名學(xué)校管理者，我們又該如何想方設(shè)法的去提升教師的幸福感，從而激發(fā)教師的工作熱情，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展呢？ 關(guān) 鍵 詞：

幸福感 專業(yè)發(fā)展 工作環(huán)境 創(chuàng)新與研究 管理機(jī)制

現(xiàn)階段教師幸福感調(diào)查：

據(jù)調(diào)查表明，有六成老師感覺沒(méi)有“幸福感”。一是“工作太忙，無(wú)暇顧及幸不幸?！薄Ｋ拇◣煼洞髮W(xué)課題組的一項(xiàng)課題結(jié)果顯示：以每周法定工作時(shí)間40小時(shí)為標(biāo)準(zhǔn)，90%的教師是超工作量的。二是“繁重的非教學(xué)工作”更讓教師感到疲憊?！胺墙虒W(xué)工作”：一方面是各級(jí)各類行政機(jī)關(guān)的檢查與驗(yàn)收；另外是老師的各種進(jìn)修。三是老師的收入少，或者說(shuō)老師的收入與他們的付出不成比例。有一個(gè)事實(shí)：學(xué)校的女老師很少有找學(xué)校的男老師結(jié)婚的。四是老師的工作沒(méi)有成就感。應(yīng)試教育下的中小學(xué)老師也很難成為真正的教學(xué)專家。沒(méi)有創(chuàng)造性的單調(diào)重復(fù)勞動(dòng)只能使老師疲憊不堪，疾病叢生，從而根本沒(méi)有創(chuàng)造勞動(dòng)的喜悅與成長(zhǎng)。有調(diào)查顯示：近70%的教師感到心累、精神疲憊，近50%的教師有焦躁、失眠等癥狀，36%的教師感到有時(shí)難以控制自己的情緒。沒(méi)有“幸福感”的教育，恐怕是不能培養(yǎng)出具有“幸福感”的學(xué)生的。

教師的幸福感與專業(yè)發(fā)展：

一．影響教師幸福人生的要素有哪些？

第一個(gè)就是身心愉悅的程度，沒(méi)有疲憊感、壓抑感。第二就是精神充實(shí)很有成就感。其實(shí)教師幸福的要素大致包括：

1．中等財(cái)富2．身心健康 3．人際和諧 4．發(fā)展完滿

幸福是在實(shí)踐中通過(guò)創(chuàng)造獲得的。教師勞動(dòng)是一種精神的創(chuàng)造性勞動(dòng)。你的思想就是你的世界，你的思想就是你的處境。這兒我總結(jié)了四句話來(lái)結(jié)束第一個(gè)話題：

適應(yīng)才會(huì)舒心，欣賞方能敬仰，感恩方能常樂(lè)，卓越才有自信

二、教師專業(yè)發(fā)展 假如一個(gè)教師對(duì)專業(yè)發(fā)展的參與度、認(rèn)可度越高，那么教師對(duì)專業(yè)的發(fā)展就越具有信心，教師對(duì)教師工作就越有歸屬感、幸福感。教師專業(yè)發(fā)展有兩個(gè)重要條件：

一是學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)教育的生態(tài)環(huán)境，促教師專業(yè)發(fā)展（這個(gè)我們稱為外因，也叫外動(dòng)力）二是教師自生體驗(yàn)職業(yè)幸福，克服職業(yè)倦怠，不斷地進(jìn)行自我發(fā)展（這個(gè)我們稱為內(nèi)因，也叫內(nèi)動(dòng)力）。

提升教師幸福感、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展

一、改善工作環(huán)境。提高教師“幸福感受度”

沒(méi)有人能將自己不具備的東西奉獻(xiàn)給別人，教師要給學(xué)生以幸福，自己首先應(yīng)成為一個(gè)幸福的人。作為學(xué)校的主要領(lǐng)導(dǎo)——校長(zhǎng)，應(yīng)努力引導(dǎo)教師“快樂(lè)地工作、快樂(lè)地生活”，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值和職業(yè)價(jià)值的樂(lè)趣。

1．建立具有濃郁的人文氣息的工作環(huán)境。一所好的學(xué)校，就是要使得校園具有濃郁的人文氣息，要讓廣大教師首先感到學(xué)校具有“家”的氣氛。因此，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要敢于給教師“松綁”。即不能以刻板的制度去苛求教師，不能以同一把尺子去衡量所有教師，而應(yīng)該以更合理、更有效、更加人性化的標(biāo)準(zhǔn)去規(guī)范教師的行為。在要求教師為人師表的前提下，應(yīng)該允許教師有自己的一片天地。使他們?cè)趯捤勺杂?、和諧民主的氛圍中修身養(yǎng)性、研究學(xué)問(wèn)、提高水平，教好書、育好人。

2．為教師工作創(chuàng)造自主的環(huán)境。目前許多教師在教書育人過(guò)程中沒(méi)有產(chǎn)生創(chuàng)造的生命沖動(dòng)，課堂并未成為教師富有激情的生命活動(dòng)的一部分。原因是教師在工作中受到了太多的束縛，教師自主設(shè)計(jì)、自主組織教育教學(xué)活動(dòng)的空間狹小。因此，學(xué)校一統(tǒng)式的求同思維管理，常常讓教師創(chuàng)新思想過(guò)早夭折。教師工作無(wú)自主性、絕對(duì)服從，長(zhǎng)此以往，教師對(duì)自己的職業(yè)會(huì)產(chǎn)生厭倦。因此，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，要允許教師在履行職責(zé)上享有學(xué)術(shù)自由，有資格對(duì)最適合于學(xué)生的教具及教法做出判斷；對(duì)選擇、使用和開發(fā)教材以及運(yùn)用教育方法方面起主要作用；任何監(jiān)督制度都不得損害教師的自由權(quán)、創(chuàng)造性和責(zé)任；教師有權(quán)利對(duì)自認(rèn)為不恰當(dāng)?shù)墓ぷ髟u(píng)定提出申訴等。

3．?dāng)U大教師發(fā)展的空間。發(fā)展是學(xué)校改進(jìn)教學(xué)的要求，也日益成為教師自身獲得幸福的源泉。因此學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)設(shè)條件，提升教師專業(yè)發(fā)展的空間。

首先校長(zhǎng)要營(yíng)造學(xué)習(xí)型校園，自覺成為學(xué)習(xí)型校長(zhǎng)，鼓勵(lì)教師主動(dòng)學(xué)習(xí)，按照學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，根據(jù)教師的實(shí)際情況，努力構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織，讓教師在學(xué)習(xí)型組織中不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修。為此學(xué)校要著眼于全體教師專業(yè)化成長(zhǎng)，為教師制定切實(shí)可行的培訓(xùn)計(jì)劃，使之能充實(shí)專業(yè)知識(shí)、提高駕馭課堂水平、提升研究境界、完善自身人格。校長(zhǎng)要盡可能為教師創(chuàng)設(shè)舒適的工作環(huán)境。優(yōu)美的校園環(huán)境，良好的辦公條件，會(huì)讓教師留戀校園，順心的工作。校長(zhǎng)要多關(guān)心教師的生活。在教師困難時(shí)給予一些幫助，生日時(shí)的一聲祝福、生病時(shí)的一聲問(wèn)候------都會(huì)營(yíng)造融洽的人際關(guān)系，讓教師感覺到家的溫暖，教師會(huì)樂(lè)于奉獻(xiàn)。另外，校長(zhǎng)要積極為教師的專業(yè)發(fā)展，搭建平臺(tái)。努力促進(jìn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)。因?yàn)橐粋€(gè)教師只有專業(yè)素養(yǎng)比較高，工作才能干得漂亮，這時(shí)他就會(huì)獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)、同行的尊重、學(xué)生的愛戴，由此產(chǎn)生職業(yè)幸福感。

二、改進(jìn)管理機(jī)制。提升教師“幸福指數(shù)”

1．理順職責(zé)，融洽關(guān)系。管理首先要理順機(jī)制，明確職責(zé)。在管理中，管理者應(yīng)當(dāng)統(tǒng)攬而不包攬、敢斷而不武斷、放手而不撒手、大度而不失度，其他層次管理者和教師也都要有各自明確的職責(zé)分工，相互之間進(jìn)行協(xié)調(diào)、配合、溝通，立足自己的崗位，創(chuàng)造性地做好工作。這種管理的融洽性，能讓管理者與教師心理距離拉近，讓管理者與教師彼此間在無(wú)拘無(wú)束的交流中互相激發(fā)靈感、熱情與信任，這樣具有親和力的層級(jí)關(guān)系起著維系人心、增進(jìn)團(tuán)結(jié)、實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育目標(biāo)的粘合作用。

寬容是融洽關(guān)系的心理基礎(chǔ)。校長(zhǎng)作為學(xué)校的當(dāng)家人，一定要寬宏大量，要有容人之量。學(xué)校管理者要不計(jì)較教師的牢騷話，而應(yīng)從中檢查、修正自己的工作。對(duì)發(fā)牢騷的教師也要一視同仁并格外親近，主動(dòng)向他們征詢學(xué)校工作中的不足和意見。學(xué)校管理者只有用一如既往的真誠(chéng)，才能換回教師對(duì)學(xué)校的工作齊心協(xié)力，使學(xué)校不斷快速發(fā)展。

2．調(diào)動(dòng)教師自我管理的積極因素。自我管理是管理的最高境界，尤其是學(xué)校教師管理。要提高學(xué)校教師自我管理的質(zhì)量，學(xué)校的管理者需要真正樹立管理就是服務(wù)的思想，擺正自己和教師的關(guān)系，決不能在教師面前高人一等、唯我獨(dú)尊，更不能高高在上、盛氣凌人。因此學(xué)校管理者要給教師營(yíng)造自信環(huán)境，培養(yǎng)一種開放自主的學(xué)校文化，使教師樂(lè)意去實(shí)踐和實(shí)現(xiàn)自主管理，并通過(guò)自主管理追求一種境界：既自我約束又自我上進(jìn)，既遵守制度又展現(xiàn)自我，既自我估價(jià)又自我激勵(lì)，既發(fā)展事業(yè)又張揚(yáng)個(gè)性。在自主管理的自信中與工作達(dá)成一種和諧，由此改善自己的心智模式，實(shí)現(xiàn)自我超越，從而把工具性工作轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造性工作。

3．冷制度中的“熱效度”。一般認(rèn)為，制度是硬性的，冰冷的，但在制定和執(zhí)行中可以使之軟化，以釋放其“熱效度”。比如考勤制度是學(xué)校管理中必不可少的一項(xiàng)，是不可動(dòng)搖的，但在制度和執(zhí)行中可以有一定的“彈性”。因?yàn)榻處煿ぷ鲿r(shí)間和空間是有彈性的和富有創(chuàng)造性的，教師家訪、學(xué)習(xí)提高、搜集資料、科研教研等一系列的教學(xué)工作延續(xù)，都不是坐在辦公室完成的。因此，學(xué)校過(guò)于強(qiáng)硬的“坐班制”，如同給教師戴上“緊箍咒”，這不僅不利于教師身心舒暢放開手腳工作、提高業(yè)務(wù)水平和教科研能力，也不利教師創(chuàng)造性的發(fā)揮，學(xué)校如果仍以這種封閉的形式來(lái)管理，又如何能培養(yǎng)出開放型的創(chuàng)造性人才。

三、以創(chuàng)新和研究提升教師職業(yè)的幸福感

只有當(dāng)研究成為教師的行為方式時(shí)，我們每天的生活才能是新鮮的、有趣的，才不會(huì)總是“重復(fù)昨天的故事”，個(gè)人的價(jià)值才能實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化。

1．對(duì)教師職業(yè)生涯進(jìn)行設(shè)計(jì)。引導(dǎo)教師走向創(chuàng)新研究之路，首先要幫助教師認(rèn)識(shí)自我，找到自己的生長(zhǎng)點(diǎn)。學(xué)校要幫助每位教師進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)，將生長(zhǎng)點(diǎn)確定為教師的研究課題，每年舉行自我規(guī)劃研討會(huì)。研討會(huì)制定的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不應(yīng)是一把尺子評(píng)價(jià)教師，而應(yīng)是多把尺子。這多把尺子就是看每個(gè)教師的生長(zhǎng)點(diǎn)是否有突破。評(píng)比結(jié)果，也不再是排名次，而是一份課堂教學(xué)建議書，對(duì)今后課堂教學(xué)提出建議。這樣，每次研討會(huì)后，就不再是部分教師品嘗成功的快樂(lè)，而是每一位教師都會(huì)或多或少的有成功的體驗(yàn)。

2．指導(dǎo)教師開展專題研究，實(shí)現(xiàn)教師個(gè)人價(jià)值的最優(yōu)化。教師開展專題研究，可以將教師的個(gè)人成長(zhǎng)融入到學(xué)校的視野中，使教師的個(gè)人價(jià)值在學(xué)校得到最大化和最優(yōu)化。學(xué)?？梢灾笇?dǎo)教師從問(wèn)題與學(xué)科切入，思考專題的方向、緣由等，從多方面對(duì)專題進(jìn)行詳細(xì)的闡述，同時(shí)接受領(lǐng)導(dǎo)與專家的質(zhì)疑與指導(dǎo)，進(jìn)行反復(fù)的調(diào)研與論證，每一次調(diào)研，都促進(jìn)了教師思考與認(rèn)識(shí)的深入，在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，確立既歸于學(xué)校主題又體現(xiàn)本學(xué)科特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)的研究專題，從不同的角度去探究，共同關(guān)注學(xué)生的生命成長(zhǎng)。

在研究過(guò)程中，要引導(dǎo)教師注重對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)和過(guò)程的反思，讓每一位教師去體驗(yàn)感悟行為背后的的意義，反省教育現(xiàn)象背后隱含的價(jià)值與思維方式，從而學(xué)會(huì)去觀察課堂，理解教育，提高教育的實(shí)踐智慧，享受教育的幸福。

總之，教師的幸福就是學(xué)生的幸福，就是學(xué)校的幸福，就是整個(gè)教育事業(yè)的幸福，也必將影響到整個(gè)社會(huì)的幸福。校長(zhǎng)應(yīng)成為教師幸福的創(chuàng)造者。要把陽(yáng)光灑播到別人心里，你自己心里首先得有陽(yáng)光，校長(zhǎng)首先應(yīng)該成為一個(gè)幸福的人。校長(zhǎng)的崇高使命就是成為教師幸福的創(chuàng)造者，成為教師心靈的推動(dòng)者。校長(zhǎng)應(yīng)秉持“淡泊明志、寧?kù)o致遠(yuǎn)”、“讓自己的天空常藍(lán)，讓別人內(nèi)心溫暖”的心態(tài)，積極樹立幸福的教育理念，努力創(chuàng)造幸福的管理，引領(lǐng)教師一起追求幸福的教育實(shí)踐，體味和品嘗職業(yè)的幸福感，逐步提升教師的職業(yè)幸福指數(shù)。只有這樣，才能激發(fā)教師的工作熱情，從而達(dá)到促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的目的。

作者姓名：郭洪波

單位全稱：依蘭縣迎蘭朝鮮族鄉(xiāng)中心校

職 務(wù)：校長(zhǎng)

職 稱：小高

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