第一篇：冬天娘做的美味佳肴散文

颯颯秋風(fēng)，信手拈著院里老槐樹(shù)的枯葉子。窗欞格子上貼著的宣紙，經(jīng)歷了一年風(fēng)雨的洗禮要換了。娘頭上包著花格子頭巾，站在窗臺(tái)上，往烏黑、粗糙的窗格子上刷白面漿糊。放下毛茸茸的刷子，要緊的把白宣紙嚴(yán)絲合縫的貼滿整個(gè)窗戶，最后不留痕跡的涂一遍煤油。我家來(lái)年遮風(fēng)擋雨的屏障大功告成。不久老槐樹(shù)枝條搖擺的樣子映在窗上，伴隨著我和妹妹一冬天的皮影開(kāi)演了。

當(dāng)漫天白蝴蝶染白整個(gè)世界，大地進(jìn)入一年休養(yǎng)生息的時(shí)候。家家戶戶開(kāi)始著手儲(chǔ)藏大白菜，這可是連綿起伏青房子人家一冬的菜肴。孩子唾液腺異常發(fā)達(dá)，對(duì)甜味、美味沒(méi)有免疫力，糖果、甜品和美食本就稀缺，當(dāng)他們的小日子淪落到每天三頓飯都靠吃白菜度日，這是一場(chǎng)無(wú)法言表投名狀式的苦楚。

那年白菜的價(jià)格高過(guò)了父母的承受底線，這年秋初他們狠心的開(kāi)了一片蘆葦?shù)?。我們生活在白洋淀四面環(huán)水的小島上，沒(méi)有莊稼地，都是靠織蘆葦席過(guò)活。為了吃到廉價(jià)的白菜，兩位勤勞的農(nóng)民不得不拆東補(bǔ)西種白菜。忙完一天的活計(jì)，父親要?jiǎng)澊瑤覀內(nèi)フ湛窗撞耍瑸樗鼭菜⑹┓?、除草、拿蟲(chóng)子等。霜降到了，我們給白菜捆上了草繩子。不久一場(chǎng)猛烈的秋風(fēng)，把白洋淀的蘆葦蕩染滿金黃，我們鼓包的白菜也喜獲豐收。一年一度儲(chǔ)白菜又開(kāi)始了，卻傷了父親母親的心，原來(lái)白菜價(jià)格創(chuàng)歷史新低。直到現(xiàn)在，兩位已白了頭發(fā)的親人，提起這段往事還要唏噓一陣。

娘的身影永遠(yuǎn)都在灶王爺畫(huà)像的勢(shì)力范圍里，方方正正的鍋臺(tái)，一口黑黝黝碩大的鍋，集中了每位母親的慈愛(ài)和智慧。玩是孩子的天性，那個(gè)年月是我天性大爆發(fā)的時(shí)期。班里的孩子總為誰(shuí)先第一個(gè)到教室，爭(zhēng)的不可開(kāi)交。學(xué)習(xí)當(dāng)不了第一名，再加上白菜的食之無(wú)味，促成了我第一個(gè)到教室頭名的從不旁落。終于有一天，在母親重復(fù)無(wú)數(shù)遍的告慰阻攔聲，我倒在了院里的臺(tái)階上。趴在娘的背上，在去衛(wèi)生院的路上我醒了，雖然看不到她的臉龐，可我知道她哭了。吉人自有天相，經(jīng)過(guò)大夫簡(jiǎn)單的望聞問(wèn)切，他輕描淡寫(xiě)的說(shuō)著沒(méi)事、沒(méi)事，只要吃飯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就行了。

那時(shí)，白洋淀已是冰封百里、千里的時(shí)節(jié)。母親趕了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的冰路，在鄰村的網(wǎng)箱買(mǎi)來(lái)一條很肥的大鯉魚(yú)。此時(shí)，我想大家一定能想象的到，我這頓飯的吃相。家庭條件有限，不可能每天有魚(yú)吃。那堆成小山的白菜，依然是我們唯一的菜肴。為了讓我吃飯，母親在白菜上下了很深的工夫。首先她會(huì)用自己嫻熟的刀功，把白菜切成絲、條、塊、菱形等各種形狀。有一次母親把白菜梆切成菱形，熗鍋、爆炒、醋溜，真真的做到了色香味形俱全。當(dāng)二十年后再回想起來(lái)，那盤(pán)沒(méi)有肉的素白菜味道依舊。

公元二零一四年，離家已十五載有余。當(dāng)二零一五準(zhǔn)備接檔時(shí)，冰天雪地的冬天再一次駕到。這個(gè)時(shí)代沒(méi)人再冬儲(chǔ)大白菜，一年四季的每一天，都可以吃到任意的菜蔬。生活真真切切的發(fā)生了翻天覆地的變化?？勺约旱耐辍⑶啻汉投炖?，娘做的美味菜肴，終究逝去了。。。

第二篇：娘做的棉襖親情散文

像我這般在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，應(yīng)該都會(huì)穿過(guò)自家做的棉襖。

在那個(gè)經(jīng)濟(jì)落后的年代,農(nóng)村，天冷了，是很少有人會(huì)像現(xiàn)在一樣，去買(mǎi)價(jià)格昂貴樣子華麗的棉衣的，棉襖，棉褲，棉鞋、棉手套都是由自己家里來(lái)做，雖然樣子不如現(xiàn)在的洋氣，而抵御起中國(guó)北方嚴(yán)冬的寒流來(lái)那可是一流的。

做棉襖是個(gè)“技術(shù)活”，沒(méi)有三年五載是練不好的，技術(shù)不好做出來(lái)的棉襖不合體不說(shuō)，樣子也是特別難看，穿不出門(mén)兒的。

人們一般都是在每年的秋天就開(kāi)始忙著做或者拆洗棉襖了。做一件新的棉襖需要備料、量體、裁剪、縫制等幾個(gè)工序，因?yàn)槿鞘止ぃ蟾乓獛滋斓墓Ψ虿拍茏鐾?。拆洗的話就?huì)快一些，就是把舊棉襖拆掉將里表洗凈、晾干后再縫制起來(lái)，通常一件棉襖一年要拆洗一次，直到里表洗螬了才換新的。所以那時(shí)候一件棉襖是要穿好幾年的，換件新的就顯得格外夢(mèng)寐以求了。

我們家做棉衣的任務(wù)都是由娘一個(gè)人來(lái)完成的，不論是棉襖棉褲還是棉鞋手套，娘都能做的合體舒適、精細(xì)大方。棉鞋一般是千層底的，條絨布做鞋面，姐姐是紅色的，我和爹則是黑色的，而娘自己的就不一定了，她會(huì)用做其他衣服裁下的下角料來(lái)為自己湊合一雙，有時(shí)候灰色，有時(shí)候是學(xué)生藍(lán)，湊合歸湊合，可娘不會(huì)穿紅色的，她說(shuō):“紅的，太顯眼了”。棉褲往往都不會(huì)太在乎顏色，因?yàn)樵诿扪澋耐饷娑紩?huì)再套上一條單褲，所以棉褲用的布料一般都是用舊的單褲改的，有幾個(gè)補(bǔ)丁那也不會(huì)太稀奇。

娘做棉襖是最拿手的。每每秋風(fēng)漸涼，娘就會(huì)將全家人的棉襖從衣柜里取出來(lái)，在太陽(yáng)地兒里曬一下，然后一件件的拆掉，把里面成了球的棉花一點(diǎn)一點(diǎn)的撕碎，小心翼翼的放好，再把拆下的里表拿到河邊洗的干干凈凈。爹和娘的棉襖就是拆洗一下罷了，面料的顏色還是老樣子，只不過(guò)就是洗退了色，不像新的鮮艷了，他們的肩上都會(huì)補(bǔ)上一塊大大的補(bǔ)丁，爹是右邊，娘兩邊都有。我和姐姐的棉襖一般都是新做的，"小孩一年一個(gè)樣，舊的再繼續(xù)穿就小了”，娘這么說(shuō)。娘去集市挑選我們喜歡的布料，回家就開(kāi)始為我們量身定做了，娘給我們量身是不用尺子的，只要我們“大”字站好，她用母指和中指一扎一扎的從我們肩膀扎到手腕，從屁股扎到脖子就可以了，每次量完都會(huì)高興的說(shuō):“長(zhǎng)高了，高了半扎”，用不了幾天一件嶄新的棉襖就做好了，娘會(huì)讓我們來(lái)試試，盡管每次都很合身。

娘每年都要為我們每人做兩件不同顏色的棉襖，一件平時(shí)穿，一件走親戚的時(shí)侯穿，因此我特別喜歡走親戚，就是為了穿一下那件新棉襖。

姐姐穿棉襖挺愛(ài)惜的，一冬下來(lái)依然干干凈凈，而我天生頑皮，不是爬樹(shù)就是跳墻，好好的棉襖幾天就姓了“破”，那時(shí)候鼻涕不知怎么就這么多，習(xí)慣的向棉襖袖子上一刎了之，常此以往，袖子上黑呼呼，亮晶晶。后來(lái)娘給我做了副袖頭，臟了拿下來(lái)洗洗，鼻涕的問(wèn)題就解決了，兒時(shí)的我就是這樣，不是太讓娘省心，但娘很少責(zé)怪過(guò)我，他認(rèn)為:“小男孩都是這樣，長(zhǎng)大了自然就好了”。

記不清從什么時(shí)候開(kāi)始的了，人們的生活突然都好了起來(lái)，在冬天都不再穿自己做的棉衣了，替代的是各式各樣買(mǎi)來(lái)的成品棉衣，漸漸地，自家做的棉衣就淡出了我們的生活，我家也隨波逐流少了很多，棉鞋、棉褲基本上已經(jīng)不再自己做了，棉襖雖然也買(mǎi)，但娘還是會(huì)給我們做上一件，我曾經(jīng)勸娘叫她不用再做了，買(mǎi)著穿就行了。娘不肯，她有她的理由:“買(mǎi)的多貴??！再說(shuō)都不是純棉的，隔風(fēng)不隔寒，還是自己做的實(shí)在……”娘還是一如既往的做著……

時(shí)光如梭，如今娘已經(jīng)老了，終于將做棉襖的手藝撂下了，雖然還想為我們?cè)僮錾蠋准抟\，可是已經(jīng)力不從心。

娘前幾年給我做的那件棉襖，我一直存放著，不是不好穿，也不是不愛(ài)穿，我只是舍不得去穿他，因?yàn)樵谖倚睦?，這件棉襖就是一件世間獨(dú)一無(wú)二的藝術(shù)品，它蘊(yùn)含了一位平凡母親對(duì)孩兒的愛(ài)和牽掛，我將永遠(yuǎn)的保存這份溫暖這份愛(ài)。

第三篇：娘,親網(wǎng)絡(luò)親情散文

娘來(lái)了，我高興得象個(gè)孩子?？吹侥铮簧淼睦哿⒖膛艿搅司畔鲈仆?。知道娘吃得不多，但我還是做了滿桌子的菜來(lái)伺候她，哪怕每樣她都只吃一口，我也開(kāi)心，幸福。

娘很少來(lái)我這兒，她總離不開(kāi)她的那個(gè)家，更別說(shuō)來(lái)住下了。女兒半月休息一次，她執(zhí)意叫姥姥來(lái)陪陪她，因?yàn)樗抢牙押屠褷攺男Т蟮?，她倒也沒(méi)忘恩。平時(shí)我是叫不來(lái)她老人家的?，F(xiàn)在生活條件好了，住上了大房子，很想天天她陪在我身邊，可每次叫總是兩個(gè)字“不去”，拿她也沒(méi)轍。

記得有父親時(shí)也是這樣，只是有事的時(shí)候，或他們有點(diǎn)好吃的給我送來(lái)，很少來(lái)我這兒，總怕給我添太多的麻煩，來(lái)了也是一站，連坐也不坐，給啥也不要，只有我送到家的沒(méi)辦法才留下。我那時(shí)總是想，等我日子過(guò)好了，一定要好好孝順?biāo)麄儯屗麄兿硎艿剿麄儜?yīng)該享受到的，可就差一步之遙，父親卻給我們留下太多的遺憾離開(kāi)了我們，他的離去，給我們一家人帶來(lái)了沉重的打擊，遭受打擊最厲害的是我娘。三年以來(lái)，我們都沒(méi)能從父親離去的悲痛中解脫出來(lái)，這是怎樣的一種離去，確實(shí)很難讓人釋?xiě)?。這三年中，我們家里接二連三的不是這個(gè)有事，就是那個(gè)有事，讓娘操了不少心，受了不少累，沒(méi)了父親做主心骨，娘的話更少了，眼看著背也駝了，腰也彎了，頭發(fā)也白了，身體也沒(méi)以前硬朗了，我們是看在眼里急在心上，我也是只要有空就往娘那兒跑，哄她開(kāi)心，我知道，現(xiàn)在只有我們都好了，她才會(huì)真正放心，我們不好，她感覺(jué)對(duì)不住我們的爹，她總說(shuō)如果有爹的話不會(huì)這樣，她是累，但為了給我們一個(gè)支撐，她也是在堅(jiān)持著。我知道這些年我的身體讓娘擔(dān)驚受怕了，也只有我痛得受不了的時(shí)候她才會(huì)來(lái)到我家照顧我?guī)滋欤ツ曜隽耸中g(shù)，現(xiàn)在的身體好多了，雖忙了累了不行，但起碼不是天天受罪了?？吹轿液闷饋?lái)，她的心也放下了不少，只要我身體好多了，其它事想起來(lái)她的心也是能想開(kāi)的。娘啊，女兒不孝，這些年來(lái)我的身體這樣，讓你為我操太多心了，我知道你為我流了太多的淚，也有過(guò)太多的不眠之夜。

娘啊，太想你每天都能在我身邊。每天都想聽(tīng)到你的聲音，看到你的臉，我也想象個(gè)孩子一樣依在你的身邊和你說(shuō)說(shuō)話。我想就讓你清閑地坐那兒看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有空了出去活動(dòng)下身體，不想你天天不住地忙這忙那，再這樣下去你身體會(huì)吃不消的。爹沒(méi)等到今天，我也沒(méi)能對(duì)他盡太多的孝心，這是我一生最大的遺憾和痛。娘，好好活下去，過(guò)去的一切都過(guò)去了，其實(shí)我知道，只要我好了，你的心也會(huì)慢慢輕松了，我現(xiàn)在就是你們的主心骨，娘，放心吧，一切都過(guò)去，女兒現(xiàn)在都想開(kāi)了，我會(huì)好好活下去，我要把欠爹的還在你身上，這么多年了，你和爹其實(shí)已是同一顆心，我會(huì)攙著你，扶著你，看日出，看日落，風(fēng)來(lái)了，我為你擋著，雨來(lái)了，我為你遮著，一切都不要怕，因?yàn)橛形摇?/p>

娘啊，父親走了，現(xiàn)在你就是我心中的山，是我的希望，你的幸福就是我的快樂(lè)，有你，我不能讓心沉淪，有你，我不能讓自己倒下，有你，我不想不開(kāi)心，我的娘親，把手給我，把心給我，跟我走，不怕……

第四篇：冬天隨筆散文

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暖的冬

一季的相遇，從此便不在分開(kāi)。我的大學(xué)，你是否依然安好。---題記

春，邁著輕盈的步伐悄悄走近，無(wú)聲無(wú)息。冬，正準(zhǔn)備著行裝，伴隨著那些曾經(jīng)紛飛的記憶與思念，沉淀著它原有的純白?；螂S走遠(yuǎn)方，或漸漸隱匿在大地里，化為泥土的芬芳。

冬去春來(lái)本是自然的變幻，卻每每成為了我心中最漫長(zhǎng)的等待。曾經(jīng)，我不喜歡冬天，冷冷的心、冷冷的情、冷冷的困倦總是讓人心生芥蒂、望而卻步，又不得不在這凜冽中等待下一季的花開(kāi)。于是，便悄悄地在心中播種了滿滿一季的春天，在期盼中，邂逅著遠(yuǎn)方。

我喜歡春天時(shí)萬(wàn)物的新綠，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，淡淡的綠色，給人以希望之感，更喜歡春季里萌動(dòng)的窸窣，充滿了靈動(dòng)與生機(jī)。也許是因?yàn)槟贻p的生命都太過(guò)向往春天一般的色彩吧，艷麗新奇、五彩斑斕，美好的心情自然躍上眉梢。而往往忽略了冬天的平淡真摯、返璞歸真，自然沒(méi)有沉淀領(lǐng)悟后的靜默淡然。就如純白的冬雪，總能讓浮躁焦灼的心漸漸平靜下來(lái)，而恰恰是這種平靜的心態(tài)才能讓人感覺(jué)到冬的溫暖，來(lái)自于季節(jié)，來(lái)自于生活的細(xì)微之處。

這是大學(xué)期間發(fā)生的一件事。記得那是2011年的冬天，我剛剛上過(guò)課，正從綜合樓返回寢室，這時(shí)身邊經(jīng)過(guò)兩個(gè)女生，手里拿著英語(yǔ)書(shū)，她們邊走邊聊，看樣子也是剛剛上完課。

“哎，又到冬天了，來(lái)到牡師院的每個(gè)冬天都過(guò)的提心吊膽的?！?/p>

“冬天哪兒惹你了，你就這么和它過(guò)不去？”

“大姐，你知道嗎，我都快破產(chǎn)了，這一冬天我不知道買(mǎi)了幾個(gè)暖瓶，換了幾雙鞋。”

“……”，偷笑聲。

“誰(shuí)讓咱們是‘山地’學(xué)校呢？”

“‘山地學(xué)校’？看來(lái)你是摔出經(jīng)驗(yàn)了，不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，咱們學(xué)校的校工師傅還真是貼心，這紅毯每次鋪的都很即時(shí)。”

“嗯，雖然不是奧斯卡的紅毯，但心里還是暖暖的，勉強(qiáng)走走吧?！?/p>

“切切切，你以為你是娜塔莉·波特曼呀，你上去表演摔暖瓶？”說(shuō)完一陣笑，順勢(shì)推了另一個(gè)女生一把。

“哎呀，我的好姐姐，我怕滑，求求你別推我了，有事咱們回寢室好好說(shuō)，好不？沖動(dòng)是魔鬼呀！要不我請(qǐng)你吃根大咖啡？”

“怎么的，賄賂我？要是來(lái)根哈根達(dá)斯我還可以勉強(qiáng)考慮考慮。”

“好姐姐，你還是殺了我吧！”

……

在一陣說(shuō)笑聲中，她們走遠(yuǎn)了。

我們的學(xué)校坐落在美麗的小城牡丹江，四周環(huán)山，春夏特別美。蜿蜒的群山，一眼望不到盡頭，還有那綿延的綠色。學(xué)校則在牡丹江市西側(cè)，依傍著西山而建，滿是坡道。校園的春夏固然美不勝收，秋天也別有韻致，只是冬天，太讓人頭疼，每逢下雪，校園簡(jiǎn)直就成了一個(gè)天然的大冰場(chǎng)。處處坡道，更要考驗(yàn)?zāi)闼さ沟募夹g(shù)。室友、也是我最好的朋友吳文龍，曾和我開(kāi)玩笑說(shuō)，咱們學(xué)校應(yīng)該是全省唯一一所建在半山腰上、可以免費(fèi)滑冰的大學(xué)，說(shuō)完我們相視而笑……

學(xué)校為了避免學(xué)生摔傷，盡最大的可能保證學(xué)生的安全，在有坡道、臺(tái)階的地方，都會(huì)鋪上寬寬的大紅毯。雪，就是鋪設(shè)紅毯的號(hào)令。校工師傅們隨時(shí)待命。那時(shí)我已經(jīng)大四了，這也不是我在學(xué)校度過(guò)第一個(gè)冬天了，可我卻從來(lái)沒(méi)意識(shí)到身邊這些默默地溫暖，一些漫不經(jīng)心的說(shuō)話觸動(dòng)了我在冬季封存已久的心，即將走出校園的我，心里陣陣溫暖與心酸。從此，那個(gè)“走紅毯的季節(jié)”便在我的心里深深地扎下了根，成為我懷念大學(xué)生活的一個(gè)情結(jié)，我對(duì)冬天的態(tài)度也完全轉(zhuǎn)變，開(kāi)始重新審視它，挖掘著它純白背后的每一分默默與沉淀。

暖暖的冬，暖暖的情，暖暖的心。所以，在春秋交替的一瞬，我既不舍冬的離去，又熱切地盼望著春的到來(lái)，這種矛盾的心理，也讓我體會(huì)到了冬的真切。雖然我知道，一季的相遇，從此便不在分開(kāi)。

春有春之美，冬有冬之韻。無(wú)論是在顫抖中期盼下一季的花開(kāi)，還是在暗香浮動(dòng)的芬芳中瞭望遙遠(yuǎn)的冬雪，不忍欺的天真歲月里，滿心純真的期待，也是一種幸福。這是我們對(duì)生命最原始的信仰與尊重，也是我們尋找下一段感動(dòng)的開(kāi)始。

也許冬天就是這樣的一個(gè)沉淀的季節(jié)吧，它需要寧?kù)o，并非它刻意地凜冽顫抖。然而，它的無(wú)心之失成為了我的有心之過(guò)，一夕的錯(cuò)位，我背離了它最真誠(chéng)美麗的初衷，忘記了在花樣的年紀(jì)里，沉淀青春吐露的芳華。

冬天里的溫暖，渴望被感知，更渴望被分享。只是我們沒(méi)有給束之高閣的心一個(gè)機(jī)會(huì)，去傾聽(tīng)感受屬于冬天的一絲陽(yáng)光、一縷溫暖。這一季是細(xì)數(shù)過(guò)往、篤定未來(lái)的沉淀之季，這一季更是貯存幸福、厚積薄發(fā)的未來(lái)之季……

一眼凝眸，漫天思念飛舞；滿心回顧，梨花雨落心田。雪花綻放的氣候，溫暖曼妙，也有它盛開(kāi)的相思與哀愁。就像那一席記憶中的紅毯，雖然時(shí)過(guò)境遷，卻依然暖人心扉。

第五篇：感受冬天散文

對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，說(shuō)起冬天，都有不同的感受和理解，多數(shù)人常常會(huì)感到不寒而栗、孤獨(dú)寂寥。然而，今年冬天對(duì)于我來(lái)說(shuō)，內(nèi)心卻有一種格外的不同——總是溫暖的。

剛?cè)攵囊欢螘r(shí)間，霧霾每天籠罩著天空，連續(xù)的幾次下雪，洗滌了霧霾的塵埃，凈化了漂浮的空氣，今日一大早，紛紛飄逸的大雪，再次和人們親吻，下午，坐在辦公室，按照慣例編輯公眾微信，一縷陽(yáng)光清新散落在眼中，冬日的陽(yáng)光，沒(méi)有春光的絢麗俏皮，沒(méi)有夏日的熱烈，沒(méi)有秋陽(yáng)的嫵媚，卻有它獨(dú)特的美麗——總是那般完美而和煦——甜美靜謐。

冬日的暖陽(yáng)，似孩提時(shí)代兄弟姐妹的愛(ài)撫——無(wú)微不至，冬日暖。

冬日暖陽(yáng)，似兒時(shí)母親的懷抱——溫暖舒適，把滿懷的情傳輸。

冬日暖陽(yáng)，如學(xué)生時(shí)代恩師的語(yǔ)言——潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，讓桃李滿天下。

冬日暖陽(yáng)，像生活中朋友的情，也如生活中一路陪伴、關(guān)愛(ài)有加的伴侶的陪伴——?dú)g聲笑語(yǔ)，讓家充滿溫馨。

冬日暖陽(yáng)，像一直以來(lái)工作中領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助——雪中送炭，讓心中夢(mèng)想，在現(xiàn)實(shí)努力中得以實(shí)現(xiàn)。

冬日暖陽(yáng)，似雨露之于鮮花，似蒼天之于雄鷹，似溪流之于滄海……種種這些，似涓涓細(xì)流滋潤(rùn)我們心田。

冬日暖陽(yáng)柔美而深邃，悠遠(yuǎn)而綿長(zhǎng)，淡泊而從容。

贊美春天的、熱愛(ài)夏日的、期盼秋天成熟收獲的，對(duì)冬天多以悲催的心情去描述，但我總認(rèn)為，他是四季更迭不可缺失的部分，它是一個(gè)淡而雋永的季節(jié)，從容不迫地?cái)⑹鲋约旱墓适?。這讓我也有一種常懷感恩之心，沐浴冬的陽(yáng)光，微笑著，奔跑著，傳遞著愛(ài)的能量和幸福!