第一篇：《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

《自由與寬恕——曼德拉傳》讀后感2000字

原創(chuàng)： 小曼在線

在我陸續(xù)讀完這本書的時(shí)候，心里久久不能平靜。這與其說是一位偉人的自傳，倒不如說是他一生的坎坷經(jīng)歷。曼德拉無疑是十二世紀(jì)最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人之一，他不僅解決了困擾黑人兄弟三百多年的種族隔離問題，而且讓南非的經(jīng)濟(jì)得到長期持續(xù)發(fā)展，盡管和如今相比還是遜色了些。在曼德拉執(zhí)政的五年間，他給南非帶來的不僅僅是政治和經(jīng)濟(jì)上的改變，更為重要的是讓每個(gè)人，不論黑人還是白人，都為自己的國度而驕傲。

我對(duì)曼德拉的了解其實(shí)并不多，以前常常聽到他的名字，但也只是因?yàn)樗念^銜——南非總統(tǒng)而已，后來，有人給我講他在牢里度過了很長一段時(shí)間，但我也不以為意，我以為對(duì)后來所得到的權(quán)力而言，之前所受的那點(diǎn)苦不算什么。但今天，當(dāng)我讀了這本《自由與寬恕》后，以前所有的不屑與無謂都一掃而光。對(duì)他，除了崇敬，還是崇敬。這樣一個(gè)人，在經(jīng)歷了如此重大的打擊后，還能對(duì)南非的未來充滿希望，并致力于建設(shè)與改進(jìn)南非，實(shí)屬難得。

對(duì)我們從小就生活在和平年代的人來說，也許不能切身體會(huì)曼德拉所身處的環(huán)境以及他當(dāng)年的所作所為，但歷史就是這樣，它總能讓我們從中學(xué)到些什么。曼德拉在自己的黃金年華里為南非的種族和解付出了如此大的心血，他自己曾說，他愿意為了他的人民而獻(xiàn)出自己的生命。這不是一句夸大的言辭，而是他內(nèi)心所想，他已經(jīng)用行動(dòng)說明了一切?？梢哉f，如果沒有曼德拉，就不會(huì)有南非的今天。曼德拉被賦予“南非國父”的美名，是民心所向，眾望所歸。

28年的牢獄生活，會(huì)給一個(gè)人帶來什么，可想而知。對(duì)大多數(shù)來說，早已心死，而曼德拉始終相信，他能活著走出獄門。在曼德拉的回憶錄里，有一句話讓我感觸頗深。他說：當(dāng)我走出囚室邁向通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實(shí)我仍在獄中。曼德拉的氣度讓我欽佩，在他最后當(dāng)選為總統(tǒng)后，他對(duì)那些曾經(jīng)的敵人實(shí)行了最大限度的寬容，用一顆包容的心俘獲了全南非人民的心。

他的一生，是一部勵(lì)志的傳奇史。他用自己的親身經(jīng)歷，讓我們明白，追求和平是一個(gè)人心底的聲音，為此不懈努力是他堅(jiān)持的方向。人類終將走向和平，人與人和諧共處，共享這個(gè)世界帶給我們的一切。雖然在尋求解放這條路上荊棘遍布、滿是豺狼，但他用獨(dú)有的思想和靈魂引導(dǎo)著自己走了出來，他是上天派到人間的使者，肩負(fù)著重建南非的重?fù)?dān)，他沒有中途放棄，用自己的行動(dòng)做了最有力的證明：只要努力，終會(huì)有成果。

為曼德拉而驕傲。他帶給我們的是一種信念，讓我們?cè)谶@個(gè)物欲橫流的社會(huì)里始終保持一個(gè)淡然的心。因?yàn)閮?nèi)心有希望，相信這個(gè)世界終會(huì)有所改變，所以以一種驚人的力量在獄中度過了在我們看來如同判了死期的28年。曼德拉在獄中堅(jiān)持學(xué)習(xí)、鍛煉身體、錘煉意志，他始終認(rèn)為，這些都是把南非從水深火熱中解救出來的前提。他是對(duì)的，當(dāng)他站在就職典禮臺(tái)上向南非人民宣誓就職的時(shí)候，人們看到的是雖然已年老但精神狀態(tài)依然年輕的曼德拉。

他的精神、他的意志讓遙遠(yuǎn)國度的我們都為之感動(dòng)。世界各國政要對(duì)曼德拉的評(píng)價(jià)都極高。也許在我們每個(gè)人心里，都有著這樣一個(gè)夢，只是我們卻都沒有做好為之終身奮斗的打算。時(shí)勢造就了曼德拉。的確，在那樣一個(gè)年代，在那樣的環(huán)境里，他挺身而出，放棄了人人羨慕的律師職業(yè)，投身于政治活動(dòng)中，為南非種族和解幾乎付出了生命，而最終，換來的是南非實(shí)現(xiàn)了種族和解，人民得到了解放。

曼德拉說：我從來都不是圣人，即使是距離世俗界定下的圣人，我也還差得遠(yuǎn)。他的謙虛，會(huì)讓我們每個(gè)人都汗顏。如果要說這個(gè)年代還有圣人的話，曼德拉絕對(duì)算上其中一個(gè)?？伤?，不為虛名而自豪，依然堅(jiān)守著自己的底線，用自身行動(dòng)給我們上了寶貴的一課。很慶幸，能與他生活在同一個(gè)年代，盡管他退出政壇已很多年，可是影響?yīng)q在。世界人民沒有忘了他，也永遠(yuǎn)不會(huì)忘了他。他是一個(gè)傳奇，無人能超越。

曼德拉最后一次出現(xiàn)在公眾視野里是在2010年南非世界杯足球賽閉幕式上，在夫人格拉薩的陪同下。書中有一張照片，是格拉薩向其描述著什么，曼德拉張口大笑。雖然那時(shí)的他已92歲高齡，但他依然能以那樣的狀態(tài)參加國際盛會(huì)，為他而自豪。2012年末，曼德拉在比勒陀利亞的一家醫(yī)院接受身體檢查，南非總統(tǒng)祖馬前往醫(yī)院探望。這一消息牽動(dòng)全南非人民的心，國民紛紛走進(jìn)教堂為其祈禱。同時(shí)，世界人民也為他祝福。

我在遙遠(yuǎn)的亞洲，距離南非不知有多遠(yuǎn)，在他的有生之年，恐怕要實(shí)現(xiàn)和他見面的機(jī)會(huì)微乎其微。畢竟，我只是中國的一個(gè)普通公民，還從未出過國門。但幸好，我心里一直有著強(qiáng)烈的愿望，所以我努力，只為有一天能去那個(gè)經(jīng)歷過戰(zhàn)火如今被譽(yù)為“彩虹之國”的國度去看看。這是一個(gè)不算太大的愿望，但因?yàn)槟莻€(gè)國度里有讓我感動(dòng)、讓我欽佩的老人，所以，我定會(huì)去那里的。最后，再次向曼德拉致敬！

【這篇寫于2013年11月的文字，距離現(xiàn)在已經(jīng)將近五年。那時(shí)我的夢想是去南非，因?yàn)楸宦吕木袼袆?dòng)。而就在我寫下這篇讀后感不久，曼德拉去世。為此，一直遺憾著。今天，我把舊文翻出來，發(fā)在公眾號(hào)里，希望各位時(shí)間允許的話都讀讀他的傳記，相信你們能從中學(xué)到很多東西?！?/p>

附：《光輝歲月》是黃家駒寫給南非前總統(tǒng)曼德拉的一首感人至深的作品，這首歌即使過了這么多年，依然震撼我們的心靈。

第二篇：曼德拉傳漫漫自由路觀后感

曼德拉傳漫漫自由路觀后感

昨天用平板看完了這個(gè)電影，最開始我看到曼德拉背叛自己的妻子跟另一個(gè)人結(jié)婚的時(shí)候我感覺挺不好的，不過這個(gè)我在中期明白了因?yàn)樗瓉淼钠拮硬恢С炙嘈诺模撬髞淼氖侵С炙?，的確，他是正確的。

然后他在1964年入獄，我記得很清楚，是因?yàn)槲野职忠彩沁@年出生的。

其實(shí)從我角度來看，我以為，他一開始只是享受那種一呼萬應(yīng)的感覺而已，并不是什么非常的為了未來而戰(zhàn)，一切都是為了自己而戰(zhàn)，在法官宣布他們不是死刑而是終身監(jiān)禁時(shí)候他們透露出來的喜悅都顯示出他們也是一個(gè)“人”而已，后來的戰(zhàn)斗是他被推向了一個(gè)地方，那是輿論的頂峰，他下不來的，如果下來他將死于“自己人”之手。我說這個(gè)并不是批判他而已，只是從我的角度來看。然而我佩服他的地方是他的決斷和做事的方法，如果他沒有這種手段的話，那他也不會(huì)是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。

這要說到作為一個(gè)喜歡足球的卻不是球迷的人，這個(gè)人就是我。我總是站在客觀的角度去看待足球，并沒有別人的熱愛足球，我很看不上那些自己不踢足球也沒有跟哪些隊(duì)伍有羈絆卻談?wù)撝鴲勰膫€(gè)球星哪個(gè)隊(duì)的人，我最煩這種人，裝什么球迷，我不是球迷，我喜歡看球，我喜歡看球場上球員精彩的表演，無論哪方。反正不能理解那些人，但是確實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這些人是最主要的推動(dòng)力，他們盲從，不知道什么卻表現(xiàn)的很追隨。是的，他們正享受著這個(gè)過程，給自己找一個(gè)心理寄托，主要是因?yàn)樗麄儍?nèi)心太空虛……

然而我這么說，是不是在說我自己心理折射出來的什么想法呢，我不想去推敲。

一個(gè)人越想表現(xiàn)出來的，恰恰是缺少的。這點(diǎn)很重要，也很正確對(duì)每個(gè)人。

……不是觀后感嗎，對(duì)了，還有我有點(diǎn)理解出來黑人歌曲里面的那些情愫，狂野，激情，正因?yàn)樗麄兘?jīng)歷了很多，才有了那樣的情感，就像中國流行歌曲全是關(guān)于軟綿綿的愛情的，因?yàn)樵谥袊藧矍?，就沒有什么能讓人痛苦的東西。不過，也有一些歌曲是關(guān)于理想青春活著的，是因?yàn)樽罱蜆I(yè)形勢不好，人民壓力太大，城市房價(jià)太高，是不是想看一個(gè)國家最近的狀況就可以通過top歌曲單去看？

而且最近事情變得簡單，只要去做，就有得到，去做吧。

第三篇：友誼與寬恕讀后感

今天，我讀了一本書，書的名字叫“友誼與寬恕”。

書里是這樣寫的：四年的一對(duì)兒好朋友，因?yàn)橐粋€(gè)人把另一個(gè)人絆倒而忘了說對(duì)不起這種小誤會(huì)，兩個(gè)人就分手了。分手以后，她們倆好像變成了天敵，其實(shí)只是為了和對(duì)方賭賭氣而已。她們一見面就說對(duì)方的壞話，大吵大鬧，越鬧越兇，最后還得好朋友把她們拉開才肯善罷甘休。過了幾天，其中一個(gè)人實(shí)在忍不住了，就對(duì)另一個(gè)人說：“咱們和好吧！”那個(gè)人很樂意，便爽快地答應(yīng)了：“OK！”就這樣兩個(gè)人又變成好朋友了，而且都說再也不為一點(diǎn)小事而和對(duì)方斗氣，盡量寬恕對(duì)方。

我也有過類似的經(jīng)歷，和一個(gè)非常要好的同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事鬧的很僵，后來我們相互寫紙條道歉，很快就和好如初了，我們的友誼也越來越深。

其實(shí)，在人和人的交往中，友誼是十分重要的。好朋友之間的友誼應(yīng)該是這樣的：當(dāng)你成功時(shí)，她和你一起分享快樂，告誡你不要驕傲，要繼續(xù)努力，爭取更大的成績。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，她會(huì)伸出溫暖的手，幫助你戰(zhàn)勝困難，走出逆境。真正的友誼是朋友之間真誠相見，相互尊重、理解和幫助，它是一種美好的情感，是花多少錢也買不來的。

友誼就象一棵大樹，需要朋友精心的培育和呵護(hù)，寬恕，就是培育呵護(hù)的重要內(nèi)容。人犯錯(cuò)誤是難免的，朋友之間發(fā)生誤會(huì)，產(chǎn)生矛盾，甚至造成一些小小傷害都是正常的，這些都需要我們正確的對(duì)待和處理。體諒別人的難處，寬恕別人的過失，給別人一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，就會(huì)使朋友之間的友誼越來越牢固，成為四季常青的參天大樹。

最后，我想對(duì)所有的好朋友說：為了友誼常在，學(xué)會(huì)寬恕別人吧！

第四篇：曼德拉自傳《漫漫自由路》讀后感

《圣經(jīng)·雅歌》中唱道：“我雖然黑，卻是秀美……不要因日頭把我曬黑了，就輕看我?！边@是“好逑”的所羅門唱給自己心儀女子的情歌。從美學(xué)上看，黑的極致是一種渾厚濃重的亮色。黑色是非洲的顏色，沉郁、剛勁、肥沃。黑色又是勞動(dòng)的顏色，樸實(shí)、勤勞、勇敢。所以，在現(xiàn)代文明的熏染與催化下，閱讀黑色就是一個(gè)追求極致、發(fā)現(xiàn)本色、尋找真諦的思想旅程，一如本書的題目，這也是一條“漫漫自由路”。

長期以來，或者確切地說是在新的南非誕生以前，在我的意識(shí)中，南非乃至整個(gè)非洲大陸乃是一片不毛之地，荒漠、叢林、長矛、毒箭、駝鳥、大象、半裸的婦女、饑餓的兒童，充斥著殺戮、戰(zhàn)亂、死亡與血腥……

但是，隨著一個(gè)史詩般人物的出現(xiàn)及其隨之創(chuàng)造的奇跡，這幅完整的畫面完全虛化了，繼而凝聚為一幅質(zhì)地厚重、色彩鮮明的油畫。

這個(gè)人就是納爾遜·曼德拉。

在20世紀(jì)，南非種族隔離政策的終結(jié)和新南非的誕生無疑是現(xiàn)代國際社會(huì)最富傳奇色彩的政治事件之一，標(biāo)志著以國家制度的形式實(shí)施種族統(tǒng)治的根除。廣大的中文讀者對(duì)于曼德拉近乎傳奇的經(jīng)歷也并不陌生，但是，作為一個(gè)凡人特別是一個(gè)黑人，曼德拉的童年生活、家庭生活和政治生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻并不為大多數(shù)人所熟悉。傳奇經(jīng)歷和政治輝煌的背后，是一個(gè)平凡的、孤獨(dú)的、疲憊的行者，一個(gè)頑皮的孩童、追夢的少年、激昂的學(xué)生、憂慮的家長和繁忙的領(lǐng)袖。書中的曼德拉就是這樣一個(gè)真正的凡人。

從一個(gè)黑人孩子成長為一個(gè)自由戰(zhàn)士，曼德拉經(jīng)歷了一個(gè)普通人的所有感情和思想變化。他是平凡的，但正是這種平凡鑄造了一種真正的偉大。所謂時(shí)勢造英雄，英雄就是機(jī)遇面前的普通人。對(duì)于曼德拉來說，只有到了大城市特別是進(jìn)了大學(xué)之后，競爭的舞臺(tái)才鍛煉了他那種不服輸?shù)男愿?，知識(shí)的積累才使他看得更遠(yuǎn)、想得更深，正義的力量才把他推到了斗爭的第一線。對(duì)于全世界來說，曼德拉的真正奇特之處在于，他是在監(jiān)獄的烈火中熔煉出來的真金，新南非的誕生可以說是一部由一系列悲劇情節(jié)演化出來的喜劇。曼德拉又是一位和平主義者，一位堅(jiān)持和談、推進(jìn)和解的非暴力主義者，一位熱愛人民、熱愛土地的自然主義者。西方把新南非稱為“和平的新生”，通過和平談判的方式改變一個(gè)國家的制度，的確是現(xiàn)代史上的一個(gè)奇跡。

曼德拉是奇特的，而這本書就更為奇特——它是在監(jiān)獄里寫成的，并且因此而演繹出更為不凡的書寫與保護(hù)的故事。

一般說來，除非是背叛自己信仰的“自白書”，“政治犯”所寫的傳記在他被剝奪自由時(shí)很少有發(fā)表的機(jī)會(huì)。這一方面是因?yàn)閭饔洷旧硎且环N表白，更是一種揭露，同時(shí)也因?yàn)槠鋬?nèi)容多數(shù)都代表著反對(duì)黨的“攻擊性”言論，本身就是獄中又一種“文字獄”的口實(shí)。也正因?yàn)檫@一點(diǎn)，“秘密”自然成為這種傳記的特征。曼德拉的自傳當(dāng)然也是在秘密之中進(jìn)行的，但寫作的環(huán)境還是較為正常的。對(duì)于曼德拉來說，這是一項(xiàng)組織交給的任務(wù)，意在為非洲人國民大會(huì)乃至整個(gè)南非樹立一個(gè)自由戰(zhàn)士的形象，以鼓舞民主和自由運(yùn)動(dòng)的士氣。就個(gè)人而言，曼德拉卻是想總結(jié)一下自己走過的道路，在一個(gè)特定的環(huán)境里、從一個(gè)特定的角度，對(duì)自己的進(jìn)步脈絡(luò)和政治主張作一番全面的審視和闡述。自傳寫得很順利，并且在組織內(nèi)部作了反復(fù)的校訂，但是，這份“重要文件”如何發(fā)表，卻經(jīng)歷了意想不到的艱難。書中用大量的文字記述了這自傳手稿的奇特經(jīng)歷：

我們的安排是，當(dāng)書稿被安全轉(zhuǎn)移到國外的時(shí)候，麥克會(huì)秘密通知我們，只有接到書稿已經(jīng)被安全轉(zhuǎn)到國外的消息后，我們才能把原稿銷毀。同時(shí)，我們需要先把這部500頁的書稿進(jìn)行妥善處理。我們認(rèn)為，能夠采取的唯一辦法就是把書稿埋在院子的花園里。

……在大家就要排隊(duì)去石料場的時(shí)候，我們已經(jīng)及時(shí)地把書稿掩埋好了。那天上午我走在路上，一直為書稿的安全藏匿而感到莫大的安慰。以后，我們?cè)僖膊挥脼闀宓氖聯(lián)牧恕?/p>

當(dāng)我那天從石料廠回到牢房的時(shí)候，我并沒有像往常那樣去洗澡，而是直接走到院子的南頭。我盡量裝成若無其事的樣子，但是，我被我所見到的情景嚇了一大跳。那些囚犯已經(jīng)沿平行著隔離關(guān)押區(qū)的墻挖好了地基溝，并真的把排水管給挖了出來。毫無疑問，他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了書稿。

……

麥克于12月份被釋放后，他把記錄本（書稿）寄到了英格蘭。在南非被軟禁了6個(gè)月后，他逃出了南非，首先去了盧薩卡，到那里去找奧利佛·塔博，然后又去了倫敦。他在倫敦住了6個(gè)月，并同一個(gè)打字員一起，重新對(duì)書稿進(jìn)行了整理，最后形成了一份打印稿。……盡管我在監(jiān)獄里的時(shí)候，這個(gè)書稿并沒有出版，但是，卻為這本回憶錄打下了基礎(chǔ)。

這就是這本書在出版之前的歷險(xiǎn)，幾乎“胎死腹中”！

對(duì)于一個(gè)自由戰(zhàn)士來講，監(jiān)獄生活的確可以稱得上是一種財(cái)富。在長期的監(jiān)獄生活中，曼德拉一直力爭過一種相對(duì)正常的生活，并為此進(jìn)行了堅(jiān)定而又十分策略的斗爭。正是這種堅(jiān)定不移的信念和堅(jiān)忍不拔的意志，鑄就了一代偉人應(yīng)具備的全部素質(zhì)。他堅(jiān)持鍛煉身體，熱衷于親近自然的體力勞動(dòng)；他堅(jiān)持學(xué)習(xí)，在惡劣的環(huán)境下閱讀了大量的政治、軍事、經(jīng)濟(jì)和文學(xué)著作，包括中國領(lǐng)導(dǎo)人的一些論著；他積極思考，注重行動(dòng)，在監(jiān)獄這種特殊的環(huán)境下寫下了這部不朽的自傳。

正是由于這本自傳是在艱難的條件和非常的環(huán)境下寫成的，這種“非凡”的經(jīng)歷使得它在文學(xué)和政治方面均具有特殊的價(jià)值和分量。

“黑，卻是秀美”，這就是“黑色”的性格，也是這本書的本色：溫和而堅(jiān)毅，沉靜而明亮。正如一位權(quán)威的評(píng)論家所說，這本書，“每一位生者都是值得一讀的”，因?yàn)檫@是“20世紀(jì)最震撼人心的人生故事之一”。

第五篇：毛概作業(yè)-《曼德拉傳》讀后感

感受偉人風(fēng)采之《曼德拉傳》讀后感

2013年12月5日，南非國父曼德拉溘然長逝?！扮娐曧懫饸w家的信號(hào)....”BEYOND為曼德拉唱響的《光輝歲月》在耳邊響起，南非總統(tǒng)祖瑪說：“我們的國家失去了其最偉大的兒子，我們的人民失去了一位父親?！蹦戏谴笾鹘虉D圖說：“過去二十四年，曼德拉教會(huì)我們?nèi)绾螆F(tuán)結(jié)，如何信任，自從走出監(jiān)獄的那一刻，他就開始致力于團(tuán)結(jié)，我們對(duì)他結(jié)束痛苦感到欣慰，但又被悲傷淹沒，愿他安息?！痹谀戏呛褪澜绺鞯?，匯成了悲傷和悼念的河流。曼德拉是一位世界級(jí)的偉人，在西方人眼中，他如圣徒一般完美，而在南非人眼中，他是國父。但其實(shí)他也是和我們一樣，度過了天真爛漫的童年時(shí)光，有著魯莽沖動(dòng)的青年時(shí)代。年輕有為，春風(fēng)得意的時(shí)候，他也曾像其他人一樣鋒芒畢露，咄咄逼人，甚至是長矛在手，殺氣騰騰，隨著年齡的增長，尤其是生活的磨難和長達(dá)二十多年的鐵窗生涯，磨平了他身上的棱角，消解了他胸中的戾氣，讓他變得寬容，平和，睿智，目光長遠(yuǎn)，胸懷寬廣。正是憑借這一點(diǎn)，曼德拉在一個(gè)黑人和白人積怨幾百年的地方實(shí)現(xiàn)了種族和解，建立了種族平等和民主自由的新南非。當(dāng)局的迫害讓他妻離子散，家破人亡，蒸蒸日上的律師事務(wù)所被迫關(guān)門，經(jīng)紀(jì)上陷入困境，逮捕，軟禁，審判，坐牢，對(duì)曼德拉來說是家常便飯。在獄中，他遭到身體和精神上的雙重折磨，不能參加母親和兒子的葬禮，年輕漂亮的妻子和女兒被警察騷擾和迫害?.可是，當(dāng)曼德拉走出監(jiān)獄大門的時(shí)候，他說：“若不能把痛苦金額怨恨留在身后，那么我其實(shí)仍在獄中。”入獄前的曼德拉血?dú)夥絼?，?zhí)意用暴力手段推翻種族隔離制度，二十七年的牢獄生活完全可能扭曲一個(gè)人的靈魂，讓他成為冷血和變態(tài)的殺手，可是，曼德拉卻選擇了寬恕和諒解。曠日持久的牢獄經(jīng)歷事實(shí)上塑造了他的性格，也塑造了他出獄之后我們所看到的諸多領(lǐng)袖特質(zhì)。他的威嚴(yán)，他的寬恕，他的平凡等等，他在獄中所學(xué)到的一切都和他的性格天賦結(jié)合在一起。

無論是《毛澤東傳》，《馬克思傳》，還是這本《曼德拉傳》，這些偉人的傳記都提到了他們的一些不足之處，向我們展現(xiàn)了一個(gè)有血有肉的偉人，曼德拉自己也說：“我崇敬的英雄是那些有血有肉的男人和女人?！彼彩且粋€(gè)有血有肉，有歡樂有憤怒，有欲望有缺點(diǎn)的人。讀完了這本傳記，我覺得曼德拉的形象就那樣生動(dòng)的出現(xiàn)在我眼前。曼德拉創(chuàng)造了自己人生的奇跡，也是人類歷史上的奇跡，在一個(gè)幾千萬的國家里，讓不同的種族放下恐懼和仇恨，把武器丟進(jìn)大海，與敵人攜手共進(jìn)，他為什么能做到這一點(diǎn)？這個(gè)問題的答案就是他給我們上的一堂珍貴的人生課。曼德拉接納了自己，掌控了自己，從而創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造歷史。而在和平國家的我們，當(dāng)我們被生活中緊張的人際關(guān)系所困擾，胸中充滿了敵意和憤怒，渴望解脫又無能為力時(shí)，是否想過像曼德拉一樣創(chuàng)造人生的奇跡，讓自己，也讓他人在安寧與快樂中度過一去不復(fù)返的生命時(shí)光，而要做到這一點(diǎn)，就需要我們像曼德拉一樣，適應(yīng)自己的憤怒和無力感，接納自己，掌控自己?！皠e擔(dān)心，放輕松，要快樂?！甭吕捏鹧詫槲易笥?，助我進(jìn)步！