第一篇：在成長中享受班主任特有的幸福-班主任工作反思

在成長中享受班主任特有的幸福

文/鄭立平

在教育事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，“與學生共同成長”，已經(jīng)成為時代賦予教師的一種責任和使命。因為直接面對生動活潑、日新月異的孩子，承擔著更多的教育職責和教育任務，所以，“成長”對于班主任而言尤為重要。它更多地體現(xiàn)在生命和生活閱歷的豐富、教育和教學素養(yǎng)的改善、育人智慧和能力的提高。真切體驗、品味生命質量的提升，無疑是一種發(fā)自內心的快樂與幸福。

1、改變自己的“行走”方式，品嘗思考的樂趣，體味管理的魅力與充實

在許多人的心目中，班主任就是忙、累、煩的代名詞，缺少自由，毫無樂趣。誠然，誰都不會否認班主任工作的辛苦，可我們的悲哀也正產(chǎn)生于此。跟跑操、搞衛(wèi)生、填表格、看紀律、查寢室……從早到晚跟著學生團團轉，以至于把這個原本以做思想工作、精神關懷為主要任務的職業(yè)，變成了應付沒完沒了的事務、靠體力打拼的舞臺。許多班主任從不或很少在工作之前想一想：這項工作應該怎么做？重點是什么？困難在哪里？怎么做才更好？……只一味地，領導布置什么他做什么，別人檢查什么他抓什么，儼然成了上級命令的傳聲筒、學校任務的搬運工。這種被動的“忙”讓我們忘記了思考，這種機械的“忙”使我們倦怠、麻木。許多班主任就是這樣逐漸忘記了自己是以知識、以思想、以頭腦生活的人，他們感到身心疲憊的原因正是因為只想去管，只會去管，成了一個整天忙忙碌碌的體力勞動者。偶爾體驗到的只是完成任務的放松，而很少享受到一個思考者的樂趣，更談不上專業(yè)發(fā)展的幸福。

在我看來，班主任工作不能只用身去忙，更要用心去忙。因為班級管理的藝術，更多的體現(xiàn)在調整、謀劃、經(jīng)營。所以，班級管理既要有管，更要有理；如何處理“管”與“理”的關系，是衡量一個班主任是否優(yōu)秀的重要標志。“管”就是要求、規(guī)范、約束、評判、督促；“理”就是思考、研究、嘗試、引導、完善，進而升華為感染、熏陶、激勵、喚醒、鼓舞。同時，“理”還包括協(xié)調、理順和理性的意思。協(xié)調，是指對不合適的工作制度、措施、方法等進行及時調整，而合適的，則要繼續(xù)推廣、繼續(xù)深化、發(fā)揚光大；理順，指的是理順思想，理順情緒，理順關系，理順思路；理性，就是要有科學意識，按教育規(guī)律辦事，班主任無論對待工作中的什么事都要有適度的分寸、科學的思維?！肮堋钡膫戎攸c在依靠權威推動別人，而“理”的側重點在依靠思考改變自己。“管”體現(xiàn)著班主任的態(tài)度和魄力，決定著工作的廣度和寬度；而“理”體現(xiàn)著班主任的智慧和能力，決定著工作的深度和高度。一個優(yōu)秀的班主任，要追求“管”與“理”的有機融合。缺少了“理”，班主任的工作就失去了魅力和樂趣。

再說得通俗明白一些，這里的“理”就是思考，就是有目的的學習，有深度的寫作，有計劃的創(chuàng)新。其實，學習、寫作和創(chuàng)新等都是思考的不同外顯形式。實踐的困惑、學習的感悟、成長的足跡、方法的創(chuàng)新、措施的完善等等，都需要我們梳理與反思?！肮堋?，好比是低頭苦走，而“理”，就是抬頭看路?！叭　?、“四問”、“用思考改變教師的行走方式”，其實都在強調“理”的價值?！靶谐捎谒細в陔S”，一個真正的教育者不可能只通過“管”而走向成功！名師、名家無不是通過“理”走出來的！無論看魏書生的《班主任工作漫談》，還是看李希貴的《為了自由呼吸的教育》，還是其他教師的教育隨筆，你會突然感覺到：很多做法我也用過呀！是的，許多辦法我們確實用過，也很有可能做得更好，但我們只是做了，魏書生老師不僅做了，而且總結了，思考了，提升了。這一“理”就理出了水平，也理出了樂趣和激情！

在19年的教育生涯中，我當了19年班主任，即使在長期擔任學校中層領導的時候，也依然兼任。如果問：你是為了什么？我會誠實地回答：我不是為了校長和學校，也不全是為了學生和家長，而是為了我自己，為了我自己活得充實，為了讓我的大腦始終處于積極的運動之中，為了能從學生那兒獲得思考、寫作、創(chuàng)新的快樂和靈感。每一個新班都各有特點，每一個學生都與眾不同，他們總給我新鮮、驚喜，吸引我想盡辦法走進他們心里，解開他們心中的秘密，我小心翼翼地呵護著這些心靈的露珠。雖然也有過不少失誤，不少波折，但我從不失望，從不寂寞。在多年堅持讀書、反思、寫作的磨練中，我逐漸學會了冷靜思考、勇于嘗試，我逐漸改正著暴躁、武斷、盲目、機械等缺點和不足，不僅班級管理能力大大提高，而且理論素養(yǎng)也有所提升，已經(jīng)有三部著作問世、四五十萬字的教育論文被《人民教育》《中國教育報》《中國教師報》等各級報刊發(fā)表，產(chǎn)生了廣泛影響?！栋嗉壒芾斫瘘c子》等還被中國人大報刊資料中心《中小學學校管理》轉載，列入全國骨干班主任培訓教材。

現(xiàn)在一談班主任工作，很多人往往就說到一個字：忙。可是，大家卻沒有注意到我們?yōu)槭裁疵?？這種盲目的、機械的“忙”會導致什么后果？你看，它的左邊是心，右邊是亡，連起來就是心亡。心都死了，還有什么樂趣？其實，我們常說的“心”，就是用來“思考”的。我們也常說，忙糊涂了。為什么糊涂？就是懶于思考，缺乏有序的、深入的思考。我們很多班主任根本不知道自己要做什么，怎么做；也不知道自己要到哪兒去，怎么去。茫茫然、昏昏然，身體在疲憊，思維在困頓，心靈在麻木，目標在消失。于是，就產(chǎn)生了一種很怪的現(xiàn)象：許多人剛過40，或者剛評上高級，就開始盼望著退休！這真是一種悲哀。在生活、衛(wèi)生、醫(yī)療條件如此先進的今天，40歲，人生大致才走到一半。在其他行業(yè)，40歲的人，有干勁、有經(jīng)驗、有魄力、有思路、有人脈……可以說，是人生最鼎盛的時期。盲目、消極，表面上看是性格上的弱點，實際上是思維的缺陷。只要我們擁有思考的勇氣，擁有創(chuàng)新的決心，即使40歲的人，也完全可以擁有18歲的心；歲月只能使我們的容顏變老，可激情卻讓我們的生命永遠年輕。

許多名師成長的經(jīng)驗證明，以現(xiàn)代教育思想為基礎，對自己的教育實踐進行理性思考、質疑，評價自己教育的有效性，進而不斷自我完善、自我建構，是班主任專業(yè)能力可持續(xù)發(fā)展的最有效途徑。這種思考，可以以時間為序，來思索每天、每周乃至每月、每學期的工作；可以以空間為序，來思索安排班級管理工作，比如教室、宿舍、食堂、公共區(qū)域等等；可以以項目為序，來思索班級學生的思想、行為、隊伍建設、學風、班風、衛(wèi)生等等常規(guī)工作；也可以以案例為序，來思考其他優(yōu)秀班主任工作的經(jīng)驗和教訓以及成果；還可以以人格魅力和自身素質為線索來反思工作得失，提高工作水準。孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆”，而班級管理的過程實際就是一個不斷完善的學習過程，班主任必須學會思考，勤于思考，否則就無法真正走入工作，也無法從工作中獲得快樂。

對“管”與“理”和諧的追求，促使我不斷成熟。現(xiàn)在，每做一件事情前，我都會比較認真地分析、籌劃，力爭做得有目標、有計劃、有條理、有效益；每處理學生的一個問題，我都會盡可能地深入了解，把握學生的愛好、特長、家庭情況、個性心理等，然后再決定下一步行動，力求把愛和教育的智慧在每個細節(jié)中滲透。

我是帶著夢想踏上講臺的，慶幸的是，這種思考的樂趣讓夢想在近20年的平凡生活中燃燒?；蛟S別人很難理解我對班主任的這種傻傻的自得其樂，但我正是在不斷地接近它、喜歡它、琢磨它、欣賞它的過程中品嘗著我的快樂，感受著我的成長。如果說我是一個追夢者，那么“思考”就是我終身的伴侶，它使我的班主任工作既仰望星空，又腳踏大地。

2、改變自己的管理模式，超越日常繁雜的事務，讓工作洋溢著創(chuàng)新的活力

班主任工作確實很累，可如果我們細心分析，就會發(fā)現(xiàn)紛繁雜亂的工作其實不外乎這么三類：

第一類是事務性工作，就是班級的日常事務，主要指一些常規(guī)的工作和突發(fā)性事件處理，如衛(wèi)生、跟操、紀律、各種評比、考試安排以及學生突然生病或受傷等等。這類工作雖然都是一項項、一件件看得見、摸得著的工作，但基本圍繞班級管理的內部因素，目的無非是維持班級的正常秩序，使班級這個封閉的系統(tǒng)按照我們的指揮而運轉，所以它們的性質是封閉的、單向性的。

第二類是協(xié)調性工作，是為拓展班級教育空間的諸如家校溝通、師生合作、同事配合等工作。這類工作很明顯是一些打開班級這個系統(tǒng)與外界信息溝通的開放性措施、方法和具體活動，它利用多種途徑，協(xié)調多方力量和資源，以促進班集體內部建設，有利于班主任在更廣闊的背景中利用各種外部因素，推動班集體建設，強化對學生的教育引導，從而使班級處于一種“運動”“生成”的狀態(tài)，其工作的性質是開放的、多向的。

第三類是決策性工作，它是班主任工作中具有戰(zhàn)略性和策略性的重要組成部分，主要指班集體和學生個人發(fā)展目標、發(fā)展規(guī)劃等的設計與實施。這類工作是基于班級長遠發(fā)展的前瞻因素，具有規(guī)劃性、預見性和反饋性的特點。它直接決定著一個真正的班集體的健康發(fā)展，為學生的后續(xù)發(fā)展奠基，決定著我們的教育管理能否突破硬性要求與約束的表層，上升到“管理是為了育人”的層面。從這個意義上說，這類工作無疑是最重要的，但卻是最容易被我們忽視的。

在這三類工作中，哪一類占用我們時間最多，耗費我們的精力最大？很明顯，是第一類工作。我們再來想一想，哪類工作相對來說次要一些呢？當然也是第一類。于是，就出現(xiàn)了一個很突出的矛盾，即次要的工作卻占用了我們最多的時間。這說明什么？說明我們沒有抓住工作的重點和規(guī)律。每類工作的性質是不一樣的，該學生做的我們卻不放手，該用心的我們卻不在意，該慢慢滲透的我們卻急功近利，沒有把握輕重緩急，所以，我們必然會深陷在班級繁瑣的事務中不能自拔。而規(guī)律意識、發(fā)展意識、效益意識的缺乏，正是班主任群體職業(yè)倦怠感強的根源。

我們接手一個班必須制定明確的奮斗目標，設計合理的發(fā)展規(guī)劃，同時幫助每個孩子制定一個適合自我的成長規(guī)劃。這樣就可以保證班級工作的穩(wěn)定性和持續(xù)性。我們要思考自己工作的規(guī)律，把最多的精力用在最重要的問題上，用在最有效的問題上。大家要對自己的工作正確地分類，看自己應該做什么，學生應該做什么，自己最重要的是抓好什么；如果我們只是被動地接受，盲目地完成，就不可能逃出“忙”的魔咒。

事務性工作雖然瑣碎，卻是班集體存在的基礎，是班集體成長的常態(tài)，不僅要做，而且非做好不可。我認為，最好的辦法就是將班級事務轉化成有意義的教育活動，把形式性的工作轉化成經(jīng)典的儀式，豐富其內涵，提升其價值，尋找其樂趣。其主要方法有：

1、將事務性問題轉化為有意義的教育性問題；

2、將班級常規(guī)管理轉化為一種民主參與的班級運行機制；

3、將上級安排的任務轉化為各種創(chuàng)造性活動；

4、將學生的偶發(fā)問題轉化為促進自我教育的契機；

5、將社會生活內容轉化為建設班級的有利資源。例如，年終的學生評優(yōu)頒獎活動，有的班主任以為無非就是發(fā)張獎狀，怎么發(fā)不行？可以開會發(fā)也可以課下發(fā)，可以由教師發(fā)也可以隨便找學生發(fā)，但是怎么使發(fā)獎狀的過程變成一次有教育意義的班級活動，卻需要我們精心策劃。每年期終的家長會，那是我們班最熱鬧、最隆重的日子，我鄭重地把所有家長請到班里就座，在精彩回顧、總結匯報等環(huán)節(jié)過后，就是學生和家長最興奮也最緊張的時刻——頒獎儀式。班長洪亮地宣讀優(yōu)秀學生名單，老師莊重地朗誦精彩的頒獎詞，獲獎學生牽手家長伴隨著激情的音樂走上領獎臺。學生燦爛的笑容、家長激動的表情、老師真心的祝福交織成一幅感人的畫面，常常讓學生和家長熱淚盈眶……這些意想不到的效果，都源于我們管理模式的改變。

要改變自己的管理模式，我們還要辯證地看待工作的“忙”與“閑”，善于利用一些零碎的時間，開展班級特色活動，如早餐后的“三分鐘演講”、中午上課前的“每日放歌一曲”、課間操后的“自信宣誓”等等，只要我們堅持下去，都會產(chǎn)生深刻的影響。很多時候，不是工作忙得我們沒了時間，而是我們沒有把工作時間充分利用，我們沒有在時間的流逝中始終堅持。

也許，有些老班主任說，不就是管個班嗎，有什么了不起，光憑經(jīng)驗我就做得很有條理。但隨著時代的發(fā)展，教育產(chǎn)生了新的要求、新的問題，我們的經(jīng)驗很可能已經(jīng)僵化落后，失去價值。更何況有些人的所謂經(jīng)驗只是抱著一年的東西，重復了十年、二十年。如果離開了嚴謹?shù)目茖W態(tài)度和自覺的發(fā)展意識，班主任工作只能是一種低層次、重復性的事務性勞動，很容易使班主任滑落到班級保姆或班級警察的角色誤區(qū)中。

一個優(yōu)秀班主任，應該科學地規(guī)劃自己的工作時間，梳理自己的工作事務，先做那些重要的事情，不要眉毛胡子一把抓，滿頭虱子沒處拿；只做那些自己必須去做的事情，不要或者少去插手那些學生能做，而且可能做得更好的事情；全力做那些能發(fā)揮自己優(yōu)勢的事情，不要只機械地應付領導布置的事情。這時，你就能從紛繁的事務中脫身而出，實現(xiàn)自我提升，讓自己有限的時間和精力產(chǎn)生最大的工作效益。

3、規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，追求事業(yè)的成功，不斷提升人生的價值

做褲子需要打樣，蓋樓房需要圖紙?，F(xiàn)在，小到一個工廠、企業(yè)，大到一個城市、一個國家，都有年度計劃、三年計劃、五年計劃等等。可是，我們卻往往忽略了一個最重要的問題：作為生活主人的我們，很少能靜下心來規(guī)劃一下自己。我現(xiàn)在是一個什么樣的教師？我要成為一個什么樣的教師？我怎樣才能成為這樣的教師？我是否在不斷地設計著自己的教育理想？我是否在不懈地追求自我完善？我一生的教育生涯應如何度過？……對我們絕大多數(shù)教師來說，教育是與自己整個生活乃至生命休戚相關的事業(yè)。所以，我們應該也必須為自己生命中最重要的事情——教師職業(yè)生涯做個像樣的規(guī)劃。設計合理的職業(yè)生涯，不僅可以保障我們的專業(yè)成長和持續(xù)發(fā)展，更為重要的是可以促進我們建立和提升自己的教育專業(yè)地位與人生價值，在具體實在的成功中體味教育者獨有的幸福。

追求幸福是每個人的權利，但我們應該懂得：幸福不是等來的，不是靠來的，而是需要我們自己不斷地主動追求。我始終認為，做教師最可怕的不是工作量大，也不是跟學生、家長鬧得不愉快；最可怕的是，重復，在重復中麻木，看不到希望。生涯設計實際上就是讓我們對自己的未來有所考慮，學會自己管理自己，永遠使自己活在希望里，知道自己今年要做什么、明年要做什么、兩年以后要做什么，從而用自己的行動來拯救自己。缺乏對人生的合理設計，或許正是導致許多教師不能迅速提高業(yè)務能力，不能發(fā)展提升的根源。

下面是我的教育人生的“六五計劃”：

第一個五年計劃（模仿與創(chuàng)新階段）：定位；

第二個五年計劃（創(chuàng)新與徘徊階段）：立足；

第三個五年計劃（徘徊與突破階段）：出色；

第四個五年計劃（突破與成熟階段）：成功；

第五個五年計劃（成熟與升華階段）：拓展；

第六個五年計劃（升華與衰退階段）：充實；

第七個五年計劃（充實與超越階段）：新生；

第八個五年計劃（超越與沉醉階段）：完美。

規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，首先就要認識自己，明確自己的優(yōu)點和不足，一定要立足當下，把長遠的目標分解成層遞的階段，把每一個階段的目標落實到具體的行動。特別重要的是，我們必須首先思考清楚這樣一些問題：我是為學校、為校長而工作，還是為自我、為興趣而工作？我是著眼于當下謀劃自我，還是著眼于未來規(guī)劃人生？在人生旅途上，我想做一個純粹的生命消費者，還是做一個不斷為自己生命增值的人？我是事事等待領導安排，還是主動出擊尋找機會？遇到困難，我是以抱怨和牢騷來應對，還是以積極的心態(tài)去化解？……

肯定有不少老師會說，我都40多歲了，還做什么規(guī)劃？我認為，中年教師更需要做好成長規(guī)劃。為什么？原因很簡單，人生已經(jīng)過半，如果再不看看自己的目標，整個教育生涯就會蒼白而可憐地結束了。其實，40歲左右正是創(chuàng)業(yè)的最佳年齡，擁有精力充沛、經(jīng)驗豐富、做事扎實、家庭支持等許多優(yōu)越的條件，可謂天時、地利、人和全部具備。支玉恒老師，1939年生于河北省張家口市，1959年于河北體育學校畢業(yè)后在小學上體育課，由于種種原因，一直到1977年，近40歲時他才改教語文。當時他連漢語拼音都認不全，可是苦練三年后，工作就大有起色。后來走出了張家口，走出了河北省，成為全國著名的特級教師。其實，年齡不是拒絕成長的借口，惰性才是造成我們平庸的罪魁禍首。所以，我們要提高自己的生活質量，要享受教育的快樂幸福，就必須認真細致地規(guī)劃自己，下定決心改變自己。作為一個承擔著教育重任的班主任，更要對自己的人生負責，給學生樹立一個可以仰望的身影！

人生就是一場漫長的障礙賽，需要不斷地跨越自己?，F(xiàn)實與夢想之間，必須有一把梯子，這把梯子叫做行動?；叵胱约旱某砷L，從21歲大學畢業(yè)初涉教壇，到2006年被評為山東省十大創(chuàng)新班主任，再到現(xiàn)在成為國家級骨干班主任、山東省班主任培訓工作專家組成員，并嘗試著著書立說、各地講學，可以說，基本上都是按照自己的發(fā)展規(guī)劃，在一路辛苦一路歡歌中昂首走來。

4、保持陽光的心態(tài)，欣賞自己和職業(yè)，享受教育者獨有的快樂與幸福

蘇霍姆林斯基說，“教育的理想就在于使所有兒童都成為幸福的人”。可是，一個連自己都不幸福的人，很難帶給別人快樂幸福。所以，能否在教育教學、班級管理中找到樂趣，就成了影響班主任工作和生活質量的一個重要問題。

當然，我們的工作確實很累，但快樂享受與痛苦忍受是兩個天壤之別的境界。許多工作既可以顯得無趣、無意義，也可以顯得有趣、有意義，關鍵在于做事人的心態(tài)。在我們看來好像無意義的事，卻總有人樂此不疲。愛迪生在枯燥的實驗室，為了找到合適的導電材料實驗了5000多次；陳景潤把自己關進陰冷的小書屋，為了證明“1+1”的猜想演算了幾麻袋紙；魏書生老師當校長、局長時，每天有那么多的事務，卻依然兼任班主任……在許多人看來，他們簡直有些傻，可他們卻樂此不疲，沉浸在自己的幸福中。外人很難理解一個真正投入者的內心感受，正如我們高興地做一件自己非常喜歡的事情，即使大汗淋漓、精疲力竭，但心里卻特別痛快、特別舒服。作為班主任，我們應該更多地關注自己的內心世界，營造一個平和的心靈空間，活出自己的精彩！如果一個教師的內心沒有充盈著幸福，那么他的工作肯定不會有較好的成績；如果一個班主任的臉上沒有洋溢著笑容，那么這個班級肯定沒有朝氣；如果一位教師對自己的工作沒有一種自豪感，那么他就很難熱愛這個職業(yè)。所以，我們要“笑著做教師、蹲著看學生、樂著做同事”。

我為什么喜歡當班主任？有朋友對此大惑不解。是的，這個平凡的職業(yè)可能使我無錢財無權勢?？墒撬麤]有注意到我有的是錢財權勢得不到也買不來的東西：充足的自由時間、朝氣蓬勃的最佳拍檔、不斷完善的無價“作品”、最好的精神財富。這些，都是我做班主任特有的財富，也是我當了19年教師做了19年班主任的特有的自豪與驕傲。只有做班主任的人，才能相信和理解這份發(fā)自我內心的富足和涌動的幸福。

做自己喜歡的事就快樂，喜歡自己做的事就幸福。只要你用心耕耘，在班主任這片平凡的土地上到處都能收獲一種神奇的果實，它的名字叫“幸?！薄?/p>

第二篇：小學班主任工作總結：在反思中成長

時間飛逝，不知不覺，這個學期即將結束。在這六個月，我和我的學生，都在一個新的環(huán)境中繼續(xù)適應學習成長?；貞洷緦W期班教師的工作，有艱苦的工作，收獲的喜悅，有缺點和遺憾。為了使班級充滿活力和創(chuàng)新，為了更好地塑造孩子的心靈，使他們得到全面的發(fā)展，也使新學期的班級能夠更新氣氛，我特別是這個學期的工作總結如下：

首先，班老師工作最滿意的三點

（一）培養(yǎng)學生良好的習慣。

對于一年級的孩子，最重要的是培養(yǎng)良好的習慣和性格。為了幫助每個人都養(yǎng)成良好的習慣，我使用團隊，上午和學生一起學習小學生的正常行為規(guī)范，并組織討論，明確小學生不應該做什么。在課上開展鷹戰(zhàn)章節(jié)活動，每月比賽，建立學習模式。所以學生最初發(fā)展良好的學習，生活習慣，形成紀律，干凈，尊重教師，良好的班級風格。而且每周要發(fā)展一兩個良好的行為習慣，回答問題，尊重老師，團結同學等，都提出了明確的要求，然后重復 培訓，所以一個良好的習慣已經(jīng)深深地印在他們的頭腦中的下一個良好的習慣訓練。例如，當我在下課時，每天早上工作好像打一場戰(zhàn)爭，工作收到一個好的教室也是一團糟，我用了兩個星期讓他們學習和保持一個學校把工作左上角的桌子，小組領導在附近的下課時間是2分鐘快速收到好，現(xiàn)在他們把這放在一個深刻的心中，這份工作不再像一場戰(zhàn)爭。

（二）家庭學校聯(lián)系，轉化為學生后

對于落后的學生，以真誠的愛情找到自己的閃光點。通常在課堂上有更多的問題，更肯定，在學校后更多的輔導，建立互助團體與貧窮，共同進步。家庭教育對落后學生至關重要。所以我經(jīng)常通過家庭學校的路通知孩子的學校情況。家庭學校共同為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，同時也促進了班級的整體發(fā)展。而父母更多的接觸，更多的交流，共同促進兒童的發(fā)展。我總覺得一個人的成長不能與家庭的影響分開。教師對孩子的影響再大，如果不是家庭的反應和合作，一定是弱勢。每天或學校使用學校時間 工作時間聯(lián)系家長，孩子在學校反饋給家長，教師和家長一起工作，使學生更好。

（C）設置一個例子，取得進展

豐富多彩的團隊活動是培養(yǎng)學生情緒的好地方，是開發(fā)學生智力和發(fā)揮學生專長的好時機。同時，學生可以增長他們的知識，發(fā)展他們的視野，行使他們的意志，建立良好的師生關系。微妙的教育的想法。這個學期，我在上課，看看哪些學生更認真地得到五角星，通常是認真工作的學生得到微笑，動員他們的學習的熱情。小五角星使他們學會了一個榜樣，干燥的方向，激勵他們取得進步。

二，目前班教師工作問題

（A）班級干部隊伍形成和培訓

一個班級的集體出現(xiàn)在很大程度上由小干部決定。當選干部應具有強烈的吸引力和自我管理能力。干部隊伍的形成不能只是作為形式存在，必須精心培養(yǎng)班主任：一是大力頌揚干部的優(yōu)勢，促進先進事跡，幫助小干部建立威信;二是鼓勵干部大膽工作，同時指出他們的工作方法，更加嚴格要求干部在知識和能力上以學科為榜樣取得??更大進步，努力從各方面發(fā)揮示范作用，面對著培養(yǎng)干部團結合作精神，必須能夠通過這一小群干部樹立正確健全的輿論，促進全班開展批評和自我批評，形成集體組織，紀律和進取，（B）加強班級紀律

一個班級，為了有一個好的班級，你必須抓住班級紀律。因此，我需要加強以下工作：第一，教師和學生共同發(fā)展一流的六級課程，制定適當?shù)募詈蛻土P措施。這樣，學生既有趣又有動力，可以不知不覺地保持學科。課程是學生休息的時間，良好的課程將給整個校園帶來積極和輕松的氛圍。然而，豐富多彩的跨界活動，是解決魔法的跨學科。同時，在任何時候提醒學生注意危險的活動和場地，娛樂。

（C）健康是重點 俗話說，疾病從嘴里，包裝健康，既要健康，又要發(fā)展好的生活 生活習慣，也創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。每天早上放學后和下午放學后清潔教室，并設立健康隊領導，每節(jié)課后，檢查和監(jiān)督。使用早上的閱讀時間，檢查學生的個人衛(wèi)生，不好給予提醒。

三，未來努力的方向

班級干部培訓不放手，班級管理，逐級管理班級不夠，班級干部是小型助理管理班。下一學期我將采取班級干部輪崗制度（包括副隊長和領導），形成自我管理機制，使每個孩子的潛能得到充分挖掘，培養(yǎng)個性，讓孩子學會學習，學習生活，學習合作和學習管理。大膽放開班級干部，通過班級管理系統(tǒng)的發(fā)展，學生的各方面做出了嚴格的要求，班級形成了良好的班級風格統(tǒng)一性。

回憶起這個學期的工作，雖然在各方面都付出了很多，但也留下了足夠多的遺憾，如在培養(yǎng)學生的良好習慣方面我已經(jīng)做了很多努力和嘗試，但仍有一些學生還在可憐的習慣，我覺得好的習慣不能一be而就，這也要求我在未來的工作中不斷的改進和努力。

第三篇：成長中享受幸福讀后感

成長中享受幸福

——讀《教師的幸福人生》有感

最近，再次翻閱了教師的幸福人生一書，感觸頗多?，F(xiàn)提筆將自己的點滴感悟記錄如下。作為一名教師，如何從自己的工作中體會到幸福？除了學校環(huán)境，教師人際關系，教師待遇一些外部因素之外，我想還于我們自身價值的實現(xiàn)有很大的聯(lián)系。因此除了平日的教學工作之外，我們還應該有更深層次的精神與職業(yè)追求，在這種追求中充實自我，享受自我，并在不斷的努力中實現(xiàn)自我價值。

作為一名教師，如何讓自身的價值得以實現(xiàn)，讓自己的人生變的更加幸福，通過讀書，我是這樣理解的。

一、通讀社會書，成為一名學識淵博教師。

作為一名教師，我們不僅僅要掌握自身學科方面的知識，還應該掌握更多更廣泛的社會知識，成為一名學識淵博的教師，贏得學生的尊重與信任。在平時的教學過程中，作為一名老師，但學生總會根據(jù)課文向我提問一些非專業(yè)知識，有時真的感覺自己所儲藏的知識量太少了。因此，作為一名現(xiàn)代社會的教師，一定要多讀書，通讀書，讓書來充實自己的人生。也讓自己在不斷的充實中得到精神上的幸福。

二、精讀教育書，成為一名智慧型教師。

掌握更多的教育理論知識，是成為一名名師所必須具備的。教育中的很多問題需要一定的教育理論與心理理論的支持。作為一名新型教師，我們應不斷吸收各種先進的教育管理理念與管理方法，并用其充實自己的教學，讓自己的教學更加完美，也讓自己在這種完美中體

會更多的幸福。自從閱讀了班主任兵法和如何做一名專業(yè)的班主任等書后，我的教育思維和理念都得到了更好的提升，也慢慢體會到了班級管理中的甜。

三、反思實踐書，成為一名研究型教師。

除了具備廣博的知識和更多的教育理論知識，我們還應該以教學實踐這個大舞臺為基礎，多反思，多思考，多總結，多積累，不斷提升自身的理論修養(yǎng)。將自己的實踐及反思總結到自己的筆頭中，形成自己的理論及觀點，努力成為一名研究型探索型教師。在平時教學中，對于自己工作中的所得所失我總會抽時間積累總結一下，通過不斷反思，我的業(yè)務水平得到了很大的提升，自身的教育觀念與理論也得以承認。而我也在這種認同中體會著教育中的幸福與成就感。

作為一名教師，我們要走的教育之路還很長，如何從自己的教育中提升自我，實現(xiàn)自我，豐富自我才是我們真正的幸福源泉所在。在今后的教學工作中，我們應多學習，多提升，用自己的成長構建教育路上的幸福人生。

第四篇：班主任：在隨筆中成長

班主任：在隨筆中成長

李鎮(zhèn)西

盡管對“班主任專業(yè)化”的提法，可能還會有些爭議，但這個概念所包含的積極意義越來越被更多的教育者認可——班主任不但應當具備班主任工作技巧等一般教師的素質之外的特定素質，而且這種特定素質應還當?shù)玫匠掷m(xù)提升。正如“教師專業(yè)發(fā)展”是一個持續(xù)不斷的過程一樣，“班主任專業(yè)化”也是一個發(fā)展的概念，既是一種狀態(tài)，又是一個不斷深化的過程?！鞍l(fā)展”首先意味著“自我發(fā)展”，即“自我培養(yǎng)”。我一直認為，任何一個領域的人才首先是自我培養(yǎng)而非他人培養(yǎng)，從根本上說，只有自己才能夠培養(yǎng)自己。班主任當然也不例外。

我不止一次聽到一些教師對教育寫作的怨言。在我的經(jīng)驗中，堅持寫隨筆是班主任“自我發(fā)展”或者說是“提高專業(yè)化水平”的有效途徑之一。于我而言，結合班主任工作寫教育隨筆，是自身成長的“捷徑”。

如果我們把教育實踐看做“采礦”的話，那么，寫作就是一種“提煉”。1987年我在樂山工作時，樂山市教研室的唐建新老師對我說：“你不要只是不停地奔跑，還應該適當停下來沉思——通過寫作，整理、反思、總結自己的教育實踐?！闭沁@種“反芻生活”式的寫作，使我對自己的教育得失有了比較清醒的認識，對教育的本質以及教育科學規(guī)律有了相對正確的理解與把握，對我每一天的工作有了一種持續(xù)不斷的動力與激情。事實上，沒有教育實踐就沒有真正的教育寫作。對教育的理性思考源自對教育實踐的梳理，通過寫作成為我自覺的信念，進而又指導我的教育實踐。這是一種良性循環(huán)：全身心地投入豐富多彩的教育生活，使我們每每有一種寫作的沖動；而寫作之中的思考與寫作之后的成功又激起我們投入教育生活的更大的熱情。教育寫作，讓我們成為一個頭腦清醒的教育者。

最早讀蘇霍姆林斯基時，我為這位偉大的教育家30多年如一日地堅持寫教育隨筆的精神所感動。正是這幾十年的教育隨筆，使蘇霍姆林斯基的著作被后人稱作“活的教育學”“教育的百科全書”。蘇霍姆林斯基的著作，融真摯的教育情感、生動的教育故事和深刻的教育思考于一體，語言平易，娓娓道來，但又不乏

文學的魅力。在讀過一些硬著頭皮也讀不下去的教育“理論”著作后，讀到這樣樸素親切而富有感染力的真正的教育名著，我感慨不已：沒有令人仰視的“理論框架”，沒有故弄玄虛的深奧術語，通篇只是心靈泉水的自然流淌——這樣的文字，其實我也可以寫呀！當然，我絕非想要寫什么“教育名著”，但用文字記錄下自己青春的足跡，總是一件有意思的事。于是，我也試著寫我的教育隨筆了。

第一篇教育日記寫的是這樣一個故事：我因開玩笑而無意傷了班上一位殘疾同學的自尊心。于是，當天晚上我懷著內疚到了他的家里，向他賠禮道歉。現(xiàn)在看來是一個微不足道的小事，當時卻一定是深深地觸動了我的心靈。不然，我不會寫得那么詳細：我開玩笑時的得意忘形，孩子委屈的表情，我內疚的心理，我晚上家訪迷路時的焦急，我在學生家里和他們的對話，以及告別學生后在回家的路上看到滿天星斗時的輕松與喜悅??都寫得細致入微、栩栩如生，今天讀來還有身臨其境之感。其實，當年的日記大多是這樣一些真實而瑣碎的故事。帶著學生在郊外原野上的一次“瘋狂”；春游時與幾個“調皮大王”的“較量”；與一位陷入“早戀”而深感苦惱的學生的談心；帶著幾個學生以主人的身份走進市長辦公室向全市最大的仆人詢問家鄉(xiāng)的改革大計；我班學生與著名作曲家谷建芬同志的友誼??在寫這樣的隨筆時，我沒有一點“寫文章”的感覺，也沒有想發(fā)表的功利性目的，只覺得應該用文字銘記一段平凡而純真的日子而已。但現(xiàn)在翻開我當年所寫的幾十本教育隨筆，我自己都禁不住感動：那一頁頁發(fā)黃的文字，化作一張張老照片在我眼前變得清晰起來，分別多年的學生們正向我走來，他們調皮的笑聲穿過遙遠的時空撲面而來??

當然，隨筆不僅可以寫故事，也可以記錄下自己平時在教育教學方面的一些思想火花。“以心靈贏得心靈，用人格塑造人格?！薄耙粋€受孩子衷心愛戴的老師，一定是一位最富有人情味的人?！薄爸挥型哪軌騿拘褠坌模挥袗坌哪軌蜃虧櫷?。”“用孩子的眼睛去觀察，用孩子的耳朵去傾聽，用孩子的大腦去探尋，用孩子的情感去熱愛”??這些句子，都是從當年的教育隨筆中提取出來的。這些思考，也許并不深刻更不“前衛(wèi)”，但它們是我對自己教育實踐的真切感受，因而也逐漸成了我百折不撓的教育信念。

特別需要指出的是，教育隨筆的寫作不僅僅是單純的寫作，它必然伴隨著實踐、閱讀與思考。它與實踐相隨，與閱讀同行，與思考為伴。實踐是它的源泉，閱讀是它的基礎，思考是它的靈魂。對于教師來說思考尤為重要。人們常說“一個作家應該同時是一個思想家”。同理，教育者往往也是一位思考者。班主任的隨筆寫作，便是教育思考的重要途徑。寫作的過程，就是我們反思、審視、總結、提煉、升華自己的教育實踐的過程。

當一位班主任在寫作中記錄、思考自己的工作時，他便進入了教育科研狀態(tài)，而這種研究帶有鮮明的人文風格與個性化色彩。我認為，這是一線老師結合自己的實踐進行教育科研的最佳方式。

教育研究之所以與一般的自然科學研究不同，在于它關注的未必是因果、規(guī)律、物性，而是價值、精神以及人性。教育學研究的教育現(xiàn)象，不是精確的，而是模糊的。在教育實踐中，教育者和被教育者的關系不是人與物的的關系，而是人與人的關系——準確地說，教育者和被教育者已經(jīng)融為一個整體。具體到班主任工作，師生水乳交融的親密接觸，心靈之間的息息相通，使班主任的工作與研究完全合而為一，并充滿感情。更重要的是，這種研究帶有鮮明的個性色彩。馬克斯?范梅南在《生活體驗研究——人文科學視野中的教育學》一書中向讀者展示了如何關注人的生活體驗，以及如何將之建構成一個文本上引人注目并產(chǎn)生濃厚興趣的研究課題。我認為，生活體驗研究是極具個性化的，教師及班主任都可采用這種方式進行研究。教師及班主任應將自己的教育生活體驗作為研究對象，自己既是研究者，又是被研究者。每個教師都可做：你每天的工作，就是你的課題

班主任在隨筆中成長，就是在實踐中成長，在反思中成長，在攻克難題的艱辛中成長，在收獲成功的喜悅中成長。“班主任專業(yè)化成長”是一個很大的課題，但對每一位有追求的班主任來說，這個課題可以從自己做起，從小處做起——比如，從寫教育隨筆開始。

第五篇：在成長中享受教師的職業(yè)幸福

在成長中享受教師的職業(yè)幸福

下午,去本市一所學校給教師做了一次培訓,主題是《在成長中享受教師的職業(yè)幸?！?。對于這個問題，我主要從以下方面進行的：

一、對幸福的理解

提問：您對幸福的理解是什么？

1.幸福是一樂觀的、積極的人生信念，它是穩(wěn)定人格特質。幸福與外在環(huán)境的關系

幸福與財富 幸福與年齡 幸福與婚姻 幸福與學歷

幸福與性別 幸福與社交 幸福與信仰 有什么樣的關系？

教師的幸福是什么呢？

我們說只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學生，教師是一種知識轉化與智慧增值的職業(yè)，是一種心靈浸潤與人性化的職業(yè)。對于教師而言，幸福更具有特殊的意義。而教師的幸福是教師在教育場景中自身需要得到滿足后的一種感受（包括心理的與物質的），是教師在自己的教育工作中自由實現(xiàn)目己的職業(yè)理想的一種教育主體生存狀態(tài)。教師的幸福也稱教育幸福。

2.教師的職業(yè)幸福感

幸福是一種美好感受，是一種積極心態(tài),是一種快樂習慣,是一種價值追求。幸福感是一個人在物質、精神和心理上的需求得到滿足時或逐步實現(xiàn)既定目標過程中內心積極而快樂的情感體驗和自我超越的使命感。教師職業(yè)幸福感就是指教師在教育活動中，自我需要得以滿足、個人潛能得以發(fā)揮、職業(yè)理想得以實現(xiàn)所獲得的持續(xù)的個人體驗。即教師在教學中獲得的專業(yè)滿足感、成就感、快樂感和使命感。幸福感不僅關系到自身的身心健康，還關系到學生的成長進步與學校的整體發(fā)展。

二、影響教師職業(yè)幸福感的因素

我認為教師素質是影響教育質量，影響教師職業(yè)幸福的主要因素之一。

所謂教師素質，就是教師在教育教學活動中表現(xiàn)出來的、決定其教育教學效果、對學生身心發(fā)展有直接而顯著影響的心理品質的總和。

我們認為，教師素質在結構上，至少應包括以下成份：教師的職業(yè)理想、教師的知識水平、教育觀念、教師的教學監(jiān)控能力，以及教師的教學行為與策略。

1.職業(yè)理想。職業(yè)理想是教師獻身于教育工作的根本動力

2.教師的知識結構

“教師的教學活動是一種認知活動?！苯處熤R分為三個方面，即教師的本體性知識、實踐性知識和條件性知識。

教師的本體性知識（subject-involved knowledge）是指教師所具有的特定的學科知識，如語文知識、數(shù) 學知識等，這是人們普遍熟知的一種教師知識。教師扎實的本體性知識是其取得良好教學效果的基本保證。

教師的實踐性知識（practical knowledge）指教師在面臨實現(xiàn)有目的的行為中所具有的課堂情景知識以及與之相關的知識，或者更具體地說，這種知識是教師教學經(jīng)驗的積累。（教學智慧或教學機智），一般來說，實踐知識隨著教師教齡的增長而增長。

教師的條件性知識（conditional knowledge）是指教師具有的教育學與心理學知識。有著豐富的教育學和心理學知識，且能有效、靈活地運用到教育教學和班級管理中，不但有助于提升教師的實踐知識，同時也是教師感受到教師職業(yè)帶給自己職業(yè)幸福的源泉之一。

此外還有教師的文化知識。即要求教師要博采眾長。我們說，很多教師之所以能博得學生的喜愛，其關鍵在于教師有著淵博的知識，從一定意義上講，越是知識淵博的人往往贏得學生的信賴和愛戴，因為教師豐富的文化知識，不僅能擴展學生的精神世界。而 且能激發(fā)他們的求知欲。所以作為教師一定要重視學習，豐富知識的知識體系。

3.教師的教育觀念

教師的教育觀念是其從事教育工作的心理背景。

做個小游戲：

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，“一人好教師意味著什么？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能夠成為一個好人，善于跟他們交朋友，關心孩子的歡樂與悲傷，了解孩子的心理，時刻都不忘記自己也曾經(jīng)是個孩子?！睍r刻不忘記自己是孩子的老師，必然和孩子心心相印，而且每天都會生活在被童心感動的情懷中，生活在感動中就是一種幸福。

在教師的教育觀念中，一個重要的問題就是教師的教育效能感.說道教育效能感,主要指教師的自我效能能感。

教師自我效能感這個概念是20 世紀70 年代美國心理學家班杜拉提出來的。自我效能是指個人對自己在特定情境中是否有能力去完成某個行為的期望,它包括結果預期和效能預期兩部分。所謂結果預期是指個體對自己某種行為可能導致什么樣的結果的推測,而效能預期則指個體對自己實施某行為的能力的主觀判斷。班杜拉進而指出,自我效能的高低會對行為的選擇、努力及堅持程度、情緒的激起與成就表現(xiàn)等產(chǎn)生直接或間接的影響。

教師的自我效能感是指教師相信自己有能力對學生的學習產(chǎn)生積極影響的一種知覺和信念。它影響著教師對所從事職業(yè)的主動性和積極性、對教學工作的關注和投入程度以及在遇到困難時克服困難的堅持程度。

教師自我效能感的影響因素

教師自我效能感的形成和發(fā)展受各方面因素的影響,綜合國內外的研究成果,可以把影響教師自我效能感的因素概括為三個方面。

(1)個人因素。性別、學歷、教齡、教學能力、人格特質等因素是影響教師自我效能感的重要的個人因素。研究發(fā)現(xiàn),學歷因素是獨立影響教師自我效能感的唯一教師特征變量,即那些學歷較高的教師有更強的自我效能感,他們更相信自己有能力激發(fā)學生的學習動機,教好任何學生。

教師本身能力不足是造成教師低效能感的主要原因。高能力的教師在教學上表現(xiàn)得駕輕就熟而能夠自我肯定;反之,低能力的教師則對教學充滿不確定感、挫折和恐懼。

(2)學校因素。學校氛圍是影響教師態(tài)度和行為的重要因素之一。

師生關系、學校風氣和教育工作提供的發(fā)展條件等三因素對教師的教學效能感具有獨立的、顯著的影響;而學校的支持系統(tǒng)和教育工作提供的發(fā)展條件則對教師的一般教育效能感具有獨立的、顯著的影響。

(3)社會因素。社會結構對教師自我效能感的形成可能具有深遠的影響。

4.教學監(jiān)控能力

指教師為了保證教學的成功、達到預期的教學目標而在教學的全過程中,將教學活動本身作為意識的對象,不斷地對其進行積極主動的計劃、評價、反饋、控制和調節(jié)的能力。

5.教學行為與教學策略

實質上也是教師教育觀念的體現(xiàn)，也是教育能力的體現(xiàn)。一般來說，一個教師的教育觀念越先進，教育能力越強，他駕御課堂的能力越強，越能感受到教育帶給自己的快樂與幸福。所以，教師要加強研究，不斷提高自己的能力。享受課堂帶給自己的快樂。這是教師職業(yè)幸福的體現(xiàn)。

教育的真義是使人幸福。教師應當理直氣壯的追求自己的人生幸福，教師從事自己的職業(yè)活動不只是為學生成長所作的付出，不只是別人交付任務的完成，同時也是自己生命價值和自身發(fā)展的體現(xiàn)，就是追求幸福的過程。

三、教師的職業(yè)幸福感的體現(xiàn)

教師是一種社會角色，肩負著一定的社會責任和歷史使命，而教師的社會責任和歷史使命最樸素的概括就是教書育人，因此，盡管教師的幸福與其他因素有關，但教師的幸福主要體現(xiàn)在教書育人的過程中。體現(xiàn)在如下四個方面：

1.教師的幸福感來自教育教學的工作。

教育是教師的生命，課堂教學是教師基本的生活方式，是教師生命價值的體現(xiàn)。

2.教師的幸福感來自學生的成長與發(fā)展。

教師最大的幸福，就是看到學生的成長，在學生的進步與對社會的貢獻中體會到一種他人無法達至的快樂。

教師從自己獨特的工作對象——學生身上看到自己的勞動成果，進而本驗到精神上的無限幸福。學生的學業(yè)進步、道德成長、個性萌發(fā)，桃李滿天下，便成了教師最大的幸福。

3.教師的幸福感來自教師的專業(yè)成長。

教師應該在自己的專業(yè)發(fā)展過程中積極創(chuàng)造幸福和享受幸福。這種發(fā)展不僅意味著教師教育能力的強，而且還是教師個人整體素質的發(fā)展，而發(fā)展本身就能帶給人幸福感。

4.教師的幸福感來自教師的教育研究

蘇霍姆林斯基認為：“如果你想教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調乏味義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究的這條幸福道路上來?！毙腋Ｊ且环N主觀感受，教師能否獲得職業(yè)幸福感需要一種能力，需要職業(yè)境界，這就依賴于教師是否從事教育教學研究，是否樹立“教師即研究者”的專業(yè)發(fā)展理念。

四、談談教師的健康

健康是革命的本錢，健康的身體是我們創(chuàng)造人生，享受生活的物質基礎，事業(yè)誠可貴，健康價更高。身體是1，其他的都是0，沒有1，再多的 0 也還是 0。“身體是革命的本錢。”如果你熱愛你的職業(yè)，那么，請你每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

——懂得休閑，張弛有度。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚會、喝茶、旅游。

同時，精神的幸福也應該建立在身心健康的基礎上。教師只有擁有健康才能更好的創(chuàng)造生活、享受生活。

根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義，心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指個體社會生活適應良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦即在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮成最佳狀態(tài)。

教師心理健康的標準

教師群體的心理健康標準既包含一般的心理健康標準的共性，同時也體現(xiàn)出教師職業(yè)的特殊性。根據(jù)我們的研究與認識，教師心理健康的標準至少應包括以下幾點：

1.對教師角色的認同。

對教師角色認同，勤于教育工作，熱愛教育工作。能積極投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現(xiàn)出來并由此獲得成就感和滿足感，免除不必要的憂慮。

2.良好和諧的人際關系。

具體表現(xiàn)在：（1）了解彼此的權利和義務，將關系建立在互惠的基礎上，其個人思想、目標、行為能與社會要求相互協(xié)調；

（2）能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）與人相處時，尊重、信任、贊美、喜悅等正面態(tài)度多于仇恨、疑懼、妒忌、厭惡等反面態(tài)度；

（4）積極與他人做真誠的溝通。教師良好的人際關系在師生互動中則表現(xiàn)為師生關 系融洽，教師能建立自己的威信，善于領導學生，能夠理解并樂于幫助學生，不滿、懲戒、猶豫行為較少。

3.能正確地了解自我、體驗自我和控制自我。

對現(xiàn)實環(huán)境有正確的感知，能平衡自我與現(xiàn)實，理想與現(xiàn)實的關系。在教育活動中主要表現(xiàn)為：

（1）能根據(jù)自身的實際情況確定工作目標和個人抱負；

（2）具有較高的個人教育效能感；

（3）能在教學活動中進行自我監(jiān)控，并據(jù)此調整自己的教育觀念，完善自己的知識結構，作出更適當?shù)慕虒W行為；

（4）能通過他人認識自己，學生、同事的評價與自我評價較為一致；

（5）具有自我控制、自我調適的能力。

4.具有教育獨創(chuàng)性。在教學活動中不斷學習，不斷進步，不斷創(chuàng)造。能根據(jù)學生的生理、心理和社會性特點富有創(chuàng)造性地理解教材，選擇教學方法，設計教學環(huán)節(jié)，使用語言，布置作業(yè)等。

5.有效地控制調節(jié)情緒

在教育活動和日常生活中均能真實地感受情緒并恰如其分地控制情緒。由于教師勞動和服務的對象是人，因此情緒健康對于教師而言尤為重要。具體表現(xiàn)在：

（1）保持樂觀積極的心態(tài)；

（2）不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學生；

（3）能冷靜地處理課堂情境中的不良事件；

（4）克制偏愛情緒，一視同仁地對待學生；

（5）不將工作中的不良情緒帶入家庭。

五、如何提升自己職業(yè)幸福感？

途徑一：多讀書，開闊視野，豐富人生學識

愛因斯坦說：人的差異在于業(yè)余時間。這句話很有哲理。很多同時參加工作的教師，應該說站在同一個起跑線上，但是三五年以后業(yè)務上就拉開了距離，落實的一個重要原因是在業(yè)務時間沒有養(yǎng)成讀書習慣。

書籍本身不可能改變世界，但是讀書可以改變人生，人可以改變世界。書籍是最好的影響品是證明教師身份的最好名片。讀書的好處：

1.讀書能提升我們的教育的理想和信念。2.讀書能提升工作質量。

3.讀書能使教師不斷增長職業(yè)智慧，能使自己的教學充滿著創(chuàng)造的快樂。4.讀書能改變教師的精神、氣質和品性。

作為教師應樹立活到老，學到老的終身學習的理念，要深刻認識到，不讀書就會落后，不讀書就會被淘汰。

途徑二：參與教科研，提升能力，促進專業(yè)發(fā)展

教師參與教科研，使自己的教育教學由“經(jīng)驗型”向“科研型”轉化，變“ 教書匠型”教師為“專家型”教師，這是提高其自身素質的重要途徑和方法。

把問題當做課題。如在教育教學過程中，遇到班集體的建設、學生不愛學習、不懂禮貌、自私、習慣差等等，都可以當做我們的科研課題去做。

教師只有每天帶著一顆思考的大腦從事每一天的平凡的工作，就會感到富有價值的課題是源源不斷。新教育實驗朱永新

途徑三：勤于反思，提升素質

如何反思？ 錄像反思法：看錄像，分析自己運用聯(lián)哪些教學技能、策略和方法，以及為什么要這樣做，具體從語言、板書、導入、講解、提問、演示、強化、練習指導、課堂組織環(huán)節(jié)等方面入手分析。從中總結成功經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，進行改進。

對話反思法：（同伴互動法、小組研討法）

大家對某一個教師的課進行集中研討，你為什么這么做，這樣做意味著什么，這樣做體現(xiàn)或運用了哪些教學規(guī)律？

共同集中研討，解決問題，深入對課堂教學的認識。

教學反思法：

分三個類型：

一是內容內?。褐笍恼J知層面上去了解假設或問題本身。例如，我們可以問自己，我的教學信念是什么，家長對孩子的學習有何看法，從過去的經(jīng)驗中學到了什么？

二是歷程反?。褐附柚c他人討論或是反省的方式來思考這種想法與價值觀。例如，我們可以問自己，我為何選擇教師職業(yè)，社會對教師的看法是什么，如何才能獲得最新的信息

三是前提反省：指對問題的前提進行反思，例如，我們問自己，為什么我要質疑自己的教學行為，為什么他人的看法是重要的，為什么我要了解新的信息等

途徑四：加強學習，勤于寫作 更新觀念，與時俱進

閱讀和寫作時提高教師素質的重要途徑。

學習能擴大視野，開闊眼界，豐富知識，更新觀念，使自己不斷了解科技、社會、文化與教育的前沿動態(tài)，趕上時代發(fā)展的步伐；學習能發(fā)展情感，使自己具有積極、愉快的心情，樂觀、向上的心境，具有良好的情緒和調控能力，獲得積極的人生態(tài)度與信念，增強工作熱情，責任心和自我效能感。

生命因學習而精彩，事業(yè)因學習而成功！

教師只有有明確的讀書意識，自覺地擠出時間讀書學習，持之以恒，久而久之，習慣成自然，必有成效。

對于幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創(chuàng)造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成什么驚天動地的偉業(yè)，但它應當如百合，展開是一花，凝聚成一枚果；但它應當如星辰，遠望像一盞燈，近看是一團火。當意識到生命的蠟燭在“照亮”學生的同時，也應“照亮”自己時，我們是不是應該投入到自我發(fā)展、自我完善的境界中去，尋求一種生命的意義、追求的樂趣呢？

衷心祝愿我們的教師：享受教育的幸福，追求有品位的生活，追求幸福教育，享受教育幸福！