第一篇：銀行員工素質(zhì)拓展有感

銀行員工素質(zhì)拓展有感

北京分行 丁智

不久前，剛?cè)肼毜奈覅⒓恿朔中薪M織的“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展活動(dòng)。此去青龍峽拓展，短暫的一天一夜，給我留下深刻的印象。我很感謝能有這樣一次深刻的體驗(yàn)，我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸。我相信，在江蘇銀行這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但當(dāng)時(shí)的畫(huà)面仍歷歷在目，每一個(gè)項(xiàng)目都看似非常簡(jiǎn)單，但要一個(gè)團(tuán)隊(duì)順利完成還是比較困難的。現(xiàn)就讓我感受較深的項(xiàng)目作一下心得分享：

一、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，每個(gè)小隊(duì)需要選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名隊(duì)長(zhǎng)秘書(shū)、一名護(hù)旗手，之后取隊(duì)名、想口號(hào)。隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周?chē)?，在?duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，群策群力。我們小組的取名 “火焰隊(duì)”,口號(hào)為“燃燒青春、釋放激情”.在有限的時(shí)間內(nèi)確定整個(gè)隊(duì)的基調(diào)，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和決斷的能力，還要能夠控制局面，協(xié)調(diào)隊(duì)員不同意見(jiàn)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。

二、個(gè)人行為事關(guān)團(tuán)隊(duì)成敗

這個(gè)活動(dòng)規(guī)則是站起來(lái)說(shuō)精神，蹲下去說(shuō)集中，第 3、5、8組時(shí)只做動(dòng)作不說(shuō)口令，一旦有人做錯(cuò)一次，所有人增加一組動(dòng)作。活動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，可因?yàn)閰⑴c人數(shù)多，因此出錯(cuò)的人也增多，團(tuán)隊(duì)的小伙伴可能因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)精神不集中就會(huì)全員受罰。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我明白了一個(gè)人雖然是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也很渺小，但在集體仍然有自己的責(zé)任和義務(wù)，我們且不可因?yàn)閷?duì)自己的放任，而影響集體前進(jìn)的步伐。

三、團(tuán)隊(duì)需要溝通合作

翻撲克牌游戲，游戲規(guī)則是教練把十三張撲克牌不規(guī)則順序擺放，每個(gè)隊(duì)員每次對(duì)應(yīng)的只能翻一張牌，且只有按1-13的次序翻到對(duì)應(yīng)號(hào)碼的數(shù)字時(shí)才能翻過(guò)來(lái)，否則要扣回去。這個(gè)游戲要求我們接到新的任務(wù)時(shí)，必須在短時(shí)間內(nèi)交流探討，充分發(fā)揮每個(gè)成員的智慧，爭(zhēng)取以最優(yōu)的方案來(lái)完成我們的任務(wù)。在時(shí)間緊迫的情況下，大家步伐不一致，想法不統(tǒng)一很難完成任務(wù)，這個(gè)時(shí)候就需要隊(duì)長(zhǎng)積極與隊(duì)員溝通，采取最有效的方法翻牌，還要維護(hù)隊(duì)內(nèi)秩序，快而不亂完成任務(wù)。

四、相信團(tuán)隊(duì)，勇敢面隊(duì)困難

“高空晃橋”項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到工作中總是會(huì)遇到這樣或那樣的困難，但一般情況下，這些小的困難都不足以嚇到我們，只是在某些特定的條件下，或者說(shuō)在工作壓力相對(duì)較大的時(shí)候，那些日常工作中碰到的小困難就變成了無(wú)法解決的大問(wèn)題，也就是說(shuō)，這些小問(wèn)題在無(wú)形中被放大了無(wú)數(shù)倍！這樣的情況下就需要我們拋開(kāi)障礙、難點(diǎn)，相信自己的團(tuán)隊(duì)，勇敢去面對(duì)問(wèn)題，果斷走出解決問(wèn)題的第一步，這樣問(wèn)題就等于已經(jīng)解決了一大半。

五、團(tuán)結(jié)就是勝利

最后一個(gè)項(xiàng)目是：畢業(yè)墻。通過(guò)畢業(yè)墻最后一個(gè)項(xiàng)目，我們就算是正式畢業(yè)了。這個(gè)項(xiàng)目的規(guī)則是所有學(xué)員不能依靠任何別的物體的幫助，然后通過(guò)4米高的光滑墻壁。剛開(kāi)始，我們覺(jué)得很困難也很危險(xiǎn)，60多個(gè)人要在四十分鐘之內(nèi)翻過(guò)這堵墻，確實(shí)很有難度。我們用的辦法是“疊羅漢”,前兩個(gè)都是疊了兩層的人梯才過(guò)去的，接著就只需人在下面推，有人在上面拉就行了。關(guān)鍵是最后一個(gè)人，需要通過(guò)一個(gè)人倒掛來(lái)接住最后那個(gè)人跳起來(lái)的手，然后拖上來(lái)?！胺疆厴I(yè)墻”是對(duì)我們意志的和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)，4米多高的筆直的墻，沒(méi)有任何工具，只有雙手和身體，更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”.取得最終勝利后，我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊(duì)員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊(duì)員肩膀上都是血印的時(shí)候，眼淚不經(jīng)意地流了下來(lái)。這使我認(rèn)識(shí)到：當(dāng)你的事業(yè)進(jìn)步時(shí)，別忘記是“踩”了誰(shuí)的肩膀上去的；關(guān)鍵時(shí)刻，別忘記拉幫助你的兄弟一把；團(tuán)結(jié)才是勝利。

結(jié)束語(yǔ)：

感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓(xùn)，感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

第二篇：?jiǎn)T工素質(zhì)拓展心得體會(huì)

員工素質(zhì)拓展心得體會(huì)

超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)——天保新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

——杜寶輝

兩天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，而留給我們的確是無(wú)盡的思考與感悟??

在公司的安排下，我參加了公司新進(jìn)員工的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然曾經(jīng)也參加過(guò)這種培訓(xùn)，但是這次卻給了我深深的震撼，讓我受益匪淺，感受頗深。此次拓展訓(xùn)練是在一家正規(guī)的拓展公司——第三力量，時(shí)間雖只有兩天一夜，時(shí)間雖短，可就在這么短短的時(shí)間里，我們相互熟悉，一起流汗，一起歡呼，一起感悟，短短的時(shí)間里，讓我明白什么是真正的素質(zhì)拓展，磨練意志，陶冶

情操，完善自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，它是以中國(guó)震撼下的感動(dòng)，體會(huì)中的感悟，那一刻，我覺(jué)得我更加成熟了??

7月17日早我們?cè)诠镜念I(lǐng)導(dǎo)下來(lái)到第三力量訓(xùn)練場(chǎng)地，教練們?cè)缫言谀抢锏群蛭覀兞?，沒(méi)有休息，沒(méi)有時(shí)間去欣賞大自然的魅力，教練帶領(lǐng)我們直接進(jìn)入主題，破冰、斷橋、背摔、扎伐、鼓動(dòng)人心、驛站傳書(shū)、畢業(yè)墻等等，在這些訓(xùn)練中，每做完以項(xiàng)教練就會(huì)和我們一起圍成圈相互分享喜悅與感動(dòng)，每一項(xiàng)都讓我們震撼，讓我們反思，每一項(xiàng)都溝通著我們的心靈??

在這次拓展活動(dòng)中，我感受最深的是七巧板活動(dòng)，該活動(dòng)是以七巧板為道具，寓教于樂(lè)，讓我們的團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生了無(wú)限體驗(yàn)與想象的空間，它使人深深體驗(yàn)到溝通協(xié)調(diào)，合作共享，資源配置，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等諸多的管理主題，對(duì)我們更新理念，提高領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力度都有非常大的幫助，我深深地感到如果能夠?qū)τ谶@個(gè)項(xiàng)目積極進(jìn)行反思，吸

取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，一定會(huì)使我們的工作與管理“百尺竿頭，更進(jìn)一步”；還有畢業(yè)墻，面對(duì)4米多高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米多高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,我們92人僅僅用了18分鐘就越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。那一刻，我震撼了，有幾個(gè)女生還留下了感動(dòng)的淚水，那些平日里不愛(ài)說(shuō)不愛(ài)笑的胖哥們，我向他們鞠躬，是你們的付出讓我們大家原本以為根本做不到的事情，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,多一點(diǎn)付出，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

這次拓展訓(xùn)練，讓我們感動(dòng)、感悟的地方很多，總結(jié)起來(lái)，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，就像在做扎伐時(shí)，我們首先是場(chǎng)地沒(méi)有選好就開(kāi)始做，等教練提醒我們時(shí)才開(kāi)始注意，看著別的對(duì)已經(jīng)都做的了一半我們的隊(duì)友開(kāi)始焦躁起來(lái)，大家都七嘴八舌，各抒己見(jiàn)，都按自己的想法來(lái)，最后雖然通過(guò)了河岸，但是卻沒(méi)有領(lǐng)悟這項(xiàng)活動(dòng)的目的和意圖。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)相信自己團(tuán)隊(duì)，遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、

協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在驛站傳書(shū)這個(gè)環(huán)節(jié)中，雖然我們的想法已經(jīng)很成熟了，曾經(jīng)也都用過(guò)，可是前兩局那么簡(jiǎn)單的數(shù)字符號(hào)我們卻弄錯(cuò)了，在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。我相信在以后的工作中我會(huì)更加理智的處理工作、生活中遇見(jiàn)的種

種困難，我相信，有我們這些年輕隊(duì)伍的加入，天保的明天一定會(huì)像雄鷹一樣展翅翱翔！

第三篇：拓展-員工素質(zhì)提升

拓展培訓(xùn)之員工素質(zhì)提升

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，要求員工在工作中不僅具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和較強(qiáng)的工作能力，還需具備健康的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、敢于進(jìn)取冒險(xiǎn)的精神和良好的人際關(guān)系及組織協(xié)調(diào)能力，而這些都需要從實(shí)踐和強(qiáng)化訓(xùn)練中培養(yǎng)出來(lái)。對(duì)員工素質(zhì)的拓展不僅是企業(yè)人力資源開(kāi)發(fā)的一個(gè)重要課題，而且對(duì)員工本人的發(fā)展和進(jìn)步也具有深遠(yuǎn)的意義。

拓展培訓(xùn)對(duì)員工個(gè)人的意義也許比對(duì)企業(yè)的意義更大一些?？逻_(dá)老總對(duì)他將要參加拓展培訓(xùn)的同事曾說(shuō)過(guò)這樣一段話，“當(dāng)我們一天天習(xí)慣于坐在明亮、恒溫的辦公室，出差時(shí)享受星級(jí)酒店，出門(mén)時(shí)有車(chē)接車(chē)送的生活方式的時(shí)候，卻未曾想到自己已在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果沒(méi)有只屬于自己的干凈臉盆你就不會(huì)洗臉，如果和３人以上同居一室你就不能睡覺(jué)，如果沒(méi)有空調(diào)你就不知道該穿幾件衣服，對(duì)不起，那你真該去拓展一下自己了，你要去的是一所學(xué)校，是一個(gè)軍營(yíng)，但肯定不是你早已習(xí)慣的酒店?！比欢卣古嘤?xùn)帶來(lái)的不僅僅是這種人文的進(jìn)步，對(duì)員工來(lái)講更重要的是，拓展培訓(xùn)可以幫助員工充分認(rèn)識(shí)到自己的潛能，激起自信和勇氣，重新定位自己以在工作中更大程度的實(shí)現(xiàn)其自身價(jià)值；拓展培訓(xùn)對(duì)中高層管理者尤其是企業(yè)家的成長(zhǎng)具有很大的推動(dòng)作用。此外，拓展培訓(xùn)多是在野外舉行的，貼近大自然的放松心情讓員工提高滿意度，同時(shí)增強(qiáng)了員工對(duì)企業(yè)的組織歸屬感和責(zé)任感。有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。由人力資源部主持的拓展培訓(xùn)可謂是一次播種思想的行動(dòng)，它把領(lǐng)導(dǎo)、溝通、協(xié)作、超越自我、團(tuán)隊(duì)精神這些思想深植在員工的行為中，為員工以后工作中的成長(zhǎng)做好起飛的準(zhǔn)備。這些行為不僅使員工的素質(zhì)得到提升，而且在潛移默化中也使企業(yè)的素質(zhì)得到提升，從而使企業(yè)擁有不被淘汰的命運(yùn)。今天在華發(fā)展的跨國(guó)公司每年將它們預(yù)算的3％－4％拿出來(lái)用于員工培訓(xùn)［4］，因?yàn)橛蓄^腦的管理者堅(jiān)定地相信，這種對(duì)員工的素質(zhì)培訓(xùn)是一種戰(zhàn)略性的長(zhǎng)期投資，雖然昂貴，卻能夠帶來(lái)豐厚收益，他們都極力保護(hù)這些培訓(xùn)的預(yù)算開(kāi)支防止被沖銷(xiāo)。

第四篇：新進(jìn)員工素質(zhì)拓展感悟

拓展感悟

前腳才走出大學(xué)校門(mén)的我們，一批09年的雛鳥(niǎo)新人剛跨入公司大門(mén)，就得到了一份珍貴的禮物——意義非凡的素質(zhì)拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。經(jīng)此訓(xùn)練，我頓感醍醐灌頂，在一種全新理念的指引下清晰看到了一名合格的工作人與一個(gè)單純學(xué)生之間的巨大差異，摸到了今后的努力方向。

本次訓(xùn)練地為三爪侖景區(qū)，山清水秀，風(fēng)景宜人。訓(xùn)練也并非想象中的枯燥乏味，而是一場(chǎng)人人參與且精彩層出不窮的生動(dòng)演出。這簡(jiǎn)直就是一個(gè)人生的縮影，包含濃縮了將要面對(duì)的磨難以及挑戰(zhàn)克服這些困難的過(guò)程，最終讓自己不斷成長(zhǎng)，成就自我。最令人難以忘懷的就是那一個(gè)個(gè)有點(diǎn)駭人聽(tīng)聞的任務(wù)：高空斷橋、信任背摔、天梯和勝利墻等一系列項(xiàng)目，它們看起來(lái)困難重重，似乎根本不可能完成。事實(shí)上，一個(gè)人的確永遠(yuǎn)也無(wú)法獨(dú)力完成。然而，靠著集體的力量，憑著大家一起出謀劃策，一齊合作互助，共同奮力拼搏，竟然奇跡般的將這些艱固的骨頭一根根硬啃了下來(lái)。人與人之間經(jīng)過(guò)激勵(lì)與協(xié)作竟能產(chǎn)生強(qiáng)大如斯的力量，對(duì)于習(xí)慣站在個(gè)人角度看待問(wèn)題的我來(lái)說(shuō)，是始料未及的。我驚訝之余，感觸頗深。

回顧整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程，有不少亮點(diǎn)涌至眼前。

訓(xùn)練由全體成員分成了兩隊(duì)展開(kāi)。分好隊(duì)后，第一個(gè)任務(wù)就是起隊(duì)名，編隊(duì)歌，想口號(hào)。整個(gè)過(guò)程只限時(shí)15分鐘。事雖不難，也包含了好幾樣需要思考的內(nèi)容，在時(shí)限內(nèi)絕難輕易完成。此時(shí)，集體的力量第一次顯現(xiàn)出來(lái)。你一言我一語(yǔ)，讓人頗為頭痛的幾件事，在大家集思廣益之后迎刃而解。隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)很快被逐一制定出來(lái)，再經(jīng)加工潤(rùn)色，臻于成型，用時(shí)不多，倒也似模似樣。大家若是各自為戰(zhàn)，不加合作，就算是個(gè)個(gè)文采過(guò)人也怕難成氣候。

編隊(duì)過(guò)程中團(tuán)隊(duì)力量鋒芒初現(xiàn)，在訓(xùn)練項(xiàng)目里更是發(fā)揮得淋漓盡致。高空斷橋讓人著實(shí)揪心，隊(duì)員們逐個(gè)沿桿爬上8米高的踏板，在搖晃不止的“高空”行走后跳越到1.2米之后的彼岸。只要在搖搖晃晃的窄橋上往下一看，馬上神馳目眩。這雖然可怕，但真正可怕的歸根結(jié)底并非那一越本身，而是在空中一種無(wú)形的心里壓迫感。理智想來(lái)，僅單單完成那一越，任何人都能做到。可理智在強(qiáng)大的心理壓力下顯得格外脆弱。如何拾起勇氣，保持理智，飛越這人生一大步？靠心態(tài)，靠團(tuán)隊(duì)！對(duì)于個(gè)人而言，只有不囿于外界斑駁喧囂的干擾，才

能看清本質(zhì)，找準(zhǔn)問(wèn)題的根本，一舉成功；看似一人獨(dú)闖的項(xiàng)目中，其實(shí)仍然暗含了團(tuán)隊(duì)的巨大作用：每一個(gè)登頂?shù)年?duì)員，都會(huì)受到大家最熱烈誠(chéng)摯的鼓勵(lì)，每一次跨越都有隊(duì)友在下面喝彩叫好，無(wú)形地為自己注入了巨大的勇氣與信心，再也無(wú)所畏懼。就這樣每個(gè)人都順利地跨過(guò)了這一步，連嬌小的女生都不例外。其實(shí)很多事，敢闖，就能行。

如果說(shuō)高空斷橋還算是一個(gè)人的冒險(xiǎn)，其余的項(xiàng)目就完全依賴于團(tuán)隊(duì)了。信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目要求一個(gè)人被綁住雙手，背對(duì)大家從高臺(tái)上倒下，由隊(duì)員合作將他接住。平心而論，一個(gè)人就這樣動(dòng)彈不得地從高處倒下，眼睛還看不清后方的情況，本能上是非常害怕的，尤其在倒下的瞬間，一定很無(wú)助且驚恐萬(wàn)分?？扇耸悄軌蚩朔灸艿模?dāng)想到下面有著隊(duì)友堅(jiān)強(qiáng)有力的保護(hù)時(shí)，盡管害怕，卻定能義無(wú)反顧地倒下。因?yàn)樽约翰⒉还聠?，只要大家在一起努力，就沒(méi)人會(huì)受傷。

天梯是兩人合作的項(xiàng)目，需要兩人共同攀上由5節(jié)各自相距1.4米的條形木頭組成的“天梯”，那些木頭只是經(jīng)繩子穿在一起，稍一動(dòng)就搖晃不止，更增難度。這必須有兩人密切無(wú)間的配合才能夠登上，一個(gè)人只有望梯興嘆了。“讓個(gè)人英雄主義見(jiàn)鬼去吧”就是對(duì)此的最好寫(xiě)照。攀爬時(shí)，隊(duì)員們用盡了一切可以利用的因素，一人踩著另一人艱難爬上，再將下面的隊(duì)友拉上來(lái)，看似容易，步步艱辛。隨著體力消耗，越爬越累，越爬越難，只有調(diào)動(dòng)潛能，憑借毅力頑強(qiáng)堅(jiān)持，才能到達(dá)頂端。

穿越電網(wǎng)更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻考驗(yàn)。此項(xiàng)目中，一隊(duì)近20人必須全部穿過(guò)一張只有30來(lái)個(gè)孔的電網(wǎng)，每個(gè)孔都僅容一人且不得觸網(wǎng)。在這種惡劣條件下，單個(gè)人的力量徹底的無(wú)足輕重了，只有全隊(duì)齊心協(xié)力，統(tǒng)籌規(guī)劃，通力合作，才能成功。行動(dòng)開(kāi)始后，我們精心利用每一個(gè)孔，隊(duì)員們忐忑不安地將每一個(gè)人平抬著送入網(wǎng)孔，另一頭再小心翼翼地送出來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都謹(jǐn)慎無(wú)比。大部分人都這樣平安地通過(guò)了，但也發(fā)生了意外。有幾個(gè)不幸觸網(wǎng)而要從新來(lái)，雖然沮喪，但沒(méi)時(shí)間抱怨，我們收拾心情，調(diào)整心態(tài)，有條不紊地操作，終于全部完成了任務(wù)。整個(gè)過(guò)程都讓人提心吊膽，而保持人員紋絲不動(dòng)地通過(guò)電網(wǎng)無(wú)疑要消耗大量體力。經(jīng)此活動(dòng)，一個(gè)小隊(duì)的統(tǒng)籌能力、協(xié)調(diào)能力、執(zhí)行力、決心和毅力都得到了大幅提高。全部通過(guò)電網(wǎng)后，我們深深松了一口氣，感覺(jué)宛若脫胎換骨一般。

綜觀這幾項(xiàng)活動(dòng)，高空斷橋主要考驗(yàn)的是個(gè)人的勇氣和決斷力；信任背摔需

要的是自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的信心來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)未知的恐懼以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；天梯則鍛煉了與搭檔默契配合的能力以及堅(jiān)持向上的毅力；穿越電網(wǎng)徹底顛覆了單打獨(dú)斗的行為模式，極大地激發(fā)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的決策分配能力和小心謹(jǐn)慎的操作態(tài)度；勝利墻教會(huì)了我們合理規(guī)劃，通力合作，奮勇拼搏的精神。幾項(xiàng)活動(dòng)雖然側(cè)重點(diǎn)各有不同，但自始至終都貫穿了本次訓(xùn)練的精髓：團(tuán)隊(duì)合作，相互激勵(lì)，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排。

團(tuán)隊(duì)由個(gè)人組成，個(gè)人能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的成功對(duì)于個(gè)人而言同樣意義非凡。其一，在合作過(guò)程中，大家經(jīng)過(guò)彼此的身體接觸接觸，打破了隔閡，增進(jìn)了情感交流，在合作中共同進(jìn)步，達(dá)到了雙贏。這是學(xué)生時(shí)代很難接觸到的經(jīng)歷。這種經(jīng)歷也引發(fā)了我如何將雙贏貫穿與企業(yè)與個(gè)人之中的思考，是一筆難得的精神財(cái)富。

其二，通過(guò)訓(xùn)練中的信任活動(dòng)、引人深思的決策活動(dòng)，相互理解的溝通活動(dòng)讓我體驗(yàn)到了共同戰(zhàn)勝困難的喜悅，能夠產(chǎn)生清晰的對(duì)自我和他人的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)大的自我激勵(lì)和優(yōu)秀的溝通能力。

其三，在訓(xùn)練中的挫折能夠讓人及時(shí)汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，學(xué)以致用，體會(huì)快速學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，感悟?qū)W習(xí)型組織的重要性。

本次訓(xùn)練拓展了個(gè)人能力，提高了情商的養(yǎng)成。而個(gè)人又通過(guò)學(xué)會(huì)了相互合理利用資源合作組成團(tuán)隊(duì)，凝結(jié)出了強(qiáng)大的力量。我將會(huì)好好把握這份感悟和力量，將理念引入工作之中，時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，完成從大學(xué)生到工作人的角色轉(zhuǎn)換，為今后人生交上一份滿意的答卷。

第五篇：公司員工素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得

年月號(hào)至號(hào)，公司組織部分人員參加在舒城萬(wàn)佛湖邊小木屋進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，我有幸參加了此次培訓(xùn)活動(dòng)。

出發(fā)前得知活動(dòng)連來(lái)回的路上都算上預(yù)計(jì)是三天時(shí)間，還是在一個(gè)度假村進(jìn)行的，我想三天時(shí)間，能學(xué)到什么，估計(jì)也就是讓大家放松放松，但三天下來(lái)，我這種想法徹底改變了，并且很慶幸自己能參加此次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承接的，這是一家專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)時(shí)間集中為兩天，十二個(gè)項(xiàng)目，有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、突破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過(guò)雷陣、盲人方陣等，這些項(xiàng)目大多都需要團(tuán)隊(duì)的大力配合才能完成，教練就是通過(guò)大家在做這些項(xiàng)目時(shí)所暴露出的問(wèn)題及特點(diǎn)來(lái)總結(jié)評(píng)價(jià)大家的優(yōu)缺點(diǎn)，告訴大家哪些需要保持，應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行改進(jìn)，讓大家知道作為公司的一員，現(xiàn)代社會(huì)的一份子，大家應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，在哪些方面應(yīng)該得到提高。

空中單杠這個(gè)項(xiàng)目是讓大家順著一個(gè)獨(dú)立的四米的桿子爬到頂，然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次項(xiàng)目前，教練講解了種種注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)了違反事項(xiàng)的危險(xiǎn)性，最后問(wèn)道，誰(shuí)有恐高癥？我當(dāng)時(shí)第一個(gè)舉手，以為有恐高癥的就不用做此項(xiàng)目了呢。誰(shuí)知教練說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目就是專治恐高癥的，必須得上。一開(kāi)始我就給大家加油鼓勁，自己怎么也不敢去做，但看到大家都順利的通過(guò)了此項(xiàng)目，心里也不禁癢癢，得勇敢地面對(duì)這次挑戰(zhàn)，于是就按照注意事項(xiàng)穿戴裝備，站在了桿下，教練一聲“上”，我就手腳并用的爬上了桿子，一開(kāi)始還好，但快到頂端時(shí)，桿子開(kāi)始劇烈晃動(dòng)起來(lái)，我的手腳就開(kāi)始不停使喚了，好不容易爬上了頂端，就差最后一步縱身一跳了，我卻站不起來(lái)了，往下一看，只覺(jué)得頭好暈，于是閉上眼睛不敢動(dòng)了……這時(shí)下面?zhèn)鱽?lái)了同事的鼓勵(lì)聲，讓我不要往下看，勇敢的跳，在大家的鼓舞下，我終于站直了身體，并且使勁一跳成功地抓住了單杠。

孤島救援項(xiàng)目是把大家分成三個(gè)小組，分別為盲人，啞巴，健康人，放在三個(gè)島上，讓大家想辦法通過(guò)考驗(yàn)，限時(shí)三十分鐘，最后集中到健全島上。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)了大家各方面的能力及素質(zhì)，我們這一組雖在最后時(shí)間完成了任務(wù)，但也從中暴露出了很多問(wèn)題。在最后的總結(jié)上，教練給我們分析的很到位，把各方面的缺陷及注意事項(xiàng)都點(diǎn)明了，關(guān)鍵是我們以后怎樣去改變……

其它項(xiàng)目就不一一列舉了，通過(guò)每一個(gè)項(xiàng)目后，不管是成功還是失敗，相信每一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)有所思有所悟。我其中的一點(diǎn)感悟就是作為公司的一員，我還有很多做的不到位的地方，在與同事間的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改進(jìn)，在今后的工作中，要把這次培訓(xùn)所學(xué)到的東西盡量向我所在的部門(mén)的同事傳達(dá)，讓大家都能有所感悟，有所提高。