第一篇：讀家庭教育《培養(yǎng)孩子“愛(ài)”的能力》有感

讀家庭教育《培養(yǎng)孩子“愛(ài)”的能力》有感

陳雨欣媽媽

利用周末時(shí)間翻閱了孩子學(xué)校推薦的家庭教育讀本，其中第四章培養(yǎng)孩子“愛(ài)”的能力對(duì)我觸動(dòng)很大。案例中的家長(zhǎng)的感嘆應(yīng)該引起我們的警醒與深思，為什么我們的孩子總是被愛(ài)卻不肯對(duì)外付出？其實(shí)，這不能怪孩子，很大一部分原因是我們家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子、不注重對(duì)孩子進(jìn)行愛(ài)心教育造成的結(jié)果。天下沒(méi)有不愛(ài)自己孩子的父母，父母對(duì)子女的愛(ài)無(wú)私而寬廣，可是子女對(duì)父母呢？不得不問(wèn)一下自己，作為父母，你享受過(guò)孩子的愛(ài)嗎？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，很多的父母都會(huì)面露驚愕：愛(ài)不就是付出嗎？我沒(méi)想過(guò)要孩子給予我愛(ài)的回報(bào)。如果我們談?wù)摰氖呛⒆拥膶W(xué)習(xí)和成績(jī)，很多家長(zhǎng)都會(huì)滔滔不絕，但對(duì)于孩子愛(ài)的能力，卻很少引起家長(zhǎng)的關(guān)注。作為家長(zhǎng)，現(xiàn)在不得不反思一下愛(ài)對(duì)于孩子的成功與幸福而言有多重要？愛(ài)是家庭幸福的基礎(chǔ)，是只有在父母愛(ài)孩子、孩子也懂得關(guān)愛(ài)父母的家庭中，才能真正體會(huì)的幸福與快樂(lè)。

書(shū)中知心姐姐盧勤的那篇《給孩子愛(ài)的機(jī)會(huì)》提到“愛(ài)是什么？愛(ài)是一個(gè)口袋。往里裝，產(chǎn)生的是滿足感；往外掏，產(chǎn)生的是成就感”。文中的小女孩“沒(méi)關(guān)系，有我呢”和“別怕，有我呢”讓我們深深體會(huì)到了小女孩在幫助別人后產(chǎn)生的巨大的的成就感。愛(ài)是自我價(jià)值的體現(xiàn)，當(dāng)孩子感受到被他人需要、感受到自己的愛(ài)得到別人的理解和接受時(shí)，要比接受到父母的愛(ài)更為快樂(lè)！

文中的另一個(gè)場(chǎng)景提到，當(dāng)一個(gè)爸爸下班回家，女兒遞上一杯茶水時(shí)，卻被爸爸冷冷地訓(xùn)斥去寫(xiě)作業(yè)，孩子心中剛剛萌發(fā)出來(lái)的愛(ài)的火花，就這樣一次又一次被父母無(wú)情地?fù)錅缌?。這跟有些父母重智育輕德育息息相關(guān)，對(duì)孩子百般呵護(hù)，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，其它的什么都不用做，殊不知這樣做的結(jié)果是：孩子不知道什么是愛(ài)，也不知道怎樣表達(dá)愛(ài)。他們認(rèn)為所有的人都理所當(dāng)然的要為他服務(wù)：既然你生了我，就要負(fù)責(zé)我的一切。他們不懂不會(huì)愛(ài)父母他人，也不懂得體諒他人，感恩他人。因此，我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子的時(shí)候，首先要教會(huì)孩子的是“愛(ài)”。教育孩子要愛(ài)自己的父母家人，愛(ài)老師、愛(ài)他人、愛(ài)集體、愛(ài)國(guó)家。這種教育迫在眉睫，否則我們就將生活在沒(méi)有愛(ài)心的世界里。在我們的教育中有時(shí)會(huì)忽略了對(duì)愛(ài)心的培育。我們?cè)谂c孩子們溝通時(shí)，對(duì)“愛(ài)”這個(gè)話題說(shuō)得太少，致使他們?nèi)鄙賹?duì)愛(ài)的理解，缺少對(duì)社會(huì)及他人的付出的品質(zhì)。

日常生活中不妨多引導(dǎo)孩子做一些力所能及的小事：關(guān)心老人，愛(ài)護(hù)小朋友，以此來(lái)培養(yǎng)孩子關(guān)愛(ài)弱小的品質(zhì)，用愛(ài)的細(xì)節(jié)感染孩子，善于發(fā)現(xiàn)愛(ài)，感受愛(ài)。父母用愛(ài)的行動(dòng)影響孩子，在公交車(chē)上，主動(dòng)給老人讓座；別人找錯(cuò)錢(qián)時(shí)主動(dòng)退還給人家；別人的東西掉到地上時(shí)主動(dòng)幫忙撿起，發(fā)現(xiàn)別人的失誤一句善意提醒……這些都是生活中小得不能再小的事情，一句話，一個(gè)行動(dòng)，但是孩子看在眼里，卻會(huì)記在心中。同時(shí)也讓孩子懂得：付出愛(ài)可以隨時(shí)隨地，不一定非要做什么驚天動(dòng)地的大事。讓我們?cè)诤⒆用媲氨憩F(xiàn)得弱一點(diǎn)兒，給孩子一點(diǎn)兒愛(ài)他人的機(jī)會(huì)，別總把自己看得很高大，把孩子看得很弱小。你認(rèn)為孩子弱小，他就會(huì)變得弱小，你把他看得很強(qiáng)大，他就會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái)。換個(gè)位置，換個(gè)形象，給孩子付出愛(ài)的機(jī)會(huì)，孩子就能頂天立地。

播種愛(ài)，傳播愛(ài)吧！它能使你幸福，也能使你周?chē)娜丝鞓?lè)、幸福。你想在秋天收獲嗎？那么就趁春天趕快播種吧！

第二篇：孩子的教育培養(yǎng)

色彩影響幼兒感知情緒

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)———嬰兒一般比較喜歡黃色、橙色、淺藍(lán)、淺綠等較為明快的顏色。在這種色彩環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，往往智商較高。反之，當(dāng)嬰兒長(zhǎng)期處于一些較為暗淡，使人感到憂郁、沉悶，甚至產(chǎn)生壓抑、恐懼等不良感覺(jué)的黑色、茶色等色彩環(huán)境時(shí)，其智商則相對(duì)較低，而且創(chuàng)造力、自信心等方面均不如前者。根據(jù)這個(gè)道理，我們?cè)诩彝キh(huán)境的布置方面，應(yīng)充分考慮色彩效應(yīng)，使我們的孩子擁有一個(gè)歡快、明朗的色彩環(huán)境。

念故事當(dāng)游戲讓寶寶愛(ài)讀書(shū)

同樣是念書(shū)給孩子聽(tīng)，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關(guān)鍵就在于親子共讀時(shí)是否能掌握其要訣。

輕松愉快的氛圍

閱讀是孩子人生起點(diǎn)上一種充滿刺激與想象的游戲，如果一開(kāi)始念書(shū)的過(guò)程就非常生動(dòng)、活潑、富有趣味性，孩子就會(huì)養(yǎng)成“書(shū)本即樂(lè)趣”的信念。而父母為孩子念書(shū)的第一要件，就是熱忱與保持愉快的心情，并且把念書(shū)給孩子聽(tīng)當(dāng)作是一種游戲。

圖畫(huà)書(shū)中的巧思與趣味，大人一樣可以從中獲得許多單純的驚喜。所以父母在念書(shū)給孩子聽(tīng)之前，最好自己先看幾遍，熟悉書(shū)中的情節(jié)，然后再以愉快的心情念書(shū)給孩子聽(tīng)，那么不僅是父母給孩子快樂(lè)，孩子也同樣帶給父母快樂(lè)。

在日常生活中，有許多隨處可見(jiàn)的文字和印刷品，父母都可以把握機(jī)會(huì)念給孩子聽(tīng)。例如：坐公車(chē)時(shí)，念公共汽車(chē)的號(hào)碼和地名;上街時(shí)，念路邊的廣告和標(biāo)志給孩子聽(tīng);或是和孩子在購(gòu)物時(shí)，把孩子感興趣的食品包裝上的文字，念給他聽(tīng)。

重復(fù)念一個(gè)故事

反復(fù)念孩子喜歡的書(shū)，是協(xié)助孩子進(jìn)入書(shū)本世界的方法之一。一遍又一遍地聆聽(tīng)，是孩子成為一位閱讀者的必要過(guò)程。重復(fù)多次之后，孩子對(duì)文字與語(yǔ)音的印象加深了，對(duì)內(nèi)容也會(huì)有進(jìn)一步的了解。因此在聽(tīng)故事時(shí)，他們對(duì)故事的發(fā)展有所期待，也能預(yù)測(cè)書(shū)中的人、動(dòng)物，會(huì)有什么樣的反應(yīng)。

重復(fù)為孩子念一本書(shū)，不僅讓幼兒從聽(tīng)懂的層次提升到欣賞體會(huì)故事的層次，也能讓孩子因?yàn)樽约耗茴A(yù)知、控制故事的發(fā)展，而在心里獲得莫大的安心感和成就感。富有感情來(lái)念書(shū)

父母在念故事的時(shí)候，可以根據(jù)孩子接受的程度，以自己的語(yǔ)句重組、裁剪故事，最重要的是讓親子都能完全融入故事之中，享受故事的樂(lè)趣。對(duì)于年紀(jì)很小的孩子，父母最好從“看圖說(shuō)話”之類(lèi)的簡(jiǎn)單圖片或圖畫(huà)書(shū)開(kāi)始念起。慢慢地，父母可以念些短篇的故事給他聽(tīng)。如果孩子還不能了解每個(gè)字句的意思，父母可以簡(jiǎn)化故事的內(nèi)容。

父母最好富有感情地念書(shū)，增加圖畫(huà)書(shū)對(duì)幼兒的吸引力。有時(shí)也可以配合情節(jié)學(xué)些動(dòng)物或機(jī)器的聲音，增加故事的趣味性。

不要急著提問(wèn)題

圖畫(huà)書(shū)是親子共享的書(shū)，父母不要在第一次念完書(shū)時(shí)，就逼問(wèn)孩子剛剛聽(tīng)到了什么，也不要勉強(qiáng)孩子了解內(nèi)容，因?yàn)楹⒆拥膫€(gè)別發(fā)展有差異，可能當(dāng)時(shí)他還無(wú)法接受書(shū)中的信息，但過(guò)了一陣子之后，就能聽(tīng)得津津有味。

0到3歲是孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的時(shí)期，閱讀的目的在于讓孩子對(duì)書(shū)本產(chǎn)生興趣，進(jìn)而將來(lái)喜歡閱讀。因此，請(qǐng)不要對(duì)孩子施加任何學(xué)習(xí)壓力，否則會(huì)造成孩子排拒書(shū)本的反效果，得不償失。所以還是讓孩子快快樂(lè)樂(lè)地聽(tīng)你們念書(shū)吧!

別進(jìn)入開(kāi)發(fā)兒童智力的三大誤區(qū)

忽視兒童生理成熟度

兒童的身心發(fā)展是有先后次序的，早期教育必須在適宜的生理成熟度的基礎(chǔ)上進(jìn)行適時(shí)的訓(xùn)練，才能取得好的效果。過(guò)早和過(guò)晚都會(huì)造成對(duì)孩子的傷害，我們都知道狼孩兒、豬孩兒的故事，他們就是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了語(yǔ)言和社會(huì)規(guī)范等各種智能開(kāi)發(fā)的時(shí)機(jī)，所以，即便科學(xué)家提供良好的條件，也不能使他們趕上最普通的孩子的智力水平。而過(guò)早的開(kāi)發(fā)孩子的某種智能，不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，還會(huì)造成對(duì)孩子的傷害。對(duì)此，家長(zhǎng)朋友應(yīng)該了解一下孩子敏感期的知識(shí)。

“學(xué)習(xí)”狹隘化

談到學(xué)習(xí)，許多人就想到學(xué)校里坐在課堂上聽(tīng)課，以及那些繁多的定理和常識(shí)。課堂上的學(xué)習(xí)僅僅是學(xué)習(xí)的一種，并且不是最重要的一種，課堂上的學(xué)習(xí)可以讓我們得到高分，可以讓我們進(jìn)入名牌大學(xué)，可以讓我們?cè)谶M(jìn)入人才市場(chǎng)的時(shí)候有一張鍍金的入場(chǎng)券，然而，它僅僅是入場(chǎng)券，究竟如何打開(kāi)局面靠的是我們?cè)谡n堂之外練就的本領(lǐng)和走出學(xué)校之后學(xué)到的知識(shí)。說(shuō)這么多，是想告訴朋友們不要狹隘地理解學(xué)習(xí)，以便不狹隘地要求孩子。對(duì)于幼兒來(lái)講，他們是通過(guò)游戲和生活學(xué)習(xí)的，他們提出的每一個(gè)問(wèn)題都是在學(xué)習(xí)，他們參與的每一個(gè)游戲或者活動(dòng)都是學(xué)習(xí);對(duì)于幼兒來(lái)講，他們廣泛的好奇心和興趣是大自然最好的饋贈(zèng)，幼兒借此增長(zhǎng)他們的知識(shí)和能力，廣泛地探索和興致勃勃的狀態(tài)對(duì)于幼兒來(lái)講是無(wú)比重要的，前者讓孩子不斷發(fā)現(xiàn)自己的天賦，后者讓孩子達(dá)到內(nèi)心的和諧和心理的自我建構(gòu)。

重結(jié)果輕過(guò)程

其一，快樂(lè)比結(jié)果更重要。孩子從過(guò)程中獲得的感受以及建立的相應(yīng)態(tài)度，比孩子所學(xué)的具體的結(jié)果更重要。孩子沒(méi)學(xué)多少東西，但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到了快樂(lè)，喜歡學(xué)習(xí)、喜歡知識(shí)，這種態(tài)度比什么都重要。

一些功利心很強(qiáng)的父母，總是期望孩子很早就學(xué)有所成，比如背唐詩(shī)、記單詞、學(xué)數(shù)學(xué)等，可謂去本求末。其實(shí)孩子多背幾首唐詩(shī)，多識(shí)幾個(gè)漢字，這一丁點(diǎn)優(yōu)勢(shì)很快就會(huì)消失，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講對(duì)孩子并沒(méi)有什么特別的好處，假如孩子因?yàn)楦改缚桃獾?、功利的要求而?duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸感，就更因小失大了。

其二，孩子從過(guò)程中得到的鍛煉比結(jié)果更重要。對(duì)于嬰兒來(lái)言，看到比看懂重要，聽(tīng)到比聽(tīng)懂重要，感官知覺(jué)是智力的先導(dǎo)，即便孩子不能理解，或者說(shuō)記住的東西很快忘記了(比如背唐詩(shī))，背過(guò)本身是重要的，這個(gè)過(guò)程已經(jīng)會(huì)對(duì)孩子智能的發(fā)展起到了很大的促進(jìn)作用?？傊覀儾⒉环磳?duì)智能開(kāi)發(fā)，更不反對(duì)孩子博學(xué)多才，但是，我們要以孩子內(nèi)心的和諧為前提。對(duì)于幼兒，我們不應(yīng)該有特別刻意的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而是要對(duì)孩子自然的興趣和自發(fā)的表現(xiàn)給予足夠的支持和關(guān)注。當(dāng)我們不去刻意追求的時(shí)候，結(jié)果往往是意外的收獲。

跳繩能開(kāi)發(fā)你家寶寶的智能

不少兒童會(huì)數(shù)數(shù)，但往往是背書(shū)式或機(jī)械式的，他們并不明白數(shù)的真正含義。而跳繩活動(dòng)能使他們把抽象的數(shù)與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，從而使兒童能初步理解數(shù)的實(shí)際含義和形成數(shù)的概念。

跳繩能促進(jìn)兒童健康發(fā)育偶爾跳繩能讓孩子變聰明 跳繩是一種全身性活動(dòng)，能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使心情興奮起來(lái)。

跳繩能確定兒童數(shù)學(xué)觀念 不少兒童會(huì)數(shù)數(shù)，但往往是背書(shū)式或機(jī)械式的，他們并不明白數(shù)的真正含義。而跳繩活動(dòng)能使他們把抽象的數(shù)與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，從而使兒童能初步理解數(shù)的實(shí)際含義和形成數(shù)的概念。

跳繩能提高兒童記憶能力由于在跳繩過(guò)程中不斷數(shù)數(shù)和跳繩次數(shù)所建立的“對(duì)應(yīng)關(guān)系”，從而使抽象枯燥的數(shù)字變成了具體形象的事物。這樣，使兒童的大腦皮層產(chǎn)生興奮并提高兒童的興趣，因而將抽象記憶轉(zhuǎn)變?yōu)樾蜗笥洃?。孩子聰明，更要讓其思?玩具數(shù)量過(guò)多影響孩子智力 孩子們智能發(fā)育的敏感期

跳繩能促進(jìn)兒童心靈手巧 人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦的積極思維，而跳繩時(shí)的自跳自數(shù)正是這樣，通過(guò)信息的來(lái)回往返，促進(jìn)大腦思維加快，判斷更準(zhǔn)確，肢體活動(dòng)靈活有力而達(dá)到心靈手巧。同時(shí)，能使語(yǔ)言變得清晰流暢，從而促進(jìn)兒童智力、體力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。

跳繩能培養(yǎng)兒童節(jié)奏平衡 跳繩活動(dòng)是左右兩只手和左右兩只腳都同時(shí)操作且有一定節(jié)奏的活動(dòng)。這可以有效地促進(jìn)兒童左半腦和右半腦協(xié)調(diào)發(fā)展，還可培養(yǎng)孩子具有規(guī)律性節(jié)奏感，使兒童的心理、生理都得到全面發(fā)展。跳繩還能形成兒童的方位知覺(jué) 在跳繩運(yùn)動(dòng)中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳或是多人跳，有時(shí)還會(huì)簡(jiǎn)繁結(jié)合跳出許多新花樣。這有利于培養(yǎng)兒童準(zhǔn)確地形成時(shí)間概念和方位知覺(jué)。

別錯(cuò)過(guò)兒童智力培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)

美國(guó)著名心理學(xué)家布盧姆從對(duì)近千名嬰幼兒進(jìn)行跟蹤，一直到他們成年。他的基本結(jié)論是：5歲以前是兒童智力發(fā)展最迅速的時(shí)期。

布盧姆認(rèn)為，如果把17歲時(shí)的人做達(dá)到的智力水平定為100%，那么出生后的前4年他已經(jīng)獲得了50%的智力，到8歲時(shí)已經(jīng)獲得80%，從八至十七歲只獲得剩下的20%。

許多研究機(jī)構(gòu)也得出了與布盧姆基本相同的結(jié)論，有人進(jìn)一步指出：2到3歲是兒童學(xué)習(xí)口頭語(yǔ)言的最佳年齡;4至5歲是開(kāi)始學(xué)習(xí)書(shū)面語(yǔ)言的最佳年齡;學(xué)習(xí)外語(yǔ)應(yīng)從十歲以前就開(kāi)始;而彈鋼琴、拉小提琴必須從3歲開(kāi)始。

如果錯(cuò)過(guò)了言語(yǔ)、聽(tīng)覺(jué)和運(yùn)動(dòng)區(qū)域的大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，再來(lái)開(kāi)發(fā)其智力就沒(méi)有什么指望了。

讓寶寶更聰明的九種健腦食物

1、鮮魚(yú)：魚(yú)肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚(yú)特別是三文魚(yú)、沙丁魚(yú)和青魚(yú)的人，與很少吃魚(yú)的人相比較，發(fā)病率要低很多。吃魚(yú)還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。鮮魚(yú)含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，是最佳的兒童健腦食物。

2、蛋黃：蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來(lái)活力。

3、牛奶：牛奶含有鈣和蛋白質(zhì)，可給大腦提供所需的各種氨基酸，兒童適量飲用些牛奶，也能增強(qiáng)大腦的活力。

4、木耳：木耳含有脂肪、蛋白質(zhì)、多糖類(lèi)以及礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，也是兒童補(bǔ)腦健腦的佳品。

4、水果：菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對(duì)提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。

5、豆類(lèi)及其制品：所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和8種必需氨基酸，這些物質(zhì)都有助于增強(qiáng)腦血管的機(jī)能。另外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質(zhì)，特別適合于腦力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多，它們具有降低人體內(nèi)膽固醇的作用，對(duì)中老年腦力勞動(dòng)者預(yù)防和控制心腦血管疾病尤為有益。

6、核桃和芝麻：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質(zhì)，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對(duì)于治療神經(jīng)衰弱、失眠癥，松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài)，消除大腦疲勞效果很好。

7、深色綠葉蔬菜： 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一種名為類(lèi)半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身對(duì)身體無(wú)害，但含量過(guò)高會(huì)引起認(rèn)知障礙和心臟病。而且類(lèi)半胱氨酸一旦氧化，會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類(lèi)半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。

8、全麥制品和糙米：增強(qiáng)肌體營(yíng)養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。其中維生素B6對(duì)于降低類(lèi)半胱氨酸水平最有作用。

五種肉類(lèi)食品讓孩子越吃越聰明

1、鴨肉 適用人群：鴨肉性質(zhì)偏涼，容易上火、燥熱、咽干口渴的寶貝可以用鴨肉代替雞肉，起到清補(bǔ)作用。營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：鴨肉的蛋白質(zhì)含量略低于雞肉，在16%左右。鐵含量低于牛羊肉，略高于雞肉。脂肪含量：普通鴨的脂肪含量略高于雞肉，約為7%-10%，但低于豬肉。北京烤鴨經(jīng)過(guò)填飼育肥，脂肪含量可達(dá)38%。如果寶貝已經(jīng)有點(diǎn)胖，不要經(jīng)常帶寶貝去吃烤鴨。水鴨的脂肪當(dāng)中，不飽和脂肪酸含量比雞油更高，故而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。

2、雞肉營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：蛋白質(zhì)含量達(dá)20%，含鐵量低于牛羊肉。微量元素較為豐富。在各種B族維生素中，尼克酸的含量最高。烏雞的維生素和礦物質(zhì)含量比普通雞更高。脂肪含量：去皮土雞肉的脂肪含量?jī)H有5%左右，而烏雞更低，通常為3%。但是，育肥雞的脂肪含量較高，可達(dá)10%-20%。食用方法：雞肉各部位肉質(zhì)均十分柔嫩，適合各種烹調(diào)方式。為了保持雞肉低脂肪的優(yōu)點(diǎn)，不妨選擇較為清爽的烹調(diào)方式，如白斬雞、清燉雞、氣鍋雞等；如果希望促進(jìn)寶貝食欲，也可以選擇咖喱雞、烤雞、燒雞、小炒雞、口水

雞等。但是，香酥雞、辣子雞、炸雞一類(lèi)烹調(diào)方式需要經(jīng)過(guò)油炸，不僅損失營(yíng)養(yǎng)成分，而且熱量過(guò)高，不利健康。另外需要注意的是，雞湯內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)低于雞肉，媽咪不能因?yàn)閷氊惡攘穗u湯便感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)足夠了。

3、豬肉：營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：蛋白質(zhì)含量低于其他肉類(lèi)，平均為15%左右。血紅素鐵含量不及牛羊肉，但比雞鴨肉多。微量元素含量較為豐富，維生素B1含量在各種肉當(dāng)中最高，也含有磷脂，對(duì)大腦思維有益。脂肪含量：豬肉在各種肉類(lèi)當(dāng)中脂肪含量最高，瘦肉也可達(dá)20%以上，但是各部位差異較大。如果寶貝已經(jīng)有點(diǎn)胖，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制豬肉的食用量。

4、羊肉：營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：蛋白質(zhì)、維生素含量與牛肉接近，富含血紅素鐵，也是補(bǔ)血的好食品。脂肪含量：普通羊肉脂肪含量稍高于牛肉，平均可達(dá)14%，用來(lái)做涮羊肉的“肥羊片”脂肪含量可超過(guò)30%。如果寶貝體瘦怕冷，在冬天帶寶貝去吃涮羊肉是個(gè)好主意。

5、牛肉：營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，富含血紅素鐵，是補(bǔ)血的好食品。同時(shí)，鋅、硒等微量元素和各種B族維生素含量也比較高。脂肪含量：普通牛肉脂肪含量平均低于6%，但是“肥牛肉”的脂肪含量可達(dá)30%以上。如果寶貝已經(jīng)有點(diǎn)胖，不要經(jīng)常帶他去涮肥牛。

牢記！絕不能給寶寶吃的零食

1、碳酸飲料：如果想給寶寶一種飲料，不再喝牛奶，可以給寶寶喝經(jīng)過(guò)稀釋的、不加糖的果汁。

2、快餐食品：不要給寶寶吃快餐食品，薯?xiàng)l、漢堡包、香腸等高脂肪、高鹽分、高糖分的食品。

3、爆米花&巧克力：爆米花含鉛量很高，兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒;巧克力食用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。

4、有可能噎著的食品：比如葡萄干、爆米花、大塊的蘋(píng)果、果凍等。在寶寶較小時(shí)，吃花生、堅(jiān)果一類(lèi)也要小心，最好大人幫忙敲碎或嚼碎后再吃。

四大絕招讓矮孩子長(zhǎng)更高

1.跳繩長(zhǎng)高效果明顯 運(yùn)動(dòng)是指合理的運(yùn)動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，抑制孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。梁立陽(yáng)說(shuō)，跳繩對(duì)于改善孩子身高效果比較明顯，操作又簡(jiǎn)便。家長(zhǎng)可以讓孩子每天跳一次，每次十分鐘，堅(jiān)持為之。此外，籃球、羽毛球、游泳等都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。

2.10點(diǎn)前睡覺(jué) 睡眠最好早睡，生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜2點(diǎn)。家長(zhǎng)不要讓孩子超過(guò)10點(diǎn)睡覺(jué)，小學(xué)生最好在九點(diǎn)半前上床，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間。

3.絕對(duì)不能挑食 營(yíng)養(yǎng)必須均衡，孩子如果偏食、挑食就容易長(zhǎng)不高。除了孩子需要足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類(lèi)等外，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，缺乏同樣會(huì)引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，錯(cuò)過(guò)了最佳生長(zhǎng)時(shí)間，以后就很難追趕。

4.慢性病得治療 疾病也是影響身高的一個(gè)關(guān)鍵因素，家長(zhǎng)也要注意提高孩子的免疫力，讓孩子加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。如果孩子患有長(zhǎng)期咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等慢性病，需要及早治療，免得影響免疫力。

第三篇：讀《家庭心理學(xué)》有感：與愛(ài)同行

與愛(ài)同行

——讀《家庭心理學(xué)》有感

王芳 翟光軍心理工作室

指導(dǎo)者：翟光軍 中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。

愛(ài)>權(quán)利，家是家庭每個(gè)成員的源動(dòng)力。古人講：治家齊國(guó)平天下，良好的家庭關(guān)系是一切的根本，先改變自己，管理好自己的情緒，不亂發(fā)脾氣，不亂吼亂叫（這是我最大的缺點(diǎn)）在潛移默化中影響孩子，創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。

男女由彼此欣賞組織成家庭，因?yàn)樯順?gòu)造不同造成了男女家庭角色的差異，導(dǎo)致矛盾的產(chǎn)生，通過(guò)時(shí)間的磨合，調(diào)適心態(tài)，轉(zhuǎn)換角色，再加上及時(shí)溝通，找到雙方的平衡點(diǎn)，為共同的目標(biāo)——優(yōu)質(zhì)家庭努力！

經(jīng)營(yíng)幸福美滿家庭的方法有很多種，讓自己變美從而讓家人更美也是一種。讓自己更美就是讓自己變得自信健康，只有這樣才能更好的照顧和影響家人。通過(guò)自己的改變，可以從言語(yǔ)，行為舉止上讓每個(gè)家庭成員更美，使每個(gè)家庭成員在相互鼓勵(lì)和欣賞中找到自信。家是一個(gè)最小的社會(huì)實(shí)體，讓每個(gè)家庭成員在思想上和行動(dòng)上認(rèn)可這是一個(gè)整體，這是我們的家。

夫妻雙方從戀愛(ài)到成家及有兒女，磨合中如能找到平衡點(diǎn)，終將處于B型或C型，也學(xué)會(huì)了相互定位，設(shè)定目標(biāo)。與愛(ài)人結(jié)婚已有二十余年，其間的感受應(yīng)該是在四大類(lèi)型26亞型中找到生活的形態(tài)吧，自從添了二子以來(lái)，也或許人過(guò)中年吧，相互間找到了生活的支點(diǎn)，一起為幸福的家庭努力。有這樣的理論指導(dǎo)，余生會(huì)過(guò)的更有意義，并可以享受幸福家庭帶來(lái)的溫暖與愛(ài)。

教育始于家庭。當(dāng)一個(gè)孩子來(lái)到這個(gè)世界，他（她）見(jiàn)到的人，所受影響的首先是父母，父母（爺爺奶奶）的一言一行都直接影響孩子，家風(fēng)和家教始終影響孩子的一生。對(duì)一個(gè)孩子合情、合理、合法的教育，關(guān)乎父母自身的素養(yǎng)。作為父母對(duì)孩子期望的最高目標(biāo)是：希望兒子是個(gè)完整的“人”，身心健康。

家庭教育竟如此深?yuàn)W，我們這年紀(jì)，知道原蘇聯(lián)的《鄉(xiāng)村女教師》，意大利教育家亞米契斯的《愛(ài)的教育》,以為教育兒女對(duì)人之愛(ài)，對(duì)國(guó)家之愛(ài),應(yīng)該是家庭教育之根本。而現(xiàn)今社會(huì)重視國(guó)學(xué)，儒家經(jīng)典的教育與西方之教育有異曲同工之妙，只是西方細(xì)化了。擁有數(shù)千年歷史文化的中國(guó)有著極其優(yōu)秀的傳統(tǒng)教育，如能很好的中西結(jié)合，洋為中用，不失為完美的教育，在此我愿與各位弟子同仁相互鼓勵(lì)，一起探討，共締家庭教育之光明前程！

智慧的父母會(huì)擁有快樂(lè)的生活觀。父母的的生活觀對(duì)孩子的影響巨大。快樂(lè)的父母會(huì)把快樂(lè)傳染給孩子，擁有快樂(lè)的生活觀并用快樂(lè)的心情去對(duì)待工作，學(xué)習(xí)，及對(duì)孩子的教育，是培養(yǎng)孩子積極向上的品質(zhì)最好途徑。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中更需要父母的陪伴，在陪伴中要幫助孩子正確面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的困惑與煩惱，父母的快樂(lè)心理狀態(tài)可以影響孩子正確對(duì)待幸福與挫折?，F(xiàn)代社會(huì)的每個(gè)家長(zhǎng)都有各種各樣的壓力與煩惱，有教養(yǎng)的父母都會(huì)調(diào)整自己的情緒，決不可以把不良情緒帶進(jìn)家庭，無(wú)論如何都要讓孩子見(jiàn)到我們充滿快樂(lè)向上的一面。曾經(jīng)看過(guò)一部電影《美麗人生》，至今忘不了的是男主角被納粹殺死的鏡頭。在他被處死的時(shí)候向躲在房間里的兒子擺出的小丑樣子，是為了不讓兒子害怕，快樂(lè)的走向死亡。這是讓我至今不忘的一個(gè)鏡頭。只有樂(lè)觀的人才有美麗的人生。

自從看了這本書(shū)，很多往事都浮上心頭，記憶的閘門(mén)打開(kāi)，許多的往事浮現(xiàn)在眼前，大兒子小時(shí)候我的教育出問(wèn)題了，在他小學(xué)階段，因?yàn)闇贤ㄈ笔В瑑A聽(tīng)不足，也沒(méi)有及時(shí)培養(yǎng)他怎么樣愛(ài)與被愛(ài)，還經(jīng)常用呵責(zé)的口氣。至高中階段就直接與我不溝通，以至無(wú)法影響和修正他身上的壞毛病，好在高三最后一學(xué)期，他爸爸與他同學(xué)習(xí)同作息100天，讓他順利考上大學(xué)，也讓他行為和思想上有大的轉(zhuǎn)變，接到大學(xué)通知書(shū)后，他爸爸又鼓勵(lì)他先去海軍服役，報(bào)效祖國(guó)。在部隊(duì)兩年后回家，整個(gè)人重生了，懂得體貼，禮貌，紀(jì)律，積極向上，與家人溝通非常好。其實(shí)孩子是父母的全部世界，而父母則是他兒時(shí)的世界，你怎樣教育他，他就會(huì)怎樣成長(zhǎng)，通過(guò)這樣的閱讀，讓我們有理論作指導(dǎo)，希望我的小兒子有著良好的家庭教育，長(zhǎng)大后成為一個(gè)有情懷和教養(yǎng)的人。

我一直要求自己要接受孩子所犯的錯(cuò)誤，孩子還小，自控力本來(lái)就差，犯錯(cuò)時(shí)孩子的內(nèi)心是恐懼不安的，被大人一怒斥，孩子更不敢面對(duì)自己。很多時(shí)候，換一種說(shuō)話方式，彼此的心情會(huì)截然不同。有位清代的教育家說(shuō)過(guò)：“數(shù)子十過(guò)，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)”。經(jīng)常夸獎(jiǎng)贊美孩子，給孩子積極的暗示和鼓勵(lì)，孩子會(huì)表現(xiàn)的越來(lái)越出色。和家人說(shuō)話，多一點(diǎn)尊重理解和溝通，再多些謙讓和感恩，家庭需要一顆感恩的心去創(chuàng)造。

語(yǔ)言傷害更甚于體罰。記得我20幾歲時(shí)在蕪湖上班后，有一年放假回娘家，坐在門(mén)口正閑著無(wú)聊，在一旁做事的媽媽突然說(shuō)，你怎么不和我談心，你看你大媽和她女兒天天在一起，還有那么多話，你幾乎不和我談心。我一愣，確實(shí)，我和媽媽是有距離的，那還是我很小很小的時(shí)候，應(yīng)該還沒(méi)上學(xué)，媽媽脾氣不好，就像張愛(ài)玲說(shuō)的：結(jié)婚后，誰(shuí)不講道理誰(shuí)就占上風(fēng)。我媽就是這樣，在家里她說(shuō)的永遠(yuǎn)是對(duì)的，對(duì)孩子也是如此，都是大嗓門(mén)的呼來(lái)喝去，有什么不如意的就會(huì)責(zé)罵我，那時(shí)候小小的我對(duì)媽媽的責(zé)罵很反感，心里說(shuō)你不如打我一頓好過(guò)你用那些帶臟字的詞語(yǔ)罵我，那時(shí)還不知道有語(yǔ)言暴力，但幼小的心是抗拒這樣的語(yǔ)言責(zé)罵的。只知道不想被罵，現(xiàn)在想想，確實(shí)如此。這點(diǎn)我愛(ài)人做的很好，他幾乎沒(méi)責(zé)罵過(guò)孩子，如果孩子有錯(cuò)，他會(huì)體罰，會(huì)罰面壁思過(guò)，但永遠(yuǎn)不會(huì)大聲責(zé)罵過(guò)孩子。我經(jīng)常被他批評(píng)，讓我不要罵孩子，那是最傷害孩子的。

家庭教育是細(xì)致且科學(xué)的。父母的行為對(duì)孩子的影響深遠(yuǎn)，是孩子觀察，模仿，評(píng)價(jià)與學(xué)習(xí)的榜樣，趨善避惡，情緒控制，尤其是一公尺管教，我覺(jué)得非常有效果，因?yàn)榘职衷?jīng)用過(guò)這個(gè)方法，只是當(dāng)時(shí)不知道這叫一公尺管教法，而且也沒(méi)有延續(xù)下來(lái)，還有生氣的等級(jí)對(duì)孩子的教育也很重要。因?yàn)槊刻於己苊Γ?我說(shuō)我忙可能很多人都不理解，一個(gè)家庭主婦有那么忙嗎）理解也不是很透徹，需要一些時(shí)間把理論通過(guò)實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證，心得也許會(huì)寫(xiě)得更準(zhǔn)確吧！

我一直不喜歡孩子哭鬧，我總是對(duì)孩子說(shuō)：男孩子不許哭！你要是哭我就怎樣怎樣。其實(shí)孩子哭只是他發(fā)泄情緒的一種方式。一般在孩子爆發(fā)時(shí)我會(huì)先離開(kāi)一小會(huì)，讓他發(fā)泄一下，然后再去他身邊安撫他，詢問(wèn)緣由，解決問(wèn)題。做父母的在孩子開(kāi)心時(shí)要分享他的快樂(lè)，在他生氣難過(guò)時(shí)更要教導(dǎo)孩子如何面對(duì)生氣，控制情緒，教孩子快樂(lè)的生活觀，時(shí)刻用擁抱和愛(ài)語(yǔ)對(duì)待孩子，讓不適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)都轉(zhuǎn)化為適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)。孩子犯錯(cuò)時(shí)，我以前也是用責(zé)罵的方式，或者是剝奪孩子的需求，這幾天放學(xué)后都在操場(chǎng)打球，我認(rèn)為孩子在游戲過(guò)程中沒(méi)有做到團(tuán)結(jié)，協(xié)作，所以第二天沒(méi)讓他繼續(xù)玩?？戳诉@節(jié)后明白這種嫌惡刺激的處罰手段可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果，以后如果孩子犯錯(cuò)時(shí)要學(xué)會(huì)用非嫌惡刺激的處罰方式。

每個(gè)人幾乎都被體罰過(guò)，我小時(shí)候被體罰過(guò)，我成為父母后，也體罰過(guò)我的孩子，我以前覺(jué)得適度的體罰還是有必要的。孩子不聽(tīng)話，一味的講道理不聽(tīng)就該揍，皮肉之苦可能會(huì)讓他記憶深刻。和師傅后面學(xué)習(xí)了這么多天，我收獲蠻多。因?yàn)楹⒆与y免會(huì)犯錯(cuò)，耐心的與孩子溝通并用愛(ài)語(yǔ)和擁抱指正他的錯(cuò)誤，現(xiàn)在的孩子信息量大，很聰明，基本都可以讓他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤并改正，一次不行就多次。孩子是只蝸牛，雖然成長(zhǎng)緩慢，只要你能慢慢陪他走，終會(huì)達(dá)到目的地，陪伴他的過(guò)程雖然辛苦但美好遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于辛苦，分享他成長(zhǎng)的歡樂(lè)與喜悅，為什么要體罰呢？在家庭沖突關(guān)系中，我認(rèn)為還是要維護(hù)家庭和家族的團(tuán)結(jié)和和諧，不管是不是家里的經(jīng)濟(jì)掌握大權(quán)者還是弱勢(shì)家庭成員，都要互讓互諒，多些理解和包容，不做無(wú)能的父母。

曾經(jīng)孩子做過(guò)一個(gè)噩夢(mèng)。那天早上孩子眼睛一睜，就說(shuō)：爸爸媽媽我做了一個(gè)可怕的夢(mèng)，在夢(mèng)里他夢(mèng)見(jiàn)他有一架飛機(jī)，他正開(kāi)著飛機(jī)好好的天上飛著，不知道怎么回事飛機(jī)飛到一個(gè)魔鬼的家里，魔鬼要捉他，他在逃跑的過(guò)程中滑倒了，摔在地上，當(dāng)時(shí)他以為他肯定會(huì)落到魔鬼的手里了，害怕急了，但魔鬼的動(dòng)作很慢，他還是站起來(lái)逃走了。他逃出了魔鬼的家門(mén)外坐上他的飛機(jī)飛到了安全的地方了。雖然最終逃脫了魔鬼的魔爪，但那個(gè)魔鬼的長(zhǎng)相太怕人了?！?dāng)時(shí)我和爸爸只會(huì)說(shuō)，寶貝不怕，只是做夢(mèng)，不是真的。就算是真的發(fā)生了，爸爸媽媽會(huì)打跑魔鬼保護(hù)你。那時(shí)只會(huì)這樣膚淺的安慰孩子，不會(huì)給孩子解析夢(mèng)境，沒(méi)有引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)美夢(mèng)成真和解除噩夢(mèng)的能力。這一章節(jié)學(xué)了美夢(mèng)成真的技巧和消除噩夢(mèng)的技巧，以后孩子做夢(mèng)了可以學(xué)著運(yùn)用，要做個(gè)夢(mèng)公園的好園丁，也可以試著讓孩子把夢(mèng)境寫(xiě)下來(lái)，說(shuō)不定也像梅爾那樣，憑著做夢(mèng)寫(xiě)出了《暮光之城》這樣暢銷(xiāo)全世界的書(shū)。

成家以后，對(duì)父母的關(guān)注很少，那時(shí)父母的年歲不大，更多的精力還是在自己的小家庭中，當(dāng)家中發(fā)生了一個(gè)大的變故后，一下子意識(shí)到父母老了，也需要兒女的愛(ài)和關(guān)心。俗話說(shuō)'百善孝為先'，孝順是我們國(guó)家傳統(tǒng)文化提倡的行為。這個(gè)孝不是給父母金錢(qián)，禮物，而是關(guān)心和陪伴。遠(yuǎn)嫁在外的女兒，不在父母身邊的兒子，隨時(shí)一個(gè)電話都是孝順的表現(xiàn)。但是時(shí)代在進(jìn)步，兩代人之間的文化，消費(fèi)等各方面存在著差異性，所以有時(shí)難免因?yàn)槟承┦虑橐庖?jiàn)不同而產(chǎn)生分歧，父母按照他們老一輩的想法不一定是完全正確的，說(shuō)應(yīng)該這樣，兒女說(shuō)應(yīng)該那樣，不聽(tīng)父母的就會(huì)被認(rèn)為是不孝。在這種情況下我們應(yīng)該怎么做呢，就是我們學(xué)習(xí)的向上管理絕妙精微的地方，做到真正的孝順！這就是家庭人倫之美的極致及人性高潔的情操！

這本書(shū)一直是老師讓讀到哪里就看到哪里，從沒(méi)主動(dòng)向后多看一點(diǎn)，今天看了孝養(yǎng)心理學(xué)，明白孝順不止是陪父母聊天，幫父母做事等，還要注意父母的外表變化，器官的變化和內(nèi)心想法，注意常見(jiàn)疾病的變化，盡量提前做好防范措施，以免留下遺憾！

書(shū)中全面細(xì)致教我們?nèi)绾螐拿l(fā)，五官，四肢和五臟六腑的變化過(guò)程中去孝養(yǎng)父母，原來(lái)孝養(yǎng)也是有學(xué)問(wèn)的，也知道了父母在老去的過(guò)程中有許多的復(fù)雜心理變化，現(xiàn)在我們的年紀(jì)，上有老人，下有兒女，壓力相當(dāng)大，所以更要細(xì)致觀察父母的變化，把孝養(yǎng)父母的事情做實(shí)做好，讓父母安享晚年，自己也可以提前了解到老去時(shí)身體變化的規(guī)律，從容面對(duì)到來(lái)的晚年生活。百善孝為先，做一個(gè)孝順的人，先學(xué)會(huì)孝養(yǎng)老人。

老有所養(yǎng)，老有所樂(lè)，我們應(yīng)該鼓勵(lì)老人做些適合自己身體的運(yùn)動(dòng)，生老病死是自然規(guī)律，希望父母和未來(lái)的我能從容面對(duì)，保留一個(gè)樂(lè)觀豁達(dá)的心，多點(diǎn)歡笑！

大多數(shù)老人的需求還是以兒女為主，老人要減輕對(duì)兒女的心理依賴，及時(shí)的充實(shí)新的生活內(nèi)容，比如跳廣場(chǎng)舞，參加老年大學(xué)的活動(dòng)，找到新的角色替代，調(diào)整生活方式。兒女在老人的生涯規(guī)劃中要積極的出謀劃策，幫助老人開(kāi)啟第二，第三春的人生階段，讓老人充分發(fā)揮老人的資源優(yōu)勢(shì)，并認(rèn)識(shí)到老人的價(jià)值，讓他們安度晚年。

老大正在熱戀期，完全的詮釋了“人vs情人（世界）”的關(guān)系，現(xiàn)在他的世界里全是她，唯她的欣喜為喜，唯她的認(rèn)可才去做。女為悅己者容，這里的女我認(rèn)為也是熱戀中的男孩子，從前不講究的粗糙的男孩子，現(xiàn)在每天愛(ài)照鏡子，在意臉上的痘痘，更注意保管自己的身材了。他爸爸曾經(jīng)還笑話他是在用生命談戀愛(ài)，不過(guò)這也是每個(gè)熱戀中的人的一種狀態(tài)，這大概是愛(ài)情里最美的樣子吧。熱戀中的人最容易說(shuō)出'我愛(ài)你'，這個(gè)'我愛(ài)你'可能更多的表達(dá)'我愛(ài)'是依照自己的需求、選擇方式去'愛(ài)你'，要做到'愛(ài)你'，還是要想他或者她的目標(biāo)、價(jià)值等等，想他或她所想，滿足他或她的渴望，需求，理想等?。ㄔ诎l(fā)這個(gè)感想時(shí)正是我們吃午飯時(shí)，小的一看到今天的菜非常高興，說(shuō)怎么都是他愛(ài)吃的菜，我說(shuō)因?yàn)閶寢寪?ài)你呀！他說(shuō)是因?yàn)閶寢屃私馑?，知道他喜歡吃什么菜，這也是'我愛(ài)你'中的'愛(ài)你'吧）

這本書(shū)給我的感受至深還有愛(ài)與被愛(ài)這個(gè)章節(jié)，愛(ài)與被愛(ài)原來(lái)是如此重要，我這個(gè)人性格喜歡直來(lái)直去，有時(shí)候在家里辛辛苦苦的操持家務(wù)，滿滿愛(ài)著孩子和家人，也許是覺(jué)得沒(méi)有得到期待中的回應(yīng)吧。就容易生氣，現(xiàn)在看來(lái)是不好，我愛(ài)人倒是挺好的，他深受中國(guó)古文化的影響，對(duì)被愛(ài)保持謙遜之心，對(duì)孩子的愛(ài)充滿正能量，鼓勵(lì)與贊揚(yáng)更多，總是用謙恭與控制加感恩要求自己?，F(xiàn)在通過(guò)讀書(shū)會(huì)，在老師的指導(dǎo)和影響下，家庭和諧有愛(ài)。讀書(shū)真好，讓我們的人生中所遇到的困惑與挫折在書(shū)本里找到答案。

人到中年，只剩下無(wú)盡的責(zé)任和壓在身上的育兒成本，房貸還有職場(chǎng)危機(jī)等等，愛(ài)情已經(jīng)不知道是何物了。到了這個(gè)年齡，大家都知道沒(méi)有愛(ài)情也可以活下去，而且可以活的很好，但是誰(shuí)的內(nèi)心不渴望某一個(gè)人一直聽(tīng)你的廢話，對(duì)你每一天的生活都感興趣，想要彼此的擁抱，想要每時(shí)每刻都膩歪在一起的感情。很多人被生活的壓力和每天雞零狗碎的小事耗盡了激情，失去了自我，脾氣也總是在陰晴不定中，才發(fā)現(xiàn)自已越來(lái)越不喜歡現(xiàn)在的自己，不是因?yàn)槿蓊伬先?，時(shí)光不在，而是不會(huì)愛(ài)了。所以從現(xiàn)在開(kāi)始要激勵(lì)自己，認(rèn)識(shí)自己，才可以在生活中享受愛(ài)與被愛(ài)！

生活中充滿了恨和怨，是因?yàn)槲覀冎圃炝颂嗟睦剑诿看伪l(fā)以后，對(duì)負(fù)向情緒引起的一系列沖突后果也是后悔不已，也總是在反省，要控制好自己的壞情緒。戀愛(ài)也好，婚姻也罷，在這期間會(huì)有很多的誓言和約定，而真正能做到的沒(méi)有幾個(gè)，在有所期待時(shí)讓他（她）失望，自然會(huì)讓彼此的感情降溫，但是如果還能保持初心，還是心甘情愿，一切就會(huì)好。希望我們彼此能相愛(ài)相惜，永遠(yuǎn)走下去。

第四篇：讀《孩子》有感

漸行漸遠(yuǎn)

——讀《孩子》有感

江蘇省蘇州第十中學(xué) 張璟宜

你們的孩子，都不是你們的孩子

乃是生命為自己所渴望的兒女。

他們是借你們而來(lái)，卻不是從你們而來(lái)

他們雖和你們同在，卻不屬于你們。

你們可以給他們愛(ài)，卻不可以給他們思想。

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>

你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭蔽他們的靈魂。

因?yàn)樗麄兊撵`魂，是住在明日的宅中，那是你們?cè)趬?mèng)中也不能想見(jiàn)的。

你們可以努力去模仿他們，卻不能使他們來(lái)象你們。

因?yàn)樯遣坏剐械模膊慌c昨日一同停留。

你們是弓，你們的孩子是從弦上發(fā)出的生命的箭矢。

那射者在無(wú)窮之間看定了目標(biāo)，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅速而遙遠(yuǎn)的射了出來(lái)。

讓你們?cè)谏湔呤种械膹澢蔀橄矘?lè)吧。

因?yàn)樗麗?ài)那飛出的箭，也愛(ài)了那靜止的弓。

—— 卡里爾·紀(jì)伯倫《先知》第四章

“你們的孩子，都不是你們的孩子 ”,這是黎巴嫩詩(shī)人紀(jì)伯倫的深刻見(jiàn)解。的確，父母可以給孩子愛(ài)，卻不可以給他們思想。父母可以蔭庇孩子的身體，卻不能蔭蔽他們的靈魂。父母可以努力去模仿孩子，卻不能使孩子像他們。父母是弓，孩子是箭?？傆幸惶欤龝?huì)脫離了弓，飛向遙遠(yuǎn)的前方。詩(shī)人用優(yōu)美的詩(shī)句將自己的觀點(diǎn)娓娓道來(lái)。

這首詩(shī)讓我感觸良多。我想起了臺(tái)灣女作家龍應(yīng)臺(tái)《目送》中扉頁(yè)上的一段話——“所謂的父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你們和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追”.每當(dāng)我讀到這段話時(shí)，心總會(huì)劇烈地顫動(dòng)一下。這段話說(shuō)得既令人心酸又無(wú)奈。想象一下，當(dāng)我們步入中年，得到了年輕時(shí)所追求的生活。我們平靜下來(lái)才發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)遠(yuǎn)去，子女們要遠(yuǎn)行，朋友們也漸漸散去。但我們卻無(wú)力將他們一一挽留，惟有任憑他們漸行漸遠(yuǎn)。

記得那一天，母親與我出門(mén)散步。我們等在馬路口。在起步的一瞬間，母親習(xí)慣的握住我的手。我卻有些不適，皺著眉慢慢地將手從母親手中抽離。我明顯感到身邊的母親一愣，有片刻的尷尬。不知從何時(shí)起，我開(kāi)始不屑父母遞過(guò)來(lái)的關(guān)心。一件外衣是“不冷，拿走拿走”,一杯牛奶是“難喝，不要”,一只關(guān)懷的手，也是不著痕跡地掙開(kāi)。即使是一個(gè)關(guān)切的眼神，一句詢問(wèn)的話語(yǔ)，也總是以無(wú)所謂的視線、不耐煩的神情擋回。也不知從何時(shí)起，那個(gè)捧著書(shū)跑來(lái)跑去問(wèn)東問(wèn)西的身影被時(shí)光沖淡，漸漸清晰的是一個(gè)人翻書(shū)上網(wǎng)尋求答案的背影。也不再是那個(gè)受了委屈跑到父母懷中大聲哭泣并且尋求安慰的孩子。我們慢慢長(zhǎng)大習(xí)慣一個(gè)人作出抉擇，一個(gè)人承受困難。我們總是無(wú)視父母的關(guān)注。但是，真的有一天不管我們?cè)鯓与x開(kāi)，都不再會(huì)有人為我們留戀，為我們掛牽，為我們等待。就算有千萬(wàn)次的回頭，也不會(huì)有人一直目送著我們離開(kāi)，哪怕轉(zhuǎn)了彎仍舍不得收回目光。從前，我們很少回頭張望。因?yàn)槲覀兒V定，我們知道有一份可以依靠的愛(ài)一直堅(jiān)實(shí)地存在著。

我想，做兒女的要明白，在父母的有生之年，多去陪伴他們，而不是讓他們含淚看著我們漸行漸遠(yuǎn)。最后留下“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾。做父母的也要明白，孩子不是你的附屬物，有些路只能一個(gè)人走，你能給孩子的只是慰藉和支持。讓孩子自己體會(huì)孤獨(dú)、挫折、失敗等種種坎坷，這才是真正的愛(ài)，因?yàn)橛行┦?，只能一個(gè)人做，有些關(guān)，只能一個(gè)人過(guò)。

第五篇：讀《父母規(guī)》有感：父母如何愛(ài)孩子

讀《父母規(guī)》有感：父母如何愛(ài)孩子

之前看過(guò)一部影片叫《小孩不笨2》，里面有一句非常經(jīng)典的話：“父母太愛(ài)自己的孩子，父母又太不會(huì)愛(ài)自己的孩子?！碧煜碌母改付际菒?ài)自己的孩子的，但怎么愛(ài)，如何愛(ài)才能愛(ài)到我們的孩子，這正是《父母規(guī)》的精髓所在。

十分重要父母責(zé)，父母給了孩子生命，從孩子的身體到靈魂人格的培養(yǎng)都是父母的責(zé)任，讓孩子擁有強(qiáng)健的體魄，從小養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，怎樣才能讓孩子身心靈健康成長(zhǎng)？愛(ài)其心，愛(ài)護(hù)孩子的心靈，欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)，包容孩子的缺點(diǎn)。現(xiàn)實(shí)生活中，我們的父母太容易拿自己的孩子跟其他孩子比較，只看到孩子的缺點(diǎn)，看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，每當(dāng)我們拿孩子的缺點(diǎn)跟其他孩子的優(yōu)點(diǎn)比較的時(shí)候，孩子的自信心就這樣被打擊了，所以，我們的父母啊，多看看孩子的優(yōu)點(diǎn)吧，孩子都是一顆發(fā)光的鉆石，只要我們多鼓勵(lì)，多用正面的語(yǔ)言跟孩子溝通，相信我們的孩子都會(huì)閃閃發(fā)光！教其格，我們的孩子比的是人生，不是人生的某個(gè)階段，真正承載孩子一生的是孩子卓越的品格而不是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，父母要尊重孩子，教會(huì)孩子做人的品格，首先教會(huì)孩子要有羞恥心，有了羞恥心才能生發(fā)其它美好的做人品格。

十分警惕父母戒，文中說(shuō)的十點(diǎn)我們的父母大部分都有做過(guò)，就是犯了戒，在孩子小的時(shí)候沒(méi)有讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，比如閱讀的習(xí)慣，等到孩子長(zhǎng)大了，父母只會(huì)看到孩子不看書(shū)的果，卻沒(méi)有看到因，孩子為什么不喜歡看書(shū)，為什么語(yǔ)文成績(jī)不好，小時(shí)候沒(méi)有種下讀書(shū)習(xí)慣的種子，父母在家也沒(méi)有以身作則給孩子創(chuàng)造讀書(shū)的環(huán)境，父母想想看，如果我們能在家里經(jīng)常給到孩子看書(shū)的印象，孩子一定會(huì)在潛移默化中收到影響，這都是需要從小影響的，孩子小時(shí)候種下的種子，一定會(huì)在長(zhǎng)大后結(jié)出幸福的果子。為什么現(xiàn)在的孩子自理能力和自立能力差?從小被溺愛(ài)，在家像公主王子的孩子能培養(yǎng)出自立嗎？曾經(jīng)有一個(gè)讀初中的孩子去上品格塑造營(yíng)的課還帶著保姆去的呢，試問(wèn)這樣的孩子進(jìn)入社會(huì)后怎么能生存？后患大呀！勿嘮叨，父母都喜歡在家嘮叨自己的孩子，這個(gè)不行那個(gè)不行，應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣，孩子真正聽(tīng)進(jìn)去的話有幾句？父母?jìng)冇袥](méi)有想過(guò)你們的孩子早已厭煩了你們的嘮叨，繼續(xù)嘮叨只會(huì)讓孩子的心跟我們的心越走越遠(yuǎn)。

十全十美父母規(guī)，善溝通，父母與孩子最重要的是與孩子的溝通，父母有沒(méi)有真正放下身段，蹲下身子跟孩子用心交流。家庭中孩子與父母的矛盾大都因?yàn)闇贤ú坏轿唬覀冋f(shuō)的溝通不是簡(jiǎn)單地父母對(duì)孩子說(shuō)了多少話，真正的溝通是父母先傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的感受，與孩子建立共情，溝通不好，代溝就隨之產(chǎn)生，家庭矛盾也越來(lái)越多。懂威嚴(yán)，父母在孩子面前講信用，言必信，嚴(yán)于律己，用慈愛(ài)之心愛(ài)孩子，培養(yǎng)孩子的敬畏之心，這樣孩子的孝道才能孕育而生。守弟規(guī)，家庭教育是孩子教育的根本，家庭教育的重則在家長(zhǎng)教育，父母的言行舉止會(huì)影響孩子的一生，所以父母要言傳身教，以身垂范。

六顆種子教子觀，學(xué)習(xí)、交友、婚戀、成功、財(cái)富觀都是孩子正確價(jià)值觀、人生觀、世界觀的組成部分，特別是學(xué)習(xí)觀，學(xué)習(xí)力是唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)力，從小教會(huì)孩子自主學(xué)習(xí)的能力，不要害怕犯錯(cuò)誤，要告訴孩子：出丑才會(huì)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)就會(huì)出丑。用心學(xué)好《父母規(guī)》并踐行，相信我們的孩子都是最優(yōu)秀的，給孩子最大的愛(ài)就是父母恩愛(ài)，家庭和樂(lè)，相信！陪伴！尊重！傾聽(tīng)！支持！學(xué)會(huì)愛(ài)，傳播愛(ài)！

本文作者為《父母規(guī)》學(xué)堂第七期講師班學(xué)員

河南鄭州夢(mèng)立方教育總經(jīng)理王舒磊