第一篇：上海教師資格證面試：《雙手頭上前擲實心球》案

上海教師資格證面試：《雙手頭上前擲實心球》教案

一、教學(xué)內(nèi)容 雙手頭上前擲實心球

二、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能目標(biāo)】通過對雙手前擲實心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解該技術(shù)的動作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運動中的重要性;【過程與方法目標(biāo)】通過小組練習(xí)等方式學(xué)生能樂于參加各項練習(xí)，學(xué)習(xí)技術(shù)動作，并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)、技能;【情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)】學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，并且培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)思維的靈活性。

三、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：身體的發(fā)力順序

教學(xué)難點：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調(diào)用力。

四、教學(xué)過程：(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊，師生問好，宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法

組織教學(xué)：四列橫隊。說明本課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。隊列隊形由教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。

要求：隊列整齊，步伐一致，精神飽滿。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑兩圈

教學(xué)組織：兩路縱隊，依次排開，圍操場進(jìn)行慢跑。要求：隊伍整齊，有序，安靜。

2.徒手操活動：頸部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié) 教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形 要求：動作有力、整齊，精神飽滿(三)基本部分、主教材(20分鐘)

1.導(dǎo)入：復(fù)習(xí)導(dǎo)入

通過扔沙包的游戲?qū)胄抡n。2.新課講授

(1)教師進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。

(2)學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習(xí)，教師巡回并進(jìn)行指導(dǎo)

(3)兩組迎面5米雙手頭上擲實心球練習(xí)，練習(xí)中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全，教師巡回進(jìn)行指導(dǎo)

(4)集中隊伍優(yōu)生展示教師做集中指導(dǎo) 3.鞏固拓展

“比一比誰扔得遠(yuǎn)”小比賽(四)結(jié)束部分。(2分鐘)1.放松活動：放松操

要求：聽老師口令進(jìn)行放松操活動，放松下肢以及上肢。

2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生，提出期望。3.宣布下課。師生再見，收拾器材。組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形

五、場地器材及預(yù)計負(fù)荷 1.場地器材： 標(biāo)志物、實心球若干。2.預(yù)計負(fù)荷：

練習(xí)密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度：中等。來源：上海教育人才網(wǎng)

第二篇：《雙手頭上前擲實心球》教案

一、教學(xué)內(nèi)容 雙手頭上前擲實心球

二、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能目標(biāo)】通過對雙手前擲實心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解該技術(shù)的動作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運動中的重要性;【過程與方法目標(biāo)】通過小組練習(xí)等方式學(xué)生能樂于參加各項練習(xí)，學(xué)習(xí)技術(shù)動作，并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)、技能;【情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)】學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，并且培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)思維的靈活性。

三、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：身體的發(fā)力順序

教學(xué)難點：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調(diào)用力。

四、教學(xué)過程：(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊，師生問好，宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法

組織教學(xué)：四列橫隊。說明本課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。隊列隊形由教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。

要求：隊列整齊，步伐一致，精神飽滿。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑兩圈

教學(xué)組織：兩路縱隊，依次排開，圍操場進(jìn)行慢跑。要求：隊伍整齊，有序，安靜。

2.徒手操活動：頸部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié) 教學(xué)組織：四列橫隊，體操隊形 要求：動作有力、整齊，精神飽滿(三)基本部分、主教材(20分鐘)1.導(dǎo)入：復(fù)習(xí)導(dǎo)入

通過扔沙包的游戲?qū)胄抡n。2.新課講授(1)教師進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。

(2)學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習(xí)，教師巡回并進(jìn)行指導(dǎo)

(3)兩組迎面5米雙手頭上擲實心球練習(xí)，練習(xí)中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全，教師巡回進(jìn)行指導(dǎo)

(4)集中隊伍優(yōu)生展示教師做集中指導(dǎo) 3.鞏固拓展

“比一比誰扔得遠(yuǎn)”小比賽(四)結(jié)束部分。(2分鐘)1.放松活動：放松操

要求：聽老師口令進(jìn)行放松操活動，放松下肢以及上肢。

2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生，提出期望。3.宣布下課。師生再見，收拾器材。組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形

五、場地器材及預(yù)計負(fù)荷 1.場地器材：

標(biāo)志物、實心球若干。2.預(yù)計負(fù)荷：

練習(xí)密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度：中等。

第三篇：雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計

雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計

沂源西里中學(xué)

陳玉剛

1、教材分析：

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程目標(biāo)中提出增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用運動技能。雙手頭上前擲實心球技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生興趣，本課在實施中以情景教學(xué)，運用不同游戲和比賽方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們 的團(tuán)隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，運用游戲比賽的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。

2、學(xué)生分析：

（1）有利因素：由于初二年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性，趣味性，學(xué)生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。

（2）不利因素： 由于初二學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，好動，自制力不強(qiáng)，還需要在教學(xué)中采用多種教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

3、教學(xué)目標(biāo)：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：掌握雙手頭上前擲實心球動作要領(lǐng)及用力順序。

（2）技能目標(biāo)：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美。

(3)情感目標(biāo)： 通過投擲教學(xué)，使學(xué)生具有良好的組織觀念，競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，用于克服困難的意志品質(zhì)。

4、教材重點，難點：

重點：用力蹬地 展體收服 快速揮臂

難點：上下肢用力協(xié)調(diào) 出手順序及角度

5、教學(xué)方法：

（1）教法：根據(jù)本節(jié)課枯燥的特點，結(jié)合新課改，以學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)為主，通過掛圖激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使小組合作學(xué)習(xí)。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作練習(xí)，提高動作熟練度。采用游戲法和比賽法進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

（2）：學(xué)法：學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，展示評價法。首先，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，觀察掛圖，反復(fù)學(xué)習(xí)。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。最后，通過個人展示，引導(dǎo)學(xué)生互相評價，得到學(xué)習(xí)。

6、教學(xué)過程：

（1）課堂常規(guī)

情景導(dǎo)入：同學(xué)們，看過抗日戰(zhàn)爭片，經(jīng)常經(jīng)常看到這樣的場景，八路軍在和日本鬼子交戰(zhàn)的時候，彈藥用完時，只能就地取材，抱起石頭砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滾尿流。教師徒手做個雙手前擲實心球的動作，讓學(xué)生對動作有個概念。這節(jié)課學(xué)習(xí)這個動作《雙手頭上前擲實心球》。

（2)熱身活動：游戲-----“打移動靶”

男女同學(xué)各分兩組圈外的同學(xué)手持軟排，圈內(nèi)的同學(xué)在圈內(nèi)分散站立，圈外同學(xué)在擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)利用跑跳躲閃擊來的球，被擊到的同學(xué)加入到圈外的同學(xué)中繼續(xù)游戲。這個游戲能活躍課堂氣氛，使學(xué)生充分活動開。

（3）準(zhǔn)備活動：游戲------運送“炮彈”

分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運送實心球，和左右運送實心球。傳到最后邊的同學(xué)時，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個排頭接到球后跑到最前邊為 勝利。游戲能使學(xué)生快速熱身，充分活動個關(guān)節(jié)。

（4）基本部分：第一部分：利用掛圖，讓學(xué)生徒手模仿動作，互相探討學(xué)習(xí)。然后，教師通過學(xué)生模仿情況進(jìn)行教學(xué)。首先，教師先做完整示范與講解動作要領(lǐng)。然后，教師分解教學(xué)，學(xué)生徒手練習(xí)。聽口令一起練習(xí)，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生掌握動作要領(lǐng)后，進(jìn)行持球練習(xí)，面對面間隔6米進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤，學(xué)生互相學(xué)習(xí)。最后，集合隊伍，個人展示，指出錯誤動作來糾正，然后再反復(fù)練習(xí)。

（6）比賽------打鬼子

分四組，豎排站立，每排前面6米處有一個目標(biāo)物，擊中多者為勝利，在比賽過程中一定 要注意安全。

7、結(jié)束部分：

（1）放松

（2）講評本節(jié)課練習(xí)情況。

（3）布置作業(yè)

（4）收拾器材

（5）師生再見

第四篇：《雙手頭上前擲實心球》觀課報告

《雙手頭上前擲實心球》觀課報告

今天觀看了徐老師的這節(jié)《雙手頭上前擲實心球》后，感覺受益良深，徐老師，課前準(zhǔn)備充分，在上課過程中，語言簡明準(zhǔn)確，針對性強(qiáng)，往往在片言只語的點撥中一語中的，給予學(xué)生重要的提示，學(xué)生的活動有序，自主性強(qiáng)，課堂效率高，是一節(jié)不折不扣的好課。

一、優(yōu)點：

1、課的準(zhǔn)備：目標(biāo)的確立準(zhǔn)確而又適當(dāng)，在課標(biāo)大前提的指引下，又兼顧學(xué)生的特點，從三個維度入手，完美地詮釋了體育與健康課程任務(wù)與意義，課前的精心準(zhǔn)備，為一節(jié)好課奠定了堅實的基礎(chǔ)。

2、課堂教學(xué)：眾所周知，體育課好，就好在學(xué)生的興趣方面，體育課難上，就難在技能動作的訓(xùn)練反復(fù)枯燥而又累，這也是制約體育課效率的一大重要因素。在看了徐老師的課后，比較好的是教師設(shè)計了多種輔助練習(xí)，來加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)。教師通過比誰拋的高等環(huán)節(jié)有效地利用了競爭機(jī)制，不僅激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)積極性，并且為轉(zhuǎn)換實心球教學(xué)作了鋪墊。在后面的素質(zhì)練習(xí)拓展環(huán)節(jié)中采用了“十字跑拼圖游戲”，并且把雙手頭上擲實心球的整個動作過程示意圖，分每個階段剪開，打亂順序，在學(xué)生場地跑一圈粘貼到適當(dāng)?shù)奈恢?，左后拼成一幅雙手頭上擲實心球的完整圖解。此環(huán)節(jié)及練習(xí)了學(xué)生的快速奔跑，快速反應(yīng)，積極動腦回顧動作等能力。

3、師生互動：在課堂教學(xué)中，讓人眼前一亮的是徐老師與學(xué)生的互動，師生之間的配合真是太默契了，教師的聲音洪亮，學(xué)生精神奕奕，在教師的口令中完成練習(xí)，教師在練習(xí)中及時提醒和糾正學(xué)生的錯誤動作，學(xué)生在教師的提醒下，及時糾正動作，配合默契。在老師和學(xué)生的默契的配合下，整節(jié)課各環(huán)節(jié)銜接緊密，過渡自然，一節(jié)課下來時間的掌控天衣無縫，一點浪費的余地也沒有，師生默契的互動是這節(jié)課的亮點之一。

4、信息技術(shù)整合：由于體育課的限制性，在課堂教學(xué)中利用多媒體配合教學(xué)是有很大難度的，徐老師利用簡單的電教設(shè)備，不局限于多媒體教學(xué)的限制，靈活處理了這個矛盾，讓學(xué)生在愉悅的身心狀態(tài)下完成教學(xué)。

二、不足：

1、課前準(zhǔn)備：如果利用圖片的形式制作出雙手頭上前擲實心球的分解動作，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中有所參考，效果應(yīng)該會更好些。

2、學(xué)生自主：體育技能的教學(xué)，要注重反復(fù)訓(xùn)練及學(xué)生的自主探究，課堂中合作探究的時間比較少，并且學(xué)生在合作中自主操作與演示的較少，這個內(nèi)容大可放手學(xué)生自己去做，讓他們自己探索出來的結(jié)果才是最佳的，老師最后對動作進(jìn)行進(jìn)一步的規(guī)范就可以。

三、總體評價及收獲：

要上好一堂課，必須去認(rèn)真?zhèn)湔n，去鉆研教材內(nèi)容，教法、學(xué)法，了解學(xué)生，分析學(xué)生，根據(jù)不同水平特點，安排練習(xí)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)要明確，練習(xí)原則循序漸進(jìn)，教學(xué)方法要有創(chuàng)新，要充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。徐老師在課堂教學(xué)中完美地詮釋了這些，另外，針對體育課特點與學(xué)生的實際情況，我認(rèn)為要想真正地上好一節(jié)課，就要充分發(fā)揮學(xué)生的主動性與積極性，以生為本，師為主導(dǎo)，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下去探索，去嘗試，去發(fā)現(xiàn)，充分發(fā)揮好教師這個“引路人”的作用。

第五篇：原地雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計1

原地雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計

勉軍

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。

二、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。

技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)其力量素質(zhì)。使80℅的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達(dá)到6米以上的距離。情感目標(biāo)：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作的意識，加強(qiáng)班級的凝聚力。

三、教材內(nèi)容：

雙手頭上擲實心球；游戲：傳球接力

四、教學(xué)背景分析：

1.教學(xué)內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄埽质清憻捝眢w，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機(jī)會。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。

2.學(xué)生情況分析：該班是八年級學(xué)生，共有40名學(xué)生，男生20人，女生20人。體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽感較強(qiáng)。

五、教學(xué)重點與教學(xué)難點：

教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。

教學(xué)難點：用力順序及出手角度。

六、教學(xué)策略：

教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。

實心球教學(xué)時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會目標(biāo)，探究動作順序的好奇心，從爾達(dá)成個人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。

七、學(xué)習(xí)評價：

評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。

2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機(jī)制的目的性。