第一篇：我對初中地理教學(xué)的認(rèn)識和體會

我對初中地理教學(xué)的認(rèn)識和體會

陽邏一中

邱中國

中學(xué)地理學(xué)科的專業(yè)性強(qiáng)，它以整個(gè)地球?yàn)閷ο?，要求學(xué)生掌握有關(guān)地球、地圖、世界氣候和自然帶以及分洲區(qū)域地理等基礎(chǔ)知識；掌握閱讀和運(yùn)用圖表、地圖的初步技能，初步懂得地理環(huán)境各要素之間、人類與地理環(huán)境之間的相互聯(lián)系。涉及的時(shí)間悠久，地域廣闊，加上內(nèi)容復(fù)雜，且以描述為主，理解難度大，背記知識多。令人感覺煩雜，枯燥乏味。面對這些情況，如何教好這門課？十幾年來，我從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了一點(diǎn)探索。

一、認(rèn)清教與學(xué)的關(guān)系，充分發(fā)揮師生兩個(gè)積極性

教與學(xué)是矛盾的兩個(gè)方面，兩者相輔相成決定教學(xué)的效果。從兩者關(guān)系看，學(xué)是目的，教是手段，教師的“教”，歸根結(jié)蒂為了學(xué)生的“學(xué)”；“教”的好壞要通過“學(xué)”的好壞來衡量。這告訴我們：教師的“教”要為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)；教師的教學(xué)方法應(yīng)以符合學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，讓學(xué)生原意學(xué)、容易學(xué)作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

總之，教學(xué)活動是師生的雙邊活動，老師除自我主觀努力外，必須取得學(xué)生的配合，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，充分調(diào)動學(xué)生在教學(xué)工作中的主動性和積極性。才能取得良好的教學(xué)效果?；谶@樣的認(rèn)識，我采取了如下做法：

首先，自己以高度的工作責(zé)任感，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，努力備好每一堂課。對于備課教案的作用，很多老師有不同的看法，但我也許是習(xí)慣使然，對備課教案的依賴性很大。不備好一節(jié)課，不寫好詳細(xì)的教案，就好象心里沒有底一樣，我是不敢進(jìn)課堂的。并做到每一節(jié)課后有小結(jié)。五個(gè)班級，每講完一個(gè)班，都對教案進(jìn)行補(bǔ)充完善，發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)教法，力求精益求精；我覺得只有充分地備好課，作好有關(guān)方面準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)，才會胸有成竹，從容上陣，忙而不亂。

其次，注重講好緒論課，打響頭一炮。“良好的開端等于成功的一半”。緒論課講解什么叫地理學(xué)。為什么要學(xué)、怎樣學(xué)等問題，教育學(xué)論文，是一門課的總綱；是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，激發(fā)學(xué)習(xí)自覺性和興趣的關(guān)鍵課；是給學(xué)生第一印象，為日后課程鋪道路的奠基課。因此，我牢牢遵循理論聯(lián)系實(shí)際的原則，從學(xué)生身邊的地理現(xiàn)象講起、與人類生存悠息相關(guān)的生產(chǎn)、生活資料之源泉，滄海桑田的變遷，威脅人們生命財(cái)產(chǎn)的地震開始，引出地理學(xué)科的研究對象和任務(wù)；通過對比中國地形圖和展示中國名勝掛圖，提出了：為什么形成了地形的如此格局？為什么中國氣候東南濕潤、西南高寒、西北干旱？為什么“春風(fēng)不度玉門關(guān)”？祖國的名山奇峰為什么如此奇麗多姿、栩栩如生？等問題，揭示地理學(xué)與其他學(xué)科的關(guān)系，在整個(gè)知識體系中的地位和作用，激發(fā)學(xué)生的神奇感和求知欲；又跟大家交底：地理作為中學(xué)七科統(tǒng)考學(xué)科之一，經(jīng)過短短兩年的學(xué)習(xí)，就要參加全市的地理結(jié)業(yè)會考，考試成績將按50%的比例計(jì)入中考升學(xué)成績，并強(qiáng)調(diào)“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，著重闡明教與學(xué)的關(guān)系，希望同學(xué)們以主人翁的態(tài)度為學(xué)好地地理這一學(xué)科而共同努力。

第三，在課堂教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)中，關(guān)鍵是要調(diào)動學(xué)生的積極性。所以我注意采用豐富多彩的教學(xué)方法和生動的語言，來營造寬松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，結(jié)合“地理就在身邊”教研活動，幾乎每節(jié)課都穿插與本節(jié)知識點(diǎn)有關(guān)的聯(lián)系學(xué)生實(shí)際的資料。比如：講氣候，就聯(lián)系長島的氣候特點(diǎn)；講季風(fēng)，就聯(lián)系本地的冬夏風(fēng)向；講地層，就聯(lián)系海邊懸崖的層疊現(xiàn)象；講地震，就聯(lián)系長島地震頻繁的原因；等等。使課本知識結(jié)合于實(shí)際，使理論知識具體化，抽象知識形象化，便于學(xué)生理解和掌握，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第四，教法學(xué)法兩手抓，重視學(xué)法指導(dǎo)。教法和學(xué)法是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，沒有好的教法，就談不上培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)法，它是學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力形成的前提和基礎(chǔ)，但有只研究教法不一定就能培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的學(xué)法，對學(xué)法的指導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對一個(gè)教師來說，通過自己的教學(xué)能夠形成學(xué)生較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力才是自己教學(xué)能力的綜合體現(xiàn)。因此，強(qiáng)調(diào)學(xué)法指導(dǎo)，才是抓住了根本。我在教學(xué)中，主要從以下三方面入手，通過教師的“教”去指導(dǎo)學(xué)生的“學(xué)”：

(一)凸顯前后知識點(diǎn)的內(nèi)在因果聯(lián)系，交給學(xué)生理解記憶為主的學(xué)習(xí)方法。比如：世界氣候類型的分布一節(jié)，是世界地理教學(xué)的重點(diǎn)，但也是教學(xué)上的“老大難”。因?yàn)橐谒恼n時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)會辨別八種熱帶、溫帶和寒帶氣候的特征和成因以及分布，每種氣候特征及其成因?qū)τ诔跻坏膶W(xué)生來說，很難理解，尤其是涉及到氣壓帶和風(fēng)帶的部分，當(dāng)初我自己在學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容時(shí)，上課聽老師一種一種地講，也很感枯燥無味；我在教授這節(jié)課時(shí)，就嘗試從分析各種氣候類型的形成原因入手，在此基礎(chǔ)上提出了“記成因、知特征、推分布”的理解記憶法。使學(xué)生學(xué)會“舉一反三”，對成因理解了，那么對特征、分布也就自然容易記憶了。

(二)指導(dǎo)創(chuàng)造靈活記憶方法，提高學(xué)習(xí)效率。在中學(xué)各個(gè)學(xué)科中，地理可以說是個(gè)介于文理科之間的“邊緣”學(xué)科。雖說是要以理解記憶為主為基礎(chǔ)，做到“知其然更知其所以然”，但還是難免許多死記硬背的東西，遇到這種情況，我教給學(xué)生許多靈活的記憶方法，比如：對于枯燥的數(shù)據(jù)，多采用諧音記憶法?！鞍职质呐乐榉孱崳?848米）姨舞舞進(jìn)吐魯番，（-155米）”，“海岸線有一把錢，(18000千米)” “我國水能儲量大，不要浪費(fèi)留點(diǎn)吧?。?、8億千瓦）”“馬里亞納最深處，累得堯堯扔三次。（-11034米）” 對于重要的規(guī)律，多編成歌訣。象《雨帶推移歌》《全國省名歌》，對難記的圖形，多采用象形法，比如“非洲是梯形加三角”“澳大利亞象螃蟹”“南極洲象逗號”，諸如此類。也鼓勵(lì)學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)此類方法，去聯(lián)想，去編寫。有效地減輕了學(xué)生的記憶壓力，提高了學(xué)習(xí)效率。

(三)用新舊對比法，以舊引新，講新復(fù)舊，異中求同。講新概念、新知識時(shí)，利用新舊對比法和前后聯(lián)系法，啟發(fā)學(xué)生尋求新舊之間的共性和內(nèi)在聯(lián)系，找出它們間的個(gè)性和區(qū)別，例如：學(xué)習(xí)“在地圖上辨別方向”，先回顧復(fù)習(xí)“地球的經(jīng)緯網(wǎng)和經(jīng)緯網(wǎng)所指示的方向”；講授“季風(fēng)的形成”，先復(fù)習(xí)“海陸的熱力差異”；從而把新知識納入到舊知識的網(wǎng)絡(luò)中，既便于掌握新知又利于復(fù)習(xí)鞏固舊知識。達(dá)到了“溫故知新”的效果。

二、正確認(rèn)識教書與育人的關(guān)系，建立民主平等的師生關(guān)系。

我原先想，作為任課老師教育論文教育學(xué)論文，尤其是所謂的副科小科教師，盡全力把書教好就行了，與學(xué)生的距離比較遠(yuǎn)?？山逃虒W(xué)實(shí)踐告訴了我：一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)上不去，固然有智力問題、方法問題，但首先是學(xué)習(xí)目的和對待困難的態(tài)度問題，一句話是思想問題、精神狀態(tài)問題。使我進(jìn)一步認(rèn)識到：教書不育人不可；教師的主導(dǎo)作用要著力于調(diào)動學(xué)生的主體作用。充分發(fā)揮兩個(gè)積極性。擰成一股繩，勁往一處使，才能取得良好的教學(xué)效果。教書與育人是不可分割的。不掌握學(xué)生的思想脈搏，不及時(shí)排除他們學(xué)習(xí)上的思想障礙，書也是決然教不好的，何況培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新人是每個(gè)老師的共同責(zé)任，從此后，較自覺地把教書和育人緊密地結(jié)合起來，把了解學(xué)生和教育學(xué)生列入教學(xué)工作日程，把它作為提高教學(xué)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)來做；把課外教育和課內(nèi)講授很好結(jié)合起來，把它當(dāng)作教學(xué)工作的重要組成部分來抓。常到同學(xué)中走走、看看、問問，既關(guān)心他們的學(xué)習(xí)，也關(guān)心身體、思想、和生活；平時(shí)以平等寬容的態(tài)度，以“過來人”的身分與他們談心、交心。積極引導(dǎo)、幫助鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，漸漸與他們的關(guān)系融洽了，心心相通了。大部分同學(xué)有話敢跟我講也愿跟我講了。這使我最大限度的了解每一位學(xué)生的品質(zhì)、個(gè)性特點(diǎn)和家庭情況，建立融洽、和諧的師生關(guān)系，便于營造生動活潑、主動探索的課堂氛圍，為我的教學(xué)工作創(chuàng)造了非常有利的條件。

三、突出地理學(xué)科特點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)直觀教學(xué)。目的、方法、效果是辯證統(tǒng)一的。教學(xué)方法為學(xué)科教學(xué)服務(wù)；只有抓住本學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)才能選擇相應(yīng)的適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，從而得到良好的教學(xué)效果。地理學(xué)科以地球和自然界為對象，研究地理事物空間分布。一方面，特別強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)性、實(shí)踐性、實(shí)用性；而另一方面，我們又不可能都到各地典型現(xiàn)場去參觀，更不能直接感知那些或緩慢或激烈的地質(zhì)作用過程和地理規(guī)律展示。如果光憑書本理論教學(xué)，既抽象又枯燥，既死板又脫離實(shí)際，難以取得良好效果。為此，我在教學(xué)中，盡可能多的聯(lián)系生產(chǎn)和生活實(shí)際，多用直觀教學(xué)法，力求把平面問題立體化，抽象問題形象化。

（一）、啟發(fā)提問處處結(jié)合實(shí)際。地理規(guī)律和理論很枯燥，但地理教材可聯(lián)系實(shí)際的方面很多，既可聯(lián)系生產(chǎn)生活實(shí)際，又有豐富人文知識、人地關(guān)系充實(shí)教材，并明確要求學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的知識，能解決實(shí)際問題，這就為教師結(jié)合實(shí)際進(jìn)行啟發(fā)，然后上升為理性知識提供了豐富的材料。比如講述中國地勢的特點(diǎn)時(shí)。先提疑問，我國的許多大河都向哪個(gè)方向流？為什么？思考題的出現(xiàn)，調(diào)動了學(xué)生求知的熱情和希望作出解答的好奇心。學(xué)生自學(xué)課文后，分組討論，選出最佳答案是：河流大多向東流。因?yàn)槲覈牡貏菸鞲邧|低，并呈三級階梯。我適時(shí)提問：“西高東低的地勢對氣流和河流有什么的影響？”同學(xué)們認(rèn)真讀課文領(lǐng)會全文后學(xué)生得出：使我國多數(shù)大河滾滾東流，溝通了東西交通；使東部海洋的濕潤氣流順著東低西高的地勢深入內(nèi)陸，形成降水。再如，講述中國地形變化時(shí)，我先從黃河的淤塞說起：“歷史上黃河寬闊的河道由于河水帶來的泥沙日積月累，慢慢被淤平，形成沖積平原——華北平原，河口處也形成越來越大的三角洲；而一個(gè)地區(qū)發(fā)生地震時(shí)，卻由平坦的地形變的高低不平。那么地形變化的原因是什么？”同學(xué)們想得到答案，他們急切的去讀課文，從而得出了地形變化是內(nèi)力和外力共同作用的這一結(jié)論。

（二）、重視運(yùn)用地圖和圖片導(dǎo)教、導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)練。地圖是地理教材的重要部分，具有全面、形象、直觀的特點(diǎn)，被稱為“百科全書”，是地理知識的重要載體，也是學(xué)習(xí)地理知識的重要工具。因?yàn)榈貓D不僅能反映地理事物的分布，從中我們還能分析出地理事物之間的聯(lián)系、地理現(xiàn)象產(chǎn)生的原因等。我把閱讀、記憶、使用地圖視為學(xué)好地理的秘訣。首先，教給學(xué)生閱讀地圖的“三看法”：一先看位置和輪廓。地理位置包括經(jīng)緯度位置和海陸位置，所以打開地圖后，先看該區(qū)域的經(jīng)緯度是多少，是位于沿海還是地處內(nèi)陸，該區(qū)域大致是什么形狀。這樣就有了空間感和方位感，以后一提到這里，在頭腦中就有一個(gè)比較確切的印象。二看顏色。在分層設(shè)色地形圖上，不同的顏色代表不同的海拔高度，通過仔細(xì)觀察不同的顏色的范圍大小、地區(qū)分布，即可掌握該地的地形地勢特點(diǎn)。三看“面、線、點(diǎn)”。就是指按“面、線、點(diǎn)”的順序認(rèn)識地理事物的分布?！懊妗笔侵赶窀咴?、平原、湖泊、海洋等地理事物，它們所占的空間范圍大，在地圖中最為顯眼，所以先從認(rèn)識它們?nèi)胧州^好，要看清這些事物的名稱、位置、范圍等特點(diǎn)?！熬€”是指像山脈、河流、交通線等地理要素，要注意其走向、名稱等；“點(diǎn)”是指城市、村莊、工礦區(qū)等點(diǎn)狀分布的地理要素。然后，還要學(xué)會分析不同的地理事物之間的聯(lián)系。如，地形對氣候、河流走向、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸?shù)雀鞣矫娴挠绊憽Ｆ浯?，不管是講授新知識，還是復(fù)習(xí)舊知識，還是做練習(xí)，我都以地圖為先導(dǎo)，沒有掛圖，就用手繪板圖，課上畫圖費(fèi)時(shí)間教育論文教育學(xué)論文，就在課前畫好小黑板。在實(shí)踐中，我體會到，加強(qiáng)地圖運(yùn)用，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)學(xué)生的觀察、記憶、想象的能力，又能最大限度的展示地理各要素之間的聯(lián)系，比如地形、氣候、工業(yè)和農(nóng)業(yè)的分布等。

另外，我們平時(shí)注意 想方設(shè)法，盡力收集有關(guān)的地地理圖片，如：火山噴發(fā)、錢塘大潮、壺口瀑布、海嘯與地震等，緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容適時(shí)出示，進(jìn)行生動、形象的教學(xué)，且寓學(xué)于樂，大大激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)興趣。對于教學(xué)中涉及到的事物和規(guī)律，也盡量以圖片圖像直觀的展示在課堂上。例如在教水資源開發(fā)利用中存在的問題時(shí)，我先出示《熟視無睹》和《就地取材》兩幅掛圖，然后出示疑問：“我國水資源相當(dāng)緊張，但利用中又存在哪些問題？”激勵(lì)學(xué)生聯(lián)系圖像得出答案：①是浪費(fèi)驚人；②是污染嚴(yán)重。課堂講授中，也隨時(shí)手繪板圖，比如：火山的構(gòu)造、高低氣壓帶的形成、地形雨、河流流域與分水嶺，等等。以圖像的形式直觀再現(xiàn)了在自然界中很難直接面對的現(xiàn)象和規(guī)律，生動形象，深入淺出，受到學(xué)生的歡迎。

（三）、結(jié)合演示實(shí)驗(yàn)激發(fā)興趣。利用地理教學(xué)儀器進(jìn)行演示，并提出啟發(fā)性的問題，符合從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的過程，這樣做不但使學(xué)生對所學(xué)知識印象深刻，而且理解透徹。例如在講述等高線地形圖時(shí)，我設(shè)計(jì)了山峰演示圖，在山峰（用玉米棒代表）上纏上等高線（鐵絲），并標(biāo)上海拔。然后把玉米拿走，按住頂端壓下去，等高線圖出現(xiàn)，是一個(gè)閉合多圈圖，并且海拔由外向內(nèi)逐漸升高，從而根據(jù)此圖判斷它是山峰。在此基礎(chǔ)上，讓同學(xué)們自己動手制作盆地地形圖、陡崖地形圖，由于是自己動手，所以印象深刻。在講述地殼運(yùn)動時(shí)，褶皺和斷層對地形的影響很明顯，它們的作用會形成兩種不同的山脈。學(xué)生們很難判斷到底是哪種作用所形成。我制作了《褶皺模型》和《斷層模型》在課堂上演示，并提出疑問“為什么斷層形成的山邊緣往往是陡崖？”（因?yàn)閿鄬有纬傻纳?，是沿著斷裂部分錯(cuò)動而形成的，所以邊緣往往是陡崖）。通過演示實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親自觀察，增加了學(xué)生的感性認(rèn)識，發(fā)展了形象思維，比較輕松地理解和掌握了一些重點(diǎn)和難點(diǎn)知識。

2013 12 6

第二篇：我對健美操運(yùn)動的認(rèn)識和體會

通過健美操課程的學(xué)習(xí)，淺談對健美操運(yùn)動的認(rèn)識和體會

我對健美操運(yùn)動的認(rèn)識：

一、健美操的概念

“健美操”的稱謂很多，在世界各地，通常叫“阿洛別克”操，是英文“aerobic”的譯音。它是有氧，需氧的意思，所以也叫有氧體操，健康舞等。健美操較其它運(yùn)動具有趣味性，娛樂性，首先提高人體的健康水平，改善心肺功能。塑造各局部的肌肉形態(tài)。使體型達(dá)到一種“完美”。簡單說，伴隨著音樂，把動作進(jìn)行科學(xué)的編排，可以使身體既健康又美麗的有氧訓(xùn)練稱為健美操。

二、健美操的起源：

健美操的起源要追溯到兩千多年前，古希臘人當(dāng)奉為典范，他們崇尚將各種體育項(xiàng)目用于人體美的鍛煉。古印度也不例外，它的瑜伽術(shù)崇尚運(yùn)用意識對肌體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，健美身心，延年益壽。而17至19世紀(jì)歐洲各國的各式體操也是健美操發(fā)展的基石?，F(xiàn)代健美操首先是在美國興起的，1968年，美國太空總署的醫(yī)生古柏博士把健美操列入太空人的體能訓(xùn)練內(nèi)容，好萊塢著名影星簡“方達(dá)的《簡”方達(dá)健美術(shù)》又使健美操的推廣與普及起了巨大作用；各種體操流派的教育思想、教學(xué)方法和動作技術(shù)是現(xiàn)代健美操發(fā)展的初級階段。

健美操運(yùn)動在我國的發(fā)展歷史可追溯到20世紀(jì)30年代，那時(shí)就出現(xiàn)了追求人體健與美的健美操雛形，如康健書局出版的《女子健身體操集》、《男子健美操集》，同時(shí)還有康氏發(fā)明的“消腫舞”，三國時(shí)期名醫(yī)華佗創(chuàng)編的“五禽戲”，這些民族形式的健身運(yùn)動，為現(xiàn)代健美操的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)?，F(xiàn)代性健美操是在20世紀(jì)80年代初傳入我國的，但正式推進(jìn)是在1982年底，近20多年來，特別是隨著全民健身運(yùn)動的推進(jìn)，健美操已深受廣大群眾的青睞。

三、健美操的分類

如果你在深入去了解，你會發(fā)現(xiàn)，健美操還分為健身性健美操、表演性健美操和競技性健美操。另外，根據(jù)練習(xí)者年齡特征分為老年健美操、青年健美操、少年健美操、兒童健美操、幼兒健美操。根據(jù)練習(xí)形式分為徒手健美操、持輕器械健美操和利用專門器械進(jìn)行練習(xí)的健美操，如啞鈴 操、實(shí)心球操等。按人體結(jié)構(gòu)區(qū)分，為頸部、肩部、腰、腹、臀等部位的健美練習(xí)。而我們在課堂上學(xué)的，大多數(shù)是健身健美操。而街舞，踏板操，搏擊操，高低撞擊舞步，等都在健美操行列。

四、健美操的功能

1．有益于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱發(fā)育，形成正確的體態(tài)和健美的形體?？梢约訌?qiáng)關(guān)節(jié)的韌性，提高關(guān)節(jié)的彈性和靈活性，從而減少青少年在運(yùn)動中傷害事故的發(fā)生。

2．使心臟功能加強(qiáng)，使心肌纖維變得強(qiáng)壯而有力，一般情況下，心臟每分鐘輸出約5公斤血液，運(yùn)動時(shí)可達(dá)到40公斤。呼吸加深，次數(shù)減少?？墒购粑〉玫匠浞值男菹r(shí)間，呼吸功能好，對青少年保持旺盛的精力十分有利。

3．強(qiáng)壯消化系統(tǒng)，使消化液的分泌增加，胃腸蠕動增強(qiáng)，消化、吸收加速。另外，做健美操時(shí)呼吸加深，膈肌大幅度上下移動和腹肌的激烈活動，對胃腸道起到按摩作用，從而增強(qiáng)其消化系統(tǒng)的功能。

4．提高青少年觀察與模仿動作的能力，提高自身素質(zhì)修養(yǎng)和氣質(zhì)，提高青少年的創(chuàng)造思維，并使青少年學(xué)會如何鍛煉以及養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

5．對心理鍛煉的價(jià)值十分明顯。伴著節(jié)奏歡快的樂曲做健美操，產(chǎn)生一種手舞足蹈、向往和追求美的心理趨勢，感受到愉快的情趣，培養(yǎng)和幫助孩子進(jìn)入一種最佳的心理狀態(tài)。

6．通過有氧代謝運(yùn)動來消耗掉身上多余的脂肪，利用舞蹈的形式，通過對全身各主要部位（即頭頸、肩、胸、腰、髖以及上下肢部位）進(jìn)行刺激性練習(xí)，來減少和控制皮下脂肪的增長，達(dá)到減肥的目的。

我對健美操運(yùn)動的體會：

大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則，為我們設(shè)立籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、形體、太極扇、健美操等項(xiàng)目。作為大學(xué)必修課的體育對我們身體素質(zhì)的鍛煉是很有意義的。我在大二選擇了健美操，起初我對健美操并不是十分了解，只知道它是一種與音樂有關(guān)的體育項(xiàng)目，可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。隨著我對健美操的學(xué)習(xí)，我逐漸加深了對健美操的認(rèn)識，學(xué)習(xí)到了一些有關(guān)健美操的知識，掌握一些學(xué)習(xí)健美操的基本方法，對健美操有了更深的體會，對健美操的喜愛與日俱增。

健美操的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，現(xiàn)在，我已由開始的不會任何一個(gè)動作到已經(jīng)能夠完整地完成一套動作。開始時(shí)，我遇到了很多問題，比如動作不規(guī)范，節(jié)奏掌握不好，銜接不連貫等。我沒有因?yàn)槔щy而減少對健美操學(xué)習(xí)的熱情，而是更加努力地練習(xí)，改正自己的錯(cuò)誤，以做到能熟練、標(biāo)準(zhǔn)地完成每個(gè)動作。同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度對我有著很大的影響，她們對自己嚴(yán)格的要求和努力刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，使我對自己的學(xué)習(xí)也沒有放松，我們總是互相糾正，互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)。老師對我們所做動作的肯定與鼓勵(lì)，使我有信心繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。老師的動作做得標(biāo)準(zhǔn)并且優(yōu)美，她是一位非常有親和力的老師，她嚴(yán)格要求我們的動作，主動與我們溝通，幫助我們解決遇到的問題。從她的身上學(xué)會的不只是健美操的相關(guān)知識，還有一些關(guān)于儀態(tài)姿容，為人行事的準(zhǔn)則等。

健美操的學(xué)習(xí)對我的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。

首先，健美操塑造了我的形體美?！靶误w”分為姿態(tài)和體型。姿態(tài)即從我們平時(shí)的一舉一動表現(xiàn)出來的行為習(xí)慣。而體型則是我們身體的外形。良好的身體姿態(tài)是形成一個(gè)人氣質(zhì)風(fēng)度的重要因素。健美操練習(xí)的動作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钪械臓顟B(tài)要求基本一致，因此，我感覺通過一年的健美操學(xué)習(xí)改善了很多不良的身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)，從而在日常生活中表現(xiàn)出一種較良好的氣質(zhì)與修養(yǎng)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型，我感覺我的體型向美的方向有了一些提高，有提高就說明有作用！

其次，健美操增進(jìn)了我的健康美?！敖】怠奔瓷砉δ苷?、無病理性改變和病態(tài)出現(xiàn)。但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的進(jìn)步，現(xiàn)代健康已不僅僅是生理意義上的“健康”，而兼?zhèn)浣】档男睦砗托袨椤＝∶啦僮鳛橐豁?xiàng)有氧運(yùn)動，其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、密度大，運(yùn)動量可大可小，容易控制。因此只要控制好運(yùn)動范圍和運(yùn)動量，健美操練習(xí)就能在預(yù)防損傷的基礎(chǔ)上，達(dá)到醫(yī)療保健的目的。“健康美”是一種積極的健康觀念和現(xiàn)代意識，一個(gè)具有“健康美”的人除了自我感覺良好、可輕松應(yīng)付日常工作與生活外，還有充沛的精力參加各種社交、娛樂及閑暇活動，亦能自發(fā)地處理突發(fā)的應(yīng)激狀態(tài)。

再次，健美操緩解了我的精神壓力，娛樂我的身心。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，人們在享受科學(xué)技術(shù)所帶來的舒適生活和各種便利的同時(shí)，也受到了來自方方面面的精神壓力。在輕松優(yōu)美的健美操鍛煉中，我們的注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，忘掉失意與壓抑，盡情享、受健美操運(yùn)動所帶來的歡樂，得到內(nèi)心的安寧，從而緩解精神壓力，使人具有更強(qiáng)的活力和最佳的心態(tài)。

另外，健美操增強(qiáng)了我的社會交往。在健美操老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下集體練習(xí)，參與健美操鍛煉的同學(xué)來自不同的系和班級，因此，這種形式擴(kuò)大了我的交往面，我可接觸和認(rèn)識更多的人，開闊眼界，從而為生活開辟了另一個(gè)天地，大家一起跳、一起鍛煉，共同歡樂、互相鼓勵(lì)，有些人因此成為終身的朋友。因此，健美操鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，同時(shí)還具有娛樂功能，可使人在鍛煉中得到一種精神享受，滿足人們的心理需要。平時(shí)學(xué)習(xí)累了跳上一段，會讓我重新有了充沛的精力去學(xué)習(xí)！

第三篇：對工作的認(rèn)識和體會

對工作的認(rèn)識和體會

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，寒假就快過去，新的學(xué)年就要開始。在這個(gè)寒假里，我嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。一個(gè)暑假的社會實(shí)踐活動終于要到尾聲，這個(gè)暑假的社會實(shí)踐活動使我收益不小，我從中學(xué)到了在課本和學(xué)校根本學(xué)不到的東西。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，實(shí)習(xí)中，我采用了看、問等方式,對在工作中人與人的關(guān)系做了進(jìn)一步的了解,分析了人與人之間特點(diǎn),方式.我深深地感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏.剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

期末考試一結(jié)束我就滿懷信心告訴我爸媽我今年要去打暑假工。一開始我滿腔熱情的去找工作，可是一連試了幾個(gè)地方都失敗了，我開始灰心喪氣，后來我想到我媽媽在服裝廠工作，或許可以找點(diǎn)事做呢！果然，她們廠這兩天正在招暑假工。我心想我就去做服裝包裝吧，一毛幾分錢一條褲子，我包裝個(gè)三四百條能賺五十也不定呢!剛踏進(jìn)廠房，我的夢想轉(zhuǎn)瞬成空!巨熱的空間，看著一個(gè)個(gè)忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，里面沒有空調(diào)，只有冷風(fēng)機(jī)!我一時(shí)后悔我將要在這個(gè)地方工作?我只有硬著頭皮往下走了~~問題是，包裝衣服還真不是件容易的事。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣包裝到晚上還不知道有沒有一百條呢?”我頓時(shí)苦笑了一下。第二天早晨，手變得很酸，不過我還事咬著牙堅(jiān)持了下來，第二天我賺了28元，第三天我就賺30多了，后來每天都能賺40多，看著自己親手賺來的錢別提有多高興了，一分一毛都舍不得花掉，終于找到父母賺錢有多辛苦了。一個(gè)月下來我也賺得1000多。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。

在實(shí)踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。我現(xiàn)在理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實(shí)踐能力。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)最后領(lǐng)的工資雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的錢，但是我知道，一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，參于社會實(shí)踐活動是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機(jī)會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實(shí)習(xí)是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個(gè)工作機(jī)會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯(cuò)過好的機(jī)遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳英腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機(jī)會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實(shí)，就是這樣。

通過自己親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在，拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

一個(gè)月的暑假實(shí)踐已結(jié)束，在這一個(gè)多月里，有失誤，有收獲，但是收獲的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦;對自己也是一次鍛煉，證明自己的能力?，F(xiàn)在的我已經(jīng)回到學(xué)校了，感到自己的社會知識和經(jīng)驗(yàn)都得到了極大的提升。這就是社會實(shí)踐給我的最大的感受，我相信在以后的歲月中，我能夠做的更好。自己已經(jīng)有了很多的工作經(jīng)驗(yàn)了，一個(gè)月的實(shí)踐帶給自己的不僅僅是一種感受，更是我在之前的一種肯定，我堅(jiān)信自己的大學(xué)畢業(yè)時(shí)的努力會得到更大的成功!

第四篇：對“四項(xiàng)監(jiān)督制度”認(rèn)識和體會

對“四項(xiàng)監(jiān)督制度”認(rèn)識和體會

4月1日，人民日報(bào)等中央重要新聞媒體全文刊登了《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用工作責(zé)任追究辦法（試行）》、《黨政領(lǐng)導(dǎo)干部選拔任用工作有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告辦法（試行）》、《地方黨委常委會向全委會報(bào)告干部選拔任用工作并接受民主評議辦法（試行）》、《市縣黨委書記履行干部選拔任用工作職責(zé)離任檢查辦法（試行）》等四

項(xiàng)監(jiān)督制度。這四項(xiàng)制度配套銜接，相得益彰、相互促進(jìn)，構(gòu)成了一個(gè)事前要報(bào)告、事后要評議、離任要檢查、違規(guī)失責(zé)要追究的選拔任用監(jiān)督體系。下面，筆者結(jié)合自己的學(xué)習(xí)理解，談幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識和體會。

第一，《責(zé)任追究辦法》著眼于加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)、改革和完善干部人事制度，重點(diǎn)解決了以下問題：什么樣的情形要追究責(zé)任、應(yīng)該追究誰的責(zé)任、如何追究責(zé)任等，詳細(xì)地規(guī)定了責(zé)任追究的原則，責(zé)任追究的對象，以及責(zé)任追究的情形、方式與追究實(shí)施等條文，為全面落實(shí)干部選拔任用工作責(zé)任追究制提供了實(shí)際有效的法規(guī)依據(jù)，彌補(bǔ)了以往干部選任監(jiān)督制度設(shè)計(jì)上系統(tǒng)性方面的缺漏。

第二，《有關(guān)事項(xiàng)報(bào)告辦法》規(guī)定了兩類報(bào)告事項(xiàng)：一類是應(yīng)當(dāng)書面報(bào)告上一級組織人事部門批復(fù)同意方可進(jìn)行的5種事項(xiàng)，如機(jī)構(gòu)變動或者主要領(lǐng)導(dǎo)成員已經(jīng)明確即將離任時(shí)確因工作需要提拔、調(diào)整干部等；另一類是作出決定前應(yīng)當(dāng)征求上一級組織人事部門意見的7種事項(xiàng)，如提拔任用領(lǐng)導(dǎo)干部的秘書等身邊工作人員、被問責(zé)領(lǐng)導(dǎo)干部影響期滿重新任用等。這個(gè)《辦法》通過明確報(bào)告事項(xiàng)，完善審核程序，進(jìn)一步將關(guān)口前移，把好選人用人關(guān)。

第三，《“一報(bào)告兩評議”辦法》中實(shí)行的“一報(bào)告兩評議”，是指地方黨委常委會每年向全委會報(bào)告工作時(shí)，要專題報(bào)告干部選拔任用工作情況，并在一定范圍內(nèi)接受對本級黨委干部選拔任用工作和新選拔任用領(lǐng)導(dǎo)干部的民主評議。這個(gè)《辦法》主要對“一報(bào)告兩評議”的內(nèi)容、方式方法、結(jié)果運(yùn)用等作出了具體規(guī)定，以期通過規(guī)范和全面推行“一報(bào)告兩評議”工作，強(qiáng)化監(jiān)督，提高選人用人公信度。

第四，《離任檢查辦法》的基本要求是，對因提拔使用、平級交流、到齡退休等原因即將離任的市縣黨委書記履行干部選拔任用工作職責(zé)的情況進(jìn)行檢查。實(shí)行這項(xiàng)制度，看似亡羊補(bǔ)牢，實(shí)則防患于未然。這項(xiàng)制度的核心是，把市縣黨委書記履行選人用人職責(zé)情況與自身的進(jìn)退流轉(zhuǎn)掛起鉤來，以倒逼機(jī)制促使他們慎始慎終，正確行使用人權(quán)。

總之，這四個(gè)試行辦法意義重大，一是體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨堅(jiān)定不移地推行治國必先治黨、治黨必先治官的堅(jiān)強(qiáng)決心。干部選拔任用工作，是比較容易發(fā)生腐敗的領(lǐng)域，是“牽一發(fā)而動全身”的關(guān)鍵部位，近年來中央抓住這個(gè)核心地帶，動真格，下猛力，收到了顯著的成效。二是提振了人民群眾對反腐倡廉建設(shè)的信心。人民群眾早就希望中央出臺行之有效的制度規(guī)范，現(xiàn)在四個(gè)試行辦法公開發(fā)布了，老百姓可以運(yùn)用它們，對干部工作進(jìn)行監(jiān)督，最大限度地發(fā)揮制度的功效，匡正選人用人風(fēng)氣，提高選人用人的公信度。

第五篇：我對高中化學(xué)新課程改革的認(rèn)識和體會

我對高中化學(xué)新課程改革的認(rèn)識和體會

鄆城一中 王建國

從2004年秋季山東省進(jìn)入高中新課程實(shí)驗(yàn)開始，到2010年高考結(jié)束，我省高中新課程改革已完成了二輪實(shí)驗(yàn)，并實(shí)現(xiàn)了新舊高考方案的順利對接和平穩(wěn)過渡。回顧六年來的課改實(shí)踐，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)，教師們的教育教學(xué)理念和教學(xué)方式以及學(xué)生的學(xué)習(xí)方式均發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，實(shí)施新課程的條件和措施不斷得到完善。六年來，在省、市教研室的關(guān)心支持下，在家長、學(xué)生和社會各界的積極配合下，我們強(qiáng)化措施，大力推進(jìn)，廣大教師銳意改革、不斷探索，高中化學(xué)課程改革進(jìn)展較為順利，態(tài)勢良好，成績也較顯著。我們的具體做法如下: 一．走進(jìn)新課程，認(rèn)識新課程 2004年，隨著普通高中課程改革山東省開展，我們一起進(jìn)入普通高中課程改革大潮之中，新的課程、新的標(biāo)準(zhǔn)、新的教學(xué)模式，需要用新的教學(xué)理念、教學(xué)原則來支撐，而這些理論的實(shí)踐者，就是教師?？梢娊處熮D(zhuǎn)變教育理念，提高對課改的認(rèn)識是實(shí)施課程改革的關(guān)鍵。為此我們參加了一系列省市以及學(xué)校統(tǒng)一組織的培訓(xùn)，進(jìn)行新課標(biāo)解讀、新課程教學(xué)評價(jià)、建構(gòu)主義學(xué)說、多元智能理論及新教材的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。通過培訓(xùn)對新課程改革有了比較正確的認(rèn)識，基本樹立了新的課程理念，初步具備了實(shí)施新課程的能力。

通過學(xué)習(xí)我們認(rèn)識到，新課程改革是人的改革，課程發(fā)展是人的發(fā)展，需要全員參與。認(rèn)識到新一輪高中化學(xué)課程改革力圖體現(xiàn)“為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展”的基本理念，以進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，尊重和促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展；幫助學(xué)生獲得未來發(fā)展所必需的化學(xué)知識、技能和方法，提高學(xué)生的科學(xué)探究能力；強(qiáng)調(diào)知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的和諧發(fā)展。使獲得知識與技能的過程，同時(shí)成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程。并且在教學(xué)過程中注意培養(yǎng)學(xué)生從化學(xué)視角看待物質(zhì)世界，能應(yīng)用化學(xué)知識和化學(xué)方法參與社會決策和解決問題的能力；倡導(dǎo)以科學(xué)探究為主的多樣的學(xué)習(xí)方式，重視化學(xué)學(xué)習(xí)方法的啟迪，提高學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力，在現(xiàn)代社會的生存和競爭能力；培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神、集體主義精神和健康的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和社會責(zé)任感?？傊敬胃咧谢瘜W(xué)課程改革強(qiáng)調(diào)構(gòu)建體現(xiàn)基礎(chǔ)性、時(shí)代性、選擇性的高中化學(xué)課程，為學(xué)生進(jìn)一步接受高等教育以及面對社會就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

二、在課改實(shí)踐中探索前進(jìn) 課改實(shí)驗(yàn)運(yùn)作幾年以來，我們真切地感到新課改的春風(fēng)已吹進(jìn)了校園，吹進(jìn)了課堂。下面是我們在新課改中使用化學(xué)教材的一些做法,以資共勉!<一>課堂教學(xué)的”七性”。

1、目標(biāo)性

新教材要求給了學(xué)生、教師更多的自主空間，評價(jià)方式多樣化、習(xí)題類型多樣化、獲取資源的方式多樣化等，為突出課程的開放性創(chuàng)造了良好的條件。我們通過認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中課程方案（實(shí)驗(yàn)）》和《化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，通過研究課標(biāo)、學(xué)習(xí)教材、精選習(xí)題、調(diào)查學(xué)情等，確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，精心準(zhǔn)備每一節(jié)課。

2、趣味性

古語說的好：“興趣是最好的老師”，如何提高學(xué)生的興趣，這是一個(gè)學(xué)生是否學(xué)好這一科的關(guān)鍵，因此，我們一直要求老師在備課和上課的過程中，應(yīng)該發(fā)揮自己的特長，將學(xué)習(xí)內(nèi)容趣味化，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)！

3、嘗試性

實(shí)行新課標(biāo)，教新教材，無論對老教師還是新教師，都是經(jīng)驗(yàn)不足，這就要求我們要敢于創(chuàng)新，跳出教材用教材，進(jìn)行深層次、多維度研究，不要輕易否定自己對教材的獨(dú)到見解,勇于嘗試處理問題的新方法,敢于嘗試新的課堂形式,等等,只有根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),大膽地去嘗試,我們的課堂才是活的課堂,我們才能做到老師教的有效,學(xué)生學(xué)的有效.4、探究性

在使用新教材的過程中，山東科技版高中化學(xué)教材的編寫理念和特點(diǎn)也逐漸得到老師的認(rèn)可，我們認(rèn)為：新教材比較充分地體現(xiàn)了新課程的理念和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，有鮮明的特色。例如，教材對于學(xué)生的探究能力的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)的過程方法的處理方法是：通過“科學(xué)探究”對于重點(diǎn)的探究活動給予問題解決策略和一般思路的提示、進(jìn)行科學(xué)過程方法的教育等。學(xué)生自主探究問題,在探究中提高能力,在探究中增長知識,在探究中開發(fā)自己的創(chuàng)造意識,在探究中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神。

5、合作性

在教學(xué)過程中，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的許多學(xué)生不會思考問題，不愿思考問題，或者說跟本不去思考問題，總想讓老師講的細(xì)致全面。針對學(xué)生的這一特點(diǎn)，我們運(yùn)用孔子他老人家的做法“提出話題——學(xué)生討論——總結(jié)結(jié)論“的教學(xué)方法，將每個(gè)班的學(xué)生分成若干小組，讓他們分組討論，然后讓小組的學(xué)生代表展示討論結(jié)果,并且,小組之間展開競爭,比一比哪個(gè)小組總結(jié)的更好。使學(xué)生在合作中學(xué)會思考，在競爭中體驗(yàn)成功，在成功中學(xué)習(xí)知識！

6、生成性

有人說：學(xué)生會的不用講。那么，哪些是學(xué)生會的呢？哪些是我們需要講的呢？在課前通過了解學(xué)情，我們可以知道我們需要講什么，課堂上，學(xué)生回答問題的不全面，甚至回答錯(cuò)，課下，學(xué)生作業(yè)中的問題，等等，這些都是生成性問題，這些都是我們必須解決的！

7、達(dá)成性

在每一節(jié)的最后5~10分鐘，是我們鞏固這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的最佳時(shí)刻，所以我們在每節(jié)課的最后幾分鐘，限時(shí)定量地給一些當(dāng)堂達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，使學(xué)生在鞏固本節(jié)內(nèi)容的同時(shí)，體驗(yàn)成功！

<二>業(yè)務(wù)活動集體備課 以本單位為例。集體備課在備課組長的主持下進(jìn)行。堅(jiān)持“四定”、“五備”、“四統(tǒng)一”的集體備課原則。即：定時(shí)間、定地點(diǎn)、定內(nèi)容、定主發(fā)言人；備課標(biāo)、備教材、備學(xué)情、備教法、備學(xué)法、備教學(xué)手段；統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)要求、統(tǒng)一教學(xué)重難點(diǎn)、統(tǒng)一三基訓(xùn)練、統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度。

備課組長按照教材內(nèi)容將重點(diǎn)備課任務(wù)合理分解，選定備課內(nèi)容和該內(nèi)容的主備人，排出下一學(xué)期的分工一覽表，發(fā)給相關(guān)任課教師，使其明確教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備，提高備課質(zhì)量。每位主備人要提前一周將自己負(fù)責(zé)的備課內(nèi)容的初稿拿出來，并做好課件。其他不負(fù)責(zé)本節(jié)內(nèi)容的教師同樣要仔細(xì)研讀《課標(biāo)》和本課內(nèi)容。在集體備課中都應(yīng)當(dāng)積極參與討論，發(fā)表自己的獨(dú)到見解。經(jīng)過備課組的集體討論后，主備人在初稿上進(jìn)行修改形成上課的課件共享。在保證主干結(jié)構(gòu)和主題思想不變的情況下，教師可以根據(jù)自己的教學(xué)風(fēng)格、班級教學(xué)實(shí)際，自己對教學(xué)理論、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容的理解，在集體備課的基礎(chǔ)上，進(jìn)行第二次備課，形成個(gè)性化教案。當(dāng)然，所有工作的有效完成，都離不開學(xué)校教務(wù)處的督察。根據(jù)教導(dǎo)處安排的學(xué)習(xí)時(shí)間（每周二、周五晚上），進(jìn)行研討，由備課組長主持，確?；顒訒r(shí)間和活動實(shí)效，做好活動記錄，記錄每一課時(shí)的共性內(nèi)容，討論課題。期末交教務(wù)處存檔，并保存給下一同年級的備課組參考。

新課程改革下，個(gè)人的力量是有限的，集體的智慧是無窮的。集體備課這一形式正被越來越多的同行們所認(rèn)可和采納，它經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐的檢驗(yàn)是行之有效的，為教師的高效教學(xué)提供了強(qiáng)有力的保障，衷心希望集體備課能夠?yàn)樾抡n改下的高中化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的提高貢獻(xiàn)一份力量。

<三>學(xué)案編寫

1、學(xué)案及其特點(diǎn)

“學(xué)案”是指教師依據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平,知識經(jīng)驗(yàn)和新課程標(biāo)準(zhǔn)、考綱要求，為指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行主動的知識和能力的建構(gòu)而編制的學(xué)習(xí)方案。學(xué)案實(shí)質(zhì)上是教師用以幫助學(xué)生掌握教材內(nèi)容，溝通學(xué)與教的橋梁,也是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和建構(gòu)知識能力的一種重要媒介，具有“導(dǎo)讀、導(dǎo)聽、導(dǎo)思、導(dǎo)練”的作用。

學(xué)案的特點(diǎn)可以概括為：問題探究是關(guān)鍵，知識整理是重點(diǎn)，閱讀思考是特色，鞏固練習(xí)是著力點(diǎn)。

2、規(guī)范編制學(xué)案的指導(dǎo)思想和原則

學(xué)校在各年級所有學(xué)科中推行學(xué)案制，旨在更好地促進(jìn)廣大教師的專業(yè)成長，更好地促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，更好地促進(jìn)學(xué)科資源的建設(shè)，更好地促進(jìn)教學(xué)'質(zhì)量的提升。在學(xué)案編制過程中，要遵循以下原則： ⑴.主體性原則：學(xué)案是教師為學(xué)生主動求知而設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)活動案例，所以教師在設(shè)計(jì)學(xué)案時(shí)要以學(xué)生的“學(xué)”為中心，做到心中有“人”。備課時(shí)，不僅要備大綱、教材，了解教學(xué)目標(biāo)，教材重難點(diǎn)，知識編排設(shè)計(jì)等，還要備學(xué)生，了解學(xué)情，研究學(xué)生的認(rèn)知水平和已有的知識積累，使設(shè)計(jì)的學(xué)案有較強(qiáng)的針對性，更重要的是要考慮學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

⑵.探索性原則：要使設(shè)計(jì)的學(xué)案讓學(xué)生學(xué)得懂、學(xué)得有興趣，關(guān)鍵在于所設(shè)計(jì)的導(dǎo)學(xué)問題是否有探索性，能否激發(fā)學(xué)生的求知欲望。因此，教師要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)學(xué)情，精心構(gòu)建導(dǎo)學(xué)問題鏈，盡可能在“最近發(fā)展區(qū)”中著力。問題設(shè)置要科學(xué)，有啟發(fā)性和趣味性，并有一定的層次和梯度，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

⑶.基礎(chǔ)性原則：學(xué)案編制要立足基礎(chǔ)，面向全體學(xué)生，使學(xué)案成為學(xué)生掌握雙基必要的也是充分的材料，非畢業(yè)班要保證九成以上學(xué)生能夠切實(shí)掌握，畢業(yè)班更要嚴(yán)格按照考綱與課程標(biāo)準(zhǔn)的要求編制。

⑷.有效性原則：學(xué)案編制要突出重點(diǎn)與難點(diǎn)，內(nèi)容選擇要符合教學(xué)實(shí)際，題目搭配要合理，杜絕科學(xué)性錯(cuò)誤。要講求實(shí)效，能夠切實(shí)促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)案內(nèi)容應(yīng)針對學(xué)生和教材實(shí)際，不偏不怪，不增加學(xué)生不必要的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)案內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)分層要求，以適應(yīng)不同類別學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，必須留給學(xué)生一定的自主發(fā)展的時(shí)間和空間。

⑸.最優(yōu)化原則：學(xué)案各環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要符合課堂教學(xué)最優(yōu)化原則，有利于師生在課堂上充分展開互動；排版要有利于學(xué)生答題規(guī)范的養(yǎng)成，有利于學(xué)生訂正與反思，有利于學(xué)生保管與裝訂。

⑹.創(chuàng)造性原則：學(xué)案編制除了一些基本內(nèi)容外，要靈活安排，根據(jù)需要選擇不同的形式，選擇不同的內(nèi)容；要關(guān)注不斷發(fā)展變化的社會、科技、文化、生活，體現(xiàn)開放性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性；原則上以課時(shí)為單位，必要時(shí)可以跨課時(shí)編排。

3、規(guī)范編制學(xué)案的模式要求

各科學(xué)案的模式原則上可分成五個(gè)部分：學(xué)習(xí)目標(biāo)——預(yù)習(xí)檢查——問題探究——思維訓(xùn)練——課后鞏固

學(xué)習(xí)目標(biāo)：依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和考綱擬定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一般分為三個(gè)層次，了解、理解、應(yīng)用。讓學(xué)生自學(xué)時(shí)目標(biāo)明確，有的放矢。預(yù)習(xí)檢查：依據(jù)學(xué)生能自主學(xué)懂的知識，課堂上不教的原則，將這一部分內(nèi)容編制成引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基本檢測題，讓學(xué)生通過自我檢測了解自學(xué)效果，為新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

問題探究：本階段是課堂教學(xué)的重頭戲，教師根據(jù)教材的重點(diǎn)，難點(diǎn)、熱點(diǎn)點(diǎn)及學(xué)生可能會遇到的困難而擬定的討論題，在教師指導(dǎo)下組織學(xué)生思考、討論、解疑，通過師生互動實(shí)現(xiàn)突破。

思維訓(xùn)練：教師精心設(shè)計(jì)或挑選具有一定思考容量的問題讓學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練，鞏固知識和培養(yǎng)思維能力。

課后鞏固：一方面，讓學(xué)生學(xué)會用精練的語言概括本節(jié)要點(diǎn)，學(xué)會總結(jié)規(guī)律，形成知識網(wǎng)絡(luò)；另一方面，布置相關(guān)問題及時(shí)鞏固已學(xué)知識，適當(dāng)拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域，及時(shí)提升學(xué)習(xí)層次。

<四>同步作業(yè)

同步作業(yè)分為二部分,一是課堂練習(xí),二是課下練習(xí);課堂練習(xí)要求當(dāng)堂完成,做到學(xué)一節(jié)會一節(jié)節(jié)節(jié)落實(shí);課下練習(xí),要求作業(yè)內(nèi)容分開不同的檔次,使不同程度的同學(xué)都”吃得飽”,及時(shí)交上,老師批改,對學(xué)生學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行節(jié)節(jié)評價(jià)。

<五>時(shí)間安排

結(jié)合我省素質(zhì)教育的要求,我校周六,周日要求學(xué)生上自習(xí),或者開展一些活動

三.作業(yè)的布置和批改

由于和新教材所對應(yīng)的教輔資料大多不能令人滿意，而教材上的練習(xí)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生課后練習(xí)的需求，所以課后作業(yè)的合理布置就變得非常重要，為此我們花了不少精力為學(xué)生編寫了每一課時(shí)的學(xué)案，編制貼近學(xué)生思想和生活實(shí)際的作業(yè)思考題，以方便學(xué)生的課前預(yù)習(xí)和課后對課堂知識的及時(shí)復(fù)習(xí)。同時(shí)為了便于老師對作業(yè)的及時(shí)批改，我們還統(tǒng)一印制了作業(yè)紙。當(dāng)然為減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我們對學(xué)生作業(yè)要求限時(shí)、分層次完成。在評價(jià)作業(yè)的方式上，一改以往的那種生硬的評語。我們采用了多樣化的語言，如：“再仔細(xì)一些吧”“這個(gè)問題想的好”“正確、整潔”“你的作業(yè)做的越來越好”等，強(qiáng)調(diào)激勵(lì)、關(guān)注過程的評價(jià)，提高了學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。學(xué)生看到自己成長中的進(jìn)步，會有一種成功的喜悅。

四、經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)

在新課程中，我們深深地體會到，新課程已不僅僅是新課標(biāo)、新理念，它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng)新、探究、激情、希望、未來這些滾燙的字眼緊緊聯(lián)系在一起，教育是學(xué)生的教育，課程是學(xué)生的課程，教育應(yīng)向?qū)W生生活世界回歸，教育的根本任務(wù)是把學(xué)生培養(yǎng)成幸福的人。升華教育理念，保持與時(shí)俱進(jìn)，為教師的發(fā)展而學(xué)，為學(xué)生的發(fā)展而教。

1.教師的教育觀念開始發(fā)生變化，教師認(rèn)識到教材只是教學(xué)的載體，教師不再是只受教材的框框限制，而是千方百計(jì)地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學(xué)的角色發(fā)生了變化，教師能把平時(shí)積累的知識有機(jī)地融進(jìn)課堂，重視研究性學(xué)習(xí)。

2.教師意識到課改形勢逼人，教師自身知識水平，業(yè)務(wù)能力的提高，掌握必要的現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)等已迫在眉睫。所以教師的自我學(xué)習(xí)提高的積極性越來越高。教師們都能積極主動地參加在職進(jìn)修，業(yè)務(wù)培訓(xùn)或加強(qiáng)教師基本功的自我訓(xùn)練。教師們能積極地開動腦筋，進(jìn)行富有創(chuàng)造性的工作。如自制課件（50多個(gè)），集體備課等，迸發(fā)出了前所未有的探索、研究熱情。

3.課堂教學(xué)氛圍發(fā)生了較大的變化。更注重師生的交流、互動。教師從重知識的掌握轉(zhuǎn)變到更注重學(xué)習(xí)方法、研究能力的培養(yǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到充分的調(diào)動。

4.學(xué)校、教師們更注重了通過開展校內(nèi)外、課內(nèi)外的社會實(shí)踐活動，通過學(xué)生的自主探究來獲得知識，培養(yǎng)能力。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的能力，而且培養(yǎng)了學(xué)生良好的道德情感。

5.強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，注重學(xué)生自主探究性學(xué)習(xí)的同時(shí)，不能忽視教師在系統(tǒng)教材體系下落實(shí)“雙基”的主導(dǎo)性作用。

當(dāng)然，在新課改的過程中，也存在著一些不容回避的困難和問題。我們也存在很多教訓(xùn)，比如：

1．相關(guān)課改配套改革不到位。如現(xiàn)有的教學(xué)評價(jià)和考試制度不適應(yīng)課改的實(shí)際，高校招生考試制度改革與普通高中課程改革關(guān)系尚不明朗。新高考方案改革的力度不大，如何處理新課改與高考應(yīng)試教育的關(guān)系，是新課改中教師最困惑的問題。

2．教材內(nèi)容多、要求高與課時(shí)不夠的矛盾。每周化學(xué)安排2課時(shí)。教材內(nèi)容多、教參和教輔良莠不齊，有些練習(xí)題偏難偏深，課標(biāo)、教材、教參、教輔標(biāo)高不一，有的教輔資料質(zhì)量低劣，使師生無所適從；

3．家長和社會對高中課改了解不足，關(guān)注不夠。教師頭腦中有新的理念，但有時(shí)在實(shí)施過程中要打折扣。學(xué)校和教師擺脫不了來自社會各方面的壓力，必然會出現(xiàn)一手抓課改一手抓應(yīng)試的現(xiàn)象，這樣不僅加重了師生的負(fù)擔(dān)，而且有悖課改的基本理念和目標(biāo)。

4．教師是課程改革實(shí)施的主體，也應(yīng)該是課程開發(fā)的主體。但教師直接參與課程開發(fā)有許多現(xiàn)實(shí)的困難。教師工作負(fù)擔(dān)重，教師習(xí)慣了依靠現(xiàn)成的教學(xué)材料來教學(xué)，沒有思考與反思的空間，也沒有把課程開發(fā)看作是份內(nèi)的事情，所以課程改革的目的與教師課程改革的實(shí)踐總有偏差。

五、目前面臨的問題

1、時(shí)間緊，任務(wù)重 每周只有兩節(jié)化學(xué)課，本學(xué)期共有22周，現(xiàn)在已經(jīng)過了4周，因?yàn)檐娪?xùn)等原因，我們才上了兩個(gè)課時(shí)，根據(jù)教參上的要求，化學(xué)1至少要36課時(shí)，我們算足才有18周，既36個(gè)課時(shí)，如果除去十一放假、元旦放假、期終考試等因素，我們的課時(shí)跟本不夠用。

2、課時(shí)少，間隔長

課時(shí)少，間隔長。這使學(xué)生對知識的連接造成困難，上節(jié)課學(xué)的，到上下一節(jié)時(shí)已經(jīng)忘的差不多了，如何讓學(xué)生在課時(shí)比較少的情況下，能把知識連起來，這是我們面臨的最在問題。

3、帶班多，作業(yè)難以全批全改

我們每人帶6個(gè)班，雖然課不是太多，每周才12節(jié)課，但是作業(yè)的批改問題卻很難解決330多份作業(yè)，如何去改，這是令我頭痛的問題。

4、高中教育現(xiàn)實(shí)與先進(jìn)的教育理念、課程目標(biāo)還有相當(dāng)距離，有些差距非一朝一夕可以彌合，這是我們最感突出的問題。

新課程教學(xué)改革是豐富多彩的，盡管改革的發(fā)展還不平衡，課程改革還任重道遠(yuǎn)，但我們在實(shí)踐中增強(qiáng)了信心，堅(jiān)定了改革的方向，無論困難多大，我們都將堅(jiān)持不懈地努力，加強(qiáng)理論研究和實(shí)踐探索，認(rèn)認(rèn)真真地將新課程的教學(xué)理念貫徹在平時(shí)的教學(xué)中，學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)一定會得到逐步提高，素質(zhì)教育就一定能夠得到真正落實(shí)。