第一篇：中小學(xué)心理健康教育研究課題實(shí)施方案(第四稿)--心理健康教育

中小學(xué)心理健康教育研究課題實(shí)施方案（第四稿）--心理健康教育用戶(hù)名 密碼 登錄 注冊(cè)實(shí)名制博客用戶(hù) 取回密碼

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心理健康教育

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第二篇：心理健康教育研究課題

心理健康教育研究課題：

怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的

心理困擾研究

目

錄

課題研究方案

研究工作報(bào)告

課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告

課題研究方案

一、課題名稱(chēng)

《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》

二、課題研究的目的、意義

（一）課題研究的出發(fā)點(diǎn)

1、學(xué)生的心理問(wèn)題需要我們?nèi)セ?/p>

在一年多的調(diào)查摸底中，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生有心理障礙的達(dá)到20％，很大一部分學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題。他們喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定；人格偏執(zhí)扭曲，耐挫力差；人際交往有障礙，青春期間困惑等。并表現(xiàn)出種種不良行為，如打架、罵人、說(shuō)謊、吸煙、賭博、考試作弊、厭學(xué)、逃學(xué)、與老師對(duì)立、不接受教育，是非觀念淡漠，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

2、國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求

1993年中共中央國(guó)務(wù)院頒布了《中國(guó)教育改革發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)?！吨袊?guó)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作表面前的一項(xiàng)全新的課題。

1999年國(guó)家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，就我國(guó)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務(wù)、實(shí)施途徑、師資隊(duì)伍、條件保障等提出了六條意見(jiàn)。

（二）課題研究的目的、意義

1、目的：從發(fā)展學(xué)生健康心理入手，有效化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問(wèn)題，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。

2、意義：培養(yǎng)和提高學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)具有良好的心理素質(zhì)、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。

三、課題研究的指導(dǎo)思想

以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、心理學(xué)教育理論和國(guó)家綱領(lǐng)性文件為指導(dǎo)思想，以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繎B(tài)度為行動(dòng)指南，以務(wù)實(shí)、真誠(chéng)的精神為工作作風(fēng)，認(rèn)真做好課題研究工作。

四、課題研究的目標(biāo)

通過(guò)化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問(wèn)題，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)樂(lè)觀、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。

五、課題研究的基本內(nèi)容

普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。針對(duì)學(xué)生存在的種種心理問(wèn)題，怎樣采取最有效的化解措施。

六、課題研究的方法

1、根據(jù)心理健康教育的特點(diǎn)，課題研究要遵循以下幾個(gè)要求：①發(fā)展性輔導(dǎo)。我們面對(duì)的是活生生的人，他們?cè)诓粩嗟陌l(fā)展、變化著。②主動(dòng)性指導(dǎo)。不是學(xué)生向我們“要健康”，而是我們春風(fēng)化雨“送健康”。③整體性輔導(dǎo)。每一位學(xué)生都是我們關(guān)注的對(duì)象。④活動(dòng)性體驗(yàn)。心理健康教育是潤(rùn)物無(wú)聲的春雨，要讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體味到“春雨”的美妙。

2、要克服的幾個(gè)傾向

①心理健康教育的科學(xué)化傾向；

②心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向；

③心理健康教育的方向化傾向；

④心理健康教育的形式化傾向；

⑤心理健康教育的孤立化傾向。

3、研究的工作思路

①加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理；

②加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平；

③選取符合校本教育研究的教學(xué)內(nèi)容，并采取科學(xué)的教學(xué)管理；

④建立心理咨詢(xún)室，搞好咨詢(xún)工作；做好個(gè)案的收集整理；在素材積累的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問(wèn)題，將有效的化解措施收集整理，形成成果；

⑤與家庭教育相聯(lián)系，努力優(yōu)化家庭教育環(huán)境，做好家長(zhǎng)工作。

4、課題研究計(jì)劃

第一階段：預(yù)備學(xué)習(xí)階段（2012年9月至2013年1月）

做好開(kāi)題報(bào)告，建立心理咨詢(xún)室，建立心理信箱，開(kāi)通心理咨詢(xún)電話，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開(kāi)展心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座以及各種心理輔導(dǎo)課，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課。不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類(lèi)歸整，然后對(duì)癥下藥，具體研究。

第二階段：實(shí)驗(yàn)研究階段（2013年2月至2014年1月）

設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。

第三階段：總結(jié)階段（2014年2月至2014年7月）

將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。

七、課題研究的成果形成

1、做好“心理健康教育室”的檔案整理工作。

2、搞好“心理咨詢(xún)”記錄，認(rèn)真做好信件回復(fù)工作，做好個(gè)案收集整理工作，認(rèn)真開(kāi)展活動(dòng)課。

3、創(chuàng)辦一份報(bào)紙。

4、將研究成果整理總結(jié)后，準(zhǔn)備出一本論文集。

八、課題研究的組織機(jī)構(gòu)和人員分工

1、管理原則：縣教研室指導(dǎo)，學(xué)校為主，教研組研究相結(jié)合。

2、組織機(jī)構(gòu)：

① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍

副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高紹巨

②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊

副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉

健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮

成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

預(yù)計(jì)投入資金5000.00元。主要有以下方面的支出：咨詢(xún)調(diào)查費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、心理咨詢(xún)室布置費(fèi)、差旅費(fèi)、資料費(fèi)、印刷費(fèi)、教師培訓(xùn)費(fèi)、代課費(fèi)等。

十、課題研究預(yù)期效益

使每一個(gè)跨進(jìn)中學(xué)的學(xué)生都擁有一顆健康的心。

漢壽縣毓德鋪中學(xué) 2013年2月

《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》

課題工作報(bào)告

2011年，我校確立《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》為中學(xué)生心理健康教育研究課題后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視此課題研究，很快確立了研究小組成員——由學(xué)校副校長(zhǎng)胡勇老師全面負(fù)責(zé)，高少菊副校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)劉光力等老師為課題組參研人員，正式拉開(kāi)了此課題研究的帷幕。

2011年至2012年，通過(guò)一年多時(shí)間的學(xué)習(xí)和調(diào)查摸底，研究組成員反復(fù)討論，慎重考慮，于2012年9月初正式確立了我校研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，同時(shí)對(duì)研究組成員重新進(jìn)行調(diào)整。

2012年9月8日，我校舉行了隆重的開(kāi)題報(bào)告會(huì)，在開(kāi)題報(bào)告會(huì)上，研究組成員胡勇老師受研究組的委托，以“心理健康教育講座”的形式給學(xué)生作了題為《受用一生的忠告》的報(bào)告。

在開(kāi)題報(bào)告會(huì)上，課題研究負(fù)責(zé)人劉光力（現(xiàn)教導(dǎo)主任）同志宣布了研究組的成員組成機(jī)構(gòu)：

一、總負(fù)責(zé)：胡勇，組 長(zhǎng)：高少菊，副組長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振，辦公室：胡朝暉，健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生），檔案室：曾昭榮，成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

隨后，正式設(shè)立了“心理咨詢(xún)室”，開(kāi)通了心理咨詢(xún)電話（0736-2233016），除周六和星期天外，每天安排研究組成員值班，接聽(tīng)學(xué)生電話、接受學(xué)生咨詢(xún)，每期給學(xué)生開(kāi)展一次心理專(zhuān)題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)課。

按課題實(shí)驗(yàn)報(bào)告的規(guī)劃，今年擬結(jié)題。現(xiàn)就課題組兩年來(lái)的工作情況簡(jiǎn)要報(bào)告如下：

一、加強(qiáng)管理，確保課題研究的順利開(kāi)展。

課題研究室自建立以來(lái)，課題研究組的領(lǐng)導(dǎo)迅速組織參研人員查閱資料，分析情況，制定了課題研究方案，提出了“科學(xué)、有序、務(wù)實(shí)、關(guān)愛(ài)”的工作理念，要求所有的研究組成員要遵循這一理念，做好自己的工作。為研究工作的順利開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)。

二、課題研究的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、原則、根本目的。

課題研究目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

課題研究的任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效化解學(xué)生的心理困擾問(wèn)題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。課題研究的主要內(nèi)容是：普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和意志，抑制自己的沖動(dòng)行為；積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

課題研究的原則：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)；以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要做到科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。

課題研究的根本目的在于：從發(fā)展健康心理入手，全面提高學(xué)生整體素質(zhì)。

三、課題研究階段

《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》的研究大致分為三個(gè)階段：

第一預(yù)備、學(xué)習(xí)階段：建立心理咨詢(xún)室，開(kāi)通心理咨詢(xún)電話，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)廣播站，開(kāi)展心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座以及各種心理輔導(dǎo)課。通過(guò)以上活動(dòng)，不斷了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積累個(gè)案，將學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中存在的心理困擾分類(lèi)歸整。然后對(duì)癥下藥，具體研究，尋找突破口。此階段半年時(shí)間。

第二實(shí)驗(yàn)研究階段：設(shè)立實(shí)驗(yàn)班，針對(duì)心理困擾特大特多的方面，制定化解措施一一解決，逐漸形成成果，并逐漸擴(kuò)大研究面。此階段兩年時(shí)間。

第三總結(jié)階段：將取得的成果、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)一一總結(jié)并提出新的目標(biāo)。此階段半年時(shí)間。

四、課題研究的工作思路

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理。① 課題領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)：李利軍

副組長(zhǎng)：胡勇、施鵬、高少菊

②課題協(xié)調(diào)工作組：方先紅、胡朝暉、劉光力 ③課題研究工作組： 總 負(fù) 責(zé)：胡勇 組 長(zhǎng)：高少菊

副 組 長(zhǎng)：劉光力、陸丹、胡家振 辦 公 室：胡朝暉

健康教育室：陳實(shí)初（身心衛(wèi)生）檔 案 室：曾昭榮

成 員：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

2、加強(qiáng)心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，努力提高教師心理健康水平。

學(xué)校建立起了在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想政治課教師、班主任和團(tuán)、隊(duì)干部為主體，兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。重視教師自身的心理健康，使每一位教師樹(shù)立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)。

學(xué)校投入專(zhuān)款不斷改善心理健康教育教師和心理咨詢(xún)員的工作環(huán)境和條件。在對(duì)研究成員的使用和待遇上，等同于其他專(zhuān)業(yè)教師，并鼓勵(lì)、支持此項(xiàng)工作，肯定研究組的工作業(yè)績(jī)。學(xué)校選擇的參與心理健康教育研究的老師和心理咨詢(xún)員，心理素質(zhì)都比較好。他們都比較注重自身形象，不斷提高思想認(rèn)識(shí)、道德水平、理論水平和實(shí)際工作能力，注重維護(hù)自身的心理健康教育水平。在工作中他們都能發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、任勞任怨的工作作風(fēng)，堅(jiān)持以科學(xué)、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作，做到了盡職盡責(zé)、忠于職守。

在心理健康教育的管理工作中，學(xué)校做到了三保證：即保證時(shí)間、保證老師、保證場(chǎng)地。使此項(xiàng)研究工作三年來(lái)得以順利進(jìn)行。

3、針對(duì)課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，選取了符合校本教育的教學(xué)內(nèi)容，并采取了科學(xué)的教學(xué)管理。

課題確立以后，學(xué)校要求全體老師，要將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。每學(xué)期的課題總結(jié)會(huì)上，課題組老師都要交流經(jīng)驗(yàn)，談心得體會(huì)，自己在教學(xué)實(shí)踐中是怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾問(wèn)題的。

在教學(xué)內(nèi)容方面，除原有的思想政治課及青春期教育等相關(guān)內(nèi)容外，學(xué)校還為初

一、初二學(xué)生訂了健康教育課本，開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課，由政治老師專(zhuān)職負(fù)責(zé)。同時(shí)，各年級(jí)、各班級(jí)、校團(tuán)委、各班團(tuán)支部都組織開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)課。課題組老師每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專(zhuān)題講座2—3次。政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂(lè)課活動(dòng)和文娛演出。由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車(chē)”專(zhuān)題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。各班班主任充分利用班主任工作特點(diǎn)與環(huán)境，將心理健康教育同班級(jí)管理，班集體建設(shè)等有機(jī)結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造良好的班集體心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在教學(xué)管理方面，注重科學(xué)性與實(shí)踐性并重，計(jì)劃性與靈活性并重，注重系統(tǒng)性原則，全體性與關(guān)注個(gè)別差異原則，主體性原則，開(kāi)發(fā)性原則。

五、課題研究的開(kāi)展情況

1、理論學(xué)習(xí)及研究情況

（1）理論學(xué)習(xí)堅(jiān)持每月一次。主要內(nèi)容有《教育學(xué)》，《心理學(xué)》，《中學(xué)教育心理學(xué)》，《學(xué)習(xí)的革命》，《初中生心理學(xué)》，《高中生心理學(xué)》，《中學(xué)教育大綱》，中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》，中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，國(guó)家教委關(guān)于《當(dāng)前積極推進(jìn)中小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的若干意見(jiàn)》的通知，《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》，學(xué)校訂閱的許多有關(guān)學(xué)生心理健康教育研究的雜志，古今中外著名心理學(xué)家的著作，以及全國(guó)各地學(xué)校心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)等等。（2）子課題研究的進(jìn)展情況

2012年9月8日，全校舉行了開(kāi)題報(bào)告會(huì)，然后，正式設(shè)立了心理咨詢(xún)室，開(kāi)通了心理咨詢(xún)電話，除此之外，每天安排研究組成員在“心理咨詢(xún)室”值班，接聽(tīng)學(xué)生、家長(zhǎng)電話，接受學(xué)生咨詢(xún)。每月開(kāi)一次會(huì)議，匯報(bào)并討論在課題研究中出現(xiàn)的新問(wèn)題，提出解決的辦法。每期給學(xué)生開(kāi)展一次心理專(zhuān)題講座。不定時(shí)利用學(xué)校廣播站和校園電視網(wǎng)給學(xué)生開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)課。

至2013年，課題研究進(jìn)展一直較順利。兩年來(lái)，研究工作逐漸走向系統(tǒng)化、科學(xué)化和明晰化?！靶睦碜稍?xún)室”接聽(tīng)咨詢(xún)電話和接受當(dāng)面咨詢(xún)300余次；班主任每月利用班會(huì)課上一堂心理健康教育課或活動(dòng)課；研究組的領(lǐng)導(dǎo)和參研人員每人開(kāi)展了一次心理健康教育專(zhuān)題講座；健康教育室的陳實(shí)初老師每月辦一期專(zhuān)題版報(bào)，每學(xué)期開(kāi)展一次青春期心理健康教育講座；每個(gè)參研人員和班主任都撰寫(xiě)了一篇專(zhuān)題論文。

3、心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展情況

我校的心理健康教育活動(dòng)課注重科學(xué)性、計(jì)劃性、針對(duì)性。這項(xiàng)工作開(kāi)展得比較成功。（1）活動(dòng)課的教學(xué)原則及方法： 第一、心理健康輔導(dǎo)課的目標(biāo)是預(yù)防或降低學(xué)生的心理問(wèn)題的發(fā)生，是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，與其它傳授系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)的科目極不相同，學(xué)生的主體性原則顯得尤為重要。第二、教學(xué)選擇的內(nèi)容要與學(xué)生的生活直接相關(guān)，與他們的生活實(shí)際，經(jīng)歷和閱歷以及與他們心理發(fā)展相吻合的一些內(nèi)容，深入到他們的心理活動(dòng)深層，去探索、開(kāi)啟，激發(fā)他們自我意識(shí)的覺(jué)醒，達(dá)到學(xué)生自我教育，自我調(diào)節(jié)的目的。

第三、教學(xué)過(guò)程中老師的作用只是觀察、關(guān)心和引導(dǎo)，而學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課中不僅得到渲泄，找到解決方法，而且樹(shù)立了自信，得到了經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身的發(fā)展有重要的意義。第四、活動(dòng)課中既要求所有的學(xué)生都要充分地參與，又要求老師平等地參與，教師在課前應(yīng)充分設(shè)計(jì)輔導(dǎo)活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)，內(nèi)心的體驗(yàn)，內(nèi)心的感悟，教師不能以自己的觀點(diǎn)去束縛學(xué)生的觀點(diǎn)。

我校的心理健康教育活動(dòng)課正是遵循以上原則的基礎(chǔ)上有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行的，因此收效很好。

（2）我校心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容及分類(lèi)

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：戰(zhàn)勝遺忘，緩解考試焦慮，提高學(xué)習(xí)效率等；

情緒輔導(dǎo)：欣賞自己，發(fā)泄憤怒的方式，克服自卑、增強(qiáng)自信等； 人情關(guān)系輔導(dǎo)：慎交網(wǎng)友，理解父母，學(xué)會(huì)贊美，學(xué)會(huì)合作等； 生活輔導(dǎo)：追星的利與弊，如何看待名牌，我看社會(huì)等。

活動(dòng)課分三條線有計(jì)劃地開(kāi)展：第一、政教處，其活動(dòng)課與德育工作相勾聯(lián)，如演講、專(zhuān)題片放映等；第二、校團(tuán)委，其活動(dòng)課主要以培養(yǎng)學(xué)生高尚的人格魅力為主題展開(kāi)；第三、各年級(jí)，其活動(dòng)主要針對(duì)學(xué)生的年齡特征和年級(jí)實(shí)際開(kāi)展。無(wú)論哪條線的活動(dòng)課都開(kāi)展得精彩紛呈，真正讓學(xué)生在活動(dòng)中得到啟迪，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

六、加強(qiáng)日常管理和階段工作素材的收集與整理。

課題領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理，使我校的課題研究開(kāi)展非常順利。兩年中，課題組召開(kāi)專(zhuān)題工作會(huì)18次，開(kāi)展全校性的專(zhuān)題講座6次，政教處組織的各年級(jí)的專(zhuān)題報(bào)告會(huì)每期1次，理論學(xué)習(xí)每月一次。所有組上的參研人員都認(rèn)真投入到課題研究工作中，工作熱情高，敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)精神都很強(qiáng)。三年中，課題組成員利用休息時(shí)間在咨詢(xún)室接受咨詢(xún)，接聽(tīng)電話，認(rèn)真負(fù)責(zé)地回復(fù)學(xué)生的每一封信，解答每一個(gè)問(wèn)題，精心化解學(xué)生的每一個(gè)困擾，從沒(méi)記過(guò)報(bào)酬，全憑一股工作熱情在做這項(xiàng)工作，而且工作開(kāi)展得有聲有色。

在素材的收集與整理上，檔案室的解安民老師非常負(fù)責(zé)，工作嚴(yán)謹(jǐn)，在幾個(gè)主研人員的配合幫助下，我校的心理健康教育檔案，整理規(guī)范而科學(xué)，分類(lèi)細(xì)致明晰。三年來(lái)，共收到教師相關(guān)論文63篇，階段工作小結(jié)9份，活動(dòng)課整理積累資料7份，個(gè)案材料168份。

七、經(jīng)費(fèi)投入情況

學(xué)校在經(jīng)費(fèi)異常困難的情況下，為保證課題研究的順利進(jìn)行，共投入研究經(jīng)費(fèi)4000.00元，具體支出如下：

1、咨詢(xún)調(diào)查費(fèi)300.00元；

2、會(huì)議費(fèi)500.00元；

3、心理咨詢(xún)室布置費(fèi)500.00元；

4、差旅費(fèi)300.00元；

6、資料費(fèi)700.00元；

7、印刷費(fèi)300.00元；

8、教師培訓(xùn)費(fèi)400.00元；

9、代課費(fèi)1000.00元。

八、《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》這一課題的研究，其意義已遠(yuǎn)超越了課題研究本身。

首先，該項(xiàng)研究工作，為我校師生構(gòu)建了一個(gè)心理健康教育的平臺(tái)。因?yàn)椤皳碛幸活w健康的心”已越來(lái)越成為當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人最可貴的財(cái)富了。此項(xiàng)研究工作如雨后的一束陽(yáng)光，久旱后的一滴甘霖，帶給全校師生一份脈脈的美麗，它正悄悄喚醒沉睡在人們心中的那抹健康。第二、心理健康教育工作以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的關(guān)愛(ài)，走進(jìn)了師生的心中。老師們正以自己良好的心態(tài)和高尚的人格魅力默化著學(xué)生；學(xué)生們正學(xué)會(huì)以健康的心理迎接社會(huì)人生的種種挑戰(zhàn)。在這春風(fēng)化雨中，學(xué)校良好的校風(fēng)得以形成，學(xué)生的各種素養(yǎng)基本養(yǎng)成。

第三、怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾，已成為學(xué)校全體教師的教育理念，它時(shí)刻提醒著教師們?cè)撘栽鯓拥姆绞胶托膽B(tài)面對(duì)千差萬(wàn)別的學(xué)生。該子課題的研究將為德昌中學(xué)的校本教育和人本教育提供一個(gè)前瞻性的模式。

漢壽縣毓德鋪中心學(xué)校

《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾》

課題實(shí)驗(yàn)研究報(bào)告

一、課題研究的背景：

（一）課題簡(jiǎn)介

我校確立研究的課題為：《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》，我校對(duì)該課題的研究已經(jīng)全面展開(kāi)。

（二）對(duì)我校學(xué)生心理健康狀況的基本估價(jià)

1、就學(xué)生而言，多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，心理狀況是好的。當(dāng)然，由于我校生源涉及到不同的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化背景不同，導(dǎo)致心理發(fā)展水平不一致，因而目前無(wú)法對(duì)我校的學(xué)生心理衛(wèi)生狀況作出精確的數(shù)量描述，而只能作出比較概括的判斷。

2、我校的學(xué)生的心理健康問(wèn)題是普遍存在的，主要表現(xiàn)在：

①自我認(rèn)同感差，自我評(píng)價(jià)值低，不能辯證看待自身發(fā)展與環(huán)境的關(guān)系。②理想狀況較差，很多學(xué)生沒(méi)有明確的人生奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力。

③人際關(guān)系緊張，一部分學(xué)生沒(méi)有正確的交友原則，不能正確處理與周?chē)巳旱娜穗H關(guān)系，顯示出同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)生與家長(zhǎng)關(guān)系緊張。

④暴力傾向嚴(yán)重，相當(dāng)部分學(xué)生有明顯的暴力傾向，主張用暴力或極端方式解決問(wèn)題。⑤是非觀念淡漠，自尊心歪曲明顯。

⑥法律意識(shí)淡漠，社會(huì)集體觀念差，沒(méi)有積極維護(hù)社會(huì)、集體、班級(jí)榮譽(yù)的正確認(rèn)識(shí)。

（三）國(guó)家對(duì)學(xué)校心理健康教育的要求

1、《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確提出了要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

2、《中學(xué)德育大綱》明確把培養(yǎng)學(xué)生“具有自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)、開(kāi)拓進(jìn)取、堅(jiān)毅勇敢等心理品質(zhì)”作為德育目標(biāo)之一。

3、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。

4、《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》明確要求加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，把健康心理作為新的歷史時(shí)期對(duì)我國(guó)中學(xué)生基本的素質(zhì)要求之一。

5、《九年義務(wù)教育小學(xué)思想品德和初中思想政治課標(biāo)準(zhǔn)》第一次以課程標(biāo)準(zhǔn)形式規(guī)定了初中心理健康教育的主要內(nèi)容和要求，并以此規(guī)范教育實(shí)踐。6、1999年教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》。

由此可見(jiàn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是時(shí)代的呼喚，現(xiàn)實(shí)的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。

（四）心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中的作用 心理健康教育在學(xué)生成長(zhǎng)中起著重要的作用。它在維護(hù)學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展方面具有重要的價(jià)值。

1、心理健康教育能幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，開(kāi)發(fā)潛能，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭和社會(huì)。

2、心理健康教育通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德、健康的情緒和性格特征，可以增強(qiáng)感知記憶、思維和想象的效果，促進(jìn)學(xué)生智能的協(xié)調(diào)發(fā)展與學(xué)習(xí)效率的提高。

3、心理健康教育能消除致病的心理因素和不良行為，確保學(xué)生的身體健康發(fā)展。

4、心理健康教育可以通過(guò)克服學(xué)生的消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上的心理形成，進(jìn)而幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、現(xiàn)實(shí)、緩解人際沖突、密切人際關(guān)系。

二、課題研究的理論基礎(chǔ)

（一）研究目標(biāo)

1、學(xué)生方面：

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2、教師方面：

教師普遍能運(yùn)用相關(guān)理論和方法與學(xué)生進(jìn)行教育的溝通，能有效地關(guān)愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生，能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題，并具有一定的咨詢(xún)能力。部分教師能在心理健康教育理論和教學(xué)水平上有較大的提高，具有心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)能力，具有一定的教改研究能力。

3、家庭方面：

探索影響學(xué)生心理健康的家庭因素，力求形成較好的家庭育人環(huán)境，為家庭教育和社會(huì)教育提供一定的科學(xué)依據(jù)。

（二）研究任務(wù)

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；有效地化解學(xué)生的心理困擾問(wèn)題，培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的“四有”新人。

（三）研究的主要內(nèi)容

普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面。

（四）研究思路

課題開(kāi)展后進(jìn)行學(xué)習(xí)——遇到新問(wèn)題——再學(xué)習(xí)——再修訂——再發(fā)展

這種研究思路讓學(xué)生的身心健康發(fā)展和教師心理健康教育水平提高形成一種有效的雙向磨合和互動(dòng)發(fā)展態(tài)勢(shì)，其結(jié)果是教師的教育教學(xué)水平得到提高和發(fā)展，學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。

（五）課題研究基本原則

1、針對(duì)性原則：

根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2、系統(tǒng)性原則：

對(duì)整個(gè)研究工作作系統(tǒng)安排，使各個(gè)系統(tǒng)形成有機(jī)整體。

3、可操作性原則：

課題研究應(yīng)在學(xué)校工作系統(tǒng)的常態(tài)條件下進(jìn)行，研究成果具有較強(qiáng)的可操作性、實(shí)效性。

4、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則：

以理論指導(dǎo)實(shí)踐，以實(shí)踐豐富理論，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身體發(fā)展特點(diǎn)的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

5、教育科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生主動(dòng)參與相結(jié)合的原則。充分發(fā)揮教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)作用，同時(shí)啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)心理健康教育主動(dòng)參與的積極性。

6、預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合原則。

三、課題研究的實(shí)踐探索

（一）課題研究體系的建立

課題領(lǐng)導(dǎo)組成員為：學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)

課題研究組成員為：學(xué)校經(jīng)驗(yàn)豐富的教師

（二）具體措施

1、學(xué)校教育活動(dòng)中全面滲透心理健康教育 ①全校教育滲透心育

A、每學(xué)期舉辦全校性的心理健康教育的專(zhuān)題講座2—3次。

B、學(xué)校利用各種重大節(jié)日，組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育的游戲、娛樂(lè)活動(dòng)和文娛演出。C、政教處、電教室利用多媒體為學(xué)生展示了大量利于學(xué)生身心發(fā)展的影音作品。

D、由校團(tuán)委和學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)的心理廣播站，每月都有一次“心靈直通車(chē)”專(zhuān)題，針對(duì)學(xué)生心理困擾較大的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)、化解。②年級(jí)教育滲透心育

A、新生的軍訓(xùn)內(nèi)容中有專(zhuān)門(mén)的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容。

B、根據(jù)各年級(jí)特點(diǎn)，進(jìn)行年級(jí)專(zhuān)題心理講座，如畢業(yè)年級(jí)進(jìn)行“消除考試焦慮”的心理健康輔導(dǎo)，或進(jìn)行心理問(wèn)卷測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題予以化解。

C、為搞好家、校教育配合，特別是針對(duì)多數(shù)家長(zhǎng)缺乏必要的心育知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校要求各年級(jí)利用召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)之際，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及培訓(xùn)。③班級(jí)教育滲透心育

A、班主任利用每周班會(huì)時(shí)間，針對(duì)本班出現(xiàn)的學(xué)生心理困擾問(wèn)題進(jìn)行化解，同時(shí)也對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及。

B、各班主任利用批改周記或隨想錄的方式，積極與學(xué)生溝通，排解學(xué)生的心理困擾問(wèn)題。④個(gè)別教育滲透心育

一是發(fā)展性輔導(dǎo)，及時(shí)肯定學(xué)生的微小進(jìn)步；

二是預(yù)防性輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的一定心理偏差苗頭進(jìn)行輔導(dǎo)，預(yù)防心理異常； 三是救助性輔導(dǎo)，確認(rèn)學(xué)生存在不健康的心理現(xiàn)象時(shí)，進(jìn)行矯正。

2、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育 學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題妨礙他們學(xué)習(xí)，因此在學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理滲透教育，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理障礙。我校的學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育主要有如下方面：情感教育、學(xué)習(xí)心理教育、認(rèn)知障礙研究、思維與識(shí)記訓(xùn)練等。

3、開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課 學(xué)校主要在初

一、初二年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課。心理健康活動(dòng)課一般都由課題參研教師共定題目，共同備課，然后資源共享，在各個(gè)班級(jí)展開(kāi)活動(dòng)課?；顒?dòng)課的方式一般從創(chuàng)設(shè)情景引入課題，到結(jié)合學(xué)生實(shí)際分析材料得出結(jié)論，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極的參與，進(jìn)行心理體驗(yàn)。

4、心理咨詢(xún) ①電話咨詢(xún)

我們開(kāi)通了心理咨詢(xún)熱線，電話：2233016 ②信件咨詢(xún)

我們建立了“心語(yǔ)”信箱，每天都有老師負(fù)責(zé)開(kāi)啟信箱，有值班老師負(fù)責(zé)回信。③當(dāng)面咨詢(xún)

主要接待同學(xué)們的當(dāng)面咨詢(xún)，有不少同學(xué)會(huì)事先進(jìn)行預(yù)約，指定接受咨詢(xún)的老師，也接受了不少家長(zhǎng)的咨詢(xún)。

5、推動(dòng)學(xué)生與老師的自我心理教育。

①學(xué)校圖書(shū)閱覽室訂購(gòu)心理健康教育的普及書(shū)籍和相關(guān)雜志。②每周升旗儀式舉行國(guó)旗下的講話。

③參研老師堅(jiān)持集體學(xué)習(xí)和自我學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)的能力。④積極參與學(xué)術(shù)交流會(huì)、專(zhuān)題培訓(xùn)會(huì)和活動(dòng)觀摩課。

6、課題組檔案室加強(qiáng)素材的收集與整理，建立和完善了課題組檔案管理模式。

四、課題研究成果

由于我們采取了上述七條措施，使得我校的課題《怎樣化解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的心理困擾研究》得以順利開(kāi)展，我校的心理素質(zhì)教育局面在不長(zhǎng)的時(shí)間之內(nèi)發(fā)生了可喜的變化：

（一）教師理論水平有明顯提高，學(xué)校心理素質(zhì)教育模式與工作機(jī)制基本形成。

1、課題開(kāi)展之初，很多教師對(duì)課題持觀望、等待的態(tài)度，通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和心理素質(zhì)教育實(shí)踐，廣大教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生中的不少問(wèn)題既不是政治思想問(wèn)題、也不是道德品質(zhì)問(wèn)題，而是社會(huì)、家庭、學(xué)校等外部環(huán)境造成的心理承受能力問(wèn)題、心里不平衡問(wèn)題和心理失常問(wèn)題。教師們深感自己過(guò)去所學(xué)的心理學(xué)和教育學(xué)知識(shí)不夠，主動(dòng)去圖書(shū)室借閱相關(guān)書(shū)籍和訂閱相關(guān)雜志的教師增多。

2、廣大教師積極參與課題組相關(guān)活動(dòng)。每當(dāng)題組組織理論學(xué)習(xí)和相關(guān)課題研討會(huì)時(shí)，都有非課題組教師主動(dòng)參與，交流心得體會(huì)。

3、很多教師主動(dòng)提交心理教育論文，主動(dòng)觀摩心理健康活動(dòng)課，提出了許多寶貴的意見(jiàn)。

4、學(xué)校專(zhuān)門(mén)成立了心理健康教育研究室，全面負(fù)責(zé)和開(kāi)展心理健康教育工作。

（二）學(xué)生的心理素質(zhì)有所提高，心理問(wèn)題的發(fā)生率和危害程度有所下降。

1、學(xué)生心理問(wèn)題自助和求助能力提高

由于學(xué)校處于相對(duì)落后、封閉的農(nóng)業(yè)縣城，造成了學(xué)生的封閉心態(tài)，與心理咨詢(xún)所要求的敞開(kāi)心扉、渲泄情感是格格不入的。所以我們課題組剛開(kāi)始開(kāi)展咨詢(xún)時(shí)，甚至出現(xiàn)了咨詢(xún)室門(mén)可羅雀的現(xiàn)象。隨著各項(xiàng)工作的逐漸開(kāi)展，以及部分大膽的同學(xué)通過(guò)咨詢(xún)后感到受益匪淺而逐漸帶動(dòng)了更多的同學(xué)，有不少同學(xué)先是信件咨詢(xún)，然后電話咨詢(xún)，進(jìn)而當(dāng)面咨詢(xún)。也有不少同學(xué)在課間休息時(shí)間向教師進(jìn)行傾訴、渲泄。

學(xué)生打開(kāi)心扉有利于教師了解學(xué)生存在的心理困擾問(wèn)題，提出化解方案，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2、學(xué)生自我意識(shí)普遍提高，主體意識(shí)不斷增強(qiáng)。

3、學(xué)生意志向健全、堅(jiān)強(qiáng)發(fā)展

我校有幾個(gè)學(xué)生，身患嚴(yán)重的疾病，他們?cè)诶蠋煹牟粩喙膭?lì)和幫助下，頑強(qiáng)地向病魔抗?fàn)?，他們的意志之?jiān)強(qiáng)，讓所有人都為之感動(dòng)。

4、學(xué)生人際關(guān)系趨于和諧

經(jīng)我校住校生為例，以前不少住校生人際交往能力差。生活管理員反映，通過(guò)實(shí)施全校范圍內(nèi)的心理健康教育，住校生之間為小事?tīng)?zhēng)吵發(fā)生矛盾的比例下降，住校生學(xué)會(huì)寬容、理解和尊重他人，逐漸掌握正常交往的準(zhǔn)則和技巧。目前我們的參研課題已接近結(jié)題階段，但對(duì)全校師生而言，我校的心理健康教育實(shí)際上是才開(kāi)了個(gè)好頭。我們今天的探索是為了更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。同時(shí)我們也清醒地認(rèn)識(shí)到，關(guān)于心理健康教育還有許多領(lǐng)域需要我們深入研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子也形成了這樣的共識(shí)：要讓心理健康教育成為我校辦學(xué)的一大特色，我校的教育不僅應(yīng)為社會(huì)輸送大批人才，更應(yīng)為社會(huì)培養(yǎng)人格健全的勞動(dòng)者。

漢壽縣毓德鋪中學(xué)

第三篇：“中小學(xué)心理健康教育研究”實(shí)施方案

一、中小學(xué)心理健康教育研究的意義

1、中小學(xué)心理健康教育研究是國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的需要。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見(jiàn)端倪，國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。教育在綜合國(guó)力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國(guó)力的強(qiáng)弱越來(lái)越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類(lèi)人才的質(zhì)量和數(shù)量，這對(duì)于培養(yǎng)和造就我國(guó)二十一世紀(jì)心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。

2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答?，F(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō)，年輕人如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國(guó)現(xiàn)行的教育方針是“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國(guó)家教育方針的需要。

4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是，近年來(lái)，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。

5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。心理健康是學(xué)生健康成長(zhǎng)的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時(shí)，往往是心理不健康的表現(xiàn)。尤其在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問(wèn)題，他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會(huì)輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來(lái)；他們自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對(duì)的客觀事實(shí)。中國(guó)科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開(kāi)發(fā)表了他對(duì)全國(guó)中學(xué)生的調(diào)查，結(jié)果顯示高達(dá)32%的中學(xué)生有心理問(wèn)題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見(jiàn)一斑。因此，有必要針對(duì)中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長(zhǎng)。

6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的需要。目前上海市各類(lèi)中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開(kāi)設(shè)了心育課，配備了專(zhuān)職心育教師，建立起心育及心理咨詢(xún)網(wǎng)絡(luò)，以上心育課、團(tuán)體咨詢(xún)、個(gè)體咨詢(xún)等形式對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門(mén)的大力促動(dòng)下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。

7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。2010年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據(jù)時(shí)代發(fā)展所提出的新要求，且在培養(yǎng)目標(biāo)上作了重要調(diào)整。它既改變了過(guò)去中小學(xué)心理健康教育片面強(qiáng)調(diào)服務(wù)于政治需要的“社會(huì)本位”價(jià)值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識(shí)本位”的價(jià)值取向的局限性。較好地體現(xiàn)了社會(huì)、個(gè)體、自然三者的有機(jī)結(jié)合、統(tǒng)一。在這些目標(biāo)中，既有對(duì)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的要求（如為民族振興和社會(huì)進(jìn)步作貢獻(xiàn)的志向和愿望、具有社會(huì)責(zé)任感等）；也有關(guān)于學(xué)生個(gè)體自我成長(zhǎng)的要求（如具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨(dú)立生活的能力、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神等）。

二、中小學(xué)心理健康教育研究存在的問(wèn)題根據(jù)調(diào)查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐中普遍存在以下幾個(gè)突出問(wèn)題：

1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對(duì)人格和生活心理問(wèn)題展開(kāi)的，相對(duì)忽視學(xué)習(xí)和生涯健康心理的培養(yǎng)。健康心理培養(yǎng)的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生選擇未來(lái)發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習(xí)和生活發(fā)展的健康心理的培養(yǎng)教育是片面的。

2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線電話、咨詢(xún)信箱、個(gè)別咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)等活動(dòng)，但由于缺乏系統(tǒng)規(guī)劃而使健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)教師“孤軍奮戰(zhàn)”，健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)活動(dòng)被其他教育活動(dòng)隨意取代，“心理輔導(dǎo)室”有牌無(wú)人等現(xiàn)象。有的活動(dòng)過(guò)于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測(cè)量；有的活動(dòng)過(guò)于成人化、課程化、知識(shí)化，把健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)變成了心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。此外，市場(chǎng)上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫(xiě)而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平提高。

3、對(duì)教師和家長(zhǎng)的健康心理素質(zhì)培養(yǎng)重視不夠。調(diào)查表明，浙江省中小學(xué)教師心理問(wèn)題檢測(cè)率為10.60%，中學(xué)生父母心理問(wèn)題檢出率為13.16%，小學(xué)生父母心理問(wèn)題檢出率為2.97%。中小學(xué)生的心理健康與父母的心理健康存在顯著相關(guān)。因此，開(kāi)展教師和家長(zhǎng)健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)必須成為健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的一個(gè)有機(jī)組成部分。目前，個(gè)別地方，如杭州市已開(kāi)展這項(xiàng)工作，如開(kāi)通教師心理熱線等，但其他地方尚未啟動(dòng)。

4、負(fù)責(zé)心理健康教育的教師素質(zhì)參差不齊。目前心理健康教育的師資短缺，在職培訓(xùn)是目前提高心理教師素質(zhì)的主要途徑。有的地方（如浙江省杭州、富陽(yáng)等）培訓(xùn)比較系統(tǒng)，教師的素質(zhì)比較好。但大多數(shù)地方只進(jìn)行講座式或觀摩式的培訓(xùn)，個(gè)別學(xué)校甚至把不能勝任教學(xué)工作的“編余”教師用來(lái)應(yīng)付健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)工作，這就影響了教師素質(zhì)的提高和學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

5、課內(nèi)課外結(jié)合不夠緊密，學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人文環(huán)境和心理環(huán)境并不完全符合健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的要求。

三、中小學(xué)心理健康教育研究的指導(dǎo)思想

1、對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

3、要以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念。

4、心理健康教育在教材的選取上要注重科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性，必須是經(jīng)過(guò)科學(xué)研究后的成果；在教育手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力的提高；在評(píng)價(jià)方法上，要借助心理學(xué)的研究成果，如心理測(cè)量等；在建立心理檔案方面，要力爭(zhēng)做到“嚴(yán)、實(shí)、詳”，建立心理輔導(dǎo)室，要典雅、溫馨、安全、舒適。

5、心理健康教育必須強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練。如果心理健康教育只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識(shí)，而不是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，那么是收不到多少實(shí)效的。

6、要注意集體心理健康教育，也要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要個(gè)別及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

7、要慎用心理測(cè)試和測(cè)試量表。心理測(cè)試量表、手段一定要科學(xué)，不能簡(jiǎn)單靠量表測(cè)試結(jié)果下結(jié)論，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，對(duì)心理測(cè)試的結(jié)果、學(xué)生心理問(wèn)題要嚴(yán)格保密。從事心理健康教育的教師要有職業(yè)道德。

四、中小學(xué)心理健康教育研究的基本目標(biāo)

1、探尋在開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育的途徑和方法，積累切合實(shí)際的、有自己特色的開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)。

2、研究中小學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)不同地域、不同類(lèi)型的學(xué)生心理現(xiàn)狀進(jìn)行科學(xué)的測(cè)查分析，掌握基本情況，并針對(duì)實(shí)際提出相應(yīng)的教育對(duì)策。

3、對(duì)個(gè)別有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別咨詢(xún)與輔導(dǎo)，一方面幫助他們解決心理問(wèn)題，擺脫心理障礙，調(diào)節(jié)自我；另一方面，也積累個(gè)案，為個(gè)案研究提供素材。

4、通過(guò)課題研究，培養(yǎng)一批中小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)我州心理健康教育的深入開(kāi)展。

五、中小學(xué)心理健康教育研究的實(shí)施原則

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2、面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

5、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

6、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座。對(duì)小學(xué)生也可通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

7、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)。對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

8、建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

六、中小學(xué)心理健康教育工作誤區(qū)的剖析

1、學(xué)校心理健康教育就是搞心理測(cè)驗(yàn)；

2、心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢(xún)；

3、心理健康教育就是開(kāi)心理課

七、中小學(xué)心理健康教育研究的初步構(gòu)想

1、中小學(xué)生心理健康維護(hù)。這是以面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括: 智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等； 學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過(guò)訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。

2、中小學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢(xún)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問(wèn)題的咨詢(xún)和調(diào)適；情緒問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo)；常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、膽怯等行為的咨詢(xún)與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正；性行為問(wèn)題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療，這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。

3、中小學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳時(shí)期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過(guò)特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。

4、中小學(xué)生心理輔導(dǎo)。中小學(xué)心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)人員運(yùn)用其專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，根據(jù)自己的條件，確立有益于個(gè)人和社會(huì)的生活目標(biāo)，提高心理機(jī)能，消除成長(zhǎng)中的煩惱與障礙，充分發(fā)揮個(gè)人的潛能，并較好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系。學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進(jìn)成長(zhǎng)和潛能開(kāi)發(fā)為目標(biāo)，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當(dāng)事人負(fù)責(zé)任地自己選擇具有建設(shè)性的價(jià)值和行為方式，健康成長(zhǎng)。作為一種新的素質(zhì)教育途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)可通過(guò)三條途徑實(shí)施:一是各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色，通過(guò)新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)；二是在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過(guò)班級(jí)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，使團(tuán)體成長(zhǎng)為學(xué)習(xí)型組織，使團(tuán)體的每個(gè)人在團(tuán)體成長(zhǎng)的過(guò)程中成長(zhǎng)；三是在以心理輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)?nèi)藛T為主的心理衛(wèi)生工作系統(tǒng)中，針對(duì)學(xué)生一般傾向性心理問(wèn)題和個(gè)別、特殊的心理問(wèn)題進(jìn)行更深入的探索、診斷、設(shè)計(jì)和幫助。作為心理健康教育的主要途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是，工作目標(biāo)上以發(fā)展性輔導(dǎo)為主、治療性輔導(dǎo)為輔，方式上以團(tuán)體輔導(dǎo)為主、個(gè)別輔導(dǎo)為輔，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合，以行為主。輔導(dǎo)分類(lèi)：按輔導(dǎo)涉及的學(xué)生活動(dòng)領(lǐng)域，分為學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)；按輔導(dǎo)涉及的心理與行為的性質(zhì)，分為情緒輔導(dǎo)、智能輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)、社交行為輔導(dǎo)、耐挫力輔導(dǎo)、性問(wèn)題輔導(dǎo)等；按輔導(dǎo)對(duì)象的人數(shù)，分為個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)。輔導(dǎo)目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)?！斑m應(yīng)”處理的是人與周?chē)h(huán)境的關(guān)系問(wèn)題，調(diào)整的重點(diǎn)是人的行為；尋求發(fā)展。就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長(zhǎng)，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，負(fù)起生活責(zé)任，擴(kuò)展生活方式，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性以及作為社會(huì)一員的良好的社會(huì)功能，過(guò)積極而有效率的生活。輔導(dǎo)原則：面向全體學(xué)生原則：預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。心理輔導(dǎo)應(yīng)在學(xué)校教育的早期階段就開(kāi)始進(jìn)行。心理輔導(dǎo)工作應(yīng)取主動(dòng)態(tài)勢(shì)，宜未雨綢繆，注意防微杜漸。對(duì)于那些社會(huì)處境不利的學(xué)生、生活發(fā)生了重大變故的學(xué)生、自我期望偏高而又屢遭挫折的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)征候，重點(diǎn)實(shí)行早期干預(yù)；尊重與理解學(xué)生原則。尊重學(xué)生個(gè)人的尊嚴(yán)，以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。尊重學(xué)生的選擇。運(yùn)用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對(duì)受輔學(xué)生的理解；學(xué)生主體性原則。心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)。尊重學(xué)生主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。以開(kāi)展活動(dòng)為學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式；個(gè)別化對(duì)待原則。注意對(duì)學(xué)生個(gè)別差異的了解。對(duì)不同學(xué)生實(shí)行區(qū)別對(duì)待。認(rèn)真做好個(gè)案研究；整體性發(fā)展原則。樹(shù)立學(xué)生全人發(fā)展的觀念。不宜把心理輔導(dǎo)課程變成單純的知識(shí)傳授課。采用綜合輔導(dǎo)模式。輔導(dǎo)途徑：開(kāi)設(shè)以講授為主的有關(guān)課程、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)

八、中小學(xué)心理健康教育研究的的重點(diǎn)和難點(diǎn)本課題研究的重點(diǎn)是調(diào)查普通中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，探索中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其成因。本課題研究的難點(diǎn)是構(gòu)建中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的模式及操作方法。

九、中小學(xué)心理健康教育研究的具體方法

1、文獻(xiàn)研究法：組織教師加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，尤其對(duì)本課題研究有理論支撐和有重要指導(dǎo)作用的文獻(xiàn)資料，如，《心育論》，《學(xué)校心理輔導(dǎo)實(shí)用教程》，〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉等書(shū)籍與文件。

2、問(wèn)卷調(diào)查法：通過(guò)對(duì)學(xué)生教師、家長(zhǎng)的問(wèn)卷，摸清學(xué)生的部分心理狀況。我們擬利用自編的“中小學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查問(wèn)卷”（可以測(cè)試7個(gè)內(nèi)容：學(xué)習(xí)心理，群體心理，意志鍛煉，品德修養(yǎng)，性格特征，情緒調(diào)節(jié)，家庭社會(huì)環(huán)境）對(duì)中小學(xué)的學(xué)生特有的心理健康問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的問(wèn)卷調(diào)查。

3、量表測(cè)量法：利用行之有效的心理測(cè)量量表對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行較為科學(xué)，全面的測(cè)量，進(jìn)一步分析學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r。我們打算采用華東師范大學(xué)周步成教授主持修訂的“心理健康診斷測(cè)驗(yàn)”(mht)和“y．g-wr性格量表”，兩個(gè)測(cè)驗(yàn)都制定有全國(guó)常模，適用我國(guó)的中學(xué)生，具有較高的信度和效度。心理健康診斷測(cè)驗(yàn)的“tviht全量表”可以測(cè)試8個(gè)內(nèi)容，即學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向?！皔．g—wr性格量表’’可以測(cè)試12個(gè)內(nèi)容：即抑郁性、攻擊性、情緒變化、活動(dòng)性、自卑感、細(xì)致性、神經(jīng)質(zhì)、思考的向性、主客觀性，專(zhuān)配性、協(xié)調(diào)性、社會(huì)的向性。

4、行動(dòng)研究法：通過(guò)對(duì)精心設(shè)置的教育教學(xué)，心育活動(dòng)中學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行素材收集，分析并加以研究。

5、個(gè)案分析法：確定典型研究對(duì)象，對(duì)其行為及心理進(jìn)行全程追蹤調(diào)查與研究。

6、比較法：通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)比班級(jí)的比較，從中歸納出心育所取得的成績(jī)。

7、觀察法：通過(guò)對(duì)研究對(duì)象的課余觀察，課外活動(dòng)觀察，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，家庭活動(dòng)的言行表現(xiàn)，收集材料。

8、實(shí)驗(yàn)法：主要是自然實(shí)驗(yàn)法，通過(guò)設(shè)計(jì)多種形式的心理輔導(dǎo)，心理咨詢(xún)或心理訓(xùn)練活動(dòng)提高學(xué)生的心理健康水平，探索在中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的模式等。

十、省內(nèi)外中小學(xué)心理健康教育研究的狀況近二三十年來(lái)，許多教育專(zhuān)家學(xué)者和教育實(shí)際工作者從不同角度不同層面進(jìn)行了學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)方面的實(shí)踐和研究，積累了大量有益可行的經(jīng)驗(yàn)，但也存在不少的問(wèn)題。概而言之，主要存在以下問(wèn)題：

1、理論研究比較薄弱。首先，對(duì)心理健康教育的哲學(xué)基礎(chǔ)幾乎沒(méi)有研究。哲學(xué)是心理學(xué)的重要理論基礎(chǔ)，缺少哲學(xué)指導(dǎo)的心理健康教育很難獲得深層次的突破和發(fā)展。其次，心理健康教育的基本概念和范疇比較模糊，如心理健康教育、心理素質(zhì)教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)等概念需要更確切的界定，心理健康教育的內(nèi)涵與外延及其與五育（尤其與德育）的關(guān)系有待進(jìn)一步澄清。

2、應(yīng)用研究存在不足。從已發(fā)表的論文和學(xué)術(shù)會(huì)議交流文章看，應(yīng)用研究中“方法中心”現(xiàn)象比較突出，即運(yùn)用心理測(cè)量法的調(diào)查研究比較多。具體問(wèn)題有：重復(fù)性調(diào)查多，有新意的研究不多；對(duì)學(xué)生（尤其是初中生和小學(xué)生）的干預(yù)研究多，對(duì)教師和家長(zhǎng)的干預(yù)研究少；采用心理因素取向的研究比較多，采用生理、心理和社會(huì)因素相結(jié)合的立體取向研究少；運(yùn)用國(guó)外量表多，自編量表少；橫向研究多，跟蹤研究少；實(shí)證研究和人文研究相結(jié)合的少；取樣范圍小，跨地區(qū)協(xié)作研究缺乏。

十一、《中小學(xué)心理健康教育研究》課題組成員現(xiàn)狀阮燦斌：武穴市教科所副所長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，湖北省教科所訪問(wèn)學(xué)者，湖北省德育學(xué)會(huì)會(huì)員、心理學(xué)會(huì)會(huì)員，大學(xué)本科畢業(yè)，小學(xué)數(shù)學(xué)高級(jí)教師。湖北省地方創(chuàng)造教育教材《玩中學(xué)》、《做中學(xué)》副主編，武穴市《教育科研》雜志主編，中央教科所《教育情報(bào)參考》、中華學(xué)習(xí)網(wǎng)、中國(guó)教研網(wǎng)特邀編輯，湖北省少先隊(duì)學(xué)會(huì)會(huì)員，《學(xué)習(xí)報(bào)》特約編輯，《湖北教育》特約通訊員，《黃岡日?qǐng)?bào)》特約記者。多次在市級(jí)講課比賽中獲獎(jiǎng)。先后被評(píng)為黃岡市“骨干教師”、“模范通訊員”，武穴市“優(yōu)秀黨務(wù)工作者”、“模范教師”、“先進(jìn)工作者”、“模范班主任”、“十佳輔導(dǎo)員”、“優(yōu)秀晚會(huì)主持人”等稱(chēng)號(hào)。先后在《人民日?qǐng)?bào)》、《新華每日電訊》、《國(guó)防教育報(bào)》、《黨員生活》、《德育報(bào)》、《家長(zhǎng)報(bào)》、《湖北日?qǐng)?bào)》、《湖北教育》、《湖北法制報(bào)》、《黃岡日?qǐng)?bào)》等地級(jí)以上報(bào)刊發(fā)表文章270多篇，發(fā)表論文20多篇，德育論文《淺談隱性教育》入選《中國(guó)教育改革與發(fā)展論文選》第三卷，并應(yīng)邀參加中央教科所教育研討會(huì)，《淺談學(xué)校德育管理中的“隱性教育”》在中央教科所核心期刊《教育情報(bào)參考》發(fā)表?！度绾卧趯W(xué)校德育中實(shí)踐“以人為體”的教育思想》被省教育廳評(píng)為論文一等獎(jiǎng)，并入選論文集。創(chuàng)辦黃岡試卷網(wǎng)和武穴教科網(wǎng)，為武穴市教育科研網(wǎng)絡(luò)化和中小學(xué)心理健康奠基作出了一定的貢獻(xiàn)。程偉林：大學(xué)本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，中學(xué)高級(jí)教師，有十幾年從事高中教育教學(xué)和管理的工作經(jīng)驗(yàn)，理論功底深厚，擅長(zhǎng)計(jì)算機(jī)技術(shù)，在教育科研和教學(xué)改革上有獨(dú)到的見(jiàn)解，曾在國(guó)家級(jí)、省級(jí)刊物上發(fā)表研究文章多篇，現(xiàn)擔(dān)任湖北省武穴師范、武穴實(shí)驗(yàn)高中副校長(zhǎng)，主管教學(xué)工作，為省級(jí)骨干教師，有較高的研究水平和很強(qiáng)的組織能力。該負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備投入主要精力和時(shí)間，以本課題為龍頭，帶動(dòng)學(xué)校教學(xué)改革和教育科研工作，充分保證課題的實(shí)施與落實(shí)。湯書(shū)祥：中學(xué)心理高級(jí)教師，有較寬厚的教育理論功底和科研能力?？椎掠?、蔡艷芳、管慧芳為國(guó)家級(jí)骨干教師，后兩者也于今年被評(píng)為特級(jí)教師，具有多年的教育教學(xué)工作科研經(jīng)歷，擅長(zhǎng)做學(xué)生思想教育和心理教育工作，已經(jīng)率先嘗試在學(xué)科教學(xué)中和常規(guī)管理滲透心理健康教育。

鄭舫：心理學(xué)講師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，多次參加武漢大學(xué)《高考心理輔導(dǎo)暨潛能開(kāi)發(fā)高層論壇》，現(xiàn)為湖北省中小學(xué)心理健康教育課程講師團(tuán)成員，擔(dān)任高一和高三心理專(zhuān)題輔導(dǎo)教師，創(chuàng)辦“心靈之聲”信箱，共計(jì)收、回學(xué)生來(lái)信500余封，接受學(xué)生面詢(xún)150例，積累大量的個(gè)案資料，有15篇心理素質(zhì)培養(yǎng)相關(guān)論文（文章）在省級(jí)報(bào)刊、雜志或?qū)W會(huì)上發(fā)表（13篇）或獲獎(jiǎng)（2篇）。本課題主要采取實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法、比較法、行動(dòng)研究法、文獻(xiàn)研究法等方法，并將計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)等手段運(yùn)用到教學(xué)和課題研究之中。本課題組人員分工：⑴課題指導(dǎo):劉青春、葉平、李文鵬、姜瑛俐、張?jiān)銎G；⑵課題領(lǐng)導(dǎo)小組：張?jiān)銎G、劉輝云、阮燦斌、劉輝炎、項(xiàng)江水、吳漢松、涂國(guó)寶、雷曉青、汪德生、上官金星；⑶課題研究組：阮燦斌（組長(zhǎng)）、張烈智、陳偉林、羅平安、孔德勇、蔡艷芳、管慧芳、湯書(shū)祥、鄭舫、查成文等。課題研究組負(fù)責(zé)課題研究與實(shí)驗(yàn)的具體組織與理論指導(dǎo)，落實(shí)課題研究與實(shí)驗(yàn)的設(shè)備條件，負(fù)責(zé)課題研究與實(shí)驗(yàn)方案的起草、申報(bào)立項(xiàng)、實(shí)驗(yàn)組織、實(shí)驗(yàn)管理，資料檔案服務(wù)，中期檢查與實(shí)驗(yàn)總結(jié)等工作。⑷課題實(shí)驗(yàn)組：阮燦斌（組長(zhǎng)）、陳偉林、羅平安、孔德勇、蔡艷芳、管慧芳、湯書(shū)祥、鄭舫、查成文等。具體承擔(dān)本課題的教學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究任務(wù)，各學(xué)科教學(xué)方案和研究方案的實(shí)施。

十二、《中小學(xué)心理健康教育研究》課題工作安排及經(jīng)費(fèi)預(yù)算主要階段性成果序號(hào)研究階段（起止時(shí)間）階段成果名稱(chēng)成果形式承 擔(dān) 人1試驗(yàn)辦點(diǎn)階段（XX.9---XX.12）武穴實(shí)驗(yàn)高中心理健康教育研究方案申請(qǐng)報(bào)告實(shí)施方案陳偉林2設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段（XX.12---XX年.7）《中小學(xué)心理健康教育研究實(shí)施方案》申請(qǐng)報(bào)告實(shí)施方案阮燦斌3重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)階段（XX年.9---2010.12）《中小學(xué)心理健康教育研究實(shí)施細(xì)則、管理目標(biāo)》實(shí)驗(yàn)方案實(shí)驗(yàn)總結(jié)各實(shí)驗(yàn)點(diǎn)負(fù)責(zé)人4全面實(shí)驗(yàn)階段（XX年.8---2010.7）《中小學(xué)心理健康教育研究綜合實(shí)施方案》研究與實(shí)驗(yàn)大綱阮燦斌和各點(diǎn)負(fù)責(zé)人5總結(jié)鑒定階段（2010.7—2010.2）《中小學(xué)心理健康教育研究綜合報(bào)告》文集大綱、教材、論文課題領(lǐng)導(dǎo)小組最終研究成果序號(hào)完成時(shí)間最終成果名稱(chēng)成果形式承擔(dān)人12010年10月《中小學(xué)生心理健康教育研究總結(jié)方案》方案阮燦斌22010年11月《中小學(xué)生心理健康教育研究?jī)?yōu)質(zhì)教案集》教案集課題領(lǐng)導(dǎo)小組32010年12月《中小學(xué)生心理健康教育研究?jī)?yōu)秀論文集》論文集課題領(lǐng)導(dǎo)小組42010年1月《中小學(xué)生心理健康教育研究個(gè)案集錦》個(gè)案集鄭舫湯書(shū)祥52010年2月《中小學(xué)生心理健康教育研究報(bào)告》實(shí)驗(yàn)報(bào)告阮燦斌

1、工作安排

2、經(jīng)費(fèi)預(yù)算經(jīng)費(fèi)預(yù)算總額40000（元）自籌10000（元）申請(qǐng)30000（元）經(jīng)費(fèi)開(kāi)支項(xiàng)目預(yù)算1.資料費(fèi)： 4000元2.調(diào)研差旅費(fèi)： XX0元3.小型會(huì)議費(fèi)： 3000元 4.計(jì)算機(jī)使用費(fèi)： 6000元 5.打印費(fèi)： 3000元6.成果評(píng)審費(fèi)： 300元 7.其他： 3700元自籌經(jīng)費(fèi)來(lái)源說(shuō)明通過(guò)論文評(píng)比、結(jié)集出版、培訓(xùn)活動(dòng)、課題研究經(jīng)費(fèi)籌集一部分資金。經(jīng)費(fèi)管理單位名稱(chēng)、地址及郵編湖北省武穴市教育科學(xué)研究所負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)管理。地址：湖北省武穴市寧江路42號(hào) 郵編：435400

第四篇：《中小學(xué)心理健康教育》

《中小學(xué)心理健康教育》期末復(fù)習(xí)資料

一、名詞解釋

1、心理健康：心理健康就是個(gè)體一方面能夠調(diào)整完善自我，順應(yīng)日益變化的環(huán)境；另一方面能夠有效地改變環(huán)境，滿足個(gè)人和社會(huì)的需要。簡(jiǎn)言之，心理健康就是不斷保持個(gè)體與環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)的和諧發(fā)展。

2、心理健康教育：

廣義：心理健康教育是指全民族的心理健康教育，是運(yùn)用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)，通過(guò)開(kāi)展一系列教育活動(dòng)，讓人們了解心理健康的知識(shí)，幫助人們樹(shù)立起心理健康的概念，使人們產(chǎn)生增進(jìn)心理健康的愿望，從而采取有益于心理健康的行為，并學(xué)會(huì)在必要的時(shí)候?qū)で筮m當(dāng)?shù)膸椭?，達(dá)到提高全民族心理素質(zhì)的目的。

狹義：心理健康教育專(zhuān)指學(xué)校的心理健康教育。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

3、心理輔導(dǎo)：心理輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行的，以促進(jìn)其發(fā)展為目標(biāo)的心理輔助和指導(dǎo)過(guò)程，其形式分為團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)。

4、心理治療：心理治療是對(duì)有心理疾病的人進(jìn)行的以改正其不良行為、情緒情感和認(rèn)知為目的的心理干預(yù)過(guò)程。

5、心理咨詢(xún)：心理咨詢(xún)是采用心理學(xué)方法，通過(guò)語(yǔ)言幫助人們解決心理問(wèn)題，促進(jìn)其適應(yīng)和發(fā)展的過(guò)程。

6、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力，是激勵(lì)和指引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種需要，是影響學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種重要的非認(rèn)知因素。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的內(nèi)容主要包括：學(xué)生對(duì)知識(shí)價(jià)值的認(rèn)知（知識(shí)價(jià)值觀）、對(duì)學(xué)習(xí)的直接興趣（學(xué)習(xí)興趣）、對(duì)自身學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識(shí)（學(xué)習(xí)能力感和自我效能感）、對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的歸因（成就歸因）等四個(gè)方面。

7、學(xué)習(xí)策略：學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。

8、認(rèn)知策略：認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，這些方法和技術(shù)能使信息較為有效地從記憶中提取。

9、精細(xì)加工策略：精細(xì)加工，就是指通過(guò)把所學(xué)的新信息和已有的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，以此來(lái)增加新信息的加工。也就是說(shuō)，我們應(yīng)用已有的圖示和已有的知識(shí)使新信息合理化。精細(xì)加工策略是使新知識(shí)與已有知識(shí)取得聯(lián)系，增進(jìn)對(duì)新知識(shí)的理解。

10、元認(rèn)知策略：最早由美國(guó)心理學(xué)家弗拉維爾提出，元認(rèn)知通常被廣泛的定義為任何以認(rèn)知過(guò)程與結(jié)果為對(duì)象的知識(shí)，或是任何調(diào)節(jié)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)。元認(rèn)知的核心意義是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三個(gè)部分。

11、考試焦慮：考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，考生在考試期間心理上的緊張、不安、擔(dān)心、憂慮、恐懼等情緒反應(yīng)，都可稱(chēng)之為考試焦慮。

12、自我認(rèn)識(shí)：自我認(rèn)識(shí)是指主體我對(duì)客體我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，即自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)。自我認(rèn)識(shí)是指自己對(duì)自己身心特征和社會(huì)狀況的認(rèn)識(shí)，個(gè)體會(huì)在此基礎(chǔ)上形成自我概念；自我評(píng)價(jià)是指在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上對(duì)自己做出的某種判斷。

13、自我接納：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己以及自己所具有的特征所持有的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實(shí)中的狀況，不因自身優(yōu)點(diǎn)而驕傲，也不因自己的缺點(diǎn)而自卑。

14、親子關(guān)系：是指父母與其親生子女、養(yǎng)子女或繼子女之間的關(guān)系。從家庭的角度來(lái)說(shuō)，親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之外的第二重要的關(guān)系，是維系家庭的第二紐帶。親子關(guān)系具有永久性，是不可選擇和不可改變的。

15、情緒：情緒指由某些情景帶來(lái)的正性或負(fù)性感受，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是個(gè)體與環(huán)境之間的某種關(guān)系的維持或改變，由主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒三個(gè)成分組成。

16、情緒認(rèn)知：情緒認(rèn)知是指對(duì)自己或他人內(nèi)在情緒狀態(tài)的推測(cè)，它依賴(lài)于個(gè)體情緒認(rèn)知線索的知識(shí)、情境和情緒表現(xiàn)之間的知識(shí)、預(yù)測(cè)情緒反應(yīng)結(jié)果的知識(shí)、情緒自我控制策略的知識(shí)。

17、生命教育：生命教育包括三個(gè)方面的內(nèi)容，即認(rèn)識(shí)生命、保護(hù)及發(fā)展生命和尊重及珍視生命。認(rèn)識(shí)生命即了解生命的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律；保護(hù)及發(fā)展生命即學(xué)會(huì)基本的生存和求生技能，提升生命的質(zhì)量；尊重及珍視生命即要求個(gè)體對(duì)自我、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)和自然抱以積極樂(lè)觀的態(tài)度，體悟生命的價(jià)值和意義。

18、網(wǎng)絡(luò)成癮：又稱(chēng)網(wǎng)絡(luò)心理障礙、互聯(lián)網(wǎng)成癮，是指無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上沖浪，聊天或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲，并且這種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度使用影響生活質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)和工作效率，損害身體健康，導(dǎo)致各種行為異常，心境障礙，人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果。

19、挫折：是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于內(nèi)部、外部因素的干擾或阻礙，其需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。

20、休閑：是指?jìng)€(gè)體在完成日常學(xué)習(xí)、工作和生活后由自己自由支配時(shí)間的一種狀態(tài)。

21、休閑教育：休閑教育與輔導(dǎo)是指運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度（休閑意識(shí)），獲得必備的休閑知識(shí)和技能，以及學(xué)會(huì)選擇、安排有益的休閑活動(dòng)方式，從而獲得充實(shí)而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個(gè)性的一系列教育活動(dòng)。

22、生涯輔導(dǎo)：指為協(xié)助個(gè)體，在其一生的任何階段提供教育、培訓(xùn)、職業(yè)選擇來(lái)管理他們的職業(yè)生涯的服務(wù)和活動(dòng)。

23、通情：通情就是咨詢(xún)師體會(huì)認(rèn)同來(lái)訪者內(nèi)部世界的態(tài)度和能力：感受來(lái)訪者的私人世界，就好像那是你自己的世界一樣，但又絕未失去好像這一品質(zhì)，這就是通情。

24、無(wú)條件積極關(guān)注：指的是咨詢(xún)師不以評(píng)價(jià)的態(tài)度對(duì)待來(lái)訪者，不依據(jù)來(lái)訪者行為的好壞來(lái)決定怎么對(duì)待來(lái)訪者，無(wú)條件的從整體上接納對(duì)方，對(duì)待來(lái)訪者就像對(duì)待一個(gè)跟自己一樣的人，一個(gè)獨(dú)立于自己的人，有權(quán)在世界上占有一方之地生活的人，看重他、尊重他。

25、真誠(chéng)：真誠(chéng)就是咨詢(xún)師在咨詢(xún)關(guān)系中真實(shí)地展現(xiàn)自己，表里一致，言行一致，誠(chéng)懇忠誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者。真誠(chéng)有兩層涵義：一是咨詢(xún)師真誠(chéng)地展現(xiàn)自己；二是真誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者。

26、面質(zhì)：面質(zhì)是指咨詢(xún)師質(zhì)疑來(lái)訪者言行表達(dá)和行為方式中不一致的地方，進(jìn)而促進(jìn)來(lái)訪者反思和成長(zhǎng)的地方。

27、自我暴露：自我暴露是咨詢(xún)師公開(kāi)、開(kāi)放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、思想、情感等，與來(lái)訪者共享。

28、解釋?zhuān)航忉屖亲稍?xún)師依據(jù)某一理論或個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題做出合理的說(shuō)明和分析，使來(lái)訪者能夠從一個(gè)新的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己和自己的問(wèn)題。

29、指導(dǎo)：指導(dǎo)就是咨詢(xún)師直接指示來(lái)訪者做什么和說(shuō)什么，或者如何說(shuō)、如何做，指導(dǎo)被認(rèn)為是最具影響力的咨詢(xún)技術(shù)之一。

30、心理適應(yīng):指?jìng)€(gè)體能充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性i，通過(guò)不斷的身心調(diào)整，與環(huán)境保持和諧狀態(tài)的過(guò)程。

31、心理游戲：指依據(jù)人心理發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律、設(shè)定一系列游戲并進(jìn)行篩選、分類(lèi)、歸納、創(chuàng)新，使之系統(tǒng)化、邏輯化、形象化，達(dá)到改進(jìn)不良心理狀態(tài)，塑造健全人格，使人健康發(fā)展的一系列游戲。

32、沙盤(pán)游戲：Ｐ２３６框中

33、校園心理?。篜238

二、簡(jiǎn)答題

1、衡量心理健康的尺度

①醫(yī)學(xué)尺度：以病因與癥狀存在與否作為劃分正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)。

②社會(huì)尺度：社會(huì)尺度是以行為適應(yīng)環(huán)境、符合社會(huì)規(guī)范與否作為確定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

③統(tǒng)計(jì)學(xué)尺度：利用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法，找出正常行為的數(shù)值分布。

2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

①適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)：以個(gè)人能否適應(yīng)環(huán)境來(lái)劃分心理健康與心理不健康。

②發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)自我實(shí)現(xiàn)者的心理品質(zhì)來(lái)確定，即以自我實(shí)現(xiàn)者共有的那些心理特點(diǎn)作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

3、中小學(xué)生心理健康的評(píng)價(jià)

①適應(yīng)良好 ②無(wú)心理困擾 ③有較強(qiáng)的復(fù)原力

4、心理健康的總目標(biāo)和具體目標(biāo)

總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

5、心理健康教育遵循的原則

①教育性原則 ②全體性原則 ③差異性原則 ④主體性原則 ⑤整體性原則 ⑥保密性原則

6、心理健康教育課堂的特點(diǎn)

知識(shí)性、基礎(chǔ)性、活動(dòng)性、主體性、系統(tǒng)性

7、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系

是典型的相輔相成的關(guān)系，絕非是一種單向性的關(guān)系。一方面，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)效果具有促進(jìn)作用；另一方面，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所學(xué)到的知識(shí)反過(guò)來(lái)又可以增進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)本身就是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

8、如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

教師在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣時(shí)應(yīng)注意：①使學(xué)生明確學(xué)習(xí)知識(shí)的社會(huì)意義是形成學(xué)習(xí)興趣的重要條件；②使學(xué)生參與能所能及的學(xué)習(xí)活動(dòng)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際中的問(wèn)題，并從中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成功的愉悅，是形成學(xué)習(xí)興趣的重要途徑；③獲得某一領(lǐng)域的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，是產(chǎn)生興趣的基本條件；④各種課外活動(dòng)小組、興趣小組 在培養(yǎng)興趣上起著不可估量的作用。

在課堂教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣需注意：①向?qū)W生提出具體而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；②利用靈活的教學(xué)方式使課堂教學(xué)趣味化；③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性；④實(shí)施啟發(fā)式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)認(rèn)識(shí)興趣和求知欲；⑤充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性；⑥組織合理的課堂活動(dòng)結(jié)構(gòu)，實(shí)施合作式學(xué)習(xí)。

9、反饋評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

反饋時(shí)：①反饋要及時(shí)； ② 反饋內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生對(duì)教師課堂提問(wèn)的回答、課內(nèi)外作業(yè)和各種考試結(jié)果的反饋；③反饋應(yīng)使學(xué)生知道什么是正確的；④隨時(shí)讓學(xué)生了解距離自己定的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)；⑤對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，應(yīng)從各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)其可取之處，并進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

評(píng)價(jià)時(shí)：①使學(xué)生對(duì)評(píng)價(jià)有正確的態(tài)度，尤其要正確對(duì)待考試和考試分?jǐn)?shù)；

②評(píng)價(jià)要盡量客觀公正、實(shí)事求是。堅(jiān)持以正面表?yè)P(yáng)為主；

③評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征、心理發(fā)展水平和個(gè)體差異。

10、如何科學(xué)使用懲罰

①偶爾使用

②使學(xué)生明白為什么要受懲罰

③給學(xué)生提供可選的方法以獲得某種積極的強(qiáng)化

④強(qiáng)化學(xué)生與問(wèn)題相反的行為，即有積極表現(xiàn)時(shí)應(yīng)停止懲罰 ⑤避免使用體罰

⑥避免在非常憤怒和情緒不好時(shí)使用懲罰 ⑦在某個(gè)行為開(kāi)始而不是結(jié)束時(shí)使用懲罰 ⑧懲罰應(yīng)堅(jiān)持對(duì)事不對(duì)人的原則

11、成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練與歸因訓(xùn)練

成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練：第一步，實(shí)施主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)，了解學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)；第二步，閱讀有關(guān)資料、觀看錄像片，識(shí)別高成就動(dòng)機(jī)者的思想和行為特征；第三步，通過(guò)集體談?wù)搨€(gè)個(gè)別談話，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的動(dòng)機(jī)傾向，了解成就動(dòng)機(jī)在學(xué)習(xí)、生活中的主要意義；第四步，組織學(xué)生參加投環(huán)、擲鏢等游戲，使學(xué)生確立與實(shí)際情況相符合的目標(biāo)，獲得成功的體驗(yàn)；第五步，在學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中，教師要針對(duì)不同層次的學(xué)生，設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)他們努力能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

歸因訓(xùn)練：團(tuán)體發(fā)展法、觀察學(xué)習(xí)法、強(qiáng)化矯正法

12、考試焦慮形成原因及調(diào)試方法

形成原因：①不正確的認(rèn)知 ②來(lái)自各方面的心理壓力：父母、老師、同學(xué)、自身

③過(guò)分要面子，過(guò)分苛求自己 ④缺乏良好的情緒和意志品質(zhì)，不能有效地自我調(diào)節(jié) ⑤應(yīng)試技巧差 ⑥具有焦慮人格特征或患有某些心理疾病

調(diào)試方法：①端正應(yīng)試動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)

②做好充分準(zhǔn)備，形成良好的應(yīng)試狀態(tài)

③掌握和提高考試策略和技巧

④冷靜處理“怯場(chǎng)”

13、中學(xué)生自我認(rèn)識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)

中學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的總體特點(diǎn)：①自我認(rèn)識(shí)的全面性和深刻性提高

②有自我控制的愿望，但自制力水平不高

③自我監(jiān)控意識(shí)有所增強(qiáng)，但是監(jiān)控效果不理想

初中生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：突變階段，敏感又容易感受到壓力

高中生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：自我評(píng)價(jià)能力漸漸成熟，但又時(shí)常出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)偏高的現(xiàn)象

14、自尊心與自信心的培養(yǎng)

自尊心：（1）教育學(xué)生學(xué)會(huì)自尊自重：①引導(dǎo)他們積極的評(píng)價(jià)自己

②教育學(xué)生正確度帶挫折和失敗

③教育學(xué)生積極地悅納自我（2）注意維護(hù)培養(yǎng)學(xué)生的自尊：①尊重學(xué)生 ②信任學(xué)生

15、初中階段后期師生關(guān)系的特點(diǎn)以及良好師生關(guān)系的建立

特點(diǎn)：①學(xué)生在師生交往中要求有更多的獨(dú)立和自尊，同時(shí)期望得到關(guān)心和撫慰

②教師在學(xué)生心目中的地位進(jìn)一步降低，學(xué)生不再把教師看成絕對(duì)的權(quán)威

③學(xué)生和教師在情感上的親密聯(lián)系開(kāi)始具有選擇性

④學(xué)生對(duì)教師的要求和期望更高、更全面、更深刻、良好師生關(guān)系的建立：①尊重學(xué)生，注重師生互動(dòng)

②自我提升，注重師德禮儀

③不斷學(xué)習(xí)，提高管理藝術(shù)

16、西伯曼師生關(guān)系的類(lèi)型劃分

友好型 冷淡型 關(guān)懷型 拒絕型

17、情緒與心理健康的關(guān)系

積極的情緒與心理健康：①積極的情緒能夠促進(jìn)認(rèn)知；②積極情緒能撤銷(xiāo)和沖淡消極情緒；③積極情緒能提高應(yīng)對(duì)壓力的能力

不良的情緒與心理健康：①過(guò)于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)：自制力降低，引起正常行為的瓦解，工作和學(xué)習(xí)效率降低；②持久性的消極情緒：會(huì)形成抑郁、焦慮等精神疾病。

18、中小學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)

（1）情緒內(nèi)在體驗(yàn)的發(fā)展：①情緒波動(dòng)明顯；②情緒心境化；③自尊感體驗(yàn)深刻

（2）情緒外在表現(xiàn)的發(fā)展：①情緒文飾現(xiàn)象增多；②表情更加成熟

19、怎樣合理表達(dá)情緒

（1）有效的情緒表達(dá)：①覺(jué)察自己的情緒；②選擇討論感受的時(shí)機(jī)；③進(jìn)入自己的內(nèi)在語(yǔ)言并學(xué)會(huì)調(diào)整；④使用“我訊息”表達(dá)自己的情緒；⑤運(yùn)用理性途徑消除不合理性的想法而改變情緒

（2）無(wú)效情緒表達(dá)：①使用模糊的語(yǔ)言；②慣用非語(yǔ)言動(dòng)作；③依賴(lài)虛假的情緒語(yǔ)言；④無(wú)法擁有感受 20、情緒管理策略

（1）合理宣泄

（2）適當(dāng)控制：理智、轉(zhuǎn)移、幽默、升華、辯證、暗示、放松

21、如何提高對(duì)他人情緒的感知能力

（１）情感辨析技術(shù)

（２）情境體驗(yàn)法：①移情發(fā) ②情緒表演

22、生命教育與輔導(dǎo)的途徑和方法

①開(kāi)設(shè)生命教育課程

②實(shí)施分享和體驗(yàn)教學(xué)

③啟發(fā)教師的生命關(guān)懷

23、常見(jiàn)心理挫折及挫折教育與輔導(dǎo)的途徑與方法

常見(jiàn)挫折：成就挫折，人際挫折，情感挫折

途徑與方法：（1）培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力：①引導(dǎo)合理宣泄；②進(jìn)行歸因訓(xùn)練；③培養(yǎng)自我監(jiān)控能力；④培養(yǎng)挫折容忍力；（2）優(yōu)化整體性教育策略：①實(shí)施賞識(shí)教育；②實(shí)施多元教育

24、方案設(shè)計(jì)：P152

25、生涯輔導(dǎo)理論

①霍蘭德的類(lèi)型論 ②社會(huì)學(xué)系理論 ③畢生發(fā)展理論

26、個(gè)別心理咨詢(xún)特點(diǎn)、階段

特點(diǎn)： 心理性、職業(yè)性、人際性、成長(zhǎng)性

階段：A、進(jìn)入與定向階段B、問(wèn)題——個(gè)人探索階段C目標(biāo)與方案探討階段D行動(dòng)|轉(zhuǎn)變階段E評(píng)估|結(jié)束階段

27、如何建立良好的咨詢(xún)關(guān)系

（1）建立關(guān)系的技術(shù)：通情、無(wú)條件積極關(guān)注、真誠(chéng)

（2）常用技術(shù)：積極傾聽(tīng)、詢(xún)問(wèn)、觀察、面質(zhì)、自我暴露、解釋、指導(dǎo)

28、個(gè)別心理咨詢(xún)的倫理

（1）轉(zhuǎn)介：①咨詢(xún)內(nèi)容與咨詢(xún)師不匹配；②價(jià)值觀念與咨詢(xún)師不相容；③個(gè)性與咨詢(xún)是比相容；④與咨詢(xún)師有雙重關(guān)系

（2）保密

29、團(tuán)體心理咨詢(xún)的功能、類(lèi)型

（1）①團(tuán)體心理咨詢(xún)的發(fā)展性功能

②團(tuán)體心理咨詢(xún)的教育性功能

③團(tuán)體心理咨詢(xún)的預(yù)防性功能

④團(tuán)體心理咨詢(xún)的治療性功能

（2）學(xué)業(yè)發(fā)展團(tuán)體、自我成長(zhǎng)團(tuán)體、人際交往團(tuán)體、情緒管理團(tuán)體、生涯發(fā)展團(tuán)體

30、人際交往活動(dòng)方案設(shè)計(jì)（第四章）

31、入學(xué)適應(yīng)常見(jiàn)的問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題：1新課程、新內(nèi)容的增加2教師授課方式改變，學(xué)生不能適應(yīng)3學(xué)習(xí)自信心不足

（2）人際關(guān)系適應(yīng)問(wèn)題：1師生關(guān)系適應(yīng)問(wèn)題2同伴關(guān)系適應(yīng)問(wèn)題3親子關(guān)系適應(yīng)問(wèn)題

第五篇：中小學(xué)心理健康教育

中小學(xué)心理健康教育

本刊主要針對(duì)中小學(xué)教師，提倡以人為本的心理健康教育，以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對(duì)策為己任，加強(qiáng)學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo)，讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。中學(xué)生心理健康教育的方法

運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育，是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹(shù)木連成密林，育人的長(zhǎng)期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力。以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個(gè)新的課題，開(kāi)了一個(gè)新的思路。在社會(huì)心理咨詢(xún)和中小學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中，我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法，并對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行了淺顯的理論研究。我認(rèn)為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務(wù)所應(yīng)采用的方式和手段。在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實(shí)；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開(kāi)展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運(yùn)用要和心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務(wù)和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個(gè)系統(tǒng)既有靈活運(yùn)用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點(diǎn)和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合，完成心理健康教育的任務(wù)。比如，可以結(jié)合學(xué)校德育的方法對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學(xué)生各種良好的心理品質(zhì)和意識(shí)傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識(shí)傾向性（道德動(dòng)機(jī)、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質(zhì)（道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進(jìn)的。又如，心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。教學(xué)活動(dòng)是傳授知識(shí)，培養(yǎng)技能的活動(dòng)，必須以個(gè)體心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，必須通過(guò)主體的心理過(guò)程，是主體心理活動(dòng)的結(jié)果。由于教學(xué)活動(dòng)是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，可以通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、參觀、旅游、夏令營(yíng)、冬令營(yíng)等）、文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)、科學(xué)技術(shù)活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、勞動(dòng)工藝活動(dòng)等，為學(xué)生走向社會(huì)、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動(dòng)有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法。這里，介紹一些我們?cè)谛睦斫】到逃^(guò)程中經(jīng)常使用的一些方法。需要說(shuō)明的是，在我國(guó)，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個(gè)探索的過(guò)程中，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實(shí)踐的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

心理健康教育的常用的方法

一、心理指導(dǎo)法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵(lì)法

四、反馬太效應(yīng)的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢(xún)法

七、電話咨詢(xún)法

八、心理訓(xùn)練法