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      遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      時(shí)間:2019-05-15 02:44:09下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      用腳步丈量生命精彩

      用意志譜寫青春輝煌

      ---在鴨江中學(xué)首次師生遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)上的講話

      各位老師,各位同學(xué):

      大家好,在這春暖花開(kāi)、生機(jī)盎然的大好春光里,我們組織這次“用腳步丈量生命精彩,用意志譜寫青春輝煌”遠(yuǎn)足拉練活動(dòng),是為了鍛煉大家體魄,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神;培養(yǎng)大家不怕困難、不怕苦、勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的頑強(qiáng)品質(zhì);培養(yǎng)大家親近大自然,熱愛(ài)生活的意識(shí)。一句話,就是達(dá)到“ 磨礪意志、錘煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我、親近自然”的目的。

      同學(xué)們,社會(huì)的飛速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,給我們提出了越來(lái)越嚴(yán)峻的考驗(yàn)。增強(qiáng)歷史使命感和責(zé)任感,是我們每一個(gè)中學(xué)生必須肩負(fù)的神圣職責(zé)。要完成這一重任,只有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)不能勝任,這就要求我們不僅要擁有強(qiáng)健的體魄、旺盛的精力、堅(jiān)強(qiáng)的意志,還要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作,以良好的心理素質(zhì)增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和決心。我們通過(guò)參加這樣的活動(dòng),能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志,百折不撓的精神,團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情懷,熱愛(ài)生活的態(tài)度這些優(yōu)秀的品質(zhì),它將是我們整個(gè)人生中最寶貴的精神財(cái)富,對(duì)我們的一生都將產(chǎn)生積極的影響,就會(huì)創(chuàng)造我們生命的精彩,人生的輝煌!

      本次春季遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)意義重大,為做好本次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng),特強(qiáng)調(diào)以下注意事項(xiàng):

      1、全體學(xué)生都要注意人身安全,行走過(guò)程當(dāng)中要注意隊(duì)形,不可隨意奔跑,不準(zhǔn)追逐嬉戲打鬧,要結(jié)伴而行以免扭傷。

      2、本次遠(yuǎn)足拉練是為了樹(shù)立和宣傳我校良好形象,全體師生都要自覺(jué)維護(hù)我校形象,行走時(shí)不許出現(xiàn)松垮散漫現(xiàn)象,不準(zhǔn)亂扔垃圾亂摘花朵踩踏莊稼,和鄉(xiāng)親說(shuō)話要注意文明禮貌。

      3、發(fā)揚(yáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)向上的力量,不拋棄、不放棄,堅(jiān)決不扔下班級(jí)的任何一名同學(xué),雖然我們有“狗熊”車尾隨其后,但是我們不建議我們鴨中的學(xué)子乘坐,我們要憑借自己的力量圓滿的完成本次富有內(nèi)涵的活動(dòng)。

      用腳步丈量生命的精彩,用意志譜寫青春的輝煌。野外拉練的號(hào)角就要吹響,今天,我們鴨中全體師生,要懷著豪情與夢(mèng)想,伴著自信與堅(jiān)韌,暢游自然懷抱,釋放青春激情,綻放生命光芒。沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,讓我們每一位同學(xué)都對(duì)自己說(shuō):我行,我能行,我一定行!

      現(xiàn)在大家按年級(jí)由低到高的順序有序出發(fā)!

      第二篇:遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)總結(jié)

      走入大自然 響青春之歌

      ——高一26班遠(yuǎn)足拉練總結(jié)

      在這春風(fēng)送暖,萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里,我們高一二十六班在四月八日上午,積極參與我校高一高二年級(jí)全體師生遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。

      上午八點(diǎn),我們懷著激動(dòng)而又興奮的心,跟隨學(xué)校踏上遠(yuǎn)足之行,在上山的路上,我們班前面代表本班的班旗隨風(fēng)飄揚(yáng)四人為一排,整齊而有序雖然在前一天下過(guò)雨,山路未免有些濕滑,但是,我們同學(xué)互幫互助,終于抵達(dá)前原村,欣賞了又文藝部帶來(lái)的舞蹈,唱歌和樂(lè)器。原本有一絲的疲憊已然到了休整。

      下山時(shí),我們同跟班的班主任和跟班老師們進(jìn)行了輕松的交談,沒(méi)有了往日學(xué)習(xí)的壓力于疲憊,有的只是我們一起努力前進(jìn),快要成功的喜悅,同時(shí)我們?cè)谝黄鸷嫌埃瑢W(xué)們的臉上都洋溢著朝氣蓬勃的微笑,如同春日里的新芽,長(zhǎng)達(dá)四個(gè)小時(shí)的路程結(jié)束了,我們?cè)谥形缡c(diǎn)時(shí)返回了校園。

      通過(guò)這次生命之旅,我們了解到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。并且我們也學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)迎刃而上而不是望而卻步,否則我們永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)成功的彼岸。有時(shí)候我們的潛力是無(wú)限的,只要我們相信自己,團(tuán)結(jié)一心,就沒(méi)有無(wú)法攀登的高山!同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛,體會(huì)生命的美好、生活的幸福,激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累,并快樂(lè)

      著。靈魂的快樂(lè),精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的,經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮,人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤,人心就是一粒種子,只要希望不破滅,種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié),開(kāi)出最美麗的花朵。

      本次遠(yuǎn)足,讓我們走進(jìn)大自然,不僅使我們的身體得到了鍛煉,而且也讓我們的心志得到了磨練。我們唱響青春之歌,不僅促進(jìn)了我們同學(xué)之間的友誼,而且還使得我們可以更加團(tuán)結(jié)努力拼搏!

      第三篇:春季遠(yuǎn)足活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      春季遠(yuǎn)足活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      同學(xué)們:

      當(dāng)春風(fēng)迎面吹來(lái)的時(shí)候,正是春游踏青、陶冶情操的青春時(shí)節(jié)。為了豐富學(xué)生課外生活,鍛煉學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能力,今天組織學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng),通過(guò)遠(yuǎn)足拉練,鍛煉學(xué)生體魄,陶冶學(xué)生情操,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。

      通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)自己充滿自信,不怕困難,戰(zhàn)勝自我,勇往直前的優(yōu)良品德!

      通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng),來(lái)提高同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)和養(yǎng)成意識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為美化社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

      同學(xué)們,這次三中大軍遠(yuǎn)足行動(dòng),離不開(kāi)鐵的紀(jì)律!因此要求同學(xué)們:

      第一,要有良好的精神狀態(tài)。要向沿途群眾充分展示三中“開(kāi)拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)進(jìn)取”的精神風(fēng)貌。我們這支隊(duì)伍是播種機(jī),將向人們播灑刻苦磨煉、奮發(fā)向上、拼搏進(jìn)取的思想觀念。我們這支隊(duì)伍是宣言書,將向人們宣揚(yáng)“磨煉從腳下開(kāi)始”的實(shí)踐、創(chuàng)新的素質(zhì)教育理念。

      第二,要有高度的組織紀(jì)律性。我希望我們這支一千多人的隊(duì)伍,有統(tǒng)一的組織和指揮,令行禁止,進(jìn)退有序。一切按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間、線路活動(dòng),不得擅自離開(kāi)活動(dòng)小組,更不得以小團(tuán)體做違紀(jì)的事情。

      第三,要借此機(jī)會(huì)磨煉自己的意志,培養(yǎng)吃苦耐勞精神,增強(qiáng)集體主義觀念。要象戰(zhàn)爭(zhēng)年代那樣輕傷不下火線,勇往直前;要象雷鋒那樣艱苦樸素,助人為樂(lè)。不給自己丟臉,不給班級(jí)丟分,不給學(xué)校添麻煩。

      第四,牢固樹(shù)立安全意識(shí),行走、飲食、游覽都要把安全放在第一位。要知曉班主任的電話,如果有特殊情況及時(shí)和班主任取得聯(lián)系,在行進(jìn)途中要嚴(yán)格遵守紀(jì)律,要走出信心,走出精神,走出安全,走出我們?nèi)w三中師生的價(jià)值!各班在遠(yuǎn)足活動(dòng)中,要通過(guò)親身體驗(yàn),用心記錄了沿途的所見(jiàn)所聞,特別是對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的感人事跡寫出感想與心德,相信這次遠(yuǎn)足活動(dòng)將會(huì)成為同學(xué)們初中生活的新亮點(diǎn)!

      同學(xué)們,一年之計(jì)在于春。春天,是播種的季節(jié)。我們播種感恩,播種著自信與頑強(qiáng),播種著良好的習(xí)慣與優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成。

      今天,我們播種著人生的希望。明天,我們定會(huì)收獲著生命的收獲!最后,祝同學(xué)們旅途愉快,滿載而歸!

      前旗三中 2015年4月17日

      第四篇:春季遠(yuǎn)足活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      春季遠(yuǎn)足活動(dòng)動(dòng)員講話稿

      同學(xué)們:

      當(dāng)春風(fēng)迎面吹來(lái)的時(shí)候,正是春游踏青、陶冶情操的青春時(shí)節(jié)。為了豐富學(xué)生課外生活,鍛煉學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能力的考慮,計(jì)劃組織學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)遠(yuǎn)足實(shí)踐活動(dòng),通過(guò)遠(yuǎn)足拉練,鍛煉學(xué)生體魄,陶冶學(xué)生情操,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí),為進(jìn)一步提高學(xué)生的環(huán)保意識(shí),在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中,配合以創(chuàng)建“省級(jí)園林城市”主體活動(dòng),沿途清理白色污染,可以說(shuō)是一舉三得。

      希望同學(xué)們通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng),進(jìn)一步懂得感恩父母,感恩師生,感恩社會(huì)!懂得感恩是一種人性的回歸!

      通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)自己充滿自信,不怕困難,戰(zhàn)勝自我,勇往直前的優(yōu)良品德!

      通過(guò)環(huán)保活動(dòng),來(lái)提高同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)和養(yǎng)成意識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,為美化社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

      同學(xué)們,這是一次叩官初中大軍團(tuán)行動(dòng),離不開(kāi)鐵的紀(jì)律!因此要求同學(xué)們:

      第一,要有良好的精神狀態(tài)。要向沿途群眾充分展示叩官初中“開(kāi)拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)進(jìn)取”的精神風(fēng)貌。我們這支隊(duì)伍是播種機(jī),將向人們播灑刻苦磨煉、奮發(fā)向上、拼搏進(jìn)取的思想觀念。我們這支隊(duì)伍是宣言書,將向人們宣揚(yáng)“磨煉從腳下開(kāi)始”的實(shí)踐、創(chuàng)新的素質(zhì)教育理念。

      第二,要有高度的組織紀(jì)律性。我希望我們這支五百多人的隊(duì)伍,有統(tǒng)一的組織和指揮,令行禁止,進(jìn)退有序。一切按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間、線路活動(dòng),不得擅自離開(kāi)活動(dòng)小組,更不得以小團(tuán)體做違紀(jì)的事情。

      第三,要借此機(jī)會(huì)磨煉自己的意志,培養(yǎng)吃苦耐勞精神,增強(qiáng)集體主義觀念。要象戰(zhàn)爭(zhēng)年代那樣輕傷不下火線,勇往直前;要象雷鋒那樣艱苦樸素,助人為樂(lè)。不給自己丟臉,不給班級(jí)丟分,不給學(xué)校添麻煩。

      第四,牢固樹(shù)立安全意識(shí),行走、飲食、游覽都要把安全放在第一位。要知曉班主任的電話,如果有特殊情況及時(shí)和班主任取得聯(lián)系,在行進(jìn)途中要嚴(yán)格遵守紀(jì)律,要走出信心,走出精神,走出安全,走出我們?nèi)w叩官初中師生的價(jià)值!

      各班在遠(yuǎn)足活動(dòng)中,要通過(guò)親身體驗(yàn),用心記錄了沿途的所見(jiàn)所聞,特別是對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的感人事跡寫出感想與心德,相信這次遠(yuǎn)足活動(dòng)將會(huì)成為同學(xué)們初中生活的新亮點(diǎn)!

      同學(xué)們,一年之計(jì)在于春。春天,是播種的季節(jié)。我們播種感恩,播種著自信與頑強(qiáng),播種著良好的習(xí)慣與優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成。

      今天,我們播種著人生的希望。

      明天,我們定會(huì)收獲著生命的收獲!

      最后,祝同學(xué)們旅途愉快,滿載而歸!

      第五篇:遠(yuǎn)足拉練方案

      2014年駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)遠(yuǎn)足拉練方案(草)

      一、活動(dòng)目的

      通過(guò)遠(yuǎn)足拉練這一社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),磨練學(xué)生意志,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,樹(shù)立良好形象。

      二、領(lǐng)導(dǎo)小組

      組長(zhǎng):孫群杰

      副組長(zhǎng):李琳 劉恩卿、薛彥安、楊繼國(guó)

      組 員:徐榮慶、胡凱彬、郭淑英、徐曉、張杰、張寶華 王春民、王秀梅

      陳國(guó)旗、王翠萍、張玉芝

      三、活動(dòng)時(shí)間:2014年11月5日

      四、參加對(duì)象:七、八、九年級(jí)師生(有病不能參加的提前寫書面申請(qǐng))。

      五、活動(dòng)路線:學(xué)?!楹哟蟮老驏|--文明路向北—緯七路向東—富強(qiáng)路向南--創(chuàng)業(yè)大道工業(yè)園向西—樂(lè)山路向南—開(kāi)源大道向西—文明路向北—洪河大道向西--學(xué)校(全程15公里)

      六、活動(dòng)分工

      總負(fù)責(zé):孫群杰(出發(fā)前在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行動(dòng)員講話)

      總協(xié)調(diào):李琳 具體安排本次活動(dòng)事項(xiàng),召開(kāi)各小組籌備會(huì)議,明確各小組職責(zé),全程督查組織實(shí)施情況,召開(kāi)全體教師會(huì)。各年級(jí)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排本年級(jí)各班老師(1-2人)隨班,學(xué)校安排過(guò)的人員年級(jí)不再安排,布置有關(guān)活動(dòng),安排各班召開(kāi)班會(huì),做好遠(yuǎn)足活動(dòng)的動(dòng)員工作(包括看相關(guān)遠(yuǎn)足拉練視頻)。

      1.道路巡查、安全保衛(wèi)組: 組長(zhǎng):楊繼國(guó)

      成員:胡凱彬、張宏升 丁繼紅 胡向飛、馮勇 宋華軍 鄭順林 劉紅敏 交警 職責(zé):負(fù)責(zé)遠(yuǎn)足拉練方案、安全應(yīng)急預(yù)案的制定,突發(fā)事件的處理,各個(gè)路口的執(zhí)勤。并負(fù)責(zé)行進(jìn)途中巡查。聯(lián)系交警部門維護(hù)重要路段交通秩序,帶小紅旗及對(duì)講機(jī)。2.宣傳報(bào)道組: 組長(zhǎng): 劉恩卿

      成員:王春民、彭藝、孟東峰、張薇薇、王華平、于洋翊、繩頻薇

      職責(zé):負(fù)責(zé)照相、錄像,收集遠(yuǎn)足活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的感人瞬間和活動(dòng)片段,活動(dòng)結(jié)束后評(píng)選優(yōu)秀攝影作品,并制作宣傳版面。宣傳車2輛,對(duì)外聯(lián)系新聞報(bào)道部門(天中晚報(bào)、駐馬店電視臺(tái)、駐馬店日?qǐng)?bào)、駐馬店視報(bào))進(jìn)行宣傳報(bào)道 3.后勤保障組: 組長(zhǎng):薛彥安

      成員:郭淑英、楊麗、張玉芝、李桂芳、陶澍、陳麗萍

      職責(zé):乘車跟隨在隊(duì)伍最后或中間,與班主任保持密切聯(lián)系,救援掉隊(duì)同學(xué),并準(zhǔn)備常用藥品等,協(xié)調(diào)人員組成醫(yī)護(hù)組,隨隊(duì)處理意外事故,準(zhǔn)備救護(hù)車1輛和公交車1輛

      七、宣傳發(fā)動(dòng):各班主任

      動(dòng)員會(huì)內(nèi)容包括:

      1、各班學(xué)生要統(tǒng)一校服,穿合適的運(yùn)動(dòng)鞋。學(xué)生只帶一瓶飲用水(整個(gè)過(guò)程只一瓶水,不能一次喝完,回班后把空瓶交給班主任,學(xué)校免費(fèi)提供水,中途最好不要 上廁所)。禁帶零食,早上在家要吃飽飯。有重大疾病或不宜遠(yuǎn)足拉練的學(xué)生要向班主任申請(qǐng)留校休息。班主任自帶相機(jī)。

      2、注意交通安全,兩路縱隊(duì)前進(jìn)(隊(duì)伍一直在前行,中途不休息),各班旗手在前輪流扛旗。

      3、各班自創(chuàng)口號(hào),要求積極昂揚(yáng),短促響亮,行進(jìn)中隊(duì)伍整齊,口號(hào)響亮(也可“拉歌”鼓勁),要精神飽滿,展現(xiàn)班級(jí)、學(xué)校風(fēng)采。

      4、活動(dòng)中一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,有令必行,有禁必止。

      5、行進(jìn)途中,不追逐打鬧,不抄近路,不擅自離隊(duì),謹(jǐn)防掉隊(duì)。

      6、由于遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)后進(jìn)行征文比賽,務(wù)請(qǐng)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)時(shí)多留意,多思考,寫出自己的好作品。

      八、安全應(yīng)急預(yù)案:

      為了切實(shí)加強(qiáng)本次學(xué)生拉練外出活動(dòng)的安全管理,避免安全事故的發(fā)生,維護(hù)正常的社會(huì)秩序和學(xué)校秩序,確保學(xué)生人身安全不受傷害,特制訂本預(yù)案。

      1、組織領(lǐng)導(dǎo)

      本次遠(yuǎn)足拉練外出活動(dòng),學(xué)校建立安全事故應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組,組長(zhǎng)由孫群杰擔(dān)任,成員由李琳、劉恩卿、薛彥安、楊繼國(guó)、徐榮慶、胡凱彬、公安交警等組成,領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本預(yù)案的制訂和實(shí)施。如果學(xué)生意外發(fā)生事故,成員應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)設(shè)法報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)小組,并通知相關(guān)人員趕赴現(xiàn)場(chǎng),協(xié)助有關(guān)部門處理。全體成員分工合作,密切配合,迅速、高效、有序的開(kāi)展救援處理工作。

      2、活動(dòng)要求

      ①全體參加成員均要以高度的責(zé)任心對(duì)每個(gè)學(xué)生的安全負(fù)責(zé)(學(xué)習(xí)學(xué)校編發(fā)的《安全知識(shí)教育讀本》中的預(yù)案)。對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全教育,抓好安全管理,確保拉練活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

      ②2014年11月7日上午8:00,參加拉練活動(dòng)的學(xué)生和全體教職工以年級(jí)組班級(jí)為單位在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合完畢,由各年級(jí)清點(diǎn)人數(shù)并上報(bào)總指揮。

      ③出發(fā)前要做好安全教育及活動(dòng)動(dòng)員,行進(jìn)途中任何人不能私自行動(dòng)。④老師要加強(qiáng)巡視,分管領(lǐng)導(dǎo)要做好監(jiān)控,發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。

      3、應(yīng)急處理事故

      接到發(fā)生事故報(bào)告后,有關(guān)人員要立即趕赴現(xiàn)場(chǎng),以最快的速度積極開(kāi)展工作,控制事態(tài)的蔓延和擴(kuò)大,組織救援、保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng)、開(kāi)展事故調(diào)查取證,盡快設(shè)法向領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告事故情況;如屬重大安全事故,則視事故情況,與有關(guān)方面取得聯(lián)系,妥善處理。

      九、活動(dòng)總結(jié)

      1、活動(dòng)結(jié)束后,班主任對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié),并組織學(xué)生開(kāi)班會(huì)進(jìn)行討論,形成書面材料交政教處。

      2.學(xué)生寫出心得體會(huì),班內(nèi)進(jìn)行交流。各班組織學(xué)生就“遠(yuǎn)足拉練”感想撰寫作文,并將優(yōu)秀作文在宣傳專欄展示。

      駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 2014年10月30日

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