第一篇：《追逐跑》說課稿

《追逐跑》說課稿

一、說教材

追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：

1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

二、說學(xué)情分析

1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、說學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、說課的構(gòu)思與設(shè)想整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達(dá)到身心兩健；同時本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運動特點，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。（2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度。

五、說教法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。

六、說學(xué)法

①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性。⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。

第二篇：單足跳追逐跑說課稿

單足跳追逐跑說課稿

亳州十二中 沈如法

一、教材分析

跳躍是人體基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生喜愛。跳躍的內(nèi)容豐富，生動有趣，不僅給學(xué)生帶來了歡樂，而且為學(xué)生提供了展示自我的機會；不僅能有效地使學(xué)生獲得基本的動作知識及使用技能，而且能有效地促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。

二、學(xué)情分析

小學(xué)三四年級兒童正處于身心都快速成長的的時期，身體機能與心理發(fā)展水平都不高，所以本課以發(fā)展跳躍能力為重點，通過游戲的形式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教會學(xué)生合理的跳躍方法，體會動作要領(lǐng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、了解并掌握單腳跳的正確動作方法，使學(xué)生具有跳的遠(yuǎn)，跳的平穩(wěn)的意識。

2、在跳躍活動中，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，增強彈跳力，逐步提高學(xué)生的跳躍能力。

3、采用多種手段和內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，提高與改善學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為，努力使學(xué)生在活動中展示自我，并充滿自尊與自信。

4、體驗群體活動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、敏捷和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點、難點：

教學(xué)重點：控制身體的平衡能力。教學(xué)難點：保持單足跳的平衡。

五、教學(xué)準(zhǔn)備：

頭飾40個、錄音機1臺、貼紙若干張。

六、教學(xué)過程（1）準(zhǔn)備部分

師：夏天到了，晚上田野里總能聽到青蛙的叫聲。（引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙叫）【創(chuàng)設(shè)情景，引起學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的精神迅速集中】 師：青蛙是我們?nèi)祟惖呐笥眩狼嗤苁窃趺刺膯?？（引?dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳）【復(fù)習(xí)舊知，承上啟下兼起到熱身準(zhǔn)備的作用】

師：小朋友們學(xué)的都非常好，下面我們再來做一套青蛙操吧（放音樂《兩只小青蛙》，教師帶領(lǐng)學(xué)生散點做熱身操）

【在準(zhǔn)備部分，通過創(chuàng)設(shè)情景，使學(xué)生的注意力迅速融入到本課的教學(xué)中來。同時，通過復(fù)習(xí)以前的舊知——青蛙跳，起到了熱身和為本課主要教學(xué)內(nèi)同鋪墊的作用?！?/p>

（2）基本部分

1、語言引導(dǎo)

師：剛才的蛙跳練習(xí)中，小朋友們都非常出色。不過青蛙跳是用兩只腳跳的，人人都會，不算本事。能用一只腳跳的又快又穩(wěn)當(dāng)?shù)男∨笥巡潘阏嬗斜臼履?！【語言激起學(xué)生好奇，好玩，好勝的心理，使學(xué)生急于嘗試用一只腳跳】

2、組織學(xué)生進(jìn)行自由嘗試性練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行初次限距比賽。（距離15米，數(shù)從起點單腳跳到終點需要多少下，比比誰用的跳躍次數(shù)最少）【滿足學(xué)生好勝，好玩的心理，為單腳跳技術(shù)動作要領(lǐng)的提出作鋪墊】

4、歸納，提高

師：為什有些同學(xué)每步都跳的又遠(yuǎn)又穩(wěn)呢？他們是不是掌握了什么好方法呢？（引導(dǎo)學(xué)生小組進(jìn)行自主練習(xí)，觀察，討論，教師巡視指導(dǎo)）

【拋出問題，引起學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生急于知道跳躍的技巧而去積極的探索】 師：請各小組談?wù)勀銈冋務(wù)撗芯康慕Y(jié)果，發(fā)現(xiàn)了什么？

（集中，學(xué)生發(fā)言，最后教師引導(dǎo)歸納總結(jié)，得出單腳跳的正確方法。）

5、強化練習(xí)

?教師邊講解邊演示單腳跳的方法，要求學(xué)生一起練習(xí)。?學(xué)生自主練習(xí)，進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)

6、再次比賽

師：我們再來一次比賽，看看大家都掌握了好方法以后，誰用的跳躍次數(shù)最少！18跳以下為明星，19～22跳為高手，23以上為能手。

【組織學(xué)生再次進(jìn)行15米限距單腳跳比賽，激發(fā)學(xué)生渴望進(jìn)步，渴望成功的熱情，積極參與練習(xí)，鞏固單腳跳的動作?！浚?）發(fā)展延伸

組織進(jìn)行讓距比賽，明星在最后，高手在明星前面1.5米，能手在高手前面1.5米，能手線距離終點線20米。若前排的到達(dá)終點而未被后排同學(xué)超越，則可晉升一級。

（游戲反復(fù)2～3次）

【激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和要求進(jìn)步，勝利的虛榮心，使學(xué)生全身心投入到比賽中，在比賽中，起到鍛煉的作用?！浚?）結(jié)束部分

1、播放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨教師一起跳兔子舞進(jìn)行放送。

2、總結(jié)

師：這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么本領(lǐng)呀？ 師：單腳跳需要注意那些地方？

3、師生再見，解散。

教學(xué)反思：【本課的教學(xué)內(nèi)容是在小學(xué)一至二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上發(fā)展延伸而來，為將來學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)和跨越式跳高做了鋪墊。在本課的教學(xué)中教者采用了講解示范法、分組嘗試法、探究教學(xué)法等，不論是從教學(xué)過程的設(shè)計，還是課堂教學(xué)中的評價，教師始終把學(xué)生放在主體的地位。充分調(diào)動學(xué)生積極性，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，通過合作、探究的學(xué)習(xí)形式，使學(xué)生在經(jīng)驗的積累中，自主發(fā)現(xiàn)了單腳跳的最有效方法。從而使學(xué)生體驗到了合作的愉悅，成功的快樂，思考的樂趣，充分激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性?！?/p>

第三篇：《追逐跑》體育說課稿

《追逐跑》體育說課稿

《追逐跑》體育說課稿1

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。

2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動作。

教學(xué)重難點

重點：學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢

難點：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點”的意志。

教學(xué)過程：

（一）、開始部分

1、學(xué)生集合，清點人數(shù)，教師安排見習(xí)生。

2、隊列練習(xí)：教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生集中注意力，要求：快、靜、齊。

3、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生集合認(rèn)真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí)。

4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性項目。動作技術(shù)比較簡單的跑的練習(xí)，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運動能力要求較高。價值：練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的頑強意志。)

（二）、準(zhǔn)備部分

1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進(jìn)行熱身。

2、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(20米處)第二位學(xué)生開始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)行。

（三）、基本部分

1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動作方法。

方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時

稍向內(nèi)，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米、400米，各小組學(xué)生自主選擇距離。教師給予指導(dǎo)和評價。(采用中速跑練習(xí)，主要讓學(xué)生體會和討論耐久跑技術(shù)特點)。3、跑走交替練習(xí);快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏，學(xué)會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)

4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習(xí)中，讓學(xué)生感受克服“極點”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項：

(1)、途中跑技術(shù)的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

(2)、途中跑注意事項：

①注意身體重心起伏不要太大。

②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)。

(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。

5、評價學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評價和終結(jié)評價。

（四）、結(jié)束部分

1、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

2、學(xué)生自評、互評、總結(jié)。學(xué)生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價提高學(xué)生自信心、自主能力。

3、教師進(jìn)行簡單的小結(jié)，安排學(xué)生收拾器材，教師宣布下課，師生再見。

《追逐跑》體育說課稿2

教材內(nèi)容

1、原地擲壘球

2、圓圈追逐跑

3、拍電影

教學(xué)目標(biāo)

1．認(rèn)知目標(biāo)：理解擲壘球動作方法，能說出彎道跑動作方法。

2．技能目標(biāo)：學(xué)會壘球的正確提法和學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，提高投擲能力。通過圓圈追逐跑，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，學(xué)會彎道跑技術(shù)。

3．情感目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自覺、活潑上進(jìn)、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

課的部分

教學(xué)內(nèi)容

運動量

組織教法與要求

時間

次數(shù)

強度

開始準(zhǔn)備部分

㈠整隊，報告人數(shù)。

㈡宣布課的內(nèi)容。

㈢課課練——原地四面轉(zhuǎn)向。

㈣看誰學(xué)得像游泳、打氣、打樁、鞭打。

㈤兔子舞

組織：

教法：

1．教師口令，全體原位練習(xí)原地轉(zhuǎn)法。

2．走成圓圈，模仿動作。

3．跟音樂練習(xí)兔子舞。

要求：排隊靜、齊、快，精神飽滿，動作協(xié)調(diào)。

基本部分

㈠原地擲壘球

要領(lǐng)：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。

教法：

1．講解壘球正確握法

2．學(xué)生模仿動作。

3．分組練習(xí)。

4．投過橫繩。

5．優(yōu)秀學(xué)生表演。

要求：注意安全，揀球時互相幫助。

㈡圓圈追逐跑

關(guān)鍵：

組織：

教法：

1．講解方法并示范。

2．學(xué)生練習(xí)、比賽。

3．單人、二人、多人追逐跑。

要求：遵守規(guī)則，勇于拼搏。

結(jié)束部分

㈠游戲：拍電影

方法：

全體學(xué)生一路縱隊繞圓依次慢跑，后踢腳跑，教師口令造型動作。

㈡小結(jié)評價

組織：

教法：

1．教師講解方法規(guī)則。

2．學(xué)生練習(xí)（動畫片、勞動、互相幫助、體育運動等鏡頭）

3．便步成螺旋形小結(jié)

要求：生動、活潑，聽從指揮。

《追逐跑》體育說課稿3

一、教材分析

追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的`重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

二、學(xué)情分析

1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、課的構(gòu)思與設(shè)想

整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達(dá)到身心兩??；同時本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

具體構(gòu)思：

（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運動特點，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度。

（3）、教學(xué)方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。

（4）、學(xué)法指導(dǎo)：

①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

第四篇：小學(xué)3年級 追逐跑

一、教材分析

追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。

二、學(xué)情分析

1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、教學(xué)重點與難點 重點：快速啟動奔跑 難點：彎道快速奔跑的技能；

五、課的構(gòu)思與設(shè)想

整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達(dá)到身心兩健；同時本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

具體構(gòu)思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運動特點，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度。

（3）、教學(xué)方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。（4）、學(xué)法指導(dǎo)：

①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性。

⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。

第五篇：體育課教案《體能訓(xùn)練——追逐跑》

體育課教案《體能訓(xùn)練——追逐跑》

教師：李向東

教學(xué)內(nèi)容：

一、游戲：龍行天下

二、耐久跑：追逐跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過游戲鍛煉學(xué)生的身體靈敏協(xié)調(diào)能力；

2、了解耐久跑的基本常識，增強下肢力量；

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

教學(xué)重點:體能訓(xùn)練，利用追逐跑的形式來發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。課

型：

新 授

教

法：

講 解

示 范

教

學(xué)

過

程

一、準(zhǔn)備部分

時間：5分鐘

1、體育委員集合整隊，隊

型

如

圖： 報告人數(shù)。

2、師生問好。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

4、安排見習(xí)生，跑圈 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 熱身做準(zhǔn)備活動。◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

▲ 要求：集合隊伍時做到快、靜、齊。

◆：男 ◇：女

▲：教 師

二、基本部分：

1、游戲名稱：龍行天下 時間：15分鐘 游戲方法：將班級人數(shù)分成人數(shù)相等的若干組，每組15人左右，各自站成一路縱隊，兩臂間隔，先由每隊最后一名同學(xué)經(jīng)本隊隊友的間隔之間蛇形穿過，到隊首后與第一個同學(xué)平行站立，然后喊：“到”。后面的依次進(jìn)行，全隊先完成者為勝。如圖：

◆

◆ ◆ ◆ ◆ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇（一隊）

◆ ◆ ◆

◆ ◆ ◆ ◆ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇（二隊）◆ ◆ 游戲規(guī)則：

（1）行進(jìn)間必須在每名隊友那里繞行，否則罰停三秒鐘;（2）到隊首后的同學(xué)喊“到”之后下一個同學(xué)才能接著走，否則罰停三秒鐘;（3）在比賽當(dāng)中每隊的隊伍一定要保持整齊，只能是繞行 的同學(xué)移動，否則罰停三秒鐘。

懲罰辦法：最后完成的一方全體立定跳遠(yuǎn)三個。

2、體能訓(xùn)練：追逐跑

時間：15分鐘 組織與訓(xùn)練方法：將男女生分成兩組，各成兩路縱隊。兩隊各自程勻速慢跑前進(jìn)，站在最后的兩名同學(xué)用最快的速度跑到本隊的隊首，然后把速度調(diào)整到與隊伍一樣，依此進(jìn)行。

訓(xùn)練要求:

1、兩隊各自隊形保持勻速慢跑前進(jìn)，不能太快也不能變成走；

2、追逐跑的兩名同學(xué)盡力用最快的速度跑到本隊的隊首；

3、追逐跑的兩名同學(xué)必須從隊伍的外側(cè)路線跑動。

三、結(jié)束部分：

1、集合整隊，清點人數(shù)，2、集體放松，原地踏步走4╳8拍，3、簡單小結(jié)，4、師生再見。

備注：注意安全