第一篇：拓展,搭橋過河

體育拓展課教案

荔波職校 授課教師：潘海寧

教學(xué)內(nèi)容：搭橋過河 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔閡，體會團(tuán)隊(duì)同伴對自己的支持；

2、在體驗(yàn)中獲取真知，提高自信心；

3、熔煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我、考驗(yàn)集體。

教學(xué)重點(diǎn)：如何在做項(xiàng)目的同時(shí)熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)集體建設(shè)；

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生對項(xiàng)目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得，得有所悟。教學(xué)方法：講授法、示范法、練習(xí)法、觀察法、模擬法等教學(xué)方法。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)課堂安全事項(xiàng)，宣布教學(xué)內(nèi)容、目的要求。

2、熱身跑，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

二、基本部分

（一）游戲名稱：搭橋過河

1、項(xiàng)目類型：

戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

2、參賽人員：

每隊(duì)派六人上場（2男4女）

3、場地要求：

一片空曠的大場地（比賽賽距：30米）

4、需要道具：

小地毯（報(bào)紙或者塑料坐墊等）

5、競賽方法：

賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

6、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。

7、活動(dòng)目的：

本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

（二）興趣小組

1、身體素質(zhì)練習(xí)；

2、分成小組，進(jìn)行興趣活動(dòng)，要求所有同學(xué)積極參加。

三、結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)，讓同學(xué)們在本次課上的所體驗(yàn)到的身心收獲進(jìn)行分享；

2、歸還器材；

3、下課，師生再見！

第二篇：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-----搭橋過河

明陽天下拓展公司訓(xùn)練項(xiàng)目-----搭橋過河

難易度：★★★★

一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地

比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。

八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

第三篇：健康搭橋活動(dòng)過河教案

健康搭橋活動(dòng)過河教案

健康搭橋活動(dòng)過河教案

體育活動(dòng)室內(nèi)有一根拔河用的繩子,這是當(dāng)年為親子運(yùn)動(dòng)會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇,經(jīng)常上前拉拉、摸摸。后來,我們將繩子放到操場上,孩子們開心極了,圍著繩子跳來跳去,創(chuàng)造了許多不同的玩法。根據(jù)中班幼兒活潑好動(dòng)、樂意接受挑戰(zhàn)的特點(diǎn),我們創(chuàng)設(shè)情境,利用繩子設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)“過河”,讓幼兒在運(yùn)動(dòng)和游戲中愉悅身心,鍛煉體能。

1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力,鍛煉體能,發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3.在難度逐步提高的游戲中,主動(dòng)參與,大膽嘗試,挑戰(zhàn)自我。

1.大繩一根,鱷魚胸飾一個(gè),平衡步道、沙包若干,筐一只。

2.活動(dòng)前布置好場地。

1.我們一起把繩子圍成一個(gè)大大的、圓圓的池塘,來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。

2.教師邊示范邊講解這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,幼兒觀察并跟隨教師模仿練習(xí)。動(dòng)作如下:(1)身體趴在地上,雙手合放在背上,利用上身的扭動(dòng)移動(dòng)身體;(2)蝌蚪長出兩條后腿:身體趴在地上,用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動(dòng)身體前進(jìn);(3)蝌蚪長出兩條前腿:四肢匍匐爬行;(4)變成青蛙起跳:模仿青蛙跳躍的動(dòng)作,做全身運(yùn)動(dòng)。

1.現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎?青蛙不僅會唱歌,還會蹦蹦跳。大家一起來學(xué)學(xué)青蛙跳田埂。

2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等),設(shè)置活動(dòng)路線,通過不斷增加高度和寬度來提高活動(dòng)難度。幼兒可選擇不同難度的場地進(jìn)行練習(xí)。教師指導(dǎo)要點(diǎn)如下:

(1)要求幼兒從同一方向進(jìn)行跳躍活動(dòng)。起跳時(shí),用力蹬地,向前上擺臂;落地時(shí),屈腿全蹲,保持平衡。

(2)根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況變化難度,也可根據(jù)情況運(yùn)用自己的肢體動(dòng)作給幼兒增加難度。注意觀察個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況,并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助。

(3)用塑料圈在活動(dòng)場地邊做小池塘,請小青蛙自主掌控休息時(shí)間。(通過本環(huán)節(jié),全體幼兒熟練掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,大部分幼兒能夠進(jìn)行助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí),部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠(yuǎn)的距離。)

3.幼兒自由活動(dòng),教師巡回觀察,通過增加難度和語言指導(dǎo)(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了,你怎樣跳過去”等),使幼兒的跳躍動(dòng)作自然地由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣＝處熢诨顒?dòng)中要注意觀察幼兒的活動(dòng)量,適時(shí)集中請個(gè)別幼兒展示動(dòng)作,并講解動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)知識,在重點(diǎn)部分示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)。

1.青蛙越長越大,本領(lǐng)也越來越大。對面田里有許多害蟲,現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬,有的地方窄,你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚,你敢不敢從鱷魚身上跳過去?

2.教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河,讓幼兒根據(jù)自己的活動(dòng)能力跳過小河,鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法,并利用所學(xué)動(dòng)作完成一定的目標(biāo),進(jìn)一步鍛煉體能。

第一次活動(dòng):幼兒自由跳過小河,教師引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的河面,是用什么方法跳過去的。要求注意安全,避免沖撞。

第二次活動(dòng):教師通過增設(shè)下雨、河面變寬等情景,提高跳小河的難度。幼兒分散活動(dòng),教師巡回觀察,注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動(dòng):教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚,雙膝微屈仰臥河中,幼兒依次跳過河捉到害蟲,再從鱷魚身上跳回來,將害蟲放到指定的筐里。

3.幼兒依次游戲,教師根據(jù)幼兒的能力,通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。

1.今天所有的青蛙都很能干,學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳,跳田埂,過小河,捉害蟲,掌握了很多本領(lǐng)。大家累了吧,我們再把繩子圍成池塘,休息休息吧。

2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游,用繩子模擬水波晃動(dòng),并相互拍腿放松,休息嬉戲。

3.簡單點(diǎn)評活動(dòng)情況,表揚(yáng)幼兒的勇敢。

4.師幼收拾場地,結(jié)束活動(dòng)。

王老師是一個(gè)男教師,他結(jié)合中班幼兒體育鍛煉的目標(biāo)要求,創(chuàng)設(shè)游戲情境,注重幼兒爬、跑、跳等運(yùn)動(dòng)技能和體能的培養(yǎng),重點(diǎn)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳。在整個(gè)活動(dòng)中,幼兒始終興趣盎然,自主參與,取得了非常好的效果。該活動(dòng)體現(xiàn)了以下幾個(gè)特點(diǎn):

整個(gè)活動(dòng)由系列連貫的情景游戲組成:小蝌蚪在池塘里變變變

第四篇：搭橋過河活動(dòng)反思

《搭橋過河》活動(dòng)反思

培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。結(jié)合中班健康領(lǐng)域近來開展的一系列安全教育活動(dòng)，我選擇了《搭橋過河》這一活動(dòng)內(nèi)容。新《綱要》指出“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效的促進(jìn)幼兒的發(fā)展”。因此，我以小小消防志愿者幫助遇到困難的小動(dòng)物為活動(dòng)主線，創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、自由的環(huán)境。幼兒的思維特點(diǎn)是以直觀形象為主，環(huán)境的創(chuàng)設(shè)上及教具的設(shè)計(jì)上都要重視其直觀性，于是，整個(gè)操場變成消防志愿者的訓(xùn)練場所及大森林，幼兒完全置身于其中，趣味性游戲、素質(zhì)練習(xí)，基本動(dòng)作，組合練習(xí)相結(jié)合，合理負(fù)荷，既有復(fù)習(xí)又有新授，大家相互鼓勵(lì)，在練習(xí)過程中讓平衡、協(xié)調(diào)、敏捷、速度等能力得到不同程度的發(fā)展和提高。為了培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識，發(fā)展創(chuàng)造性思維，幼兒邊玩邊動(dòng)腦筋思考，讓他們體會到，只要?jiǎng)幽X筋，便會有辦法解決問題。在過程中，自然地融入了勇敢、不怕困難、團(tuán)結(jié)互助的情感熏陶，感受在幫助別人的同時(shí)，自己也感到快樂?；顒?dòng)全過程都是在尊重幼兒，因地制宜、因人而異地進(jìn)行啟發(fā)式教育，讓幼兒在愉快的情緒中，能量得到轉(zhuǎn)換，情緒得到宣泄。

根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，我確立了能力、認(rèn)知、情感方面的目標(biāo)，本次活動(dòng)共設(shè)計(jì)了三個(gè)目標(biāo)，1、通過參與情景游戲的方式，激發(fā)幼兒對活動(dòng)的興趣。

2、學(xué)習(xí)連續(xù)倒換墊子前進(jìn)的方法，訓(xùn)練幼兒四肢協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒思維的開闊性，體驗(yàn)游戲的快樂，養(yǎng)成勇敢，不怕困難、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。

活動(dòng)開始讓幼兒聽音樂自由進(jìn)場，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，按照身體部位的運(yùn)動(dòng)原則，達(dá)到熱身活動(dòng)的目的。在《歡樂的小兵》活潑音樂的帶動(dòng)下，幼兒將身體的各個(gè)部位都活動(dòng)開。在熱身運(yùn)動(dòng)后，結(jié)合我園開展一系列消防安全活動(dòng)，與幼兒一起了解“消防志愿者”的標(biāo)志和他們的任務(wù)，體現(xiàn)活動(dòng)的整合?！毒V要》指出“提供豐富的可操作的材料，為每個(gè)幼兒都能運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索提供活動(dòng)的條件”，所以，在第二環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)幼兒自由地探索墊子的不同玩法。探索活動(dòng)把主動(dòng)權(quán)交給孩子，激發(fā)幼兒參與的欲望，這才是真正的以孩子為主體的學(xué)習(xí)。此時(shí)，我作為他們的支持者和引導(dǎo)者，運(yùn)用了啟發(fā)、提問、肯定、參與等方式，指導(dǎo)幼兒有意識地玩，創(chuàng)造性地玩，體驗(yàn)成功的快樂，為下一環(huán)節(jié)做好鋪墊。

怎樣讓幼兒體會“怎樣玩才最有趣？”我讓幾名幼兒上來示范“你是怎么玩的？讓小朋友們一起來學(xué)一學(xué)這種好玩 的方法?！蓖ㄟ^幼兒親自示范，肯定幼兒發(fā)現(xiàn)、成果，激發(fā)他們探索的興趣，體驗(yàn)到成功的樂趣和求知的快樂。為了進(jìn)一步啟發(fā)幼兒怎樣合作玩，在活動(dòng)中當(dāng)有的小隊(duì)員將墊子合起來拼成小房子玩跳房子的游戲，有的小隊(duì)員將墊子拼成小河做跨跳動(dòng)作，我及時(shí)給予肯定，引導(dǎo)其他幼兒效仿，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

接下來也就是活動(dòng)的主要部分，讓幼兒通過嘗試不同的方法玩手中墊子的同時(shí)，教師引導(dǎo)幼兒學(xué)會倒換墊子前進(jìn)的方法，并運(yùn)用競賽的形式讓幼兒在活動(dòng)中能力得到提高。我根據(jù)游戲情景的不斷發(fā)展，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地使用材料。尤其在搭橋過河救小動(dòng)物的游戲中，幼兒表現(xiàn)的非?；钴S，各個(gè)都很投入。重點(diǎn)訓(xùn)練了倒換墊子前進(jìn)、爬、跑、平衡的基本動(dòng)作，總之，在整個(gè)活動(dòng)過程中幼兒始終沉浸在角色里，沉浸在活動(dòng)中，對游戲有濃厚的興趣，注意力高度集中。機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中生理活動(dòng)能力是不斷變化的，并且呈現(xiàn)出一定規(guī)律性。（由活動(dòng)能力低—→逐漸上升─→最高水平─→保持一定時(shí)間─→出現(xiàn)疲勞─→活動(dòng)能力逐漸下降，是一個(gè)上升─→穩(wěn)定 ─→下降）。因此我在安排體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量遵循弱─→中─→強(qiáng)——中-弱的原則，并重視活動(dòng)前的準(zhǔn)備和運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)，注意幼兒的生理與心理兩方面的動(dòng)員，激發(fā)機(jī)體積極性。

在放松活動(dòng)這一環(huán)節(jié)，幼兒隨著舒緩的音樂《讓愛傳出去》自由地表演，同時(shí)對幼兒進(jìn)行愛的情感教育，緩解了幼兒身心高度的緊張和興奮狀態(tài)，以達(dá)到放松肌肉，消除疲勞的目的。這是一段緩沖的過程，它能夠使幼兒的肌體和情緒由高度緊張、興奮的狀態(tài)，逐漸過渡到相對安靜、平穩(wěn)的狀態(tài)，有益于幼兒的身體健康。

我感覺到這次活動(dòng)目標(biāo)完成得較好。不足之處：由于是異地教學(xué)，教師不了解幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)及個(gè)體差異，幼兒年齡小，不能很快適應(yīng)不同教師的語言方式，所以師生之間的互動(dòng)不是很融洽。

第五篇：快速跑搭橋過河課教學(xué)設(shè)計(jì)

《快速跑、搭橋過河》課教學(xué)設(shè)計(jì)

寧偉文

一、指導(dǎo)思想

本課設(shè)計(jì)以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，堅(jiān)持促進(jìn)學(xué)生健康成長和重視學(xué)生的主體地位。根據(jù)學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)情景，因材施教，以增強(qiáng)教學(xué)的時(shí)效性和趣味性，進(jìn)而激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，樂于探究，合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在愉悅的情境中練習(xí)，并得到提高。

二、教材分析及處理

跑是小學(xué)三年級的主要教材，快速跑又是發(fā)展跑的最基本部分，具有很高的實(shí)用價(jià)值。但是跑的題材又是學(xué)生從一年級至三年級經(jīng)常接觸的內(nèi)容，對學(xué)生來說是一項(xiàng)單調(diào)、枯燥的內(nèi)容，如何解決這個(gè)問題，我們就用學(xué)生很容易找到小手絹，來誘發(fā)學(xué)生的好奇心，提高學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)又能有效地開發(fā)課程資源，創(chuàng)設(shè)情景，如“手絹貼胸跑”、“捉尾巴”，等來增加學(xué)生興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地在練習(xí)中提高。

三、教學(xué)思路

1、開課熱身

跟音樂做幾節(jié)形體操，使學(xué)生在寬松的氛圍中進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，即增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到熱身的目的。

2、目標(biāo)實(shí)施

本課利用啟發(fā)誘導(dǎo)性的提問，讓學(xué)生帶著問題自主實(shí)踐體驗(yàn)，然后討論歸納總結(jié)起跑的正確方法。再利用“手絹貼胸跑”、“捉尾巴”、跑等方法來激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

副教材，課課練。做一些手臂、腰腹力量的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3、身心調(diào)整

本著讓學(xué)生利用已用過的放松整理方法，應(yīng)用于實(shí)際，自由放松，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。