第一篇：心理健康教案：風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

(正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力)

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??(教師手指課題)

第二篇：風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有

花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識。】

（二）風(fēng)雨篇(正反事例)

反面事例

師：昨天晚上，我做了一個好奇怪的夢，同學(xué)們想聽嗎？老師愿意和你們分享，我夢見了一頭大象??

1、（點擊課件風(fēng)雨篇）：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。（出現(xiàn)圖片后，再開始講故事。）

由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。

師:這是為什么？

生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識。(意思表達(dá)正確即可)

教師繼續(xù)引導(dǎo)：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實它長大后，現(xiàn)在行不行？

學(xué)生：行。

師:當(dāng)一個人遇到挫折的時候,并不是挫折難以戰(zhàn)勝,而是自己失去了戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。如果這樣,你將永遠(yuǎn)站不起來。

2、師:老師知道一件傷心事，有一個學(xué)生，在遭受挫折后，輕易放棄生命。2

一朵小花枯萎了，他草草結(jié)束了生命，原來是為了逃避挫折。我的耳邊仿佛聽到他父母撕心裂肺的哭喊聲：孩子，你回來吧！他怎么對得起生他養(yǎng)他的父母？其實，這是不珍愛生命的表現(xiàn)，他的死是輕于鴻毛的！

正面事例

師：說到人生的價值，我不由地想起了司馬遷。（點擊課件－風(fēng)雨篇－司馬遷圖片）

1、點擊課件:(出示司馬遷的名言)人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛?！抉R遷

師：動人的故事百聽不厭，再聽又是另有一番滋味。

2、聽故事:《司馬遷發(fā)憤寫史記》片斷

師生談話:古代人司馬遷在蒙受不白之冤后,在遭受酷刑后，幾次想死，但最終他選擇活著,他活著為了什么?哪位同學(xué)愿意把自己的想法告訴大家。

學(xué)生回答，老師可補充:讓生命更有價值,更有意義,讓生命之花開得更美麗!正因為如此,司馬遷這個偉大的人物將千古流傳,永垂青史!

師：因為你的精彩回答，老師獎勵大家一段輕快的音樂。（點擊課件音樂起）

老師也來“變臉”一下，轉(zhuǎn)身戴上心理專家牌子。我現(xiàn)在成為了一名心理專家。（老師換角色，成為心理專家。）

3、師:接下來,測測你們的心理承受能力。（背景音樂二）。

心理小測試:每個學(xué)生一張紙條,上面印好了內(nèi)容:挫折、困難、坎坷、贊美、自信、成功、鮮花。

師:如果你選擇贊美、自信、成功、鮮花，說明你想獲取成績，對生活充滿熱情。

如果你選擇挫折、困難、坎坷、贊美、自信、成功、鮮花，說明你有良好的心理素質(zhì)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中肯定會戰(zhàn)勝挫折，獲取成功。

如果你選擇挫折、困難、坎坷，說明你敢于面對困難，相信挫折能成為你成長的階梯。

師:心理測試到此結(jié)束,請大家回到現(xiàn)實生活中來。你們看窗外陽光明媚,花紅草綠，生活是多么美好！

4、師：但美好的生活往往要在逆境中自強(qiáng)不息，搏擊風(fēng)雨，才能享受到！3

你是否想起了她？

5、（點擊課件）海倫。凱勒的圖片

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)心什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視?！?/p>

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑 5

著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

【設(shè)計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>

第三篇：風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗

小學(xué)生心理健康教育活動課教案

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力）

設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

活動準(zhǔn)備:

1、課件

2、小花５０朵，大花5朵

3、學(xué)生帶好筆。

活動過程：

一、熱身游戲

（課前播放百花盛開的圖片）

1、師：同學(xué)們，在這春光明媚的日子里，萬物滋潤，百花盛開，呈現(xiàn)出了一派生機(jī)勃勃的美麗景象。你的桌上也有一朵這樣的花。（學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。老師也拿起花）

師: 花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己?；ㄊ敲利惖?你同樣是美麗的。但是，人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,在成長的過程中難免要經(jīng)歷風(fēng)雨，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、游戲：花兒開放

游戲內(nèi)容：兩個人剪刀石頭布，勝者開花（把花舉起），輸者花兒枯萎（把花放下）；勝者再與勝者剪刀石頭布，敗者再與敗者剪刀石頭布，勝者開花（把花舉起），輸者花兒枯萎（把花放下），以此活動。

時間：2分鐘

規(guī)則：真實，有序進(jìn)行。

不到時間不能停止，音樂停止活動停止。

結(jié)束后記住自己的情況，是開花的還是凋謝的。

活動結(jié)束后，教師采訪學(xué)生：

開花：你這朵花的成長經(jīng)歷怎么樣？從開花到枯萎時有什么感受？最后又能開花有什么感受？ 枯萎：你的成長經(jīng)歷怎么樣？現(xiàn)在仍是枯萎的有什么感受？

枯萎：一直想開花卻開不了花的時候感受怎么樣？

老師小結(jié)：在游戲中我們感受到在成長的過程中都不是一帆風(fēng)順的，有進(jìn)也有退。

二、認(rèn)識挫折

1、師：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你遇到過哪些失敗或不順心的事？當(dāng)時的感受怎么樣？（教師引導(dǎo)學(xué)生回憶）把你想到的和大家分享一下。

2、這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折）挫折是不是只有我們小學(xué)生才有？

人的一生中是不是總能一帆風(fēng)順的呢？

出示文字：展現(xiàn)一生中遇到的各種挫折

從中你感受到什么？

師小結(jié)：可見人人都會遇到挫折，它和我們相伴一生。（板書：挫折人人都會遇到）

2、揭示主題:這節(jié)課讓我們一起來戰(zhàn)勝挫折，相信，風(fēng)雨后，我們這些花兒會綻放得更美麗。（多媒體出示課題）師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

三、心靈啟迪

1、師：前段日子一位同學(xué)來青蘋果樂園向我傾訴，她也和大家一樣遇到了一些挫折，我們一起來聽一聽：我是一名五年級的學(xué)生。以前我的成績一直在中上水平，五年級上學(xué)期時，我還暗下決心，要在期末考試中取得好成績，三個月前的期末考試，因為一些應(yīng)用題不會做，我的數(shù)學(xué)考砸了，沒能達(dá)到優(yōu)。

考試失敗后，我被父母罵了，心里特別難受，我不停地想：我努力了但還是沒能考到優(yōu)，我真笨！從那以后我對數(shù)學(xué)越來越?jīng)]興趣了，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，寒假里又迷上了電腦游戲，現(xiàn)在成績更差了。

2、師：剛開始這位同學(xué)還是有決心的，是什么原因使她考后大變樣？

原因：對待挫折的態(tài)度：悲觀失望、自暴自棄

3、師：我們再來看一個故事，并想一想：同樣面對挫折，他為什么能成功？

故事：有一位成功的銷售員說：我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個。我就這么想：如果我碰了39個“釘子”后，就會成功一個，那我每碰一個“釘子”，就離成功近了一步，所以每當(dāng)我碰一鼻子灰時我都會很高興。

小結(jié)：看待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果也不同（自信、樂觀、增長見識）

4、師：如果你是那位同學(xué)，考試失敗了會怎么辦？可以聯(lián)系自身情況，想想在情緒、行動方面你有什么辦法。小組討論，寫在“奮斗花朵”上。（音樂）

每組派一名代表匯報，把花朵貼在黑板上，形成一朵大花。

教師隨機(jī)板書并歸納：合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵

四、心語心愿

師：面對挫折，我們應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪自己的意志。古今中外，凡是有成就的人無不是勇于克服困難，并能在逆境中奮斗，表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)的人。（出示人物和簡介）

1、司馬遷、海倫凱勒：先讓學(xué)生介紹這兩位名人的偉大成就，再出示相關(guān)文字。接著問：同學(xué)知道這兩位名人在獲得偉大成就的背后遇到過怎樣的挫折，他們又是如何戰(zhàn)勝種種困難，在逆境中奮起的？最后出示他們在挫折中奮起的經(jīng)歷。

2、司馬遷在遭受了凌辱之后毅然完成《史記》，海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。其實，成功的人之所以成功，是因為在他和別人同處逆境時，別人被打敗了，而他卻給自己樹立了一個奮斗的目標(biāo)。可見樹立目標(biāo)、確定計劃可以幫助我們在挫折中奮起，鍛煉心理承受能力，走向成功。讓我們來制定一份成功計劃吧?。ㄔ诨ǘ涞谋趁鎸懮希?/p>

交流幾個學(xué)生的成功計劃，并給予鼓勵。

五、總結(jié)升華

師：（音樂）在人生的旅途中難免會遇到挫折，只要我們勇敢戰(zhàn)勝，生活一定可以變得更精彩！同學(xué)們，讓我們舉起手中這朵代表你自己的花兒，去經(jīng)受風(fēng)雨的考驗，變得更堅強(qiáng)、勇敢、自信，綻放出更美麗的你！

最后讓我們一起為自己加油（每一個小組說一遍，最后再一起說一遍）：

我認(rèn)為我是出色的，那么我就是出色的。

我們要相信自己：

能開得很美；

我們要相信自己：

能做到最好！

第四篇：《風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗》教案

心理健康教育活動課教研公開課（集體備課）教案

研究課題：提高小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課有效性的研究 上課內(nèi)容：《經(jīng)風(fēng)雨，花兒綻放更美麗——正確對待挫折》 上課時間：2011年12月8日 執(zhí)教者：黃敏玲

設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功?；顒訙?zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、相應(yīng)材料

活動過程：

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，大自然中的花開，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力?；ㄊ敲利惖模巳硕颊f生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、播放花開過程的畫面?；▋涸陉柟狻⒂曷兜淖甜B(yǎng)下開得是如此美麗。人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放更美麗

把我們的心交給這句話，跟老師一起慷慨激昂地說，（指讀課題）好，今天這節(jié)課，老師就和大家一起來探討和這句話含義有關(guān)的話題：正確對待挫折。（板題）

二、認(rèn)識挫折

1、同學(xué)們，我們平時經(jīng)常會收到別人的一些祝福，也經(jīng)常會祝福別人，說什么萬事如意、心想事成之類的，其實這些都不是符合實際情況的。因為人生不可能是一帆風(fēng)順的，我們總會遇到各種各樣的困難與失敗。

2、老師突然停下，設(shè)計一個受挫折的情境。

3、就剛才的情境談感受！

小結(jié)：謝謝你！我想如果我是你的話，也會有同樣的感受！這也是我想要告訴大家的問題，當(dāng)一個人為了滿足需要而采取的行動不夠順利或是沒有達(dá)到目的時而長生的遺憾、失望、自卑、焦慮等情緒就是挫折，（課件出示）也就是我們平常所說的困難（板書：困難）。比如：學(xué)習(xí)很勤奮但考試成績不理想、想約同學(xué)玩卻遭到父母的反對、沒有評上“三好學(xué)生”、遭朋友誤解、被同學(xué)戲弄、包括剛才那位同學(xué)無緣無故批評了一頓等等，這些都是挫折。

4、理解挫折難免

相信同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到過許許多多、各種各樣的挫折，曾經(jīng)遇到過挫折的同學(xué)舉手。

看來同學(xué)們都遇到過挫折。我們少年兒童由于知識不夠淵博，經(jīng)驗不夠豐富，難免會遇到挫折，那么大家都想想：是否只有我們少年兒童才會遇到挫折？成年人會不會遇到挫折呢？偉人名人會不會遇到挫折呢？

請個別同學(xué)說一說所知道的身邊的大人或者偉人、名人的挫折故事。好，你們知道的真不少。老師也準(zhǔn)備了一些材料，（課件出示）開張的第一年，現(xiàn)全球最大的飲料公司——可口可樂公司僅售出了400瓶可口可樂。

超級球星邁克爾喬丹，曾被所在的中學(xué)籃球隊除名。

英國首相溫斯頓丘吉爾曾被牛津和劍橋大學(xué)以文科太差為由拒之門外。

偉大的科學(xué)家愛因斯坦的博士論文在波恩大學(xué)沒有獲得通過，原因是論文離題，而且充滿奇思怪想。

小結(jié)：其實，挫折對于每個人來說，都是在所難免的，人們當(dāng)然希望心想事成，但卻時常遇到這樣或那樣的困難與挫折。

三、直面挫折

（一）心靈碰撞

1、既然挫折對于每個人來說都是不可避免的，那么我們應(yīng)該怎樣對待它呢？網(wǎng)上曾經(jīng)出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了》引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了以下的一些事例，大家請留意，看看他們怎樣面對挫折的？（出示材料）

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的扛不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧。” 全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。

材料三：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。

在文章的結(jié)尾，作者用沉重的筆觸向世人詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了？？兩個觸目驚心的問號表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么想法與感觸？你們來說說，這些孩子怎么了？

2、教室引導(dǎo)思考，學(xué)生自由發(fā)言。

3、好，再讓我們翻開歷史，站在歷史的高度看看生命長河里的挫折：

（1）偉大的革命家鄧小平，一生經(jīng)歷無數(shù)挫折。在艱難困苦中，鄧小平?jīng)]有停止自己的腳步。最終，他引領(lǐng)中國人民走上改革開放的康莊大道。

（2）世界偉大的音樂家貝多芬，一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。

（3）周婷婷從小失去聽力，曾是個全聾全啞的小女孩。富有愛心的父親周弘不忍女兒一生生活在冰冷寂寞的無聲世界之中，他一邊為女兒四處求醫(yī)治病，一邊對女兒進(jìn)行語言基礎(chǔ)訓(xùn)練。幾百個日日夜夜的艱辛與努力創(chuàng)造了奇跡，聾啞女兒不但開口說話了，而且與正常兒童一樣走進(jìn)了學(xué)校。周婷婷6歲已認(rèn)識了2000個漢字；8歲能背出圓周率小數(shù)點后1000位數(shù)字，創(chuàng)造了吉尼斯世界紀(jì)錄；10歲時，她與爸爸共同完成10萬字的童話故事《從啞女到神童》；16歲她以優(yōu)異的成績提前學(xué)完高中課程，考入遼寧師范大學(xué)教育系，成為中國第一位少年聾人大學(xué)生。

（二）升華感悟

1、同學(xué)們，分享了這些人的挫折后，你們又有什么感受？在挫折與困難面前我們應(yīng)該是什么態(tài)度，才能獲得成功？（不拍挫折，百折不饒）

2、小結(jié)：對，人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃劍，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，有次可能會產(chǎn)生消沉和麻木；但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一個故事：

3、講述《蛹與蝴蝶》的故事。

有一個人，在樹林里看到一只蛹正在蛻變成蝴蝶。他出于好奇，于是就在旁邊靜靜地觀察著。他發(fā)現(xiàn)，蝴蝶用了好長的時間才把頭慢慢慢慢地從蛹中出來了它的頭部。出來頭部之后，那個人又發(fā)現(xiàn)，蝴蝶幾乎一動不動了。但是他能看出來，蝴蝶正在把它的翅膀從蠶殼中蛻出來。但是很長時間過去了，卻幾乎沒有一點的進(jìn)展。那個人不知道這是怎么回事。于是他就想幫一幫這只蝴蝶。他拿來剪刀，輕輕地把蛹的開口剪大一些，這樣，蝴蝶就很容易把整個身體從蛹?xì)だ锿懗鰜砹?！看到這樣，那個人很高興，可是他卻發(fā)現(xiàn)，出來后的蝴蝶卻沒有象他想象中的立即揮動翅膀飛起來，而是它的翅膀一直緊貼在它的身體上，呈現(xiàn)出萎縮的樣子，又過了很長時間，始終沒有張開來飛翔。

為什么男孩幫倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？

（經(jīng)過研究，那個人才知道，蝴蝶蛻變的過程是很長的，但正是由于它“痛苦”地從蛹?xì)だ镩L時間被擠壓出翅膀的過程，才能使它的翅膀產(chǎn)生出能量，才能真正完成它長成一只真正的、正常的翅膀的過程。）

同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定是不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折，沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗?zāi)兀咳欢У氖?，很多人沒有認(rèn)識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，孩子過度的自尊和對挫折的不正確理解，讓花兒過早地枯萎了。其實挫折是把雙刃劍，我們只要勇敢地去面對它，短暫的痛楚帶來的會是長遠(yuǎn)的成熟與堅強(qiáng)。

四、戰(zhàn)勝挫折

1、現(xiàn)在同學(xué)明白了“經(jīng)風(fēng)雨，花兒綻放更美麗”這句話的含義了嗎？

2、請學(xué)生談?wù)劇?/p>

3、同學(xué)們，理解得非常好，但老師要特別強(qiáng)調(diào)的是，這里的“經(jīng)歷挫折”其實就是“戰(zhàn)勝挫折”的意思，只有戰(zhàn)勝挫折，才能獲得成功。那么怎樣才能戰(zhàn)勝挫折呢？今天，老師希望同學(xué)們能發(fā)揮集體的智慧，看看能否找到一些戰(zhàn)勝挫折的方法！

A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半式。如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨過后，彩虹高掛！

老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

生活是由無數(shù)煩惱組成的一串念珠，但我們得微笑著數(shù)完它?！笾亳R

應(yīng)該笑著去面對生活，不管一切如何！——伏契克

我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創(chuàng)造出來的?！焯亓?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

4、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭。

五、總結(jié)

成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

聽，（點擊課件）熟悉的旋律又充盈我們的課堂，親愛的同學(xué)們，拿起筆，邊聽歌曲、留意歌詞，邊寫一句鼓勵自己勇敢面對挫折的話送給自己。

我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課了！讓我們笑著擁抱挫折吧！

第五篇：風(fēng)雨后,花兒更燦爛(心理教案)

風(fēng)雨后，花兒更燦爛

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、小花５０朵

四、活動過程：

（一）導(dǎo)入，揭題。

1．師：同學(xué)們，大家好，我是來自閆家咀小學(xué)的吳雙雙老師，非常高興由我來給大家上一節(jié)課，吳老師來之前就聽說我們六（）班學(xué)生特別聰明，學(xué)校的老師都很喜歡你們，吳老師也特別喜歡聰明的孩子，所以呢，老師今天來給大家?guī)砹藘杉Y物，第一，就是上課前老師給你們發(fā)的一朵紅色的小花，這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。第二件禮物是什么呢，大家想不想知道？ 生：想

師：那么請大家跟隨老師一起來看一下第二件禮物是什么?大家認(rèn)真看，看完之后老師提出一個問題(點擊課件)這么美麗的花是一年四季都能開放么? 生：不是 師：為什么呀？ 生：因為??

師：是啊，花的一路并非全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”。人們都說生命如花，所以我們的一生也不可能處處充滿陽光，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

2、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒更燦爛（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

【設(shè)計意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識?！?/p>

（二）故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫.凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛 請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫.凱勒的內(nèi)心獨白。

我是個盲人，但是我光憑觸覺就能發(fā)現(xiàn)數(shù)以百計的有趣的東西。我能摸出樹葉的精巧的對稱圖形。我的手帶著深情撫摸松樹粗糙的凹凸不平的硬皮。在春天，我懷著希望撫摸樹木的枝條，想找到一個芽蕾。我感覺到花朵美妙的絲絨般的質(zhì)地，如果我幸運的話，在我把手輕輕地放在小樹上時，還能偶然感到小鳥在枝頭所引起的歡樂的顫動。小溪的清涼的水從我撒開的指間過?

——海倫?凱勒 師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，你想說些什么？

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功?/p>

教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。

（三）師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

聽老師講故事：蘇珊的帽子

蘇珊是個瘦小的小女孩，班上的同學(xué)都非常喜歡她?？墒呛懿恍遥亲永锩骈L出了一個腫瘤。她住進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生給她做了三個月的化學(xué)治療。出院后，她顯得更瘦小了，神情也不如往常那樣活潑了。更可怕的是，原先她那一頭美麗的金發(fā)，現(xiàn)在差不多都快掉光了。雖然她那蓬勃的生命力和渴望生活的信念足以與癌癥——死神一爭高低，她的聰明和好學(xué)也能補上三個月拉下的課，然而，每天頂著一顆光禿禿的腦袋到學(xué)校去上課，對于她這樣的一個小女孩來說，無疑是非常殘酷的事情。在蘇珊回學(xué)校里來上課前，蘇珊班上的老師海倫熱情而鄭重的在班上宣布: “從下星期一開始，我們學(xué)習(xí)認(rèn)識各種各樣的帽子。所有的同學(xué)都要帶著自己最喜歡的帽子來到學(xué)校里，越新奇越好！” 星期一到了，離開學(xué)校三個月的蘇珊第一次回到了她所熟悉的教室。但是，她站在教室門口，遲凝著，總是沒有勇氣跨進(jìn)去，她擔(dān)心，她猶豫，因為大家誰都不戴帽子，而她帶了一頂帽子。可是，令她感到意外的是，她跨進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)班上每一個同學(xué)都帶著帽子，和他們的五花八門的帽子比起來，她的那頂帽子顯得是那樣普通，幾乎沒有引起任何人的注意。一下子，她覺得自己和別人沒什么兩樣了，沒有什么東西可以妨礙她和伙伴們見面和交流了，一切都那樣自在，好像什么事情都沒發(fā)生。蘇珊輕松的笑了，笑得那樣美，那樣甜。日子就一天天過去了?，F(xiàn)在，蘇珊常常忘了自己還帶著一頂帽子；而同學(xué)們呢，似乎也忘了。

學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用一用。

【設(shè)計意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

（四）堅強(qiáng)的女排姑娘

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事

音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點擊課件:

苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

上天完全是為了堅強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。

——泰戈爾

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

【設(shè)計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?/p>