第一篇：未病檢測(cè)與健康管理(教案)

治未病與健康管理

教學(xué)對(duì)象：35歲以上人群

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓受眾正確理解預(yù)防為主的理念，學(xué)會(huì)尊重和愛護(hù)自己的身體，提高自我保健意識(shí)。

2.讓受眾了解治未病與健康管理的關(guān)系，積極地對(duì)自己、家人的健康進(jìn)行管理。

課前準(zhǔn)備：

教學(xué)課件、宣傳單、小獎(jiǎng)品，有教學(xué)條件的利用ppt授課。（根據(jù)受眾課堂的踴躍程度，確定是否需要發(fā)小獎(jiǎng)品鼓勵(lì)大家參與互動(dòng)）

一、建立關(guān)系，引入主題

1.自我介紹

授課人將自己的姓名，職業(yè)，工作單位，身份背景等信息簡(jiǎn)潔自然地介紹給大家，拉近距離，增強(qiáng)親近感。一般應(yīng)當(dāng)介紹自己是一名志愿者。

2.熱場(chǎng)互動(dòng)

【提問】在座的大家，您們是不是感到身體不舒服了才看醫(yī)生？

【回答】可能是、也可能不是。

【提問】那么，有沒有人每年都要進(jìn)行體檢，并且能夠?qū)ψ约好磕甑捏w檢結(jié)果進(jìn)行比對(duì)？每年體驗(yàn)的請(qǐng)舉手，經(jīng)常比對(duì)的請(qǐng)舉手。

【回答】可能是、也可能不是。

我要向每年進(jìn)行體檢的人致敬，對(duì)體檢后進(jìn)行比對(duì)的人致敬，因?yàn)槟鷤儗?duì)自己的身體——我們最親密的朋友負(fù)責(zé)，您對(duì)家庭、對(duì)社會(huì) 負(fù)責(zé)。

同時(shí)，我恭喜您，您已經(jīng)開始對(duì)自己的健康進(jìn)行定期的管理了。

二、什么是健康管理？

簡(jiǎn)單地說，健康管理就是對(duì)健康狀況進(jìn)行關(guān)注，預(yù)防疾病的過程，也就是古人所說的“治未病”。

“治未病”是我國(guó)中醫(yī)學(xué)的一個(gè)最重要的理念，在中國(guó)最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出來的防病養(yǎng)生謀略，是迄今為止我國(guó)衛(wèi)生界所遵守的“預(yù)防為主”戰(zhàn)略的最早思想，它包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個(gè)方面的內(nèi)容，這就要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻擋病變發(fā)生的趨勢(shì)、并在病變未產(chǎn)生之前就想好能夠采用的救急方法，這樣才能掌握疾病的主動(dòng)權(quán)，達(dá)到“治病十全”的“上工之術(shù)”。

治未病，就是采取預(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在齊國(guó)盧邑，也就是今天的山東長(zhǎng)清，有一名醫(yī)生，他創(chuàng)造了望、聞、問、切的診斷方法，奠定了我國(guó)中醫(yī)臨床診斷和治療方法的基礎(chǔ)，他就是后代稱之為神醫(yī)的、我國(guó)中醫(yī)學(xué)的開山鼻祖——扁鵲。

扁鵲在蔡國(guó)時(shí)，晉見蔡桓侯，通過望診判斷出桓侯有病，但是病情尚淺，病位還只是在體表腠理的部位。他勸蔡桓侯接受治療，如不治則病情將會(huì)加深?；负钜蜃晕腋杏X良好，拒絕治療。

不久，扁鵲再度晉見桓侯時(shí)，指出其病情已加重，病位已進(jìn)展到血脈，再次勸說其接受治療，以免病情更加發(fā)展。桓侯仍然拒絕治療，心中不悅，認(rèn)為扁鵲在炫耀自己，并以此牟利。

當(dāng)扁鵲第三次晉見他時(shí)，認(rèn)為病情已惡化，病位進(jìn)入到內(nèi)部腸胃，如不及時(shí)治療，終將難治?；负钊圆挥枥聿?。

最后一次，扁鵲通過望診，判斷桓侯病情危重，已進(jìn)入到骨髓深處，病入膏肓，無法救治。果然不出所料，齊桓侯不久即發(fā)病，終于不治而死。

扁鵲的名氣很大，他在魏國(guó)時(shí)與魏文王有過一段對(duì)話，至今仍然發(fā)人深省：

有一天，魏文王問名醫(yī)扁鵲：“您們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好？”

扁鵲答：“長(zhǎng)兄最好，中兄次之，我最差?！?/p>

文王很詫異，再問：“但為什么您最出名呢？”

扁鵲答道：“長(zhǎng)兄治病，是治于病發(fā)之前。由于一般人還不知道自己有病，覺得他沒有做什么事，所以他的名氣無法傳播出去。

中兄治病，是治于病起之時(shí)。一般人對(duì)自己病況不以為然，以為他只能治治輕微小病，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。

而我扁鵲治病，是治于嚴(yán)重之時(shí)。一般人常見我施行大手術(shù)而讓病情有了好轉(zhuǎn)，療效對(duì)比明顯，所以都以為我醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國(guó)。”

這個(gè)寓言說明了一個(gè)問題，那就是防患于未然的重要性。亡羊補(bǔ)牢不如提前預(yù)防，事后補(bǔ)救不如事前控制。圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，是最早的健康管理理念。

現(xiàn)代健康管理的提法，它起源于美國(guó)。

上個(gè)世紀(jì)二十年代，隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和生活質(zhì)量的明顯提高，人們對(duì)健康的需求日益增加，因此而導(dǎo)致的個(gè)人醫(yī)療開支不斷增長(zhǎng)，美國(guó)政府和社會(huì)嘗試用各種經(jīng)濟(jì)手段管理和控制日益瘋狂增長(zhǎng) 的醫(yī)療費(fèi)用，但并不成功。人口老化、慢性病與殘疾和缺乏統(tǒng)一協(xié)調(diào)的醫(yī)療服務(wù)成為當(dāng)時(shí)美國(guó)政府醫(yī)療健康的三大難題。1929年美國(guó)藍(lán)十字和藍(lán)盾保險(xiǎn)公司通過對(duì)工人和教師提供基本的醫(yī)療服務(wù)進(jìn)行了探索性的健康管理實(shí)踐。其目的是為了更好的管理衛(wèi)生資源，完善醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，確保每個(gè)家庭都能夠享有高質(zhì)量、可承受的醫(yī)療服務(wù)。1978年，美國(guó)密執(zhí)安大學(xué)成立了健康管理研究中心，主要研究人的行為及生活方式對(duì)人一生健康、生活質(zhì)量及生命活力的影響。經(jīng)過了20多年的努力與實(shí)踐，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，為我國(guó)開展健康管理提供了有價(jià)值的參考資源。

今天的中國(guó)，同樣面臨著傳染病和慢性病的雙重威脅、人口老化與國(guó)民健康水平下降的挑戰(zhàn)和醫(yī)療資源不足的現(xiàn)實(shí)問題，近幾年來健康管理的理念逐漸在中國(guó)萌生，并很快走向了大眾，尤其是隨著人們生活水平的提高，對(duì)健康的需求不斷增加。

那么到底什么是健康管理呢？

健康管理，就是把“預(yù)防為主“的思想與現(xiàn)代科技相結(jié)合，最大限度地為更多的人群提供方便、高質(zhì)量、廉價(jià)的健康服務(wù)。

健康管理，源于我國(guó)中醫(yī)學(xué)“治未病”理念，它以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展、降低醫(yī)療費(fèi)用、提高生命質(zhì)量為目的，通過日常檢測(cè)，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行信息采集、后臺(tái)專業(yè)人員數(shù)據(jù)分析，及時(shí)進(jìn)行個(gè)性化健康干預(yù)，從而持續(xù)提高健康品質(zhì)的過程和方法。

【小結(jié)】健康管理，就是您要經(jīng)常關(guān)注自己的身體，并把身體的某些重要指標(biāo)記錄下來，讓專業(yè)的人士分析后，給您提出注意事項(xiàng)和改善方案，必要時(shí)，可以給您聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行治療。

三、為什么要進(jìn)行健康管理？

說到這里，大家可能產(chǎn)生疑問，您們所說的健康管理，無非是讓 我們花錢買您們的設(shè)備

我的回答是否定的！

大部分人都會(huì)有消費(fèi)思維模式，即“得到”——“支出”，重點(diǎn)在“支出”后“得到”了看得見、摸得著的物質(zhì)，就有滿足感、成就感。但是健康管理不是消費(fèi)，不是買東西，買設(shè)備，而是人生投資。這種投資的思維模式是從“投入”——“收益”，思維重點(diǎn)在收益，是增值的，但不固定，可能不會(huì)短期內(nèi)看到利益，所以很多人不愿意投資。

健康是人生最大的財(cái)富，但這種財(cái)富需要投資，才能得到回報(bào)。這種投資，不一定全是金錢，包括運(yùn)動(dòng)、包括養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等等。

為什么呢？這是因?yàn)椤说乃ダ鲜遣豢杀苊獾摹?/p>

衰老有生理性衰老和病理性衰老。生理性衰老指人發(fā)育成熟后，隨年齡的增長(zhǎng)身體形態(tài)和功能上所表現(xiàn)的衰退性變化；病理性衰老指由于疾病對(duì)病灶處的器官的損害影響造成該器官，以及受該器官影響的器官的衰退性變化。病理性衰老疊加在生理性衰老上就加速了人體衰老的進(jìn)程。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在二十歲時(shí)血管壁上就開始產(chǎn)生附著物——沉淀積垢，即血管的硬化就開始了。人體發(fā)育成熟后，就被衰老伴隨著。由于這個(gè)衰老過程緩慢到不能被察覺，就被人們所忽視。血管上的積垢達(dá)到一定量，使管壁變得粗糙，對(duì)血流的阻力必然增大，則每分鐘沉積的量必然會(huì)隨血管粗糙度增大而增多。這粗糙度與年齡的增長(zhǎng)成正比，隨著年齡的增長(zhǎng)，則每分鐘的沉積量必然也會(huì)成正比的越來越多，這就是到了六、七十歲后，人體的衰老會(huì)變得明顯，此后越來越明顯，也是人們此時(shí)才認(rèn)為老了。

所以說，衰老是發(fā)育成熟后就開始了的一個(gè)緩慢、不能察覺出來 的、每時(shí)每刻都在進(jìn)行著的過程——象精衛(wèi)填海一樣，不是到老年才突變的過程。

【關(guān)于血壓】

人成年后，血管壁產(chǎn)生有了附著物，使管壁變得粗糙，對(duì)血流的阻力必然增大，血壓就會(huì)升高。因此，血壓的變化是健康的一個(gè)重要指標(biāo)。

人的血壓的增高是與人的年齡增長(zhǎng)同步。中國(guó)心血管病報(bào)告顯示，49.1%的60歲以上人群患有高血壓。年齡越大，患病率越高。這是由于在心臟這個(gè)血液泵沒有病變的情況下，當(dāng)血管的硬化度增高，即壁上的粥樣附著物增多時(shí)，血管的管徑會(huì)變小，即血液在血管中流通面積會(huì)變小，自然血壓就會(huì)增高。這就好像用一橡膠管澆水時(shí)，將出水口封住一些，噴出的水會(huì)噴得遠(yuǎn)一些，這是由于水流的壓力在橡膠管中加大了的原因。若將橡膠管的出水口恢復(fù)到原來那樣，這時(shí)水流在橡膠管中的的壓力及噴出的水的大小、遠(yuǎn)近也將變回到出水口未封住之前那樣。

高血壓病幾乎是一種沒有癥狀的疾病。只有當(dāng)血壓高得很危險(xiǎn)時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)頭痛、心悸，全身不適等癥狀。高血壓病呈現(xiàn)“三高三低”特點(diǎn)：“三高”，即高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率；“三低”，即低知曉率、低控制率、低服藥率。而在服藥人群中，盲目服藥、擅自間斷服藥現(xiàn)象也非常普遍。

專家提醒我們，高血壓病對(duì)人體的危害絕不亞于癌癥，是嚴(yán)重威脅人類生命健康的三大病癥之一，如不及時(shí)治療，將導(dǎo)致一系列心、腦、腎等重要器官并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。心腦腎、眼底這些器官因?yàn)檠茇S富，所以又被稱為高血壓病的“靶器官”。如果血壓得不到很 好的控制，血壓波動(dòng)，則這些“靶器官”會(huì)受到嚴(yán)重影響，甚至出現(xiàn)心肌肥厚、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭、尿毒癥、腦出血、眼底出血引起的失明等等多種致殘、致死的疾病。高血壓病往往使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致心律紊亂、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、冠心病等。冠心病由于其發(fā)病率高，死亡率高，嚴(yán)重危害著人類的身體健康，從而被稱作是“人類的第一殺手”。在長(zhǎng)期高血壓的作用下，腦部的小動(dòng)脈嚴(yán)重受損，容易形成腦血栓。微小血管堵塞，形成腦梗塞，進(jìn)一步發(fā)展成老年性癡呆癥。因?yàn)槟X血管結(jié)構(gòu)較薄弱，在發(fā)生硬化時(shí)更為脆弱，容易破裂致腦出血。腦卒中（出血、血栓和腦梗塞）的發(fā)生和血壓有著密切的關(guān)系。全國(guó)腦卒中幸存者600萬，75%有不同程度勞動(dòng)力喪失，40%重度致殘。若不控制血壓，病情持續(xù)進(jìn)展，5-10年（甚至更短時(shí)間）可以出現(xiàn)輕、中度腎動(dòng)脈硬化。從而會(huì)導(dǎo)致腎實(shí)質(zhì)缺血、纖維化、萎縮，出現(xiàn)夜尿多，最終發(fā)生尿毒癥或腎功能衰竭。

【血糖】（略）

1、據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告：

人類1/3的疾病通過預(yù)防保健是可以避免的。

人類1/3的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)是可以得到有效控制的。

人類1/3的疾病通過信息的有效溝通是可以提高治療效果的。

所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重預(yù)防，衰老的過程可以變得漫長(zhǎng)。

2、三級(jí)預(yù)防：

一級(jí)預(yù)防，是通過健康教育、健康促進(jìn)手段來改善健康狀況，即降低疾病的發(fā)生率。

二級(jí)預(yù)防，是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，降低病人的病死率。

三級(jí)預(yù)防，是預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生，有效降低病人殘疾率。

現(xiàn)在，隨著生活水平的提高，人們的養(yǎng)生保健意識(shí)的開始樹立，尤其是人步入老年后，身體各功能都處于衰退期，如果重視預(yù)防，很多常見的慢性疾病就會(huì)出現(xiàn)在您的身上。

但怎么進(jìn)行預(yù)防呢？

吃保健品？花錢多不說，吃了一段總有被忽悠的感覺。我們不能把保健品說的一無是處，好的保健品確實(shí)能夠增強(qiáng)免疫力。但不是最好的養(yǎng)生保健。

最好的養(yǎng)生保健很簡(jiǎn)單，就是依靠一日三餐，五谷雜糧、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，還要克服焦慮、憤怒和壓抑，內(nèi)心平靜，精神上感到滿足，這樣，更能健康長(zhǎng)壽。

不過，中國(guó)老年人還有一個(gè)誤區(qū)，就是很多人已經(jīng)生病了，但還不去進(jìn)行正規(guī)的治療，反而采用保健的方法想要達(dá)到祛病除根的效果。這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的，如果已經(jīng)患上了某種疾病，一定要去醫(yī)院接受科學(xué)的治療方法。

平時(shí)沒有明顯的病癥，最好每年或每半年做一次全身體檢，日常有一個(gè)家庭醫(yī)生定期掌握您的身體狀態(tài)，效果更好。

有一個(gè)家庭醫(yī)生來掌握您的身體狀況，隨時(shí)給您提出運(yùn)動(dòng)、生活以及治療建議，好像是有錢人的事，對(duì)我們一般老百姓是不是奢侈了？

【小結(jié)】健康管理，就是給您派去了一個(gè)方便、廉價(jià)的家庭醫(yī)生。

四、怎么進(jìn)行健康管理？

（一）建立信息平臺(tái)

1、云端設(shè)備：服務(wù)器、電腦；

2、服務(wù)人員：健康管理師、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員值守，3、具有采集、分析、報(bào)警、儲(chǔ)存等功能的健康管理軟件；

4、與醫(yī)院的名醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員建立聯(lián)系。

（二）終端

1、多人式或者家庭式健康管理智能設(shè)備；

2、采集服務(wù)對(duì)象的健康信息；

3、服務(wù)對(duì)象堅(jiān)持定期測(cè)量，專用健康管理設(shè)備會(huì)自動(dòng)發(fā)送到云端；

4、服務(wù)對(duì)象因病住院、體驗(yàn)等信息及時(shí)自我更新相關(guān)指標(biāo)。

（三）服務(wù)

1、個(gè)人日常健康管理服務(wù) ——進(jìn)行遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè) ——提醒按時(shí)測(cè)量

——指標(biāo)區(qū)間變化后與服務(wù)對(duì)象電話分析 ——健康隨訪

——監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常時(shí)警示

——提供運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等方面的指導(dǎo)，開具健康處方或指導(dǎo)方案；

——協(xié)助、監(jiān)督改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，預(yù)防或推遲慢病的發(fā)展以及并發(fā)癥的發(fā)生；

——提出日常、應(yīng)急診療建議 ——預(yù)約診療、健康體驗(yàn) ——在線醫(yī)囑，合理用藥叮嚀等

——特殊需要時(shí)，可提供圍欄、服藥提醒、就醫(yī)提醒

2、健康養(yǎng)生科普講座 定期到服務(wù)對(duì)象集中的區(qū)域開展科學(xué)養(yǎng)生的健康科普服務(wù)

3、機(jī)構(gòu)服務(wù)

推動(dòng)在社區(qū)日間照料中心、老年公寓等增加醫(yī)養(yǎng)結(jié)合功能，派遣、推薦或培訓(xùn)經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的康復(fù)治療師為失能、失智等功能障礙老人提供日常生活訓(xùn)練、肢體運(yùn)動(dòng)等團(tuán)體康復(fù)治療以及針對(duì)個(gè)體進(jìn)行生活照顧訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)治療，開展日間照料、居家照護(hù)、交通接送、服藥就醫(yī)叮嚀提示等服務(wù)，支持和協(xié)助失智失能老人盡量維持自己的生活方式，繼續(xù)生活在熟悉的空間、熟悉的人際關(guān)系與濃厚的家庭氛圍里。

4、其他服務(wù)與功能

推進(jìn)政府把居家養(yǎng)老健康管理服務(wù)納入醫(yī)療保險(xiǎn)范圍； 動(dòng)員社會(huì)廣泛參與，在保險(xiǎn)公司與健康養(yǎng)老息息相關(guān)的壽險(xiǎn)、大病險(xiǎn)、商業(yè)醫(yī)保、健康保險(xiǎn)等險(xiǎn)種中尋找結(jié)合點(diǎn)，為居家養(yǎng)老健康管理提供服務(wù)；

把其他（家政、文化、餐飲、商店、物流等）能為老年人提供各類服務(wù)的企業(yè)和組織（志愿者等）納入其中，發(fā)揮各方面的積極性，為養(yǎng)老事業(yè)出力。

【小結(jié)】以個(gè)人的健康信息為基礎(chǔ)，以互聯(lián)網(wǎng)為手段，通過線上云端數(shù)據(jù)收集進(jìn)行遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)，提供數(shù)據(jù)存儲(chǔ)、遠(yuǎn)程照護(hù)、遠(yuǎn)程干預(yù)服務(wù)；在線下，利用當(dāng)?shù)蒯t(yī)療資源提供診療等服務(wù)。從而實(shí)現(xiàn)了線上線下服務(wù)相結(jié)合、價(jià)格低廉、方便快捷的“家庭專職醫(yī)生”的功能。

好處：

1、長(zhǎng)期記錄個(gè)人的身體指標(biāo)，方便個(gè)人隨時(shí)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)，方便就醫(yī)，不在身邊的子女等家庭成員隨時(shí)查看和掌握；

2、后臺(tái)的健康管理師根據(jù)每個(gè)人的指標(biāo)變化進(jìn)行分析，為其提供運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等方面的指導(dǎo)，協(xié)助養(yǎng)成健康生活習(xí)慣；

3、醫(yī)生、親屬、健康管理師能夠持續(xù)、清晰、及時(shí)地了解到所 管理患者的健康狀況，進(jìn)行遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)、預(yù)約診療、在線醫(yī)囑等，達(dá)到未病先防、已病防變、已變防漸的目的。

五、幾個(gè)與健康有關(guān)的問題

（一）指標(biāo)不正常？別著急吃藥

“用藥如用兵”，應(yīng)小心謹(jǐn)慎。臨界異常指標(biāo)≠疾病,高血壓、高血糖等疾病更不一定要靠藥物治療，找到問題的根源才能治標(biāo)又治本。要通過科學(xué)的健康評(píng)估幫助您發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)因素，讓您有的放矢，不用吃藥也能解決問題。

（二）別讓您的體檢報(bào)告睡大覺

1、每次體檢形成的體檢報(bào)告，您可以完善到您的健康管理檔案里，為您的健康管理續(xù)航。

2、依托日常檢測(cè)智能設(shè)備，隨時(shí)隨地完成檢測(cè)，讓健康管理師為您制定健康計(jì)劃，實(shí)施連續(xù)健康管理。

（三）輕輕松松遠(yuǎn)離三高

“健康的生活方式是最好的醫(yī)生”，健康管理師運(yùn)用最先進(jìn)的健康管理理念，從運(yùn)動(dòng)、飲食、心理等方面，幫助您養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在疾病發(fā)展的最原始階段有效預(yù)防與控制，讓您輕輕松松遠(yuǎn)離三高。

（四）未雨綢繆，讓生命遠(yuǎn)離來不及

“防大于治”，通過有效的健康管理，可以使您遠(yuǎn)離大病風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)愛自己和家人，從現(xiàn)在做起！

第二篇：上海啟動(dòng)治未病健康工程

上海啟動(dòng)“治未病”健康工程

2008-01-12 04:26 來源：解放日?qǐng)?bào) 作者：孫剛進(jìn)入論壇 共 0 條評(píng)論昨天，上海正式啟動(dòng)“治未病健康工程”，探索建立中醫(yī)特色的預(yù)防保健體系，力求從根本上緩解群眾看病難、看病貴，提高全民健康水平。“與其求療于有病之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先?！弊鎳?guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的精華———“治未病”理念，屬于中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)理論，核心理念包括三個(gè)層面：“未病先防”、“已病防變”和“瘥（病愈）后防復(fù)”。“治未病”結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)療健康管理模式，將實(shí)現(xiàn)百姓“少生病、緩生病，減少醫(yī)療費(fèi)用、提高生活質(zhì)量”的美好愿望。疾病防控“中醫(yī)特色”

在曙光醫(yī)院“治未病”中心，記者目睹了中醫(yī)特色的醫(yī)療健康檢測(cè)、評(píng)估和早期干預(yù)如何開展———

常規(guī)血檢、透視等體檢項(xiàng)目后，市民還要經(jīng)歷一番“望聞問切”，個(gè)人生理、心理健康諸方面的綜合信息輸入計(jì)算機(jī)，根據(jù)國(guó)家中醫(yī)藥管理局認(rèn)定的體質(zhì)辨識(shí)體系，判斷是屬于“平和”、“氣虛”，還是“陰虛”、“濕熱”、“特稟”體質(zhì)。

接下來，醫(yī)生會(huì)提供一個(gè)度身定做的健康指導(dǎo)方案。如“痰濕”體質(zhì)，飲食須忌生冷、寒涼；針對(duì)少動(dòng)多坐的習(xí)慣，推薦操練太極拳或練功十八法；心理壓力大，除了語言疏導(dǎo)，還可用些逍遙丸等舒肝理氣健脾的方子??

中心副主任艾靜說，體質(zhì)不同療法不同，如針法對(duì)濕熱體質(zhì)好，灸法對(duì)陽虛更有效，還有理療、足沐、膏方等可供選擇。體質(zhì)經(jīng)過調(diào)理可以轉(zhuǎn)化，達(dá)到慢性病預(yù)防、早期干預(yù)的效果。中心試運(yùn)行以來，共為4萬多人次提供了服務(wù)。健康保障“未雨綢繆”

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院院長(zhǎng)沈遠(yuǎn)東說，“治未病”理論契合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式與健康理念的轉(zhuǎn)變。21世紀(jì)以來，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已從生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤吧怼睦怼鐣?huì)—環(huán)境”模式，把影響人的健康的諸要素均納入其范疇，追求“預(yù)防疾病和損傷、維持和提高健康”，其主流就是從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以人為中心，提高人群的防病意識(shí)。

國(guó)際中醫(yī)藥管理局有關(guān)負(fù)責(zé)人也指出，當(dāng)前心腦血管病、癌癥以及各類慢性病發(fā)病率居高不下，以巨額財(cái)政補(bǔ)貼為代價(jià)的傳統(tǒng)醫(yī)療健康保健模式，正面臨“付不起和不可持續(xù)”的困境。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“治未病”理念，強(qiáng)調(diào)未雨綢繆、防微杜漸，為建設(shè)中國(guó)特色的醫(yī)療健康保障之路指明了新方向。社區(qū)衛(wèi)生添新內(nèi)涵

市衛(wèi)生局負(fù)責(zé)人介紹，本市將在曙光醫(yī)院和岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兩個(gè)先期試點(diǎn)單位基礎(chǔ)上，再?gòu)母骷?jí)中醫(yī)醫(yī)院、綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中遴選一批試點(diǎn)，并選擇部分區(qū)縣，加快“治未病”服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。

被列入試點(diǎn)區(qū)的長(zhǎng)寧區(qū)衛(wèi)生局局長(zhǎng)張平說，社區(qū)衛(wèi)生“六位一體”服務(wù)中將添加中醫(yī)“治未病”元素，該區(qū)16個(gè)以提供中醫(yī)藥服務(wù)為主的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，將率先推進(jìn)“治未病”。3年后，長(zhǎng)寧區(qū)將建成全覆蓋的“治未病”服務(wù)提供網(wǎng)絡(luò)和支持體系。北新涇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心目前已經(jīng)為十萬多名居民建立了電子檔案數(shù)據(jù)庫(kù)。今后，還將對(duì)這些居民進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)初篩，作出健康評(píng)估，提供中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方案。再?gòu)闹泻Y選出高血壓、冠心病、糖尿病等高發(fā)病種，制定中醫(yī)一體化指導(dǎo)菜單，不斷探索實(shí)現(xiàn)“治未病”理念的有效模式。

衛(wèi)生部副部長(zhǎng)兼國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)、上海市副市長(zhǎng)楊定華出席了在上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院召開的試點(diǎn)工作座談會(huì)。

第三篇：“治未病”科建設(shè)與管理指南 簡(jiǎn)

《中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科建設(shè)與管理指南（試行）》

科室名稱

原則上以“治未病科”（“治未病中心”）作為科室名稱

也可采用：健康管理中心（治未?。象w檢部門（提供中西醫(yī)健康評(píng)估），除提供治未病服務(wù)外兼具健康管理職能，開展健康宣教，實(shí)現(xiàn)隨訪管理等?？剖覙?gòu)架與管理模式

“治未病”科應(yīng)為中醫(yī)醫(yī)院兼具管理與臨床職能的一級(jí)科室，由院領(lǐng)導(dǎo)直接管理，設(shè)立專職的科室負(fù)責(zé)人，可涵蓋或設(shè)置體檢（提供中西醫(yī)健康評(píng)估）、健康咨詢指導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、隨訪管理及健康宣教等部門。不得把針灸科、推拿科、康復(fù)科、理療科等臨床科室及國(guó)醫(yī)堂、名中醫(yī)工作室等納入“治未病”科范疇?？剖覅^(qū)域劃分

應(yīng)設(shè)置健康狀態(tài)信息采集與辨識(shí)評(píng)估區(qū)域 健康咨詢與指導(dǎo)區(qū)域（如健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診）

健康干預(yù)區(qū)域（如特色療法干預(yù)區(qū)）：如針刺、灸法、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、膏方、貼敷、放血等

健康宣教區(qū)等輔助區(qū)域

有條件的單位可增加健康管理區(qū) 服務(wù)項(xiàng)目與技術(shù)

“治未病”服務(wù)項(xiàng)目主要包含以下幾類： 一是健康狀態(tài)辨識(shí)及評(píng)估項(xiàng)目 二是健康調(diào)養(yǎng)咨詢服務(wù)

三是中醫(yī)特色干預(yù)技術(shù)：包括針刺、灸法、拔罐、推拿、穴位貼敷、埋線、藥浴、熏洗（蒸）、刮痧、砭石、音療，及熱療、電療等其它理療技術(shù)。

四是產(chǎn)品類：如膏方、養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)茶飲等。

五健康檔案建立、慢性病健康管理、健康信息管理，以及管理效果評(píng)價(jià)等也可納入治未病服務(wù)項(xiàng)目

“治未病”科開展的服務(wù)項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)不少于5項(xiàng)。設(shè)備配置

一是健康狀態(tài)信息管理設(shè)備。如辦公桌、辦公椅、計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、電話、專用文件柜等。

二是健康狀態(tài)辨識(shí)及其風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估設(shè)備。

如中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)、舌像儀、脈象儀、經(jīng)絡(luò)檢測(cè)設(shè)備，體重儀、身高儀、血壓計(jì)、心血管檢測(cè)儀、肺功能儀、骨密度檢測(cè)儀、心電圖、血糖監(jiān)測(cè)儀等常規(guī)體檢、理化、影像設(shè)備。

三是健康咨詢與指導(dǎo)設(shè)備。如健康教育宣傳欄、影像等演示設(shè)備、多媒體教學(xué)設(shè)備及信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)設(shè)備等。

四是健康干預(yù)設(shè)備及器具。如針具、灸具、罐具、刮痧板、砭石，及中醫(yī)電療、磁療、熱療設(shè)備等。人員隊(duì)伍

“治未病”科人員包括中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、醫(yī)技人員、中藥師、護(hù)理人員、管理人員等。專職醫(yī)護(hù)人員二級(jí)中醫(yī)醫(yī)院應(yīng)當(dāng)不少于5人，三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院應(yīng)當(dāng)不少于6人，中醫(yī)類醫(yī)護(hù)人員比例不低于70%。醫(yī)技人員和中藥師可整合本單位的其他相關(guān)資源。

二級(jí)中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科應(yīng)當(dāng)有一名具備副高級(jí)以上專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格的中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師；三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院副高級(jí)以上專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格的中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師占科室醫(yī)師比例不低于20%。二級(jí)中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科應(yīng)當(dāng)有中醫(yī)專業(yè)本科及以上學(xué)歷人員；三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科中醫(yī)專業(yè)碩士以上學(xué)歷人員占科室醫(yī)師比例不低于20%。

中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科負(fù)責(zé)人應(yīng)由從事中醫(yī)專業(yè)工作的中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)醫(yī)師、并具有一定行政管理能力者擔(dān)任。二級(jí)中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科主任應(yīng)具備從事中醫(yī)專業(yè)學(xué)習(xí)和工作10年以上經(jīng)歷，同時(shí)具有中級(jí)以上專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格；三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院“治未病”科主任應(yīng)具備從事中醫(yī)專業(yè)10年以上工作經(jīng)歷，同時(shí)具有副高級(jí)以上專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格。

學(xué)術(shù)帶頭人應(yīng)從事中醫(yī)工作20年以上，具備正高級(jí)專業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格，在“治未病”專業(yè)領(lǐng)域有一定學(xué)術(shù)地位。文化宣傳

“治未病”科在環(huán)境形象建設(shè)上注重體現(xiàn)中醫(yī)藥文化特點(diǎn)

中醫(yī)醫(yī)院網(wǎng)站應(yīng)設(shè)立內(nèi)容規(guī)范的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健專欄（專題），以健康講座、疾病預(yù)防保健沙龍等形式加強(qiáng)門診及住院患者養(yǎng)生保健健康宣教。

組建專家團(tuán)隊(duì)和中醫(yī)健康講師團(tuán)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)校園，開展中醫(yī)藥健康巡回宣講。

編制實(shí)用性的中醫(yī)科普養(yǎng)生資料，傳播“治未病”理念和養(yǎng)生保健方法，營(yíng)造良好的中醫(yī)藥“治未病”健康文化氛圍。附則

中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院“治未病”科、綜合醫(yī)院及婦幼保健機(jī)構(gòu)以預(yù)防保健為特色的中醫(yī)科室按照本指南進(jìn)行建設(shè)和管理。

第四篇：中國(guó)行-中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病管理實(shí)施方案

中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程

社區(qū)治未病管理項(xiàng)目實(shí)施方案

中健組委[2013]003號(hào)

中醫(yī)“治未病”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶，體現(xiàn)了預(yù)防醫(yī)學(xué)理念，更符合生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，近幾年來在我國(guó)社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)逐步推進(jìn)。但在推進(jìn)過程中，尚存在諸多問題，主要是健康管理的運(yùn)行機(jī)制還比較薄弱，居民對(duì)參與中醫(yī)“治未病”管理的優(yōu)勢(shì)以及防病治病的道理認(rèn)知度不高，積極性不強(qiáng)，這對(duì)中醫(yī)藥參與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，特別是參與公共衛(wèi)生服務(wù)均有一定影響。為配合各級(jí)衛(wèi)生行政部門及社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)深入開展“治未病”工作，探索構(gòu)建中醫(yī)特色預(yù)防保健服務(wù)體系，決定在全國(guó)實(shí)施社區(qū)治未病管理項(xiàng)目。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以人為本，以健康為中心，以中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)納入公共衛(wèi)生項(xiàng)目為契機(jī)，以設(shè)立中國(guó)行—中醫(yī)健康管理治未病指導(dǎo)機(jī)構(gòu)為抓手，積極支持開展中醫(yī)評(píng)估、中醫(yī)辨識(shí)及中醫(yī)治療、預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)、健康教育等工作，努力滿足人民群眾對(duì)中醫(yī)藥服務(wù)的需求。

二、組織主體與實(shí)施載體

（一）組織主體

中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)。

（二）實(shí)施載體

以中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)確定的社區(qū)治未病管理服務(wù)機(jī)構(gòu)為實(shí)施載體。

（三）服務(wù)體系

分為三個(gè)層級(jí)：中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病指導(dǎo)基地、指導(dǎo)中心、指導(dǎo)站。

三、主要任務(wù)

（一）開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)。組織有關(guān)專家對(duì)設(shè)立的中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行“治未病”相關(guān)理論和技能培訓(xùn)，使其熟悉工作流程，掌握體質(zhì)辨識(shí)的基本方法。

（二）加強(qiáng)健康教育力度，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)。在社區(qū)居民健康教育活動(dòng)中，增加中醫(yī)預(yù)防保健、養(yǎng)生調(diào)攝等內(nèi)容，普及中醫(yī)藥預(yù)防保健知識(shí)與技術(shù)方法。

（三）應(yīng)用“治未病”理念，開展中醫(yī)藥預(yù)防疾病工作。如：哮喘的冬病夏治、高血壓病穴位敷貼防治等，并在社區(qū)居民中宣傳普及，使社區(qū)內(nèi)的不同人群都能夠享受到中醫(yī)特色的預(yù)防保健服務(wù)。

（四）建立社區(qū)居民中醫(yī)特色健康狀態(tài)信息庫(kù)。各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均開展體質(zhì)辨識(shí)服務(wù)項(xiàng)目，針對(duì)不同人群的體質(zhì)狀況做出健康評(píng)估，并提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)方案，同時(shí)加強(qiáng)信息化建設(shè)，建立社區(qū)居民的“健康狀態(tài)信息庫(kù)”，形成“治未病”信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

四、申報(bào)社區(qū)治未病指導(dǎo)機(jī)構(gòu)程序

1、凡經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)設(shè)立的醫(yī)療機(jī)構(gòu)均可向本組委會(huì)提出申請(qǐng)，填寫《中國(guó)行—中醫(yī)健康管理社區(qū)治未病管理項(xiàng)目申報(bào)表》（附件一），填報(bào)后以電子郵箱的形式發(fā)往工程社區(qū)治未病管理專委會(huì)辦公室。

2、經(jīng)專委會(huì)組織專家考核、評(píng)估，符合條件的確定為社區(qū)治未病指導(dǎo)基礎(chǔ)、指導(dǎo)中心、指導(dǎo)站。

3、申報(bào)過程及成功后不收取任何服務(wù)費(fèi)用。

五、中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)支持力度

包括品牌、規(guī)范、技術(shù)、設(shè)備、服務(wù)、項(xiàng)目應(yīng)用管理、項(xiàng)目推廣管理等（附件二）。

六、組織管理

（一）中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)負(fù)總責(zé)

成立中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立工作專家咨詢組，并聘請(qǐng)有關(guān)專家為社區(qū)治未病管理工作顧問。

（二）各社區(qū)治未病管理機(jī)構(gòu)各負(fù)其責(zé)

1、社區(qū)治未病管理基地。負(fù)責(zé)本省/市社區(qū)治未病管理中心，各社區(qū)治未病管理中心負(fù)責(zé)本轄區(qū)社區(qū)治未病管理站。

（三）加強(qiáng)交流協(xié)作

以社區(qū)治未病管理機(jī)構(gòu)為主體，建立社區(qū)治未病管理項(xiàng)目實(shí)施協(xié)作組。該協(xié)作組在中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，對(duì)實(shí)施項(xiàng)目和開展情況及時(shí)總結(jié)交流，相互學(xué)習(xí)借鑒；按照實(shí)施項(xiàng)目和開展試點(diǎn)的主要目標(biāo)與任務(wù)，圍繞規(guī)范服務(wù)內(nèi)容與服務(wù)流程、協(xié)同提供服務(wù)、研究開發(fā)服務(wù)技術(shù)與產(chǎn)品、培養(yǎng)服務(wù)人才、傳播健康文化、提出政策建議等，開展合作，共同提高。

（四）加強(qiáng)督促檢查

中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組建立項(xiàng)目實(shí)施工作的評(píng)估機(jī)制，組織項(xiàng)目工作顧問和專家咨詢組成員對(duì)項(xiàng)目實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估指導(dǎo)，對(duì)工作成效突出的單位和地區(qū)予以表彰，對(duì)工作長(zhǎng)期無進(jìn)展的提出改進(jìn)要求直至取消資格、摘牌。

（五）開展效果評(píng)估

中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程社區(qū)治未病管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組組織項(xiàng)目

工作顧問和專家咨詢組成員等，開展項(xiàng)目預(yù)防保健服務(wù)效果評(píng)估的研究，建立完善評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，并依托項(xiàng)目的實(shí)施開展評(píng)估工作。

附件：

1、《中國(guó)行—中醫(yī)健康管理社區(qū)治未病管理項(xiàng)目申報(bào)表》

2、中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)支持力度

中國(guó)行—中醫(yī)健康管理工程組委會(huì)

二O一三年七月二十六日

第五篇：慢病健康教育教案

慢病健康教育教案

七

（一）班

徐鳳仙

活動(dòng)時(shí)間：2014.6.26 活動(dòng)地點(diǎn)：七

（一）班教室 參加人員：七

（一）班全體學(xué)生 活動(dòng)形式：主題班會(huì) 活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生了解慢性非傳染性疾病的基本知識(shí)

2、了解當(dāng)前我國(guó)慢性非傳染性疾病面臨的主要形勢(shì)

3、讓學(xué)生了解慢性病的知識(shí)，提高健康素質(zhì)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

主要內(nèi)容：

一、什么是慢性病？

慢性病專門是指不構(gòu)成傳染、具有長(zhǎng)期積累形成疾病形態(tài)損害的疾病的總稱。

二、慢病有哪些種類？ 最常見的10種慢性病。

1.肝硬化：肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進(jìn)行性、彌漫性、纖維性病變。該病早期無明

顯癥狀，后期則出現(xiàn)一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病等并發(fā)癥死亡。

2.糖尿?。号R床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。

3.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：又稱類風(fēng)濕，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，目前公認(rèn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。

4.高血壓、高血脂、高血糖：

5.慢性腎功能衰竭：慢性腎功能衰竭(簡(jiǎn)稱慢性腎衰)又稱慢性腎功能不全，是指各種原因造成的慢性進(jìn)行性腎實(shí)質(zhì)損害，致使腎臟明顯萎縮，不能維持其基本功能，臨床出現(xiàn)以代謝產(chǎn)物潴留，水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)，全身各系統(tǒng)受累為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，也稱為尿毒癥。

6.貧血：貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。

7.慢性心力衰竭：慢性心力衰竭是指慢性原發(fā)性心肌病變和心室因長(zhǎng)期壓力或容量負(fù)荷過重，使心肌收縮力減弱，不能維持心排血量。常見病因是風(fēng)濕性心臟病、高血壓、缺血性心臟病、心肌炎、主動(dòng)脈瓣狹窄或關(guān)閉不全、室間隔缺損、肺原性心臟病、肺動(dòng)脈瓣狹窄等。8.消化性潰瘍：一般將胃潰瘍和十二指腸潰瘍總稱為消化性潰瘍，有時(shí)簡(jiǎn)稱為潰瘍。原本消化食物的胃酸（鹽酸）和胃蛋白酶（酶的一種）卻消化了自身的胃壁和十二指腸壁，從而損傷黏膜組織，這是引發(fā)消

化性潰瘍的主要原因。

9.腦出血（腦阻塞）：

腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。

10.冠心病：是一種最常見的心臟病，又稱缺血性心臟病(IHD)。癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴(yán)重患者可能因?yàn)樾牧λソ叨劳觥?/p>

三、慢病的特點(diǎn)：

1、發(fā)病隱匿，潛伏期長(zhǎng)

慢病是致病因子長(zhǎng)期作用，器官損傷逐步積累而成，多發(fā)于老人，但真正致病始于早期。

2、多因素致病，一果多因，生活方式是主要病因

3、一體多病，一因多果，相互關(guān)聯(lián)，共同依存，“骨牌效應(yīng)”

一種致病因素可以與多種疾病相關(guān)；一種疾病往往會(huì)造成另一種疾病的發(fā)生

4、病程長(zhǎng)，健康損害和社會(huì)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重 四、四種主要行為危險(xiǎn)因素及慢病預(yù)防措施

煙草使用、不健康飲食、缺少體力活動(dòng)和過量飲酒 開展衛(wèi)生健康保健活動(dòng)，做好常見病的預(yù)防和治療工作。(1)結(jié)合“5 月20 日營(yíng)養(yǎng)日”、“5 月31 日世界無煙日”、“6 月 日愛眼日”等開展衛(wèi)生防病系列教育活動(dòng)。

(2)堅(jiān)持每天眼保健操，定期檢查視力，根據(jù)視力情況及時(shí)采取防治措施。

(3)開展多種形式的陽光體育活動(dòng)，認(rèn)真做好廣播操。(4)開展季節(jié)性疾病的預(yù)防宣教工作，做好麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的預(yù)防及學(xué)校常見病防治工作，提高學(xué)生對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)，積極配合衛(wèi)生防疫部門做好學(xué)生預(yù)防接種工作。

慢性病會(huì)導(dǎo)致巨大危害，一旦防治不及，會(huì)造成經(jīng)濟(jì)、生命等方面危害。通過主題班會(huì)，讓學(xué)生對(duì)慢性病有較為全面的了解，也提高防治意識(shí)。使學(xué)生意識(shí)到，慢性病不但影響身體健康，還會(huì)影響學(xué)習(xí)工作，今后一定注意飲食，堅(jiān)持課間鍛煉和陽光體育活動(dòng)，以健康的體魄，嶄新的面貌迎接美好的未來。

通過談話和學(xué)生演講，向?qū)W生介紹營(yíng)養(yǎng)與健康，食品與疾病等方面的科學(xué)知識(shí)，使同學(xué)們明白哪些是健康食品，怎樣保持健康的身體，怎樣預(yù)防一些常見的慢性病，教育學(xué)生從現(xiàn)在抓起，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、講究日常衛(wèi)生，做好對(duì)慢性病的預(yù)防，并教會(huì)大家一些基本防護(hù)知識(shí)及保健知識(shí)及向?qū)W生宣傳慢性病綜合防控知識(shí)。