第一篇：淺談如何提高小學(xué)生上課的注意力

淺談如何提高小學(xué)生上課的注意力

五山鎮(zhèn)中心小學(xué) 王佳瑜

摘 要：注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然經(jīng)過它才能進來。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力，努力提高課堂教學(xué)效率。

關(guān)鍵詞：注意力 表現(xiàn)形態(tài) 興趣 游戲訓(xùn)練 效率

小學(xué)生天性活潑好動，就像我們可以把一匹馬拉到河邊，但卻無法強迫它低下頭喝水一樣，我們可以讓學(xué)生在教室中安靜的端坐，但很多時候卻無法讓他們的心真正停留在我們想讓他們停留的地方。心理學(xué)認(rèn)為，注意是人在清醒意識狀態(tài)下的心理活動對一定對象的指向和集中，當(dāng)人對某一事物發(fā)生高度注意時，就會對這一事物反應(yīng)得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄國教育家烏申斯基說過：“注意是心靈的天窗?！敝挥写蜷_這扇天窗，才能讓智慧的陽光撒滿心田。注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然經(jīng)過它才能進來。只有那些進入注意狀態(tài)的信息，才能被認(rèn)知，并通過進一步加工而成為個體的經(jīng)驗，其目標(biāo)、范圍和持續(xù)時間取決于外部刺激的特點和人的主觀因素。如果學(xué)習(xí)時學(xué)生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學(xué)習(xí)對象上，就會導(dǎo)致視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象發(fā)生，也就不能很好地感知和認(rèn)識教材。所以，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力，努力提高課堂教學(xué)效率。

一、什么是注意力

注意力，是在一定時間內(nèi)集中地反映、關(guān)注某事物的心理活動的能力。

注意力是人類有意識地自覺主動地獲取信息、學(xué)習(xí)知識和技能的根本手段。如果我們不集中精力，不注意聽講，不注意閱讀，不注意記憶，不注意觀察，不注意思考，那就什么也學(xué)不到，也就會一事無成。

所謂集中注意力，也就是平常所說的專心。

高度集中注意力，也就是專心致志，乃天才的重要素質(zhì)。但這個素質(zhì)是可以通過后天的訓(xùn)練來培養(yǎng)和提高的。

二、注意力不集中的表現(xiàn)形態(tài)。注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學(xué)生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長的重要問題之一。其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：

1、好動，坐不住。

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，馬虎，差錯多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高。

6、嚴(yán)重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

三、注意力不能集中的原因

注意力不能集中的原因很多，主要的有以下幾點：

1、生理原因。剖腹產(chǎn)，幼時缺少爬行鍛煉，都可能導(dǎo)致注意力不集中或失調(diào)。鉛超標(biāo)以及其他疾病也可能導(dǎo)致注意力無法集中。

2、隔代教育的弊端。由于觀念、素質(zhì)、情感等因素，老一輩人往往過度溺愛孩子，甚至包辦代替，使孩子養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴性，缺少自主性和自理能力，以至獨立學(xué)習(xí)、做事時無法集中注意力。

3、與父母的性格有關(guān)。

4、與孩子本人的性格有關(guān)。

5、與家庭環(huán)境、生活習(xí)慣有關(guān)。

6、與家長、老師的教育方式有關(guān)。

7、有的可能與學(xué)習(xí)失能有關(guān)，例如記憶力失能等。

四、如何提高學(xué)生上課的注意力呢？

（一）、教師要注意提高自身的素質(zhì)

同是一個班的學(xué)生,不同的教師上課,學(xué)生的注意力是不同的,這說明孩子的注意力與教師的自身素質(zhì)有很大關(guān)系, 我們應(yīng)該看到，注意是心理活動對一定對象的指向和集中。注意作為一種心理活動，這就要求學(xué)生首先要在心里上接受所學(xué)學(xué)科，只有他們主動的接受這門學(xué)科，他們才會在上課時控制自己的行為去主動的學(xué)習(xí)。要讓他們接受這門學(xué)科，就要讓他們認(rèn)識到這門學(xué)科的重要性。當(dāng)然一個好的老師她能夠用她自己特有的魅力來吸引學(xué)生的注意力，這是教師的教學(xué)藝術(shù)的運用和對學(xué)生心理的掌握，是教學(xué)中很高的境界。那么如何在上課時更好的吸引學(xué)生的注意力呢？

作為一個優(yōu)秀的教師，首先應(yīng)該自己具有較強的注意力，把自己的主要精力用在所教的學(xué)科上，用自己的“心”去對待所教的學(xué)科，多學(xué)習(xí)，多吸取新的知識，以提高我們的業(yè)務(wù)水平，從而在課堂教學(xué)中作到游刃有余。如果老師對學(xué)生的提問只是支支吾吾，或者回答的不著邊際，那么學(xué)生原有的探究欲望在老師的不負(fù)責(zé)任下，也會被漸漸的淹沒。

其次，在教學(xué)中教師應(yīng)該注意自己的語言。語言是人類交際的工具，人類的許多活動都是通過語言來傳達或表達的。為什么有的人說的話悅耳動聽，有的人說的話讓人感到難受。這就是不同的人對語言的運用。教師在教學(xué)過程中怎樣運用自己的語言才能吸引學(xué)生的注意呢？⑴我們應(yīng)該根據(jù)班級特點來運用自己的語言，對于我們低年級的教師來說，在教學(xué)時我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采取較通俗的、充滿關(guān)愛的語言，讓學(xué)生更多的感到老師和藹可親，從而愿意與老師相處，形成對老師的信任，這樣他們就會在上課時，把注意力集中到學(xué)習(xí)上。大多數(shù)教師都知道這樣一句話“一個學(xué)生喜歡某個教師，那么他也會喜歡這個教師所教的學(xué)科”，正所謂“愛屋及烏”。⑵教師的語言要風(fēng)趣幽默，比如在課堂上采取講故事、說笑話等幽默的形式來提醒、吸引學(xué)生：在他們的注意力被一些偶發(fā)事件吸引時，我們可以采用一個不點名的笑話來提醒他們；在他們困倦時講一個故事，讓他們放松一下??語言的風(fēng)格多種多樣，重在如何運用，這需要我們在教學(xué)中自己摸索，形成適合自己的語言特色。

再次，要加強課堂教學(xué)的趣味性。教師的知識要淵博,語言要有趣味性,掌握孩子的年齡特點,教師的每一句話都能送到孩子的心中，.引起學(xué)生的興趣,使枯燥的課堂變成一種享受。

從心理學(xué)角度來說，小學(xué)生的興趣往往不夠穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢，有意注意不持久，如果每節(jié)課的的導(dǎo)入都按部就班，學(xué)生很快就會“移情別戀”。因此，增強課堂教學(xué)的趣味性，要求教師要富有想象力和創(chuàng)新意識。在教學(xué)設(shè)計上要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對新課的導(dǎo)入進行精心設(shè)計才能通過導(dǎo)入以增強課堂教學(xué)的趣味性，導(dǎo)入只是為一堂課拉開了序幕，要想讓一節(jié)課充滿趣味，讓學(xué)生的心始終留在課堂上，全靠巧妙別致地導(dǎo)入是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教師還需要在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，各個層面花費更多的心血、心機。教師可以采用多種教學(xué)方式來保持學(xué)生的注意力。人的注意力有不穩(wěn)定性。小學(xué)生的注意力，一般很難較長久地保持固定的狀態(tài)。往往一段時間內(nèi)注意力集中，過一段時間，注意力便分散或者轉(zhuǎn)移了，尤其低年級小學(xué)生注意力保持時間更短。因此，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，注意豐富與充實教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容有所變化，要不斷改進教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

最后，衣著是教師的外部形象，教師如果衣著不整潔，那么學(xué)生就會議論，“你看那位老師，穿的真邋遢，一看就不怎樣”，學(xué)生對教師的印象就會大打折扣，跟老師學(xué)習(xí)的欲望恐怕也會受到影響。

教師在課堂上的言行舉止，對學(xué)生的吸引起著關(guān)鍵作用。這需要教師不斷的思考，多了解學(xué)生在學(xué)習(xí)時的心理，才會使自己的課堂氣氛生動活潑，使自己成為學(xué)生喜歡的教師。

（二）、加強對學(xué)生的要求

全神貫注是注意力的重要特征。如果我們的注意力集中了，我們就會把我們的思想和感官完完全全地投入到主題上而不會走神。

（1）制定學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)生應(yīng)該有目標(biāo)的進行學(xué)習(xí)，而不能漫不經(jīng)心地聽課。學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)能使學(xué)生集中注意力去學(xué)習(xí)，這個計劃和目標(biāo)不能太大太遠(yuǎn)，要盡可能是明確和容易實現(xiàn)的，可以是學(xué)生自己設(shè)定的，也可以是經(jīng)過小組討論小組共同設(shè)定的。這就要求學(xué)生在有限的時間內(nèi)達到設(shè)定的目標(biāo)，一旦學(xué)生有了它們的約束，就會盡量約束自己集中注意力去學(xué)習(xí)。

當(dāng)然我們很清楚一節(jié)課有40分鐘，一上午有3節(jié)課，每節(jié)課、每分鐘都精力集中也是不太可能實現(xiàn)的。一般來說一節(jié)課大約20-35分鐘之后集中注意力的能力就會減弱，所以教師就要把握好上課的前20-30分鐘，重要的內(nèi)容一定要在這個時間內(nèi)完成，剩下的就可以通過形式多樣的練習(xí)來調(diào)動學(xué)生的積極性。最后還要讓學(xué)生整體回憶一下每節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，把每次學(xué)到的新知融入到自己的知識體系中。

（2）提高寫作業(yè)的效率。在每次寫課堂作業(yè)的時候，都大力表揚那些寫作業(yè)時注意力集中，書寫工整、速度又快質(zhì)量又高的同學(xué)，從而樹立榜樣，帶動全班同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，養(yǎng)成寫作業(yè)時集中注意力的習(xí)慣。

（3）通過游戲課上的專項訓(xùn)練提高學(xué)生的注意力 游戲訓(xùn)練的方法是根據(jù)一些專項訓(xùn)練兒童注意力的書籍并結(jié)合自己學(xué)生的特點及教學(xué)現(xiàn)狀而制定的。、“小和尚打坐”。目的是培養(yǎng)學(xué)生的耐力，堅定毅力。方法是坐在椅子上，腰背挺直，保證身體端正，雙手放在膝蓋上，雙目緊閉，面部肌肉自然放松，可放輕柔舒緩的音樂。學(xué)生堅持像小和尚那樣靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼睛，假裝自己是個木頭人。剛開始可以簡單一些，以后可以稍微增加難度，如頭頂一本書，兩本書，水杯等，眼睛盯著一個固定點，延長時間等等，一次次的提高，看學(xué)生能否一次次的適應(yīng)，并堅持到底。在第一次玩這個游戲的時候，不到2分鐘就有一半學(xué)生敗下陣來，那些堅持到最后的學(xué)生成就感相當(dāng)強烈。在第二次的訓(xùn)練課上，堅持到最后的學(xué)生明顯增多，在以后的訓(xùn)練中，基本保持90%的學(xué)生能堅持到最后，仍有個別學(xué)生有多動傾向。在平時的課堂上，我常用這種方法鼓勵他們認(rèn)真傾聽。例如：向?qū)W生提出“看誰能堅持到最后，做一個有毅力的小勇士”。大部分學(xué)生就會自覺約束自己的手腳，不做小動作，而把注意力放到課堂上來。

2、“說不動就不動”。目的是培養(yǎng)學(xué)生集中注意力，提高反應(yīng)能力。方法是看著老師的手，老師的手舞動時，學(xué)生可以自由的動來動去，一旦老師的手停下來，學(xué)生也要立即停下來，否則就失敗，中間反復(fù)3-4次，時間控制在3分鐘。這個游戲動靜結(jié)合，看似雜亂，卻要時刻注意老師的手勢，也是提高注意力的好方法。對低年級的學(xué)生來說，在平時的課堂上，老師要經(jīng)常提醒課堂紀(jì)律，這個訓(xùn)練就能幫助學(xué)生快、靜、齊地與老師同步學(xué)習(xí)。

3、“考考你”。目的是培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真傾聽的能力。方法是老師先講故事，學(xué)生認(rèn)真傾聽，老師講完后提出幾個問題由學(xué)生回答。在進行這個訓(xùn)練時，幾乎所有的學(xué)生都能認(rèn)真傾聽，但不是每個學(xué)生都能回答所有的問題，因為要回答問題，除了認(rèn)真傾聽，還要有一定的分析、理解、表達能力，所以有一定難度。初步進行這個游戲時可以是一些簡短、易懂的故事，問題也可簡單些，隨著訓(xùn)練的深入，故事可以復(fù)雜些，問題難一些，也可以聽完故事復(fù)述一遍。

4、“錄音機”。目的是提高聽覺的寬度，從而進一步提高注意力。方法是我讀一句話，學(xué)生集體重復(fù)一遍，每次我會往句子里填加詞語以拉長句子。例如：我喜歡吃葡萄。我喜歡吃又大又紫的甜葡萄。我喜歡吃剛從藤上摘下來的又大又紫的甜葡萄。我喜歡吃剛從藤上摘下來的充滿香氣的又大又紫的甜葡萄。我喜歡吃剛從碧綠的藤上摘下來的充滿香氣的又大又紫的新鮮的甜葡萄。這個活動看似簡單，卻并不容易完成，能完整的復(fù)述很長的句子，對學(xué)生來說很有成就感，因為有一定的挑戰(zhàn)性，學(xué)生比較喜歡。

5、“看誰算得快”。目的是培養(yǎng)學(xué)生注意力的集中性，并快速的做出反應(yīng)。方法是：每組的學(xué)生從前往后依次有一個自己的號碼，并記住自己的號數(shù)，看清老師出的題目。如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”，這時，各隊的“3”號同學(xué)馬上站起來答“等于3”。第一個站起來同學(xué)可以為自己的小組掙得100分，如果回答錯誤則不得分，最后以得分最多的隊為勝。教室內(nèi)不準(zhǔn)喧嘩，沒有答題的同學(xué)不能提示。比賽結(jié)束后，計算各隊得分。小組集中討論：你們隊在比賽中為什么取得好成績?或你們隊為什么成績不理想。怎樣才能取得好成績呢? 所出示題目可從簡到繁，如由加減至乘除。因?qū)W生人數(shù)有限，所出的題答案不宜超過學(xué)生數(shù)。如需要答數(shù)超過學(xué)生數(shù)時，則修改游戲規(guī)則，如10 5=15，則由尾數(shù)是5的學(xué)生答題。

6、“開火車”。目的也是培養(yǎng)學(xué)生的注意力及提高反應(yīng)能力。方法是：全班同學(xué)四人一個小組，小組內(nèi)每人一個站名，通過語言來開動“火車”。如，第一個學(xué)生當(dāng)作北京站，第二個學(xué)生當(dāng)作上海站，第三個學(xué)生當(dāng)作廣州站，第四個學(xué)生當(dāng)作長沙站。學(xué)生1拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”學(xué)生1拍手喊：“廣州開”，于是，學(xué)生3要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”學(xué)生3拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，學(xué)生玩起來，樂此不疲。

除了以上常做的幾種訓(xùn)練活動，我還偶爾增加其他的項目。當(dāng)然，培養(yǎng)兒童注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同，這里是針對我們大多數(shù)學(xué)生所采取了一些簡單普遍的訓(xùn)練方法。

通過以上我所采取的種種措施，學(xué)生和我都感到受益匪淺。每次的訓(xùn)練學(xué)生都積極參加，一節(jié)課的訓(xùn)練活動許多學(xué)生可以毫不含糊的堅持下來。隨著難度和要求的逐漸增加，學(xué)生們在不知不覺中提高了注意力集中的強度，他們的聽、知覺能力有了很大的提升，同時在日常的課堂學(xué)習(xí)方面，大多數(shù)同學(xué)聽講比以前專注多了；在作業(yè)方面，無論是課堂作業(yè)還是家庭作業(yè)，質(zhì)量都有很大的提高；甚至原來有些自卑的學(xué)生也自信起來。學(xué)生們有這么大的進步，看來有針對性的訓(xùn)練起了相當(dāng)重要的作用。當(dāng)然，這里所能做到只是改善、提高大部分學(xué)生的注意力，而存在個別學(xué)生改不掉經(jīng)常多動走神的習(xí)慣，或者學(xué)生注意力減弱以及出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象我認(rèn)為也是正常的?？傮w上來看，學(xué)生的注意力較之以前是有很大的進步的?？傊?，學(xué)生上課是否認(rèn)真聽講直接影響著課堂的效率。培養(yǎng)小學(xué)生注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同，還需要我們在教學(xué)實踐中不斷探索、總結(jié)、實踐，在實踐中不斷修改完善，使其日臻成熟。

我參考的文獻有：

（1）《教育心理學(xué)》莫需 廣東高等教育出版社 2002年12月

（2）《中國少年兒童30天注意力提升》楊其鐸 湖南科技出版社 2008年06月（3）《培養(yǎng)孩子注意力的60種方法》 呂云龍 朝華出版社 2010年8月（4）《新課程學(xué)習(xí)·上》 新課程學(xué)習(xí)·上出版社 2010年8月

（5）《提高小學(xué)生學(xué)習(xí)效率的10種方法》 董浩然 石油工業(yè)出版社 2011年1月

第二篇：如何提高孩子上課的注意力

如何提高孩子上課的注意力？

1、在教學(xué)過程當(dāng)中巧用學(xué)生名字。

在教學(xué)中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級學(xué)生的名字，尤其是學(xué)號靠后，上課注意力不集中的學(xué)生。我這樣做起到一箭三雕的作用：（1）提醒正在溜號的學(xué)生，讓他們因為自己的名字被老師點到而提高注意力。（2）因為他們的名字被提起，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。（3）這樣會讓他們因為身邊人的事情而感到有趣，進而提高對地理的學(xué)習(xí)興趣。

2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒。

沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學(xué)生對老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進而增強注意力。當(dāng)課堂上出現(xiàn)個別同學(xué)分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認(rèn)真聽課，他旁邊的同學(xué)也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認(rèn)真聽。我認(rèn)為這比當(dāng)中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學(xué)生的上課情緒。

3、會用針對性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生。

其實，大部分學(xué)生對學(xué)習(xí)還是有需求的，即使學(xué)號再靠后的學(xué)生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅持在學(xué)校學(xué)習(xí)，那就說明他們還是希望學(xué)到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點會者直接告訴學(xué)生，這些都是我們考試會出現(xiàn)的知識點，請大家認(rèn)真聽。這樣學(xué)生就有了一個非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會高度集中注意力。

4、樹立榜樣，及時表揚。

在很多同學(xué)精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚一直坐得很端正認(rèn)真聽課的同學(xué)，其他同學(xué)會立刻坐得端端正正的。對于那些不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚，使得這些學(xué)生為了某些目的自然而然的認(rèn)真聽講。

5、語言幽默風(fēng)趣。

幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當(dāng)?shù)挠哪坏粫绊懮险n，而且會活躍氣氛。

第三篇：淺談如何提高小學(xué)生課堂注意力

淺談如何提高小學(xué)生課堂注意力

額敏縣第二小學(xué)數(shù)學(xué)教師：朱雪英

我任教小學(xué)數(shù)學(xué)多年，時常因小學(xué)生課堂注意力集中的時間比較短而精簡授課內(nèi)容。但過于言簡意核學(xué)生又不容易理解，影響教學(xué)質(zhì)量。如何提高小學(xué)課堂中學(xué)生的注意力水平，對于提高教育教學(xué)質(zhì)量有著重要的作用。從小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律我們可以發(fā)現(xiàn)小學(xué)階段的學(xué)生的注意力還處于培養(yǎng)與不斷提高的階段，我認(rèn)為可以從以下幾個方面做起：

1、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力.剛剛跨入小學(xué)大門的學(xué)生都有一個特點，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續(xù)時間短。很容易出現(xiàn)大腦階段性疲勞。如果采用單一的教與聽的過程，就會出現(xiàn)課堂很安靜，學(xué)生的注意力分散和興趣降低。疲勞是大腦皮層的一種保護性抑制，在課堂教學(xué)中，我采用多種形式的教學(xué)方式和方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)了學(xué)生的注意力。

2、優(yōu)化教法，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力.學(xué)生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關(guān)系。如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學(xué)生的注意力就比較穩(wěn)定。人處在注意狀態(tài)時，他的心理活動總是指向一定對象，并使認(rèn)識在一定時間內(nèi)始終集中在該對象上，而抑制與此無關(guān)的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點。在對兒童的研究中發(fā)現(xiàn)：7─10歲的兒童連續(xù)注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。因此，我匯集學(xué)生連續(xù)注意最佳時間，講解重點和難點，合理利用“黃金時間”解決主要問題。為了讓每個學(xué)生都能夠把注意力集中到課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容上，我在教學(xué)中利用課本中的插圖，圖文并茂、書本與現(xiàn)實生活聯(lián)想，多方位地回歸內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量效果。課堂教學(xué)中游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學(xué)生情緒和注意力的有效方法，深受小學(xué)生的歡迎。在游戲、比賽中，學(xué)生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣每個學(xué)生不但能集中注意力參加學(xué)習(xí)活動，還訓(xùn)練了思維，增強了團隊精神和榮譽感。還可以利用多媒體教學(xué)器械，通過圖象、聲音等，充分地把學(xué)生的注意力吸引到課堂教學(xué)內(nèi)容上，發(fā)揮課堂的“黃金時間”。

3、張弛有度，強化個別訓(xùn)練.一節(jié)課的質(zhì)量和學(xué)生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。因此，教學(xué)中我時刻關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強化個別訓(xùn)練是發(fā)揮以點帶面的作用，也是真正讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，主動地、滿懷信心地去學(xué)習(xí)。同時，可以穿插一些趣味數(shù)學(xué)故事，調(diào)節(jié)思維，作到“張弛有度”。既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學(xué)習(xí)興趣，將會使學(xué)生更加喜歡數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)課。有利于感染全體學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，也有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

4、樹立自信，強化學(xué)生的注意力

對待學(xué)生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，采取上課提問、答疑方式，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，樹立我行的概念。讓每個學(xué)生都

明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。

5、明確目的，保持學(xué)生的注意力

通過學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。一個人對學(xué)習(xí)是否專注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大關(guān)系。如果學(xué)習(xí)目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續(xù)地學(xué)習(xí)。這樣也就有利于課堂知識的順利進行，進而使學(xué)習(xí)效果大大提高。以上是自己在教學(xué)中的一點體會，希望和大家交流。

第四篇：培養(yǎng)小學(xué)生注意力 提高課堂教學(xué)效率

培養(yǎng)小學(xué)生注意力 提高課堂教學(xué)效率

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；注意力；課堂訓(xùn)練；學(xué)習(xí)效率

注意是意識狀態(tài)中的一個非常重要的心理現(xiàn)象，是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對知識的吸收，俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)說過：注意是心靈的天窗，只有打開這扇天窗，才能讓智慧的陽光撒滿心田。如果學(xué)生學(xué)習(xí)時注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學(xué)習(xí)對象上，也就不能很好地感知和認(rèn)識教材。所以，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該采取多種有效的方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力，努力提高課堂教學(xué)效率。

一、巧妙安排，免除無關(guān)刺激的干擾

當(dāng)人們集中精力進行思維活動時，突然遇到新異強烈的刺激，會使原來的思維活動受到抑制。小學(xué)生本性活潑好動，注意力以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，都會改變他們注意的對象。我在平時的教學(xué)中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，周圍同學(xué)交頭接耳說些與講課內(nèi)容無關(guān)的話；來自教室外的噪音；抽屜里的一張小紙條或者美術(shù)課、科學(xué)課等科目留下來的學(xué)習(xí)用品以及桌面上的學(xué)具、新奇的鉛筆盒，都會吸引小學(xué)生的注意力。因此，教師在上課之前要排除無關(guān)刺激的干擾，課前準(zhǔn)備要求盡量簡單，上課用不到的東西不要拿出來。例如：低年級數(shù)學(xué)課可以要求學(xué)生只準(zhǔn)備一本數(shù)學(xué)書、一個練習(xí)本、一支鉛筆、一塊橡皮、一把直尺。學(xué)具盒哪節(jié)課需要，哪節(jié)課要求準(zhǔn)備，其他的東西全部放在書包里，抽屜不準(zhǔn)放零散的學(xué)習(xí)用品，以防不必要的干擾。

二、重視課前三分鐘，喚起學(xué)生的注意力

俗話說：“良好的開端是成功的一半?！痹谝还?jié)課的開始，學(xué)生的興奮點有時還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動中。能否把學(xué)生由“課下”引到“課上”，使他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，在相當(dāng)程度上決定著一堂課的成敗。因此，為了將學(xué)生分散的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動之中，使學(xué)生的思維盡快達到最佳水平，可結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)特點，在課前三分鐘進行一些有利于集中注意力和課堂學(xué)習(xí)的活動。例如：剛?cè)雽W(xué)不久的一年級新生，他們的書寫速度慢，并且還沒有適應(yīng)學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)生活，因此，在課前三分鐘可以讓學(xué)生唱一些有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣或者是一些增強自信的兒歌。例如：“小眼睛，看老師”；“一二三四五六七，我們學(xué)習(xí)拿第一。八九十、十九八，我們學(xué)習(xí)頂呱呱?！碑?dāng)學(xué)生習(xí)慣了課堂學(xué)習(xí)后，可以進行課前聽算。聽算是要求學(xué)生聽著算式進行心算后把得數(shù)寫在本子上的一種練習(xí)，學(xué)生一定要全神貫注地聽和寫。這樣，既可以使學(xué)生預(yù)先做好課前準(zhǔn)備，又可以將學(xué)生分散的注意力集中起來，以最佳的精神狀態(tài)迎接新課的到來。

三、運用小組合作，增強學(xué)生群體注意力

心理學(xué)家馬斯洛在《成長心理學(xué)》中指出：學(xué)生生而具有內(nèi)發(fā)的成長潛力，不需要教師刻意教導(dǎo)。教師的主要任務(wù)是為學(xué)生設(shè)置良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓小組合作起來，自由選擇，自行決定，他們自會學(xué)到所需要的知識。注意力薄弱的學(xué)生受到了“群眾”的激勵和督促，聽

課的注意力會迅速增強起來。例如，我在教學(xué)“商中間或末尾有0的除法”時，當(dāng)我出示信息和問題，學(xué)生說出算式后，就讓小組討論算法，并要求各組把想出的計算方法寫在紙上。接著組織交流（實物投影展示各組的算法），討論、比較各種方法的優(yōu)缺點，最后統(tǒng)一認(rèn)識，得出一致的方法。因為前面已經(jīng)有了學(xué)習(xí)一位數(shù)除多位數(shù)筆算的基礎(chǔ)，學(xué)生完全可以獨立計算商中間有0的除法，只不過是寫法上有差異。還有一個原因是這部分內(nèi)容比較簡單，如果按照前面的教學(xué)方法扶著學(xué)生走，容易驕傲的學(xué)生注意力可能就不集中，這樣班級學(xué)生的聽課效率就差。所以我放手讓學(xué)生通過小組合作的方式解決這一問題，學(xué)生不但經(jīng)歷了探索的過程，體會到合作成功的歡樂，而且集中了注意力，大大提高了教學(xué)效率。

四、合理組織教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力

小學(xué)生的特點是活潑好動，有意注意持續(xù)時間短，自制力較差。他們的注意力最長只能堅持20分鐘左右，時間長了大腦就會出現(xiàn)階段性疲勞。如果只是教師講、學(xué)生聽，將會使他們的學(xué)習(xí)興趣蕩然無存，課堂上表現(xiàn)為無精打采，注意力分散。因此，教學(xué)過程中要根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，利用靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講、專心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

1.設(shè)置懸念，激發(fā)興趣

一般在新課導(dǎo)入時，教師設(shè)置懸念，能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，引發(fā)認(rèn)知興趣。強烈的好奇心和旺盛的求知欲，可使人們對不了解的事物產(chǎn)生新奇感和興奮感，驅(qū)使人積極進取、主動思考。例如，我在教

學(xué)“面積和面積單位”這一內(nèi)容時，出示課件：在小小玻璃店里，發(fā)生了這樣一件事：麗麗和方方去請小熊店長給自己心愛的相框加上玻璃，便于保存。于是小熊店長為兩個長寬分別為6分米和2分米、3分米和4分米的長方形相框安裝了玻璃。安裝好了，店長讓他們付同樣的錢，可兩人認(rèn)為：兩塊大小不一樣的玻璃收同樣的錢不合理，屬于亂收費。店長卻說兩塊玻璃大小一樣。于是雙方之間爭執(zhí)起來。最后，他們想請同學(xué)們幫忙來評評理。這下輪到同學(xué)之間互相爭執(zhí)了。我說：“其實小熊店長說的是對的，為什么大小一樣呢？同學(xué)們學(xué)了今天這節(jié)課就全明白了?！庇谑牵瑢W(xué)生的好奇心一下子被激發(fā)起來了，整堂課的注意力都很集中，學(xué)習(xí)效率非常高。我根據(jù)學(xué)生的年齡特點，把面積教學(xué)蘊涵在生動的情境中作為一個問題提出，這樣設(shè)置懸念，一方面使學(xué)生體驗了學(xué)習(xí)面積的實際意義，同時又有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.利用多媒體教學(xué)手段，吸引學(xué)生

多媒體的特點是圖、文、聲、像并茂，能向?qū)W生提供形式多樣、功能各異的感性材料，形象生動的畫面，標(biāo)準(zhǔn)逼真的情境朗讀，悅耳的音樂背景，妙趣橫生的益智游戲，把學(xué)生帶入寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動探索，積極進取，使學(xué)生會學(xué)、愿學(xué)和樂學(xué)。教師可以從網(wǎng)上下載一些課件或購買一些教學(xué)軟件，充分利用多媒體教學(xué)具有形象性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點，化無聲為有聲、化靜為動、變難為易，使學(xué)生在快樂中獲得知識，提高能力。

3.科學(xué)設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生

學(xué)生有了注意力，是否持久，關(guān)鍵是看教師的教學(xué)設(shè)計是否科學(xué)。因為學(xué)習(xí)過程本身是一項復(fù)雜、艱苦的腦力勞動，在這個勞動過程中，很可能遭受到挫折和失敗，感到苦惱因而降低課堂注意力。所以教師在教學(xué)設(shè)計上要精心挑選教學(xué)內(nèi)容，善于挖掘生活中的教學(xué)素材，盡量為學(xué)生創(chuàng)造運用知識進行實踐操作的機會。適當(dāng)分散教學(xué)難點，合理安排教學(xué)節(jié)奏，做到主次分明。學(xué)生通過一堂課，切實解決一個問題，或者學(xué)會一種方法，掌握一個公式，學(xué)會一個規(guī)律，那就很成功了。同時，對于學(xué)生來說，通過一節(jié)課的努力(保持注意力)，完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)，會感到很有收獲，很有成就，反過來又會增強學(xué)生的注意力。這樣日積月累，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣自然高漲，注意力也會日趨穩(wěn)定。

五、體驗成功的喜悅，增強集中注意力的信心

心理學(xué)告訴我們，一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量。教師在教學(xué)過程中應(yīng)不斷給學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機會，讓每個學(xué)生不斷得到成功的體驗，增強學(xué)生集中注意力的信心。例如：在學(xué)生高度集中注意力聽課后，設(shè)計一些趣味性強的、學(xué)生跳一跳就能摘到果子的練習(xí)題，并運用評價的激勵作用，讓學(xué)生體驗到這是他自己集中注意力聽課的結(jié)果。對于那些有進步的學(xué)生的作業(yè)，老師可以加上激勵性的語言。例如：“你的作業(yè)寫得真工整，這是你集中注意力寫作業(yè)的結(jié)果，加油！你會寫得更好的?！薄斑@次作業(yè)全對，真棒！你知道嗎？這是你今天上課集中注意力聽講的結(jié)果，繼續(xù)努力！你會學(xué)得更出色的?！辈⑶颐吭乱陨险n的表現(xiàn)和作業(yè)得紅花的朵數(shù)，開展“認(rèn)真聽課星”和“進步星”的評比活動，讓學(xué)生通過自評和他

評看到自己的進步，增強集中注意力聽課的信心。

學(xué)生良好的注意力水平需要教師付出努力培養(yǎng)，為此，教師應(yīng)充分發(fā)揮自身教育教學(xué)的主導(dǎo)地位，重視學(xué)生注意力訓(xùn)練，要藝術(shù)性地指導(dǎo)學(xué)生克服無關(guān)信息干擾，保持學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)學(xué)習(xí)在學(xué)生的眼中變成了一件愉快的事情時，不需要刻意的付出努力也能將自己的注意保持在學(xué)習(xí)上，自然實現(xiàn)了有意注意向有意后注意的轉(zhuǎn)化，課堂教學(xué)效率就會得到大幅度提高。

第五篇：上課怎樣集中注意力

上課怎樣集中注意力

九月了，又到了開學(xué)的日子。學(xué)校一下子又變得熱鬧了。當(dāng)鈴聲響起的時候，就正式宣布該收心上課了。若上課時沒法集中自己的注意力，該怎么辦呢？

下面推薦幾種方法，看看能不能幫到你！

保證良好的睡眠質(zhì)量。

上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時候，一定要養(yǎng)成小睡一會兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時，精神自然就會好。

提前預(yù)習(xí)的重要性。

絕對不要小看預(yù)習(xí)的作用性。在課下提前預(yù)習(xí)了，不僅有利于找出哪些難點，這樣上課的時候就會有目標(biāo)，注意力也不容易分神了。當(dāng)然，預(yù)習(xí)還能增加對書本的熟練程度。上課的時候就不至于太陌生。也不會覺得老師講得無趣了。

培養(yǎng)對課程的興趣。

興趣是最好的老師。如果你對一門課程失去了興趣，你怎么可以學(xué)進去呢？上課自然會分心。試著培養(yǎng)這門課程的興趣。比如說自然課，要多去做實驗，認(rèn)真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂趣，等你有興趣了，自然就會喜歡上它，上課時就不容易分散注意力了。

學(xué)會跟著老師思維。

上課的時候，要習(xí)慣跟著老師的思維前進，不要我行我素，以為自己很優(yōu)秀，了不起。既然你是這樣的認(rèn)為自己，那么你還去上課做什么呢？所以，不論你喜不喜歡這個老師，不論你喜不喜歡他（她）的講課風(fēng)格，如果你得條件允許，你可以選擇轉(zhuǎn)班或者轉(zhuǎn)學(xué)，如果不行的話，請試著跟著老師的思維走！

不要太計較難點。

上課的時候，有時會遇到疑難點，不要把心思放在難點上，這樣你就分心了，有的甚至?xí)|張西望，做小動作，很快就會脫離上課的節(jié)奏，就容易因小失大了。個人建議，將自己不懂的地方或者不太理解的地方做上記號，等下課了再去解決。畢竟有時候，老師一節(jié)課的信息量特別大，有些不理解的地方是很正常的。

勤于做筆記。

上課的時候，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣是很重要的。俗話說，好記性不如爛筆頭。同時，記筆記的話，會逼迫你很用心集中注意力聽講。久而久之，等好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，注意力自然容易集中了。

課下積極找同學(xué)或老師請教。

上課的時候，總會或多或少的遇到一些不太理解，或者自己不能接受的東西。那么下課后，一定要抽出業(yè)余時間，及時找同學(xué)或者老師弄明白。一般課本上章節(jié)與章節(jié)之間都有一定的連貫性，有可能自己一時的不懂會影響后面的學(xué)習(xí)，這樣越堆越多，上課時，就容易失去興趣，自然精神容易不集中了。

遠(yuǎn)離小說和手機。

現(xiàn)在，手機很普及了，喜歡看小說的人也很多。但是凡是要把握好一個度。上課的時候要養(yǎng)成遠(yuǎn)離手機的習(xí)慣，將手機調(diào)成關(guān)機狀態(tài)。同時也不要碰小說，一旦看小說就很容易上癮，畢竟是上課時間。課下看都是可以的。