第一篇：跑幾步單腿跳、雙腿跳體育教案

體育教案－跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠

使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱 六年級 教學(xué)內(nèi)容：

1、跑幾步，單腳跳，跑步跳

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學(xué)目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45％，平均心率預(yù)計135－140／分

教學(xué)重點：單腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。教學(xué)過程（www.3edu.net）：

一、思想動員 說明

（一）集隊、報告人數(shù)；

（二）師生問好；

（三）宣布課內(nèi)容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神

飽滿；

教法：

1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入

課題；

2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。

組織：四列橫隊

學(xué)法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；

2、師

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生進入角色，參與運動，有利于

活躍情緒，激發(fā)興趣。

生相互問好；

3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色；

4、認

真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

時間： 3分鐘

二、隊列練習(xí)：

（一）立正、稍息、看齊；

（二）原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)。

2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步

調(diào)一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學(xué)法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。時間： 2分鐘。

三、出發(fā)

（一）慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態(tài)。

2、情緒進入興奮狀態(tài)。教法：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。

2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。組織：成兩路縱隊繞場跑。

學(xué)法：

1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。時間： 3分鐘。

身心進入準備狀態(tài)

符合小學(xué)低年級兒童活潑好

四、到達公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：

1、虎行；

2、鴨行；

3、雞行；

4、鶴行；

5、蛙行；

6、袋鼠跳；

7、雁飛

動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。

目標：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害

蟲！”?? ；

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

組織：圓內(nèi)散點。

學(xué)法：

1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

運用故事化、形象化、兒 時間： 6分鐘

童化教學(xué)，通過教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂

為一體。

（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動 學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；

教學(xué)步驟遵循由漸到深，3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

由易到難循序漸進的原則，符

合學(xué)生認知規(guī)律。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳

遠的動作；

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

口訣化教學(xué)符合精講多練的原則

教法：

1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊 媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會模仿、互幫互學(xué)、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進?。?/p>

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；

8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；

9、歸納小結(jié)。

組織：圓上散點

學(xué)法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進入角

色；

2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動

作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；

6、示范正、誤動作，對比分析；

7、分組評比，小組長負責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；

8、相互鼓勵。

時間： 16分鐘

題、解決問題的能力。

充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。

“懂、會、悅”三者有機結(jié)合，提高體育課的實效性

（三）、活動性游戲：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、織布機；

5、打手背。

方法： 一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲?！袄恰眮砹思纯炫?，跳過

“小溝”

回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求

跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；

2、增強參與群體活動的樂趣；

讓學(xué)生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

發(fā)揮“小群體”學(xué)習(xí)小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精

神；

教法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；

2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進入角色；

3、生共同游戲；

4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小

溝”；

5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他

人的良好品質(zhì)；

6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵

進取。

規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉??；

音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

組織：圓內(nèi)散點

學(xué)法：

1、認真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同游戲；

3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲；

4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。

時間： 6分鐘

（五）聯(lián)歡活動

1、“幸福拍手舞”（配樂）；

2、小結(jié)課情

況；

3、按常規(guī)下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)；

2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂

起舞；

3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出

希望；

4、布置收整器材；

5、按堂規(guī)下課。

組織：四列橫隊

學(xué)法：

1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)；

2、跟教師隨音樂起舞；

3、注意聽教師小結(jié)本課情況；

4、師生互道再現(xiàn)；

5、協(xié)助教師收整器材。

時間： 5分鐘

場地設(shè)計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。反思：

本課的主要特點：

1、體現(xiàn)新的教育教學(xué)思想。在教學(xué)過程（www.3edu.net）中體現(xiàn)了教師既是教學(xué)的主導(dǎo)者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學(xué)又服務(wù)于學(xué)生。

2、組織教學(xué)，運用方法手段等體現(xiàn)了小學(xué)低年級學(xué)生身心發(fā)展特點。將教學(xué)內(nèi)容、組織教學(xué)、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導(dǎo)入教學(xué)目標，學(xué)生既認定了目標，又產(chǎn)生了極強的學(xué)習(xí)欲望，并且通過一系列的模仿練習(xí)、小組練習(xí)、游戲練習(xí)，使整個教學(xué)過程（www.3edu.net）學(xué)生情緒飽滿，學(xué)習(xí)積極性高漲，有效地解決了小學(xué)低年級學(xué)生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

3、教學(xué)過程（www.3edu.net）體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學(xué)生，學(xué)生全面發(fā)展的特點。教學(xué)以“春游”為導(dǎo)線，以“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結(jié)束本課。巧妙地把學(xué)生的認知、技能、鍛煉與培養(yǎng)興趣的能力融為一體，在教學(xué)中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學(xué)生持續(xù)地保持學(xué)習(xí)興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學(xué)，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。

第二篇：小學(xué)一年級體育教案跑幾步跳

小學(xué)一年級體育教案

《跑幾步，單腳起跳雙腳落地跳遠》

一、指導(dǎo)思想：

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒 激發(fā)興趣。身心進入準備狀態(tài)符合小學(xué)低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。運用故事化、形象化、兒童化教學(xué)，通過教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂為一體。教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學(xué)生認知規(guī)律?？谠E化教學(xué)符合精講多練的原則培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會模仿、互幫互學(xué)、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動?！岸?、會、悅”三者有機結(jié)合，提高體育課的實效性讓學(xué)生玩在其中、樂在其中、修行在其中。發(fā)揮“小群體”學(xué)習(xí)小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

二、教材分析：

本節(jié)課的內(nèi)容跑幾步，單腳起跳雙腳落地，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課對象是小學(xué)一年級學(xué)生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、教學(xué)內(nèi)容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

五、教學(xué)目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45％，平均心率預(yù)計135－140／分

教學(xué)重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

六、教學(xué)過程：

一、思想動員

（一）集隊、報告人數(shù)；

（二）師生問好；

（三）宣布課內(nèi)容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：

1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；

2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。組織：四列橫隊

學(xué)法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；

2、師生相互問好；

3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色；

4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習(xí)：

（一）立正、稍息、看齊；

（二）原地踏步——立定。

目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)。

2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步

調(diào)一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學(xué)法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發(fā)

（一）慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態(tài)。

2、情緒進入興奮狀態(tài)。

教法：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。

2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學(xué)法：

1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：

1、虎行；

2、鴨行；

3、雞行；

4、鶴行；

5、蛙行；

6、袋鼠跳；

7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”?? ；

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

組織：圓內(nèi)散點。

學(xué)法：

1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動

學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

教法：

1、故事 “羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)” 引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊

媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進??；

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；

8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；

9、歸納小結(jié)。

組織：圓上散點

學(xué)法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進入角色；

2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；

6、示范正、誤動作，對比分析；

7、分組評比，小組長負責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

（三）、活動性游戲：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、織布機；

5、打手背。

方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉?/p>

在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”

回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

目標：

1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；

2、增強參與群體活動的樂趣；

3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神；

教法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；

2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進入角色；

3、生共同游戲；

4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”；

5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；

6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。

規(guī)則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉?。?/p>

組織：圓內(nèi)散點

學(xué)法：

1、認真聽講解，注意觀察；

2、與教師共同游戲；

3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲；

4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。

時間：6分鐘

（五）聯(lián)歡活動

1、“幸福拍手舞”（配樂）；

2、小結(jié)課情況；

3、按常規(guī)下課。

目標：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教師提示動作要領(lǐng)；

2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞；

3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；

5、按堂規(guī)下課。

組織：四列橫隊

學(xué)法：

1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)；

2、跟教師隨音樂起舞；

3、注意聽教師小結(jié)本課情況；

4、師生互道再現(xiàn)；

5、協(xié)助教師收整器材。

時間：5分鐘

場地設(shè)計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。

七、教學(xué)反思：

本課的主要特點：

1、體現(xiàn)新的教育教學(xué)思想。在教學(xué)過程中體現(xiàn)了教師既是教學(xué)的主導(dǎo)者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學(xué)又服務(wù)于學(xué)生。

2、組織教學(xué)，運用方法手段等體現(xiàn)了小學(xué)低年級學(xué)生身心發(fā)展特點。將教學(xué)內(nèi)容、組織教學(xué)、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導(dǎo)入教學(xué)目標，學(xué)生既認定了目標，又產(chǎn)生了極強的學(xué)習(xí)欲望，并且通過一系列的模仿練習(xí)、小組練習(xí)、游戲練習(xí)，使整個教學(xué)過程學(xué)生情緒飽滿，學(xué)習(xí)積極性高漲，有效地解決了小學(xué)低年級學(xué)生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。

3、教學(xué)過程體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學(xué)生，學(xué)生全面發(fā)展的特點。教學(xué)以“春游”為導(dǎo)線，以“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結(jié)束本課。巧妙地把學(xué)生的認知、技能、鍛煉與培養(yǎng)興趣的能力融為一體，在教學(xué)中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學(xué)生持續(xù)地保持學(xué)習(xí)興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學(xué)，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。

第三篇：練習(xí)雙腿夾物跳

練習(xí)雙腿夾物跳、爬及準確投擲 活動準備

小沙包20個、小兔頭飾10個、烏**飾10個、椅子2把、長橡皮筋、有架座的竹圈2個(直徑為60厘米)、墊子2塊、球網(wǎng)1個。

活動重點難點

練習(xí)雙腿夾物跳、爬及準確投擲。

活動目標

1、練習(xí)幼兒雙腿夾物跳的動作及準確投擲的能力，培養(yǎng)幼兒大膽參與游戲的情感,體驗游戲的快樂。

2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、準確性及培養(yǎng)幼兒的耐力。

[活動過程]

一、開始部分

“寶寶們今天天氣真好,跟著老師一起來做做運動”。帶領(lǐng)幼兒到活動場地,師生共同念兒歌“今天天氣真好,小朋友們來做操,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。

二、基本部分

1、“寶寶們沙包有許多玩法 ,讓我們動腦想一想,看誰的玩法多,與其他寶寶不同”。

2、幼兒自由玩沙包,教師觀察指導(dǎo)。

(幼兒積極參與,想出了許多辦法,有用沙包投擲物體的、有踢沙包的、有像小烏龜一樣背著沙包爬的、有的夾在腿間像小白兔跳的、有用頭頂、肩扛的,有幾個小朋友相互結(jié)合傳沙包等等,幼兒想出了許多好玩的玩法)。

3、師生共同討論沙包的多種玩法,幼兒相互模仿。

(讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法,讓幼兒相互交流,相互模仿,體驗游戲的快樂。)

4、重點練習(xí)雙腿夾物跳、準確投擲

(1)龜兔賽跑

把幼兒分成兩組,一組扮小白兔雙腿夾沙包,進行跳躍前進,另一組扮小烏龜背著殼(沙包)進行著地爬,兩組一起前進,中途中如果沙包掉落下來,可放好繼續(xù)前進,看那組最先到達終點為勝。

(2)炸碉堡

把幼兒分成兩隊,分別站在起跑線,教師發(fā)出信號:“出發(fā)!”每隊第一個幼兒立即跑出,跳過高30厘米的墻(橡皮筋),鉆過直徑60厘米的“山洞”(竹圈),兩手兩膝著地爬過“封鎖線”(墊子)拿起“手榴彈”(小沙包)向敵人“碉堡”(球網(wǎng))投去,在從兩側(cè)跑回,排第二個幼兒的手,然后站到隊尾。如此依次進行,打中“碉堡”次數(shù)最多的對為勝。

三、結(jié)束部分

“寶寶們敵人的碉堡炸掉了,咱們該休息一下了”。一起做放松運動、結(jié)束活動。

多元價值分析:

1、小班幼兒喜歡鉆、爬、跑、跳,又喜愛模仿小動物 ,根據(jù)幼兒這一年齡特點,設(shè)計本次活動。

2、通過玩沙包,練習(xí)了幼兒雙腿夾物跳,準確投擲物、跑、鉆、爬等動作,發(fā)展了幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、準確性。

3、通過游戲活動,幼兒積極參與游戲,培養(yǎng)了幼兒大膽參與游戲的情感

第四篇：單雙腳跳教案

二年級體育課發(fā)展跳躍能力教學(xué)設(shè)計

水平一

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標準》水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標為要求，選用小學(xué)二年級《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，使探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。根據(jù)兒童生理、心理特點，從培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力為出發(fā)點，以“自主、探究、合作”的教學(xué)模式為主調(diào)，立足于培育學(xué)生的行為習(xí)慣，形成良好的教學(xué)常規(guī)，充分調(diào)動學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神、熱愛集體品質(zhì)。

二、教學(xué)目標

認知目標：

1、學(xué)習(xí)并鞏固單、雙腳跳躍動作技術(shù)和能力。

2、提高學(xué)生參加體育鍛煉的意識。

技能目標：

1、學(xué)習(xí)并掌握單、雙腿跳躍技術(shù)動作和完成能力。

2、發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏、協(xié)調(diào)性及彈跳力。

情感目標：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗運動樂趣和成功的喜悅。

2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)增強學(xué)生之間交流，促進心理健康發(fā)展，提高社會適應(yīng)性。

三、教學(xué)內(nèi)容

單腳、雙腳跳躍

四、教學(xué)對象分析

二年級學(xué)生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡游戲。因此，在教學(xué)中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進行教學(xué)，使學(xué)生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學(xué)生體驗體育運動的樂趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

五、教學(xué)組織與方法

本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主學(xué)習(xí)的教學(xué)形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。另外本課設(shè)置了一個親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用可非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，更注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。

第五篇：體育教案跳圈

體育教案跳圈 活動目的：

1、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多習(xí)雙腳立定跳遠

2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩

活動準備：

圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把

活動過程：

開始部分：

1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關(guān)節(jié)的準備動作。

2.基本部分：練習(xí)立定跳遠動作

教師講解。示范動作。（要領(lǐng)：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）

教師帶領(lǐng)幼兒分步驟練習(xí)，重點放在起跳和落地上。

教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)和四散練習(xí)，重點糾正個別幼兒動作。

游戲：跳圈接力賽。

教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。

3.結(jié)束部分

圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。

幼兒扛圈隨音樂下場。

毛毛蟲長大了

活動目的：

1、學(xué)習(xí)跟隨韻律移動身體

2、學(xué)習(xí)伸展和卷曲的動作

3、增強身體的靈活性

活動準備：

音樂、各種高低不同的拱形門

活動過程：

一、毛毛蟲長大了

在活動場地上鋪上地毯，并播放輕快、活潑的音樂，和幼兒一同扮演小毛毛蟲。

1、“春天來了！看，地上有許許多多的小毛毛蟲?！崩蠋熀陀變阂黄鹛稍诘厣献杂删砬眢w。

2、“小毛毛蟲吃樹葉，一天一天長大了?！崩蠋熍c幼兒跟隨音樂節(jié)拍左右移動。

3、“最后小毛毛蟲長大了，變成了一只美麗的蝴蝶。”幼兒慢慢站起來，伸展身體。手腳自由向左右上下伸展，慢慢腳跟離地，使勁吸氣，手向左右緩緩放下，腳跟著地，使勁呼氣。

二、蝴蝶的游戲

在活動場地上布置各種高低不同的拱形門，并播放歡快、節(jié)奏感強的音樂，和幼兒一同扮演小蝴蝶。

1、“春天的公園真美，四處是鮮花和綠葉，小蝴蝶在這里開始了捉迷藏?！?/p>

2、老師用身體、器材搭建各種高低不同的山洞，組織幼兒進行游戲。

3、情景游戲：《捕蝴蝶》

老師扮演捕蝴蝶的人，幼兒扮演小蝴蝶。在音樂伴奏下捕捉蝴蝶，小蝴蝶則四處躲閃。被捕捉到的小蝴蝶下場休息，作拉拉隊為在場上的小朋友加油。音樂結(jié)束后，留在場地上的蝴蝶為“蝴蝶小明星”.三、整理活動

幼兒四散站在場地上，在輕柔的音樂伴奏下，老師組織幼兒放松身體。

1、“玩了一天真累呀，小蝴蝶們要休息了”。幼兒站立，雙手自上而下伸直并作身呼吸，然后坐場地上休息。

2、組織幼兒討論活動的樂趣。