第一篇：《▼跑教案》小學(xué)體育與健康冀教2011課標(biāo)版五至六年級(jí)教案6832

▼跑教案

教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生體會(huì)直道跑和彎道跑的區(qū)別。技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力

學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大，再加上我在上課的時(shí)候通過童聲與多種形式的教學(xué)手段，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，因此能順利的完成教學(xué)目標(biāo)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：身體動(dòng)作的變化 難點(diǎn)：克服身體向內(nèi)傾斜、擺臂動(dòng)作

教學(xué)過程4.1 教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】

1、螺旋跑2、30米加速

一、螺旋跑 講解跑動(dòng)路線，教師帶領(lǐng)跑動(dòng)，嚴(yán)格按路線跑動(dòng)。

二、游戲：你追我趕

方法：同學(xué)們圍成一個(gè)圈（蹲），同學(xué)們1-4報(bào)數(shù)，全部同學(xué)記住自己的數(shù)，老師喊那個(gè)數(shù)字報(bào)那個(gè)數(shù)的同學(xué)按逆時(shí)針方向跑出贅自己前面的同學(xué)，最后回到自己的位置。如果哪位同學(xué)沒回到自己的位置之前被抓到被罰縱跳10個(gè)。

三、30米加速跑。

【講授】彎道跑

一、彎道跑

問題：A：在圓上與直道上跑步有什么不同？哪里不同？并談?wù)勀愕捏w會(huì)？ 上體：身體稍向內(nèi)傾斜。

擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè) 口訣：

彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。腳掌左外右內(nèi)沿線跑。

1、按講解規(guī)則，完成每次練習(xí)。

2、積極思考問題，并回答。并談體會(huì)。

3、自動(dòng)探索，自主學(xué)練，5、參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)過程。

6、注意安全

【練習(xí)】十字接力“十字”接力

將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，接力棒四根，畫兩個(gè)同圓心的圓，通過圓心畫兩條相互垂直的十字，并延長(zhǎng)圈外一米。學(xué)生成單行站在十字線上，面向起跑線，各排頭持接力棒站在起跑線后。發(fā)令后，按逆時(shí)針方向奔跑，第一持棒人將棒交給第二人后站到本隊(duì)排尾，依次進(jìn)行，最先完成的一組為勝。要求：不準(zhǔn)擋線，超越前面的同學(xué)時(shí)必須從外側(cè)繞過，不得推人、撞人，不得妨礙別人跑動(dòng)。

B：學(xué)生以小組為單位，根據(jù)教師的講解與示范，再一次進(jìn)行比賽。

1、按講解規(guī)則，完成每次練習(xí)。

2、積極思考問題，并回答。并談體會(huì)。

3、自動(dòng)探索，自主學(xué)練，5、參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)過程。

6、注意安全

▼跑

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄▼跑

第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】

1、螺旋跑2、30米加速

一、螺旋跑 講解跑動(dòng)路線，教師帶領(lǐng)跑動(dòng)，嚴(yán)格按路線跑動(dòng)。

二、游戲：你追我趕

方法：同學(xué)們圍成一個(gè)圈（蹲），同學(xué)們1-4報(bào)數(shù)，全部同學(xué)記住自己的數(shù)，老師喊那個(gè)數(shù)字報(bào)那個(gè)數(shù)的同學(xué)按逆時(shí)針方向跑出贅自己前面的同學(xué)，最后回到自己的位置。如果哪位同學(xué)沒回到自己的位置之前被抓到被罰縱跳10個(gè)。

三、30米加速跑。

【講授】彎道跑

一、彎道跑

問題：A：在圓上與直道上跑步有什么不同？哪里不同？并談?wù)勀愕捏w會(huì)？ 上體：身體稍向內(nèi)傾斜。

擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè) 口訣：

彎道跑，體左倒，右擺大，左擺小。腳掌左外右內(nèi)沿線跑。

1、按講解規(guī)則，完成每次練習(xí)。

2、積極思考問題，并回答。并談體會(huì)。

3、自動(dòng)探索，自主學(xué)練，5、參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)過程。

6、注意安全

【練習(xí)】十字接力“十字”接力

將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，接力棒四根，畫兩個(gè)同圓心的圓，通過圓心畫兩條相互垂直的十字，并延長(zhǎng)圈外一米。學(xué)生成單行站在十字線上，面向起跑線，各排頭持接力棒站在起跑線后。發(fā)令后，按逆時(shí)針方向奔跑，第一持棒人將棒交給第二人后站到本隊(duì)排尾，依次進(jìn)行，最先完成的一組為勝。要求：不準(zhǔn)擋線，超越前面的同學(xué)時(shí)必須從外側(cè)繞過，不得推人、撞人，不得妨礙別人跑動(dòng)。

B：學(xué)生以小組為單位，根據(jù)教師的講解與示范，再一次進(jìn)行比賽。

1、按講解規(guī)則，完成每次練習(xí)。

2、積極思考問題，并回答。并談體會(huì)。

3、自動(dòng)探索，自主學(xué)練，5、參與活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)過程。

6、注意安全

第二篇：《第二節(jié) 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功教案》小學(xué)體育與健康冀教2011課標(biāo)版五至六年級(jí)教案6834

第二節(jié) 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功教案

背景分析 定向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和鍛煉價(jià)值及較強(qiáng)的趣味性，吸引了廣大青少年學(xué)生的喜愛，但是我們很多學(xué)校的體育教師對(duì)這一新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是不太了解，尤其是如何讓定向運(yùn)動(dòng)走進(jìn)我們的體育課堂？如何用定向運(yùn)動(dòng)來激發(fā)學(xué)生的耐久跑興趣？我一直在思考，能否將這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)校，利用一個(gè)足球場(chǎng)的空間展示給大家也讓學(xué)生對(duì)耐久跑有興趣？讓我們更多的教師和學(xué)生能參與到這一充滿智慧和樂趣的項(xiàng)目當(dāng)中，這是我一直在思考的問題。所以本人根據(jù)所學(xué)習(xí)的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)及2014年就在學(xué)校開始進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。本次課在實(shí)踐的基礎(chǔ)上經(jīng)過整理，希望將我所了解到的一些淺薄的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)方面的形式介紹給大家，探討和交流如何進(jìn)行更為科學(xué)的教學(xué)。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，使學(xué)生了解定向運(yùn)動(dòng)的概念、活動(dòng)方法和形式、激發(fā)學(xué)生耐久跑的興趣。

2、通過學(xué)習(xí)，掌握利用方向標(biāo)定地圖、方位判定的基本技術(shù)；掌握定向運(yùn)動(dòng)器材的使用方法；通過參加活動(dòng)，提高體能和定向跑的節(jié)奏。

3、采用自主、探討學(xué)習(xí)定向的方法，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探討、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題以及交往與合作的能力，使學(xué)生在體育與健康課中充分展示自我，體現(xiàn)自我。

重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：標(biāo)定地圖，判定方位及活動(dòng)方法 難點(diǎn)：連續(xù)的標(biāo)定地圖和跑、看圖的節(jié)奏 教學(xué)過程4.1 【講授】結(jié)合《校園定向》激發(fā)學(xué)生耐久跑的興趣程序 時(shí)間內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

組織 圖示

一2′ 課堂常規(guī)檢查人數(shù)，安排見習(xí)生 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 四列橫隊(duì) xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx △

二 7′閉目指向 1.帶領(lǐng)學(xué)生按足球場(chǎng)中圈線慢跑1.按教師要求沿中圈進(jìn)行慢跑

2.突然喊停，指揮閉目原地轉(zhuǎn)動(dòng)后指出北方向2.停在原地，按要求左右轉(zhuǎn)動(dòng)各兩圈后 指出北方 3.徒手操 3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

要求：轉(zhuǎn)動(dòng)到指出方向必須閉目

練習(xí)目的：明確場(chǎng)地的北方向

三 7′標(biāo)定地圖 1.介紹地圖圖例符合 1.識(shí)記定向圖列符合

器材使用方法 2.講示如何利用方向和實(shí)地標(biāo)定地圖2.學(xué)習(xí)利用方向和實(shí)地標(biāo)定地圖技術(shù)

3.示范如何使用器材 3.按要求快速自由打卡

1.四列橫隊(duì)

2.四隊(duì)同時(shí)出發(fā)快速打卡，練習(xí)器材的使用

四 20′ 活動(dòng)方法 1.提出問題：如何進(jìn)行公正準(zhǔn)確的計(jì)時(shí)和統(tǒng)計(jì)？ 1.根據(jù)教師提示積極思考如何計(jì)時(shí)

教學(xué)比賽 2.將學(xué)生分成4組，進(jìn)行教學(xué)比賽 2.教學(xué)比賽

3.教師示范定向跑的節(jié)奏 3.認(rèn)真觀察教師示范，看-聽-想

4.教師分析總結(jié)并糾正部分錯(cuò)誤 4.交換地圖再次“復(fù)圖”

5.認(rèn)真聽取老師的建議和方法，提高技能

組織

1.將學(xué)生分成4組 2.組織兩組學(xué)生布置場(chǎng)地

3.使用定向電子點(diǎn)簽計(jì)時(shí)系統(tǒng)

4.按各組1條路線，4人同時(shí)出發(fā)比賽 5.相鄰兩組交換地圖再次練習(xí)

6.教師總結(jié)分析，提高學(xué)生標(biāo)定地圖的技能 五 4′ 身體恢復(fù)和小結(jié)

教師小結(jié)本次課，并布置課外作業(yè) 學(xué)生自我放松消疲 四列橫隊(duì) 圖略 器材

足球場(chǎng)定向器材一套標(biāo)志物26個(gè)A4開黑白地圖4套 預(yù)計(jì)心率曲線（略）

第二節(jié) 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功

課時(shí)設(shè)計(jì) 課堂實(shí)錄第二節(jié) 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功 第一學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)

1、通過定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，使學(xué)生了解定向運(yùn)動(dòng)的概念、活動(dòng)方法和形式、激發(fā)學(xué)生耐久跑的興趣。

2、通過學(xué)習(xí)，掌握利用方向標(biāo)定地圖、方位判定的基本技術(shù)；掌握定向運(yùn)動(dòng)器材的使用方法；通過參加活動(dòng)，提高體能和定向跑的節(jié)奏。

3、采用自主、探討學(xué)習(xí)定向的方法，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探討、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題以及交往與合作的能力，使學(xué)生在體育與健康課中充分展示自我，體現(xiàn)自我。

學(xué)時(shí)重點(diǎn)重點(diǎn)：標(biāo)定地圖，判定方位及活動(dòng)方法 學(xué)時(shí)難點(diǎn)難點(diǎn)：連續(xù)的標(biāo)定地圖和跑、看圖的節(jié)奏

教學(xué)活動(dòng)【講授】結(jié)合《校園定向》激發(fā)學(xué)生耐久跑的興趣程序 時(shí)間內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

組織 圖示

一2′ 課堂常規(guī)檢查人數(shù)，安排見習(xí)生 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 四列橫隊(duì) xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx △

二 7′閉目指向 1.帶領(lǐng)學(xué)生按足球場(chǎng)中圈線慢跑1.按教師要求沿中圈進(jìn)行慢跑

2.突然喊停，指揮閉目原地轉(zhuǎn)動(dòng)后指出北方向2.停在原地，按要求左右轉(zhuǎn)動(dòng)各兩圈后 指出北方 3.徒手操 3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

要求：轉(zhuǎn)動(dòng)到指出方向必須閉目

練習(xí)目的：明確場(chǎng)地的北方向

三 7′標(biāo)定地圖 1.介紹地圖圖例符合 1.識(shí)記定向圖列符合

器材使用方法 2.講示如何利用方向和實(shí)地標(biāo)定地圖2.學(xué)習(xí)利用方向和實(shí)地標(biāo)定地圖技術(shù)

3.示范如何使用器材 3.按要求快速自由打卡

1.四列橫隊(duì)

2.四隊(duì)同時(shí)出發(fā)快速打卡，練習(xí)器材的使用

四 20′ 活動(dòng)方法 1.提出問題：如何進(jìn)行公正準(zhǔn)確的計(jì)時(shí)和統(tǒng)計(jì)？ 1.根據(jù)教師提示積極思考如何計(jì)時(shí)

教學(xué)比賽 2.將學(xué)生分成4組，進(jìn)行教學(xué)比賽 2.教學(xué)比賽

3.教師示范定向跑的節(jié)奏 3.認(rèn)真觀察教師示范，看-聽-想

4.教師分析總結(jié)并糾正部分錯(cuò)誤 4.交換地圖再次“復(fù)圖” 5.認(rèn)真聽取老師的建議和方法，提高技能

組織

1.將學(xué)生分成4組

2.組織兩組學(xué)生布置場(chǎng)地

3.使用定向電子點(diǎn)簽計(jì)時(shí)系統(tǒng)

4.按各組1條路線，4人同時(shí)出發(fā)比賽 5.相鄰兩組交換地圖再次練習(xí)

6.教師總結(jié)分析，提高學(xué)生標(biāo)定地圖的技能 五 4′ 身體恢復(fù)和小結(jié)

教師小結(jié)本次課，并布置課外作業(yè) 學(xué)生自我放松消疲 四列橫隊(duì) 圖略 器材

足球場(chǎng)定向器材一套標(biāo)志物26個(gè)A4開黑白地圖4套 預(yù)計(jì)心率曲線（略）

第三篇：小學(xué)一至六年級(jí)《體育與健康》健康課教案

一年級(jí)（上）健康教育課電子教案

第一課 我上學(xué)了 教學(xué)目的：

使學(xué)生了解，作為一個(gè)小學(xué)生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務(wù)的一系列行為方法。重點(diǎn)難點(diǎn)：

使學(xué)生了解自身清潔的重要性，會(huì)自我服務(wù)。掌握自我服務(wù)的一系列行為方法。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，你們已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，喜歡上學(xué)嗎？上學(xué)前你們做了哪些事情？

二、板書課題：干干凈凈上學(xué)去。

三、看圖。

圖上的小朋友的衣著、穿戴怎樣？（很干凈。）

四、看看圖上的小朋友上學(xué)前作了哪些事情？（疊被子、刷牙洗臉、梳頭、穿衣……）教讀兒歌：

早晨梳洗準(zhǔn)備好，干干凈凈上學(xué)校。

五、比一比誰最干凈。

把一面大鏡子放在講臺(tái)前，沒組請(qǐng)3名同學(xué)到講臺(tái)前照鏡子，打量自己，并向同學(xué)說一說自己早上起來作了什么準(zhǔn)備，自己是否干凈。請(qǐng)其他同學(xué)評(píng)論這些同學(xué)的臉、衣服、鞋子是否干凈。最后全班評(píng)出3名最干凈的同學(xué)，作為大家的榜樣。

六、作業(yè)：

想一想：怎樣做到干干凈凈上學(xué)去。

第二課 身體的外形

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)這一課，使學(xué)生們對(duì)自己的身體外表各部有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點(diǎn)難點(diǎn)：

2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。認(rèn)識(shí)身體的各部份。教學(xué)過程：

一、你認(rèn)識(shí)我們的身體嗎？

看圖，老師指出身體的四個(gè)部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。

二、請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上講臺(tái)，老師分別指出身體的各部分。再請(qǐng)同學(xué)指出同學(xué)身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請(qǐng)同學(xué)們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）（2、把酒精、水、醋擺在講臺(tái)上，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來聞。再請(qǐng)同學(xué)把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

3、請(qǐng)同學(xué)用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請(qǐng)同學(xué)說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。

背誦人體4個(gè)部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業(yè)：

人的身體分拿幾個(gè)部分？

第三課 正確的姿勢(shì)

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解正確的姿勢(shì)對(duì)身體健康的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的立、型、坐、臥姿勢(shì)和正確的讀寫姿勢(shì)，預(yù)防近視。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢(shì)。

2、養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。教學(xué)過程：

一、板書課題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢(shì)。提問：怎樣的姿勢(shì)才是正確的呢？姿勢(shì)不正確有什么不好呢？

（姿勢(shì)不正確會(huì)影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形和過早地出現(xiàn)疲勞。）

二、交給學(xué)生正確的立、形、坐、臥姿勢(shì)。

1、站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。

2、走路時(shí)頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動(dòng)，腳的方向要正。

3、坐得要像個(gè)鐘。

4、睡覺時(shí)側(cè)身向右，腿稍彎。

三、教讀課文。

四、請(qǐng)同學(xué)到講臺(tái)示范坐、立、形、走姿勢(shì)。

五、教給學(xué)生正確的讀寫姿勢(shì)。

六、教讀課文，記熟“三個(gè)一”： 眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。

七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢(shì)是怎樣的？

第四課 愛護(hù)牙齒

教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道牙齒是很重要的，并使學(xué)生懂得口腔衛(wèi)生，懂得怎樣愛護(hù)牙齒。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、知道牙齒是很重要的。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)牙齒。教學(xué)過程：

一、請(qǐng)同學(xué)說說牙齒有什么作用。

二、怎樣保護(hù)牙齒呢？

1、早晚刷牙，飯后漱口；

2、少吃糖果；

3、不咬硬物；

4、要多吃對(duì)牙齒有益的蔬菜和水果。

5、定期做口腔檢查。

三、請(qǐng)同學(xué)說說是怎樣愛護(hù)牙齒的。

四、請(qǐng)有齲齒的同學(xué)說說呀童的經(jīng)驗(yàn)。

五、圖中的小朋友誰做得對(duì)，誰做得不對(duì)？

第五課 講衛(wèi)生勤洗手

教學(xué)目的：

通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的，并培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習(xí)慣。

2、培養(yǎng)學(xué)生飯前便后吸收的習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、板書：手的清潔。提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球……手上沾了很多細(xì)菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

1、飯前便后要洗手。洗手時(shí)使用肥皂。

2、要及時(shí)修剪指甲。

3、保護(hù)手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、觀看圖片

讓同學(xué)們了解雙手上的各種細(xì)菌，教育學(xué)生保持手的清潔。

四、觀看河水樣化驗(yàn)圖片，讓同學(xué)們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。

五、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？

教育同學(xué)們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習(xí)慣。

六、作業(yè)：

1、怎樣保護(hù)手的清潔？

2、為什么不能喝生水？

第六課 吃好早餐

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義，并養(yǎng)成每天吃好早餐的習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、了解吃好早餐對(duì)身體健康的重要意義。

2、每天吃好早餐的習(xí)慣習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、板書課題：吃好早餐。

提問：為什么要吃好早餐呢？怎樣才算吃好早餐呢？

老師講述有一個(gè)同學(xué)不吃早餐暈倒的事，說明吃好早餐的重要。

二、請(qǐng)吃了早餐的同學(xué)聚首，并說說吃了些什么？

三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。

四、早餐吃什么好呢？

早餐迎戰(zhàn)全天熱量的30%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經(jīng)常變換花樣，以增進(jìn)食欲和滿足營(yíng)養(yǎng)。

五、師生討論，設(shè)計(jì)早餐食譜。

六、動(dòng)手畫一畫。

把你設(shè)計(jì)的又好吃又有營(yíng)養(yǎng)的早餐畫出來，看誰畫得好。

九、作業(yè)：

跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。

第七課 快樂的課間

教學(xué)目的：

讓學(xué)生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、知道課間休息的重要。

2、充分利用課間休息的時(shí)間進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)過程：

一、看圖導(dǎo)課。

同學(xué)們，圖上的小朋友在干什么呢？對(duì)，他們?cè)谶M(jìn)行課間運(yùn)動(dòng)，課間活動(dòng)有什么好處呢？今天我們學(xué)習(xí)“課 間休息好”這一課。

二、學(xué)習(xí)新課。

1、為什么要進(jìn)行課間休息呢？

課間休息能消除大腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦清醒，精力旺盛的上好下一堂課。

2、談一談：

你平時(shí)是如何進(jìn)行課間休息的？哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的？為什么？

3、分組討論：今后如何利用好課間十分鐘？

4、小結(jié)：課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、跳繩、遠(yuǎn)望、呼吸新鮮空氣……

三、鞏固新課?？磮D，圖中的小朋友利用課間十分鐘好不好？為什么？

四、作業(yè)：課間休息有哪些好處？你喜歡參加哪些課間活動(dòng)？

第八課 禮貌大方

教學(xué)目的：

要求學(xué)生學(xué)會(huì)社會(huì)交往的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)與同齡人交朋友，更好的適應(yīng)學(xué)校的集體生活。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)社會(huì)交往的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)與同齡人交朋友。

2、學(xué)會(huì)與同齡人交朋友。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)課，板書課題。

為什么說同學(xué)都是好朋友？你在班里跟同學(xué)相處得好嗎？ 討論同學(xué)之間互相幫助的事。

二、看圖。

圖上的兩位同學(xué)相處得好嗎？

三、你是怎樣跟同學(xué)相處的？

四、“角色扮演”游戲。分小組扮演，評(píng)比。

1、早上上學(xué)路上，兩位同學(xué)相遇，互相問候。

2、課間時(shí)，一位同學(xué)生病，送他去醫(yī)務(wù)室看病。

3、學(xué)習(xí)中遇到困難，沒有筆寫作業(yè)，主動(dòng)把文具借給別人。

4、一位同學(xué)的奶奶生病了，同學(xué)關(guān)心詢問。

六、總結(jié)：在集體中，大家要親密相處，像兄弟姐妹一樣，互相關(guān)心愛護(hù)，使自己有很多好朋友，使同年更快樂。

七、作業(yè)：你怎樣與同學(xué)交朋友？

一年級(jí)（下）健康教育課電子教案

第一課 跟媽媽逛超市

教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生在購買包裝食品時(shí)怎樣注意買合格的食品，認(rèn)識(shí)“綠色食品”標(biāo)記，學(xué)會(huì)根據(jù)“生產(chǎn)日期”與“保質(zhì)期”來判斷食品是否合格。

2、教育學(xué)生不到小攤上買“三無食品” 重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生在購買包裝食品時(shí)應(yīng)注意購買合格的產(chǎn)品。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說說圖意。（學(xué)生根據(jù)自己圖意發(fā)言）

師：（出示“綠色食品”標(biāo)記）你們認(rèn)識(shí)這個(gè)標(biāo)記嗎？這是什么意識(shí)？（學(xué)生自由發(fā)言）

師： 這是“綠色食品”標(biāo)記。是一種安全食品。（學(xué)生交流）

師：可以在帶來的食品包裝上找一找“保質(zhì)期”，（教師指出在產(chǎn)品說明欄中去找）。（學(xué)生找保質(zhì)期）（組織學(xué)生匯報(bào)）

師：剛才同學(xué)們真不錯(cuò)，都能找到，那“保質(zhì)期”是12個(gè)月表示什么意思呢？ 生：食品超過12個(gè)月就不能吃了。

師：對(duì)了，12個(gè)月就是一年?？幢Ｙ|(zhì)期還應(yīng)看生產(chǎn)日期才能確定食品是不是過期了。（板書：生產(chǎn)日期）

師：在包裝上找找看，看看你的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的？（學(xué)生找生產(chǎn)日期）（教師出示一些數(shù)據(jù)讓學(xué)生判斷）

師：有些食品如“八寶粥”，他們的瓶子蓋上有一個(gè)“安全鈕”。（教師出示瓶蓋，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)一認(rèn)，用手按一按）

師：這就是“安全鈕”。（板書：安全鈕）師：現(xiàn)在我們來學(xué)一首兒歌。（師領(lǐng)讀）（學(xué)生跟讀）

師：現(xiàn)在大家一起來讀。生（齊讀）

三、結(jié)束語。

師：今天我們學(xué)習(xí)了《跟媽媽逛超市》，學(xué)會(huì)了購買食品時(shí)應(yīng)怎樣選合格的食品，做到不買過期食品、變質(zhì)食品。

第二課 我愛小樹和小草

教學(xué)目的：

通過教學(xué)，使學(xué)生知道綠化環(huán)境的意義，從而加強(qiáng)環(huán)保意義，爭(zhēng)做綠化小衛(wèi)士。重點(diǎn)難點(diǎn)： 注意環(huán)境保護(hù)

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課。

1、出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說說圖意。（學(xué)生回答）

師：教師讀課文，學(xué)生聽時(shí)想一想，有什么感受？（教師范讀課文）（學(xué)生自由發(fā)言）

師：春天的大自然真美，這些小草、小樹美化了我們的城市，美化了我們的祖國(guó)。（板書：美化環(huán)境）還給我們帶來了什么好處？（組織學(xué)生看書，分組討論）師：小樹長(zhǎng)成大樹，可以讓我們休息、活動(dòng)，還可以調(diào)節(jié)氣溫。（板書：調(diào)節(jié)氣溫）

師：剛才同學(xué)們說，數(shù)會(huì)吸收二氧化碳，放出氧氣。不錯(cuò)，有些植物還能吸收空氣中的有害氣體。（板書：凈化空氣）

現(xiàn)在，我們一起來學(xué)一首兒歌。（教師出示兒歌）請(qǐng)同學(xué)們看著書，聽我讀一讀。師：請(qǐng)大家齊讀這首兒歌。（學(xué)生齊讀）

三、結(jié)束語。

師：今天我們知道了種樹植草給我們帶來了很多好處，它可以美化我們的環(huán)境，凈化空氣、調(diào)節(jié)氣溫、給我們遮蔭，還給我們帶來了美味的水果。（板書：嘗到美味的水果）

讓我們?cè)賮砜纯凑n文最后一幅畫，你們看到了些什么？（學(xué)生自有回答）

第三課 預(yù)防呼吸道傳染病

教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道冬春季節(jié)常見的呼吸道傳染病。初步知道這些傳染病是通過空氣傳播的。

2、通過教學(xué)使學(xué)生知道預(yù)防呼吸道傳染病的主要方法，并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

重點(diǎn)難點(diǎn)：知道怎樣預(yù)防呼吸道傳染病

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：寒冷的冬天過去了，萬物復(fù)蘇了。但春天剛剛來到，天氣還較冷，不時(shí)有冷空氣南下，這個(gè)季節(jié)是呼吸道傳染病流行的季節(jié)，比如說感冒是常見的呼吸道傳染病。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：誰得過感冒的？感冒時(shí)有什么感覺呢？

（學(xué)生討論，自由發(fā)言）

師：（小結(jié)）請(qǐng)同學(xué)們看示意圖，從圖中你能說說呼吸道傳染病是怎樣傳給健康人的嗎？

（指導(dǎo)學(xué)生觀察圖，結(jié)合圖進(jìn)行敘述）

說話

咳嗽 空氣 呼吸

病人 噴嚏 帶細(xì)菌的飛沫 健康人

吐痰

師：從圖中可以看出，呼吸道傳染病是靠空氣來傳播的。

請(qǐng)同學(xué)們讀一讀第4段并填空，不會(huì)寫的字用拼音寫。（學(xué)生自讀后填寫）

師：剛才我們知道了像感冒等疾病是靠空氣傳播的。得了這些病影響我們的學(xué)習(xí)，會(huì)損害我們的健康，那我們?cè)鯓觼眍A(yù)防呢？（指導(dǎo)學(xué)生讀圖，理解圖意）

三、結(jié)束語。

我們知道了怎樣預(yù)防呼吸道傳染病了?，F(xiàn)在我們來學(xué)一首兒歌。請(qǐng)大家自己來讀一讀。教師檢查，全班讀。

第四課 看電視

教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解看電視時(shí)的一般要求，做到三要和三不要。重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生注意看電視的衛(wèi)生要求，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：同學(xué)們，吃過晚飯你們干什么呢？

（組織學(xué)生討論，了解他們放學(xué)后回家干什么，看電視的學(xué)生有多少）師：有不少同學(xué)每天放學(xué)回家后或者晚飯后都要看電視。今天我們就來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)看電視的衛(wèi)生問題。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：你們說說，看了些什么電視？（學(xué)生匯報(bào)自己所看電視的內(nèi)容）

師：從剛才同學(xué)們的匯報(bào)可以看出，通過看電視，可以了解全國(guó)各地甚至世界各地的大事，看電視開闊了我們的眼界，現(xiàn)在，打開書本，自己讀讀課文。在讀前先聽老師讀讀課文。（教師范讀課文）

師：請(qǐng)同學(xué)們自己讀一讀。（學(xué)生齊讀）（出示掛圖）

師：你們家的電視機(jī)放在哪里？你又坐在哪里看呢？（學(xué)生回答）

師：哪些同學(xué)在家看電視時(shí)把房間的燈打開的？請(qǐng)舉手。房間的燈不打開的又有哪些同學(xué)，也請(qǐng)舉手。

你們看電視時(shí)為什么要開燈？（指定開燈的學(xué)生回答）

你們也說說，看電視時(shí)為什么不開燈呢？（指定不開燈的學(xué)生回答，并說說不開燈的理由）板書：要開盞燈。

看電視時(shí)除了要開燈，還要求同學(xué)們時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般不超過1小時(shí)。板書：不要超過1小時(shí)。

師：看電視時(shí)不能躺著看，姿勢(shì)要正確，看過電視后要洗洗臉，也不要邊吃邊看。

板書：要洗臉、不要躺著看、不要邊吃邊看。（組織學(xué)生討論、回答）

三、結(jié)束語。

今天我們講了看電視的要求?？措娨晻r(shí)要做到六條，即“三要三不要”，一要距離2～3米，二要房里開盞燈，三要看完電視后洗個(gè)臉；一不要躺著看電視，二不要超過1小時(shí)，三不要邊吃邊看電視。

第五課 保持教室衛(wèi)生

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持教室整潔對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

2、使學(xué)生知道怎樣保持教室環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立關(guān)心集體的良好風(fēng)尚。重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓學(xué)生知道保持教室整潔的重要性，以及怎樣做才能保持教室整潔。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

（出示一幅學(xué)生打掃教室的掛圖）

師：請(qǐng)同學(xué)們看圖，說一說圖上畫的是什么，表現(xiàn)了一件什么事？

（學(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言，要求說請(qǐng)時(shí)間、人物、干什么事、具體的講每個(gè)人在干什么，結(jié)果怎樣等）

師：今天我們就來講一講如何保持教室衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看課文，你們看書，聽老師讀一讀圖下的課文。（教師讀課文的第二部分）

請(qǐng)同學(xué)們自己把老師讀的這部分讀一讀。想一想保持教室衛(wèi)生有什么好處？（讓學(xué)生自己談）

師：剛才同學(xué)們講得很好，那怎樣做才能保持教室衛(wèi)生呢？（出示有關(guān)掛圖和兒歌）

師：請(qǐng)同學(xué)們看看掛圖說一說。（分別指著每一幅圖讓學(xué)生說話）師：同學(xué)們說的很好，我們總結(jié)一下應(yīng)該怎樣做。（教師總結(jié)）請(qǐng)大家自己讀一下兒歌。（學(xué)生讀兒歌）師：請(qǐng)同學(xué)們看看課文后面的“做一做”，你知道怎樣做了么？（學(xué)生根據(jù)圖意回答）

師：四幅圖中所畫的事，你認(rèn)為對(duì)的，就把圖旁的小娃娃畫成笑臉，做的不對(duì)，就給他一個(gè)哭臉。（讓學(xué)生操作）

師：第3題第4題和第5題可以請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙，準(zhǔn)備一塊抹布帶到學(xué)校來。把兒歌讀給家長(zhǎng)聽，請(qǐng)他們給你打分。

三、結(jié)束語。

希望大家在平時(shí)多能做到保持教室

第六課 放學(xué)后

教學(xué)目的：

通過教學(xué)使學(xué)生明確放學(xué)后要注意安全，做有益的活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生自我管理能力。重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生安排好放學(xué)后的生活，學(xué)習(xí)自我管理能力

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們打開書本，翻到《放學(xué)后》這一幅圖。這幅圖畫的是些什么人？他們?cè)诟墒裁?？（指?dǎo)學(xué)生讀圖后組織學(xué)生發(fā)言）

二、學(xué)習(xí)新課。（學(xué)生聽教師范讀）

師：下面同學(xué)們把課文自由的讀讀。（學(xué)生自由讀課文）

師：放學(xué)了，我們回家了，應(yīng)該做些什么？請(qǐng)同學(xué)們看下面的圖，看看每幅圖畫的是什么？判斷一下。

（組織學(xué)生讀圖討論，并進(jìn)行小結(jié)）

師：剛才同學(xué)們講的很多都是回到家后應(yīng)該干的事，這些都很好。下面我們一起來學(xué)一首兒歌。（出示兒歌讓學(xué)生讀）

師：大家把它讀三遍，要讀懂每個(gè)句子。（讓學(xué)生自由朗讀）師：現(xiàn)在請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站起來讀一讀。（請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生讀兒歌）師：放學(xué)回到家后，我們應(yīng)該做些什么？ 生：做做作業(yè)，不能只顧玩，注意安全……

師：剛才同學(xué)們只講了放學(xué)后回到家應(yīng)該注意的事。那放學(xué)時(shí)，應(yīng)該 注意些什么呢？

（組織學(xué)生討論，使學(xué)生明確放學(xué)后要立即回家，不在路上玩。走在路上不能追

跑打鬧，要注意安全）

師：同學(xué)們說的都非常好，現(xiàn)在我們一起來學(xué)兒歌。（出示兒歌）

師：大家把兒歌連起來讀一讀，想一下，總的說來放學(xué)后我們應(yīng)該注意些什么？（學(xué)生從放學(xué)回家時(shí)和到家后兩方面談）

三、結(jié)束語。

放學(xué)走路時(shí)要排隊(duì)，不再路上追跑打鬧，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活動(dòng)。希望大家都要注意。

第七課 維護(hù)公共衛(wèi)生

教學(xué)目的：

1、通過讓學(xué)生感受春天大自然的美，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到維護(hù)公共衛(wèi)生的意義，并養(yǎng)成從小就注意公共衛(wèi)生的習(xí)慣。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到維護(hù)公共衛(wèi)生必須做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便等等，并以此來規(guī)范自己的行為。重點(diǎn)難點(diǎn)：

規(guī)范學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：同學(xué)們，請(qǐng)你們觀察一下圖，從中知道了些什么？（讓學(xué)生自由讀圖，自由發(fā)言）

師：同學(xué)們說的不錯(cuò)。春天到了，正是我們郊游的好時(shí)光。聽老師讀第一段，想一想，知道什么？腦子里出現(xiàn)了什么樣的景象？

（教師范讀第一段，然后學(xué)生自由發(fā)言）

師：公園里，柳枝在微風(fēng)中飄蕩，各種各樣的油船在湖面上蕩漾。五顏六色的鮮花正在開放。湖邊上一片草地，碧綠的青草就像給大地鋪上了綠色的地毯。你們喜歡這里玩嗎？（讓學(xué)生說出自己的想法）

師：如果在這個(gè)公園里，滬上卻漂著塑料袋、斷枝、紙盒等等亂七八糟的東西，草坪上也是一堆果皮、飲料袋，假山上亭子邊到處是水臟腳印……，你們說說，這樣的地方你還想去嗎？為什么？（讓學(xué)生談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>

師：同學(xué)們都喜歡環(huán)境優(yōu)美，同時(shí)又很整潔的地方去玩，這樣的環(huán)境可以使我們心情舒暢。環(huán)境不整潔，同學(xué)們就不愿去。所以凡是像公園、風(fēng)景區(qū)這些公共場(chǎng)所，需要大家來維護(hù)它的衛(wèi)生。今天，我們就來講講“維護(hù)公共衛(wèi)生”。

二、學(xué)習(xí)新課。

（出示一組圖片）

師：剛才我們說的公園里那些果皮雜物等，都是游人丟的。那么，我們到公

共場(chǎng)所玩，應(yīng)該注意些什么？（組織學(xué)生結(jié)合圖片討論，說說應(yīng)該怎樣做）

師：同學(xué)們講的很好，要維護(hù)公共衛(wèi)生，我們每個(gè)人都要從自己做起，做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，現(xiàn)在我們來學(xué)首兒歌。

師：大家要認(rèn)真讀兒歌，要讀懂。然后說說要維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)該怎樣做？

三、結(jié)束語。

怎這樣才能維護(hù)公共衛(wèi)生呢？這就要我們每個(gè)人做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，不亂刻亂畫。要養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣。

第八課 課間十分鐘

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白課間十分鐘到室外適當(dāng)活動(dòng)的好處。

2、通過學(xué)習(xí)教育學(xué)生正確合理的安排好課間十分鐘的活動(dòng)。重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生合理正確的處理好課間十分鐘。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：我問大家一個(gè)問題，如果長(zhǎng)時(shí)間的上課，結(jié)束時(shí)你有什么樣的感覺？（學(xué)生交流回答）

師：對(duì)了，長(zhǎng)時(shí)間的上課，你們會(huì)覺得很累，這時(shí)上課就聽不進(jìn)去了，想趴在桌子上睡覺。這都是因?yàn)槟愕拇竽X疲勞了的緣故。

我們上了一節(jié)課后就會(huì)有十分鐘的休息時(shí)間，讓大家調(diào)節(jié)一下，今天我們來學(xué)習(xí)《課間十分鐘》這一課。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看書上的圖。從圖中看到了些什么？（組織學(xué)生看圖討論）師：你們課間經(jīng)常做些什么呢？

（組織學(xué)生討論，讓他們談?wù)務(wù)n間十分鐘的主要活動(dòng)）

師：同學(xué)們講了許多，這些活動(dòng)，可以消除我們大腦的疲勞，使大腦得到休息。所以，我們提倡課間到室外去活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，這樣有利于保持上課時(shí)頭腦清醒。大家說說，老師提倡的課間干什么？（學(xué)生自由發(fā)言，發(fā)表自己的看法）

師：現(xiàn)在我們一起來讀一讀課文第一段然后發(fā)表自己的意見。（讓學(xué)生討論，發(fā)表自己的看法）

師：大家進(jìn)行了討論，你們說說下課后不應(yīng)該做什么？（讓學(xué)生圍繞不喊叫、不追跑打鬧、不看書寫字等講）師：現(xiàn)在大家一起來讀一讀課文第二段。（學(xué)生齊讀）

師：請(qǐng)同學(xué)們看著書上的拼音，聽老師把兒歌讀一遍。（老師范讀，學(xué)生聽）師：下面請(qǐng)同學(xué)們看著拼音自己學(xué)著讀一讀，把它讀通。（學(xué)生自由讀兒歌）（生齊讀）

三、結(jié)束語。

學(xué)習(xí)了這課，大家知道了課間十分鐘應(yīng)該注意些什么，希望大家在平時(shí)注意做到這幾點(diǎn)。

二年級(jí)（上）健康教育課電子教案

第一課 眼睛的功能 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生初步了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其重要作用

2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視，從小懂得愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

提高學(xué)生對(duì)愛護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí)，知道眼睛的重要作用--學(xué)習(xí)、工作、生活都需要。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：猜謎語游戲

①上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。

②兩顆萄萄黑又亮，長(zhǎng)在人身上，白天開窯四處望，黑夜要關(guān)窗。(打--人的身體部分)

二、授新課

1、出示掛圖：眼睛

2、板書課題：眼睛的功能

3、觀察眼睛，說說眼睛各部分的名稱

4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用

5、畫一畫瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況

三、討論：為什么說眼睛很重要?

1、司機(jī)開車，科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，看電視、做游戲，偵察兵偵察敵情等，都離不開眼睛。

2、大家齊唱“世上只有媽媽好”。接著問學(xué)生，媽媽好不好，隨著學(xué)生后，老師小結(jié)：媽媽確實(shí)好，衣服舊了換新的，鞋子破了買新的，玩具壞了買新的，但是，眼睛壞了媽媽再好也買不到。

3、看一看：眼睛像不像照相機(jī) 讓學(xué)生了解有關(guān)知識(shí)

4、小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學(xué)習(xí)，研究科學(xué)，解放軍叔

叔保衛(wèi)祖國(guó)，時(shí)時(shí)處處都離不開眼睛，因此，眼睛很重要。

第二課 換牙和六齡齒

教學(xué)目的：

1、了解乳牙、恒牙及六齡齒

2、知道如何保護(hù)好六齡齒 重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、了解六齡齒在恒牙模圖上的位置

2、怎樣保護(hù)六齡齒

教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入

講述乳牙換牙的故事

二、介紹六齡齒

1、區(qū)分乳牙與六齡齒

2、同桌互相看看對(duì)方口腔里的六齡齒

三、老師結(jié)合班級(jí)學(xué)生牙齒情況講解六齡齒的有關(guān)小知識(shí)

1、檢查學(xué)生牙齒

2、結(jié)合實(shí)例講解六齡齒為什么愛生病

3、怎樣保護(hù)好六齡齒

四、總結(jié)：

1、這節(jié)課你學(xué)到什么知識(shí)？

2、討論：你將怎樣保護(hù)六齡齒？

第三課 學(xué)會(huì)正確的刷牙

教學(xué)目的：

1、明確牙齒是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預(yù)防蛀牙。

3、掌握正確的刷牙方法。重點(diǎn)難點(diǎn)：

練習(xí)并掌握正確的刷牙方法

教學(xué)過程：

一、說話引入

1、師：小朋友們，今天老師要給大家講個(gè)小猴淘淘的故事。仔細(xì)聽，你從故事中知道了什么？（師講故事）

2、師：誰來說？（指名說）

3、師：小朋友們，張大嘴巴跟我說“a”。（生齊說）

4、老師看到有的小朋友有著一口整齊潔白的牙齒，非常漂亮；有的小朋友正是換牙的時(shí)候，一張嘴就露出了幾個(gè)小窟窿；有的小朋友的牙齒黑黑的，可不好看呀，這些牙齒叫做——蛀牙?。ㄉR說）誰來告訴大家蛀牙的危害。（指名說蛀牙的危害）。

5、讓我們一起來牢記蛀牙的危害，念念兒歌。（齊背、配動(dòng)作）小小蛀牙危害大，細(xì)菌生長(zhǎng)酸形成，不知不覺牙變黑，冷熱酸甜牙齒疼，飲用食物困難多，叫苦不迭為時(shí)晚，為時(shí)晚。

二、教學(xué)刷牙方法

1、我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關(guān)鍵。

2、請(qǐng)大家眼睛看，耳朵聽，用心記。

師講述刷牙方法，邊說邊用牙刷演示：

3、全班一起來練習(xí)正確的刷牙方法，師示范，生跟做。

1）把牙刷緊貼牙面呈45度角； 2）上牙從上往下刷 , 下牙從下往上刷； 3）上下咬頜面要前后來回刷；

4）刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，用刷毛前端短距離上下刷；

5）每顆牙至少刷五次；

6）刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細(xì)菌, 保持口氣清新。

4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動(dòng)起來，師生配合念兒歌。（四組分別起立）

師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。（第一組）

師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。（第二組）

師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。（第三、四組）

5、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長(zhǎng)。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動(dòng)我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你們學(xué)會(huì)了科學(xué)的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會(huì)把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護(hù)牙齒，好嗎？

7、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷； 從下往上仔細(xì)刷，里里外外都要刷；

爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好學(xué)生。

三、總結(jié)

在今后的護(hù)齒課上，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因?yàn)檠例X是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

第四課 定期體檢

教學(xué)目的：

1、明確定期體檢的必要性。

2、知道體檢哪些項(xiàng)目。

3、了解定期體檢前后應(yīng)注意什么。重點(diǎn)難點(diǎn)： 定期體檢的重要性

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、我們?yōu)槭裁匆w檢呢？

2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

二、我們體檢檢查哪些項(xiàng)目

身高、體重、胸圍、肺活量、血壓、脈搏、查視力、查沙眼、聽力、查口腔、聽心肺、摸肝脾

三、體檢前、時(shí)、后應(yīng)注意什么

四、如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或治療

第五課 怎樣睡得好

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是良好的作息習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)：

從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，我們天天都睡覺，睡覺是每天必不可少的生活內(nèi)容。如果睡覺不好，那么我們什么活都干不好，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，因此我們一定要知道怎樣睡覺是良好的睡覺習(xí)慣，這樣才能使我們每天都有精神學(xué)得好。

二、教授新課

1、提問：小朋友是什么時(shí)候睡覺的，是什么時(shí)候起床的？他們中午睡不睡覺？

早睡早起身體好，十個(gè)小時(shí)不能少；

天天中午要休息，夏天午睡很重要；

生活規(guī)律睡眠足，身體健康學(xué)習(xí)好。

小結(jié)：小朋友是晚上八點(diǎn)半就睡覺的，早上六點(diǎn)半就起床的，中午還睡一個(gè)好好的午覺。

2、提問：你們晚上幾點(diǎn)鐘睡覺？早上幾點(diǎn)起床？中午是不是好好地睡覺？ 小結(jié)：我們要向早睡早起的同學(xué)學(xué)習(xí)，這樣才能身體好，學(xué)習(xí)好。

三、討論：

一天睡幾個(gè)小時(shí)才能休息好？

四、總結(jié)全文

我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，這樣才能學(xué)習(xí)好，身體好。

第六課 改掉不良習(xí)慣

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解哪些是不良習(xí)慣，要改掉不良的習(xí)慣，保證自己的健康。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：了解哪些習(xí)慣是不良習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友們，我們現(xiàn)在是一年級(jí)的學(xué)生了，要知道哪些行為是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，哪些行為是不好的習(xí)慣。再改掉不好的習(xí)慣，才能使自己健康地長(zhǎng)大，使自己不得病、少得病。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：圖上的小朋友在干什么？

小結(jié)：鉛筆、指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺更不好。

2、調(diào)查學(xué)生實(shí)際情況，針對(duì)實(shí)際指出不足 提問：說一說你們都有些什么不好的習(xí)慣？ 小結(jié)：你們要去除這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、讀兒歌 鉛筆指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺更不好，講究衛(wèi)生不得病。

4、討論：

我們準(zhǔn)備怎樣糾正自己的不良習(xí)慣？

三、總結(jié)全文

我們現(xiàn)在都是小學(xué)生，要知道哪些是不好的衛(wèi)生習(xí)慣，要改掉這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第七課 一日三餐 定時(shí)定量

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系

2、從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（板書課題）。

二、學(xué)生表演小品

這位同學(xué)表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼？

拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會(huì)象剛才那位同學(xué)那樣。

三、討論

1、問：小朋友什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

（并解釋“定時(shí)定量”）

2、問答題（小黑板））“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？

學(xué)生分組討論。

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，如：牛奶加面包或者雞蛋更好。

2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”

學(xué)生分組討論。

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。

四、討論

1、小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

2、“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”

學(xué)生分組討論。

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

五、兒歌：

飲食衛(wèi)生要做到：一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。

六、總結(jié)。

1、我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

2、為什么三餐要定時(shí)定量？

第八課 交通也有法 人人要遵守

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。重難點(diǎn)：

知道交通也有法，人人要遵守。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

3、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。

5、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

三、總結(jié)全文

1、這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？

2、平時(shí)我們還要注意哪些事項(xiàng)？

二年級(jí)（上）健康教育課電子教案

第一課 眼睛的功能 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生初步了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其重要作用

2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視，從小懂得愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

提高學(xué)生對(duì)愛護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí)，知道眼睛的重要作用--學(xué)習(xí)、工作、生活都需要。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：猜謎語游戲

①上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。

②兩顆萄萄黑又亮，長(zhǎng)在人身上，白天開窯四處望，黑夜要關(guān)窗。(打--人的身體部分)

二、授新課

1、出示掛圖：眼睛

2、板書課題：眼睛的功能

3、觀察眼睛，說說眼睛各部分的名稱

4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用

5、畫一畫瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況

三、討論：為什么說眼睛很重要?

1、司機(jī)開車，科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，看電視、做游戲，偵察兵偵察敵情等，都離不開眼睛。

2、大家齊唱“世上只有媽媽好”。接著問學(xué)生，媽媽好不好，隨著學(xué)生后，老師小結(jié)：媽媽確實(shí)好，衣服舊了換新的，鞋子破了買新的，玩具壞了買新的，但是，眼睛壞了媽媽再好也買不到。

3、看一看：眼睛像不像照相機(jī) 讓學(xué)生了解有關(guān)知識(shí)

4、小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學(xué)習(xí)，研究科學(xué)，解放軍叔叔保衛(wèi)祖國(guó)，時(shí)時(shí)處處都離不開眼睛，因此，眼睛很重要。

第二課 換牙和六齡齒

教學(xué)目的：

1、了解乳牙、恒牙及六齡齒

2、知道如何保護(hù)好六齡齒 重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、了解六齡齒在恒牙模圖上的位置

2、怎樣保護(hù)六齡齒

教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入

講述乳牙換牙的故事

二、介紹六齡齒

1、區(qū)分乳牙與六齡齒

2、同桌互相看看對(duì)方口腔里的六齡齒

三、老師結(jié)合班級(jí)學(xué)生牙齒情況講解六齡齒的有關(guān)小知識(shí)

1、檢查學(xué)生牙齒

2、結(jié)合實(shí)例講解六齡齒為什么愛生病

3、怎樣保護(hù)好六齡齒

四、總結(jié)：

1、這節(jié)課你學(xué)到什么知識(shí)？

2、討論：你將怎樣保護(hù)六齡齒？

第三課 學(xué)會(huì)正確的刷牙

教學(xué)目的：

1、明確牙齒是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預(yù)防蛀牙。

3、掌握正確的刷牙方法。重點(diǎn)難點(diǎn)：

練習(xí)并掌握正確的刷牙方法

教學(xué)過程：

一、說話引入

1、師：小朋友們，今天老師要給大家講個(gè)小猴淘淘的故事。仔細(xì)聽，你從故事中知道了什么？（師講故事）

2、師：誰來說？（指名說）

3、師：小朋友們，張大嘴巴跟我說“a”。（生齊說）

4、老師看到有的小朋友有著一口整齊潔白的牙齒，非常漂亮；有的小朋友正是換牙的時(shí)候，一張嘴就露出了幾個(gè)小窟窿；有的小朋友的牙齒黑黑的，可不好看呀，這些牙齒叫做——蛀牙?。ㄉR說）誰來告訴大家蛀牙的危害。（指名說蛀牙的危害）。

5、讓我們一起來牢記蛀牙的危害，念念兒歌。（齊背、配動(dòng)作）小小蛀牙危害大，細(xì)菌生長(zhǎng)酸形成，不知不覺牙變黑，冷熱酸甜牙齒疼，飲用食物困難多，叫苦不迭為時(shí)晚，為時(shí)晚。

二、教學(xué)刷牙方法

1、我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關(guān)鍵。

2、請(qǐng)大家眼睛看，耳朵聽，用心記。師講述刷牙方法，邊說邊用牙刷演示：

3、全班一起來練習(xí)正確的刷牙方法，師示范，生跟做。

1）把牙刷緊貼牙面呈45度角； 2）上牙從上往下刷 , 下牙從下往上刷； 3）上下咬頜面要前后來回刷；

4）刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，用刷毛前端短距離上下刷；

5）每顆牙至少刷五次；

6）刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細(xì)菌, 保持口氣清新。

4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動(dòng)起來，師生配合念兒歌。（四組分別起立）

師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。（第一組）

師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。（第二組）

師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。（第三、四組）

5、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長(zhǎng)。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動(dòng)我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

6、今天你們學(xué)會(huì)了科學(xué)的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會(huì)把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護(hù)牙齒，好嗎？

7、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷； 從下往上仔細(xì)刷，里里外外都要刷；

爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好學(xué)生。

三、總結(jié)

在今后的護(hù)齒課上，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因?yàn)檠例X是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

第四課 定期體檢

教學(xué)目的：

1、明確定期體檢的必要性。

2、知道體檢哪些項(xiàng)目。

3、了解定期體檢前后應(yīng)注意什么。重點(diǎn)難點(diǎn)： 定期體檢的重要性

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

1、我們?yōu)槭裁匆w檢呢？

2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

二、我們體檢檢查哪些項(xiàng)目

身高、體重、胸圍、肺活量、血壓、脈搏、查視力、查沙眼、聽力、查口腔、聽心肺、摸肝脾

三、體檢前、時(shí)、后應(yīng)注意什么

四、如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或治療

第五課 怎樣睡得好 教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是良好的作息習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)：

從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，我們天天都睡覺，睡覺是每天必不可少的生活內(nèi)容。如果睡覺不好，那么我們什么活都干不好，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，因此我們一定要知道怎樣睡覺是良好的睡覺習(xí)慣，這樣才能使我們每天都有

精神學(xué)得好。

二、教授新課

1、提問：小朋友是什么時(shí)候睡覺的，是什么時(shí)候起床的？他們中午睡不睡覺？

早睡早起身體好，十個(gè)小時(shí)不能少；

天天中午要休息，夏天午睡很重要；

生活規(guī)律睡眠足，身體健康學(xué)習(xí)好。

小結(jié)：小朋友是晚上八點(diǎn)半就睡覺的，早上六點(diǎn)半就起床的，中午還睡一個(gè)好好的午覺。

2、提問：你們晚上幾點(diǎn)鐘睡覺？早上幾點(diǎn)起床？中午是不是好好地睡覺？ 小結(jié)：我們要向早睡早起的同學(xué)學(xué)習(xí)，這樣才能身體好，學(xué)習(xí)好。

三、討論：

一天睡幾個(gè)小時(shí)才能休息好？

四、總結(jié)全文

我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，這樣才能學(xué)習(xí)好，身體好。

第六課 改掉不良習(xí)慣

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解哪些是不良習(xí)慣，要改掉不良的習(xí)慣，保證自己的健康。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

了解哪些習(xí)慣是不良習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友們，我們現(xiàn)在是一年級(jí)的學(xué)生了，要知道哪些行為是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，哪些行為是不好的習(xí)慣。再改掉不好的習(xí)慣，才能使自己健康地長(zhǎng)大，使自己不得病、少得病。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：圖上的小朋友在干什么？

小結(jié)：鉛筆、指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺更不好。

2、調(diào)查學(xué)生實(shí)際情況，針對(duì)實(shí)際指出不足 提問：說一說你們都有些什么不好的習(xí)慣？ 小結(jié)：你們要去除這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、讀兒歌 鉛筆指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺更不好，講究衛(wèi)生不得病。

4、討論：

我們準(zhǔn)備怎樣糾正自己的不良習(xí)慣？

三、總結(jié)全文

我們現(xiàn)在都是小學(xué)生，要知道哪些是不好的衛(wèi)生習(xí)慣，要改掉這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第七課 一日三餐 定時(shí)定量

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系

2、從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（板書課題）。

二、學(xué)生表演小品

這位同學(xué)表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會(huì)肚子疼？

拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會(huì)象剛才那位同學(xué)那樣。

三、討論

1、問：小朋友什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

（并解釋“定時(shí)定量”）

2、問答題（小黑板））“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？

學(xué)生分組討論。

師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，如：牛奶加面包或者雞蛋更好。

2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”

學(xué)生分組討論。

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。

四、討論

1、小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。

2、“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”

學(xué)生分組討論。

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化?？吹礁吲d時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

五、兒歌：

飲食衛(wèi)生要做到：一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。

暴飲暴食最不好。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。

六、總結(jié)。

1、我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

2、為什么三餐要定時(shí)定量？

第八課 交通也有法 人人要遵守

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。重難點(diǎn)：

知道交通也有法，人人要遵守。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

3、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。

5、出示圖片

提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

三、總結(jié)全文

1、這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？

二年級(jí)（下）健康教育課電子教案

第一課 看電視時(shí)的衛(wèi)生 教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生們懂得看電視時(shí)要講究衛(wèi)生,尤其要注意保護(hù)視力。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、看電視要講究那些衛(wèi)生。

2、長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)引起的疾病。

教學(xué)過程：

一、談話揭題

1、你們都喜歡看電視,但時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起很多病的,你知道嗎?（學(xué)生交流 眼睛,頸項(xiàng),胃,心臟等）

2、揭題： 看電視時(shí)的衛(wèi)生

二、新授

1、你知道一般看電視要多少時(shí)間？（半小時(shí)到一小時(shí)）

2、要不,會(huì)引起那些病?（眼睛視力下降,導(dǎo)致肥胖,增加心臟負(fù)擔(dān)等）

3、那么,最好眼睛和電視保持多少距離?（2.5~3米）

4、會(huì)要注意什么?（屏幕高度比眼睛略低一點(diǎn),畫面亮度要適 中,室那保持一定的照明,還要做眼保健操等.）

5、談?wù)勀阍诩依锟措娨暤沫h(huán)境和習(xí)慣?學(xué)生交流

6、有的學(xué)生習(xí)慣還是很好的要保持,有的學(xué)生以后要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.7、出示掛圖：指出那些是對(duì)的,那些不對(duì)需要改正的.三、鞏固

1、不良衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)引起那些疾?。?/p>

2、學(xué)生交流。

四、教學(xué)小結(jié)：

通過學(xué)習(xí)，我們了解了不良的看電視習(xí)慣會(huì)引起很多的疾病也知道了哪些是不正確的習(xí)慣，那么，我們以后就要注意，養(yǎng)成良好的看電視的衛(wèi)生習(xí)慣。

第二課 教學(xué)目標(biāo)：

過馬路與乘車時(shí)注意安全

讓學(xué)生懂得注意交通安全的重要性。了解行走與乘車時(shí)的安全衛(wèi)生常識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：

不遵守交通規(guī)則，不注意安全，會(huì)發(fā)生事故。教學(xué)難點(diǎn)：

教育學(xué)生要注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

在日常生活中，我們?nèi)巳硕家辖?，過馬路，乘車，不注意交通安全十分危險(xiǎn)，輕者受傷，重者死亡。

二、新授

1、為了讓同學(xué)們懂得怎樣注意交通安全，今天我們一起先來認(rèn)識(shí)一下，馬路上有哪些交通安全設(shè)施。

這兩條橫穿馬路的橫線表示什么？（人行橫道）

人行橫道是用來干什么的？（表示行人可以從這里核寡馬路。）

馬路上車輛行人很多，為了保障行人和車輛的安全，在城市的大馬路上，用各種線作記號(hào)，把它分成各種車道。這條畫在馬路中心的白線，叫中心線，把馬路分成兩半，表示來去車輛靠右行駛，避免相碰撞。

2、同學(xué)們剛才已經(jīng)認(rèn)識(shí)了馬路上的許多交通標(biāo)志，今后同學(xué)們?cè)诼飞喜叫凶呗?，騎自行車上街，核穿馬路時(shí)就應(yīng)該按照這些交通標(biāo)志告訴我們的規(guī)則辦。

3、在馬路上行走要注意安全，同學(xué)在乘車時(shí)也要注意交通安全。乘車時(shí)要注意什么？（排隊(duì)上車，不搶先。）

上車時(shí)除了排隊(duì)上車外，還要注意什么？（要注意失下后上，按照次序。要等車停穩(wěn)后再上下車。）

4、那么乘在車上又要注意哪些安全呢？ 拉住扶手，汽車開動(dòng)時(shí)，頭、手不伸出窗外。

5、小朋友再想一想，注意交通安全除了教師剛才給你們講的，還應(yīng)當(dāng)做到哪些？

不在公路上互相追打。不與汽車搶道。不追車。爬車、吊車。不翻越交通擴(kuò)欄，乘車時(shí)自覺站穩(wěn)、坐好、拉住扶手，車沒停穩(wěn)時(shí)不上下車。

三、鞏固

1、行走時(shí)怎樣注意交通安全？

在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。

在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。

在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，小學(xué)生外出可以頭戴小黃帽，便于機(jī)動(dòng)車及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避讓。

第三課 燒傷處理與預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得燒傷的危害和預(yù)防，提高學(xué)生的安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)：

教育學(xué)生要注意安全用電，不玩火 教學(xué)難點(diǎn)：

掌握一些不同燒傷的處理方法。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入。

據(jù)統(tǒng)計(jì)燒傷的受害者50%以上是兒童。哪些是引起兒童燒傷的原因？ 火焰、熱水、熱油、高溫蒸汽、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、電能……這些都是造成兒童被燒傷的重要原因。兒童燒傷輕者損害皮膚、面容，重者休克、感染，危及生命。二．讓我們來了解一些燒傷的處理方法。

1、要迅速脫去身上著火的衣服，2、或就地滾動(dòng)撲滅火焰；

3、如果是油類燃燒，同時(shí)還要用溫布或沙土覆蓋火源。

4、接著可用冷水或是冰水浸泡、以減輕皮膚的損傷。

5、如果皮膚已出現(xiàn)水皰，用消毒針刺破水皰，擠放出液體。

6、如果皮膚的水皰已破或已剝落，可用消毒的凡士林紗布暫時(shí)包扎。

7、如果致傷的部位不能包扎，采用暴露法，使創(chuàng)面干燥，減少感染的機(jī)會(huì)。

8、致傷的程度深，范圍較大，或部位重要，就應(yīng)緊急處理后立即送醫(yī)院作進(jìn)一步的處理。

三、預(yù)防火災(zāi)是預(yù)防燒傷的最好辦法。遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？

l、一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。

2、身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。

3、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。

4、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

5、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

四、熟記兒歌。遇火災(zāi)

119火警電話記心頭, 速離險(xiǎn)境求援助, 生命安全是最關(guān)鍵。

第四課 注意飲水衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道喝了生自來水會(huì)得病，懂得飲水衛(wèi)生。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)水是生命之寶，每天不能少。

3、知道科學(xué)飲水，合理飲水的道理。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、讓學(xué)生知道生水為什么不能喝。

2、讓學(xué)生知道為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。

3、讓學(xué)生知道個(gè)人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn)。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入新課

談話：體育課上，同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著，60米、100米賽跑，迎面接力賽，踢小足球……個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，口干舌燥。這時(shí)，有人喊了一聲：“水來了！”是啊，這時(shí)候有水喝多好啊！同學(xué)們，你有過這樣的感受嗎？

講述：水是人身體中很重要的一部分。我們每個(gè)人每天都需要喝一定量的水，這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生，就會(huì)影響身體健康。

2、學(xué)習(xí)新課 不喝生水。

（1）談話：水對(duì)我們很重要，水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看：（電視錄像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用，我們把這些水稱為淡水?？墒沁@些淡水 能直接飲用嗎？為什么不能直接喝？（有細(xì)菌、病毒……）

（2）講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙、腐爛的東西，有的里面有大量的細(xì)菌、病毒，有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過，城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽詠硭m然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細(xì)菌（或

第四篇：人教版課標(biāo)小學(xué)體育與健康五至六年級(jí)第九章體育與健康常識(shí)三

人教版課標(biāo)小學(xué)體育與健康五至六年級(jí)第九章

體育與健康常識(shí)

三、體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生 教學(xué)目的：

了解有關(guān)營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的知識(shí)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

闡明講究營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的道理，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)方法：

講述法與談話法相結(jié)合。課時(shí)安排： 1課時(shí)。教學(xué)過程 ：

引言：人體的生長(zhǎng)發(fā)育和進(jìn)行各種活動(dòng)，都需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。我們已經(jīng)知道，通常我們所吃的食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，怎樣選擇和搭配食物，怎樣安排一日三餐，才能滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量的需要呢？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。

要做到營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，首先要注意合理膳食。

提問：人每天都要吃食物，請(qǐng)大家結(jié)合自己的生活實(shí)際，談一談你知道的食物一般都有哪些？ 回答：豬肉、牛肉、魚、雞、大米、面粉、蔬菜……。

講述：我們所吃的食物，種類繁多，但一般可以分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類這四類。在這四類食物中，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機(jī)鹽多一些，奶和奶制品類含蛋白質(zhì)、脂肪、部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，各類食物我們都應(yīng)該進(jìn)食，做到合理膳食，也許有同學(xué)會(huì)問，講了這么半天，到底什么叫合理膳食？結(jié)合上面的講述，我們可以知道，所謂合理膳食，就是指能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。由于這種膳食所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食。

不僅要做到合理膳食，同時(shí)還要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。請(qǐng)問在座的同學(xué)有誰今天沒有吃早餐？ 回答：有。

提問：不吃早餐的同學(xué)，在上午上完兩節(jié)課后，有什么感覺？ 回答：餓、心慌、注意力不集中……

講述：一般來說，學(xué)校上午安排的課多，你們的學(xué)習(xí)比較緊張，能量的消耗也比較大，不吃早餐或早餐吃得不好，往往在上完兩節(jié)課以后，就處于半饑餓狀態(tài)，所以就會(huì)出現(xiàn)剛才同學(xué)所說的那些現(xiàn)象，并且會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。長(zhǎng)期這樣下去會(huì)影響身體健康。提問：那么，應(yīng)該怎樣安排一日三餐呢？

回答：聽老人講，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。講述：有道理。早上要吃飽、吃好的道理剛才已經(jīng)講了。

而午餐也很關(guān)鍵，因?yàn)橹形邕@頓飯既要補(bǔ)充上午的熱量消耗，又要為下午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)作熱量?jī)?chǔ)備，所以午餐的熱量和油脂量都應(yīng)該是三餐中最高的。夜間處于睡眠狀態(tài)，能量消耗不大，因此晚餐應(yīng)該清淡些?？偟膩碚f，在每日攝入的總熱量中，早餐的熱量約占30％，午餐的熱量約占40％，晚餐的熱量約占30％。由此可見，為使每天的學(xué)習(xí)和活動(dòng)能夠順利進(jìn)行，維護(hù)身體的健康，必須保證一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐。

有的同學(xué)有偏食、挑食的習(xí)慣，這是一種不好的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期下去，會(huì)造成身體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，從而影響身體的健康。例如，有的人不喜歡吃蔬菜、水果和肉類，從而會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。還有的人在逢年過節(jié)時(shí)，不注意節(jié)制飲食、暴飲暴食，這樣做會(huì)引起胃、腸功能的紊亂，嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃腸炎、腸梗阻等疾病。因此，我們一定要糾正偏食、挑食、暴飲暴食等不良習(xí)慣。由于同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，因此你們應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素豐富的食物。

三年級(jí)第一學(xué)期理論課教案 理論課1 教學(xué)內(nèi)容：

1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí) 教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫請(qǐng)假條。

4、要愛護(hù)體育器材。板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸

注意：兒童不要過多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12分鐘）內(nèi)容見附件

六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）

1、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見。

理論課2 教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢(shì)，語言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，說說怎樣講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。

出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；

3、坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說一說自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

課后隨記：

理論課3 教學(xué)內(nèi)容：

1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。

2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操

教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）a)運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c)運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時(shí)間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。

四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（理論課4 教學(xué)內(nèi)容：

1、游泳衛(wèi)生

3分鐘）

2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21分鐘）

1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。

2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

五、室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)

8、整理運(yùn)動(dòng) 教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課5 教學(xué)內(nèi)容：

1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽老師口令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）理論課6 教學(xué)內(nèi)容：

a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同時(shí)開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課7 教學(xué)內(nèi)容：

1、看誰跑得快

2、夾球走 教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求（1```分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快

附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學(xué)生，以說明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）速度分：

1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。

四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2分鐘）

“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 學(xué)生黑板演示

五、游戲：夾球走（10分鐘）方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）”5 理論課8 教學(xué)內(nèi)容 ：

1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)過程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問題：（2分鐘）

1、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？

四、運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：

1、運(yùn)動(dòng)前少喝水

2、運(yùn)動(dòng)中不喝水

3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水

教師提問：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎（10分鐘）

教師組織進(jìn)行

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）

理論課9 教學(xué)內(nèi)容：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

2、素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做整理活動(dòng)。教學(xué)過程：

一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）

1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。

2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。

四、素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）互推、壓肩等

方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課10 教學(xué)內(nèi)容：煙酒對(duì)人的危害

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對(duì)人體的危害 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、分小組說一說吸煙的危害

2、看一看煙對(duì)人類的危害（文字資料）

3、說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說一說酒對(duì)人的危害。

6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)慣。

四、作業(yè)：

煙酒對(duì)人體有哪些危害？

課后隨記：

第一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操 2、50米迎面接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)技能：明確1-4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑 中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢(shì)。

身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。

心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢(shì) 學(xué)習(xí)步驟：

一、開始準(zhǔn)備部分

1、教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分

2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分

3、體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)生努力配合。2分

4、復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范，說出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分

二、復(fù)習(xí)1——4節(jié)廣播操 15分

1、請(qǐng)同學(xué)們說說各節(jié)操的名稱。

2、學(xué)生演示一遍。

3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置，學(xué)生模仿練習(xí)。

4、兩人為一組，通過互查，提高動(dòng)作質(zhì)量。

5、集體練習(xí)兩遍，教師來回巡視。

三、50米迎面接力跑 10分

1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對(duì)面進(jìn)行。

2、示范接棒的姿勢(shì)，引棒的注意點(diǎn)，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。

3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。

5、比賽3次，評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。

四、放松 5分

1、關(guān)節(jié)放松

2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。

4、師生再見。

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（2）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1——4）叫號(hào)賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)

次數(shù) 時(shí)間

準(zhǔn)備部分 8’

一、常規(guī)教學(xué)

二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3 4x8 3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫號(hào)賽跑 重點(diǎn)：動(dòng)作到位

重點(diǎn)：思想集中，反應(yīng)靈活

一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

3、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

1、聽口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

4、學(xué)生比賽

5、評(píng)價(jià)練習(xí)2 2 1 3 1 6——-————7

3’——————7’ 結(jié)束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點(diǎn)

1、教師口令

2、小結(jié)

1、聽口令練習(xí)

2、收回器材 1次 2-——5

三、教學(xué)過程：

四、場(chǎng)地、器材

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（3）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5——8）打立靶

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)

次數(shù) 時(shí)間

準(zhǔn)備部分 8’

一、常規(guī)教學(xué)

二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3 4x8 3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重點(diǎn)：動(dòng)作到位

重點(diǎn)：快速揮臂

一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

1、聽口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2 2 1 3 1 6——-————7

3’——————7’ 結(jié)束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點(diǎn)

1、教師口令

2、小結(jié)

1、聽口令練習(xí)

2、收回器材 1次 4’

三、教學(xué)過程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（4）

一、教學(xué)內(nèi)容：誰的反應(yīng)快 推拉出圈

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)

次數(shù) 時(shí)間

準(zhǔn)備部分 7分’

一、常規(guī)教學(xué)

二、拍手操

（1——8）集隊(duì)做到靜、齊、快

動(dòng)作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師口令并巡視

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

3、分組練習(xí)

4、集體練習(xí)

2——3 4x8 3’—5’

準(zhǔn)備部分28’

一、誰的反應(yīng)快

二、推拉出圈 重點(diǎn)：思想集中

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻

一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

3、分層次評(píng)價(jià)

1、聽口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2 2

1 6——-————7

5’——————7’ 結(jié)束部分3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點(diǎn)

1、教師口令

2、小結(jié)

1、聽口令練習(xí)

2、收回器材 1次 3’

三、教學(xué)過程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（5）

一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞 連續(xù)單腳交換跳

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種跳法

3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)

次數(shù) 時(shí)間 導(dǎo)入 8’

一、常規(guī)教學(xué)

二、拍手操

（1——8）集隊(duì)做到靜、齊、快

動(dòng)作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師口令并巡視

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3 4x8 3’—5’

展開28’

一、連續(xù)單腳跳

二、穿山洞 重點(diǎn)：兩腳盡量蹬直。

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻

一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)價(jià)

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全3、1、嘗試練習(xí)、體會(huì)

2、分組練習(xí)

3、學(xué)生比賽

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2 2 3 1 3 1 6—

—-5———7

3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點(diǎn)

1、教師口令

2、小結(jié)

1、聽口令練習(xí)

2、收回器材 1次 3’

三、教學(xué)過程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（8）

一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉 讓距離賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學(xué)生的奔跑能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序 內(nèi)容 重、難點(diǎn) 組織形式 教師主導(dǎo) 學(xué)生主體 練習(xí)

次數(shù) 時(shí)間 導(dǎo)入 9’

一、常規(guī)教學(xué)

二、隊(duì)列練習(xí)

三、準(zhǔn)備操（1——6）精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3 4x8 3’—5’

展開28’

一、前滾翻成縱叉

二、讓距離賽跑 重點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓

重點(diǎn)：快速奔跑

一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

2、教師巡視、指導(dǎo)

1、聽口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

3、學(xué)生表演

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2 2

1 6——-————7

3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點(diǎn)

1、教師口令

2、小結(jié)

1、聽口令練習(xí)收回器材 1次 1’

第五篇：六年級(jí)體育與健康教案

第五周： 保證充足的睡眠

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能： 讓學(xué)生明白睡眠的重要性。

2、過程與方法： 教育學(xué)生要養(yǎng)成早睡早起、按時(shí)睡眠的好習(xí)慣。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀： 教育學(xué)生要注意睡眠衛(wèi)生。學(xué)習(xí)重點(diǎn)： 讓學(xué)生明白睡眠的重要性。學(xué)習(xí)難點(diǎn)： 教育學(xué)生注意睡眠衛(wèi)生。教學(xué)過程

一、看短片，明危害（看錄像資料）

★ 1986年，美國(guó)航天飛機(jī)“挑戰(zhàn)者”號(hào)發(fā)生爆炸事件，令人意想不到的原因是工作人員睡眠不足。

★ 同一年，前蘇聯(lián)切爾諾貝利核電站發(fā)生事故，也是因?yàn)槁殕T困到了極點(diǎn)。

★ 有人統(tǒng)計(jì)，在紐約6.8萬起無外界因素干擾的交通事故中，約有10%與司機(jī)睡眠不足有關(guān)。

教師：同學(xué)們，由錄像資料中，你發(fā)現(xiàn)了什么？ 學(xué)生討論總結(jié)：睡眠在人生命中是十分重要的。

二、我討論，知重要

教師過渡語：同學(xué)們，剛才我們共同目睹了特殊崗位人員因睡眠不足帶來的嚴(yán)重后果，那么，如果做到了充足的睡眠，又會(huì)有哪些好處呢？請(qǐng)你們小組內(nèi)討論。

教師點(diǎn)撥：可以從身體狀況、精神狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)育、心理健康、學(xué)習(xí)成績(jī)、美容、壽命等方面思考

學(xué)生討論，教師總結(jié)：

睡眠的重要性概括起來大體上有以下幾方面：

(1)消除疲勞，恢復(fù)體力：睡眠是消除身體疲勞的主要方式。因在睡眠期間胃腸道功能及其有關(guān)臟器，合成并制造人體的能量物質(zhì)，以供活動(dòng)時(shí)用。另外，由于體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內(nèi)分泌減少，使基礎(chǔ)代謝率降低，從而使體力得以恢復(fù)。

(2)保護(hù)大腦，恢復(fù)精力：睡眠不足者，表現(xiàn)為煩躁、激動(dòng)或精神萎靡，注意力渙散，記憶力減退等；長(zhǎng)期缺少睡眠則會(huì)導(dǎo)致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是由于大腦在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少，有利于腦細(xì)胞能量貯存。因此，睡眠有利于保護(hù)大腦，提高腦力。(3)增強(qiáng)免疫力，康復(fù)機(jī)體：人體在正常情況下，能對(duì)侵入的各種抗原物質(zhì)產(chǎn)生抗體，并通過免疫反應(yīng)而將其清除，保護(hù)人體健康。睡眠能增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力；同時(shí)，睡眠還可以使各組織器官自我康復(fù)加快?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中常把睡眠做為一種治療手段，用來幫助患者渡過最痛苦的時(shí)期，以利于疾病的康復(fù)。

(4)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：睡眠與兒童生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)，嬰幼兒在出生后相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，大腦繼續(xù)發(fā)育，這個(gè)過程離不開睡眠；且兒童的生長(zhǎng)在睡眠狀態(tài)下速度增快，因?yàn)樗咂谘獫{生長(zhǎng)激素可以連續(xù)數(shù)小時(shí)維持在較高水平。所以應(yīng)保證兒童充足的睡眠，以保證其生長(zhǎng)發(fā)育。

(5)延緩衰老，促進(jìn)長(zhǎng)壽：近年來，許多調(diào)查研究資料均表明，健康長(zhǎng)壽的老年人均有一個(gè)良好而正常的睡眠。人的生命好似一個(gè)燃燒的火焰，而有規(guī)律燃燒則生命持久；若忽高忽低燃燒則使時(shí)間縮短，使人早夭。睡眠時(shí)間恰似火焰燃燒最小的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長(zhǎng)久。(6)保護(hù)人的心理健康：睡眠對(duì)于保護(hù)人的心理健

康與維護(hù)人的正常心理活動(dòng)是很重要的。因?yàn)槎虝r(shí)間的睡眠不佳，就會(huì)出現(xiàn)注意力渙散，而長(zhǎng)時(shí)間者則可造成不合理的思考等異常情況。

(7)有利于皮膚美容：在睡眠過程中皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多，其分泌和清除過程加強(qiáng)，加快了皮膚的再生，所以睡眠有益于皮膚美容。

三、定計(jì)劃，睡眠好

教師過渡語：懂得了睡眠的重要性，那么要想睡眠好，應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？就讓我們來共同探討一下睡眠應(yīng)講究的衛(wèi)生習(xí)慣。

學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)討論。教師總結(jié)：

睡眠要注意講究衛(wèi)生：

① 養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。

② 堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲勞，中學(xué)生一般晚上9：00入睡、早晨6：00起床比較適宜。即使在周末也不要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就會(huì)失眠.③睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。④創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，環(huán)境要安靜，通風(fēng)良好。

⑤經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間 ⑥注意睡眠姿勢(shì)、不蒙頭睡覺。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。

⑦要有午睡的時(shí)間，尤其夏天應(yīng)當(dāng)安排午睡。

⑧枕頭要適當(dāng)，不要過高，不要過低，盡量放松頸部肌肉。

⑨.選擇鍛煉時(shí)間.下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間,有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量.四、教師總結(jié)

同學(xué)們，今天的課已接近尾聲，從你們燦爛的微笑中，老師知道你們已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到科學(xué)睡眠的必要性和重要性，懂得了優(yōu)質(zhì)睡眠的方法，希望你們也將科學(xué)與健康的睡眠理念帶到其他人身邊身，讓更多的參與者體驗(yàn)到科學(xué)健康睡眠新風(fēng)尚的強(qiáng)勁風(fēng)潮，我們相信，只要正確認(rèn)識(shí)睡眠與健康的關(guān)系，提高睡眠效率和質(zhì)量，就能把更多的時(shí)間和精力用于學(xué)習(xí)和生活，就會(huì)使我們的人生更加豐富多彩，富有意義，健康生活每一天！

教學(xué)反思：

第九周 學(xué)會(huì)保護(hù)自己

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能： 學(xué)習(xí)在日常生活中自我保護(hù)的方法和技巧。

2、過程與方法： 通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)遇事不慌張，冷靜想辦法。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀： 提高自我保護(hù)能力，使學(xué)生懂得一些常見事故的預(yù)防和解決方法。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)： 掌握自我保護(hù)的方法和技能；掌握獲得法律幫助的方式和途徑。學(xué)習(xí)難點(diǎn)： 樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，依法維護(hù)自己的合法權(quán)益。

教學(xué)程序 教 學(xué) 策 略

教 后 記

環(huán)節(jié)一：歌曲導(dǎo)入，激發(fā)興趣

出示課件：播放《喜洋洋與灰太狼》主題曲，要求會(huì)唱的可以跟唱。教師提出問題：

我們應(yīng)向小羊們學(xué)習(xí)哪些好的做法？ 學(xué)生回答：(略)教師分析：同學(xué)們，誰是你最好的保護(hù)人？答案是“自己”。請(qǐng)求別人保護(hù)，不如擁有自護(hù)的本領(lǐng)。這就要求我們像小羊那樣機(jī)智勇敢地面對(duì)不法侵害，只有自己擁有健康的心理，保持適當(dāng)?shù)木X，掌握一定的自護(hù)方法，遇事機(jī)智靈活，才能最有效地保護(hù)自己不受各種侵害。

這是我們今天共同探討的話題-----學(xué)會(huì)自護(hù)。板書課題：學(xué)會(huì)自護(hù) 環(huán)節(jié)二：情景體驗(yàn)

在一天明媚的清晨，同學(xué)們陸續(xù)走進(jìn)學(xué)校，這時(shí)一名心生怨恨的歹徒潛入學(xué)校，驚心動(dòng)魄的一幕......。

你說我說

學(xué)生討論：1.在這個(gè)片段中你都看到了什么？

2.從獲救的安安變現(xiàn)中，你受到了什么啟發(fā)？ 3.如果你在案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，你會(huì)怎么做？ 指名學(xué)生回答： 學(xué)生總結(jié)陳述：（略）

教師引導(dǎo)：保護(hù)少年兒童健康成長(zhǎng)，是全社會(huì)的共同責(zé)任，但家庭、學(xué)校、社會(huì)等方面的保護(hù)，只能為保護(hù)未成年人的健康成長(zhǎng)提供必要的外部條件，而要真正收到良好效果，還是我們自己。環(huán)節(jié)三：出謀劃策

出示問題，學(xué)生帶著問題看圖片。1.看到同伴落水怎么辦？ 2.遇到火災(zāi)怎么辦？ 3.遇到下雷雨怎么辦？ 4.遇到電器漏電怎么辦？ 小組交流： 小組匯報(bào)：

匯報(bào)交流后，由學(xué)生評(píng)出最佳合作小組

教師分析：了解日常生活中有些地方存在危險(xiǎn)的同時(shí)，學(xué)會(huì)正確面對(duì)與正確解決，拓寬學(xué)生知識(shí)面，教育學(xué)生珍惜生命，在提高警惕性的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法保護(hù)自己。

環(huán)節(jié)四：請(qǐng)你參加

麗麗說：“天太熱了，咱們到大河游泳去！”

小紅說：“鎖在抽屜的日記被媽媽砸鎖偷看，我能報(bào)案嗎？”

小明說：“上周高年級(jí)同學(xué)敲詐零花錢，這周他們又問我有錢沒有，我該怎么辦？”

小梁說：“過馬路，我就斜穿，反正汽車也不敢撞我?！保ù谁h(huán)節(jié)可小組抽簽，也可搶答進(jìn)行。）教師引導(dǎo)：（略）

評(píng)出誰是本環(huán)節(jié)的“智多星”。教學(xué)反思：