第一篇：小學(xué)體育50米跑教案

體 育 實(shí) 踐 課 教 案 班 級(jí) 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 學(xué) 目 三年級(jí)

課 次 31 周 次

日 期

50米跑 穿過火力網(wǎng)

1、進(jìn)一步提高學(xué)生站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，做到起動(dòng)迅速，反應(yīng)敏捷。

2、通過游戲提高學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。

3、在教學(xué)中貫徹“新課程教學(xué)理念”，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。

標(biāo) 教學(xué)重點(diǎn) 教法難點(diǎn) 學(xué)法難點(diǎn) 教學(xué) 過程

開 始 部 分

準(zhǔn) 備 部 分

進(jìn)一步提高站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。起動(dòng)迅速，全程沖刺，跑出好成績(jī)。組合利用自己身體拼出數(shù)學(xué)數(shù)字。時(shí)間

課 的 內(nèi) 容

組 織 與 教 法 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次數(shù)

全班成四列橫隊(duì)集合：

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

一、體育委員整隊(duì)○ ○ ○ ○ ○ ○ 報(bào)告人數(shù)

○ ○ 要求：靜、快、齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○

二、師生問好

○ ○

三、宣布本課內(nèi)容、★ 任務(wù)、要求

四、安排見習(xí)生

機(jī)智果斷、細(xì)心觀五、一分鐘跳短繩

察。

4*8 練習(xí)

隨堂見習(xí)、適量活

六、準(zhǔn)備操

動(dòng)。

全班成分散隊(duì)形

七、小游戲：尾巴集體進(jìn)行練習(xí)飛起來。

全班成四列體操隊(duì)形集體練習(xí)學(xué)生分散游戲，運(yùn)用各種方法使小尾巴離地。（自由發(fā)揮）

時(shí)間

強(qiáng)度 2“ 強(qiáng)

中

130” 中 2

基本部分結(jié)束部分組織：四路縱隊(duì)如圖

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習(xí)：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊(duì)50米

50米跑

記時(shí)跑

重點(diǎn)：提高站立式

組織：* * * * * * 起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，* * * * * * 2 迅速起動(dòng)。

0 0 0 0 0 0 → 2

穿過火力網(wǎng)

* * * * * * * * * 1 重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，* * *

反應(yīng)敏捷。

1、教師講解游戲2

規(guī)則：兩組學(xué)生擔(dān)任投擲手，另兩組學(xué)生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計(jì)沒被投擲到的學(xué)生人數(shù)，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對(duì)方的腰部以下，注意安全。

2、學(xué)生進(jìn)行游戲（互換）2組*2次。

一、整隊(duì)集合

全班成四列橫隊(duì)

二、放松練習(xí)（自集合

由組合，進(jìn)行人體集體進(jìn)行放松練 拼字游戲?？蓛伞⒘?xí)三人合作。）分組課外作業(yè) ：略 收

觀摩。

回器材：略

15“ 中 20” 中 30“ 較強(qiáng)15” 強(qiáng) 30“

強(qiáng)

50”

小

三、講評(píng)

四、布置課外作業(yè)、收回器材

五、師生再見

預(yù)計(jì)效果： 技能技術(shù)： 場(chǎng)地器材：繩子每人一根。

練習(xí)密度：強(qiáng)度指數(shù)： ％ %平均心率：。

～140 次/分 授課記載 ：班級(jí)：三⑵ 情況：.課后小結(jié)： 40 120 1.4

第二篇：50米跑體育教案

體育教案－50米跑

體 育 實(shí) 踐 課 教 案

班 級(jí)

教 學(xué) 內(nèi) 容 教

學(xué)

目

標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn) 教法難點(diǎn) 學(xué)法難點(diǎn) 教學(xué)

時(shí)間過程

開 始 部

分

三

年課 次 31 周 次

日 期

級(jí)

50米跑 穿過火力網(wǎng)

1、進(jìn)一步提高學(xué)生站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，做到起動(dòng)迅速，反應(yīng)敏捷。

2、通過游戲提高學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。

3、在教學(xué)中貫徹“新課程教學(xué)理念”，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。

進(jìn)一步提高站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。起動(dòng)迅速，全程沖刺，跑出好成績(jī)。組合利用自己身體拼出數(shù)學(xué)數(shù)字。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課 的 內(nèi) 容

組 織 與 教 法

次數(shù) 時(shí)間

一、體育委員整全班成四列橫隊(duì)集合：

隊(duì)報(bào)告人數(shù) × × × × × × × ×

要求：靜、快、× × × × × × × ×

齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

2“ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

★

二、師生問好 機(jī)智果斷、細(xì)心觀察。

三、宣布本課內(nèi)

隨堂見習(xí)、適量活動(dòng)。

強(qiáng)度

強(qiáng)

準(zhǔn) 備 部 分

基

本

部

分

容、任務(wù)、要求 全班成分散隊(duì)形集體進(jìn)行練習(xí)

四、安排見習(xí)生 五、一分鐘跳短

全班成四列體操隊(duì)形集體練習(xí)

繩練習(xí)

六、準(zhǔn)備操 學(xué)生分散游戲，運(yùn)用各種方法使小尾巴離地。

（自由發(fā)揮）

七、小游戲：尾巴飛起來。50米跑 組織：四路縱隊(duì)如圖 重點(diǎn)：提高站立 * * * * * * * * * * 式起跑的動(dòng)作要 * * * * * * * * * * 領(lǐng)，迅速起動(dòng)。

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習(xí)：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊(duì)50米記時(shí)跑

組織：* * * * * * * * * * * *

穿過火力網(wǎng) 0 0 0 0 0 0 →重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，* * * * * * * * * * * *

反應(yīng)敏捷。

1、教師講解游戲規(guī)則：兩組學(xué)生擔(dān)任投擲手，4*8

130” 2 15“ 2 20” 2 30“ 1 15”

中

中

中 中 較強(qiáng)強(qiáng)

另兩組學(xué)生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計(jì)沒被投擲到的學(xué)生人數(shù)，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對(duì)方的腰部以

結(jié) 束

部 分

練習(xí)密度：

一、整隊(duì)集合

二、放松練習(xí)（自由組合，進(jìn)行人

體拼字游戲。可兩、三人合作。）

分組觀摩。

三、講評(píng)

四、布置課外作業(yè)、收回器材

五、師生再見

預(yù)計(jì)效果：

技能技術(shù)：

40％ %平均心率：

下，注意安全。

2、學(xué)生進(jìn)行游戲（互換）2組*2次。

全班成四列橫隊(duì)集合 集體進(jìn)行放松練習(xí)

課外作業(yè)：略 收回器材：略

場(chǎng)地器材：繩子每人一根。

授課記載 ：班級(jí)：三⑵ 情況：.課后小結(jié)：

30“

強(qiáng)

50”

小

120～140 次/分 強(qiáng)度指數(shù)： 1.4。

第三篇：小學(xué)體育50米快速跑教案

50米快速跑教案

育英明德小學(xué)—惠民

教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握快速跑的動(dòng)作

2、培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和克服困難的精神

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求。

2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師提醒存在的問題.同時(shí)要提醒動(dòng)作的要領(lǐng)。

3.領(lǐng)做蛇行運(yùn)動(dòng)的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相等。

學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)跑步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn)。

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn)

組織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì)

二、合作探究、掌握技能 重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，高抬腿，加速跑，教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)。

4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作。.5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)。

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)，并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度，同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。

4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

三、1、放松身心、伴音《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

2、課后小結(jié)：

（1）在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.（2）注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作

3、安排回收器材、師生告別

第四篇：50米快速跑教案設(shè)計(jì)小學(xué)體育

50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)校：楊村中心小學(xué) 年級(jí)：六年級(jí) 執(zhí)教人：曹志斌

一、指導(dǎo)思想：

本節(jié)課以體育課程標(biāo)準(zhǔn)突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿到整個(gè)教育教學(xué)之中。本課設(shè)計(jì)了以游戲貫穿于教學(xué)中，旨在讓學(xué)生在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲之中，關(guān)注學(xué)生的跑步姿勢(shì)，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析：

50米快速跑是小學(xué)六年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定距離的運(yùn)動(dòng)，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，不僅要在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最高速度，而且還要維持這種速度一直跑到終點(diǎn)。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、拼搏向上、互愛互助、團(tuán)結(jié)合作的精神本。

三、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，他們好動(dòng)，組織紀(jì)律性欠缺，不太愛與他人合作。身體素質(zhì)與活動(dòng)能力普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能較差。但可塑性大，學(xué)習(xí)動(dòng)作快，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，好勝心強(qiáng)，勇于表現(xiàn)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)；發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)；同時(shí)樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。

五、本課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力。

難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，上體搖晃和后仰、前傾不要過大。

六、教學(xué)方法：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師講解指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法，講解示范法，分組練習(xí)法，指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法，在有限的時(shí)間和場(chǎng)地增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，將教學(xué)內(nèi)容滲入到游戲中，使學(xué)生樂于參與、愛于參與、易于參與到游戲中，無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

七、教學(xué)過程： 情境導(dǎo)入：

教師活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。

2、師生相互問好。

3老師宣布本課，主要內(nèi)容和任務(wù)。

4、繞場(chǎng)地小跑一圈。

5、徒手操；伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿、前壓腿、弓箭步交換跳（4個(gè)8拍）

6.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.7.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.8.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.9.教師組織進(jìn)行游戲.10.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.5、隊(duì)列如圖示

×××××××××

×××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

6、學(xué)生往返跑示意圖 組

織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰做的動(dòng)作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組

織：四路縱隊(duì)。

放松練習(xí)

教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

課后小結(jié)：

1.在做換物賽跑的時(shí)候要注意把小組的實(shí)力盡量分配均勻.要讓同學(xué)在愉快的氣氛中進(jìn)行游戲.2.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.3.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

第五篇：五年級(jí)體育50米跑教案設(shè)計(jì)

50米加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

哈爾濱市賓西中心小學(xué)校

王艷春

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：以正確的動(dòng)作完成50米快速跑 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑

截住空中球 重

點(diǎn)：前后積極擺臂，加快步頻

難

點(diǎn)：跑得自然、輕松、快速 教學(xué)步驟：

一、情景導(dǎo)入

1.教師組織隊(duì)列：齊步走、原地間三轉(zhuǎn)。教師喊口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.組織游戲。講解游戲的規(guī)則、要求和方法，并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。

3.組織游戲。巡示指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)，然后繼續(xù)做游戲。

學(xué)生：1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。

3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。組

織：

二、教學(xué)新課

重

點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻

難

點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

教師活動(dòng)：1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。

2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。

3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。

5.進(jìn)行50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。

2.聽好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。

3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。

組

織：

二.放松自我

教師活動(dòng)： 教師示范放松的動(dòng)作,講解方法

學(xué)生活動(dòng)： 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).組

織：在完成跑的隊(duì)形上.場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

課后反思：

學(xué)生對(duì)球類項(xiàng)目很感興趣，所以這節(jié)課安排了籃球和50米加速跑相結(jié)合的一堂體育課。課堂中，學(xué)生在做游戲的時(shí)候熱情很高,收到了預(yù)想的效果，但傳球的動(dòng)作不是很規(guī)范，接球的動(dòng)作也存在嚴(yán)重的問題，老是打到自己的身體。應(yīng)在講解的時(shí)候把規(guī)則講解得更清楚，更明白,示范的動(dòng)作要到位會(huì)更好一些。

在進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們的腿部力量不夠,擺臂動(dòng)作也有不到位的現(xiàn)象，得在平時(shí)的練習(xí)中應(yīng)該多多加強(qiáng)這方面的練習(xí)，以致于學(xué)生身體可以更好的協(xié)調(diào)發(fā)展。