第一篇：坐立走 有精神教案1

坐立走 有精神

教學目標

1、通過活動培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質(zhì)。

2、生活中站有站樣，坐有坐相，養(yǎng)成正確的坐、立、走的姿勢并形成習慣，教學重點、難點

知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。教學準備：

MTV《中國工夫 》脊椎圖（2張）

配樂錄音《坐立走、有精神》、短片《解放軍操練演習》 教學過程

第一課時

一、活動

（一）--TV音樂室

1、活動課，趣味多，TV音樂聽好歌。

2、欣賞MTV《中國工夫》

3、中國工夫，名揚四海。練就一身工夫，首先要從“坐立走”開始，歌中對“坐立走”有什么要求？

過渡：小鬼不小，說話有理，表述觀點，提出問題。下面進入“小鬼說大話”環(huán)節(jié)。

二、活動

（二）--小鬼說大話

1、聽配樂錄音《坐立走、有精神》

2、思考討論：（1）、兒歌中對坐立走的要求是什么？

（出示投影片，補充板書：如鐘、如松、如風）（2）怎樣做到“坐如鐘、站如松、行如風”（3）說一說，這樣做有什么好處？

三、活動

（三）實踐練兵場

1、看錄象片《解放軍操練演習》，說說自己的感受。

2、練習坐、立、走姿勢，要求自然舒展。

四、活動

（四）我當評判員。

第二課時

主持人：做如鐘，站如松，行如風。（學生齊答）

學生們練得怎樣？今天的展示見真功。

主持人：坐、立、走比賽即將開始，我來介紹一下參賽雙方，右邊—超級隊，左邊—贏家隊 現(xiàn)在開始！

活動

（五）--T形舞臺

（學生自由展示，完成坐、立、走/讀書、寫字各種姿勢，每隊4人一組，時間2分鐘內(nèi)，評委隨機亮分，展示完后，進行點評）

主持人：T形舞臺，絕對精彩，想象劇場，看誰最棒？

下面進入我們的“想象劇場” 活動

（六）--想象劇場

（每隊根據(jù)提供的故事線索，討論、設計劇情，然后登臺表演）劇名：后悔莫極—

劇情：一個小朋友從小沒有養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，長大以后碰到種種困難和不便??他后悔

活動

（七）評選、頒獎

1、評選出班內(nèi)“坐、立、走”小明星并頒獎。

2、請小明星談談自己的感受和收獲。

第二篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小學

熊興丹 教學目標

知識與能力目標：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢，知道正確的坐立走姿勢能使人精神飽滿，充滿活力，有利于健康，同時也是一種文明的行為表現(xiàn)。

過程與方法目標：通過認真訓練、表演，在生活中，初步養(yǎng)成正確“坐、立、走”的姿勢并逐漸形成習慣，展現(xiàn)良好的精神風貌。

情感目標：通過活動培養(yǎng)孩子積極樂觀、蓬勃向上的情感態(tài)度。教學重難點

正確理解“坐如鐘、立如松、行如風”的含義，初步懂得姿勢與身體健康的關系，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質(zhì)。教學流程

一、活動一

由“上課”禮，體驗掌握站的正確姿勢

1、提示“上課”，在學生喊“起立”時突然大幅動作站端正，引起學生注意，導入 “立”，（板書：立）

談話：起立時站得端正有精神，是對老師的尊重，是講文明的表現(xiàn)。（板書：有精神

講文明）

2、談話：孩子們，你覺得老師站得有精神嗎？請你仔細看看，老師的頭？胸？腰？腿？你們能像我現(xiàn)在一樣站好嗎？

3、真棒！這樣的站立姿勢就叫做“立如松”，課件出示：女生 的正確站姿和松樹圖。有節(jié)奏讀：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。咱們一邊讀一邊調(diào)整自己的姿勢。

4、小游戲：背靠背比姿勢

談話：孩子們真棒！老師要提高難度了，你們有信心站好嗎？ 同桌兩個人為一組背靠著背，一邊有節(jié)奏地朗讀，一邊抓住關鍵詞調(diào)整姿勢。

師巡視，給站的好的同學發(fā)“小松樹”。欣賞“小松樹”們的優(yōu)美站姿。

二、活動二

談話：請坐。（板書：坐）指黑板連起來讀——坐 有精神 提問：怎樣做才有精神呢？提示：頭怎樣？身子怎樣？腰？腿？ 談話：同學們真聰明！坐得真端正！這種坐姿就叫做“坐如鐘”。（課件出示畫面：女生的正確坐姿和大鐘圖。）

有節(jié)奏讀：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。適時調(diào)整自己的坐姿，光這樣還不夠，我們在寫字的時候還要更嚴格地要求自己。

課件：寫字時的三個一

先示范，再練習。

完成書上練習（訓練寫字姿勢），并讀一讀（訓練讀書姿勢）。

三、活動三體驗、掌握走的正確姿勢

1、師巡視，找出表現(xiàn)好的同學上臺表演，給予獎勵后請他在臺上走一圈展示獎品（板書：走）

談話：好，現(xiàn)在我們仔細看看，誰的姿勢最美？為什么？老師做反面教材，引導學生明白要領：抬頭，挺胸，不搖不晃。

2、師小結(jié)：這樣的走路姿勢就叫做“走如風”。

課件出示：同學們行走的正確姿勢

有節(jié)奏讀：走如風，腳步輕，頭不搖，身不晃。播放音樂《一起去郊游》全班跟著音樂節(jié)奏在位置上走起來，師巡視，抽取走得好的小組上臺表演。

3、放松小游戲：坐立走 拍手歌

談話：同學們走累了嗎？我們坐下來玩?zhèn)€游戲，放松放松吧！課件：

你拍一，我拍一，坐立行走講禮儀 你拍二，我拍二，身體健康是大事兒 你拍三，我拍三，坐如大鐘要多練 你拍四，我拍四，立如青松迎紅日 你拍五，我拍五，行走如風多威武 你拍六，我拍六，天天練習坐立走 你拍七，我拍七，正確姿勢要牢記 你拍八，我拍八，爭當文明乖娃娃

四、活動四：辨析、明理

1、談話：同學們，你們想當文明乖娃娃嗎？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正確姿勢，還要幫助其他同學糾正不正確的姿勢哦！現(xiàn)在我們看看這些同學的姿勢正確嗎？ 課件：偷拍的學生生活中的一些不正確姿勢 談話：請你做出正確的姿勢教教他們。

2、談話：同學們，保持正確的坐立走姿勢，不僅僅是文明的體現(xiàn)，對我們的身體健康也是很有利的，（板書：利健康）課件：醫(yī)學博士的忠告及及脊柱變形圖

摸一摸自己脊椎或同學的脊柱，并將身體進行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。

五、自我評價

提問：這節(jié)課你學會了什么？ 自由發(fā)言

師小結(jié)：是的，（指著板書讓學生連起來讀）坐立走有精神，利健康，講文明。所以我們坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

六、深化感悟

談話：在你的印象里，誰站立、行走是最有精神的？ 課件：播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風采 提問：看到這，你想說什么嗎？

談話：同學們，想學解放軍叔叔嗎？（師講述軍人嚴酷的訓練過程）

我們也要向解放軍叔叔學習，從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，做一名堂堂正正的中國人！（音樂響起）讓我們一齊說：

坐立走，有精神！

我是堂堂中國人！

師：讓我們做個游戲再來練一練、比一比吧。

2、下課，重點強調(diào)起立禮，在生活中升華。【從生活中來，再到生活中去?！?/p>

第三篇：坐立走有精神教案

《坐立走 有精神》教學設計

活動目標：

1、知識與技能目標

知道坐、立、走的姿勢能體現(xiàn)人的精神風貌，正確的姿勢有利于健康，通過學習，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。

2、情感與態(tài)度目標

通過活動培養(yǎng)學生熱愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐立走時表現(xiàn)出良好的精神風貌和氣質(zhì)。

3、行為和習慣目標

生活中站有站樣，坐有坐樣，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢并形成習慣。

4、過程與方法目標

通過直觀示范、情境模擬等手段，讓學生掌握坐立走的正確姿勢；在生活中，能與同學合作交流，利用互相提醒、互相監(jiān)督、相互比賽等方式堅持做到坐立走，有精神；能在老師的幫助下，通過認真訓練、總結(jié)，最終養(yǎng)成良好的行為習慣。

活動重點難點：

教學中用形象直觀的方法，幫助學生理解“坐如鐘，站如松，行如風”三個比喻的意思，掌握正確的坐、立、走的姿勢。能在以后的生活和學習中，保持正確的坐立走的好習慣，時刻表現(xiàn)出良好的精神風貌和氣質(zhì)。

〔教學準備〕：

1、收集相關圖片和有關兒歌。

2、制作多媒體課件?；顒舆^程：

一、課前感知

1.調(diào)查搜集，了解正確的“坐立走”姿勢

2.觀察自己的“坐立走”姿勢，記錄下自己的發(fā)現(xiàn)。

二、課中體驗

（一）引入話題，喚醒生活 1.談話導入：

這節(jié)品德與生活課，我們一起來討論“坐立走”這個話題（板書：坐立走）。首先，咱們一起欣賞歌曲《中國功夫》，想想：歌中對“坐、立、走”有什么要求？只有做到了坐如鐘，立如松，走如風，才會有精神。（板書：鐘 松 風 有精神）

（二）活動體驗，走進生活 活動一：坐如鐘

1、明確要求

我們先來學習坐如鐘，為什么要說坐如鐘？（莊重，穩(wěn)重）怎樣才會像鐘一樣呢？請大家來讀兒歌：坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。請大家再讀兒歌，邊讀邊對照來坐。

2、組長示范，培訓組員

現(xiàn)在老師請四位表現(xiàn)最好的同學到前面來示范坐，請大家來說坐如鐘的要求評一評他們坐得怎么樣。

現(xiàn)在這幾位同學表現(xiàn)的這么好，請到小組內(nèi)培訓你的組員吧，看有坐的不合乎要求的給予指導。開始吧，如果全合格了，請你舉起手示意一下。

（教師巡視并及時表揚鼓勵。）

3、過渡：現(xiàn)在大家都坐得像一座座小鐘一樣，特別有精神，這就是對老師的尊重，如果每節(jié)課你們都這樣坐的話，我相信你們會更加可愛，給你們上課的老師對你們也會更加喜愛你們！

活動二：立如松

1、明確要求

坐如鐘學會了，現(xiàn)在我們來學習立如松。（出示圖片）小松樹什么樣的？（挺拔，直立）怎樣站才會站的像一一棵挺拔的小松樹呢？誰來告訴大家?？蠢蠋熯@里有秘訣（出示兒歌：立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。指名讀）。你們想不想練一練啊？請起立！跟老師一起邊讀兒歌邊練習立的動作要點。

2、小游戲：比姿勢

怎樣才能知道自己是站如松了呢？下面我們做個小游戲，請先來讀兒歌，明確要求。（出示兒歌：《拍手歌》：一二三四五六七，小腿腳跟貼一起。七六五四三二一，雙肩后腦靠整齊?？空R，腰挺直，好像一棵小松樹。大家來唱拍手歌，開開心心比姿勢。齊讀）兒歌中告訴我們比姿勢的要點有三個，那就是一貼一靠一挺。（兩名學生示范，教師糾正）我們再來讀一遍兒歌，把它牢牢地記在腦子里。明確了要求，就請你選擇同組的小伙伴來比姿勢，邊說要求邊來做。（學生邊說兒歌邊練習，教師巡視。）只要你們做到了一貼一靠一挺，那就做到站如松了。

3、過渡：現(xiàn)在大家都站得像一棵棵小松樹一樣，挺拔帥氣！老師不得不再次表揚大家，你們不但站如松，還做到了坐如鐘，那走應該怎樣？

活動三：走如風

1.小組討論：怎樣走才會像風一樣？（輕，自然，大方）（出示兒歌：走如風，腳步輕；頭不搖，身不晃。）請大家先來自學兒歌，然后小組為單位自學走如風，小伙伴之間要互相提醒，互相幫助練習。

2、走如風練習

請大家起立，排隊站好，我們一起練習。注意走如風的動作要點。

（三）、深化感悟

1、看視頻《大閱兵》

正確的坐、立、走使我們的身體挺拔，有精神。生活是豐富多彩的，不同的職業(yè)對坐立走的姿勢有著不同的要求，請大家看視頻。（播放《大閱兵》），你覺得解放軍叔叔走得怎么樣？看，正確的坐立走姿勢不僅僅有利身體健康顯得有精神，還會贏得別人的稱贊呢！

你想知道解放軍叔叔是怎么練出來的嗎？我們就一起來看一下吧！

夏天氣溫36攝氏度，太陽像個大火爐，烤得人們透不過氣。這些儀仗兵叔叔們每天站立2個小時以上，舉槍敬禮持續(xù)30分鐘不動，走正步不少于5公里。衣服被汗水浸透了，眼睛被汗水浸痛了，但他們?nèi)韵胥~墻鐵壁那樣紋絲不動。正是因為他們這樣刻苦的訓練，才有那么出色的表現(xiàn)，不但得到了你們的稱贊，還得到了外國領導人的夸獎呢！

小組討論：你覺得怎樣才能練出好的姿勢？

只要每天提醒自己，保持正確的坐立走姿勢，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)養(yǎng)成姿勢正確的好習慣了。你能堅持住嗎？我相信同學們一定會堅持住像小松樹一樣茁壯成長?？墒怯袔孜恍∨笥褕猿植蛔×恕?/p>

2、（出示幻燈片）請看下面這幾位同學，他們的做法正確嗎？

三、課后踐行

同學們，站有站樣，坐有坐樣，尊重別人，有利健康。讓我們從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，展示自己的風采，和健康一起舞動吧！（播放《健康歌》）今天，小朋友們個個都很有精神，老師希望大家能天天這樣做，讓禮儀之花開遍我們的班級、我們的校園……

勝利鎮(zhèn)小學

宋旭

第四篇：《坐立走 有精神》教學反思

蘇霍姆林斯基說：“人的內(nèi)心有一種根深蒂固的需求——總感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探尋者。在兒童的精神世界里，這種需求特別強烈?！蓖ㄟ^執(zhí)教《坐立走有精神》這一主題的教學，我更深地感受到：課堂要充滿活力，師生要富于創(chuàng)造。然而我們的新課程實驗教村正為我們提供了很多創(chuàng)造空間，就看我們?nèi)绾稳グ盐?，如何去挖掘，如何運用啦。在本課教學中我主要從以下三方面作了些嘗試：

一、營造愉悅的教學環(huán)境，寓教于樂

努力營造一種寬松的學習環(huán)境，是促使學生主動發(fā)展的必要條件。我在導入新課時，抓住學生們的好奇心，用“快樂猜猜猜”的形式吸引學生的注意力，然后把孩子們帶入生活情境，學習欣賞“身邊的榜樣”——孩子們都喜歡的“文明禮儀星”王昕瑩并向她學習。在欣賞和交流一些生活當中優(yōu)美的姿勢后，用學生喜聞樂見的藍貓來揭秘。此時，課堂成了孩子們的樂園。課中通過欣賞、情境悄悄話、情境大比拼，讓每們學生選擇參與練習，以小組為單位上臺展示競賽。寓教于樂，寓教于活動中，學生自始自終，積極參與，注意力高度集中，學生真正成為學習的主人，他們愿學、樂學、活學。

二、再現(xiàn)豐富多彩的生活情境，尊重體驗。

生活情境是向兒童提供真實的生活素質(zhì)或情境。營造出良好的情感體驗氛圍，可讓兒童在真實的生活中去感受、體悟。我在課前搜集、拍攝了很多生活情境，如“清晨，站在校門口值日的師生”、“奎文的首屆體育節(jié)開幕入場式”、“國旗班行走姿勢”等，在課堂回放再現(xiàn)，讓學生感受生活的豐富多彩。坐立走姿勢是應時應而變化的，學生也應有自己的坐立走的要求。從而激發(fā)學生自主進入不同情境，在小組中邊學邊練，體驗坐立走的正確姿勢，然而在班上交流表演。這樣讓真實的生活走進學生的認識世界，使他們在生活中加深了體驗，學握了合適的坐立走的方法。

三、密切聯(lián)系學生的生活實際，激活參與

心理學家皮滅杰指出：兒童學習的最根本途徑應該是活動，活動的過程即是學生參與的過程式。美國學者巴特勒認為：“教學過程只有讓學生參與連續(xù)的反應活動才是有效的?！币虼耍返屡c生活課教學一定要注意引導學生的動腦、動口、動手，積極參與教學過程，親自體驗，讓他們真正成為認識的主體、學習的主人。在品德與生活課教學中，要以學生為主體，創(chuàng)設實踐活動，重視學生的積極參與，讓他們在參與中主動、活潑地發(fā)展，在參與中獲取知識，提高道德認識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。教學《坐立走有精神》時，我在教學中設計了“坐、立、走比賽”活動，此活動分三個環(huán)節(jié)。第一活動環(huán)節(jié)“T形舞臺”。學生分參賽兩隊。比賽開如，隨著音樂，每隊一組分別登臺展示其瀟灑、優(yōu)雅的儀表，完成坐、立、行、讀書、寫字等各種姿勢，展示完后，評委亮分、點評。因為組與組間要開展各種競賽，學生練習得特別投入，同學間也能想互幫助，合作的意識，合作的精神得到充分的體現(xiàn)。第二活動環(huán)節(jié)“想像劇場”。劇名“后悔莫名”，劇情是一個小朋友從小沒有養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，長大后碰到種種困難和不便……他后悔極了。故事留給學生很大的想象空間，允許學生大膽想象出盡可能的各種困難。第三活動環(huán)節(jié)“評選、頒獎”。評選出班內(nèi)“坐、立、走”“8班文明禮儀星”，并談談自己的感受和收獲。學生人人都參與這一活動，他們知道：“坐、立、走”并非小事一樁，站有站樣、坐有坐樣，尊重別人，有利健康。最后師生共同決定，定期進行坐立走文明行為評比，看誰最有精神。

四、從生活中來又走向生活中去，拓展延伸。

學生品德的形成，是一個長期的、復雜的、漸進的過程。我們培養(yǎng)的人是一個社會的人，所以在教學中，我們必須在立足課堂的基礎上，開放拓展教學時空。在本課教學前讓學生進行相關資料的搜集，進行觀察，調(diào)查，讓學生獲得親身體驗。教學中，鼓勵學生把社會生活中的真實體驗帶進課堂中進行討論、思考。教學后，設計一份簡明的反饋表，在表中記下自己在平時生活中的姿勢的自我評價，以及相關人員的評價，以此約束學生的行為，強化學生的習慣的養(yǎng)成。

第五篇：二年級品德與生活上冊《坐立走,有精神》教案

活動目標：

1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌。

2、正確的姿勢有利于身體健康，從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。

活動準備：

錄音磁帶、多媒體課件

活動過程：

一、導入新課。

1、出示課件：讓學生說說他們在干什么？

2、師：來吧，來吧，讓我們行動起來，把身體練得棒棒的。

3、播放歡快的旋律，讓學生動起來，體驗鍛煉身體的樂趣。

二、新課教學：

1、你知道正確的坐、立、走姿勢嗎？你做一做看。

2、提出正確的坐立走姿勢，讀兒歌。

3、同桌前后互相檢查姿勢是否正確。

4、活動：練一練

唱《拍手歌》、學生上臺演示，全體學生進行評價。

5、討論：

注意正確的姿勢對我們有什么好處呢？

{學生自由發(fā)言}

三、課外延伸：

讓我們從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。經(jīng)過一段時間的練習，來開展比賽吧！比一比誰的姿勢美。