第一篇：我對心理輔導(dǎo)課的認(rèn)識

我對心理健康活動課的認(rèn)識

摘要：幾天的心理健康活動課聽下來，讓我對心理活動課有了更加深入、細(xì)致、直觀、科學(xué)的認(rèn)識和思考。這種還沒有一個客觀評價標(biāo)準(zhǔn)的課程類型，雖然在學(xué)生那里很受歡迎，可是如果上不好的話，可能會給學(xué)生帶來的負(fù)面影響更大。所以，需要更多的業(yè)內(nèi)人士的思考，盡快給我們的心理健康輔導(dǎo)老師探出一個標(biāo)準(zhǔn)，一條路子，一些原則。使這門讓學(xué)生受益、教師成長的課程成熟起來。

關(guān)鍵詞：專業(yè) 心理健康 心理輔導(dǎo) 心理活動課 標(biāo)準(zhǔn) 思路 原則

提綱：

1、心理健康活動課的一些正在探討的原則；

2、心理健康活動課開展的目的；

3、心理健康活動課輔導(dǎo)老師的專業(yè)素養(yǎng)；

4、心理健康活動課標(biāo)準(zhǔn)的思考；

正文：

鐘志農(nóng)老師在《如何提高心理輔導(dǎo)課的實(shí)效性》這篇文章中羅列了十五個操作性問題，講了十個理論性問題。對我們上好心理活動課有一定的參考作用。我參考鐘老師的文章和我自己在上課中收獲以及自己在團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)歷，我談幾點(diǎn)對心理健康活動的理解和思考。

一、心理健康活動課，首先我們要把握住的是課的類型，把握住心理活動課的大的方向。很多老師，包括主管的領(lǐng)導(dǎo)很容易把心理活動課理解為和思想品德課、班主任的主題班會等同起來，在這幾天的心理活動課聽課過程中也看到了、聽到了這樣的例子。很多老師就是按照思品課和主題班會來上的，其中雖然應(yīng)用到了心理活動課的活動的手法、形式，但總體聽起來，還是一堂思品課或主題班會。從課的外在形式上、內(nèi)在要求以及上課老師的表現(xiàn)三方面談?wù)勎易约旱母惺堋?/p>

（一）從備課教案關(guān)注的目標(biāo)上看。心理健康活動課主要是關(guān)注學(xué)生心理活動和反應(yīng)。思品課和主題班會更多的關(guān)注還是老師設(shè)計(jì)的主題，不管學(xué)生在課上的反應(yīng)是什么，總要把學(xué)生拉回到課程的主題上來，學(xué)生的思維、思路，包括老師的思維、思路都會緊緊圍繞課程的主方向上，提問都是封閉式的，回答也是在設(shè)定的軌道之上，感到的是老師在操控著學(xué)生的思維、思路，誰都不敢越雷池一步，唯恐沒有辦法控制課堂。偶爾出現(xiàn)一丁點(diǎn)兒思維的火花也會在老師“善意”的提示下很快熄滅。以上兩種課在課的形式上是老師引導(dǎo)為主，學(xué)生的參與為輔，更注重社會主流價值，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的認(rèn)知成分，注重提高學(xué)生的認(rèn)識。在課上，往往是老師告訴學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是對的、正確的、積極取向的。在這樣的課堂上老師就是一個指導(dǎo)者——老師。

心理健康活動課同樣有主方向，可是在課堂上老師不會給學(xué)生設(shè)限，老師的問題是開放式的，學(xué)生的回答也是開放式的，他們思維活躍，思路寬廣，不斷地會迸射出思想的火花，有時候雖沒有在老師設(shè)定的思維范圍之內(nèi)，可是優(yōu)勢的回答卻讓我們刮目相看。上課的形式多種多樣，不拘一格，活動的主要目的就是為了調(diào)動學(xué)生積極參與，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。在這樣的課堂上，老師更像和同學(xué)們走在一起的探討者、參與者、陪伴者、分享者，更像一位朋友。這在本次聽課中劉朋恩老師的《誰更受歡迎》這節(jié)課上體現(xiàn)了出來，雖然只是小小的游戲活動，可是老師在過程中沒有過多的干預(yù)，讓學(xué)生成為活動的主體，所以也產(chǎn)生了出乎他人意料的效果。

（二）從主題設(shè)計(jì)內(nèi)容上看，心理健康活動課也是開放性的、多項(xiàng)性的，而非封閉 性的、單向性的。例如課上的活動設(shè)計(jì)，根據(jù)主題設(shè)計(jì)活動內(nèi)容，可是在過程中出現(xiàn)什么的情況，在活動中學(xué)生出現(xiàn)什么樣的體驗(yàn)感受，我們都沒有辦法預(yù)先設(shè)計(jì)，所以出現(xiàn)什么樣的情況我們都要予以肯定，因?yàn)閷ν瑯右患虑槊總€人都有不同的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，也都有不同的感受，因?yàn)閷τ趫F(tuán)體中的每一個個體都是獨(dú)一無二的，我們作為心理輔導(dǎo)老師需要了解的就是這種不同，然后可以根據(jù)活動主題引導(dǎo)學(xué)生們在體驗(yàn)過程中自己學(xué)習(xí)、自己提高，因?yàn)榕筝呏g的影響要大于師長的單純說教和教育。如果僅僅是靠老師的引導(dǎo)、教育，靠老師給出的預(yù)定答案，雖然學(xué)生們也知道了答案，可是往往在現(xiàn)實(shí)生活中沒有辦法真正做到。例如《學(xué)會感恩，與愛同行》中，學(xué)生們都知道感恩，都希望得到別人的關(guān)愛，也都說回去關(guān)愛他人，可是學(xué)生們并沒有真正理解到底什么是真正的愛，愛的意義是什么，因?yàn)轶w現(xiàn)在他們身邊的事情太少了。還有《和老師做朋友》這一課中，和老師成為朋友要主動交流、溝通，怎樣進(jìn)行交流溝通，老師沒有說到交流溝通的方法，學(xué)生們也沒有分享，所以也就停在了思想、概念上，具體如何去做，老師和學(xué)生都很迷惑。所以，在心理活動課中設(shè)限越少，收獲就會越大。從這個角度說，我們的課更像是思品課和主題班會。

（三）從上課老師的表現(xiàn)上看，也同樣有開放性和封閉性之分。在心理活動課上老師的態(tài)度是開放的還是封閉的，就決定了學(xué)生的開放與封閉。這就是課堂上師生關(guān)系的互動影響。老師在課堂上容不容許學(xué)生表現(xiàn)自己個性的一面，直接影響了學(xué)生的開放度。像有的老師提問后，就直接問學(xué)生們，是不是這樣？好不好？學(xué)生的回答是或不是，對或不對，好或不好，對我們了解學(xué)生的心理活動基本上沒有什么實(shí)質(zhì)的意義。就像有的老師在課上說的：所有的情緒反應(yīng)都是正常的，可是在人際交往中，我們往往害怕面對負(fù)向情緒反應(yīng)，我們沒有辦法接納負(fù)向情緒，那就沒有辦法面對，所以作為老師首先要接納負(fù)向情緒反應(yīng)，然后才能讓學(xué)生接納，才能夠想到面對它的方法。

二、開設(shè)心理健康活動課的目的和任務(wù)

心理健康活動課，就是指以班級為單位，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)，對全班學(xué)生實(shí)施預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育的活動。心理健康活動課并不是傳授心理學(xué)知識的課，而是一種幫助學(xué)生學(xué)會自己解決成長過程中的發(fā)展性問題，幫助學(xué)生開發(fā)自身發(fā)展?jié)撃艿幕顒诱n程。所以，心理健康活動課的目的包括以下幾方面

1、心理活動課的總目標(biāo)是提高人的心理素質(zhì)，培養(yǎng)具有健康人格、創(chuàng)造性人才、良好適應(yīng)性的人。具體來說，就是在心理活動課中使學(xué)生能夠達(dá)到心理健康的基本目標(biāo)。

從整體上來講，心理活動課的目標(biāo)就是促進(jìn)學(xué)生的心理健康。心理活動課是為兒童青少年開設(shè)的。在心理健康方面，主要是全面促進(jìn)兒童青少年的心理素質(zhì)的發(fā)展，從整體上來說，兒童青少年心理健康教育的主要措施是面向全體，預(yù)防為主，個別心理輔導(dǎo)為輔。心理健康的培養(yǎng)并非是僅僅針對那些心理不健康的學(xué)生，更主要的是面對全體學(xué)生，以預(yù)防心理問題的發(fā)生為本；對于已有心理問題和行為問題的學(xué)生及時采取措施，而且進(jìn)行個別咨詢與治療。

2、心理活動課課程的基本任務(wù)

心理健康活動課面對的是全體學(xué)生，而且處于發(fā)展階段的學(xué)生，因此要用發(fā)展的眼光來看待學(xué)生。提高學(xué)生的自我意識水平、自我認(rèn)同、自我接納等。學(xué)生的自我意識水平如何直接關(guān)系到學(xué)生是否能夠正確地認(rèn)識自己，是否能夠正確地確認(rèn)自己的位置，提高學(xué)生自我成長的能力。

培養(yǎng)健康的人格、創(chuàng)造性人才、具有良好適應(yīng)性的人。現(xiàn)代社會的激烈競爭，使得生活中的每個人要有良好的社會適應(yīng)能力，具有新穎獨(dú)特的創(chuàng)造性，只有這樣，他才能 夠在這個社會中有一定的立足之地。

學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會多種思維。學(xué)會學(xué)習(xí)對于學(xué)生來說非常重要，一個學(xué)生只有掌握了學(xué)習(xí)策略、學(xué)會了如何學(xué)習(xí)，才能夠更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，才能夠更輕松地贏得學(xué)習(xí)的主動，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的學(xué)習(xí)理想。

學(xué)會適應(yīng)社會、學(xué)會生存。在現(xiàn)代社會中，一個人要較好地適應(yīng)社會并不是一件簡單的事情。在社會中要具有良好的適應(yīng)能力，掌握能夠獨(dú)立生存的本領(lǐng)，具有一定的冒險(xiǎn)精神，能夠獨(dú)立處理一些突發(fā)事件，對于一個中小學(xué)生來說，都是非常必要的。

樹立正確的價值觀。一個人的價值觀決定了這個人的人生道路甚至前途。中小學(xué)階段正是個體的價值觀形成的關(guān)鍵期，在此階段，教師幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，也是心理活動課的一項(xiàng)基本任務(wù)。

三、心理健康活動課輔導(dǎo)老師的的專業(yè)素養(yǎng)

鐘志農(nóng)老師在他的文章中提到過，思品課和主題班會中老師也在運(yùn)用心理活動課的一些輔導(dǎo)技術(shù)、技巧，可是心理活動課上的心理輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用的更加充分，對每一個學(xué)生的回答的傾聽、同理以及尊重的態(tài)度都非常重要。

在心理健康活動課中教師的角色身份是，學(xué)生心靈表白的傾聽者、自我探討的促進(jìn)者，而不是評論者或勸告者。教師對學(xué)生必須真誠、接納、尊重、理解，要站在學(xué)生的角度去理解。因此，在心理輔導(dǎo)活動課中，教師的用語，不再含有評價的成份，而是通過真誠的同感的表達(dá)與學(xué)生取得溝通，或者通過質(zhì)疑引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生改變一些固有的不合理的想法。

在這樣的課上老師不能像談話節(jié)目中主持人運(yùn)用的調(diào)侃式的幽默、或者對學(xué)生的回答有負(fù)面的評價，比如說：你這樣真是好笨，你真的不如他，男生比女生要好，等等，因?yàn)槟悴恢缹W(xué)生的反應(yīng)到底會是什么，面對比較敏感的孩子，我們的態(tài)度還是越謹(jǐn)慎越好。不過這次參加講課的老師大多沒有受過專業(yè)的心理輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，運(yùn)用傳統(tǒng)的講課方法也是可以理解的，但也更需要引起我們的思考——需要培養(yǎng)這方面的專業(yè)老師。具體說的專業(yè)方面的素養(yǎng)，簡單說有以下幾方面：

1、心理學(xué)知識方面，基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等，對不同的流派要有所了解。對輔導(dǎo)對象的心理特點(diǎn)要有所了解，低年級小學(xué)生心理特點(diǎn)、高年級小學(xué)生心理特點(diǎn)，初中生心理特點(diǎn)等等都要有一個清楚的認(rèn)識。否則，課內(nèi)的活動設(shè)計(jì)可能會不適合輔導(dǎo)的對象，那就沒有辦法觀察和了解。

2、心理輔導(dǎo)技術(shù)的了解與掌握。在心理輔導(dǎo)課上經(jīng)常要用到的心理輔導(dǎo)的基本技術(shù)包括尊重、聆聽、同理心、真實(shí)、開放式提問、挑戰(zhàn)技術(shù)等等，這是一個心理輔導(dǎo)者必須具備的能力，因?yàn)橹挥芯邆淞诉@樣的能力，才有能力在課堂上做到真正地尊重、聆聽、開放、同理。我們也就不會急于打斷學(xué)生的神奇妙想，也就不會給學(xué)生強(qiáng)加灌輸正確的理念，也不會任由學(xué)生天馬行空地展開想象，能夠及時回歸到課堂的主題上來，學(xué)生也就會在這樣一個開放、安全的環(huán)境氛圍中開放自己，挖掘他們自己的潛能，提高認(rèn)識自己的能力，最后成為他們自己。

3、心理活動課的活動的學(xué)習(xí)和設(shè)計(jì)。心理健康活動課中的活動包括游戲、情景體驗(yàn)、角色扮演、分組討論、雙方辯論，等等，心理輔導(dǎo)老師要對各種活動的設(shè)計(jì)要清楚，而且要知道活動設(shè)計(jì)的目的、意義以及自己對活動的把握，等等?；顒邮切睦砘顒诱n的載體、手段，活動設(shè)計(jì)的成功與否直接影響到心理活動課的效果。因此，心理活動課老師一定要學(xué)習(xí)、了解、參與、體驗(yàn)各種活動。

4、學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)的技術(shù)技巧。心理健康活動課是團(tuán)體輔導(dǎo)的一種形式，要想上好心 理健康活動課，就需要了解團(tuán)體輔導(dǎo)的原則、方法。（1）要以學(xué)生為主體，把活動舞臺交給學(xué)生，像《誰更受歡迎》這一課中，老師就把主動權(quán)交給了學(xué)生，學(xué)生的表現(xiàn)也出乎老師意料，很多學(xué)生表現(xiàn)出了很好的組織能力、語言表達(dá)能力，這比以老師為主、學(xué)生為輔的引導(dǎo)課要好多了。（2）發(fā)展性原則，學(xué)校心理健康教育有三大功能──發(fā)展功能、預(yù)防功能、矯治功能，發(fā)展性原則強(qiáng)調(diào)以發(fā)揮預(yù)防和發(fā)展功能為主。尤其是在心理健康活動課中更要體現(xiàn)這一點(diǎn)。美國人本心理學(xué)家卡爾羅杰斯在他的《會心團(tuán)體》這本書中有很詳細(xì)的論述。（3）活動體驗(yàn)性原則，心理輔導(dǎo)是一種心靈的溝通，有助于學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)，能促進(jìn)學(xué)生情感的體驗(yàn)、理念的感悟。它需要通過適合于學(xué)生心理特點(diǎn)的形式多樣的活動，使學(xué)生獲得理念上的感悟、情緒上的宣泄和技能上的掌握。《讓我們的心靈灑滿陽光》這一課中的“請你跟我做”，就讓學(xué)生體會到自己怎樣對待他人，他人也會怎樣對待自己，讓學(xué)生學(xué)到善待他人才能處理好和別人的關(guān)系。（4）、保密性原則，對于學(xué)生不愿意公開或公開后不利于學(xué)生健康成長的內(nèi)容，如測試結(jié)果必須經(jīng)過技術(shù)處理，才可以在課堂內(nèi)作為話題進(jìn)行討論?；顒诱n中師生要協(xié)議保密的內(nèi)容也不能在課后向其他人反映，而且，輔導(dǎo)老師要在課上強(qiáng)調(diào)這個原則，希望每一位學(xué)生在課上學(xué)到尊重他人的能力。

四、心理健康活動課的標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)以上三點(diǎn)思考，我想到了心理健康活動課的標(biāo)準(zhǔn)，這是上好心理活動課的目標(biāo)，但關(guān)鍵還是要看心理輔導(dǎo)老師如何來看，不要把標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)作上好心理健康活動課惟一，否則，就會成為束縛。

（一）以學(xué)生的發(fā)展作為心理活動課的主要方向，逐步培養(yǎng)提高學(xué)生的智商、情商與精神商。

（二）心理健康活動課要面對全體學(xué)生，讓每一個學(xué)生都積極參與，讓每一個學(xué)生都體驗(yàn)到自己獨(dú)立的人格；

（三）讓學(xué)生成為活動主體，老師只做組織、引導(dǎo)工作；

（四）運(yùn)用聚焦法則，一節(jié)課解決一個問題，不要希望做到面面俱到；

（五）活動設(shè)計(jì)要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)；

（六）心理健康活動課既要“身動”（身體的活動，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的身體活動了，同樣會帶動人的思維的活動和發(fā)展）、又要“心動”（心理活動課還是要以心理活動為主，讓學(xué)生的思維、思想活動起來，而不是凝固的，符合團(tuán)體動力學(xué)的原則，近似于流行的“頭腦風(fēng)暴”。）

心理健康活動課在我國是一門年輕的學(xué)科，是一門正在興起的課程，其目的也是為了學(xué)生身心的全面健康發(fā)展，需要全體同仁的共同努力和探索，在實(shí)踐中創(chuàng)造出適合自己的有特色的心理活動課。

第二篇：心理輔導(dǎo)課教案

風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增

強(qiáng)適應(yīng)能力...）

細(xì)巷鎮(zhèn)厚川小學(xué) 心理輔導(dǎo)教師：馮亞平

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子

學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風(fēng)雨后》

(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭, 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂,揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

第三篇：心理輔導(dǎo)課教案

心理輔導(dǎo)課教案——如何消除嫉妒心

活動設(shè)計(jì)

嫉妒，是一種對才能、名譽(yù)、地位或境遇超過自己的人，心存怨恨的心理，是當(dāng)前社會普遍存在的一種現(xiàn)實(shí)情況。每個人都不同程度存在嫉妒心。但嫉妒是人類社會發(fā)展的“絆腳石”，而且對個人的身心健康也會造成不良的影響，只有以平和的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)，才能使人生更有價值和意義。本課重點(diǎn)就是要通過多種方法，適當(dāng)調(diào)控學(xué)生的心理，幫助學(xué)生認(rèn)識嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害，使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點(diǎn)，緩解和消除學(xué)生的嫉妒心。輔導(dǎo)目的：

1、了解嫉妒的含義；

2、了解嫉妒給自己及周圍人造成的危害；

3、教給學(xué)生緩解以及消除嫉妒的辦法，培養(yǎng)健康的心理。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與討論；

2、實(shí)踐模擬；

3、角色扮演。輔導(dǎo)準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備幾個關(guān)于嫉妒的事例；

2、準(zhǔn)備有關(guān)知識的課件；

3、準(zhǔn)備有關(guān)的事例，引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來緩解、消除嫉妒心理。

4、每人準(zhǔn)備一張伍開的白紙。輔導(dǎo)時間：1課時

活動對象：適合高段 輔導(dǎo)步驟

一、通過一封信和一個事例，引發(fā)學(xué)生的興趣。

［內(nèi)容］（出示課件，配上錄音）

1、知心姐姐：

過去我的學(xué)習(xí)成績在班里總是第一名，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。但升入六年級以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非?？?，其中一名同學(xué)的成績還超過了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個同學(xué)，同學(xué)們開始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐，請你幫幫我，好嗎?

小紅

2、小華和小軍本來是很要好的朋友，過去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說，當(dāng)班干部沒什么了不起的。

二、分析討論，引入課題： 小紅和小軍有什么做得不對的地方? 你能幫他們找出毛病嗎?

教師小結(jié)：一種被稱作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過自己時，心里就忿忿不平，不舒服，對待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。（出示課題：怎樣消除嫉妒心）

三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害處

1、解剖嫉妒心

（l）準(zhǔn)備一張伍開的白紙，要求每個同學(xué)在紙上寫一種嫉妒心的表現(xiàn)，盡量不重復(fù)，而且要真實(shí)?？梢詫懽约旱谋憩F(xiàn)，也可以寫別人的，但都不要署名。

（2）把寫好的紙用圖釘按在墻上，然后組織全班同學(xué)觀看并討論。（3）思考題：

①在一個集體中，如果有人存在嫉妒心理，會給集體造成什么影響? ②引導(dǎo)學(xué)生舉聯(lián)系上面的事例來進(jìn)行討論。

2、教師小結(jié)(以課件的形式出現(xiàn))：嫉妒心給我們帶來以下的害處：（1）給同學(xué)造成心理壓力，阻礙同學(xué)進(jìn)步。

（2）自己不能夠正確地認(rèn)識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。

（3）破壞團(tuán)結(jié)，損害友誼，使集體的人際關(guān)系不合諧，大家就不能共同進(jìn)步。

3、認(rèn)識嫉妒心對健康的危害：

（1）嫉妒，是一種不健康的心理，根據(jù)最新的科學(xué)定義：心理不健康，也是一種病，應(yīng)引起大家的高度重視。

（2）一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體的不健康，嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對人的身體是極 2

為不利的。如《三國演義》中周瑜心胸狹窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后氣病、氣死就是一個典型的事例。

四、情景模擬

事例一：小華平時學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時，小強(qiáng)的成績比小華要好，如果你是小華，你應(yīng)該怎么想?

（1）小強(qiáng)有什么了不起的?

（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績比我好，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能認(rèn)輸啊，下決心迎頭趕上。

事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎。而小勇才得了個鼓勵獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想?

（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!

（2）“尺有所短，寸有所長”，每個人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信心。

事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?

（1）小麗當(dāng)班長，一定是作了手腳，真討厭!

（2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長，看來她還真的很不錯!我得好好向她學(xué)一學(xué)。

事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?

（1）從此不再理小玲。

（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

1、通過引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。

2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒為競爭。

（2）心理平衡，恢復(fù)自信心。

（3）虛心學(xué)習(xí)，取人所長。

（4）真誠交往，通過人際溝通緩解及消除嫉妒心。

3、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?

通過舉身邊例子，討論得出：

被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往，對其熱情關(guān)心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、矯正嫉妒心

運(yùn)用以上學(xué)會的方法來分析開頭兩個事例。要求學(xué)生進(jìn)生角色變換，想一下，如果我是小紅或是小軍，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?

六、教師小結(jié)：

嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

第四篇：心理輔導(dǎo)課教案

校本課程－初中生心理輔導(dǎo)課活動教案

《追求與挫折》

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有'雙重性'的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。二，教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學(xué)過程

一、導(dǎo)人

1.播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” 2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)2.同學(xué)討論一一 1)“桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折

1.觀看錄像“同學(xué)的故事” 2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”(四)挫折的影響

1.配樂幻燈“一封沒有發(fā)出的信” 2.討論寫信人遇到什么挫折？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫 消極的影響？ 3.配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.為“挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華 1.電腦幻燈：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A 2.小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！2)MTV十電腦幻燈一一歌曲“未來的未來” 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè)

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

端正學(xué)習(xí)態(tài)度

輔導(dǎo)目的

1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)的影響

2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備

1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。

2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。活動地點(diǎn)：多功能教室 輔導(dǎo)步驟： 一 熱身：

同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好??？（學(xué)生自由發(fā)言）讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。二 活動：

歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到，愛學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，現(xiàn)在我們來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度？

1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球；吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。

小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？那該怎么辦呀？你想對他說什么呢？

2、期中考試，小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?” 小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？

3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。

小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？你們想對她說什么？

同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：（幻燈）(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。 三 反思：

為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選（A）得一張小卡片，選（B）得兩張小卡片，選（C）得三張小卡片。（同學(xué)自查）

師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上?，F(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說：（1）我具備了哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度？（2）我的哪些學(xué)習(xí)態(tài)度需要改進(jìn)？（3）我該怎樣改善那些不良的學(xué)習(xí)態(tài)度？

找一找：我們給自己檢查了學(xué)習(xí)態(tài)度，那能不能也給班上的同學(xué)查一查呢？我們班學(xué)習(xí)態(tài)度好的同學(xué)有誰?他有哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?有哪些同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？

6、教師小結(jié)：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識。鼓勵學(xué)生在了解自己學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步改善自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度）

四 分享：在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該以怎樣的態(tài)度來對待學(xué)習(xí)呢？ 五 總結(jié)：

最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！同學(xué)們，讓我們一起努力吧。大家一起跟我說：讓我們一起努力吧?。ㄈ帻R聲說）

《學(xué)會說“不”——人際交往技巧之一》

教學(xué)目的：學(xué)生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學(xué)生的活動讓學(xué)生體會到如何來對朋友說“不”的重要性以及說“不”的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

(1)情境設(shè)計(jì)：(要求情境來源于學(xué)生的生活)(2)學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學(xué)生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的重要性，我們知道了良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢？

(2)有同學(xué)說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？

(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會有一些人開始說話，小聲地議論，一會兒就會有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有一個年級有67.5%的同學(xué)感到與朋友相處困難，看來這個問題是我們應(yīng)該認(rèn)真對待的問題。

同學(xué)們猜一猜是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢

(讓學(xué)生回答)如果學(xué)生回答出“一些人很討厭，總想讓我聽他的，我不想聽他的，當(dāng)然會有矛盾”，肯定之。引出話題：

其實(shí)在同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說“不”。(板書：第四講：學(xué)會說“不”一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導(dǎo)學(xué)生思索，老師及時提出供思考的問題。)要說“不”，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一

(請表演情境一的兩位同學(xué)上來！)A同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學(xué)153頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。

B(大大趟趟地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。

A做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？(請學(xué)生來回答)學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。

B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。問：A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？ 從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。

這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：

(提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在看書：做出認(rèn)真狀。B走來之后，說：“嗨！小A，看足球去?！?A ：“看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！”(粗暴地，聲音很大)B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學(xué)生可能分析出：

A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會怎么想呢？而B的行為語言也很粗暴。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境。看的時候也請思考！A正在看小說

B走來，說：“嗨！坐了這么久了，我們出去走走。”A ：“不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學(xué)生可能分析出：

A拒絕了B。如果你是B，你會怎么想？

A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)這幾種拒絕方法好不好？ 不好！

那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？(情境之四：委婉而得體地拒絕)A表現(xiàn)得有很多事情的樣子。

B走來說：”我們一起去借本書，聽說圖書館來了不少新書。

A：對不起，我還有事，教師布置的作業(yè)我要在中午做完，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個兒去，好嗎？ B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個兒去。(平靜地離開)這種方式中A的表現(xiàn)怎么樣？B被拒絕了的表現(xiàn)又怎樣？ 學(xué)生可能分析出：

A以一種委婉的方式拒絕了B，B也能體會到A確實(shí)無法陪他一同前去借書。四種遷就或拒絕的方式，哪一個是同學(xué)常用的？哪一個是比較好的？ 情境一，不顧后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請同學(xué)討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓B傷透腦筋。

情境四，采取一種委婉的方式來拒絕，這樣既不給自己造成不良的結(jié)果，也不損害友誼，這是我們希望的。

我們已經(jīng)看了四個情境，我們知道了在拒絕他人時應(yīng)有的態(tài)度，知道了遷就他人的害處。下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？

(說明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如學(xué)生會的事。回家之后還有一些家務(wù)等。)這時B跑來對同學(xué)A說：“我們班的某某同學(xué)在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！” 問：這時，A去，還是不去？ 學(xué)生說去，問：為什么？

學(xué)生說不去，問：為什么？當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時朋友的利益更重要。

也就是說也不是什么時候都可以說“不”了。在說“不”時，聽一聽同學(xué)的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出： 1.什么時候該說“不”(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的

(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等 2.怎樣說“不”(1)注意聆聽對方的談話 聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕

在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋

在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。

(4)在拒絕時應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對待我們。)上面我們要求同學(xué)拒絕朋友的不當(dāng)要求，但是被拒絕的滋味是很不好受的，通常同學(xué)們都會怎么想呢？(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。(3)我拒絕了他他會不理我的。

(4)討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。(5)還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。當(dāng)被朋友拒絕時，我們怎樣才能讓自己好受些呢？ 首先，我們要認(rèn)識到這樣一個現(xiàn)實(shí)：

不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。我們應(yīng)該每人擁有自己的時空；另外，同學(xué)們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費(fèi)？ 其次，多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解朋友。是朋友就應(yīng)該多為朋友著想，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該理解朋友。

我希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，但是在該說“不”時就說“不”，并且說得漂亮！當(dāng)受到拒絕的時候也有一種坦然的心情。請同學(xué)們舉出他們生活中的一些事件來說明他們所學(xué)到的內(nèi)容。送給同學(xué)下面一句話：

經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否日日相守

《學(xué)會傾聽》

活動目的：1。讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。2．使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。適用對象：班級全體成員 活動場地：教室 活動時間：45分鐘

活動準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像 活動程序 一．熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？ 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。二．游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么? 2.做完這個游戲你有什么感受? 三.小組活動：《你畫我說》

四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組 活動規(guī)則：1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.交流與分享：1.通過這個活動你有什么感受呢？ 2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢? 四.情景劇表演: 在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五．學(xué)生談?wù)劊喝绾巫鲆粋€合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。六.學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。

七．教師總結(jié)歸納：當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

《超越自我》 活動目的：

教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。參加人數(shù)：全體成員 使用時間：45分鐘

材料準(zhǔn)備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個?；顒訄龅兀喊嗉?/p>

適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員 活動程序：

主題活動

一、面對恐懼學(xué)會說“不”

1．老師請學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

2．老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

3． 在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。

討論要點(diǎn)：

1．明白當(dāng)我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2．戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。3．針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

《誠信與我通行》

活動背景: 針對班上學(xué)生的實(shí)際情況，多數(shù)學(xué)生待人處事缺乏誠信，對各種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度，影響了學(xué)生心理的健康和發(fā)展，因而設(shè)計(jì)本課題。

活動目的：通過活動和心理體驗(yàn)，讓學(xué)生認(rèn)識到誠信是一種美德，并爭做一個誠信的人，培養(yǎng)誠信的心理品質(zhì)?；顒影嗉墸撼醵?活動時數(shù)：一課時

活動重點(diǎn)：引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生明確對誠信的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生誠信的心理品質(zhì)。活動準(zhǔn)備：

1、每個學(xué)生至少收集一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。

2、每個學(xué)生自制一個正五角星，并在背面寫上一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。

3、準(zhǔn)備故事《生死相托》（上、下）及課件。體驗(yàn)設(shè)計(jì)：讓學(xué)生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗(yàn)誠信對人們的重要性?；顒舆^程： 一）引入課題，創(chuàng)設(shè)情景：

1、根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》

2、學(xué)生有感情地講述故事：《生死相托》（上）。

3、教師質(zhì)疑：同學(xué)們，皮斯會回來嗎？如果你是皮斯，你會怎樣做？為什么？（引導(dǎo)學(xué)生討論可能會出現(xiàn)的結(jié)局）

4、學(xué)生繼續(xù)講故事《生死相托》（下）（根據(jù)學(xué)生回答、啟發(fā)）。

5、師：（1）聽完這個故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（誠信）（3）你身邊有誠信的人嗎？你覺得你自己是一個誠信的人嗎？為什么？（4）你遇到過不誠信的人和事嗎？當(dāng)時你心里有什么感受？

（二）啟發(fā)思考，引導(dǎo)體驗(yàn)

1、知道什么是誠信嗎？我們中華民族是禮儀之幫，自古以來就有許多關(guān)于誠信的名言、警句、格言或成語，誰能說說，你知道的有哪些？

2、師根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)：誠信，就是不欺騙別人，答應(yīng)別人的事情就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”（課件出示：誠信是一種美德）。

3、教師設(shè)問：怎樣才能做一個誠信的人呢？關(guān)于《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至是失去生命的懲罰。你愿意做一個誠信的人嗎？那么，在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。（課件出示：讓誠信與我們同行?。?/p>

（三）活動：“送出一顆誠信之星”

1、教師：每個同學(xué)手中都有一個五角星，我們把它命名為“誠信之星”，它代表我們內(nèi)心深處一種崇高的愿望和真情。請同學(xué)們將這顆誠信之星贈送給你認(rèn)為最值得擁有它的人，并說明贈送的原因。

2、播放音樂《春野》，在舒緩的音樂聲中，學(xué)生自由活動，贈送“誠信之星”。（教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設(shè)情景。）

3、教師：請獲得誠信之星較多的同學(xué)與同學(xué)分享這種自豪而快樂的感受。（教師根據(jù)實(shí)際情況及時啟發(fā)教育）

4、教師小結(jié)：同學(xué)們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂，贏得了更多的朋友和機(jī)遇，為自己鋪設(shè)了一條通往成功的道路。

5、課件出示：誠信是快樂是，誠信是成功的催化劑。

6、教師：有的同學(xué)可能一顆星都沒有，這說明了什么呢？說明你平時可能有失信于人的時候，可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個誠信的人，請舉手，老師將送一顆誠信之星給你，希望你從今天開始能夠信守諾言，做一個誠信之人。（獲贈同學(xué)談感受）

（四）聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)實(shí)踐

1、教師：我們在現(xiàn)實(shí)生活中，可能因?yàn)榉N種原因，曾失信過自己的朋友、同學(xué)、老師和親人。教師講述自己失信于人的例子，請學(xué)生幫忙出主意？

2、教師：看來失信于人的時候，我們可以而且應(yīng)該及時補(bǔ)救，用自己的真誠來消除別人心中的不信任。同學(xué)們有沒有對家長、老師失信的時候？請勇敢地說出來

3、教師：剛才發(fā)言的同學(xué)都很勇敢，他們用自己的誠實(shí)為自己贏得了一次改正錯誤的機(jī)會。有時，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀原因造成的。想一想，我們失信于別人會有那些原因？怎么辦？

4、教師根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)。（課件出示：及時補(bǔ)救、記下來，讓別人提醒自己……）

（五）今天我們知道了什么叫誠信，也知道了怎樣才能做一個誠信的人，我想我們每個同學(xué)都希望做一個誠信的人，我也相信，每一個同學(xué)都可以成為一個誠信的人，在今后的人生道路上，讓誠信與我們同行！讓我們相互擊掌為誓，共同為實(shí)踐自己的諾言而努力吧?。◣熒?，生生之間相互擊掌明誓）附故事：《生死相托》

1、生死相托（上）公元前4世紀(jì)，意大利一個叫皮斯的小伙子觸犯了殘暴的國王，被判了絞刑，向?yàn)樾⒆拥钠に拐埵净丶遗c老父母訣別，可是始終得不到國王的同意。這時，他的朋友達(dá)蒙愿暫代他服刑，并說：“皮斯若不趕回，我可替他臨刑?！边@樣，國王才勉強(qiáng)同意。到了行刑的時刻，皮斯卻不見縮影。人們嘲笑達(dá)蒙傻到竟然用生命來擔(dān)保友情。達(dá)蒙被帶上了絞刑架，人們悄無聲息地等待著悲慘的一幕。

2、生死相托（下）突然，就在這千鈞一發(fā)的時候，遠(yuǎn)方出現(xiàn)了皮斯的身影，飛奔在暴雨中的他高聲喊著：我回來了！我回來了！然后，熱淚盈眶地?fù)肀е_(dá)蒙作最后的訣別。此時此刻，全場驚呆了。所有的人都在試淚，為這一對生死之交喝彩。國王也感動了，出奇地特赦了皮斯。他說：“從你們的身上，我看到了誠信的美德，我愿意傾其所有來結(jié)交這樣的朋友?！?/p>

第五篇：相信自己,我能行心理輔導(dǎo)課教案

相信自己，我能行

輔導(dǎo)活動設(shè)計(jì)意圖：

心理健康教育是素質(zhì)教育的需要，是學(xué)生成長發(fā)展的需要，它有以下三種作用：

1、幫助學(xué)生樹立健康的自我形象，培養(yǎng)他們的自尊和自信。

2、能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

3、能為學(xué)生一生的成功和幸福打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目的：

1、通過活動，讓學(xué)生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，感受到“我能行！”，肯定自我，悅納自我。

3、通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

4、使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

5、在幫助學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自信的過程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和正確的價值觀。輔導(dǎo)理念：

以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)和感悟。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識，并感受自己值得欣賞的地方。輔導(dǎo)難點(diǎn)：

激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己的活動。輔導(dǎo)形式：

童話劇表演；才藝展示。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1、請幾位學(xué)生準(zhǔn)備一小段“表現(xiàn)自我”的現(xiàn)場演示；

2、錄音機(jī)(多媒體)。輔導(dǎo)時間：1課時 輔導(dǎo)程序設(shè)計(jì)：

一、播放歌曲《相信自己》，導(dǎo)入新課。

師：上課之前請同學(xué)們先聽一首歌《相信自己》，聽完之后咱們一起交流一下感受，好嗎？（聽歌曲，談感受）

師：是??！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己??今天，讓我們一起揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

二、童話?。骸段也恍信c我能行》。

1、演一演（演員著頭飾上場）

旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？” 丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？” 丁?。骸拔液芟肱?，可是，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！” 龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！” 旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！” 丁?。骸拔蚁霂椭悖晌也粫?！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！” 丁?。骸白屛以囋嚢?！” 丁丁：“成功了！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實(shí)，你挺能干?，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁就跟在龜爺爺?shù)暮竺?，爬起坡兒來，不一會兒，他們就爬上了坡頂?/p>

丁?。骸拔页晒α?，我又成功了?！?/p>

旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。

2、說一說。

看完丁丁他們的表演，你有什么話想說嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）

過渡：是啊，只有不怕困難，勇敢嘗試，才有機(jī)會成功。（師提議：站起來，靜靜地對自己說一聲：“相信自己”）。

三、欣賞自己活動。

1、幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請有特長的學(xué)生演示自己的特長愛好，其他同學(xué)對其作肯定評議。

（目的：樹立榜樣，拋磚引玉。）

2、鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5—10句話)(打幻燈片)自信和希望是青年的特權(quán)。

——大仲馬 只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。

——高爾基

四、合作探究“我能行”。

（一）自信的小精靈

1、出示4副圖，小組討論（小精靈遇到了什么事？他是怎么樣做的？他自信嗎？）（圖1：雖然客觀條件不足，但小精靈不氣餒，沒有因此而放棄目標(biāo)，相信自己通過努力能克服不足，最終獲得成功；圖2：一次考試沒有考出理想的成績，只得了75分，小精靈沒有自暴自棄，沒有每天沉浸在對自己的自責(zé)中，而是相信自己，這樣才能更加努力地復(fù)習(xí)，考試時才能更認(rèn)真，下次就能考得更好。圖3：小精靈相信自己的能力，并抓住每一個展現(xiàn)自我的機(jī)會，不畏懼，不退縮；圖4：小精靈喜歡自己，正確對待自己，能夠經(jīng)常看到自己的優(yōu)點(diǎn)。）

2、指名匯報(bào)。（師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納出：努力、尋找優(yōu)點(diǎn)、勇于嘗試、欣賞自己）

3、那么，同學(xué)們在平常的學(xué)習(xí)、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像小精靈這樣自信的表現(xiàn)？

過渡：聽了小精靈和同學(xué)們自信的表現(xiàn)，咱們再看看小糊涂又是怎么樣做的。

（二）不自信的小糊涂

1、出示4副圖，小組討論(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么樣做的?)（圖1：老師讓小糊涂當(dāng)小組長，但小糊涂對自己的能力很不自信，不愿意當(dāng)小組長。這樣就失去了培養(yǎng)自己、鍛煉自己的機(jī)會；圖2：小糊涂總認(rèn)為別人好，自己不好，自己再努力也趕不上別人；圖

3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意報(bào)名參加區(qū)里的比賽，放棄了展現(xiàn)自己才能的機(jī)會；圖4：小糊涂僅僅因?yàn)樽约洪L得不好看，就全面否定自己。）

2、匯報(bào)討論結(jié)果。

過渡:其實(shí),不只有小糊涂不自信，每個人都會遇到不自信的時候,大家愿意聽聽別人的心聲嗎?

五、我自信，我能行！

1、欣賞——“我能行”

師：請看大屏幕，讓我們走近自信一族，欣賞 “我能行”。

2、評價——“我能行”

師：同學(xué)們，每個人心靈里都有兩扇大門，一扇叫“我能行”，另一扇叫“我不行”。我們應(yīng)充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，走進(jìn)“我能行”的大門，充滿自信地在風(fēng)雨中微笑。

（1）師：請同學(xué)們在練習(xí)本上寫下自己“能行”的方面，越多越好。（2）師：請同學(xué)們用一兩句話說一說自己感觸最深的“我能行”。

（3）師：為什么簡單的“我能行”三個字會產(chǎn)生如此神奇的力量呢？（自信心的體現(xiàn)）

師：那么，什么是自信呢？

學(xué)生回答，教師總結(jié)。（大屏幕展示）

3、體驗(yàn)——我能行：

師：同學(xué)們，只要你敢于說出“我能行”，敢于表現(xiàn)“我能行”，敢于體驗(yàn)“我能行”，這種我能行的態(tài)度就是自信。來，試一試，你就行！唱一首自己喜歡的歌。

六、收獲自信

1、這是老師收集的同學(xué)們遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。

2、師讀，其他同學(xué)想辦法幫幫忙。

過渡：謝謝同學(xué)們的幫忙，我想，大家一定更加自信了。（師提議：單排同學(xué)當(dāng)鏡子，雙排同學(xué)對著鏡子說：“我能行”,互換。）

七、互贈禮物，珍藏自信。

1、生互送自信禮物——卡片。

2、大家愿意把收到的禮物與大家一起分享嗎？（生分別讀收到的自信禮物）

3、小結(jié)：同學(xué)們，自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題。今天收到的禮物，老師希望大家把它藏在心里，直到永遠(yuǎn)。好嗎？最后，讓我們站起來，大聲地說:“相信自己，欣賞自己，我能行”。